Orekhs უნდა ჭამა, რადგან ისინი: ა) გემრიელი და B) შეიძლება დაიკვეხროს წარმოუდგენელი კონცენტრაცია ვიტამინებისა და მინერალების. ამ სტატიაში, ჩვენ გვეუბნებიან თხილი, რომლის შესახებაც თქვენ, სავარაუდოდ, არასდროს მსმენია.
მაკადამია.
დავიწყოთ ერთ-ერთი ყველაზე ძვირადღირებული თხილი მელოდიური სახელით - მაკადამია. ავსტრალიაში, სახლში, კილოგრამი ღირს $ 30 და ევროპაში ისინი უფრო ძვირი - $ 60. გემოვნებისაგან და კვების გარდა, თხილის ფასი ქმნის გაშენების სირთულეს (მუდმივი ქარიშხალი ქარები ოკეანედან), მკაცრი ჭურვიდან თხილის მოპოვების სირთულე, ისევე როგორც მცირე რაოდენობის პლანტაციებს.
ხე იწყება 10 წლის ასაკიდან, მაგრამ ის ახალ თხოვნას 100 წლამდე აძლევს. გემო ზომიერად ტკბილია, ვინმეს შეადარებს მაკადამიას კეშიუას, ვინმეს თხილის მქონე.
Mullimbimeby (ერთ-ერთი ადგილობრივი სახელი) დიდი ხანია გამოიყენება აბორიგენების დიეტაში და განსაკუთრებით კვების პროდუქტად იქცა. 100 გ შეიცავს 718 კალორიას! ისევე, როგორც 76 გ ცხიმები, 368 მგ კალიუმის, 14 გრ ნახშირწყლები, 8 გ ცილები. Essential ზეთი, ვიტამინები B და PP - ეს ყველაფერი მაკადამია ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი თხილია ადამიანისთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ calorieness, თხილი წვლილი შეიტანოს წონის დაკარგვა, რადგან იგი მიღებული ქოლესტერინის სხეულის. მაკადამიაში შემოტანილი ნივთიერებები ხელს უწყობს კარდიოვასკულური სისტემის მუშაობის ნორმალიზებას და შიდა ორგანოებს. ეს თხილის შეიძლება იყოს მოხიბლული ან დანამატი ნებისმიერი კერძები.
მაგრამ ფრთხილად - მაკადამია შხამიანი ძაღლებისთვის!
წაბლი
დიახ, დიახ, ყველა ნაცნობი წაბლის, რომელთანაც ბავშვები თამაშობენ. კარგად, მართალი გითხრათ, არ არის ზუსტად იგივე: ყველაზე ხშირად ჩვენ ვხედავთ ცხენის წაბლის, და ის არ არის საკვები. მაგრამ მეორე ტიპის არის კეთილშობილური წაბლის მიღება დიეტაში. საფრანგეთში ეს არის ეროვნული დელიკატესი.
154 კალორია, 14 მგ ნატრიუმის, 329 მგ კალიუმის, 2.25 გრ ცილის და 0.53 გ ცხიმის - წაბლის შემადგენლობა ჰგავს. და რა თქმა უნდა ვიტამინები B6, C, Thiamine, რკინის, მაგნიუმის მინერალების, მაგნიუმის, თუთია, ფოსფორის და სხვა.
როგორც წაბლის ნაწილის, ბევრი სათრიმლავი ნივთიერებები, რომელიც ზღუდავს ნედლი კაკალი. წაბლის გემრიელი ყველა ჭამა გამომცხვარი ფორმით: ისინი ოდნავ cracking და შექმნას ლამაზი სუნამო. სურსათის პირდაპირი გამოყენების გარდა, წაბლი შეიძლება იყოს შერჩეული, როგორც spice. კაკლის ტკბილი და ოდნავ ვარსკვლავის გემო.
თხილის კოლა
დასავლეთ აფრიკაში, კოლას ხეები 20 მეტრის სიმაღლეზე აქტიურად გაშენებულია. თხილი იზრდება "ყუთები", რომელთაგან თითოეული გამოდის 5-6 კაკალი. გახსენით თხილის ასე არ არის მარტივი - მათ უნდა ავარიული როდესაც დაცემა, ან ისინი გაჟღენთილია არბილებენ. კოლას ფასი საკმაოდ მაღალია და ადგილობრივი ტომები ადრე (და დღეს) გამოიყენება თხილი, როგორც ფულადი სახსრები.
კომპოზიციას აქვს სახამებელი, ცელულოზა, ცილა, ტანინები, ეთერზეთები და კოფეინი. კაკალი ძლიერი მატონიზირებელი თვისებებია. კოლას თვისებები რაღაც ჰგავს ალკოჰოლს - ის მუსულმანურ ქვეყნებში პოპულარულია, სადაც ალკოჰოლი აკრძალულია.
მას შემდეგ, რაც დასუფთავების და საშრობი კაკალი შეიძლება შეჭამეს. აფრიკაში, თხილი შეჭამეს, როგორც მთავარი საჭმლის წინ aperitif.
სხვათა შორის, კოლას ევროპის ექსტრაქტი გამოიყენება კოკა-კოლას სასმელში.
კაკალი Cucui
იზრდება ხე პანამაში, გვაძლევს ნაკლებად ცნობილი "თხილი სანთელი ხე". 620 კალორია 100 გრამი პლანეტაზე ყველაზე nutritious პროდუქტებს შორის.
თხილი მდიდარია ცილის, ნახშირწყლების, ცხიმების, ასევე კალციუმის და რკინის. კუკუი მათი კბილების გაძლიერებას, ანემიის და ძვლის განადგურების პრევენციას ემსახურება.
Cuisa- ის ნედლეულის გამოყენება მიუღებელია - ისინი ტოქსიკურია. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ფრთხილად სითბოს მკურნალობა ჰგავს მაკადამიას. ისინი გამოიყენება როგორც სანელებლები და როგორც სრულფასოვანი პროდუქტი.
Nut Pekan
არაჩვეულებრივი თხილი, რომ გემოვნების ჰგავს cookies ერთად ვანილის შოკოლადის არომატით. ჩრდილოეთ ამერიკაში PECAN ინდოეთის დიეტის განუყოფელ ნაწილს. თხილისგან "რძე "ც კი აკეთებდნენ: წვრილად წყაროდან წყლით გაჟღენთილია რძის თეთრი სითხის ფორმირების წინ.
ხე არის 300 წლის ნაყოფი.
ეს არის საუკეთესო ჭამა PECAN დაუყოვნებლივ შემდეგ გაწმენდა, როგორც თხილი შემდეგ გაწმენდა ძალიან სწრაფად გაუარესდა.
PECAN არის მაღალი calorie და დაიკვეხნის 70% შინაარსი ცხიმები. გარდა ამისა, შეიცავს უამრავ რკინას, კალციუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს, კალიუმს და თუთია.
ეხმარება Avitaminosis, დაღლილობისა და მადის არარსებობისკენ.
