Изцелението се състои от няколко етапа. Нека при примера на раната. Да предположим, че дълбоко нарязате ръката си, какво трябва да направите това, че раната лекува?
Стъпка. Разпознават присъствието на рана.
Когато раната в очите виждаме щети и кръв - този етап преминава сам по себе си. Но с духовни рани не е така. Понякога се опитваме да отречем нашите години. Да Не, всичко е наред, нищо не боли, нищо специално. Ние девалвираме собствените си наранявания, казват те и някъде хората умират от глад, така че това е глупост. Дали болката ни падна ли някъде? Не. Остава вътре. Дълбок. Понякога твърде дълбоко.
Съобщени по някакъв начин с приятел. От съпруга си отиде след 20 години брак. Без обяснение взех и си тръгнах. И тя седи и казва: Казват, че му пожелавам щастие, нека всичко е наред. Неговите неща сам сам. Самата го взе. Деца, самата убеждавала баща й, не се ядосват. Минаха две години - и тя му дава подаръци Нова година, рожден ден. Дадох му всичко - колата, апартамента. Отидох при родителите си. Децата вече се учат в друг град. Нямам нужда от нищо от него, нека всичко да е наред.
И болни. Страда от да, така че ужасно. Отиде рязко, на възраст. Казвам, казват, че сте луд? Какво си ти? Вероятно е наранено за вас?! Защо се преструвате, че всичко е наред?
И тя се усмихва толкова странно и казва - да не, мисля. Вероятно той е по-добър там и мога да спра. Вие сте този, който ви обвинява. И продължава песента си за главното нещо.
И само една година по-късно тя ми пише съобщение: "Мразя го. Ти беше прав. Изведнъж осъзнах, че той просто ме използва и ме хвърли. Умствено. Унищожени. Мразя ... "
От това започна нейното изцеление. Тя видя огромната й рана, я разпозна и можеше да отиде по-далеч.
Беше болезнено, да, признайте, че не сте високи и вие наранявате такова предателство. Но без това изцеление е невъзможно. Как мога да излекувам какво "не"? Как мога да пренебрегна присъствието на раната и в същото време да очаквам, че се докосва? Да, ако раната е малка, тялото може да бъде и може да се справи. И ако е дълбоко?
Този етап е неизбежен. Докато ранихме рани, те се възхищават само и разпространяват по цялото тяло на отровата. Ние го харесваме или не, първо трябва да премахнете всички тези мазилки и честно да изглеждат дълбоко в дълбините. Вижте травмите си, раните си, болката си. Знам го в собствените си, много години затвориха очите си към факта, че имам огромна болка, свързана с татко и с майка ми. Проблемът от такова затваряне на окото не си тръгна никакво.
Стъпка секунда. Почистване.
Какво да правя с раната? Процес. Измийте, почистете, дезинфекцирайте. Така че няма възпаление. За да може тялото да се справи с това. Ако не почистите, но само за да намажете и пречупите, изцелението няма да се случи. Почистване неприятно, наранено, страшно. Понякога почистването е много дълбоко, ако раната е твърде работа.
Няма смисъл да говорите за това дълго време. Няма нужда да казвам. Когато душата е болна, действа със същото правило. Почистете сърцето, почистете раната, живейте всичко, извадете, пуснете.
Трета стъпка. Режим на специални грижи и внимание.
Ако изрежете ръката си, тогава за известно време го спасявате, не се къпете в морето, например, не плъзнете тежести. Изпълнява препоръките на лекаря. Същото и с душата.
Когато започнете разглобяването, вие също се нуждаете от специален режим за грижа за себе си. Повече топлина, по-внимателна връзка.
Когато живея детски наранявания - и този период активно продължи около 2-3 години, почти всяка вечер плаках. Отнема много сила, въпреки че стана много по-лесно. Като се има предвид, че вече имах син, съпругът ми също беше необходимостта да работи с любимата си, не беше лесно. Понякога не можех да направя нищо, затова ми дадох товар на миналото. И легнах цял ден с сина си в леглото, ядохме на всяка полезна храна, наблюдавахме карикатурите, не отидох, извиках, писах писмата, живял. И в същото време физически не можеше да се издигне от леглото.
Много хора смятат, че е толкова лесно, помислете. Просто падна и отиде по-далеч. Да, ако има малко тях, ако са малки и плитки и си струва. Когато току-що стигнахте до крака си, какво дълго да стигнете до крака - пуснете и да забравите. Но ако животът не е лесен, и е натрупал толкова много, че е трудно да дишате?
Не слушайте всякакви "гуру на позитивно мислене". Казват, усмивка и всичко ще мине. Ако се прилепите, вдигнете ръката си и кажете: "Е, ада с него" - всичко това няма да напусне никъде. Ще остане вътре, дори по-дълбоко. Трябва да го извадите.
Колкото по-дълго отричахте болката си, толкова по-дълбоката тя проникна. Колкото по-голяма е силата и времето, за да се получи всичко.
Намерете възможността да се отпуснете и възстановите силите, когато стартирате този процес. Не, това не е времето, когато седнете на телефона или гледате телевизия. Това е времето, когато се отпуснете и запълвате. Ходене в природата, молитви, медитации, грижи за вашето тяло, масаж, ароматерапия, способността да спите през деня, да лъжете по-рано, режим на пестене на енергия в комуникацията. Не обвинявайте много през този период.
Колкото по-силно можеш да се потопиш, да се отклониш от други неща, толкова по-бързо можеш да преминеш този процес. Понякога е полезно да се разпределите ваканция за 2-3 месеца за интензивно и изцеление.
