მზე არის სიცოცხლის წყარო პლანეტაზე. მისი სხივები იძლევა საჭირო სინათლეს და სითბოს. ამავდროულად, მზის ულტრაიისფერი გამოსხივება საზიანოა ყველა ცოცხალი არსებისთვის. მზის სასარგებლო და მავნე თვისებებს შორის კომპრომისის მოსაძებნად, მეტეოროლოგები გამოთვლიან ულტრაიისფერი გამოსხივების ინდექსს, რომელიც ახასიათებს მისი საფრთხის ხარისხს.
რა არის მზის ულტრაიისფერი გამოსხივება
მზის ულტრაიისფერი გამოსხივება ფართო დიაპაზონია და დაყოფილია სამ რეგიონად, რომელთაგან ორი აღწევს დედამიწას.
-
UV-A. გრძელი ტალღის გამოსხივების დიაპაზონი
315–400 ნმსხივები თითქმის თავისუფლად გადის ყველა ატმოსფერულ „ბარიერს“ და აღწევს დედამიწამდე.
-
UVB. საშუალო ტალღის გამოსხივების დიაპაზონი
280–315 ნმსხივები 90% შეიწოვება ოზონის შრის, ნახშირორჟანგის და წყლის ორთქლის მიერ.
-
UVC. მოკლე ტალღის გამოსხივების დიაპაზონი
100–280 ნმყველაზე საშიში ტერიტორია. ისინი მთლიანად შეიწოვება სტრატოსფერული ოზონით დედამიწამდე მისვლის გარეშე.
რაც უფრო მეტია ოზონი, ღრუბლები და აეროზოლები ატმოსფეროში, მით ნაკლებია მზის მავნე მოქმედება. თუმცა, ამ დაზოგვის ფაქტორებს აქვთ მაღალი ბუნებრივი ცვალებადობა. სტრატოსფერული ოზონის წლიური მაქსიმუმი გაზაფხულზე მოდის, ხოლო მინიმალური - შემოდგომაზე. ღრუბლის საფარი ამინდის ერთ-ერთი ყველაზე ცვალებადი მახასიათებელია. ნახშირორჟანგის შემცველობაც მუდმივად იცვლება.
ულტრაიისფერი ინდექსის რა მნიშვნელობებზეა საშიშროება
ულტრაიისფერი ინდექსი აფასებს მზის ულტრაიისფერი გამოსხივების რაოდენობას დედამიწის ზედაპირზე. UV ინდექსის მნიშვნელობები მერყეობს უსაფრთხო 0-დან უკიდურეს 11+-მდე.
- 0–2 დაბალი
- 3–5 ზომიერი
- 6–7 მაღალი
- 8–10 ძალიან მაღალი
- 11+ ექსტრემალური
შუა განედებში, ულტრაიისფერი ინდექსი უახლოვდება სახიფათო მნიშვნელობებს (6–7) მხოლოდ მზის მაქსიმალურ სიმაღლეზე ჰორიზონტზე (ხდება ივნისის ბოლოს - ივლისის დასაწყისში). ეკვატორზე წლის განმავლობაში UV ინდექსი 9...11+ ქულას აღწევს.
რა სარგებელი მოაქვს მზეს
მცირე დოზებით, მზის ულტრაიისფერი გამოსხივება აუცილებელია. მზის სხივები ასინთეზირებს მელანინს, სეროტონინს, D ვიტამინს, რომელიც აუცილებელია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის და ხელს უშლის რაქიტს.
მელანინიქმნის ერთგვარ დამცავ ბარიერს კანის უჯრედებისთვის მზის მავნე ზემოქმედებისგან. ამის გამო ჩვენი კანი ბნელდება და უფრო ელასტიური ხდება.
ბედნიერების ჰორმონი სეროტონინიგავლენას ახდენს ჩვენს კეთილდღეობაზე: აუმჯობესებს განწყობას და ზრდის საერთო სიცოცხლისუნარიანობას.
ვიტამინი Dაძლიერებს იმუნურ სისტემას, სტაბილიზებს არტერიულ წნევას და ასრულებს რაქიტის საწინააღმდეგო ფუნქციებს.
რატომ არის მზე საშიში?
მზის აბაზანების მიღებისას მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ზღვარი სასარგებლო და მავნე მზეს შორის ძალიან თხელია. მზის გადაჭარბებული დამწვრობა ყოველთვის ესაზღვრება დამწვრობას. ულტრაიისფერი გამოსხივება აზიანებს დნმ-ს კანის უჯრედებში.
ორგანიზმის დამცავი სისტემა ვერ უმკლავდება ასეთ აგრესიულ ზემოქმედებას. ეს ამცირებს იმუნურ სისტემას, აზიანებს ბადურას, იწვევს კანის დაბერებას და შეიძლება გამოიწვიოს კიბო.
ულტრაიისფერი ანადგურებს დნმ-ის ჯაჭვს
როგორ მოქმედებს მზე ადამიანებზე?
ულტრაიისფერი გამოსხივებისადმი მგრძნობელობა დამოკიდებულია კანის ტიპზე. მზის მიმართ ყველაზე მგრძნობიარეები ევროპული რასის ხალხია - მათთვის დაცვა უკვე საჭიროა 3-ის ინდექსით, ხოლო 6 საშიშად ითვლება.
ამავდროულად, ინდონეზიელებისთვის და აფრო-ამერიკელებისთვის ეს ბარიერი არის 6 და 8, შესაბამისად.
ვის ზემოქმედებს მზე ყველაზე მეტად?
ადამიანები შუქით
კანის ფერი
ბევრი ხალის მქონე ადამიანები
შუა განედების მაცხოვრებლები სამხრეთში დასვენებისას
ზამთრის მოყვარულებს
თევზაობა
მოთხილამურეები და მთამსვლელები
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ კანის კიბოს ოჯახური ისტორია
რომელ ამინდშია მზე ყველაზე საშიში
ის ფაქტი, რომ მზე საშიშია მხოლოდ ცხელ და წმინდა ამინდში, გავრცელებული მცდარი წარმოდგენაა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაწვათ გრილ მოღრუბლულ ამინდში.
მოღრუბლულობა, რაც არ უნდა მკვრივი იყოს, სულაც არ ამცირებს ულტრაიისფერი გამოსხივების რაოდენობას ნულამდე. შუა განედებში ღრუბლის საფარი საგრძნობლად ამცირებს მზის დამწვრობის რისკს, რასაც ვერ ვიტყვით ტრადიციულ სანაპიროზე დასასვენებელ ადგილებზე. მაგალითად, ტროპიკებში, თუ მზიან ამინდში შეგიძლიათ დაიწვათ 30 წუთში, მაშინ მოღრუბლულ ამინდში - რამდენიმე საათში.
