Artikkel lina seemnete kasulike omaduste ja vastunäidustuste kohta isikule. Samuti on kasulikud retseptid kehakaalu languse tegemiseks, kuidas võtta keha, toiduvalmistamise, juuste ja nahast tervise puhastamiseks. Samuti saate leida fotosid inimeste seemnetest ja ülevaatustest. Ma annan ka nõu, kus see on parem osta seemneid ja kuidas neid säilitada.
Lina seemnete kasulikud omadused ja vastunäidustused
Mainin linaseemnete kasulikud omadused ja vastunäidustused, ilmselt paljud teist teavad, et Len on väga kasulik. Veelgi enam, see on kasulik mitte ainult Omega-6 ja Omega-3 tõttu, vaid teiste osade tõttu. Need on vitamiinid, mikro- ja macroelements jne.
Lina on taim, mida kasutatakse ja pigistada õli valmistamiseks kosmeetika ja rõivad. Rakendage erinevaid suruteid. Seda kasutatakse hästi haiguste kaalulanguse, ennetamise ja raviks.
Millised kasulikud lina seemned
Mis on kasulik lina seemnetele? Fakt on see, et neil on järgmised omadused:
- lahustamine
- puhastama
- hüüatus
- leevendav
- pehme diureetikum
- Ümberpaigutamine
- põletikuvastane
- lihtne lahtistava toime
Seemned paisuvad soolestikus ja neid ei lagundata pikka aega. See stimuleerib soole lühendust ja kiirendab toidu edendamist.
Seeme kesta sisaldab alkaloidi linamarin. See parandab mootorratta käigukasti (seedetrakt).
Lisaks sellele on seemned, kui turse (teate klaasis, kui valate vee) moodustavad lima. See jääb limaskestadele. Seega takistades neid ärrituse kahjulike ainetega, mis tulevad koos toiduga kaasas.
- gastriit
- bronhiit
- hüpertensioon
- ateroskleroos
- jootmine
- kopitsus
- emaka haigus ja selle äranägemine
- kõrge vere hüübimine
- põletuse ja neeru põletik
Ka see on hea toiteväärtus. Mõnikord on kasulik võtta rasedaid ja imetavamad emad. Seemned aitavad eemaldada kantserogeenid ja pestitsiidid. See tähendab, et vähendada onkoloogia esinemist. Samuti võivad nad vähendada erinevaid joobeseisundeid.
- See on hea looduslik komponent, mis aitab meil suurendada immuunsust, parandada metaboolseid protsesse, ainevahetust. Samuti saate kaalust alla võtta ja naha säilitada heas seisukorras. Hea mõjutab siseorganeid.
Naistele - see võib olla nagu fütogormon. Seda saab kasutada urogenitaalse süsteemi haiguste, sapipõie, maksa, kurgu ja hingamisteede haiguste haiguste haiguste haiguste haigustele.
Lina on kasulik nahale, küünedele ja nägemisele. See võitleb vabade radikaalide negatiivse mõjuga. Minerals on keeruline, mis takistavad rauapuuduslike riikide arengut.
Taastab taime meie endokriinse süsteemi. Väga kasulik kilpnäärme jaoks.
Seetõttu otsustades kirjeldusega, see on maagiline vahend, mis imestab keha, kuid ühes kuid. Kui kasutate seda õigesti.
Ja selle eest peate mõistma keemilise koostise. Lõppude lõpuks töödeldakse seemned, nimelt bioloogiliselt aktiivseid aineid.
Seemnete koostis
Niisiis, mis on seemne osa? Üldiselt on see mikro- ja makiväärtuste hoidla:
- fosfor
- rauda
- mangaan
- kaltsium
- kaltsium
- naatrium
- letsitiin
- vitamiinide rühm B, a, e
- seleeni ja palju muud
On polüküllastumata rasvhappeid (Omega-3, Omega-6 ja Omega-9). Kuid kõige tähtsam on see, et Omega-3 õige osa omega-6 sisaldub. See on 1: 4.
Lina seemnete kesta kestal on ka polüsahhariidid. Nad seonduvad palju vett. See on põhjus, miks me sööme seemned, siis meie sees nad paisuvad.
Kui sa lihtsalt neelavad seemned, siis enamik neist lihtsalt välja tulema. Seetõttu peate kohviveskile põhjalikult närima või segama.
Lina seemnete lima
Väärib märkimist linaseemnete lima pärast ravi jaoks kasuliku koostisosana. Ta avaldab seemne kesta muljet. Kui see on korralikult eemaldatud, siis saad hea põletikuvastase, ümbrise, kiire, pehme diureetikumi ja lahtistava.
Lina seemnete lima Lihtsaim viis lima väljavõtmiseks on valada külma veega seemned ja nõuavad. Luumastiku paisub ja limaskesta kork ilmub linaseemnetele.
Mis annab meile selle lima?
Kui te rakendate seda nahale, on lima ümbritsetud, pehmendab ja vähendab nahaärritust spetsiaalsete ainetega.
Samuti saab suu ka loputada. Seal on alati mõned põletikulised protsessid. Lima ümbritseb need, kinnitades täpselt südame löögisagedust ja loob kerge tihendamise. Kui rullitakse, saab lima alla neelata, nii et selle ravi peegeldub teistes siseorganites.
Kaunistamise tahkete seemnete:
Konteineris alustasime klaasi seemneid, valame 3 liitrit vett ja pannakse veevannile mitu tundi. Lõpliku söötme seejärel vaja teha jahtuda ja filtreerida. Võta soojeneda hommikul, päeval ja õhtul 30 minutit enne sööki.
Põhjalike seemnete puljong:
Keeda paar vee klaasi. Lisa 2 spl. l. Toores ja küpseta 30 minutit. Võtke ainult tühja kõhuga klaasi põrandal 4 korda päevas.
Lina seemned kehakaalu langetamiseks ja keha puhastamiseks räbudest ilmselt ilmselt avalduvad sellise tootega kefiiriga.
Kuidas võtta lina seemneid kefiiriga:
Seed jahvatatakse ja lisage klaasi kefiirile. Võtke järgmine skeem: esimesel nädalal lisage teisel kolmel esimesel nädalal teisel lusikat.
Kuidas võtta tahke linaseemned keha puhastamiseks
Siin on hea retsept, kuidas keha puhastada terve lina seemne:
Õhtul langevad plaadile pool klaasi terveid seemneid. Vala külma vett ja sulgege midagi. Selles vormis pange öösel.
Hommikul on vaja juua 1,5 tassi vett, mille temperatuur on enne ravimi manustamist alla 45 ° b. Pärast seda, pärast 30 minuti pärast peate vedeliku plaadilt välja voolama ja seejärel sööma seemned.
Järgmine sööki on lubatud ainult lõuna- või 3 tundi pärast seemnete kasutamist. Kursuse kuu.
Kombinatsioon päevalilleõliga
Lina seemned soolepuhastuse jaoks võib valmistada päevalilleõliga. Seal ei ole mitte ainult puhastamist, vaid ka taastumissüsteemi Venemaa Teaduste Akadeemia taastamist ja paranemist.
Retsept:
Grind 100 gr. Seemned ja valavad toorained klaasmahutisse. Me valame seal 1/4 liitrit õli ja pani 7 päeva pimedas kohas. Iga päev raputame konteinerit. Enne parandusmeetme joomist on vaja ka seda raputada.
Me aktsepteerime 3 korda päevas 10 päeva jooksul 1 tund enne sööki 1 spl jaoks. l. Ja selle aja jooksul peate dieeti jälgima. Eemaldage kõik praetud, õline, suitsutatud, munad ja maiustused oma dieeti.
Tulemuseks ei ilmne vastuvõtmise esimesel päeval, vaid alles mõne aja pärast. Oluline on, et sel ajal koosneb menüü ainult taimsetest toodetest. Need on puuviljad, köögiviljad, putru või kartulid.
Kuid sellel fondil on vastunäidustused!
Ärge kandke, kui elav mullil on kivid. Rasedad naised tuleks ka loobuda. Kui Cholecystiit, kasutage linaseemne õli tinktuuri, vaid toidu ajal.
