Bei einem psychotherapeutischen Termin:
Vasily, 45 Jahre: - Das Gefühl, dass alles, was ich in meinem Leben haben könnte, schon passiert ist ... aber etwas fehlt so sehr, dass Melancholie einfach ist ... Nur Cognac ist für eine Weile erlaubt.
Marina, 25 Jahre: - Meine Mutter sagt ständig zu mir: „In deinem Alter hatte ich schon eine Familie, Kinder, Arbeit, aber du kannst nichts erreichen“
Lena, 5 Jahre alt: - Ich bin so schlecht, jedes Mal, wenn sie mir sagen: "Du bist so klug, so gut", schreit ein kleiner Mann in mir - "Das ist nicht wahr. Ich bin anders!".
Ivan, 30 Jahre alt: - Und das Schlimmste ist, dass sie nicht an mich glaubt. Wenn ich in den Augen meiner Frau kein Vertrauen sehe, verliere ich meinen eigenen Glauben. Und ich will nichts.
Wissen Sie, mit welcher Bitte Kunden jetzt am häufigsten zu Terminen kommen? Mit einer Art von Depression. Die häufigste Form der Depression ist heute die Sinnlosigkeit des Lebens.
Viele Menschen, die die Grenzen des Weltraums erreicht haben, die soziale Schicht gemeistert haben, ihre finanziellen Träume verwirklicht haben, laufen an den Rand. In die Grenzen deiner Welt. Und es gibt keine weitere Bewegung. Du kannst nur nach innen gehen, nach innen. Und es gibt Neuland, und dort ist es beängstigend. Und die Aufgaben darin sind unsichtbar. Und es gibt keine Anleitungen. Und die gewohnte Denkweise hilft nicht mehr. In diesem Bundesland suchen wir fachkundige Guides. Und jeder Spezialist, jeder Guide kann nur dorthin führen, wo er selbst war. Mit dem Wort "Psychologie" - Sie können zum "Logos" gehen und den rationalen Teil erforschen, oder Sie können zur "Psyche" - der Seele - gehen und nachdenken und Ihr tiefes, unterbewusstes Territorium erkunden. Im Idealfall natürlich, wenn solche Erkundung und Bewusstheit parallel verlaufen. Dann kann ein Mensch seine Ration und Intuitsio, sein Yin und Yang integrieren. Und komme zur Harmonie. Aber solche Erkundungen erfordern Mut. Und du brauchst viel Glauben ...
Seit einigen Jahren gibt es ein Forum, in dem ich leider nicht sehr regelmäßig bin, aber trotzdem Fragen beantworte. Eine der letzten Fragen kam von der Mutter des kleinen Mannes: „ Wie können Sie keine Angst davor haben, Fehler zu machen?". Dies ist ein so wichtiges Thema - Fehler.
Von frühester Kindheit an haben wir die Angst vor Fehlern absorbiert. Und jetzt ist jeder Fehler für uns ein irreparabler Schritt. Kennen Sie einen der Gründe, warum viele Kinder und Erwachsene im Fernsehen und am Computer hängen bleiben? Wenn wir still sind, wenn alle Aktivitäten und Verantwortung auf einem externen Objekt liegen - wir machen keine Fehler, wir sind sicher. Und das Bedürfnis nach Sicherheit (wie das Bedürfnis nach Wissen und das Bedürfnis nach Liebe) sind grundlegende menschliche Bedürfnisse.
Wenn wir uns an einigen Fehlern herumhacken, wenn wir über das trauern, was einmal passiert ist (das heißt, wir sind in der Vergangenheit), nehmen wir Energie aus der Gegenwart und schalten unsere Zukunft aus. Nehmen wir sie als Erfahrungen wahr, dann werden sie zur Grundlage unseres Erfolgs. Sie werden zur Plattform unserer GEGENWART. Unsere jetzt. Hören Sie JETZT auf das Wort. Stimmt, es ist ähnlich wie das Wort GLÜCK? Diese Wörter haben viel gemeinsam. Wenn wir uns Sorgen um die Zukunft machen, sind wir auch nicht im gegenwärtigen Moment und nehmen uns auch die Chance des Jetzt-GLÜCKS. Im Forum schrieb ich: „Bitte, mach mit Freude Fehler, lächle über deine Fehler, sie sollten es sein. Solange wir leben, gibt es nichts, was nicht korrigiert oder transformiert werden könnte. Wenn wir Angst haben, einen Fehler zu machen, haben wir tatsächlich Angst nicht vor der Handlung selbst, sondern vor der Bewertung dieser Handlung.". Übrigens, Wenn wir unsere Kinder erziehen, teilen wir die Einschätzung der Handlung und die Einschätzung des Kindes selbst. Wir können sagen: "Mein geliebter Junge hat jetzt Unrecht getan" und nicht "Du - der Schurke hat wieder alles ruiniert".