როგორ დავიცვათ თავი მზისგან
მავნე სხივებისგან თავის დასაცავად დაიცავით მარტივი წესები:
მიიღეთ ნაკლები ზემოქმედება მზეზე შუადღის საათებში
ატარეთ ღია ფერის ტანსაცმელი, მათ შორის ფართოფარფლებიანი ქუდები
გამოიყენეთ დამცავი კრემები
ატარეთ სათვალე
დარჩით უფრო ჩრდილში სანაპიროზე
რომელი მზისგან დამცავი საშუალება აირჩიოს
მზისგან დამცავი კრემი განსხვავდება მზისგან დამცავი თვალსაზრისით და ეტიკეტირებულია 2-დან 50+-მდე. რიცხვები მიუთითებს მზის რადიაციის პროპორციაზე, რომელიც გადალახავს კრემის დაცვას და აღწევს კანს.
მაგალითად, კრემის გამოყენებისას ეტიკეტით 15, ულტრაიისფერი სხივების მხოლოდ 1/15 (ან 7%) შეაღწევს დამცავ ფენას. კრემი 50-ის შემთხვევაში კანზე მოქმედებს მხოლოდ 1/50, ანუ 2%.
მზისგან დამცავი საშუალება ქმნის ამრეკლავ ფენას სხეულზე. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ არცერთ კრემს არ შეუძლია 100% ულტრაიისფერი შუქის ასახვა.
ყოველდღიური მოხმარებისთვის, როცა მზის ქვეშ გატარებული დრო ნახევარ საათს არ აღემატება, სავსებით გამოდგება კრემი 15 დამცავი. სანაპიროზე გარუჯვისთვის უმჯობესია 30 და ზემოთ. თუმცა ღია ფერის მქონე ადამიანებისთვის რეკომენდებულია კრემის გამოყენება ეტიკეტზე 50+.
როგორ წავისვათ მზისგან დამცავი
კრემი თანაბრად უნდა წაისვათ ყველა დაუცველ კანზე, მათ შორის სახეზე, ყურებზე და კისერზე. თუ მზის აბაზანების მიღებას დიდი ხნით გეგმავთ, მაშინ კრემი ორჯერ უნდა წაისვათ: გასვლამდე 30 წუთით ადრე და დამატებით, სანაპიროზე გასვლამდე.
გთხოვთ, გაეცნოთ კრემის ინსტრუქციას, თუ რამდენი უნდა წაისვათ.
როგორ წაისვათ მზისგან დამცავი საშუალება ცურვისას
მზისგან დამცავი კრემი უნდა წაისვათ ყოველ ჯერზე დაბანის შემდეგ. წყალი შლის დამცავ ფენას და, მზის სხივების ასახვით, ზრდის მიღებული ულტრაიისფერი გამოსხივების დოზას. ამრიგად, ბანაობის დროს იზრდება დამწვრობის რისკი. თუმცა, გამაგრილებელი ეფექტის გამო, შეიძლება არ იგრძნოთ დამწვრობა.
ჭარბი ოფლიანობა და პირსახოცით წახეხვა ასევე კანის ხელახალი დაცვის მიზეზია.
უნდა გვახსოვდეს, რომ სანაპიროზე, თუნდაც ქოლგის ქვეშ, ჩრდილი არ უზრუნველყოფს სრულ დაცვას. ქვიშა, წყალი და ბალახიც კი ასახავს ულტრაიისფერი სხივების 20%-მდე, რაც ზრდის მათ გავლენას კანზე.
როგორ დავიცვათ თვალები
მზის სინათლე, რომელიც ასახავს წყალს, თოვლს ან ქვიშას, შეიძლება გამოიწვიოს ბადურის მტკივნეული დამწვრობა. გამოიყენეთ სათვალე ულტრაიისფერი ფილტრით თქვენი თვალების დასაცავად.
საფრთხე მოთხილამურეებისა და მთამსვლელებისთვის
მთაში ატმოსფერული „ფილტრი“ უფრო თხელია. ყოველ 100 მეტრ სიმაღლეზე UV ინდექსი 5%-ით იზრდება.
თოვლი ასახავს ულტრაიისფერი სხივების 85%-მდე. გარდა ამისა, თოვლის საფარით ასახული ულტრაიისფერი სხივების 80%-მდე კვლავ ღრუბლებში აისახება.
ამრიგად, მთებში მზე ყველაზე საშიშია. სახის, ნიკაპის ქვედა ნაწილისა და ყურების დაცვა აუცილებელია მოღრუბლულ ამინდშიც კი.
როგორ გავუმკლავდეთ მზის დამწვრობას, თუ დამწვარი ხართ
დაიმუშავეთ სხეული ნესტიანი ღრუბლით დამწვრობის დასასველებლად
დამწვარი ადგილები შეზეთეთ დამწვრობის საწინააღმდეგო კრემით
თუ ტემპერატურა მოიმატებს, მიმართეთ ექიმს, შესაძლოა გირჩიოთ სიცხის დამწევი საშუალების მიღება
თუ დამწვრობა მძიმეა (კანი ძალიან შეშუპებული და ბუშტუკებია), მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
სათხილამურო კურორტი Szczyrk, ზამთრის სპორტის ყველაზე დიდი ცენტრი და უბრალოდ აქტიური დასვენება. ეს კურორტი მდებარეობს კარპატების გარე ქედზე, ბეკსიდიში, სამხრეთ პოლონეთში. კურორტის მახლობლად მიედინება მდინარე ჟილიცი. სული მხიბლავს მთის მდელოების ულამაზესი ხედით და მთების რბილ ფერდობებზე ამოსული ულამაზესი ტყიდან. ადამიანი, რომელიც აქ სტუმრობს, ბევრად უკეთესად დაიწყებს თავს, რადგან არაფერი არ მოქმედებს ჯანმრთელობაზე ისე, როგორც მთის მიკროკლიმატი, მინერალური წყაროებიდან ყველაზე სუფთა სასმელი წყალი და დაბინძურებული ეკოლოგია.
Szczyrk-ის სათხილამურო კურორტზე ბევრი სათხილამურო ტრასაა, თითქმის იმდენი, რამდენიც ალპურ ცენტრებში. აქ ბევრი ლიფტია, მათზე ასვლა თხილამურებითაც კი შეგიძლიათ. არსებობს რამდენიმე ნახტომი, ტრასაზე და დაღმართზე სათხილამურო ბილიკები, რომლებიც შესაფერისია როგორც დამწყებთათვის, ასევე სათხილამურო სპორტის პროფესიონალებისთვის.
Szczyrk-ის სათხილამურო ტრასები ევროპაში საუკეთესოდ ითვლება.
Skrzyszne-ის მთაზე არის რამდენიმე კარგი ბილიკი, ერთი წითელი და ერთი შავი. ამ მთაზე ასვლა შეგიძლიათ როგორც საბაგიროზე, ასევე საბაგიროზე. დამწყებთათვის ან ბავშვებისთვის შესაფერისია პატარა მთა სახელად სალმოპოლი.
სათხილამურო სეზონი დეკემბერში იწყება და მარტში მთავრდება. თოვლი შცირკში დაახლოებით ას ორმოცი დღის განმავლობაში რჩება. შცირკში ამინდი ხშირად ძალიან კომფორტულია, რადგან აქ ქარი პრაქტიკულად არ არის.
Szczyrk-ის კურორტს აქვს რვა ტრასა, ერთი შავი, სამი ლურჯი და ოთხი წითელი. ოცდათექვსმეტი ლიფტი.