Kroonilise pankreatiidi ägenemise ajal, kui on olemas hepatiit või sapphaigus, on seda tinktuuri kasutada võimatu.
Sellistel juhtudel peate tegema tinktuur vees. Selleks, 1 tl. Seemned Brew 1 spl. keev vesi. Sellisel juhul ei ole seemned vajalikud. Jätke need üldiselt. Kuid ärge unustage kõigepealt neid enne toiduvalmistamist loputada.
Järgmine, jätke see. 2 tunni pärast on infusioon valmis ja seda saab võtta. Samuti võib see olla nõudnud termot. Näiteks hommikul valades ja õhtul võttes. Samal ajal ei ole seemned poleerinud. Neid segatakse ka ravimi abil.
Joo 1 tassi infusiooni päevas tunnis enne sööki. Te saate juua korraga. Infusioon aktsepteeritakse 2-3 nädalat. Vaadates oma heaolu, saate ravimit pikendada.
Väärib märkimist, et päevalilleõli peab olema rafineerimata külma spin, mitte see, mis saadakse keemilise tee abil.
See aitab lõõgastuda sisemiste elundite lihaseid. Sellel on eksporantii tegevus. Kui Len koos õliga langeb seedetraktis, siis voodipesu seemne lima ümbritseb kõik haavandid ja ravib põletikulisi protsesse.
Ja õli määritakse seal, eemaldab spasmid, lõdvestab ja rikastab keha rasva küllastumata hapetega. Seega möödub järgmine toit, nagu õli.
Kuidas võtta voodipesu seemne kaalulangus
Paljude naiste kõige valusam küsimus on. Kõige tavalisem viis kasutada kuivseemnete närimine 1 - 2 spl. l. Päeval, joogivee.
Kuigi see on populaarne viis, kuid mitte parim. Iga seemne sisaldab inhibiitoreid ( seedetrakti rõhujaid), mis takistavad seemnete seemnete seemestamist maos.
Kui väikese lina väikeseemne seemne langeb äkki tõukele ja seda ei tehta, läheb see lihtsalt läbi sooled. Seetõttu tuleb seemned väga hoolikalt närida.
Ja siis need inhibiitorid ei lähe kuhugi ja takistavad toitainete imemist. Nad ei häiri kliirensit. Toitlaste imendumine selle meetodiga on madal.
Seetõttu on lina petta palju kasulikum niisutamine või juba idanenud. Sa võid seda hommikul ja õhtul alustada. Selle aja jooksul on seemned aktiveeritud ja ained, mis lagundavad seedimist lahkuvad. Kui SEAW hakkab kasvama, see on juba täielikum toode, mis on lähemal idapoolsemalt kui seeme.
Linateemnete kalorisisaldus 100 grammi kohta on 492 kcal, samuti:
- Rasvad - 38,0 g
- Süsivesikud - 4,5 g
- Valgud - 33,0 g
- Ka nendes palju toidukiududest, umbes 28,0 g
- Ash - 3,5 g
- Vesi - 6,5 g
Voodipesu seemne - foto
Allpool tahan näidata teile pildi linaseemne. Selle suurendamiseks klõpsake pildil.
Surute loomine
Kompressoreid saab valmistada linaseemnetest. Nad hõlbustavad valu, pehmendage furunculue ja raffi. Siin on retsept:
Lina seemnete kaotus pannakse gaue kotti, mis langetatakse 10-minutilise kuuma veega, seejärel rakendage kotti patsiendile.
Samuti saate kasutada lima mao, gastriidi ja enteriidi haavandiga.
1 spl. l. Voodipesu mittepurustamata seemned Valage 2 kuuma veepleki ja nõudma 1 tund. Võtke perioodiliselt ja seejärel välkige. Kandke enne sööki haiguste seedetrakti.
Hemorroidide puhul on võimalik kasutada ka 1/5 klaasi terapeutilise klistiirina limaskesta limaskestast. Loomulikult peaks see olema natuke kuumutatud. Pärast klistiiri on vaja pikali voodis 1 tund.
Leib linane seemnega
Lisaks närimise seemnetele saate teha häid roogasid. Näiteks leib linane seemnega. Siin on retsept:
Spetsiaalsel kuivatusaladel teha linane tainas grillitud seeme lisamisega vee ja vürtside. Pärast seda kuivatatud õhuke kooki.
See on kõik!
Leiva toiduvalmistamiseks me ei kasuta linaseemne jahu. Lõppude lõpuks on valmis ostujooks valmistatud pressitud seemnetest. See tähendab, et õli on juba eelnevalt eelnevalt ette. Lõpuks isegi maitse järgi on selline leib põhimõtteliselt erinev.
Seetõttu teevad kõik ettevalmistused ilma jahuta. See on võimalik kas seemned jahvatada kohviveski ja kasutada jahu või lihvida segistis vürtside juba idanenud seemned.
Voodipesu seeme suudlus
Siin on teil hea retsept, mis muudab voodipesu:
1/3 tassi seemneid vala 1 l. vesi. Keeda ja taluma 2 tundi veevannis. Öösel peab keetmine olema katki ja hommikul peaks see olema tüve.
See peaks olema 850 ml. Jelly. Joo välja 5 päeva 1/3 tassi hommikul tühja kõhuga ja õhtul enne sööki. Kursus 15 päeva. 3 kuu pärast saab seda uuesti korrata.
Flaxseeded küpsised
Saate süüa rohkem küpsised flaksaseemne seemnega. Üldiselt palju retsepte. Ma annan sulle ühe, kuid väga kasulikud. Jahu ega suhkrut ei ole.
Siin on koostisosad:
- 1 tass kaerahelbed
- lina ja chia seemned
- 2 banaani
Lõpetatud putru me nihutame eraldi kaussi. Siis eemaldame kaerahelbed tippu, mõned chia ja linaseemned. Seejärel segage kõik.
Samal ajal teeme õigete vormide kujul väikeste graanulitena. Kui paned kogu segu fooliumile, siis ahjus vastuvõetud Leptsile 15 minutit.
Siin on üks hea retsept linaseemnete putru. Kindlasti tee seda kodus. Lõppude lõpuks, see putru, mis müüakse kauplustes, on tavaliselt valmistatud linaseemne sööki.
See tuleneb presside tulemusena. Selline valmis putru ei ole isegi väga isuäratav ja ta ise ei ole nii maitsv.
Erinevalt valmis poe toote, meil on ka kasulikud õlid pärast lihvimist. Nad annavad toote maitse ja kasulikkust.
Ühe portsjoni jaoks vajame 2 spl. l. seeme. Kõik see pannakse kohvikusse lihvimiseks. Siin on teil valmis jahu. Liigutage see suuresse mahutisse, kus küpsetate putru.
Järgmisena me võtame küpset kooritud banaanist koorida ja lõigata see viiludega otse purustatud seemnega. Top vala paar kuuma vett. Umbes 50-100 grammi. Ärge leut palju, muidu putru on väga vedelik. Järgmisena võtke segist ja võita kõik.
Kõik, putru valmis!
Banaani asemel saate lisada erinevaid marju. Nii nagu lisandina võtsin banaani, sest see annab paksu lima kooskõla. Ta on väga lõhnav ja meeldiv maitsele. Seetõttu teravilja banaaniga on eriti edukad.
Voodipesu
Tõenäoliselt on paljud teada, et voodipesu juuksed võivad olla ka väga kasulikud. Sellest armastavad meie hostessid erinevaid maskide ja geeli valmistamist. Seega, allpool tahan teile anda häid retsepte.
Retsept juuksemaskid
Me võtame 1 tl. Seed, valage 200 ml. Keev vesi ja segage tembelisse kapslite. Pärast seda katki kompositsioon kaane ja jäta see 30 minutit.
Kandke keetmist juuste juurte kohta ja levitage kogu oma pikkuse üle. Siis me paneme filmi pea peale ja mähkige pea rätikuga.