Vertrauen- das ist "Vera"
das Vertrauen- was ist "vor Vera"
Was ist eine Bewertung? Dies ist ein Test unseres Vertrauens, ein Test unseres GLAUBENS an uns selbst.
Woran glauben wir denn überhaupt? Was glauben wir an uns selbst? Was wir glauben, wird für uns Realität….
Jedes Mal, wenn uns in unserer frühesten Kindheit jemand etwas über uns erzählt hat, zum Beispiel „ein braves Mädchen, ein kluger Junge, was für ein verantwortungsbewusster Mensch“ oder „wie unmontiert, wie schlampig, wie dumm“, haben wir daran geglaubt, diese Worte in sich aufgenommen wie ein Programm hingen sie wie Abkürzungen über uns. Jede externe Einschätzung ruft in uns zwei mögliche Reaktionen hervor – entweder wir akzeptieren sie und versuchen sie mit aller Kraft zu rechtfertigen, oder wir wehren uns dagegen. Für all das wird eine riesige Menge psychischer Energie aufgewendet. Wir versuchen unser Bestes, um gut zu sein, um die Liebe nicht zu verlieren (und Liebe ist, wie Sie wissen, ein menschliches Grundbedürfnis). Oder wir sind enttäuscht von uns selbst und von der Welt und kümmern uns nicht mehr darum. Denken Sie daran, Sie hatten wahrscheinlich Beispiele in der Schule - fähige Jungen, die enttäuscht waren, dass sie lernen könnten (um das Etikett „smart“ zu füttern) wurden völlig schlampig. Bis zum Alter von 30-40 Jahren sammeln wir so viele Etiketten, so viele Erwartungen an uns, dass wir aufhören, uns selbst zu fühlen - echt, wir hören auf zu fühlen: Was will ich wirklich? Einmal beschloss ich, eine Liste meiner Wünsche zu erstellen. Es gibt eine der psychologischen Praktiken - 101 Wunschtaten zu schreiben, ohne die man nicht sterben kann. Es stellte sich als sehr schwierige Aufgabe heraus. Wünsche wurden gesammelt 50. Als ich dachte: Sind alle Wünsche „mein“? Brauche ich wirklich all diese 50 Punkte?.. Meine innere Antwort war schockierend - in diesen 50 Punkten gab es keinen, der meine eigenen Bedürfnisse, die Sehnsüchte der Seele, widerspiegelte. Es gab die Erwartungen und Wünsche der Eltern, es gab die Erwartungen und Träume eines Ehemannes, Sohnes, Freundes ...
Aber unsere wichtigste Frage ist: was will ich? Was braucht es, um meine Essenz zu entwickeln?
Ich glaube nicht wirklich an persönliches Wachstumstraining. Auf dem "psychologischen Markt" gibt es mittlerweile viele davon. Warum glaube ich nicht? Wir haben zwei mächtige Strukturen – Essenz und Persönlichkeit. Persönlichkeit ist der Teil von uns, der unseren Namen trägt, der gelernt hat, sich anzupassen, also von den Erwartungen anderer Menschen erfüllt ist, der alle oben genannten Etiketten trägt. Dies ist normalerweise ein Teil unserer Zeit. Dies ist unsere primäre Identifikation. Sie lernt, sich selbst zu maskieren und anderen Masken aufzuerlegen. Wenn persönliches Wachstum das Wachstum dieser besonderen Persönlichkeit ist, führt dies zu noch größerer Manipulation. Die Manipulation von uns und unsere eigene Manipulation anderer. Es ist gut, wenn wir uns dessen bewusst sind. Essenz ist unser Kern, es ist das, was wir haben, ob wir es glauben oder nicht, aus der Seele. Wir sehnen uns nach diesem Teil von uns, er ist uns entrissen. Wenn sich das persönliche Wachstumstraining auf das Wesentliche konzentriert, dann verbinden wir uns mit unserem "Ich" und betreten unsere eigene neue Umlaufbahn. Wenn wir auf persönliche Entwicklung abzielen, passen wir uns den gleichen Persönlichkeiten besser an und drehen uns weiter im Kreis. Und wir haben weiterhin Angst vor Fehlern. Das Wesen hat keine Angst - es weiß und glaubt.