აქტიური დასვენების შემდეგ, შეგიძლიათ მიირთვათ უგემრიელესი კერძები ერთ-ერთ გარე რესტორანში
კაფეში ან ბარში შეგიძლიათ დააგემოვნოთ ახალი ლუდი და დააგემოვნოთ ადგილობრივი სამზარეულო. ცეკვის მოყვარულებს შეუძლიათ დისკოთეკაში ან ღამის კლუბში წასვლა. ცხელი საუნა დასვენებაში დაგეხმარებათ, აუზი კი გაგახალისებთ. ცხენებით სიარული ბევრ შთაბეჭდილებას დატოვებს.
პოლონეთის სათხილამურო კურორტები ტურისტებისთვის საინტერესოა ინფრასტრუქტურის სწრაფი განვითარებით, გონივრული ფასებითა და მომსახურების მაღალი ხარისხით. სამხრეთ პოლონეთის კლიმატის თავისებურებები საშუალებას გაძლევთ გახსნათ სათხილამურო სეზონი ოქტომბრის ბოლოს და დაასრულოთ აპრილში, ხოლო მარტში მოქმედებს ფასდაკლების სისტემა ფაქტიურად ყველაფერზე. პოლონეთში არა მხოლოდ პოლონელები და სტუმრები აღმოსავლეთ ევროპიდან, არამედ დასავლეთ ევროპელი ტურისტებიც ჩამოდიან პოლონეთში თხილამურებით, ციგებით, სნოუბორდით. შემდეგ წარმოგიდგენთ პოლონეთის საუკეთესო სათხილამურო კურორტები.
1. ზაკოპანე
უძველესი მაღალმთიანი ქალაქი ზაკოპანე თატრას ჩრდილოეთ ფერდობზე ხვდება სტუმრებს უხვად თოვლით. პოლონეთის ყველაზე მოდურ და პოპულარულ სათხილამურო კურორტს აქვს 10 ტრასა საშუალო სირთულის და ყველაზე მაღალი ვერტიკალური ვარდნით 1140 მ. ყველაზე გრძელი ტრასა 9 კმ სიგრძისაა. მოთხილამურეებისთვის მწვერვალებზე წვდომა უზრუნველყოფილია 21 ლიფტით. ზაკოპანეში დადიან არა მხოლოდ გამოცდილი მოთხილამურეები, არამედ დამწყებთათვისაც - მათ უზრუნველვყოფთ მარტივი ბილიკებით წევის ლიფტით.
თავისუფალ დროს კურორტის სტუმრებს რომ არ მოეწყინონ, აქ აშენებულია აუზი - რამდენიმე შიდა და ერთი გარე, მთის წყაროს წყლით სავსე. გარე აქტივობების მოყვარულებს ელოდებათ თხილამურებით სრიალი, ტრასა ციგურაობისთვის, ცხენებით გასეირნება. ტურისტები სტუმრობენ პოლონეთის ეგრეთ წოდებულ "ზამთრის დედაქალაქს" ასევე ზაკოპანში ხის სახლების უჩვეულო არქიტექტურის, მთების თვალწარმტაცი ბუნებისა და გორალური ფოლკლორის გამო.
2. შცირკი
სამხრეთ პოლონეთში ამ სათხილამურო კურორტის კლიმატის მიმზიდველი თვისებაა ძლიერი ქარის თითქმის სრული არარსებობა. შცირკს უწოდებენ "ბესკიდის ზამთრის დედაქალაქს". აქ ცოტა ნაკლები ბილიკია, ვიდრე ზაკოპანეში - მხოლოდ 8, მაგრამ მათ შორისაა ყველაზე რთული ბილიკი პოლონეთში (მთა სკრზიჩნე) და ყველაზე გრძელი ბილიკი დამწყებთათვის (5 კმ), ხოლო ექსტრემის მოყვარულთათვის ღიაა 4 ნახტომი. ლიფტების დიდი რაოდენობა (36 ც.) უზრუნველყოფს არა მხოლოდ ასვლას სასურველ წერტილამდე, არამედ შესაძლებლობას გადაადგილდეთ ერთი მთიდან მეორეზე ქალაქში ჩასვლის გარეშე. მათი გამოყენებისას თხილამურების მოხსნა არ არის საჭირო.
Szczyrk არის არა მხოლოდ ზამთრის კურორტი, არამედ ეროვნული ჯანმრთელობის კურორტი მინერალური წყაროების და მთის მდელოების სიმრავლის გამო. სამრეწველო ცენტრებიდან შორს მდებარე, ტყეებით გადახურული მსუბუქად დაქანებული მთების ძირში, ქალაქი გამოირჩევა კარგი ეკოლოგიური მდგომარეობით და უნიკალური მიკროკლიმატით.
3. კარპაჩი
სათხილამურო კურორტ კარპაჩში, რომელიც მდებარეობს სნიეზკას მთასთან, ხალხი დადის თხილამურებითა და ციგაობით. აქ არის 17 სხვადასხვა სირთულის სათხილამურო ტრასა (სიმაღლე სხვაობა 500 მ-ზე მეტი), ღიაა მოთხილამურეებისთვის ნოემბრიდან აპრილამდე და 2 ტობოგანის ბილიკი 0,8 და 1,065 კმ სიგრძის ყველა სეზონზე მუშაობს. სნოუბორდისტები აქაც არ დავიწყებიათ - მათთვის სპეციალური ტრეკია. მხოლოდ 7 ლიფტია, მაგრამ ისინი გააზრებულად არის განლაგებული და სრულად უზრუნველყოფენ მოთხილამურეების მიწოდებას ფერდობების დასაწყისში.
ტურისტებს განსაკუთრებით სურთ კარპაჩში ჩასვლა თებერვალში - ამ თვეში ტარდება სახალისო კონკურსები "კონგრესი არაფერზე". კურორტის სასიამოვნო თვისება დაბალი ფასებია, აქ ისინი მიდიან "ავსტრიის ტრასებზე პოლონეთის ფულისთვის". მთის სუფთა ჰაერი, გაჯერებული წიწვოვანი ტყეების სამკურნალო ფიტონციდებით, განსაკუთრებით სასარგებლოა ზედა სასუნთქი გზების დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. ქალაქის ღირსშესანიშნაობებიდან ღირს ვანგის ხის ეკლესიის მონახულება. ის 900 წელზე მეტია, მე-19 საუკუნეში ნორვეგიიდან კარპაჩში გადავიდა.
4. კრინიკა
Krynica სამხრეთ-აღმოსავლეთ Sudeckie Beskids-ში არის ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფად მზარდი სათხილამურო კურორტი პოლონეთში და მას პოლონურ კარლოვი ვარს უწოდებენ. სათხილამურო ტრასები 100-დან 2620 მ-მდე გათვლილია ვარჯიშის ნებისმიერ დონეზე: დამწყებთათვის სიმაღლეებში მცირე სხვაობით და ყველაზე გამოცდილებისთვის 32%-მდე დახრილობით. კურორტი გამოირჩევა ახალი გონდოლის საბაგიროთი, რომელიც ქალაქს აკავშირებს იავორჟინას მწვერვალთან. თანამედროვე ზამთრის სპორტის ცენტრი მასპინძლობს ყინულის ჰოკეისა და ლუჟის მსოფლიო ჩემპიონატს.