გაწყალებული
მცენარეთა საშიში სახელი აქვს ძალიან თავისებური გამოჩენა. იგი წელიწადში ვითარდება, რის შემდეგაც მკვდარი "კოსტიკანკა" ბოლოშია და ხდება "წამყვანის" პროცესი, რომელიც მომავალ წელს ჩამოყალიბდება. ქარხანა მიმაგრებულია ქვედა და მიდის წყალსაცავის უცნაური ფორმის ზედაპირზე 4 რქით. ხშირად ის არღვევს ქვედა და თავისუფლად floats.
Inside "Kostyanka" თეთრი მასა. წარმოუდგენლად მდიდარია ნახშირწყლები, ფენოლის ნაერთები, ფლავონოიდები, ტრიტერპენოიდები. ასევე წარმოადგინეთ Tubyl ნივთიერებები, აზოტის ნაერთები და ვიტამინები.
თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ნედლეული, მოხარშული წყალში მარილი, ისევე როგორც გამომცხვარი ნაცარი.
კაკალი Pony.
ხმელთაშუა, წარმოუდგენლად ულამაზესი ფიჭვის Pinema აღწევს სიმაღლე 30 მეტრი და ცხოვრობს მდე 500 წლის განმავლობაში. მრავლობითი მზარდი კონუსები ივსება მუქი თესლებით (თხილი). მცირე თესლი, მდე 2 სმ, დაფარული სქელი ჭურვი და საღებარი პიგმენტი. აქედან გამომდინარე, მოსავლის კოლექციონერების ხელები, როგორც წესი, მოხატული მუქი ყავისფერი ფერით.
გაწმენდილი კაკალი არ არის შენახული ორი კვირის განმავლობაში. ცხიმები oxidized და კაკალი გახდეს მწარე.
630 კალორია, 11 გრ ცილები, 61 გ ცხიმები, 9 გრ ნახშირწყლები, ნაცარი, წყალი - და ეს ყველაფერი ეს არის 100 გრამი თხილი. თხილის სასარგებლოდ პირველად აღწერილი შუასაუკუნეების სპარსეთის მეცნიერი Avicenna.
Pinium ფართოდ გამოიყენება როგორც ნაწილი spice მიქსები საფრანგეთის და იტალიური სამზარეულოსთვის. განსაკუთრებით პიკანტური კაკალი, როგორც საკონდიტრო ნაწარმის ნაწილი.
Mongongo
სამხრეთ აფრიკიდან მსუბუქი შვილობილი ქარხანა იწყება მხოლოდ 25 წლის განმავლობაში, ხოლო 70 წლის განმავლობაში საშუალოდ. Deserting Desounding, ხე ადაპტირებული შეინარჩუნოს კვების თვისებები მათი ხილი: თხილი მოხვდება ადგილზე მწვანე და შეიძლება ინახებოდეს რვა თვის განმავლობაში გარეშე ღობე.
Montgon შემდეგ კოლექცია ექვემდებარება საბორნე დამუშავება. შედეგად, pulp peels საწყისი კანი და ხდება ხელმისაწვდომი ჭამა. დელიკატური გემო ირისი და კეშიუ კაკალი ჰგავს. ფართოდ გამოიყენება სამზარეულო გაფორმება.
შავი კაკალი
კაკლის ამერიკული ნათესავი. ძალიან ლამაზი ხილი, რომელიც კი სამხრეთით სამხრეთით იზრდება. ქარხანა ემსახურება როგორც ბენეფიციარი ნივთიერებების რეალურ ხაზინას: ფოთლები შეიცავს უზარმაზარ მინერალებს, თხილის ჭურვი კონცენტრირებულია ვიტამინი C, A და Quinones, შაქარი, შაქარი და კერნელი შედგება პოლინატურ მჟავების 75%. გარდა ამისა, არსებობს ბევრი იშვიათი ელემენტები კაკალი, როგორიცაა კობალტის, სელენი, ფოსფორის და მანგანუმის.
მდებარეობა შავი კაკალი მიიღოს tincture, ჯემი. ხილი დაამატეთ სალათი და სხვა რეცეპტები. ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ნედლი და მოხარშული.
კანარის ფილიპინური
და ეგზოტიკური - კანარის კაკალით დამთავრებული, რომლებიც ასევე სვამენ. ისინი გაიზრდებიან ფილიპინებსა და წყნარი ოკეანის კუნძულებზე. Subnegous, მსგავსი გრძელვადიანი ქლიავი, კაკალი აქვს მკვრივი ხორცი და აქვს სპეციალური astringent გემოვნების.
თუ თქვენ ცდილობენ მათი ნედლეული, მაშინ გახსოვთ გემოვნების გოგრა თესლი. შემწვარი ფორმით, სუნამო და გემო ნუშის მსგავსებაა. თხილი დაემატება ყველგან: საკონდიტრო ნაწარმი და შოკოლადი, საცხობი და ცხელი კერძები. ნედლეული კაკალიდან სასარგებლო ზეთი.
კაკალი ძალიან calorie - 719 თითო 100 გრამი! ცხიმები 79.6 გრამი, თითქმის 11 გრამი ცილები. როგორც ბევრი ვიტამინების ნაწილი, მათ შორის A, B, C, PP. ასევე არსებობს მანგანუმის, კალიუმის, რკინის, ნატრიუმის.
საბოლოო ჯამში, მინდა დავამატო, რომ რუსეთში არც ისე ბევრი თხილი არ არის. და სტატიაში ჩამოთვლილიდან - თითქმის არ არის სახეობები. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ იპოვოთ კაკალი, რომელიც დაინტერესებულია მაღაზიაში. ისიამოვნეთ საყიდლებზე!
დიმიტრი შევკო
თხილის სასარგებლოდ ძნელია გადაჭარბებული. ისინი მდიდარია სასარგებლო ვიტამინებით და მიკროელემენტებით, შეუძლიათ ბევრი დაავადების თავიდან აცილება. განსაკუთრებით სასარგებლო კაკალი მათთვის, ვინც განზრახ ზღუდავს მათ დიეტას - ბოსტნეულის ან უბრალოდ, ვინც აკვირდება დიეტას. ძალიან მცირე რაოდენობით კაკალი არის საკმარისი იმისათვის, რომ აღადგინოს ყოველდღიური საჭიროება ცხიმოვანი მჟავებისა და ვიტამინებისთვის, რომელიც შეიცავს მხოლოდ თხილით და ხორცით.
საკვები კაკალი. ნახვები და სახელები
არსებობს მრავალი სახის საკვები და პირობითად საკვები კაკალი. ისინი იზრდებიან ხეებზე, ბუჩქებზე, მიწისქვეშა და წყლის ქვეშც კი. ეს სია შეიცავს ყველაზე პოპულარული კაკალი (ტიპები და სახელები):
მიწის თხილი
შეუცვლელი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პრევენციისთვის აუცილებელია. შემადგენლობა შეიცავს ყველაფერს, რაც აუცილებელია ღვიძლის, გულის, თირკმელზედა ჯირკვლების, ელენთა, სხეულის სისხლის სისტემის სათანადო მუშაობისთვის. ომეგას მჟავების მაღალი შემცველობის გამო, სპორტსმენებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.
