თვითრეალიზება ცხოვრებაში: როგორ მოვძებნოთ საკუთარი თავი?
ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ თვითრეალიზაცია არის ადამიანის სურვილი სრულად გამოავლინოს თავისი პოტენციალი, შესაძლებლობები და, შედეგად, ბედნიერების განცდა იმისა, რასაც აკეთებ.
მაგრამ როგორ აღმოჩნდეთ საკუთარი თავი და თვითრეალიზება მოახდინოთ ცხოვრებაში? თქვენ თვითონ უნდა მიხვიდეთ ამ კითხვაზე პასუხზე. და ქალთა საიტი "ლამაზი და წარმატებული" ამაში დაგეხმარებათ.
თვითრეალიზაცია და ოჯახი
რა თქმა უნდა, ოჯახი ძალიან მნიშვნელოვანია ქალისთვის. და არიან ქალები, რომლებიც საკუთარ თავს აცნობიერებენ სახლში. მათ მოსწონთ ბავშვების აღზრდა, სადილების მომზადება და კარიერას და სხვა ამბიციებს უმნიშვნელოდ თვლიან. მათთვის, პირველ რიგში, ქმრის აღფრთოვანებაა უგემრიელესი ვახშამიდან, ეს არის ბავშვების წარმატებები, ისინი ცდილობენ გარშემორტყმულიყვნენ თავიანთი ოჯახით და აღმოჩნდნენ ამაში. ოჯახი არის მათი ცხოვრების აზრი.
თუმცა, არიან ქალები, რომლებიც რეგულარულად ასრულებენ დედობრივ მოვალეობებს, დეკრეტულ შვებულებაში ყოფნისას, მაგრამ მათ აწუხებთ ფიქრი, რომ დრო იწურება და მათ ჯერ არ გაუკეთებიათ რაიმე მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში. ერთის მხრივ, მინდა რამდენიმე შვილი მყავდეს, მეორეს მხრივ, მინდა გავაცნობიერო საკუთარი თავი ცხოვრებაში. ბოლოს და ბოლოს, ერთ დღეს ბავშვები გაიზრდებიან და დატოვებენ სახლს და რა დარჩა მათ? ჯერ კიდევ ამზადებთ სადილებს და უყურებთ სატელევიზიო გადაცემებს?
აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ფოკუსირება სატელევიზიო შოუებისა და კერძების მომზადების მიღმა საკუთარი პოტენციალის გამოვლენაზე. ბავშვის გაჩენასთან ერთად, ცხოვრება არ დასრულებულა - ის უბრალოდ გარკვეულწილად განსხვავებული ხდება. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვი არ ერევა ვიზიტში წასვლაში, თვითგანათლებაში ჩართვაში და ახალი ჰობის გატაცებაში. შეგიძლიათ გააგრძელოთ აქტიური ცხოვრება!
ჯერ გააცნობიერე თავი პროფესიაში, შემდეგ დედობაში. ახლა გაქვთ დრო დაფიქრდეთ რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი? ვინ გინდა იყო? რისი გაკეთება გსურთ სინამდვილეში? ახლა, როდესაც ბავშვები უკვე დაიბადნენ, შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც მოგწონთ: მიიღეთ მეორე განათლება და ახალი სპეციალობა, შემდეგ კი შეცვალეთ სამუშაო.
როგორ აღმოჩნდეთ, თუ უკვე წარმატებული ხართ
ჩვენ, როგორც წესი, ორ ან სამ მიზანს ვაქცევთ ყურადღებას: კარიერა, შემოსავალი, ოჯახი. მაგრამ ამ მიზნების მიღწევა გავლენას არ ახდენს ჩვენს სრულ პოტენციალზე. ჩვენ გვესმის, როდესაც ძირითადი მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია: არის ფული, საყვარელი ადამიანი, სტაბილურობა და სახურავი ჩვენს თავზე. და სწორედ აქედან იწყება ცხოვრებაში რაიმე მნიშვნელოვანი რამის ძებნა. ჩვენი მიძინებული შესაძლებლობები იწყებს დაჟინებით ეძებს გამოსავალს.
და თუ ეს შინაგანი შესაძლებლობები არ გამოვლინდა, პოტენციალი არ გამოვლინდა, ჩვენ ვგრძნობთ უკმაყოფილებას ცხოვრებით. თითქოს რაღაც აკლია, რაღაც აკლია. ამ უკმაყოფილებამ შეიძლება დაგაბნიოთ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უკვე მიაღწიეთ წარმატებას რომელიმე სფეროში. როგორც ჩანს, მიზანი მიღწეულია, იცხოვრე და იყავი ბედნიერი, მაგრამ რაღაც შიგნიდან ჭუჭყიანებს და გარედან ახირებას ჰგავს.
ამიტომ, ნუ გარისკავთ ერთ მიზანზე კონცენტრირებით. ეს ხელს შეგიშლით თქვენი სურვილების შესწავლასა და საკუთარი პოტენციალის აღმოჩენაში. წლების განმავლობაში, სამწუხაროდ, საკუთარი თავის მოსმენის და თქვენი სურვილების შესრულების უნარი დუნდება. ამას ხელს უწყობს სტრესი, მძიმე სამუშაო დღეები, ერთფეროვანი გატარება. ზოგადად, ყოველდღიური hustle და bustle ხელში და არ მიაღწევს.
გარდა ამისა, ჩვენ ვცხოვრობთ გარკვეული სტერეოტიპების დაცვით: ჩვენ უნდა დავამთავროთ სკოლა, პრესტიჟული უნივერსიტეტი, ვიშოვოთ კარგი სამუშაო, გვყავდეს შვილი და ვიცხოვროთ პენსიაზე გასასვლელად.
სხვათა შორის, პენსიაზე გასვლის აზრი ცოტათი დამთრგუნველია და აფიქრებინებს. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ უკვე 70-80 წლის ხართ და ცხოვრების მზის ჩასვლა ახლოვდება. როგორ წარმოგიდგენიათ თქვენი ცხოვრება? ბედნიერი ხარ მასთან? თუ არა, მაშინ იფიქრეთ ცხოვრებაში თვითრეალიზებაზე. რამდენიმე ვარჯიში დაგეხმარებათ ამაში.
