Torkiv alaseljavalu 36. nädalal. Millest võib alaseljavalu rääkida?

Samal ajal ei vaja ta praktiliselt erilist hoolt, kopsud on küpsenud ja ta saab iseseisvalt hingata, süda, seede- ja eritussüsteem töötavad aktiivselt ning suguelundid on moodustunud. Kuid laps jätkab aktiivset arengut ja valmistub oma uueks, juba emakaväliseks eluks. Nüüd toimub aktiivne vitamiinide ja raua kogunemine, kaltsium ladestub aktiivselt luukoesse. Närvi-, immuunsus- ja endokriinsüsteem paraneb aktiivselt, laps neelab lootevett ja imeb sõrmi, valmistudes rinda imema.

Muutused kehas 36. nädalal

Teie keha on suure kõhu ja kaalutõusu tõttu suur ja kohmakas, paljud naised võtavad selleks ajaks juurde kuni 15 kg või isegi rohkem, seega on oluline kontrollida kehakaalu. Söögiisu on sel ajal hea, eriti kui kõht on hakanud vajuma ja emakas ei suru enam nii kõvasti kõhule. Langetamine toimub umbes paar nädalat enne sünnitust, see on eriti märgatav esmasloomadel. Sel juhul langetatakse purupea ema kaela järkjärgulise ettevalmistamise ja silumise tõttu ema väikesesse vaagnasse.

Treeningkontraktsioone esineb sageli, kuid kui te neid ei tunne, pole see ohtlik, igal naisel on sünnituseks erinev ettevalmistus. Treeningvõitluste ajal puudub korrapärasus ja valu, tekib emaka seinte kokkutõmbumine ilma emakakaela avamata ja ilma patoloogilise eritiseta. Kui treeningkontraktsioonide ajal tõmbab kõht ja alaselg, näitab see sünnituse algust, peate viivitamatult haiglasse minema. Kui treeningu kokkutõmbed intensiivistuvad, mis tavaliselt juhtub õhtul, peate lihtsalt lamama vasakul küljel ja lõõgastuma. Need mööduvad kiiresti.

Ilmuvad unehäired - kõhu tõttu on raske valida mugavat asendit ja unetus võib piinata, see on omamoodi ettevalmistus sünnitusjärgseks perioodiks, kui lapse eest hoolitsemine võtab palju aega. Kuid peate ikkagi magama ja täielikult puhkama, leidma endale mugava asendi, jooma öösel vähem vett, võtma sooja vanni, andma endale massaaži, jalutama enne magamaminekut ja ventileerima sagedamini.

Oluline on liikuda ettevaatlikult ja aeglaselt, kuna raskuskese on nihkunud ning on oht kukkuda ja vigastada. Selja ja alaselja leevendamiseks kandke spetsiaalset sidet, puhake sagedamini ja võtke põlve-küünarnuki asend. Surve tõttu töötab põis aktiivsemalt ja sageli tahate tualetti minna, kuid soolestikuga on raskusi - sage kõhukinnisus. Jalad paisuvad tugevalt, mis nõuab kõrgendatud positsiooni tõstmist ja puhkamist. Kõhu langetades muutub hingamine lihtsamaks ning õhupuudus ja halb enesetunne kaovad.

Märge!

Seen ei häiri teid enam! Elena Malysheva räägib üksikasjalikult.

Jelena Malõševa - kuidas kaalust alla võtta ilma midagi tegemata!

Loote areng 36. nädalal: kaal, suurus ja sugu

Laps on kasvanud ligikaudu dosmiks, samas kui kaal võib sõltuvalt individuaalsetest omadustest ja arengutempost varieeruda 2,6–2,8 kg. Beebil on ümarad tursked põsed, piisavalt nahaalust kude on kogunenud ja keha on ümar. See annab lapsele võimaluse säilitada kehatemperatuuri pärast sündi. Tal on suuruse tõttu üha raskem liikuda, ta venitab ja surub üha rohkem, liigutab pead ja kõik tema liigutused on selgelt tunda ema. Ta imeb aktiivselt sõrmi, mängib nabanööriga, haigutab, luksub ja avab silmad. Oluline on jälgida liigutusi. Liikumiskiirus on vähemalt kümme 12 tunni jooksul. Kui liigutused on loid või liiga aktiivsed, tasub jalutama minna, võib -olla on lapsel vähe hapnikku.

Kolju pole veel täielikult luustunud, on olemas õmblused, mis võimaldavad sünnituse ajal pead konfigureerida ja sünnitusteed on lihtsam läbida. See on vajalik loote õrna ja tundliku aju kaitsmiseks vigastuste eest. Nüüd on kõik loote organid ja süsteemid peaaegu sünniks valmis ning ta kogub aktiivselt jõudu ja toitaineid uue maailmaga kohtumiseks. Tema kopsud on täielikult küpsed, ta saab iseseisvalt hingata, hormoonid erituvad aktiivselt, mis võimaldab tal reguleerida ainevahetust. Närvisüsteem paraneb, üha enam moodustuvad närviühendused ja refleksid. Laps on nüüd oma lõpliku positsiooni võtnud. Kui ta esitleb tuuletõmbust, otsustatakse kohaletoimetamise viisi küsimus

Sünnitus 36. nädalal

Kui kõht on juba langenud, algab varsti sünnitus. Sellest lapse sünnist möödub keskmiselt paar nädalat. Kuid teil on vaja ette valmistada ja teil peavad alati olema isikut tõendavad dokumendid, ravikindlustuspoliis ja vahetuskaart. Kui sünnitus algab 36. rasedusnädalal, läheb kõik hästi - lapsed on sel ajal täiesti elujõulised ja emakaväliseks eluks valmis. Kuid siiski tasub oodata tähtaega, et beebil oleks aega iseseisvaks eluks kaalu ja jõudu koguda. Seetõttu loobuge provotseerivatest teguritest - raskuste kandmisest ja mööbli teisaldamisest, füüsilisest pingutusest, aktiivsest seksuaalsest kontaktist. Kui teie rasedus on mitmekordne, on see periood imikute sündimiseks üsna soodne.

Kui teil tekivad regulaarsed kokkutõmbed, lahtine vesi või verine eritis, peate kohe haiglasse minema. Tõenäoliselt on töötegevus juba alanud.

Tulevase ema tunded

Sagedased luksumised beebil

Selle raseduse perioodi peamised aistingud on kasvav väsimus ja soov võimalikult kiiresti sünnitada. Keha ja kõhu kaal on väsitav, piirab liikumist ja tekitab seljavalu, ebamugavat und, kõrvetisi ja õhupuudust. Teid vaevavad äkilised meeleolumuutused, ülendatud ja rõõmsameelne meeleolu asendub järsult ärevuse ja pisaratega, depressiooni ja hirmuga emaduse ees. Eriti raske on see, kui rasedus on esimene ja see tekib pärast pikka ooteaega. Sellised naised on lapse ja tema tervise pärast väga mures, kuidas tema sünniprotsess kulgeb. Peate rohkem puhkama, otsima tuge lähedastelt ja tegema kaasavara valmistamise meeldivaid töid.

Sel nädalal võib mao kokkutõmbumise tõttu tekkida iiveldus ja kõrvetised, samuti kõhulahtisus ja oksendamine, see on omamoodi keha "puhastamine". Soolestiku pigistamise tõttu areneb kõhukinnisus ja siis tasub abi otsida arstilt. Käte ja jalgade tugev turse, kuid turse kaob järk -järgult, põhjustades kehakaalu langust.

Nüüd kogeb teie keha kahekordset koormust, süda pumpab 50% rohkem veremahtu kui enne rasedust ja keha töötab võimalikult kiiresti. Võib tekkida nõrkus ja väsimus, väsimus ja soov magada päeva jooksul. Kuigi võib esineda ka pesitsussündroomi - äge soov pesta ja koristada kõik majas, et see beebi vastuvõtuks ette valmistada. Kõik need ebameeldivad aistingud jäid mitu nädalat taluma. Jalutage ja lõdvestuge sagedamini, olge aktiivsed, te pole haige, ootate lihtsalt last.

Emaka seisund 36 sünnitusnädalal

Kõhu ümbermõõt on saavutanud maksimumi - ümbermõõt umbes 100 cm. Emaka seinad toetusid sõna otseses mõttes roiete vastu, mis raskendab painutamist ja kingamist, annab õhupuuduse ja ebamugavustunde. Põhja kõrgus rinnast on jõudnud maksimaalselt 36 cm -ni, nüüd väheneb see vaid veidi. Kõht vajab tuge sideme kujul, et vältida ebamugavust ja valu seljas ja alaseljas.

Sageli tekivad treeningkontraktsioonid, mis intensiivistuvad õhtul, kuigi need on ebaregulaarsed ja mitte valulikud, ei vii need kaela avanemiseni. Kõht võib olla visuaalselt erineva suurusega - kellegi jaoks on see väike ja terav, kellegi jaoks ümar ja mahukas. See sõltub vaagna mahust ja kehaehitusest. Peate hoolikalt jälgima emaka seisundit - lühike kael näitab eelseisvat sünnitust, samal ajal kui selle sisemine neelu avaneb ja loote pea langeb.

Kui alaseljas on emaka paksenemine koos tõmbamisvaluga, on see toon suurenenud. Tooni vähendamiseks ja enneaegse sünnituse tõenäosuse vähendamiseks tasub puhata pikali heita ja võtta papaveriini või no-shpa’t. Kui teil on regulaarsed kokkutõmbed, verine eritis või vee äravool, peate viivitamatult haiglasse minema.

Ultraheliuuring (Uzi)

Kõik planeeritud ultraheliuuringud on juba lõpule viidud ja sel perioodil on uuring ette nähtud esitluse täiendavaks selgitamiseks ja mõnede näitajate uurimiseks. Arst hindab anduri ja doppleromeetria abil ultraheli näitajaid - loote asendit ning nabaväädi ja platsenta seisundit, lootevee kogust ja nende seisundit, loote verevoolu ja küpsusastet. platsenta. See aitab arstil otsustada sünnituse korraldamise üle - kas see on loomulik või keisrilõige.

Ultraheli abil määratakse hinnanguline sünnikuupäev, hinnanguline kaal, loote kasv, platsenta küpsus ja patoloogiliste lisandite puudumine selles. Samuti vaatab arst veel kord üksikasjalikult üle loote siseorganite seisundi. Vajadusel viivad vanemad läbi ka 3D-ultraheli, mille käigus uuritakse lapse nägu ning kõiki selle organeid ja süsteeme ning tehakse fotosid.

Oligohüdramnioni sümptomid ja tunnused

Vastavalt ultrahelile on võimalik määrata amnionivedeliku kogust ja tuvastada oligohüdramnioni sümptomid. Tõsise veepuuduse korral on loote osad selgelt tunda, see liigub raskustega ja kõik selle liigutused on tugevalt väljendunud, südamelöögid on selgelt kuuldavad, samas kui kõhu maht ja põhja kõrgus võivad väheneda. Madal vesi näitab raseduse kulgu patoloogiat, samuti mõningaid loote väärarenguid.

Polühüdramnioni sümptomid ja tunnused

Polühüdramnionide korral ilmnevad vastupidised sümptomid, mis võivad ilmneda loote neerupuudulikkuse, ema suhkurtõve, südame ja maksa patoloogiate, emakasisese infektsiooni korral. Südamelöögid on summutatud, laps liigub aktiivselt. Polühüdramnionide korral on emaka seinte väljendunud venitamise tõttu enneaegse sünnituse oht.

Eraldised

Ärge muretsege tühjenemise hulga suurenemise pärast - sel perioodil võib raseduse ajal last kaitsnud limaskork aeglaselt eemalduda. Tavaliselt võib tühjendus olla paks, piimjas või poolläbipaistev, ilma patoloogiliste lisanditeta. Limaskork võib tulla tükkidena või roosade pruunide triipudega lima tükina.

Kui aga ilmub verine eritis või tume, helepunane veri, peate viivitamatult kutsuma kiirabi - need võivad olla märgid platsenta irdumisest või sünnituse algusest. Platsenta irdumise korral võivad sisemise verejooksu tõttu tekkida ka kõhuvalu, iiveldus, kahvatus ja pearinglus. See seisund on surmav ja vajab kohest abi. Platsenta irdumise ja emaka tooni suurenemisega võib tekkida verejooks, mis võib ohustada loote surma.