კაკალი
ცნობილია თავისი დადებითი ეფექტი ტვინის აქტივობაზე. იგი ასევე ხელს უწყობს სხეულის ნერვული და კარდიოვასკულური სისტემების მუშაობის ნორმალიზაციას. დადებითი გავლენას ახდენს ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობა.
ნუში
თირკმლის ქვების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენება ადამიანის სისხლის მიმოქცევის სისტემის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
Pistachii
სასარგებლო სპორტსმენებისათვის, რადგან მათ აქვთ დადებითი გავლენა სხეულის ტონზე.
თხილის
ნორმალიზება მეტაბოლიზმი, სასარგებლოა დიაბეტით და ჰიპერტენზიისთვის.
კეში
სასარგებლოა გულის დაკავშირებული დაავადებების პრევენციისთვის, ქოლესტერინის დონისა და სისხლის წნევა. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო ქონება.
ფიჭვის კაკალი
მას აქვს სწრაფი თვისებები, რაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციონირებას. სასარგებლოა ათეროსკლეროზის პრევენციისთვის, კალიუმის მაღალი შემცველობის გამო გულით სარგებლობს.
ავოკადო
მას აქვს დადებითი გავლენა ტვინის შესახებ: ხელს უწყობს მეხსიერების გაუმჯობესებას. ეს სასარგებლოა ათეროსკლეროზის პრევენციისთვის, ჭურჭლისა და გულის მუშაობის ნორმალიზებას. ეხმარება პრობლემებს საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან.
წაბლი
მდიდარი ცხიმები, სათრიმლავი ნივთიერებები და ცილები. მაღალი სახამებლის შემცველობის გამო ძალიან დამაკმაყოფილებელია. სასარგებლო ვარიკოზული პრევენციისთვის სასარგებლოა.
თქვენ ასევე უნდა შეაგროვოთ ხილი სიფრთხილით. თხილი, როგორც წესი, იზრდება მთიანი ადგილებში, მდიდარი ჰაბიტატების ticks. შეიძლება სერიოზული პრობლემები ჰქონდეს.
მიწის თხილი ეს არის ძლიერი ალერგენი, უარყოფითად აისახება საჭმლის მომნელებელი სისტემით, ხელს უწყობს წონის მომატებას და სიმსუქნეს.
Კაკალი. პროვოცირების გამონაყარი მთელი სხეულის მასშტაბით, ხელს უწყობს დიარეის, გულისრევა, კანის კიბოს. ამცირებს ორგანიზმს რკინის შთანთქმის, ცუდად ურთიერთქმედებს მედიკამენტებთან.
Რკო. ძნელია ორგანიზმში დაიჯესტი, ამიტომ შეუძლებელია ხალხის გამოყენება საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემებთან.
ბრაზილიის კაკალი. დიდი რაოდენობით, ხელს უწყობს ღვიძლის კიბოს.
Avocado. ფოლიუმის მჟავის დიდი რაოდენობა ხელს უწყობს კიბოს სიმსივნეების რისკს.
გამოქვეყნების ავტორი
მე ვარ კამპანიების და მოგზაურობის, ფოტოებისა და ვიდეოს გადაღების მოყვარული.
ბავშვობიდან წასვლას მივდივარ. მთელი ოჯახი წავიდა და წავიდა ზღვაში, შემდეგ მდინარეში, ტბაზე, ტყეში. იყო დრო, როდესაც ტყეში მთელი თვის განმავლობაში გავატარეთ. ისინი კარვებში ცხოვრობდნენ, ცეცხლზე მომზადდა. ამიტომ, აქედან გამომდინარე, ახლა ის ტყეში მიდის და, ზოგადად, ბუნებაში.
რეგულარულად მოგზაურობა. დაახლოებით სამი მოგზაურობის წელიწადში 10-15 დღე და მრავალი 2 და 3 დღიანი ვიზიტები.
თხილი არის ძალიან გემრიელი და nutritious პროდუქტი, რომელსაც აქვს სასარგებლო ეფექტი ყველა ადამიანის ცხოვრების სისტემები. თუმცა, ეს პროდუქტი დღეს საკმაოდ ძვირია, ისე, რომ მას შეუძლია აბსოლუტურად ყველაფერი. ამ პროდუქტის დიდი მრავალფეროვნებაა, ასე რომ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომელი თხილი არის და რა სარგებელი შეიძლება ამოღებულ იქნას მათგან.
თხილი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. იგი შეიცავს უფრო კალორია, ვიდრე ჩვეულებრივი ყოველდღიური პროდუქტები: ვაშლი, შოკოლადი, ხორბლის პური და ა.შ. 100 გრამი ანგარიშზე 520 კკალზე.
თხილი არის საკმაოდ ბევრი ცილა, ნახშირწყლები და ცხიმები, რომლებიც აუცილებელია სხეულისთვის ნორმალური მეტაბოლიზმის შესანარჩუნებლად. არსებობს ვიტამინების, მინერალებისა და მიკროელემენტების, ამინომჟავების, გლუკოზის, სანელებლების სხვადასხვა ჯგუფები. მათი კომპოზიცია დამოკიდებულია სხვადასხვა თხილისაგან, რომლებიც იზრდება სხვადასხვა latitudes.
დიდი რაოდენობით სვამს, ალერგიის ნიშნები შეიძლება გამოჩნდეს, ამიტომ მათ უნდა იყოს ზომიერი დოზა. ხილი აგროვებენ ორივე ხეებსა და ბუჩქებს.
ისინი თითქმის ყველა omnivorous ცხოველები, როგორც ამ პროდუქტის არსებობს საჭირო ნივთიერებები შენარჩუნების ორგანოს ტონში.
თხილი შეიძლება იყოს საკმარისი მშრალ ადგილას. მათ შეუძლიათ ადგილზე ტყუილიყვნენ ადგილზე და პროპორციულად დროთა განმავლობაში, თუ ხელსაყრელი პირობები გამოჩნდება. ახლა ეს პროდუქტი ძირითადად გამოიყენება საკონდიტრო ნაწარმი, როგორც შევსება ან გაფორმება.
ვიდეო "ტიპები"
ვიდეოდან თქვენ შეისწავლით, რა სახის და ჯიშების ჯიშებია.
სარგებელი
თხილი ზოგადად კარგად არის დაზარალებული ადამიანის სხეულით. დიდი რაოდენობით კალორია საშუალებას გაძლევთ სწრაფად შეავსოთ მათი ნაკლი, გამოვლენა პატარა hassle of არაქისი ან ნუშის. 
