როგორ თავიდან ავიცილოთ ცივი - ცივი პრევენცია. როგორ არ მიიღოთ ცივი სეზონი - ცივი სპეციალისტების სეზონის საიდუმლოებები

Frost და მზე, მშვენიერი დღე .. თუ არა? წლის ცივი დრო შეიძლება იყოს სავსე ჯადოსნური მომენტები, მაგრამ ცივი ან გრიპის არის მარტივი გააფუჭებს და შრომის სამუშაო დღეებში, და დიდი ხნის ნანატრი ყოფნის ოჯახთან ერთად. როგორ დავიცვათ საკუთარ თავს და ახლობლებს გრიპასა და ორვამდე? ახლა ყველაფერი გეტყვით.

კედლის დაავადებები ზამთრის დასაწყისში ძლიერდება და საახალწლო დღესასწაულების გააფუჭებს და ყველა დღესასწაულს. ჯანმრთელობის, ძალაუფლებისა და მშვენიერი განწყობის შენარჩუნების მიზნით, გრიპის და არვის პრევენციის ჩატარება ღირს. ვირუსული დაავადებები და საშინაო ცივი შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, თუ საჭიროა პრევენციის ღონისძიებები. ვეთანხმები, დაავადების პრევენცია უკეთესია, ვიდრე მკურნალობა.

თუ თქვენ აპირებთ დამარცხებას დაავადება, თქვენ უნდა შეისწავლონ თქვენი მოწინააღმდეგე კარგად. სეზონური ვირუსის დაავადებები საკმაოდ ბევრი, მაგრამ ხშირად ყველა მათგანი, არ გაგება, მოუწოდა ერთი სიტყვა "ცივი". რა განსხვავებაა გრიპისგან Arvi- სგან? მარტივი პასუხი იქნება "ყველა", მაგრამ ჩვენ არ ვეძებთ სინათლის ბილიკებს.

დავიწყოთ ტერმინოლოგია - "გრიპი" ითარგმნება ფრანგულიდან, თუ როგორ უნდა "დაჯექი, ნულიდან", და თუ ეს დაავადება ერთხელ მაინც განიცადეთ, გესმის, რატომ მიიღო ასეთი სახელი. ზოგადად, გრიპი, ორს და ორვი - დაავადებები, რომლებიც თავდაპირველად წარმოადგენენ სხვადასხვა ვირუსებით და სიმპტომურია და დაავადება.

არსებობს ორასი ვირუსები, რომლებიც იწვევენ ცივებს.
ისინი პასუხობენ ყველაზე ხშირი კითხვებს ამ დაავადებების განსხვავებებზე.

რა განსხვავებაა ცივიდან?

Ცივი - შიდა სახელი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ვირუსების ან ჩვეულებრივი supercooling გამოწვეული ნებისმიერი ინდუსტრიის. გრიპით, ყველა ეს ავადმყოფი დაკავშირებულია საერთო სიმპტომების რიცხვთან, მაგრამ დაავადება თავად არ მოგცემთ გრიპის გაბრაზებას. მაშინაც კი, ჯანსაღი ადამიანი ძლიერი იმუნიტეტით, გრიპი აერთიანებს ინტოქსიკაციის სიმპტომებს - სახსრებში შეზეთვის, თვალის ტკივილს შეიძლება თან ახლდეს გულისრევა და გაცივება, ასევე ამ დაავადებისათვის, რომელიც ახასიათებს ტემპერატურას, რომელიც ნორმალურია 2 დღის განმავლობაში კვირაში და მძიმე თავის ტკივილი.

თუ სხეული დასუსტდება ან იმუნიტეტი არასტაბილურია, როგორც ეს ხდება ბავშვებში, ხანდაზმული ადამიანები და ორსული ქალები, გრიპის მძიმეა, შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვები და გამოიწვიოს ფილტვების ანთება (პნევმონია) ან სხვა რესპირატორული დაავადებები, ამიტომ ისინი ყველაზე დაუცველნი არიან ეპიდემიები.

დაავადების დაავადების დასაწყისში, გრიპი ხასიათდება მშრალი ხველა, თუმცა, სპუტერს შეიძლება გამოჩნდეს გართულებების შემთხვევებში, როგორც ბრონქიტი. კედლის დაავადებები უფრო სწრაფია და არ საჭიროებს გრძელვადიან აღდგენას, ხოლო გრაფიკის შემდეგ საჭიროა გრძელვადიანი აღდგენის პერიოდი თავბრუსხვევა და არტერიული წნევის წვეთები.

რა განსხვავებაა ორვამდე ორვას შორის?

Arz და Orvi - აბრევიატურა, რომელიც ხშირად დაბნეულია, რაც გასაკვირი არ არის - დაავადების ეს ჯგუფები თითქმის იდენტურია. ორუსი გაღიზიანებული, როგორც მწვავე რესპირატორული დაავადება, და Orvi არის მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია. ამდენად, მათ შორის ძირითადი განსხვავებაა ვირუსული ხასიათის, ორს შეუძლია შეზღუდოს ერთი პაციენტი და არვი მას აქვს გადაცემული ქონება.