See on selles riigis vajate 2,5-3 tundi. Pärast seda, mu juuksed šampoon. Juuksed saavad ilusa sära ja saada tervislikumaks.
Juuksepihustus
Me võtame 1 tl. Taime seeme, valage kuum vesi 200 ml ja keema. Pärast keedete täitmist peate segama põhjalikult ja öösel öösel lahkuma.
Hommikul peab keetmine olema tüve ja lisage 2 tundi. Sidrun. Kui on brokkoliõli, oleks tore lisada ka seda. See annab hea juuksed juuksed.
Pärast seda ülevoolu saadud lahust pihustuspudelisse ja asetatakse külmkapis. Kui vajate juukselakk, võtke see spray välja, pritsige see oma juustele ja tuuleke neid tavalise viisil.
Juuksegeel
Me võtame 4 h. L. Seemned, lisage seal 200 ml. Kuum vesi, tuua lahendus keema ja lahkuda ööseks. Hommikul paksenes suudlus, peate seemnetelt tüvendama. Järgmisena lisage 1 tl. Sidrun. Selle tulemusena toob see välja hea geel, mis hoiab teie paigaldamist.
Lina ja kehamask
Ma annan retsepti imelise mask linaseemned nägu ja naha kogu keha. Sellel tööriistal on väga tugev noorendav mõju. Sobib mistahes nahale ja vanusele.
Siin on komponendid:
- flady seemned (eriti hea akne vastu ja vananeva naha vastu)
- calendula lilled (annab pehmendus- ja niisutavad omadused)
- mesi (pehmendamiseks ja noorendamiseks)
- tärklis (väga kasulik kortse vastu)
Brew 1 spl. l. Calendula värvid 200 ml kohta. keev vesi. Me jätame kõik 15 minuti jooksul pruulima. Järgmisena filtreerige lilled. Kalendula värve lekkiv lahendus lisage 4 h. L. Linaseemned ja segage veidi. Parandada puhkust kuni õhtuni. Me tavaliselt nõudma umbes 10 kuni 12 tundi.
Õhtul lahendus uuesti filtreeritakse ja kindlasti pühkida läbi sõela. Me peame tagama, et lina seemne annab vahu ja lima. Viimane kõige vajalikum selle mask.
Me pühkige sõela pikka aega ja kangekaelselt. Mida rohkem lima, seda suurem on maski mõju. Kõik saadud vedeliku vaht ja lima tikkivad põhjalikult Sita ja laevaga kahjustatud lahusesse.
Hoida külmkapis 10 päeva. Enne kasutamist segage kindlasti see mask, nagu tärklis saab settida.
Rakenda 3-4 kihil kuni iga kihi kuivab. See tähendab, et nad kasutasid ühte kihti kuivatatud, seejärel rakendage teist ja nii edasi.
Kogu protseduur võtab aega umbes 20 kuni 25 minutit. Reeglina ilmub 10 taotluse pärast protsessi tulemust.
Järeldus
Nüüd sa tead, et selline lina seemne on kasulikud omadused ja vastunäidustused kasutada. Toode on väga kasulik. Peaasi on õige retsept teha. See puhastab organismi väga hästi räbudest, kortsudest, tervendab nahka ja juukseid.
Ka väga kasulik kaalulangus. Paljude arvustuste jaoks toimib see tõesti! Samuti soovitan seda sageli seemneid toiduks. Retseptid selle eest, mida te juba teate. Ainus asi, tähelepanelik osta tooteid ja selle ladustamist. Üldiselt olla terve!
(Linum) - iga-aastane ürdi taime, mida inimkond kasvatab pikka aega. Sellel on peaaegu alasti varre, ulatudes kuni 60 cm-ni, kusjuures vaheldumisi alternatiivsed lehed. Viis lilled, mis on kogutud katuse kujuga, on esile tõstetud laiaulatusliku valgusklaiendiga. Flaitide viljad - kastid, mis sisaldavad rohkem kui 100 pisikesi õlist seeme. Täna räägime linaseemnete terapeutilistest omadustest ja vastunäidustustest, kuid kõigepealt vähe lugu.
Iga-aastase lina algne kodumaa on Vahemere idaosa riigid (Liibüa riikide, Iraagi, Süüria, Jordaania territoorium). Len oli iidse Egiptuse kohaldunud. Praeguseks kasvab terapeutiline rohi maailma mõõduka ja subtroopilise kliima tsoonides, mida kasvatatakse Venemaa lõunapiirkondades. Parim arendamine lina tavaline jõuab viljakate pinnase kopsudesse. Peamine tekstiilikultuur fenomenaalsete terapeutiliste omadustega kasvab päikeseenergia piirkonnas.
Keemiline koostis
Igal pisike lõhn lina on keeruline elanike, mis annab keha elutähtsa energia ja taastada tervise. Lina seemne osana:
- umbes 20 valguühendit ja aminohappeid;
- peaaegu 40 tüüpi polüküllastumata rasvhappeid, mille hulgas Omega-3;
- polümeeri ühendus - ligniin;
- umbes 20 vitamiine;
- 21 mineraal;
- lima lahustuvad kiud;
- taimede päritolu steroolid ja stüreenid;
- glütseriidid;
- ensüümid.
Seemnete kogumine
Pere lina on mugav koguda mis tahes võimsuses
Lina seemned on kokku pandud täieliku vananemisega (kui loote vahetused on avaldatud - kastid) septembri keskel, reeglina kiiremasse ajal. Fruitsi lina ei ole soovitatav eelnevalt vähendada, sest ebaküpsete kastidena on iseseisvalt avalikustatud ja seemned ei sobi säilitamiseks. Kogutud tooraine kuivatatakse spetsiaalsetes kuivatites või varjutatud kuivades ruumides temperatuuril, mis ei ületa 35 kraadi Celsiuse. Materjali säilitamise ajal on vaja perioodiliselt segada materjali.
Kuivate toorainete doseerimisvormide valmistamise peamine retsept on tala ja infusiooni valmistamine.
Tähelepanu! Saadud vedelik on minimaalne säilivusaeg - mitte rohkem kui 12 tundi külmkapis, mistõttu on soovitatav valmistada värske koostis iga päev.
Voodipesu õli valmistatakse kõige õrnalt, kasutades külma vajutades tehnoloogiat. Ka taimede seemned lihvivad küpsiste küpsetamiseks pulbrimassi.
Lina seemned: rakendus
Unikaalse taime seemned on valmistatud mitmesuguseid annustamisvorme: infusioon, keetmine, õli, pulber. Samuti on abinõu tee kujul sissepoole ja suudle. Täiendav tervendav ja toiteväärtus valmistatakse lihvimisest kuivadest toorainetest. Väljaspool kasutatavaid pühkimis- ja surumise vormis õli, keetmist, infusiooni.
Meditsiinilised omadused
Rohkem meie esivanemad märkisid lina seemnete silmapaistvat tervendavat võimet, mida kinnitavad paljude kaasaegsete ravimite kliinilised uuringud. Valmistamine, mis põhinevad linaseemnetel, mõjutab kõikehõlmavat mõju erinevatele elunditele ja süsteemidele, pakkudes kõrget terapeutilist toimet:
- immunomodulatsiooni;
- põletikuvastane;
- bakteritsiidne;
- antitsus;
- eksporandi;
- anticarcinogeenne;
- parempoolne.
Lina seemned tõestasid nende tõhusust ja vahendit:
- limaskestade ümbritsev membraanid;
- lahtistav;
- puhastav;
- regenereerimine;
- haavade paranemist.
Vastunäidustused
Ükskõik, kuidas lahendamata kasulikud omadused See Herbian kultuur valduses enne ravi alustamist ravi on soovitatav saada konsultatsiooni käivad arstiga. Taimede põhinevate ravimite kasutamine nõuab erilist ettevaatust naissoost seksuaalse sfääri haigustele:, polütsüstiline munasarja, emaka healoomuline fibromia. Seda ei tohiks kuritarvitada vahendite vastuvõtmist linaseemned raseduse ajal ja imetamise ajal.