ნახშირწყლები ამ პროდუქტში ცოტა, ასე რომ ეს არის შესანიშნავი დახმარება ხალხს overweight. თხილი დაახლოებით 70% ცხიმები. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ეს არ არის ჩვეულებრივი ცხიმის შესახებ, რომელიც ჩვენს საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან ერთად ხორცით და ბოსტნეულით. მათ არ აქვთ ქოლესტერინი, მაგრამ მხოლოდ სპეციალური ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულში მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, არ არის დაბალკვალიფიციური ბილიკებით და არ გაზრდის ფერმენტულ ორგანოებს (ღვიძლის, პანკრეასის).
თითქმის ყველა ჯიშის კაკალი შეიცავს ვიტამინ E- ს, რომელიც აუცილებელია ადამიანისთვის აქტიურად გაყოფილი ცხიმისთვის. ასევე ვიტამინის ჯგუფი E ხელს უშლის ქოლესტერინის ნალექების და თრომების ფორმირებას.
კაკალი დადებით გავლენას ახდენს სისხლის წრეზე, გაზავებული სისხლი და გემების ელასტიურობას. არსებობს ვიტამინი A, B და R. In სიმსუქნე, nutritionists გირჩევთ ჭამა 30-40 გრამი ნუშის დღეში.
შედარებით ხორცი ან ყველაზე ბოსტნეული ვიტამინებისა და მინერალების თხილი, 2-3-ჯერ მეტი. რა თქმა უნდა, მათ ვერ შეძლებენ ნახევარი კილოგრამით, მაგრამ 100 გრამი მასობრივი ეს პროდუქტი მდიდარია ნუტრიენტებით. 
კომპოზიციას აქვს კალციუმი, მაგნიუმი, რკინის, ფოსფორის, კალიუმის, რომლებიც საჭიროა ადამიანების ყველა სასიცოცხლო ცხოვრების სისტემისათვის. აუმჯობესებს გულის, საჭმლის მონელების, ნერვული და კუნთოვანი სისტემის მუშაობას. ამინომჟავებს აქვთ დადებითი გავლენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ოპერაციაზე.
უნდა აღინიშნოს, რომ პროდუქტის სითბოს მკურნალობის შემდეგ დაკარგული ნუტრიენტები და სასარგებლო თვისებები დაკარგულია.
ყველა სახის კაკალი სასარგებლოა გარკვეული დოზით, თუ ადამიანს არ აქვს უკუჩვენებები მათი გამოყენებისათვის (მაგალითად, ალერგიული to peanuts).
Დათვალიერება
ბუნებაში, არსებობს მრავალი მრავალფეროვანი ჯიშის მცენარეები, რომელთა გამოყენება შეიძლება გავლენა იქონიოს ადამიანის სხეულს, როგორც დადებითად, ასე არახელსაყრელია.
მოდი ვისაუბროთ უფრო მეტ პოპულარულ სახეობებზე, რომლებიც საჭმელს მიდიან. როგორც წესი, ისინი შეიძლება შეიძინონ დიდი სუპერმარკეტებში, სადაც არის კარგი არჩევანი.
მიწის თხილი
არსებობს ბევრი ცილა, ბოსტნეულის ცხიმები, ვიტამინი E და ფოლიუმის მჟავა. ითვლება ლობიო ქარხანა. ხილი არის ყველა დაფარული მკვრივი ჭურვი, სადაც არაქისს თავად სძენს. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალი სერიოზული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად: გასტრიტი და წყლულები, იშემიები, დიაბეტი, ონკოლოგიური პათოლოგიები და იმუნური სისტემა. 
ზოგჯერ თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ ხალხს Windowsill ქოთნები ერთად აყვავებული peanuts, ეს blooms ლამაზად.
Cedar Nut
ერთ-ერთი საუკეთესო ჯიშია კედარის კაკალი. მას აქვს მრავალი ბენეფიციარი თვისებები, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო გავლენა ადამიანის სხეულზე. სასარგებლო ორსული ქალებისათვის.
ნუში
ეს არის კარგი არჩევანი მათთვის, ვინც დაიცვას სწორი კვების, რომელსაც არ სურს მიიღოს არასაჭირო ნახშირწყლები საკვები. ასეთი კაკალი მდიდარია ნუტრიენტებით სახამებლის გარეშე. ეს ჯიშები მდიდარია ბოსტნეულის ცხიმებით. ნუშის შეიცავს დიდი რაოდენობით ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ გულის მუშაობას. ითვლება, რომ უმჯობესია ნედლი ნუშის მოხმარება, ის ბევრად უფრო ვიტამინებს შეიცავს.
კეში
Cashew აქვს მკვრივი ჭურვი, რომელიც ამოღებულია სითბოს მკურნალობის გამოყენებით. უმჯობესია, გამხმარი ხილის უპირატესობა. ეს შეიძლება ინახებოდეს ხანგრძლივი საკმარისი თუ მათ ცალკელური დახურული კონტეინერი.
Pistachii
Pistachios იზრდება მყარი ჭურვი. როდესაც აღმოჩნდება, ეს იმას ნიშნავს, რომ ხილი მწიფდება. კაკლის თავად მწვანე ფერია, ვიდრე ის მწვანე, გემრიელია. 
შეიცავს უამრავ ვიტამინს E და B. არ არის რეკომენდირებული ადამიანების გამოყენება, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა სახის ალერგიის ტენდენცია.
კაკალი
კაკალი ყველაზე გავრცელებულია ჩვენს ქვეყანაში. მდიდარია სხვადასხვა ნუტრიენტები და კვალი ელემენტები. დადებითად აისახება მამაკაცების სექსუალურ სისტემაში, ბელინგის ბუნებრივ აფორიზზე.
თხილის
თხილის სრულიად დაფარული გრძელვადიანი სქელი ჭურვი, რომელშიც ის სძენს. როდესაც ხილი იწყება rattle - ეს იმას ნიშნავს, რომ ეს არის მწიფე, და ეს შეიძლება იყოს. შეიცავს ბოსტნეულის ცხიმებს, ბოჭკოს, ფოლიუმის მჟავას. განკუთვნილია ორსული ქალებისათვის, რადგან არ არსებობს რთული ნაერთები და ფერმენტები.
მაკადამია.
ეს სახელი იშვიათია. Macadamia გამოყენებით მცირე რაოდენობით, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ორგანოს ქოლესტერინის. კომპოზიციას აქვს თუთია, თიამინი, კალიუმი, რკინა, მაგნიუმი.
პეკანი
ითვლება, რომ PECAN შეიცავს ყველაზე მაღალი რაოდენობით ცხიმებს. ეს არის იმის გამო, რომ ეს ჯიშის ძალიან სწრაფად გაჯერებულია ჩვენი სხეულის მიერ. მაშინაც კი, დიდი ხნის წინ, ის იყო, რომ ის იყო ენერგიის კარგი წყარო და კარგად სვამს სხეულს. ეს არის ცხიმების დიდი შინაარსის დამსახურება. რა თქმა უნდა, PECAN მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ამინომჟავებით.
