Bubur semolina yang paling disukai oleh nenek hingga satu tahun adalah yang paling berbahaya, seperti yang dikatakan dokter anak dan ahli gizi modern. Bagaimana, katamu? Kami dibesarkan di semolina. Mengapa kita tidak bisa memberikannya kepada anak-anak kita?
Sesuai dengan hasil penelitian terbaru, dokter anak tidak merekomendasikan memulai makanan pendamping untuk bayi dengan sereal sereal, sayuran, buah-buahan dan jus alami.Hal ini dibenarkan oleh fakta bahwa saluran pencernaan belum siap untuk mencerna makanan tersebut, dan enzim yang disekresikan oleh pankreas yang dapat mencerna karbohidrat dalam jumlah besar, matang hanya pada tahun pertama. Pada umumnya, jangan terburu-buru dengan makanan pendamping hingga 6 bulan, karena untuk bayi sumber vitamin dan nutrisi terbaik adalah ASI, dan untuk anak-anak buatan hingga 5 bulan - campuran yang sangat baik.
Apa itu semolina?
Faktanya, semolina adalah produk sampingan yang terbentuk selama produksi tepung terigu. Setelah digiling, 2% fragmen kecil biji-bijian selalu tersisa, yang hanya sedikit lebih besar dari debu tepung - ini adalah semolina.
Kelemahan pertama Ada banyak pati di semolina, kandungan kalorinya turun skala, jadi seringnya penggunaan bubur semolina oleh bayi (terutama jika Anda memberinya makan lebih dari sekali sehari, tetapi mengganti campuran dengannya) menyebabkan kalori overfeeding dan perkembangan obesitas. Selain itu, ada sedikit protein, vitamin, mineral dan zat bermanfaat lainnya di dalamnya, sehingga tubuh tidak akan dapat berkembang secara maksimal.
Kerugian kedua. Semolina kaya akan fitin, dan fitin mengandung fosfor, yang mengikat garam kalsium dan mencegahnya memasuki usus anak ke dalam darah. Segera setelah garam berkurang, kelenjar paratiroid "mencuci" mereka dari tulang dan mengirimkannya ke dalam darah. Ternyata semolina membuat bayi kekurangan kalsium, yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan tubuh. Jika ada sedikit kalsium dalam tubuh anak-anak, otot-otot tidak bekerja dengan baik (hipotensi berkembang), jantung, darah membeku lebih buruk. Contoh mencolok dari kekurangan kalsium adalah peningkatan rangsangan sel saraf dan munculnya kejang. Oleh karena itu, anak-anak yang banyak makan semolina (2-3 porsi sehari) sering mengalami rakhitis dan spasmofilia.
Fitin mengubah lingkungan di usus anak sedemikian rupa sehingga kalsium dan vitamin D, yang disuplai dengan makanan dalam jumlah yang cukup, tidak diserap. Orang tua mungkin memiliki pertanyaan. Dan apa, sereal lain juga mengikat kalsium? Ya, tetapi pada tingkat yang lebih rendah dari semolina. Itulah sebabnya dokter sekarang merekomendasikan memberi makan bayi terlebih dahulu dengan pure sayuran, dan kemudian dengan sereal dan daging.
Kerugian ketiga. Semolina dimasak dalam susu sapi, yang pada gilirannya membuat penyerapan zat besi lebih sulit. Hal ini menyebabkan anemia, gangguan pada saluran pencernaan, rakhitis, serta sering masuk angin dan pilek terus-menerus, yang nantinya dapat mempengaruhi kesehatan anak selama tahun-tahun sekolah.
