12 cele mai relevante sfaturi care te vor ajuta să-ți atingi obiectivul în cel mai scurt timp posibil! Salvează și acționează!
Vă urez bun venit, dragă cititor, pe site-ul util Jurnal de succes! 😛
Unii spun: „El poate muta munții!”.
Aceasta înseamnă că o persoană, având setul necesar de calități, știe cum să-ți atingi scopul!
De obicei, cei care vegeta într-un loc de muncă prost plătit și tolerează un soț alcoolic din apropiere suspină cu invidie după ei și spun: „Și norocos că te-ai născut așa! Totul este ușor pentru el!
În același timp, nici nu realizează că nu este vorba deloc despre noroc, că oamenii care au făcut o carieră uimitoare sau au atins faima au muncit incredibil de mult și au făcut toate eforturile pentru a deveni ceea ce sunt acum!
Cum să-ți atingi obiectivele la locul de muncă?
Nașa mea o cheamă Linda.
Este cea mai bună prietenă a mamei mele și, prin urmare, venea des la noi acasă (nu doar de ziua mea).
A avut ghinion cu primul ei soț: acesta a lăsat-o cu fiul ei cel mic după doi ani de căsătorie, apărând la câțiva ani în ziua onomastică a copilului ei.
Adevărat, a plătit o mică pensie alimentară, care încă nu era suficientă pentru a trăi.
Prăbușirea Unirii i-a lovit dureros pe mulți, și nu atât pentru că era atât de minunat să trăiești sub comuniști, cât pentru că mulți se temeau de necunoscut și de schimbare.
Dar în timp ce unii s-au plâns și au continuat să se agațe de rămășițele unei vieți trecute, vegetand în instituții științifice pentru „mulțumesc”, alții au acceptat cu îndrăzneală provocarea.
O întreagă generație de ingineri, cercetători, candidați la științe și alte profesii nobile au mers să obțină noi specialități și să stăpânească întinderile antreprenoriatului privat!
Nașa mea din anii 1990 tulburi lucra la departamentul de contabilitate la una dintre fabrici.
Când securea de închidere plutea deasupra lui, ea, spre deosebire de colegii ei, nu a așteptat să fie concediată sau nu - a început intens și acum s-a angajat într-un birou privat.
La început a fost greu: a trebuit să stăpânesc schimbările din legislația țării nou formate, să stabilesc contacte cu fiscul, ceea ce obișnuia să fac contabilul șef al fabricii și să studiez computerul.
Ea nu a înțeles pe deplin cum se atinge scopul să nu se înece în vârtejul vieții noi.
A fost incredibil de greu, uneori, când venea să ne viziteze, se plângea mamei mele că este incredibil de obosită și, la urma urmei, Seryozha, în vârstă de opt ani, o aștepta acasă, căreia trebuia să i se acorde atenție, sa fac temele cu el.
În plus, șeful nu a fost cea mai politicoasă persoană, nu s-a ferit de un cuvânt puternic sau de o demonstrație a dispoziției sale proaste - în general, un taur obișnuit de 90 de ani într-o jachetă de zmeură.
Nu te voi plictisi cu detalii...Pot să spun doar că nașa a depășit toate greutățile de la serviciu.
Puțin mai târziu, și-a găsit un loc de muncă de contabilă într-o altă firmă cu un șef inteligent, candidat la științe economice.
Biroul s-a dezvoltat rapid și, odată cu el, a crescut și bunăstarea mătușii Lida.
Nevoia a dispărut din viața ei.
Candidată la științe economice, devenind al doilea soț al ei.
Am rugat-o pe nașa mea să formeze niște sfaturi care au ajutat-o atinge-ți obiectivul.
Asta mi-a spus ea: 😎
Nu da niciodată înapoi din cauza dificultăților.
De îndată ce vă este frică de un obstacol, încă o duzină vor crește imediat după el.
În schimb, demonstrarea unei soluții sigure pentru o problemă va ajuta la deschiderea drumului de urmat.
