Стандартно почистване: работа през минали животи и договори. Изучаване на епизоди от миналото и какво дава то

В светлината на последните притеснения относно разработването на договори и ефективността на чистките, публикувам следващата сесия.
Трябва да се разбере, че за цялостен ремонт понякога трябва да отделите 3-4 часа, а понякога и няколко сесии, което не оставя време за въпроси, тъй като отделението просто е изтощено и вече не може да поддържа достатъчно ниво на транс. Освен това беше забелязана приблизително следната тенденция (за това вече беше писано, но както показва практиката, не много хора искаха да го чуят, така че смятам за свой дълг да го повторя): няма да ти отговорят на въпроситеако те няма да променят абсолютно нищо в личния ви живот и духовно израстване

Например, ако искате да отворите третото око или канал с VE, да повишите нивото на ДНК вибрациите или да увеличите осъзнаването само с една сесия, никой няма да говори с вас - това е или вашата лична работа и урок, или вие изобщо не ми трябва (празен интерес/надявам се на някакво чудо). Всичко това ще бъде дадено, ако се дължи на вашия кармичен договор и лична готовност, а не на досадно желание.

Също така има голяма разлика между вече отработената карма, договорите и преиграните същности, на които можете да премахнете - енергийни връзки (любов, радост, просперитет, изобилие и т.н.), много болести, неразположения и алергии - и карма , над което ние самите трябва да работим (което не можем да премахнем по решение на VJ).

Въпреки това, хората, които са на ръба на повреда или на кръстопът в живота, освен почистване, ще получат максимална информационна и енергийна подкрепа дори и без заявка. Например на няколко млади жени, изпитващи сериозни семейни проблеми (а имаше много такива особено в Москва), беше дадена много информация за размисъл, съвети за поведение, обяснения за племенната карма и много други, което им помогна да разберат себе си, ситуацията и света около тях. По принцип такава "спец. отношение“ се отнася до тези, чиито лични решения могат да засегнат малолетни деца (например, ако човек реши да се разведе) или да предизвика отклонение от задачите, поставени във въплъщението (депресия, апатия, нежелание да работи върху себе си).

Трябва също да се разбере, че участие в различни секти, прекомерна страст към езотерика, пътувания до врачки, екстрасенси, магьосници и др. обикновено включват подключове, както ще видите в тази сесия:

Част първа: Рейки щепсели

В. - Къде си сега?

О. - Седя високо на клон, много високо, степта е наоколо, изглежда, че ушите се люлеят от вятъра, пътят е червен, прахът е червен по пътя, в далечината гората е иглолистни като в средната лента. Слънцето, още не е обяд - сигурно около десет часа. Седя и гледам в далечината, духа вятър.

В. - Ясно, как стигнахте до там?

О. - Веднага някак си седна.

V. - Погледни се, можеш ли да се опишеш - с какво си облечен?

О. - По някаква причина момче с руса коса.

V. - минал живот))

О. - Малко на около десет години, дори не по-малко от шест, или някаква лула в ръцете му.

V. - Ъъъъъ.. Опиши ми с какво си облечен?

A. - Риза, панталон, пъстър цвят, панталон по-тъмен от ризата. На краката ми са лапти, бели кърпи, сега висям краката.

В. - и моля ви, вижте колана си, имате ли някакво оръжие, като това?

А. - Не, малко момченце, плетен колан, много весело момче.

В. - Добре. Вижте, първата сцена, в която влизате - обикновено в тези сесии - е сцената, в която искат да ви покажат нещо. Да слезем, да слезем по дървото. И ние ще вървим по пътя, който видяхте. Където води този път, може би към селото.

А. - Сега слизам, прахът се оказа обикновен - не червен, класове, средно, до кръста. Виждам гора напред, тръгваме по пътя.

В. - Вървим по пътя, търсим възрастни, или къща, или село, град.

О. - И така, видях къщата.

О. - Хижа.

В. - На пилешки бутчета?

О, не. Малък и не нов отварям вратата - скърца, дюшеме.... дюшеме, голяма маса в средата, няма никой.
Чисто е, прозорецът е отляво, в средата има бели пердета, голяма печка - огънят гори. Искам да видя шапката, но по някаква причина не я виждам, стоя отстрани, виждам блясъка от огъня, но не мога да погледна вътре в печката. Огънят е толкова красив, ярките езици на такъв червен пламък, кладите лежат, горят, топли.

В. - Усещате ли температурата?

