Pada tahap tertentu dalam perjalanan hidupnya, seseorang tiba-tiba mulai merasakan ketidakpuasan yang mendalam, meninggalkan segalanya dan bergegas ke arah lain, untuk bagian baru dari pendidikan atau pengetahuan.
Sebelumnya, kami memiliki daftar opsi yang terbatas, kemungkinan nyata bagi kebanyakan orang jauh lebih sederhana. Orang biasa hidup, menurut standar modern, kebahagiaan sederhana. Dia tahu bahwa tidak perlu bermimpi terlalu banyak, dan puas dengan sedikit. Dalam mimpi, Anda bisa dengan tenang menabung dari gaji Anda. Sekarang mereka mengatakannya dengan cara yang sama sekali berbeda: tidak ada yang tidak mungkin, Anda hanya perlu menginginkannya. Dengan munculnya Internet dan dengan arus informasi yang kuat, dunia telah terbuka, sekarang kita dapat melihatnya secara keseluruhan. Dan kehausan akan hal baru mulai muncul secara tidak sadar dalam diri seseorang. Dan jalan ini sangat sering dimulai dengan perolehan pengetahuan baru, alat baru, keterampilan baru, dengan keinginan untuk sepenuhnya menyadari diri sendiri.
Menanyakan kepada mereka yang menempuh pendidikan ketiga, dan mereka yang terlibat dalam pengembangan diri mereka, mengapa mereka membutuhkannya, secara keseluruhan orang dapat mendengar jawaban berikut: “Saya tidak puas dengan apa yang terjadi pada saya sekarang, saya tidak' t seperti profesi saya, itu dasar bagi saya kurangnya pengetahuan praktis. Saya ingin melakukan banyak hal, dan saya memiliki seluruh daftar keinginan. Saya ingin melampaui batas saya."
Kami berbicara tentang ledakan dalam pendidikan dan pendidikan mandiri dengan Evdokia Luchezarnova, seorang filsuf, peneliti, penulis, penyair. Evdokia Luchezarnova telah memberikan kuliah selama lebih dari 25 tahun, mengumpulkan ribuan audiens di Rusia dan luar negeri. Salah satu topik utama penelitiannya adalah kerja otak manusia, pembelajaran.
Evdokia Dmitrievna, bagaimana Anda menjelaskan tren ini? Apakah orang tersesat dalam arus informasi dalam hidup mereka? Mungkin keserakahan sederhana, ketika Anda ingin memiliki segalanya sekarang?
Evdokia Luchezarnova: Bayangkan sejenak: Anda diberikan, katakanlah, seratus tahun kehidupan. Apa yang bisa dilakukan dalam 100 tahun? Berapa banyak profesi yang berbeda untuk dikuasai? Berapa banyak Anda bisa hidup dalam satu abad? Itu semua tergantung pada seberapa banyak pendidikan yang diterima seseorang. Berkat kerja aktif otak, seseorang memiliki kesempatan untuk memperpanjang hidup, menjalani lebih banyak peristiwa, membuat hidupnya lebih kaya dan lebih menarik.
Dan jika pengetahuan sebelumnya diperoleh terutama untuk dukungan energi kehidupan, untuk menyediakan diri sendiri dengan yang diperlukan, sekarang lapisan kesenangan tertentu, lapisan kreativitas telah terbentuk. Dan seseorang ingin tidak hanya menerapkan pengetahuannya, tetapi juga menikmatinya.
Di sinilah kerja otak yang sebenarnya dimulai. Seseorang harus melompat ke tempat yang tidak diketahui, menemukan jalan keluar dari situasi yang paling sulit. Dan ketika dia sendiri memecahkan masalah yang sulit, dia mengalami kepuasan dan kesenangan yang besar. Semakin sulit masalah yang dipecahkan, semakin besar kesenangan yang diterima otak.
Jika Anda memberi makan otak dengan konflik, maka ia akan terus-menerus mengalami iritasi.
Misalkan seseorang tiba-tiba tiba-tiba memutuskan bahwa panggilannya bukan dalam apa yang dia lakukan sekarang, tetapi dalam pekerjaan yang sama sekali berbeda. Bagaimana Anda bisa tahu apakah ini benar?
Evdokia Luchezarnova: Tuntutan untuk bertindak harus dimulai terlebih dahulu, bahkan sebelum seseorang mulai mempelajari sesuatu. Jika Anda memutuskan untuk memperoleh beberapa keterampilan - misalnya, untuk menguasai seni menyanyi, seni menari, alat musik, maka Anda akan membutuhkannya dalam waktu yang sangat singkat. Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk masa depan dan Anda tidak dapat memperoleh keterampilan untuk masa depan.
Bahkan jika Anda telah diajari sesuatu, Anda masih perlu mendengar panggilan dan dapat memberi kembali. Misalnya, seorang anak pergi ke taman kanak-kanak, belajar puisi, mereka segera meletakkannya di meja samping tempat tidur dan berkata: "Bacakan untuk kami," dan semua orang bertepuk tangan untuknya. Semuanya: dia memberikan bakatnya kepada dunia, dia telah menerima kompensasi atas jerih payahnya.
Untuk orang dewasa, segalanya jauh lebih rumit. Mereka pergi dan melakukan sesuatu untuk diri mereka sendiri, mereka melakukannya. Awalnya mereka malu untuk menunjukkannya sampai ada yang akan meminta secara nyata. Dan jika dia tidak bertanya, tetapi, sebaliknya, membuatnya putus asa, maka tidak ada yang akan berhasil, dan situasinya hanya akan menjadi lebih buruk. Jika kita mengambil sesuatu dari dunia ini, itu harus diberikan kepada dunia.
Dari mana keinginan untuk mengetahui ini, dari mana semuanya dimulai?
Evdokia Luchezarnova: Jika otak tidak dikerahkan, maka keinginan untuk belajar tidak muncul, tetapi yang ada hanyalah keinginan untuk beradaptasi dengan kehidupan. Lagi pula, di dalam otak ada konsep "kemalasan". Tidak heran ruang besar dan besar yang dapat dilihat seseorang dengan matanya sendiri disebut Semesta. Ada "kemalasan" dalam kata itu sendiri, dan keadaan kemalasan adalah keadaan alami otak. Semua yang dia tahu cocok untuknya.
Dan tiba-tiba sebuah kekuatan mulai muncul yang menarik seluruh kesadaran, dan seseorang memahami bahwa “jika saya tidak mendapatkan keterampilan yang berguna ini sekarang, maka saya hidup dengan sia-sia dan saya kehilangan sesuatu yang paling berharga dalam hidup ini. ” Otak berhenti menjadi malas. Otak secara bertahap mendapatkan momentum, dan yang paling penting, Anda menjalani hidup Anda tidak lagi dengan lima profesi atau spesialisasi, tetapi Anda dapat memperoleh seratus profesi, karena otak tidak lagi malas, otak menjadi cepat.
Baru-baru ini saya membaca bahwa setelah usia 25 tahun, jumlah sel otak berkurang 100.000 per hari. Hanya dalam satu menit membaca teks 70 sel mati. Sejujurnya, itu menjadi menakutkan. Apakah mungkin untuk menghancurkan otak jika Anda terus-menerus memuatnya dengan informasi?
Evdokia Luchezarnova: Di dalam otak setiap orang ada sejumlah besar koneksi - tidak diurutkan, tidak terstruktur. Satu set informasi, satu set kesan, satu set frasa, semua yang masuk melalui mata dan telinga, semua yang dirasakan dari buku, Internet, radio, televisi, melalui telepon, dalam percakapan langsung - semua ini terletak di tempat yang terpisah. fragmen, seperti potongan kain yang berbeda. , tidak dijahit, tidak dirakit. Seperti potongan kapas yang masuk ke otak, dan kemudian tidak saling berinteraksi. Begitulah gambaran otak yang tidak menarik, yang secara acak menyerap informasi.
Otak tahu cara makan, tahu cara makan. Informasi konflik menghancurkan otak, informasi bebas konflik merevitalisasi dan memeliharanya. Jika otak dibiarkan tanpa nutrisi berkualitas dalam waktu lama, otak akan mengering. Jika Anda memberinya makan dengan konflik, maka dia akan terus-menerus kesal. Orang begitu terbiasa memberi makan otak secara buta huruf, sehingga terbiasa membuang apa pun ke otak. Dan resolusinya menjadi sangat kecil. Beri makan otak dengan benar - dan itu akan melayani seseorang dengan setia dan dengan segala rasa terima kasih dan penghargaan, karena koefisien pengembalian lebih besar daripada koefisien investasi.
Evdokia Luchezarnova: Bayangkan Anda datang ke restoran dan ditawari prasmanan. Anda melewati dan memilih apa yang sekarang Anda anggap perlu untuk diri Anda sendiri. Penting juga untuk bertindak di bidang informasi: pertama, pilih topik yang Anda butuhkan, kemudian atur urutan di mana Anda akan menyerap topik ini. Pilih rasional, biji-bijian yang diperlukan, elemen dari kelimpahan informasi, dan singkirkan segala sesuatu yang lain dari otak pada waktu yang tepat.
Saya selalu merasa sangat menyesal bahwa orang menggunakan otak mereka begitu sedikit, tahu sedikit tentang hal itu dan menggunakannya begitu sedikit. Meskipun hal yang paling menyenangkan dalam diri seseorang, yang paling unik, yang paling penting, pada akhirnya, Semesta ini adalah otaknya.
Bukan rahasia lagi bahwa emosi memainkan peran penting dalam kehidupan kita. Berkomunikasi dengan orang-orang, Anda mungkin dapat memperhatikan bahwa orang-orang menunjukkan emosi dengan cara yang berbeda, berbagi perasaan mereka.
Emosi adalah mekanisme adaptif yang melekat pada diri kita secara alami untuk menilai situasi. Lagi pula, seseorang tidak selalu punya waktu ketika dia dapat menilai dengan benar dan akurat apa yang terjadi padanya. Misalkan dalam situasi bahaya ... Dan kemudian sekali - saya merasakan sesuatu dan ada perasaan bahwa saya "suka" atau "tidak suka".
Apalagi penilaian emosional adalah yang paling benar - alam tidak bisa menipu. Evaluasi emosional terjadi dengan sangat cepat dan akal dan logika tidak "bercampur" di sini. Lagi pula, Anda dapat menjelaskan apa saja secara logis dan memberikan banyak argumen rasional.
Menonton orang (termasuk saya sendiri) Saya perhatikan bahwa ada situasi di mana orang mengabaikan emosi mereka, atau mencoba untuk tidak memperhatikan mereka, atau tidak menyadarinya. Sekarang saya tidak akan membuat asumsi tentang alasan untuk ini, saya hanya akan mengatakan bahwa tanpa mendengarkan diri sendiri, kehidupan emosional seseorang, seseorang tidak dapat secara memadai dan sepenuhnya memahami situasi, dan dengan demikian membuat keputusan yang paling efektif.
Dalam kehidupan sehari-hari, ini dapat memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa dengan mengabaikan atau menekan emosi seseorang, seseorang dapat menciptakan kepercayaan yang salah untuk dirinya sendiri. Misalnya, jika seorang istri bodoh/tidak sadar atau tidak mau mengakui kemarahannya terhadap suaminya, dia mungkin melampiaskan kemarahannya pada orang lain atau anak-anak dalam situasi yang sama sekali berbeda.
Atau, saya memiliki klien yang memiliki keyakinan ini: "Saya tidak bisa menyinggung seseorang, membuatnya kesal." Ternyata, jika seseorang marah, maka dia akan mengalami rasa bersalah yang tidak ingin dia temui.
Dalam konsultasi saya, saya sangat sering menemukan bidang emosional. Saya pernah memperhatikan bahwa terkadang sangat sulit bagi orang untuk mengatakan apa yang sebenarnya mereka rasakan atau emosi apa yang mereka alami saat ini. Bahkan jika seseorang menyadari bahwa dia memiliki perasaan sekarang, kadang-kadang sangat sulit untuk mengatakannya dengan kata-kata, untuk menyebutkannya.
Salah satu klien saya memberi tahu saya demikian: "Saya merasakan perasaan yang BAIK, tetapi saya tidak tahu apa namanya ..".
Dan saya memutuskan untuk mengisi celah ini di halaman situs saya. Di bawah ini adalah daftar emosi dan perasaan yang berhasil saya temukan, saya harap setelah membacanya, Anda dapat secara signifikan mengisi kembali kesadaran tentang apa yang dapat terjadi pada Anda.
Dan omong-omong, Anda dapat memeriksa sendiri: sebelum membaca daftar, saya sarankan Anda membuatnya sendiri, dan kemudian membandingkan seberapa lengkap daftar Anda ...
1. Buang sepatu yang tidak nyaman setelah lama tersiksa.
2. Masukkan tangan Anda ke dalam sekantong soba atau nasi.
3. Cium anak di pipi yang lembut dan halus.
4. "Letakkan" gelembung pada film pembungkus.
5. Berbaringlah dengan pipi di atas bantal dingin.
6. Mandi dengan suhu yang Anda suka.
7. Makanlah suapan pertama dari makanan favorit Anda.
8. Jatuh ke tempat tidur setelah hari yang panjang atau malam tanpa tidur.
9. Cium seseorang yang Anda sukai untuk pertama kalinya.
10. Hirup aroma buku baru.
11. Minumlah seteguk kopi pertama di pagi hari.
12. Rasakan sinar matahari selatan pada kulit Anda.
13. Berjalan di pasir hangat pantai sore hari.
14. Kenakan pakaian yang bersih dan baru disetrika.
15. Berjalan di tengah hujan musim panas.
16. Menyelam ke dalam air dingin di hari yang panas.
17. Pergi ke sesi pijat.
18. Berlari tanpa alas kaki di rerumputan.
19. Hirup bau ozon setelah badai petir.
20. Kubur tangan Anda di bulu kucing atau anjing kesayangan Anda.
21. Minumlah air dingin di sore yang panas.
22. Sentuh rambut Anda setelah dipotong.
23. Hangatkan tangan beku di dekat api.
24. Bersin setelah gagal dalam waktu lama.
25. Dengarkan dan rasakan dengkuran kucing yang berbaring di dadanya.
26. Bau bawang putih, beberapa detik yang lalu, dimasukkan ke dalam penggorengan dalam minyak zaitun yang dipanaskan.
27. Meraba manik-manik kecil atau manik-manik, atau melewati rantai logam tipis di antara jari-jari Anda.
28. Sikat gigi dengan sikat gigi baru.
29. Kenakan kacamata Anda setelah Anda baru saja membersihkannya.
30. Perut terasa sesak saat berkendara menuruni bukit tinggi di dalam mobil.
31. Peluk seseorang yang sangat Anda rindukan.
32. Lepaskan dari tangan, seperti kulit kedua, lapisan lem PVA yang sudah kering.
33. Pulanglah di malam hari dan buang semua pakaian yang tidak nyaman.
34. Sangat nyaman untuk membungkus diri Anda dengan selimut hangat saat hujan di luar.
35. Tidur di seprai segar.
36. Untuk menangkap bau yang menyenangkan, akrab sejak kecil.
37. Gigit dengan lembut seseorang yang Anda cintai.
38. Cium aroma barbekyu yang sudah dipanggang.
39. Buka satu mata di pagi hari dan sadari bahwa ini hari Sabtu.
40. Nikmati seteguk anggur pertama dan pahami bahwa hidup adalah hal yang sangat menyenangkan.
Bepergian adalah hal paling menyenangkan yang dapat terjadi pada Anda dalam hidup. Ini adalah harapan akan liburan, petualangan, sesuatu yang baru dan tidak biasa. Ini seperti dongeng. Siapa yang tahu apa yang bisa terjadi dalam perjalanan, tetapi hanya hal-hal baik yang pasti akan terjadi. Anda harus percaya ini, karena kami sangat menyukai dongeng. Mungkin perjalanan ini akan memberi Anda sebuah keluarga - Anda akan bertemu dengannya, satu-satunya Anda di peron, makan es krim, atau di kereta, dia akan pergi bersama Anda ke tujuan yang sama dan tempatnya akan berada di sebelah Anda berdua di mobil dan dalam kehidupan.
Mungkin Anda akan bertemu Anda yang baru dalam perjalanan ini, di tempat baru Anda akan membuka bagian kepribadian Anda yang sebelumnya terkunci. Anda akan dapat menari dengan sepenuh hati di alun-alun kota kuno, tidak mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda, karena besok Anda tidak akan berada di sini lagi ... Bepergian memberi kebebasan. Untuk sementara, Anda akan merasakan bagaimana sayap tumbuh di belakang Anda, itu menjadi mudah, alam memberi Anda kekuatan, energi, makna keberadaan dan kepercayaan diri di masa depan, kesadaran akan pentingnya Anda dalam kehidupan kerabat dan teman dan ketidakberartian Anda dalam alam semesta...
Bepergian selalu merupakan liburan, bahkan ketika Anda merasa sangat lelah ketika kembali ke rumah, tetapi pada saat yang sama Anda merasakan kekuatan untuk memulai sesuatu yang baru dan menarik dalam hidup, gelombang energi dan optimisme. Bepergian, bahkan jika hanya ke kota tetangga, mengungkapkan aspek lain dari persepsi diri sendiri dan dunia, diri sendiri di dunia, dunia dalam diri sendiri. Ada pemahaman yang lebih jelas tentang hal-hal yang paling penting, karena dalam liburan kita berhenti dan mencari waktu untuk tidak memikirkan pekerjaan dan masalah sehari-hari yang abadi, uang dan harga. Pada saat istirahat, Anda hanya dapat menghembuskan napas dan menikmati kebahagiaan sejati: alam yang indah di sekitar Anda, kedamaian dan harmoni sejati yang diberikannya, memberikan kepada semua orang yang dapat melihat kekuatan dan energi, kekuatan, dan kebesarannya.
Pertukaran budaya selalu terjadi dan terjadi saat ini. Setiap desa, setiap kota adalah unik, berisi budaya daerah ini, yang terbentuk di bawah pengaruh budaya lain, tetangga, orang yang tinggal di wilayah ini. Sesuatu yang menarik dan baru dapat ditemukan di mana saja, karena setiap orang pada dasarnya unik, tidak ada salinan DNA kedua yang pasti, itulah sebabnya sangat berguna untuk bepergian, bepergian, bersantai, mempelajari sesuatu yang baru dan menarik, berguna untuk diri sendiri dan orang lain.
Lebih dari kebijaksanaan yang tidak bisa dibawa oleh pengelana (Pidato Yang Maha Tinggi).
Asli: "Lebih baik berat daripada kebijaksanaan yang tidak dapat dibawa oleh seorang musafir". Kata Havamal.