Tugeva põranda esindajatele on doosivormide vastuvõtmine kroonilistes eesnäärmehaigustes ebasoovitav. On keelatud kasutada linapreparaadid koliidiga - äge põletikulise protsessi paksuses sooles. Vastunäidustused taimede seemnete vastuvõtmiseks on selle koostise komponentide individuaalne sallimatus, allergiliste reaktsioonide kalduvus.
Teadlased on juba ammu tõestanud ja neid kasutatakse erinevates valdkondades haiguste raviks ja keha seisundi parandamiseks.
Mõju seedetraktile
Narkootikume lina seemnetest tõestas nende tõhusust seedetrakti haiguste ravis. Gastriidi ületamiseks ja põletikuliste düstroofiliste protsesside ennetamine maos on ravi käigus ette nähtud vastik, mis tuleb võtta kaks korda päevas (esimest korda - pärast tühja kõhu ärkamist, teine \u200b\u200bvastuvõtt on vahetult enne magamaminekut) koguses 250 ml.
Istuturikute all on soovitatav nõrgad kõhukinnisus põhjustavad nõrgad peristallikud, mis põhjustab kõhukinnisust, et võtta limaskesta segu, mis on valmistatud järgmise retsepti abil. Üks supilusikatäis kuiva materjali valamiseks 300 ml keeva vee valamiseks, nõuda 20 minutit ja raputage 10 minutit põhjalikult. Sukkige segu marli või peenise sõela kaudu, võtke tühja kõhuga päevas 100 ml päevas.
Vastuvõttev vahendid kaalulangus
Seemnete kasutamine toidus saab kvalitatiivselt ja mugavalt puhastada keha toksilistest lagunemistoodetest ja räbudest. Sellel on väljendunud anti-essee mõju. F-vitamiini rikaste seemnete regulaarne vastuvõtt võimaldab teil vabaneda kilogrammidest kergelt lühema võimaluse korral metaboolse protsessi aktiveerimise tõttu.
Mõju sapipõie funktsioonidele
Sageli põhjustab kibeduse välimus suus sapipõie häireid - sahahaigust. Siseorganite puhastamisel kasutatakse jahu kadumisest keedetud vedelikku suudlus, jahu kadu, linaseemneid. Joo jooma Kasutage 2 korda päevas tühja kõhuga suurepäraselt puhta keha ja leevendada kibedast maitsest suus.
Mõju immuunseisundile
Immuunsüsteemi vähendatud funktsioonide puhul on taimepuude doseerimisvormid hädavajalikud assistendid. Soovitatav on sagedaste nohu ja viirushaiguste infusiooni vastuvõtmine. Infusiooni kasutamine aitab varajase rehabilitatsiooni pärast üleantud kirurgilisi sekkumisi, pikaajaline haigus. Soovitav on võtta ennetavaid eesmärke inimestele, kes elavad ebasoodsate keskkonnatingimustega piirkondades, mis puutuvad kokku mürgiste ja mürgiste ainetega. Rakendatakse primaar- ja sekundaarse immuunpuudulikkuse seisundi keerulise ravi abivahenditena.
Kasutage luu- ja lihaskonna süsteemi ravis
Lina seemned kasutasid kasutamist ühistehaiguste ravis. Vahendid kujul kompressiooni kõrvaldab põletikuline protsess, vähendab valu sündroomi artriidi ja artroosi. Keetmine, selle tervendava kultuuri kuivatatud materjalist, hõlbustab oluliselt patsiendi olekut, kui Goug.
Taotlus diabeediga
Levitade terapeutiliste omaduste hindamine kilpnäärme funktsioonide rikkumisel. Patsiente soovitatakse regulaarselt
võtke vee infusioon linaseemnetest valmistatud kontsentratsioonis 3 tundi l. Kuiva tooraine 250 ml vees.
Mõju
Lina seemned leidsid nii bakteritsiidse, haavade paranemise, põletikuvastaste ravimite kasutamise naha põletustes: päikeseenergia, keemiline, termiline. Unikaalne kasutamine naha mädanenud kahjustustega: joped, furuncurees, odra.
Puuviljade koostises esinevad fütoöstrogeenid, aktiveerida dermis regenereerimise protsessi rakutasandil, taastada kahjustatud juuksefolliikulite ja küünte plaatide struktuuri.
Entiandite ja hambaravi ravis
Küpsemad linaseemned seemned on võimelised eristama lima, millel on ümbritsev ja pehmendav võime. Inimeste tervendajad määravad ravimvormid veebaasina ja põnevatele ravimitele. - bronhiidi rahaliste vahendite vastuvõtt, trahhea ,. \\ t Kasuta kiireks taastumiseks häälte ajal. Vee mõjuga loputus võimaldab kõrvaldada nakkuste fookuse suuõõnes ja stomatiit (suu limaskesta membraani põletik).
Mõju kardiovaskulaarsele süsteemile
Hernasettevõtte paranemisjõudu kasutatakse kardiovaskulaarse süsteemi patoloogiate ravis. Omega-3 polüküllastumata rasvhape, mis sisaldub linaseemnetes, osaleb aktiivselt kolesterooli vähendamisel veres. Normaalsete ravimite korrapärase vastuvõtu tulemusena normaliseeritakse arteriaalsete rõhu näitajad, mis on rakendatud hüpertensiooni raviks. Isikutes, kes tarbivad veealasvorme, väheneb tromboosi oht, mis vähendab mikroinfarkti ja infarkti tõenäosust. Soovita ravimite vastuvõtmist isheemilise südamehaiguse, igasuguste arütmia tüüpi.
Onkoloogiliste haiguste ravi
Voodipesu seeme on loomulik kasulike komponentide allikas, mis aitavad kaasa ennetamisele ja vähendada arenguriski, onkoloogilisi patoloogiaid, mis tekitavad keha hormonaalseid restruktureerimist. Omaga-3 puuviljade ja happeliste puuviljade olemasolu võimaldab kasutada preparaate rinnavähi, eesnäärme kartsinoomi, pahaloomulise munasarjade pahaloomulise epiteeli kasvaja ennetamisel ja ravis.
Lina seemnete kasulike omaduste kohta on inimkond õppinud isegi iidsetel aegadel. Juba siis selle taskukohase toote kasutati erinevate haiguste ravis. Oleme jõudnud paljude traditsiooniliste ravimite retsepte, mis põhinevad selle taime seemned. See on tihedamalt uurida toodete omadusi lina. Hiljuti.
Kasulikud omadused
Lina seemnete kasutamist on raske ülehinnata. Mitmed peamised põhjused nende tarbimiseks. Lina seemned - kui kasulikud:
Südame ja laevad
Omega-3 osa seemnest Seda peetakse olulist toodet südameprobleemidega inimestele. Soovitatav võtta päevas ühel supilusikatäis linaõli kardiovaskulaarsete haiguste ennetamiseks ja raviks. See aitab hoida survet normis ja taastuda pärast südameinfarkti. Ja arvatakse, et seemnete regulaarne kasutamine võib takistada Alzheimeri tõve.
Kolesterool
Tema liig keha kannab ohtu kardiovaskulaarsele süsteemile. Laevade seintel moodustatud kolesterooli naallid, ummistavad vere lõiget, mis omakorda võib põhjustada haigusi nagu infarkt, insult, samuti ateroskleroos. Tänu aminohapetele, Omega-3 ja kiududele linaseemnete koostises halba kolesterooli lagunemine ja selle äravõtmine kehast. Kolesterooli tase normaliseeritakse ja seega ei ohusta isikut enam karjuvate kividega või laevadega probleeme.
Immuunsus
Lyon on suurepärane immunostimulant. Tänu Lignaanile ja Omega-3-le peatatakse erinevad põletikulised protsessid, nahahaigused läbivad nahahaigused ja tingimus hõlbustab isegi sellise keerulise haiguse kui autoimmuunväputusena.