О. - Не много, но го усещам. В тази къща има втора стая, отвътре е много голяма. Мирише много билково. Някакво въртящо се колело, аз съм въртящо се колело))) ... не мама, не ...

В. - Вижте ... тихо, тихо ... всичко ще бъде наред сега, нека превъртим до вечеря, превъртим малко назад ...

А. - Едно, две, три, четири ... .. пет ... Деца, майката сервира храна, някаква голяма дървена купа на масата и лъжица в нея - повече от обикновено, по някаква причина - варено жито . Мъжът е едър, висок, как да кажа - такава едра физика, големи напукани ръце, сини очи, уморен, виж.. знаеш ли... въздъхва, казва нещо: „майко.. майко... айде майко. "

В. - Да видим, познаваш ли някой около теб?

О. - По-голям брат, момчето е на петнадесет години, по-големият брат.

В. - В този живот?

А. - Не, нямам братя и сестри.

В. - Разпознавате ли някой от тях по отношение на енергията?

О, не. Всички други хора.

В. - Всички непознати, добре. Обръщам се към Висшия Аз (наричан по-долу НЕГО), моля, покажете ни защо ни изпрати в този живот, какво се случи тук толкова важно, че трябва да разберем за днешната сесия, моля, покажете ..

О. - Стъпвам на риболов, мост, река... или хвърлих въдица, или просто седнах на моста, отблъснаха ме, паднах във водата, не усетих тласък в гърба ми, просто някой се изкачи - бутна ме във водата, силно течение, покрай течението плувам, камбала, някак си се загубих, реката отплува.

В. - Страхувате ли се от водата в този живот?

О. - Уплаших се, спрях да се страхувам.

В. - Страхувах се. Ходихте ли на риболов?

В. - Не... Добре. И така, VYa, оставяме водата.

О. - Не, хайде да плуваме, какво стана тогава ... ..

В. - А.... айде, мислех, че казахте - изгубих се....

О - добре, скочих във водата и течението ме носи, задавям се

В. - Ясно. Моля, покажете ни дали има договор за този живот...

О. - Хвърлиха ми такъв свитък ... ти беше наредено да четеш ...

О. - Договорът е дълъг, изправих се на пълния си ръст, значи е моята височина и още едно парче виси, прикрепено е отгоре на парче дърво, а отдолу такава брезова кора е отрязана отстрани.

О. - Сега ще опитам.

V. - VYa, моля, покажете ни светкавица в червено, ако не е необходимо да я прочетете.

О. - Червен.

О. - Да, прилича на силует.

В. - На силуета?

О. - Да, в широкия свят и по някаква причина вакуумира всички там.

V. - Всичко това кого?

О. - Е, свитъкът вече е отлетял там, нямах време да го счупя.

В. - А, виждаш ли..

A. - Стоя, а средата просто е гадна.

V. - Така че момчета, само това, което не ни трябва, влиза в портала, всякакви връзки, поставяме филтър на портала, през който преминава само това, от което се нуждаем ненеобходимо.

О. - Да, започна да се утаява в мрежата.

В. - Сега вижте. Порталът все още ли е в силует?

В. - Силуети ... интересни. Има ли някой в ​​портала, който иска да говори с нас?

О. - Виждам очите.

В който?

О. - Прилича на котка, наклонена, сега виждам едната, втората е изчезнала някъде.

В. - От портала ли гледа?

V. - Котка излезте, моля.

О. - Излезе, толкова пухкаво. Тя е толкова ... не мога да разбера - или бяла, или черна, с петна.

В. - Да не играем игри. Покажете ни вашата същност.

О. - Момиче, бял, синьо-бял сарафан, дълга дебела плитка, кокошник на главата.

В. - Кажи ми, момиче - ти дойде да ни помогнеш или просто да погледнеш?

О. - Помощ - виж.

В. - Добре. Може ли да ви наречем нещо?

О. Толи Мура или Муся.

V. -))))) Мурся .... добре, нека Муся бъде, ще бъде по-интересно))). Муся, кажи ми моля те, доколкото разбрах ти си Пазителят?

V. - VYa, моля, потвърдете с цвят.

О. - Зелено.

В. - Добре. Виж, Муся, показаха ни живот с момче, но има и други животи, които трябва да търсим, за да работим сега?

О. - Да, много.

В. - Какво е по-важно, да прегледате тези животи или да прегледате това, което беше обсъдено с О. преди сесията?

A. - Сесия ... така върви Сесия ... ..

В. - Е, виж, Муся, да започнем с онкологията. Дали правилно разбирам, каква онкология е следствие или изследване на стрес?

