Երեխա կրելու բնական ցիկլի վերջին եռամսյակը համարվում է ամենադժվարներից մեկը՝ թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ հոգե-հուզական առումով: 36-րդ մանկաբարձական շաբաթը սովորաբար բնութագրվում է բացասական սենսացիաներով, որոնք կապված են պտղի աճի և ներքին օրգանների վրա նրա ճնշման հետ:
Պտուղը լրիվ ծնունդ է համարվում 36-րդ շաբաթվա ավարտից հետո, սակայն նույնիսկ այս շրջանում աղջիկների մոտ մեծ շրթունքները փակում են փոքրերը, իսկ տղաների մոտ՝ ամորձիներ։ Այս պահին գործնականում ձևավորվում է ծծելու և կուլ տալու ռեֆլեքսը, ինչպես նաև շնչառականը։
Սրտամկանի ձևը հնարավորություն է տալիս հստակ լսել պտղի սրտի բաբախյունը, և, չնայած այն հանգամանքին, որ շնչառական գործընթացն իրականացվում է պորտալարի միջոցով, այս շաբաթ երեխայի թոքերը նույնպես գործնականում ձևավորվում են: Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ դուք կարող եք տեսնել, թե արդյոք երեխան ճիշտ դիրք է բռնել՝ գլուխը ցած, թե վտանգի տակ է:
Եթե երեխայի դիրքն արգանդում սխալ է, բժիշկը կարող է երեխային նշանակել հատուկ վարժությունների համալիր՝ նախածննդյան բնական դիրք ընդունելու կամ կեսարյան հատման համար:
Ապագա մոր վիճակը
36-րդ շաբաթն ուղեկցվում է հոգնածության զգացումով, մկանային ջղաձգությամբ, մեջքի ստորին հատվածում այտուցվածությամբ և ուժեղ ծանրությամբ: Դա պայմանավորված է արգանդի անկմամբ, որի ճնշումը մեծացնում է կոնքի ոսկորների հեռավորությունը։ Հորմոնների ակտիվությունը կարող է հանգեցնել մազերի անսպասելի աճի, պտղի սեղմման՝ միզարձակման և աղիքների հաճախականության ավելացման: Այս շաբաթը բնութագրվում է ծննդաբերության նախանշանների տեսքով.
- որովայնի կախվածություն;
- նստած դիրքի անհարմարություն;
- ձգվող մեջքի ցավը;
- քայլվածքի փոփոխություններ՝ կապված ոչ բնորոշ բեռի հետ:
Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրը պետք է ուշադիր հետևի իր և պտղի մարմնում տեղի ունեցող փոփոխություններին: Այս շաբաթ անհանգստության պատճառ կարող է լինել ոչ բնորոշ արտանետումների առկայությունը, ցավային սինդրոմի բարձր աստիճանը, ջերմաստիճանի բարձրացումը, ինչը վկայում է բորբոքային գործընթացի մասին:
Բացասական սենսացիաները, որոնք ուղեկցում են հղիությանը և կապված են երեխայի ինտենսիվ աճի և արգանդի չափի մեծացման հետ, բնութագրվում են ծայրահեղ բազմազանությամբ: Պտղի զարգացման ինտենսիվությունը և նրա ֆիզիկական ակտիվության բարձրացումը գործոններ են, որոնք բնորոշ են այս ժամանակահատվածին:
Այրոց, շնչահեղձություն, փորկապություն, սրտխառնոց և այտուցներ. այս ամենը բացատրվում է նրանով, որ եկել է հղիության 36-րդ շաբաթը, մեջքի ստորին հատվածը ցավում է, ամենից հաճախ այդ պատճառով: Ծննդաբերության ժամանակ ապագա կնոջ փոխված քաշը բացատրվում է ոչ միայն նրանով, որ նա ինքն է գիրացել, այլև պտղի չափսով, որն արդեն համարվում է լրիվ ժամկետ և, սովորաբար, այնքան էլ չի հասնում 3 կգ-ի:
Մեջքի ցավի պատճառները
Ժամանակակից բժշկությունը բացահայտում է հղիության 36 շաբաթականում գոտկատեղի ցավի առաջացման 2 հիմնական պատճառ՝ մեջքի ստորին հատվածի օստեոարտիկուլյար համալիրի փափկեցում հորմոնների ազդեցության տակ (ծննդաբերության գործընթացը հեշտացնելու համար) և պտղի զգալի աճի ճնշումը թուլացած վիճակում։ արգանդ.
Էստրոգենի մակարդակի բարձրացումը նպաստում է միզարձակման ավելացմանը և, որոշ դեպքերում, կղանքի հեղուկացմանը: Ոտքի ցավը վկայում է անբավարար ֆիզիկական ակտիվության մասին և ուղեկցվում է մարմնում կալցիումի պակասով։
Հղիության այս շրջանում մեծ նշանակություն ունի հավասարակշռված սննդակարգը և ողջամիտ հանգստի համակցումը ֆիզիկական ակտիվության հետ, որը չպետք է վնասի պտղի վիճակին։ Թթվածնային քաղցը և հիմնական սննդանյութերի պակասը կարող են լրացուցիչ բացասական զգացումներ առաջացնել:
Հղիության 36 շաբաթականում քաշում է մեջքի ստորին հատվածը՝ և՛ երեխայի շարժողական ակտիվության, և՛ պտղի ծանրության պատճառով, որը մեծացնում է ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը: Մեջքը լրացուցիչ անհանգստություն է զգում՝ կապված արգանդի մեծացման և ներքին օրգանների վրա այն սեղմելու հետ կապված տեղաշարժված ծանրության կենտրոնի հետ:
Հատուկ հորմոնների արտադրությունը և էնդոկրին համակարգի ինտենսիվ գործունեությունը ուղղված են հոդերի և կապանների առաձգականության ձևավորմանը, որն անհրաժեշտ է ընդհանուր գործընթացի անցման համար: Մեջքը կարող է և, ամենայն հավանականությամբ, ցավում է վերջին ֆիզիոլոգիական եռամսյակում: Բայց, այնուամենայնիվ, այս գործընթացում ցանկացած շեղում պահանջում է անհապաղ արձագանք։
Ինչ անել, երբ մեջքի ստորին հատվածը ցավում է:
Պրոֆիլակտիկ օրթոզը համարվում է բնական ցավի ախտանիշները նվազեցնելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը։ Նախածննդյան վիրակապ կրելը զգալիորեն նվազեցնում է բացասական զգացմունքները և հավասարաչափ բաշխում ծանրության կենտրոնի տեղաշարժի պատճառով առաջացած բեռը։ Բրեյսը նաև օգնում է նվազեցնել որովայնի առաջի պատի ձգումը, ինչը նվազագույնի է հասցնում որովայնը, որը մնացել է ծննդաբերությունից հետո:
Ուշ շրջանի բնական ցավով դուք, անշուշտ, պետք է.
- դրսում քայլել;
- այլընտրանքային զբոսանքներ հանգստի հետ;
- կրել բժշկական վիրակապ;
- ընտրել ճիշտ օրթոպեդիկ ներքնակ գիշերային քնելու համար;
- ավելացրեք և հավասարակշռեք ձեր հանքանյութերի և վիտամինների ընդունումը:
Որոշ դեպքերում դուք կարող եք կիրառել թեթև տաքացնող մերսում մեջքի և ուսի գոտում, որն ուղղված է մկանային սպազմը թեթևացնելուն, որը կապված է ծանրաբեռնվածության ավելացման հետ:
Էլ ի՞նչ պետք է փնտրել հղիության վերջում:
Մարմնի վիճակի ուշադիր մոնիտորինգը թույլ կտա խուսափել հնարավոր բարդություններից . Այս ժամանակահատվածում ի հայտ եկած արտանետումները կարող են ցույց տալ և՛ ֆարինգիալ լորձից արտազատման նորմալ, երկարատև գործընթաց, և՛ վաղ ծննդաբերության նախանշան դառնալ: Ամեն դեպքում, եթե արտահոսք է հայտնվում, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։ Աննորմալ գույնը և հետևողականությունը կամ ամնիոտիկ հեղուկի արտանետումը պահանջում են անհապաղ բժշկական օգնություն:
Երրորդ եռամսյակում, եթե որովայնի ստորին հատվածում անբնական ցավ եք զգում կամ մի քանի վայրերում միաժամանակ տեղայնացված ախտանշաններ, որոնք չեն կարող բացատրվել հղիության բնական ընթացքով, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի:
Երեխայի ակտիվությունը պետք է մշտական հսկողության առարկա լինի և դրա նվազումը նույնպես գինեկոլոգի հետ խորհրդակցելու պատճառ է։
Հղիության 36-րդ շաբաթում մեջքի ստորին հատվածը հաճախ ցավում է, ինչը կարող է լինել և՛ ողնաշարի հիվանդությունների հետևանք, և՛ կնոջ օրգանիզմի արձագանքը նրանում տեղի ունեցող փոփոխություններին։ Օրգանիզմը պատրաստվում է ծննդաբերությանը` փափկելով հոդերը և պատրաստելով մկաններ, որպեսզի երեխան հեռանա արգանդից:
Հղիության ընթացքում կարևոր է իմանալ ձեր բոլոր հիվանդությունները, որոնք կարող են ազդել ընթացքի վրա: Վերահսկող թերապևտի ժամանակին այցելությունը կարող է վերացնել երեխայի ներարգանդային զարգացման հետ կապված խնդիրները և պաշտպանել կնոջ առողջությունը հղիությանը հաջորդող բացասական հետևանքներից:
Ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից՝ երեխայի զարգացման ընթացքը և պտղի նկատմամբ կանացի մարմնի արձագանքը, մեջքի ցավը նորմալ է: Սկսվում է վերարտադրողական ապարատի պատրաստումը ծննդաբերության համար - սկսվում է կոնքի հոդերի փափկեցումը նրանց ավելի մեծ շարժունակության և կոնքի ոսկորների ընդլայնման համար:
Կանանց կոնքը ինքնին գեր է և ավելի ցածր, քան տղամարդկանց մոտ, դա պայմանավորված է գենետիկայով, կոնքը ինքնին ընդլայնվում է 12-16 տարեկանում սեռական հորմոնների ակտիվ աշխատանքի ընթացքում: Բացի այդ, կնոջ կոնքը ունի առաջի սինարտրոզի և ilio-sacral հոդերի ավելի մեծ անկյուն, ինչը մարդու էվոլյուցիայի հարմարվողական հետևանքն է։
Նեղ կոնքի դեպքում ցավը կարող է զարգանալ, եթե պտուղը չափազանց մեծ է. Մեջքի ստորին հատվածը նույնպես մեծ ծանրաբեռնվածություն է զգում, ինչը կարող է հանգեցնել ցավոտ սենսացիաների՝ կնոջ մեջ արմատների տեղակայման անատոմիական առանձնահատկություններում:
- Կարդացեք նաև.
Հորմոնները նույնպես ազդում են մկանների տոնուսի վրա: Տարբեր մկաններ ամրապնդվում են՝ ապահովելու այնպիսի կծկումներ, որոնք բավականաչափ ուժեղ են՝ երեխայի պտուղը դուրս մղելու համար: Զանգվածի աճի պատճառով կարող է առաջանալ կոնքի շրջանի և մեջքի ստորին հատվածի զարկերակների և նյարդերի կծկում։Սա հանգեցնում է մեջքի և մկանների սնուցման վատթարացման: Երբեմն ցավում է մեջքի ստորին հատվածը հենց հյուսվածքներին թթվածնի անբավարար մատակարարման պատճառով։
Բացի այդ, կարելի է առանձնացնել մեջքի ստորին հատվածի հիվանդությունների մի խումբ, որոնք սրվում են հղիության ընթացքում վերջին շաբաթներին։ Դրանք ներառում են.
