Čaj sivke: zdravilne lastnosti za telo, metode kuhanja. Sivkin čaj: uporabne lastnosti in recepti za aromatično pijačo Recept za čaj sivke

V članku obravnavamo sivko - koristi in škode za telo. Spoznali boste zdravilne lastnosti cveta in kontraindikacije za uporabo sredstev z njegovo uporabo. Povedali vam bomo, zakaj se sivka uporablja v tradicionalni medicini, kuhanju in kozmetologiji. Po naših nasvetih se boste naučili, kako pripraviti čaj, poparek, rastlinski odvar, ga uporabiti v maskah za obraz, telo in lase.

Videz (fotografija) sivke

Sivka je rod zelnatih rastlin iz družine Lamiaceae (lat. Lamiaceae). Latinsko ime je Lavandula.

Sivka doseže višino 75-100 cm.Poganjki na dnu so močno razvejani. Stebla zimzelenega grma so prekrita s sivkasto pubescenco. Vsi deli rastline imajo močan začinjen vonj.

Listi so nasprotni, podolgovati, zaviti okoli robov. Dolžina listne plošče je od 2 do 6 cm.

Kotičasti cvetovi so zbrani v socvetja v obliki konic. Vsak klas ima do 10 vijoličnih cvetov. Sivka cveti od junija do avgusta.

Cvetje in trava se uporabljajo kot zdravilne surovine. V medicini se uporablja ozkolistna sivka (lat. Lavandula angustifolia) ali prava, klasična, klasična sivka. Priljubljena imena rastline: grenka, indijski klas, sivka, sivka, metulj, obarvana trava.

Vrste

Rod sivke vključuje 47 rastlinskih vrst. Najbolj znani med njimi:

• večrezni;
• ozkolistni;
• širokolistni;
• pecelj;
• nazobčano;
• stahadskaya;
• volneno.

Kje raste

Sivka izvira iz Sredozemlja. V naravi ga najdemo v Evropi, Afriki, Avstraliji, Indiji in Arabiji. V Rusiji raste na Kavkazu in na obali Črnega morja.

Kemična sestava

Rastlina vsebuje:

• etri;
• flavonoidi;
• terpenski alkoholi;
• tanini;
• fitosteroli;
• smole;
• organske kisline;
• kumarini;
• tanini;
• grenkobe.

Ugodne lastnosti

Zdravilne lastnosti sivke in kontraindikacije so v kemični sestavi rastline. V ljudskem zdravilstvu se cvetje uporablja v obliki zdravilnih surovin, manj pogosto trave.

Cvetovi sivke imajo pomirjevalni učinek in normalizirajo možgansko cirkulacijo.. Zelišče je koristno pri živčnih motnjah in tahikardiji.

Suha sivka se uporablja za aromatizacijo kopeli. Vonj rastline je pomirjujoč in sproščujoč.

Sivka ima antikonvulzivne in diuretične učinke. Te zdravilne lastnosti so uporabne pri motnjah genitourinarnega sistema, na primer pri cistitisu in pielonefritisu.

Sivka ima regenerativne, baktericidne in antiseptične lastnosti. Te koristne lastnosti zelišč in njenih cvetov se uporabljajo za zdravljenje kožnih bolezni in ran. Z redno uporabo zgladi grobe brazgotine.

Zdravilne lastnosti zelišč se uporabljajo v zobozdravstvu. Rastlinski izdelki razkužijo usta in osvežijo dah. Uporabljajo se za stomatitis, gingivitis.

Alkoholni izdelki rastlinskega izvora se uporabljajo za zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema. Uporabljajo se za drgnjenje bolečih območij. Zdravila lajšajo vnetja in bolečine v mišicah in sklepih. Te lastnosti so učinkovite pri nevralgiji, paralizi, modricah, revmatizmu.

Olje se pridobiva iz cvetov. Zdravilo se doda v raztopine za inhalacijo. Orodje se uporablja za preprečevanje in zdravljenje gripe, laringitisa, pljučnice.

Olje sivke se uporablja zunaj v čisti obliki in kot sestavina kozmetičnih formulacij za nego kože in las. Olje ima hranilne, krepilne in zaščitne lastnosti.

Zdravilne lastnosti se uporabljajo ne le v tradicionalni medicini in kozmetologiji, ampak tudi pri kuhanju. Pogovorimo se o tem bolj podrobno.

Uporaba pri kuhanju

V kulinariki se začimba uporablja pri pripravi juh, solat, ribjih jedi, omak, kuha se čaj. Zelišče se uporablja za dimljenje mesa. Cvetove kombiniramo s koperjem, žajbljem in slanim.

čaj

Sivkin čaj pomirja živce in deluje splošno krepilno na telo.. Te zdravilne lastnosti čaja se uporabljajo pri preprečevanju in zdravljenju živčnih motenj, stresa, depresije in nevroz.

Sestavine:

1. Posušeni listi in cvetovi - 2 žlički.
2. Voda - 250 ml.

Kako kuhati: Suhe surovine zmeljemo z valjarjem, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo 10-15 minut.

Kako uporabiti: Pijte topel čaj v majhnih požirkih pred spanjem kot pomirjevalo. Za normalizacijo prebave vzemite ⅓ skodelice. Pijte 1 žlico na dan.

Rezultat: Napitek normalizira delovanje živčnega sistema in prebavil. Če čaju dodate žlico medu, dobite splošni tonik.

Sladoled

Ta jed ima neverjeten okus in aromo. To bo vašim gostom prineslo pravi užitek.

Boste potrebovali:

• smetana 35% - 3 žlice;
• cvetovi - 2 žlici;
• rumenjaki - 4 kos.;
• sladkor - 1 žlica;
• moka - 2 tsp

Kako kuhati:

1. V smetano dodamo cvetove in pristavimo na ogenj.
2. Mešanico zavremo, nato jo odstavimo, da se ohladi.
3. Rumenjake stepemo s sladkorjem, postopoma dodajamo moko.
4. Smetano precedimo, zmešamo z jajčno mešanico.
5. Segrevajte na majhnem ognju, dokler se zmes ne zgosti.
6. Precedite, dajte v hladilnik, nato v zamrzovalnik.

kalorij: v 100 g izdelka - 230 kcal.

Uporaba v kozmetologiji

Posušena sivka in eterično olje rastline se uporabljata v kozmetologiji in medicini.

V kozmetologiji se cvetovi in ​​eterično olje iz njih pogosto uporabljajo. Kozmetični izdelki so aromatizirani z rastlinskimi izvlečki: šamponi, balzami, kreme. Uporablja se za izdelavo mask za nego kože doma. Odvarek rastline se uporablja za izpiranje las. Poglejmo podrobneje, kako je sivka uporabna v kozmetologiji.

Maska za obraz

Zelišče ima antiseptične in regenerativne lastnosti. Eterična olja se dodajajo maskam za obraz. V čisti obliki se olje uporablja točkovno za kauterizacijo aken. Maske iz sivke so primerne za problematično in mastno kožo.

Sestavine:

1. Modra glina - 1 žlica.
2. Olje sivke - 1 žlička
3. Voda - 1 žlička

Kako kuhati: Glino razredčite z vodo, mešajte do gladkega. Olje segrejte na temperaturo 37 stopinj, zmešajte z glino.