ამრიგად, ARVI- ს კონცეფციაში გრიპის ვირუსები შედის და ზუსტი დიაგნოზის დამონტაჟებამდე არის ადამიანის ორგანიზმში გამოვლენილი კონკრეტული ინფექციის განსაზღვრა - პაციენტების პირველი დიაგნოზი წარმოადგენს ამ ოთხ წერილს.

როგორც წესი, ცივი წარმოიქმნება off-season, და ხშირად ჩვენ მაინტერესებს, თუ როგორ არ უნდა ცივი შემოდგომაზე, მაგრამ ყველაზე საშიში გრიპის ეპიდემიის - ზამთრის გაზაფხულზე პერიოდში, განსაკუთრებით ხშირად ეპიდემიის დაავადების მოხდეს თებერვალსა და მარტში. თუ თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნავს, მაშინ აღემატება ცივი ადრეულ ეტაპზე, ან უზრუნველყოს იგი პრევენციული ღონისძიებების დახმარებით.

უპირველეს ყოვლისა, იმუნიტეტის შენარჩუნების ზოგადი ზომები შესაბამისია - მაღალი ხარისხის კვების, მულტივიტამინები, დატენვისთვის. ადრეულ ეტაპზე ცივი გამოჩენის თავიდან ასაცილებლად, საკმარისია ელემენტარული სიფრთხილის ზომების დაცვა:

• თავიდან აცილება overcooling, განსაკუთრებით გაყინვა ფეხები და ცხვირი, რადგან დასუსტებული ორგანიზმის შეიძლება გახდეს ინფიცირებული სწრაფად;
• არ დაუკავშირდით პაციენტებს;
• წაშალეთ ყველაფერირომლებიც თქვენთან ერთად იყვნენ საზოგადოებრივ ადგილებში, განსაკუთრებით ეპიდემიის პერიოდში, მათ შორის გარეგნობაზე, რადგან ვირუსები შეიძლება საკმარისად იყოს დაცული;
• თუ თქვენ გაქვთ ცივი, გამოიყენოთ ერთჯერადი შარფებიასე რომ არ გახდება "მობილური სახლი" ბაქტერიული კოლონია;
• ეპიდემიის დროს ან თუ საკუთარ თავს აიყვანეს ვირუსი და იძულებული გახდება ქუჩაში ან საჯარო ადგილას, გჭირდებათ სტერილური სამედიცინო ნიღაბი, და შეცვალეთ ნიღბები ყოველ 4 საათში ერთხელ მაინც.

ასევე, პასუხობს კითხვას, თუ როგორ უნდა აღინიშნოს დაავადება, თქვენ უნდა გვახსოვდეს, რომ ჰიგიენის წესები, როდესაც გამოჩენის საჯარო ადგილები - აუცილებლად გაწმენდა ხელები და სახე საზოგადოებრივი ტრანსპორტისა და საჯარო ადგილების მონახულების შემდეგ.

თუ დაავადება უკვე შეეხო თქვენს საყოფაცხოვრებას, ფიქრობს, თუ როგორ არ მიიღონ არვის პაციენტიდან, როგორც ხშირად დაავადება შეიძლება წრეში სახლთან ერთად ცხოვრობდეს. თუ არსებობს ავადმყოფი orvi ან გრიპის სახლში, მაშინ მასთან კონტაქტის შემდეგ, განსაკუთრებით ყურადღებით იქნა მიღებული ჰიგიენაში. ოთახში პაციენტთან ერთად თქვენ უნდა რეგულარულად მივმართოთ, ის ისარგებლებს და ყველაზე ავადმყოფს და ჯანსაღ შვილებს.

ყველაზე ეფექტურად მეშვეობით ვენტილაციის, მაგრამ ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს პაციენტის სახელმწიფო. ოთახის გარეშე ჰაერის განახლება, უკეთესია, რომ გამოიყენოთ სუფთა ჰაერი ოთახში ქუჩის ცივი, ისევე როგორც ჭუჭყიანი, მტვერი და ალერგენები რამდენიმე ფილტრაციის ნაბიჯების გამო.

ჩვეულებრივი ზომების ეპიდემიის დროს არ შეიძლება იყოს საკმარისი, და ღირს "მძიმე საარტილერიო" ხალხური საშუალებებისა და სამედიცინო პრეპარატების სახით.

გრიპისა და ცივიდან ხალხური საშუალებების განათების დაწყებამდე შეგახსენებთ, რომ დაავადებების მკურნალობა უნდა განხორციელდეს კვალიფიციური ექიმის ზედამხედველობით და ეს მეთოდები შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც პრევენციის, თვითმმართველობის მკურნალობა შეიძლება იყოს ჯანმრთელობისთვის საშიში.

ყველაზე გავრცელებული ხალხური საშუალებები მოიცავს:

ნიორი

თუ ნივრის გამოყენება საკვებიდან გამომდინარე, შეუძლებელია, შეგიძლიათ ინჰალაციის განხორციელება: რამდენიმე ნივრის კბილები და ნახევარი პატარა თასის ხახვი და ნარევიზე მიგყავს.