არსებობს კიდევ ერთი უჩვეულო კლასის, რომ ვერ მითხრათ - რუხი კაკალი. კაკლის ნაცრისფერი რჩება გრძელვადიან ნაწილობრივ 300 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ხილი დაიწყება 10 წლის შემდეგ germs. კაკლის ნაცრისფერი აქვს გემრიელი და ზეთოვანი კერნელი, თუ გაწმენდის გარე ჭურვი. Shell Gray ასევე მოუწოდა manchurian. კაკლის ნაცრისფერი ფილიალების ასეთი ფერის გამო მისი სახელი მიიღო, არა ხილი.
ვიდეო "სასარგებლო თვისებები"
ვიდეოდან გაეცნობიან კვების თხილის სარგებელს.
ეს არის უმეტესი ხეების ან ბუჩქების ნაყოფი, რომლებიც იზრდება ჭურვი, მათ შორის რბილი. ასეთი პროდუქციის ღირებულება ის არის, რომ ისინი 50-60% შედგება ცხიმებისგან, და სასარგებლო, უჯრედული. ასეთი ნივთიერებები შეამცირებს "მავნე" ქოლესტერინის დონეს და გულისა და ჭურჭლის დაცვას. გარდა ამისა, თხილი შეიცავს polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავების, რომლებიც აუცილებელია მუშაობის ტვინის (ასეთი ჯერ კიდევ მხოლოდ თევზი და თესლი).
ჯანმრთელობისთვის, საკმარისია ყოველდღიურად 5 კაკლის ჭამა.
მიწის თხილი
Peanuts (Earthen Walnut) არის ერთი წლის დაბალი grassy მცენარეები ლობიო ოჯახის, იზრდება ქვეყნებში თბილი და ტენიანი კლიმატი. Peanut ყვავილი გრძელი ყვავილების მაგიდაზე გამოჩნდება სინუსიდან ფურცლის ფურცლის ფურცლის ფურცლის ბაზაზე. ყვითელი თიხის კაკლის ყვავილების ყვავილები მხოლოდ ერთ დღეს. მას შემდეგ, რაც pollination, Zerovy ჩამოყალიბდა, და ხანგრძლივი ყვავილების მოდელი იწყება თანდათანობით მიდის ადგილზე. მომავალი ნაყოფის მარკირება ნიადაგს მიაღწევს მიწაზე და არღვევს ადგილზე. Peanuts ripen არსებობს.
ბრაზილიის თხილი
ეს არის ერთ-ერთი უმსხვილესი ხის კაკალი. Bertolesis ხე ნაყოფი აქვს მრგვალი ან ოვალური ფორმის მყარი ხის ჭურვი. ხილის ზომა დიამეტრის 10-15 სმ-ში და 1-2 კგ წონით აღწევს. შიგნით თხილის შეიცავს 8 დან 24 ბირთვით თხელი ტყავის კანი და გემრიელი მერქნის შიგნით. დაბინძურების შემდეგ, კერნელი ripen 14 თვის განმავლობაში. ისინი იყენებენ.
გაწყალებული
Flyer, ჩილე მცურავი (Lat. Trapa Natans.)
წლიური ქარხანა იზრდება წყალში. მოქნილი ღეროვანი ბოლოში ერთვის გასული წლის თხილი, როგორც წამყვანმა. როდესაც წყლის დონე იზრდება, ღეროვანი ნიადაგისგან გამოყოფილია და თავისუფლად მცურავი ხდება, ხოლო ის არ არის არაღრმა წყალში. წყლის კაკალი ცნობილია უძველესი დროიდან - მისი ჭურვები თუნდაც interleden პერიოდის გათხრებიც კი. მანამდე კი ჩილე ასევე რუსეთში ძალიან პოპულარული იყო - ბაზრებზე გაიყიდა მთელი სარქველი.
კაკალი
შესახებ Walnut ყველაზე ხშირად საუბრობენ იმას, როგორც საშუალებებს შეუძლია გააძლიეროს უმაღლესი ფსიქიკური ფუნქციები, ან როგორც ბუნებრივი ანალოგი Viagra. მაგრამ ეს პროდუქტი ბევრ სასარგებლო ფარმაკოლოგიური და თერაპიული თვისებებია.
ცნობილი სელექციონერი ივან მიკურინი მიიჩნევს, რომ კაკალი "მომავლის პურს" გახდება ". და ამერიკელი ქიმიური საზოგადოების წარმომადგენელი დოქტორ უილსონის შესწავლაში, ამტკიცებდნენ, რომ კაკალი ყველა სხვა სახის თხილის წინ არის ხარისხისა და მათში ანტიოქსიდანტების რაოდენობის მიხედვით და ეს ყველაფერი თითქმის იდეალურია კომპოზიცია რიგი სხვა სასარგებლო კომპონენტებით.
წაბლი
არსებობს დაახლოებით 30 ტიპის ხეები ან ბუჩქები. ხშირად განქორწინებული ხილის გულისთვის, ზოგჯერ ღრმა ასაკს, 1000 წლამდე აღწევს. ხის ძალიან მტკიცე, გრძელდება sore და სადურგლო. მათემატიკური და ტკბილი კასეტური ხილი სამხრეთ ქვეყნებში ვაჭრობის თემაა. ახლა თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სხვადასხვა კლასების წაბლი, მაგრამ ყველაზე პოპულარული საშობაო ჯიშის ტკბილი წაბლი. ისინი გაიზარდა მსოფლიოს ბევრ კუთხეში, მაგრამ ფრთხილად იყავით, არ ცდილობენ ქუჩებში მზარდი დეკორატიული ჯიშების მცდელობას.
ფიჭვის კაკალი
ფიჭვის გვარის სხვადასხვა ტიპის მცენარეების ზოგადი სახელი, ე.წ. Cedar Pines, რომლებიც საკვები თესლი არიან. რუსეთში, ყველაზე ხშირად Cedar კაკალი ეწოდება ციმბირის კედარის ფიჭვის თესლი (Pinus Sibirica). Cedar თხილი არის პატარა, ღია ყვითელი მარცვალი ნათელი გემო, ისინი თითქმის ყოველთვის გაყიდვის გაწმენდილი საწყისი ჭურვი. კედარის თხილის ცხარე გემო ხდება ნათელი, თუ ისინი fry მათ, როდესაც ისინი დაიწყება ხაზს უსვამს ნავთობის.
კეში
Evergreen სითბოს მოყვარე ხე, ოჯახის summals. სამშობლო კეშიუ - ბრაზილია და სამხრეთ ამერიკის სხვა ქვეყნები. მაგრამ მადლობა შესანიშნავი გემოვნების, მისი cashew ხილი მიიღო ფართოდ გავრცელებული და ამჟამად იზრდება თითქმის ყველა ქვეყანაში მსოფლიოში თბილი კლიმატი. უმსხვილესი Cashew ექსპორტიორებს ბრაზილია, ინდოეთი, ინდონეზია, ნიგერია, ვიეტნამი, ტაილანდი, ასევე ცენტრალური და სამხრეთ ამერიკის ქვეყნებში.