Kako uporabiti: Masko nanesite na obraz za pol ure. Ko se glina posuši, jo sperite s toplo vodo.

Rezultat: Maska lajša vnetja kože, odpravlja akne, celi in gladi brazgotine.

Olje za telo

Olje sivke se uporablja za nego kože. Orodje se uporablja za masažo in dodaja kozmetičnim mešanicam za telo - kremam, losjonom.

Sestavine:

1. Cvetovi sivke - 20 gr.
2. Oljčno olje - 100 ml.

Kako kuhati: Zmeljemo cvetove, prelijemo z olivnim oljem, posodo pokrijemo z gazo in pustimo v temnem prostoru 1 mesec. Končni izdelek precedite skozi dvojno plast gaze.

Kako uporabiti: Olje nanesite lokalno na poškodovane predele kože ali ga uporabite kot sestavni del že pripravljene kozmetike za telo.

Rezultat: Olje zdravi in ​​dezinficira poškodovano kožo. Kozmetika na njegovi osnovi mehča in neguje povrhnjico.

decoction za lase

Sivka se uporablja za izdelavo izdelkov za krepitev las. Rastlinsko olje kombiniramo z ricinusovim ali repinovim oljem in na njihovi osnovi pripravimo hranilne maske. Iz suhih cvetov naredite decokcijo za izpiranje las. Razmislite o receptu za to zdravilo.

Sestavine:

1. Suho cvetje - 50 gr.
2. Voda - 500 ml.

Kako kuhati: Cvetove napolnimo z vodo, damo v vodno kopel, zavremo in kuhamo 10 minut. Odstavimo z ognja, ohladimo in precedimo skozi cedilo.

Kako uporabiti: Lase umijte s šamponom, nato sperite z odvarkom sivke.

Rezultat: Orodje odpravlja mastne lase, krepi lasne mešičke.

Ljudski recepti

Izdelki na osnovi sivke se pogosto uporabljajo pri zdravljenju bolezni. Normalizirajo delo srčno-žilnega, živčnega in prebavnega sistema.

Pri zdravljenju žilnih bolezni in bolezni živčnega sistema pomagajo zdravilne lastnosti sivke. Sredstva na njegovi osnovi lajšajo krče krvnih žil, odpravljajo glavobole in normalizirajo spanec.

Zelišče sivke se uporablja za zdravljenje bolezni prebavil in genitourinarnega sistema. Zdravilne infuzije in decokcije rastline imajo protivnetne, zdravilne, diuretične in antispazmodične učinke.

Z oljem se zdravijo različne kožne bolezni: ekcem, trofične razjede, pedikuloza. Orodje ima antiseptični in regeneracijski učinek.

Infuzija za spanje

Pri nespečnosti in živčnih motnjah se uporablja poparek. Z redno uporabo zdravilo normalizira spanec, pomirja živčni sistem, odpravlja nevrozo, depresijo in stres.

Sestavine:

1. Suha zelišča sivke - 3 žlice
2. Valerijana - 1 žlička
3. Voda - 400 ml.

Kako kuhati: Travo prelijte v termos, jo napolnite z vrelo vodo, zaprite pokrov in pustite 30 minut.

Kako uporabiti: Vzemite ¼ skodelice izdelka. Dnevni odmerek - 1 skodelica.

Rezultat: Poparek pomaga pri migreni, pomirja in deluje pomirjevalno.

Tinktura za stopala

Sivka se v medicini uporablja pri zdravljenju mišično-skeletnega sistema. Drgnjenje z alkoholno tinkturo rastline ima analgetične, protivnetne učinke.

Sestavine:

1. Zelišče sivke - 10 gr.
2. Vodka - 50 gr.

Kako kuhati: Travo napolnite z vodko, tesno zaprite pokrov, namakajte en teden, vsak dan stresajte.

Kako uporabiti: Tinkturo vtrite boleče točke 3-krat na dan.

Rezultat: Zdravilo odpravlja bolečine v mišicah in sklepih, povečuje njihovo motorično aktivnost in lajša vnetja.

Spoznali ste, pri čem pomaga sivka, kako jo uporabiti za pripravo zdravil. Kljub številnim dragocenim lastnostim ima rastlina številne kontraindikacije, s katerimi se morate seznaniti pred začetkom zdravljenja.

Doma

Rastlina je našla široko uporabo v vsakdanjem življenju:

• Posadite travo v gredici ali ob meji: poudarila bo obrise krajinskega oblikovanja in izstopala zaradi svoje svetle sence.
• Postavite grmovje med grmovje krompirja: koloradski hrošči ne marajo vonja rož.
• Aromatizacija prostora.
• Zaščita pred molji in drugimi gospodinjskimi škodljivci, ki ne marajo arome rastline.

Kontraindikacije

Sivka preprečuje absorpcijo železa in joda. Zato je treba zdravila s tem zeliščem uporabljati previdno, še posebej, če teh elementov primanjkuje.

Če kupujete že pripravljene izdelke v lekarni, preberite načine uporabe in kontraindikacije, ki so navedeni na embalaži. Če nameravate pripraviti zdravila iz sivke, ki ste jih pripravili sami, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Specialist bo izbral ustrezen odmerek, potek dajanja.

Kontraindikacije:

• individualna nestrpnost;
• Med nosečnostjo in dojenjem;
• hormonske motnje;
• onkologija.

Spoznali ste koristne lastnosti sivke, kontraindikacije za uporabo sredstev z njo. Zdaj vam bomo povedali, kje kupiti zdravilno rastlino.

Za več informacij o sivki si oglejte videoposnetek:

Kje lahko kupim

Suho travo ali rastlinsko olje lahko kupite v kateri koli lekarni, naročite na spletu. Cena 50 gr. suho cvetje je približno 100 rubljev. Olje s prostornino 10 ml stane 120-150 rubljev, odvisno od proizvajalca.

Kako se pripraviti

Če na vašem območju v bližini hiše raste trava, nabirajte rože teden dni po začetku cvetenja. Najbolje je pobirati zjutraj. Klasice združite v sveženj in jih obesite v temnih, prezračevanih prostorih. Ne pustite, da sonce zadene obdelovanec.

Liste poberemo pred cvetenjem. Posušite surovine v temni sobi. Ko je pripravljen, ga zmeljemo do konsistence prahu.

Kaj si zapomniti

1. Sivka se uporablja v ljudskih receptih, kuhanju, kozmetologiji.
2. Koristne lastnosti čaja se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje živčnih motenj, stresa, depresije in nevroze.
3. Olje se uporablja za zunanjo uporabo kot sestavina kozmetičnih izdelkov za kožo in lase.
4. Začimba preprečuje absorpcijo železa in joda, zato je treba zdravilo uporabljati previdno.

Sivka officinalis v svetu je znana povsod. Tudi če ne raste v nobeni regiji, jo tam zagotovo uvažajo, saj se ta rastlina uporablja tako kot začimba kot kot medicinski ali kozmetični izdelek.

Sivka je grm, visok največ 0,6 m, s premerom približno 1 m. Toda rejci so uspeli vzrejati sorte, ki so dosegle višino 2 m. Rastlina ima ravno steblo, na katerem so listi linearni in upognjeni s sivo klobučevinasto pubescenco. . Njeno cvetenje je v poletnih mesecih. V tem času se cvetna stebla razrežejo, zberejo v šopke in temeljito posušijo.

