Szczyrk լեռնադահուկային հանգստավայրը լեհական Կարպատների մարգարիտ է: լեռնադահուկային հանգստավայր szczyrk szczyrk լեհական լեռնադահուկային հանգստավայր

Արևը մոլորակի վրա կյանքի աղբյուրն է։ Նրա ճառագայթները տալիս են անհրաժեշտ լույս ու ջերմություն։ Միևնույն ժամանակ, Արեգակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը վնասակար է բոլոր կենդանի էակների համար: Արեգակի օգտակար և վնասակար հատկությունների միջև փոխզիջում գտնելու համար օդերևութաբանները հաշվարկում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը, որը բնութագրում է դրա վտանգավորության աստիճանը։

Ինչ է արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը

Արեգակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը լայն տիրույթ ունի և բաժանված է երեք շրջանների, որոնցից երկուսը հասնում են Երկիր։

• UV-A. Երկար ալիքների ճառագայթման տիրույթ
  315–400 նմ

  Ճառագայթները գրեթե ազատորեն անցնում են մթնոլորտային բոլոր «պատնեշներով» և հասնում Երկիր։

• UVB. Միջին ալիքի ճառագայթման տիրույթ
  280–315 նմ

  Ճառագայթները 90%-ով կլանում են օզոնային շերտը, ածխաթթու գազը և ջրային գոլորշին։

• UVC. Կարճ ալիքների ճառագայթման տիրույթ
  100–280 նմ

  Ամենավտանգավոր տարածքը. Դրանք ամբողջությամբ կլանում են ստրատոսֆերային օզոնը՝ առանց Երկիր հասնելու։

Որքան շատ է մթնոլորտում օզոնը, ամպերը և աերոզոլները, այնքան քիչ է արևի վնասակար ազդեցությունը։ Այնուամենայնիվ, այս խնայող գործոններն ունեն բարձր բնական փոփոխականություն: Ստրատոսֆերային օզոնի տարեկան առավելագույնը լինում է գարնանը, իսկ նվազագույնը՝ աշնանը։ Ամպածածկույթը եղանակի ամենափոփոխական բնութագրիչներից մեկն է: Ածխածնի երկօքսիդի պարունակությունը նույնպես անընդհատ փոխվում է։

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսի ո՞ր արժեքների դեպքում է վտանգված

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը գնահատում է Արեգակի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման քանակությունը Երկրի մակերեսին: Ուլտրամանուշակագույն ինդեքսի արժեքները տատանվում են անվտանգ 0-ից մինչև ծայրահեղ 11+:

• 0–2 Ցածր
• 3–5 Չափավոր
• 6–7 Բարձր
• 8–10 Շատ բարձր
• 11+ Ծայրահեղ

Միջին լայնություններում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը մոտենում է անապահով արժեքներին (6–7) միայն Արեգակի առավելագույն բարձրության վրա՝ հորիզոնից (տեղի է ունենում հունիսի վերջին - հուլիսի սկզբին): Հասարակածում տարվա ընթացքում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսը հասնում է 9...11+ միավորի։

Ո՞րն է արևի օգուտը

Փոքր չափաբաժիններով Արեգակից ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարևոր է: Արևի ճառագայթները սինթեզում են մեր առողջության համար անհրաժեշտ մելանինը, սերոտոնինը, վիտամին D-ն և կանխում ռախիտը։

Մելանինստեղծում է մի տեսակ պաշտպանիչ արգելք մաշկի բջիջների համար արևի վնասակար ազդեցությունից: Դրա պատճառով մեր մաշկը մգանում է և դառնում ավելի առաձգական։

Երջանկության հորմոն սերոտոնինազդում է մեր բարեկեցության վրա. այն բարելավում է տրամադրությունը և բարձրացնում ընդհանուր կենսունակությունը:

Վիտամին Dամրացնում է իմունային համակարգը, կայունացնում է արյան ճնշումը և կատարում հակառախիտ ֆունկցիաներ։

Ինչու է արևը վտանգավոր:

Արևային լոգանք ընդունելիս կարևոր է հասկանալ, որ օգտակար և վնասակար Արևի սահմանը շատ բարակ է: Ավելորդ արևայրուքը միշտ սահմանակից է այրվածքին: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը վնասում է մաշկի բջիջների ԴՆԹ-ն:

Օրգանիզմի պաշտպանական համակարգը չի կարող դիմակայել նման ագրեսիվ ազդեցությանը։ Սա նվազեցնում է իմունային համակարգը, վնասում է ցանցաթաղանթը, առաջացնում է մաշկի ծերացում և կարող է հանգեցնել քաղցկեղի:

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը ոչնչացնում է ԴՆԹ-ի շարանը

Ինչպե՞ս է արևը ազդում մարդկանց վրա:

Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման նկատմամբ զգայունությունը կախված է մաշկի տեսակից: Արեգակի նկատմամբ ամենազգայունը եվրոպական ռասայի մարդիկ են. նրանց համար պաշտպանությունը պահանջվում է արդեն 3 ինդեքսով, իսկ 6-ը համարվում է վտանգավոր:

Ընդ որում, ինդոնեզացիների և աֆրոամերիկացիների համար այս շեմը համապատասխանաբար 6 և 8 է։

Ո՞վ է ամենաշատը ազդում Արևի վրա:

լույսով մարդիկ
մաշկի երանգ

Շատ խալեր ունեցող մարդիկ

Միջին լայնությունների բնակիչները հարավում հանգստանալիս

ձմռան սիրահարներ
ձկնորսություն

Դահուկորդներ և լեռնագնացներ

Մաշկի քաղցկեղի ընտանեկան պատմություն ունեցող մարդիկ

Ո՞ր եղանակին է արևն առավել վտանգավոր

Այն, որ Արեգակը վտանգավոր է միայն շոգ ու պարզ եղանակին, սովորական թյուր կարծիք է: Դուք կարող եք այրվել նաև զով ամպամած եղանակին։

Ամպամածությունը, որքան էլ այն խիտ լինի, ամենևին էլ զրոյի չի հասցնում ուլտրամանուշակագույնի քանակը։ Միջին լայնություններում ամպամածությունը զգալիորեն նվազեցնում է արևայրուք ստանալու վտանգը, ինչը չի կարելի ասել ծովափնյա հանգստի ավանդական վայրերի մասին: Օրինակ՝ արևադարձային գոտիներում, եթե արևոտ եղանակին կարող եք այրվել 30 րոպեում, ապա ամպամած եղանակին՝ մի քանի ժամից։

Ինչպես պաշտպանվել ձեզ արևից

Վնասակար ճառագայթներից պաշտպանվելու համար հետևեք հետևյալ պարզ կանոններին.