Crede în tine.
În fiecare zi am repetat ca o mantră: „Toate acestea nu sunt în zadar! ! După întuneric vine zorii! Cu siguranță voi obține ceea ce îmi doresc și voi reuși!”.
Nu poate exista nicio îndoială pentru un moment cu privire la corectitudinea obiectivului.
Nu-ți fie frică să-ți asumi riscuri dacă crezi că este corect.
Nimeni nu are dreptul să decidă pentru tine și să-ți dea sfatul.
Când eram pe punctul de a pleca din fabrică, am auzit multe lucruri de la binevoitori: „Nu te gândești la copil!”, „Unde alergi?! Trebuie doar să ai răbdare!”, „Ești cel mai deștept?” etc.
Dar știam că asta e viața mea și doar eu ar trebui să iau decizii.
Nu invidia!
Este necesar să scapi de un astfel de sentiment precum invidia, distruge o persoană și necesită prea multă energie care poate fi cheltuită util.
Cineva nu este mai bun!
Altcineva este doar diferit de tine!
Acționează ca un strateg militar: evaluează arsenalul de arme pe care îl deții și gândește-te la ceea ce îți lipsește pentru a câștiga.
Puteți oricând să finalizați unele cursuri, să obțineți informațiile necesare din cărți, articole etc.
Nu te mulțumi cu jumătăți de măsură.
Chiar dacă nu reușiți să ajungeți la destinație, tot veți face cea mai mare parte a drumului.
Vizualizează-ți obiectivele!
De multe ori mă imaginam în detaliu: fie conducând un Nissan drăguț argintiu, fie pe o plajă din Thailanda, fie într-o haină de nurcă.
Mai mult, am fost atât de purtat încât am simțit cum îmi apăsa piciorul pe pedala de accelerație, nisipul era atât de moale sub picioare și ce blană mătăsoasă.
Fii recunoscător oamenilor și puterilor superioare care te-au ajutat să devii cine ești.
Asigurați-vă că vizionați un mic (dar un videoclip atât de util) despre
cum să-ți atingi obiectivul într-un timp FOARTE scurt...
Brian Tracy (famos consilier financiar)
pe degete arată și mestecă această întrebare!
Nu este atât de greu de înțeles cum se atinge scopul.
Doar că oamenii sunt obișnuiți să dea vina pe eșecurile lor pe altcineva.
Nu toată lumea își poate asuma responsabilitatea pentru propria viață.
Articol util? Nu ratați altele noi!
Introduceți e-mailul dvs. și primiți articole noi prin poștă
Motivația este procesul de a face alegeri informate între diferite acțiuni posibile. În fiecare secundă facem această alegere. Facem în mod constant ceva și nu facem ceva, iar ceea ce facem, desigur, ne afectează viața. Adesea trebuie să luptăm cu noi înșine pentru a ne atinge obiectivele – trebuie să facem ceea ce nu am vrea să facem acum și invers, să renunțăm la ceea ce ne-ar plăcea să facem. Iată câteva sfaturi de automotivare:
1. Oricare dintre acțiunile tale ar trebui să fie semnificative și direct sau indirect, ar trebui să te conducă la rezultat. Modul în care vă organizați activitățile vă afectează foarte mult motivația. Încercați să le organizați într-un mod care să vă fie interesant și plăcut să lucrați.
2. În momentul actual, ar trebui să ai un singur scop și nimic altceva nu ar trebui să-ți distragă atenția. Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le facem este atunci când începem să facem un lucru, apoi altul și ajungem să ne răspândim pe o mulțime de lucruri, iar majoritatea rămân neterminate. Ne-am propus prea multe obiective care necesită mult timp pentru a le atinge. Trebuie înțeles că motivația este volubilă - astăzi este, dar mâine nu este. Trebuie să alegi un obiectiv, să te concentrezi complet asupra lui și să-l atingi înainte ca motivația să dispară.
