Lapse kandmise loomuliku tsükli viimast trimestrit peetakse üheks raskeimaks nii füüsiliselt kui ka psühho-emotsionaalselt. 36 sünnitusnädalat iseloomustavad tavaliselt negatiivsed aistingud, mis on seotud loote kasvu ja selle survega siseorganitele.
Loode loetakse täisealiseks pärast 36. nädala lõppu, kuid juba sel perioodil sulgevad tüdrukutel suured häbememokad väikesed, poistel moodustuvad munandid. Imemis- ja neelamisrefleks on selleks ajaks praktiliselt välja kujunenud, samuti hingamisrefleks.
Südamelihase kuju võimaldab selgelt kuulda loote südamelööke ja vaatamata sellele, et hingamisprotsess toimub nabanööri kaudu, on sel nädalal ka beebi kopsud praktiliselt välja kujunenud. Ultrahelis on näha, kas laps on langenud peaga võtnud õige asendi või on ta ohtlikus tuharseisus.
Kui lapse asend emakas on vale, võib arst määrata kompleksi spetsiaalsed harjutused et laps võtaks loomuliku sünnieelse asendi või kaaluks keisrilõiget.
Lapseootel ema seisund
36. nädalaga kaasneb väsimustunne, lihaskrambid, turse ja tugev raskustunne alaseljas. See on tingitud emaka prolapsist, mille surve suurendab vaagna luude vahelist kaugust. Hormoonide aktiivsus võib põhjustada ootamatut karvakasvu, loote kokkusurumine võib suurendada urineerimise ja roojamise sagedust. Seda nädalat iseloomustavad sünnituse kuulutajate ilmumine:
- kõhu prolaps;
- istumisasendi ebamugavus;
- joonistusvalud seljas;
- ebaloomuliku koormusega seotud muutused kõnnakus.
Sel perioodil peaks lapseootel ema hoolikalt jälgima tema kehas ja loote kehas toimuvaid muutusi. Sel nädalal võib muret tekitada ebaloomulik eritis, tugev valu, palavik, mis viitab põletikulisele protsessile.
Rasedusega kaasnevaid negatiivseid aistinguid, mis on seotud lapse intensiivse kasvu ja emaka suuruse suurenemisega, iseloomustab äärmine mitmekesisus. Loote arengu intensiivsus ja selle suurenenud motoorne aktiivsus on sellele perioodile iseloomulikud tegurid.
Kõrvetised, õhupuudus, röhitsemine, iiveldus ja turse - kõik see on tingitud asjaolust, et 36. rasedusnädal on kätte jõudnud, alaselg valutab, kõige sagedamini sel põhjusel. Tulevase sünnitusel oleva naise muutunud kaalu ei seleta mitte ainult see, et ta ise kaalus juurde võtnud, vaid ka loote suurus, mida peetakse juba täisealiseks ja mis tavaliselt ei ulatu 3 kg-ni.
Seljavalu põhjused
Kaasaegne meditsiin tuvastab 2 peamist nimmevalu põhjust 36. rasedusnädalal - alaselja osteoartikulaarse kompleksi pehmenemine hormoonide mõjul (sünniprotsessi hõlbustamiseks) ja oluliselt suurenenud loote surve langevas emakas.
Östrogeeni taseme tõus suurendab urineerimist ja mõnel juhul õhukest väljaheidet. Valu andmine jalale näitab ebapiisavat motoorset aktiivsust ja sellega kaasnevat kaltsiumipuudust organismis.
Sellel rasedusperioodil on suur tähtsus tasakaalustatud toitumisel ja mõistliku puhkuse kombineerimisel kehalise aktiivsusega, mis ei tohiks kahjustada loote seisundit. Hapnikunälg ja oluliste toitainete puudus võivad põhjustada täiendavaid negatiivseid aistinguid.
See tõmbab alaselga 36. rasedusnädalal ja beebi motoorse aktiivsuse suurenemise tõttu ning loote raskuse tõttu, mis suurendab koormust selgroole. Selg kogeb täiendavat ebamugavust emaka suurenemisega seotud raskuskeskme nihkumise ja selle siseorganitele avaldatava surve tõttu.
Spetsiifiliste hormoonide tootmine ja endokriinsüsteemi intensiivne tegevus on suunatud liigeste ja sidemete elastsuse kujunemisele, mis on vajalik sünnitusprotsessi läbimiseks. Selg võib ja tõenäoliselt valutab viimasel füsioloogilisel trimestril. Kuid siiski nõuavad kõik kõrvalekalded selles protsessis viivitamatut reageerimist.
Mida teha, kui selg valutab?
Üks tõhusamaid vahendeid loomuliku valusümptomite vähendamiseks on profülaktilised ortoosid. Sünnieelse sideme kandmine vähendab oluliselt negatiivseid aistinguid ja jaotab ühtlaselt raskuskeskme nihke tõttu tekkinud koormuse. Samuti aitab ortopeedia vähendada kõhukelme eesseina venitust, mis minimeerib pärast sünnitust jäänud kõhtu.
Loomuliku valu vastu hiline tähtaeg peaks kindlasti:
- kõnni edasi värske õhk;
- vahelduvad jalutuskäigud puhkusega;
- kandke meditsiinilist sidet;
- vali ööuneks õige ortopeediline madrats;
- suurendada ja tasakaalustada mineraalide ja vitamiinide tarbimist.
Mõnel juhul võite teha alaselja ja õlavöötme kerget soojendavat massaaži, mis on suunatud suurenenud koormusega kaasnevate lihasspasmide leevendamisele.
Millele veel raseduse lõpus tähelepanu pöörata?
Keha seisundi hoolikas jälgimine aitab vältida võimalikke tüsistusi . Sel perioodil ilmnenud eritis võib viidata nii normaalsele, pikemaajalisele neelu limast vabanemise protsessile kui ka varajase sünnituse esilekutsujaks. Igal juhul tuleb vooluse ilmnemisel viivitamatult konsulteerida arstiga. Lootevee ebaloomulik värvus ja konsistents või eritumine nõuavad viivitamatut arstiabi.
Kolmandal trimestril, kui alakõhus ilmnevad ebaloomulikud valud või mitmes kohas samaaegselt lokaliseeritud sümptomid, mida ei saa seletada loomuliku rasedusprotsessiga, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.
Lapse aktiivsust tuleks pidevalt jälgida ja selle vähenemine on ka põhjus günekoloogi poole pöördumiseks.
36. rasedusnädalal valutab sageli alaselg, mis võib olla nii lülisambahaiguste tagajärg kui ka naise keha reaktsioon temas toimuvatele muutustele. Keha valmistub sünnituseks pehmendades liigeseid ja valmistades lihaseid ette lapse emakast väljumiseks.
Raseduse ajal on oluline teada kõiki oma haigusi, mis võivad kulgu mõjutada. Õigeaegne sõit juhendava terapeudi juurde võib vabaneda lapse emakasisese arengu probleemidest ja kaitsta naise tervist negatiivsed tagajärjed pärast rasedust.
Füsioloogilisest vaatenurgast - lapse arenguprotsess ja naisorganismi reaktsioon lootele on seljavalu normaalne nähtus. Algab suguelundite ettevalmistamine sünnituseks - algab vaagnaliigeste pehmenemine nende suurema liikuvuse ja vaagnaluude laienemise jaoks külgedele.
Naiste vaagen ise on naistel rasvam ja madalam kui meestel - see on geneetiliselt määratud, vaagen ise laieneb 12-16-aastaselt suguhormoonide aktiivse töö ajal. Lisaks on naise vaagna eesmise sünartroosi ja iliosakraalsete liigeste suurem nurk, mis on inimese evolutsiooni adaptiivne tagajärg.
Kitsa vaagna korral võib ka valu tekkida suured suurused loode - laps vajutab vaagnale, mis põhjustab valu ristluu ja alaselja tasemel. Samuti kogeb alaselja suurt koormust, mis võib naisel põhjustada valu juurte asukoha anatoomilistes tunnustes.