В. - К., майстор на Рейки, има ли нещо общо с онкологията?

О. - Странно, но казва Да.

В. - А-а... К., слага щепселите?

О. - По някаква причина, да.

В. - Ъъъъъ.. Сложих до теб огледало с размери два на три метра, за да се видиш напълно. Виждаш ли себе си, виждаш ли огледалото?

В. - Каква снимка имаш, фокусът нормален ли е?

О. - Разбирам. Лице, ръце, крака, тяло, дрехи, воин - шлем, мъж на 25 години, на носа на шлема продължава, сиви очи, не, не на 25 години - по-възрастен.

В. - Моля, покажете ни тапите, които ни постави К., къде са, как са, какви са?

О. - Надничам.

V. - Имате способността да виждате енергиите. Някакъв енергиен скенер, просто помислете за него и ще започнете да виждате.

A. - Този шлем е черен, изравнен с очите, той е под веждите и след това отива в задната част на главата, пада по-ниско, от ушите, като че ли, триъгълник и до средата на гърба, сякаш избледнява в триъгълник. На върха на кръста на копчето на шлема, проклети диаманти)))

V. -)))) И така. Муся, моля те, кажи ми, искаш ли да кажеш, че тази каска е поставена от К., или няма нищо общо с нея?

О. - Има.

В. - В този живот ли беше инсцениран или в други?

О. - Да, в този.

В. - Да, в този... Откакто О. се обърна към К.?

А. - Преди - по някаква причина чувам.

В. - И как може К. да го изчисли по-рано?

О. - Тя ми казва - Объркана.

В. - Добре. Правилно ли е да се разбира, че пространството на вариантите, т.е. Съдбата на О. е изчислена така, че да сложи тази каска, преди да постигне някакви резултати в саморазвитието?

О да.
(това често се прави в случаите, когато човек дойде с ярка мисия, но се отклони от нея и сега е лесна плячка за различни мошеници )

В. - Аааа.. Възможно ли е да се обадя на К. или двойника на К. за комуникация?

О. - Стои наблизо.

В. - Добре., възможно ли е да се обадя на Хозяев К. за комуникация?

О. - УАУ!!!...Тиранозавър Рекс...

V. - Ние ви поставяме защита под формата на сребърна сфера - тя се появява около вас и нищо не може да пробие до вас - освен доброжелателни същества. Та Тиранозавър, защо си там с нас - защо го сложиха?

О. - Сосем ..

V. -))) Разбирам. Мисля, че имаш и Тиранозавър Рекс, виждаш ли ги?

О. - Имам чувството, че е страхлив, не толкова агресивен, а страхлив и зад нещо толкова голямо тъмно, или облак, или кораб, нещо Стелт, да това е кораб, светлини се появиха, очертания . Треперя - някакъв трепет.

В. - Муся, моля те, кажи някой има ли влияние?

В. - Как да го спра? Викаме за помощ, Муся, моля, обади се за помощ.

А. - Тя каза СТОП и всичко си отиде.

В. - Благодаря ти Муся. Момчета, първо - въпросът е, К., той знае ли, че сте слагали такива тапи през него?

О. - Ясно е НЕ.

В. - Не, и така тя самата беше измамена?

О. - Да, и се усмихват.

В. - Ъъъъъ... и на какво ниво в Рейки организацията хората знаят, че всички правите това?

А. - След Микао Усуи тя имаше наследник, японка, според мен ми я показват.

В. - Тя знае ли?

О. - Да, тя беше много агресивна, каза, че това не трябва да се оповестява публично, че не трябва да се ангажират широки слоеве, това е едно и второ - тя проведе много строг подбор на кандидатите, по някакви критерии, които познаваше , не знаци, а критерии , по някаква причина тя постави критериите.

В. - Добре. Тя знаеше, откъде знаеше за тези тиранозаври?

О. - Показват й ръката - тя я стиска. Застават така в редица и тя се обръща с лице към Рекс и се ръкуваха един с друг.

V. - Така че, момчета, слагате го - сваляте го, сваляте шлема..

О. - Те снимат... Игли под него.

В. - Това ли са иглите, които се убождаха? (отделението имаше остри болки по цялото тяло преди сеанса)

О. - Да ... Можете - те вече летят в портала ..

V. - Да, разбира се - всичко, което не е необходимо, веднага лети в портала.

A. - Шлемът е залепнал върху мрежата.

В. - Има ли договор за каската?