ყველაზე მონახულებულ ადგილებს შორის არის მინერალური წყლის დეგუსტაციის პავილიონი. პავილიონში არსებულ საკონცერტო დარბაზში ყოველდღიურად იმართება კლასიკური მუსიკის კონცერტები. თხილამურებით სრიალის გარდა, ტურისტები მხიარულობენ ჯომარდობით მთის მდინარე დუნაჟეკზე, ზაფხულში სეირნობა ეტლებით და ზამთრის სეირნობა ციგებით.
5. ვისტულა
ამავე სახელწოდების მდინარის სათავესთან მდებარეობს პატარა პოლონური ქალაქი ვისლა, რომლის მოსახლეობაც 10 ათასზე მეტს შეადგენს. რეგიონს აქვს რბილი კლიმატი, იანვარშიც კი ჰაერის ტემპერატურა აქ იშვიათად ეცემა -3 ° C-ზე დაბლა, ამიტომ სეზონი აქ გრძელდება დეკემბრიდან მარტამდე. ვისლას სათხილამურო კურორტი არაოფიციალური სახელწოდებით "ბესკიდის მარგალიტი" ძალზე პოპულარულია პოლონელებში; შაბათ-კვირას და არდადეგებზე საბაგიროებზე დიდი რიგები გროვდება.
კურორტი დაყოფილია ოთხ სათხილამურო ზონად ყველა დონის სირთულის ბილიკებით, საერთო სიგრძით 25 კმ, დამწყებთათვის რამდენიმე ტრასა აღჭურვილია რბილ ფერდობებზე. თოვლის ქვემეხების მუშაობის წყალობით, ისინი ღიაა უთოვლო ზამთარშიც. ყველა რაიონში არის ერთი სათხილამურო უღელტეხილი. Vistula-ს მთავარი ღირსშესანიშნაობაა ცნობილი სასტუმრო Golebiewski ბარანია გორაზე წყლის პარკით და ღამის კლუბით.
6. შკლარსკა პორება
Szklarska Poręba ნამდვილი სამოთხეა მოთხილამურეებისთვის, რადგან აქ სეზონი ნოემბრიდან აპრილამდე გრძელდება. პოლონეთში ამ სათხილამურო კურორტს 7 ტრასა აქვს. თითქმის ყველა მათგანი განკუთვნილია საშუალო დონის ვარჯიშისთვის, გარდა ციცაბო "კედლისა", რომლის დახრილობა 50% და სიგრძე 2 კმ-ზე მეტია. მოდერნიზაციაში ავსტრიის სპეციალისტები მონაწილეობდნენ, მათ დაამონტაჟეს თანამედროვე ლიფტები და გააცნეს ფერდობების მომზადება და მოვლა ალპური სტანდარტების მიხედვით. კურორტის სიამაყეა Karkonoszy Express ჩქაროსნული საბაგირო მანქანა, რომელიც მოთხილამურეებს შრენიცას მწვერვალზე სულ რაღაც 8 წუთში მიჰყავს.
ტურისტების დასვენება კარგად არის გააზრებული: გასეირნება ჩანჩქერებისკენ, ექსკურსიები მუზეუმებში, ცხენებით გასეირნება, ვიზიტი ჯაკუშიცეში მდებარე სათხილამურო ცენტრის მონახულება. სათხილამურო ბილიკები (საერთო სიგრძე 100 კმ-ზე მეტი) ზაფხულში ველობილიკებად გამოიყენება.
ბესკიდის ზამთრის დედაქალაქი არის შცირკი ( შცირკი)- მდებარეობს პოლონეთის სამხრეთით, მდინარე ჟილიცას ხეობაში, ორი მთის ძირში: Skrzyczne (Skrzyczne, 1257 მ) და Klimczok (Klimczok, 1117 მ). ეს არის მეორე ყველაზე პოპულარული სათხილამურო კურორტი ქვეყანაში ზაკოპანეს შემდეგ.
ზაკოპანთან შედარებით, Szczyrk არ არის ისეთი დიდი და ხმაურიანი, მაგრამ არის ყველაფერი კარგი დასვენებისთვის. სათხილამურო ობიექტების და ტრასების რაოდენობის მიხედვით, შცირკს შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს ცნობილ ალპურ ცენტრებს. გეოგრაფიული პოზიციის თავისებურებების გამო, არ არის ძლიერი ქარი, რომელიც ხელს უშლის მოთხილამურეებს, მაგალითად, თატრაში ან კრკონოშეში, თოვლი ინახება შცირკის ფერდობებზე დეკემბრიდან აპრილამდე.
Szczyrk-ის ნამდვილი სიამაყე არის ფერდობები, რომლებიც აკმაყოფილებს საერთაშორისო მოთხილამურეების ორგანიზაციის FIS სტანდარტებს. აქ ვარჯიშობს პოლონეთის ალპური სათხილამურო ოლიმპიური გუნდი. გარდა ამისა, კურორტს აქვს სლალომი და დაღმართზე თხილამურები, სათხილამურო ხტომები, ციგა და ყინულის მოედანი.
კურორტის მახასიათებლები
- უმაღლესი წერტილი - Skrzyczne (Skrzyczne, 1257 მ);
- ქვედა სადგური - 555 მ;
- სიმაღლის სხვაობა - 702 მ;
- ლიფტების რაოდენობა - 31 (საბაგირო და სკამის ლიფტები);
- ტრასების საერთო სიგრძე - 60 კმ;
- ყველაზე გრძელი მარშრუტი - დაახლოებით 6 კმ;
- არის განათებული ბილიკები;
- ხელოვნური თოვლით არის ტრასები.
სათხილამურო ადგილები
- დუნაში (დუნასი).სკრზიჩნის მთის ჩრდილო-დასავლეთი კალთები, ქალაქის ცენტრი. 3 საბაგირო ლიფტი, ორი საბაგირო. ამ მთაზე იწყება 3 გარბენი: წითელი (3100 მ), შავი FIS (2800 მ),ასევე გადის 6 კმ მწვანე(მასზე შეგიძლიათ მიხვიდეთ მალინოვში). ხელოვნური თოვლია.
- სალმოპოლი.სალმოპოლის უღელტეხილი. 3 წევის ლიფტი. რეკომენდირებულია დამწყები მოთხილამურეებისთვის და ბავშვებისთვის.
- ბესკიდეკი.ბესკიდის ჩრდილო-აღმოსავლეთი ფერდობები. 3 საბაგირო, 3 საშუალო სირთულის ფერდობზე (არის შავი) და 1 დამწყებთათვის.
- მალინოუ.მალა სკრზიჩნეს მთის ჩრდილო-დასავლეთი კალთები. უზარმაზარი სათხილამურო კურორტი 11 სხვადასხვა სირთულის ტრეკი, ზოგი შავია. 13 საბაგირო ბუქსირითლიფტები.