Alle Menschen auf der Welt sind in zwei große Typen unterteilt - Träumer und Gewinner. Träumer befinden sich in einem passiven Zustand. Sie wollen nur etwas haben. Und die Gewinner sind bereit, Maßnahmen zu ergreifen: Sie tun etwas, sie sind bereit, es zu versuchen, sie sind bereit, Fehler zu machen und voranzukommen. Alle unsere Erfolge folgen dem Muster: BE - DO - HAVE. Wenn ich etwas haben will, fange ich an, etwas zu tun, und um etwas zu tun, verlasse ich mich auf einige meiner Qualitäten. Eigen. Die Qualitäten, an die ich glaube und die mir helfen, mögliche Fehler als Erfahrung zu akzeptieren. Ich frage mich oft: Wer bin ich jetzt – Träumer oder Gewinner? Gehe ich jetzt außerhalb des Kreises oder laufe ich im Kreis? Darüber sprechen wir mit vielen Kunden an Empfängen.
Als ich mich einmal entschloss, in meine eigene Praxis zu gehen, in eine ganz eigene Richtung, hatte ich schreckliche Angst vor Verantwortung, Kritik, schreckliche Angst vor Bewertung. Weißt du was mich gerettet hat? Ganz einfacher Satz: WENN SIE IN DEN RÜCKEN GESPITZT HABEN, BEDEUTET SIE VORAUS. Ist das nicht toll? !!! Falsch, bitte, und mach weiter. Immer wenn wir laufen lernen, fallen wir und tragen alles auf unserem Weg. Aber du hast es gelernt! Bevor wir diesen MANN treffen, oh, wie falsch liegen wir. Aber ohne diese Fehler werden wir Ihn nicht schätzen können, oder?
Hurra für FEHLER !!!
Vor kurzem ist mein zweites Buch erschienen. Es wurde für die Kinder dieser seltsamen, erstaunlichen Generation geschrieben. Kinder, die nicht einmal Bücher lesen. Für Erwachsene ist viel über Psychologie, über die Seele, über innere Prozesse geschrieben worden, aber leider nicht für Kinder. Ich wollte so sehr, dass dieses Buch ein Wegweiser zwischen der Welt der Erwachsenen und der Kinder sein könnte. Sie ist ungewöhnlich und geht über den Kreis hinaus, darüber hinaus. Ich bestand auf einer Hardcover-Ausgabe, bestand auf der Farbgebung des Buches. Die ersten Leser entpuppten sich als harte Logiker und Kritiker, sie sagten: „Glaubst du wirklich, dass das jemand braucht, dass das jemand liest? Es ist langweilig und nutzlos. Ich habe nur Geld ausgegeben.“ In diesem Moment, als ich bereit war, mich völlig aufzuregen, las mir ein Freund ein Gleichnis vor: „Ein Mann ging am Ufer entlang und sah plötzlich einen Jungen, der etwas aus dem Sand aufhob und damit warf in das Meer. Der Mann kam näher und sah, dass der Junge Seesterne aus dem Sand aufhob. Es waren so viele, dass die Küste scheinbar Tausende von Kilometern verstopft war.
Nun, warum tust du das? Warum wirfst du diese Sterne ins Wasser?
Wenn sie bis morgen früh, wenn die Flut beginnt, an Land bleiben, werden sie sterben.
Aber das ist dumm, schau - es gibt Millionen von Seesternen. Du wirst sowieso nicht pünktlich sein. Ihre Versuche werden nichts ändern!
Der Junge hob den Stern, dachte kurz nach, warf ihn ins Meer und sagte: Nein, sie werden viel ändern ... für diesen Stern.
Und die erste "Kinder" -Rezension des Buches - hat bereits alle Zweifel ausgeräumt. Dieses Buch, alles was damit zusammenhängt, hat mir viel beigebracht. - Wenn mindestens eine Person, ein „Stern“ aus der Kommunikation mit uns lächelt, die Welt klarer betrachtet, ein wenig reicher und selbstbewusster wird - unsere Seele, unsere Essenz, wird uns Individuen dankbar sein.
Und denen, die uns in den Rücken spucken, können wir "Danke" sagen, was "Gott retten" bedeutet.