Onkoloogia
Lignani aine tohutu sisaldus on varustatud võimas antioksüdantide omadustega. Tehas sisaldab Omega-3 hapet, mille anti-põllumajandusvastane toime on tõestatud teadlased üle maailma. Esmakordselt võime kohta peatada vähirakkude kasvu See teatas Ameerika Ühendriikides kliinilise valitseja ühiskonna kohtumisel ja sellest ajast alates hakkasid linaseemned kasutama eesnäärme, kõhunääre ja rinnavähi onkoloogia ennetamisel.
Depressioon
Kaasaegse elu probleemidest põhjustatud meeleolu erinevused tekitasid palju vaimuhaigusi, Üks neist on depressioon. Arstid täidavad tavaliselt erinevaid ravimeid, mida inimesed, kes on depressiivses seisukorras, on käputäis. Kahjuks mõned inimesed teavad, et õli lina, ekstraheeritud seemnete seemned, on väga hästi aidanud meeleolu tilka.
Diabeet
Diabeediga patsientidel pärast lina murdosa normaliseerib veresuhkru taset. Teise tüübi diabeedi diabeediga soovitavad arstid pidevalt kaasata igapäevase toitumisõli lina või lisada seemneid maitseainete maitsestamiseks.
Luukoehaigused
Tänu kõigile sama omega-3 ja linoolhappele, linaseemnetele toetage luu tervistTugevdage hamba emaili ja aitaks kaasa luumurrude varajase paranemisele. Kui kasutate ühte supilusikatäis iga päev ühel supilusikatäis või selle taime seemned, siis lühikese aja jooksul on võimalik märkida küünte ja juuste seisundi paranemist. Lõpetage küüned ja küüned ja juuksed omandavad tervisliku sära ja elastsuse.
Menopausi ja naiste tervis
Flack-seemne keemilise koostise dekrüpteerimine tulid teadlased ootamatu järeldusega - taim sisaldab naine hormoon östrogeen. Täpsemalt, need on spetsiaalsed ühendid polüfenoolide nagu hormoon. Seega võtavad menopausi ajal naised eelistatavalt tooteid lina. Õli abil saate vabaneda suurest higistamisest, öömuutustest ja meeleolupiirangutest ilma ravimite abi kasutamiseks.
Lisaks menopausile kantakse naise eksinud seemned rinnale, kui mastiit. Selliste kompresside abil töödeldakse põletikust suurepäraselt ja valu läbib. Kontoõli pideva vastuvõtva õliga taastatakse menstruatsiooni tsükkel ja munasarjade düsfunktsioon väheneb.
Seedimine
Tänu kiudude selles tehas inimkeha kuvatakse toksiinid ja räbuja kasulikud bakterid, vastupidi, kogunevad. Puhastatud organismi paranemine, immuunsüsteem hakkab tugevdama erinevaid põletikulisi protsesse seedetraktis. Seedimise ja halva väljaheite probleemidega on sageli soovitatav juua linaseemnete keetmist. Tänu nende koostise kiudude ja gluteeni kiududele toimib keetmine kõhukinnisuse lahtistavana. Seda saab kasutada ka toidu mürgistuse valgusvormides. Chapera ümbrisomadused on haavandite raskendamisel hädavajalikud.
Maks
Arstid soovitavad maksa puhastamist vähemalt kord kahe aasta tagant. Seega ei saa te mitte ainult säästa maksa töötlemistoodete, vaid ka taastada oma funktsioonid. Suurepärane puhastus- ja taastav aine võib olla lina. Selle taime seemned segatakse meega ja võtta ühe supilusikatäis iga päev tühja kõhuga.
Ülekaal
Tänu suurele hulgale kiudaineid, linaseemned on suurepärane toitumistoode. Need, kes soovivad kaalust alla võtta, tuleb võtta iga päev tl iga päev enne sööki. Lisaks kergetele lahtistavatele meetmetele vastab Lyon energia ja vitamiinidega kehale tänu sellele, kellele ma tahan vähem ja liigub nii palju kui võimalik. Kui harjutate fitness või igapäevase sörkimisega, on see lihtsalt seemnete vastuvõtmiseks vajalik.
Hüpertensioon
Teravilja, mis sisaldab selliseid hädavajalikke aminohappeid nagu Omega-3, Omega-6 ja Omega-9, on suurepärane vahend, kõrge rõhu normaliseerimine hüpertensiivsetes. Seemnetega puhastatud laevad on kogu kardiovaskulaarse süsteemi kooskõlastatud töö garantii. Piisab, et lisada 10 grammi igapäevase dieediga, et südame ja laevade normaalselt hoida. Ja suurema rõhu normiks on järgmine retsept: 2 supilusikatäit seemneid valatakse 2 klaasi keeva veega, nõuda ja jooge päeva jooksul väikeseid sippe. Leidke varsti tunda voodipesude seemnetelt.
Metabolismi jaoks
Rohelise abil saate keha metabolismi parandada. E-vitamiini suur sisu, samuti mikroelemendid nagu kaalium, magneesium ja raud aitab mitte ainult keha parandamiseks, vaid ka metabolismi parandamiseks.
Lyon kosmeetika
Abreplace Lyon I. nahahaiguste ravis. Nagu juba mainitud, on seemnete ja õliõli sees vastuvõtt võimelised ületama mõned nahahaigused ja rasked autoimmuunhaigused, nagu lupus, mis tuleneb põletuste tõttu vähem valusalt. Õli abil heliseb põletuste vastu, tugevdada juukseid ja küünte, eemaldage erinevad ärritused ja diallos.
Nagu kosmeetika jaoks, teevad selle taime toodete abil ennetada ennetamist ja võitlevad aknega. Linaõli kasutatakse näo ja kaela kuiva naha maskide valmistamiseks. Mazhami käte nahale kreemi asemel. Linaõli ülevaatuste hindamine on ideaalselt tõestatud kosmose kosmeetika.
Mitte ainult naised saavad ja armastan kasutada selle taime kasulikke tooteid. Soojendusega õli lina abil töödeldakse meestel enneaegset kiilastust.
Vastunäidustused
Nagu iga toote puhul, on teravilja oma vastunäidustused. Kuidas sellistel juhtudel olla? Linaseemned - kasu ja kahju:
Kuidas keetmist süüa
Terapeutilistel eesmärkidel valmistatakse ette kasuliku keetmise, infusiooni või lima seemnetest. Terapeutiliste omaduste võimendi, mesi lisatakse keetmisele, samuti sidrunile või harjamismahlale.
- Lima valmistatakse järgmiselt: 1 tl seemned valati 0,5 klaasi keeva veega ja nõudma kakskümmend minutit.
- Infusioon: supilusikatäis roheline roheline valada täieliku klaasi keeva veega ja jätta üks tund.
- Linateemnete keetmine valmistatakse järgmiselt: 2 supilusikatäit kõvade seemneid lisatakse liitrile veele ja keedetakse üle 5 minuti jooksul. Pärast seda tuleb keetmine jahutada ja pingestada.
Lina seemned: terapeutilised omadused
Kuidas kasutada
Kasuliku lina tooteid kasutatakse aktiivselt kaalulangusena. Kefir-linase dieedi on osutunud eriti hästi. Jahvatamine seemned on segatud kefiiri ja joogiga päeva jooksul toidu asemel. Lisaks suureneb lina sisu järk-järgult.
Võite lihtsalt võtta linaseemne suudli, see toimib kerge lahtistavana, tänu sellele kehakaalu tõttu. Võtke enne sööki pool tassi želeele.
Sama hästi kui võite hommikul tühja kõhuga Võtke lina seemneõli supilusikatäis, koos selle abiga mao kustutatakse ja söögiisu vähendatakse hommikusöögi ees. Ei kahjusta klassi koos õliga.
Sõna, võtke õli ja seemned lina mitte ainult ei saa olla, vaid ka vaja. Isegi kui haigusi ei ole, ei ole haiguse ennetamine kunagi valus. Lisaks küllastunud keha vitamiinide ja mikroelementidega, ilma et pöörduda abi kallis vitamiini komplekside, on alati kasumlikum ja meeldivam.