Kerugian keempat adalah yang paling serius. Semolina mengandung zat berbahaya bagi tubuh anak - gliadin atau gluten (protein sereal khusus), yang dapat menyebabkan penyakit seperti penyakit celiac atau enteropati celiac. Protein ini disebut juga gluten. Ini adalah gluten yang memberikan elastisitas pada adonan dan keindahan lembut pada roti. Gluten dan protein serupa ditemukan dalam lima sereal: gandum, rye, oat, millet (millet) dan barley. Di bawah pengaruh gluten pada pasien dengan penyakit celiac, mukosa usus menjadi lebih tipis dan penyerapan semua nutrisi, terutama lemak, terganggu. Penyakit ini memanifestasikan dirinya ketika seorang anak kecil diberi bubur semolina (lebih jarang - oatmeal). Kursi menjadi banyak, lembek atau cair, ringan, dengan permukaan mengkilap (berlemak). Anak itu berhenti bertambah berat, perutnya bertambah, dan otot-ototnya, sebaliknya, berkurang. Jika penyakit ini memanifestasikan dirinya pada usia yang lebih tua, anak mengeluh sakit perut, disfungsi usus, tetapi penyakit ini tidak memanifestasikan dirinya secepat pada masa bayi. Intoleransi terhadap protein sereal memiliki kecenderungan turun-temurun.
Pelanggaran proses penyerapan di usus menyebabkan penurunan tingkat elemen, protein dan vitamin dalam darah. Kekurangan kalsium dan fosfor menyebabkan sakit tulang yang parah, karies gigi, kuku rapuh, kekurangan zat besi menyebabkan anemia defisiensi besi, seng - hingga rambut rontok hingga kebotakan. Kekurangan protein-vitamin dapat menyebabkan SARS yang sering, peningkatan perdarahan, kekasaran, kulit kering, furunkulosis.
Saya harus mengatakan bahwa gluten dapat menyebabkan penyakit lain - alergi. Ini juga memanifestasikan dirinya sebagai gangguan tinja. Karena pelanggaran permeabilitas usus, penyerapan alergen (zat yang menyebabkan reaksi alergi) terjadi. Pada saat yang sama, zat yang dibutuhkan tubuh melewati saluran usus tanpa diserap.
Oleh karena itu, makanan pendamping dimulai dengan apa yang disebut sereal bebas gluten - soba, nasi atau jagung.Jika bayi merespons dengan baik sereal pertama (soba, nasi, jagung), maka oatmeal dapat diberikan setelahnya.
Tidak sulit untuk menentukan apakah anak Anda memiliki reaksi terhadap gluten - dengan reaksi negatif, ruam muncul di kulit, sifat tinja berubah.
KATA DALAM PERTAHANAN
Tentu saja, semolina jauh dari tidak berguna. Ini adalah produk diet yang luar biasa. Satu-satunya pertanyaan adalah, apakah mungkin untuk memberikannya kepada anak kecil? Setidaknya, itu tidak dianjurkan untuk anak-anak di tahun pertama kehidupan. Setelah satu tahun, itu sudah dapat dimasukkan secara bertahap ke dalam makanan, ketika fungsi normal usus telah terbentuk dan sistem enzimatiknya sudah cukup matang. Hingga tiga tahun, bubur semolina dapat diberikan kepada bayi dalam jumlah yang sangat terbatas.
Semolina mengandung 70 persen pati dan sedikit protein, dan karena dimasak dengan cepat, semua sifat nutrisinya dipertahankan. Ini rendah serat dan direkomendasikan pada periode pasca operasi dan ketika kelelahan. Pada gagal ginjal kronis, misalnya, hidangan yang dibuat dari sereal bebas protein direkomendasikan - dalam hal ini, semolina sangat diperlukan.
Alena Paretskaya
dokter anak
P.S. Anda dapat membeli makanan bayi di situs web kami
Orang tua ambivalen tentang semolina. Di satu sisi, produk tersebut telah diuji selama bertahun-tahun. Baik orang tua itu sendiri dan kakek-nenek saat ini tumbuh di semolina. Tampaknya semua orang sehat, setidaknya tidak ada yang memikirkan bahaya semolina sampai saat ini. Di sisi lain, studi produk baru telah membuktikan bahwa semolina tidak begitu aman. Pertama, itu memicu reaksi alergi. Kedua, zat dalam komposisinya mencegah penyerapan kalsium.