ვიტამინები

ზამთარი და გაზაფხულის დასაწყისში ხშირად თან ახლავს მასა - თუ სხეული განიცდის ვიტამინების დეფიციტს, მაშინ უფრო გართულებულია დაავადების წინააღმდეგობა. აქედან გამომდინარე, ვიტამინები იკავებენ გავლენის პრევენციის ხალხური მეთოდების უმრავლესობას - ისინი შევსებულია თაფლის, კენკრის ცხენების, კენკრისა და ლინგონერის, მცენარეული დეკორაციის, ვარდების, ალოეს და სხვა მცენარეების გამოყენების გამო. გარდა ამისა, რეკომენდირებულია გამოიყენოს lemons და ასკორბინის მჟავა - მინიმუმ 500 მგ დღეში - და სასმელი მეტი თხევადი.

შესუნთქვა

ცივი ადრეულ ეტაპზე, runny ცხვირი გამოვლინდა პირველი "მერცხალი". ინჰალაცია შეიძლება განხორციელდეს ეთერზეთების გამოყენებით. ამის გაკეთება, პატარა saucepan, 500 მლ წყალი მწვავე to boil, რის შემდეგაც ნავთობის დაემატება წყალი - ჩვეულებრივ ევკალიპტის ან პიტნის - და სუნთქვა არომა Ferry ქვეშ პირსახოცი 10-15 წუთი. ასევე inhalations, შეგიძლიათ გამოიყენოთ chalfts, orers, lavender ან სხვა მწვანილი, ისევე როგორც წყვილი ახლად brewed კარტოფილი. ასეთი "სუნთქვა" ოდნავ ამცირებს რისკს ინფექციის დაჭერა, მაგრამ ხელს უწყობს ცხვირის ლორწოვან აღდგენას და ცივი მოშორებას.

ხალხური საშუალებების აქვს მათი დადებითი და cons. მათი უპირატესობები მოიცავს:

• ხელმისაწვდომობა: და რეცეპტები, და ინგრედიენტები ადვილად მოვძებნოთ ნებისმიერ მაღაზიაში დაბალი ფასები;
• გვერდითი მოვლენების მინიმალური რაოდენობა: მაშინაც კი, თუ შერჩეული აგენტი არ დაეხმარება დაავადების თავიდან ასაცილებლად, ეს არ იქნება ზიანის ანაზღაურება;
• არანაირი უკუჩვენებები არ არის ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის დროს და ძუძუთი პერიოდში;
• ისინი უნივერსალური არიანასე რომ, ისინი უზრუნველყოფენ იმუნიტეტს, როგორც მთლიანად, და არ არის მიზნად კონკრეტული ვირუსი.

ხალხური საშუალებებით, დაბალი ეფექტურობა შეიძლება მიეწერება - მათთვის, რათა ჰქონდეს ეფექტი, თქვენ უნდა პრაქტიკაში მათ ყველა დროის. ასეთი პრევენცია საკმაოდ ცხოვრების წესი, ვიდრე მოვლენების კომპლექტი.

გრიპის და Orvi- ის პრევენცია, პრეპარატები, რომელთათვისაც თქვენ სააფთიაქოში უფრო ეფექტურია, ვიდრე ხალხური მეთოდები. მედიკამენტები ეფექტურად მუშაობენ, თუ მათ ინსტრუქციების შესაბამისად იყენებენ. დღეს ბევრი ნარკოტიკია, რათა თავიდან იქნას აცილებული დაავადებები, უპირველეს ყოვლისა, ისინი მხარს უჭერენ ჩვენს იმუნიტეტს. ფაქტია, რომ გრიპისგან გამოგონება ვირუსების მრავალფეროვნებასთან დაკავშირებით შეუძლებელია - ის ფაქტი, რომ ვირუსის ერთი შტამი გაიმარჯვებს, არ არის შესაფერისი სხვების გამკლავება. შესაბამისად, პრეპარატები გაყოფილია გრიპის და ნარკოტიკების ტიპების ცნობილი ფლიმაციტების მიხედვით.

