Ինչպես խուսափել մրսածությունից `մրսածության կանխարգելում: Ինչպես չստանալ ցուրտ սեզոնը `մրսածության սեզոնների մասնագետների գաղտնիքները

Frost ու արեւ, հիանալի օր .., թե ոչ: Տարվա ցուրտ ժամանակը կարող է լցվել կախարդական պահերով, բայց ցուրտը կամ գրիպը հեշտ է փչացնել եւ աշխատանքային աշխատանքային օրերը, իսկ երկար սպասված մնալ ընտանիքի հետ: Ինչպես պաշտպանել ինքներդ ձեզ եւ սիրելիներին գրիպից եւ ORVI- ից: Հիմա մենք ամեն ինչ կասենք:

Walled հիվանդությունները ձմռան սկզբին ուժ են ստանում եւ կարող են փչացնել ամանորյա տոները եւ բոլոր արձակուրդները: Սիրելիների առողջությունը, ուժը եւ հիանալի տրամադրությունը պահպանելու համար արժե իրականացնել գրիպի եւ Արվիի կանխարգելումը: Վիրուսային հիվանդությունները եւ տնային ցրտերը կարող են կանխվել, եթե անհրաժեշտ կանխարգելման միջոցներ ձեռնարկեք: Համաձայնեք, հիվանդության կանխարգելումը ավելի լավ է, քան բուժումը:

Եթե \u200b\u200bդուք պատրաստվում եք հաղթել հիվանդությունը, ապա պետք է լավ ուսումնասիրեք ձեր մրցակցին: Սեզոնային վիրուսային հիվանդությունները բավականին շատ են, բայց հաճախ բոլորը, չխեղվելով, մեկ «ցուրտ» անունով անվանում են: Որն է տարբերությունը Arvi- ից գրիպի միջեւ: Ամենապարզ պատասխանը կլինի «բոլորի համար», բայց մենք չենք փնտրում թեթեւ ուղիներ:

Եկեք սկսենք տերմինաբանությունից - «Գրիպը» ֆրանսերենից թարգմանում է, թե ինչպես կարելի է «հասկանալ, քերծվել», եւ եթե գոնե մեկ անգամ զգացել եք այս հիվանդությունը, հասկանում եք, թե ինչու է ստացել այդպիսի անուն: Ընդհանուր առմամբ, գրիպի, ORZ- ի եւ ORVI - հիվանդություններ, որոնք ի սկզբանե առաջանում են տարբեր վիրուսների եւ նույնպես ախտանշանային են, եւ հիվանդությունը:

Երկու հարյուր վիրուսներ կան, որոնք ցուրտ են առաջացնում:
Նրանք կպատասխանեն այս հիվանդությունների միջեւ եղած տարբերությունների ամենատարածված հարցերին:

Որն է տարբերությունը Flus- ի միջեւ ցրտից:

Ցուրտ - Ներքին անուն, որը նշանակում է վիրուսների կամ սովորական գերհզորացման հետեւանքով առաջացած ցանկացած անկում: Գրիպով այս բոլոր հիվանդությունները կապված են մի շարք ընդհանուր ախտանիշների հետ, բայց հիվանդությունն ինքնին թույլ չի տա ձեզ շփոթել գրիպը: Նույնիսկ առողջ անձեռնմխելիությամբ առողջ մարդու մեջ գրիպը բխում է հարբեցողության ախտանիշներով. Հոդերում քսում է, ցավը կարող է ուղեկցվել սրտխառնոցներով եւ այս հիվանդության համար 2 օրից շաբաթը, իսկ ծանր գլխացավը:

Եթե \u200b\u200bմարմինը թուլացած է, կամ անձեռնմխելիությունը անկայուն է, ինչպես դա տեղի է ունենում երեխաների մոտ, տարեց մարդիկ եւ հղի կանայք, ավելի ծանր է, կարող են առաջ բերել թոքերի (թոքաբորբի) կամ այլ շնչառական հիվանդությունների բորբոքում համաճարակներ:

Հիվանդության հիվանդության սկզբում գրիպը բնութագրվում է չոր հազի միջոցով, սակայն մի կտոր կարող է հայտնվել բարդությունների առաջացման մեջ, ինչպես բրոնխիտը: Պատրաստված հիվանդություններն ավելի արագ են եւ չեն պահանջում երկարաժամկետ վերականգնում, մինչդեռ գրիպը պահանջում է երկար վերականգնման ժամանակ, գլխապտույտով եւ արյան ճնշման կաթիլներով:

Որն է ORZH- ի տարբերությունը Orvi- ից:

Orz and Arvi - Աբբրեւիան, որոնք հաճախ շփոթված են, ինչը զարմանալի չէ. Հիվանդությունների այս խմբերը գրեթե նույնական են: Էերցա Վերծանվել է որպես սուր շնչառական հիվանդություն, իսկ Օրբին սուր շնչառական վիրուսային վարակ է: Այսպիսով, նրանց միջեւ հիմնական տարբերությունը վիրուսային բնույթ է, ORZ- ը կարող է իրեն սահմանափակել մեկ հիվանդի եւ Arvi Այն ունի փոխանցման ենթակա գույք:

Այսպիսով, գրիպի վիրուսներն ընդգրկված են Արվիի հայեցակարգում, եւ նախքան ճշգրիտ ախտորոշման տեղադրումը `մարդու մարմնում հայտնվելու որոշակի վարակը. Հիվանդների առաջին ախտորոշումը կազմում է այս չորս տառերը:

Սովորաբար, ցրտերը ծագում են արտաճանապարհային սեզոնում, եւ հաճախ զարմանում ենք, թե ինչպես աշնանը ցրտահարվելը, բայց ամենավտանգավոր գրիպի համաճարակները `ձմռան-գարնանային ժամանակահատվածում, հատկապես հաճախ հիվանդության բռնկումներ են տեղի ունենում: Եթե \u200b\u200bհոգ եք տանում ձեր առողջության մասին, ապա արժե կանխել ցրտը վաղ փուլում կամ դրանով ապահովել կանխարգելիչ միջոցառումների օգնությամբ:

Նախեւառաջ, անձեռնմխելիությունը պահպանելու ընդհանուր միջոցները տեղին են `բարձրորակ սնուցում, մուլտիվիտամիններ, լիցքավորում: Կանխելու համար ցրտի տեսքը վաղ փուլում, բավական է տարրական նախազգուշական միջոցներին հավատարիմ մնալ.

• Խուսափեք գերլցումից, հատկապես ոտքերի եւ քթի սառեցումը, քանի որ թուլացած օրգանիզմը կարող է ավելի արագ վարակվել.
• Փորձեք չկապվել հիվանդների հետ;
• ջնջել բոլոր բաներըՈվ է ձեզ հետ միասին հավաքվում հասարակական վայրերում, հատկապես համաճարակների ժամանակահատվածում, ներառյալ արտաքին հագուստը, քանի որ վիրուսները կարող են դրանում բավականաչափ պահվել.
• Եթե \u200b\u200bունեք ցուրտ, օգտագործեք մեկանգամյա շարֆերԱյնպես որ, դա չի դառնում «բջջային տուն» բակտերիալ գաղութ;
• Համաճարակների ընթացքում կամ եթե ինքներդ եք վերցրել վիրուսը եւ ստիպված եք լինում լինել փողոցում կամ հասարակական վայրում, ձեզ հարկավոր է ստերիլ բժշկական դիմակեւ փոխեք դիմակները առնվազն 4 ժամվա ընթացքում:

Նաեւ պատասխանելով այն հարցին, թե ինչպես կանխել հիվանդությունը, դուք պետք է հիշեք հիգիենայի կանոնները հանրային վայրեր այցելելիս, անհրաժեշտ է Մաքրեք ձեր ձեռքերը եւ դեմքը Հասարակական տրանսպորտի եւ հասարակական վայրեր այցելություններից հետո:

Եթե \u200b\u200bհիվանդությունն արդեն շոշափել է ձեր ընտանիքին, ապա արժե մտածել, թե ինչպես չվերթներ ստանալ հիվանդից, քանի որ հաճախ հիվանդությունը կարող է տանում բոլոր բնակվող տանը: Եթե \u200b\u200bտանը կա հիվանդի կամ գրիպի կամ գրիպի վրա, ապա դրա հետ կապից հետո արժե հատկապես հիգիենայի մեջ խնամքով ընդունվել: Հիվանդի հետ սենյակում պետք է պարբերաբար ձեռնարկվել, դա օգուտ կբերի եւ առավել հիվանդ եւ առողջ տնային տնտեսություններ:

Առավել արդյունավետ օդափոխության միջոցով, բայց դա կարող է բացասաբար անդրադառնալ հիվանդի վիճակի վրա: Առանց սենյակում օդը թարմացնելու համար ավելի լավ է օգտագործել. Այն մաքուր օդը կառաջարկի առանց փողոցային ցրտի, ինչպես նաեւ կեղտ, փոշի եւ ալերգեններ:

Սովորական նախազգուշական միջոցների համաճարակների ընթացքում կարող է բավարար չլինել, եւ արժե «ծանր հրետանային» ներառել ժողովրդական միջոցների եւ բժշկական դեղամիջոցների տեսքով:

Նախքան գրիպից եւ մրսածությունից ժողովրդական միջոցները լուսավորելը, մենք հիշեցնում ենք, որ հիվանդությունների բուժումը պետք է իրականացվի որակյալ բժշկի հսկողության ներքո, եւ այդ մեթոդները կարող են օգտագործվել միայն որպես կանխարգելում, առողջության համար կարող է վտանգավոր լինել:

Ժողովրդական ամենատարածված միջոցները ներառում են.