Կեսօրվա ընթացքում ավելի քիչ ենթարկվեք արևին

Հագեք բաց գույնի հագուստ, ներառյալ լայնեզր գլխարկներ

Օգտագործեք պաշտպանիչ քսուքներ

Հագեք արևային ակնոցներ

Լողափում ավելի շատ մնացեք ստվերում

Ինչ արևապաշտպան քսուք ընտրել

Արևապաշտպան քսուքը տարբերվում է արևապաշտպանությունից և պիտակավորված է 2-ից մինչև 50+: Թվերը ցույց են տալիս արեգակնային ճառագայթման համամասնությունը, որը հաղթահարում է կրեմի պաշտպանությունը և հասնում մաշկին։

Օրինակ, 15 պիտակով կրեմ կիրառելիս ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների միայն 1/15-ը (կամ 7%) կներթափանցի պաշտպանիչ թաղանթ: Կրեմ 50-ի դեպքում մաշկի վրա ազդում է միայն 1/50-ը կամ 2%-ը։

Արևապաշտպան քսուքը մարմնի վրա ռեֆլեկտիվ շերտ է ստեղծում։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է հասկանալ, որ ոչ մի քսուք ի վիճակի չէ արտացոլել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման 100%-ը:

Ամենօրյա օգտագործման համար, երբ արևի տակ անցկացրած ժամանակը չի գերազանցում կես ժամը, միանգամայն հարմար է 15 պաշտպանող քսուքը: Լողափում արևայրուքի համար ավելի լավ է վերցնել 30 և ավելի: Այնուամենայնիվ, բաց մաշկ ունեցող մարդկանց համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել 50+ պիտակով կրեմ:

Ինչպես կիրառել արևապաշտպան քսուք

Կրեմը պետք է հավասարաչափ քսել բոլոր բաց մաշկին, ներառյալ դեմքին, ականջներին և պարանոցին: Եթե ​​պլանավորում եք երկար ժամանակ արևայրուք ընդունել, ապա քսուքը պետք է քսել երկու անգամ՝ դուրս գալուց 30 րոպե առաջ և լրացուցիչ՝ լողափ գնալուց առաջ։

Խնդրում ենք ծանոթանալ կրեմի հրահանգներին, թե որքան պետք է քսել:

Ինչպես կիրառել արևապաշտպան քսուք լողալիս

Արևապաշտպան քսուքը պետք է քսել ամեն անգամ լոգանքից հետո։ Ջուրը լվանում է պաշտպանիչ թաղանթը և, արտացոլելով արևի ճառագայթները, ավելացնում է ստացված ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման չափաբաժինը։ Այսպիսով, լողանալու ժամանակ մեծանում է այրվելու վտանգը։ Այնուամենայնիվ, հովացման ազդեցության պատճառով դուք կարող եք չզգալ այրվածքը:

Ավելորդ քրտնարտադրությունն ու սրբիչով քսելը նույնպես մաշկը նորից պաշտպանելու պատճառ է։

Պետք է հիշել, որ լողափում, նույնիսկ հովանոցի տակ, ստվերը լիարժեք պաշտպանություն չի ապահովում։ Ավազը, ջուրը և նույնիսկ խոտը արտացոլում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների մինչև 20%-ը՝ մեծացնելով դրանց ազդեցությունը մաշկի վրա:

Ինչպես պաշտպանել ձեր աչքերը

Ջրից, ձյունից կամ ավազից արտացոլվող արևի լույսը կարող է առաջացնել ցանցաթաղանթի ցավոտ այրվածքներ: Աչքերը պաշտպանելու համար օգտագործեք ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրով արևային ակնոցներ:

Վտանգ դահուկորդների և լեռնագնացների համար

Լեռներում մթնոլորտային «ֆիլտրն» ավելի բարակ է։ Յուրաքանչյուր 100 մետր բարձրության վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինդեքսն ավելանում է 5%-ով։

Ձյունն արտացոլում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների մինչև 85%-ը։ Բացի այդ, ձյան ծածկույթի կողմից արտացոլված ուլտրամանուշակագույնի մինչև 80%-ը կրկին արտացոլվում է ամպերով։

Այսպիսով, լեռներում Արեգակն ամենավտանգավորն է։ Դեմքը, կզակի ստորին հատվածը և ականջները պաշտպանելն անհրաժեշտ է նույնիսկ ամպամած եղանակին։

Ինչպես վարվել արեւայրուկի հետ, եթե այրվել եք

Այրվածքը թրջելու համար մարմինը բուժեք խոնավ սպունգով

Այրված հատվածները յուղեք հակաայրվածքային կրեմով

Ջերմաստիճանի բարձրացման դեպքում դիմեք բժշկի, ձեզ կարող է խորհուրդ տալ ջերմության բարձրացման միջոց ընդունել

Եթե ​​այրվածքը ծանր է (մաշկը շատ այտուցված է և բշտիկներ), դիմեք բժշկի:

Szczyrk լեռնադահուկային հանգստավայրը, ձմեռային սպորտի և պարզապես ակտիվ հանգստի ամենամեծ կենտրոնը: Այս հանգստավայրը գտնվում է Կարպատների արտաքին լեռնաշղթայում՝ Բեկսիդիում, հարավային Լեհաստանում։ Հանգստավայրի մոտ հոսում է Ժիլիցի գետը։ Ոգին հիացնում է լեռնային մարգագետինների և լեռների մեղմ լանջերին աճող գեղեցիկ անտառից։ Մարդը, ով այցելում է այստեղ, կսկսի իրեն շատ ավելի լավ զգալ, քանի որ ոչինչ այնքան չի ազդում առողջության վրա, որքան լեռնային միկրոկլիման, հանքային աղբյուրների ամենամաքուր խմելու ջուրը և չաղտոտված էկոլոգիան:

Szczyrk լեռնադահուկային հանգստավայրում կան բազմաթիվ լեռնադահուկային լանջեր, գրեթե այնքան, որքան ալպյան կենտրոններում: Այստեղ կան բազմաթիվ վերելակներ, որոնց վրա կարելի է բարձրանալ նույնիսկ դահուկներով։ Կան մի քանի թռիչքներ, խաչմերուկային արահետներ և լեռնադահուկային արահետներ, որոնք հարմար են դահուկային սպորտի ինչպես սկսնակների, այնպես էլ մասնագետների համար:

Szczyrk լեռնադահուկային սահուղիները համարվում են Եվրոպայի լավագույններից:

Skrzyszne լեռան վրա կան մի քանի լավ արահետներ, մեկը կարմիր, մեկը սև: Դուք կարող եք բարձրանալ այս լեռը կա՛մ բազկաթոռով, կա՛մ լեռնադահուկային վերելակով: Սկսնակների կամ երեխաների համար հարմար է Սալմոպոլի կոչվող փոքրիկ լեռը:

Դահուկային սեզոնը սկսվում է դեկտեմբերին և ավարտվում մարտին։ Szczyrk-ում ձյունը մնում է մոտ հարյուր քառասուն օր: Շչիրկում եղանակը հաճախ շատ հարմարավետ է, քանի որ այստեղ գործնականում քամիներ չկան:

Szczyrk-ի հանգստավայրն ունի ութ ուղի, մեկ սև, երեք կապույտ և չորս կարմիր: Երեսուն վեց վերելակ.