Thema von Nik56B *** [E-Mail geschützt]***
Heute biete ich Ihnen ein paar Tropfen Weisheit.
Jeder Bewerber für Computerkenntnisse wird diese Worte nahe und verständlich sein.
Konfuzius (richtiger Name - Kun Qiu) war ein gewöhnlicher Mensch, aber seine Lehren werden oft als Religion bezeichnet. Obwohl Fragen der Theologie und Theologie als solche für den Konfuzianismus überhaupt keine Bedeutung haben. Alle Lehren basieren auf Moral, Ethik und Lebensprinzipien der Mensch-Mensch-Interaktion.
Er war einer der ersten, der die Idee des Aufbaus einer hochmoralischen und harmonischen Gesellschaft vorschlug.
Und die goldene Regel seiner Ethik klang so:
"Tue keinem anderen an, was du dir selbst nicht wünscht."
Seine Lehren fanden eine so breite Resonanz in der Bevölkerung, dass er auf staatlicher Ebene als ideologische Norm akzeptiert wurde und fast 20 Jahrhunderte lang populär blieb.
Seine Lektionen sind für jeden leicht verständlich – wahrscheinlich inspirieren sie deshalb so wirkungsvoll:
Drei Wege führen zur Erkenntnis: der Weg der Besinnung ist der edelste Weg, der Weg der Nachahmung ist der leichteste Weg und der Weg der Erfahrung ist der bitterste Weg.
Wenn Sie hassen, sind Sie besiegt.
Seien Sie in einem Land, in dem Ordnung herrscht, sowohl in Taten als auch in Reden mutig. Seien Sie in einem Land, in dem es keine Ordnung gibt, mutig in Ihrem Handeln, aber besonnen in Ihren Reden.
Graben Sie zwei Gräber, bevor Sie sich rächen.
Geben Sie nur denen Anweisungen, die nach Wissen suchen, wenn sie ihre Unwissenheit entdecken.
Glück ist, wenn man verstanden wird, großes Glück ist, wenn man geliebt wird, wahres Glück ist, wenn man liebt.
Tatsächlich ist das Leben einfach, aber wir komplizieren es beharrlich.
Unmäßigkeit in den kleinen Dingen wird eine große Sache ruinieren.
Erst wenn die Kälte kommt, wird klar, dass die Kiefern und Zypressen als letzte ihr Kleid verlieren.
Die Menschen in der Antike mochten nicht viel reden. Sie hielten es für eine Schande für sich, nicht mit ihren eigenen Worten Schritt zu halten.
Wir nehmen Ratschläge in Tropfen an, aber wir verteilen sie in Eimern.
Ein Edelstein kann nicht ohne Reiben poliert werden. Ebenso kann eine Person ohne eine ausreichende Anzahl schwieriger Versuche nicht erfolgreich sein.
Ein edler Mensch stellt Forderungen an sich selbst, ein niedriger Mensch stellt Forderungen an andere.
Schlechte Gewohnheiten können nur heute überwunden werden, nicht morgen.
Drei Dinge kommen nie wieder - Zeit, Wort, Gelegenheit. Deshalb: keine Zeit verschwenden, Worte wählen, die Gelegenheit nicht verpassen.
Wählen Sie einen Job, der Ihnen gefällt, und Sie müssen keinen einzigen Tag in Ihrem Leben arbeiten.
Ich ärgere mich nicht, wenn die Leute mich nicht verstehen – ich bin sauer, wenn ich die Leute nicht verstehe.
Versuchen Sie, noch ein bisschen freundlicher zu sein, und Sie werden sehen, dass Sie nicht in der Lage sein werden, das Falsche zu tun.
In der Antike haben die Menschen studiert, um sich zu verbessern. Heutzutage studieren sie, um andere zu überraschen.
Du kannst die Dunkelheit dein ganzes Leben lang verfluchen oder eine kleine Kerze anzünden.
Das Unglück kam – der Mensch hat ihn geboren, das Glück kam – der Mensch hat ihn großgezogen.
In allem liegt Schönheit, aber nicht jeder kann sie sehen.
Die edle Seele ist gelassen. Die niedrige Person ist immer beschäftigt.
Wenn sie dir in den Rücken spucken, bist du vorne.
Er ist nicht großartig, der nie gefallen ist, aber er ist großartig - der gefallen ist und aufgestanden ist.
Viel Glück ihr Lieben!