საკურორტო ინფრასტრუქტურა
შირკს აქვს შესანიშნავი ინფრასტრუქტურა დასვენებისთვის: რესტორნები, ლუდის ბარები, დისკოთეკები, კლუბები, სამხატვრო გალერეა, ბოულინგი, კაზინო (სასტუმრო Klimczok). ასევე არის გამაჯანსაღებელი ცენტრები, საცურაო აუზები, Nomad-Tom საბაგირო პარკი, გროტო და მარილის გამოქვაბულები. ეწყობა ექსკურსიები კრაკოვში, ოსვენციმში, ვოდოვიცესში (დინოლანდიას პარკი), ექსკურსია ლუდსახარში Tychy, Zywiec დეგუსტაციასთან ერთად, ასევე ბუნების ნაკრძალებში.
ამინდი
კურორტი მდებარეობს თხილამურებით სრიალის ხელსაყრელ კლიმატურ ზონაში: აქ არასდროს არის ძლიერი ქარი; პირველი თოვლი სადღაც ოქტომბრის ბოლოს მოდის, მაგრამ დეკემბრიდან კომფორტულად შეგიძლიათ თხილამურებით სრიალი. თოვლის საფარით დღეების რაოდენობა წელიწადში 90-დან 140-მდე მერყეობს. თოვლის საფარის სისქე იანვრის ბოლოდან თებერვლამდე მერყეობს 80 სმ-დან ვისტულას ხეობაში 200 სმ-მდე კლიმცოკში, სადაც თხილამურებით სრიალი მარტის ბოლომდეა შესაძლებელი.
კომპლექსების მუშაობის საათები
COS - ცენტრალური სათხილამურო მოედანი Dunacie - 08-00-დან 17-00 საათამდე;
სალმოპოლი - 09-00-დან ბოლო 15 კლიენტამდე;
ბესკიდეკი - 09-00-დან ბოლო კლიენტამდე;
Malinow (Malinow) - 08-00-დან 16-30-მდე.
სათხილამურო საშვი(საბაგირო მანქანების გამოწერა)
ბილეთების ერთიანი სისტემა მალინოვის სათხილამურო ზონაში.
სათხილამურო ცენტრებს შორის კომუნიკაცია
ყველა სათხილამურო ცენტრში მისვლა შესაძლებელია ქალაქის ტაქსით.
მანძილი კურორტიდან
კრაკოვამდე - 100-110 კმ
ვარშავამდე - 400 კმ
კატოვიცამდე - 60 კმ
ბიელსკო-ბიალამდე 16 კმ
ზაკოპანამდე - 100 კმ
ვისტულამდე - 25 კმ
მინსკამდე - 1000 - 1100 კმ
ჩვენი ქვეყნის მოქალაქეებისთვის პოლონეთს ყოველთვის განსაკუთრებული მნიშვნელობა ჰქონდა. საბჭოთა პერიოდში ეს იყო ბევრისთვის ხელმისაწვდომი ერთადერთი "საზღვარგარეთ" და პერესტროიკის რთულ პერიოდში, ამ ქვეყნის ბაზრები კვებავდნენ ეგრეთ წოდებულ "შატლის მოვაჭრეების" უამრავ ოჯახს.
ტურისტული პოლონეთი
შემდგომში, პოლონეთი გაიხსნა ჩვენი თანამემამულეებისთვის სხვა, არანაკლებ მიმზიდველი მხარეებიდან: ეს არის მოგზაურობები ვარშავის, კრაკოვისა და ვროცლავის ღირსშესანიშნაობებში და მინერალური წყაროები ბოჩნიაში, კოლოზბეკში და კუდოვა-ზდროში.
რა თქმა უნდა, მშვენიერი კურორტები ზამთრის სპორტისა და ნამდვილი ექსტრემალური სპორტის მოყვარულთათვის, ისევე როგორც მხოლოდ მათთვის, ვისაც სურს დაისვენოს მძიმე ნაცრისფერი ყოველდღიური ცხოვრებიდან ნამდვილ ზამთრის ზღაპარში.
არის რამდენიმე ადგილი, სადაც შეგიძლიათ არა მხოლოდ თხილამურებით სრიალი, არამედ სხვა სახალისო ზამთრის აქტივობებით დაკავდეთ პოლონეთში.
უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ლეგენდარული თატრები - მთები, რომლებიც ლანდშაფტის სილამაზით აბსოლუტურად არ ჩამოუვარდებიან შვეიცარიის ალპებს. სწორედ აქ მდებარეობს კურორტი ზაკოპანე, რომელიც ცნობილია მრავალი ექსტრემალური სპორტსმენისთვის და ტურიზმის მოყვარულისთვის, თავისი სამკურნალო კლიმატით და უნიკალური ფერით.
თუმცა, ზაკოპანე არ არის ყველაფერი, რისი შეთავაზებაც პოლონეთს შეუძლია. ფაქტობრივად, არის არაერთი განვითარებული და კომფორტული კურორტი, რომელიც მდებარეობს ბესკიდის მთებში, კრკონოსეში და ა.შ., რომლებიც ყველა ტურისტის ყურადღების ღირსია.
კარპაჩი
Karpacz არის ტურისტული და გამაჯანსაღებელი კურორტი პოლონეთში, მდებარეობს სნიეზკას მთის ძირში, რომელიც ითვლება მეორე ყველაზე პოპულარულ სათხილამურო ადგილად ქალაქ ზაკოპანეს შემდეგ.
სოფელ კარპაჩს აქვს ლეგენდებითა და ლეგენდებით სავსე ძალიან საინტერესო ისტორია, რომელიც მე-16 საუკუნით თარიღდება.
ლეგენდა ამბობს, რომ სწორედ აქ ცხოვრობს კრაკონოშების ჯადოსნური სული, რომელიც იცავს ამ ტერიტორიას ბრაკონიერებისგან, განძის მონადირეებისგან და ა.შ.
თუ ჩვეულებრივ დამსვენებლებზე ვსაუბრობთ, როგორც ჩანს, კურორტის ზღაპრული მფლობელი მათ ძალიან დადებითად ეპყრობა, რადგან ტურისტების მიმოხილვები კარპაჩზე ინტერნეტში უბრალოდ შესანიშნავია.
კურორტიდან უახლოესი ძირითადი აეროპორტები პრაღასა და ვროცლავშია. გარდა ამისა, კარპაჩში მისვლა შესაძლებელია ჩვეულებრივი ავტობუსით პატარა ქალაქ იელენა გორადან ან სატრანსფერო ავტობუსით კრაკოვიდან.
კარპაჩში მოგზაურთათვის არის უამრავი სასტუმრო, ბანაკი, პანსიონატი და სხვადასხვა ფასების კატეგორიის ჰოსტელებიც კი, ანუ თითოეულ სტუმარს შეეძლება იპოვოთ ზუსტად ის დაწესებულება, რომელიც დააკმაყოფილებს მის ყველა მოთხოვნას და ფინანსურ მდგომარეობას.
ბილიკების საერთო რაოდენობაა 17, სიმაღლის სხვაობა 530 მ (820-დან 1350 მ-მდე). ბილიკებს ემსახურება 7 ლიფტი, რომელთაგან 5 საბაგიროა, ხოლო 2 საბაგირო.
Karpacz იდეალურია როგორც პროფესიონალებისთვის, ასევე მათთვის, ვინც ჯერ კიდევ არასტაბილურია თხილამურებზე: არის 11 ლურჯი, 4 წითელი და 2 შავი ფერდობები.