- Loe ka:
Hormoonid mõjutavad ka lihastoonust. Erinevaid lihaseid tugevdatakse, et tagada piisavalt tugevad kokkutõmbed, et lükata lapse loote väljapoole. Suureneva massi tõttu võib tekkida vaagnapiirkonna ja alaselja arterite ja närvide kokkusurumine. See toob kaasa selja ja lihaste toitumise halvenemise. Mõnikord valutab alaselja just kudede ebapiisava hapnikuga varustatuse tõttu.
Lisaks võib eristada alaseljahaiguste rühma, mis viimastel nädalatel raseduse ajal intensiivistub. Need sisaldavad:
- Osteokondroos;
- Nimmeosa skolioos;
- Intervertebraalne song algstaadiumis.
Osteokondroos
Osteokondroos on lülisamba ümber tekkiv kõhrkoe patoloogiline moodustis, mis surub kokku ümbritsevaid kudesid, piirab lülisamba painduvust ning tekitab alaseljas ja teistes lülisambaosades „seisumistunnet“. See haigus mõjutab peaaegu poolt planeedi täiskasvanud elanikkonnast.
See areneb luu moodustumise normaalsete protsesside rikkumise tõttu. Osteokondroosi eeldusteks on ülekaalulisus, istuv eluviis, alatoitumus ja selga mudivate füüsiliste harjutuste puudumine. Raseduse korral suureneb naise kehakaal, samas kui kehaline aktiivsus, mis oli suuremal määral enne viljastamist, väheneb oluliselt.
Kude hakkab ümbritsevat kudet alla suruma. Esiteks puudutab see lihaseid, mis sageli põhjustab nende osalist spasmi. Järgmised on närvikiud, mis kulgevad nimme- ja ristluupõimiku tasemel. Kui need on kahjustatud, võib valu kiirguda tuharasse ja alajäsemetesse, mis kindlasti vähendab elukvaliteeti.
Osteokondroosiga kaasneb sageli osteoporoos, düsplastiline degeneratiivne luuhaigus. Nimmelülid hakkavad oma struktuuri kaotama – lülikeha muutub pehmemaks, talub raseduse ajal vähem survet ja stressi. Kaltsium võib tungida kõhrekoesse, põhjustades osteokondrootilist luustumist.
Nimmepiirkonna skolioos
Skolioos on lülisamba kõverus normaalsest struktuurist vasakule või paremale. Protsessid algavad juba noorukieas, lülisamba suurima paindlikkuse tõttu luukoe struktuuri vähese kaltsiumi ja fosfori tõttu. Sel juhul on kahjustatud selgroo ümbritsevad koed ja sidemete aparaat - külgmised sidemed ja lülidevaheline ketas.
Kumerus võib alata lülisamba mis tahes osast, kuid just nimmepiirkond on see, mis inimesele kõige suuremat ohtu kannab. Nimmepiirkonna skolioosi esinemine võib põhjustada korduvate painde teket vastupidises suunas katvate sektsioonide - rindkere ja emakakaela - tasemel.
Raseduse ajal võib skolioosi kaugelearenenud staadium intensiivistuda, mis põhjustab tugevat valu. Enamik valuravimeid ei ole naisele raseduse ajal kättesaadavad ravimite suure toksilisuse tõttu – mittesteroidsed põletikuvastased ravimid toovad kaasa häireid ajus ning steroidid omakorda häirivad neerude ja lapse endokriinsüsteem.
Intervertebraalne song
Intervertebraalne ketas täidab lööke neelavat funktsiooni ja summutab vibratsiooni. See koosneb kahest osast - nucleus pulposus, mida nimetatakse ka amorfseks, ja annulus fibrosus, mis seda ümbritseb ja annab sellele püsiva kuju. Kiuline ring on elastne, mis võimaldab tal taluda suurt survet selgroolülidele.
Song moodustub kiulise rõnga purunemisel. Välja pigistatakse amorfset massi, mis näeb välja nagu autoratta hernia. Hernia surub ümbritsevatele kudedele, eriti külgnevale seljaajule ja ümbritsevatele seljaajujuurtele. See põhjustab valu.
Raseduse tõttu on ravi keeruline. Anuluse tugevdamiseks on sageli vaja operatsiooni, kuid anesteesia ei ole võimalik, kuna see kahjustaks kasvavat last. Tugeva pigistamise korral on sünnieelne sünnitus võimalik abiga.
Otsuse teeb juhatus, kuna sellised protseduurid võivad lõppeda naise või lapse surmaga, seega kaalutakse kasu ja võimalikke riske. Ainult suurema kasuga võivad arstid sellise operatsiooniga riskida ning selle ees on naine ja lähedased kohustatud allkirjastama riskidest teavitavaid dokumente.
Ravi
Valu on vaja ravida sõltuvalt haiguse põhjustest. Arstid püüavad pöörduda konservatiivsete meetodite poole, mis välistavad võimaliku kirurgilise sekkumise. Nende meetodite hulka kuuluvad massaažid, blokaadid, ravimteraapia, füsioteraapia. Peaaegu ükski meetod pole rasedatele kasutamiseks saadaval.
Õige massaaž võib oluliselt aidata paljude troofiliste protsesside ajal selgroos ja alaseljas. Selleks peate valima õige tehnika ja massaažiterapeudi. Sageli pakuvad oma teenuseid inimesed, kellel pole piisavat kvalifikatsiooni, ning häirivad lümfi- ja verevoolu organismis.
Selleks, et lapse ja ema tervis püsiks raseduse ajal suurepärane, tasub pöörduda kõrgemate arstide ja eriarstide poole. meditsiiniline haridus. Ärge usaldage kahtlasi allikaid, homöopaatiat ja Internetti.
Mind huvitab pigem see, et terve päeva alaselg valutab. mis see olla võiks?
ja alaselg valutab igas olekus istudes ja lamades ja seistes parim vastus Poja sünnitasin 37-38 nädalal. võib-olla hakkate aeglaselt sünnitama ... laps on laskumas ... ärge muretsege ja edu teile Muud vastused Täisaegne rasedus – nii see on!! ! Laps laskub, sünniteed valmistuvad…. Veel nädal või paar ja sinust saab ema!! ! Paljudel naistel on kokkutõmbed tunda alaseljas, mitte maos. Võib-olla on see koolitus? Minge haiglasse või kutsuge kiirabi. sul on vähe aega. parem olla ohutu.... isiklik kogemus….
Naise kehakaalu suurenemisega suureneb ka luu- ja lihaskonna koormus, raskuskese nihkub, sundides lapseootel ema isegi oma kehahoiakut muutma. Toodetud aastal suured hulgad hormoon relaksiin aitab pehmendada luude, sidemete ja kõhrede liigeseid, et valmistada keha ette tulevaseks sünnituseks ning ootamatud seljavalud viitavad just sellele protsessile. Sellised valud reeglina võimenduvad pärast pikki jalutuskäike ja väikest füüsilist tegevust. Küsimusele, miks alaselga tõmmatakse, ei ole aga alati võimalik üheselt vastata - see on igal konkreetsel juhul erinev, kuna põhjuseid võib olla palju. Mõelge juhtumitele, kus seljavalu on põhjustatud raseda naise kehas toimuvatest füsioloogilistest protsessidest ja mis ei vaja kiiret kaalumist, ning juhtumeid, mis annavad märku tõsistest sümptomitest ja nõuavad viivitamatut arstiabi. Millal mitte muretsedaRaseduse algusPärast kinnitamist raseduskott algab väga kiire kasv emakas, millega seoses transformeeruvad ja venivad selle sidemed ning koos nendega deformeeruvad närvilõpmed. Seetõttu on alaselja rüüpamise tunne. Sarnased valud võivad tekkida ka alakõhus - põhjus ja on sidemete pinge ja veri. Seetõttu on sellise valu esinemine sageli raseduse näitaja. Varajased kuupäevadSellel rasedusperioodil kasvab emakas jätkuvalt kiiresti ja tekitab naisele ebamugavust sidemete ümberkujundamise tõttu. Need väikesed valud kaovad tavaliselt mõne nädala pärast. Kui naine kannatas enne rasedust osteokondroosi all, siis tuttavad valud ei lase tal kahelda nende esinemise põhjuses. Ohtlikud pole aga need valud, vaid nende traditsiooniliseks raviks kasutatavad vahendid. Oluline on meeles pidada enamiku neist rasedate naiste vastunäidustusi, kuna neis sisalduvad agressiivsed komponendid võivad last kahjustada. Uue ravimeetodi osas on parem konsulteerida arstiga. Hilised kuupäevadRaseduse teisel poolel tabab alaseljavalu harva kedagi. Enamik naisi seostab end nende tõttu vanade vanaemadega.