Между другото, това не е пречка. Просто премахнете всички супернатини и се опитвайте да хванете всичко от главата си. Разходете се на прости хранения, делегирайте домашни задължения, чат повече, разходка заедно.
Отпуснете се - и физически и емоционално. И се грижи за себе си, атрибут внимателно на душата си.
Четвърта стъпка. Обработка на постоянна рана.
Веднъж да дезинфекцирате - малко. Знаете ли, имаме такъв свят, бактерии тук и там. Не само физически микроби, но и микробите на душата, тук и седят там и са готови да се нахвърлят.
И докато организмът е отслабен, той трябва да помогне. Изчистване на всичко, което може да започне отново процеса на възпаление.
Например, ако работите с връзката на майка ми, понякога е полезно да се вземе пауза в отношенията за 2-3 месеца, така че раните да бъдат завлечени, за да не се режат отново от живота. Мама не се промени, тя отново може да направи същото, ще те нарани отново. Ако си дал възможност да живеете и да настъпите, тогава ще бъдете по-лесни за посрещане на "нов удар".
Или ако говорим за тялото, е доста странно да гладуваме седмица, за да премахнем токсините, а на следващия ден се движат до McDonalds, нали? Трябва внимателно да излезете от диета, детоксикация, глад. Необходимо е да се доближи до нея, тогава ефектът ще бъде от глад и детоксикация.
Душата не боли като тялото. Понякога е трудно да се стигне до себе си след някои изкушения. Какво правят тези, които са знаели за писане на опит, как да получат психологическо здраве?
Праведен Джон Кронщад (1829-1908)
Лечението на психични заболявания (страсти) е напълно различно от лечението на телесно заболяване. В телесни заболявания е необходимо да се живее на болестта, за райски болно място с меки средства, топла вода, топли зърна и т.н., и в душевните заболявания не е такова: болестта ви атакува - не спирайте при вниманието й, не я дразни, не я накарайте да я накара да не сива си Грей, и залив Това е напълно гадно какво пита.
Рев. Силюан Атос (1866-1938)
Добре се научете да живеете от Божията воля. Тогава душата непрекъснато живее в Бога и е последната бира.
Hieromona Peter (Sereg) (1895-1982)
Често се случва така и добре материална сигурност И с добри отношения с нашия съсед нашето сърце, сърцата и страстта ни се оправят, като поставена змия. И ако прибягваме до духовни и морални средства, ние съществуваме гордост и превишаваме и освобождаваме от суета, завист и гняв, недоволство и генериране на блатото на плътта; Нашият вътрешен живот под влиянието на Божията благодат се изчиства от раздразнителност, страх и грешно безпокойство, а Бог на Бога изолира душата ни, ние усещаме радостта на Господа.
Веригите на греха отслабват, а някои падат и се чувстваме доста щастливи, в пълнотата на живота, въпреки различните външни материали и други светски условия.
Писанието свещено е духовна аптека, в която запалимият небесен баща на различното изцеление. Имаме многофункционални в душите си, имаме слабост, заболявания и болести и затова искаме многослойно лекарство, което всички в свещеното писание се намира. Там, с помощта на Святия Дух, който говореше през пророците и апостолите, ще разбере цялото си изцеление към тяхното универсално: тъжно - утеха, съмнение - причина и изявление, невежи - инструкции и знания. Изпратено е изпратено от съвета и кой не познава ума и тъжна утеха.
Старец на Паисий Свиатогорец (1924-1994)
Ако човек има местообитание, самочувствие и самоугланяването, тогава и да бъдеш умен дори седем участници в челото, той ще пострада постоянно. Той е объркан, свързва се на ръка и крака, има проблеми. За да намериш пътя си, той трябва да разкрие сърцето си на някакъв признател и да го попита смирено за помощ. Въпреки това, някои вместо изпращача отиват в психиатъра. Ако психиатърът се окаже вярващ, той ще ги доведе до изпращача. И невярващият психиатър ще ограничи, че ще им дадат някои хапчета. Въпреки това, самите таблетки не решават хапчетата.
Свети Тикхон Задонски (1724-1783) \\ t
Начинаеше, че вярваше, че вярва, че може да бъде споделен от могъщия, който, виждайки неговата неизразима болест, желае и търси умел лекар. Така че грешен, виждащ грешната му толерантност чрез закона, от който не може да се освободи, желае и да търси лекар, който може да го освободи от тази чувствителност.
Schimons Zosima (XVII-XIX век)
Дали някой или безгрешен или грях, който може да го възкреси? Божието слово, което е животът. Дали някой в \u200b\u200bтъмнината на ерес или по пътя на покварения живот, който може да го просветя или да плати за пътя на спасението? Божието слово, което е светлината и истина. Дали има душа: Божието слово в изцеление. Е сърцето жестоко? Божието слово се смекчава. Е грешникът на отчаяните? Божието слово го води до покаяние. Неограничен от жаба или изкушения? Божието слово е утехата и задачата и укрепването.
Свети Флат, Москва Метрополитън (1783-1867)
Нищо толкова много се нуждае от човек като вяра. Не само блаженството на бъдещия живот зависи от това, но и благосъстоянието на реалния живот.
Доктор Сергей Апкин (XIX-XX век)
Беден човек! Вместо да му казват: "Помислете за причините за нервността си, изпълнете душевната си празнота на Бога за Бога, измислете друго отношение към живота с всичките му скърби и радост", каза той: "Вие сте болни, отидете и се лекувайте и се лекувайте ", и че жалко да се движат или пътуват до лекари, те трябва да търсят спасение от духовното си заболяване.
Тук въпросът е решен в по-голямата си част много прост: думата "неврастения" се произнася, всеобхватна дума, въпреки че нищо не е дефинирано, не изразяват (и пациентът смята, че болестта му е разбрала) и обичайното лечение започва ...
Така че това обикновено отнема в продължение на няколко години (а понякога и през целия живот), докато накрая изтощеният човек няма да разбере, че нервната "не мога", под влиянието на различни фактори, лесно се превръща в човек в "мога "...
Най-раздразнителният човек, хванат по време на семейна сцена, например непознати, малко познат човек, бързо се възпира, обръща "аз не мога" в "мога". Аз не толерирам възраженията от подчинените си поради нервност - изобразяват агнешко агне, когато той се понижава властите. С една дума, различни видове експозиция: срам пред хората, страх за официалната си позиция, страстната любов и други фактори лесно превръщат нервната "аз не мога" в "мога".
Така че, в нас сами винаги има лост, който сме готови да се обърнем, само вие трябва да искате да го използвате и да не го пуснете от ръцете. И когато лицето изтощено от вечно лечение и всички други неприятни последици от неговото заболяване ще го разбере, ще разбере, че средствата срещу нервност в нея сам сама, а не в тези многобройни мехурчета, които той първо опустошава в изобилие и без обезщетение, едва тогава , хвърляйки всяко лечение, той най-накрая достига малко или пълно с Бога, или поне относително, но трайно възстановяване ...
Проблемът е всичко, което сме твърде много внимателни за развитието на външните чувства от визията на вкус и твърде малко за развитието на създаването, което се нарича в молитвите "очите на умственото", "ум и очите на сърдечната,", \\ t Но за спасение. " Тези "очи" са дадени на човек от Бога за знанието на великите истини ...
Във факта, че вярата в нас е много слаба, че отношението към живота е невъзможно, разбира се, нашето възпитание е най-виновно, но всеки възрастен човек може да възпита себе си и да развие правилния християнски поглед върху живота, ако се използва от посочените средства за тази църква. От средствата на тези най-важни са молитвата. Има няколко невярващи, по-голямата част от прозрението, отидете на молитва с това зърно на вярата и скоро ще почувствате, че това зърно ще започне да пробива, след известно време ще даде покълване, от което едно могъщо дърво ще расте време. Под балдахин на това дърво ще бъде лесно и приятно да се отпуснете от тежката топлина на човешките страсти и от бурята на ежедневното разстройство и за един момент те ще станат плодове.
Започнете само да се молите, а самата вяра ще дойде при вас и ако беше слаба, тя ще укрепи и малко, тя постепенно ще промени отношението към живота. Молитвата ще ви отвлече поне по онова време от обикновените ежедневни мисли и интереси, ще привлече ума към небето, ни умножавате какво почти не мислите преди, да се чувствате много и с помощта на Бога ще се промени Вашият предишен образ на мисли, вкоренена вяра и желание за християнския идеал. Изцеление от гроба и тъжно в последствията от духовното заболяване на Малтория, молитва, свързана със строга подчинение на църковния режим, може да ни помогне много и с телесни заболявания. Видяхме колко полезна молитва, свързана с надежда и вяра в Бога за някои държави от нервите, което се основава на умствена празнота и слабост на волята ...
Животът посочва многобройни примери, където човек нервен, няколко години, третирани без никакъв резултат, бързо достига пълно или, поне относително, но трайно възстановяване след апелати на Бога и започва да живее според правилата на Църквата. Поне знам няколко такива примера, мисля, че и всеки знае много за никого. И с други нервни заболявания, стойността на горните фактори е важна. Вземете например прословутите мозъчни преувеличение, което се дава на съвременната медицина видно място по редица други причини за съвременната нервност. Оказва се, че засилената работа сама по себе си рядко причинява постоянна нервна болест и е опасна само когато е свързана с щетите и страстите на човека ...
Това е, което проф. Страпър: "... Следователно виждаме, че за изчерпване нервна системаСъщността на неврастения, главно умствената работа на хората, придружени от вълнения в страх и надежди, умствено напрежение на политиката, непрекъснато се тревожи от страстна борба на партиите, най-накрая, усилията на тези художници и учени, неуморната амбиция на която ги насърчава да се справят с конкуренцията. "
От това следва, че вярата и отношението на отношението към живота, за богатство, слава, амбиция и други е мощен превантивен инструмент тук ...
Най-доброто предупредително средство е възпитанието на по-младото поколение върху строго религиозни и морални принципи. Основната задача на възпитанието (в семейството и училището) трябва да бъде желанието да се издигне страх от Бога и истинската Божия любов в душата на детето.
С развитата болест най-добър инструмент е молитва. Необходимо е да се молим всеки ден сутрин, вечер, четене на утрото и вечерното правило, поне в малко съкратена форма, с внимание, опитвайки се да се рови в смисъла на всяка дума.
В допълнение, прочетете всеки ден избраните места от Евангелието и апостола, които се четат в подходящия ден за църковната служба. Не пренебрегвайте общественото поклонение, но за да посетите Божия храм, поне на празници и неделя (изцяло легло и обяд), като избирате този храм, където услугата се напръсква и най-важното, където четат и се четат не бързай.
Проверете поне веднъж годишно. Спазвайте публикациите и всички други решения на църквата, като си спомнили, че те са създадени от велики хора, които разбират природата на човека много по-добре от най-забележителните мъдри мъже. По всички други начини: мислене, отхвърлен разговор, четене на творенията на големите бащи на църквата, за да се опита да укрепи вярата в душата, да отведе своето съзнание за цялата красота на християнския идеал и да развие християнско отношение към живота явления ...
Не забравяйте, че в първия път на такъв живот ще бъде открит вторият източник на мисъл в вас, идеята за лош, противоречив, съблазнителен, създаващ редица известни "изкушения". Не трябва да се поддаваме на това, но се молим упорито, с надежда и търпение, като си спомним следните думи на Спасителя от притчата за грешен горд: "Чуйте какво е съдията нечетъчен. Бог не защитава избрания от него негов, блестящ за него ден и нощ, въпреки че той е бавен да ги защити. "
Разгледайте истинската природа на душата си. Душата в природата жена, а духът е човек. Съюзът на душата и духа поражда почтеност. Живеем в шовистичния свят, отричаме женското съзнание на душата и развиваме мъж, като по този начин създаваме дисбаланс в живота си. Осъзнайте, че душата ви е жена в природата и страда от желанието да потиснем женската енергия.
Вашата женска енергия е 1) въображение 2) страст и желание 3) емоции и 4) творчество. По същия начин, вашата мъжка енергия се състои от 1) воля на волята 2) действия и мотивация 3) на разузнаването 4) изпълнение. Ако оценявате и поддържате женската енергия, хранете и излекувате душата си. Разгледайте компонентите на женската енергия, открийте силата на въображението, творчеството, страстните хобита и емоциите. Плащате време за развитието на тези качества, укрепвате душата си.
Доставете връзката си с божественото. Прегледайте възприятието си за духовност и направете ново разбиране за нашата практика, на каквато и религия не принадлежите. Духовността е Вашата лична и лична връзка с Бога. Всеки има свои собствени отношения с Бога, дори и на атеистите. Нека бъде дисфункционални отношения, но все пак това е връзка. Това е подобно на ума. Всеки човек има собствена връзка със собствения си ум, те могат да бъдат разработени и те могат да страдат от брутална липса на взаимодействие, но все пак тези отношения съществуват. Всеки човек е духовно същество и е чрез душата, която получаваме връзка с божественото. Изтрийте тази връзка и Бог, без значение как името ви ще ви помогне да излекувате душата.
Разгледайте страстни хобита и удоволствия. Ние се научаваме да попълним мястото на страданието на отговорностите и задълженията. Повечето хора вярват, че нямат време за удоволствие и хобита и по този начин ще затоплят душата си с глад. Ако не знаете, отколкото страстно страстно, започнете да търсите възможни опции И направете списък с 5 начина да донесете повече удоволствие в живота си.
Свържете се със себе си и научете релаксираща медитация. В спокойно състояние можете да успокоите ума си и да слушате гласа на интуицията. Ако не сте запознати с медитацията, не е проблем, научите не е толкова трудно. Най-лесният начин е да намерите добър компактдиск с ръководство за медитация. Намерете подобни записи чрез търсачката в интернет и медитацията ще ви помогне не само да се отпуснете, но и да излекувате връзката си със собствената си душа. Релаксиращ и се превръща в себе си, можете да се срещнете с любовта и състраданието на душата си. Съвет: Намерете учител с приятен и успокояващ глас.
Потопете се по-дълбоко в чувствата си. Вашите емоции също имат връзка с душата. Започнете да поддържате дневник и се опитвайте да изразявате в него натрошени емоции, които са почерняли някъде в дълбините на вас. Ще откриете, че творчеството, ентусиазмът, интуицията и въображението са под тези натрошени емоции. Това е като намирането на погребаното съкровище. Цената на тази находка е готовност да се чувства и изразява всички неприятни чувства, включително гняв, болка, разочарование и страх. След като направите това, ще създадете по-хармонично пространство за душата си.
Всеки от нас поне веднъж в живота се натъкна на такава държава като духовна болка. Тя може да възникне след смъртта на роднина, роден и любим човек. Също така, духовната болка ни посещава, когато се разделя или отделя с човек, който е много скъп за нас. Искрената болка се появява, когато нашето лично самосъзнание страда, ние сме лоши и умът ни търси някакъв изход от сегашната ситуация.
Какво е манталитет
Има ли орган в тялото ни, наречен душата? Всеки лекар ще отговори, че няма. Но защо тогава тя боли? Всъщност духовната болка се проявява в дискомфорта на съзнанието, в нарушение на холистичен "аз". Когато е трудно за вас, боли, не искате да правите жизнена ситуация и да се примирите с нея, душата ви отказва информация отвън.
С искрена болка сърцето се свива, сякаш в породата става трудно да дишате, да изглеждате замъглени и мислите са съсредоточени само върху една ситуация в живота ви. Искрената болка не дава нормално да живее, да работи, да учи. Със силна душевна болка човек спира всеки социален живот, той се затваря в четири стени и мисли без край, смята, мисли ... може би той отразява, може ли да бъде различно по различен начин, може ли да предотврати ситуацията.
Душата на човека е като живо същество, което е болно по време на период на сериозни емоционални шокове. И тази душа несъмнено трябва да се лекува, за да не умре. В края на краищата, ако душата умира, човек става студен, безразличен и насочен към целия свят. Това не може да бъде разрешено.
Причини за умствена болка
Искрената болка може да ни посети в различни житейски ситуации.
- Загуба брой човек Причинява най-силната психическа болка. Първоначално човек не може да приеме случилото се. Той силно отхвърля случилото се и не иска да го вземе. Постепенно, съзнанието му отнема и се примири с това, което се случи, е следващата стъпка на опита от случилото се. Човек се научава да живее без починалия, изгражда живота си без него. Всички етапи на страдание от загуба трябва да бъдат постепенни и последователни, така че човекът да се отърве от духовната болка по време на желаната времева рамка.
Обикновено скръбта се случва за липсата на любим и местен човек. След това остава смирение. Дори в религията има правила, за които е невъзможно да плаче дълго време за починалия човек, защото "той става лош в тази светлина". Това е вярно, никой не може да провери, но дълго страдание, наистина, няма да води нищо добро. - Раздяла с любим човек. Това е и един от най-силните преживявания. Когато близък обичан човек напуска - светът се срива, както и всички планове за съвместен живот. Важно е да не забравяте причината, за която се е случило разделянето. Той те хвърли? Тогава защо е необходимо за вас? Ако човек не може да разгледа всичките ви предимства, не е необходимо да се изпълняват и унижават. Има такова, което ще ви оцени на достойнство. И ако го хвърлихте, не забравяйте за причините, поради които сте взели такова решение. Всеки път мислейки за него " красиви очи- Не забравяйте защо решихте да се разделите.
- Заболяване на член или приятел на семейството. Също достатъчно силно и болезнено чувство. Особено когато болестта е сериозна. Болката на душата се гриза на всеки етап от болестта, особено ако детето е болно. Родителите изпитват невероятно усещане за вина. Изглежда им, че могат да спасят, сигурни, по-рано да забележат незначителни симптоми. Чувството за вина за познаване на детето, похвали отвътре. В този случай трябва да се опитате да вземете себе си в ръцете си и да си кажете, че не сте виновни за нищо. Това може да се случи с всеки. И като цяло, имате всяка възможност да върнете болен човек на стария си живот. Бъдете по-силни поне заради това. И не спирайте да се борите.
- Предателство. Когато предаването на скъпо и обичано човек се случва - духовната болка отнема всички вътрешни. Много е трудно да оцелеят. Това не е само за любовна предателство, въпреки че също е безспорно предателство на чистата вода. Можете да предадете близък приятел, роднина. След предаването, най-важното е да не се обаждате на целия свят и да не бъдете обвързани. Необходимо е да се приеме, че хората са различни и не сте хванали най-добрата инстанция.
- Унижение. За човек това чувство е друг катализатор за най-силната духовна болка. Децата страдат, когато родителите са здрави и несправедливо наказват тях, съпругата страда от съпруга си-тиранин, подчинените отиват на пръсти на главата на демона в страх да загуби работата си. Такова унищожаване на човека може да бъде намерено правилно и до себе си, той силно засяга психиката. Най-силният умствен опит изпитва изнасилена жена - духовната болка остава с нея почти до края на живота. Не е лесно да се отървете от такъв опит, защото всеки път превъртаме се около събитията на нещастния ден всеки път и си спомним всичко подробно. Всички спомени, сякаш ножът се намира в сърцето ни. В този случай е необходимо да се разбере, че не ви обвинявате за настоящата ситуация, вие се оказахте само жертва в този случай. Намерете силата да вземете този случай и да стъпите над нея. Това е по-силно и не е позволено какво се е случило в бъдещия живот.
Това са основни, но далеч от всички причини, поради които човек може да има умствена болка. В живота всичко може да се случи, защото животът е поредица от добри и лоши моменти и трябва да се справите с отрицателните.
- Първото и най-важно нещо. След като сте направили, приемате и преживяхте ситуацията, не можете да останете с него един на един. Невъзможно е да се затвори в себе си и да страдате, страдате, страдате. Това трябва да помогне за затваряне, роднини, приятели. През цялото време те трябва да ви държат с нещо интересно, очарователно. Опитайте се да не седите у дома, отидете на разходка, просто бродят около града. Четири стени няма да ви излекуват от духовна болка.
- Ако болката ви се смесва с гневно, тя трябва да се излее. Вие сте ядосани конкретен човек, ситуация, живот или съдба? Купете си вкъщи круша и бум върху него толкова, колкото искате. Така че можете да разпръснете емоциите и преживяването си.
- Животните се считат за най-добрия инструмент за лечение на умствени болки. Те невероятно лесно премахват алармата, преживяванията, стреса. Вместо меланхолова котка, по-добре е да избереш похитно куче, което няма да те остави да седнеш неподвижно. Ще има и ефективно пътуване до делфинариума. Делфините имат уникална способност да зареждат енергия и дават желание да живеят.
- Съжалявам и поискайте прошка. Ако причината за вашата душевна болка е чувството за вина - жънете. Попитайте прошката от човек, който е бил обиден. А напротив, ако сте ядосани на някого, спрете да го правите. Психично освобождава човек и се радва на случващата ситуация. Например, ако сте били предадени, разбирате, добре, какво се случи сега, а не много години. Ако сте били обидени незаслужени и много - пуснете и вярвате, че съдбата ще вземе нарушител според заслуги и отмъщение за вас.
- Погрижете се за творчеството. В края на краищата, умствената болка създава празнина и празнота, която трябва да попълните нещо. Перфектно се справят с душевните преживявания, помага на рисуването, танците, музиката, пеенето, бродерията. Ще можете да изхвърлите цялата си болка в тази дейност и да се отървете от нея завинаги.
- Постоянното самоунищожение може да доведе до реална болест на тялото. Затова спрете да обвинявате себе си в случилото се. Опитайте се да се отървете от духовната болка с помощта на упражнения. Красив избор - бягане. По време на бягане по алеите, парка или гората можете да останете сами с вас, да слушате музика и най-накрая да разберете какво точно се тревожите. Друг реален начин за премахване на напрежението е плуване. Водата ще вземе със себе си цялото ви вълнение. Физическата активност произвежда положителни хормони, които ще ви помогнат да се справите с емоционален надзор.
- Има и друг начин да се отървете от преживяванията и болката. Напишете всичко, което ви е грижа за хартия. Всичките ви сълзи, безпокойство, вълнение - всичко, което ви кара да страдате. И след това изгаряйте писмото си и навлизате на пепелта на вятъра. Този психологически прием ще ви накара да умреш от емоционалното си състояние.
Как да се предотврати искрена болка
Някои хора обичат да страдат. Те не са изпитвали опит за дълго време, но са доволни от ролята на жертвата. Но ние знаем, че не сте такива. Затова те се опитват да се отърват от духовната болка с цялата си сила.
Не правете икона от загубата си. Ако срещнете такава ужасна ситуация като смъртта на любим човек, оцелете го с достойнство. За да не се върнете в миналото всеки път, разпространявайте всички неща от починалия, оставяйки за себе си нещо за паметта. Няма нужда да напускате стаята в една и съща форма, както и "с него / нея". Това ще ви накара да страдате.
Ако сте скъсали с любовта си, не е нужно да напускате в стаята на най-видното място всичките си съвместни снимки. Тя ви връща към преживявания и тревоги, в дните на миналия живот. Ако наистина искате да се отървете от духовната болка, незабавно се отървете от тази жертва.
Болката в мир е особена за всички, защото ние живеем хора с нашите чувства и емоции. Ако душата ви боли - това означава, че имате това. Не обитавайте на своя шок, опитайте се да отидете в бъдещето. Всичко, което не те убива, ни прави по-силни, запомним това.
Видео: Как да победят умствената болка
В най-силните заболявания, от които се нуждаете и най-силно използван. (Hippocrat)
Болката е това, което е познато на всички. Болката е различна: физическа и вътрешна или душевна (в психологията такава болка се нарича психолигия). Всяка болка е тежестта, мъката, страданието. Ние възприемаме болката като жестоко наказание, несправедливост, зло ... Това е, което искаме да спрем.
Как да го спрем?
Как да се лекува болката?
Първо, нека признаем, че болката не е зло. Болката е екстремен инструмент в нас, за да ни накара да се погрижим за себе си. Няма да живеем до днес, ако няма болка.
Ако нямаше болка, тогава няма да почувстваме унищожаването на зъба, а след това ще загубим всички зъби.
Ако няма болка, тогава никой няма да има нужда да издържа на синини, фрактури, вътрешни болести. И това означава, че ще живеем само преди първото сериозно заболяване. Не бихме искали болка, не разбирахме, че нещо не е наред с нашия организъм, няма да отиде за помощ от специалисти.
Болката е нашият асистент, който спасява живота ни, нашето благополучие. Болката предупреждава най-лошите последици, обръщайки вниманието ни към факта, че нещо не е наред с нас и изисква да бъдем коригирани.
Как да реагираме на болка?
Какво бихте казали, ако видяха такава снимка ... човек, който купи нова скъпа кола, оборудвана с добра аларма се събужда през нощта, защото алармата викаше на целия двор. Не откриваме причините, започва да се сблъсква с тревога. Според него, алармата, която не му дава да ви обвинява. Не пламва, които се изкачват в колата, а не сам, който не иска да гледа от мързел, за да изглежда или да предизвика полицията, но тревога! Разбира се, смятаме, че такъв човек не е особено интелигентен (ако не и да кажем повече).
Или друга ситуация ... Човек страда от болка, въпреки факта, че всички около него се препоръчва спешно да се консултира с лекар. Самият той вярва, че го пречи само от болка. Първоначално я толерира, след това се опитва да удави лекарства за облекчаване на болката. Болката продължава да укрепва и в крайна сметка се оказва, че ако веднага се обърна, лекарят ще му помогне да го направи без сериозни последици за тялото. Сега неприятните последици са очевидни. Дали този човек е умен?
О, как да изглеждаме като тези герои, когато страдаме от искрена болка! За съжаление, често не искаме да виждаме причините за нашата психическа болка. По някаква причина ние сме глупаво толерантни, страдащи, страдат, стигаме до отчаяние (точно до самоубийство), опитвайки се да ударите болки в много отношения, опитвайки се да се борим с него, да забравяме, но ... не чуваме сигнала, Не коригирайте причината си.
Хората, които имат умствена болка, са толкова големи, че искат да се освободят от тази болка, ангажират самоубийството, приличат на онези, които се борят с тревога и предпазители, а не с настоящата причина. Те вярват, че от духовната болка можете да се освободите, ако унищожите тялото. Така че не боли тялото! Същевременно е, сякаш човекът има язва на стомаха и той ще се опита да излекува ампутацията на краката си! ..
И така, какво не е наред, когато душата боли?
Нормален човек е ясно, че самата болка ни пречи да живеем, но причината, която причинява тази болка. Ето защо, когато имаме нещо боли в тялото, се опитваме да разберем локализацията на болката и да намерим своята кауза. Ако има надежда, че причината може да бъде коригирана от себе си - ние чакаме, толерантно, вземане на болкоуспокояващи, и ако разбираме, че причината остава, и болката не минава, тогава отиваме при лекар, преминаваме през диагностика Проучване и с помощта на подходящ специалист, поправете тази причина. Ако бъбреците болят - отиваме при уролога, ако гърлото боли - на отоларинголога, ако стомахът боли - на гастроентеролога, ако сърцето боли - на кардиолога. И на кого да се свържете, ако душата боли?
Когато тялото боли, ние разбираме, че от нервните окончания в точката на локализация на заболяването идва сигналът за неравностойно положение в подходящия участък на мозъка.
Къде и къде идва сигналът в случай на духовна болка? Мислили ли сте някога за това?
Не? И защо? Това струва да се мисли внимателно ...
Може би сигналът по неизвестен начин идва в мозъка? Може би той идва в сърцето, защото понякога боли от размирици? Може би слънчевият сплит е фокусът на духовната болка?
Уви. Науката решително и недвусмислено твърди, че съзнанието на човека не е локализирано в тялото. Това е, без съединител нервни клеткиДори мозъкът не може да изпълни и не изпълнява функцията, която наричаме човешкото съзнание. В близко бъдеще, нашата статия ще бъде публикувана на сайта по тази тема по отношение на много авторитетни източници на висока и безпристрастна наука.
Следователно, ако сте хлабав материалист и завършете съществуването на душата, невидим свят И всичко, което е свързано с това, можем да ви удоволствам: това означава, че нищо не ви боли. Тъй като според науката няма съзнание в материалното тяло, което означава, че не може да има спокойствие. Затова сега можете да започнете да се радвате сега - също като материал като страдание - и завършете четенето на тази статия.
Психология - наука, в самото име на което съдържа признаването на съществуването на душата (психика - душа, лого - да знаят) - много загубени, когато отказа концепцията за душата. Това означава, че тя поставя задачата си да лекува душата, която той престана да признае, но не е въведено друго информирано разбиране за душата. Ситуацията е просто абсурдна. Как можете да се отнасяте към орган, ако не го разпознаете и не знаете нищо за това? Ето защо традиционната психология в случай на духовна болка почти винаги се поразява. С помощта на модерните фармакологични препарати можете да отслабите интензивността на болката на душата, с помощта на психотерапевтичния техник да отвлечете болката, да се научите да живеете с нея, в определени моменти дори толкова болка, но въпреки огромните Натрупаният опит над и половина век, съвременната психология няма възможност да повлияе на изкореняването на причините, водещи към тази най-силна болка.
Защо душата боли? (Да кажем, ние не разглеждаме случаи на тежка психична болест - шизофрения и т.н., които се намират в устойчивостта около 20% от случаите.)
Тъй като тялото боли от факта, че го повредим с нещо или не го даваме на душата по същия начин. Каква е душата ви?
Един от съвременните свещеници пише:
"Добре известно е, че пренебрегването на дълбоките стремежи на човешкия дух, създава много нарушаване на човешката природа, което традиционно се нарича грях - източник на болест. Ето защо най-важният човек е помирение с Бога, възстановяването на придвижваните или изгубени прояви на човешкия дух. Помирението с Бога е покаяние, това е осъзнаването на вашия грях, осведоменост за отговорността за живота ви, за държавата, в която човек се е забил и желанието, жажда да започне нов живот, примирени с Бога и аргументиране на прошка от него.
Църквата винаги е свързала болестта с вътрешното състояние на човек с древни времена, с човешкия грях. Ето защо, основата на църковното тайнство на запалването за изцеление на болните е молитва за прощението на греховете. И независимо дали се прибягваме до тайнството на свещенотостта, или ще бъдем лекувани, първите, където трябва да започнем - с информираността на нашата отговорност, осъзнаването на вашия грях и Божията воля за това, че вие са здрави. "
Грех - думата не е модерна. Може би защото хората са далеч от църквата, те разбират нарушението на някои правила, наблюдението, от което се нуждаете от нас, и изобщо не. В крайна сметка, мотото на модерността е "вземете всичко от живота". И тогава ние по някаква причина изискваме нещо. Това, разбира се, не може да хареса ...
Всъщност, грехът е престъпление срещу собствената ви душа. Ако се сравним с тялото, как да не хранят тялото ви, как да го отрежете с нож, запушайте ноктите в нея, вода с киселина. Бог в този случай е като добър лекар, който стои наблизо, с медицински инструменти и подготовки в готовност, и ни моли да спрем самоопазването и да дойдем при него, за да ни лекува.
Ако се наблюдавате, всеки човек може да забележи как става неприятно на душата, когато той ще направи нещо лошо. Например, ще се ядоса на някого, стротът ще разстрои някого, да вземе подкуп, няма да даде на някого да попита или да промени жена си. Като такива действия се натрупват, душът е по-труден и по-труден. И забравяме каква е истинска, чиста, детска радост. Опитваме се да заменим радостта с примитивни удоволствия. Но те не се моля, но само те ще мълчат. И душата изсъхва и боли всички по-силни и по-силни ...
И когато има някакво важно събитие в живота ни - например, някаква загуба, нямаме дори нищо, че огромна болка, облизване върху нас, е някак връзка с нашите грешки. Но точно това е така. Болката в различни кризи на човешките отношения се причинява от нашата китка или омраза или суета. Болка при почивка любовна връзка Би било много пъти по-малко, ако самите връзки не са засенчени от обиден и егоизм. Болката в смъртта на любим човек се утежнява от ропот върху Бога. И т.н.
Заключението е следното: умствена болка ни позволява, че нещо не е наред с душата, може би, наранихме душата ни някъде и трябва да бъде коригирана.
Къде е болката на душата?
Ако никога не сме били ангажирани в нашата душа, вярваме, че духовният живот е да посети театрите и четенето на романите, тогава се нуждаем от помощ за лечение на духовна болка, ние сами не можем да се справим.
Къде да тичам, когато душата боли? Къде да потърсите помощ?
Разбира се, по-добре е да се обърнете към мястото, където е точно излекуван. Това трябва да бъде място, което има доказани традиции за лечение, инструменти и условия на лечение, и най-важни - милиони излекувани пациенти.
Всъщност, основният и само доктор на духовната болка, който вече сме наричали по-високо. Видях стотици хора, излекувани от духовна болка. И всички те бяха напълно излекувани само на едно място и само на един лекар. Това е болница - църквата и главният лекар в него - Господ Бог!
Този лекар, който не се отнася за пари, той прави непрекъснато и с голяма любов. Този лекар чака някой, който е лош, защото винаги е готов да протегне ръка за помощ. Той няма уикенд и почивки за обяд. Той винаги е готов да започне да третира душата ви.
Този лекар не се отнася до фалшифицирани, но вечно живи, доказани и много ефективни лекарства. Той никога не е отказал да помогне на никого, но той няма да ви накара да се наложите, той няма да ви убеди да бъдете третирани за него, защото този лекар уважава вашата свобода и избор и той не се нуждае от реклама. Този лекар просто искрено иска да ви помогне, защото те обича. Той счита за увереност в него и изпълнението на вашите предписания.
Ако имате малко доверие, докато все още се страхувате да се свържете с него, не забравяйте, че не рискувате нищо. Ще можете да завършите дори след година на духовния живот. В края на краищата няма какво да губиш.
Как Бог третира умствената болка?
Вече разбрахме, че болката е причинена от нарушения на нуждите на душата. Така че е необходимо да се третира тази болка за удовлетворението на тези нужди.
Не вярвайте, че тя е многократно обща, практически канонизирани списъци в популистки психолози човешки нужди (Най-известният от тях - пирамидата на петрола), включително самореализация, признание, социален статус, Комуникация, привързаност - наистина е от нуждите на човека. Дори ако според този списък ще имате 100 от 100, няма да сте щастливи. Защото щастлив човек, който доволни нуждите на душата. И те се различават от посочения списък.
Основната и само нужда от душата всъщност е любов. И Бог е любов. Приближаването на Бог увеличава любовта. Отстраняването от Бога чрез грехове - намалява любовта, увеличава умствената болка.
Така че душата не е необходима не някои малки неща. Тя се нуждае от самия Бог. Само той може да задоволи исканията си.
И той е готов да ни даде себе си. Той иска да ни даде себе си и да се отърве от нас от болка и просвети душите си с любов.
Молитвата се сравнява с дишането на душата или с храна за душата. Кой се моли, той преживява лоялността към тези сравнения. Науката не можеше да почувства, измерва веществото, което влиза в душата с молитва. Църквата нарича това вещество благодат. Молитвата е най-бързият лечител на духовната болка.
Не по-малко необходим източник на благодат за човек - тайнството на тялото и кръвта на Христос. Тази статия не е теологична. Искаме само да ви уточни единственият начин да излекуваме душата от нейната болка. Ето защо, по отношение на голямото чудо на причастието, нека кажем само, че плодовете на това чудо са несъмнено забележими. Много хора, които ми са знаели, се отърваха от тайнството от най-трудните психологически разстройства, болести по тялото, отчаяние, депресирани и след като жената се възстанови на очите ми от меланома (много агресивен злокачествен тумор). Общуването се предхожда от лечебно тайнство на покаянието - изповед. По време на изповед човек се прощава всички грехове, които изповядват. От душата му, както беше, всички тези нокти, които той го угаси, изцелява всички рани, нанесени. Съвестта на човека става чиста. Предпочитате ли дори колко добра е душата, когато съвестта е чиста?
Можете да бъдете удовлетворени от краткосрочния ефект, безопасен опит на определена криза. Но скоро ще дойде нова криза. Може би по-тежък от предишния. Ако не искате да изпитате болка, искате да живеете в любов и радост, трябва постоянно да се грижите за душата.
Трябва да се научите да давате на душата какво се нуждае и да не прави това, което рани. За да направите това, трябва да промените навиците си.
Това е дълъг процес, който изисква постоянно внимание и усилие. Но както вие, с помощта на лекар, да намерите грешките си и да ги поправите в дълбините на душата си, тежестта ще ви остави, чувството за истинска радост ще изпълни душата ви.
Няма да свършите основната работа и това недостойно омни ефикасност, любящ лекар. Трябва само да вземете този прекрасен дар на изцеление.
Ако искате да сте здрави, трябва да следват правилата за хигиена. Ако искате да сте здрави психически, тогава тук е необходимо да спазвате вашите хигиенни стандарти). Както каза професор Зураб Кекелидзе по този повод, заместник-директор на държавния научен център на социално и съдебномедицински психиатрия на име V.P. Serbsky: "Има и концепция като психохивка. Не правете психично здраве! Прочетете десетте заповеди - всичко е написано там! Ние не знаем законите, правим много глупости. "
Това говори за опита на поколенията, които са живели в нас. Те го разбраха добре, видяха, че са усетили резултатите, прехвърлени на деца.
И не се оплаквайте от това, не страдайте, но отидете да го лекувате.
( Gray.ru. 114 Гласове: 3.98 от 5.)
 |