Len ketrus- või tavaline on tuntud traditsioonilisele meditsiinile pikka aega, seda kasutatakse tööstuses, toiduvalmistamisel ja tervendava ainena. See on kuulus tervendava omaduste ja seemnete kohta lina, kasu ja kahjulike inimeste jaoks paljudele inimestele, kes kannatavad erinevate tervisehäirete all.
Kasulikud komponendid
Mis haiguste kohtleb?
FLOSS, mis on valmistatud linateradest koos kõigi selle kasulike omadustega. Kuid jahu säilivusaeg on palju rohkem (12 kuud) kui seemned, sest see ei sisalda õlisid, mis kiiresti oksüdeerivad ja halvenevad.
Flailseemnejahu koostis koosneb 1/3 kiust, mistõttu selle kasutamine aitab kaasa seedetrakti toimimise normaliseerimisele.
Toiduvalmistamisel kasutatakse seda toodet küpsetamiseks, lisage putru. Tavapärase nisujahu lisandina. Päevane annus ei tohi ületada 100 g.
Voodipesu sööki kalorie - 270 kcal 100 g kohta
Frowhed seemned
Et venitada lina seemned, on vaja loputada põhjalikult ja panna see niiske rätikuga. Protsess peab toimuma toatemperatuuril ilma päikesevalguseta. Strautid hakkavad lühikeseks, pärast 2 nädala möödumist ilmuvad lehed. Kõik terapeutilised komponendid, mis kuuluvad kuivust seemnetest, on püügivahendina rohkem koondunud.
Gstroeine seemneid kasutatakse seedetrakti puhastamiseks, maohaavandite töötlemisel vähendavad kõhust glükoosi diabeedi, pankreatiidi, kaasa aitavad kaasa üldise tervise edendamisele.
Ursek
Urbane saadakse kuivatatud või praetud linaseemnetelt, mis on tumeda massi ja õli välimuse moodustumise kujunemise teel. Kui lihvimine, temperatuur ei tohiks olla üle 40˚, et säilitada toote kasulikud omadused.
URBEK - kleebi, mida kasutatakse magustoidu valmistamiseks. Kasutage seda mee ja leivaga. URBCH aitab parandada interketilaarset ainevahetust, rahustab närvisüsteemi, vähendab kolesterooli tahvlite sisaldust, parandab naha seisundit, võib kasutada diabeedi mellitamisel.
Magustoidu mesi ettevalmistamiseks võetakse uljaback, küpsetatud õli samades kogustes. Kõik koostisosad kuumutatakse aeglasel tulel, kuid mitte keema. Saadud magustoit purustatakse leivale, söödes teed. Kasutage urback kuuma või külma, täitke putru. Saate koju süüa või osta looduslike toodete spetsialiseeritud kauplustes.
Urbch maitse meenutab Persimmon, on sideainete ja ümbriste omadused. Et puhastada keha, urbane saab süüa 1 h. Lusikas tühja kõhuga hommikul või lahjenda sooja veega. Tee ka nägu maskid. URBCH sisaldab nahka niisutavad rasvaseid omega-happeid.
Toote kõrge kalorisisalduse tõttu on see suurtes kogustes kahjulik ja vastunäidustatud.
Hoida URBCH vajadust külmkapis temperatuuril 3-5˚. See on kahjulik toote sooja ruumis lahkuda, see kiiresti kaob.
Rakendusmeetodid
Oluline! Lina seemneid tuleb rakendada joomise mitte-gaseerimata veega (0,25 ml per 1 spl. Lusikaga). Vastasel juhul võib turse ajal lint viia soolestiku takistuseni.
Lina seemned tarbitakse värsket, kuivatatakse, lükatakse dekomponentide kujul, tinktuuride kujul. Kasutage seda toidu lisaainena kulinaarsetele roogadele: küpsetamine, salatid, fermenteeritud piimatooted, putru. Calorie - 534 kcal 100 g kohta
Lina seemned kaalulangus
Seemned moodustavad komponendid aitavad kaasa söögiisu vähenemisele. Maos, nad paisuvad ja põhjustavad küllastustunde. Fiber tegevus aitab õrnalt puhastada sooled, väljund räbu, toksiinid. Mikroelemendid reguleerivad organismi metaboolseid protsesse, mis ei võimalda liigset rasva lükata.
Lina seemned kaalulangus võtab toores. Neid tuleks valida veega, kefiiriga või segada meega proportsioonides 1: 1. Päeva jooksul peate sööma 2 supilusikatäit tühja kõhu seeme. Vastuvõtt jagatakse kaks korda. Terapeutiline kursus on kaks nädalat, siis peate 1 nädala jooksul pausi võtma. Sellise ajakava jaoks võtavad luksuslikud seemned 3 kuud.
Lina seemned kaalulangus võetakse kujul Jel. 2 spl. Seemnete lusikad valatakse 1 liitrit keeva veega, mis kaitseb termoses, seejärel lahkusid. Nad juua tühja kõhuga 100 ml hommikul ja õhtul 1 tund enne sööki.
Kaal vähendamiseks saate kasutada voodipesu ja õli jahu ja õli, lisades need salatid, putru, küpsetamine. Täiskasvanud - 1 supilusikatäis igapäevase tootemäära.
Toores tera kasutamine võib põhjustada pankreatiidi kahjustusi, mao haavandeid, sapihaigusi, ärritavat soole sündroomi. Seemned on koleric vara, patsiendi seisund võib halveneda.
Lina seemned kaalukaotuse loomulikul viisil aidata organismis hüvasti jätta tarbetu kilogrammide ja parandada kogu keha.
Seedetrakti elundite ravi
Linaseemned kõhukinnisusega parandab soole peristaltsi, normaliseerivad tema tööd. Värskete jahvatatud seemnete õli on lahtistav toime. Lina tuleb põhjalikult ülerahvastatud, võite segada võrdsetes kogustes meega. Võtke see 2 spl. Lusikad 2 - 3 korda päevas tühja kõhuga, joogiveega.
Lina seemned gastriidi, pankreatiidi, koliidi, haavanditega ümbritsevad ja kaitsta mao ja soole seinad ärrituse ja põletikku, vähendada maomahla happesust.
Mis gastriit valmistada tinktuuri: 20 g terad lisatakse liiter vees, nad nõuavad 5 tundi, filtreerige. Võta vahend peaks olema hommikul tühi kõht 100 ml hommikul ja õhtul.
Et puhastada keha valmistada infusiooni: 100 g melaniemne seemned segatakse 250 ml rafineerimata päevalilleõli. Saadud agent nõuab 1 nädalat perioodiliselt segatud. Ravimit tuleb võtta tühja kõhuga 3 korda päevas (30 minutit enne sööki), puhastamine kestab 10 päeva. Vastunäidustatud koletsüstiidi, äge pankreatiidi infusioonina. Selliste haigustega keerake veepesa veega.
Maohaavandiga keetmine võtab: 1 spl. Lusikatäis toores seemneid keedetakse 200 ml vees madalal kuumusel 5 minutit, kaitsta 2 tundi. Selgub keede sarnaselt suudliga, sest kiud veega kontakteerumisel toodab lima. Võtke see 1 spl. Lusikas tühja kõhuga 3 korda päevas. Terapeutiline kursus 14 - 21 päeva.
Linaseemneõli kasutamine võib kahjustada mao, pankreatiidi, koletsüstiidi, hepatiidi, maksatsirroosi haavandi kahjustusi. Võite kasutada ainult kaalud või tinktuurid.
Kroonilise pankreatiidi 2 spl. Spoonide terad valati 400 ml keeva veega, keedeti 5 minutit, andke sellele 2 tundi. Joo sooja 100 ml pool tundi enne sööki. Võite lisada keetmisele ja teistele terapeutilistele maitsetaimedele: Püha Johannese Wort, Sage, ema-ja-kasuema, Plaistaan. Ravi kõhunäärme ägenemise korral tuleb hüljakut mahajäetud.
Diabeedi ravi
Lina stimuleerib organismis insuliini loomulikku põlvkonda, mis aitab vähendada diabeedi veresuhkru taset.
Infusioon: 2 tl terad lisatakse 200 ml keedetud vett, kaitsta 3 tundi, filtreerida. Joo kohe tühja kõhuga enne magamaminekut.