Cashew- ის ნაყოფის ორი ნაწილისგან შედგება: უშუალოდ ნაყოფის, ე.წ. კაფეერის ვაშლი და თხილის მყარი ჭურვი ნაყოფის ზედა ნაწილში.
ქოქოსი
ქოქოსის პალმის პალმის დიდი მრგვალი ნაყოფი მყარი ფოროვანი ჭურვი, თხელი ყავისფერი კანი, თეთრი პულპით, რომელიც ჭამს სუფთა ან გამხმარი, ფანტელების სახით ან გახეხილი ფორმით. ჩვენი ქოქოსის, რძე უნდა იყოს splashing, კარგად არის audible. ქოქოსის, პალმის საოჯახო მცენარე (კიდობანი) და ერთი კოკოს გვარის. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ქოქოსის არის კარგი laxative.
კოლა
კაკლის კაკალი იზრდება მარადმწვანე ლამაზი ხეზე, რომელიც მიეკუთვნება მინის მცენარეებს. მას შეუძლია მიაღწიოს სიმაღლეს 20 მეტრი, და გარედან რაღაც ჰგავს გულმკერდის. ეს ხე იწყება მხოლოდ მეათე წლისთვის ნაყოფიერი და წელიწადში დაახლოებით 40 კილოგრამი. ნაყოფი საკმაოდ დიდია და დაახლოებით 5 სმ სიგრძის მიღწევას შეუძლია. თითოეულ მათგანს შეიცავს თითქმის ათი სუნი თესლის ვარდები, რომლებიც კოლას თხილი არიან. თავდაპირველად, ასეთი თესლი შეიძლება ჩანდეს მწარე, თუმცა ისინი სწრაფად იყენებენ მათ გემოვნებას. აღსანიშნავია, რომ ხილი შეიცავს სამჯერ მეტი კოფეინს, ვიდრე ყავის მარცვლეული.
მაკადამია.
მაღალი Calorie ავსტრალიის კაკალი. ამგვარი თხილი მსოფლიოში ყველაზე ძვირად ითვლება, რადგან ძნელია იზრდება, ის მავნე ზეგავლენას ექვემდებარება და ხე თავად იწყებს მხოლოდ 8-10 წლის განმავლობაში. მაკადამია 6-7 თვის განმავლობაში ცხელი მზის ქვეშ აფერხებს. მწიფე კაკალი აქვს სფერული ფორმის და დიამეტრი 1.5-2 სმ. ბირთვის დაფარულია მწვანე ყავისფერი დასაქმებული ტყავის თავშესაფარი. Shell- ის მოხსნის ქარხნის პირობებში გამოიყენება ორი ლილვერთან ავტომატური ხაზი. შახტებს შორის მანძილი სპეციალურად გაკეთდა საშუალო თხილის ზომაზე, ჭურვი bursts და crept, და ბირთვების რჩება მთელი რიცხვი და გადაადგილება შემდგომი დამუშავება.
ნუში
Shrub ან პატარა ხე ხეები ნუშის (amygdalus) სახის ქლიავის. ნუშის ხშირად თხილი არიან, თუმცა სინამდვილეში ეს ძვლის ხილია. ნუშის მასშტაბები და ფორმა ატმის ძვლის მსგავსია.
ნუშის იზრდება ქვისა და Crubbed ფერდობებზე ზღვის დონიდან 800-დან 1600 მ სიმაღლეზე (ნუშის ბუხარა 2500 მ-მდე აღწევს), ურჩევნია მდიდარი ნიადაგის კალციუმის წინაშე. იგი 3-4 ადამიანს მცირე ჯგუფებში იზრდება, ერთმანეთს 5-7 მეტრიდან გამოყოფილია.
NUTMEG
ეს არის nutmess- ის ნაყოფის ძვლის ნაწილი, რომელიც თითქმის 100 წელია იზრდება და აქტიურად იწვევს პირველ 40 წლის განმავლობაში. ერთი ნაყოფიერი წლისთვის, მცენარეთა შეუძლია 10 ათასზე მეტი ხილი, რომელსაც აქვს დიდი გარგარის ფერი და ზომა. სრული ripening, ხილი არიან bursting ნახევარი. კაკალი უფრო მეტია, როგორც ძვლის შიგნით, ისე ძვლის ძვლის შიგნით მზეზე, შემდეგ კი ხის მსგავსი ჭურვიდან.
პეკანი
ქარის ხე, თხილის ოჯახი. ამ ხის სიმაღლე 50 მ-ზე და უფრო მეტს მიაღწევს და დიამეტრი 2.5 მ-მდეა. PECAN- ის დაბადება ითვლება ჩრდილოეთ ამერიკაში, სადაც დიდი ხანია გაშენებულია ხილის გულისთვის ("თხილი" გემრიელი კვებით თესლი). სსრკ-ში, PECAN გაშენებულია მცირე ზონებში, ძირითადად კავკასიაში. ამერიკის შეერთებული შტატების ცენტრალურ სამხრეთ ნაწილში, PECAN- ის თხილი უძველესი დროიდან იყო ამერიკის მკვიდრი ადამიანების მთავარი პროდუქტი. ამერიკელმა ინდივიდებმა იცოდნენ, რომ მათ შეეძლოთ ეს ღირებული კაკალი, მდიდარი, რომ დღეს ჩვენ მოვუწოდებთ "საკვები ღირებული თვისებები", და შეინახეთ დიდი ხნის განმავლობაში ჭურვი, რომელიც ბეჭედს ძვირფას თვისებებს, ხელს უშლის ჟანგბადის და მავნებლების ხელმისაწვდომობას რომ გაანადგუროს თხილის.
პატარა გენი მარადმწვანე ან ფოთლის შემოდგომაზე ხეების ან ბუჩქების ოჯახის შემოდგომაზე, სუბტროპიკულ, ნაწილობრივ ტროპიკულ ადგილებში ძველი და ახალი სინათლის. Pistachios არის საერთო ხმელთაშუა, ჩრდილოეთ აფრიკაში, დასავლეთ, ცენტრალურ და აღმოსავლეთ აზიაში. Pistachio ხეები იყოფა მამრობითი და ქალი. ყვავილები აგროვებენ პანელში. ნაყოფი არის ძვლის შემცველი მოციქული თესლი (კაკალი კულინარიულ მნიშვნელობასთან, მაგრამ არა ბოტანიკურ) მკაცრი, მოთეთრო ჭურვი და ღია მწვანე ბირთვი, რომელსაც აქვს დამახასიათებელი სუნი.