3. Este foarte de dorit, mai ales în lucrurile mărunte, să eliminați decalajul de timp dintre intenție și acțiune. Dacă îți spui doar „ar trebui să faci ceva”, atunci ți-ai stabilit o sarcină pentru un viitor incert de neînțeles, lăsându-ți un sentiment de treabă neterminată și disconfortul asociat cu aceasta. Cel mai bine este să rezolvi problema imediat ce apare. Cu alte cuvinte, dacă trebuie să faci ceva, atunci fă-o imediat, înainte de a avea timp să găsești scuze pentru lenea ta.
4. Gândește-te la beneficii, nu la dificultăți. În loc să te gândești la dificultăți, gândește-te la motivul pentru care faci ceea ce faci. Gândirea la beneficiile afacerii tale îți va da putere. Trebuie să fii clar rezultatul final și să te gândești la el, încercând constant să găsești modalități de a-l obține.
5. Găsiți sprijin. Dacă este dificil să faci ceva de unul singur, atunci cere pe cineva să te ajute. Găsiți o persoană și un partener cu gânduri similare. Deși uneori poate fi util să găsești un adversar - concurența sănătoasă este foarte motivantă, iar munca se transformă într-un fel de joc.
6. Încearcă să găsești inspirație. Ar putea fi o carte, o poveste a unor oameni etc. Uneori simțim că putem muta munții după ce ascultăm melodia noastră preferată sau ne uităm la un film bun.
7. Să știi că vei reuși doar dacă acționezi. Nu-ți spune: „Oh, nu pot face asta niciodată!”. Dacă ceva este foarte dificil, începe puțin. Dacă nu puteți începe, atunci poate fi pentru că vă uitați la problema prea global. Orice călătorie lungă începe cu primul pas și constă din mulți pași următori. Principalul lucru este să începi. Chiar dacă nu ai timp deloc să-ți atingi obiectivul, alocă-ți cel puțin 5 minute pe zi. Acumulează mici realizări una câte una. După fiecare mică victorie, vei simți noroc și o atitudine generală pozitivă. Consolidați și construiți pe acest succes cu încă un pas. După un timp, privind înapoi, vei vedea că ai depășit deja un drum lung. Toți oamenii care au atins înălțimi în orice au un lucru în comun - duc lucrurile până la capăt. Poți face mai mult și știi asta. Mult succes in demersurile tale si in continuare!
Ne fixăm în mod constant anumite obiective și visăm ce se va întâmpla atunci când le atingem. Dar calea de la un vis la un rezultat poate fi dificilă. Uneori lenea intervine, alteori frica. Se întâmplă adesea ca entuziasmul să treacă și să intrăm într-o stare de odihnă, permițând visului să rămână un vis. Despre,cum să-ți atingi obiectivul fără a te opri la nimic, citește în acest articol.
Spuneți clar scopul
Pentru început, este important să înțelegeți clar ce doriți să realizați și în ce interval de timp. Planurile, desigur, pot fi ajustate, dar trebuie să fie specifice, nu vagi, atunci este mult mai ușor să deschidem calea corectă către implementarea lor. Acesta este primul lucru pe care trebuie să-l știți când vă dați seama cum să atingeți un obiectiv. Deci ce vrei? Spune acum.
Motivația
Principalul lucru care va deveni „combustibilul” pentru mișcarea ta înainte este motivația. Trebuie să-ți dorești cu adevărat ceva, să te simți ca un vis și să nu uiți să evocați în mod regulat acest sentiment în voi, astfel încât dorința să nu dispară. Aici trebuie să înțelegi că, cu cât vrei mai mult, cu atât mai repede vei învăța cum să-ți atingi obiectivele și cu atât mai repede le vei atinge. Prin urmare, gândiți-vă ce veți obține ca rezultat? Vrei asta? Fă-o astfel încât să existe un fior de anticipare a ceea ce vrei.