Սխտոր

Եթե \u200b\u200bինչ-ինչ պատճառներով սննդի մեջ սխտորի օգտագործումը անհնար է, կարող եք իրականացնել ինհալացիա. Grate մի քանի սխտոր ատամներ եւ կես փոքր բաժակ սոխով եւ լողալով խառնուրդի վրա:

Վիտամիններ

Ձմեռը եւ գարնան սկիզբը հաճախ ուղեկցվում են զանգվածով, եթե մարմինը վիտամինների պակաս է զգում, ապա ավելի բարդ է դիմակայելու հիվանդություններին դիմակայելու համար: Հետեւաբար, վիտամինները գրավել են գրիպի կանխարգելման ժողովրդական մեթոդների մեծ մասը. Դրանք համալրվում են մեղրի, հատապտուղ ձիերի, լոռամրգերի եւ լոռոնայի, խոտաբույսերի, ալոե եւ այլ բույսերի օգտագործման շնորհիվ: Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում օգտագործել կիտրոններ եւ ասկորբինաթթու, առնվազն 500 մգ օր մեկ օր եւ ավելի շատ հեղուկ խմել:

Ինհալացիա

Սառնամանի վաղ փուլում անձրեւոտ քիթը դրսեւորվում է առաջին «կուլ տալու» կողմից: Ինհալացիա կարող է իրականացվել եթերայուղերի միջոցով: Դա անելու համար, փոքր կաթսայում, 500 մլ ջուրը ջեռուցվում է եռալով, որից հետո նավթը ավելացվում է ջրի մեջ, սովորաբար էվկալիպտի կամ անանուխի տակ եւ շնչում է բույրով լաստանավը 10-15 րոպե: Նաեւ ինհալացիաների համար կարող եք օգտագործել անտերներ, orers, նարդոս կամ այլ խոտաբույսեր, ինչպես նաեւ թարմ պատրաստված կարտոֆիլի զույգեր: Նման «շնչառությունը» փոքր-ինչ նվազեցնում է վարակը բռնելու ռիսկը, բայց օգնում է վերականգնել քթի լորձաթաղանթը եւ ազատվել ցրտից:

Ժողովրդական միջոցները ունեն իրենց կողմն ու կողմերը: Նրանց առավելությունները ներառում են.

• Առկայություն. եւ բաղադրատոմսերը եւ բաղադրիչները հեշտ են գտնել ցանկացած խանութում ցածր գներով.
• Կողմնակի ազդեցությունների նվազագույն քանակը. Նույնիսկ եթե ընտրված գործակալը չի \u200b\u200bօգնում կանխել հիվանդությունը, դա նույնպես չի վնասի դրանից.
• Ոչ մի հակացուցումներ Դրանք կարող են օգտագործվել հղիության ընթացքում եւ կրծքով կերակրման ընթացքում.
• Նրանք համընդհանուր ենԱյսպիսով, դրանք աջակցում են անձեռնմխելիությանը որպես ամբողջություն, եւ ոչ թե նպատակային որոշակի վիրուսին:

Ժողովրդական միջոցների դեմ, ցածր արդյունավետությունը կարող է վերագրվել - Որպեսզի նրանց ազդեցություն ունենաք, դուք պետք է ամբողջ ժամանակ զբաղվեք դրանք: Նման կանխարգելումը բավականին կենսակերպ է, քան իրադարձությունների մի շարք:

Գրիպի եւ ORVI- ի կանխարգելումը, այն դեղերը, որոնց համար դուք գտնում եք դեղագործություն, ավելի արդյունավետ է, քան ժողովրդական մեթոդները: Դեղամիջոցները արդյունավետորեն աշխատում են, եթե դրանք կիրառեն հրահանգներին համապատասխան: Այսօր հիվանդությունները կանխելու համար շատ դեղեր կան, առաջին հերթին նրանք աջակցում են մեր անձեռնմխելիությանը: Փաստն այն է, որ գրիպից հաբեր հորինելու համար վիրուսների բազմազանության հետ կապված անհնար է. Այն փաստը, որ վիրուսի մեկ լարվածությունը կհաղթի, հարմար չէ ուրիշների հետ գործ ունենալու համար: Համապատասխանաբար, Պատրաստությունները բաժանվում են ըստ գրիպի հայտնի հեղուկների եւ դեղերի տեսակների:

• Գոյություն ունենալ Առանձնացրեք դեղերը գրիպի դեմ, Դրանք օգտագործվում են բժիշկ նշանակելու համար, դրանք նվազեցնում են հիվանդության ժամանակահատվածը, եւ ախտանիշները դառնում են ավելի քիչ ցայտուն:
• Հակավիրուսային դեղամիջոցներն օգտագործվում են գրիպի ա եւ Բ-ի բուժման եւ կանխարգելման համար: Նման դեղամիջոցները օգտագործվում են համաճարակների ընթացքում, վարակված անձի հետ կապվելիս, ըստ ցուցումների:
• Գրիպի արտադրանքը հոմեոպաթիկ հիմունքներով, Ամենից հաճախ օշարակներ, դուք կարող եք օգտագործել երեխաների մոտ գրիպի եւ մրսածության կանխարգելման համար:
• Բարդ լուծելի փոշիներ պարացետամոլով, Որը ամենից հաճախ օգտագործվում է որպես «Ինչ պետք է ձեռնարկի ցրտի կանխարգելման համար» հարցի պատասխանը: Դրանք տարբերվում են աշխատանքի մեծ արագությամբ եւ գործնականում անմիջապես հեռացնում հիվանդության ախտանիշները, բայց նրանք ուժեղ են գործում ստամոքս-աղիքային տրակտի եւ լյարդի վրա, ուստի առաջարկվում է դրանք օգտագործել պրոֆիլակտիկայի համար:
• Քթի կաթիլներ Ամենից հաճախ շփվում է հիվանդ Օռվի հետ, որպեսզի չբռնենք վիրուսը: Նրանց թվում են ինչպես կանխարգելիչ, այնպես էլ ավելի ուժեղ դեղեր: Օրինակ, գրիպից եւ մրսածությունից քթի կաթիլները օգտագործվում են հիվանդության ցանկացած փուլում, իսկ նրանցից ոմանք նաեւ օգնում են պայքարել քթի լորձաթաղանթի ոչնչացման դեմ: Բժիշկը կօգնի ընտրել բժշկին, օրգանիզմի եւ հիվանդության բեմի բնութագրերին համապատասխան:
• Գրիպի պրոֆիլակտիկան հաճախ օգտագործվում է եւ Քսուք քթի մեջ: Նրանց ազդեցության տեղանքը թույլ է տալիս քսուք օգտագործել նույնիսկ հղիության եւ կրծքով կերակրման ընթացքում:

Կա պատվաստանյութ գրիպից

Գրիպի պատվաստումը հիվանդությունից պաշտպանվելու ամենաքննարկվող եղանակներից մեկն է: Այն համարվում է ամենաարդյունավետը, եթե պատվաստանյութը ճիշտ ընտրվում է եւ համապատասխանում է իրական լարվածությանը: Պատվաստումների խնդիրն է ամրապնդել իմունային համակարգը, գործարկել հակամարմինների արտադրություն եւ կանխել վարակը: Կան մի քանի պատվաստանյութեր, ամենալավն է ձեր բժշկի հետ միասին հարմար ընտրել: Պատասխանելով այն հարցին, թե արդյոք գրիպի պատվաստանյութը կարող է իրականացվել, բժիշկը համարում է մարմնի ընդհանուր պատմությունն ու վիճակը:

• հղի
• Հիվանդ շաքարախտ
• Սրտանոթային հիվանդություններ ունեցող մարդիկ,
• Հիվանդի իմունային անբավարարություն
• Նախադպրոցականներ:

Առաջին օրերին պատվաստանյութից հետո կարող է լինել ջերմաստիճանի եւ փոքր թուլության աճ: Պատվաստումն արգելվում է անել, երբ հիվանդության ախտանիշները:

Աշունի նման - սկսվում էSnot, հազ, կարմիր քիթ, արտահոսք աչքեր, գլխի աստվածներ ... կրկին ցուրտ է: Իհարկե, ոչ բոլորն են ենթակա անսահման սեզոնային ցրտերի: Բայց կյանքի ընթացիկ տեմպը, մշտական \u200b\u200bսթրեսը, նյարդերը, նստակյաց ապրելակերպը, գումարած անառողջ սնունդը եւ սահուն, - այս ամենը նպաստում է մեր պաշտպանիչ ուժերի թուլացմանը եւ հիվանդների աճող բանակի տեսքը Եվ մինչ գարնանը (եւ ոմանք էլ կարող են վնասել ամռանը): Ինչ անել, ինչպես ապահովել ձեզ ցուրտ սեզոնում:

Եկեք նախ վախենանք. Ինչ է ցուրտը: Ըստ էության, սա հիպոթերմային է, որը ցավալի պետություն է առաջացնում: Բայց գերհագեցումը դառնում է հրահրող պահ, որը տեղի է ունենում լուրջ վարակիչ հիվանդությունների: Գերմարդացման ընթացքում ամենատարածված «հյուրը» սուր շնչառական վիրուսային վարակ է (): ARVI- ն ընդգրկում է վարակիչ հիվանդությունների մի ամբողջ խումբ `Adenovirus- ի ինֆեկցիոն (աչքի վնաս), ռինովիրուսի վարակի (նասոֆարիի վնաս) եւ այլն: Բացի այդ, քրոնիկ հիվանդությունները `տոնզիլիտը, ֆարինգիտը եւ Լարինգիտը« զարթոնք են »: Այս հիվանդությունների պաթոգեններն արդեն ապրում են մարմնում, իսկ անձեռնմխելիությունը «բախտը» եւ չի տալիս նրանց մռնչալ: Բայց եթե կա գերհոգնածություն, անձեռնմխելիությունը սկսում է թուլացնել, «դահուկավազքը» եւ քրոնիկ հիվանդությունները «բարձրացնում են գլուխները»: Եվ սկսվում է `հազ, խայթոց, կոկորդ, սիմ ձայն: Սառնության տակ կարող են թաքնված եւ սովորական հերպեսներ. Արժե ցուրտ լինել, ինչպես երեւում է շրթունքների անկյուններում: Բայց ցրողական երեւույթները (հազը, խնկուն, արցունքոտ) հերպեսը չեն առաջացնում, նախընտրելով անմիջապես ծեծել ներքին օրգաններին եւ նյարդային համակարգում: Եվ այսպես:

1. Հանգստացեք: Մնացածը նախատեսված է ոչ միայն ամռանը, բայց այն աշնանը եւ ձմռանը գտնվում է: Ի վերջո, ուսումնասիրությունների եւ աշխատանքի մեջ աճող բեռը, արեւի պակասը, սթրեսը `ամեն ինչ ազդում է իմունային համակարգի վիճակի վրա: Հանգստացեք ժամանակին հանգստանալու ունակության պատճառով նստեք փակ աչքերով, այնպես որ օրվա ընթացքում մի քանի անգամ: Պարզ կանոն, բայց գործում է մեծ:
2. , Մեղրը հիանալի պայքարում է ցրտից եւ ամրացնում է անձեռնմխելիությունը: Նման ազդեցության համար հարկավոր է օրական առնվազն մեկ թեյի գդալ ուտել: Մեղրով կուտակված արեւային էներգիան թույլ է տալիս դիմակայել առավել վնասակար միկրոբներին:
3. Բավականին, աշնանը եւ ձմռանը մարդը կորցնում է խոնավությունը ոչ պակաս, քան ամռանը: Սառը սեզոնում մենք հագնում ենք տաք հագուստ, ավելի քիչ հաճախ տարածքը իրականացնում է, մենք գնում ենք լցոնված տրանսպորտի մեջ, ջեռուցման սարքերից օդը չորանում է, եւ մենք ուզում ենք ավելի քիչ խմել: Եվ ջրազրկելը հզոր գործոն է, որն ազդում է անձեռնմխելիության անկմանը: Հետեւաբար, երրորդ խորհուրդը ավելի շատ ջուր խմելն է, քանի որ ջուրը մեր մարմնից դուրս է բերում բոլոր տեսակի տոքսիններ, նվազեցնում է սթրեսի հորմոնների մակարդակը, հեռացնում լորձաթաղանթների չորությունը:

Հուշումները պարզ եւ մատչելի են: Իհարկե, չպետք է մոռանալ կրթական իրադարձությունների մասին `ֆիզիկական դաստիարակություն, օդային մուծումներ, ինչպես նաեւ պատշաճ սնուցում: Եվ դեռ - դուք չպետք է լողանաք ձմռանը եւ աշնանը եւ վախեցեք, եթե ոտքերը թակվեն: Lear անկացած վախը սրում է բացասական ուժերը, եւ դրական մտածողությունը ուժեղացնում է անձեռնմխելիությունը:

Այսօր դուք չեք տեսնի որեւէ մեկին սեզոնային գրիպով: Մարդիկ սովոր են հիվանդությամբ հիվանդ լինել որոշ եղանակներին, օրինակ, աշնանը եւ ձմռանը, երբ համաճարակներին ասվում է որպես իհարկե: Ըստ վիճակագրության, մոլորակի ամբողջ բնակչության մոտ 15% -ը ցուրտ սեզոնում հիվանդ է սեզոնային գրիպով, այնպես որ չպետք է վախենաք դրանից, քանի որ հիվանդության բուժման համար միշտ կան արդյունավետ մեթոդներ: Միեւնույն ժամանակ, դուք չպետք է հանգստանաք, քանի որ հիվանդությունները հնարավոր է խուսափել, եթե հետեւեք որոշակի կանոններին: Իմանալով հիվանդության առաջին նշանները, դրա պատճառները եւ այլ առանձնահատկություններ, կարող եք հեշտությամբ հաղթահարել դրա հետ եւ խուսափել լուրջ հետեւանքներից:

Գրիպի սեզոնը Ռուսաստանում սկսվում է աշնանը կամ ձմռանը

Ինչ է նշանակում «սեզոնային գրիպ» տերմինը: Եթե \u200b\u200bմենք խոսենք որպես ամբողջություն, ապա գրիպը հիվանդություն է, որն առաջացնում է վիրուս, որը վարակում է շնչառական տրակտը, քիթը, կոկորդը: Հիվանդությունը կարող է դիպչել յուրաքանչյուր անձի, անկախ իր տարիքից:

Սեզոնային գրիպը վիրուսային հիվանդություն է, որը բնորոշ է որոշակի սեզոն, սեզոն: Օրինակ, Ռուսաստանում ոչ մի կնոջ նման ձեւը հաճախ դրսեւորվում է աշնանը եւ ձմռան առաջին կեսին, այլ երկրներում, այլ եղանակներ, կախված տեղական եղանակի բնութագրերից:

Հատկանշական է, որ սա համաճարակային գրիպ չէ, որը դրսեւորվում է ամբողջ երկրում կամ նույնիսկ մի խումբ պետություններ: Ըստ վիճակագրական տվյալների, մեր երկրում ամեն ութերորդ մեծահասակ եւ յուրաքանչյուր չորրորդ երեխան տառապում է սեզոնային գրիպից, որը կարող է տարբեր կերպերով փոխանցվել անձից մարդ:

Մի շփոթեք սեզոնային գրիպը համաճարակով

Պատճառները

Պետք է հասկանալ, որ գրիպի վիրուսը շատ վարակիչ է: Սա հատկապես կարեւոր է աշնանը եւ ձմռանը հետեւյալ պատճառներով.