Ակտիվ արձակուրդից հետո դուք կարող եք համեղ ճաշել բացօթյա ռեստորաններից մեկում

Սրճարանում կամ բարում կարող եք համտեսել թարմ գարեջուր և համտեսել տեղական խոհանոցը։ Պարասերները կարող են գնալ դիսկոտեկ կամ գիշերային ակումբ։ Թեժ սաունան կօգնի ձեզ հանգստանալ, իսկ լողավազանը կթարմացնի։ Ձիով քայլելը ձեզ շատ տպավորություններ կթողնի։

Լեհաստանի լեռնադահուկային հանգստավայրերը զբոսաշրջիկների համար հետաքրքիր են ենթակառուցվածքների արագ զարգացման, մատչելի գների, սպասարկման բարձր որակի շնորհիվ։ Հարավային Լեհաստանի կլիմայի առանձնահատկությունները թույլ են տալիս դահուկային սեզոնը բացել հոկտեմբերի վերջին և ավարտել ապրիլին, մինչդեռ մարտին գործում է զեղչերի համակարգ բառացիորեն ամեն ինչի համար։ Ոչ միայն լեհերն ու հյուրերը Արևելյան Եվրոպայից, այլև արևմտաեվրոպական զբոսաշրջիկները Լեհաստան են գալիս դահուկներով, սահնակներով, սնոուբորդով: Հաջորդիվ ներկայացնում ենք Լեհաստանի լավագույն լեռնադահուկային հանգստավայրերը.

1. Զակոպանե

Տատրերի հյուսիսային լանջին գտնվող հնագույն բարձրլեռնային Զակոպան քաղաքը այցելուներին ընդունում է առատ ձյունով: Լեհաստանի ամենանորաձև և հանրաճանաչ լեռնադահուկային հանգստավայրն ունի 10 վազքուղիներ միջին դժվարության մակարդակով և ամենաբարձր ուղղահայաց անկմամբ՝ 1140 մ, ամենաերկար ուղին 9 կմ երկարություն ունի։ Դահուկորդների համար գագաթներ մուտքն ապահովվում է 21 վերելակով։ Զակոպանում գնում են ոչ միայն փորձառու դահուկորդները, այլև սկսնակները. նրանց տրամադրվում են հեշտ արահետներ քարշակներով:

Որպեսզի իրենց ազատ ժամանակ հանգստավայրի հյուրերը չձանձրանան, այստեղ կառուցված են լողավազաններ՝ մի քանի փակ և մեկ բացօթյա՝ լցված լեռնային աղբյուրի ջրով։ Բացօթյա գործունեության սիրահարներին սպասում են դահուկավազք, սահադաշտ, ձիավարություն: Զբոսաշրջիկները այցելում են Լեհաստանի այսպես կոչված «ձմեռային մայրաքաղաքը» նաև Զակոպանիում փայտե տների անսովոր ճարտարապետության, լեռների գեղատեսիլ բնության և Գորալ բանահյուսության համար:

2. Szczyrk

Լեհաստանի հարավում գտնվող այս լեռնադահուկային հանգստավայրի կլիմայի գրավիչ առանձնահատկությունն ուժեղ քամիների գրեթե լիակատար բացակայությունն է: Szczyrk-ը կոչվում է «Բեսկիդի ձմեռային մայրաքաղաք»: Այստեղ մի փոքր ավելի քիչ արահետներ կան, քան Զակոպանումում՝ ընդամենը 8, բայց դրանք ներառում են Լեհաստանի ամենադժվար արահետը (լեռ Սկրզիչնե) և ամենաերկար արահետը սկսնակների համար (5 կմ), իսկ 4 ցատկ բաց է էքստրեմալ սիրահարների համար։ Մեծ թվով վերելակներ (36 հատ) Ապահովում է ոչ միայն վերելք դեպի ցանկալի կետ, այլ նաև հնարավորություն՝ առանց քաղաք իջնելու մի սարից մյուսը շարժվելու։ Դրանք օգտագործելիս դահուկները պետք չէ հեռացնել։

Szczyrk-ը ոչ միայն ձմեռային հանգստավայր է, այլ նաև ազգային առողջարան՝ հանքային աղբյուրների և լեռնային մարգագետինների առատության շնորհիվ: Գտնվելով արդյունաբերական կենտրոններից հեռու, մեղմ թեք լեռների ստորոտին, որը գերաճած է անտառներով, քաղաքն առանձնանում է լավ էկոլոգիական իրավիճակով և յուրահատուկ միկրոկլիմայով:

3. Կարպաչ

Կարպաչ լեռնադահուկային հանգստավայրում, որը գտնվում է Սնյեզկա լեռան մոտ, մարդիկ գնում են դահուկներով և սահնակներով: Կան 17 տարբեր դժվարության մակարդակի դահուկային սահուղիներ (բարձրությունների տարբերությունը ավելի քան 500 մ), որոնք բաց են դահուկորդների համար նոյեմբերից ապրիլ, և բոլոր սեզոններին գործում են 0,8 և 1,065 կմ երկարությամբ 2 սահադաշտ: Այստեղ նույնպես չեն մոռացվել սնոուբորդիստները. նրանց համար հատուկ տրեխ կա: Ընդամենը 7 վերելակ կա, բայց դրանք մտածված տեղակայված են և լիովին ապահովում են դահուկորդների առաքումը դեպի լանջերի սկիզբ:

Զբոսաշրջիկները հատկապես ցանկանում են փետրվարին հասնել Կարպաչ. այս ամիս զվարճալի մրցույթներ են անցկացվում «Կոնգրես ամեն ինչի մասին»: Հանգստավայրի հաճելի առանձնահատկությունը ցածր գներն են, այստեղ նրանք քշում են «ավստրիական ուղիներով լեհական փողերով»: Թարմ լեռնային օդը, որը հագեցած է փշատերև անտառների բուժիչ ֆիտոնսիդներով, հատկապես օգտակար է վերին շնչուղիների հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար։ Քաղաքի տեսարժան վայրերից արժե այցելել Վանգի փայտե եկեղեցին։ Այն ավելի քան 900 տարեկան է, 19-րդ դարում Նորվեգիայից տեղափոխվել է Կարպաչ։

4. Կրինիցա

Krynica-ն հարավ-արևելյան Sudeckie Beskids-ում Լեհաստանի ամենաարագ զարգացող լեռնադահուկային հանգստավայրերից մեկն է և կոչվում է լեհական Կարլովի Վարի: 100-ից 2620 մ երկարությամբ լեռնադահուկային սահուղիները նախատեսված են մարզումների ցանկացած մակարդակի համար՝ սկսնակների համար բարձունքների փոքր տարբերությամբ և ամենափորձառուների համար մինչև 32% թեքությամբ: Հանգստավայրը ուշագրավ է նոր գոնդոլային ճոպանուղով, որը քաղաքը կապում է Յավորժինա լեռան գագաթին։ Ժամանակակից ձմեռային սպորտային կենտրոնում անցկացվում են հոկեյի և Լուգեի աշխարհի առաջնությունները:

Ամենաայցելվող վայրերից է հանքային ջրերի համտեսի տաղավարը։ Տաղավարի համերգասրահում ամեն օր տեղի են ունենում դասական երաժշտության համերգներ։ Դահուկներով սահելը զբոսաշրջիկները զվարճանում են լեռնային Դունայեկ գետով ռաֆթինգով, ամառային սայլերով և ձմեռային սահնակներով զբոսանքով:

5. Վիստուլա

Համանուն գետի ակունքում է գտնվում 10 հազարից մի փոքր ավելի բնակչությամբ լեհական Վիսլա փոքրիկ քաղաքը։ Տարածքն ունի մեղմ կլիմա, նույնիսկ հունվարին այստեղ օդի ջերմաստիճանը հազվադեպ է իջնում ​​-3 ° C-ից ցածր, ուստի սեզոնն այստեղ տևում է դեկտեմբերից մարտ: Վիսլա լեռնադահուկային հանգստավայրը, որը ոչ պաշտոնական անվանումով «Բեսկիդի մարգարիտ» է կրում, չափազանց տարածված է լեհերի մոտ, հանգստյան օրերին և տոներին զգալի հերթեր են կուտակվում լեռնադահուկային վերելակների մոտ։

Հանգստավայրը բաժանված է չորս լեռնադահուկային գոտիների՝ դժվարության բոլոր մակարդակների 25 կմ ընդհանուր երկարությամբ վազքուղիներով, սկսնակների համար նախատեսված մի քանի ուղի հագեցած են մեղմ լանջերին: Ձյան թնդանոթների աշխատանքի շնորհիվ դրանք բաց են նույնիսկ առանց ձյան ձմռանը։ Բոլոր տարածքներում կա մեկ լեռնադահուկային անցում: Վիստուլայի գլխավոր տեսարժան վայրը Բարանյա Գորայի վրա գտնվող Գոլեբևսկի հայտնի հյուրանոցն է՝ ջրաշխարհով և գիշերային ակումբով:

6. Շկլարսկա Պորեբա

Szklarska Poręba-ն իսկական դրախտ է դահուկորդների համար, քանի որ սեզոնն այստեղ տևում է նոյեմբերից ապրիլ: Լեհաստանի այս լեռնադահուկային հանգստավայրն ունի 7 թեքություն։ Գրեթե բոլորը նախատեսված են մարզումների միջին մակարդակի համար, բացառությամբ զառիթափ «Պատի»՝ 50% թեքությամբ և 2 կմ-ից ավելի երկարությամբ։ Արդիականացմանը մասնակցել են Ավստրիայից ժամանած մասնագետներ, նրանք տեղադրել են ժամանակակից վերելակներ և ներդրել թեքությունների պատրաստումն ու սպասարկումն ըստ ալպյան չափանիշների։ Հանգստավայրի հպարտությունը Karkonoszy Express արագընթաց ճոպանուղին է, որը դահուկորդներին տեղափոխում է Սզրենիցայի գագաթը ընդամենը 8 րոպեում:

Զբոսաշրջիկների ժամանցը լավ մտածված է՝ զբոսանքներ դեպի ջրվեժներ, էքսկուրսիաներ դեպի թանգարաններ, ձիավարություն, այցելություն Յակուշիցեի Cross-country լեռնադահուկային կենտրոն: Դահուկային արահետները (ընդհանուր երկարությունը ավելի քան 100 կմ) ամռանը օգտագործվում են որպես հեծանվահրապարակ:

Բեսկիդիի ձմեռային մայրաքաղաքը Շչիրկն է ( Szczyrk)- գտնվում է Լեհաստանի հարավում, Ժիլիցա գետի հովտում, երկու լեռների ստորոտում՝ Սկրզիչնե (1257 մ) և Կլիմչոկ (Կլիմչոկ, 1117 մ): Սա երկրում երկրորդ ամենահայտնի լեռնադահուկային հանգստավայրն է Զակոպանեից հետո:

Զակոպանեի հետ համեմատած՝ Շչիրկն այնքան էլ մեծ ու աղմկոտ չէ, բայց լավ հանգստի համար ամեն ինչ կա։ Լեռնադահուկային կայանների և վազքուղիների քանակով Szczyrk-ը կարող է մրցել լեռնադահուկային հայտնի կենտրոնների հետ։ Աշխարհագրական դիրքի առանձնահատկություններից ելնելով՝ չկան ուժեղ քամիներ, որոնք խանգարում են դահուկորդներին, ինչպես, օրինակ, Տատրասում կամ Կրկոնոշեում ձյունը պահպանվում է Շչիրկի լանջերին դեկտեմբերից մինչև ապրիլ։

Szczyrk-ի իրական հպարտությունը դահուկորդների միջազգային կազմակերպության FIS չափանիշներին համապատասխանող լանջերն են: Այստեղ մարզվում է լեռնադահուկային սպորտի Լեհաստանի օլիմպիական թիմը։ Բացի այդ, հանգստավայրն ունի սլալոմ և լեռնադահուկային սպորտ, դահուկավազք, սահնակների ուղի և սառցադաշտ:

Հանգստավայրի առանձնահատկությունները
- ամենաբարձր կետը - Skrzyczne (Skrzyczne, 1257 մ);
- ստորին կայարան - 555 մ;
- բարձրության տարբերություն - 702 մ;
- վերելակների քանակը - 31 (ճոպանների և աթոռների վերելակներ);
- ուղիների ընդհանուր երկարությունը - 60 կմ;
- ամենաերկար երթուղին `մոտ 6 կմ;
- կան լուսավորված հետքեր;
- Արհեստական ​​ձյունով հետքեր կան։

Դահուկային գոտիներ
- Դունաչ (Դունասի):Սկրզիչնե լեռան հյուսիս-արևմտյան լանջերը, քաղաքի կենտրոն. 3 քարշային վերելակ, երկու բազկաթոռ. Այս լեռան վրա սկսվում է 3 վազք՝ կարմիր (3100 մ), սև FIS (2800 մ),նույնպես անցնում է 6 կմ կանաչ(դրա վրա կարող եք հասնել Մալինով): Արհեստական ​​ձյուն է տեղում.

- Սալմոպոլի.Սալմոպոլի անցում. 3 քաշել վերելակներ. Առաջարկվում է սկսնակ դահուկորդների և երեխաների համար:

- Բեսկիդեկ:Բեսկիդիի հյուսիսարևելյան լանջերը. 3 պարան քարշակ, 3 միջին դժվարության թեքություն (կա սև) և 1 սկսնակների համար։

- Մալինով:Մալա Սկրզիչնե լեռան հյուսիս-արևմտյան լանջերը։ Հսկայական լեռնադահուկային հանգստավայր Տարբեր դժվարության 11 հետքեր, որոշները սև են: 13 պարան քարշակվերելակներ.