О. - Толкова е голям, че не се вписва в тази клетка на мрежата. Всичко - мина, стопи се и мина. Знаеш ли, главата ми е някак депресирана, има такива вдлъбнатини, дупки от тези игли.

V. - Всичко е наред. Момчета, нека да извадим всичко, сигурно нещо друго влиза в нервната система, попитайте Муся. Моля, ще ни покажа всичко за тази каска - с неонова светлина, за да видим какво е останало там.

О. - общо взето пода на главата беше издухан, като се отвори капака - има мозъци, като череп е отрязан.... красотата е права. Черепът се отдалечи, има пространство между мозъка и костите, очите светят отвътре, ярки, стои на челото (гледам отвътре) сигурно все още е чиния, стои от външната страна на главата , като завеса. Очните кухини са като две крушки.

В. - Това означава ли, че върху очните кухини са останки от този шлем?

О. - Муся, казва да.

В. - Има ли останали договори с тази каска?

В. - Какъв договор, какво показват?

О. Такъв лист))), брезова кора, парче дърво, зелени изгаряния - вероятно трябва да прочетете.

V. - Зеленото е включено, добре. Благодаря ти.

А. - щом започнах да чета писмата - увиха го на ролка, като тоалетна хартия.

Q. -)))) Q. Трябва ли да коригирам договора?

A. - Зеленото свети, но също така е навито в тоалетна хартия.

О, не. Увиха го и това е - виси като тоалетна хартия...

В. - Муся, моля те, кажи ми ... .. (по това време О. започва да кашля) - Муся, какво влияние е отишла в гърлото? Гледаме гърлото, какво се отразява в огледалото?

А. - Дървена тапа ли е, гори.

V. Можеш ли да премахнеш Муся?

А. - Тя изгаря тапата. Стоя, пред мен има огледало, цял съм в броня, броня, може би това е, няма каска, има вдлъбнатина на върха на главата ми, дупки от игли, тапа в гърлото ми, тя изгорих го и остана само пепел (огнени огньове) - аз самият почистих.

В. - Добре. Виж, що се отнася до очите и шлема, VY нека да прочетем договора или да го нарушим, ако трябва да се прочете, тогава нека го прочетем.

О. Гори, точно пред мен.

Продължи...

Други Рейки сесии:

е процесът на работа с подсъзнание. Самият процес е доста прост: четете вече подготвените за вас инструкции, всяка от които е насочена към преработка на епизоди от миналото по някаква тема - например по темата за лични проблеми (срамежливост, несигурност, раздразнителност и т.н.). ) или проблеми в някаква област, сфера на живота (отношения, пари, работа и др.). След това започвате да работите с инструкцията за четене със специална фраза, посочена в нея - и подсъзнанието ви започва да работи и вие спокойно се връщате към бизнеса си.

Започвайки работа, подсъзнанието намира абсолютно всички епизоди от миналото, посочени в инструкциите, независимо в кой период от живота ви се случват (дори в ранна детска възраст), и ги „изчиства“. Първо, епизодите се премахват зареждане- това е един вид "ментална енергия", която емоционално оцветява тези епизоди, прави спомените за тях неприятни или дори много болезнени. В допълнение към премахването на "таксата", всеки обработен епизод също се изчиства от всякакви свързани умствен материал(решения, заключения, изводи, мнения, реакции, страхове, съмнения, забрани и т.н.), в резултат на което не само се изчиства самият епизод, но се елиминират всички последствия от него за вашата личност.

„Изчистено“ не означава, че епизодът изчезва от паметта. Ще го запомните напълно, но този епизод ще стане нищо, абсолютно празен, просто набор от картини от миналото, който не причинява нищо неприятно и негативно у вас и вече няма да влияе на живота ви и на вас самите.

Когато работите с Turbo Gopher, не е необходимо да си спомняте или да си припомняте епизоди от миналото, които трябва да бъдат отработени, за да се отървете от срамежливостта или всеки другпроблем, който е от значение за вас, тъй като работата не е с паметта, а с подсъзнателна информация. Вашето подсъзнание съхранява информация за абсолютно всеки момент от живота ви.

Можете да работите през всички епизоди от детството и дори детството с помощта на Turbo-Gopher. Това е много ценно в смисъл, че именно в детството започват да се формират повечето лични проблеми. За някои хора детството като цяло беше изпълнено с много психологически травматични ситуации - и всички тези ситуации могат да бъдат „освободени“, напълно освободени от тяхното потисничество и влияние върху днешния живот.