• Տարվա այս պահին օդը շատ վայրէջք է կատարում, քան ջերմ ամիսներին, եւ վիրուսն այնքան ավելի լավ է զգում նման պայմաններում:
• Ձմռանը մարդու անձեռնմխելիությունը էապես թուլանում է, որի պատճառով վիրուսը հանգիստ ներթափանցում է մարմինը:
• Որոշ եղանակներով մարդիկ ավելի շատ հավաքված են փակ սենյակներում, որտեղ կա վարակելու մեծ հավանականություն եւ այն փոխանցում այլ մարդկանց:

Ամեն դեպքում, հիվանդությունը հնարավոր է խուսափել, եթե պայմանական կանխարգելիչ միջոցառումներ են: Եթե \u200b\u200bդրան հնարավոր չէ խուսափել, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ `գոնե դիմակայել փոփոխությունների:

Ախտանիշներ

Գրիպի սեզոնը բնութագրվում է հետեւյալ առաջին ախտանիշներով.

1. Մարմնի ջերմաստիճանի կտրուկ աճ մինչեւ 38 կամ նույնիսկ 39 աստիճան:
2. Հազի, անձրեւոտ քթի եւ ցրտերի առկայություն:
3. Ապատիա, քնկոտություն:
4. Կոնյուկտիվիտ:
5. Pain ավ մկանների մեջ, ընդհանուր հոգնածություն:
6. Քնի խանգարում:

Սեզոնային գրիպի, ապատիայի, ընդհանուր թուլության, մարմնի ջերմաստիճանի մեծացման առաջին ախտանիշների շարքում մեծանում է

Որպես կանոն, առաջնային նշաններ են նկատվում առաջին 2-3 օրվա ընթացքում, ապա գործը դանդաղորեն կուղեւորվի փոփոխության: Միեւնույն ժամանակ, չպետք է մոռանալ ճիշտ բուժման մասին, քանի որ մարմինը չի կարող հաղթահարել հիվանդությունը մինչեւ վերջ:

Հիվանդության ընթացքում թուլությունն ու աննկատությունը մնում են, որ այն բնութագրվում է սեզոնային գրիպով: Եթե \u200b\u200bերեխան տառապում է այս հիվանդությունից, նա կարող է փսխում եւ լուծ լուծում:

Ամեն դեպքում, արժե արդյունավետ միջոցներ ձեռնարկել հիվանդությունը բուժելու համար, բժշկի հետ կապվելուց հետո:

Հնարավոր բարդություններ

Այս գործընթացի նկատմամբ բուժման կամ սխալ մոտեցման բացակայությունը կարող է առաջացնել սեզոնային գրիպի որոշակի բարդություններ.

• Թոքաբորբ կամ բրոնխիտ:
• Շնչառական օրգանների հիվանդություններ:
• Սրտի եւ երիկամների հիվանդություն:
• Քթի եւ կոկորդի սինուսների բորբոքում:
• Ինսուլտ
• Շաքարախտի սրացում:

Նման հիվանդություններով անհնար է կատակել, ուստի սեզոնային գրիպի բուժումը պետք է մոտենա բոլոր լրջությամբ:

Սեզոնային գրիպը կարող է որոշակի բարդություններ առաջացնել, այնպես որ անհրաժեշտ է անմիջապես վերաբերվել դրան

Ախտորոշում

Ինչպես հասկանալ, որ սա ճշգրիտ սեզոնային գրիպ է, այլ ոչ թե համաճարակ կամ որեւէ այլ: Առաջին հերթին այստեղ պետք է ժամանակակից ախտորոշումը: Մասնագետներն իրականացնում են մանրէաբանական ախտորոշում, ուսումնասիրելով հազի ընթացքում թողարկված լորձը, ինչպես նաեւ քթի լորձաթաղանթի հարվածները:

Ախտորոշումը հենց բարձրացվել է, բժիշկները սահմանում են բուժման ամենահարմար մեթոդը:

Բուժում

Բուժման հիմնական առանձնահատկությունն իր բարդությունն է: Այստեղ ցանկացած դեղամիջոց չի օգնի, քանի որ անհրաժեշտության դեպքում անհրաժեշտ է օգտագործել հակավիրուսային, իմունոմոդուլացնող նյութեր, հակամանրածախ եւ այլք:

Այսօր օգտագործվում է բուժման համար.