Tetapi mengapa anak-anak tidak bisa semolina sekarang, ketika selama beberapa dekade dokter telah menganjurkan bubur semolina dan menawarkan untuk memberi makan anak-anak dengan itu untuk penambahan berat badan yang cepat dan perkembangan penuh? Jadi dokter salah? Iya dan tidak. Terlepas dari bahaya yang terbukti dari produk, itu tidak begitu mengancam kesehatan anak untuk sepenuhnya meninggalkannya. Selain berdampak negatif, semolina juga bermanfaat bagi tubuh anak.
Apa gunanya semolina?
Pertama-tama, produk ini mudah disiapkan, tidak boleh dihancurkan dan ditumbuk, tidak seperti sereal lainnya. Manfaat lain dari produk termasuk:
Dokter berbicara secara ambigu tentang produk dan tidak memberikan jawaban yang tepat untuk pertanyaan mengapa anak-anak tidak boleh semolina. Faktanya, satu-satunya kontraindikasi langsung untuk penggunaan semolina adalah intoleransi individu. Dalam semua kasus lain, produk tidak akan menyebabkan kerusakan khusus pada kesehatan. Tetapi untuk keuntungannya, ada sesuatu yang perlu dipikirkan. Ya, sereal mengandung vitamin dan mineral penting, protein dan asam lemak jenuh. Namun kandungan nutrisi dalam produk tersebut tidak setinggi pada sereal lainnya. Itulah sebabnya dokter anak menyarankan untuk mengganti semolina dengan yang lain - soba, jagung, nasi. Manfaat kesehatan dari produk ini akan jauh lebih besar daripada semolina.
Semolina untuk anak-anak: kemungkinan bahaya
Alasan utama mengapa Anda harus menahan diri dari makan semolina adalah adanya phytin di dalamnya. Komponen ini mencegah penetrasi garam kalsium ke dalam darah, yang berarti bahwa elemen yang diperlukan untuk struktur tulang akan dengan cepat dikeluarkan dari tubuh. Namun, dokter memperingatkan bahwa semolina dapat menyebabkan bahaya nyata bagi kesehatan jika Anda makan 2-3 mangkuk bubur per hari, dan bahkan membatasi konsumsi makanan yang mengandung kalsium. Pada "diet" seperti itu, orang tua yang penuh kasih tidak akan memelihara bayi mereka, yang berarti Anda tidak perlu khawatir tentang kondisi tulang remah yang tumbuh.
Apa lagi yang bisa membahayakan semolina dan mengapa tidak boleh diberikan kepada anak-anak? Kehadiran gluten membuat bubur tidak diinginkan dalam makanan anak-anak di bawah satu tahun dan bayi-bayi yang memiliki intoleransi gluten. Setelah anak mencapai satu tahun, Anda bisa memberikan bubur semolina untuk pengujian. Jika bayi menyukai hidangannya, maka kadang-kadang diperbolehkan untuk menawarkan bubur ke remah-remah, tetapi dokter memperingatkan bahwa pada usia ini sistem makanan anak belum cukup terbentuk, jadi lebih baik untuk menunda berkenalan dengan bubur semolina sampai nanti. .
Dokter menekankan bahwa semolina tidak akan menyebabkan kerusakan signifikan pada tubuh anak, tetapi nilainya tidak terlalu tinggi untuk menganggap produk ini sebagai makanan utama untuk anak secara serius. Yang benar-benar kaya semolina adalah karbohidrat, tetapi lebih baik mendapatkan karbohidrat dari buah-buahan dan sayuran daripada dari sereal yang tidak memberikan manfaat yang sebenarnya.