Առողջարանային ենթակառուցվածք
Շիրքն ունի հանգստի համար հիանալի ենթակառուցվածք՝ ռեստորաններ, գարեջրային բարեր, դիսկոտեկներ, ակումբներ, արվեստի պատկերասրահ, բոուլինգ, խաղատուն (Կլիմչոկ հյուրանոց): Կան նաև առողջության կենտրոններ, լողավազաններ, Nomad-Tom պարանային պարկ, քարանձավ և աղի քարանձավներ: Կազմակերպվում են էքսկուրսիաներ Կրակով, Օսվենցիմ, Վոդովիցե (Դինոլանդիա այգի), ճամփորդություններ դեպի Tychy, Zywiec գարեջրի գործարաններ՝ համտեսով, ինչպես նաև արգելոցներ։

Եղանակ
Հանգստավայրը գտնվում է դահուկների համար բարենպաստ կլիմայական գոտում. այստեղ երբեք ուժեղ քամիներ չեն լինում. առաջին ձյունը ինչ-որ տեղ ընկնում է հոկտեմբերի վերջին, բայց դուք կարող եք հարմարավետ դահուկ սահել դեկտեմբերից: Ձյան ծածկույթով օրերի թիվը տատանվում է տարեկան 90-ից 140-ի սահմաններում։ Ձյան ծածկույթի հաստությունը հունվարի վերջից փետրվար ընկած ժամանակահատվածում տատանվում է 80 սմ-ից Վիստուլայի հովտում մինչև 200 սմ Կլիմչոկում, որտեղ դահուկներով սահելը հնարավոր է մինչև մարտի վերջ:

Համալիրների աշխատանքային ժամեր
COS - Dunacie կենտրոնական լեռնադահուկային գոտի - 08-00-ից 17-00;
Սալմոպոլի - 09-00-ից մինչև վերջին 15 հաճախորդները;
Beskidek - 09-00-ից մինչև վերջին հաճախորդը;
Մալինով (Malinow) - 08-00-ից 16-30-ը:

Դահուկային անցում(բաժանորդագրություն ճոպանուղու համար)
տոմսերի միասնական համակարգ Մալինովի լեռնադահուկային գոտում:

Դահուկային կենտրոնների միջև հաղորդակցություն
բոլոր լեռնադահուկային կենտրոններ կարելի է հասնել քաղաքային տաքսիներով:

Հեռավորությունը հանգստավայրից
դեպի Կրակով՝ 100-110 կմ
դեպի Վարշավա՝ 400 կմ
դեպի Կատովիցե՝ 60 կմ
դեպի Բիելսկո-Բիալա 16 կմ
դեպի Զակոպանե՝ 100 կմ
դեպի Վիսլա - 25 կմ
դեպի Մինսկ՝ 1000 - 1100 կմ

Լեհաստանը միշտ առանձնահատուկ նշանակություն է ունեցել մեր երկրի քաղաքացիների համար։ Խորհրդային տարիներին սա շատերի համար հասանելի միակ «արտերկրում» էր, և պերեստրոյկայի դժվարին ժամանակաշրջանում այս երկրի շուկաները կերակրում էին այսպես կոչված «մաքոքային առևտրականների» մեծ թվով ընտանիքների։

Զբոսաշրջային Լեհաստան

Այնուհետև Լեհաստանը բացվեց մեր հայրենակիցների համար այլ, ոչ պակաս գրավիչ կողմերից. դրանք ուղևորություններ են դեպի Վարշավայի, Կրակովի և Վրոցլավի տեսարժան վայրերը, ինչպես նաև Բոխնիայի, Կոլոզբեկի և Կուդովա-Զդրոյի հանքային աղբյուրները:

Իհարկե, չանցան հիանալի հանգստավայրեր ձմեռային սպորտաձևերի և իրական էքստրեմալ սպորտաձևերի սիրահարների, ինչպես նաև նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հանգստանալ ծանր մոխրագույն առօրյայից իրական ձմեռային հեքիաթում:

Կան մի քանի վայրեր, որտեղ դուք կարող եք ոչ միայն դահուկներով սահել, այլև ձմեռային այլ զվարճալի միջոցառումներով զբաղվել Լեհաստանում:

Առաջին հերթին դրանք լեգենդար Տատրաներն են՝ լեռներ, որոնք բնապատկերի գեղեցկությամբ բացարձակապես չեն զիջում շվեյցարական Ալպերին։ Հենց այստեղ է գտնվում Զակոպանե հանգստավայրը, որը հայտնի է բազմաթիվ էքստրեմալ մարզիկների և զբոսաշրջության սիրահարների համար, իր բուժիչ կլիմայով և յուրահատուկ կոլորիտով։

Այնուամենայնիվ, Զակոպանեն այն ամենը չէ, ինչ կարող է ձեզ առաջարկել Լեհաստանը: Փաստորեն, կան մի շարք զարգացած և հարմարավետ հանգստավայրեր, որոնք գտնվում են Բեսկիդի լեռներում, Կրկոնոսեում և այլն, որոնք արժանի են յուրաքանչյուր զբոսաշրջիկի ուշադրությանը։

Կարպաչ

Կարպաչը զբոսաշրջային և առողջարան է Լեհաստանում, որը գտնվում է Սնյեզկա լեռան ստորոտում, որը համարվում է երկրորդ ամենահայտնի լեռնադահուկային ուղղությունը Զակոպանե քաղաքից հետո:

Կարպաչ գյուղը լեգենդներով ու լեգենդներով լի շատ հետաքրքիր պատմություն ունի, որը սկսվում է 16-րդ դարից։

Լեգենդն ասում է, որ հենց այստեղ է ապրում Կրակոնոշեսների կախարդական ոգին, որը պաշտպանում է այս տարածքը որսագողերից, գանձ որոնողներից և այլն:

Եթե ​​խոսենք սովորական հանգստացողների մասին, ապա թվում է, որ հանգստավայրի առասպելական սեփականատերը նրանց շատ բարենպաստ է վերաբերվում, քանի որ Կարպաչի մասին զբոսաշրջիկների ակնարկները համացանցում պարզապես գերազանց են:

Հանգստավայրից ամենամոտ խոշոր օդանավակայանները Պրահայում և Վրոցլավում են: Բացի այդ, Կարպաչ կարելի է հասնել սովորական ավտոբուսով Ելենա Գորա փոքրիկ քաղաքից կամ տեղափոխման ավտոբուսով Կրակովից։

Կարպաչում ճանապարհորդների համար կան բազմաթիվ հյուրանոցներ, ճամբարներ, պանսիոնատներ և նույնիսկ տարբեր գների կատեգորիաների հանրակացարաններ, այսինքն՝ հյուրերից յուրաքանչյուրը կկարողանա գտնել հենց այն հաստատությունը, որը կհամապատասխանի իր բոլոր պահանջներին և ֆինանսական վիճակին:

Երթուղիների ընդհանուր թիվը 17 է, բարձրության տարբերությունը՝ 530 մ (820-ից մինչև 1350 մ): Արահետները սպասարկվում են 7 վերելակներով, որոնցից 5-ը ճոպանուղիներ են, իսկ 2-ը՝ բազկաթոռներ։