1. Arbidol, Amiksin, Rimantadin - Այս բոլոր միջոցները օգնում են պայքարել վիրուսային վարակի դեմ:
2. Հավատարիմ, Duit, Supradin - Ամրապնդեք իմունային համակարգը եւ մարմինը պաշտպանել վնասակար մանրէներից:
3. Paracetamol, ibuprofen - կրճատել մարմնի ջերմաստիճանը իր կտրուկ աճի ընթացքում:
4. Mukaltin, տարբեր հազի օշարակներ - Expectorant միջոց են, որոնք օգնում են չոր եւ խոնավ հազում:
5. Teraflu, Ferwex - Վարակման հետ արդյունավետ պայքարի նախապատրաստում:

Սեզոնային գրիպի բուժման համար օգտագործվող բազմաթիվ դեղեր կան

Արժե միայն հիշել, որ բուժումը պետք է համակարգվի հաճախող բժշկի հետ, քանի որ որոշ դեղեր պարունակում են նյութեր, որոնք չեն կարող օգտագործվել, օրինակ, ալերգիա, շաքարախտով եւ այլ հիվանդություններով:

Ինչպես վարակվել:

ORVI- ի եւ գրիպի սեզոնը տհաճ մրցաշրջան է շատ մարդկանց համար: Այս պահին ես չեմ ուզում որեւէ բան անել, կյանքի ուրախությունը անհետանում է, դուք պետք է արձակուրդ վերցնեք ձեր սեփական հաշվին կամ բաց թողեք կարեւոր դպրոցական օրերը: Այդ իսկ պատճառով մարդիկ շատ ավելի կարեւոր են սեզոնային գրիպով վարակված, ինչը հետագայում պայքարում է դրա բացասական ազդեցությամբ: Ինչպես դա անել:

• Խորհուրդ է տրվում մարդկանց մեծ կլաստերի հետ հասարակական վայրեր այցելելիս շղարշի վիրակապեր կրել:
• Ավելի հաճախ լվացեք ձեռքերը:
• Խմեք ավելի շատ հեղուկ:
• Օգտագործեք դեղեր, որոնք ամրացնում են իմունային համակարգը:
• Տեղադրեք գրիպի պատվաստում:
• Ավելի հաճախ փորձեք օդը օդը տեղափոխել, որում դուք աշխատում եք աշխատողի կամ դպրոցական օրվա մեծ մասը:
• Խոնավացրեք քթի լորձաթաղանթը, մաքրեք այն վիրուսներից եւ մանրէներից:

Սեզոնային գրիպից պաշտպանվելու համար կարող եք պատվաստումներ անցկացնել

Այս բոլոր կանոնները կօգնեն սեզոնային գրիպով վարակվել: Եթե \u200b\u200bդուք դեռ չկարողացաք պաշտպանել հիվանդությունից, ավելի շուտ խորհրդակցեք բժշկական ուշադրությանը, եւ փորձագետները կօգնեն ամենակարճ ժամանակահատվածում ձեր խնդիրը լուծել: Նման հիվանդությունը չպետք է լինի հսկայական միջամտություն ձեր կյանքում, քանի որ այսօր դրա բուժման շատ եղանակներ կան:

Աշուն, ձմեռը այն ժամանակն է, երբ մեզանից շատերը ենթարկվում են տարբեր մրսածությունների: Նրանք բառացիորեն մեզ խանգարում են նորմալ առօրյա կյանքից, խանգարելով մեր ծրագրերը եւ երբեմն հանգեցնում են լուրջ բարդությունների: Սառը եւ գրիպի ռիսկը նվազեցնելու համար մենք առաջարկում ենք ձեզ մի շարք հակադարձողներ:

1. Հագնվեք համապատասխան

Ամենաարդյունավետ միջոցը հիվանդություն չթողնելն է `եղանակին համապատասխան: Աշնանը անձրեւը չկանգնելիս քամին կատաղում է, խորհուրդ է տրվում հագնել ջրային ոլորուն կոշիկներ, ինչպես նաեւ անձրեւանոց կամ գլխարկով բաճկոն:

Ինչ վերաբերում է ձմռանը, ապա այն պետք է պատրաստվի ավելի մանրակրկիտ. Hops, Entras (այո, այո, նրանք) շարֆ են, ձմեռային կոշիկները, բրդյա գուլպաներով, պետք է լինեն ձեր հավատարիմ արբանյակները:

2. Վիտամին C.

Վիտամին C- ը լավագույն սառը դեղն է: Նրա շնորհիվ ձեր մարմնում հակամարմինները վիրուսներից շատ ավելի արագ կլինեն: Վիտամին C- ի լավագույն աղբյուրը ցիտրուսային մրգերն են:

3. Հրաժարվեք վատ սովորություններից

Ալկոհոլը եւ ծխելը թուլացնում են մեր անձեռնմխելիությունը, հեշտացնում են պաթորական մանրէները `կատարելու իր առաջադրանքը: Հետեւաբար, նետելով այս վնասակար հակումները, զգալիորեն ամրացնում եք ձեր առողջությունը եւ կդառնա ավելի քիչ ենթակա տարբեր հիվանդությունների:

4. Վերցրեք ցնցուղ

Օրինակ, պատճառված անձի մարմնի ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություն `թափելու անձրեւը խփելու համար մեծացնում է մրսածության ռիսկը: Ահա թե ինչու, եթե դուք ամբարիշտ եք թելի վրա, ապա ծխական տան վրա, համոզվեք, որ տաք ցնցուղ ընդունեք: Այն կայունացնում է ձեր վիճակը եւ մարմնի ջերմաստիճանը նորմալ է հասցնում:

5. potting

Հիվանդից առաջ մենք բոլորս հակված ենք թուլություն եւ հեշտ անբավարարություն զգալ, որը, ցավոք, միշտ չէ, որ վերաբերվում է բոլոր լրջությամբ: Հիվանդության զարգացումը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է, որը կոչվում է քրտինք: Փորձեք անել ամեն ինչ `քրտինքը մեծացնելու համար. Խմեք մի քանի բաժակ տաք թեյ կիտրոնով, վազեք վախկոտ կամ զբաղվեք մարմնամարզությամբ:

6. Դիտեք հիգիենան

Մաքուր ձեռքեր `առողջության երաշխիք: Ի վերջո, ճշմարտությունն այն է, ինչ մենք միայն չենք շոշափում նրանց: Դրա շնորհիվ մեր ձեռքերը մի տեսակ «տաքսի» են `պաթոգեն մանրէներ տեղափոխելով մեր մարմինը: Իհարկե, ձեռքի մաքրության պահպանումը չպետք է վերածվի Mania- ի, գոնե լվացեք դրանք յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ:

7. Փորձեք նաեւ չդիպչել դեմքի ձեռքը:

8. «թեթեւ» ձեր հիվանդությունը

Հերթական խմելու ջրի սպառումը բոլոր տեսակի հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման հիանալի ձեւ է: Turkey ուրը հագեցնում է մարմինը, օգնում է նրան հաղթահարել սառը եւ գրիպի վիրուսները: Այն խառնվում է ստամոքսի մեծ քանակությամբ մանրէներ, որտեղ դրանք այնքան էլ հեշտ չեն գոյատեւել:

9. Խուսափեք հիվանդ մարդկանց հետ շփումից

Գրիպի վիրուսը հեշտությամբ փոխանցվում է մարդուց դեպի մարդ: Բոլորը պետք է տեղյակ լինեն այս մասին, հատկապես նրանք, ովքեր կապվում են վարակված մարդկանց հետ: Եթե \u200b\u200bձեր ընտանիքից մեկը հիվանդացել է, ապա այն պետք է քնի առանձին սենյակում, ուտեստներն ու սրբիչները նույնպես պետք է լինեն խիստ անհատական:

10. Կերեք սխտոր

Սխտոր - համընդհանուր հակավիրուսային գործակալ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ իր ամենօրյա օգտագործման շնորհիվ դուք կնվազեցնեք ռիսկը `65% ստանալու համար:

Դիտարկելով նշված բոլոր հուշումները, դուք կդառնաք ավելի քիչ ենթակա ցրտերի: Ամենակարեւորը ձեր առողջության եւ սիրելիների առողջության մասին հոգալն է:

Աշունը, ձմեռը եւ գարունը մրսածության սեզոնն են, որի առաջին նշանները հազ են, եւ եթե ոչ պատշաճ ուշադրություն, եւ շատ դեպքերում շատ դեպքերում ավարտվում են տարբեր բարդություններ: Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք Արվի եւ Օրզից արդյունավետ պաշտպանության հիմնական կանոններ.

ORZ (սուր շնչառական հիվանդություն) - Մի խումբ վարակիչ բնույթ, օդային կաթիլով աղտոտում:

ARVI (սուր շնչառական վիրուսային վարակ) - Շնչառական տրակտի հիվանդություն, որի պատճառը մարմնում օդային կաթիլ է:

- ավելի հաճախ իրականացնում է բնակելի եւ աշխատանքային տարածքներ.

- շաբաթը առնվազն 2 անգամ թաց մաքրող տուն պատրաստեք.

- Ամրապնդեք ձեր անձեռնմխելիությունը. Հարստացված սնունդ ուտեք եւ, հատկապես շեշտը դնում, ինչը խթանում է իմունային համակարգի աշխատանքը.

- Սեզոնում ցրտերը `աշնանը, ձմռանը եւ գարնանը լրացուցիչ են ընդունում վիտամինային համալիրները.

- շեշտը դնել բնական հակաբիոտիկների (, սոխ) պարբերական օգտագործման վրա.

- Մի օգտագործեք բժշկին, առանց դեղեր նշանակելու, քանի որ Նրանցից շատերը, հատկապես հակաբիոտիկները թուլացնում են իմունային համակարգը.

- Թույլ մի տվեք, որ քրոնիկ հիվանդությունները Սամոնեքի վրա են վերաբերվում նրանց.

- Եթե չկան հակացուցումներ, դադարեցրեք;

- Հեռացնել ծխելը, խմելով ալկոհոլային խմիչքներ.