Rahasia membuat semolina
Terlepas dari kenyataan bahwa bubur dimasak dengan cepat dan memiliki konsistensi yang seragam, tidak semua orang berhasil memasaknya dengan benar. Bubur dengan gumpalan tidak akan dimakan bahkan oleh anak yang paling bersahaja dalam makanan. Sebenarnya, memasak bubur bukanlah penggunaan semolina yang terbaik. Menir dapat ditambahkan ke puding, pai, krim buah. Pancake dan pancake, makanan penutup, dan mousse disiapkan dari semolina.
Rahasia utama membuat semolina adalah pengadukan yang tepat. Menir dituangkan secara eksklusif ke dalam air mendidih, secara bertahap dan tanpa berhenti diaduk. Bubur harus diaduk selama seluruh proses memasak, hanya kemudian massa akan menjadi homogen dan empuk. Konsistensi bubur tidak terlalu tergantung pada jumlah sereal, tetapi pada waktu memasak. Untuk mendapatkan bubur cair, cukup memasak semolina selama 5-7 menit. Untuk mendapatkan massa yang kental, Anda harus menjaga bubur tetap menyala setidaknya selama 12 menit.
Jika semolina dimasak bukan di atas api, tetapi, misalnya, dalam slow cooker, maka untuk mencapai tekstur yang lembut, sereal dicampur dengan gula dan garam, dan baru kemudian dituangkan dengan air dan / atau susu. Butuh waktu lebih lama untuk memasak, tetapi buburnya ternyata enak dan tanpa gumpalan.
Kehadiran bubur semolina dalam makanan anak-anak saat ini adalah salah satu poin paling kontroversial. Beberapa ahli bersikeras bahwa dengan pengenalan produk di menu anak, Anda harus menunggu hingga 3 tahun dan bahkan menjelaskan mengapa ini sangat penting. Yang lain percaya bahwa hidangan yang unik dalam sifatnya dapat diberikan sejak tahun kedua kehidupan, yang utama adalah mematuhi resep dan dosis yang direkomendasikan.
Bubur yang mengandung semolina berkualitas tinggi dan tepat memang memiliki sejumlah khasiat yang berdampak positif bagi kondisi dan perkembangan tubuh anak. Sayangnya, di mana ada manfaat, ada juga kerugiannya. Sebelum memutuskan pengenalan produk ke dalam makanan bayi, Anda perlu membiasakan diri dengan semua sisi masalah.
Manfaat sereal spesial yang sudah terbukti
Nenek dan ibu yang berpengalaman tidak sia-sia memuji semolina, mengutip anak-anak mereka sebagai contoh. Menurut pengamatan mereka, bayi yang secara teratur menerima produk untuk sarapan atau teh sore hari terus bertambah berat badan, bertambah tinggi, tidak mengalami masalah pencernaan, dan penuh energi. Pada saat yang sama, terkadang produk tersebut dimasukkan ke dalam makanan bayi yang belum berusia satu tahun.
Manfaat produk adalah karena komposisi kimianya yang unik dan kaya:
- Karbohidrat. Mereka dengan cepat dipecah dan diserap, memberi anak energi yang diperlukan.
- Vitamin B (terutama asam folat). Baik mempengaruhi perkembangan dan pembentukan sistem saraf, khususnya pada jaringan otak.
- silikon. Manfaat komponen ini dimanifestasikan dalam penguatan email gigi, pencegahan kerusakan jaringan dan pembentukan karies.
Tip: Terlepas dari fitur komposisi tertentu, semolina dianggap sebagai pilihan makanan pelengkap terbaik untuk anak-anak yang memiliki masalah dalam mencerna makanan berprotein. Ini sering direkomendasikan untuk bayi yang menderita gagal ginjal kronis.
- Vitamin E. Ini bukan hanya "vitamin kecantikan", tetapi juga stimulator pertumbuhan, yang tanpanya perkembangan fisik penuh tubuh anak tidak mungkin terjadi.
- Kalium dan magnesium. Berkontribusi pada peningkatan otot jantung, kurangi risiko keausannya.
- Bubur semolina, dimasak sesuai aturan, itu juga merangsang pencernaan, meningkatkan peristaltik dan membungkus mukosa usus halus.