Karpacz-ը կատարյալ է ինչպես պրոֆեսիոնալների, այնպես էլ նրանց համար, ովքեր դեռ անկայուն են դահուկների վրա. կան 11 կապույտ, 4 կարմիր և 2 սև լանջեր:

Բացի այդ, հնարավորություններ կան գիշերային և լեռնադահուկային սպորտի, սնոուբորդի և նույնիսկ դահուկավազքի համար. Խոմատովայի գեղատեսիլ և հարմարավետ ուղին, անկասկած, դուր կգա այս ժամանցի սիրահարներին:

Բացի դահուկային սպորտից, ձմռան սիրահարները այստեղ կգտնեն բազմաթիվ բարեր, ռեստորաններ, սրճարաններ և գիշերային ակումբներ:

Երեխաների համար գործում է դահուկների դպրոց՝ փորձառու հրահանգիչներով, իսկ նրանց համար, ովքեր չեն հասցրել ձեռք բերել իրենց սեփական սարքավորումները, վարձակալության խանութներ։

Կարպաչի հյուրերի համար առանձնահատուկ հետաքրքրություն է ներկայացնում կովբոյների քաղաքը, որտեղ կարելի է ձի նստել, կրակել հրացանով և նույնիսկ իսկական վիսկի խմել:

Վերջապես, նրանց համար, ովքեր փետրվարին հանգստավայր են գալիս, վարչակազմը կազմակերպում է շատ զվարճալի մրցույթ՝ համագումար սարից «ինչ-որ բանի վրա»:

Կրինիցա

Krynica (Krynica) - այս հանգստավայրը, որը հարմարավետորեն տեղակայված է գեղատեսիլ Բեսկիդիի հարավ-արևելյան մասում և համարվում է Լեհաստանի և Արևելյան Եվրոպայի ամենաարագ զարգացող լեռնադահուկային հանգստավայրերից մեկը:

Այս տարածաշրջանի լեռները հայտնի են իրենց լավ ձնածածկույթով, ինչը երաշխավորում է հարմարավետ դահուկներ վարել աշնան վերջից մինչև գարնան հենց սկիզբը։

Հարկ է նշել, որ Կրինիցայում կարող եք ոչ միայն հիանալի հանգստանալ, այլև բարելավել ձեր առողջությունը. այս տարածքի աղբյուրներից ստացված հանքային ջուրն ուղղակի հրաշք հատկություններ ունի և օգտագործվում է տարբեր հիվանդությունների բուժման համար:

Ցանկացած զբոսաշրջիկի համար ամենահեշտ և ամենահարմար երթուղին դեպի հանգստավայր անցնում է Կրակովով, որտեղ կարող եք սովորական ավտոբուս կամ գնացք նստել: Ճանապարհորդության գնահատված ժամանակը 3-ից 5 ժամ է:

Krynica-ն ունի զարգացած ենթակառուցվածք, ուստի այստեղ հյուրանոց գտնելը դժվար չէ, և դուք կարող եք մնալ շքեղ բնակարաններում կամ ընտրել ձեզ համար ոչ թանկ հոսթել:

Դահուկների սեզոն. Նոյեմբերի վերջից մինչև ապրիլի սկիզբ:

Հանգստավայրը բաժանված է երկու լեռնադահուկային գոտիների՝ Jaworzyna և Slotviny/Czarny Potok: Ընդհանուր առմամբ կա 21 թեքություն և 16 վերելակ։

Krynica-ի իրական ակնարկը ժամանակակից գոնդոլային տիպի ճոպանուղին է, որն արագ և ապահով կերպով հանգստացողներին հասցնում է հանգստավայրի ամենաբարձր կետ՝ Յավորժինա Կրինիցկա:

Արահետների մեծ մասն ունի հատուկ վկայականներ, արհեստական ​​ձյուն և լուսավորված են գիշերը։ Դրանցից ամենաերկարը սկսվում է Jaworzyna-ի գագաթից և ձգվում մինչև ճոպանուղու ստորին կայարանը։

Սկսնակ դահուկորդները կարող են կատարելագործել իրենց հմտությունները՝ դահուկներ քշելով այն ուղու վրա, որտեղ բարձրության տարբերությունն ընդամենը 35 մետր է, մինչդեռ փորձառու էքստրեմալ դահուկորդներին առաջարկվում են դժվար երթուղիներ՝ 25% թեքությամբ:

Նշենք, որ ապագայում նախատեսվում է ընդլայնել դահուկավազքի գոտին՝ այստեղ կհայտնվեն 8 նոր ուղի, որոնց ընդհանուր երկարությունը կկազմի 13 կմ։

Ինչպես նշվեց վերևում, Կրինիցան ոչ միայն լեռնադահուկային հանգստավայր է, այլ նաև բալնեոլոգիական հանգստավայր: Բոլոր հանգստացողների սիրելի վայրը բուժիչ հանքային ջրի համտեսման տաղավարն է՝ համերգասրահով, որտեղ կարելի է լսել դասական և կամերային երաժշտություն։

Ձմռանը այս վայրի հյուրերին առաջարկում են ջահերով զարդարված սահնակներով զբոսանքներ, որոնք ավարտվում են կրակի մոտ ընթրելով։

Բացի այդ, կա Լեհաստանի ամենամեծ փակ սահադաշտը, ինչպես նաև շատ ռեստորաններ, բարեր և սրճարաններ՝ գերազանց խոհանոցով:

Գեղատեսիլ Կամեննայա գետի հովտում, ծովի մակարդակից մոտ 480-880 մետր բարձրության վրա, կա մի գեղատեսիլ քաղաք, որը կոչվում է Szklarska Poreba, որն արժանիորեն կոչվում է Կարկոնոսեի մարգարիտ:

Ամռանը այստեղ են գալիս հնության և իսկական գույնի սիրահարները, իսկ ձմռանը այս հանգիստ քաղաքը, ասես կախարդանքով, վերածվում է սուդետների ձմեռային հանգստի աշխույժ կենտրոնի:

Օտարերկրյա ներդրումների և աշխարհի լավագույն մասնագետների ներգրավման շնորհիվ Szklarska Poręba-ն դիրքավորվում է որպես Լեհաստանի ամենաժամանակակից հանգստավայրերից մեկը:

Ձեր նպատակակետ հասնելը շատ պարզ է. օրինակ՝ կարող եք գնացքի տոմս գնել դեպի Վրոցլավ, որտեղ կարող եք տեղափոխվել ավտոբուս; Բացի այդ, դուք կարող եք անցնել Պրահայով (134 կմ) կամ Ելենա Գորայով (18 կմ):

Հանգստավայրը հյուրերին առաջարկում է հիանալի կենցաղային պայմաններ. այստեղ դուք կարող եք կամ սենյակ վարձել հինգ, չորս կամ երեք աստղանի հյուրանոցում, կամ մնալ պանսիոնատում և մասնավոր բնակարաններում:

Դահուկների սեզոն. Նոյեմբերից ապրիլ.