- Օստեոխոնդրոզ;
- Գոտկային ողնաշարի սկոլիոզ;
- Միջողային ճողվածք նախնական փուլերում.
Օստեոխոնդրոզ
Օստեոխոնդրոզը ողնաշարի շուրջ աճառային հյուսվածքի պաթոլոգիական գոյացում է, որը սեղմում է շրջակա հյուսվածքները, սահմանափակում ողնաշարի ճկունությունը և առաջացնում «լճացման» զգացում մեջքի ստորին հատվածում և ողնաշարի այլ հատվածներում։ Աշխարհի չափահաս բնակչության գրեթե կեսը տառապում է այս հիվանդությամբ:
Այն զարգանում է ոսկրային ձևավորման բնականոն պրոցեսների խախտման պատճառով։ Օստեոխոնդրոզի նախադրյալները ներառում են գիրություն, նստակյաց ապրելակերպ, թերսնուցում և մեջքը հունցող վարժությունների բացակայություն: Հղիության դեպքում կնոջ մարմնի քաշը մեծանում է, մինչդեռ ֆիզիկական ակտիվությունը, որն ավելի մեծ ծավալով կար մինչև բեղմնավորումը, զգալիորեն նվազում է։
Հյուսվածքը սկսում է սեղմել շրջակա հյուսվածքը: Սա առաջին հերթին ազդում է մկանների վրա, ինչը հաճախ նրանց մասնակի սպազմ է առաջացնում։ Հաջորդը նյարդային մանրաթելերն են, որոնք անցնում են գոտկատեղի և սակրալ պլեքսուսների մակարդակով։Եթե դրանք վնասված են, ցավը կարող է տարածվել հետույքի և ստորին վերջույթների հատվածում, ինչը, իհարկե, նվազեցնում է կյանքի որակը։
Օստեոխոնդրոզը հաճախ ուղեկցվում է օստեոպորոզով՝ ոսկրային հյուսվածքի դիսպլաստիկ դեգեներատիվ հիվանդությամբ։ Գոտկատեղի ողերը սկսում են կորցնել իրենց կառուցվածքը. ողնաշարի մարմինը դառնում է ավելի մեղմ, ավելի վատ է դիմանում ճնշմանն ու սթրեսին հղիության ընթացքում: Կալցիումը կարող է անցնել աճառային հյուսվածքի մեջ՝ առաջացնելով օստեոխոնդրոզային ոսկրացում։
Գոտկատեղի սկոլիոզ
Սկոլիոզը ողնաշարի կորություն է նորմալ կառուցվածքից դեպի ձախ կամ աջ: Գործընթացները սկսվում են դեռահասության տարիքում, ինչը պայմանավորված է ողնաշարի ամենամեծ ճկունությամբ՝ ոսկրային հյուսվածքի կառուցվածքում կալցիումի և ֆոսֆորի փոքր քանակության պատճառով։ Այս դեպքում վնասվում են շրջակա հյուսվածքները և ողնաշարի կապանային ապարատը՝ կողային կապանները և միջողնային սկավառակը։
Կռությունը կարող է սկսվել ողնաշարի ցանկացած հատվածից, սակայն մարդու համար ամենավտանգավորը գոտկատեղն է։ Գոտկատեղի սկոլիոզի առկայությունը կարող է հանգեցնել կրկնակի թեքությունների զարգացմանը հակառակ ուղղությամբ՝ ծածկող շրջանների՝ կրծքային և արգանդի վզիկի մակարդակով:
Հղիության ընթացքում սկոլիոզի առաջադեմ փուլը կարող է ուժեղանալ, ինչը կհանգեցնի ուժեղ ցավոտ սենսացիաների։ Ցավը բուժող դեղերի մեծ մասը հղիության ընթացքում հասանելի չէ կնոջը դեղերի բարձր թունավորության պատճառով. ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը հանգեցնում են ուղեղի խանգարումների, իսկ ստերոիդներն իրենց հերթին խաթարում են երիկամների զարգացումը և երեխայի էնդոկրին համակարգը.
Միջողային ճողվածք
Միջողային սկավառակը կատարում է ցնցումների կլանող ֆունկցիա և թուլացնում է թրթռումները: Այն բաղկացած է երկու մասից՝ միջուկը, որը նաև կոչվում է ամորֆ, և օղակաձև ֆիբրոսուս, որը շրջապատում է այն և տալիս մշտական ձև: Annulus fibrosus-ը առաձգական է, ինչը թույլ է տալիս դիմակայել ողերի մեծ ճնշմանը։
Ճողվածք է առաջանում, երբ ջարդվում է ֆիբրոզը։ Ամորֆ զանգվածը սեղմված է դեպի դուրս, որն արտաքուստ հիշեցնում է մեքենայի անիվի ճողվածք։ Ճողվածքը ճնշում է շրջակա հյուսվածքը, հատկապես հարակից ողնուղեղը և շրջակա ողնաշարի արմատները: Դա ցավ է առաջացնում։
Հղիության պատճառով բուժումը դժվար է։ Հաճախ պահանջվում է վիրահատություն՝ ամրացնելու ֆիբրոզուսը, սակայն անզգայացումը հնարավոր չէ, քանի որ դա մեծ վնաս կհասցնի աճող երեխային: Ծանր սեղմման դեպքում օգնությամբ հնարավոր է նախածննդյան ծնունդ։
Որոշումը կայացնում է խորհուրդը, քանի որ նման ընթացակարգերը կարող են հանգեցնել կնոջ կամ երեխայի մահվան, հետևաբար կշռվում են օգուտներն ու հնարավոր ռիսկերը։ Միայն ավելի մեծ օգուտի դեպքում բժիշկները կարող են վտանգի ենթարկել նման վիրահատությունը, իսկ նրա աչքի առաջ կինը և հարազատները պարտավոր են ստորագրել ռիսկերի մասին տեղեկացնող փաստաթղթեր։
Բուժում
Անհրաժեշտ է բուժել ցավը՝ կախված հիվանդության պատճառներից։ Բժիշկները փորձում են դիմել պահպանողական մեթոդների, որոնք բացառում են հնարավոր վիրաբուժական միջամտությունը։ Այդ մեթոդները ներառում են մերսումներ, շրջափակումներ, դեղորայքային թերապիա, ֆիզիոթերապիա։ Մեթոդներից գրեթե ոչ մեկը հասանելի չէ հղի կանանց օգտագործման համար:
Ճիշտ մերսումը կարող է մեծապես օգնել ողնաշարի և մեջքի ստորին հատվածի բազմաթիվ տրոֆիկ պրոցեսների ժամանակ: Դա անելու համար դուք պետք է ընտրեք ճիշտ տեխնիկա և մերսող թերապևտ: Հաճախ մարդիկ, ովքեր չունեն բավարար որակավորում, առաջարկում են իրենց ծառայությունները և խանգարում են ավիշի և արյան հոսքը մարմնում։
Որպեսզի հղիության ընթացքում երեխայի և մոր առողջությունը գերազանց մնա, արժե կապ հաստատել բարձրագույն բժշկական կրթություն ունեցող բժիշկների և մասնագետների հետ: Մի վստահեք կասկածելի աղբյուրներին, հոմեոպաթիային և ինտերնետին:
Ինձ ավելի շատ հետաքրքրում է այն, որ ամբողջ օրը մեջքի ստորին հատվածը ցավում է։ ինչ կարող է լինել
իսկ մեջքը ցավում է ցանկացած վիճակում՝ նստած ու պառկած ու կանգնած Լավագույն պատասխանըԵս որդի եմ ծնել 37-38 շաբաթական… միգուցե դուք սկսում եք կամաց-կամաց ծննդաբերել ... երեխան իջնում է ... մի անհանգստացեք եւ հաջողություն ձեզ Մնացած պատասխաններըԱմբողջական հղիությունը հենց դա է !! ! Երեխան իջնում է, ծննդյան ջրանցքը պատրաստվում է… Եվս մեկ շաբաթ կամ երկու, և դու մայր կլինես !! ! Շատ կանանց մոտ կծկումները զգացվում են ոչ թե որովայնի, այլ մեջքի ստորին հատվածում: Միգուցե սա մարզում է: գնացեք հիվանդանոց կամ զանգահարեք շտապօգնություն. մի քիչ ժամանակ ունես: ավելի լավ է ապահով խաղալ…. անձնական փորձ…
Կնոջ քաշի ավելացման հետ մեկտեղ մեծանում է նաև հենաշարժական համակարգի ծանրաբեռնվածությունը, ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվում է՝ ապագա մայրիկին ստիպելով նույնիսկ փոխել կեցվածքը։ Մեծ քանակությամբ արտադրված ռելաքսին հորմոնն օգնում է փափկել ոսկորների, կապանների և աճառի հոդերը՝ օրգանիզմը ապագա ծննդաբերությանը նախապատրաստելու համար, իսկ մեջքի ստորին մասում անսպասելի գոտկատեղը ցույց է տալիս այս գործընթացը: Այս ցավերը հակված են սաստկանալ երկար զբոսանքներից և փոքր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո: Այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ հնարավոր է միանշանակ պատասխան տալ այն հարցին, թե ինչու է մեջքի ստորին հատվածը քաշում. յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքի համար այն ունի իր սեփականը, քանի որ կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ: Նկատի ունեցեք դեպքեր, երբ մեջքի ցավը պայմանավորված է հղի կնոջ մարմնում տեղի ունեցող ֆիզիոլոգիական պրոցեսներով և հրատապ քննարկում չի պահանջում, և այն դեպքերը, որոնք ազդարարում են լուրջ ախտանիշներ և պահանջում են անհապաղ բժշկական միջամտություն: Երբ չպետք է անհանգստանալՀղիության սկիզբՁվաբջջի ամրացումից հետո սկսվում է արգանդի շատ արագ աճը, որի հետ կապված նրա կապանները փոխակերպվում և ձգվում են, և դրանց հետ միասին դեֆորմացվում են նյարդերի վերջավորությունները։ Հետեւաբար, կա մեջքի ստորին հատվածի ձգման զգացում: Նմանատիպ ցավեր կարող են առաջանալ որովայնի ստորին հատվածում. պատճառը նաև կապանների լարվածությունն է և արյան հոսքը։ Հետեւաբար, նման ցավի առկայությունը հաճախ հղիության սկզբի ցուցանիշ է: Վաղ ժամկետներՀղիության այս ժամանակահատվածում արգանդը շարունակում է արագ աճել և անհանգստություն պատճառել կնոջը կապանների վերափոխման պատճառով: Սովորաբար, այս աննշան ցավերն անհետանում են մի քանի շաբաթ անց: Եթե կինը հղիությունից առաջ տառապել է օստեոխոնդրոզով, ապա ծանոթ ցավերը թույլ չեն տա կասկածել դրանց առաջացման պատճառին։ Սակայն ոչ թե այս ցավերն են վտանգավոր, այլ դրանց ավանդական բուժման համար օգտագործվող միջոցները։ Կարևոր է հիշել դրանցից շատերի հղի կանանց հակացուցումների մասին, քանի որ դրանցում պարունակվող ագրեսիվ բաղադրիչները կարող են վնասել երեխային։ Ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ նոր բուժման մասին։ Ուշ ժամադրություններՀղիության երկրորդ կեսին մեջքի ցավը հազվադեպ է ոչ ոքի չի անցնում: Կանանց մեծամասնությունն իրենց կապում է ծեր տատիկների հետ:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ մեջքի ցավի համար