Ennetavad meetmed seljavalu korral
Millal anda äratuskellVarajased kuupäevadKui nimmepiirkonna valu on lokaliseeritud peamiselt ühel küljel, võib see olla tõend püelonefriidist - neerupõletikust. Selle oht suureneb eriti raseduse ajal. Mõnikord kulgeb see halvasti ja seda võib segi ajada toksikoosi ilmingutega. Valulik urineerimine ja turse peaksid aga sundima kiiret arstiabi otsima, sest neerud ei teeni enam ühte, vaid kahte organismi. Ravimata haigus ähvardab ohtliku tüsistusega - neerupuudulikkus. Sarnaseid valusid võivad esile kutsuda põiepõletik ja urolitiaas. Mõnikord on valu varases staadiumis ähvardava abordi sümptom. Kui märkate oma aluspesul vähemalt tilka verist eritist ja alakõhus valutab, kutsuge kohe kiirabi haiglasse. Hilised kuupäevad
JäreldusSeega, kui nii raseduse alguses kui ka hilises staadiumis on alaselga tõmmatud ja see valu ei tekita teile erilist ebamugavust või tekkis pärast füüsilist pingutust või väsimust või ebamugavast asendist - selline valu sobib teie füsioloogiliste põhjustega. rase naine riik ja seda võib pidada normiks. Kui valu on piisavalt tugev, on paroksüsmaalse iseloomuga, millega kaasneb valu alakõhus, ebatavaline eritis, kehatemperatuur, üldine halb tervis – need on ohusignaalid, mis nõuavad kiiret arstiabi. |
| Ohutut ja kerget rasedust! |
Seljavalu
37 rasedusnädalat
Laps on juba 36 nädalat vana ja valmistub välja minema. Ta saab juba ise hingata, ema rinda imeda, toitu seedida, soolestikku on tekkinud mekoonium – algne must-roheline väljaheide. Soojusvahetusprotsessid on juba aktiivsemad: naha alla on kogunenud rasv, nahk ise on märgatavalt paksenenud.
Loode 37. rasedusnädalal: liigutused, kaal ja suurus
Väike organism toodab eluks vajalikke hormoone ning maks varustab rauda, et varustada last esimesel eluaastal vererakkudega.
Nüüd, 37. rasedusnädalal, toodetakse kortisooni – hormooni, mis soodustab kopsude täielikku küpsemist. Beebi neerupealised muutuvad suuremaks kui neerud ise ja toodavad spetsiaalset hormooni, mis on vajalik väikese mehe sünnist tuleneva stressi mõju vähendamiseks.
Keha peamised süsteemid paranevad jätkuvalt. Neuronid on nüüd ümbritsetud spetsiaalse kaitsekestaga, mis on vajalik liigutuste koordineerimiseks. See protsess jätkub kõigil järgnevatel nädalatel ja ka pärast lapse sündi terve aasta.
Nina- ja kõrvakõhred kõvenevad, kuid kolju luud jäävad meelega painduvaks ja painduvaks – nii on beebil kergem ületada sünnituse ajal esinevaid takistusi. Kaks fontanelli jäävad täiesti avatuks.
Beebi peaks nüüdseks olema püsiva asendi sisse võtnud. 95% juhtudest pööravad imikud pea alla, kuid võimalikud on ka muud võimalused.
37. rasedusnädalal ulatub lapse kasv 49 cm-ni, ta kaalub 2,8-2,9 kg ja kasvab jätkuvalt, hoolimata sellest, et emakas on väga vähe ruumi. Tema liigutused on emme jaoks juba väga märgatavad, kuid nende nautimiseks ei jää palju aega, seega proovige oma suhtlusest põiega maksimumi võtta.
Pealegi trügib beebi nüüd käegakatsutavalt: isegi piinlik, sest ta on juba tõsiselt kasvanud, beebi on ei, ei, aga ema jaoks isegi valus. Pöörake tähelepanu liigutuste intensiivsusele ja iseloomule: mask peaks "allkirjastama" vähemalt 10 korda 12 tunni jooksul. Liikumiste suurenemine või vastupidi vähenemine, liiga tugevad värinad võivad viidata lapse emakasisestele kannatustele. Külastage kindlasti arsti, kui te ei märka liigutusi mitu tundi.
Tulevane ema
Kui olete kaksikutega rase, on sel nädalal väga suur võimalus sünnitada. Ka mitut poeginud naised reeglina oma lapsi ei kanna. Igal juhul peate olema täielikult valmis. Rääkige oma lähedastele nende taktikast alates kontraktsioonide algusest, pange oma kotid haiglasse valmis, ärge lahkuge kodust ilma vahetuskaardita ja üldiselt ärge minge kaugele. Lõppude lõpuks saate sellest nädalast jälgida sünnituse kuulutajate ilmumist.
Sünnitus 37. rasedusnädalal: kuulutajad
Kõht vajub järk-järgult madalamale, mistõttu on emal kergem hingata, kuid mõned naised ei oota seda sünnituse endani. Mida madalamale laps laskub, seda rohkem tunnete kõhukelmes ja jalgades tulistamisvalusid. Samal ajal suureneb surve põiele ja sooltele – märkad, et oled hakanud sagedamini tualetti jooksma. Sünnitusele lähemal beebi rahuneb, tema aktiivsus väheneb märgatavalt.
Limakorgi eemaldamine Paar päeva või isegi nädalat enne sünnituse algust limakork lahkub, kuid see pole üldse vajalik. Lisandite ilmumine paksu viskoosse lima eritises räägib teile limaskesta pistiku väljavoolust. Need on limakorgi osakesed, mis sulgevad emakakaela enne sünnituse algust. Eraldunud lima võib olla nii läbipaistev kui roosakas, pruuni varjundiga, mis on segatud verega.
Kui raseduse viimased nädalad möödusid sulle käegakatsutavate raskustega, siis vahetult enne sünnitust võid avastada, et sul on “teine tuul”. Sind piinas väsimus ja impotentsus ning nüüd oled valmis mägesid liigutama ja kõndima suurepärases tujus, täis jõudu ja tahtmist midagi ära teha? Olge kindel – sünnitus on juba lävel.
Söögiisu ja kehakaalu langus
Kui raseduse keskpaika iseloomustab suurepärane isu, siis selle lõpuks võib see isu oluliselt väheneda. Veelgi enam, 3-4 päeva enne sünnitust näitavad mõned naised isegi valmisolekut toidust täielikult keelduda, nad ei taha üldse süüa. Kaalu osas võib mõni naine vahetult enne sünnitust märgata 1-2 kg kaalulangust.
Vee väljavool võib toimuda nii kontraktsioonide taustal kui ka vahetult enne nende tekkimist. Igal juhul, kui märkate vesise vedeliku jugasid mööda jalgu alla hiilimas, kuid samal ajal ei tõmbu veel emakas kramplikult kokku, minge kas abikaasaga haiglasse või kutsuge kiirabi. Lootevee väljavool viitab alati sünnituse algusele.
Mõnel juhul võib rasedatel naistel sünnituse eelõhtul tekkida kõhulahtisus. Kui teil hakkab ootamatult täieliku heaolu taustal kõhulahtisus, võib-olla päeva või kahe pärast leiate end kontraktsioonidega sünnitusmajast.
Joonistusvalud kõhus ja alaseljas, kokkutõmbed
Lähenevast sünnitusest räägib ka valu alakõhus, mis levib alaseljale. Valu kõhus ja alaseljas on sarnane nendega, mida naine kogeb menstruatsiooni eelõhtul.
Loe ka 39 rasedusnädalat
Kuid ilmselt on sünnituse kõige ilmsem ja “tõrjuvam” kuulutaja regulaarsed valulikud kokkutõmbed. Olete viimaste nädalate treeningkontraktsioonidega juba tuttavaks saanud ja teate, et Braxton-Higggsi kontraktsioonid on ebaregulaarsed ega põhjusta valu. Seetõttu, kui märkate ootamatult, et emakas hakkas teatud sagedusega kokku tõmbuma, muutuvad kokkutõmbed sagedasemaks, tugevamaks ja valulikumaks, mis tähendab, et on aeg haiglasse lahkuda.
Kõht 37. rasedusnädalal: tõmbab, valutab, kukkus
Kui eelmisel nädalal kõhu langetamist ei toimunud, siis on täiesti võimalik, et see juhtub nüüd, 37. rasedusnädalal. Kui seda praegu ei juhtu, ärge muretsege: mõnel juhul langeb kõht alles raseduse lõpuni.
Ja kui kõht sellegipoolest on langenud, ärge oodake, et sünnitus algab peaaegu kohe: pärast kõhu langetamist võib naine last veel 1-2 nädalat kanda. Aga juba vabalt sisse ja välja hingates – alla lastud kõht laseb kergelt hingata.
Kuid hingamisraskuste asemel võib tekkida valu alakõhus, mis katab ka alaselga. Tõmbavad, talutavalt valulikud aistingud alakõhus, kui pealegi on selliseid tundeid nimmepiirkonnas - üks sünnituse esilekutsujaid, kindel märk sellest, et varsti alustab beebi teekonda uude maailma.
Valu 37 rasedusnädalal
Niisiis, millega saab seletada valu kõhus ja alaseljas 37. rasedusnädalal, saime teada eespool. Valutavad tõmbamisvalud on kõhu langetamise tagajärg ja märk lähenevast sünnitusest.
Kindlasti on endiselt aktuaalne valu seljas, selgroos, ristluus, jalgades. Suurenenud kaalu, suurenenud emaka ja vastavalt ka kõhu fakt ei möödu jäljetult. Proovige rohkem puhata, võtke aeg-ajalt horisontaalasend, asetades jalgade alla rulli või padjad, ärge unustage sünnieelse sideme kandmist, koormake jalad maha.
Samuti peate taluma valu vaagnapiirkonnas, ristluus, häbemeluus - mitte ainult ei nõrgene ja lahknevad vaagnaluud hormooni relaksiini mõjul, vaid ka laps surub emaka põhja. Sünnituseni on jäänud üha vähem aega, kuid kogu selle aja võib sind kaasneda see valulik ebamugavustunne alakehas.
Lahkumine 37. rasedusnädalal
Ärge kartke, kui märkate 37. rasedusnädalal eritumise kerget suurenemist – see on praegu täiesti normaalne. Samuti ei tasu karta lima olemasolu eritistes: see on limakork. Tavaliselt võib sekreedis olev veniv lima, kui need on limakorgi osakesed, olla valkja, roosaka või pruunika varjundiga. Korgi saab ka korraga eraldada - ühes terves tarretist või silikooni meenutavas tükis. Limakorgi tunnete kindlasti ära: selle tüki maht on ligikaudu 2 supilusikatäit, samas võib tükis esineda veriseid triipe. Olles leidnud limakorgi, võite ohutult haiglasse minna - sünnitus algab lähitulevikus.
Alaselja paranemine jalgade sirutamise teel
Ärge kõhelge kiirabi kutsumisest isegi siis, kui leiate, et teil tekib verejooks. Veri genitaaltraktist saab kõige sagedamini märgiks normaalselt paikneva platsenta irdumisest – platsenta previa, millega kaasneb ka verejooks, on ilmselt paljude uuringute ja analüüside läbimise järel juba välistatud. Pange tähele, et platsenta eraldumine on väga ohtlik nähtus, mis ohustab lapse elu.
Jällegi peaksite pöörduma arstide poole või minema sünnitusmajja, kui märkate lootevee eritumist. Lootevesi võib korraga välja voolata – nende välimusest saad teada nirede järgi, mis mööda jalgu alla voolavad. Mis tegelikult juba enne sünnituse algust. Kuid samal ajal võib lootevesi lekkida väikestes kogustes, osade kaupa - kui loote membraanid on ammendatud või nende terviklikkus on katki. Ja sel juhul ei saa jälle ilma spetsialistide sekkumiseta hakkama: membraanide terviklikkuse rikkumine ähvardab loote emakasisese infektsiooniga.
ultraheli
Nüüd käid günekoloogi juures iga nädal. Ta juhib teie organismide sünnituseks ettevalmistamise protsessi, uurib emakakaela ja kuulab lapse südamelööke.
Kolmas plaaniline ultraheliuuring on ilmselt juba seljataha jäänud. Tõsi, mõnel juhul võib 37. rasedusnädalal vaja minna teist ultraheli. Kõigepealt beebi asukoha selgitamiseks. Teame juba, et beebi kõige füsioloogilisem, optimaalseim asend “alguses” oma vanematega tutvumiseks on pea esitlemine. Alati ei asu aga laps pea alaspidiselt paigale ning olles ultrahelis avastanud, et laps pole sobivat asendit võtnud, võib arst kaaluda sünnitust keisrilõikega.
Ultraheliuuringu läbiviimisel mõõdab spetsialist ka beebi suurust ja vastavust rasedusajale, hindab lootevee seisundit ja hulka, platsenta küpsusastet, emaka ja emakakaela seisundit, naba juhe.
Kui olete juba sünnituseks täielikult valmis, tehke laste eneseharimist. Uurige teemat väga hoolikalt rinnaga toitmine. Vastsündinu jaoks pole midagi paremat kui ema piim: teie lapsele ainulaadse koostisega, ema antikehadega, terve, turvaline, alati valmis ja tasuta. Üldjuhul tuleks rinnapiima eest võidelda igal juhul, kui järsku toitmine problemaatiliseks muutub. Valmistuge selleks korralikult. Ja hakake õppima ka vastsündinu eest hoolitsemise nõtkusi. Sa oled juba ilma 5 minutita tõeline ema!
Eriti beremennost.net - Elena Kichak
kolmekümne seitsmes rasedusnädal
Rasedus ei ole ainult rõõmustavate emotsioonide ja põnevate avastustega täidetud periood, see on ka murede aeg sündimata lapse pärast. Kolmekümne seitsmes rasedusnädal lubab hinge tõmmata. Arstid peavad üheksanda kuu algust piisavaks perioodiks, et laps sünniks täisajaga. Kõik loote elutähtsad organid ja funktsioonid on juba tööle hakanud ning nüüdseks on ta peaaegu valmis eluks väljaspool ema kõhtu. Rasedate kaksikute jaoks on see optimaalne aeg sünnituseks.
sinu beebi
Laps on peal viimane etapp areneb ja kogub hoogu. Kui ta on selleks valmis, algab sünnitus. Tavaliselt sünnitavad mitut korda sünnitavad naised varem kui esimesel korral ja umbes kolmandik neist sel ajal.
Välimus
Loode näeb 37. rasedusnädalal välja nagu vastsündinu, ilma kohevuseta üle kogu keha, kuid sageli juba karvatupp peas. Sõrmede küüned ulatuvad nahast kaugemale, nüüd võib beebi end kogemata kriimustada. Juustumääre hakkab lahustuma. Nahk on kaotanud läbipaistvuse ja muutunud õrnaks roosa värv Kui beebi nahk on tume, siis nüüd on see heledam kui vanematel. Loote urogenitaalsüsteem on täielikult välja kujunenud, poistel laskusid munandid munandikotti, tüdrukutel katavad väikesed häbememokad. Naha alla, eriti põskedele, on kogunenud päris palju rasvkudet, nii et pärast ema elutagamissüsteemidest “lahtiühendamist” on lapsel jõudu rinda imeda.
Mõõtmed
Loote kasv selles raseduse staadiumis on keskmiselt 45–50 cm, kaal 2,5–3,3 kg. Päeval võtab laps juurde umbes 30 g rasva ja kasvab umbes 1-2 mm. Kuid ärge unustage, et iga lapse kaal ja pikkus on individuaalsed. Need parameetrid võivad erineda mitte ainult erinevate vanemate imikute, vaid ka õdede-vendade puhul. Eriti suured puuviljad võib põhjustada emale tõsiseid ebamugavusi ja arst võib soovitada keisrilõiget.
Väikese organismi areng
Sel ajal muutuvad luud purus tugevamaks ja osa kõhre on kõvaks muutumas. Kuid mitte kõik luud ja kõhred ei moodustu enne sündi. Beebi kolju lõplik tugevnemine toimub pärast sünnitust. Mõned allikad on veel avatud. See on vajalik selleks, et pea läbiks sünnikanalit kahjustamata. Patella ilmub üldse alles kolme kuni kuue aasta vanuselt. Närvisüsteem paraneb, närviühendused kaetakse kaitsekihiga, mis tekib peale sünnitust. Sooled ei ole siledad, vaid on vooderdatud "villidega", mis imavad seeditavast toidust toitaineid. Sel ajal, kui laps on ema kõhus, ei vaja ta kasulikke baktereid, sest nüüd on lapse sooled steriilsed ja täidetud mekooniumiga – esimese lapse väljaheitega. Pärast sünnitust väljub mekoonium loomulikult ja ternespiim, mida laps esimestel päevadel sööb, loob vajaliku soolestiku mikrofloora. Ternespiim asendub peagi toitvamaga rinnapiim, ja laps taastab rasvkoe varud. Neerupealised toodavad hormooni kortisooni, mis aitab kaasa kopsude küpsemisele, ja kopsudesse koguneb sulfaktant, mis ei lase neil “kokku kleepuda”.
beebi tegevus
Meie beebi areneb pidevalt, tal on oma igapäevane rutiin, mis valmistab teda ette uueks eluks. 37-38 nädalal, beebi:
- hakkab oma kehaosi ja nabanööri imema, valmistudes raskeks tööks pärast sünnitust.
- magab palju, kogub jõudu. Liikumisi tuleb ette kümmekond korda päevas, kui seda juhtub kaks korda sagedamini või harvemini, tuleks arstiga nõu pidada – ehk häirib last miski.
- kasutab oma meeli. Ta kuulab helisid, ehmatab karmi ja tunneb rõõmu meloodilisest, eriti ema häälest.
- Eristage eredat valgust ja pimedust. Absorbeerib lootevett, eristab selle toidu maitset, mida ema sõi. Reageerib kõhu puudutamisele.
- treenib hingama, lootevett "sisse-välja hingates". Mõnikord on kõhus tunda rütmilisi tõmblusi – lapse luksumist.
Sinu keha
Nagu teie laps, valmistute ka teie eelseisvaks sünnituseks. Keha vormib ja kohaneb, et ühel päeval sünniks imeline olend, kes on olnud sinu südame all üheksa pikka kuud.
Hääletajad
Harbingers on sümptomid, mis aitavad teil mõista, et sünnitus on väga lähedal. Ühena esimestest ilmnevad krambivalud, mis justkui tõmbaksid alakõhu ja alaselja sisse. Samal ajal läheb kõht lühiajaliselt kiviseks (tuleb toonusesse). Need on harjutusvõitlused. Neid on päris lihtne eristada – nad ei ole väga tugevad, ebaregulaarsed ja kaovad, kui muudad oma asendit – tõuse püsti või, vastupidi, heida pikali ja lõdvestu. Kui aga tõmbab tugevalt, justkui rippuks viieaastane laps alaseljal, käed ümber kõhu kinni, on kokkutõmbed regulaarsed ja sagedasemad – oodake, kuni kokkutõmbed on rohkem kui kord viie minuti jooksul, ja võite ohutult haiglasse minna. Kui tegemist on teise sünnitusega, tasub varakult lahkuda, kuna need kulgevad tavaliselt mööduvamalt. Tavaliselt 37-38 nädalal hakkab magu vajuma. Hingamine muutub lihtsamaks, kuid loode hakkab põiele survet avaldama. Lisaks võib lootepea surve väikesele vaagnale tekitada valu kõhukelmes ning raskuskeskme järsu nihke tõttu tekib väsimus ja selg valutab. Alati kõht ette ei kuku, mõnel emal, eriti teist korda sünnitajatel, juhtub see hiljem, kuni sünnituseni välja. Limaskesta läbipääs on veel üks eelkuulutaja. Sageli toimub limakorgi väljavool märkamatult - duši all või tualetis. See võib lahkuda osaliselt või täielikult. See on viierublase mündi suurune rohekas või kollakas tarretis, mõnikord roosade või pruunide laikudega. Ta võib lahkuda ette ja sõna otseses mõttes vahetult enne sünnitust. Pärast "lahkumist" võib sünnituseni jääda paar päeva või paar nädalat - paanikaks on liiga vara, kuid peaksite kuulama oma keha, et mitte jätta tähelepanuta teisi kuulutajaid. Energia tõus on sünnituse eelõhtu kuulutaja. See on loomulik instinkt, mis alateadvuse tasandil sunnib meid sünnituseks valmistuma. Mõnikord võib olla raske eristada seda tavapärasest heast tujust. Kui aga sind tõmbab igal pool korda tegema ja põrandaid pesema, oma magamistuba mugavamalt sättima, kõik vajalik beebi jaoks valmis panema, siis ole kindel, et see on kuulutaja. Võib-olla peaksite väsitava tüli asemel puhkama, et natukenegi saada. Söögiisu vähenemine, kaalulangus, aga ka oksendamine, kõhulahtisus – kõik see võib olla nii toidumürgituse sümptom kui ka teine eelkuulutaja. Neid pole raske eristada: mürgistuse ajal ilmnevad nõrkus, külmavärinad, temperatuur kuni 38 kraadi ja üle selle. Kui olete jõudu täis ja temperatuur ei tõuse üle 37 kraadi, tähendab see, et teie keha on enne eelseisvat sünnitust end lihtsalt puhastanud. Kuigi see ei ole põhjus haiglasse minekuks, tasub autoga sissepääsu juurde sõita ja eesootavaid kokkutõmbeid oodata. Vee väljavool ei ole enam ettekuulutaja, vaid võimalus kiiresti haiglasse minna. See võib olla kas täielik või osaline. Esimesel juhul valatakse kohe paar liitrit vedelikku välja. Teises on lootevett vähem, kuid need on tavalisest eritisest rikkalikumad, ebameeldiva lõhnaga ja vedelama konsistentsiga. Sellest hetkest võib hetkeni, mil oma beebiga näost näkku kohtute, jäänud sõna otseses mõttes paar tundi. Harvadel juhtudel, pärast amniootilise vedeliku väljutamist, ei kiirusta lootel lahkumist hubane maja. See on tema tervisele ohtlik, sest arstid kasutavad sageli uimastistimulante ja isegi operatsiooni.
ohte
37, 38, 39 sünnitusnädalad on aeg, mil saab lõõgastuda ja oodata varajast sünnitust, kuid nüüd on põhjust muretsemiseks siiski. Selle perioodi jooksul võite kogeda:
- suurenenud toon. Tõenäoliselt on need treeningkontraktsioonid, kuid kui toon pikka aega ei kao, võib-olla tasub veidi puhata ja lõõgastuda, proovige vältida stressi ja liigset stressi.
- kõrvetised. Isegi kui kõrvetised pole sind kunagi elus piinanud, võib see nüüd rõõmsa ootuse pisut varjutada. Fakt on see, et suurenenud loode avaldab survet maole ja sooltele ning võib esile kutsuda selle kahjutu, kuid väga ebameeldiva vaevuse.
- nohu ja külm. Nohu võib põhjustada mitte ainult infektsioon, vaid ka allergiline reaktsioon samuti hormonaalsed muutused. Siiski ei tasu lootma jääda õnnele, tuleb koheselt pöörduda arsti poole, kes uurib nohu põhjust, külmetuse korral pakub välja ohutu ravikuuri. Sel juhul on oluline, et enne lapse sündi oleks aega taastuda, et teda mitte nakatada.