Като се отървете от натрупаните купчини умствени боклуци, можете да върнете не само осъзнаване и адекватно възприемане на себе си и живота, но и да възстановите голямо количество енергия, която преди това е била изразходвана за безкраен вътрешен диалог, всякакви преживявания, страхове, съмнения и други глупости.

Освен това Turbo Gopher има още един голям плюс – не е нужно да работите през всеки отделен епизод. Всички подобни епизоди се разработват, както се казва, на партиди. Така че, когато поставяте задача на подсъзнанието да изработи епизоди, в които сте изпитали срамежливост - всички подобни епизоди ще бъдат заснети в процеса на работа. Когато зададете задачата да изработите епизоди, в които някой ви нарече срамежлив, ще бъдат отработени абсолютно всички подобни епизоди. В същото време не е необходимо по някакъв начин да се „преживяват“ всички отработени епизоди, достатъчно е просто да ги посочите и да инструктирате подсъзнанието да извърши обработката. Този подход значително ускорява резултатите от тренировката и приближаването на крайната победа над срамежливостта или друг личен проблем.

И докато системата не е предназначена да лекува болести, психичното здраве, което идва от работата с Turbo Gopher, има тенденция да има положителен ефект и върху тялото. В допълнение към цялостното подобряване на състоянието и функционирането на организма, някои специфични рани могат напълно да изчезнат.

Най-важното е, че всъщност можете да ПРОМЕНИТЕ МНОГО и то за доста кратък период от време. Можете да започнете да живеете пълноценно и само както сами искате, да станете истински господар на живота си, а не да бъдете нечия жертва. С Turbo Gopher е АБСОЛЮТНО истинско!

Можете да научите повече за разработката и самата система директно от книгата "Turbo-Gopher".



Работата с миналото и премахването на отрицателен заряд от него, което се нарича „рекапитулация“ в системата на знанието на Кастанедов, е една от основните области на работа по системата Turbo-Gopher, във втората фаза на системата, описана в Книга. Първите резултати наистина могат да бъдат постигнати за 6-8 седмици, а след 3-4 месеца спомените от епизоди от миналото на практика ще престанат да притесняват. За това са предвидени както ръчна обработка, така и специални автоматизирани схеми, което значително ускорява обикновено трудния и дълъг процес на рекапитулация. Или по-скоро, самото минало няма да отиде никъде, тъй като „мляното месо не може да се върне назад и не можете да възстановите месо от котлети“, а само скучни „котлети“, записи в прашен архив, които не предизвикват никаква реакция, наистина ще останат от миналото.

Всъщност рекапитулацията се извършва и при стартирането на всеки така наречен автоматичен „протокол“, но все пак е необходимо да се работи с рекапитулацията поотделно. Най-добре е да започнете с обработката на най-"тлъстите" инциденти, които ви преследват най-много, и най-значимите за вас хора - най-често това са роднини и любовници. Все пак ще трябва да прегледате определен брой епизоди ръчно, въпреки че използвате специални процесори, но малко по-късно ще превключите всичко в автоматичен режим. Както и да е, в началото на работата ще трябва да направите списъци.

Как се правят списъци

Рекапитулацията, както си спомняме от книгите на Кастанеда, е точно основата на основите, с които е започвал всеки магьосник, за да се пречисти от миналото и да си върне задържаната там енергия. Голямо значение беше придавано на рекапитулацията и всички воини посветиха много време и дори години на това. Първо, беше необходимо да си спомним в детайли и да запишем всички събития от миналото, в които сме влизали в контакт с други хора, като дори самото съставяне на списъците може да продължи няколко месеца.

Със системата Turbo-Gopher също първото нещо би било да правим списъци, само че това нямаше да отнеме месеци и нямаше да влезем в кутията за рекапитулация, нито в пещерата, нито в къщата на дървото, иначе щяхме да бъдем смятани за градски лунатици. Седнете на масата и вземете лист хартия и химикалка или отворете текстов редактор на компютъра си. Можете да използвате и двата метода, като мен, у дома - компютър, а някъде, например, в транспорта, където спомените започнаха да плуват в безкраен поток с течение на времето, можете да правите бележки на лист хартия. Да, започнете с малко и подробностите ще излязат и ще си спомните толковаооо, и такива хора, които вие самите ще бъдете изненадани. Колкото по-навътре в гората, толкова по-дебели ще бъдат вашите партизански хлебарки. Сега мозъкът ви все още блокира тези спомени като травмиращи. Напишете това, което помните, и тогава ще се изкачи, бъдете сигурни.