Mitte vähem tõsiselt peate võtma terava lõhnaga ja rohelise, halli, kollase, vahuse, juustumahustuse tekkimist. Need viitavad suguelundite infektsioonide või rinnanäärme arengule, mida tuleb võimalikult kiiresti ravida, et nakkus ei leviks membraanidele ega kanduks edasi lapsele. Sellised infektsioonid põhjustavad ka sügelust ja põletust tupes ja perineumis, unehäireid ja üldist heaolu.

Kuidas ära tunda amnionivedeliku leket

Lekkiv amnionivedelik on samuti ohtlik - need viitavad loote põie terviklikkuse rikkumisele ja suurele loote nakatumise riskile. Selles seisundis peaks sünnitus toimuma järgmisel päeval. Lootevett ei ole alati lihtne ära tunda - kui see väljub suures mahus, pole kahtlust, ja kui see lekib, võib tekkida vedel, rikkalik läbipaistev, magusa lõhnaga eritis. Arst saab neid määrata spetsiaalse testi abil ja kodus aitab apteegi spetsiaalse testriba kasutamine. Kui avastatakse amnionivedelik, peate viivitamatult haiglasse pöörduma.

Sel perioodil pole haruldased mitmesugused valud, need võivad ilmneda selja- ja alaseljapiirkondades kõhu suuruse ja raskuskeskme muutuste tõttu. Nende leevendamiseks aitab sideme kandmine, mis toetab kõhtu ja leevendab selga. Valu häbemeluus tekib häbememfüüsi lõdvestumise ja mõningate selle lahknevuste tõttu, et hõlbustada pea läbipääsu. Valud tekivad vaagnas ja liigestes hormooni relaksiini toimel, see pehmendab sidemeid ja lõdvestab liigeseid. See hõlbustab lapse läbimist sünnikanalist, kuid põhjustab naisele ebamugavust. Mõnikord tekivad jalgade vahel erilised valud, mis tulenevad loote pea survest vaagnapiirkonnale ja põiele. Sügelus ja valu pärakus võivad ilmneda ka hemorroidide tekkimisel - peaksite sellest kohe oma arsti teavitama.

Eriti ohtlik on see, kui alakõhu on tugevalt tõmmatud, alaselg valutab või kõht muutub kiviseks. See on märk suurenenud toonist, mis viib enneaegse sünnituse tekkeni. Tugeva tooniga on platsenta vereringe rikkumine, selle eraldumine võib isegi tekkida. Sellisel juhul võivad tekkida kokkutõmbed, veri tupest - peate kohe nõu pidama arstiga.

Mitte vähem ohtlik on turse tekkimine koos teravate peavaludega, kärbsed silmade ees ja halb enesetunne. Sellisel juhul ilmneb uriinis suur kogus valku. See võib olla raseduse hilise toksikoosi teke, mis ähvardab tüsistusi preeklampsia ja eklampsia tekkega. Sellises olukorras lahendatakse tarne küsimus kiiresti.

Nohu ja ravi

Ema külm on sel perioodil eriti ohtlik - viirused võivad kahjustada platsentat ja selle lubjastumist, selle enneaegset vananemist ja loote hüpoksiat. Seetõttu on oluline kaitsta end külmetushaiguste eest, eriti hooajavälisel ajal. Kui tunnete end halvasti, temperatuur tõuseb, tekib nohu ja köha, peate kohe magama minema ja kutsuma arsti. Oluline on arstiga konsulteerida, kuidas külma ravida, sest mõned ravimid võivad sel perioodil rasedust negatiivselt mõjutada. Palaviku korral on vaja võtta nurofeeni või paratsetamooli, nohu ravitakse, loputades nina soolalahustega ja tilgutades vasokonstriktoritilku mitte rohkem kui kolm kuni neli päeva. Köhimisel võib emaka toon suureneda, on hädavajalik konsulteerida arstiga, milliseid ravimeid saab võtta.

Ema toitumine ja kaal

Teie kaal võib suureneda, kuid kaalutõus võib olla suurem. Tavaliselt juhtub see kõhnadel naistel või neil, kes söövad väga kõvasti ja kõrge kalorsusega. Liigsetest kilodest vabanemine ei ole lihtne ja nüüd on oluline oma toitumist hoolikalt kaaluda. Tasub loobuda "kahe eest söömise" praktikast, peate sööma vähem rasvaseid ja süsivesikutega toite, eelistades valku ja taimset toitu, kõhukinnisuse vältimiseks on oluline tarbida rohkem kiudaineid. Nüüd võib isu kõhu langetamise tõttu suureneda, kuid tasub piirata söödud toidu kogust. Mõnikord võib arst soovitada teil paastupäevi, et vähendada turset ja vähendada kehakaalu tõusu.

Jälgige toidu kvaliteeti, et vältida toidumürgitust ja sooleinfektsioone. On oluline, et toit oleks värskelt valmistatud ja hästi termiliselt töödeldud - kõhulahtisus ja oksendamine koos temperatuuriga on teie jaoks praegu täiesti kasutud.

Sel perioodil võib seks olla küsitav - suurenenud tooniga võib see esile kutsuda enneaegse sünnituse. Kui teie keha valmistub juba beebi väljanägemiseks, peate intiimsusest loobuma. Kui arstil pole selle vastu midagi, tasub valida madala sissetungimisega positsioonid, samuti vähendada intiimelu intensiivsust. Orgasm võib sel perioodil tõsta toonust ja viia platsenta ja loote verevarustuse suurenemiseni.

36 nädalat rase

Nüüd, kui olete 8 raseduskuud lõpetanud, on teie kõht kasvanud suureks. Iga päev lisab laps kuni 28 grammi. 36. rasedusnädalal on laps täiesti valmis ja õnnelik sündima. Purul on lihavad põsed, kõht, keha. Põsed on hästi vormitud, sest laps imeb pidevalt sõrmi ja valmistub söötmiseks. Lõppude lõpuks peab ta kohe pärast sündi kõvasti tööd tegema, et saada piisavalt. Ka puru väike nägu muutus lihavaks ja siledaks. Ja beebi kolju ise on endiselt pehme ja sünnituse ajal läbi sünnikanali läheb see lamedaks.

Lapse pikkus on alates 44 cm ja loote enda kaal 36 rasedusnädalal on umbes 2750 grammi.

Võtame keskmise puuvilja suuruse ja kaalu. Need näitajad on puhtalt individuaalsed ja sõltuvad pärilikest teguritest.

36. rasedusnädalal oleval naisel on järgmise plaani vaevused: tõmbab alaselja-, selja- ja kõhuvalu, pidev nõrkus, mure turse ja eritiste pärast, soor võib üle saada, oksendamistunne ja iiveldus muutuvad sagedasemaks, kõhulahtisus muretseb. Kõik need mured vallutavad teid lapse sünni eelõhtul. Keha on nii väsinud, et reageerib nii. Puhake palju, lamage selili, hingake värsket õhku, tehke hingamisharjutusi, kandke puuvillast aluspesu, vaadake oma toitumine üle, ärge sööge liiga palju rasvast toitu ja veenduge, et aegunud toidud ei satuks dieeti, unustage kiirtoit liikvel. Pärast sööki kasutage toidu paremaks seedimiseks ensüüme (Mezim, Cholenzym, Pankreatiin), gaasita ravimvett. Ja soolestikust saate leevendust, kui pesete end sooda lahusega (1 tl poole liitri keedetud vee kohta) või kummeli keetmisega (supilusikatäis liitri keedetud vee kohta, laske sellel keeda, kurnake). Aga kui 36. rasedusnädalal on kalgendunud eritis, milles on lima lisandeid ja mädahüübeid, peate konsulteerima arstiga. Teil on infektsioon. Ja kui teil on verine eritis, helistage kohe kiirabi. Verine eritis koos valuga 36. rasedusnädalal on võimalik platsenta irdumine. Ja see omakorda kujutab endast ohtu lapsele ja nõuab kohest spetsialiseeritud sekkumist. Samuti on soovitav minna sünnitusmajja vedela, vesise eritisega. Selline eritis võib olla amnionivedelik. Pole üldse vajalik, et veed läheksid pideva vooluna ära. Igal juhul selgitab olukorda ainult arst.

36. rasedusnädal pakub emadele üllatusi südame all värisemise näol, pisikese jalad on väga aktiivsed ja loote liigutused rahutud. Tulevase ema emaka põhi on nüüd otse rinnaku all, mis raskendab hingamist.

Alates 36. nädalast määratakse naisele iganädalased günekoloogi visiidid. Enamik lapsi on juba emakas, pea all. Kuid ikkagi asub 4% imikutest tuharatest allapoole. See on beebi põlve- või põlveesitus. Sellisel juhul võib tekkida probleeme sündides, kuigi mitte tingimata. Kohaletoimetamise võimalusena on see keisrilõige. Kui kõht valutab tundega, et see tundub jäik, peate kohe nõu pidama arstiga. Võimalik, et teil on emaka hüpertoonilisus ja see põhjustab enneaegset sünnitust.

9 -kuuline kõht nõuab hoolikat hooldust. Venitusarmide vältimiseks määrige kõhu nahk spetsiaalsete toodetega (Mustela, Belly oilа, Weleda) ja kandke ideaalis sünnieelset sidet. Sünnieelne traks aitab ka vähendada treeningkontraktsioonide arvu.

Sünnitus 36. rasedusnädalal on üsna tavaline. Seetõttu peab naine igal hetkel valmis olema. Muretsemiseks ei tohiks olla põhjust. See sobib. Laps on juba füüsiliselt vormitud ja valmis teie ette ilmuma.

Seks 36 rasedusnädalal ei ole naisele soovitav, orgasm põhjustab emaka tooni tõusu, mis tähendab, et peaksite igal hetkel sünnituseks valmis olema, isegi kui arst ei ole varem seksile piiranguid seadnud .

36 alasel rasedusnädalal valutab alaselg - mida teha?

36. rasedusnädalal valutab sageli alaselg, mis võib olla nii selgroo haiguste tagajärg kui ka naise keha reaktsioon temas toimuvatele muutustele. Keha valmistub sünnituseks, pehmendades liigeseid ja valmistades lihaseid lapse emakast lahkumiseks.

Raseduse ajal on oluline teada kõiki oma haigusi, mis võivad selle kulgu mõjutada. Õigeaegne visiit juhendava terapeudi juurde võib leevendada probleeme emakasiseses arengus ja kaitsta naise tervist pärast rasedust tekkivate negatiivsete tagajärgede eest.

Valu põhjused

Füsioloogilisest seisukohast - lapse arenguprotsess ja naisorganismi reaktsioon lootele on seljavalu normaalne. Algab reproduktiivse aparaadi ettevalmistamine sünnituseks - algab vaagna liigeste pehmenemine nende suuremaks liikuvuseks ja vaagnaluude levik külgedele.

Naiste vaagen ise on naistel paks ja madalam kui meestel - see on tingitud geneetikast, vaagen ise laiendab suguhormoonide aktiivse töö ajal sisselaskeava. Lisaks on naise vaagnal suurem eesmise sünartroosi ja ilio-sakraalsete liigeste nurk, mis on inimese evolutsiooni adaptiivne tagajärg.

Kitsa vaagna korral võib valu tekkida, kui loode on liiga suur - laps vajutab vaagnale, mis põhjustab valu ristluu ja alaselja tasemel. Samuti on alaseljal suur koormus, mis võib põhjustada valusaid tundeid naise juurte asukoha anatoomilistes tunnustes.

Hormoonid mõjutavad ka lihaste toonust. Erinevad lihased on tugevdatud, et pakkuda kokkutõmbeid, mis on piisavalt tugevad, et beebi loote väljapoole suruda. Suureneva massi tõttu võivad tekkida vaagnapiirkonna ja alaselja arterite ja närvide ahenemine. See toob kaasa selja ja lihaste toitumise halvenemise. See valutab alaseljas mõnikord just kudede ebapiisava hapnikuga varustamise tõttu.

Lisaks saab eristada alaselja haiguste rühma, mis intensiivistub raseduse ajal viimastel nädalatel. Need sisaldavad:

• Osteokondroos;
• Nimmepiirkonna skolioos;
• Intervertebral hernia algstaadiumis.

Osteokondroos

Osteokondroos on selgroo ümbritsev kõhrekoe patoloogiline moodustis, mis surub ümbritsevad koed kokku, piirab selgroo painduvust ja tekitab alaseljas ja teistes selgroo osades "stagnatsiooni" tunnet. Peaaegu pool maailma täiskasvanud elanikkonnast kannatab selle haiguse all.

See areneb luude moodustumise normaalsete protsesside rikkumise tõttu. Osteokondroosi eeltingimuste hulka kuuluvad ülekaalulisus, istuv eluviis, alatoitumine ja selja sõtkumine. Raseduse korral suureneb naise kehakaal, samas kui füüsiline aktiivsus, mis oli suuremal määral enne viljastamist, väheneb oluliselt.

Kude hakkab suruma ümbritsevat kudet. Esiteks mõjutab see lihaseid, mis sageli põhjustab nende osalist spasmi. Järgmised on närvikiud, mis läbivad nimme- ja ristluupõimiku taset. Kui need on kahjustatud, võib valu kiirguda tuharate ja alajäsemete piirkonda, mis kindlasti vähendab elukvaliteeti.

Osteokondroosiga kaasneb sageli osteoporoos, luukoe düsplastiline degeneratiivne haigus. Nimmepiirkonnad hakkavad oma struktuuri kaotama - selgroolüli muutub pehmemaks, halvemini talub survet ja stressi raseduse ajal. Kaltsium võib tungida kõhrekoesse, põhjustades osteokondrootilist luustumist.

Nimmeosa skolioos

Skolioos on selgroo kõverus tavalisest struktuurist vasakule või paremale. Protsessid algavad noorukieas, mis on tingitud selgroo suurimast paindlikkusest, kuna luukoe struktuuris on vähe kaltsiumi ja fosforit. Sellisel juhul on kahjustatud ümbritsevad kuded ja lülisamba sidemete aparaat - külgsidemed ja lülidevaheline ketas.

Kumerus võib alata selgroo mis tahes osas, kuid just nimme on inimesele kõige ohtlikum. Nimmepiirkonna skolioosi esinemine võib põhjustada korduvate painutuste teket vastupidises suunas katvate piirkondade - rindkere ja emakakaela - tasemel.

Raseduse ajal võib skolioosi kaugelearenenud staadium intensiivistuda, mis põhjustab tõsiseid valusaid tundeid. Enamik valuvaigisteid ei ole raseduse ajal naisele kättesaadavad ravimite kõrge toksilisuse tõttu-mittesteroidsed põletikuvastased ravimid põhjustavad aju häireid ning steroidid omakorda häirivad neerude ja lapse endokriinsüsteem.

Lülidevaheline hernia

Lülidevaheline ketas täidab lööke summutavat funktsiooni ja summutab vibratsiooni. See koosneb kahest osast - tuum pulposus, mida nimetatakse ka amorfseks, ja rõngakujuline fibrosus, mis ümbritseb seda ja annab sellele püsiva kuju. Rõngakujuline fibrosus on elastne, mis võimaldab tal taluda selgroolülide kõrget survet.

Hernia tekib rõngakujulise fibroosi purunemisel. Amorfne mass pigistatakse väljapoole, mis väliselt näeb välja nagu autoratta hernia. Hernia surub ümbritsevat kudet, eriti külgnevat seljaaju ja ümbritsevaid seljaaju. See põhjustab valu.

Ravi on raseduse tõttu raske. Sageli on vaja operatsiooni rõngakujulise fibroosi tugevdamiseks, kuid anesteesia pole võimalik, kuna see põhjustab kasvavale lapsele tohutut kahju. Tugeva kompressiooni korral on võimalik sünnitus enne keisrilõike.

Otsuse teeb juhatus, kuna sellised protseduurid võivad põhjustada naise või lapse surma, seetõttu kaalutakse kasu ja võimalikke riske. Ainult suurema kasu korral saavad arstid sellise operatsiooniga riskida ning tema ees on naine ja sugulased kohustatud alla kirjutama riskide kohta teavitavatele dokumentidele.

Ravi

Sõltuvalt haiguse põhjusest on vaja valu ravida. Arstid püüavad pöörduda konservatiivsete meetodite poole, mis välistavad võimaliku kirurgilise sekkumise. Nende meetodite hulka kuuluvad massaažid, blokaadid, ravimteraapia, füsioteraapia. Peaaegu ühtegi meetodit ei saa kasutada rasedad naised.

Õige massaaž võib aidata palju lülisamba ja alaselja troofiliste protsesside ajal. Selleks peate valima õige tehnika ja massaažiterapeudi. Sageli pakuvad inimesed, kellel puudub piisav kvalifikatsioon, oma teenuseid ja häirivad lümfi- ja verevoolu kehas.

Selleks, et beebi ja ema tervis püsiks raseduse ajal suurepärane, tasub ühendust võtta arstide ja kõrgharidusega spetsialistidega. Ärge usaldage kahtlasi allikaid, homöopaatiat ja internetti.

Lülisamba probleemid on väga salakavalad. Seljavalu viitab sageli muudele tõsistele kehahaigustele. ...

Miks tõmbab alakõhu 36. rasedusnädalal ja mida teha?

Kolmekümne kuuenda nädala saabudes võivad rasedad naised tunda läbipaistvat või poolläbipaistvat eritist, raskust alaseljas ja valu kõhus, millel on tõmbav iseloom.

ICD-10 kood

Tõmbetunde põhjused alakõhus 36. rasedusnädalal

Peaksite viivitamatult juhtima rasedate tähelepanu asjaolule, et tõmbava iseloomuga valu, mis võib ilmneda raseduse lõpus, on üsna tavaline nähtus. Nii et ärge muretsege kohe.

See võib olla tingitud emaka suuruse suurenemisest ja see suurendab survet naabruses asuvatele siseorganitele. Kõht kasvab järk -järgult, mis tähendab, et raskuskese muutub, samuti naishormoonide taust, liigesed lõdvestuvad. Kõik see põhjustab ebameeldiva tõmbamisvalu ilmnemist pubis, puusades, kõhus ja alaseljas.

Alates 35. rasedusnädalast võib naisel tekkida või süveneda hemorroidid, mis võivad põhjustada selliseid ebameeldivaid aistinguid.

Mõnikord võib see valu ilmneda pärast nn treeningkontraktsioone. Sellisel juhul on valulikud aistingud äkilised ja lühiajalised.

Kui valu suureneb pidevalt või ilmnevad muud kaasnevad sümptomid, on kõige parem võtta ühendust oma sünnitusabi-günekoloogiga.

Tõmbetunnete sümptomid alakõhus 36. rasedusnädalal

Kõige sagedasem sümptom, mis rasedatel esineb tiinusperioodi lõpus, on valu, mis meenutab tugevalt ebamugavust enne menstruatsiooni. Ärge muretsege selle pärast, kui valu on talutav ja te ei veritse. Fakt on see, et laps kasvab, sel perioodil on tema pea põhjas, nii et naisel on kõhupiirkonnas ülerahvastatuse tunne.

Mõnikord kiirgub alakõhus tõmbav valu ka alaseljale, see ei kao ka pärast magamist või lamamist, lamades, jätkub mitu päeva järjest. Sel juhul on kõige parem konsulteerida arstiga, sest see võib viidata oligohüdramnionile ja kui tupest väljuda, siis enneaegne sünnitus.

Valulikud aistingud võivad ilmneda äkki ja mööduda sama kiiresti, kuid jäävad üsna talutavaks. Samuti võivad haiget teha alaselg, vaagnapiirkond, häbemepiirkond.

Tõmbab 36 rasedusnädalal alaselja ja kõhu

Lisaks alakõhule võib valu ilmneda ka nimmepiirkonnas. Rase naise jaoks on sel juhul väga oluline mitte paanikasse sattuda, kuna närvipinge võib tema tervist negatiivselt mõjutada. Selline valu on otseselt seotud kõigi muutustega, mis toimuvad naise kehas. Lisaks on sellise valu kõige levinumad põhjused järgmised:

1. Nohu või muud nakkushaigused. Eriti sageli valutab alaselg, kui see välja puhutakse.
2. Hormonaalsed muutused raseduse ajal võivad põhjustada sellist ebamugavust.
3. Kaalu suurenemine suurendab selja koormust.
4. Kui rase naine kõnnib palju või seisab kaua, võib see põhjustada valu.
5. Kui teil on varem olnud alaseljaprobleeme, võivad need pärast kolmekümne kuuendat rasedusnädalat süveneda.

Tüsistused ja tagajärjed

Mõnikord võib alakõhu tõmbamine põhjustada tõsisemaid probleeme. Näiteks kui emakas on heas vormis, mis ei ole raseduse hilises osas soovitav, kuna tekib loote hapnikuvaegus, mis võib viia sündimata lapse arengu viivitamiseni.

Emaka suurenenud toon võib põhjustada ka enneaegset sünnitust. Kui valuga kaasneb verine verejooks, võib see viidata platsenta irdumisele, mis võib lapsele ohtlik olla.

Tõmbavate aistingute ravi alakõhus 36. rasedusnädalal

Valu tõmbamine alakõhus pärast kolmekümne viiendat rasedusnädalat võib olla põhjustatud mitmel põhjusel, seetõttu tuleb raseduse juhtimiseks sel ajal läbi viia sünnitusabi-günekoloogi range järelevalve all. Kui hakkate rohkem valu tundma, on kõige parem pikali heita ja puhata. Enamasti pärast puhata ebamugavustunne kaob. Kui see ei aita, peate külastama oma günekoloogi või kutsuma kiirabi.

Ravimid

Raseduse lõpus (alates 36. nädalast) on naisel juba lubatud võtta mõningaid ravimeid. Tõmbav valu alakõhus saab leevendada no-shpa abiga.

No-shpa on spasmolüütikumide rühma kuuluv ravim, mis põhineb toimeainena drotaveriinvesinikkloriidil. Keelatud on võtta koos maksapuudulikkuse, südamepuudulikkuse, raske neerupuudulikkuse, laktoositalumatuse, ravimi komponentide talumatusega.

Võtke ravimit kaks kuni kolm korda iga 24 tunni järel. Korraga saate juua mitte rohkem kui 80 mg ravimit. Võib põhjustada südamepekslemist, peavalu, iiveldust, unetust, kõhukinnisust ja allergilisi reaktsioone.

Profülaktika

Reeglina ilmnevad tõmbamisvalud alakõhus kõigil rasedatel naistel tähtaja lõpus. See tähendab, et varsti algab sünnitus. Seetõttu ei tohiks te sellist seisundit karta. Valu vähendamiseks võite konsulteerida oma arstiga. Tavaliselt tegelevad naised spetsiaalsete kergete füüsiliste harjutustega, söövad õigesti, kõnnivad või võtavad günekoloogi määratud ravimeid.

Prognoos

Enamikul juhtudel on prognoos soodne, kuna emaka suurenemise ja loote arengu tõttu ilmnevad tõmbamisvalud. Kuid siiski tasub arstiga nõu pidada, et välistada varajase sünnituse võimalus.

Meditsiiniekspertide toimetaja

Aleksei Portnov

Haridus: Kiievi riiklik meditsiiniülikool. A.A. Bogomolets, eriala - "Üldmeditsiin"

Jagage sotsiaalmeedias

Portaal iLive inimesest ja tema tervislikust elust.

TÄHELEPANU! Enesehooldus võib olla teie tervisele kahjulik!

Konsulteerige kindlasti kvalifitseeritud spetsialistiga, et mitte kahjustada teie tervist!

36 nädalat rase (keda huvitab)

Emaka põhi tõuseb juba 15 sentimeetrit nabast kõrgemale, 36. rasedusnädal pole teie seisundit veel leevendanud: kõht tõmbab, hingata on endiselt raske, liikuda on endiselt ebamugav. Olete väsinud, kuid kauaoodatud kohtumine toimub niipea!

36. rasedusnädal on aeg, mil sünnitusmajas kotid peaaegu kokku korjatakse. Kas olete unustanud beebi riided? Kui 36. rasedusnädal toob teid foorumisse, ütlevad kõik ühel häälel: ärge pöörake tähelepanu eelarvamustele, mis keelavad lapsele enne sünnitust kaasavara ostmise. Esiteks on beebile mõeldud riided kasulikud kohe pärast sündi ja teiseks, teie enesekindluse huvides, on parem hoolitseda kõige eest ise ja ette, mitte siis, kui mu mees või vanemad kiirustavad poodides ringi. , ostes kõike valimatult.

36. rasedusnädalat tähistas teie kehakaalu tõus umbes 13 kilogrammi võrra.

Kui tiinusperiood on 36 nädalat, soovitavad arstid mitte reisida, et mitte ohustada oma lapse elu ja tervist. Ja teie arst on kaugel, kui otsustate äkki enne tähtaega sünnitada.

Muide, ilma arsti kirjaliku nõusolekuta ei tohi 36. rasedusnädalal lennukiga lennata. Ja seda on raske saada. Lõppude lõpuks on enneaegne sünnitus tõenäoline. Kujutage vaid ette: kõrgus, kvalifitseeritud abi puudumine läheduses - hirmutav! Siiski on lühikesed sõidud autoga lubatud. Kui peate teel rohkem aega veetma, peate sageli peatuma ja soojendama.

Ja ärge proovige rooli istuda, et sünnitust alustades iseseisvalt haiglasse jõuda!

36. rasedusnädalal olev laps kaalub umbes 2,6 kilogrammi. 36. rasedusnädal võib näidata tõelise ingli fotot: sile nägu, lihavad põsed. Teie laps teeb pidevalt trenni: nüüd imeb ta sageli sõrmi kätele või isegi jalgadele. Nii valmistub ta tõeliseks "söögiks" - ema rinna imemiseks. Lapse koljuluud ​​pole veel kokku kasvanud, need on üsna pehmed. Tänu sellele saab ta edukalt läbida sünnitusteed.Lapse maks on juba hakanud tootma rauda, ​​see aitab pärast tema sündi vereloomet. 36 rasedusnädalat ja kõik ülejäänud kuni sünnituseni - aeg, mida laps kasutab paremaks muutmiseks. Ta sööb hästi, et enne sündi jõudu koguda.

36. rasedusnädal määrab juba täpselt beebi asendi kõhus. Ideaalis peaks see olema tagurpidi. Kui asend on vaagnaelne, võite siiski proovida seda muuta, kui teete raseduse viimase kahe kuu jooksul spetsiaalseid harjutusi. Ämmaemand või arst saab teada, millises asendis teie laps valmistub maailma minema. Tundes oma kõhtu, määravad nad, kus see või see beebi kehaosa asub.

36. rasedusnädal: platsenta töötab vähem, beebil hakkab toitaineid nappima, ta vabastab nn stressihormooni ja tulevasel emal on emaka kokkutõmbed üsna regulaarsed.

Seetõttu valutab 36. rasedusnädalal sageli kõht. Valu vaagnas on juba tugevamaks muutunud, luud venivad seal. Raskuskeskme nihkumine emaka kaalust võib põhjustada ka seljavalu.

36. rasedusnädal võib põhjustada limaskestade eritumist - niinimetatud limaskork, mis oli varem emakakaela kanalis, hakkab eemalduma. Kõige sagedamini juhtub see kaks nädalat enne sünnitust. See tähendab, et teie keha on juba sünnituseks valmis! Kui pistik on lahti tulnud, ei tähenda see, et peate viivitamatult arsti juurde jooksma. 36. rasedusnädalal võib palavik näidata ka sünnituse lähenemist.

36. rasedusnädal peab fotol lihtsalt jääma. Lõppude lõpuks on sündimise hetk juba nii lähedal. Paar nädalat veel ja sa muutud. Ja mälestus nendest viimastest nädalatest enne lapsega kohtumist on alati teiega!

P.S. Plaanin homseks fotosessiooni)

ja täna on mu 36. nädal alanud, aga siin on näha, mitu täisnädalat see näitab

täpselt. Peab pilti tegema

Tänan teid väga kasuliku teabe eest)))

Lapse maks toodab rauda. Tundub, et lõid pead.

Ema ei jää ilma

naised saidil baby.ru

Meie raseduse kalender paljastab teile raseduse kõigi etappide iseärasused - äärmiselt oluline, põnev ja uus periood teie elus.

Me ütleme teile, mis juhtub teie sündimata lapsega ja teiega iga neljakümne nädala jooksul.

Kolmekümne kuuenda nädala saabudes võivad rasedad naised tunda läbipaistvat või poolläbipaistvat eritist, raskust alaseljas ja valu kõhus, millel on tõmbav iseloom.

ICD-10 kood

R10 Kõhu- ja vaagnavalu

Tõmbetunde põhjused alakõhus 36. rasedusnädalal

Peaksite viivitamatult juhtima rasedate tähelepanu asjaolule, et tõmbava iseloomuga valu, mis võib ilmneda raseduse lõpus, on üsna tavaline nähtus. Nii et ärge muretsege kohe.

See võib olla tingitud emaka suuruse suurenemisest ja see suurendab survet naabruses asuvatele siseorganitele. Kõht kasvab järk -järgult, mis tähendab, et raskuskese muutub, samuti naishormoonide taust, liigesed lõdvestuvad. Kõik see põhjustab ebameeldiva tõmbamisvalu ilmnemist pubis, puusades, kõhus ja alaseljas.

Alates 35. rasedusnädalast võib naisel tekkida või süveneda hemorroidid, mis võivad põhjustada selliseid ebameeldivaid aistinguid.

Mõnikord võib see valu ilmneda pärast nn treeningkontraktsioone. Sellisel juhul on valulikud aistingud äkilised ja lühiajalised.

Kui valu suureneb pidevalt või ilmnevad muud kaasnevad sümptomid, on kõige parem võtta ühendust oma sünnitusabi-günekoloogiga.

Tõmbetunnete sümptomid alakõhus 36. rasedusnädalal

Kõige sagedasem sümptom, mis rasedatel esineb tiinusperioodi lõpus, on valu, mis meenutab tugevalt ebamugavust enne menstruatsiooni. Ärge muretsege selle pärast, kui valu on talutav ja te ei veritse. Fakt on see, et laps kasvab, sel perioodil on tema pea põhjas, nii et naisel on kõhupiirkonnas ülerahvastatuse tunne.

Mõnikord kiirgub alakõhus tõmbav valu ka alaseljale, see ei kao ka pärast magamist või lamamist, lamades, jätkub mitu päeva järjest. Sel juhul on kõige parem konsulteerida arstiga, sest see võib viidata oligohüdramnionile ja kui tupest väljuda, siis enneaegne sünnitus.

Valulikud aistingud võivad ilmneda äkki ja mööduda sama kiiresti, kuid jäävad üsna talutavaks. Samuti võivad haiget teha alaselg, vaagnapiirkond, häbemepiirkond.

Tõmbab 36 rasedusnädalal alaselja ja kõhu

Lisaks alakõhule võib valu ilmneda ka nimmepiirkonnas. Rase naise jaoks on sel juhul väga oluline mitte paanikasse sattuda, kuna närvipinge võib tema tervist negatiivselt mõjutada. Selline valu on otseselt seotud kõigi muutustega, mis toimuvad naise kehas. Lisaks on sellise valu kõige levinumad põhjused järgmised:

1. Nohu või muud nakkushaigused. Eriti sageli valutab alaselg, kui see välja puhutakse.
2. Hormonaalsed muutused raseduse ajal võivad põhjustada sellist ebamugavust.
3. Kaalu suurenemine suurendab selja koormust.
4. Kui rase naine kõnnib palju või seisab kaua, võib see põhjustada valu.
5. Kui teil on varem olnud alaseljaprobleeme, võivad need pärast kolmekümne kuuendat rasedusnädalat süveneda.

Tüsistused ja tagajärjed

Mõnikord võib alakõhu tõmbamine põhjustada tõsisemaid probleeme. Näiteks kui emakas on heas vormis, mis ei ole raseduse hilises osas soovitav, kuna tekib loote hapnikuvaegus, mis võib viia sündimata lapse arengu viivitamiseni.

Emaka suurenenud toon võib põhjustada ka enneaegset sünnitust. Kui valuga kaasneb verine verejooks, võib see viidata platsenta irdumisele, mis võib lapsele ohtlik olla.

Tõmbavate aistingute ravi alakõhus 36. rasedusnädalal

Valu tõmbamine alakõhus pärast kolmekümne viiendat rasedusnädalat võib olla põhjustatud mitmel põhjusel, seetõttu tuleb raseduse juhtimiseks sel ajal läbi viia sünnitusabi-günekoloogi range järelevalve all. Kui hakkate rohkem valu tundma, on kõige parem pikali heita ja puhata. Enamasti pärast puhata ebamugavustunne kaob. Kui see ei aita, peate külastama oma günekoloogi või kutsuma kiirabi.

Ravimid

Raseduse lõpus (alates 36. nädalast) on naisel juba lubatud võtta mõningaid ravimeid. Tõmbav valu alakõhus saab leevendada no-shpa abiga.

No-shpa on spasmolüütikumide rühma kuuluv ravim, mis põhineb toimeainena drotaveriinvesinikkloriidil. Keelatud on võtta koos maksapuudulikkuse, südamepuudulikkuse, raske neerupuudulikkuse, laktoositalumatuse, ravimi komponentide talumatusega.

Teie laps on peaaegu sündimiseks valmis: kopsud on küpsed, süda ja neerud töötavad, kõik elundid ja süsteemid töötavad, suguelundid on jõudnud küpsuseni. Kuid emakaväliseks eluks valmistumise protsess ei peatu. Maks kogub ka rauda, ​​mis on lapse esimesel eluaastal vajalik vereloomeks, immuunsüsteem, sisesekretsioonisüsteem, närvisüsteem ja termoregulatsioon jätkuvad. Beebi ei lõpeta hingamiseks valmistumist ja rindade imemist: ta neelab ja sülitab välja lootevee, imeb aktiivselt sõrmi, sealhulgas jalgadel.

Loode 36. rasedusnädalal: liigutused, areng, kaal ja suurus

Tundub, et kõhus on kõik ruumid juba hõivatud ja kuskil mujal kasvada pole, kuid loote kasv ja kaal kasvavad jätkuvalt. 36. nädalaga sirutas laps 47 cm ja võib -olla isegi rohkem, kehakaal võib ületada 2600 g. Tema põsed ja õlad on ümarad, nahaalune kude ja rasv on tekkinud.

Loomulikult pole sellisel kangelasel kusagil kiirendada, kuid ta lehvitab edasi ja ei lõpeta segamist. Kuulake neid - neil on teile palju öelda. Niisiis, liigne tegevus, mis on emale mõnikord valus, räägib ebameeldivustest, mida laps kogeb ebapiisava hapnikuvarustuse või ema ebamugava positsiooni tõttu. Imiku liigutuste puudumine isegi mitu tundi on samuti murettekitav signaal, mille juuresolekul peaksite kohe arsti juurde minema.

Keskmiselt 36. rasedusnädalal annab mask tunda umbes 1 kord 10-15 minuti jooksul. 12 tunni jooksul vastab laps vähemalt 10 korda. Beebi tõmblused ja liigutused on väga hästi tunda, kuid raseduse lõpuks, kui laps kasvab veelgi ja võtab enne kõhust "alustamist" positsiooni, on käegakatsutavate ja märkamatute liigutuste arv poole väiksem.

Laps on juba selline, nagu näete teda esimest korda, kuid kolju luud jäävad piisavalt pehmed, painduvad ja painduvad - see on vajalik selleks, et ületada takistusi teel siia maailma ja hõlbustada kitsa sünnikanali läbimist. . Sünnituse ajal võib beebi pea isegi deformeeruda, et kaitsta aju vigastuste eest. Loodus on oma tarkuses ületamatu!

Tulevane ema

Ta hoolib isegi oma tulevasest emast. Ja teie unetud ööd valmistavad nüüd keha pärast sünnitust ette öiseks režiimiks: laps vajab palju tähelepanu. See aga ei tähenda, et magada pole vaja. Leidke oma valem öiseks rahuks. Jooge öösel vähem vedelikku, kuulake muusikat, paluge oma mehel seda teha, ärge lamake terve päeva diivanil, et hiljem ei leiaks endale voodis kohta.

Olge terve päeva ettevaatlik ja diskreetne. Ärge tehke äkilisi liigutusi, ärge kõndige ega seiske palju, kontrollige oma kehahoiakut: painutades tagasi, suurendate lülisamba koormust, ettepoole - tekitate nihke raskuskeskme tõttu kukkumisohu.

Kõik ebameeldivad sümptomid võivad sel ajal veelgi tugevneda. Emaka survel töötavad põis ja sooled aktiivsemalt, surudes teid tualetti sagedamini, kui teile meeldib. Jalad võivad aina rohkem paisuda - tõstke neid kindlasti mitu korda päevas mäkke. Vahel võib sulle isegi tunduda, et hingeldad - tõuse neljakäpukil, hinga sügavalt sisse ja hinga välja. Kuid alates 36. rasedusnädalast võib kõht järk -järgult alla minna, avades õhu juurdepääsu kopsudele. Kuigi mõned emad kannatavad õhupuuduse all kuni raseduse viimase päevani. Kui laps on peaga allapoole õiges asendis, kandke seda. Pärast sünnitust aitab ta teid ka palju, nii et võtke ta kohe haiglasse kaasa.

Valu 36 rasedusnädalal

Sidet on vaja ka selleks, et vähemalt mõnevõrra leevendada ning parimal juhul - ja täielikult miinimumini vähendada - selja- ja alaseljavalu, mis on nii levinud raseduse viimastel nädalatel. Vältige pikka aega jalgadel püsimist, leevendage selga sagedamini, ärge painutage ega väänake keha, et vähendada valu.

Olge valmis selleks, et valud vaagnapiirkonnas, puusades, pubis annavad end tugevamalt tunda. Keha lõpetab viimaseid ettevalmistusi sünnituse alguseks: selles etapis toodab see hormooni relaksiini tavalisest suuremas koguses. Relaksiini mõjul liigesed pehmendavad ja nõrgenevad, vaagna luud lähevad järk -järgult lahku, mis hõlbustab beebi teekonda läbi sünnikanali. Noh, selline lõõgastusaktsioon annab teile nüüd teatud ebamugavusi.

Kui teil tekivad raseduse ajal hemorroidid, on teile tagatud päraku valulikud aistingud. Te ei tohiks seda hoolikat probleemi häbeneda: rääkige sellest oma arstile, pidage nõu edasiste toimingute kohta ja proovige hemorroidid ravida.

Analüüsige valu olemust alaseljas. Niisiis, alaselg võib tõesti haiget teha väga levinud põhjusel: selle suurema koormuse tõttu. Kuid samal ajal võib valu nimmepiirkonnas näidata ka emaka hüpertoonilisust ja sellega seotud enneaegse sünnituse ohtu. Emaka hüpertoonilisusega, tõmmates valu alaseljas, läbides kõhtu. Kui tunnete alaseljas ja kõhupiirkonnas paralleelselt tõmbavaid valusid, perioodiliselt tunne, nagu muutuks kõht kiviks, teavitage neist sümptomitest kindlasti oma arsti.

Isegi kui siiani ei tundnud turse erilist muret, tunnete 36. rasedusnädalaks turset kindlasti täielikult. Kuid siin ärge kaotage oma valvsust: tugev turse võib näidata raseduse teise poole tõsise komplikatsiooni - preeklampsia - tekkimist. Lisaks raskele tursele saavad kõrge vererõhk ja valgu olemasolu uriinis gestoosi tunnusteks.

Kõht 36. rasedusnädalal: tõmbab, valutab, vajub

Oleme juba eespool maininud, et tõmbav kõht koos tõmbava alaseljaga on märk emaka suurenenud toonist. Enne kui lähete arsti juurde, kui olete selliseid märke märganud, võtke No-shpa ja heitke voodisse pikali. No-spa peaks leevendama krampe ja lõdvestama emaka, aidates vähendada enneaegse sünnituse ohtu.

Kõhuvalu võib põhjustada ka seedesüsteemi talitlushäire. Pikaajaline rasedus, muutused ema kehas, mis on seotud emaka pideva suurenemisega, esitasid naisele ilmselt rohkem kui üks kord üllatusi mao- ja soolehäirete näol: kõhukinnisus, kõhupuhitus on muutunud emale tavaliseks.

Kui kõht on 36. rasedusnädalal, võib veel üks muutus toimuda: sageli tundub, et see aeg läheb alla. Nii et rase naine tunneb mingil hetkel, nagu kõht oleks tõesti ära vajunud, tal oli aina kergem hingata. See on emaka puru prolapsi tagajärg: see surutakse vaagnapõhja vastu, valmistudes sünnikanalist läbi. Kõhu langetamist seostatakse ka emaka rõhu vähenemisega siseorganitele: emme hingab kergemini, tema piinavad kõrvetised kaovad. Kuid pärast langust avaldab emakas nüüd põiele survet, millega kaasneb suurenenud urineerimine.

Sünnitus 36. rasedusnädalal

Isegi kui kõht langes, ei tähenda see, et sünnitate esimestel tundidel: kui kõht on langenud, võib emme veel 1-2 nädalat enne sünnitust alata. Peale selle peaksite alates 36. nädalast olema valmis selleks, et lapsel palutakse igal hetkel õue minna. Ja te ei tohiks karta, kui see juhtub: 36. nädala sünnitus on enamikul juhtudel ohutu ja sel ajal sündinud lapsed on elujõulised, nende keha on valmis iseseisvaks toimimiseks.

Ja siiski, ärge lõpetage enda eest hoolitsemist: olgu kuidas on, aga parem on, kui rasedus on ikka täisajaline. Nüüd käite iga nädal günekoloogi juures - sünnituse aeg läheneb üha lähemale. Sünnitamine on aga veel liiga vara ja ebasoovitav, seega ärge provotseerige oma tegudega sünnitust. See kehtib ka. Kuid nüüd peate olema nende jaoks valmis, sest tegelikult võite hakata sünnitama igal päeval, eriti kui olete seda teinud. Ja te peaksite valmistuma mitte ainult füüsiliselt, kandes kõikjal kaasas, kogudes kõik vajalikud asjad, ostes lapsele ja nii edasi, vaid ka psühholoogiliselt. Mõnel naisel tekib hirm sünnituse ees - see on asjata. Sünnitus on väga loomulik protsess. Kõik rõhutavad, et see on töö. Sa pead seda igal juhul tegema. Kuid kui valmistute ette ja teete kõike õige suhtumise ja tegevusega, siis on töö lihtne, edukas ega venita. Pidage meeles, et teie laps üritab sünnituse ajal sama palju kui teie. Sellises seltskonnas sünnitate kindlasti turvaliselt!

Väljaheide 36 rasedusnädalal

Ärge muretsege tühjenemise hulga suurenemise pärast: veidi paksem, kokkutõmbav eritis 36. rasedusnädalal näitab limaskesta järkjärgulist eraldumist, mis kuni selle hetkeni sulgeb emakakaela. Pistik võib osade kaupa lahti tulla ja sel juhul märkate tühjenemises ebaolulisi limaskestade hüübeid. Pistik võib aga korraga lahti tulla - saate sellest teada, kui leiate limaskesta, mis võib olla verega triibuline.

Kuid ärge ignoreerige "täielikku" verist eritist: veri, isegi väikestes kogustes, suure riskiga, näitab platsenta irdumist. Tavaliselt tähistab platsenta irdumist mitte ainult verise eritise ilmnemine, vaid ka kõhuvalu. Selliste sümptomitega helistage kohe arstidele abi: platsenta irdumine iseenesest on ohtlik lapse ja ema tervisele ja elule.

Platsenta irdumine suurenenud emaka toonuse taustal on raske ja raske verejooksu oht.

Kui märkate õhukest, vesist eritist, helistage kohe kiirabi. Kollakas, läbipaistev või rohekas eritis, mis sarnaneb veega, on tegelikult vesi - lootevesi. Korraga välja voolav amnionivedelik tähistab sünniprotsessi algust. Pange tähele, et lootevesi ei pruugi tingimata voolus välja voolata ja väike kogus lootevett võib välja voolata. See juhtub siis, kui membraanid on halvenenud või kahjustatud. Ja sel juhul on arsti konsultatsioon lihtsalt vajalik: membraanide terviklikkuse rikkumine jätab beebi kaitsetuks patogeenide eest, mis võivad talle esimese 24 tunni jooksul tungida.

Loomulikult ei tohiks ignoreerida “värvilisi” ja terava lõhnaga eritisi. Kollane, roheline, vahune, kalgendunud eritis helveste või mäda lisandiga on märk mis tahes suguelundite infektsiooni aktiveerumisest. Iseloomulik ebamugavustunne suguelundites räägib ka tema kohalolekust: põletustunne, sügelus, väliste suguelundite turse. On vaja kindlaks teha haiguse põhjustaja ja ravida haigust, sest sünnitusteed läbides saab vastsündinu selle tõenäoliselt kinni.

Ultraheli

Raseduse tavapärase kulgemise korral ei ole 36. nädalal ultraheliuuring vajalik - viimane, kolmas planeeritud ultraheliuuring on juba lõpule viidud. Kuid mõnel juhul võib osutuda vajalikuks täiendav ultraheliuuring. Arst selgitab tema abiga taas lapse asukohta emakas, välistab nabaväädi ja platsenta previa, hindab platsenta küpsusastet ja selle seisundit. Saadud andmed aitavad arstil, sealhulgas sünnitusviisi määramisel,

36. rasedusnädalal tehtud ultraheliuuringul on näha, et lapse pea on nüüd ümmargune või ovaalne. Kuid olge valmis, et esimestel tundidel pärast sünnitust on vastsündinu pea veidi deformeerunud - sagedamini on see terava kujuga. See on puru sünnitusteedest läbilaskmise tagajärg: beebi kolju luud on pehmed ja liikuvad, sünnitusteid läbides surutakse kolju luud kokku. Vastavalt sellele säilitab vastsündinu pea selle kuju pärast sünnitust mõnda aega, kuid siis normaliseerub kõik.

Eriti jaoks- Elena Kichak

Kõiki tulevasi emasid saadavad ööpäevaringselt ärevustunne ja erinevad hirmud. Nendel perioodidel tõuseb loode nii palju kui võimalik ja asub seega otse rindkere all, mille tagajärjel on raske hingata. Samuti võite märgata, et alakõhu tõmbub sisse, kuna emakas hakkab juba eelseisvaks sünnituseks valmistuma ja põhjustab seeläbi treeningkokkutõmbeid. Seetõttu soovitavad paljud eksperdid selliseks perioodiks mitte minna pikkadele reisidele, et mitte ohustada tervist.

36-38 nädala põhijooned

Sel ajal jätkab tulevane laps intensiivselt kaalus juurde võtmist. Loote liigutused emakas on aktiivsemad ja nendega kaasneb tavaliselt käte ja jalgade tugev liikumine. Naine peab neid pidevalt kuulama, sest normaalse raseduse korral peab laps kaheteistkümne tunni jooksul tegema umbes kümme šokki.

Samuti tuleb märkida, et beebi määrab juba praegu lapseootel emadel täielikult oma positsiooni emakas just seetõttu, et laps on peaaegu sündimiseks valmis, seetõttu on ka naise keha selleks ette valmistatud regulaarsete emaka kokkutõmmetega. Samuti võite tunda valu kõhuõõnes ja häbemepiirkonnas.

Mis võib olla murettekitav?

Iga tulevane ema võib ka öelda, et kõndimine muutub palju raskemaks ja kõik liigutused on endiselt jäigad, kui alakõhu tõmbab, võib alaselg haiget teha - see juhtub sel ajal väga sageli. Teine ebameeldiv hetk võib olla ebamugavustunne puusaliigeste piirkonnas.

Selliste ebameeldivate tõmbetunnete ilmnemise põhjused võivad olla väga erinevad, seega tasub neist üksikasjalikumalt rääkida.

Muretsemiseks pole põhjust

Juhul, kui kõht raseduse ajal nendel perioodidel valutab samamoodi nagu menstruatsiooni ajal, ei tohiks te paanikasse sattuda. Tavaliselt ei ohusta seda laadi tunded tulevase ema ja tema lapse tervist. Need on tingitud asjaolust, et väike inimene areneb ja kasvab naise sees aktiivses tempos. Seetõttu muutub emakas iga päevaga palju suuremaks ja avaldab seega survet kõigile naaberorganitele.

Lisaks kogevad peaaegu kõik tüdrukud hormonaalset ebaõnnestumist, kui saabub 36. rasedusnädal - alakõhu tõmbab, liigesed pehmendavad ja lõdvestuvad, mis toob kaasa valu paljude lihaste ja vaagna piirkonnas. Tulevane ema võib samuti tunda, et tal on väga raske kõndida, kuna tema raskuskese nihkub juba selle perioodi jaoks tüüpilise kõhuga.

Sellest tuleks järeldada, et raseduse ajal 36. nädalal tõmbamist peetakse loomulikuks ja kahjutuks nähtuseks.

Muud valu põhjused

Muuhulgas võib tulevane ema arendada või süvendada sellist ebameeldivat haigust nagu hemorroidid. Seda haigust võib pidada ka raseduse ajal 35-38 nädala jooksul alakõhus tõmbavate valude põhjuseks. Sellisel juhul peate konsulteerima oma arstiga, kes oskab nõu anda ja välja kirjutada ohutu ravimi, mis võib leevendada naise seisundit ja mitte kahjustada looteid.

Põhjuseks võivad olla ka treeningu kokkutõmbed. Selle nähtusega peaks valu tekkima ootamatult ja kaduma paari minuti jooksul.

Põhjus muretsemiseks

Juhul, kui on juba 36 rasedusnädalat, alakõhu tõmbab, samuti on see muutunud väga kõvaks, peate kohe kutsuma arsti või kiirabi. Sellised sümptomid tähendavad, et emakas on heas vormis ja see on sellistel aegadel väga ebasoovitav. Nende häirete tõttu kehas on lootel õhupuudus, mis võib põhjustada enneaegset sünnitust. Sellise emaka seisundi puhul on iseloomulik ka valu seljas ja alaseljas.

Juhul, kui suurenenud toon mõne päeva jooksul ei kao, on kõige parem minna haiglasse, et arstid saaksid jälgida tulevase ema seisundit ja lapse tervist.

Muret tasub näidata ka siis, kui 36. rasedusnädal on juba alanud, alakõhu tõmbab ja määrduva iseloomuga tupest esineb määrimist. Need märgid võivad viidata platsenta koorimisele. See protsess ohustab mitte ainult tulevase inimese tervist, vaid ka tema elu. Selliste nähtustega peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga.

Milliseid muid haigusi võib olla?

36. rasedusnädalal kannatavad paljud naised lisaks kõigele ülaltoodule ka sagedase kõhukinnisuse ja muude seedesüsteemi häirete all. Lisaks on tulevased emad mures migreeni, sagedase urineerimistungi ja unetuse pärast.

Samuti võite sel ajal juba märgata, et piimanäärmetest hakkab vedelikku vabanema. Kuid ärge muretsege, sest see hakkas ternespiima lekkima. Naisi piinavad sageli ka veenilaiendid, kõrvetised, jalgade turse ja pidevate katkestustega uni. Viimastel nädalatel surub loode juba tugevalt paljusid närvilõpmeid, mis põhjustab kõndimisel tuimustunnet.

Oma seisundi leevendamiseks sel ajal peate pühendama rohkem aega õues olemisele ja passiivsele lõõgastumisele. Lisaks on vaja vältida igasuguseid äkilisi liigutusi ja tõusta lamamisasendist väga ettevaatlikult, keerates seljalt küljele ja riputades jalad põrandale alles pärast seda manipuleerimist. Tänu sellele kehaliigutuste järjestusele saate end 36. rasedusnädalal kaitsta end alakõhu ja alaselja valu eest.

Peaaegu kõik selliste perioodide eksperdid soovitavad ikkagi vähemalt iga kahekümne minuti tagant natuke kõndida ja mitte jääda pikka aega samasse asendisse. Tänapäeval peaksid naised kandma ainult mugavaid kingi ja mitte jooma palju vedelikke, et turse ei tekiks enne sünnitust. Selle trimestri tulevastele emadele on väga kasulik teha spetsiaalseid harjutusi. Samuti ei ole üleliigne, alates 35. nädalast, olla nagu kursused, kus nad valmistuvad sünnituseks.

Lisaks ärge unustage õiget toitumist ja vähemalt kord nädalas arsti külastamist. Kui tulevasel emal on oma tervise suhtes kahtlusi, oleks kõige parem kutsuda nõu saamiseks arst või kiirabi.

Sel ajal on juba vaja hakata valmistuma sünnitusmajaks, kuna lähitulevikus toimub rõõmus sündmus, õnnetunne ja kergendus tulevad kõigi hirmude ja hirmude kohale kallima silmis. väikemees.

Mind huvitab rohkem see, et terve päev valutab alaselg. mis see võiks olla?

ja alaselg valutab mis tahes seisundis istudes, lamades ja seistes Parim vastus Sünnitasin poja 37-38 nädalaga .... äkki hakkad tasapisi sünnitama ... laps läheb alla ... ära muretse ja edu sulle Ülejäänud vastused Täisaegne rasedus on see, mis see on !! ! Laps läheb alla, sünnituskanal valmistub .... Veel nädal või kaks ja saate emaks !! ! Paljudel naistel on kokkutõmbed tunda alaseljas, mitte kõhus. Võib -olla on see koolitus ?! minge haiglasse või kutsuge kiirabi. teil on natuke aega. parem mängida turvaliselt ... isiklik kogemus….

Järeldus Naise kehakaalu suurenemisega suureneb ka lihasluukonna koormus, raskuskese nihkub, sundides tulevast ema isegi asendit muutma. Suurtes kogustes toodetud relaksiin aitab pehmendada luude, sidemete ja kõhre liigesid, et valmistada keha ette tulevaseks sünnituseks, ja ootamatu lumbago alaseljas näitab seda protsessi. Need valud kipuvad süvenema pärast pikki jalutuskäike ja väikest füüsilist pingutust. Siiski ei ole alati võimalik anda ühemõttelist vastust küsimusele, miks alaselg tõmbab - igal konkreetsel juhul on sellel oma, sest põhjuseid võib olla palju. Kaaluge juhtumeid, kui seljavalu on põhjustatud rase naise kehas toimuvatest füsioloogilistest protsessidest ega vaja kiiret kaalumist, ning juhtumeid, mis annavad märku tõsistest sümptomitest ja nõuavad kohest meditsiinilist sekkumist. Millal mitte muretseda Raseduse algus Pärast munaraku kinnitamist algab väga kiire emaka kasv, millega seoses muutuvad ja venivad selle sidemed ning koos nendega deformeeruvad ka närvilõpmed. Seetõttu on alaselja venitamise tunne. Sarnased valud võivad tekkida alakõhus - põhjuseks on ka sidemete pinge ja verevool. Seetõttu on sellise valu olemasolu sageli raseduse alguse näitaja. Varased kuupäevad Sellel raseduse perioodil kasvab emakas jätkuvalt kiiresti ja põhjustab sidemete ümberkujundamise tõttu naisele ebamugavust. Tavaliselt kaovad need väikesed valud mõne nädala pärast. Kui naine põdes enne rasedust osteokondroosi, ei lase tuttavad valud tal kahelda nende esinemise põhjuses. Ohtlikud pole aga need valud, vaid nende traditsiooniliseks raviks kasutatavad vahendid. Oluline on meeles pidada enamiku rasedate naiste vastunäidustusi, kuna neis sisalduvad agressiivsed komponendid võivad last kahjustada. Uue ravi osas on parem konsulteerida oma arstiga. Hilised kuupäevad Raseduse teisel poolel ei ületa seljavalu harva kedagi. Enamik naisi seostab end nende tõttu vanade vanaemadega. Kui teie seljalihaste tugevus enne rasedust ei erinenud, siis vaevalt aitavad need teil kehahoia säilitada, mis aja jooksul põhjustab S-kujulise selgroo, samal ajal kui lihased on nende ebaühtlase koormuse tõttu pidevalt pinges. see tekitab ebamugavusi. Mõnikord võivad mõnikord ilmneda pahkluu nihestused kauges minevikus, pisike pragu kukkumisest või raskest eelmisest sünnitusest või muud kroonilised vigastused. Seda seetõttu, et raseduse alguses intensiivselt toodetud hormoonid aitavad kaasa mitte ainult reproduktiivfunktsioonile, vaid mõjutavad ka sidemeid, lihaseid ja liigeseid. Kui teil on varem olnud probleeme lülisambaga, ei ole teie valud teile võõrad ja ootamatud, kuid sõltuvalt patoloogia tõsidusest peate koos arstiga võtma ennetavaid meetmeid olukorra kontrollimiseks. On äärmiselt oluline hoiatada oma günekoloogi olemasolevate selgroo probleemide eest. Perioodilised valud alates 37. rasedusnädalast - Braxton -Hicksi niinimetatud valed kokkutõmbed - "treenivad" lapseootel ema sünnituseks ega vaja mingit sekkumist. Päris lõpus, 36-40 nädalal, näitavad tugevad valud ja alaselja lumbago, et teie lapse pea vajub väikesesse vaagnasse ja pigistab närvilõpmeid, nii et see valu, kuigi tugev, ei ole ohtlik ja tõeliselt õnnelik. Ennetavad meetmed seljavalu korral Selleks, et rasedus hõlpsalt edasi läheks, peaksite selle pärast eelnevalt muretsema ja tegema hakkama seljaharjutused alates esimesest trimestrist... Nende harjutuste tähtsuse üle ei saa vaielda - ainult tugevad seljalihased kindlustavad naise valu eest. Selliste harjutuste komplekse on palju, neid viiakse läbi nii sünnituseks ettevalmistamise spetsialiseeritud rühmades kui ka kodus. On olulised regulaarsed jalutuskäigud värskes õhus- need leevendavad hästi jäikust ja valu. See on väga kasulik ka selja ja selgroo lihaste tugevdamiseks. vesiaeroobika basseinis. Kasutamine spetsiaalsed seadmed õigeks asendiks magamise ja puhkamise ajal- padjad rasedatele, ortopeedilised madratsid, täiendavad väikesed padjad. Seljamassaaž raseduse ajal on palju piiranguid, kuid kui õpid oma alaselga iseseisvalt lõdvestama, ei saa te mitte ainult leevendada valu perioodiliste rünnakute ajal, vaid ka saada selle vastu tõsise relva sünnitusvalude ajal. Ärge kandke raskeid kotte- minge kellegagi poodi või ostke veebist. Küsige abi majapidamistöödes või kui saate seda endale lubada, kutsuge mõneks kuuks majahoidja. Ustav abiline rasedatele - sünnieelne side... Ta jagab teiega seljalihaste koormust, mis tähendab, et ta vabastab teid väsimusest tingitud seljavalu tõmbamisest, toetab last ja suunab ta õigesse asendisse emakas. Millal äratuskella helistada Varased kuupäevad Kui nimmevalu on lokaliseeritud peamiselt ühel küljel, võib see olla tõendiks püelonefriidist - neerupõletikust. Eriti suureneb selle oht raseduse ajal. Mõnikord on see vähese sümptomiga ja võite seda segi ajada toksikoosi ilmingutega. Kuid valulik urineerimine ja turse peaksid sundima teid otsima kiiret arstiabi, kuna neerud ei täida mitte ühte, vaid kahte organismi. Ravimata haigus ähvardab ohtliku komplikatsiooniga - neerupuudulikkusega. Sarnaseid valusid võivad esile kutsuda põiepõletik ja kuseteede haigus. Mõnikord on valu varases staadiumis raseduse katkemise ohu sümptom. Kui märkate oma aluspesul isegi tilka verist eritist ja alakõhu valutab, helistage viivitamatult kiirabi haiglasse. Hilised kuupäevad Raseduse teisel poolel on ka püelonefriidi oht, mille korral võivad haiget teha nii kogu alaselg kui ka selle üks külg. Palavik, uriini olemuse muutus, turse - need sümptomid nõuavad kohest arstiabi. Hüpotermia korral on võimalik müosiit - selja lihaste põletik. Kuid sel juhul on valu sagedamini lokaliseeritud õlgade ja kaela piirkonnas. Seda teravat valu, mis põhjustab palju ebamugavusi, ravitakse tavaliselt soojendavate salvidega. Kuid rasedate naiste jaoks on need vahendid lapsele ohu tõttu taas vastunäidustatud. Hilisemates etappides võib esineda ka raseduse katkemise oht. Kui tunnete enne 37 nädalat kõhupiirkonnas liiga suurt pinget, eritist suguelunditest, valu nii alakõhus kui ka alaseljas, näitab see teie kriitilist seisundit ja kiiret haiglaravi vajadust. Järeldus Niisiis, kui nii raseduse varases kui ka hilises staadiumis tõmbub alaselg ja see valu ei häiri teid eriti või ilmnes see pärast mõningast füüsilist pingutust või väsimust või ebamugavast asendist - selline valu sobib füsioloogiliste põhjustega. teie rase naine. seisundit ja seda võib pidada normiks. Kui valu on piisavalt tugev, sellel on paroksüsmaalne iseloom, millega kaasneb valu alakõhus, ebatavaline voolus, kehatemperatuur, üldine halb tervis, on need ohusignaalid, mis nõuavad kiiret arstiabi.

Rahulikku ja kerget rasedust teile!

Seljavalu

37 nädalat rase

Laps on juba 36 nädalat vana ja valmistub välja minema. Ta saab juba ise hingata, ema rinda imeda, toitu seedida, soolestikus on tekkinud mekoonium - algupärased mustrohelised väljaheited. Soojusvahetusprotsessid on juba aktiivsemad: rasv on naha alla kogunenud ja nahk ise on märgatavalt paksenenud.