გარდა ამისა, არსებობს ღამის და სრიალის მიღმა თხილამურებით სრიალის, სნოუბორდის და თუნდაც სათხილამურო სრიალის - თვალწარმტაცი და კომფორტული ხომატოვას ტრასა ნამდვილად მოეწონება ამ გართობის მოყვარულებს.
თხილამურებით სრიალის გარდა, ზამთრის მოყვარულებს აქ ბევრი ბარი, რესტორანი, კაფე და ღამის კლუბი შეხვდება.
ბავშვებისთვის არის სათხილამურო სკოლა გამოცდილი ინსტრუქტორებით, ხოლო მათთვის, ვისაც დრო არ ჰქონდა საკუთარი აღჭურვილობის ასაღებად, არის გასაქირავებელი მაღაზიები.
კარპაჩის სტუმრებისთვის განსაკუთრებულ ინტერესს იწვევს კოვბოების ქალაქი, სადაც შეგიძლიათ ცხენზე გასეირნება, თოფის სროლა და ნამდვილი ვისკის დალევაც კი.
დაბოლოს, თებერვალში კურორტზე მისულთათვის ადმინისტრაცია აწყობს ძალიან სახალისო კონკურსს - ყრილობას მთიდან „არაფერზე“.
კრინიცა
Krynica (Krynica) - ეს კურორტი, რომელიც კომფორტულად მდებარეობს თვალწარმტაცი ბესკიდის სამხრეთ-აღმოსავლეთ ნაწილში და ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სწრაფად მზარდ სათხილამურო კურორტად პოლონეთსა და აღმოსავლეთ ევროპაში.
ამ რეგიონის მთები განთქმულია კარგი თოვლის საფარით, რაც უზრუნველყოფს კომფორტულ თხილამურებს შემოდგომის ბოლოდან გაზაფხულის დასაწყისამდე.
უნდა აღინიშნოს, რომ კრინიცაში შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაისვენოთ, არამედ გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა - ამ ტერიტორიის წყაროებიდან მინერალურ წყალს აქვს უბრალოდ სასწაულებრივი თვისებები და გამოიყენება სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ.
ნებისმიერი ტურისტისთვის ყველაზე მარტივი და მოსახერხებელი მარშრუტი კურორტზე გადის კრაკოვზე, სადაც შეგიძლიათ იაროთ რეგულარული ავტობუსით ან მატარებლით. მგზავრობის სავარაუდო დრო 3-დან 5 საათამდეა.
Krynica-ს აქვს განვითარებული ინფრასტრუქტურა, ამიტომ აქ სასტუმროს პოვნა არ არის რთული და შეგიძლიათ დარჩეთ მდიდრულ აპარტამენტებში ან აირჩიოთ იაფი ჰოსტელი თქვენთვის.
სათხილამურო სეზონი. ნოემბრის ბოლოდან აპრილის დასაწყისში.
კურორტი დაყოფილია ორ სათხილამურო ზონად - Jaworzyna და Slotviny/Czarny Potok. სულ არის 21 ფერდობი და 16 ლიფტი.
Krynica-ს ნამდვილი მომენტია თანამედროვე გონდოლის ტიპის საბაგირო გზა, რომელიც სწრაფად და უსაფრთხოდ აწვდის დამსვენებლებს კურორტის უმაღლეს წერტილამდე - Jaworzyna Krynicka.
ბილიკების უმეტესობას სპეციალური სერტიფიკატები აქვს, ხელოვნური თოვლი და ღამით განათებულია. მათგან ყველაზე გრძელი იავორჟინას ზევით იწყება და საბაგირო გზის ქვედა სადგურამდე ვრცელდება.
დამწყებ მოთხილამურეებს შეუძლიათ გაიუმჯობესონ უნარები ტრასებზე თხილამურებით სრიალით, სადაც სიმაღლის სხვაობა მხოლოდ 35 მეტრია, ხოლო გამოცდილ ექსტრემალურ მოთხილამურეებს სთავაზობენ რთულ მარშრუტებს 25% დახრილობით.
აღსანიშნავია, რომ სამომავლოდ იგეგმება სათხილამურო არეალის გაფართოება - აქ 8 ახალი ტრასა გამოჩნდება, რომელთა საერთო სიგრძე 13 კმ იქნება.
როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, კრინიცა არა მხოლოდ სათხილამურო კურორტია, არამედ ბალნეოლოგიური კურორტიც. ყველა დამსვენებლის საყვარელი ადგილია სამკურნალო მინერალური წყლის დაგემოვნების პავილიონი საკონცერტო დარბაზით, სადაც შეგიძლიათ მოუსმინოთ კლასიკურ და კამერულ მუსიკას.
ზამთარში ამ ადგილის სტუმრებს ჩირაღდნებით გაფორმებულ ჩირაღდნებს სთავაზობენ, რომელიც ცეცხლთან ვახშმით მთავრდება.
გარდა ამისა, პოლონეთში არის ყველაზე დიდი შიდა სასრიალო მოედანი, ასევე ბევრი რესტორანი, ბარი და კაფე შესანიშნავი სამზარეულოთი.
თვალწარმტაცი მდინარე კამენნაიას ხეობაში, ზღვის დონიდან დაახლოებით 480-880 მეტრის სიმაღლეზე, არის თვალწარმტაცი ქალაქი, სახელად Szklarska Poreba, რომელსაც დამსახურებულად უწოდებენ კარკონოსის მარგალიტს.
ზაფხულში აქ სიძველისა და ავთენტური ფერის მოყვარულები მოდიან, ზამთარში კი ეს მშვიდი ქალაქი, თითქოს ჯადოსნურად, სუდეტებში ზამთრის დასვენების ცოცხალ ცენტრად იქცევა.
უცხოური ინვესტიციებისა და მსოფლიოს საუკეთესო სპეციალისტების ჩართულობის წყალობით, Szklarska Poręba პოზიციონირებულია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე თანამედროვე კურორტი პოლონეთში.
დანიშნულების ადგილამდე მისვლა ძალიან მარტივია - მაგალითად, შეგიძლიათ შეიძინოთ მატარებლის ბილეთი ვროცლავში, სადაც შეგიძლიათ გადახვიდეთ ავტობუსში; გარდა ამისა, შეგიძლიათ გაიაროთ პრაღა (134 კმ) ან ელენა გორა (18 კმ).
კურორტი სტუმრებს საცხოვრებლად შესანიშნავ პირობებს სთავაზობს - აქ შეგიძლიათ ან იქირაოთ ოთახი ხუთ, ოთხ ან სამ ვარსკვლავიან სასტუმროში, ან დარჩეთ პანსიონატში და კერძო აპარტამენტებში.
სათხილამურო სეზონი. ნოემბრიდან აპრილამდე.
ფერდობების საერთო რაოდენობაა 7, სიგრძე 15 კმ, სიმაღლის სხვაობა 602 მ. ფერდობების მოსამსახურებლად აღჭურვილია 23 ლიფტი (ბუქსირება - 11, სკამის საბაგირო - 2, საბაგირო ბუქსირი - 10).