Sivka se uporablja v farmaciji, kozmetologiji, parfumeriji in kulinariki (kot začimba in pijača). Mnogi ljubitelji čaja ga raje pripravljajo iz sivke, saj ima predvsem pomirjujoče lastnosti – kar je za sodobne ljudi tako potrebno.

Cvetovi rastline so majhni, svetlo vijolični, lila, z modrimi odtenki, odlikuje jih močna aroma, pikanten okus z občutkom grenkobe.

Sestava in kalorije

Cvetovi rastline imajo zelo visoko vsebnost eteričnega olja - do 3%, v listih - do 0,35%, v steblih - do 0,20%. Najbolj dragocena sestavina eteričnega olja sivke je linalil acetat (do 50 %). Znanstveniki so dokazali, da je ta snov močan stimulator regenerativnih funkcij celic.

Rastlina vsebuje takšne koristne snovi:

1. Cineol. Je odličen antiseptik, pomaga se znebiti izpljunka.
2. Tanin. Pozitivno vpliva na vnetne in infekcijske lezije, razjede in opekline sluznice ust, nosu in grla. Učinkovito v obdobju zastrupitve s solmi težkih kovin.
3. Citral. Nanaša se na antiseptične snovi, ima protivnetni in analgetični učinek. Ima terapevtski učinek na vnetne procese v predelu oči.
4. Ursolna kislina. Zaradi svojih protimikrobnih in protivnetnih lastnosti zelo ugodno vpliva na zdravje ljudi. Ima kardiostimulativne in antiaterosklerotične učinke, se bori proti tumorskim neoplazmom.
5. Valerinska kislina. Potreben za spodbujanje gibljivosti debelega črevesa.
6. kaprojska kislina. Pomaga pri normalnem delovanju cirkulacijskega sistema, krepi razstrupljevalno funkcijo jeter, uničuje viruse gripe v zgodnjih fazah.
7. triterpenske spojine. Pravzaprav so to biološko aktivne spojine ogljika. Človeško telo ga potrebuje za boj proti tumorjem, mikrobom in različnim virusom.
8. Tanini. Imajo hemostatski, protivnetni, adstrigentni učinek, blokirajo vpliv patogene flore. Prispevajo k hitrejšemu celjenju ran, poleg tega pa krepijo stene krvnih žil. Na želodčni sluznici tvorijo poseben film z zaščitno osnovo, s čimer preprečujejo njeno vnetje in poškodbe.
9. Borneol. Najprej je odličen antiseptik, ki ima analgetični in tonični učinek, pomaga znebiti stresa in lajšati živčno napetost, tonizira srčno aktivnost. Sposoben izboljšati krvni obtok, spodbuditi prebavo.
10. kumarin. Upočasni proces strjevanja krvi, ima posebno aromo.
11. organske kisline. Njihova pomembna vloga se kaže v metabolnih procesih.
12. mineralne soli. Te snovi potrebuje vsaka celica v telesu, sicer lahko človek umre. Aktivno sodelujejo v življenju, normalizirajo številne funkcije, spodbujajo hematopoezo in regeneracijo tkiv, vzdržujejo alkalno-kislinsko ravnovesje.
13. Lavandulol. Pridobljeno iz eteričnega olja. Ima baktericidni učinek. Najpogosteje je sestavni del parfumerijskih izdelkov.
14. grenkobe. Na ljudi imajo krepčilni in obnovitveni učinek. Uporabljajo se, če je treba vzpostaviti proces prebave, pri izčrpanosti, nevrasteniji ali izgubi moči. Spodbuja in obnavlja presnovne procese.
15. Smola. Zdravi kožne bolezni, vnetne procese dihalnih poti, nekatere želodčne težave, zdravi črevesno mikrofloro.

Vsebnost kalorij posušene sivke - 23 kcal na 100 g Beljakovine - 4 g, maščobe - 0,7 g, ogljikovi hidrati - 0,2 g.

Zaradi prisotnosti dragocenih snovi ta rastlina:

1. Ob prehladu in gripi deluje zdravilno.
2. Normalizira krvni obtok.
3. Lajša glavobole, zlasti tiste, povezane z nevrološkimi težavami in živčno izčrpanostjo.
4. V kratkem času povrne moč.
5. Pomaga pri akutni fazi revmatizma.
6. Odpravlja napade razdražljivosti in tesnobe.
7. Odpravlja občutek utrujenosti, odpravlja stanje agresivnosti.
8. Bori se proti nespečnosti in zdravi motnje hranjenja.
9. Ima karminativne lastnosti in povečuje kislost želodčnega soka.
10. Izboljša krvni obtok in lajša bronhialne krče.
11. Je odličen stimulator krvnega obtoka v možganih.
12. Odstranjuje strupene snovi iz telesa.
13. Spodbuja najhitrejše celjenje modric ali opeklin, gnojnih ran ali vre, aken in zvinov.
14. Je antihelmintik.
15. Sprošča krvne žile in mišice v glavi, vratu in okoli oči, pomaga se znebiti trzanja veke.

Čaj, pripravljen na osnovi sivke, ima edinstven okus in posebno aromo. Tu se uskladita trpkost in grenkoba, ki pijači začinita. A hkrati je v čaju sladkoba, ki po pripravi traja še nekaj časa.

Za ženske

Mnoge ženske trpijo za predmenstrualnimi migrenami, a čaj sivke bo pomagal znebiti teh bolečih simptomov. Sivka vsebuje majhno količino prototipov ženskih hormonov, zato je pri ginekoloških boleznih treba tak čaj piti vsak dan. Če želite to narediti, pol čajne žličke zdrobljenih cvetov prelijemo z 200 ml vrele vode, dodamo med in pustimo stati 10 minut. Mimogrede, ta čaj je uporaben med prehladom ali kot profilaktično sredstvo.

Takšen napitek pomaga mnogim ženskam med nastopom menopavze, lajša stres in pretirano razdražljivost.

Za moške

Neprecenljiv učinek sivkinega čaja je, da koristi bolnikom, ki trpijo za prostatitisom ali adenomom prostate. Dejstvo je, da rastlina vpliva na genitourinarni sistem, lajša bolečine med uriniranjem, ustavi vnetje. Po dolgotrajnem fizičnem naporu bo pijača s sivko pomagala obnoviti moč. Možno bo narediti kopeli za utrujene noge – razbremenile bodo napetost in lajšale mišične krče.

Med nosečnostjo

V obdobju poroda je bolje, da ne jemljete sivkinega čaja, saj lahko visoka vsebnost aktivnih snovi in ​​spojin negativno vpliva na razvoj ploda. Dokazano je, da eterična olja, ki sestavljajo rastlino, izzovejo krčenje gladkih mišic maternice. To lahko privede do splava.

Pri dojenju

Čaj sivke je treba jemati zelo previdno in v zelo majhnih odmerkih. V prvih 3 mesecih po porodu ga je bolje zavrniti, saj lahko pri otroku povzroči alergijsko reakcijo. Toda tak čaj bo koristen, če so na bradavičkih nastale razpoke. Z mazanjem prizadetih območij s tem zeliščnim napitkom lahko dosežete hitro celjenje ran. V sivki je posebna snov - citral, ki se ob nanosu na kožo ne absorbira.