• არსებობა ცალკე ნარკოტიკების წინააღმდეგ გრიპის წინააღმდეგ, ისინი ექიმს დანიშნულნი არიან, ისინი შეამცირებენ დაავადების პერიოდს და სიმპტომები ნაკლებად გამოხატულია.
• ანტივირუსული ნარკოტიკების გამოიყენება მკურნალობისა და პრევენციისთვის გრიპის A და B. ასეთი პრეპარატები გამოიყენება ეპიდემიის დროს ინფიცირებულ პირზე დაუკავშირდით ინსტრუქციის მიხედვით.
• გრიპის პროდუქცია ჰომეოპათიური ბაზაზე, ყველაზე ხშირად სიროფი, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბავშვებში გრიპის და ცივი პრევენციისთვის.
• კომპლექსური ხსნადი ფხვნილები პარაცეტამოლთან ერთად, რაც ყველაზე ხშირად გამოიყენება კითხვაზე, თუ რა უნდა მიიღოს ცივი პრევენციისთვის? " ისინი განსხვავდებიან მაღალი სიჩქარით მუშაობისას და პრაქტიკულად დაუყოვნებლივ ამოიღონ დაავადების სიმპტომები, მაგრამ ისინი მკაცრად იმოქმედებენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე და ღვიძლში, ამიტომ არ არის რეკომენდებული მათ პროფილაქტიკა.
• ცხვირის წვეთები ყველაზე ხშირად გამოიყენება კონტაქტში ავადმყოფი orvi, ისე, რომ არ დაიჭიროთ ვირუსი. მათ შორის არიან პრევენციული და ძლიერი ნარკოტიკები. მაგალითად, ცხვირიდან ცხვირის და ცივიდან ცხვირის წვეთები გამოიყენება დაავადების ნებისმიერ ეტაპზე და ზოგიერთი მათგანი ასევე ხელს უწყობს ცხვირის ლორწოვანის განადგურების ბრძოლას. ექიმი ხელს შეუწყობს ექიმს, ორგანიზმსა და დაავადებათა მახასიათებლების შესაბამისად.
• ხშირად გამოიყენება გრიპის პროფილაქტიკა მალამო ცხვირიდან. მათი ექსპოზიციის ადგილმდებარეობა ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს მალამოების გამოყენებას საშუალებას აძლევს.

არსებობს ვაქცინა გრიპისგან

გრიპის ვაქცინაცია ერთ-ერთი ყველაზე განხილულია ავადმყოფობისგან დაცვის მიზნით. იგი ითვლება ყველაზე ეფექტურია, თუ ვაქცინა სწორად არჩეულია და ფაქტობრივი შტამების ფაქტებს შეესაბამება. ვაქცინაციის ამოცანაა იმუნური სისტემის გაძლიერება, ანტისხეულების წარმოების წარმოება და ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. არსებობს რამდენიმე ვაქცინა, საუკეთესოა თქვენი ექიმთან ერთად შესაფერისი. კითხვაზე თუ არა გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინა შეიძლება გაკეთდეს, ექიმი მიიჩნევს სხეულის ზოგად ისტორიას და მდგომარეობას.

• ორსული
• ავადმყოფი დიაბეტი
• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანები,
• პაციენტის იმუნოდეფიცირება
• preschoolers.

ვაქცინის შემდეგ პირველ რიგში შეიძლება იყოს ტემპერატურის ზრდა და მცირე სისუსტე. ვაქცინაცია აკრძალულია, როდესაც დაავადების სიმპტომები.

შემოდგომის მსგავსად - იწყება: Snot, ხველა, წითელი ცხვირი, გაჟღენთილი თვალები, თავი ღმერთები ... ისევ ცივი! რა თქმა უნდა, ყველას არ ექვემდებარება უსასრულო სეზონური ცივი. მაგრამ ცხოვრების დღევანდელი ტემპი, მუდმივი სტრესი, ნერვები, ნერვები, ნერვული ცხოვრების წესი, არაჯანსაღი კვების და Skid, - ეს ხელს უწყობს ჩვენი დამცავი ძალების შესუსტებას და მზარდი არმიის გამოვლენას, რომლებიც ავად არიან, შემოდგომაზე დაწყებული გაზაფხულზე ადრე (და ზოგი ზაფხულში დააზარალებს). რა უნდა გააკეთოს, როგორ უნდა დაიცვას ცივი სეზონში?

მოდით, პირველ რიგში იყოს შეშინებული - რა არის ცივი. არსებითად, ეს არის ჰიპოთერმია, რომელიც იწვევს მტკივნეული სახელმწიფოს. მაგრამ supercooling ხდება პროვოცირების მომენტი, რათა მოხდეს სერიოზული ინფექციური დაავადებები. ყველაზე ხშირი "სტუმარი" supercooling დროს მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია (). ARVI მოიცავს ინფექციურ დაავადებათა მთელ ჯგუფს - ადენოვირუსული ინფექცია (თვალის დაზიანება), რინოვირუსის ინფექცია (ნაზოფარნკინის დაზიანება) და სხვები. გარდა ამისა, ქრონიკული დაავადებები - ტონზილიტი, ფარინგიტი და ლარინგიტი "გამოღვიძება". ამ დაავადებების პათოგენები უკვე ცხოვრობენ სხეულში და იმუნიტეტს "წარმატებას" და არ აძლევენ მათ გაღვიძებას. მაგრამ თუ არსებობს supercooling, იმუნიტეტი იწყება დასუსტება, "სათხილამურო" და ქრონიკული დაავადებები "ამაღლება მათი ხელმძღვანელები." და იწყება - ხველა, snot, sore ყელის, sipid ხმა. ცივი შეიძლება იყოს დამალული და ჩვეულებრივი ჰერპესი - ღირს ცივი, როგორც ჩანს, ტუჩების კუთხეებში. მაგრამ Catarrhal მოვლენების (ხველა, snot, tearing) ჰერპესი არ იწვევს, სასწრაფოდ სცემეს შინაგან ორგანოებსა და ნერვულ სისტემაში. და ასე შემდეგ.