Împărțiți obiectivul în mai multe sarcini mici
Uneori, „lista de dorințe” vă poate face capul să se învârtă - cum să realizați totul? E atât de multă muncă! Din astfel de gânduri, mâinile pot cădea și entuziasmul dispare. Prin urmare, pentru a nu pierde interesul pentru atingerea obiectivului, împărțiți-l în mai multe etape, sarcini mai mici care trebuie rezolvate. Atingerea fiecărei etape individuale este mult mai ușoară și asta te aduce mai aproape de obiectivul principal. Și vei vedea progresul tău, care se va adăuga semnificativ. De exemplu, dacă îți dorești o siluetă perfectă, atunci sarcina ta de astăzi este să alegi o sală în care vei merge să exersezi. Cumpărați un abonament mâine. Sarcini simple, dar fiecare dintre ele este un pas către visul tău.
Cheia este să faci primul pas.
Acest lucru este pur și simplu fenomenal în eficacitatea sa. Dacă vrei să știi cum să-ți atingi obiectivul, trebuie doar să faci primul pas. Când te gândești la toată munca pe care trebuie să o faci astăzi, vrei imediat să te lovești cu capul de perete, lenea se aprinde și există sute de motive să nu faci nimic sau să amâni lucrurile până mâine. Dar dacă te concentrezi pe faptul că trebuie să faci doar un lucru mic, „doar 5 minute de muncă”, atunci este foarte posibil să te forțezi. Și apoi implicați-vă și munca va merge de la sine. Prin urmare, concentrați-vă pe începutul muncii, pofta de mâncare vine cu mâncare.
Fii încrezător în tine - acesta este un adevărat magnet! Întotdeauna va atrage oamenii la tine! Donald Trump.
Notează-ți obiectivele în fiecare zi
Este foarte util să notezi sarcinile pentru ziua următoare într-un caiet. Să fie câteva puncte, dar sunt clar formulate și ți-ai stabilit un obiectiv. Începi să te gândești la asta, concentrându-te pe soluție, iar conștiința și demnitatea ta te vor împinge înainte. Nimeni nu vrea să arate ca un slăbit în propriii ochi, care nu este capabil să facă acele lucruri pe care el însuși le-a recunoscut ca fiind importante. Acest efect este atins tocmai datorită unei sarcini clar formulate și scrise.
Nu așteptați finalizarea 100%.
Mulți așteaptă momentul potrivit pentru a lua măsuri. Dar adevărul este că nu există condiții ideale, ori vei fi mereu obosit, ori nu vei avea la îndemână unealta potrivită. Așa că nu așteptați momentul potrivit, este deja aici. Fiecare moment este o șansă de a face un pas înainte.
Gândește-te mereu
Trebuie să ții mereu cont de modul de a-ți atinge scopul. Dacă gândești în direcția corectă tot timpul și analizezi informațiile necesare, atunci te acordi cu valul tău și în curând vei începe să observi că îți vin în minte gânduri pe care nu le bănuiai înainte. Va fi o modalitate de a rezolva probleme care ar fi putut părea de nerezolvat. Prin urmare, conectați-vă capul mai des.
Disciplina
Acesta este probabil principalul factor care vă va ajuta să rezolvați orice problemă. De multe ori ne trezim să justificăm de ce astăzi trebuie să ne odihnim, sau să facem puțin mai puțin, dar trebuie doar să te forțezi. Nu mintea sau abilitățile tale vor fi decisive, ci puterea de voință. Dacă poți împărți sarcina în anumite etape și în fiecare zi cu disciplină, chiar și „nu pot trece”, fă tot ce este necesar, atinge un punct, atunci cu siguranță vei reuși.
Vei reuși dacă nu te oprești la jumătate .Konosuke Matsushita
Nu încetini
Dacă vrei să știi cum să-ți atingi obiectivul - nu încetini! Există întotdeauna șanse de a obține rezultatul dorit și este important să le folosiți și să nu așteptați momentul potrivit. Dacă autobuzul potrivit trage spre tine, sari în el, următorul nu știe când va apărea și dacă va apărea deloc. Așa că nu încetini!