See on vastunäidustatud seemnete dekomponentide kasutamiseks, kuna need esitavad glükosiidi linamariini, millel on mürgised omadused. Seetõttu on võimalik ravida 1 tüüpi diabeedi ainult vee tinktuuri abil.
2. tüüpi diabeedi terade kasutamine suurendab tundlikkuse koefitsienti insuliini suhtes glükoositolerantsi rikkumisega patsientidel. See on tingitud lina antioksüdandid. Diabeetes takistavad 2 tüüpi lina takistavad kõhunäärme ammendumist ja haiguse üleminekut 1 tüüpi.
On kasulik võtta lina ja suhkurtõvede ennetamiseks riskirühmas.
Seemnete rakendamine raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal
Lina seemned raseduse ajal ja rinnaga toitmine aitab toime tulla toksikoosiga naistega, normaliseerida seedetrakti töö, vähendada liigset kaalu. Tulevaste emade jaoks on kasulik keetmine kasulik, mis valmistub, näiteks siis, kui gastriit. Võtke 50 ml kaks korda päevas. Aga enne joogitud keetmise joomist peaksite konsulteerima günekoloogiga, et mitte kahjustada tulevase lapse tervist!
Noolte naised pärast linaseemnete saamist märgistage laktatsiooni suurendamine. Aga vastsündinud laps imetamine, Lena võib kahjustada. Lapse keha ei saa seedida selliseid mitmeid rasvhappeid, kolic tekib.
Oluline! Mikroelemendid ja vitamiinid on seotud soo hormoonide moodustumisega. Liiga kasutamisega (üle 1 spl. Spoolid päevas) võib raseduse ajal tekkida hormonaalne tasakaalustamatus, hormonaalne tasakaalustamatus suurendada emaka tooni. See riik ähvardab enneaegset sünnitust ja spontaanset aborti!
Valge lina seemned
Kõige kasulikum naiste seemned valge lina. Nende kasutamine takistab rinnavähi arengut, hõlbustada riiki haripunkti ajal.
Need erinevad pruunidest teradest, millel on kõrgenenud lignaanide ja polüfenoolide sisaldus, on meeldiv maitse.
Valgetest seemnetest on valmistatud ka infusioonid, toores vormis tarbitavad dekomponendid, lisavad kosmeetikarajatisena.
Valge lina kalor - 534 kcal 100 grammi kohta.
Len kosmeetikas
Kosmeetikas kasutatakse lina juuste, küünte, naha raviks. Voodipesu jahu ja seemnetest muudavad näole puhastavad ja maskid.
Näo seemne mask aitab saada naha särav välimus ja elastsus. 1 spl. Sikasikas terad valati 100 ml kuuma vett ja keedeti umbes 15 minutit. Pärast jahtumist ja juurutamist. Mass jaotub näole, hoidke 20-30 minutit, seejärel pestakse korralikult. Selline retsept sobib kuiva nahaga naistele.
Jahu mask: 1 spl. Lusikatäis jahu segati 100 ml vees, nõrgal soojus reguleeritakse keema. Segu jahutatakse, rakendatakse näol käsnale, peske 20 minuti pärast välja.
Sest naiste rasusele nahale: segage seemned ja kaerahelbed võrdsetes proportsioonides, valatakse sooja piimaga. Rakendage maski pärast segu turset. Hoia nägu 15-20 minutit, seejärel loputatakse voolava veega. Nahk omandab tervisliku värvi, puhastatakse akne ja komöödiaid.
Kui ilmub Vene Teaduste Akadeemia näole, haavandid, akne, infundeeritud lina saab rakendada põlemiskohtades.
Lina seemnetel on tugevneva mõju. Mineraal-vitamiini koostis aitab kaasa nende struktuuri parandamisele, takistab ebakindlat ja kukkumist.
Juuksemask: 2 supilusikatäit seemneid valatakse 400 ml keeva veega, segatakse õlise massi saamiseks. Tööriista kantakse pea nahale, mis pakitud filmi ja froty rätikuga 60 kuni 90 minutit, seejärel pestakse põhjalikult šampooniga. Rakenda selliseid maskid 2 korda nädalas. Positiivne tulemus võib saada pärast 10 korda.
Vastunäidustused
- Põletikulised haigused või soolestiku takistused, nagu kiud, fütosteroolid soodustavad seedetrakti toimimise stimuleerimist, võib patsiendi seisund halveneda.
- Urolititiaasi haigus. Lina seemnete diureetiline toime võib põhjustada haiguse süvenemist.
- Seemned on vastunäidustatud pankreatiidi, äge koletsüstiidiga. Neil on tugev kolereetiline tegevus, kanalite edendamine võib alata ja nende ummistus toimub.
- Võtke voodipesu rohkem kui 50 g päevas ei saa, see võib põhjustada valgu lagunemise toodete mürgitamist. Patsient tõuseb temperatuuri, iiveldust tekib, oksendamine, kõhulahtisus, soolevalu, uriin värvitud tumedas värvis.
- Endometriit, fibroma emakas, polütsüstiliste munasarjade sündroom. Lina seemned stimuleerivad hormoonide tootmist, mis võib kahjustada haige naisele.
- Terade kasutamine võib põhjustada allergiat vitamiinide suhtes, mis on osa neist.
- Naised raseduse ajal ja rinnaga toitmise perioodil saab võtta ainult arsti määramisega.
LEN häirib imendumist mao seinte ja soolede poolt kiudude ümbriste omaduste tõttu. Kui te võtate ravimeid, peaks seemnete ja ravimite kasutamise vaheline intervall olema vähemalt 2 tundi.
Samaaegse seemnete ja antibiootikumide vastuvõtmisega kaotab Len terapeutiliste omaduste.
Estrogeeni sisaldavate ravimite ravis võib fütoöstrogeenist tingitud ravi efektiivsust väheneda.
Hoida lina järgmine jahedas, kuivas, pimedas kohas. Kuna taimekomponentide kiire oksüdeerimine toimub valguses ja õhus, on selle paranemisomadused kadunud.
Kui olete leidnud vea, valige palun teksti fragment ja klõpsake nuppu Ctrl + Enter..
Voodipesu - Üks vintage kultuuride, aja mõju mõju vanuses, mida mehe poolt teenindanud. Lina kasvatamine tööstuslikule skaalal algas kudumise sünni ajal ja meditsiini arendamise ajal on kultuur teeninud veelgi olulisema tähtsusega, tänu flaxseededi terapeutilistele omadustele. Meie ajal, sünteetilised kuded, lina väärtus pöörleva kultuuri kui teatud määral, kuigi looduslikud kangad on tänapäeval need nõudlikud. Seetõttu on ravimi ja toiteväärtus kultuuri väärtus korduvalt suurenenud.
Lina seemned on seotud farmakoloogiliste preparaatide ja teadusliku meditsiin ei jäta neid tähelepanuta ravida rühma haigusi. Sama kehtib alternatiivse meditsiini kohta.
Lisaks lina külvamise looduses on mitu liiki selle taime, näiteks Len Austrian, L. Viial, l. Kollane, l. villane. Need liigid ei ole huvitatud tööstusliku tähtsusega, kuid sageli kasvanud loversilillede lillepeenart. Ja igasuguste lina seemned ei ole nende kultuuriliste vanemate terapeutilistele omadustele halvemad.
Varem määrati linaseemnete terapeutiline kasutamine nende kompositsiooni ja lima koostise juuresolekul ja see oli mõeldud terapeutilise kasutamise sfäärile - seedetrakti haiguste raviks.
Suuremahuline uuring terapeutiliste omaduste linaseemne seeme algas suhteliselt hiljuti ja teaduslikud katsed on seotud otsing tõhusate ravimite vastu võitlemist halvim vaenlane inimkeha - vähk.
Vitamiini ja valgu koostise kujutlusvõime flaksaseemnete koostise kujutlusvõime on uimastatud: ligikaudu 20 valguliigist, kaasa arvatud hädavajalikud aminohapped ja samad vitamiinid (pluss nagu paljud mikro- ja macroelements).