1. დასვენება. დანარჩენი კი არა მხოლოდ ზაფხულში, არამედ შემოდგომაზე და ზამთარშია. ყოველივე ამის შემდეგ, გაზრდილი დატვირთვა კვლევებში და სამსახურში, მზის ნაკლებობა, სტრესი - ყველაფერი გავლენას ახდენს იმუნური სისტემის მდგომარეობაში. დანარჩენი ნიშნავდა იმის გამო, რომ დაისვენოთ დროში, დაიხუროს დახურულ თვალებში - ასე რომ, დღის განმავლობაში რამდენჯერმე. მარტივი წესი, მაგრამ მოქმედებს დიდი.
2. . თაფლი იბრძვის სრულყოფილად ცივი და აძლიერებს იმუნიტეტს. ასეთი ეფექტი, თქვენ უნდა ჭამა მინიმუმ ერთი ჩაის კოვზი დღეში. თაფლის დაგროვილი მზის ენერგია საშუალებას გაძლევთ გაუძლოს ყველაზე მუქარის მიკრობები.
3. Oddly საკმარისი, შემოდგომაზე და ზამთარში, ადამიანი კარგავს ტენიანობას არანაკლებ ზაფხულში. ცივ სეზონში, ჩვენ თბილ ტანსაცმელს ვატარებთ, ნაკლებად ხშირად ახორციელებს შენობაში, ჩვენ წასვლას სატრანსპორტო საშუალებებით, გათბობის მოწყობილობების საჰაერო მშრალი და ჩვენ გვინდა, რომ ნაკლებად გვინდა. და დეჰიდრატაცია არის ძლიერი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს იმუნიტეტში. აქედან გამომდინარე, მესამე საბჭო არის უფრო მეტი წყალი, რადგან წყალი ჩვენი სხეულის ყველა სახის ტოქსინებს იღებს, ამცირებს სტრესის ჰორმონების დონეს, ლორწოვანი გარსების სიმშრალეს ხსნის.

რჩევები მარტივი და ხელმისაწვდომი. რა თქმა უნდა, არ უნდა დაივიწყოთ საგანმანათლებლო ღონისძიებები - ფიზიკური განათლება, საჰაერო ხომალდები, ასევე სათანადო კვება. და მაინც - არ უნდა ბანაობა ზამთარში და შემოდგომაზე და დააშინოს, თუ ფეხები დაარტყა. ნებისმიერი შიში ხელს უწყობს უარყოფით ძალებს და პოზიტიურ აზროვნებას აძლიერებს იმუნიტეტს.

დღეს თქვენ ვერ ხედავთ ვინმეს სეზონური გრიპის. ხალხი გარკვეულ სეზონებში გრიპის და არვენთან ერთად ავადმყოფებს, მაგალითად, შემოდგომაზე და ზამთარში, როდესაც ეპიდემიის განუცხადა, როგორც რა თქმა უნდა. სტატისტიკის მიხედვით, პლანეტის მთლიანი მოსახლეობის დაახლოებით 15% ავადმყოფია სეზონური გრიპის ცივ სეზონში, ასე რომ თქვენ არ უნდა გეშინოდეს, მკაცრად შეშფოთება, რადგან ყოველთვის არსებობს დაავადების მკურნალობის ეფექტური მეთოდები. ამავდროულად, თქვენ არ უნდა დაისვენოთ, რადგან დაავადებები შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, თუ გარკვეული წესების დაცვა. იცოდა ავადმყოფობის პირველი ნიშნები, მისი მიზეზები და სხვა თვისებები, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაუმკლავდეთ მას და თავიდან ავიცილოთ სერიოზული შედეგები.

გრიპის სეზონი რუსეთში შემოდგომაზე ან ზამთარში იწყება

რას ნიშნავს ტერმინი "სეზონური გრიპის" მიერ? თუ მთლიანად ვსაუბრობთ, მაშინ გრიპი არის დაავადება, რომელიც იწვევს ვირუსს, რომელიც რესპირატორული ტრაქტის, ცხვირის, ყელის ინფექციის მიზეზს იწვევს. დაავადება შეიძლება შეეხოს თითოეულ ადამიანს, მიუხედავად მისი ასაკისა.

სეზონური გრიპის არის ვირუსული დაავადება, რომელიც დამახასიათებელია გარკვეული სეზონის, სეზონისთვის. მაგალითად, რუსეთში, არც ერთი მეუღლის ასეთი ფორმა ხშირად გამოვლინდა შემოდგომაზე და ზამთრის პირველ ნახევარში, სხვა ქვეყნებში - სხვა სეზონები, რაც დამოკიდებულია ადგილობრივი ამინდის მახასიათებლების მიხედვით.