წვრთნები, რომლებიც გიბიძგებთ ცხოვრებაში თვითრეალიზაციის შესახებ
1. ჩამოწერეთ 10 საყვარელი საქმიანობა, რომლითაც გსიამოვნებთ. რომ არაფრით არ შემოიფარგლოთ, რას გააკეთებდით? ახლა, ამ 10 -დან, თქვენი აზრით, ერთი არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი. დარჩენილია 9 სასურველი აქტივობა. ახლა გადაკვეთეთ კიდევ ერთი და ასე შემდეგ ჩამოთვალეთ სია.
რა თქმა უნდა, ეს ადვილი არ იქნება. მაგრამ ამ გზით თქვენ მიხვალთ ყველაზე მნიშვნელოვან სურვილზე, რომლის განსახიერება თქვენს ცხოვრებას აავსებს მნიშვნელობით და დაგეხმარებათ საკუთარი თავის პოვნაში. დაგეგმეთ დანარჩენი სასიამოვნო საქმეები თქვენს ყოველკვირეულ გრაფიკში. ამრიგად, თქვენი ყველა სიძლიერე და აზრი გადადის არა მხოლოდ სამსახურში, არამედ პირად ჰობიზეც.
2. დაფიქრდით რა არის ფული? რა გავლენას ახდენენ ისინი ადამიანებზე? რამდენი ფული გჭირდებათ ბედნიერებისთვის? რას აკეთებ როცა ფულის ნაკლებობას გრძნობ? და თუ გამდიდრდებით, რას გააკეთებდით პირველ რიგში თქვენი ფულით? ამ კითხვებზე პასუხის გაცემით მიხვდებით, რომ ფული არ არის მიზანი, არამედ საშუალება. თავისთავად, მათ არანაირი მნიშვნელობა არ აქვთ. ამიტომ, თქვენ უნდა იბრძოლოთ არა ფულისთვის, არამედ რაღაც უფრო კონკრეტული.
3. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ მოგეცათ შესაძლებლობა იცხოვროთ ხუთი სიცოცხლით. რას გააკეთებდით თითოეულ მათგანში? Რას გააკეთებდით? რა შედეგს მიიღებდით და რა გამოცდილებას მიიღებდით? მშობლები და მასწავლებლები ბავშვობიდან გვარწმუნებდნენ, რომ პროფესიის არჩევანი სიცოცხლისთვისაა და ჩვენ უნდა ვეძებოთ სტაბილური სამუშაო. ახლა გესმით, რამდენად ამცირებს ეს დამოკიდებულება ცხოვრებას?
4. შეადგინეთ თქვენი მიზნების სია მომდევნო 5 წლის განმავლობაში. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ 2 წელიწადში თქვენ წასული იქნებით. რას გააკეთებ დანარჩენ დროს? თუ ორი გეგმა მნიშვნელოვნად განსხვავდება, მაშინ რასაც ახლა აკეთებთ და თქვენი მიზნები არ შეესაბამება თქვენს სურვილებს. და ვისი ცხოვრებით ცხოვრობთ მაშინ?
ზემოხსენებული სავარჯიშოები არ გახდის თქვენ თვითრეალიზებულ პიროვნებას, რადგან ეს პროცესი გრძელდება თითქმის მთელი თქვენი ცხოვრება. მაგრამ ისინი დაგაფიქრებენ და შესაძლოა მოქმედებისკენ გიბიძგებენ.
Მეტი ინფორმაცია
ძალიან ხშირად ადამიანი იჭერს თავს, ფიქრობს, რომ რაღაც არ ხდება მის ცხოვრებაში. არსებობს უწესრიგობის განცდა, უკმაყოფილება მიმდინარე საქმეებით, თუმცა სავარაუდოა, რომ კარიერა კარგად მიდის. სავარაუდოდ, ჩვენ ვსაუბრობთ საკუთარი თავის, როგორც პიროვნების რეალიზაციის შესაძლებლობის არარსებობაზე.
რატომ არ ხვდება ადამიანი ყოველთვის საკუთარ თავს?
დაბადების მომენტიდან თითქმის ყველა ინდივიდს აქვს გარკვეული პროგრამა, რომელიც მიზნად ისახავს საკუთარი შესაძლებლობების გაუმჯობესებას.
ამასთან, ადამიანი ყოველთვის არ იყენებს შესაძლებლობას სრულად.
ვ ბავშვობაპროგრამა მუშაობს ინტუიციურ, ქვეცნობიერ დონეზე.
ბავშვი უბრალოდ აკეთებს იმას, რაც იზიდავს მის ყურადღებას, იწვევს ინტერესს და, ამრიგად, აღწევს პიროვნების განვითარებას.
ამავე დროს, პროცესი თავისუფლად მიმდინარეობს, არავინ ერევა მუსიკაში, სპორტში, მხატვრობაში ან ვერსიფიკაციაში.
მაგრამ როდესაც ადამიანი იზრდება, მან უნდა ჩაახშოს გარკვეული მოთხოვნილებები, ვინაიდან ჩნდება მთელი რიგი პასუხისმგებლობები, რომლებსაც დრო სჭირდება და ხელს უშლის იმას, რაც მას სურს. მაშასადამე, ადამიანი თანდათან ხვდება საზოგადოების, ოჯახის, სოციალური მოთხოვნების მიერ აგებულ მახეში, რომლის საზღვრები მას არ შეუძლია დატოვოს რადიკალური ზომების გამოყენების გარეშე.
უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანები თავს დაანებებენ არსებულ სიტუაციას და იცავენ დაწესებულ სქემას, არ იციან სად გააცნობიერონ საკუთარი თავი. შემოქმედებითი იმპულსის გამო, იწყება დომინირება ფანტაზიის ფრენის, ავტომატური რაციონალურობის შესახებ, რაც მოითხოვს ჩვენ ვიმოქმედოთ ისე, როგორც ეს ჩვეულებრივ ხდება საზოგადოებაში, ყურადღება არ მივაქციოთ ინდივიდის ნამდვილ სურვილებსა და გრძნობებს.