Ignora criticile
Dacă reușiți să vă raportați calm la critica constructivă, acest lucru este bine, dar dacă critica vă poate supăra și vă poate scăpa de ritm, atunci protejați-vă de ea. În orice caz, aprecierea celeilalte persoane nu va fi absolut corectă în raport cu situația ta, este întotdeauna subiectivă. Tu însuți vei putea să-ți evaluezi munca și planurile mai bine decât oricine altcineva. Prin urmare, nu asculta pe nimeni, construiește-ți visul.
Învață din experiența altora
Dacă vrei să găsești o modalitate eficientă de a-ți atinge obiectivele, atunci uită-te în jur, pentru că nimeni nu a anulat importanța studierii experienței altcuiva. Acest lucru vă va permite să vă inspirați de succesele altor oameni. La urma urmei, ei nu sunt mai deștepți decât tine, dar au reușit să obțină rezultatul dorit. În plus, vei putea evita greșelile pe care le-au făcut pe parcurs. Ascultă sfaturi sensibile, dar gândește-te mereu la modul în care acestea ți se potrivesc personal.
Fă ceea ce îți place cu adevărat
Aceasta este cheia succesului. Adesea, pentru a atinge un obiectiv, trebuie să muncești din greu și să studiezi absolut tot ce ține de afacerea ta. O astfel de încărcătură nu este ușor de suportat, dar plăcerea pe care o ai când faci ceea ce îți place dă putere. Prin urmare, interesul sincer este foarte important pentru atingerea scopului.
Aici ne-am dat seamacum să-ți atingi obiectivele. Și cel mai important, să nu renunți niciodată. Fiecare greșeală sau dificultate pe parcurs este o experiență din care îți vei crea succesul. Și așa - mergeți înainte și veți reuși!
Mulți oameni visează la o viață fericită, dar pentru ei această viață fericită pare de neatins, așa că visele rămân vise. Pentru a pune întrebarea „Cum să-ți atingi obiectivele?”, trebuie cel puțin să te gândești „Acum, dacă aș fi frumoasă, deșteaptă și aș avea un milion de dolari, aș fi fericit!” și se plânge „Cât de nefericit sunt!” mergi la planificare viaţă.
Problema capacității de a identifica corect și de a atinge cu succes obiectivele personale este mai profundă și mai dificilă decât ar părea la prima vedere. Această întrebare nu este atât despre un număr de pași corecti pe calea succesului, cât despre tipul de gândire al unei persoane, despre viziunea asupra lumii și atitudinea sa.
Chiar dacă oferim un subiect care nu înțelege valoarea cunoștințelor dobândite, care nu crede în sine sau care are o atitudine de genul „Acesta este lotul meu, nu poți face nimic...”, un simplu, rapid, Algoritm 100% eficient și eficient pentru atingerea obiectivelor, este mai probabil nu profită mai degrabă decât să le adopte.
Ar fi ca și cum i-ai oferi maimuței o umbrelă după ce i-ar fi arătat cum să o folosească. Ea poate și va înțelege algoritmul acțiunilor, dar este puțin probabil să aprecieze oportunitatea excelentă de a se ascunde de ploaie în orice moment, este obișnuită să trăiască fără umbrelă și, cel mai probabil, din obișnuință va continua să se ude. în ploaie sau ascunde-te în frunzișul copacilor.
Oamenii continuă să trăiască din obişnuinţă, chiar dacă viața nu le convine, continuă să-i invidieze pe alții și să se îndoiască de ei înșiși, știu exact ce nu își doresc, dar nu știu exact ce au nevoie pentru fericire, le este frică de schimbare și au multe altele. temeri și prejudecăți.