Ե՞րբ պետք է ահազանգելՎաղ ժամկետներԵթե գոտկատեղի ցավը տեղայնացված է հիմնականում մի կողմից, ապա դա կարող է վկայել պիելոնեֆրիտի՝ երիկամների բորբոքման մասին: Դրա ռիսկը հատկապես մեծանում է հղիության ընթացքում։ Երբեմն դա ցածր ախտանիշ է և կարելի է շփոթել տոքսիկոզի դրսևորումների հետ։ Սակայն ցավոտ միզումը և այտուցը պետք է ստիպեն ձեզ շտապ բժշկական օգնության դիմել, քանի որ երիկամները ծառայում են ոչ թե մեկ, այլ երկու օրգանիզմների։ Չբուժված հիվանդությունը սպառնում է վտանգավոր բարդությամբ՝ երիկամային անբավարարությամբ։ Նմանատիպ ցավեր կարող են առաջանալ ցիստիտով և միզաքարային հիվանդություններով: Երբեմն ցավերի վաղ փուլերում հղիության դադարեցման սպառնալիքի ախտանիշ են: Եթե ներքնազգեստի վրա նկատում եք թեկուզ մի կաթիլ արյունոտ արտահոսք և ցավում է որովայնի ստորին հատվածը, անհապաղ շտապ օգնություն կանչեք հոսպիտալացման համար: Ուշ ժամադրություններ
ԵզրակացությունԱյսպիսով, եթե հղիության և՛ վաղ, և՛ ուշ փուլերում մեջքդ ձգվում է, և այդ ցավը քեզ առանձնապես չի անհանգստացնում, կամ այն հայտնվել է ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից կամ հոգնածությունից հետո կամ անհարմար դիրքից, նման ցավը տեղավորվում է ֆիզիոլոգիական պատճառների մեջ։ ձեր հղի կնոջ վիճակը և կարելի է համարել նորմ: Եթե ցավը բավականաչափ ուժեղ է, ունի պարոքսիզմային բնույթ, ուղեկցվում է որովայնի ստորին հատվածում ցավով, արտասովոր արտանետումներով, մարմնի ջերմաստիճանով, ընդհանուր վատառողջությամբ, սրանք վտանգի ազդանշաններ են, որոնք պահանջում են շտապ բժշկական օգնություն: |
| Հանգիստ և հեշտ հղիություն ձեզ համար: |
Մեջքի ցավ
37 շաբաթական հղիություն
Երեխան արդեն 36 շաբաթական է, և նա պատրաստվում է դուրս գալ փողոց։ Նա արդեն կկարողանա ինքնուրույն շնչել, մոր կուրծքը ծծել, սնունդը մարսել, աղիներում առաջացել է մեկոնիում՝ օրիգինալ սեւ-կանաչ կղանքը։ Ջերմափոխանակման գործընթացներն արդեն ավելի ակտիվ են՝ մաշկի տակ ճարպ է կուտակվել, իսկ մաշկը ինքնին նկատելիորեն խտացել է։
Պտուղը հղիության 37 շաբաթում` շարժումներ, քաշ և չափսեր
Փոքր մարմինը արտադրում է կյանքի համար անհրաժեշտ հորմոններ, իսկ լյարդը երկաթ է կուտակում՝ երեխայի կյանքի առաջին տարում արյան բջիջներով ապահովելու համար։
Այժմ՝ հղիության 37 շաբաթում, արտադրվում է կորտիզոն՝ հորմոն, որը նպաստում է թոքերի լիարժեք հասունացմանը։ Երեխայի մակերիկամներն ավելի մեծ են դառնում, քան իրենք՝ երիկամները, և նրանք արտադրում են հատուկ հորմոն, որն անհրաժեշտ է տղամարդու ծնունդից սկսած սթրեսի հետևանքները նվազեցնելու համար։
Մարմնի հիմնական համակարգերը շարունակում են բարելավվել: Նեյրոններն այժմ պարուրված են հատուկ պաշտպանիչ պատյանով, որն անհրաժեշտ է շարժումների համակարգման համար։ Այս գործընթացը կշարունակվի հաջորդ շաբաթների ընթացքում և նույնիսկ երեխայի ծնվելուց հետո մի ամբողջ տարի։
Քթի և ականջի աճառները կարծրանում են, բայց գանգի ոսկորները դիտավորյալ մնում են ճկուն և ճկուն, ուստի երեխայի համար ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել խոչընդոտները ծննդաբերության ժամանակ: Երկու fontanelles մնում են լիովին բաց:
Երեխան պետք է արդեն մշտական դիրք զբաղեցներ։ Բոլոր դեպքերի 95%-ում երեխաները գլուխը ցած են շրջում, սակայն հնարավոր են նաև այլ տարբերակներ:
Հղիության 37 շաբաթում երեխայի աճը հասնում է 49 սմ-ի, նա կշռում է 2,8-2,9 կգ և շարունակում է աճել, չնայած այն բանին, որ արգանդում շատ քիչ տեղ կա։ Նրա շարժումներն արդեն շատ շոշափելի են մայրիկի համար, բայց դրանցից հաճույք ստանալը երկար չի տևի, ուստի փորձեք առավելագույն օգուտ քաղել որովայնի հետ շփումից։
Ավելին, երեխան այժմ նկատելիորեն հրում է. նույնիսկ ամաչում է, քանի որ նա արդեն լրջորեն մեծացել է, երեխան՝ ոչ, ոչ, բայց դա նույնիսկ ցավալի է մղելու մոր համար։ Ուշադրություն դարձրեք շարժումների ինտենսիվությանը և բնույթին՝ մասիկը 12 ժամվա ընթացքում պետք է առնվազն 10 անգամ «նշանակներ տա»։ Շարժումների աճը կամ, ընդհակառակը, նվազումը, չափազանց ուժեղ ցնցումները կարող են ցույց տալ երեխայի ներարգանդային տառապանքը: Անպայման այցելեք բժշկի, եթե մի քանի ժամ շարունակ շարժում չեք նկատել։
Ապագա մայրիկ
Եթե հղի եք երկվորյակներով, ապա այս շաբաթ ծննդաբերելու շատ մեծ հավանականություն կա։ Բազմածին կանայք նույնպես, որպես կանոն, չեն կրում իրենց փոքրիկներին։ Ամեն դեպքում, դուք պետք է լիակատար զգոն լինեք։ Կծկումների սկսվելու պահից ձեր մտերիմներին հրահանգեք նրանց մարտավարությունը, հիվանդանոցի համար պարկեր պատրաստեք, առանց փոխանակման քարտի տնից դուրս մի՛ եկեք և ընդհանրապես հեռու մի գնացեք։ Իսկապես, այս շաբաթվանից դուք կարող եք դիտել ծննդաբերության ազդարարների տեսքը։
Ծննդաբերություն 37 շաբաթական հղիության ընթացքում
Փորն աստիճանաբար իջնում է ավելի ցածր՝ մայրիկի համար հեշտացնում է շնչելը, սակայն որոշ կանայք դրան չեն սպասում մինչև ծնունդը: Որքան ցածր է երեխան իջնում, այնքան ավելի շատ կրակոցներ կզգաք պերինայում և ոտքերում։ Սա մեծացնում է ճնշումը միզապարկի և աղիքների վրա. դուք կնկատեք, որ սկսել եք ավելի հաճախ վազել դեպի զուգարան: Ավելի մոտ ծննդաբերությանը, երեխան հանգստանում է, նրա ակտիվությունը նկատելիորեն նվազում է:
Լորձաթաղանթի հեռացում Ծննդաբերության սկսվելուց մի քանի օր կամ նույնիսկ շաբաթներ առաջ լորձաթաղանթը հեռանում է, բայց դա ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ: Կեղտերի արտանետման մեջ հաստ մածուցիկ լորձի հայտնվելը կպատմի լորձաթաղանթի արտանետման մասին: Սրանք լորձաթաղանթի մասնիկներ են, որոնք փակում են արգանդի վզիկը մինչև ծննդաբերության սկիզբը: Անջատվող լորձը կարող է լինել կամ թափանցիկ կամ վարդագույն, շագանակագույն երանգով, արյունով ցրված:
Եթե հղիության վերջին շաբաթները ձեզ տրվել են շոշափելի դժվարությամբ, ապա ծննդաբերությունից կարճ ժամանակ առաջ դուք կարող եք պարզել, որ ձեզ մոտ «երկրորդ քամի է»: Ձեզ տանջում էր հոգնածությունն ու անզորությունը, իսկ հիմա պատրա՞ստ եք սարեր շուռ տալ և քայլել մեծ տրամադրությամբ՝ լի ուժով և ինչ-որ բան անելու ցանկությամբ։ Համոզված եղեք՝ ծննդաբերությունը մոտ է:
Քաշի և ախորժակի կորուստ
Եթե հղիության կեսը նշանավորվում է գերազանց ախորժակով, ապա հենց այս ախորժակը վերջում կարող է զգալիորեն նվազել։ Ընդ որում, ծննդաբերությունից 3-4 օր առաջ որոշ կանայք նույնիսկ պատրաստակամություն են հայտնում ամբողջությամբ հրաժարվել ուտելուց, նրանք ընդհանրապես չեն ցանկանում ուտել։ Ինչ վերաբերում է քաշին, որոշ կանայք ծննդաբերությունից կարճ ժամանակ առաջ կարող են նկատել 1-2 կգ քաշի կորուստ։
Ջրի արտահոսքը կարող է տեղի ունենալ ինչպես կծկումների ֆոնին, այնպես էլ դրանց սկսվելուց քիչ առաջ։ Ամեն դեպքում, եթե նկատում եք, որ ջրային հումորի շիթերը սողում են ձեր ոտքերով, բայց արգանդը դեռ սպազմոդիկ կերպով սեղմված չէ, կամ գնացեք ձեր ամուսնու հետ հիվանդանոց, կամ զանգահարեք շտապօգնություն: Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը միշտ ցույց է տալիս ծննդաբերության սկիզբը:
Որոշ դեպքերում հղի կանայք կարող են փորլուծություն զգալ ծննդաբերության նախօրեին: Եթե հանկարծ լիակատար ինքնազգացողության ֆոնին փորլուծություն ունենաք, միգուցե մեկ-երկու օրից կծկումներ ունեցող ծննդատանը կհայտնվեք։
Ցավեր նկարելով որովայնի և մեջքի ստորին հատվածում, կծկումներ
Ցավոտ սենսացիաները որովայնի ստորին հատվածում, ձգվելով մինչև մեջքի ստորին հատվածը, նույնպես կպատմեն գալիք ծննդյան մասին։ Միևնույն ժամանակ, որովայնի և մեջքի ցավերը նման են այն ցավերին, որոնք կինը զգում է դաշտանի նախօրեին:
Կարդացեք նաև 39 շաբաթական հղիություն
Բայց, հավանաբար, ծննդաբերության ամենաակնառու և «կատեգորիկ» ավետաբերը կանոնավոր ցավոտ կծկումներն են։ Նախորդ մի քանի շաբաթների ընթացքում դուք արդեն ծանոթացել եք մարզումների կծկումներին և գիտեք, որ Բրաքսթոն-Հիգսի կծկումները անկանոն են և չեն բերում ցավոտ սենսացիաներ։ Հետևաբար, եթե հանկարծ նկատում եք, որ արգանդը սկսել է կծկվել որոշակի հաճախականությամբ, կծկումները դառնում են ավելի հաճախակի, ուժեղ և ցավոտ, ապա հիվանդանոց մեկնելու ժամանակն է։
Փորը հղիության 37-րդ շաբաթում` ձգվում է, ցավում, թուլանում
Եթե նախորդ շաբաթում որովայնի իջեցումը տեղի չի ունեցել, ապա միանգամայն հնարավոր է, որ դա տեղի ունենա հիմա՝ հղիության 37-րդ շաբաթում։ Եթե հիմա դա տեղի չունենա, մի անհանգստացեք. որոշ դեպքերում որովայնը չի իջնում մինչև հղիության վերջը:
Եվ եթե, այնուամենայնիվ, որովայնն ընկել է, մի սպասեք, որ ծննդաբերությունը կսկսվի գրեթե անմիջապես. որովայնը իջեցնելուց հետո կինը կարող է երեխային կրել ևս 1-2 շաբաթ։ Բայց արդեն ազատորեն ներս ու արտաշնչելը՝ թուլացած ստամոքսը թույլ է տալիս հեշտությամբ շնչել:
Բայց, շնչառության դժվարության փոխարեն, կարող են ցավեր առաջանալ որովայնի ստորին հատվածում, որը ծածկում է նաև մեջքի ստորին հատվածը։ Որովայնի ներքևի մասում ձգվող, տանելիորեն ցավոտ սենսացիաներ, եթե, ընդ որում, նման սենսացիաներ առկա են գոտկատեղում` ծննդաբերության նախանշաններից մեկը, վստահ նշան, որ շատ շուտով երեխան կսկսի իր ճանապարհորդությունը դեպի նոր աշխարհ:
Ցավ հղիության 37 շաբաթում
Այսպիսով, ինչով կարող է բացատրվել հղիության 37 շաբաթականում որովայնի և մեջքի ցավը, մենք պարզեցինք վերևում: Ցավոտ ձգող ցավերը որովայնի իջեցման հետևանք են և մոտալուտ ծննդաբերության նշան։
Իհարկե, մեջքի, ողնաշարի, սրբանի, ոտքերի ցավերը դեռևս ակտուալ են։ Ավելացած քաշի, մեծացած արգանդի և, համապատասխանաբար, որովայնի փաստը աննկատ չի մնում։ Փորձեք ավելի շատ հանգստանալ, ժամանակ առ ժամանակ վերցրեք հորիզոնական դիրք՝ ոտքերի տակ գլան կամ բարձեր դնելով, մի մոռացեք նախածննդյան վիրակապ կրելու մասին, թեթեւացրեք ոտքերը։
Դուք նաև ստիպված կլինեք համբերել ցավը կոնքի շրջանում, սրբանային հատվածում, pubic ոսկորում. ոչ միայն կոնքի ոսկորները թուլանում և ցրվում են ռելաքսին հորմոնի ազդեցության տակ, այնպես որ երեխան ճնշում է նաև արգանդի հատակին: Ավելի ու ավելի քիչ ժամանակ է մնում մինչև ծննդաբերությունը, բայց այս ամբողջ ընթացքում ձեզ կարող է ուղեկցել մարմնի ստորին հատվածում գտնվող այս ցավոտ անհանգստությունը։
Արտազատում հղիության 37 շաբաթում
Մի անհանգստացեք, եթե հղիության 37-րդ շաբաթում հանկարծ նկատեք արտանետումների մի փոքր աճ, դա այժմ միանգամայն նորմալ է: Բացի այդ, դուք չպետք է վախենաք սեկրեցների մեջ լորձի առկայությունից. սա լորձաթաղանթ է, որը բաժանվում է: Սովորաբար, սեկրեցների մեջ երկարատև լորձը, եթե դրանք լորձաթաղանթի խրոցակի մասնիկներ են, կարող են ունենալ սպիտակավուն, վարդագույն կամ շագանակագույն երանգ: Խցանափայտը կարելի է միանգամից անջատել՝ մեկ ամբողջ կտորով, ժելե կամ սիլիկոն հիշեցնող։ Դուք անպայման կճանաչեք լորձաթաղանթի խրոցը. այս բշտիկն ունի մոտ 2 ճաշի գդալ ծավալ, մինչդեռ գնդիկում կարող են լինել արյունոտ շերտեր: Լորձաթաղանթային խցան գտնելով՝ կարող եք ապահով կերպով գնալ հիվանդանոց՝ շատ շուտով ծննդաբերությունը կսկսվի:
Ստորին մեջքի բուժումը՝ ոտքերը ձգելով
Մի հապաղեք շտապ օգնություն կանչել նույնիսկ եթե հայտնաբերեք, որ արյունոտ արտահոսք ունեք: Սեռական տրակտից արյունն ամենից հաճախ դառնում է նորմալ տեղակայված պլասենցայի անջատման նշան՝ պլասենցա պրեվիա, որը նույնպես ուղեկցվում է արյունահոսությամբ, հավանաբար արդեն բացառվել է բազմաթիվ հետազոտություններ և թեստեր անցնելուց հետո: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ պլասենցայի անջատումը շատ վտանգավոր երեւույթ է, որը սպառնում է երեխայի կյանքին:
Կրկին պետք է դիմել բժիշկներին կամ գնալ ծննդատուն, եթե նկատում եք ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսք։ Ամնիոտիկ հեղուկը կարելի է միանգամից դուրս թափել. դուք կիմանաք դրանց տեսքի մասին ոտքերով հոսող կաթիլներով: Որոնք, ըստ էության, նախորդում են ծննդաբերության սկզբին։ Բայց, միևնույն ժամանակ, ամնիոտիկ հեղուկը կարող է արտահոսել փոքր քանակությամբ, մաս-մաս, եթե թաղանթները սպառված են կամ դրանց ամբողջականությունը կոտրված է: Եվ այս դեպքում չի կարելի անել առանց մասնագետների միջամտության՝ թաղանթների ամբողջականության խախտումը սպառնում է պտղի ներարգանդային վարակին։
Ուլտրաձայնային
Այժմ դուք ամեն շաբաթ այցելում եք ձեր գինեկոլոգին: Այն վերահսկում է ձեր օրգանիզմի պատրաստությունը ծննդաբերությանը, զննում է արգանդի վզիկը և լսում երեխայի սրտի բաբախյունը:
Երրորդ պլանային ուլտրաձայնային հետազոտությունը, հավանաբար, արդեն մնացել է: Ճիշտ է, որոշ դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել նաև երկրորդ ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 37 շաբաթում: Առաջին հերթին `հստակեցնել երեխայի գտնվելու վայրը: Մենք արդեն գիտենք, որ երեխայի «սկզբում» ծնողներին հանդիպելու ամենաֆիզիոլոգիական, օպտիմալ դիրքը գլխուղեղային պրեզենտացիան է: Այնուամենայնիվ, երեխան միշտ չէ, որ նստում է գլուխը կախ, և, ուլտրաձայնային հետազոտության արդյունքում պարզելով, որ երեխան հարմար դիրք չի բռնել, բժիշկը կարող է քննարկել կեսարյան հատման միջոցով ծննդաբերելու հարցը։
Ուլտրաձայնային հետազոտություն անցկացնելիս մասնագետը կչափի նաև երեխայի չափը և դրանց համապատասխանությունը հղիության տարիքին, կգնահատի ամնիոտիկ հեղուկի վիճակն ու քանակը, պլասենցայի հասունության աստիճանը, արգանդի և արգանդի վզիկի վիճակը և պորտալարը.
Եթե արդեն լիովին պատրաստ եք ծննդաբերությանը, զբաղվեք մանկական ինքնակրթությամբ։ Շատ ուշադիր ուսումնասիրեք կրծքով կերակրելը: Նորածնի համար մոր կաթից լավ բան չկա՝ ձեր երեխայի համար յուրահատուկ բաղադրությամբ, մայրական հակամարմիններով, օգտակար, անվտանգ, միշտ պատրաստ և անվճար։ Ընդհանրապես, ամեն դեպքում պետք է պայքարել կրծքի կաթի համար, եթե հանկարծ կերակրելը խնդրահարույց է: Լավ պատրաստվեք դրա համար: Եվ նաև սկսեք սովորել նորածնի խնամքի բարդությունները: Դուք իսկական մայրիկ եք 5 րոպեից քիչ ժամանակում:
Հատկապես beremennost.net-ի համար՝ Ելենա Կիչակ
Հղիության երեսունյոթերորդ շաբաթ
Հղիությունը ոչ միայն ուրախ հույզերով և հետաքրքիր բացահայտումներով լի շրջան է, այն նաև ապագա երեխայի համար անհանգստանալու ժամանակ է: Հղիության երեսունյոթերորդ շաբաթը թույլ է տալիս մի փոքր շունչ քաշել։ Բժիշկները իններորդ ամսվա սկիզբը բավարար ժամանակահատված են համարում երեխայի լիարժեք ծնվելու համար։ Աշխատանքի մեջ արդեն ներառվել են պտղի բոլոր կենսական օրգաններն ու գործառույթները, և այժմ այն գրեթե պատրաստ է կյանքին մոր որովայնից դուրս։ Հղի երկվորյակների համար սա ծննդաբերության օպտիմալ ժամանակն է։
Ձեր փոքրիկը
Երեխան գտնվում է զարգացման վերջին փուլում և այժմ ուժ է ստանում։ Երբ նա պատրաստ լինի, ծննդաբերությունը կսկսվի։ Սովորաբար, բազմածինները ծննդաբերում են առաջին անգամից շուտ, և նրանց մոտ մեկ երրորդն այս պահին:
Արտաքին տեսք
Հղիության 37 շաբաթականում պտուղը կարծես նորածին լինի՝ առանց բմբուլի ամբողջ մարմնում, բայց հաճախ գլխի վրա մազածածկույթով: Մատների եղունգները դուրս են գալիս մաշկից այն կողմ, այժմ փշուրը կարող է պատահաբար քերծվել։ Պանրի նման քսուք, սկսում է լուծարվել: Մաշկը կորցրել է իր թափանցիկությունը և ձեռք է բերել նուրբ վարդագույն գույն, եթե երեխայի մաշկը մուգ է, ապա այժմ այն ավելի բաց է, քան ծնողներինը։ Պտղի միզասեռական համակարգը լիովին ձևավորված է, տղաների մոտ ամորձիները իջնում են ամորձիները, իսկ աղջիկների մոտ՝ մեծ շուրթերը ծածկված են փոքրերով։ Մաշկի տակ, հատկապես այտերի վրա, բավականին մեծ քանակությամբ ճարպային հյուսվածքներ են կուտակվել, որպեսզի մոր կենսաապահովման համակարգերից «անջատվելուց» հետո երեխան ծծելու ուժ ունի։
Չափերը (խմբագրել)
Հղիության այս փուլում պտղի աճը միջինում 45-ից 50 սմ է, քաշը՝ 2,5-3,3 կգ։ Երեխան օրական հավաքում է մոտ 30 գ ճարպ և աճում է մոտ 1-2 մմ-ով: Բայց մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր երեխայի քաշն ու հասակը անհատական են։ Այս պարամետրերը կարող են տարբերվել ոչ միայն տարբեր ծնողների երեխաների, այլև եղբայրների և քույրերի մոտ: Հատկապես մեծ պտուղը կարող է լուրջ անհարմարություններ պատճառել մորը, և բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կեսարյան հատում կատարել։
Փոքր օրգանիզմի զարգացում
Այս ժամանակ փշրանքների ոսկորներն ավելի են ամրանում, իսկ որոշ աճառներ՝ կարծրանում։ Բայց ոչ բոլոր ոսկորներն ու աճառներն են ձևավորվում ծնվելուց առաջ: Երեխայի գանգուղեղի վերջնական ամրացումը տեղի է ունենում ծննդաբերությունից հետո: Մի քանի տառատեսակներ դեռ բաց են մնում։ Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի գլուխը առանց վնասների անցնի ծննդյան ջրանցքով։ Պաթելլան ընդհանրապես չի առաջանում մինչև երեքից վեց տարեկան։ Նյարդային համակարգը բարելավվում է, նյարդային կապերը ծածկված են պաշտպանիչ շերտով, որը կձևավորվի ծննդաբերությունից հետո։ Աղիները հարթ չեն, այլ պատված են «վիլիզներով», որոնք կլանում են սննդանյութերը մարսվող սննդից: Մինչ երեխան գտնվում է մոր որովայնում, նա կարիք չունի օգտակար բակտերիաների, ուստի այժմ երեխայի աղիքները ստերիլ են և լցված են մեկոնիումով՝ առաջին մանկական կղանքով։ Ծննդաբերությունից հետո մեկոնիումը բնական ճանապարհով կթողարկվի, իսկ կոլոստրումը, որը երեխան կուտի առաջին օրերին, կստեղծի անհրաժեշտ աղիքային միկրոֆլորան։ Շուտով կոլոստրումը կփոխարինվի ավելի սննդարար կրծքի կաթով, իսկ երեխան կլրացնի ճարպային հյուսվածքի պաշարները։ Վերերիկամային գեղձերում արտադրվում է կորտիզոն հորմոնը, որը նպաստում է թոքերի հասունացմանը, իսկ թոքերում կուտակվում է սուլֆակտանտ, ինչը թույլ չի տալիս նրանց «կպչել»։
Մանկական գործունեություն
Մեր փոքրիկն անընդհատ զարգանում է, նա ունի իր առօրյան, որը նրան նախապատրաստում է նոր կյանքի։ 37-38 շաբաթականում երեխա.