Loode 37. rasedusnädalal: liigutused, kaal ja mõõtmed

Väike keha toodab eluks vajalikke hormoone ja maks varub rauda, ​​et varustada lapse vererakkudega esimesel eluaastal.

Nüüd, 37. rasedusnädalal, toodetakse kortisooni - hormooni, mis soodustab kopsude täielikku küpsemist. Beebi neerupealised kasvavad suuremaks kui neerud ise ja nad toodavad spetsiaalset hormooni, mis on vajalik stressi mõju vähendamiseks mehe sünnist alates.

Põhisüsteemid paranevad jätkuvalt. Neuronid on nüüd ümbritsetud spetsiaalse kaitsekestaga, mis on vajalik liigutuste koordineerimiseks. See protsess jätkub kõigi järgnevate nädalate jooksul ja isegi pärast lapse sündi terve aasta.

Nina- ja kõrvakõhred kõvenevad, kuid kolju luud jäävad meelega paindlikuks ja elastseks - nii on beebil lihtsam sünnitusel takistustest üle saada. Kaks fontanelli jäävad täielikult avatuks.

Laps oleks pidanud juba püsiva positsiooni võtma. 95% kõigist juhtudest pööravad beebid pea alla, kuid võimalikud on ka muud võimalused.

37 rasedusnädalal ulatub beebi kasv 49 cm-ni, ta kaalub 2,8-2,9 kg ja kasvab jätkuvalt, hoolimata asjaolust, et emakas on väga vähe ruumi. Tema liigutused on ema jaoks juba väga käegakatsutavad, kuid nende nautimine pole enam kaua jäänud, seega proovige kõhuga suhtlemisest maksimumi võtta.

Pealegi surub laps nüüd tajutavalt: isegi piinlik, sest ta on juba tõsiselt üles kasvanud, laps ei, ei, kuid ta surub ema pärast isegi valusalt. Pöörake tähelepanu liigutuste intensiivsusele ja olemusele: mask peaks "andma märke" vähemalt 10 korda 12 tunni jooksul. Liigutuste suurenemine või vastupidi vähenemine, liiga tugevad šokid võivad viidata beebi emakasisestele kannatustele. Külastage kindlasti arsti, kui te pole mitu tundi ühtegi liikumist märganud.

Tulevane ema

Kui olete kaksikutega rase, siis on sel nädalal väga suur võimalus sünnitada. Ka mitmepoolsed naised ei kanna reeglina oma lapsi. Igal juhul peate olema täielikult valvel. Õpetage oma lähedastele nende taktikat kohe, kui kokkutõmbed algavad, valmistage haiglasse kotid, ärge lahkuge kodust ilma vahetuskaardita ja ärge minge kaugele. Tõepoolest, sellest nädalast saate jälgida sünnituse esilekutsujate välimust.

Sünnitus 37. rasedusnädalal: kuulutajad

Kõht vajub järk -järgult madalamale, mistõttu on emal kergem hingata, kuid mõned naised ei oota seda enne sünnitust. Mida madalamale laps laskub, seda rohkem tunnete tulistamisvalusid perineumis ja jalgades. See suurendab survet põiele ja soolestikule - märkate, et olete hakanud sagedamini tualetti jooksma. Sünnitusele lähemale rahuneb laps, tema aktiivsus väheneb märgatavalt.

Limaskestade eemaldamine Paar päeva või isegi nädalat enne sünnituse algust lahkub limaskest, kuid see pole üldse vajalik. Paksu viskoosse lima ilmumine lisandite väljutamisel räägib limaskestade tühjenemisest. Need on limaskestade osakesed, mis sulgevad emakakaela enne sünnituse algust. Eemaldatav lima võib olla kas läbipaistev või roosakas, pruuni varjundiga, vaheldumisi verega.

Kui raseduse viimased nädalad anti teile käegakatsutavate raskustega, siis vahetult enne sünnitust võite avastada, et teil on “teine ​​tuul”. Teid piinas väsimus ja jõuetus ning nüüd olete valmis mägesid pöörama ja suurepärases tujus kõndima, täis jõudu ja soovi midagi teha? Võite olla kindel - sünnitus on kohe ukse ees.

Kaal ja isu

Kui raseduse keskpaika iseloomustab suurepärane isu, siis raseduse lõpuks võib see isu oluliselt väheneda. Veelgi enam, 3-4 päeva enne sünnitust näitavad mõned naised isegi valmisolekut söömisest täielikult keelduda, nad ei taha üldse süüa. Kaalu osas võivad mõned naised vahetult enne sünnitust märgata 1-2 kg kaalulangust.

Vee väljavool võib toimuda nii kontraktsioonide taustal kui ka vahetult enne nende algust. Igal juhul, kui märkate vesijahujugasid mööda jalgu alla hiilimas, kuid emakas pole veel spasmiliselt kokku surutud, minge koos abikaasaga haiglasse või kutsuge kiirabi. Lootevee väljavool näitab alati sünnituse algust.

Mõnel juhul võib rasedatel naistel tekkida kõhulahtisus sünnituse eelõhtul. Kui teil tekib äkitselt täieliku heaolu taustal kõhulahtisus, võib-olla päeva või kahe pärast leiate end kokkutõmmetega sünnitusmajast.

Joonistusvalud kõhus ja alaseljas, kokkutõmbed

Valulikud aistingud alakõhus, ulatudes alaseljani, räägivad ka eelseisvast sünnitusest. Samal ajal on valu kõhus ja alaseljas sarnane nendega, mida naine kogeb menstruatsiooni eelõhtul.

Loe ka 39. rasedusnädalat

Kuid ilmselt on kõige ilmsem ja "kategoorilisem" sünnituse esilekutsuja regulaarsed valulikud kokkutõmbed. Olete treeningkontraktsioonidega juba eelnevatel nädalatel tuttav ja teate, et Braxton-Higgsi kokkutõmbed on ebaregulaarsed ega ole valusad. Seega, kui märkate äkki, et emakas on hakanud teatud sagedusega kokku tõmbuma, kontraktsioonid muutuvad üha sagedasemaks, tugevamaks ja valusamaks, siis on aeg haiglasse lahkuda.

Kõht 37 rasedusnädalal: tõmbab, valutab, vajub

Kui kõht ei langenud eelmisel nädalal, on täiesti võimalik, et see juhtub nüüd, 37. rasedusnädalal. Kui seda praegu ei juhtu, ärge muretsege: mõnel juhul läheb kõht alla alles raseduse lõpuni.

Ja kui sellegipoolest on kõht langenud, ärge oodake, et sünnitus algab peaaegu kohe: pärast kõhu langetamist võib naine last veel 1-2 nädalat kanda. Kuid juba vabalt sisse ja välja hingates - lõtv kõht võimaldab hõlpsalt hingata.

Kuid hingamisraskuste asemel võib ilmneda valu alakõhus, mis katab ka alaselja. Tõmbavad, talutavalt valulikud aistingud alakõhus, kui pealegi on sellised aistingud nimmepiirkonnas - üks sünnituse esilekutsujaid, kindel märk sellest, et varsti alustab beebi teekonda uude maailma.

Valu 37 rasedusnädalal

Niisiis, mis võib seletada valu kõhus ja alaseljas 37 rasedusnädalal, leidsime ülalpool. Valutavad tõmbamisvalud on kõhu langetamise tagajärg ja eelseisva sünnituse märk.

Kindlasti on valud seljas, selgroos, ristluus, jalgades endiselt asjakohased. Suurenenud kaal, suurenenud emakas ja vastavalt kõht ei jää märkamatuks. Proovige rohkem puhata, võtke aeg -ajalt horisontaalasend, asetades rulli või padjad jalgade alla, ärge unustage sünnieelse sideme kandmist, leevendage jalgu.

Samuti peate taluma valu vaagnapiirkonnas, ristluus, häbemeluus - mitte ainult vaagna luud nõrgenevad ja hajuvad hormooni relaksiini mõjul, nii et laps surub ka emaka põhja. Sünnituseni on jäänud vähem ja vähem aega, kuid kogu selle aja võib kaasneda see valulik ebamugavustunne keha alumises osas.

Väljaheide 37 rasedusnädalal

Ärge muretsege, kui märkate 37 rasedusnädalal äkitselt tühjenemist - see on nüüd täiesti normaalne. Samuti ei tohiks teid hirmutada lima olemasolu eritistes: see on limaskork, mis eraldub. Tavaliselt võib sekretsioonis püsiv lima, kui need on limaskestade osakesed, olla valkja, roosaka või pruunika varjundiga. Korgi saab korraga lahti võtta - ühe tervikliku tükina, mis meenutab tarretist või silikooni. Te tunnete kindlasti ära limaskesta: selle tükikese maht on umbes 2 supilusikatäit, samas kui tükis võib esineda veriseid triipe. Olles leidnud limaskesta, võite ohutult haiglasse minna - sünnitus algab väga kiiresti.

Alaselja tervendamine jalgade venitamisega

Ärge kartke helistada kiirabi isegi siis, kui leiate verise vooluse. Suguelundite veri muutub kõige sagedamini normaalse asukohaga platsenta irdumise märgiks - platsenta previa, millega kaasneb ka verejooks, on pärast paljude uuringute ja testide läbimist ilmselt juba välistatud. Pange tähele, et platsenta irdumine on väga ohtlik nähtus, mis ohustab lapse elu.

Jällegi, kui märkate lootevee eritumist, peaksite pöörduma arstide poole või minema sünnitusmajja. Amniootilist vedelikku saab korraga välja valada - nende välimust saate teada jalgadest allavoolavate niristena. Mis tegelikult eelneb sünnituse algusele. Kuid samal ajal võib amnionivedelik lekkida väikestes kogustes, osade kaupa - kui membraanid on ammendunud või nende terviklikkus on katki. Ja sel juhul ei saa ilma spetsialistide sekkumiseta hakkama: membraanide terviklikkuse rikkumine ähvardab loote emakasisest nakatumist.

Ultraheli

Nüüd külastate oma günekoloogi iga nädal. See jälgib teie keha valmistumist sünnituseks, uurib emakakaela ja kuulab beebi südamelööke.

Kolmas planeeritud ultraheliuuring on ilmselt juba maha jäänud. Tõsi, mõnel juhul võib teist ultraheli vaja minna ka 37. rasedusnädalal. Esiteks - lapse asukoha selgitamiseks. Me juba teame, et lapse kõige füsioloogilisem ja optimaalsem positsioon vanematega kohtumiseks "alguses" on peavalu. Kuid laps ei asu alati pea alla, ja olles ultraheli abil leidnud, et laps ei ole sobivat asendit võtnud, võib arst kaaluda keisrilõikega sünnitamise küsimust.

Ultraheliuuringu läbiviimisel mõõdab spetsialist ka beebi suurust ja vastavust tiinusajale, hindab amnionivedeliku seisundit ja kogust, platsenta küpsusastet, emaka ja emakakaela seisundit ning nabanöör.

Kui olete juba sünnituseks täielikult valmis, tegelege laste eneseharimisega. Uurige rinnaga toitmist väga hoolikalt. Vastsündinule pole midagi paremat kui ema piim: koos teie lapsele ainulaadse koostisega, ema antikehadega, kasulik, ohutu, alati valmis ja tasuta. Üldiselt peate rinnapiima eest võitlema niikuinii, kui toitmine on äkki problemaatiline. Valmistuge selleks hästi. Ja hakake õppima ka vastsündinu hooldamise nõtkusi. Olete 5 minuti pärast tõeline ema!

Eriti beremennost.net jaoks - Elena Kichak

Kolmekümne seitsmes rasedusnädal

Rasedus pole mitte ainult rõõmsaid emotsioone ja põnevaid avastusi täis periood, vaid ka aeg muretseda tulevase beebi pärast. Kolmekümne seitsmes rasedusnädal võimaldab teil veidi hinge tõmmata. Arstid peavad üheksanda kuu algust piisavaks perioodiks beebi täisajaga sündimiseks. Kõik loote elutähtsad organid ja funktsioonid on juba töösse sisenenud ja nüüd on see peaaegu valmis eluks väljaspool ema kõhtu. Rasedate kaksikute jaoks on see optimaalne aeg sünnituseks.