თხილის
დიდი, ან ლომბარდის კოჭის ნაყოფი. ფოთლები მრგვალდება ან ფართოდ გავრცელებულია, 12 x 10 სმ, გულის ფორმის ბაზაზე, მკვეთრი, მოკლე ვერცხლისგან, ალკიმის ბოლოდან, ორჯერ ორჯერ, რბილი საჭრელები, ლანჩალური ზოლები. ხილი (თხილის) გარშემორტყმულია ხანგრძლივი plush. კერნელი კაკლის მასის 25-63% -ს შეადგენს. თხილის გამოიყენება საკვები, საკონდიტრო მრეწველობისა და ნავთობის წარმოებისათვის. თხილის ძირითადი მწარმოებლები - ხმელთაშუა ზღვის ქვეყნები. მცენარეთა მდე 10 მ სიმაღლე ერთად რუხი ფილიალები, ფილიალებში ironisto-sulky ყოველწლიური escapes.
კაკლის Pecan იზრდება ფოთლოვანი ხეები სქელი მუქი ყავისფერი მაგისტრალური, რომლის ასაკი შეიძლება მიაღწიოს სამასი წლის განმავლობაში. ფოთლები ამ ხეზე ჰგავს Yves - პატარა და ოდნავ წაგრძელებული. Pecan- ის Bloom იწყება საკმაოდ გვიან - მაისის ბოლოს - ივნისის დასაწყისში, ასეთ პირობებში, მომავალი ხილი არ განიცდიან გვიან ყინვებისგან.
ხილი თავად არის თხილის, როგორც ripening რომლის ფერის ჭურვი ცვლილებების მწვანე სინათლის ყავისფერი. სრულად matured ნაყოფი offlong ფორმის, აქვს სიგრძე მდე 4 სანტიმეტრი. ეს ადვილად cracking, რადგან სისქე მშრალი ჭურვი მხოლოდ 1 მილიმეტრი. ბირთვის ძალიან ჰგავს კაკლის - იგივე ორი თესლი, მხოლოდ ცოტა მეტი oblong.იგი გამოირჩევა pecan საწყისი Walnut გემოვნების - ეს უფრო გაჯერებული და არ აქვს მდოგვის.
სად იზრდება?
Walnut Pecan არის ამერიკული ქარხანა, რომელიც უკვე დიდი ხანია გამოიყენება საკვები ჩრდილოეთ ამერიკის ინდიელებში.
იგი იზრდება აღმოსავლეთ სანაპიროზე ამერიკის შეერთებული შტატების, დაწყებული ინდიანა ჩრდილოეთით და მიდის ქვემოთ Texas სამხრეთ. PECAN ასევე აღმოაჩინეს სამხრეთ ამერიკის კონტინენტზე, ისევე როგორც მექსიკაში. როგორც ეს უახლოვდება სამხრეთ latles, სისქე მაგისტრალური იზრდება მნიშვნელოვნად - 60 სმ დიამეტრის ჩრდილოეთით 2 მეტრი ახლოს ეკვატორი.
ამ მცენარეთა კომფორტული მზარდი ძირითადი კლიმატის მდგომარეობა სველი სუბტროპიკული ტყეების არსებობაა. ცხელი კლიმატი და გაჯერებული ჰაერი ქმნის იდეალურ პირობებს ხილის განვითარებისათვის. ეს მოთხოვნები სრულად რეაგირებს ჰაერში, რომელიც თბილი მექსიკური ბეისგან ქარს მოაქვს.
სასარგებლო და თერაპიული თვისებები
მისი კომპოზიციაში სასარგებლო ნივთიერებების რაოდენობის მიხედვით, PECAN- ს შეუძლია ბევრი სამკურნალო კულტურის კონკურენცია. "სასარგებლო" ცხიმების დიდი რაოდენობით, ეს თხილი ხელს უწყობს სისხლის ქოლესტერინის და ლუეტინს და ბეტა-კაროტინს, როგორც ნივთიერებებს ანტიოქსიდანტური ეფექტის მქონე ნივთიერებები, ფიჭურ დონეზე სისხლი.
თხილის პეკინის მინერალური შემადგენლობა მოიცავს თუთია, რკინის, კალიუმის, კალციუმის, მაგნიუმის, ასევე ფოლიუმის მჟავას, რომელიც საჭიროა ორსული ქალების გამოყენების პირველი ტრიმესტრში, რათა თავიდან იქნას აცილებული ნაყოფის ნერვული მილის დეფექტის თავიდან აცილების მიზნით.
ვიტამინი E. ასევე PECAN- ში. იგი ხელს უწყობს სხეულის გაწმენდას გარემოსა და ულტრაიისფერი ეფექტიდან, ასევე ამ ვიტამინს ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას, დაბერების პროცესს და სისხლის მიწოდებას იზრდება. ამ ვიტამინის სწორი ასიმილაციის ძირითადი პირობა არის პოლიუნასტურული ცხიმებით, რომელიც პეკანის თხილისგან არის.
ვიტამინების ჯგუფი ბPekan, ხელს უწყობს სათანადო მეტაბოლიზმს, გავლენას ახდენს მეტაბოლიზმზე და ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ნახშირწყლების ტრანსფორმაციაში ცხიმებში, რაც ხელს უწყობს წონის კონტროლს. ამ ჯგუფის ვიტამინებსაც აქვთ სასარგებლო ეფექტი ნერვული და კარდიოვასკულური სისტემების მუშაობაში, კუნთების ტონის გაზრდა და იმუნიტეტის მხარდაჭერა.
კაროტინი, PECAN- ში არსებული Pecane, აქვს სასარგებლო ეფექტი ადამიანის ხედვა, ამცირებს კატარაქტის რისკს და სხვა ოფთალმოლოგიური დაავადებების რისკს. ცხიმის კომბინაციაში, რომელიც იმყოფება თხილის, კაროტინი სრულყოფილად შეიწოვება სხეულში, გარდაქმნის ვიტამინი A, რომელიც ვიტამინი ახალგაზრდული.
ინდური ქალები მოხმარებული პეკანის თხილის შენარჩუნება მათი სილამაზის. Ყველაფრის შემდეგ სელენიმასშტაბით დიდი რაოდენობით, ხელს უწყობს ჰორმონის ესტროგენის წარმოებას. მისი ნაკლებობა, კანის fades მოსაწყენი და ღია, თმის ხდება მოსაწყენი, და ფრჩხილების არის brittle. სელენიუმის რაოდენობის შევსებისას ეს პრობლემები გაქრება, თვალებიდან ჩანს ბრწყინვალება და ჯანსაღი ქალიშვილი, ქალი ლიბიდო იზრდება.
ზიანის მიყენება
ძირითადი წესი ნებისმიერი პროდუქციის გამოყენებისას - არ overeat. ეს ასევე ვრცელდება PECAN- ის თხილისთვის. მას შემდეგ, რაც ეს ზედამხედველობს ბოსტნეულის ცხიმებით, მუდმივი და გადაჭარბებული გამოყენება შეგიძლიათ მიიღოთ სიმსუქნე.
პეკანის შემადგენლობაში ნივთიერებების შეუწყნარებლობის ან ალერგიის შემთხვევაში, ამ თხილის გამოყენება შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული რეაქციის ან უფრო სერიოზული ჯანმრთელობის ეფექტების გამოყენება.