- սկսում է ծծել իր մարմնի մասերը և պորտալարը՝ պատրաստվելով ծննդաբերությունից հետո ծանր աշխատանքին:
- շատ է քնում, ուժ է ստանում. Խառնելը տեղի է ունենում օրական մոտ մեկ տասնյակ անգամ, եթե դա տեղի է ունենում երկու անգամ ավելի հաճախ կամ պակաս հաճախ, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, միգուցե ձեր երեխային ինչ-որ բան անհանգստացնում է:
- օգտագործում է իր զգայարանները. Նա լսում է հնչյուններ, սարսափում է դաժանությունից և ուրախանում մեղեդիով, հատկապես մոր ձայնով։
- Տարբերում է պայծառ լույսն ու խավարը։ Կլանելով ամնիոտիկ հեղուկը, այն կարող է համտեսել այն սնունդը, որը մայրը կերել է: Արձագանքում է որովայնին հպվելուն։
- գնացքներ շնչելու, «ներշնչելով և արտաշնչելով» ամնիոտիկ հեղուկը։ Երբեմն դուք կարող եք զգալ ռիթմիկ ցնցումներ որովայնում` երեխայի զկռտոցը:
Քո մարմինը
Ինչպես ձեր փոքրիկը, դուք էլ պատրաստվում եք գալիք ծննդին։ Մարմինը ձևավորվում և հարմարվում է, որպեսզի մի օր ծնի մի հրաշալի արարած, որը ինը երկար ամիս եղել է ձեր սրտի տակ:
Հերբինգերներ
Հաբերը ախտանշաններ են, որոնք կօգնեն ձեզ հասկանալ, որ ծննդաբերությունը մոտ է: Առաջիններից են ի հայտ գալիս ջղաձգական ցավերը, ասես ձգում են որովայնի ստորին հատվածը և մեջքի ստորին հատվածը։ Միաժամանակ ստամոքսը կարճ ժամանակով քարանում է (տոնուսվում է)։ Սրանք մարզչական մենամարտեր են։ Նրանց իրականներից տարբերելը բավականին պարզ է. նրանք այնքան էլ ուժեղ չեն, անկանոն և մահանում են, եթե փոխեք ձեր կեցվածքը. վեր կացեք կամ, ընդհակառակը, պառկեք և հանգստացեք: Այնուամենայնիվ, եթե այն ուժեղ ձգում է, կարծես հինգ տարեկան երեխան կախված է մեջքի ստորին հատվածից, ձեռքերով սեղմում է ստամոքսը, կծկումները կանոնավոր և հաճախակի են լինում, սպասեք, որ կծկումները տեղի ունենան ավելի հաճախ, քան հինգ րոպեն մեկ անգամ: , և դուք կարող եք ապահով կերպով գնալ հիվանդանոց: Եթե սա երկրորդ ծնունդն է, արժե վաղաժամ հեռանալ, քանի որ դրանք սովորաբար ավելի արագ են ընթանում։ Սովորաբար 37-38 շաբաթականում որովայնը սկսում է ընկնել։ Շնչելը հեշտանում է, բայց պտուղը սկսում է սեղմել միզապարկը։ Բացի այդ, պտղի գլխի ճնշումը փոքր կոնքի վրա կարող է ցավ առաջացնել պերինայում, իսկ ծանրության կենտրոնի կտրուկ տեղաշարժի պատճառով առաջանում է հոգնածություն և մեջքի ցավ։ Փորը միշտ չէ, որ նախօրոք իջնում է, որոշ մայրերի, հատկապես երկրորդ անգամ ծննդաբերողների մոտ դա տեղի է ունենում ավելի ուշ՝ ընդհուպ մինչև ծնունդը։ Լորձաթաղանթի արտանետումը ևս մեկ նախազգուշացում է: Հաճախ լորձաթաղանթի անցումը տեղի է ունենում աննկատելիորեն `ցնցուղի կամ զուգարանի մեջ: Այն կարող է հեռանալ մասամբ կամ ամբողջությամբ: Սա հինգ ռուբլիանոց մետաղադրամի չափով կանաչավուն կամ դեղնավուն ժելե կոշտուկ է, երբեմն վարդագույն կամ շագանակագույն շիթերով։ Նա կարող է հեռանալ նախօրոք և բառացիորեն հենց ծննդաբերությունից առաջ: «Հեռանալուց» հետո կարող է լինել կամ մի քանի օր, կամ մի քանի շաբաթ ծննդաբերությունից առաջ, դեռ վաղ է խուճապի մատնվել, բայց դուք պետք է լսեք ձեր մարմնին, որպեսզի բաց չթողնեք այլ նախազգուշացումներ: Առաքման նախօրեին էներգիայի ալիքն ազդարարում է: Այն ներկայացնում է բնական բնազդ, որը ենթագիտակցորեն ստիպում է մեզ պատրաստվել ծննդաբերությանը: Երբեմն դա կարող է դժվար լինել տարբերել այն սովորական լավ տրամադրությունից: Այնուամենայնիվ, եթե դուք գայթակղվում եք ամենուր կարգի բերել և լվանալ հատակները, ավելի հարմարավետ դասավորել ձեր ննջասենյակը, պատրաստել այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է երեխայի համար, ապա վստահ եղեք, որ սա նախազգուշացում է։ Թերևս հոգնեցուցիչ տնային աշխատանքների փոխարեն արժե մի փոքր հանգստանալ՝ գիրանալու համար։ Ախորժակի, քաշի նվազում, ինչպես նաև փսխում, փորլուծություն՝ այս ամենը կարող է լինել և՛ սննդային թունավորման ախտանիշ, և՛ ևս մեկ նախանշան: Դժվար չէ դրանք տարբերակել՝ թունավորման ժամանակ առաջանում է թուլություն, դող, մինչև 38 աստիճան և բարձր ջերմաստիճան։ Եթե դուք լի եք էներգիայով, և ջերմաստիճանը չի բարձրանում 37 աստիճանից, դա նշանակում է, որ ձեր մարմինը պարզապես մաքրվում է մինչև գալիք ծնունդը։ Թեև դա պատճառ չէ հիվանդանոց գնալու համար, դուք պետք է մեքենան քշեք դեպի մուտք և սպասեք մոտալուտ կծկումների։ Ջրի արտահոսքն այլևս նախազգուշացում չէ, այլ շտապ հիվանդանոց գնալու պատճառ։ Այն կարող է լինել և՛ ամբողջական, և՛ մասնակի։ Առաջին դեպքում միանգամից մի երկու լիտր հեղուկ են թափվում։ Երկրորդում պտղաջրերը քիչ են, բայց դրանք սովորականից առատ են, ունեն տհաճ հոտ և ավելի հեղուկի խտություն։ Այս պահից կարող է բառացիորեն մի քանի ժամ մնալ մինչև այն պահը, երբ դուք դեմ առ դեմ կհանդիպեք ձեր երեխային։ Հազվագյուտ դեպքերում, ամնիոտիկ հեղուկի արտանետումից հետո, պտուղը չի շտապում լքել հարմարավետ տունը։ Սա վտանգավոր է նրա առողջության համար, քանի որ բժիշկները հաճախ դիմում են դեղորայքային խթանիչների և նույնիսկ վիրահատության։
Վտանգներ
37, 38, 39 մանկաբարձական շաբաթներն այն ժամանակն են, երբ դուք կարող եք հանգստանալ և սպասել մոտալուտ ծննդաբերությանը, սակայն այժմ դեռ կան անհանգստության պատճառներ: Այս պահին դուք կարող եք ունենալ.