Au fost deja scrise multe cărți și articole, psihologii organizează training-uri și seminarii pe tema „Cum să-ți atingi obiectivele”, dar conform statisticilor, doar 10% oamenii aplică în practică cunoștințele teoretice sau aptitudinile practice pe care le-au dobândit.
Nu este suficient să obțineți cunoștințe despre cum să atingeți obiectivul, aveți nevoie treci la acțiuneîncepe să aplici cunoștințele în practică. Visul trebuie transformat într-un scop!
Da, o persoană este departe de a fi omnipotentă, există obiective atât de înalte și globale încât viața nu este suficientă pentru a le atinge, dar asta nu înseamnă că sunt de neatins în principiu și că este inutil să încerci.
Caracteristicile gândirii unei persoane cu un scop
O persoană intenționată își va atinge întotdeauna scopul dacă scopul său este de dorit, rezonabil, uman și frumos în esența sa.
Pentru a te dezvolta pe tine finalitateși învățați cum să vă atingeți obiectivele, trebuie să vă amintiți câteva reguli:
Pentru a atinge obiectivele din nou și din nou, este foarte important să fii recunoscător pentru mine însumi, soarta, oameni apropiați pentru tot ce a fost, acum este și pentru faptul că există întotdeauna o oportunitate de a realiza și mai mult.
Cum să-ți atingi obiectivele: 7 pași către succes
Pentru a obține ceea ce îți dorești, psihologii recomandă:
- Formulați corect scopul.
Acest pas este de mare importanță. După ce ai făcut o greșeală la formularea unui obiectiv, există șansa să nu atingi ceea ce îți dorești sau, după ce l-ai atins, să nu te ridici la nivelul propriilor așteptări.
Scopul ales trebuie să fie personal semnificativ, dezirabil și determinat personal de persoana care îl dorește! O persoană însăși trebuie să dorească cu tărie și sinceritate să atingă obiectivul și să simtă că, după ce l-a atins, va fi mulțumit.
Scopul trebuie să fie specific, relevant, realizabil în mod realist, măsurabil, definit în timp.
Ar trebui să fie o sarcină cât mai clară, scrisă într-un mod pozitiv pe o foaie de hârtie. Chiar mai bine să-ți descrii scopul pentru a începe un caiet separat.
- Descrieți starea actuală a lucrurilor.
Situația momentului este un punct de plecare, calea începe de la ea, se vor compara cu ea rezultate intermediare, starea finală și schimbările realizate în viață.
- Faceți o listă de bonusuri, care se va obtine ca urmare si odata cu realizarea scopului.
Bonusurile sunt acele avantaje și beneficii suplimentare care vor aduce cu sine realizarea celui dorit. Cu cât poți găsi mai multe, cu atât mai bine.
- Faceți o listă cu posibilele obstacole interne sau externe pe drumul spre obiectiv.
Obstacole care pot fi eliminate în prealabil, elimină, fii pregătit pentru restul, gândește-te la posibile acțiuni și ține cont de probabilitatea lor atunci când elaborează un plan pentru atingerea scopului.
- Faceți un plan pentru a atinge obiectivul.
Cum să ajungi la obiectiv? Ce acțiuni specifice și în ce ordine ar trebui luate?
Planul poate consta dintr-o singură acțiune sau poate include mai multe puncte și subpuncte, în funcție de complexitatea obiectivului.
După ce a venit cu un plan, trebuie să-l pictezi pas cu pas, etapă cu etapă, în ordinea corectă.
Este important să înțelegeți că nu orice obiectiv poate fi atins numai pe cont propriu, așa că trebuie să vă gândiți și să scrieți ce cunoștințe suplimentare, informații, materiale, dispozitive, lucruri, instrumente și așa mai departe trebuie să cumpărați și, de asemenea, faceți o listă cu specialiști, rude, prieteni, mentori, de al căror ajutor va fi nevoie.
- Începeți să jucați!
Zilnic trebuie să-ți recitești obiectivul și do ceva din ceea ce este pictat in planul de actiune! În fiecare zi trebuie să faci pași către visul tău.