Mit dir, um vorwärts zu kommen - Nikolay.
Ökologie des Lebens. Psychologie: Wir sind in einer Familie, in der Schule, in der Gesellschaft aufgewachsen. Und sie wurden "erzogen", damit ein Mensch in seinem Kopf von sich selbst versklavt wird.
Zu Beginn bitte ich Sie, folgenden Satz zu sagen: "Ich bin ein Egoist. Ich nehme mutig und mit Freude aus dem Leben alles, was ich brauche, um mich zu entwickeln und Ziele zu erreichen."
Schauen Sie nun in sich hinein und fühlen Sie, welche Empfindungen Sie von diesem Satz haben.
Protest? Furcht? Und natürlich viele andere negative Gefühle .... das gleiche passiert den meisten Menschen ... leider.
Im Idealfall sollte dieser Satz einen Schub von Tatendrang, Freude und Kraft in dir auslösen. Tatsache ist aber, dass fast alle von Kindheit an auf eine bestimmte Art und Weise erzogen wurden, nach den Grundlagen der Gesellschaft waren wir begrenzt und vieles war verboten.
Wir sind in einer Familie, in der Schule, in der Gesellschaft aufgewachsen. Und sie wurden so "erzogen", dass ein Mensch von sich selbst, in seinem Kopf, versklavt wird. Es ist sehr vorteilhaft für das System, wenn einem Menschen sein Ich beraubt wird, und es ist besser, allgemein hohe Ziele und den Willen, diese zu erreichen, zu haben. Wir sind so erzogen worden, dass wir uns selbst beherrschen und die Grenzen selbst setzen. Sicherlich fragen Sie sich oft: Tue ich das Richtige / Tue ich das Richtige? Was werden die Leute sagen? Werde ich jemanden verletzen? Und Sie stellen sich andere ähnliche Fragen.
Wir müssen uns also auf das Leben einstellen, unsere stille Ecke suchen und von Jugend an der ganzen Welt unseren persönlichen Wert beweisen.
Aber schließlich wurde der Mensch in die Welt hineingeboren, um über sie zu herrschen, um dem Leben alles zu nehmen, was es zu bieten hat. Der Mensch ist geboren, um für sich selbst zu leben und seine Interessen an die erste Stelle zu setzen. Wie die Bibel sagt: rette dich selbst und viele um dich herum werden gerettet.
Und nun eine wichtige Klarstellung. Wir sprechen hier von gesundem Egoismus, aber es gibt auch kranken Egoismus.
Aber gesunder Egoismus ist wie folgt:
- der Mensch kennt die Gesetze des Universums und weiß alles, was er braucht, zu nehmen, ohne das Gleichgewicht in der Beziehung zwischen Mensch und Welt zu stören. Achtung, NEHMEN, nicht schnappen. Spürst du den Unterschied?
- ein Mensch liebt und respektiert sich selbst. Im ersten Fall versucht er eher, sich und der Welt seine große Bedeutung zu beweisen und wird von Schwäche getrieben. Ein gesunder Egoist ist voller hoher Würde, die aus Selbstvertrauen, Selbstvertrauen und Ruhe kommt. Auf dieser Ebene kommt das Verständnis auf, dass es keinen Sinn hat, die Welt zu bekämpfen, man kann gemeinsam mit ihr zusammenarbeiten.
- das Leben wird bewusster. Ein gesunder Egoist weiß, was er tut, warum er tut und was er dadurch erreichen möchte. Er geht auf sein Ziel zu und hört auf niemanden, schaut nicht zurück.
Wenn sie dir in den Rücken spucken, weißt du, dass du vorne bist
Es gibt eine Anekdote, die sehr deutlich die Prinzipien widerspiegelt, nach denen gesunde und kranke Egoisten leben:
Große weiße Vögel würden in warme Länder fliegen. Und dann fliegt ein kleiner grauer Vogel an ihnen vorbei.
Mit uns in warme Länder geflogen - sagten die großen weißen Vögel.
A-a-a, Wir werden über den Ozean fliegen, du hast starke Flügel, du kannst den Ozean schließen, aber ich werde es nicht tun!
Nein, kleiner Vogel, wir nehmen dich auf unseren Rücken und du wirst nicht sterben!
Ah-ah-ah, sagte der kleine Vogel, wir fliegen hoch, ihr seid große Vögel, ihr habt warmes Gefieder, aber mir ist nicht warm, ich friere!