- Produk berkalori tinggi sering digunakan bila perlu untuk memastikan penambahan berat badan pada anak-anak asthenic atau kurang gizi.
Ternyata bubur semolina dapat diberikan kepada anak kecil, tetapi tidak lebih awal dari satu tahun dan mematuhi dosis yang dianjurkan. Selain itu, Anda tidak boleh melanggar ketentuan yang disajikan dalam resep tradisional yang disetujui oleh dokter anak. Perlu dicatat bahwa selama proses perlakuan panas, sebagian besar komponen yang berguna dalam komposisi produk dipertahankan tidak berubah dan dalam volume yang diperlukan untuk efek terapeutik.
Potensi bahaya semolina dan bagaimana cara menghindarinya?
Manfaat semolina tidak dipertanyakan, tetapi kita tidak boleh lupa bahwa itu, seperti produk makanan lainnya, dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh. Benar, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, ini tidak dapat ditakuti dengan penggunaan hidangan secara normal. Itulah mengapa tidak disarankan untuk melanggar aturan untuk memperkenalkan produk ke dalam makanan anak-anak, berapa pun usianya:
- Bubur semolina dalam volume yang mengesankan berkontribusi pada masuknya karbohidrat sehingga tubuh tidak punya waktu untuk mengatasinya, yang menyebabkan sembelit.
- Semolina mengandung protein khusus yang dapat menyebabkan nekrosis pada vili usus. Akibatnya, mukosa berhenti menyerap komponen yang berguna dalam jumlah yang tepat. Kerusakannya ternyata permanen, formasi yang mati tidak bisa lagi dipulihkan.
- Fitin dalam komposisi sereal mengandung jumlah fosfor yang mengesankan. Unsur mikro ini dalam jumlah besar mulai mengikat kalsium, yang mencegah penyerapannya oleh jaringan. Kekurangan zat menyebabkan perkembangan rakhitis. Perlu dipertimbangkan bahwa jika semolina digunakan dalam jumlah kecil, maka bahaya yang ditunjukkan akan menguntungkan. Phytin memasok jaringan dengan fosfor dan mencegah perkembangan rakhitis.
- Seperti produk gandum lainnya, semolina mengandung gluten, jadi bubur darinya dikontraindikasikan pada anak-anak dengan intoleransi terhadap zat ini. Jika Anda tidak mengikuti diet yang tepat, Anda dapat memicu penyakit di mana intensitas penyerapan komponen berguna dari selaput lendir saluran pencernaan berkurang.
Jika Anda mulai memberikan hidangan kepada bayi hanya setelah satu tahun, mengikuti porsi kecil dan tidak lebih dari 1-2 kali seminggu, maka potensi bahaya produk dapat diminimalkan. Anak hanya akan menerima manfaat terapeutik yang nyata darinya.
Bagaimana cara memilih dan memasak semolina untuk mendapatkan manfaat darinya?
Semolina terbuat dari bagian-bagian tertentu dari biji-bijian gandum, yang dihancurkan sebanyak mungkin. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa ada tiga varietas sereal, berbeda dalam ukuran biji-bijian. Lembut dan keras-lunak (20% keras, 80% lunak) masak lebih cepat dan rasanya lebih enak, tetapi varietas keras yang memiliki manfaat maksimal bagi tubuh anak, memiliki nilai gizi yang meningkat. Ini memiliki lebih banyak vitamin dan mineral, lebih sedikit kalori dan gluten.
Saat memperkenalkan produk ke dalam makanan anak-anak, perlu dipandu oleh aturan berikut:
- Yang terbaik adalah memulai dengan 5% bubur dalam bentuk cairnya. Hanya setelah anak terbiasa dengan produk tersebut, diperbolehkan untuk memindahkannya ke komposisi yang lebih kental dan padat.
- Yang terbaik adalah menuangkan sereal ke dalam susu atau air dingin, maka biji-bijian akan mendidih secara merata, dan massanya akan menjadi homogen.