- suur kaalutõus ja valu jalgades. Seda sümptomit ei tohiks ignoreerida. Kiire kaalutõus ja jalgade turse võivad viidata preeklampsiale.
- valu. Nüüd kogete eriti suuri koormusi - loode on juba oluliselt kaalus juurde võtnud, teie kõõlused ja kõhred on hormooni relaksiini toimel nõrgestatud ning täiskasvanud beebi on teie raskuskeset tõsiselt nihutanud. Peate rohkem puhkama ja mitte üle töötama. Kui aga miski valutab väga ega kao peale puhkamist, tuleb sellest koheselt arstile teada anda ja sellest, mis ja kuidas valutab: tõmbab, torkab, tuim valu vms. - see on oluline võimaliku patoloogia kindlakstegemiseks.
- infektsioonid. 37 ja 38 nädalat on võimaliku haiguse tuvastamise ja ravi alustamise tähtajad, sest vastasel juhul võite lapse lihtsalt nakatada sünnituse ajal või esmasel kokkupuutel.
Olulised ülevaatused
Ultraheli, määrdused, vere- ja uriinianalüüsid, emakakaela uuringud on kõik olulised kontrollid raseduse kõikides etappides ja viimane trimester pole erand.
Ultraheli abil saate tuvastada: oligohüdramnionid, polühüdramnionid, platsenta previa, loote hüpoksia - kõik need on tõsised kõrvalekalded, mis ohustavad teie lapse elu ja tervist. Isegi kui varem pole patoloogiaid avastatud, ei tohiks seda uuringut tähelepanuta jätta. Lisaks on alles nüüd beebi lõpliku asendi sisse võtnud ja arst saab kindlaks teha, kas keisrilõige on vajalik.
Emakakaela uurimine 37. ja 38. nädalal võimaldab teil hinnata selle küpsust ja otsustada selle küpsemise täiendava stimuleerimise üle.
Ülejäänud analüüsid on samuti väga olulised ja on suunatud eelkõige erinevate infektsioonide leidmisele. Kuid mitte ainult testid ei aita teil võimalikke haigusi eelnevalt tuvastada, vaid peate jälgima oma heaolu ja väljutamist. Limane eritis: mädane; neil on mullane, roheline või kollane värvus; on kohupiima või vahuse tekstuuriga – kõik see viitab infektsioonile. Verejooks viitab tõenäoliselt platsenta irdusele. Sellistel juhtudel peate viivitamatult konsulteerima arstiga.
Uurige sünnitusmaja kohta, kus kavatsete sünnitada, lugege arvustusi, küsige oma sõpradelt. Võib-olla ei jää te selle asutuse teenusega rahule või tulevad mõned nende reeglid teile üllatusena.
Kodust kaugele ei tohi minna, alati peaks kaasas olema vahetuskaart ja põhidokumendid: pass, poliis jne.
Valmistage ette kõik, mida vajate haiglas viibimiseks. Ärge lükake ettevalmistusi viimasele päevale edasi, seda enam, et keegi ei saa 100% kindlusega öelda, millal kauaoodatud hetk saabub. Juhendage oma lähedasi, mida nad peavad tegema, kui te sünnitusega alustate.
Kui te ikka veel ei tea, kuidas vastsündinutega toime tulla, võib olla aeg end harida, sest peagi peate õppima emaduse põhitõed praktikas.
36 rasedusnädalat ootab teie laps teiega kohtumist. Kuid pidage meeles, et kui teie alaselg valutab 36. rasedusnädalal, rääkige sellest oma arstile uuringu ajal.
Raseduse viimane trimester on üsna raske. Sest keha proportsioonid muutuvad ja naisel on lihtsalt raske nii suurt kõhtu kanda. Beebi kaalub ju veidi alla kolme kg ja on ligi poole meetri pikkune. Pole paha selle väikese muna pärast, mis ta paar kuud tagasi oli.
class="brown"> Kuid hoolimata kõigist uue elu loomise rõõmudest on see lapseootel emal väga raske. Pärast söömist piinavad teda sageli kõrvetised ja iiveldus, jalad hakkavad paistetama ja väsima ning naine meenutab igatsevalt aega, mil ta oli sale ja liikuv. Melanhoolia veereb eriti siis, kui voodis saabub arusaam, et teispoolsuse keeramiseks on vaja mehe abi.
Kuid ikkagi on 36 rasedusnädalat imeline aeg. Laps on juba sünniks valmis ja taob aktiivselt jalaga. Tema keha oli ümar, ilmusid põsed ja ultrahelis on näha, kuidas ta naljakalt näppu imeb. Ka temal pole kerge.
Ta valmistub selleks, mis teda ees ootab, sest ta on juba lakanud oma kunagisest nii mugavast emast ära mahtuma ja, püüdes end lahti painutada, teeb talle kogu aeg midagi haiget. Ka tema luud muutuvad tugevamaks, jättes pehmeks vaid kolju luud, mis võivad sünnitusteedest läbi minnes aju päästmiseks painutada.
class="brown_bord"> Tal on jäänud väga vähe ja ta tahab ka väga, et see kõik lõppeks, et uuesti alustada. Kuhu ta nii kaua oodanud on.
Millele võib viidata alaseljavalu?
Naine peab leppima ebameeldivate aistingutega, sest menstruatsioon on juba 36. rasedusnädalal. Alaselg valutab üha sagedamini, sest suurenenud emakas surub siseorganeid ning magu nihutab raskuskeset nii, et selg peab kogu aeg suurenenud koormust kandma.
Valmistudes ka eelseisvaks sünnituseks, toodab organism hormoone, mille mõjul liigesed ja sidemed pehmenevad. Selle eesmärk on tagada, et laps ei kannataks sünnitusteede ületamist.
class="brown_bord"> Kui aga valu alaseljas muutub tõmbavaks ja sellele lisandub valu kõhus, mis justkui kiviks läheb, siis tuleb sellest kindlasti arstile rääkida. Sellised sümptomid võivad olla emaka hüpertoonilisuse algus ja enneaegse sünnituse oht.
Laps on peaaegu sünniks valmis, nagu ka ema, sõna otseses mõttes paar nädalat on jäänud ja sünnitust võib pidada kiireloomuliseks. Kui laps just praegu ilmub, on ta üsna elujõuline, kuid sündinud enne tähtaega. Samal ajal ei vaja ta praktiliselt erilist hoolt, tema kopsud on küpsed ja ta saab iseseisvalt hingata, tema süda, seede- ja eritussüsteemid töötavad aktiivselt ning suguelundid on moodustunud. Beebi aga jätkab aktiivset arengut ja valmistumist oma uueks, juba emakaväliseks eluks. Nüüd toimub aktiivne vitamiinide ja raua kogunemine, kaltsium ladestub aktiivselt luukoesse. Närvi-, immuun- ja endokriinsüsteem paraneb aktiivselt, laps neelab lootevett ja imeb sõrmi, valmistudes rinda imema.
Muutused kehas 36. nädalal
Teie keha on suure kõhu ja kaalutõusu tõttu suur ja kohmakas, paljud naised võtavad selleks ajaks juurde kuni 15 kg või rohkem, seega on oluline kehakaal kontrolli all hoida. Söögiisu on sel ajal hea, eriti kui kõht hakkas vajuma ja emakas enam nii tugevalt kõhule ei vajuta. Laskumine toimub umbes paar nädalat enne sünnitust, see on eriti märgatav primiparas. Sel juhul langetatakse puru pea kaela järkjärgulise ettevalmistamise ja silumise tõttu ema väikese vaagna piirkonda.
Treeningkontraktsioonid tekivad sageli, kuid kui te neid ei tunne, pole see ohtlik, iga naine valmistub sünnituseks erineval viisil. Treeningkontraktsioonide ajal puudub regulaarsus ja valulikkus, toimub emaka seinte kokkutõmbumine ilma emakakaela avamata ja ilma patoloogilise vooluta. Kui treeningute ajal tõmmatakse kõhtu ja alaselg, siis see näitab sünnituse algust, peate viivitamatult haiglasse minema. Treeninghoogude intensiivistumisel, mis tavaliselt juhtub õhtul, tuleb lihtsalt vasakule küljele pikali heita ja lõõgastuda. Need mööduvad kiiresti.
Ilmuvad unehäired - kõhu tõttu on raske mugavat asendit valida ja unetus võib piinata, see on omamoodi ettevalmistus sünnitusjärgseks perioodiks, mil lapse eest hoolitsemine võtab palju aega. Kuid ikkagi on vaja magada ja täielikult lõõgastuda, leida endale mugav asend, juua öösel vähem vett, võtta sooja vanni, teha endale massaaži, teha enne magamaminekut jalutuskäiku ja õhutada sagedamini.
Oluline on liikuda ettevaatlikult ja aeglaselt, kuna raskuskese on nihkunud ning tekib kukkumise ja vigastuste oht. Selja ja alaselja mahalaadimiseks kandke spetsiaalset sidet, puhkage sagedamini ja võtke põlve-küünarnuki asend. Surve tõttu töötab põis aktiivsemalt ja sageli tekib soov tualetti minna, kuid esineb raskusi sooltega – sagedane kõhukinnisus. Jalad on väga paistes, mis nõuab nende kõrgendatud asendi tõstmist ja puhkamist. Kõhupiirkonda langetades muutub hingamine kergemaks ning õhupuudus ja halb enesetunne kaovad.
Loote areng 36. nädalal: kaal, suurus ja sugu
Laps on kasvanud ca 47-48 cm pikkuseks, samas kui kaal võib olenevalt indiviidist ja arengutempost olla 2,6-2,8 kg. Beebil on ümarad täidlased põsed, nahaalust kudet on kogunenud piisavalt ja keha on ümar. See annab lapsele võimaluse pärast sündi kehatemperatuuri hoida.Ta on oma suuruse tõttu üha raskem liikuda, ta venib ja surub üha rohkem, liigutab pead ja kõik tema liigutused on selgelt tunda. tema ema. Ta imeb aktiivselt sõrmi, mängib nabanööriga, haigutab, luksub ja avab silmad. Oluline on jälgida liigutusi. Liikumiste norm on vähemalt kümme 12 tunni jooksul. Kui liigutused on loid või liiga aktiivsed, tasub minna jalutama, ehk on lapsel vähe hapnikku.
Kolju ei ole veel täielikult luustunud, on õmblused, mis võimaldavad sünnituse ajal pead konfigureerida ja sünnitusteid kergemini läbida. See on vajalik, et kaitsta õrna ja tundlikku loote aju vigastuste eest. Nüüd on kõik loote organid ja süsteemid peaaegu sünniks valmis ning ta kogub aktiivselt jõudu ja toitaineid uue maailmaga kohtumiseks. Tema kopsud on täielikult küpsed, ta saab ise hingata, hormoonid erituvad aktiivselt, mis võimaldab tal ainevahetust reguleerida. Närvisüsteem paraneb, tekib järjest uusi närviühendusi ja reflekse. Nüüd on laps võtnud oma lõpliku positsiooni. Kui ta on tuharseisus, siis otsustatakse kohaletoimetamisviisi küsimus
Sünnitus 36 nädalal
Kui teie kõht on juba langenud, algab sünnitus varsti. Lapse sünnist möödub keskmiselt paar nädalat. Kuid peate ette valmistama ja alati kaasas olema isikut tõendavad dokumendid, ravikindlustuspoliis ja vahetuskaart. Kui sünnitus algab 36. rasedusnädalal, läheb kõik hästi – selle perioodi lapsed on täielikult elujõulised ja valmis emakaväliseks eluks. Kuid siiski tasub perioodi ära oodata, et beebil oleks aega koguda kaalu ja jõudu iseseisvaks eluks. Seetõttu loobuge provotseerivatest teguritest - raskuste kandmisest ja mööbli teisaldamisest, füüsilisest tegevusest, aktiivsetest seksuaalkontaktidest. Kui teie rasedus on mitmekordne, on see periood beebide sündimiseks üsna soodne.
Kui tunnete regulaarseid kokkutõmbeid, vesi on katkenud või on tekkinud määrimine, peate viivitamatult minema haiglasse. Tõenäoliselt on töötegevus juba alanud.
Lapseootel ema tunded
Imikutel sagedased luksumised
Selle rasedusperioodi peamised aistingud on kasvav väsimus ja soov võimalikult kiiresti sünnitada. Keha ja kõhu raskus väsitab, piirab liikumist ja annab seljavalusid, ebamugav on magada, piinavad kõrvetised ja õhupuudus. Teid vaevavad äkilised meeleolumuutused, reibas ja rõõmsameelne meeleolu asendub järsult ärevuse ja pisarate, depressiooni ja hirmuga emaduse ees. Eriti raske on see siis, kui rasedus on esimene ja toimub pärast pikka ooteaega. Sellised naised on väga mures lapse ja tema tervise pärast, selle pärast, kuidas tema sünniprotsess kulgeb. Peate rohkem puhkama, otsima tuge lähedastelt, tegema kaasavara ettevalmistamisel meeldivaid toimetusi.
Sel nädalal võivad tekkida iiveldus ja kõrvetised, kõhukinnisuse tõttu, samuti kõhulahtisuse ja oksendamise tõttu on see omamoodi organismi “puhastus”. Soolte pigistamisest tekib kõhukinnisus ja siis tuleks abi otsida arstilt. Tugevalt paisub käte ja jalgade piirkonnas, kuid turse kaob järk-järgult, mis viib kehakaalu languseni.
Nüüd kogeb teie keha topeltstressi, süda pumpab 50% rohkem verd kui enne rasedust ja teie keha töötab maksimaalse võimaliku kiirusega. Päeval võib tekkida nõrkus ja väsimus, väsimus ja soov magada. Kuigi võib tekkida ka pesitsussündroom – äge soov pesta ja puhastada kõike, mis majas on, et lapse vastuvõtmiseks ette valmistada. Kõik need ebameeldivad aistingud jäid mitmeks nädalaks taluma. Kõnni ja puhka sagedamini, ole aktiivne, sa ei ole haige, vaid ootad alles last.
Emaka seisund 36 sünnitusnädalal
Kõhuümbermõõt saavutas maksimumi – ümbermõõt umbes 100 cm. Emaka seinad toetusid sõna otseses mõttes vastu ribisid, mis raskendab kallutamist ja kingade jalga panemist, tekitab õhupuudust ja ebamugavustunnet. Põhja kõrgus emakast on jõudnud maksimaalselt 36 cm-ni, nüüd väheneb see vaid veidi. Kõht vajab tuge sideme kujul, et vältida ebamugavustunnet ja valu seljas ja alaseljas.
Sageli esinevad treeningkontraktsioonid, mis intensiivistuvad õhtuti, samas kui need on ebaregulaarsed ja mitte valulikud, ei too kaasa kaela avanemist. Kõht võib visuaalselt olla erineva suurusega – kellegi jaoks on see väike ja terav, kellegi jaoks ümar ja mahukas. See sõltub vaagna suutlikkusest ja kehaehitusest. Peate hoolikalt jälgima emaka seisundit - lühike kael viitab varasele sünnitusele, avades samal ajal selle sisemise neelu ja langetades loote pead.
Kui alaseljas esineb emaka tihendus koos tõmbevaludega, on see suurenenud toon. Tasub heita pikali puhata ja võtta papaveriini või no-shpu, et vähendada toonust ja vähendada enneaegse sünnituse tõenäosust. Regulaarsete kokkutõmmete, määrimise või vee väljavoolu ilmnemisel peate viivitamatult minema haiglasse.
Ultraheli uuring (Uzi)
Kõik planeeritud ultraheliuuringud on juba tehtud ning sel perioodil on uuring ette nähtud esitluse täiendavaks täpsustamiseks ja mõne näitaja uurimiseks. Arst hindab sensori ja dopleromeetria abil ultraheli näitajaid - loote asendit ning nabanööride ja platsenta seisundit, lootevee hulka ja nende seisundit, loote verevoolu ja küpsusastet. platsenta. See aitab arstil otsustada sünnituse juhtimise üle – kas sünnitus on loomulik või keisrilõikega.