Sie werden kein Vogelchen erfrieren, wir verstecken Sie in unserem warmen Gefieder!
Ah-ah, sagte der kleine Vogel, ihr seid große starke Vögel, ihr könnt euch selbst ernähren, aber ich kann nicht und ich werde sterben!
Wir werden dich füttern, kleiner Vogel!
A-a-a ...
Fick dich, kleiner grauer Vogel!!! - sagten die großen weißen Vögel und flog davon.
Ein kleiner grauer Vogel ist klein, weil er in einer kleinen Welt lebt, mit kleinen Zielen, die er erreicht hat, was er sein Leben als immens erfolgreich ansieht, beim gewünschten Komfort stecken bleibt und so seine Tage auslebt. Der kleine graue Vogel hat immer vor allem Angst und macht sich um alles Sorgen. Es gibt zu viel Aufhebens in ihrem Leben.
Bei großen weißen Vögeln ist alles genau umgekehrt. Sie wissen, wie groß die Welt ist und was ihre Ressourcen sind und so. Sie handeln nach dem Prinzip:
Nimm, was du liebst, sonst musst du lieben, was du gegeben hast (Bernard Shaw).
Also, sei egoistisch! Erkenne deinen Wert und liebe dich selbst! Wenn Sie Ziele haben, gehen Sie mutig zu ihnen und nehmen Sie alles aus dem Leben, was Sie brauchen, um sie zu erreichen (vorausgesetzt, im Leben gibt es Bewusstsein). Seien Sie nicht verwirrt, dass es immer diejenigen geben wird, die Sie ins System zurückführen wollen, um Sie mit der grauen Masse gleichzusetzen. Achte nicht auf sie, auf jeden Fall sind solche Menschen mit etwas unzufrieden, sei es mit dir, mit deinen Wünschen oder etwas anderem.
UND NUR SO KANNST DU DEIN GLÜCKLICHES LEBEN LEBEN, und nicht das Leben deiner Eltern, Verwandten und völlig Fremden, die dir etwas aufdrängen oder dir etwas vorwerfen wollen.
Wie kann man das machen? Wie kann man egoistisch werden und den vom System auferlegten Rahmen überschreiten?
Machen Sie sich zunächst einmal bewusst, wie tief Sie in einem Zustand „stiller als Wasser, unter dem Gras“ eingesunken sind. Wenden Sie sich hierfür besser an einen Mentor (Psychologe, Coach, Guru etc.). Er wird Ihnen helfen, all die Einschränkungen zu erkennen, die Sie sich selbst auferlegt haben, aus dem Zustand der Aufopferung herauszukommen, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben.
Als nächstes schalten wir das Bewusstsein ein: Wir finden (überrascht) unsere wahren Wünsche heraus, bestimmen unser Territorium (in das niemand Zutritt hat), setzen uns Ziele und schalten den "großen weißen Vogel"-Modus ein.
Wir lernen, bewusst zu leben, uns immer folgende Fragen zu stellen:
Gefällt mir (Geben Sie das Notwendige ein) oder nicht?
Warum brauche ich (das Notwendige eingeben)?
Brauche ich es wirklich?
Was bekomme ich davon? Was sind meine Vorteile?
Gewöhnen Sie sich an, sich selbst zu fragen und gesunde Antworten zu geben. Dann verschwindet die Selbstkritik von selbst und es stellt sich ein Gefühl von Zufriedenheit und Ruhe ein (weil du die Schwingungen der inneren Welt beachtet und dem wahren Selbst gefolgt bist ... es ist so schön!)
Lernen Sie Ihre Vorteile zu sehen .... immer .... ja, immer!
Wenn sie immer noch nicht da sind, fragen Sie sich, warum ich das tue? WIE LANGE werde ich noch zu meinem eigenen Schaden handeln? Denken Sie daran, dass eine Person in der Entwicklung aufhört, wenn es keine persönlichen Vorteile gibt, weil das Gleichgewicht der Interaktion mit der Welt gestört ist.
Setzen Sie IMMER einen Zeitrahmen, damit Sie Ihrem Altruismus bewusst Grenzen setzen und vermeiden, in den Zustand des Opfers zu verfallen, das Gefühl, dass es auf Ihrem Nacken sitzt, sowie viele Krankheiten und Belastungen.
Nun, zögern Sie nicht, mit Freude und Freude zuzugeben, dass Egoismus wunderbar ist! veröffentlicht