- Dalam proses menyiapkan bubur, itu harus terus diaduk dengan sendok atau pengocok, keberadaan gumpalan tidak dapat diterima.
- Bubur siap saji memiliki tekstur yang homogen dan sangat lembut, butirannya hampir tidak bisa dibedakan.
Jika dokter anak tidak merekomendasikan pemberian semolina kepada anak, perlu dijelaskan mengapa ia sampai pada kesimpulan ini. Jawaban pada tingkat "tidak mungkin" bukanlah argumen, Anda harus menghubungi spesialis lain, jika tidak, Anda dapat menghilangkan bayi Anda dari produk yang bermanfaat karena keinginan seseorang yang tidak masuk akal.
Selama bertahun-tahun, bubur semolina telah menempati tempat paling terhormat di antara makanan lain untuk bayi, telah diberi makan selama beberapa generasi terakhir. Sekarang situasinya telah berubah, karena para ilmuwan telah menemukan bahwa itu berbahaya bagi tubuh anak.
Faktanya, bubur semolina adalah gandum yang dihancurkan, tetapi selama proses produksi, gandum kehilangan sebagian sifatnya. Makanan bayi modern, termasuk campuran berbagai sereal, biasanya tidak mengandung semolina. Banyak orang tua dengan cermat mempelajari komposisinya untuk memastikan bahwa produk berbahaya ini tidak ditambahkan ke makanan untuk anak kesayangan mereka.
Alasan utamanya adalah kandungan zat seperti fitin di dalamnya. Zat ini hanya berguna untuk orang dewasa, karena merangsang perkembangan jaringan tulang, hematopoiesis, dan juga mencegah perlemakan hati. Pada saat yang sama, fitin sangat mempengaruhi perubahan mikroflora usus, akibatnya elemen mikro yang diperlukan untuk organisme yang sedang tumbuh berhenti diserap.
Tetapi setiap bayi perlu menerima vitamin D, zat besi, kalsium, dll dalam dosis yang cukup setiap hari. Dengan kekurangan zat-zat ini, tubuh anak menjadi rentan terhadap penyakit virus, tetapi hal terburuk bagi seorang anak adalah perkembangan rakhitis, yang menyebabkan banyak masalah kesehatan di masa depan.
Alasan kedua mengapa semolina berbahaya bagi anak-anak terletak pada tingginya kandungan glikosaminoproteoglikan, yang juga mengganggu fungsi normal usus, akibatnya semua nutrisi berhenti diserap.
Komponen utama bubur semolina adalah protein dan pati, jadi sangat bagus untuk mereka yang ingin cepat sembuh, tetapi pada saat yang sama kekurangan serat. Makan pati dalam jumlah besar tidak dianjurkan, terutama bagi mereka yang sering menderita bronkitis atau menderita asma. Ya, dan obesitas juga mudah didapat karena dosis pati yang besar, tetapi sangat sulit untuk melawan penyakit ini.
Dokter merekomendasikan agar anak di bawah satu tahun tidak memasukkan bubur semolina dalam makanan sama sekali, dan dari 1 hingga 3 tahun, berikan hanya dalam jumlah kecil, jika perlu. Setelah 3 tahun, tubuh anak cukup terbentuk untuk makan semolina setidaknya setiap hari, tetapi pada saat yang sama tidak diinginkan untuk menggabungkannya dengan makanan yang mengandung banyak karbohidrat.
Bubur semolina secara tradisional dianggap sebagai hidangan paling banyak anak-anak. Banyak generasi telah benar-benar tumbuh di atasnya. Dan, tentu saja, mereka berusaha memasukkannya ke dalam makanan pendamping sebagai salah satu yang pertama. Namun, pengobatan modern mengklaim bahwa jangan berikan bubur semolina kepada anak-anak sampai satu tahun. Mengapa hidangan yang tampaknya tidak bersalah ini tidak disukai? Mari kita cari tahu!