აღსანიშნავია, რომ ეს არ არის ეპიდემიის გრიპი, რომელიც ქვეყნის მასშტაბით ან ქვეყნების ჯგუფსაც კი გამოიხატება. სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით, ჩვენს ქვეყანაში ყველა მერვე ზრდასრული და ყოველი მეოთხე ბავშვი სეზონური გრიპისგან განიცდის, რაც ადამიანს შეუძლია სხვადასხვა გზით გადაეცემა ადამიანს.

არ გაურკვეველი სეზონური გრიპის ეპიდემიით

Მიზეზები

უნდა გვესმოდეს, რომ გრიპის ვირუსი ძალიან გადამდებია. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია შემოდგომაზე და ზამთარში შემდეგი მიზეზების გამო:

• ამ წელიწადში, ჰაერი გაცილებით დიდია, ვიდრე თბილი თვე, და ვირუსი ასეთ პირობებში უკეთესია.
• ზამთარში, ადამიანის იმუნიტეტი არსებითად დასუსტებულია, რის გამოც ვირუსი მშვიდად აღწევს სხეულს.
• გარკვეულ სეზონებში, ხალხი უფრო დახურულ ოთახებში უფრო მეტად შეიკრიბება, სადაც ინფექციის გავრცელების მაღალი ალბათობაა და სხვა ადამიანებს გადასცემს.

ნებისმიერ შემთხვევაში, დაავადება თავიდან უნდა იქნას აცილებული, თუ ჩვეულებრივი პრევენციული ღონისძიებები. თუ ეს არ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, მიმართეთ თქვენს ექიმს, სულ მცირე, გაეცანით გაცემულ გართულებებს.

სიმპტომები

გრიპის სეზონი ხასიათდება შემდეგი პირველი სიმპტომებით:

1. სხეულის ტემპერატურის მკვეთრი ზრდა 38-მდე ან 39 გრადუსამდე.
2. თანდასწრებით ხველა, runny ცხვირი და chills.
3. აპათია, ძილიანობა.
4. კონიუნქტივიტი.
5. ტკივილი კუნთებში, სულ დაღლილობა.
6. ძილის დარღვევა.

სეზონური გრიპის პირველი სიმპტომების, აპათია, ზოგადი სისუსტე, სხეულის ტემპერატურა იზრდება

როგორც წესი, პირველი 2-3 დღის განმავლობაში გამოხატული ნიშნები დაფიქსირდა, მაშინ საქმე ნელ-ნელა შეტანას შეტანას. ამავდროულად, თქვენ არ უნდა დაივიწყოთ სწორი მკურნალობის შესახებ, რადგან სხეული არ შეიძლება გაუმკლავდეს დაავადებას ბოლომდე.

მთელი დაავადების, სისუსტისა და განურჩევლების რჩება, რომ იგი ხასიათდება სეზონური გრიპის მიერ. თუ ბავშვი ამ დაავადებისგან განიცდის, მას შეუძლია ღებინება და დიარეა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, აუცილებელია ეფექტური ზომები დაავადების მკურნალობისთვის, ექიმთან დაკავშირების შემდეგ.

შესაძლო გართულებები

ამ პროცესში მკურნალობის ან არასწორი მიდგომის ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს სეზონური გრიპის გარკვეული გართულებები:

• პნევმონია ან ბრონქიტი.
• რესპირატორული ორგანოების დაავადებები.
• გულის და თირკმლის დაავადება.
• ცხვირისა და ყელის სინუსების ანთება.
• ინსულტი.
• დიაბეტის გამწვავება.

ამ დაავადებებით, ხუმრობით შეუძლებელია, ამიტომ სეზონური გრიპის მკურნალობა უნდა მიუახლოვდეს ყველა სერიოზულობას.

სეზონური გრიპის შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გართულებები, ასე რომ თქვენ უნდა დაუყოვნებლივ მკურნალობა

დიაგნოსტიკა

როგორ გესმოდეს, რომ ეს არის ზუსტად სეზონური გრიპი, არა ეპიდემია ან სხვა? პირველ რიგში, თანამედროვე დიაგნოზი დასჭირდება აქ. სპეციალისტები ახორციელებენ მიკრობიოლოგიურ დიაგნოსტიკას, რომელიც შეისწავლის ლორწოს ხველას, ასევე ცხვირის ლორწოვან პარალიზებს.

დიაგნოზის შემდეგ, ექიმები განსაზღვრავს ყველაზე მეტად შესაბამის მეთოდს.

მოპყრობა

მკურნალობის ძირითადი ფუნქცია მისი სირთულეა. აქ, ნებისმიერი პრეპარატი არ დაეხმარება, რადგან აუცილებელია ანტივირუსული, იმუნომოდულაციური აგენტები, საჭიროების შემთხვევაში, ანტიფრეტული და სხვები.