Важно е, че в бележките трябва само да очертаем самото събитие, а не подробни есета за страданията на младия Вертер. Например, „тя, кучката, ме хвърли“, „Вася от 5-ти вход се ядоса“, „майка ме сложи в ъгъла напразно“. Нямаме нужда от подробни описания, защото с помощта на процесори ще премахнем слоеве и детайли направо в подсъзнанието и няма нужда да изваждаме всички боклуци изпод леглото на дневна светлина. Процесорите са проектирани така, че да могат да се справят без подробни спомени, защо да губите усилия?

Систематизирайте списъците - например на страница 3 всичко е за Казла Вася, а учителката по руски език, разбира се, кучката е на първа, не, на първата е майката. Това е необходимо, за да се обработват самите хора по-късно, премахвайки остатъчния заряд.

Така че пишете и пишете, специално внимание на родителите и най-болезненото. Всичко, което ви сплесква, от което има емоционални вълнения или най-малък дискомфорт, и като цяло всичко, което не е скучно - това е. Изпишете! Няма нужда да се опитваме да преживеем нещо там по време на спомените, за разлика от класическата рекапитулация, ние имаме различен метод.

С течение на времето ще изпишете 300-800 етизода с различна степен на болка. Разбира се, има много повече от тях, но те не са особено важни и няма смисъл да ги помним, а и е невъзможно. Това не е страшно, защото тогава ще бъде обработено от машини, спокойно ще се справите със зърнените култури. В процеса на работа ще излязат още много, докато обработвате някои, се сещате за следните. Просто записвайте и обработвайте.

Ако на някого изглежда, че няма нищо толкова болезнено, тогава най-вероятно се заблуждавате. Разбира се, не нарочно – просто спомените са потиснати и търкаляни под асфалта, защото боли твърде много за усещане. Просто започнете толкова бавно, колкото можете, използвайте автоматичните процесори и с течение на времето те постепенно ще се отварят и вие ще ги обработвате. Обикновено няма пречки при изписването, особено ако наистина искате да направите рекапитулация и не така, напускате. Запишете директно това, което се помни сега, почти веднага ще почувствате облекчение и това ще ви даде нови сили по пътя на воина. Тогава ще отидат дребни неща като хамски продавачки и накрая ще изчерпите „калния поток“, повярвайте ми, той е доста краен и вече не си струва да копаете земята с копито в името на незначителни епизоди. До този момент вече ще има изясняване в мозъка и ще бъде възможно да се спре рекапитулацията в такава пряка проява, като се пристъпи към работа с автоматични машини напълно. Разбира се, нещо ще се появи по-късно, след 2-3 месеца, и най-вероятно ще бъде „детство“. Просто се върнете към ръчната обработка за известно време.

Спомените могат да се обработват като "изплуват" или заради куп, както е по-удобно. Но как точно да се обработва - прочетете това вече в книгата "Turbo-Gopher".

Днес ще говоря за една интересна техника за работа през миналото и пускане на изживяните спомени. Защо изобщо да го правя? През целия ни живот ни се случват различни добри и лоши неща. Можем да ги запомним или да ги забравим, но всички те съставляват нашия опит, който се съхранява в нашето подсъзнание. И точно както доброто преживяване ни дава енергия за по-късен живот, така и лошите спомени го отнемат. И една от важните стъпки по пътя на саморазвитието е осъзнаването и приемането на нашия минал опит.

Днес ще пишем писма. Ще е необходимо да се запомнят хора, за предпочитане трябва да са от трима или повече хора, които сме обидили през живота си. И толкова много хора, които са те наранили. Разбира се, би било по-ефективно да говорим за това на живо с тях, но това не винаги е лесно. Има по-прост, но в същото време ефективен начин – да им напишете писмо, в което да им кажете какво чувствате или чувствате в този момент, каква утайка е оставило в живота ви. Не е необходимо да го правите с гняв, обвинение или нещо друго, важно е да простите или да поискате прошка за минали оплаквания. Все още сте го изпитали преди много време, не оставяйте в себе си онези негативни чувства, които сте имали.

Бих искал също да добавя, че е необходимо да напишете тези писма, а не мислено да ги съставяте наум и, разбира се, не лъжете себе си, когато ги пишете.