Selle tulemusena teadusuuringute seemne seemne, rühm polüküllastumata hapete ilmnes, nn omega-3 üldiselt koostise seemnete sisaldab umbes 40 tüüpi rasvhapped. Eriti huvipakkuv onkoloogide huvi on suur sisaldus lignan lina seemnetes (ligsiinhapete derivaadid) ja selles võrdluses isegi seesami ei ole oluline võrdlus.
Vastunäidustused linaseemnete raviks
Internetis, võite sageli leida hoiatusi linane seemnete kasutamisest, kui eesnäärme põletik, rasedus, fibrous-tsüstilised kihid naissoost seksuaalses piirkonnas jne. Ametlikud allikad ei anna selle skoori kohta ühtegi juhiseid Ilukirjandus. Kuid töötlemine linaseemnepreparaatidega, samuti muude taimede päritoluga ravimpreparaatide abil, oleks tore kulutada pärast meditsiinilist nõu.
Ainus teaduslikult kinnitatud vastunäidustus, võttes arvesse voodipesu seemne lahtistavat toimet kuulub äge kõhulahtisusele (kõhulahtisus).
Voodipesupreparaadid
Voodipesu seemned (SEM LINE). Peamine ravim (pigem toores), mida saab osta igas apteegis - lina seemned. Teised ravimid valmistavad sellest ette. Laativena on linaseemned ette nähtud 1 spl. iga 2 tunni järel. Lina seeme kasutatakse ka kompresside kujul ja supresseerimiseks.
Voodipesu Khards pakuvad abi põletuste, haavandite ja nahapõleti ravis. Ja ka aidata avamine Furunculus. Supresseerimis-, linaseemnete valmistamiseks jahvatamiseks pange riidest kotid ja langetasid keeva veega 1 kuni 2 minutit.
Linaseemne infusiooni lahtistava kasutamisena. 2 klaasil järsk keeva veega - 1 spl. seeme. Nõuda 10 minutit, pidevalt lööb. Kasutage infusiooni 100 ml kolm korda päevas, parim tühja kõhuga.
Keetmine. See on määratud seedetraktiprotsesside parandamiseks veesoola ja lipiidide metabolismi rikkumise korral, et hõlbustada pärasoola põletikku (procts, hemorroidid) põletikku. Kasutatakse tühja kõhuga, analoogselt vastikuga. Valmistage kiirusega 2 spl. tooraine 2 klaasil keeva veega; Küpseta 10 minutit ja nõuavad sama.
Lima. (MUC. SEM LINI). Valmistatud ravim apteekides ja võib-olla ettevalmistamisel kodus. Põletikuliste protsesside puhul sobivate limaskestade kasutamine nii siseorganites (näiteks mao peptilise haavandi, 12-kaietiilise soole ja soolestiku, koliidi) ja limaskestade pinnal (hambaravis, in Proktoloogia) kestad või nahk. Müsimuusik on ette nähtud vähendada põletikku mürgitus keemiliste rännelike ainete (happed, leelis, soola), samuti teiste ravimite toime pikendamiseks, kuna ümbritsevad lima omadused vähendavad imemist, näiteks mao limaskesta.
Voodipesu õli (OL. Lini). Hangi "külm viis". Kasutatakse nii laksatiivsena kui ka litsentside valmistamiseks. Linaseemneõli on toiteväärtus ja seda kasutatakse toitumises metaboolsete protsesside rikkumisega seotud haiguste olulise spektri ravis.
Linetolum). Seda terapeutilist ravimit on välja töötanud endise Vynchi teadusliku meeskonna poolt. Seda valmistatakse eetüül-rasvhapete meetodil (nende etüülestrite saamiseks). See on määratud aterosklerootiliste muutuste ravimise ja ennetamise eesmärgil. Lapenol on ette nähtud 1 kord päevas (tühi kõht) 20 ml. Ateroskleroosi ravi on piisavalt pikk, ja seetõttu teostavad seda 1 - 1,5 kuud kursused, mille vahel on pausi mitu nädalat (2 kuni 4). Võib esineda ka ravimit pikemat pidevat kasutamist. Väljaspool rakendatakse erinevate päritoluga kiirguse ja põletuste raviks (termiline, keemiline).
Linol (Linolum). Seda tehakse linatoolina, ainult sel juhul saadakse metüülestrid. Kehtivad üksnes väliselt.
Teaduslikud kinnitatud faktid
Linetola kliinilised uuringud näitasid ateroskleroosi ravis kõrget efektiivsust kombineerituna sekundaarsete haigustega (rukkilille südamefaciaalsete arterite, stenokardia, hüpertensiooni) ateroskleroosiga. Kolestarooli vähendamine linatoolil (patsiendid ei saanud teisi ravimeid), mida täheldati rohkem kui 80% patsientidest. Samal ajal täheldati fosfolipiidide ("kasulikku kolesterooli") suurenemist 60% -ga eksperimentaalsest.
Eksperimentide tulemused on näidanud, et linatoolil on positiivne mõju lipiidvalgu vahetusele.
Lynetol andis ka kliinilise testi väliseks kasutamiseks (kiirgus kahjustused, põletused). Epidermise sügavusega kahjustustega, millele järgneb linatooliga niisutatud käte kasutamine, millele järgneb diagonaalmulsiooni sideme määramine. Epideti saare tagasilükkamise korral on soovitatav lintola kasutamine ilma sidemeteta ilma sidemeteta (ühekordne ühekordne rakendus kahjustuse valdkonnas). Linooli kasutamise tehnika on sarnane Leninooli jaoks.
Linateemnete terapeutilised omadused folkmeditsiinis
Et suurendada nõrgenenud immuunsuse laps, folk tervendajad soovitavad kasutada narkootikume valmistatud linaseemne pulbrilt segu mett (2 tl. Pulber - 1 tl. Mesi). Annus on ette nähtud päeva jooksul kolmekordne vastuvõtt.
Juhul haiguste liigeste ja reumaatilise valu, inimeste heterolaatide soovitada panna kuuma kompresside linane seemne valu.
Alternatiivsete meditsiini asjatundjate sõnul aitab linane seemned ja mõnel diabeedi puhul mõningatel juhtudel. See valmistub selle jaoks külma infusiooni jaoks: 1 tass jahutatud keedetud vesi - 3 tl. Purustatud toorained. Nõuda sagedase loksutamisega umbes 3 tundi. Kasutage infusiooni enne magamaminekut.
Linateemnete terapeutilised omadused dieedis
Asjaolu, et tema tarbimine inimese elaniku kohta arenenud riikides kasvab ainult geomeetrilise progresseerumise suurenemine, ilmneb linaseemne seemnete kõrge toiteväärtuse kohta. Ateroskleroosi ja onkoloogiliste haiguste ennetamine - need on kõige olulisemad toitumise eesmärgid linaseemnete kasutamisega. Nagu selgus välja selgus, aitab linaseemnete süstemaatiline kasutamine südamelihase tugevdada ja puutumatuse tugevdamist. Sellisel juhul ei täheldata kõrvaltoimeid. Seemneid võib manustada toidu toidus nii tahkes vormis kui ka pulbri kujul. Sõltuvalt kliinilistest vajadustest võib seemnete annus varieeruda 5 kuni 50 g vastuvõtul.
Vintage meditsiinilised registrid
Iidsetes käsikirjades on tõeliselt unikaalsed retseptid, kasutades linaseemnet. Näiteks dr raudtee anesteetikumide kip. Valmistage ette vahend purustatud linaseemnete (15 g) ja boligoolseemnete ja vaateseadmete segust (4 g). Segu ületatakse keeva piimaga enne vajaliku konsistentsi saamist ja kantakse voodipesu kottides valu (liigese reuma, jne).
Viited
1. Elamuravimid. Kataloogi.
2. Privaatne farmakoloogia. M.vesberg.
Haldamine ei vastuta tagajärgede eest, mis on põhjustatud kohapeal avaldatud teabe kasutamisest.