Pentru a menține motivația, citiți lista de bonusuri și pentru a întări încrederea în sine - o descriere a cu ce a început calea. Dacă apar obstacole, găsiți-le în lista de obstacole posibile și corectați acțiunile ulterioare. Dacă obstacolul s-a dovedit a fi neașteptat, nu vă pierdeți inima, ci căutați o cale de ieșire din situația lor.
A nu renunța la jumătate și a continua să fii activ ajută vizualizare- o prezentare clară și precisă a scopului ca și cum acesta ar fi fost deja atins.
Atât obiectivele mici, cât și cele mari necesită perseverență, perseverență, încredere în sine, răbdare, dobândirea de noi cunoștințe, capacitatea de a gândi strategic și creativ, putere mentală și fizică.
Luptă pentru un obiectiv dezvoltă personalitatea, în procesul de realizare, o persoană crește deasupra ei și se bucură de el, iar când scopul este atins, devine și mai întărit în credința în abilitățile sale, simte dorința de a continua să crească și să se dezvolte personal.
Cât de des reușiți să vă atingeți obiectivul?
1. Sunt lucruri care nu pot fi realizate sau pur și simplu nu ar trebui realizate. A deveni un star rock, a te căsători cu un fotbalist celebru, a conduce noaptea prin oraș pentru a cumpăra aceeași înghețată - să-ți imaginezi ea este mult mai plăcut decât să o experimentezi în realitate.
2. Uneori, dorințele nu sunt cu adevărat ale tale, dar habar nu ai despre asta. De exemplu, poți crede că vrei să fii un avocat de succes, dar în realitate vrei ca tatăl tău să fie mândru de tine. Sau visezi să devii un pustnic și nu bănuiești că într-adevăr vrei să scapi de șeful tău detestabil.
3. Atingerea obiectivului nu vă va oferi satisfacția pe care o așteptați. Când a ta devine realitate, nu vei simți atâta bucurie pe cât ai visat. Avem tendința de a supraestima atât cantitatea, cât și durata fericirii din împlinirea dorințelor, așa că fiți pregătiți.
Înainte de a sări în lupta pentru visele tale, ia în considerare acest lucru. În caz contrar, s-ar putea dovedi că ai pierdut câțiva ani sau chiar jumătate din viață.
Cum să-ți atingi obiectivele
Stabilește ce vrei cu adevărat
De multe ori nici nu știm ce vrem. Multe dintre dorințele noastre se nasc din nemulțumire și sună ca: „Nu știu ce vreau, dar cu siguranță nu asta”. Fii specific.
Chiar vrei să lucrezi pentru tine sau doar te-ai săturat de jobul tău? Chiar ai nevoie sau visezi să devii sănătos și plin de energie?
Trebuie să înțelegi exact ce vrei. Imaginează-ți în detaliu că ai realizat deja ceea ce îți dorești, evaluează nu numai avantajele, ci și contra - ele există întotdeauna. Ce simți despre asta?
Eliminați dorințele care se contrazic
„Vreau să fiu în formă bună. De asemenea, urăsc să fac sport.
Adesea un nou scop rămâne neîmplinit pentru că ai o dorință opusă care o contrazice. Luați, de exemplu, o formă fizică bună și un stil de viață sedentar. A fi pasiv și a nu face exerciții este, de asemenea, dorința ta. Ea vine din dorința de a evita disconfortul și împiedică împlinirea unei noi dorințe - de a se aduce pe sine.
Toate dorințele inverse sunt cauzate de reticența de a părăsi zona de confort și de frica de necunoscut: antrenament, un nou loc de muncă sau hobby.
Gândiți-vă la ce trebuie făcut pentru a atinge obiectivul. Vezi dacă nu vrei să o faci.