Szklarska Poreba-ს ფერდობების ხარისხი არანაირად არ ჩამოუვარდება ალპურ და ავსტრიულ ფერდობებს.
მოთხილამურეებში განსაკუთრებით პოპულარულია ეგრეთ წოდებული სათხილამურო არენა - ხუთი კომფორტული სათხილამურო ტრასა, რომელთაგან თითოეულს თავისი სახელი აქვს (Bystra, Snezhinka, Lolobrigida და ა.შ.).
აქ არის როგორც უმარტივესი ბილიკები მოყვარულთათვის, ასევე რთული ფერდობები ნამდვილი პროფესიონალებისთვის - ერთ-ერთი მათგანი ოფიციალურადაც კი არის სერტიფიცირებული სხვადასხვა სახის შეჯიბრებისთვის.
კურორტზე სიარული შეგიძლიათ ნებისმიერ, თუნდაც უთოვლო ამინდში, რადგან კურორტი აღჭურვილია სპეციალური ქვემეხებით.
Szklarska Poreba ნამდვილად გაახარებს თხილამურებით სრიალის მოყვარულებს - შეგიძლიათ დატკბეთ თქვენი საყვარელი გატარებით Jakusice-ის ცენტრში.
სტუმრებს, რომლებსაც სურთ დასვენების დივერსიფიკაცია, შეუძლიათ ცხენებით გასეირნება, ექსკურსიაზე წასვლა თვალწარმტაცი ჩანჩქერებზე (შკლიარსკი და კამენჩიკი), ეწვიონ ძმები ჰაუპტმანის გერმანელი მწერლების სახლ-მუზეუმს ან მინერალოგიის მუზეუმს, ასევე იჯდეს შესანიშნავად. რესტორნები და ბარები ეროვნული სამზარეულოთი.
შცირკი ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი კურორტია არა მხოლოდ პოლონელი მაცხოვრებლებისთვის, არამედ ბევრი უცხოელისთვისაც. ჩრდილოეთიდან მას აკრავს კლიმჩონკას მთიანი ქედი, ხოლო სამხრეთიდან სკრზიჩნის მასივი, რომლებიც სილეზიელი ბესკიდების ნაწილია.
მას აქვს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ სრულყოფილი ზამთრის არდადეგებისთვის: უნიკალური ბუნება, განვითარებული ინფრასტრუქტურა, ასევე შესანიშნავი კლიმატი.
ამ ტერიტორიის მთავარი მახასიათებელია ძლიერი ქარის სრული არარსებობა, ამიტომ კურორტზე დარჩენა ნებისმიერ დროს ძალიან კომფორტულია. გარდა ამისა, Szczyrk-ის მინერალური წყლები და რეკრეაციული პოტენციალი შესანიშნავ შანსს იძლევა გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა და დაისვენოთ ყოველდღიური ცხოვრების სტრესისგან.
კურორტთან უახლოესი აეროპორტები მდებარეობს კრაკოვსა და კატოვიცეში, ხოლო უახლოესი რკინიგზის სადგურია ბიელსკო-ბიალა.
Szczyrk-ში უამრავი სასტუმროა და დამსვენებლებს შეუძლიათ აირჩიონ ნებისმიერი დაწესებულება მათი მოთხოვნებისა და ფინანსური მდგომარეობის მიხედვით.
აღსანიშნავია, რომ აქ დასვენების ხარისხი ზაკოპანზე ან სხვა ცნობილ ადგილებში ბევრად უარესი არ არის, მაგრამ აქ ცხოვრების ღირებულება გაცილებით დაბალია.
სათხილამურო სეზონი. ოქტომბრის ბოლოდან მარტის დასაწყისამდე.
ფერდობების საერთო რაოდენობაა 8, სიმაღლის სხვაობა 480-870, ლიფტების რაოდენობა 36.
Szczyrk-ის ფერდობებსა და საბაგიროებს შეუძლიათ კონკურენცია გაუწიონ ყველაზე ცნობილ ალპურ კურორტებს და ყველა, თუნდაც ყველაზე მომთხოვნი ტურისტი, აქ იპოვის იმას, რაც მოეწონება.
სათხილამურო კომპლექსი Szczyrk დაყოფილია ოთხ სათხილამურო ზონად და მათგან პირველთან მისვლა შესაძლებელია პირდაპირ ქალაქის ცენტრიდან.
ადგილობრივი ტრასები ნამდვილი სივრცეა დამწყები სპორტსმენებისთვის და ბავშვებთან ერთად ოჯახებისთვის, თუმცა ნამდვილ პროფესიონალებს აქაც არ მობეზრდებათ.
ფაქტია, რომ ამ კურორტს პოლონეთის ოლიმპიური ნაკრები ზამთრის სპორტში ვარჯიშისთვის იყენებს.
გარდა ამისა, არის 4 სათხილამურო ნახტომი ნამდვილი ექსტრემალური სპორტისთვის და მღელვარების მაძიებლებისთვის, ხოლო მათთვის, ვისაც დასვენების დროის დივერსიფიკაცია სურს, სთავაზობენ მოსახერხებელ სარბენ ტრასებს.
Szczyrk-ის ინფრასტრუქტურა სტუმრებს სთავაზობს სხვადასხვა გართობის ფართო სპექტრს - საცურაო აუზები, საუნები, კაფეები, რესტორნები და ბარები.
ეს უკანასკნელნი, სხვათა შორის, განთქმულნი არიან თავიანთი სასმელებით - კერძოდ, ლეგენდარული Zywiecki ლუდით და ბარტყით, რომელიც მზადდება ძველი რეცეპტით.
დაბოლოს, კურორტი მდებარეობს პოლონეთის ერთ-ერთ ულამაზეს ქალაქთან - კრაკოვთან ძალიან ახლოს, ანუ დამსვენებლებს ნებისმიერ დროს შეუძლიათ ამ ულამაზესი ადგილის უძველესი ღირსშესანიშნაობებისა და ისტორიული ადგილების დათვალიერება.
ვისლა კურორტი მდებარეობს მდინარე ვისტულას ხეობაში, რომელმაც სახელი პატარა, მაგრამ ძალიან ლამაზ ქალაქს მისცა.
ის ძვირფას მარგალიტს წააგავს, რომელსაც ყოველი მხრიდან თოვლივით თეთრი მთის ფერდობები და მკვეთრი მწვერვალები აკრავს, ამიტომ მნახველებს ექმნებათ შთაბეჭდილება, რომ ზამთრის ნამდვილ ზღაპარში არიან.
მკვრივი წიწვოვანი ტყეები, მზეზე ცქრიალა თოვლი და რბილი კლიმატი ყოველწლიურად ათიათასობით ტურისტს იზიდავს.
იმისდა მიუხედავად, რომ ვისლა ითვლება პატარა საკურორტო ქალაქად, მას აქვს ძალიან საინტერესო ისტორია - სხვადასხვა დროს აქ ისვენებდნენ ისეთი ცნობილი პიროვნებები, როგორებიც არიან ვლადისლავ რეიმონტი, ბოლესლავ პრუსი და მარია კონოპნიცკა.