Լանջերի ընդհանուր թիվը 7 է, երկարությունը՝ 15 կմ, բարձրության տարբերությունը՝ 602 մ, լանջերի սպասարկման համար սարքավորված է 23 վերելակ (քարշակ՝ 11, բազկաթոռ՝ 2, ճոպանուղիներ՝ 10)։

Szklarska Poreba-ի լանջերի որակը ոչ մի կերպ չի զիջում ալպյան և ավստրիական լանջերին։

Հատկապես հայտնի է դահուկորդների շրջանում, այսպես կոչված, Ski Arena-ն՝ հինգ հարմարավետ դահուկային լանջեր, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր անունը (Բիստրա, Սնեժինկա, Լոլոբրիջիդա և այլն):

Կան և՛ ամենապարզ ուղիները սիրողականների համար, և՛ դժվար թեքություններ իրական մասնագետների համար. դրանցից մեկը նույնիսկ պաշտոնապես հավաստագրված է տարբեր տեսակի մրցույթների համար:

Հանգստավայրում կարող եք լողալ ցանկացած, նույնիսկ առանց ձյան եղանակի, քանի որ հանգստավայրը հագեցած է հատուկ թնդանոթներով։

Szklarska Poreba-ն, անշուշտ, կուրախացնի դահուկավազքի սիրահարներին. դուք կարող եք անձնատուր լինել ձեր սիրելի ժամանցին Յակուսիցեի կենտրոնում:

Հյուրերը, ովքեր ցանկանում են դիվերսիֆիկացնել իրենց ժամանցը, կարող են ձի վարել, էքսկուրսիա գնալ դեպի գեղատեսիլ ջրվեժներ (Շկլյարսկի և Կամենչիկ), այցելել Հաուպտման եղբայրների գերմանացի գրողների տուն-թանգարան կամ Միներալոգիայի թանգարան, ինչպես նաև նստել հիանալի վայրերում։ ռեստորաններ և բարեր ազգային խոհանոցով:

Szczyrk-ը ամենասիրված հանգստավայրերից է ոչ միայն լեհ բնակիչների, այլեւ շատ օտարերկրացիների համար: Հյուսիսից այն շրջապատված է Կլիմչոնկա լեռնաշղթայով, իսկ հարավից՝ Սկրշիչնի լեռնազանգվածով, որոնք մտնում են Սիլեզիայի Բեսկիդների կազմի մեջ։

Այն ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է կատարյալ ձմեռային արձակուրդի համար՝ յուրահատուկ բնություն, զարգացած ենթակառուցվածքներ, ինչպես նաև հիանալի կլիմա։

Այս տարածքի հիմնական առանձնահատկությունը ուժեղ քամիների իսպառ բացակայությունն է, ուստի հանգստավայրում մնալը ցանկացած պահի շատ հարմարավետ է։ Ավելին, Szczyrk-ի հանքային աղբյուրները և հանգստի ներուժը հիանալի հնարավորություն են տալիս բարելավելու ձեր առողջությունը և հանգստանալու առօրյա կյանքի սթրեսներից:

Հանգստավայրին ամենամոտ օդանավակայանները գտնվում են Կրակովում և Կատովիցեում, իսկ մոտակա երկաթուղային կայարանը Բիելսկո-Բիալան է։

Szczyrk-ում շատ հյուրանոցներ կան, և հանգստացողները կարող են ընտրել ցանկացած հաստատություն՝ ելնելով իրենց պահանջներից և ֆինանսական վիճակից:

Հարկ է նշել, որ այստեղ հանգստի որակը շատ ավելի վատ չէ, քան Զակոպանումում կամ այլ հայտնի վայրերում, սակայն այստեղ ապրելու արժեքը շատ ավելի ցածր է։

Դահուկների սեզոն. Հոկտեմբերի վերջից մարտի սկիզբ։

Լանջերի ընդհանուր թիվը 8 է, բարձրության տարբերությունը՝ 480-870, վերելակների թիվը՝ 36։

Szczyrk-ի լանջերն ու լեռնադահուկային վերելակները կարող են հեշտությամբ մրցել Ալպյան ամենահայտնի հանգստավայրերի հետ, և յուրաքանչյուրը, նույնիսկ ամենախստապահանջ զբոսաշրջիկը, կգտնի այստեղ այն, ինչ իրեն դուր կգա:

Szczyrk լեռնադահուկային համալիրը բաժանված է չորս լեռնադահուկային գոտիների, և դրանցից առաջինին կարելի է հասնել անմիջապես քաղաքի կենտրոնից:

Տեղական վազքուղիներն իսկական տարածություն են սկսնակ մարզիկների և երեխաներով ընտանիքների համար, սակայն իրական մասնագետներն այստեղ նույնպես չեն ձանձրանա:

Բանն այն է, որ այս հանգստավայրն օգտագործվում է Լեհաստանի օլիմպիական հավաքականի կողմից ձմեռային մարզաձևերում մարզվելու համար։

Բացի այդ, իրական էքստրեմալ սպորտաձևերի և հուզմունք փնտրողների համար նախատեսված է 4 դահուկային թռիչք, իսկ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են դիվերսիֆիկացնել իրենց ժամանցը, առաջարկվում են հարմար վազքուղիներ։

Szczyrk-ի ենթակառուցվածքը հյուրերին տրամադրում է տարբեր ժամանցի լայն տեսականի` լողավազաններ, սաունաներ, սրճարաններ, ռեստորաններ և բարեր:

Վերջիններս, ի դեպ, հայտնի են իրենց խմիչքներով՝ մասնավորապես, լեգենդար Zywiecki գարեջուրով և չղջիկով, որը պատրաստվում է հին բաղադրատոմսով։

Ի վերջո, հանգստավայրը գտնվում է Լեհաստանի ամենագեղեցիկ քաղաքներից մեկին՝ Կրակովին շատ մոտ, այսինքն՝ հանգստացողները ցանկացած պահի կարող են շրջագայել այս գեղեցիկ վայրի հնագույն տեսարժան վայրերով և պատմական վայրերով:

Wisla Resort-ը գտնվում է Վիսլա գետի հովտում, որն իր անունը տվել է փոքրիկ, բայց շատ գեղեցիկ քաղաքին։

Այն թանկարժեք մարգարիտ է հիշեցնում, որը բոլոր կողմերից շրջապատված է ձյունաճերմակ լեռների լանջերով ու սուր գագաթներով, ուստի այցելուների մոտ տպավորություն է ստեղծվում, որ նրանք իսկական ձմեռային հեքիաթում են։

Խիտ փշատերև անտառները, արևի տակ շողշողացող ձյունը և մեղմ կլիման ամեն տարի գրավում են տասնյակ հազարավոր զբոսաշրջիկների:

Չնայած այն հանգամանքին, որ Վիսլան համարվում է փոքրիկ առողջարանային քաղաք, այն ունի շատ հետաքրքիր պատմություն. տարբեր ժամանակներում այստեղ հանգստացել են այնպիսի հայտնի դեմքեր, ինչպիսիք են Վլադիսլավ Ռեյմոնտը, Բոլեսլավ Պրուսը և Մարիա Կոնոպնիչկան:

Ի դեպ, հենց այստեղ է ծնվել Լեհաստանի ամենահայտնի դահուկորդներից մեկը՝ Ադամ Մալիշը։

Գերազանց տրանսպորտային կապերի շնորհիվ Վիստուլա տանող ճանապարհը մեծ խնդիր չի լինի զբոսաշրջիկների համար:

Հանգստավայրը ավտոբուսային երթուղիներով և ճանապարհներով կապված է երկրի խոշորագույն քաղաքների հետ. օրինակ՝ Վիստուլայից մինչև Վարշավա հեռավորությունը 380 կմ է, Կրակովը՝ 130 կմ, իսկ Կատովիցեը՝ 90 կմ։

Հյուրանոցների և պանսիոնատների մեծ մասը, որտեղ կարող են հանգստանալ հանգստացողները, գտնվում են Յավորնիկի հովտում, հետևաբար, սպասարկման բարձր մակարդակի հետ մեկտեղ, այստեղ հանգստացող զբոսաշրջիկները հնարավորություն են ստանում վայելել գեղեցիկ լանդշաֆտները և հրաշագործ լեռնային օդը:

Դահուկների սեզոն. Դեկտեմբերի վերջից մարտի սկիզբ։

Վիսլա հանգստավայրը բաղկացած է չորս լեռնադահուկային գոտիներից՝ Սիենկով, Ստոզեկա, Սոսցով և Յավորնիկ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր առանձնահատկություններն ու առավելությունները, թեև այստեղի լանջերը կատարյալ են ինչպես սկսնակների, այնպես էլ մասնագետների համար:

Համարվում է կենտրոնական գոտի, որում կան երկու զուգահեռ քարշակ։ Վիստուլայի այս հատվածում արահետների ընդհանուր երկարությունը 3 կմ է, իսկ բարձրության տարբերությունը՝ 540 մ։

Ստոժեկ. Նախևառաջ, այն գրավում է էքստրեմալ սպորտի մեծ թվով սիրահարների, քանի որ այստեղ է գտնվում հարմար հսկա սլալոմի ուղին, որը հագեցած է վայրէջքի ժամանակի չափման համակարգով:

Այն հայտնի է իր հետաքրքիր և հուզիչ դահուկային գոտիներով, որոնց շնորհիվ մշտապես մարդաշատ է ինչպես լեհ, այնպես էլ օտարերկրյա զբոսաշրջիկներով։ Օրինակ, կա մի ուղի, որտեղից կարելի է տեսնել միանգամից երկու նահանգ՝ Լեհաստանն ու Չեխիան։

Յավորնիկ. Այն գտնվում է հանգստավայրի ամենաբարձր կետում, և կոնկրետ այս տարածքը համարվում է ամենագեղատեսիլն ու հանգիստը:

Vistula-ի բոլոր հյուրերի ամենասիրված և հետաքրքիր զվարճանքներից մեկը էքսկուրսիաներն են դեպի Բարանյա Գորայի հին առանձնատուն, որտեղ այժմ գտնվում է Գոլեբևսկի կոչվող հայտնի հյուրանոցը, որտեղ ամբողջ տարին գործում է ջրաշխարհը և գիշերային ակումբը:

Կան նաև բազմաթիվ ռեստորաններ և սրճարաններ, որոնք բոլորին կառաջարկեն համեղ ուտելիքներ, խմիչքներ և, իհարկե, տեղացիների ջերմ հյուրընկալությունը:

Զակոպանե

Ուստրզիկի Դոլնե

Ուստրզիկի Դոլնե փոքրիկ քաղաքը համարվում է Լեհական Կարպատների ամենաարևելյան խմբի՝ Բիշչադիի իրական մայրաքաղաքը։

Այստեղ կլիման ցրտաշունչ է և ձնառատ, ուստի տարածքը լավագույնս հարմար է ձմեռային ակտիվ հանգստի սիրահարների համար, իսկ քաղաքի դիրքը թույլ է տալիս անձնատուր լինել ձեր սիրելի ժամանցին գրեթե մինչև գարուն:

Ustrzyki Dolne (Ustrzyki Dolne) հանգստավայրի հիմնական առավելություններից մեկը չափավոր գներն են, որոնց շնորհիվ կարող եք հանգստանալ այստեղ՝ չվնասելով սեփական բյուջեն։

Վարշավայից մինչև հանգստավայր հեռավորությունը մոտ 330 կմ է, բայց ամենահարմարն է այստեղ հասնել ուկրաինական Լվովով (130 կմ) սեփական տրանսպորտով կամ ավտոբուսով։

Քաղաքի ենթակառուցվածքը թույլ է տալիս հյուրերին մնալ խոշոր հյուրանոցային համալիրներում, փոքր պանսիոնատներում կամ մասնավոր հատվածում:

Սեզոն. Դեկտեմբերից մարտ.

Հանգստավայրը հագեցած է 11 լանջերով, որոնք սպասարկում են 9 դահուկային վերելակներ։

Ustrzyki Dolne-ն իդեալական է սկսնակների և ամենաերիտասարդ դահուկորդների համար, քանի որ այստեղի վազքուղիների մեծ մասը հեշտ և միջին բարդության է:

Նրանցից յուրաքանչյուրն անցնում է գեղատեսիլ փշատերեւ անտառներով՝ թույլ տալով վայելել գեղատեսիլ բնական լանդշաֆտները։

Բացի այդ, հանգստավայրը չափազանց գրավիչ է սնոուբորդիստների և սկսնակ դահուկորդների համար. փորձառու հրահանգիչները բոլորին արագ կսովորեցնեն դահուկավազքի բարդությունները:

Dolni oysters-ն առաջարկում է զվարճանքի հսկայական տեսականի նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հանգստանալ եռուզեռից և շնչել բուժիչ լեռնային օդը:

Կա փակ լողավազան, սաունա, սոլյարի, մերսման սենյակ, բիլիարդի սենյակ և շատ վայրեր, որտեղ կարող եք վայելել համեղ ուտեստներ և հիանալի համայնապատկեր։

Արդյունք

Իհարկե, մեկ հոդվածում հնարավոր չէ խոսել Լեհաստանի բոլոր լեռնադահուկային հանգստավայրերի մասին։ Լեհաստանում կան առնվազն ևս մեկ տասնյակ ուշագրավ դահուկային մարզեր, որոնց մասին մենք անպայման կպատմենք։

Ուշադրության են արժանի Krynica, Ustrzyki Dolne, Wisla, Szczyrk, Szklarska Poreba և Karpacz հանգստավայրերը, քանի որ դրանք հագեցած են հիանալի լանջերով, շրջապատված գեղեցիկ բնությամբ, ունեն զարգացած ենթակառուցվածքներ:

Եվ որպեսզի պատահական չգնաք, կարող եք օգտվել լեռնադահուկային տուրերից դեպի Լեհաստան, որը ձեզ շատ ավելի էժան կարժենա, քան ձմեռային տուրերը դեպի Գերմանիա կամ Ավստրիա: