Orang yang introvert dan ekstrovert disebut? Introvert dan ekstrovert: siapa itu, arti kata-kata. Mereka lebih suka berkomunikasi satu lawan satu

Ekstrovert, Introvert, Ambivert- ini adalah jenis orientasi seseorang - ke dunia luar, ke dalam, atau rata-rata di antara mereka.

Untuk memilih profesi masa depan, sangat penting untuk mengetahui tipe kepribadian Anda, karena banyak spesialisasi membutuhkan fokus tertentu.

Jika Anda adalah orang yang ekstrovert, maka profesi yang membutuhkan ketekunan dan daya tahan yang besar tidak mungkin cocok untuk Anda, dan sebaliknya, jika Anda adalah orang yang introvert, maka akan sulit bagi Anda untuk bekerja, katakanlah, sebagai politisi atau menjadi pembicara.

Untuk mengetahui diri Anda dan memilih profesi yang tepat, Anda diundang untuk mengikuti tes menurut Jung: Ekstrovert, Introvert, Ambivert, atau jenis orientasi kepribadian.

Pertanyaan tes Jung ekstrovert, introvert, ambivert - orientasi kepribadian

Jawab pertanyaan dengan sangat jujur, mewakili perilaku Anda yang sebenarnya dalam hidup. Dan lebih jarang menjawab pertanyaan kadang-kadang, karena mereka merangsang respons rata-rata terhadap tes.

Dapatkan psikodiagnostik lengkap dan pengujian online untuk mengenal diri sendiri dalam segala hal.

Extraversion, Introversion, dan Ambiversion semuanya terkait dengan tipe temperamen manusia, dan yang terakhir terkait dengan karakter.

misalnya, Koleris dan Sanguinis berdasarkan temperamen adalah ekstrovert, dan Plegmatis dan Melankolis - orang tertutup.

Kuesioner kepribadian Eysenck - ekstraversi, introversi

Terkadang seseorang mendapat kesan bahwa konfrontasi antara orang tertutup dan ekstrovert dalam hal intensitas nafsu, itu hanya sebanding dengan konfrontasi antara mereka yang panas dan yang bertiup. Sementara itu, banyak orang memiliki gagasan yang agak umum tentang siapa introvert dan ekstrovert, dan tentang tipe kepribadian ketiga - ambivert Beberapa bahkan tidak mendengar. Kami mengusulkan untuk memperbaiki situasi ini dan apa yang membedakan ekstrovert dan introvert dan apa arti kata "ambivert". Pada artikel ini, kami akan memberikan Deskripsi singkat dari ketiga tipe kepribadian tersebut, dan untuk rincian masing-masing tipe, Anda dapat merujuk ke artikel yang relevan di situs web kami.

Introvert, ekstrovert, ambivert: karakteristik umum

Secara umum, psikolog memiliki pendekatan yang berbeda terhadap arti kata "ekstrovert" dan "introvert" - tergantung pada dasar di mana orang dibagi menjadi dua kubu ini. Misalnya, K. Leonhard mendasarkan divisinya reaksi terhadap informasi luar. Menurut teori ini, ekstrovert bereaksi lebih terang daripada introvert. Oleh karena itu, Leonhard memahami introvert sebagai kepribadian yang berkemauan keras dan kuat, dan ekstrovert sebagai mereka yang lebih mudah dipengaruhi oleh orang lain.

Pendekatan paling terkenal untuk psikotipe ini milik Carl Jung dan Hans Eiseneck. Lebih tepatnya, Jung sebenarnya memperkenalkan konsep "introvert" dan "ekstrovert" ke dalam praktik luas, dan teori Eiseneck agak bertanggung jawab atas konten modern mereka. Menurutnya, perbedaan utama antara introvert dan ekstrovert adalah pada arah dan metode pengisian energi internal. Jadi, seorang introvert adalah orang yang mengarahkan energi ke dalam, dan ekstrovert, masing-masing, ke luar. Pada gilirannya, ambivert dapat berperilaku baik sebagai ekstrovert maupun introvert, tergantung pada situasinya.

Bagaimana cara kerjanya dalam praktik?

Ekstrovert mengisi ulang, mengisi kembali energi, berinteraksi dengan orang lain. Karena itu, dia suka melakukan semuanya bersama: belajar, bekerja, bersantai, dll. Bagi seorang introvert, tindakan kolektif, sebaliknya, adalah pemborosan energi. Karena itu, ia lebih suka bekerja, bersantai, dll. sendirian atau dalam lingkaran kecil orang-orang yang terkenal dan dekat. Tentu saja, introvert juga berkomunikasi, menghadiri berbagai acara massal, dll. Tetapi karena bagi mereka ini bukan pengisian ulang, tetapi pemborosan sumber daya yang sangat berharga, mereka melakukannya dengan sangat selektif.

Konsep "ambivert" diperkenalkan belum lama ini seperti dua istilah sebelumnya. Seorang ambivert adalah orang yang menggabungkan sifat-sifat dari kedua tipe tersebut.: dia bisa mengarahkan energi baik ke dalam dirinya maupun ke luar. Ini adalah tipe kepribadian yang sangat fleksibel: Ambivert beradaptasi dengan baik dengan lingkungan mereka., dan mereka sama-sama (atau hampir sama) baik dalam perusahaan maupun sendirian. Mereka tidak akan bingung di rapat kamar atau di pesta perusahaan besar, mereka bisa bersantai di pesta atau sambil membaca buku. Di sisi lain, ambivert tidak dapat terus-menerus introvert atau terus-menerus ekstrovert - dari waktu ke waktu mereka perlu mengubah "peran" mereka.

Mereka dapat berperilaku berbeda di perusahaan yang berbeda: di tempat kerja - satu, di rumah - sama sekali berbeda. Oleh karena itu, Anda mungkin berpikir bahwa Anda dapat dengan mudah menentukan apakah orang di depan Anda adalah seorang introvert atau ekstrovert, tetapi ambivert akan merusak statistik tebakan Anda.

Perlu juga dicatat di sini bahwa banyak orang menampilkan ekstrovert dan introvert sebagai tipe kepribadian yang sangat berlawanan, dan dalam banyak aspek hal ini benar. Namun, seperti dalam kasus divisi kategoris serupa lainnya, jangan lupa tentang persyaratan mereka. Dan seorang introvert mungkin memiliki apa yang dia suka lakukan di sebuah perusahaan, dan seorang ekstrovert perlu menyendiri dari waktu ke waktu. Itu semua tergantung pada individu, karakternya, lingkungan dan situasinya. Selain itu, praktis tidak ada ekstrovert dan introvert murni - kita semua adalah campuran tertentu.

Korelasi tipe kepribadian dan tipe temperamen

Jika berbicara tentang korelasi tipe temperamen dan tipe kepribadian, kemudian Eysenck menurunkan rumus berikut:

Ekstraversi:

• mudah tersinggung
• optimis (dikombinasikan dengan neurotisisme rendah);

Introversi:

• melankolis (dikombinasikan dengan neurotisisme tinggi);
• apatis (dikombinasikan dengan neurotisisme rendah).

Skema yang lebih jelas disajikan di atas pada apa yang disebut kotak Eysenck. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang kategori ini dan lulus (PEN) di artikel terkait. Kami juga menyajikan kuesioner Eysenck terkenal lainnya - hanya untuk introversi / ekstraversi dan neurotisisme (dengan kata lain, tes Eysenck untuk temperamen). Kedua tes akan memberi tahu Anda apakah Anda seorang ekstrovert, introvert, atau ambivert.

Pada saat yang sama, harus diingat bahwa hampir tidak ada perwakilan dari tipe temperamen murni, meskipun biasanya satu tipe masih mendominasi. Oleh karena itu, mungkin untuk membayangkan kombinasi "introver koleris" atau "ekstrovert phlegmatic" murni secara teoritis, tetapi ini adalah situasi yang sangat langka. Kombinasi "khas" jauh lebih umum: koleris dan optimis - ekstrovert, apatis dan melankolis - introvert.

Bisakah Anda mengubah tipe kepribadian Anda?

Mengingat beberapa realitas kehidupan modern, dipertajam oleh ekstrovert, beberapa tertarik pada: bagaimana bisa seorang introvert menjadi ekstrovert? Terkadang pertanyaan yang sama muncul, tetapi dengan vektor yang berlawanan: bisakah seorang ekstrovert menjadi seorang introvert? Secara umum, harus dikatakan bahwa, seperti dalam kasus temperamen, introversi / ekstraversi cocok untuk beberapa koreksi, tetapi tidak perlu berbicara tentang perubahan total dalam tipe kepribadian. Beberapa ahli mengatakan bahwa karakteristik kepribadian ini adalah bawaan, yang lain mengatakan bahwa itu terbentuk pada tahun-tahun pertama kehidupan. Dengan satu atau lain cara, Anda tidak akan dapat "membuat ulang" bahkan seorang anak, dan terlebih lagi menjadi orang dewasa.

Apalagi setiap tipe – ambivert, ekstrovert, introvert – memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Oleh karena itu, sebenarnya pertanyaannya bukan “Bagaimana mengubah tipe kepribadian Anda”, tetapi “ Cara efektif menggunakan kelebihan dan meratakan kekurangan tipe Anda».

Bagaimanapun, seorang introvert tidak bisa menjadi ekstrovert penuh. Namun, jika ia menetapkan tujuan, ia akan dapat mengoreksi, membentuk sifat-sifat yang diinginkan dalam dirinya, misalnya, meningkatkan keterampilan komunikasi. Demikian pula, dalam arah yang berlawanan: seorang ekstrovert dapat mengembangkan kebiasaan menyelesaikan sesuatu. Benar, Anda harus bersiap terlebih dahulu untuk kenyataan bahwa perubahan seperti itu mungkin membutuhkan banyak usaha. Untuk lebih berhasil mencapai tujuan Anda, lihat artikel kami “ Keluar dari Zona Nyaman" dan " Tiga otak - dua pandangan", dan juga jangan ragu untuk menghubungi spesialis jika perlu.

Tes Ekstraversi/Introversi

Ada banyak tes di Web yang menawarkan untuk mengetahui siapa Anda - seorang introvert, ekstrovert atau ambivert. Namun, keandalan beberapa kuesioner ini menimbulkan pertanyaan. Kami menyarankan untuk menghubungi diuji, tes ekstraversi/introversi otoritatif yang hasilnya dapat Anda andalkan. Kami memiliki beberapa tes di situs web kami, Anda dapat melakukannya secara online dan, tentu saja, sepenuhnya gratis.

• Pertama-tama, ini adalah tes pendiri divisi ini ke dalam psikotipe yang telah disebutkan di atas: tes untuk ekstraversi, neurotisisme dan psikotisme (PEN) dan tes Eysenck untuk temperamen (untuk introversi / ekstraversi dan neurotisisme).
• Ada juga skala ekstraversi / introversi dalam kuesioner multivariat Freiburg (tes FPI) - ini memiliki 114 pertanyaan, dan itu akan memberikan karakteristik Anda pada 12 skala.

Diformulasikan oleh Carl Gustav Jung pada tahun 1921.

Sejak itu, hampir semua tes dalam psikologi menyertakan definisi wajib introversi atau ekstraversi.

Mari pahami konsep-konsep ini dan tentukan tipe Anda.

Siapa introvert?

Introversi adalah tipe perilaku yang ditandai dengan orientasi hidup terhadap konten mental subjektif.

Artinya, seluruh energi seorang introvert terfokus pada dunia batinnya, dan bukan pada dunia luarnya.

Orang-orang seperti itu sama sekali tidak bosan menyendiri dengan diri mereka sendiri. Sebaliknya, mereka merasa tidak nyaman berada di perusahaan yang besar dan berisik.

Biasanya, introvert suka menghabiskan waktu dengan buku, jalan-jalan yang tenang, atau ditemani dua atau tiga orang terdekat mereka.

Publisitas, keributan, dan gerakan bukan untuk mereka. Pada saat yang sama, introvert telah mengembangkan kemampuan kreatif.

Introvert tipikal adalah tenang, pemalu, jauh dari semua orang tetapi dekat dengan orang, merencanakan tindakannya terlebih dahulu, menyukai ketertiban dalam segala hal dan menjaga perasaannya di bawah kendali yang ketat.

Sekarang mari kita beralih ke ekstrovert.

Siapa yang ekstrovert?

Extraversion adalah tipe perilaku yang ditandai dengan pemusatan minat pada objek eksternal.

Ekstrovert mudah bergaul, emosional dan tidak takut untuk menunjukkan diri mereka di depan orang lain. Dalam kebanyakan kasus, mereka menyenangkan untuk bersama, karena mereka aktif dan gelisah.

Selain itu, seorang ekstrovert suka menjadi pemimpin dan memecahkan masalah dengan orang yang berbeda.

Komunikasi langsung adalah sumber energi vital bagi mereka, yang tanpanya mereka merasa tidak enak.

Ekstrovert adalah kebalikan dari introvert, yang terkadang membuat mereka tampak dangkal dan sembrono. Namun, ini tidak selalu terjadi.

Ekstrovert yang khas adalah ramah, optimis, impulsif, memiliki lingkaran kenalan yang luas dan sedikit kendali atas emosi dan perasaan.

Jadi, ekstrovert lebih suka aspek sosial dan praktis kehidupan, operasi dengan objek eksternal yang nyata, dan introvert lebih suka tenggelam dalam dunia imajinasi dan refleksi.

Seorang ekstrovert bertujuan membuang-buang energinya sendiri dan memindahkannya ke benda-benda di sekitarnya. Seorang introvert, sebaliknya: mengumpulkan energi di dunia batinnya.

Siapa yang lebih pintar: introvert atau ekstrovert?

Pertanyaan tentang introvert dan ekstrovert mana yang lebih cerdas telah diajukan lebih dari satu kali. Namun, tentu saja, tidak ada jawaban tunggal di sini.

Hanya saja kedua tipe psikologis ini bekerja secara berbeda. Tetapi ini tidak berarti sama sekali bahwa seorang introvert tidak akan dapat, jika perlu, membuat laporan publik, dan seorang ekstrovert tidak akan dapat menghabiskan satu hari sendirian di negara itu.

Tes: introvert atau ekstrovert

Untuk memahami tipe psikologis Anda, cobalah membaca tabel berikut dengan seksama dan perlahan. Dengan satu atau lain cara, tetapi salah satu dari dua opsi akan lebih dekat dengan Anda.

Tertutup	ekstrovert
berpikir sebelum mengatakan atau melakukan sesuatu;	sering dia melakukannya terlebih dahulu, dan kemudian berpikir;
tidak berusaha meningkatkan lingkaran komunikasinya;	mencintai kenalan dan terus-menerus membuat kontak baru;
tidak menyukai perusahaan besar;	menyukai komunikasi apa pun dan dapat dengan mudah berbicara dengan orang asing;
menghindari acara yang ramai dan berbicara di depan umum;	secara teratur menghadiri berbagai acara: pesta, konser, pameran, dll.;
sering menjawab pertanyaan dalam suku kata tunggal;	berbicara panjang lebar tentang apa yang dapat diungkapkan dalam dua kata;
menulis pesan bahkan ketika lebih mudah dan lebih cepat untuk menelepon.	lebih suka melakukan panggilan meskipun jauh lebih mudah dan nyaman untuk mengirim satu SMS.

Ambivert

Dengan semua ini, harus dipahami bahwa meskipun Anda telah menentukan bahwa Anda pasti seorang introvert atau ekstrovert, ini tidak berarti sama sekali bahwa sifat-sifat dari tipe yang berlawanan bukan karakteristik Anda.

Faktanya adalah bahwa kebanyakan orang dapat, dalam keadaan yang berbeda, menunjukkan sifat-sifat baik introvert maupun ekstrovert.

Mereka yang berada di tengah-tengah skala introversi-ekstroversi sebagian besar waktu disebut ambivert (atau pengalihan).

Ambivert bukanlah biang keladi, tetapi mereka dapat dengan antusias berpartisipasi dalam apa yang mereka sukai. Kepasifan mereka dengan mudah digantikan oleh aktivitas, dan sebaliknya: jiwa perusahaan bisa menjadi pemalu dan pendiam dalam sekejap.

Dalam beberapa kondisi, ambivert mengobrol tanpa henti, sementara di kondisi lain mereka menjadi tertutup dan diam. Terkadang mereka bekerja dengan baik sebagai bagian dari tim, dan terkadang mereka lebih suka bekerja sendiri.

Sekarang setelah Anda mengidentifikasi tipe kepribadian Anda, pelajari cara berhubungan dengan teman-teman Anda yang jelas-jelas introvert atau ekstrovert.

Jika temanmu adalah seorang introvert	Jika temanmu seorang ekstrovert
Jangan mengharapkan reaksi instan dari seorang introvert. Dia membutuhkan waktu untuk memproses informasi yang dia terima.	Bersabarlah - biarkan orang ekstrovert berbicara. Semakin hati-hati Anda mendengarkan, semakin cepat Anda akan menemukan butiran rasional dalam aliran emosi.
Untuk menarik perhatiannya pada sesuatu yang penting, tulislah surat atau pesan untuknya. Kemudian dia akan dapat membaca dengan cermat dan dengan tenang menganalisis kata-kata Anda.	Jangan tersinggung jika dia mengabaikan pesan Anda. Jika perlu, seorang ekstrovert hanya boleh menelepon. Pastikan untuk bertanya bagaimana kabarnya.
Di acara-acara, jangan ganggu dia dengan pertanyaan: “Mengapa kamu terus-menerus diam? Kamu tidak tertarik?". Biarkan dia terbiasa dengan lingkungan.	Pada acara tersebut, jangan biarkan si ekstrovert tanpa pengawasan, tetapi cobalah untuk mengarahkan energinya dengan cara yang konstruktif.
Jangan menyerbu ruang pribadinya dan jangan pernah mengambil keheningan dan keterasingan seorang introvert secara pribadi. Ini akan sangat menyesatkan.	Untuk menyenangkan seorang ekstrovert, cukup setujui petualangan berikutnya. Bisa jadi ide gila apa saja yang tiba-tiba muncul di kepalanya.

Nah sobat sekarang sudah pada tahu kan siapa itu introvert dan ekstrovert. Jika Anda menyukai artikel ini, silakan bagikan di jejaring sosial.

Waktu membaca: 2 menit

Introvert dan ekstrovert pada dasarnya adalah tipe kepribadian psikologis yang berbeda. Dalam psikologi, ada tiga psikotipe: introvert, ekstrovert, ambivert. Introvert dan ekstrovert adalah dua tipe kepribadian yang sangat berbeda. Ekstrovert adalah tipe kepribadian yang perilakunya diarahkan kepada orang-orang di sekitar mereka, interaksi aktif dengan mereka. Introvert adalah tipe orang yang tindakannya diarahkan ke dalam, yaitu pada dirinya sendiri. Seorang ambivert adalah orang yang menggabungkan semua kualitas ekstrovert dan introvert.

Pengertian ekstrovert dan introvert terletak pada ciri-ciri berikut. Ekstrovert lebih suka berkomunikasi dengan orang yang berbeda, berusaha menarik perhatian orang lain, sehingga mereka sering berpartisipasi dalam berbicara di depan umum, kompetisi, acara ramai.

Introvert tidak begitu fokus pada komunikasi dan berbagai aktivitas, mereka lebih nyaman menghabiskan waktu sendirian dengan refleksi internal, kecemasan atau perasaan. Seringkali introvert adalah sifat kreatif, mereka juga lebih suka mengamati setiap proses sosial dari luar, tetapi tidak mengambil bagian di dalamnya.

Untuk seorang ekstrovert, untuk keadaan yang nyaman, perlu ada orang-orang di dekatnya, yang bantuannya juga dapat ia gunakan dalam masalah kolektif. Sebaliknya, seorang introvert asing dengan segala sesuatu yang melibatkan interaksi dengan orang lain, nyaman baginya untuk bekerja sendiri, dengan kekuatannya sendiri, tanpa mengharapkan atau menerima bantuan dari siapa pun.

Konsep introvert dan ekstrovert adalah salah satu karakteristik dasar seseorang, karena mereka menentukan arah perilaku, motif utama, dan sifat hubungan.

Apa itu introvert dan ekstrovert?

Definisi ekstrovert dan introvert terletak pada karakteristik energi mereka. Karena semua proses vital memakan energi, cara untuk mengimbangi energi ini adalah proses yang sangat penting bagi setiap orang. Biasanya, penyembuhan terjadi melalui makanan dan tidur, hanya individu yang membutuhkan sumber daya tambahan. Jadi, ekstrovert membutuhkan masyarakat, dari komunikasi mereka menerima tambahan muatan positif dan kekuatan. Tanpa interaksi aktif dengan kepribadian lain, ekstrovert mulai "membuang" di depan mata kita. Introvert, di sisi lain, cukup tidur, mereka bisa menjalani hari tanpa berkomunikasi dengan siapa pun. Dari definisi ini dapat disimpulkan bahwa seorang ekstrovert sampai batas tertentu " vampir energi". Seorang "vampir energi" adalah orang yang membutuhkan pengisian energi. Dia mengisi kembali cadangannya dengan menyerap energi orang lain, melakukan ini dengan cara yang tidak konstruktif.

Dengan demikian, vampir energi adalah seorang ekstrovert yang memperoleh energi dengan menyakiti orang lain (menyinggung, mengancam, memeras, mengkritik).

Tetapi jika Anda mengatakan bahwa vampir energi adalah seorang ekstrovert, maka pertama-tama Anda harus menunjukkan bahwa tidak semua ekstrovert demikian. Kebanyakan ekstrovert yang mendapatkan energi dari orang-orang melakukannya melalui kebaikan, memberi manfaat bagi orang lain.

Untuk memahami perbedaan antara ekstrovert dan introvert, Anda perlu mengamati perilaku seseorang. Seluruh esensi paling baik diungkapkan dalam perilaku.

Seringkali, hampir semua orang di perusahaan yang ramah saling menceritakan lelucon dari waktu ke waktu, tetapi ada orang seperti itu di perusahaan yang leluconnya selalu tampak paling konyol, lucu dan lucu, dan semua orang siap mendengarkan orang ini. selama berjam-jam. Orang ini tanpa diragukan lagi adalah seorang ekstrovert yang membawa kesenangan bagi orang lain dan menikmatinya sendiri.

Di setiap kantor, setiap perusahaan atau pabrik, Anda dapat menemukan ekstrovert dan introvert di antara para pekerja. Dan masing-masing dari mereka, baik ekstrovert maupun introvert, memiliki kelebihan dan kekurangan. Untuk aktivitas dan kinerja yang efektif, semua kelebihan ekstrovert dan introvert harus digunakan sepenuhnya seratus persen. Kekurangan, pada gilirannya, sebaliknya, perlu untuk mencoba memprosesnya untuk mengubahnya menjadi keuntungan.

Anda dapat menyoroti keuntungan utama seorang introvert dalam dirinya aktivitas profesional. Kecenderungan introvert untuk bekerja secara individu mencegah banyak masalah, karena semua tanggung jawab untuk implementasi ada padanya sendiri, dan jika ada kesalahpahaman, maka semua pertanyaan akan diajukan hanya kepada satu introvert, dan dia, pada gilirannya, tahu betul siapa dia. melakukan dan dia tidak pada siapa yang akan disalahkan.

Keuntungan signifikan secara profesional dari seorang ekstrovert: kemudahan memasuki kontak baru memungkinkan seorang ekstrovert untuk menyimpulkan kesepakatan yang sukses, melakukan wawancara. Ekstrovert sangat percaya diri dan mudah bergaul sehingga tidak masalah bagi mereka siapa yang berdiri di depan mereka, apakah itu duta besar atau pekerja biasa, mereka tahu bisnis mereka, pekerjaan mereka adalah hidup mereka.

Ekstrovert mudah bergaul dalam lingkaran teman dan tidak kalah ramah di tempat kerja. Ekstrovert tidak memiliki berbicara di depan umum, sebaliknya, semakin mereka melihat orang-orang di depan mereka, yang matanya tertuju pada mereka, semakin mereka merasa percaya diri, karena mereka jenuh dengan energi penonton.

Selain kelebihan introvert, mereka juga memiliki kekurangan. Karena sifat kepribadiannya, introvert tidak berkomunikasi dengan baik dengan atasan atau rekan kerja jika harus bertemu. Melalui pekerjaan yang terlalu menyendiri, introvert bahkan dapat lebih menghambat sosialisasi mereka, karena tidak ada kebutuhan untuk komunikasi, dan di tempat kerja mereka tidak perlu berbicara dengan siapa pun sama sekali. Kurangnya kemampuan menjadi masalah besar bagi introvert, tetapi jika pekerjaan mereka adalah aktivitas yang menyendiri, maka mereka akan melakukannya pada level tinggi.

Meskipun ekstrovert dicintai dan diterima oleh hampir semua orang di lingkungan mereka, karena mereka aktif, mudah bergaul, ingin berkembang, mengaktualisasikan diri, pada awalnya tampaknya sulit untuk mengidentifikasi beberapa kekurangan mereka. Tetapi hanya karena ekstrovert terlalu aktif, mereka dikira sebagai orang yang tidak bertanggung jawab, karena suasana hati mereka sering berubah, dan ini memengaruhi kinerja mereka. Seorang ekstrovert dalam bisnis dan komunikasi pribadi, dalam banyak kasus, tidak khawatir tentang kenyamanan keadaan lawan bicara atau klien. Bahkan jika seseorang mengekspresikan reaksi negatif, ekstrovert juga menerimanya, karena ini juga energi. Ekstrovert memiliki kelemahan untuk berbicara di depan umum, jadi terlalu terbawa dengan presentasi mereka dapat mengubahnya menjadi lelucon.

Seorang ekstrovert dan introvert dapat diberikan beberapa rekomendasi, yang dengannya mereka dapat mengembangkan pola perilaku, seperti tipe kepribadian yang berlawanan.

Introvert harus belajar berkomunikasi dengan orang sedemikian rupa sehingga mereka hanya menerima umpan balik positif dari lawan bicara atau dari pendengarnya. Untuk melakukan ini, mereka perlu mendapatkan kesabaran dan memaksakan diri untuk berkomunikasi dengan orang lain, terutama dengan mereka yang harus membawa kesuksesan tertentu.

Introvert yang tidak suka berkomunikasi, tetapi harus melakukannya, karena keadaan bisnis atau pribadi, dapat menemukan di antara orang-orang yang suka berbicara banyak, maka introvert tidak perlu terlalu banyak tegang, karena banyak bicara, terutama dangkal orang akan menikmati ditemani oleh " pendengar yang aktif dan akan berbicara tanpa henti, dan si introvert, pada gilirannya, akan mendapatkan apa yang diinginkannya - koneksi yang diperlukan.

Ekstrovert mungkin ingin belajar mengendalikan proses komunikasi agar dapat berhenti pada saat mereka melihat lawan bicara bosan dengan monolog mereka atau ekspresi reaksi negatif lainnya. Seorang ekstrovert perlu belajar untuk mengekang emosinya dan menempatkan kepentingan lawan bicaranya pada tempat yang tinggi, dan tidak didominasi oleh kepentingannya sendiri.

Dalam psikologi individu, ada tiga jenis kepribadian: introvert, ekstrovert, ambivert.

Ekstrovert dan introvert sudah dibahas di atas, tinggal mendefinisikan tipe ambivert. Seorang ambivert adalah orang yang menggabungkan sifat-sifat dari dua jenis - ekstrovert dan introvert. Artinya, seorang ambivert terkadang menjadi jiwa perusahaan, yaitu seorang ekstrovert, tetapi seringkali ia mungkin memiliki keinginan untuk menyendiri, seperti seorang introvert. Ini adalah orang-orang yang terkadang tidak langsung diperhatikan di perusahaan besar, tetapi dalam lingkaran dekat mereka cukup ramah. Seorang ambivert mampu berbicara di depan umum, tetapi ia mungkin mengalami kesulitan membuat kontak baru.

Bagaimana mengidentifikasi seorang introvert atau ekstrovert

Menentukan apakah seseorang memiliki tipe psikologis introvert atau ekstrovert dapat dilakukan dengan menggunakan tes khusus yang dirancang untuk menentukan tipe kepribadian. Berikut adalah contoh pertanyaan yang paling sering diajukan untuk menentukan tipe psikologis seorang ekstrovert atau introvert: apakah nyaman bagi saya untuk bekerja sendiri, apakah mudah bagi saya untuk berkomunikasi dengan orang, terutama yang baru, apakah saya memiliki keinginan untuk berbicara di depan umum atau kecenderungan untuk menjadi sorotan dan pertanyaan serupa lainnya.

Untuk memahami bagaimana seorang ekstrovert berbeda dari seorang introvert, Anda bahkan dapat melihat pertunjukan publik mereka. Isi emosional pidato ini akan sangat berbeda, baik untuk ekstrovert maupun introvert. Seorang ekstrovert akan memulai pidatonya dengan humor, bertanya kepada pendengar bagaimana kabar mereka, mengajukan beberapa pertanyaan utama tentang topik, yang tidak akan pernah dilakukan oleh seorang introvert.

Seorang introvert memulai pidato dengan narasi yang terukur dan tenang, secara bertahap meningkatkan emosionalitas pidato.

Untuk menentukan bagaimana seorang ekstrovert berbeda dari seorang introvert, Anda perlu memperhatikan baik-baik orang-orang di sekitar Anda, mengamati perbedaan perilaku mereka dan menarik kesimpulan tentang tipe orang yang baru saja Anda ajak bicara.

Seorang introvert menyukai kesendirian, penyerapan diri, di mana ia bermimpi, berfantasi, atau berdebat. Introvert, bahkan jika mereka datang ke semacam pesta, mereka mencoba untuk menjauhkan diri dari orang lain, mereka menyukai kesepian dan ketenangan. Introvert dapat menggunakan fitur mereka untuk tujuan profesional, peristiwa kehidupan tertentu yang mengharuskan seseorang untuk fokus dan merencanakan. Seorang introvert tahu betul apa dan mengapa dia melakukannya, dia tidak akan melakukan gerakan yang tidak perlu, berinteraksi dengan dunia luar jika tidak ada alasan untuk ini. Karakter seorang introvert adalah tenang. Dia adalah sifat yang wajar dan seimbang. Seorang introvert tidak akan membuat keputusan tergesa-gesa kategoris, akan memikirkan semua pilihan, dan memilih yang paling efektif dari semua sisi. Seringkali keseimbangan seperti itu berbatasan dengan keragu-raguan dan kelambatan. Dalam kehidupan pribadi mereka, wanita introvert adalah penjaga perapian, ibu yang peduli. Pria introvert adalah suami yang luar biasa dan setia, tetapi mereka sering dimanfaatkan oleh istri yang manipulatif.

Ekstrovert dicirikan oleh aktivitas tinggi, keberanian, kedekatan. Ini adalah kekuatan dan kelemahan mereka. Individu ekstrovert cenderung menjadi pemimpin dalam segala hal, untuk diakui secara sosial. Bagi mereka, manifestasi pengakuan atas jasa mereka lebih penting daripada nilai nyata dari tindakan dan pencapaian mereka. Mereka tidak pernah bosan dengan masyarakat orang, karena mereka menambah energi untuk diri mereka sendiri dengan komunikasi.

Ekstrovert sangat santai, giat dan ditentukan. Terkadang tekad mereka berbatasan dengan kecerobohan. Mereka adalah jiwa perusahaan, mereka adalah pemimpin dan pemimpin. Menggunakan kekuatan mereka, mereka bisa menjadi sombong dan egois. Dalam perjalanan untuk mencapai kesuksesan, tidak ada yang akan menghentikan mereka, mereka percaya diri dalam tindakan mereka dan mereka tidak membutuhkan hal lain. V hubungan cinta ekstrovert selalu memimpin. Karena itu, jika pasangan yang jatuh cinta terdiri dari dua ekstrovert, maka jika terjadi pertengkaran, mereka akan mempertahankan kepolosan mereka di depan yang lain, dengan keras memutuskan hubungan.

Perlu dicatat bahwa tidak banyak psikotipe yang diucapkan. Seringkali, seorang ekstrovert hanya disebut orang yang suka berbicara lebih dari yang lain. Faktanya, setiap orang memiliki kualitas dari kedua jenis, hanya saja manifestasinya berbeda, beberapa fitur dapat lebih terungkap, yang lain lebih sedikit.

Misalnya, seseorang bisa ceria, ceria, tersenyum pada semua orang dan selalu, tetapi dia memiliki periode ketika dia tidak ingin berkomunikasi dengan siapa pun, terjun ke dunia batinnya, dan dapat menutupi masalahnya dengan menunjukkan aktivitas dan keramahan yang berlebihan. Ekstraversi seperti itu salah. Introvert, yang sangat lambat bereaksi, dapat mengambil keputusan dengan cukup cepat pada waktu yang tepat dan tidak menyesalinya di kemudian hari.

Yang paling jelas, Anda dapat mengamati kecocokan seorang introvert dan ekstrovert dalam hubungan antara pria dan wanita. Tipe yang berlawanan seperti itu adalah contoh aliansi yang cukup kuat. Mereka saling melengkapi dengan sempurna. Pada saat yang tepat, mereka dapat menghibur atau, sebaliknya, menenangkan pasangannya, dan tidak masalah sama sekali di antara mereka yang memiliki tipe apa.

Introvert cepat bosan satu sama lain, karena tidak satu pun dari mereka yang pertama kali menunjukkan inisiatif dan mereka bisa sangat tidak aktif untuk waktu yang lama terjun ke dalam diri sendiri. Sepasang ekstrovert sering konflik, pertengkaran mereka bisa berlangsung sangat lama, karena tidak ada dari mereka yang mau menyerah, mereka saling memberi makan energi, hubungan seperti itu membutuhkan saraf yang kuat.

Seperti yang Anda lihat, kompatibilitas seorang introvert dan ekstrovert cukup alami, meskipun pada pandangan pertama tampaknya bagi seseorang bahwa ini jauh dari kasus.

Dalam kedua tipe psikologis ada kualitas positif dan negatif, itulah sebabnya ceroboh untuk memilih mana yang lebih baik. Oleh karena itu, baik introvert maupun ekstrovert harus hadir dalam kehidupan, seperti yang telah ditunjukkan pada contoh pasangan di atas. Hanya setiap orang, berdasarkan pemahaman mereka sendiri karakteristik pribadi harus mampu beradaptasi dengan orang lain untuk menjamin kehidupan yang utuh, hubungan yang baik dengan dunia luar dan manusia.

Bagaimana menjadi seorang ekstrovert sebagai seorang introvert

Pasti ada orang-orang yang prihatin dengan pertanyaan: bisakah seorang introvert menjadi ekstrovert. Jawabannya adalah: "jika Anda benar-benar ingin ...". Tetapi penting untuk dipahami bahwa akan sangat sulit bagi seseorang yang telah menjalani seluruh kehidupan sadarnya sebagai seorang introvert untuk membangun kembali sikap, pandangan dunia, dan perilakunya.

Padahal, untuk apa melakukan itu semua jika seseorang nyaman menjadi seorang introvert, dan dia merasa nyaman dengan tubuhnya. Tetapi, jika seorang introvert secara pribadi ingin mengubah pandangan dunianya, merevisi pandangannya, mengubah kepribadiannya, karena dia membutuhkannya, maka dia dapat mencoba untuk berubah.

Penting untuk dipahami bahwa upaya introvert untuk menjadi orang ekstrovert mungkin pada awalnya tampak kikuk, memberikan perilaku pura-pura, tetapi lambat laun seseorang akan memperoleh keterampilan dan kemampuan baru. Ini tidak mungkin sangat mempengaruhi sikap pribadinya, tetapi dari luar, seorang introvert mungkin tampak seperti seorang ekstrovert. Jadi, bisakah seorang introvert menjadi ekstrovert? Jawaban: sebagian. Berikut adalah beberapa cara untuk menjadi seorang ekstrovert.

Nasihat pertama yang akan diberikan kepada para introvert adalah menemukan zona “ketidaknyamanan produktif” untuk diri sendiri. Ini berarti menemukan keadaan yang melampaui biasanya, di mana seseorang merasa lebih produktif dan aktif. Keadaan tidak nyaman inilah yang menyebabkan peningkatan produktivitas. Jadi, seseorang menemukan pekerjaan baru dan merasakan kecanggungan atau ketidaknyamanan tertentu, tetapi dia melangkahi dirinya sendiri dan mencoba bekerja secara efektif.

Anda juga dapat pergi bepergian ke tempat-tempat di mana tidak ada hak istimewa dari dunia material. Hanya dengan meninggalkan zona kenyamanan pribadi, dengan membuka diri terhadap dunia, seorang introvert dapat mengalami perasaan yang dirasakan seorang ekstrovert ketika menikmati hal-hal baru.

Anda hanya harus mulai melakukannya dari kecil. Misalnya, jika seorang introvert selalu sendirian di kantor saat istirahat makan siang, memesan makanan dengan pengantaran, maka ia perlu pergi keluar dengan rekan kerja untuk makan siang di kafe sekali.

dengan cara yang bermanfaat mengubah diri sendiri adalah tantangan bagi diri sendiri, misalnya, Anda perlu melakukan sesuatu yang benar-benar di luar karakter sekali atau dua kali seminggu, sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan, tetapi kompleks internal tidak mengizinkan. Ekstrovert tidak merasakan hambatan, mereka menyerah pada dorongan batin, dan tidak masalah jika mereka sangat menyesalinya. Penting untuk mendorong diri Anda sendiri untuk berhenti menyerah pada penghalang internal, mereka harus dihancurkan.

Hanya saja, jangan segera membangun rencana untuk Napoleon, Anda harus secara bertahap memasuki keadaan baru untuk diri Anda sendiri. Misalnya, mulailah menyapa tetangga, berhenti untuk mengobrol sebentar dengan mereka, bertanya kepada orang-orang di jalan jam berapa sekarang, mendaftar untuk beberapa kursus dan banyak lagi.

Jika seorang introvert memutuskan untuk mencoba beberapa jenis acara, acara yang ramai, ia dapat menemukan jenisnya sendiri di dalamnya. Di sana, seringkali selalu ada orang yang tidak melakukan apa yang dilakukan orang lain, mereka tidak bermain game, tidak ikut serta dalam kompetisi, mereka diskors. Mungkin mereka memiliki situasi yang sama, mungkin mereka datang ke acara seperti itu untuk mencari kenalan baru, tetapi takut untuk mengambil langkah pertama. Dalam hal ini, Anda bisa menjadi yang pertama mengambil inisiatif, menunjukkan perusahaan Anda yang tidak mencolok dan memulai kenalan yang baik.

Mungkin lebih baik jika Anda menggunakan keragu-raguan Anda untuk tujuan Anda sendiri. Misalnya, memulai percakapan dengan mengatakan bahwa Anda berada di sini untuk pertama kalinya dan Anda tidak mengenal siapa pun, tidak tahu bagaimana memulai percakapan dengan semua ini. orang asing. Jadi, karena ketulusannya, Anda dapat memenangkan hati seseorang dan meredakan ketegangan. Anda hanya perlu memikirkan terlebih dahulu pertanyaan apa yang dapat Anda ajukan kepada orang lain, apa sebenarnya yang harus diceritakan tentang diri Anda, sehingga tidak ada jeda canggung dalam percakapan.

Anda dapat menggunakan satu metode yang telah terbukti: tanyakan saja kepada seseorang bagaimana dia sampai ke acara ini, apa yang harus dia lakukan dengannya dan apa yang sebenarnya dia lakukan selama waktu biasanya. Orang-orang suka berbicara tentang diri mereka sendiri. Jadi, ternyata si introvert tidak banyak bicara, tetapi dia menjalin kontak, pasangannya akan mengingatnya sebagai teman yang menyenangkan.

Jika tidak memungkinkan untuk menghadiri beberapa acara, maka Anda dapat mengaturnya di rumah, sehingga Anda dapat mengenal orang lebih baik, dan suasana akan membantu meredakan ketegangan.

Penting, setelah upaya yang dihabiskan untuk meningkatkan aktivitas sosial, untuk beristirahat secara restoratif. Tetap saja, seorang introvert harus menghabiskan banyak moral dan kekuatan fisik untuk berkomunikasi dengan orang-orang. Di rumah, sendirian, dia bisa menghabiskan waktu dengan nyaman, dalam keheningan total.

Pembicara Pusat Medis dan Psikologis "PsychoMed"

Baru-baru ini, di Internet Anda dapat menemukan sejumlah besar tes psikologi bertujuan untuk menentukan psikotipe Anda. Dengan menjawab pertanyaan sederhana, Anda mendapatkan hasil yang mengklasifikasikan Anda sebagai introvert atau ekstrovert.

Istilah "ekstrovert" dan "introvert"

Banyak orang yang akrab dengan istilah ini dan karakteristiknya. Introvert adalah orang-orang yang berkonsentrasi pada dunia batin mereka, agak tertutup dan tidak mudah bergaul, seperti pekerja keras yang pendiam.

Dengan demikian, ekstrovert adalah kebalikan dari tipe pertama. Mereka terbuka dan mudah bergaul, mereka suka kesenangan, orang-orang yang membuat bumi terbakar. Semua energi ekstrovert diarahkan ke aktivitas eksternal mereka, dan tinggal lama dalam kesendirian berdampak negatif pada kesejahteraan orang-orang ini.

Ambivert - opsi tengah atau psikotipe ketiga

Dengan dua tipe kepribadian ini, semuanya menjadi jelas. Tetapi bagaimana dengan orang-orang yang, ketika menjawab pertanyaan, tersesat dan tidak dapat memilih opsi yang paling tepat? Pada waktu yang berbeda dalam sehari dan tergantung pada keadaan, jawabannya dapat berubah menjadi jawaban yang sangat berlawanan.

Kita dapat mengatakan bahwa orang-orang ini berada di tengah, menggabungkan fitur-fitur tertentu dari dua tipe psikologis pertama. Tidak semua orang tahu, tetapi ada juga tipe ketiga, yang disebut "ambivert" - dari bahasa Latin, awalan ambi diterjemahkan sebagai "di kedua sisi." Dengan kata lain, seorang ambivert, dalam psikologi, adalah sejenis hibrida dari seorang introvert dan ekstrovert.

Bagaimana tipe kepribadian ketiga berbeda dari dua sebelumnya?

Seorang ambivert adalah orang yang bertindak dan menunjukkan kualitas karakter tertentu sesuai dengan keadaan. Mereka merasakan situasi dan pada tingkat intuitif memilih model perilaku yang paling sesuai dalam kasus ini dan saat berkomunikasi dengan mereka. orang spesifik. Mereka, dengan caranya sendiri, semacam "bunglon", yang dengan mudah beradaptasi dengan perubahan konstan di dunia di sekitar mereka.

Apa bedanya?

V kehidupan nyata kebanyakan orang hanya mengambil posisi tengah. Pembagian menjadi introvert dan ekstrovert sangat kondisional. Perbedaannya terletak pada cara energi diisi ulang. Yang pertama menarik kekuatan dalam kedamaian dan kesunyian, yang kedua - dalam komunikasi dan aktivitas yang penuh semangat. Tapi pasti banyak dari Anda yang secara berkala membutuhkan keduanya. Dan ini benar-benar normal.

Jika kita membayangkan ekstrovert dan introvert sebagai dua ujung yang berlawanan dari tongkat yang sama dengan luas warna, di mana tingkat perendaman yang ekstrem dalam diri sendiri sesuai dengan biru, dan keterbukaan menjadi kuning, maka ambivert adalah warna hijau muda dan nuansa yang paling dekat dengannya, yang sedikit banyak akan berbeda dari warna di tepinya.

Karakteristik utama dari ambiversitas

Ambivert, karakteristik psikotipe:

1. Terkadang Anda benar-benar ingin sendirian dengan diri sendiri, dan terkadang Anda ingin bertemu teman dan jalan-jalan.
2. Anda mudah beradaptasi dengan situasi, merasakan kebutuhan lawan bicara Anda, dan dapat memberikan dukungan moral jika diperlukan. Sebaliknya, orang tersebut merasa nyaman berada di dekat Anda dan memercayai Anda.
3. Anda akrab dengan karakteristik kedua tipe tersebut, tetapi Anda menemukan dalam diri Anda karakteristik ekstrovert dan introvert.
4. Anda suka mengamati orang-orang dan peristiwa di sekitar Anda dari samping, tetapi Anda juga tahu persis kapan harus menunjukkan diri.
5. Berpartisipasi dalam diskusi kelompok tidak sulit bagi Anda, tetapi kadang-kadang tampak cukup membosankan.
6. Anda dapat menyelesaikan tugas yang diberikan kepada Anda baik sendiri maupun dalam tim.
7. Bagi sebagian orang, Anda adalah orang yang pendiam yang tidak menunjukkan banyak tanda-tanda individualitas, bagi yang lain, sebaliknya, pemberani dan jiwa perusahaan.
8. Komunikasi yang berkepanjangan, terutama di perusahaan besar dan berisik, dapat melelahkan bagi Anda, tetapi kesepian yang berkepanjangan juga tidak menyenangkan.

Introvert, ambivert, ekstrovert - ini adalah konsep yang agak kabur. Yang perlu Anda pahami adalah bahwa Anda perlu menjadi diri sendiri dan mencintai diri sendiri apa adanya.

Eksperimen Adam Grant

V masyarakat modern pendapat telah menetap bahwa hanya ekstrovert yang mencapai kesuksesan besar dalam hidup, berkat keterbukaan dan keramahan mereka. Pernyataan ini jauh dari kenyataan.

Psikolog melakukan eksperimen menarik yang melibatkan perwakilan dari ketiga jenis. Psikolog terkenal Adam Grant menggunakan eksperimen ini untuk menentukan orang mana yang akan mendapatkan hasil penjualan tertinggi. Peserta diuji dengan memberikan masing-masing jumlah poin yang sesuai: 1 - seorang introvert yang solid, dan 7 - seorang ekstrovert yang bersemangat. Semua subjek terlibat dalam penjualan perangkat lunak.

Kinerja penjualan dipantau selama 3 bulan. Yang terburuk, seperti yang diduga banyak orang, introvert mengatasinya, menghasilkan rata-rata $ 110 per jam. Namun, yang paling mengejutkan, para ekstrovert tidak terlalu mengungguli rekan-rekan mereka, menaikkan skor mereka menjadi hanya $115. Tapi ambivert telah menjadi, tentu saja, pemimpin dalam penjualan. Tiga, empat, dan lima awal mereka pada tes menjaring mereka $ 145 per jam.

Orang ambivert, apa keunikan mereka?

Mengapa demikian? Psikolog terkenal lainnya, Daniel Pink, melakukan dan menerbitkan dalam bukunya "Menjual itu wajar bagi kami" sebuah survei pembeli, yang menunjukkan bahwa sifat penjual yang paling menjijikkan adalah obsesinya dan kurangnya "jarak", yang sangat ciri orang ekstrovert. Tetapi orang-orang yang berada di posisi pembeli dan yang dengan tulus berusaha membantunya menginspirasi kepercayaan dan keinginan untuk bekerja sama.

Jadi menjadi seorang ambivert cukup menguntungkan, terutama jika spesialisasi Anda terkait dengan penjualan, pemasaran, dan promosi produk atau ide apa pun. Seorang ambivert, yang ciri khasnya adalah fleksibilitas dan kemampuan beradaptasi, dapat dengan mudah berteman di tempat baru dalam waktu sesingkat mungkin, yang akan menjadi tugas yang hampir mustahil bagi para introvert, dan juga tidak mengganggu kenalan baru, yang tidak dapat ditangani oleh seorang ekstrovert.

Yang paling disukai, jenis yang diberikan kepribadian tidak akan memiliki banyak teman dan kenalan, tetapi ini hanya kasus ketika kualitas akan menang atas kuantitas. Seseorang memahami bahwa untuk menjaga keseimbangan, ia tidak hanya harus mengambil semua yang diperlukan dari orang lain, tetapi juga memberikan sebagai balasannya apa yang mereka butuhkan.

Bagaimana dengan orang lain?

Ambiversi mungkin adalah sifat paling efektif bagi banyak umat manusia di jalan menuju kesuksesan dan penghargaan, yang telah dikonfirmasi lebih dari sekali oleh penelitian di bidang ini. Mereka mandiri, mudah mengatasi kesulitan, seimbang. Secara umum, seperti "ciptaan universal".

Namun, orang dengan dua psikotipe lain tidak boleh marah. Dan jika karena alasan tertentu Anda tidak puas dengan ciri-ciri karakter tertentu, Anda dapat mengubahnya dengan mengembangkan respons perilaku yang diinginkan dalam diri Anda. Introversi, seperti ekspresif, dapat dengan mudah diperbaiki dengan bantuan psikolog berpengalaman dan kemauan yang kuat.

Kelemahan ambivert

Manifestasi kelemahan adalah karakteristik mutlak semua orang dalam satu atau lain periode waktu. Dan masing-masing berbeda. Dalam kasus ambivert, itu dapat dinyatakan sebagai pengorbanan diri yang berlebihan, sebagai akibatnya seseorang mulai hidup hanya untuk orang lain, atau dalam kepercayaan diri yang diperoleh melalui kesuksesannya.

Seorang ambivert adalah psikotipe yang paling seimbang, selalu berusaha untuk meramalkan konsekuensi dari tindakannya.