Află cum alte persoane au realizat ceea ce îți dorești
Este puțin probabil să vrei să obții ceva pe care nimeni nu a mai putut să-l facă înainte. Folosește experiența altora pentru a-ți atinge obiectivele. Doar căutați pe internet oameni care au făcut-o deja: au făcut mulți bani, au alergat un maraton, au câștigat o competiție în orice sport sau au învățat trei limbi.
Dacă persoana a scris o autobiografie sau o carte de sfaturi - folosiți-le, dacă nu - încercați să contactați și să cereți sfatul direct. Doar trimite un e-mail pentru a cere ajutor. Există șansa să primești sfaturi și avertismente valoroase care te vor ajuta să obții mai repede ceea ce îți dorești.
Faceți cel mai bun plan
Din sfaturile care vi s-au dat, faceți un plan simplu. Imaginează-ți cum ai realiza ceea ce ți-ai dorit dacă nu ți-ar fi frică de nimic și ai avea un lucru incredibil.
Acum urmăriți cum partea înfricoșată a conștiinței voastre încearcă să schimbe acest plan, pentru a-l face mai puțin dureros. Acum vă observați dorința opusă - de a evita disconfortul.
Dacă încercați să modificați planul inițial, astfel încât să nu existe deloc disconfort în el, atunci dorința de a evita dificultățile este pe cale să câștige. Cu cât planul tău se abate mai mult de la original, cu atât este mai puțin probabil să-ți atingi obiectivul.
Rezistați impulsului de a scăpa de necunoscut și de disconfort.
Faceți modificări în plan dacă este necesar
Deci ai un plan. Și ai început să te miști în funcție de asta. Dacă progresezi, atunci nu este nicio problemă, continuă să te miști. Dacă nu, pune-ți patru întrebări:
- Urmez planul? Dacă nu, atunci începeți să urmăriți.
- Există vreo parte minoră a planului care trebuie schimbată? Dacă există, schimbați-l.
- Am nevoie de un alt plan, având în vedere tot ce știu acum? Dacă da, dezvoltați o tactică care să se potrivească situației dvs. actuale.
- Simt că scopul meu este de neatins sau că nu am nevoie de el? Dacă da, renunțați și faceți altceva.
De regulă, toate dificultățile și problemele pe care le întâlnești pe drumul tău au fost deja experimentate de alți oameni. Cauta pe Google.
Dacă planul dvs. nu funcționează, faceți ajustări sau schimbați-l. Dacă obiectivul tău nu ți se mai pare atractiv, renunță la el.
Ce te poate împiedica să obții ceea ce îți dorești
Dorințele altor oameni
Familia și prietenii îți doresc fericire, dar s-ar putea să nu aprobe calea aleasă pentru a o atinge. Poate că vor considera că dorința ta nu îți va aduce altceva decât suferință.
În plus, obiectivele tale pot intra în conflict cu ceea ce își doresc cei dragi. De exemplu, părinții visează că ești mereu acolo și nu în pericol. Desigur, vor fi împotriva mișcării tale, călătoriilor periculoase sau extreme. Luați în considerare acest lucru și nu vă așteptați la sprijin complet din partea altora.
Dorințele tale inverse
Adevăratul motiv pentru toate eșecurile este dorința de predictibilitate și confort. Acesta este un adevărat gard invizibil care ne împiedică să ne atingem obiectivele.
Fiecare dintre noi este capabil de lucruri incredibile. Cu cât dorința este mai neobișnuită, cu atât mai mult ne dorim simultan să nu o atingem, rămânând în zona de confort.
Suntem creaturi înspăimântătoare care doresc să păstreze ordinea obișnuită a lucrurilor cu toată puterea noastră, oricât de plictisitoare și de putredă ar fi aceasta. Avem o scuză: această calitate este esențială pentru supraviețuirea speciei. Dar uneori chiar ne deranjează.
Când accepți faptul că frica te va însoți în orice încercare care merită, devine puțin mai ușor. Nu mai ușor, dar mai ușor.
Ai decis ce vrei. Fă-o. Dacă nu știi ce să faci, următorul pas este să afli.