Za otroke

Za otroke sivka predstavlja določeno grožnjo. V telesu fantov je rastlina sposobna zavirati moške hormone in spodbujati aktivnost žensk, kar je zelo nezaželeno. Za hiperaktivne otroke s povečano razdražljivostjo bodo koristne kopeli z dodatkom sivke in aromaterapija.

Ob prvih simptomih prehlada ali virusne okužbe bodo pomagale inhalacije s sivko. Toda preden uporabite rastlino kot zdravilo za otroke, se je vedno treba posvetovati z zdravnikom.

Zdravniki pogosto svetujejo uporabo sivkinega čaja kot učinkovitega diuretika.

Pijača se pogosto uporablja:

1. Po potrebi odstranite živčno napetost iz osebe, povečajte vzdržljivost, zmogljivost in aktivnost.
2. V kompleksni terapiji srčno-žilnih bolezni.
3. Kot dodatek k zdravilom za paralizo po možganski kapi.
4. S prebavnimi motnjami ali napihnjenostjo, črevesnimi boleznimi ali kolikami.

Zdravniki so razvili tečaje zdravljenja z zeliščnimi decokcijami in čajem.

Škoda in kontraindikacije

Vsak zeliščni čaj lahko povzroči neželene učinke. Sivka ni izjema.

1. Takšen napitek ni priporočljiv za ljudi, ki so nagnjeni k visokemu krvnemu tlaku, še posebej, če jemljejo zdravila z veliko vsebnostjo joda ali železa.
2. Zaradi visoke vsebnosti biološko aktivnih snovi (in teh je v rastlini približno 250) lahko nenadzorovana odvisnost od sivkinega čaja izzove alergijsko reakcijo. Kaže se v obliki izpuščaja na koži, glavobola, mrzlice, omotice ali bruhanja in slabosti.
3. Če sivkin čaj uživamo pogosto in v velikih količinah, se lahko pojavijo prebavne motnje, kolike in trebušni krči.

Zdravniki opozarjajo, da sivkinega čaja ne smemo piti:

• ljudje z jetrnimi patologijami;
• nosečnice in ženske med dojenjem;
• otroci;
• bolniki s povečano kislostjo želodčnega soka;
• osebe z nizkim krvnim tlakom;
• bolniki na operaciji.

Recepti za čaj s sivko

1. Za čaj se običajno uporabljajo suhe surovine, vsaka gospodinja pa ima svoje skrivnosti priprave. Ampak obstaja klasičen recept: 1-2 žlici cvetov v kozarcu vrele vode. Da bi čaj zadovoljil s svojim okusom in koristnimi lastnostmi, ga kuhamo 10-15 minut.
2. Koncentrirana pijača je pripravljena nekoliko drugače. Vzemite 5-6 žlic zdrobljenih cvetov na kozarec vrele vode. Običajno se tako močan čaj uporablja, če je grlo boleče, pa tudi v obliki losjonov za zdravljenje in razkuževanje ran in opeklin ter izpiranje las.
3. Če je potrebno zdravljenje prebavnih motenj, tradicionalni zdravilci ponujajo naslednji recept: eno čajno žličko cvetov prelijemo z 200 ml vrele vode in pustimo stati 5 minut pod zaprtim pokrovom. Izkazalo se bo dišeča pijača prijetnega okusa, ki jo je treba jemati dvakrat na dan. Da bo okus bolj osvežujoč in nežen, lahko dodate majhno količino poprove mete.
4. Če ima oseba sivo mreno, jo lahko zdravimo s sivkinim čajem. Za to boste potrebovali semena komarčka in sesekljane posušene liste sivke - po pol čajne žličke. Priporočljivo je, da semena komarčka predhodno segrejete v ponvi, dokler ne dobijo svetlo zlate barve. Sestavine zmešamo in damo v posodo. Prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati pet minut. Ko je pijača infundirana, jo lahko pijemo tako vročo kot hladno.
5. Krče v želodcu lahko zdravimo s kuhano pijačo: čajno žličko zdrobljenih cvetov prelijemo s kozarcem vrele vode. Čaj je pripravljen v 10 minutah. Pijte dva kozarca na dan več dni.
6. Da preprečite prehlad ali ob prvih simptomih, vzamete sivko (več vej skupaj s cvetovi), dajte v litrsko posodo in jo prelijte z vrelo vodo. Ko se pijača segreje, dodajte žlico medu in pol čajne žličke vodke. Popijte čaj, ulezite se, se sklonite in spite.

Čaj sivke je treba kuhati v porcelanasti ali stekleni posodi, predhodno segreti stene z vrelo vodo. Rastlino lahko uporabljate večkrat, vendar morate vsakič podaljšati čas infundiranja.

1. Ni čudno, da ima sivka takšno ime. Konec koncev je nastala iz latinskega glagola "lava", kar pomeni "prati". Stari Rimljani so ob kopanju v kopel dodajali to rastlino, ki je koži dala svežino, zdrav videz in čudovito aromo.
2. Duhovščina je s sivko ravnala spoštljivo, saj je verjela, da lahko spravi hudiča v beg. Zato so katoliški duhovniki to rastlino nujno uporabljali pri rokovanju, župljani pa so nosili križe iz socvetja.
3. Čudovito edinstveno dišavo, kot pravi legenda, je rastlini podarila Devica Marija v znak hvaležnosti, potem ko je na grmih sivke hitro posušila oblačila drobnega Jezusa.
4. Čaj sivke ima po mnenju strokovnjakov neverjetne lastnosti: pomaga pri samospoznanju in se lahko znebi zavisti.
5. Rastlino uporabljajo tudi v različnih magičnih obredih. Na primer, vzamejo liho število vej, jih skuhajo na klasičen način, nekaj popijejo, s preostalimi pa si obrišejo obraz in izgovorijo ljubljene besede. Tako, pravijo čarovniki, je mogoče odstraniti tudi najnevarnejšo škodo.

Danes se sivke spominjajo na festivalu, posvečenem tej rastlini. Vsako leto se odpre v mnogih državah, še posebej pa je priljubljen v Provansi, kjer so ogromne kmetijske površine in cela polja, kjer vsako poletje zacveti nešteto dišečih cvetov. Seveda je to najprej komercialni dogodek: tukaj se sklepajo dobičkonosni posli. A za turiste, ki se veselijo naslednjega festivala, je s sivko povezano veliko presenečenj. Prav tako mnoge pritegnejo izleti na polja sivke. Kuharji pripravljajo različne jedi z rastlino - od solat do sladic in nenavadnih sladkarij, pa tudi pijač, do alkoholnih. Predstavljena je široka paleta parfumerijskih in kozmetičnih izdelkov.

Sivka je doma v Španiji in Franciji. Znanstveniki razlikujejo 25 vrst te rastline. Vendar se jih uporablja le nekaj. V osnovi gre za širokolistno in ozkolistno sivko. Angustifolia se včasih imenuje tudi zdravilna. Prav to vrsto lahko najdemo v srednjem delu Rusije, saj je manj termofilna.

Kako gojiti sivko

Samostojno gojenje sivke ni težko. Raste v kateri koli zemlji, med sušo ne bo izginila, je pa zelo termofilna. Ta rastlina bo najbolje uspevala v rahli zemlji. Poskrbite, da bo mesto, kjer raste sivka, dobro osvetljeno s soncem. Tla morajo vsebovati zemljo, pesek in humus. Razdalja med posameznimi sadikami naj bo približno 40 cm, sadike je treba spustiti v tla do globine največ 30 cm.Sivko razmnožujemo predvsem s potaknjenci. Toda včasih semena.

Semena sivke je najbolje posejati zgodaj spomladi. Če želite posaditi sadike, bi bil idealen čas za to sredina poletja. Potaknjence je treba rezati jeseni pred nastopom zmrzali. To lahko storite tudi zgodaj spomladi. Da bi rastlina preživela zimsko obdobje, se prepričajte, da pokrijete potaknjence. Spomladi jih je treba odrezati, da se grmovje posodobi. Sivka je trajnica. Z ustrezno nego bo rasla približno 15-20 let. Najboljša letina pade na 5-6. leto življenja rastline.

Žetev

Zelo pomembno je, da sivko pravilno naberete in posušite, sicer bo izgubila svoje aromatične lastnosti. Odrezati ga je treba skupaj s steblom. To storite čim bližje koncu obdobja cvetenja. Steblo vsebuje eterično olje sivke, zato ga je treba tudi odrezati. Pri obiranju je zelo pomembno ujeti trenutek, ko je rastlina skoraj zbledela. Čašice cvetov bi morale že oveneti, a semena ne bi smela začeti zoreti. Zbiranje je bolje začeti zjutraj ali popoldne, ko mine vročina.

Priporočljivo je sušiti skupaj s stebli. Čas sušenja - 14-30 dni. Sivko je treba povezati v šopke in obesiti od zgoraj navzdol s cvetovi. Prostor mora biti čist in suh. Vlažnost v njej mora biti nizka. Prostor mora biti dobro prezračen. Posušeno sivko hranimo v platnenih vrečkah v obliki šopkov. Posamezne rože lahko zložite v papirnato vrečko ali stekleno posodo. Cvetove lahko sušimo tudi na soncu. Čeprav bodo postali bledi, ne bodo izgubili te uporabnosti.

Kako kupiti?

Posušena sivka v obliki cvetov in šopkov se prodaja kadarkoli v letu. Lahko ga kupite v lekarni. Obstajajo tudi trgovine in spletne strani, ki prodajajo zdravilne rastline. Živo rastlino lahko kupite od aprila do julija.

Dodajanje v čaj

Ali je mogoče posušene cvetove te rastline dati v navaden čaj? da. Lahko jih dodamo vsakemu čaju. Cvetove sivke v ločenem kozarcu zmešajte z navadnim čajem, kupljenim v trgovini, da boste lahko kadarkoli skuhali pijačo. Pri kuhanju čaja lahko dodate nekaj cvetov samo v skodelico ali v čajnik.

Menijo, da je sivka najboljša za okus s črnim čajem. Pri varjenju se ohranijo vse koristne lastnosti, ki jih nosi sivka v sebi. Okus in aroma takšne pijače bosta zelo izvirna.

1. Ta rastlina vsebuje čreslovine in eterična olja, ki delujejo pomirjujoče na živčni sistem. Poleg tega lahko sivka pospeši celjenje ran.
2. Stari Egipčani so vedeli za prednosti rastline in jo cenili. Dandanes ga mnogi uporabljajo v boju proti depresiji in stresu.
3. Kopel ali čaj s to rastlino lajšata simptome, kot sta glavobol in slabost.
4. Oseba postane mirnejša, bolje spi. Za boj proti nespečnosti je zelo primerna decokcija cvetov rastline. Zeliščni čaj bo pripomogel k boljšemu delovanju črevesja, odstranil žolč, aktiviral proizvodnjo soka v želodcu.
5. Z rednim jemanjem infuzije se blato normalizira in slabost izgine.
6. Če nenehno pijete čaj s sivko, se lahko znebite številnih zdravstvenih težav. Hkrati se normalizira delo srca, menstrualne bolečine izginejo, imunski sistem se okrepi, zobobol se umiri. Poleg tega lahko ta pijača prepreči razvoj raka in lajša vnetje.

To ni celoten seznam koristnih učinkov čaja. Napitek je bolje piti toplo pred spanjem, še posebej, če vas muči nespečnost in morate umiriti živce. Čaj je treba piti počasi. Za pravilno pripravo čaja iz sivke morate vzeti 2 čajni žlički suhe rastline v kozarcu vrele vode. Pustite vsaj 10 minut. Če ste prehlajeni, lahko tej pijači dodate malo medu. Ampak, če se želite znebiti težav s prebavnim sistemom, potem ne smete dodajati sladil. Kozarec pijače razdelimo na tri dele in popijemo čez dan.

Sivka + Ivan čaj

Polje, posejano s cvetočo sivko, je nepozaben pogled. Nepozaben je tudi okus čaja, ki združuje sivko in ivan-čaj. Ta pijača ni le odličnega okusa, ampak je sposobna tudi poživljati, hkrati pa daje mir in zadovoljstvo. Z združevanjem teh dveh rastlin boste dobili precej močan pomirjevalni učinek.

Ta čaj nima nobenega agresivnega učinka na telo. Komponente delujejo nežno, ne da bi povzročile škodo. Zdi se, da je narava ustvarila te rastline prav zato, da bi pomirila živce.

Iz teh rastlin ni težko pripraviti pijače. Združite enake dele sivke in ivan čaja. Dve žlici zbirke skuhamo v kozarcu vode. Pustite, da se pijača malo skuha, nato pa jo morate piti v majhnih požirkih.

Kontraindikacije

Kljub vsem uporabnim lastnostim bodite pri tem čaju previdni. Čeprav je sivka zdravilna rastlina, je njena zloraba lahko zdravju škodljiva.

• Lahko se razvije draženje želodčne sluznice.
• Alergijske reakcije v obliki glavobolov in slabosti.
• Pri nizkem tlaku je treba čaj piti previdno.
• Nosečnice tega čaja ne smejo piti, saj lahko povzroči splav ali krvavitev.
• Pijača je kontraindicirana tudi med kemoterapijo.

Ampak, če ni kontraindikacij, lahko pijačo pijete redno. Normalizira delovanje črevesja in odlično pomirja živce.

Kako se sicer uporablja?

Kateri drugi načini uporabe te rastline obstajajo?

1. Cvetove sivke uporabljajo ne le tradicionalni zdravilci, ampak tudi kozmetologi. Iz njih se pripravljajo alkoholne tinkture, ki pomagajo pri lajšanju vnetja sluznice.
2. Zdravi tudi ugrize kač.
3. Če imate krčne žile, vam bodo pomagale kopeli iz odvarka cvetov. Juha je pripravljena na različne načine. Obstajajo tako preprosti kot zapleteni recepti. Cvetove lahko preprosto prelijete z vrelo vodo in vztrajate, lahko pa malo prevrete.
4. V aromaterapiji je sivka priljubljeno sredstvo za lajšanje stresa. Nekateri ljudje hranijo vrečke s travo v omari, da se znebijo moljev.
5. In vraževerni ljudje so prepričani, da lahko sivka od njih prestraši zle duhove in jo nosijo s seboj.

Video: 10 glavnih lastnosti sivkinega olja

Sivka je dišeča cvetoča rastlina lila barve, ki se pogosto uporablja v parfumerijske in medicinske namene. Poleg estetskih in aromatičnih lastnosti se ta cvet uporablja v številnih receptih tradicionalne medicine. Tudi na njegovi osnovi se pripravi okusen in zdrav sivkin čaj. Kakšne so koristi in škode sivkinega čaja? Kako ga pravilno kuhati?

Pozitivne lastnosti

Prednosti sivkinega čaja so očitne, deluje pomirjujoče in sproščujoče, zato se uporablja v naslednjih primerih:

1. S pogostim stresom lahko dišeča pijača pomiri živčni sistem, razbremeni pretirano agresijo in razdražljivost. Učinkovito kot preprečevanje depresije in povečane anksioznosti.
2. Za vse vrste glavobola. Poleg tega sivka vsebuje snovi, ki lajšajo krče, zato bo ta pijača koristna za živčne tike.
3. Z nespečnostjo, ki jo lahko povzročijo tako živčne motnje kot preprosta tesnoba v težkem dnevu.
4. S predmenstrualnim sindromom, hormonskimi spremembami v telesu in hujšanjem.
5. Za težave s prebavnim sistemom kot učinkovito karminativ.
6. S težavami z visokim krvnim tlakom, ki so lahko posledica stresnih situacij ali bolezni srca in ožilja telesa.
7. Pri prehladu in gripi ima čaj imunomodulatorno lastnost, ki je pomembna za hitro okrevanje.

Tak čaj deluje pomirjujoče ne le zaradi kemične sestave, temveč tudi zaradi arome, ki človeka naravna na umirjen ritem.

Negativne strani

Sivka velja za zdravilno rastlino, zato ima poleg uporabnih lastnosti tudi kontraindikacije:

• ni mogoče uporabiti pri nizkem krvnem tlaku;
• med nosečnostjo tudi sivkin čaj ni priporočljiv;
• obdobje laktacije;
• starost do 10 let;
• v volumnu več kot 0,5 litra na dan, saj lahko povzroči hude bolečine v trebuhu.

Poleg tega je pomembno, da ne pijete čaja s posamezno nestrpnostjo.

Zbiranje in priprava surovin

Rastlina dobro uspeva v toplem podnebju, ki ni izpostavljen nenadnim spremembam temperature zraka. Sivko za čaj lahko pripravite samostojno, če je na voljo v regiji prebivališča. Če želite to narediti, si zapomnite nekaj točk:

• zbiranje surovin se izvaja julija ali avgusta, vedno zjutraj, ko cvetijo cvetovi;
• sušenje poteka naravno, z obešanjem majhnih šopkov sivke. Strogo je prepovedano uporabljati toplotne metode sušenja, saj rastlina izgubi vse uporabne lastnosti;
• skrbno posušena socvetja pakiramo v hermetično zaprte posode za shranjevanje.

Ni treba biti razburjen, če ni kje nabrati sivke. V Moskvi ali kateri koli drugi regiji lahko kupite že pripravljen čaj sivke. Lahko pa kupite posušeno cvetje v lekarni in si sami pripravite dišečo pijačo.

Črni čaj s hibiskusom in sivko

Cvetove lila lahko kuhamo tako kot samostojno pijačo kot v kombinaciji z drugimi sestavinami. Za eno porcijo čaja boste potrebovali:

• 300 ml tekočine;
• kuhanje črnega čaja, katerega količina je odvisna od osebnih preferenc glede moči pijače;
• 1 žlička brez tobogana za hibiskus;
• ščepec sivkinih cvetov.

V čajniku morate nekaj minut kuhati črni čaj in hibiskus. Nato se dodajo cvetovi sivke. Pripravljen sivkin čaj lahko zaužijemo tako s sladkorjem kot medom.

Napitek iz sivke in komarčka

Recepti za čaj sivke so večplastni. Eno izmed najbolj priljubljenih sredstev za hujšanje je komarčkov čaj. Za njegovo pripravo potrebujete:

• 1 žlička komarčka;
• 0,3 žličke cvetovi sivke;
• 0,5 l tekočine.

Sestavine je treba preliti z vrelo vodo in infundirati nekaj minut. Priporočljivo je uživanje brez dodajanja sladkorja ali medu v majhnih požirkih.

Kamilični čaj s sivko

• 350 ml tekočine;
• 1 žlička sivka;
• 1 žlička posušeni cvetovi zdravilne kamilice.

Zeliščno mešanico je treba kuhati v čajniku približno 7 minut. Nato se zaužije v majhnih požirkih. Za izboljšanje okusa lahko dodate žlico cvetličnega medu.

sirupa

Ta izdelek ima vse koristne lastnosti posušene zdravilne rastline, vendar je precej večnamenski, saj ga lahko dodajamo različnim čajem, hladnim napitkom, pecivom, sladoledu. Za njegovo pripravo so potrebne naslednje sestavine:

• 180 ml tekočine;
• 250 gramov sladkorja;
• 3 art. l. sivka.

Način kuhanja:

1. V majhni železni posodi je treba segreti vodo.
2. Sladkor raztopimo v vroči vodi, medtem ko zmes mešamo z žlico.
3. Nato dodajte cvetove sivke.
4. Zavremo in kuhamo 7-10 minut na majhnem ognju.

Po naravnem hlajenju ima aroma, če je ohlajena, rok uporabnosti 1 mesec.

Čaj z baldrijanom

Takšna pijača bo koristna za ljudi, ki trpijo zaradi motenj spanja. Blagi pomirjevalni učinek baldrijana in sivke bo aktivno prispeval k normalizaciji spanja. Za pripravo pijače so potrebne naslednje sestavine:

• 1 st. l. posušena sivka;
• 1 st. l. posušena baldrijana;
• 700 ml tekočine.

Za pripravo tega čaja je priporočljivo uporabiti termos, saj lahko na ta način iz zdravilnih zelišč izvlečete vse koristne snovi. Z redno uporabo takšne pomirjevalne pijače se migrene pozdravijo, nevroze in depresivna stanja odpravijo.

Ivan čaj in sivka

Način kuhanja:

• 1 žlička posušena zelišča ivan-čaj;
• 1 žlička posušeni cvetovi sivke;
• 500 ml vode.

Za pridobitev dišečega sivkinega čaja morate sestavine zmešati in preliti z vročo vodo. Po 10 minutah je infuzija pripravljena za uporabo. Priporočljivo je, da pijačo pijete počasi, uživate v blagem okusu in sproščate.

sivkinega sladkorja

Vijolična rastlina ima precej svetlo aromo, zato lahko na njeni osnovi pripravimo nekaj aromatičnih dodatkov, ki jih nato uporabimo za pripravo čaja in različnih jedi. Eden takšnih dopolnil je sivkin sladkor.