Sinu beebi

Laps on arengu viimases staadiumis ja hakkab nüüd jõudu koguma. Kui ta on valmis, algab sünnitus. Tavaliselt sünnitavad mitmepaarilised varem kui esimest korda ja praegu umbes kolmandik neist.

Välimus

37. rasedusnädalal olev loode näeb välja nagu vastsündinu, ilma kogu kehas kohevuseta, kuid sageli on peas šokk. Sõrmede küüned ulatuvad nahast välja, nüüd võib puru end kogemata kriimustada. Juustulaadne rasv, hakkab lahustuma. Nahk on kaotanud läbipaistvuse ja omandanud õrna roosa värvi, kui beebi nahk on tume, on see nüüd heledam kui vanematel. Loote urogenitaalne süsteem on täielikult moodustunud, poistel laskusid munandid munandikotti ja tüdrukutel on suured häbememokad kaetud väikestega. Naha alla, eriti põskedele, on kogunenud üsna palju rasvkoesid, nii et pärast ema elutoetussüsteemidest "lahtiühendamist" on lapsel jõudu rinda imeda.

Mõõdud (redigeeri)

Loote kasv selles raseduse staadiumis on keskmiselt 45 kuni 50 cm, kaal 2,5-3,3 kg. Laps võtab päevas juurde umbes 30 g rasva ja kasvab umbes 1-2 mm. Kuid ärge unustage, et iga lapse kaal ja pikkus on individuaalsed. Need parameetrid võivad erineda mitte ainult erinevate vanemate imikute, vaid ka õdede -vendade puhul. Eriti suur loode võib põhjustada emale tõsiseid ebamugavusi ja arst võib soovitada teil teha keisrilõige.

Pisikese organismi areng

Sel ajal kasvavad puru luud tugevamaks ja mõned kõhred kõvenevad. Kuid mitte kõik luud ja kõhred ei moodustu enne sündi. Beebi kolju lõplik tugevdamine toimub pärast sünnitust. Paljud fontanelid on endiselt avatud. See on vajalik, et pea läbiks sünnitusteed kahjustamata. Patella ilmub üldse alles kolme- kuni kuueaastaselt. Närvisüsteem paraneb, närviühendused on kaetud kaitsekihiga, mis tekib pärast sünnitust. Sooled ei ole siledad, vaid vooderdatud "villidega", mis imendavad seeditud toidust toitaineid. Kui laps on ema kõhus, ei vaja ta kasulikke baktereid, sest nüüd on lapse soolestik steriilne ja täidetud mekooniumiga - esimesed beebi väljaheited. Pärast sünnitust vabaneb mekoonium looduslikult ja ternespiim, mille laps esimestel päevadel ära sööb, loob vajaliku soole mikrofloora. Varsti asendatakse ternespiim toitevama rinnapiimaga ja laps täiendab rasvkoe varusid. Neerupealistes toodetakse hormooni kortisooni, mis soodustab kopsude küpsemist, ja sulfaktant koguneb kopsudesse, mis takistab nende "kokkukleepumist".

Beebi tegevus

Meie laps areneb pidevalt, tal on oma igapäevane rutiin, mis valmistab teda ette uueks eluks. 37-38 nädala pärast, laps:

• hakkab imema oma kehaosi ja nabanööri, valmistudes pärast sünnitust raskeks tööks.
• magab palju, kogub jõudu. Segamine toimub kümmekond korda päevas, kui see juhtub kaks korda sagedamini või harvem, peaksite konsulteerima arstiga - võib -olla on teie laps millegi pärast mures.
• kasutab oma meeli. Ta kuulab helisid, on karmilt hirmunud ja rõõmustab meloodia üle, eriti ema hääle üle.
• Eristab eredat valgust ja pimedust. Imades lootevett, saab see maitsta toitu, mida ema sõi. Reageerib kõhu puudutamisele.
• treenib hingama, "sisse ja välja" lootevett. Mõnikord on tunda kõhu rütmilist tõmblemist - beebi luksumist.

Sinu keha

Nagu teie laps, valmistute ka eelseisvaks sünnituseks. Keha on vormimas ja ühe päevaga kohanedes sünnib imeline olend, kes on olnud teie südame all üheksa pikka kuud.

Sadamad

Vägistajad on sümptomid, mis aitavad teil mõista, et sünnitus on kohe -kohe käes. Üks esimesi, kes ilmuvad, on krampivalud, justkui tõmbavad alakõhtu ja alaselja sisse. Samal ajal muutub kõht lühikeseks ajaks kiviks (tuleb toonile). Need on treeningvõitlused. Neid on päris lihtsatest eristada - need ei ole väga tugevad, ebaregulaarsed ja kaovad, kui muudate oma kehahoia - tõuse püsti või vastupidi, heida pikali ja lõdvestu. Kui see aga tugevalt tõmbab, nagu oleks viieaastane laps rippumas alaseljal, klammerdanud kätega kõhtu, on kokkutõmbed regulaarsed ja sagedasemad-oodake, millal on kokkutõmbed tihedamad kui üks kord viie minutit ja võite ohutult haiglasse minna. Kui see on teine ​​sünnitus, tasub varakult lahkuda, sest tavaliselt kulgevad nad kiiremini. Tavaliselt 37-38 nädala pärast hakkab kõht langema. Hingamine muutub lihtsamaks, kuid loode hakkab põiele vajutama. Lisaks võib loote pea surumine väikesele vaagnale põhjustada valu kõhukelme vahel ning raskuskese järsu nihke tõttu ilmnevad väsimus ja seljavalu. Kõht ei laskugi alati ette, mõnedel emadel, eriti teist korda sünnitavatel, juhtub see hiljem, kuni sünnituseni. Limaskestade tühjenemine on veel üks esilekutsuja. Sageli toimub limaskestade läbipääs märkamatult - duši all või tualetis. See võib osaliselt või täielikult eemalduda. See on rohekas või kollakas tarretis, mis on viie rubla mündi suurune, mõnikord roosade või pruunide pritsmetega. Ta võib lahkuda ette ja sõna otseses mõttes vahetult enne sündi. Pärast "lahkumist" võib sünnituseni jääda kas paar päeva või paar nädalat - paanikaks on veel vara, kuid oma keha tuleks kuulata, et mitte teistest kuulutajatest ilma jääda. Energia tõus on sünnituse eelõhtul esilekutsuja. See on loomulik vaist, mis sunnib meid alateadlikult sünnituseks valmistuma. Mõnikord võib olla raske seda tavalisest heast tujust eristada. Kui teil on aga kiusatus kõikjal põrandaid korrastada ja pesta, oma magamistuba mugavamalt varustada, beebile kõike vajalikku ette valmistada, siis olge kindel, et see on kuulutaja. Võib -olla tasub tüütute toimetuste asemel kaalus juurde võtta veidi puhata. Söögiisu vähenemine, kehakaalu langus, samuti oksendamine, kõhulahtisus - kõik see võib olla nii toidumürgituse sümptom kui ka teine ​​esilekutsuja. Neid on lihtne eristada: mürgistuse ajal ilmnevad nõrkus, külmavärinad, temperatuur kuni 38 kraadi ja kõrgem. Kui olete täis energiat ja temperatuur ei tõuse üle 37 kraadi, tähendab see, et teie keha on enne eelseisvat sünnitust lihtsalt puhastatud. Kuigi see pole põhjus haiglasse minekuks, peaksite autoga sõitma sissepääsu juurde ja ootama peatset kokkutõmbumist. Vee väljavool ei ole enam esilekutsuja, vaid põhjus kiireks haiglasse minekuks. See võib olla nii täielik kui ka osaline. Esimesel juhul valatakse kohe paar liitrit vedelikku välja. Teises on amnionivedelikku vähem, kuid neid on tavalisest rohkem, neil on ebameeldiv lõhn ja vedelam konsistents. Sellest hetkest võib sõna otseses mõttes olla paar tundi kuni hetkeni, mil kohtute oma lapsega näost näkku. Harvadel juhtudel pärast lootevee väljutamist ei kiirusta loode hubasest majast lahkuma. See on tema tervisele ohtlik, sest arstid kasutavad sageli ravimeid stimuleerivaid aineid ja isegi operatsiooni.

Ohud

37, 38, 39 sünnitusnädal on aeg, mil saate lõõgastuda ja oodata peatset sünnitust, kuid nüüd on siiski põhjust muretsemiseks. Sel ajal võib teil olla:

• suurenenud toon. Suure tõenäosusega on tegemist treeningvõitlustega, kuid kui toon ei kao pikaks ajaks, võib see olla väärt natuke puhkust ja lõõgastust, püüa vältida stressi ja liigset pingutust.
• kõrvetised. Isegi kui kõrvetised pole teid elus kunagi piinanud, võib see nüüd rõõmsa ootuse pisut tumedamaks muuta. Fakt on see, et laienenud loode surub magu ja soolestikku ning võib selle kahjutu, kuid väga ebameeldiva tervisehäire esile kutsuda.
• nohu ja nohu. Nohu võib põhjustada mitte ainult infektsioon, vaid ka allergiline reaktsioon, samuti hormonaalsed muutused. Siiski ei tohiks loota õnnele, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kes uurib nohu põhjust, ja külmetuse korral pakub ta ohutut ravikuuri. Sellisel juhul on oluline enne lapse sündi aega taastuda, et mitte teda nakatada.
• suur kaalutõus ja valu jalgades. Seda sümptomit ei saa ignoreerida. Kiire kaalutõus ja jalgade turse võivad viidata preeklampsiale.
• valu. Nüüd kogete eriti suuri koormusi - loode on juba oluliselt kaalus juurde võtnud, teie kõõlused ja kõhred on nõrgestatud hormooni relaksiini tõttu ning kasvanud laps on teie raskuskeset tõsiselt nihutanud. Peate rohkem puhkama ja mitte üle pingutama. Kui aga midagi valutab väga ja ei möödu pärast puhkust, peate sellest kohe arsti teavitama ning sellest, mis ja kuidas valutab: tõmbed, torked, tuim valu jne. - see on oluline võimaliku patoloogia kindlakstegemiseks.
• infektsioonid. 37. ja 38. nädal on tähtajad võimaliku haiguse väljaselgitamiseks ja ravi alustamiseks, sest vastasel juhul võite oma lapse lihtsalt sünnituse ajal või esimesel kokkupuutel nakatada.

Olulised kontrollid

Ultraheli, määrimine, vere- ja uriinianalüüs, emakakaela uurimine on kõik olulised uuringud raseduse kõigil etappidel ja erand pole ka viimane trimester.

Ultraheli abil saate tuvastada: oligohüdramnionid, polühüdramnionid, platsenta previa, loote hüpoksia - kõik need on tõsised kõrvalekalded, mis ohustavad teie lapse elu ja tervist. Isegi kui mõnda patoloogiat pole varem avastatud, ei tohiks seda uuringut tähelepanuta jätta. Lisaks on laps alles nüüd lõpliku positsiooni võtnud ja arst saab kindlaks teha, kas on vaja välja kirjutada keisrilõige.

Emakakaela uurimine 37. ja 38. nädalal võimaldab teil hinnata selle küpsust ja teha otsus selle küpsemise täiendava stimuleerimise kohta.

Ülejäänud testid on samuti väga olulised ja on suunatud eelkõige erinevate nakkuste leidmisele. Kuid mitte ainult testid ei aita teil eelnevalt tuvastada võimalikke haigusi, peate jälgima oma heaolu ja eritist. Limaskesta eritis: mädane; on mullane, roheline või kollane; on kohupiima või vahuse konsistentsiga - see kõik viitab infektsioonile. Verejooks näitab tõenäoliselt platsenta irdumist. Sellistel juhtudel on hädavajalik konsulteerida arstiga.

Uurige sünnitusmaja kohta, kus kavatsete sünnitada, lugege arvustusi, küsige oma sõpradelt. Võib -olla ei ole te selle asutuse teenindusega rahul või tulevad mõned nende reeglid teile üllatusena.

Te ei tohiks kodust kaugele minna, teil peab alati olema vahetuskaart ja põhidokumendid: pass, poliis jne.

Valmistage haiglasse jäämiseks kõik vajalik ette. Ärge lükake tasusid viimasele päevale, eriti kuna keegi ei saa 100% kindlusega öelda, millal kauaoodatud hetk kätte jõuab. Õpetage oma lähedastele, mida nad peavad tegema, kui teie kokkutõmbed algavad.

Kui te ikkagi ei tea, kuidas vastsündinutega hakkama saada, võib olla aeg eneseharimiseks, sest üsna pea peate praktikas õppima emaduse põhitõed.