არ იცის როგორ გააცნობიეროს საკუთარი თავი ცხოვრებაში, ადამიანი განიცდის ერთგვარი დიქოტომიის განცდას.
გარეგნულად, ის არის აყვავებული ოჯახის კაცი, მშვენიერი მუშაკი, რომლის ცხოვრება სტაბილურია და თან ახლავს კარგი მატერიალური კეთილდღეობა.
შინაგანად, ადამიანი განიცდის უმნიშვნელო გაღიზიანებას, არეულობის განცდას, რის მიზეზიც ხშირად თავად მისთვის გაუგებარია.
ამჟამად, პროფესიულ სფეროში თვითრეალიზაციის პრობლემა და შემოქმედება, ფსიქოლოგების აზრით, იძენს გლობალურ პროპორციებს.
ზეწოლა მშობლებისგან, რომლებმაც ხშირად იციან ბავშვზე უკეთესირა უნდა გააკეთოს, სოციალური გარემოს პირობები, ოჯახთან დაკავშირებული ვალდებულებები მოქმედებს როგორც წონა, რომლისგან თავის დაღწევა ყველას არ შეუძლია.
იმავდროულად, არსებობს მთელი რიგი ფსიქოლოგიური ტექნიკა, რომელიც გვეხმარება ვიპოვოთ ერთადერთი სწორი გზა, რომლის გასწვრივ უნდა შეიქმნას პიროვნების განვითარება.
გააცნობიერე საკუთარი თავი 100% საკუთარი შესაძლებლობების განსაზღვრის გზით
უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია იმის გაგება, თუ რა სფეროში შეიძლება გახდეს ადამიანი ნამდვილად მოთხოვნადი და როგორ აკმაყოფილებს საქმიანობის ეს სფერო მისი სულის მოთხოვნილებებს.
ამის შემდეგ, საკმარისია შეასრულოს რამდენიმე პირობა, რაც ხელს შეუწყობს პიროვნების გაცნობიერებას, რომელიც ადრე იმალებოდა ქვეცნობიერის სიღრმეში:
- თქვენ არ უნდა გაამართლოთ თქვენი უმოქმედობა დროის უქონლობით. ეს არის შორს მიმავალი მიზეზი, რადგან ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში საკმარისი დროა გამოყოფილი მეგობრებთან შეხვედრებისთვის ან დასვენებისთვის. გაცილებით გონივრული იქნებოდა მისი დახარჯვა თქვენი მიზნის მისაღწევად;
- ბუნებრივია, საშინელია ყველაფრის ერთ წუთში შეცვლა, გარკვეული უპირატესობებისა და სტაბილურობის დაკარგვის შემდეგ. მაგრამ სულაც არ არის აუცილებელი დაუყოვნებლივ შეცვალოთ ყველაფერი მთავარ სამსახურში. მთავარია, რომ პროფესიული საქმიანობანებადართულია აკეთოს ბიზნესი, რომელიც სასიამოვნოა სულისთვის. თუ ყველაფერი კარგად წავა, შესაძლებელია, რომ ჰობი დაწყებული ბიზნესი გახდეს ერთადერთი პროფესია;
- უნდა დაიჯეროს, რომ საყვარელ მომხიბლავ საქმიანობას, რომელშიც ადამიანმა მოახერხა საკუთარი თავის პოვნა, შეუძლია მატერიალური სიმდიდრის მოტანა. მსოფლიოში ბევრი მაგალითია, როდესაც ადამიანებმა მიაღწიეს წარმატებას ზუსტად პროფესიულ საქმიანობაზე დაფუძნებული ჰობის გამო;
- რეგულარულად აკეთებს იმას, რაც უყვარს, ადამიანი აუმჯობესებს თავის თვისებებს და თანდათანობით ეცნობა იმ ნიუანსებს, რაც საშუალებას მისცემს მას ჰობი შეხედოს პროფესიას. თქვენ უბრალოდ უნდა აჩვენოთ მაქსიმალური გადამწყვეტობა და არ გადადოთ გადაწყვეტილებები მოგვიანებით.
იმისათვის, რომ სრულად გააცნობიეროთ თქვენი პოტენციალი, თქვენ უნდა განვითარდეთ იმ მიმართულებით, რომელზეც ისინი განსაკუთრებით არიან დამოკიდებულნი.
მაგალითად, ადამიანს შეუძლია ადვილად შეადგინოს პოეტური მილოცვა მეგობრებს დღესასწაულებისთვის. ეს ნიშნავს, რომ ეს არის პოეტური საჩუქარი, რომელიც უნდა განვითარდეს საკუთარ თავში.
სხვათა შორის, არის რამოდენიმე ავტორი, რომლებმაც ბევრი დრო დახარჯეს თვითრეალიზაციის შესაძლებლობების გააზრებაზე და საკუთარი გამოცდილების საფუძველზე შექმნეს ნამუშევრები, რომლებიც თითოეულ ადამიანს აძლევს დახმარებას იმ საკითხებში, რომლებსაც შეუძლიათ ცნობიერების სრულად შეცვლა რა
და იმისათვის, რომ ცვლილებები მოხდეს დიდი ეფექტით, შეგიძლიათ დაგეგმოთ ისინი, დაიცავით მხოლოდ სამი წესი.
სამსახურში თვითრეალიზაციის 3 წესი
საკუთარი სურვილებისა და ნიჭის გადაწყვეტის შემდეგ, თქვენ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს ამოცანა და ყველანაირი ძალისხმევა მოახდინოთ მის შესასრულებლად:
- მიზანი უნდა ჩამოყალიბდეს რაც შეიძლება ნათლად. თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ იგი ფურცელზე და განათავსოთ იგი თვალსაჩინო ადგილას. როდესაც ხედავთ ვიზუალურ ასახვას, რისი გაკეთებაც გსურთ ყოველდღე, ბევრად უფრო ადვილი იქნება შეეგუოთ ცხოვრებაში ცვლილებების აუცილებლობის იდეას;
- ეს არ არის მხოლოდ მიზნის განსაზღვრა, რომელიც მოითხოვს ყურადღებას. თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რა დაბრკოლებების წინაშე აღმოჩნდებით მისკენ მიმავალ გზაზე და შეეცადოთ განჭვრიტოთ რა მეთოდები შეიძლება იყოს ბარიერების გადალახვის ყველაზე მარტივი გზა;
- იმ რწმენითაც კი, რომ არჩეულ ბიზნესში პროფესიული უნარები ძალიან მაღალია, მუდმივად უნდა გაუმჯობესდე სპეციალური ლიტერატურის კითხვით, თანამოაზრეებთან კომუნიკაციის შენარჩუნებით. ამავე დროს, თავდაპირველად, თქვენ არ უნდა მოეპყროთ ჰობის შეპყრობილობით, დასახული მიზნის უფრო მიმზიდველობა შექმნის სიამოვნებას თავად პროცესში, ბავშვის დამოკიდებულებას ამაღელვებელი თამაშისადმი.
როგორც ხედავთ, ყველაფერი თავად ადამიანის ხელშია. თუ მას სურს გახდეს ბედნიერი, იგრძნოს თავი ადამიანად, გააცნობიეროს შესაძლებლობები - ეს აუცილებლად ახდება სათანადო დაჟინებით. წარმატებული თვითრეალიზაცია!
0 4 687
”ჩემთვის სასაფლაოზე უმდიდრესი ადამიანი არ არის მნიშვნელოვანი. დასაძინებლად წასვლა იმის თქმა, რომ შენ გააკეთე რაღაც მშვენიერი არის ის, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია. ”
სტივ ჯობსი
რა არის "თვითრეალიზაცია"?
თვითრეალიზაცია არის თქვენი უნიკალური პირადი პოტენციალის, შესაძლებლობების, მიდრეკილებებისა და ნიჭის გამოვლენა.
- თვითრეალიზაცია შეიძლება იყოს პროფესიაში.
- თვითრეალიზება შეიძლება იყოს ურთიერთობაში
- თვითრეალიზება შეიძლება იყოს ჰობი
- თვითრეალიზაცია შეიძლება იყოს სოციალურად მნიშვნელოვან საქმიანობაში
- და, რა თქმა უნდა, ჩვენ ვსაუბრობთ თვითრეალიზაციაზე, როგორც მამაკაცები.
უფრო მეტიც, ჩემთვის თვითრეალიზაცია უპირველეს ყოვლისა არის პასუხი კითხვაზე: "როგორ". კითხვაზე "როგორ უნდა გავაკეთო" პასუხი არის ის, რომ პიროვნების ნამდვილი ინდივიდუალურობა ვლინდება, არ აქვს მნიშვნელობა რას აკეთებს. და მხოლოდ ამის შემდეგ: "რა უნდა გავაკეთო", "სად" ან "ვისთან ერთად".
რა არის "შექმნა"?
შემოქმედება არის ყველაფრისადმი დამოკიდებულება მშენებლობის თვალსაზრისით (მოხმარების ან მით უმეტეს, განადგურებისგან განსხვავებით).
თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ-ავაშენოთ:
- საწარმო ან კომპანია (არ აქვს მნიშვნელობა დასაქმებული ხარ თუ არა, არ აქვს მნიშვნელობა რა თანამდებობაზეა)
- ურთიერთობები და ოჯახი
- რაიონი, ქალაქი, ქვეყანა, საზოგადოება
- და, რა თქმა უნდა, მე თვითონ
შექმნა, როგორც წესი, გულისხმობს რაიმე ახლის შექმნას ან არსებულის ჰარმონიზაციას. ბუნებრივია, ეს ხშირად მოითხოვს შემოქმედებით დამოკიდებულებას. ამიტომ, შემოქმედებაც არის შემოქმედებითი მიდგომა ყველაფრისადმი. ზოგადად, "შექმნა" და "შექმნა" თითქმის სინონიმებია.
რატომ მიმაჩნია თავს უფლება ვიყო სიცოცხლის მენტორი თვითრეალიზაციისა და შექმნის თემაში?
ჩემთვის "თვითრეალიზაცია და შექმნა" არის ის, რის გარეშეც ცხოვრება ვერ წარმომიდგენია. რატომ მაშინ ყველაფერი? რატომ მუშაობა? რატომ ურთიერთობა? რატომ იღვიძებს და იწყებს დღეს? კარგი, ასე რომ პასუხი რჩება: "გასართობად". მაგრამ სიამოვნება თვითრეალიზაციისა და შექმნის გარეშე არის ერთგვარი ბოსტნეული. ამ შემთხვევაში, მე წაგებული ვიქნები, თუ მინიმუმ ერთ სხვაობას დავასახელებ ჩემსა და ჩემს კატას შორის.
ვინც ვმუშაობ, იქნება ეს დასაქმებული, საკუთარი თავისთვის, თუ ჩემი ბიზნესის ხელმძღვანელი; საქმიანობის ნებისმიერ სფეროში, ნებისმიერ ადგილას, ნებისმიერ თანამდებობაზე, მე ყოველთვის, ამა თუ იმ გზით, დაკავებული ვიყავი თვითრეალიზაციით და შემოქმედებით.
ოჯახური ურთიერთობები თვითრეალიზაციისა და შექმნის გარეშე ასევე მოკლებული იქნებოდა ჩემთვის სრულყოფილ შესრულებას. ჩვენ ასევე შეგვიძლია ვთქვათ პირიქით - ეს არის თვითრეალიზაციისა და შექმნის სახელმძღვანელო მითითებები, რომლებიც მხარს უჭერს საჭირო ხარისხს ჩვენს მეუღლესთან ურთიერთობაში. ჩვენ ყოველთვის გვაინტერესებს ერთმანეთი და გვაინტერესებს ჩვენი ოჯახის შექმნა და საკუთარი თავი.