- ավելացել է տոնուսը. Ամենայն հավանականությամբ, դրանք մարզական մենամարտեր են, բայց եթե տոնայնությունը երկար ժամանակ չի անհետանում, կարող է արժե մի փոքր հանգստանալ և հանգստանալ, փորձեք խուսափել սթրեսից և ավելորդ ջանքերից:
- այրոց. Նույնիսկ եթե այրոցը կյանքում երբեք չի տանջել ձեզ, այժմ այն կարող է փոքր-ինչ մթագնել ուրախ սպասումը։ Փաստն այն է, որ մեծացած պտուղը ճնշում է ստամոքսի և աղիների վրա և կարող է հրահրել այս անվնաս, բայց շատ տհաճ հիվանդությունը:
- քթից և մրսածությունից. Հոսող քթի պատճառ կարող է լինել ոչ միայն վարակը, այլ նաև ալերգիկ ռեակցիան, ինչպես նաև հորմոնալ փոփոխությունները: Սակայն բախտի վրա հույս դնել պետք չէ, անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի, ով կուսումնասիրի մրսածության պատճառը, իսկ մրսածության դեպքում բուժման անվտանգ կուրս կառաջարկի։ Այս դեպքում կարեւոր է, որ մինչեւ երեխայի ծնվելը ժամանակ ունենան վերականգնվելու, որպեսզի չվարակեն նրան։
- մեծ քաշի ավելացում և ոտքերի ցավ: Այս ախտանիշը չի կարելի անտեսել: Արագ քաշի ավելացումը և ոտքերի այտուցը կարող են վկայել պրեէկլամպսիայի մասին:
- ցավը. Այժմ դուք հատկապես ծանր բեռներ եք ապրում. պտուղն արդեն զգալիորեն ավելացրել է քաշը, ձեր ջլերն ու աճառները թուլացել են ռելաքսին հորմոնից, իսկ մեծացած երեխան լրջորեն փոխել է ձեր ծանրության կենտրոնը: Պետք է ավելի շատ հանգստանալ և չծանրաբեռնվել։ Այնուամենայնիվ, եթե ինչ-որ բան շատ ցավում է և չի անհետանում հանգստից հետո, պետք է անհապաղ տեղեկացնել բժշկին այդ մասին, թե ինչ և ինչպես է դա ցավում՝ քաշքշուկներ, ծակոցներ, ձանձրալի ցավ և այլն։ - սա կարևոր է հնարավոր պաթոլոգիան որոշելու համար:
- վարակների. 37-րդ և 38-րդ շաբաթները հնարավոր հիվանդության հայտնաբերման և բուժման մեկնարկի վերջնաժամկետներն են, քանի որ հակառակ դեպքում դուք կարող եք պարզապես վարակել ձեր երեխային ծննդաբերության ժամանակ կամ առաջին իսկ շփման ժամանակ:
Կարևոր քննություններ
Ուլտրաձայնային հետազոտությունը, քսուքը, արյան և մեզի անալիզները, արգանդի վզիկի հետազոտությունը կարևոր հետազոտություններ են հղիության բոլոր փուլերում, և վերջին եռամսյակը բացառություն չէ:
Ուլտրաձայնային հետազոտությունը թույլ է տալիս բացահայտել՝ օլիգոհիդրամնիոզ, պոլիհիդրամնիոզ, պլասենցա պրեվիա, պտղի հիպոքսիա՝ այս ամենը լուրջ աննորմալություններ են, որոնք սպառնում են ձեր երեխայի կյանքին և առողջությանը: Նույնիսկ եթե նախկինում որևէ պաթոլոգիա չի հայտնաբերվել, այս հետազոտությունը չպետք է անտեսվի: Բացի այդ, միայն այժմ երեխան զբաղեցրել է վերջնական դիրքը, և բժիշկը կկարողանա որոշել, թե արդյոք անհրաժեշտ է կեսարյան հատում նշանակել:
37 և 38 շաբաթականում արգանդի վզիկի հետազոտությունը թույլ է տալիս գնահատել դրա հասունությունը և որոշում կայացնել նրա հասունացման լրացուցիչ խթանման մասին։
Մնացած անալիզները նույնպես շատ կարևոր են և առաջին հերթին ուղղված են տարբեր վարակների հայտնաբերմանը։ Բայց ոչ միայն թեստերը կօգնեն ձեզ նախապես բացահայտել հնարավոր հիվանդությունները, դուք պետք է վերահսկեք ձեր ինքնազգացողությունը և ձեր սեկրեցները: Լորձաթաղանթային արտահոսք՝ թարախային; են հողեղեն, կանաչ կամ դեղին; ունեն կաթնաշոռի կամ փրփուրի խտություն - այս ամենը վկայում է վարակի մասին: Արյունահոսությունը, ամենայն հավանականությամբ, վկայում է պլասենցայի անջատման մասին: Այս դեպքերում բժշկի հետ խորհրդակցելու հրատապ անհրաժեշտություն:
Իմացեք այն ծննդատան մասին, որտեղ դուք պատրաստվում եք ծննդաբերել, կարդացեք ակնարկներ, հարցրեք ձեր ընկերներին։ Միգուցե այս հաստատության ծառայությունը ձեզ չի գոհացնի, կամ նրանց որոշ կանոններ ձեզ համար անակնկալ կլինեն։
Պետք չէ հեռու գնալ տնից, միշտ պետք է ձեզ հետ ունենաք փոխանակման քարտ և հիմնական փաստաթղթեր՝ անձնագիր, քաղաքականություն և այլն։
Նախապես պատրաստեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է հիվանդանոցում գտնվելու համար: Մի հետաձգեք վճարները մինչև վերջին օրը, հատկապես, որ ոչ ոք չի կարող 100% վստահությամբ ասել, թե երբ է գալու երկար սպասված պահը։ Հանձնարարեք ձեր սիրելիներին, թե ինչ պետք է անեն, երբ սկսվեն ձեր կծկումները:
Եթե դեռ չգիտեք, թե ինչպես վարվել նորածինների հետ, կարող է ժամանակն է զբաղվել ինքնակրթությամբ, քանի որ շատ շուտով դուք պետք է գործնականում սովորեք մայրության հիմունքները։
Հղիության 36 շաբաթը այն շրջանն է, երբ ձեր երեխան սպասում է ձեզ հանդիպելու: Բայց հիշեք, եթե ձեր մեջքը ցավում է հղիության 36-րդ շաբաթում, ապա հետազոտության ժամանակ այդ մասին տեղեկացրեք ձեր բժշկին:
Հղիության վերջին եռամսյակը դժվար է. Որովհետև մարմնի համամասնությունները փոխված են, և կնոջ համար արդեն պարզապես դժվար է այդքան մեծ փոր կրելը։ Ի վերջո, երեխան կշռում է երեք կգ-ից մի փոքր պակաս, իսկ երկարությունը գրեթե կես մետր է: Այնքան էլ վատ չէ այն փոքրիկ ձվի համար, որը նա մի քանի ամիս առաջ էր:
class = "brown"> Բայց, չնայած նոր կյանք ստեղծելու բոլոր ուրախություններին, ապագա մայրիկի համար դա շատ դժվար է։ Ուտելուց հետո նրան հաճախ տանջում են այրոցն ու սրտխառնոցը, ոտքերը սկսում են ուռել ու հոգնել, իսկ կինը կարոտով է հիշում այն ժամանակները, երբ սլացիկ ու շարժուն է եղել։ Մելամաղձությունը գլորվում է հատկապես այն ժամանակ, երբ անկողնում գիտակցում են, որ հակառակ կողմը շրջվելու համար անհրաժեշտ է ամուսնու օգնությունը։
Այնուամենայնիվ, հղիության 36 շաբաթը հիանալի ժամանակ է: Երեխան արդեն պատրաստ է իր ծննդին և ակտիվորեն հարվածում է: Նրա փոքրիկ մարմինը կլորացել է, այտերը հայտնվել են, և ուլտրաձայնի վրա կարելի է տեսնել, թե ինչպես է նա ծիծաղելի ծծում բութ մատը։ Նրա համար հիմա էլ հեշտ չէ։
Նա պատրաստվում է նրան, ինչ իրեն սպասվում է առջևում, քանի որ նա արդեն դադարել է տեղավորվել իր երբեմնի այդքան հարմարավետ մոր մեջ և, փորձելով ուղղվել, անընդհատ ինչ-որ բան է շոշափում: Նրա ոսկորները նույնպես ուժեղանում են՝ փափուկ թողնելով միայն գանգի ոսկորները, որոնք կարող են թեքվել՝ ուղեղը փրկելու համար ծննդյան ջրանցքով անցնելիս:
class = "brown_bord"> Նրան շատ քիչ է մնացել, և նա նաև շատ է ցանկանում, որ ամեն ինչ ավարտվի, որպեսզի նորից սկսի: Այնտեղ, որտեղ նրան այդքան երկար են սպասել։
Ինչի՞ մասին կարող է խոսել մեջքի ստորին հատվածի ցավը:
Կինը պետք է հաշտվի անհարմարության հետ, քանի որ շրջանն արդեն հղիության 36 շաբաթն է։ Մեջքի ստորին հատվածը ավելի ու ավելի հաճախ է ցավում, քանի որ ընդլայնված արգանդը ճնշում է ներքին օրգաններին, և ստամոքսը տեղափոխում է ծանրության կենտրոնը, որպեսզի մեջքը ստիպված լինի անընդհատ կրել մեծ բեռ:
Նաև պատրաստվելով գալիք ծննդին, օրգանիզմը հորմոններ է արտադրում, որոնց ազդեցությամբ հոդերն ու կապանները փափկվում են։ Դա տեղի է ունենում, որպեսզի ծննդաբերական ջրանցքը հաղթահարելիս երեխան չվնասվի։
class = "brown_bord"> Սակայն, եթե մեջքի ստորին հատվածի ցավը դառնում է ձգող, և դրան ավելանում է որովայնի ցավը, որը, կարծես, քար է դառնում, ապա պետք է բժշկին հայտնել այդ մասին։ Նման ախտանիշները կարող են լինել արգանդի հիպերտոնիայի առաջացումը և վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը:
Երեխան գրեթե պատրաստ է ծննդին, ինչպես մայրը, բառացիորեն մի երկու շաբաթ է մնացել, իսկ ծնունդը կարելի է անհետաձգելի համարել։ Եթե երեխան հենց հիմա հայտնվի, նա բավականին կենսունակ կլինի, բայց վաղաժամ ծնված։ Ընդ որում, նա գործնականում հատուկ խնամք չի պահանջում, նրա թոքերը հասունացել են, և նա կկարողանա ինքնուրույն շնչել, ակտիվորեն աշխատում են սիրտը, մարսողական և արտազատման համակարգերը, ձևավորվել են սեռական օրգանները։ Այնուամենայնիվ, երեխան շարունակում է ակտիվորեն զարգանալ և պատրաստվել իր նոր, արդեն արտաարգանդային կյանքին: Այժմ կա վիտամինների և երկաթի ակտիվ կուտակում, կալցիումը ակտիվորեն նստում է ոսկրային հյուսվածքում։ Նյարդային, իմունային և էնդոկրին համակարգերը ակտիվորեն բարելավվում են, երեխան կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը և ծծում մատները՝ պատրաստվելով ծծել կուրծքը։
Փոփոխություններ մարմնում 36 շաբաթվա ընթացքում
Ձեր մարմինը մեծ է և անշնորհք մեծ որովայնի և քաշի ավելացման պատճառով, շատ կանայք այս պահին ստանում են մինչև 15 կգ կամ նույնիսկ ավելի, ուստի կարևոր է վերահսկել մարմնի քաշը: Այս պահին ախորժակը լավ է, հատկապես, եթե ստամոքսը սկսել է ընկղմվել, և արգանդն այլևս այդքան ուժեղ չի սեղմում ստամոքսը: Իջեցումը տեղի է ունենում ծննդաբերությունից մոտ մի քանի շաբաթ առաջ, դա հատկապես նկատելի է առաջնաբուծության մեջ։ Այս դեպքում փշրանքների գլուխն իջեցվում է մոր փոքր կոնքի մեջ՝ պարանոցի աստիճանական պատրաստման ու հարթեցման շնորհիվ։