დღეს გამოიყენება მკურნალობისთვის:

1. Arbidol, Amiksin, Rimantadin - ეს ყველაფერი ნიშნავს ვირუსული ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლას.
2. Complivit, Duit, Supradin - გაძლიერება იმუნური სისტემის და დაიცვას სხეულის მავნე ბაქტერიების.
3. პარაცეტამოლი, იბუპროფენი - სხეულის ტემპერატურის შემცირება მისი მკვეთრი ზრდის დროს.
4. Mukaltin, სხვადასხვა ხველა სიროფი - არის expectorant ნიშნავს, რომ დაეხმაროს მშრალი და სველი ხველა.
5. Teraflu, Ferwex - პრეპარატები ეფექტური ბრძოლის ინფექციით.

არსებობს ბევრი ნარკოტიკების გამოიყენება მკურნალობა სეზონური გრიპის

ღირს მხოლოდ გვახსოვდეს, რომ მკურნალობა უნდა იყოს კოორდინირებული დასწრება ექიმთან, რადგან ზოგიერთი ნარკოტიკი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას, მაგალითად, ალერგიის, დიაბეტით და სხვა დაავადებების გამოყენებით.

როგორ არ ინფიცირებული?

ორვი და გრიპის სეზონი უსიამოვნო სეზონია მრავალი ადამიანისთვის. ამ დროს, მე არ მინდა არაფერი გავაკეთო, სიხარული ცხოვრების ქრება, თქვენ უნდა მიიღოს შვებულება საკუთარი ხარჯებით ან გამოტოვოთ მნიშვნელოვანი სკოლის დღეები. ამიტომაც ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, რომ სეზონური გრიპის მქონე ინფიცირებული არ არის, რაც შემდგომში უარყოფით გავლენას ახდენს. Როგორ გავაკეთო ეს?

• რეკომენდირებულია ხალხის დიდი კასეტური საჯარო ადგილების გამოჩენისას Gauze Bandages- ის ჩატარება.
• დაიბანეთ ხელები უფრო ხშირად.
• სასმელი მეტი სითხე.
• გამოიყენეთ ნარკოტიკები, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას.
• გრიპის ვაქცინაციის ჩატარება.
• სცადეთ უფრო ხშირად საჰაერო ოთახი, რომელშიც თქვენ ხართ ყველაზე მეტად მუშაკი ან სკოლის დღე.
• Moisten ცხვირის ლორწოვანი, გაწმენდა იგი ვირუსები და ბაქტერიები.

სეზონური გრიპისგან დაცვის მიზნით შეგიძლიათ ვაქცინაციის გატარება

ყველა ეს წესი ხელს შეუწყობს სეზონური გრიპის ინფიცირებას. თუ თქვენ კვლავ ვერ დაიცავი თავი დაავადებისგან, არამედ კონსულტაციებს სამედიცინო დახმარება და ექსპერტები ხელს შეუწყობენ პრობლემას პრობლემის მოგვარებაში. ასეთი დაავადება არ უნდა იყოს უზარმაზარი ჩარევა თქვენს ცხოვრებაში, რადგან დღეს ბევრი გზაა მკურნალობა.

შემოდგომა, ზამთარი არის დრო, როდესაც ბევრი ჩვენგანი ექვემდებარება სხვადასხვა ცივი. ისინი სიტყვასიტყვით დაარტყა აშშ-ს ნორმალური ყოველდღიური ცხოვრებისგან, დაარღვიოს ჩვენი გეგმები და ზოგჯერ სერიოზული გართულებები გამოიწვიოს. ცივი და გრიპის რისკის შემცირების მიზნით, ჩვენ გთავაზობთ რიგი countermeasures.

1. ჩაცმის შესაბამისი

ყველაზე ეფექტური გზა არ არის ავადმყოფი - კაბა ამინდის შესაბამისად. შემოდგომაზე, როდესაც არ შეჩერდება წვიმა, ქარი გაბრაზება, რეკომენდირებულია წყლის გრაგნილი ფეხსაცმელი, ისევე როგორც წვიმა ან hooded jacket.

რაც შეეხება ზამთარს, ეს უნდა მომზადდეს უფრო საფუძვლიანად: hops, entras (დიახ, დიახ, ეს არის ისინი) scarf, ზამთრის ფეხსაცმელი რამდენიმე woolen წინდები უნდა იყოს თქვენი ერთგული თანამგზავრების.

2. ვიტამინი C.

ვიტამინი C არის საუკეთესო ცივი მედიცინა. მადლობა მას, ანტისხეულები თქვენს ორგანიზმში ვირუსებით ბევრად უფრო სწრაფად იქნება. ვიტამინი C- ის საუკეთესო წყარო ციტრუსის ხილი.

3. ცუდი ჩვევების უარყოფა

ალკოჰოლი და მოწევა ჩვენს იმუნიტეტს დასუსტდება, რათა ხელი შეუწყოს პათორალური მიკრობების შესასრულებლად. შესაბამისად, ამ მავნე დამოკიდებულებების სროლა, მნიშვნელოვნად გააძლიერებ თქვენს ჯანმრთელობას და ნაკლებად მგრძნობიარე გახდება სხვადასხვა დაავადებებით.