Semolina mengandung 70% pati, dan saluran pencernaan bayi seringkali belum siap untuk mencerna karbohidrat. Karena itu, sulit bagi tubuh anak untuk mencerna. Dibutuhkan energi yang hampir sama bagi bayi untuk mengasimilasi semolina seperti yang dikandungnya. Akibatnya, bubur semolina akan berlama-lama di tubuh anak, tanpa membawa manfaat apa pun.
Ada beberapa vitamin dan elemen dalam semolina, dan serat juga merupakan asisten utama dalam membersihkan usus. Selain itu, kita tidak boleh lupa bahwa semolina direbus terutama dalam susu sapi (dalam hal apa pun, nenek kita melakukan ini, dan mereka juga dengan bersemangat meyakinkan ibu untuk melakukan hal yang sama). Parahnya, kini banyak anak yang alergi protein susu sapi.
Tapi alasan utamanya mengapa Anda tidak bisa memberikan bubur semolina kepada anak-anak, terletak pada kenyataan bahwa semolina mengandung fitin (vitamin B8), yang mengikat seng, vitamin D dan kalsium dan mengganggu penyerapannya. Setuju, di tahun pertama kehidupan, kalsium sangat penting bagi seorang anak. Selain itu, dengan seringnya konsumsi semolina, ada penurunan penyerapan zat besi. Nutrisi semacam itu dapat menyebabkan konsekuensi negatif seperti rakhitis, gangguan pada saluran pencernaan, dan bahkan sering masuk angin. Semua ini akan mempengaruhi kesehatan anak di masa depan.
Tentu saja, semolina bukannya tidak berguna - bagaimana lagi begitu banyak anak yang tumbuh dengannya, termasuk Anda dan saya? Ini adalah produk makanan yang luar biasa, meningkatkan penyerapan protein (karena vitamin B8 "berbahaya" yang sama), dan sangat diperlukan untuk gagal ginjal kronis.
Namun, dokter anak menyarankan untuk menunggu dengan memasukkan bubur semolina ke dalam makanan bayi setidaknya selama satu tahun. Namun, bahkan setelah bayi mencapai usia ini, orang tidak boleh terbawa oleh hidangan ini, apalagi memberikannya setiap hari. Setidaknya hingga usia tiga tahun, bubur semolina harus diberikan kepada anak dalam jumlah terbatas.
Ahli gizi merekomendasikan memberi bayi hingga satu tahun lebih banyak sayuran dan buah-buahan, terutama yang segar, dan tidak terburu-buru memasukkan sereal ke dalam makanan pendamping. Dan bubur pertama untuk bayi lebih baik dibuat soba, karena sangat kaya akan vitamin dan elemen pelacak dan diserap dengan baik. Dan, tidak seperti nasi, tidak memicu sembelit.
Artikel serupa:
Mengapa bayi menolak menyusu? (3952 Tampilan)
Menyusui > Nutrisi
Mari kita lihat alasan mengapa seorang anak menolak ASI. Ketidakpuasan utama pada bayi dapat menyebabkan rasa susu, yang tergantung pada diet harian Anda. Segala sesuatu yang Anda makan memberikan rasa yang istimewa,...
Mengapa anak-anak membutuhkan kontak dengan hewan? (8056 Tampilan)
Anak usia dini > Anak-anak dan hewan
Kita semua telah berulang kali mendengar bagaimana ibu-ibu di jalan berteriak kepada anak-anak mereka: "Jangan dekati anjing!", "Jangan membelai kucing!" dll. Tentu saja, mendekati anjing dan kucing liar dapat dipenuhi dengan berbagai ...
Mengapa Bayi Menolak Menyusui (4773 Tampilan)
Bayi baru lahir > Menyusui
Sepanjang kehamilan, ibu dan anak membentuk satu kesatuan, dan begitu lahir, anak juga perlu merasakan hubungannya dengan ibu. Cara terbaik untuk melakukannya adalah melalui menyusui. Tidak dibutuhkan...