Մարզումային կծկումները հաճախ են տեղի ունենում, բայց եթե դրանք չես զգում, դա վտանգավոր չէ, յուրաքանչյուր կին ունի տարբեր նախապատրաստություններ ծննդաբերությանը։ Ուսումնամարզական մենամարտերի ժամանակ չկա օրինաչափություն և ցավ, տեղի է ունենում արգանդի պատերի կծկում՝ առանց վիզը բացելու և առանց պաթոլոգիական արտահոսքի։ Եթե վերապատրաստման կծկումների ընթացքում որովայնը և մեջքի ստորին հատվածը քաշվում են, դա ցույց է տալիս ծննդաբերության սկիզբը, դուք պետք է անհապաղ դիմեք հիվանդանոց: Երբ մարզումների կծկումներն ուժեղանում են, ինչը սովորաբար տեղի է ունենում երեկոյան, պարզապես անհրաժեշտ է պառկել ձախ կողքի վրա և հանգստանալ։ Նրանք արագ անցնում են։
Քնի հետ կապված դժվարություններ են առաջանում. որովայնի պատճառով դժվար է հարմարավետ դիրք ընտրելը, և անքնությունը կարող է տանջել, սա մի տեսակ նախապատրաստություն է հետծննդյան շրջանին, երբ երեխայի խնամքը շատ ժամանակ կպահանջի: Բայց դեռ պետք է քնել և լիովին հանգստանալ, հարմարավետ դիրք գտնել ձեզ համար, գիշերը քիչ ջուր խմել, տաք լոգանք ընդունել, ինքներդ ձեզ մերսել, քնելուց առաջ զբոսնել և հաճախ օդափոխվել։
Կարևոր է զգույշ և դանդաղ շարժվել, քանի որ ծանրության կենտրոնը տեղաշարժված է, և կա վայր ընկնելու և վնասվածքների վտանգ: Մեջքը և մեջքի ստորին հատվածը թեթևացնելու համար կրեք հատուկ վիրակապ, ավելի հաճախ հանգստացեք և վերցրեք ծնկ-արմունկ դիրքը։ Ճնշման պատճառով միզապարկն ավելի ակտիվ է աշխատում, և հաճախ կցանկանաք զուգարան գնալ, սակայն աղիների հետ կապված դժվարություններ կան՝ հաճախակի փորկապություն։ Ոտքերը մեծապես ուռչում են, ինչը պահանջում է բարձրացնել իրենց բարձր դիրքը և հանգստանալ: Իջեցնելով որովայնը՝ կհեշտանա շնչելը, և շնչահեղձությունն ու տհաճությունը կվերանան։
Պտղի զարգացումը 36 շաբաթականում՝ քաշ, չափ և սեռ
Երեխան աճել է մինչև 47-48 սմ, մինչդեռ քաշը կարող է տատանվել 2,6-ից մինչև 2,8 կգ՝ կախված անհատական հատկանիշներից և զարգացման տեմպերից։ Երեխան ունի կլորացված թմբլիկ այտեր, բավականաչափ ենթամաշկային հյուսվածք է կուտակվել, իսկ մարմինը կլորացված է։ Սա երեխային հնարավորություն կտա ծնվելուց հետո պահպանել մարմնի ջերմաստիճանը, նրա համար ավելի ու ավելի դժվար է շարժվել իր չափերի պատճառով, նա ավելի ու ավելի է ձգվում և հրում, շարժում է գլուխը, և նրա բոլոր շարժումները հստակ զգացվում են: մայրը. Նա ակտիվորեն ծծում է մատները, խաղում է պորտալարի հետ, հորանջում, զկռտում և բացում աչքերը։ Կարևոր է հետևել շարժումներին: Շարժման արագությունը 12 ժամում առնվազն տաս է: Եթե շարժումները դանդաղ են կամ չափազանց ակտիվ, արժե զբոսնել, գուցե երեխան քիչ թթվածին ունի։
Գանգը դեռ ամբողջությամբ չի ոսկրացել, կան կարեր, որոնք թույլ են տալիս ծննդաբերության ժամանակ կարգավորել գլուխը և ավելի հեշտ է անցնել ծննդաբերական ջրանցքը։ Սա անհրաժեշտ է պտղի նուրբ ու զգայուն ուղեղը վնասվածքներից պաշտպանելու համար։ Այժմ պտղի բոլոր օրգաններն ու համակարգերը գրեթե պատրաստ են ծննդյան, և նա ակտիվորեն ուժ ու սնուցիչներ է կուտակում նոր աշխարհին հանդիպելու համար։ Նրա թոքերը լիովին հասունացել են, նա կարողանում է ինքնուրույն շնչել, ակտիվորեն արտազատվում են հորմոններ, ինչը թույլ է տալիս կարգավորել նյութափոխանակությունը։ Նյարդային համակարգը բարելավվում է, ավելի ու ավելի շատ նյարդային կապեր և ռեֆլեքսներ են ձևավորվում։ Երեխան այժմ զբաղեցրել է իր վերջնական դիրքը։ Եթե նա բրիկով է, ապա կորոշվի առաքման եղանակի հարցը
Ծննդաբերություն 36 շաբաթականում
Եթե ձեր որովայնն արդեն ընկել է, շուտով ծննդաբերությունը կսկսվի։ Երեխայի ծննդյան այս պահից միջինում անցնում է մի քանի շաբաթ։ Բայց դուք պետք է պատրաստվեք և միշտ ձեզ հետ ունենաք անձը հաստատող փաստաթղթեր, բժշկական ապահովագրության քաղաքականություն և փոխանակման քարտ: Եթե ծննդաբերությունը սկսվի հղիության 36-րդ շաբաթից, ամեն ինչ լավ կանցնի՝ երեխաները այս պահին լիովին կենսունակ են և պատրաստ արտաարգանդային կյանքին: Բայց, այնուամենայնիվ, արժե սպասել վերջնաժամկետին, որպեսզի երեխան ժամանակ ունենա քաշ և ուժ կուտակելու անկախ կյանքի համար: Ուստի հրաժարվեք հրահրող գործոններից՝ քաշ կրելն ու կահույքը տեղափոխելը, ֆիզիկական ակտիվությունը, ակտիվ սեռական շփումները։ Եթե ձեր հղիությունը բազմակի է, ապա այս շրջանը բավականին բարենպաստ է երեխաների ծնվելու համար։
Եթե դուք պարբերաբար կծկումներ եք ունենում, թուլացած ջուր կամ արյունոտ արտահոսք, դուք պետք է անհապաղ դիմեք հիվանդանոց: Ամենայն հավանականությամբ, աշխատանքային գործունեությունն արդեն սկսվել է։
Ապագա մոր զգացմունքները
Երեխայի մոտ հաճախակի զկռտոց
Հղիության այս շրջանի հիմնական սենսացիաներն են աճող հոգնածությունը և որքան հնարավոր է շուտ ծննդաբերելու ցանկությունը։ Մարմնի և որովայնի ծանրությունը հոգնեցնող է, սահմանափակում է շարժումները և առաջացնում է մեջքի ցավեր, անհարմար քուն, այրոց և շնչահեղձություն։ Դուք տառապում եք տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններից, բարձրացած և ուրախ տրամադրությունը կտրուկ փոխարինվում է անհանգստությամբ և արցունքներով, դեպրեսիաներով և մայրության վախով: Հատկապես դժվար կլինի, եթե հղիությունը լինի առաջինը և տեղի ունենա երկար սպասելուց հետո։ Նման կանայք շատ անհանգստացած են երեխայի և նրա առողջության համար, թե ինչպես կանցնի նրա ծննդաբերության գործընթացը։ Պետք է ավելի շատ հանգստանալ, աջակցություն փնտրել սիրելիներից և կատարել օժիտ պատրաստելու հաճելի գործերը։
Այս շաբաթ ստամոքսի կծկման պատճառով կարող են սրտխառնոց ու այրոց առաջանալ, ինչպես նաև փորլուծություն և փսխում, սա օրգանիզմի մի տեսակ «մաքրում» է։ Աղիքների սեղմման պատճառով փորկապություն է առաջանում, իսկ հետո արժե դիմել բժշկի օգնությանը։ Ձեռքերի և ոտքերի ուժեղ այտուց, բայց այտուցը աստիճանաբար կվերանա, ինչը կհանգեցնի քաշի կորստի:
Այժմ ձեր մարմինը կրկնակի ծանրաբեռնվածություն է զգում, ձեր սիրտը 50%-ով ավելի շատ արյուն է մղում, քան մինչև հղիությունը, և ձեր մարմինն աշխատում է իր հնարավոր առավելագույն արագությամբ: Կարող է առաջանալ թուլություն և հոգնածություն, հոգնածություն և օրվա ընթացքում քնելու ցանկություն։ Թեև կարող է առաջանալ նաև բնադրման համախտանիշ՝ տանը ամեն ինչ լվանալու և կարգի բերելու սուր ցանկություն, որպեսզի այն պատրաստվի երեխայի ընդունելությանը: Այս բոլոր տհաճ սենսացիաները մնացին դիմանալ մի քանի շաբաթ։ Ավելի հաճախ քայլեք և հանգստացեք, ակտիվ եղեք, դուք հիվանդ չեք, պարզապես երեխայի եք սպասում։
Արգանդի վիճակը 36-րդ մանկաբարձական շաբաթում
Որովայնի շրջագիծը հասել է առավելագույնին՝ շուրջ 100 սմ: Արգանդի պատերը բառացիորեն հենվել են կողոսկրերին, ինչը դժվարացնում է կռանալն ու կոշիկը, շնչահեղձություն և անհարմարություն է առաջացնում: Ներքևի բարձրությունը կրծքից հասել է առավելագույնը 36 սմ-ի, այժմ այն միայն մի փոքր կնվազի։ Որովայնը պահանջում է աջակցություն վիրակապի տեսքով՝ մեջքի և մեջքի ստորին հատվածում անհանգստություն և ցավը կանխելու համար:
Հաճախ մարզումային կծկումներ են առաջանում, որոնք ուժեղանում են երեկոյան ժամերին, մինչդեռ դրանք անկանոն են և ցավոտ չեն, չեն հանգեցնում պարանոցի բացման։ Որովայնը տեսողականորեն կարող է լինել տարբեր չափերի՝ ոմանց մոտ այն փոքր է և սուր, ոմանց մոտ՝ կլոր և ծավալուն։ Դա կախված է կոնքի հզորությունից և կազմվածքից։ Դուք պետք է ուշադիր հետևեք արգանդի վիճակին. կարճ պարանոցը ցույց է տալիս մոտալուտ ծնունդ, մինչդեռ նրա ներքին կոկորդը բացվում է, և պտղի գլուխը ընկնում է:
Եթե արգանդի խտացում կա մեջքի ստորին հատվածում ձգվող ցավով, սա տոնուսի բարձրացում է: Տոնուսը նվազեցնելու և վաղաժամ ծննդաբերության հավանականությունը նվազեցնելու համար արժե պառկել հանգստանալու և ընդունել պապավերին կամ նո-շպա: Եթե պարբերաբար կծկումներ ունեք, արյունոտ արտահոսք կամ ջրի արտահոսք, դուք պետք է անհապաղ դիմեք հիվանդանոց:
Ուլտրաձայնային հետազոտություն (Uzi)