Ultraheli abil määratakse eeldatav sünniaeg, hinnanguline kaal, loote kasv, platsenta küpsus ja patoloogiliste lisandite puudumine selles. Samuti uurib arst veel kord üksikasjalikult loote siseorganite seisundit. Vanemad teevad vajadusel ka 3D ultraheli, mille käigus uuritakse lapse nägu ja kõiki tema organeid ja süsteeme, tehakse fotosid.
Oligohüdramnioni sümptomid ja tunnused
Ultraheli järgi saate määrata amnionivedeliku koguse ja tuvastada oligohüdramnioni sümptomeid. Raskekujulise oligohüdramnioniga on loote osad selgelt tuntavad, see liigub raskustes ja kõik liigutused on tugevalt väljendunud, südamelööke on selgelt kuulda, samas kui kõhu maht ja põhja kõrgus võivad väheneda. Oligohüdramnion näitab raseduse kulgu patoloogiat, aga ka mõningaid loote väärarenguid.
Polühüdramnioni sümptomid ja tunnused
Pöördsümptomid ilmnevad polühüdramnioniga, mis võib tekkida loote neerupuudulikkuse, ema suhkurtõve, südame- ja maksapatoloogiate, emakasisese infektsiooni korral. Samal ajal põhjustab väljendunud polühüdramnion tugevat kõhu, osade loote keha on raskesti palpeeritav, vedelik on tunda kaenlaaluste all, südamelöögid on summutatud, laps liigub aktiivselt. Polühüdramnioniga on emaka seinte tugeva venitamise tõttu oht enneaegse sünnituse tekkeks.
Eraldised
Ärge muretsege eritise suurenemise pärast – sel perioodil võib last raseduse ajal kaitsnud limakork aeglaselt lahkuda. Tavaline eritis võib olla paks, piimjas või poolläbipaistev, ilma patoloogiliste lisanditeta. Limakork võib lahti tulla roosade või pruunide triipudega laikudena või limatükkidena.
Kui aga ilmub laiguline või tume, sarlakpunane veri, tuleb kohe kutsuda kiirabi – need võivad olla platsenta irdumise või sünnituse alguse tunnused. Platsenta eraldumine võib sisemisest verejooksust põhjustada ka kõhuvalu, iiveldust, kahvatust ja peapööritust. See seisund on surmav, vaja on viivitamatut abi. Platsenta irdumise ja suurenenud emaka toonuse korral võib tekkida verejooks, mis võib ohustada loote surma.
Vähem tõsiselt ei tohiks võtta teravalt lõhnava ja rohelise, halli, kollase, vahutava, kalgendatud eritise ilmnemist. Need viitavad suguelundite infektsioonide ehk soori tekkele, mida tuleb võimalikult kiiresti ravida, et nakkus ei kanduks lootekestadesse ega kanduks üle lapsele. Sarnased infektsioonid põhjustavad ka sügelust ja põletust tupes ja kõhukelmes, unehäireid ja üldist heaolu.
Kuidas ära tunda lootevee lekkimist
Ohtlik on ka amniootilise vedeliku lekkimine - need viitavad loote põie terviklikkuse rikkumisele ja loote suurele nakatumisohule. Sellises seisundis peaks sünnitus toimuma lähipäevil. Lootevett ei ole alati lihtne ära tunda - kui need väljuvad suures koguses, pole kahtlust ja lekkimisel võib tekkida vedel, rikkalik, läbipaistev magusa lõhnaga eritis. Arst saab need määrata spetsiaalse testi abil ja kodus aitab apteegi spetsiaalse testpadja kasutamine. Lootevee avastamisel tuleb koheselt pöörduda sünnitusmaja poole.
valu
Sel perioodil on mitmesugused valud üsna sagedased, need võivad esineda seljas ja alaseljas kõhu suure suuruse ja raskuskeskme muutuste tõttu. Nende leevendust aitab kaasa kõhtu toetava ja selga koormava sideme kandmine. Valu häbemeluu piirkonnas on tingitud häbemeluu lõdvestumisest ja selle mõningasest lahknemisest, et hõlbustada pea läbimist. Hormooni relaksiini toimel tekivad valud vaagnas ja liigestes, see pehmendab sidemeid ja lõdvestab liigeseid. See hõlbustab lapse läbimist sünnikanalist, kuid põhjustab naisele ebamugavust. Mõnikord tekivad jalgade vahel erilised valud, mis tulenevad lootepea survest vaagnapiirkonnale ja põiele. Hemorroidide tekkega võib esineda ka sügelust ja valu pärakus – sellest tuleb koheselt teavitada oma arsti.
Eriti ohtlik on see, kui alakõhtu on tugevalt tõmmatud, alaselg valutab või kõht läheb kiviseks. See on märk suurenenud toonist, mis põhjustab enneaegse sünnituse arengut. Tugeva tooniga on platsenta vereringe rikkumine, võib isegi tekkida selle eraldumine. Sel juhul võivad esineda kokkutõmbed, verejooks tupest – peate viivitamatult konsulteerima arstiga.
Mitte vähem ohtlik on turse tekkimine koos teravate peavalude, kärbeste silmade ja halb enesetunne. Sel juhul ilmub uriinis suur kogus valku. See võib olla raseduse hilise toksikoosi areng, mis ähvardab tüsistusi preeklampsia ja eklampsia tekkega. Sellises olukorras lahendatakse kohaletoimetamise küsimus kiiresti.
Nohu ja ravi
Eriti ohtlik on sel perioodil ema nohu – viirused võivad põhjustada platsenta kahjustusi ja selle lupjumisi, selle enneaegset vananemist ja loote hüpoksiat. Seetõttu on oluline kaitsta end külmetushaiguste eest, eriti hooajavälisel ajal. Kui tunnete end halvasti, temperatuur tõuseb, teil on nohu ja köha, tuleb kohe magama minna ja kutsuda arst. Oluline on konsulteerida oma arstiga, kuidas külmetushaigust ravida, kuna mõned ravimid võivad selle perioodi rasedust negatiivselt mõjutada. Palavikuga on vaja võtta nurofeeni või paratsetamooli, nohu ravitakse nina pesemisega soolalahustega ja vasokonstriktorite tilgutamisega mitte rohkem kui kolm kuni neli päeva. Köhides võib emaka toonus tõusta, on vaja arstilt uurida - milliseid ravimeid võib võtta.
Ema toitumine ja kaal
Teie kaal võib tõusta 12-15 kg-ni, kuid võib esineda tõusu ja rohkemgi veel. Tavaliselt juhtub see kõhnadel naistel või neil, kes söövad väga kõvasti ja kaloririkkalt. Lisakilodest vabanemine ei saa olema lihtne ja praegu on oluline oma toitumisele suurt tähelepanu pöörata. Tasub loobuda "kahele söömise" praktikast, peate sööma vähem rasvaseid ja süsivesikuid sisaldavaid toite, eelistades valgu- ja taimset toitu, kõhukinnisuse vältimiseks on oluline tarbida rohkem kiudaineid. Nüüd võib isu kõhu alandamise tõttu tõusta, kuid söödud toidukoguseid tasub piirata. Mõnikord võib arst soovitada paastupäevad turse vähendamiseks ja kaalutõusu vähendamiseks.
Jälgige toodete kvaliteeti, et vältida toidumürgitust ja sooleinfektsioone. Oluline on, et toit oleks värskelt valmistatud ja hästi termiliselt töödeldud – kõhulahtisus ja oksendamine koos temperatuuriga on teile praegu täiesti kasutud.
Seks
Sel perioodil võib seks olla küsimärgi all - suurenenud tooniga võib see esile kutsuda enneaegse sünnituse. Kui teie keha valmistub juba beebi ilmumiseks, peate intiimsusest loobuma. Kui arst ei pahanda, tuleks valida madala sissetungimisega asendid, samuti vähendada intiimelu intensiivsust. Selle perioodi orgasm võib tõsta toonust ja põhjustada platsenta ja loote verevarustuse suurenemist.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame selle!Arutage
kolmekümne kuuendal rasedusnädalal