სხვათა შორის, სწორედ აქ დაიბადა პოლონეთის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი მოთხილამურე ადამ მალიში.
შესანიშნავი სატრანსპორტო კავშირების წყალობით, გზა ვისტულამდე არ იქნება დიდი პრობლემა ტურისტებისთვის.
კურორტი დაკავშირებულია ქვეყნის უდიდეს ქალაქებთან ავტობუსის მარშრუტებითა და გზებით: მაგალითად, ვისტულადან ვარშავამდე მანძილი 380 კმ-ია, კრაკოვამდე - 130 კმ, ხოლო კატოვიცამდე - 90 კმ.
სასტუმროებისა და პანსიონატების უმეტესი ნაწილი, სადაც დამსვენებლებს შეუძლიათ დარჩენა, მდებარეობს იავორნიკის ხეობაში, ამიტომ სერვისის მაღალ დონესთან ერთად აქ მყოფ ტურისტებს საშუალება ეძლევათ დატკბნენ ულამაზესი პეიზაჟებითა და მთის სასწაულებრივი ჰაერით.
სათხილამურო სეზონი. დეკემბრის ბოლოდან მარტის დასაწყისამდე.
კურორტი ვისლა შედგება ოთხი სათხილამურო ზონისგან - Cienkow, Stozeka, Soszow და Javornik, რომელთაგან თითოეულს აქვს საკუთარი მახასიათებლები და უპირატესობები, თუმცა აქ ფერდობები შესანიშნავია როგორც დამწყებთათვის, ასევე პროფესიონალებისთვის.
იგი ითვლება ცენტრალურ ზონად, რომელშიც არის ორი პარალელური წევის ლიფტი. ვისტულას ამ ნაწილში ბილიკების საერთო სიგრძე 3 კმ-ია, სიმაღლის სხვაობა კი 540 მ.
სტოჟეკი. უპირველეს ყოვლისა, ის იზიდავს ექსტრემალური სპორტის მოყვარულთა დიდ რაოდენობას, რადგან სწორედ აქ არის განთავსებული მოსახერხებელი გიგანტური სლალომის ტრასა, რომელიც აღჭურვილია დაღმართის დროის გაზომვის სისტემით.
იგი ცნობილია თავისი საინტერესო და საინტერესო სათხილამურო ზონებით, რისი წყალობითაც მუდმივად გადაჭედილია როგორც პოლონელი, ასევე უცხოელი ტურისტებით. მაგალითად, არის ბილიკი, საიდანაც ერთდროულად შეგიძლიათ ნახოთ ორი სახელმწიფო - პოლონეთი და ჩეხეთი.
იავორნიკი. ის მდებარეობს კურორტის ყველაზე მაღალ წერტილზე და ეს კონკრეტული ტერიტორია ითვლება ყველაზე თვალწარმტაცი და მშვიდად.
Vistula-ს ყველა სტუმრისთვის ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი და საინტერესო გასართობი არის ექსკურსია ბარანია გორაზე ძველ სასახლეში, სადაც ახლა მდებარეობს ცნობილი სასტუმრო გოლებიევსკი, სადაც წყლის პარკი და ღამის კლუბი ფუნქციონირებს მთელი წლის განმავლობაში.
ასევე არის უამრავი რესტორანი და კაფე, რომელიც ყველას შესთავაზებს გურმანულ საკვებს, სასმელს და, რა თქმა უნდა, ადგილობრივების თბილ სტუმართმოყვარეობას.
ზაკოპანე
Ustrzyki Dolne
დაბა Ustrzyki Dolne ითვლება ნამდვილ დედაქალაქად Bieszczady, პოლონეთის კარპატების ყველაზე აღმოსავლეთი ჯგუფი.
აქ კლიმატი ყინვაგამძლე და თოვლიანია, ამიტომ ტერიტორია ყველაზე მეტად შეეფერება ზამთრის აქტიური დასვენების მოყვარულებს, ხოლო ქალაქის მდებარეობა საშუალებას გაძლევთ დატკბეთ თქვენი საყვარელი გართობით თითქმის გაზაფხულამდე.
კურორტ Ustrzyki Dolne (Ustrzyki Dolne) ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა ზომიერი ფასებია, რომლის წყალობითაც შეგიძლიათ დაისვენოთ აქ საკუთარი ბიუჯეტის დაზიანების გარეშე.
მანძილი ვარშავიდან კურორტამდე დაახლოებით 330 კმ-ია, მაგრამ აქ ყველაზე მოსახერხებელია უკრაინული ლვოვის გავლით (130 კმ) საკუთარი ტრანსპორტით ან ავტობუსით.
ქალაქის ინფრასტრუქტურა საშუალებას აძლევს სტუმრებს დარჩეს დიდ სასტუმრო კომპლექსებში, პატარა პანსიონატებში ან კერძო სექტორში.
სეზონი . დეკემბრიდან მარტამდე.
კურორტი აღჭურვილია 11 ტრასით, რომლებსაც ემსახურება 9 საბაგირო.
Ustrzyki Dolne იდეალურია დამწყებთათვის და ყველაზე ახალგაზრდა მოთხილამურეებისთვის, რადგან აქ ტრასების უმეტესობა მარტივი და საშუალო სირთულისაა.
თითოეული მათგანი გადის ულამაზეს წიწვოვან ტყეებში, რაც საშუალებას გაძლევთ დატკბეთ თვალწარმტაცი ბუნებრივი პეიზაჟებით.
გარდა ამისა, კურორტი უკიდურესად მიმზიდველია სნოუბორდისტებისთვის და დამწყები მოთხილამურეებისთვის - გამოცდილი ინსტრუქტორები სწრაფად ასწავლიან ყველას თხილამურებით სრიალის სირთულეებს.
Dolni oysters გთავაზობთ გართობის უზარმაზარ არჩევანს მათთვის, ვისაც სურს დაისვენოს აურზაურიდან და ჩაისუნთქოს სამკურნალო მთის ჰაერი.
აქ არის დახურული საცურაო აუზი, საუნა, სოლარიუმი, მასაჟის ოთახი, ბილიარდის ოთახი და მრავალი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ მიირთვათ უგემრიელესი კერძები და შესანიშნავი პანორამა.
შედეგი
რა თქმა უნდა, ერთ სტატიაში პოლონეთის ყველა სათხილამურო კურორტზე საუბარი არ შეიძლება. პოლონეთში, სულ მცირე, კიდევ ათეული სათხილამურო რეგიონია და მათ შესახებ აუცილებლად მოგიყვებით.
კურორტები Krynica, Ustrzyki Dolne, Wisla, Szczyrk, Szklarska Poreba და Karpacz ყველა იმსახურებს ყურადღებას, რადგან ისინი აღჭურვილია შესანიშნავი ფერდობებით, გარშემორტყმული ულამაზესი ბუნებით, აქვთ განვითარებული ინფრასტრუქტურა.
და იმისათვის, რომ შემთხვევით არ წახვიდეთ, შეგიძლიათ ისარგებლოთ სათხილამურო ტურებით პოლონეთში, რომელიც გაცილებით იაფი დაგიჯდებათ, ვიდრე ზამთრის ტურები გერმანიაში ან ავსტრიაში.