Когато направите това, прочетете отново писмата, опитайте се да мечтаете какво ще се случи, ако изпратите тези писма и те достигнат. Как биха се почувствали тези хора? След като направите това, преминете към следващата част.
Сега си представете какво ще стане, ако изпратите тези писма и те успеят? Опитайте се мислено да си представите какво би било. Когато човекът, на когото сте написали писмото, го изважда, отваря го и започва да чете. Какво би почувствал той, какво би било изражението на лицето му. Какво мислиш, че би искал да отговори?

И независимо как са отговорили на предишния въпрос, ние все пак ще отговорим, направете го вместо тях. Сега напишете себе си писмо от името на този човек. Опитайте се да свикнете с него, как се отнасяше към тези събития, към вас, какво би могъл да ви отговори? Мислиш ли, че би простил? Помолих за прошка?. Напишете отговори от всички, на които сте писали.

Когато направите това, починете за известно време и след това прочетете отново тези писма.

Красотата на това упражнение е, че можете да го правите толкова пъти, колкото искате. Често най-болезнените моменти от минал живот не се запомнят веднага, някои от тях могат да бъдат забравени, но от време на време все още се помнят. И щом си спомните такъв епизод от живота си, сега знаете какво да правите с него, как да се отървете от миналото.

Работа с миналото

BSFF ви позволява да работите не само с проблеми, но и с травматични епизоди от миналото. Това се прави по абсолютно същия начин, както в случай на проблеми - чрез изписване на аспекти на хартия и по-нататъшно усъвършенстване с помощта на същия стандартен протокол BSFF.

Например, да вземем хипотетичната ситуация „Татко ме нарече дебела грозница пред целия клас на 12 години“.

НАГЛАВЛЕНИЕ НА БРОЯ

Баща ми ме нарече дебел изрод пред целия клас на 12 години.

Как смее да каже това за мен!

- Да, и то пред целия клас!

- Кой е дебелото копеле? Аз не съм изрод!

- Той ме мрази.

„Родителите ми винаги ме мразеха.

„Чувствам се виновен, че съм се родил.

Защо ме родиха?

"Не съм искал да се раждам!"

Как можа да ме засрамиш така?

Целият клас ми се присмя.

„Никога няма да простя на баща си за това.

„Все още изпитвам болка, като си мисля за този момент.

- Струва ми се, че всички мои съученици помнят този епизод и все още ми се смеят ...

И т.н. Изпишете всичко, което "изкачва" отвътре. Ако не можете да го опишете логично, пишете, докато се "изкачва", с непристойности, изрази. Вашата задача е да изхвърлите на хартия всичко, което засяга този епизод, без да се сдържате и без да се забивате в задънена улица със спекулации.

BSFF не е за интроспекция, а за работа с емоционалните корени на проблемите. Следователно, колкото по-искрени сте със себе си, толкова по-добре ще бъде решен проблемът. Не притискайте болката в себе си – почувствайте я, напишете всичко както е и след това работете с ключовата дума.

наденица? Плачеш ли? Е, нека. Но след няколко дни ще бъдете искрено объркани, какво може да има толкова трагично там? Е, случи се, и какво от това? Каква безсмислица...

Завършването на обработката на минали епизоди се извършва по абсолютно същия начин като всеки друг проблем. Всъщност епизодът от миналото е проблем или по-скоро не самият епизод, а вашата емоционална реакция към него и проблемите, които са следствие от този епизод. Така че процедурата за работа с епизоди не се различава от процедурата за обработка на който и да е клъстер от дадените в книгата.

Някои граждани могат наивно да кажат: защо трябва да отивам в миналото и да работя върху нещо там? В крайна сметка миналото е забравено и погребано ...

Не е вярно. Миналото не се забравя, всички епизоди от миналото без изключение, заедно с всички изживяни тогава емоции, са записани във всички детайли в задните улици на подсъзнанието. И докато не бъдат отработени, тоест емоционалният заряд в тях не бъде изчистен, те постепенно ще подхранват и обуславят днешните ви проблеми и автоматични реакции. Не може да има устойчиво психологическо здраве без пълно изработване на всички болезнени епизоди от миналото.