Način kuhanja je preprost: potrebujete 500 gramov granuliranega sladkorja in 4 žlice. l. posušena sivka. Komponente je treba mešati in infundirati v nepredušni posodi 1 teden. V tem času bo rastlina popolnoma odstopila svoj okus sladkorju. Po tem lahko pesek presejemo in pojemo.

Ledeni čaj s sivko in breskev

Takšna pijača lahko ne le osveži v poletni vročini, ampak tudi pomiri poredne živce. Za kuhanje so potrebne naslednje komponente:

• 1,5 litra vode;
• 400 ml že pripravljenega sivkinega čaja, predhodno ohlajenega;
• 4 sladke breskve;
• 70 g sladkornega sirupa (lahko uporabite sirup iz zgornjega recepta).

Priprava pijače je precej preprosta: v hladno vodo morate dodati sirup, že pripravljen čaj in narezane breskve. Nato pustite čaj stati 2 uri v hladilniku.

Zaključek

Koristi sivkinega čaja so nesporne, vendar je treba z njim ravnati previdno, saj obstajajo kontraindikacije. Vendar pa lahko tudi ob odličnem zdravju dišečo in okusno pijačo zaužijete za svoj užitek.

Cvetovi sivke, o katerih je zdušno pela Sofia Rotaru, niso samo simbol mladosti in ljubezni. Ta rastlina, ki jo najdemo povsod v sredozemskih državah, ima zdravilne lastnosti, se uporablja kot aromatična začimba pri kuhanju in je vključena v kozmetiko za nego las, nohtov, obraza in telesa. Terapevtske kopeli s sivko lajšajo živčno napetost, oljne in alkoholne tinkture drgnejo boleče sklepe, sperite hladno grlo z decokcijami. Vdihavanje vonja svežega ali posušenega cvetja lajša depresijo in nespečnost.

Sivka, katere uporabne lastnosti in kontraindikacije za uporabo so že dolgo prerogativa ljudske medicine, je priznana kot uradna medicina. Za potrebe parfumske in farmakološke industrije se rastlina umetno goji v Srednji Aziji, na Krimu in na Kavkazu. Nenehno se izvajajo žlahtniteljske dejavnosti za ustvarjanje novih produktivnih sort. Ljubiteljski vrtnarji gojijo sivko na svojih dvoriščih, krajinski oblikovalci pa iz cvetočih stebel oblikujejo izvirne kompozicije edinstvene lepote.

Sivka - 12 zdravstvenih koristi

1. Izboljšanje čustvenega ozadja

   Obstaja več načinov uporabe sivke za lajšanje tesnobe, živčnega vznemirjenja in izbruhov agresije. Sveže cvetove in liste gnetemo s prsti, dokler ne izpusti sok, ki ga nato podrgnemo po templjih. Tako preprost postopek pomaga hitro umiriti, se znebiti negativnih misli in razveseliti. Podoben učinek dosežemo s pitjem čaja iz posušene sivke ali toplimi kopelmi z odvarkom rastline.

   Prisotnost v sivki antioksidativne snovi Kaj so antioksidanti in kakšne so njihove koristne lastnosti za telo? Vsebnost antioksidantov v hrani. Ali naj jemljem antioksidante v farmacevtskih pripravkih? pomaga zmanjšati raven stresnih hormonov, deluje sproščujoče na živčni sistem. Pripravki, ki vsebujejo izvlečke sivke, se uporabljajo v uradni in ljudski medicini za bolečine v srcu, pomanjkanje apetita, nevralgijo, vegetativno-žilno distonijo in kronično utrujenost.

2. Normalizacija spanja

   Cvetove sivke že več stoletij uporabljamo za boj proti nespečnosti, preprečevanje spalne apneje in odpravljanje nočnih mor. Kozarec dišečega zeliščnega čaja, vzetega ponoči, razsvetli um, spravi misli v red, pomiri in sprosti telo. Za isti namen lahko vdihnete vonj po posušenih zeliščih ali eteričnem olju sivke. Aromaterapija v kombinaciji z meditacijo lahko doseže impresivne rezultate pri izboljšanju psihološkega stanja, kar pozitivno vpliva ne le na kakovost spanja, temveč tudi na zdravje celotnega organizma.

3. Preprečevanje srčno-žilnih bolezni

   Sproščujoč učinek sivke zaradi prisotnosti organskih spojin in antioksidantov v njeni sestavi zmanjšuje tveganje za možgansko kap in srčni napad z zniževanjem krvnega tlaka, lajšanjem napetosti v stenah krvnih žil. Zeliščni čaji in decokcije se uporabljajo v kompleksni terapiji pri zdravljenju srčno-žilnih bolezni in paralize po možganski kapi. Uporaba izvlečkov sivke izboljša krvni obtok v telesu, pri čemer vpliva predvsem na predel možganov.

4. Univerzalno zdravilo za otroke

   Aroma seanse in kopeli se priporočajo mladim bolnikom s povečano živčno razdražljivostjo, prebavnimi motnjami, težavami pri zaspanosti, pa tudi inhalacije za vneto grlo, izcedek iz nosu in za preprečevanje akutnih respiratornih virusnih okužb. Vse postopke je treba predhodno dogovoriti z zdravnikom, da se izognemo alergijskim reakcijam in drugim zapletom.

5. Stimulacija želodca in črevesja

   Polifenolne spojine, ki jih najdemo v sivki, imajo širok spekter blagodejnih učinkov na telo. Čaj iz cvetov sivke se predpisuje pri prebavnih motnjah, črevesnih motnjah, krčih, kolikah, napihnjenosti, zastojih v žolčniku. Glede na ocene bolnikov, ki so se zdravili z zeliščnimi decokcijami, poleg glavnega rezultata pride do povečanja telesne moči in jasnosti razmišljanja, koža in nohti se pomladijo.

6. Uporaba sivke v urologiji

   Z blagim diuretičnim učinkom sivka odpravlja otekanje mehkih tkiv in sklepov. Pripravki, ki vsebujejo rastlinske izvlečke, se uporabljajo pri boleznih ledvic in sečil. Koristi sivke za moške, ki trpijo za prostatitisom ali adenomom prostate, so velike. Terapevtski učinek zunanje in notranje uporabe zdravilnih poparkov se izraža v olajšanju uriniranja, lajšanju bolečin in zaustavitvi vnetnih procesov.

7. Protivirusne in baktericidne lastnosti

   Inhalacije z eteričnim oljem sivke se uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje bronhitisa, faringitisa, rinitisa, laringitisa, pljučnice. Grgranje s toplimi zeliščnimi infuzijami pomaga pospešiti okrevanje po vnetju grla. Vato, namočeno v sivkino olje, nanesemo na predel obolelega zoba, da lajšamo akutno bolečino, preden poiščemo zobozdravstveno oskrbo.

8. Odpravite napetost v mišicah in sklepih

   Lastnosti sivke proti bolečinam so dobro znane. Decokcije te rastline se pijejo za odpravo mišičnih krčev, lokalne kopeli pomagajo lajšati utrujenost nog po fizičnem delu ali dolgih prehodih. Drgnjenje sklepov z oljem sivke ali alkoholnimi infuzijami lahko zmanjša bolečine pri artritisu, revmi in protinu.