4. მიიღეთ შხაპი

მაგალითად, გამოწვეული პირის სხეულის ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილება, წვიმის დროს, ზრდის ცილების რისკს. სწორედ ამიტომ, თუ თქვენ ბოროტი მდე თემა, მაშინ სამრევლო სახლში, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ თბილი საშხაპე. ეს სტაბილურია თქვენი მდგომარეობა და გამოიწვიოს სხეულის ტემპერატურა ნორმალურია.

5. Potting

სანამ ავადმყოფი, ჩვენ ყველა ტენდენცია გრძნობს სისუსტე და ადვილი სისუსტე, რომელიც, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ მკურნალობა ყველა სერიოზულობით. დაავადების განვითარების აღდგენის მიზნით აუცილებელია, რომელსაც ეწოდება, ოფლი. შეეცადეთ ყველაფერი გავაკეთოთ, რათა გაზარდოს ოფლიანობა: სასმელი რამდენიმე ჭიქა ცხელი ჩაი ლიმონით, აწარმოებს მშიშარა ან ჩაერთონ ტანვარჯიში.

6. დაიცვას ჰიგიენა

სუფთა ხელები - ჯანმრთელობის გარანტია. ყოველივე ამის შემდეგ, სიმართლე ის არის, რაც ჩვენ მხოლოდ არ შეეხოთ მათ. მადლობა ამ, ჩვენი ხელები ერთგვარი "ტაქსის" მიერ მოძრავი პათოგენური მიკრობები ჩვენი სხეულის. რა თქმა უნდა, ხელების სისუფთავე შენარჩუნებას არ უნდა გადაიქცეს მანაში, დაიბანეთ ისინი ყოველ კვებაზე.

7. სცადეთ არ შეეხოთ სახე სახე.

8. "ოდნავ" შენი ავადმყოფობა

რეგულარული სასმელი წყლის მოხმარება არის ყველა სახის დაავადებების პრევენციისა და მკურნალობის შესანიშნავი ფორმა. წყალი სვამს სხეულს, ეხმარება მას გაუმკლავდეს ცივი და გრიპის ვირუსებით. ეს ქმნის დიდი რაოდენობით ბაქტერიების კუჭში, სადაც ისინი არც ისე ადვილია გადარჩენისთვის.

9. მოერიდეთ ავადმყოფებს

გრიპის ვირუსი ადვილად გადადის ადამიანისგან. ყველამ უნდა იცოდეს ეს, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც დაუკავშირდა ინფიცირებულ ადამიანებს. თუ ერთ-ერთი თქვენი ოჯახი ავად გახდა, ცალკე ოთახში უნდა დაიძინოს, კერძები და პირსახოცებიც მკაცრად უნდა იყოს.

10. ჭამე ნიორი

ნიორი - უნივერსალური ანტივირუსული აგენტი. კვლევები აჩვენებს, რომ მისი ყოველდღიური გამოყენების გამო, თქვენ შეამცირებთ რისკს 65%.

დაკვირვების ყველა ჩამოთვლილი რჩევები, თქვენ გახდება ნაკლებად მგრძნობიარე ცივი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენი ჯანმრთელობისა და თქვენი საყვარელი ადამიანების ჯანმრთელობა.

საშემოდგომო, ზამთარი და გაზაფხული არის ცივი სეზონი, რომელთა პირველი ნიშნები ხველა, და თუ არ არის ყურადღება, და ხშირ შემთხვევაში ხშირ შემთხვევაში სხვადასხვა გართულებებში. ამ სტატიაში ჩვენ შევხედავთ arvi და Orz- ის წინააღმდეგ ეფექტური დაცვის ძირითადი წესები.

Orz (მწვავე რესპირატორული დაავადება) - ინფექციური ბუნების ჯგუფი, საჰაერო ხომალდის დაბინძურება.

არვი (მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია) - რესპირატორული ტრაქტის დაავადება, რომლის მიზეზიც არის საჰაერო ხომალდი სხეულში.

- უფრო ხშირად ახორციელებს საცხოვრებელი და სამუშაო ადგილები;

- სველი დასუფთავების სახლი მინიმუმ 2-ჯერ კვირაში;

- გააძლიერეთ თქვენი იმუნიტეტი - ჭამა საკვები გამდიდრებული და, განსაკუთრებით აქცენტი, რაც ხელს უწყობს იმუნური სისტემის მუშაობას;

- სეზონში, ცივი - შემოდგომაზე, ზამთარში და გაზაფხულზე დამატებით მიიღებს ვიტამინის კომპლექსებს;

- აქცენტი ბუნებრივი ანტიბიოტიკების პერიოდულ გამოყენებაზე (, ხახვი);

- არ გამოიყენოთ ექიმი მედიკამენტების დანიშვნის გარეშე ბევრი მათგანი, განსაკუთრებით ანტიბიოტიკები იმუნური სისტემის დასუსტებას;

- არ დაუშვას ქრონიკული დაავადებები სამონეზე, მათ მკურნალობა;

- თუ არ არსებობს უკუჩვენებები, შეჩერება;

- მოწევა, ალკოჰოლური სასმელების გაუქმება;