ალბათ სიტყვა "საინტერესო" არის აქ მთავარი. მე დაინტერესებული ვარ ჩემით და მაინტერესებს რაღაცის უკეთესობისკენ შეცვლა ჩემს გარშემო სამყაროში. და ამას ახლა ვწერ არა იმისთვის, რომ დავიკვეხნო, არამედ იმისათვის, რომ დაინფიცირო შენი ცხოვრებისადმი ასეთი დამოკიდებულება, ისე რომ შენი ცხოვრებაც უკეთესობისკენ შეიცვალოს და შენც, თავის მხრივ, სხვა ადამიანების ცხოვრებაზეც მოახდინო გავლენა. რა
მამაკაცის თვითრეალიზაციის პირობები
1. ჭეშმარიტი წარმატება ცხოვრებაში არის თვითრეალიზაციის უშუალო შედეგი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მაშინაც კი, თუ თქვენ მიაღწიეთ დიდ სიმაღლეებს, ეს არის რაღაც "სულელების პრიზი", ეს ძალიან ძვირი ფასია იმისთვის, რომ გადაიხადოთ საკუთარი სიცოცხლე საზოგადოებისთვის, სხვა ადამიანების იდეები და მოლოდინები. Იფიქრე ამაზე. ღირს ეს წარმატება მსხვერპლად?
2. თვითრეალიზაციისა და შექმნის გარეშე მიღებული ფული არის კომფორტული ცხოველური არსებობა ჭეშმარიტად ბედნიერი ცხოვრების ნაცვლად, ამის საპირისპიროდ, თვითრეალიზაციისა და შექმნის შედეგად მიღებული ფული არის კმაყოფილების წყარო ცხოვრებიდან მისი ყველა გამოვლინებით. Არჩევანი შენზეა.
3. თვითრეალიზაციის წინაპირობაა ცოდნა, გაგება, საკუთარი თავის შეგრძნება, ასევე საკუთარი ღირებულებების, სურვილებისა და მისწრაფებების პატივისცემა. თვითრეალიზება ემყარება საკუთარ თავზე ყოფნის სურვილს, მიჰყევით ინდივიდუალობას, იცხოვროთ საკუთარი ცხოვრება და არა სხვისი. ისწავლეთ განასხვავოთ რა არის თქვენი და რა არა თქვენი, ნაცვლად იმისა, რომ მიჰყევით მიღებულ სტანდარტულ შაბლონებს.
4. რაც შეეხება პროფესიაში თვითრეალიზაციას, რა თქმა უნდა, კარგია, თუ იცი, რისი გაკეთება გსურს ცხოვრებაში. თუმცა, თუ თქვენ ჯერ არ მიგიღიათ თქვენი ცხოვრებისეული საქმიანობა, მთავარია ნებისმიერი საქმის კეთება საკუთარი გზით, საკუთარი საკუთარი სტილი... არსებობს გამონათქვამი: "ნიჭიერი ადამიანი ყველაფერში ნიჭიერია", მე განვმარტავ - "ის, ვინც ცდილობს იყოს საკუთარი თავი და მისდევს მის ინდივიდუალობას, ყველაფერში უნიკალურია".
5. თუ გრძნობთ, რომ რაღაცის უნარი გაქვთ, მაგრამ ჯერჯერობით ამის შესახებ ბევრი არაფერი იცით, შეადგინეთ თქვენი განვითარების გეგმა, დასახეთ მიზნები, ვადები, ამოცანები. შეეცადეთ ისწავლოთ ამ ბიზნესის ნამდვილი ოსტატებისგან, ეცადეთ იყოთ მათთან ახლოს, მაშინაც კი, თუ ამისათვის დაგჭირდებათ უფასოდ მუშაობა ან იატაკის დაბანა მათ ოფისებში ან სახელოსნოებში. ოსტატები არ იბადებიან - ისინი ხდებიან ოსტატები. შრომისმოყვარეობისა და თვითგანვითარების უნარი არის რესურსი, რომელიც სწრაფად იკლებს საკუთარ თავს.
6. მამაკაცის თვითრეალიზაცია ქალთან ურთიერთობის გარეშე, ოჯახის გარეშე, არ შეიძლება იყოს სრული. ქალთან ურთიერთობა ყოველთვის აყალიბებს უამრავ თვითგანვითარების ამოცანას მამაკაცისთვის. ქალის გვერდით მამაკაცი ხანდახან უნდა დაეუფლო არანაკლებ ნებისმიერ პროფესიას: მოუსმინე, მოუსმინე, გაიგე, მიიღე, მოლაპარაკე, მიიღე გადაწყვეტილებები, აიღე პასუხისმგებლობა, იზრუნე, იყავი ნაზი, იყავი ძლიერი, დამოუკიდებელი .. .. ზოგადად, მამაკაცის თვითრეალიზაციის საკითხში, ქალი შეუცვლელია და საჭიროა, პირველ რიგში, ამისათვის.
ნებისმიერ ადამიანს სურს იპოვოს საკუთარი თავი ამ სამყაროში და იგრძნოს თავი ბედნიერი, თავდაჯერებული და წარმატებული მასში. ყველას აქვს საკუთარი განმარტება "ბედნიერების" შესახებ და თითოეულს თავისთვის ეს აზრი - კეთილდღეობის შესახებ, ფორმულირდება თავისებურად.
მისწრაფებების დონე და საგნების გააზრების სიღრმე ყველასთვის განსხვავებულია, მაგრამ არსი ერთია. ადამიანის ბუნებაში ჩნდება სურვილი გააცნობიეროს საკუთარი თავი ცხოვრებაში. მაგრამ ყველას არ შეუძლია მიაღწიოს ამას და ვიღაც სამუდამოდ დარჩება გარემოებების მონა.
"დაბნელების" მიზეზი
როდესაც ადამიანი ჯერ კიდევ ბავშვია, მან იცის თავისი ბუნება ინტუიციურად. ის არ კითხულობს საკუთარ თავს რა უნდა გააკეთოს, არამედ აკეთებს იმას, რაც სურს. ბავშვმა არ იცის როგორ ჩაახშოს საკუთარი თავი, მისი შემოქმედებითი წყარო გაჩაღდა. ისინი ხატავენ, მღერიან, ქმნიან, ქმნიან რაღაცას საკუთარი ხელით, იგონებენ - შიშის გარეშე და ფიქრების გარეშეც კი. ის უბრალოდ თავისუფლად ხვდება საკუთარ თავს.
ასაკთან ერთად, ეს ბუნებრივი უნარი იწყებს დათრგუნვას. ეს ხდება თანდათანობით და შეუმჩნევლად, მაგრამ ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ზრდასრულ ადამიანს აღარ შეუძლია გასცდეს მშობლების მიერ მასზე დაკისრებულ "სქემას", საზოგადოებრივი აზრიან თვითონ. 
ბოლო ყველაზე უარესია, ეს უკვე შეძენილი უნარია - საკუთარი თავის ჩაგვრა, მიღებული რაციონალური გონებით. და ადამიანი, ავტომატის მსგავსად, იწყებს ცხოვრებაში იმას, რაც "საჭიროა მიზნის მისაღწევად", ხდება ინერტული. და ხშირად ეს ძალიან "მიზნები" სულაც არ არის მისი რეალური სურვილები, არამედ შემცვლელი.
ცნობიერ დონეზე ჩვენ მხოლოდ ამის შედეგს ვხედავთ- შინაგანი გაღიზიანება და განცდა, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი სტაბილური და ნორმალური ჩანს, მაგრამ ნამდვილი სიხარული არ არსებობს. თითქოს შეწყვიტე ცოცხალი შეგრძნება. გაღიზიანება იზრდება, მაგრამ ამ მდგომარეობის რეალური მიზეზის გაგება ღრმად არის ჩახშობილი.
ეს არის საზოგადოების მთავარი დაავადება.მათ შორისაც კი, ვინც თვითგანვითარებით არის დაკავებული, ბევრი ადამიანია, ვინც ვერ ხედავს თავისი ამჟამინდელი გზის მიმართულებას და ვერც კი წარმოიდგენს, როგორ იპოვოს იგი, როგორ განავითაროს ის, რაც ბუნებით არის მოცემული და მიაღწიოს წარმატებას მასში.
ჩვენ ყველანი (როგორც წესი) აღმოვჩნდებით ისეთ მდგომარეობაში, სადაც განვიცდით მშობლების ზეწოლას ან სოციალური განპირობების სიმძიმეს. ვიღაც ახერხებს ამის გადალახვას, ვიღაც კი რჩება სიცოცხლის ბოლომდე გარემოებების მონად.
გზად, ნუ მიაქცევთ ყურადღებას სხვა ადამიანების შეურაცხყოფას და შურს, თუ ეს მოხდება, მაგრამ მაინც უნდა წაიკითხოთ ამის შესახებ.
როგორ უნდა იცოდე რისი გაკეთება გსურს სხვაზე მეტად
თუ გსურთ ცხოვრებაში ნამდვილად შეასრულოთ საკუთარი თავი, საჭიროა ორი საქმის გამბედაობა - გაიგე რისი გაკეთება გიყვარსდა განახორციელოს ნაბიჯები ამ მიმართულებით... ყოველდღე - გააკეთე ყველაფერი ამისთვის. თუნდაც ეს მხოლოდ წვეთი იყოს.
- თქვენ "დრო არ გაქვთ" და ეს "შეუძლებელია"... ასეთი სიტყვები მხოლოდ გონების თამაშია.
- მოიშორეთ მითი, რომ ის, რაც თქვენ გაინტერესებთ, შეუძლებელია საარსებო წყაროს.
- შეცვალეთ თქვენი აზროვნება უკეთესობისკენ.
თუ გეშინია საკუთარი თავის სრულად გათავისუფლების, ითამაშეთ უსაფრთხოდ. ნება მიეცით გქონდეთ სამუშაო, მაგრამ ის, რაც გაცილებით მეტ დროს მოგცემთ თქვენი ძირითადი საქმიანობისთვის (ასე უნდა იფიქროთ, რადგან მთავარი არის თქვენი ოცნება და არა ის, რაც სტაბილურად და საიმედოდ მოგეჩვენებათ).
Ეს არ არის სიმართლე. ყოველთვის არის შესაძლებლობა, მაგრამ თქვენი ინერტული გონება გიშლით ხელს ასეთი პერსპექტივების დანახვაში, რადგან ისინი ზედაპირზე არ დევს და მათ მოსაძებნად გჭირდებათ მოქმედება და შთაგონება.
ეს არის შთაგონება, რომელიც მოულოდნელად მიგიყვანს იმ ადგილებში, სადაც დაგეხმარებიან ამაში ან იქნება საჭირო ინფორმაცია, მოულოდნელი გადაწყვეტილებები. აქ არ არის მისტიკა.
უბრალოდ, როდესაც თქვენ ხართ დაინტერესებული ტალღასთან, თქვენ ინტუიციურად იწყებთ იმ პერსპექტივების და გადაწყვეტილებების ხილვას, რომლებიც ადრე უბრალოდ არ მოდიოდა თქვენს მხედველობაში და არ მოდიოდა აზრად.
ეს არის ის სამუშაო, რომელიც მოგეწონებათ, რაც დაგეხმარებათ არა მხოლოდ საკუთარი თავის მაქსიმალურად რეალიზებაში, არამედ ფინანსურად კეთილსინდისიერად. და გამოიმუშაოთ ფული ისე, რომ არ გაძლოთ ბოლომდე, არამედ უზრუნველყოთ ძალიან კარგ დონეზე.
როგორ გაიღვიძოს საკუთარი თავი
ჩაერთეთ თვითგანათლებასა და თვითგანვითარებაში, მაგრამ არა იძულებით-საჩვენებლად, არამედ ის, ვისკენაც ისწრაფვით.
ის გასწავლით ფიქრს ყუთის მიღმა. თითოეული ასეთი ნაბიჯი იწვევს ახალ აზრს, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ და აღმოაჩინოთ საკუთარი თავი რეალურად.
წაიკითხეთ წიგნები, რომლებიც თქვენს გონებას შეცვლის. როდესაც წაიკითხავთ მათ, გაავრცელეთ პარალელი საკუთარ ცხოვრებასთან და ბევრი რამ გაგიმხელთ საკუთარი თავის გაგებაში.
აქ არის რამოდენიმე მათგანი:
რიჩარდ ბახი "ჯონათან ლივინგსტონის თოლია", "ილუზიები. მესიის თავგადასავალი მისი ნების საწინააღმდეგოდ ”.
რონდა ბირნი "საიდუმლო", "ძალა".ამელი ნოტომბი "შიში და შიში".
კარლოს კასტანედას მოგზაურობა იქსტლანში.
ანტუან დე სენტ-ეგზიუპერი "პატარა უფლისწული".
რეი ბრედბერის დენდელიონის ღვინო, ფარენჰეიტი 451.
- ყოველდღე იპოვნეთ რაიმე ახალი შთაგონების მიზნით - ის, რაც ცოცხალ შეგრძნებას იწვევს.
- ნუ ელოდებით, რომ ვინმე გაგაბედნიერებს.
- ეცადე გააკეთო ის, რისი გაკეთებაც არასოდეს გაბედავს იმის შიშით, რომ წარმატებას ვერ მიაღწევ.
ის უზარმაზარ სტიმულს აძლევს მოქმედების სურვილს და მოქმედების ძალას. არ იფიქროთ ამის პრაქტიკულობაზე - ისიამოვნეთ პროცესით, როგორც ბავშვი.
დახაზეთ, იცეკვეთ, შექმენით რაიმე შემოქმედებითი (ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ნებისმიერ სფეროში), განახორციელეთ ის, რაც ნამდვილად გინდოდათ, მაგრამ ყოველთვის გადადო. მოუსმინეთ მუსიკას, დაფიქრდით ბუნებაზე. მთლიანად ჩაეფლო ამ პროცესში.
ადამიანები, რომლებიც გიყვართ, ძვირფასია თქვენი გულისთვის, ფასდაუდებელი საჩუქარია სიცოცხლისთვის. მაგრამ სანამ შენს პოტენციალს არ მიაღწევ, უსარგებლოა დაელოდო ვინმეს გარედან, რომ შეავსოს ეს სიცარიელე. და შენ მაინც შეგჭამ უკმაყოფილებას. თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ საკუთარი თავი მხოლოდ შიგნიდან, შემდეგ კი ბედნიერებით გაუზიარებთ ამ სიხარულს თქვენს ახლობლებს.
ალბათ აღმოჩნდება, რომ თქვენი ნიჭი იმ სიბრტყეშია, რომლის წარმოდგენაც არ შეგეძლოთ. ამის დადგენა შესაძლებელია მხოლოდ პრაქტიკაში.
შენი კომპასი გრძნობს.მათი აღრევა არ შეიძლება არაფერში. როდესაც შენი სული მღერის და ხარობს, როდესაც ის სიხარულით ივსება იმისგან, რასაც აკეთებ - ეს არის მთავარი კრიტერიუმი არჩეული მიმართულების სისწორისთვის.
Იმოქმედე.წარმატება არის პატარა თეორია და ბევრი პრაქტიკა. არავინ გააკეთებს ამას თქვენთვის, არავინ გეტყვით რა არის თქვენი საჩუქარი და მიზანი.
დაე ეს იყოს თავგადასავალი, საიდანაც გამოდიხარ გამარჯვებული და აღმოჩნდები ნამდვილი. Წარმატებები!
მე ღრმად ვარ დარწმუნებული ამაში პიროვნების თვითრეალიზაცია- ეს არის პროცესი, რომლის კონტროლიც შესაძლებელია და უნდა მოხდეს. და რაც უფრო ადრე ადამიანი იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ რა არის მისი მიზანი (ვინ სურს იყოს ის და რისი გაკეთებაც ნამდვილად სურს), მით უფრო სწრაფად შეძლებს მას ცხოვრებაში თვითრეალიზებამიაღწიე შენს მიზნებს!
ეს არის პირველი (შესავალი) სტატია თვითრეალიზაციის შესახებ... როდესაც თქვენ სრულად შეისწავლით ყველა მასალას თემაზე, სავარაუდოდ, თქვენ შეისწავლით უამრავ სასარგებლო ინფორმაციას და აღმოაჩენთ რაიმე ახალს თქვენთვის. მე გულწრფელად მჯერა, რომ ეს ინფორმაცია ნამდვილად გახდება თქვენთვის ძლიერი სტიმული და მოტივაცია, რომ მიიღოთ ზომები და მისი გამოყენებით თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი! სწორედ ამ მიზნით შევქმენი მასალა.
თვითრეალიზაციის პრობლემა
თვითრეალიზაციის საჭიროებაყველა ადეკვატურ ადამიანს აქვს. თუმცა, ზოგს ეს მოთხოვნილება გამოხატული აქვს, ზოგს კი არა. Ეს არის პრობლემა თვითრეალიზაცია.
ადამიანების უმეტესობა, რომლებიც დაემორჩილნენ "სისტემის წესებს და წესებს", მიცურავენ მდინარის გასწვრივ, სახელწოდებით "სიცოცხლე". მათ აქვთ საკუთარი დასაბუთება იმის დასაჯერებლად, თუ რატომ არ არის ის ცხოვრება, რომელზეც ისინი დღეს ცხოვრობენ, ის ცხოვრებაა, რაზეც ისინი ოცნებობდნენ. ბევრი რწმენა ჩვენზეა დაწესებული საზოგადოების მიერ და ყალიბდება სოციალური მითებისა და სტერეოტიპების საფუძველზე. და ხალხი არ არის დამნაშავე ამაში, ეს ყველაფერი არის "სისტემის" გავლენის შედეგი.
მაგრამ ჩვენ არ ვისაუბრებთ მათზე, უმრავლესობაზე. მოდით ვისაუბროთ თქვენზე, მათზე, ვინც უკვე აღმოაჩინა თვითრეალიზაციის საჭიროება და უკვე გადადგამს კონკრეტულ ნაბიჯებს!
ნიჭი + ოცნებები "იყავი" x თვითგანვითარება = თვითრეალიზაცია
ფაქტია რომ თვითრეალიზაციააქვს მჭიდრო კავშირი ჩვენს თანდაყოლილ ნიჭთან და ოცნებებთან კატეგორიიდან "იყავი". ახლა მე უფრო დეტალურად ავხსნი რას ნიშნავს ეს.
რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ საკუთარი ოცნებები, რომლებიც შეიძლება დაიყოს 2 კატეგორიად:
- აქვს (მე ვოცნებობ ბინაზე და მინდა მქონდეს: მანქანა, სახლის კინოთეატრი და ა.
- ყოფნა (მინდა ვიყო ვინმე და გავაკეთო რამე)
მაგრამ ოცნებები კატეგორიიდან "იყავი" არის ის, რაც ჩვენ გვჭირდება. ისინი პირდაპირ კავშირშია თქვენს თვითრეალიზაციასთან და თქვენს თანდაყოლილ ნიჭთან. ჩვენ ყოველთვის ვოცნებობთ ვიყოთ ვინმე, ჩვენი თანდაყოლილი წინასწარგანწყობების საფუძველზე.
თქვენ უკვე გაქვთ ყველა საჭირო ნიჭი, რომ გახდეთ ის, ვინც გსურთ გახდეთ! ეს რა თქმა უნდა. თუმცა, არსებობს ერთი "მაგრამ". ეს არანაირად არ ეხება ბიზნესს ან სამუშაოს, სადაც ფულისთვის მუშაობთ. თვითრეალიზება სხვა რამეა. ეს არის ბიზნესი (ბიზნესი, სამუშაო), რომლისთვისაც მზად ხართ გააკეთოთ ფულის გარეშე! და თქვენ უნდა ისწავლოთ ეს თავიდანვე. 
მაგალითად, როდესაც ვწერ სტატიებს ჩემს ბლოგში, მომწონს, ეს არის ჩემი თვითრეალიზება და ამას არ ვაკეთებ ფულის გულისთვის. ჩემი მიზანია დავეხმარო „გადამრთველის გადართვას“ მინიმუმ ერთი ადამიანის თავში და ეს მიზანი არის ჩემი ძლიერი მოტივაცია.
შემდეგში სტატიები თვითრეალიზაციის შესახებ, ჩვენ უფრო დეტალურად გაგიმხელთ ყველა მნიშვნელოვან კომპონენტს თვითრეალიზაცია ცხოვრებაში.
მეგობრობა შიშთან
რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, ჩვენ გვეშინია ჩვენი ნიჭის. ჩვენ გვეშინია მთლიანად დაუთმოს თავი მისი დანიშნულებადა თვითრეალიზაცია. ჩვენ გვეშინია, რომ წარმატებას არ მივაღწევთ.
მიუხედავად იმისა, რომ სინამდვილეში, არ არსებობს ობიექტური მიზეზები, რომელთა თავიდან აცილებაც შესაძლებელია ნიჭიერი ადამიანიგახდი წარმატებული შენს ბიზნესში.
ყველა მიზეზი მხოლოდ ჩვენს თავშია.
მე ვფიქრობ, რომ ხალხს უბრალოდ ეშინია, რომ მათი ძალისხმევა უშედეგო იქნება. მათ ეშინიათ საკუთარი თავის იმედგაცრუების. ასე რომ, ისინი გამოდიან საბაბებით მათი უმოქმედობისთვის ... ..
მე ძალიან ახალგაზრდა ვარ ამისთვის ...
მე ძალიან ძველი ვარ დასაწყებად .......
მე არ მაქვს ამის გამოცდილება ...
ნუ მისცემ თავს უფლებას უარი თქვას ასეთ საბაბებზე. თვითრეალიზაცია ცხოვრებაში!
შიში - აიძულებს ადამიანს არც კი ახსოვდეს თავისი ნიჭი და დაიმალოს ისინი საკუთარ თავში.
მაგრამ კარგი ამბავი ის არის, რომ შიშით შეგიძლია მეგობრობა.
ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ვიცით, რომ შიში არის ნორმალური და ბუნებრივი რეაქცია ყველაფერზე, რაც უცნობია და უცნობია. და თუ თქვენ ისწავლით თქვენი შიშის კონტროლს, შეგიძლიათ გააცნობიეროთ რაც გსურთ.
შიში გახადე შენი მეგობარი და არა შენი მტერი!
Ჰო მართლა, თხილამურებით სრიალი
კონტროლი ძალიან მეხმარება 
შენი შიშით! და როდესაც თქვენ სრიალებთ მთაზე და აკონტროლებთ თქვენს სხეულს 105 კმ / სთ სიჩქარით - შიში უბრალოდ იკლებს!
იყავი დაკავშირებული და მე მოგცემ
ნაბიჯ-ნაბიჯ სისტემა თვითრეალიზაციისთვის.
მე მოვამზადე თქვენთვის ძალიან ღირებული პრაქტიკული მასალა. მე დავაგროვე ჩემი გამოცდილება თვითგანვითარების 6 წლის განმავლობაში, პრაქტიკაში ვიყენებ ზოგიერთს თვითრეალიზაციის მეთოდები,რომელსაც მე გაგიზიარებთ.
მე მაქვს დიდი თხოვნა თქვენთან - აუცილებლად დატოვეთ თქვენი კომენტარი ამ სტატიაზე. მე ნამდვილად მჯერა, რომ ერთად ჩვენ შევძლებთ ბევრ ადამიანზე გავლენის მოხდენას და მათი ცხოვრების გახარებას, რადგან ისინი ასრულებენ თავიანთ მისიას და აცნობიერებენ საკუთარ თავს ცხოვრებაში!
ეს ჩემი მიზანია. ამიტომაც ვაზიარებ ინფორმაციას ჩემს ბლოგზე.
P.S:თუ პირველად ხართ ჩემს ბლოგზე, მოხარული ვიქნები თქვენთან შეხვედრით! დატოვეთ თქვენი კომენტარი, თუ თქვენთვის მნიშვნელოვანია თვითრეალიზაციისა და თვითგანვითარების თემა!
P.P.S:პირველთა შორის, ვინც მიიღებს ახალ მასალას თემაზე, გამოიწერე ჩემი ბლოგი უფასოდ და ჩვენ ძალიან მალე შევხვდებით! ამისათვის შეავსეთ ქვემოთ მოცემული ფორმა, უბრალოდ ჩაწერეთ თქვენი ელ.ფოსტა!
პატივისცემით, ბლოგის ავტორი,
შენი პირადი მწვრთნელი
და შესაძლოა ბიზნეს პარტნიორი