9. Vlaženje in hranjenje kožnih celic

   Kopel z izvlečkom cvetov in listov sivke je odličen način, da se znebite suhe in razdražene kože. Za lepoto obraza in telesa lahko poskrbite tudi z eteričnim oljem ali zeliščnim odvarkom, ki ste ga nalili v aerosolno pločevinko. Sivka se ne uporablja samo v kozmetologiji, ampak tudi za zdravljenje bolezni, kot so ekcem, luskavica, furunkuloza, akne, lajšanje srbenja in vnetja, ohranjanje čistoče, elastičnosti in gladkosti kože.

10. Koristi sivke za zdravje žensk

    Uporaba zdravilnih infuzij pomaga lajšati simptome PMS, lajšati migrene, lajšati razdražljivost in živčnost med nastopom menopavze. Kopeli in izpiranje z zeliščnimi odvarki so učinkoviti pri odpravljanju beljakov, zmanjšanju vnetja nožnice in materničnega vratu. Koncentracijo raztopin sivke in trajanje zdravljenja mora izbrati zdravnik.

11. Antiseptično delovanje

    Prijeten vonj cvetja je zagotovil priljubljenost sivke v domači aromaterapiji, industrijski proizvodnji kozmetike. Z veseljem uporabljamo mila, parfume, losjone in kreme, ki po imenu sodeč vsebujejo sestavine te rastline. V državah, kjer se sivka v naših zemljepisnih širinah nahaja tako pogosto kot kislica ali trpotec, je znano njeno močno antiseptično delovanje. Sveže liste nanesemo na rane in odrgnine, da preprečimo okužbo in pospešimo celjenje poškodovanih tkiv.

12. Zdravilne lastnosti sivke za lepoto las

    Vse težave z lasmi, pa naj gre za izpadanje las, prekomerno suhost ali mastnost, prhljaj in razcepljene konice, uspešno rešujemo s šamponi in balzami, ki vsebujejo izvlečke sivke. Ni skrivnost, da je naravna ekološka kozmetika precej draga, nekateri negovalni izdelki pa lahko vsebujejo agresivne kemične sestavine. Za doseganje pozitivnega učinka so zelo primerne domače sivkine decokcije. 1-2 žlici posušenih surovin zakuhamo z litrom vrele vode, pustimo, da se malo vre in s precejeno raztopino po umivanju speremo glavo. To bo okrepilo korenine, dalo lepoto in zdravje vašim lasem.

Uporaba sivke v tradicionalni medicini

Vzglavnik iz zdravilnih zelišč

Posušeno sivko, hmeljne storže in meliso položite v platneno vrečko. Vse komponente se vzamejo v poljubni količini, vendar v enakih razmerjih. Rez vrečke mora biti tesno zašit ali zavezan s pletenico. Na vzglavje postelje postavite "blazino za spanje", ki bo pomagala pri nespečnosti in nočnih prebujanjih.

sivkino olje

Olje sivke se uporablja zunaj za lajšanje bolečin v sklepih in mišicah, za vdihavanje pare pri vnetju grla, mazanje sinusov za preprečevanje okužb med sezonskimi epidemijami SARS in gripe ter tudi kot masažna krema. Doma sivkino olje pripravimo tako, da sveže ali posušene surovine vlijemo v katero koli rastlinsko maščobo. Za 200 g olivno Za kaj je olivno olje dobro in kakšno škodo lahko škodi našemu zdravju. 11 neverjetnih zdravstvenih koristi oljčnega olja kot tudi kontraindikacije za njegovo uporabo., laneno, sončnično ali mandljevo olje bosta potrebovali 2 žlici zdrobljenih cvetov in listov sivke. Po 2-mesečnem staranju z občasnim stresanjem olje filtriramo, prelijemo v majhne posode iz temnega stekla in shranimo stran od svetlobnih virov.

Izvleček sivke

Koncentrirani izvlečki te zdravilne rastline se uporabljajo v enakih primerih kot olje sivke. Za pripravo ekstrakta boste potrebovali posebno napravo za perkolator ali rahlo modificiran aparat za luno. V destilacijski sistem je med destilacijsko kocko in tuljavo nameščena posoda, kamor se vlijejo zdrobljeni cvetovi, listi in stebla sivke za naknadno obdelavo s paro. Ko 0,5 litra štiridesetstopinjskega alkohola dodamo 1 čajno žličko pripravljenega izvlečka ali olja, dobimo sivkin alkohol, s katerim drgnemo vnete mišice in sklepe. Pripravke na osnovi sivke, ki jih proizvaja farmakološka industrija, lahko kupite v lekarnah.

Pomirjujoča infuzija

Pri pogostih čustvenih zlomih, tantrumih, nespečnosti in drugih anksioznih stanjih živčnega sistema se uporablja vodni poparek sivke, ki ga pripravimo iz dveh žlic lekarniških ali lastno nabranih surovin in 0,5 litra vrele vode. Cvetove sivke, napolnjene z vročo vodo, hranimo v tesno zaprti posodi 2 uri, filtriramo in jemljemo 50–100 g večkrat na dan. Odmerjanje se razlikuje glede na zdravstveno stanje, stopnjo in hitrost želenega rezultata.

Zeliščni čaj

Motnje v prebavnem sistemu, ki jih spremlja fermentacija v želodcu ali črevesju, odpravljamo s pomočjo sivkinega čaja. Za pripravo prelijte 2 čajni žlički surovin s kozarcem vrele vode, pustite 10-15 minut. Precejeno pijačo pijemo v majhnih požirkih, porcijo razdelimo na 2-3 odmerke. Cvetove sivke lahko uporabimo v zeliščnih pripravkih. Priljubljen recept med ljudmi vključuje 10 g sivke, 50 g maternice, 50 g šentjanževke in 100 g korenine marala.

Odvarek sivke za kopanje

Pri hipotenziji, živčni razdražljivosti, stresu dobro pomaga topla kopel s sivko. Preden začnete s postopkom, morate pripraviti decokcijo, tako da 50–60 g suhih cvetov položite v posodo in prelijete z 1 litrom hladne vode. Raztopino zavremo na majhnem ognju, vztrajamo četrt ure pod pokrovom, nato filtriramo. Dišečo tekočino dodamo v kopel, napolnjeno z vodo, v kateri morate ležati 15-25 minut, pri čemer se osredotočite na individualne občutke ugodja.

Sivka - kontraindikacije

Številne zdravilne rastline lahko poleg pomembnih koristi škodujejo telesu. Sivka ni izjema.

Najprej gre za intoleranco na določene snovi in ​​spojine, ki jih vsebujejo listi, cvetovi in ​​stebla, kar povzroča hude alergijske reakcije.

Ni priporočljivo uporabljati sivkinega olja za ženske s hormonskimi motnjami, pa tudi med nosečnostjo, zlasti v prvem trimesečju. Eterična olja ponavadi povzročijo krčenje mišic maternice, kar izzove grožnjo splava.

Kontraindikacija za uporabo sivke je obdobje okrevanja po kirurških posegih. Sproščujoči učinek polifenolov lahko povzroči resne krvavitve.

Izvlečki sivke so nezdružljivi s pripravki, ki vsebujejo jod in železo. Izogibati se je treba hkratnemu jemanju takšnih zdravil z decokcijami, infuzijami in oljem te rastline.