Този текст е уводна част.От книгата Историята на твоето бъдеще автор Ковалев Сергей Викторович

2.1. Съзависимост с чуждо минало... От гледна точка на ортодоксалната хуманитарна наука (и психическото му здраве) този мрачен човек трябваше спешно да бъде изпратен в "психиатрична болница". И как би могло да бъде иначе, ако това, с което мърмореше отстранен и уплашен, не се вписваше в

От книгата Лицето е огледало на душата [Физиономия за всеки] автор Тикъл Наоми

Живее в миналото или се стреми към бъдещето Дали мислите на човек са насочени към миналото или към бъдещето може да се определи чрез сравняване на предната и задната част на главата. Колкото по-голяма е предната част, толкова по-дълбоко се потапя човекът в настоящето, толкова по-прогресивен е. Прогресивен човек

От книгата Change Your Thinking - и използвайте резултатите. Най-новите субмодални НЛП интервенции автор Андреас Конирае

Разлики между миналото и бъдещето Позволете ми да ви задам още един въпрос: Забелязали ли сте някакви разлики - особено дискретни - между миналото и бъдещето? Боб: За мен всички образи на миналото се виждат през моите очи, а бъдещето е дисоцииран образ

От книгата Как да станеш нещастен без външна помощ автор Василик Павел

От книгата Душа и мит. Шест архетипа автор Юнг Карл Густав

1. Архетипът като връзка с миналото По отношение на психологията на нашия субект, трябва да отбележа, че всяко твърдение, което надхвърля чисто феноменалните аспекти на архетипа, е беззащитно срещу горната критика. Не смеем нито за миг да се поддадем на илюзията, че

От книгата Новата позитивна психология [Научен поглед върху щастието и смисъла на живота] автор Селигман Мартин Е.П

Глава 5 Кои са факторите под нашия контрол, които могат да помогнат много повече от преследването на този момент на удоволствие? Положителните чувства са свързани с

От книгата Мозък и душа от Амин Даниел

Преодоляване на болезнените спомени от миналото свързват миналото и настоящето, както положително, така и отрицателно. Когато помириша на пралини, веднага ставам петгодишно момче и се виждам да стоя на табуретка в кухнята на дядо ми,

От книгата Ние идваме от ужасно детство, или Как да станеш господар на своето минало, настояще и бъдеще авторът Ковалев Сергей

Справяне с минало, което не е ваше И последното нещо за психотерапията на личната история, дори малко страховито, е, че личната история на човек в никакъв случай (простете за каламбура) не е негова лична работа. За една много важна и о, каква не е лесна за разбиране причина. А именно

От книгата Как да спрете да натоварвате мозъка си и да започнете да живеете автор Левшкин Дмитрий

Работата с миналото BSFF ви позволява да работите не само с проблеми, но и с травматични епизоди от миналото. Това се прави по същия начин, както в случай на проблеми - чрез изписване на аспекти на хартия и последваща обработка, като се използва същия стандартен протокол BSFF.

От книгата Защо лошите неща се случват на добрите жени. 50 начина да плувате, когато животът ви повлече надолу автор Стивънс Дебора Колинс

45. Не живей в миналото Знам, че Господ няма да ми даде нещо, с което не мога да се справя. Иска ми се Той да не ми вярва толкова много. Майка Тереза, католическа монахиня и активистка От наркоманка проститутка до адвокат от университета в Джорджтаун Не се излагайте

От книгата Изхвърляме стари обувки! [Дайте на живота нова посока] от Бетс Робърт

НАГРАВЕТЕ МИР С ВАШЕТО МИНАЛО Системно създавайте мир в живота си – с всички предмети, събития и хора от вашето минало и настояще, които все още не са намерили мир. Всеки конфликт, враждебна раздяла, гняв и всяка кавга, осъждане и сблъсък – сякаш

От книгата „Финансова мъдрост“ от Ебенезер Скрудж автор Калер Рик

От книгата Ти можеш всичко! автор Правдина Наталия Борисовна

От книгата Научете се да казвате не автор Алтухер Клаудия Азула

Четвърто ниво НЕ на минали преживявания Имате право да бъдете честни, особено със себе си, и да уважавате времето си, вашите ритми, вашата природа... През последните три години Джеймс отговори на десетки хиляди въпроси в своите блогове, семинари, беседи и

От книгата Психологията на лошите навици автор О'Конър Ричард

Упражнение 9. Справяне с травматично минало Влезте в състояние на осъзнаване (Упражнение 1). Помислете за саморазрушителното поведение, което ви притеснява, и след това помислете за вашите травматични преживявания. Как травмата повлия на емоциите ви?

От книгата Педагози-дебютанти [Как да спечелим авторитет в очите на детето?] от Saab Vanessa

Сцена 1 Интерес към миналото „Според моите родители бях дете за пример, никога не се ядосваше, никога не беше капризно, в мен нямаше дух на противоречие и не разбирам защо синът ми постоянно ми противоречи. Имам впечатлението, че сме пропуснали нещо, което може би не сме показали