Նախատեսված բոլոր ուլտրաձայնային հետազոտություններն արդեն ավարտվել են, և այս ժամանակահատվածում նախատեսված է հետազոտություն՝ ներկայացումը ավելի հստակեցնելու և որոշ ցուցանիշներ ուսումնասիրելու համար: Փոխակերպիչի և դոպլերոմետրիայի միջոցով բժիշկը կգնահատի ուլտրաձայնային ցուցիչները՝ պտղի դիրքը և պորտալարերի և պլասենցայի վիճակը, ամնիոտիկ հեղուկի քանակությունը և դրանց վիճակը, պտղի արյան հոսքը և հասունության աստիճանը: պլասենտան. Սա կօգնի բժշկին որոշել ծննդաբերության կառավարումը` դա բնական կլինի, թե կեսարյան հատում:
Ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ որոշվում է ծննդյան հաշվարկային ամսաթիվը, գնահատված քաշը, պտղի աճը, պլասենցայի հասունությունը և դրանում պաթոլոգիական ներդիրների բացակայությունը։ Նաև բժիշկը ևս մեկ անգամ մանրամասն կուսումնասիրի պտղի ներքին օրգանների վիճակը։ Անհրաժեշտության դեպքում ծնողներն իրականացնում են նաև 3D ուլտրաձայնային հետազոտություն, որում հետազոտում են երեխայի դեմքը և նրա բոլոր օրգաններն ու համակարգերը և լուսանկարում։
Օլիգոհիդրամնիոսի ախտանիշներն ու նշանները
Ուլտրաձայնի համաձայն՝ հնարավոր է որոշել ամնիոտիկ հեղուկի քանակությունը և բացահայտել օլիգոհիդրամնիոսի ախտանիշները։ Ջրի խիստ պակասի դեպքում պտղի մասերը հստակ զգացվում են, այն դժվարությամբ է շարժվում և նրա բոլոր շարժումները խիստ արտահայտված են, սրտի բաբախյունը հստակ լսվում է, մինչդեռ որովայնի ծավալը և ներքևի բարձրությունը կարող են նվազել։ Ցածր ջուրը վկայում է հղիության ընթացքի պաթոլոգիայի, ինչպես նաև պտղի որոշ արատների մասին։
Պոլիհիդրամնիոսի ախտանիշներն ու նշանները
Հակադարձ ախտանշանները առաջանում են պոլիհիդրամնիոզով, որը կարող է առաջանալ պտղի երիկամների արատներով, մայրական շաքարային դիաբետով, սրտի և լյարդի պաթոլոգիաներով, ներարգանդային ինֆեկցիայով, սրտի բաբախյունը խուլ է, երեխան ակտիվորեն շարժվում է: Պոլիհիդրամնիոզով, արգանդի պատերի ընդգծված ձգվելու պատճառով, վաղաժամ ծննդաբերության վտանգ կա։
Հատկացումներ
Մի անհանգստացեք արտանետումների քանակի ավելացման մասին. այս ժամանակահատվածում հղիության ընթացքում երեխային պաշտպանող լորձաթաղանթը կարող է դանդաղորեն հեռանալ: Արտահոսքը սովորաբար կարող է լինել հաստ, կաթնագույն կամ կիսաթափանցիկ, առանց պաթոլոգիական կեղտերի: Լորձաթաղանթի խրոցը կարող է հատվածաբար պոկվել կամ լորձի մի կտոր՝ վարդագույն, շագանակագույն շերտերով:
Այնուամենայնիվ, եթե արյունոտ արտահոսք կամ մուգ, կարմիր արյուն է հայտնվում, դուք պետք է անհապաղ շտապ օգնություն կանչեք, դրանք կարող են լինել պլասենցայի անջատման կամ ծննդաբերության սկիզբ: Պլասենցայի անջատման դեպքում ներքին արյունահոսության պատճառով կարող են առաջանալ նաև որովայնի ցավ, սրտխառնոց, գունատություն և գլխապտույտ: Այս վիճակը մահացու է, և անհապաղ օգնություն է անհրաժեշտ: Պլասենցայի անջատման և արգանդի տոնուսի բարձրացման դեպքում կարող է արյունահոսություն առաջանալ, ինչը կարող է սպառնալ պտղի մահվանը:
Ոչ պակաս լրջորեն պետք է վերաբերվել սուր հոտով և կանաչ, մոխրագույն, դեղին, փրփուր, պանրային արտանետումների առաջացմանը: Դրանք վկայում են սեռական օրգանների վարակների կամ կեռնեխի առաջացման մասին, որոնք պետք է հնարավորինս շուտ բուժել, որպեսզի վարակը չտարածվի թաղանթների վրա և չանցնի երեխային։ Նման վարակներն առաջացնում են նաև քոր և այրում հեշտոցում և պերինայում, քնի խանգարում և ընդհանուր ինքնազգացողություն։
Ինչպես ճանաչել ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը
Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը նույնպես վտանգավոր կլինի՝ դրանք վկայում են պտղի միզապարկի ամբողջականության խախտման և պտղի վարակման բարձր ռիսկի մասին: Այս վիճակում ծննդաբերությունը պետք է տեղի ունենա հաջորդ օրը։ Միշտ չէ, որ հեշտ է ճանաչել ամնիոտիկ հեղուկը. եթե այն հեռանում է մեծ ծավալով, կասկած չկա, իսկ եթե արտահոսում է, կարող է լինել հեղուկ, առատ թափանցիկ արտահոսք՝ քաղցր հոտով: Բժիշկը կարող է դրանք որոշել՝ օգտագործելով հատուկ թեստ, իսկ տանը՝ դեղատնից հատուկ թեստային շերտի օգտագործումը կօգնի: Եթե հայտնաբերվում է ամնիոտիկ հեղուկ, դուք պետք է անմիջապես դիմեք հիվանդանոց:
Ցավ
Այս ժամանակահատվածում տարատեսակ ցավերը հազվադեպ չեն, դրանք կարող են առաջանալ մեջքի և մեջքի հատվածում՝ որովայնի մեծ չափերի և ծանրության կենտրոնում փոփոխությունների պատճառով։ Նրանց թեթևացմանը կօգնի վիրակապ կրելը, որն ամրացնում է որովայնը և թեթևացնում մեջքը: Ցավը pubic ոսկորում առաջանում է pubic symphysis-ի թուլացման և դրա որոշ շեղումների պատճառով՝ հեշտացնելու գլխի անցումը: Կոնքի և հոդերի մեջ ցավեր են առաջանում ռելաքսին հորմոնի ազդեցությամբ, այն փափկացնում է կապանները և հանգստացնում հոդերը։ Սա երեխայի համար ավելի հեշտ կանցնի ծննդաբերական ջրանցքով, սակայն կնոջ համար անհարմարություն է առաջացնում: Երբեմն լինում են հատուկ ցավեր ոտքերի միջև, որոնք առաջանում են պտղի գլխի ճնշումից կոնքի շրջանի և միզապարկի վրա։ Անուսի քորն ու ցավը կարող են առաջանալ նաև թութքի զարգացման հետ մեկտեղ. դուք պետք է անմիջապես տեղեկացնեք ձեր բժշկին այս մասին:
Հատկապես վտանգավոր է, եթե որովայնի ստորին հատվածը ուժեղ քաշվում է, մեջքի ստորին հատվածը ցավում է կամ ստամոքսը քարանում է։ Սա տոնուսի բարձրացման նշան է, ինչը հանգեցնում է վաղաժամ ծննդաբերության զարգացմանը: Ուժեղ տոնով պլասենցայում արյան շրջանառության խախտում կա, դրա ջոկատը կարող է նույնիսկ առաջանալ։ Այս դեպքում կարող են առաջանալ կծկումներ, հեշտոցից արյան արտահոսք՝ պետք է անհապաղ դիմել բժշկի:
Ոչ պակաս վտանգավոր է այտուցի զարգացումը սուր գլխացավերով, աչքերի առաջ ճանճերով և վատառողջությամբ: Այս դեպքում մեզի մեջ մեծ քանակությամբ սպիտակուց է հայտնվում։ Սա կարող է լինել ուշ հղիության տոքսիկոզի զարգացումը, որը սպառնում է բարդությունների՝ պրեէկլամպսիայի և էկլամպսիայի զարգացմամբ: Այս վիճակում առաքման հարցը շտապ լուծված է։
Մրսածություն և բուժում
Այս շրջանում հատկապես վտանգավոր է մոր մրսածությունը. վիրուսները կարող են հանգեցնել պլասենցայի և դրա կալցիֆիկացման, դրա վաղաժամ ծերացման և պտղի հիպոքսիայի: Ուստի կարևոր է պաշտպանվել մրսածությունից, հատկապես ոչ սեզոնային ժամանակահատվածում։ Եթե վատ եք զգում, ջերմաստիճանը բարձրանում է, քթից և հազ է առաջանում, պետք է անհապաղ գնալ քնելու և բժիշկ կանչել։ Կարևոր է բժշկի հետ ստուգել, թե ինչպես բուժել մրսածությունը, քանի որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են բացասաբար ազդել հղիության վրա այս ժամանակահատվածում: Ջերմության դեպքում անհրաժեշտ է ընդունել նուրոֆեն կամ պարացետամոլ, քիթը բուժվում է՝ քիթը ողողելով աղի լուծույթներով և անոթակծկող կաթիլներ ներարկելով երեքից չորս օրից ոչ ավելի։ Հազալիս կարող է աճել արգանդի տոնուսը, պարտադիր է բժշկի հետ ստուգել, թե ինչ դեղամիջոցներ կարելի է ընդունել։
Մայրիկի դիետան և քաշը
Ձեր քաշը կարող է աճել մինչև 12-15 կգ, բայց կարող է լինել ավելացում և ավելին։ Սովորաբար դա տեղի է ունենում նիհար կանանց կամ նրանց մոտ, ովքեր շատ պինդ և բարձր կալորիականությամբ են ուտում։ Ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելը հեշտ չի լինի, և այժմ կարևոր է ուշադիր դիտարկել ձեր սննդակարգը։ Արժե հրաժարվել «երկուսի համար ուտելու» պրակտիկայից, պետք է ուտել ավելի քիչ յուղոտ և ածխաջրածին մթերքներ՝ նախապատվությունը տալով սպիտակուցային և բուսական սննդին, կարևոր է ավելի շատ բջջանյութ օգտագործել՝ փորկապությունը կանխելու համար։ Այժմ ախորժակը կարող է մեծանալ որովայնի իջեցման պատճառով, սակայն արժե սահմանափակել կերած սննդի քանակը։ Երբեմն ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ ծոմ պահելու օրեր՝ այտուցը նվազեցնելու և քաշի ավելացումը նվազեցնելու համար:
Հետևեք սննդի որակին` կանխելու սննդային թունավորումները և աղիքային վարակները: Կարևոր է, որ սնունդը թարմ պատրաստված լինի և լավ ջերմային մշակված լինի. փորլուծությունն ու փսխումը ջերմությամբ այժմ բացարձակապես անօգուտ են ձեզ համար:
Սեքս
Այս ժամանակահատվածում սեքսը կարող է կասկածելի լինել՝ տոնուսի բարձրացման դեպքում այն կարող է առաջացնել վաղաժամ ծնունդ: Եթե ձեր մարմինն արդեն պատրաստվում է երեխայի տեսքին, ապա դուք պետք է հրաժարվեք մտերմությունից։ Եթե բժիշկը դեմ չէ, արժե ընտրել մակերեսային ներթափանցմամբ դիրքեր, ինչպես նաև նվազեցնել ինտիմ կյանքի ինտենսիվությունը։ Այս ժամանակահատվածում օրգազմը կարող է բարձրացնել տոնուսը և հանգեցնել պլասենցայի և պտղի արյան մատակարարման ավելացման:
Սխա՞լ եք գտել տեքստում: Ընտրեք այն, սեղմեք Ctrl + Enter և մենք կուղղենք այն:Քննարկել
Հղիության երեսունվեցերորդ շաբաթ