თუ თხილის დასუფთავების შემდეგ გარკვეული დრო გავიდა, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს სხეულს, რადგან გაწმენდილი ფორმით არის მალფუჭებადი პროდუქტი დიდი ცხიმის შემცველობის გამო. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია მისი გამოყენება დაუყოვნებლივ, რადგან ჭურვი ამოღებულ იქნა.
თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში ნედლი კაკალი ერთი თვის განმავლობაში, მაგრამ ჩვენ გირჩევთ ამის გაკეთება საყინულეში - ასე რომ კაკალი გადაარჩენს ყველა მათ სასარგებლო თვისებებს და არ ჩაიშლება.
კვების ღირებულება და კალორია
PECAN WALNUT არის მაღალი CALORIE - 100 გრამი შეიცავს როგორც 691 კკალს!100 გრამი სხვა ნივთიერებების კვების ღირებულებაა:
- ცილები- 9 გ;
- ცხიმი.- 72 გ;
- ნახშირწყლები- 14
გარდა ამისა, როგორც ნაწილი თხილის pecan ბევრი დიეტური ბოჭკოვანი და ბოჭკოვანი - დაახლოებით 10 გ, ისევე როგორც გლუკოზა, ფრუქტოზა და ლაქტოზა - 0.4 გ.
ფასი 1 კგ
Walnut Pecan გაიზარდა ამერიკის კონტინენტზე და იქიდან არის ექსპორტირებული ჩვენს ქვეყანაში, ამიტომ მისი ღირებულება გარკვეულწილად გადაჭარბებულია სხვა თხილით. საშუალო 1 კილოგრამისთვის, დისტრიბუტორებს 30 დოლარი სთხოვენ.მათ შორის ყველა საბითუმო ხრახნები, რუსეთში საცალო სამომხმარებლო, PECAN rushes at ღირებულება დაახლოებით 200-250 რუბლი თითო 100 გრამი.
PECANO ნავთობი
PECAN ნავთობი არის ნუტრიენტების ნამდვილი პაკეტი. შეინარჩუნოს ყველა სამკურნალო თვისებები, იგი ხდება ცივი დაჭერით. ასეთი ნავთობი ფერის არის ძალიან შენახული ზეთისხილის, და სუნი ყავისფერი.
ყველა სასარგებლო კვალი ელემენტები, მინერალები და ვიტამინები შეიცავს PECAN თხილი კონცენტრირებულია ნავთობის, რომელიც, შესაბამისად, ზრდის მისი თერაპიული თვისებები.
პეკინის ნავთობის გამოყენება ნაჩვენებია როგორც ჰომეოპათიური საშუალება ORVI- სა და გრიპის კომპლექსურ თერაპიაში, გულის უკმარისობა, აგრეთვე სხეულის იმუნიტეტისა და გაწმენდის შენარჩუნება.
გარდა ამისა, გამოყენების შინაგანი, pecanic ზეთი გამოიყენება და გარედან. იგი გამოიყენება უნიკალური მასაჟირომელიც სრულყოფილად აახალგაზრდავებს და ატენიანებს კანს, ზრდის თავის ტურებს, რაც მნიშვნელოვნად იზრდება და მას ანათებს და სუფთა.
გარდა ამისა, ნავთობი ასევე გამოიყენება კანის პრობლემების მკურნალობაში - დამწვრობის, ჰემატომების, გამონაყარისა და საშვილოსნოს კანზე, ისევე როგორც სისხლძარღვთა სისხლძარღვთა და მწერების ხაზგასმით.
ყიდვა PECAN NUT არის საუკეთესო ჭურვი, რადგან მათი შენახვის ვადა გაწმენდილი ფორმით არის ძალიან მცირე. ყურადღება მიაქციეთ იმ ფაქტს, რომ ხილი არ ჰქონდა ბზარები და დარღვევები. ჭურვი ჭურვი შეიძლება მიუთითოს თხილის დაავადება ზრდის დროს, მწერების დაზიანების ან არასათანადო შენახვისას. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი ასლები უკეთესია გადადება.
თუ თქვენ გირჩევნიათ თხილი გარეშე ჭურვი, ეს უნდა იყოს მხოლოდ დამოწმებული მოვაჭრეებისგან, რომლებიც შესთავაზებენ მყიდველებს სუფთა გაწმენდილი ხილით. საუკეთესო ვარიანტი იქნება შეფუთვაზე კაკლის შეძენა, რომელიც საშუალებას იძლევა დიდი ხნის განმავლობაში, რათა შეინარჩუნოს პროდუქციის სისუფთავე, მაგალითად, ვაკუოში.
გამოყენება
Indians რომლებიც Pekan Walnut საღებავები, იციან ერთზე მეტი გზა მისი გამოყენება. იმ შემთხვევაში, თუ დედას არ აქვს საკმარისი ძუძუს რძე, თხილი წვრილად გადადის თხევადი კაშხლის ფორმირებაზე, დააჭირეთ მას და შედეგად თხევადი ბავშვები. მოხუცები ამ სამკურნალო საშუალება აბრუნებს ძალას და ჯანმრთელობას და მოწიფულ ასაკის ადამიანები ხელს უწყობენ სხეულის ძალების აღდგენას მძიმე დაავადებებისა და დაზიანებების შემდეგ.
თანამედროვე სამზარეულოში, PECAN იყო ძალიან მოთხოვნა, განსაკუთრებით ჩრდილოეთ ამერიკაში და მექსიკაში. ეს ქმნის ცნობილი PECAN ტორტი მას, bake ერთად ქათმის და კალმახი, სუპები მოხარშული გარეთ. იგი ასევე ხშირად შედის სხვადასხვა სალათებში, ასევე კომბინირებული ყველით და ბოსტნეულით.
მშვენიერი ყავა შედუღებული მარცვლეულის საშუალო შემწვარი ერთად დამატებით ამ თხილის, ისევე როგორც მექსიკის ლიქიორით, infused on ნაყოფი PECAN დამატებით ვანილის.
კოსმეტოლოგიაში pECAN თხილის ზეთი გამოიყენება კანის დაბერების ნიშნების წინააღმდეგ ბრძოლისთვის. ეს სრულყოფილად შეიწოვება და ხელს უწყობს უჯრედების გაახალგაზრდავებას, კაპილარების ფუნქციონირებას და ჟანგბადთან საკნების ინტენსივობას. ძალიან ხშირად, Pekan- ის კაკლის ექსტრაქტი შედის კრემები და ნიღბები კანის 40+.
იგი ასევე გამოიყენება კიბოს დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში.პროსტატის დამარცხების ყველაზე ეფექტურია. სპეციალური ტიპის ვიტამინი E, ამ თხილის დიდი რაოდენობით, სათანადო ყოვლისმომცველი თერაპიით ანადგურებს დაზარალებულ უჯრედებს და ხელს უწყობს პაციენტის ქსოვილების აღდგენას.