დარიჩინი. ჩართვა დარიჩინი: სურნელოვანი სუნის, მკურნალობის, მკურნალობის, მამრობითი და მდედრობითი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები. Sinabon Bun რეცეპტი დარიჩინის - ვიდეო

დარიჩინის რიგი სასარგებლო თვისებები აქვს, რომელთა რიცხვიც ხელს უწყობს წონის ეფექტურ შემცირებას. ეს Spice:

• ამცირებს სისხლის გლუკოზაციას და ქოლესტერინის დონეს;


• სტაბილურია ინსულინის წარმოება;


• ხელს უწყობს მადის შემცირებას;


• ხელს უშლის ახალი ცხიმის უჯრედების ფორმირებას;


• ააქტიურებს შინაგანი ორგანოების მუშაობას.

გარდა ამისა, დარიჩინის ტკბილი-ძაღლი არომატი ხელს უწყობს შაქრის ოდენობის შემცირებას კერძებსა და სასმელებში ან უარი თქვას sweeteners- ის გამოყენების შესახებ, რაც ხელს უწყობს overweight.

როგორ მივიღოთ დარიჩინის წონის დაკარგვა

მიიღეთ სურნელოვანი სუნამო, რათა შეამციროს წონა სხვადასხვა გზით. ადგილზე დარიჩინის შეიძლება დაემატოს ფაფა ან ხაჭო ნარევები, ცივი ხილის სუპები ან ხილის სალათები, desserts საწყისი Baked ხილი, Smoothie. დარიჩინი კარგად არის შერწყმული ვაშლი, მსხალი ან კომშის. ცხელ კერძებში, დარიჩინი ემატება მზადყოფნის დაწყებამდე ან მაგიდაზე მსახურებამდე. ცივი - უბრალოდ sprinkle ერთად Cinname ფხვნილი ადრე გამოყენება. თუ დიეტა თურმე თაფლს - ასევე შესაძლებელია დარიჩინის დასამატებლად, ეს არის დიდი გემოვნების კომბინაცია.

მაგრამ წონის შემცირება, ყველაზე ეფექტური სასმელები დარიჩინით - შეიძლება დაემატოს რძე, ჩაი, ყავა, ხილის დეკორაციები. ასეთი სასმელები არ არიან მხოლოდ სასარგებლო, არამედ გემრიელი. წაიყვანეთ დილით ან ორჯერ დღეში - დილით და საღამოს. მათი მომზადება, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე ადგილზე დარიჩინი და დარიჩინის ჩხირები.

მომზადება სასმელების დარიჩინის ერთად არის საუკეთესო დაუყოვნებლივ გამოყენების ადრე - Spice სწრაფად "იძლევა" მისი სუნამო, ასე რომ არ არის აუცილებელი, რომ დაჟინებით მოითხოვოს საათი.

როგორც ნებისმიერი ძლიერი საშუალება დარიჩინის წონის დაკარგვა უნდა იქნას მიღებული შეზღუდული რაოდენობით - არა უმეტეს ნახევარი ჩაის კოვზი სანელებლების დღეში.

არომატული დარიჩინის წყალი

ყველაზე ლურჯი და მარტივი რეცეპტი დარიჩინის სასმელების არის დარიჩინის წყალი. იმისათვის, რომ მისი სამზარეულო, დარიჩინის ჩხირები უნდა დაიყოს ცალი, დააყენა მათ ქვაბის Kettle, დაასხით მდუღარე წყალი და მასში 10 წუთის განმავლობაში.

ასეთი ინფუზია შეიძლება მთვრალი იყოს როგორც სითბოს და გაცივებული ფორმით, მთელი დღის განმავლობაში. ეს ხელს შეუწყობს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას და შეამცირებს "ტკბილი" სურვილს, რაც დარიჩინის ინფუზია ნებისმიერი დიეტის კარგი თანამგზავრით.

დარიჩინის თაფლი წყალი

შორის რეცეპტები სასმელების საწყისი დარიჩინის წონის დაკარგვა ერთ ერთი ყველაზე პოპულარულია დარიჩინი თაფლით. ცარიელი კუჭის აღების ჭიქა ასეთი კოქტეილი, თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ შემცირება წონა, არამედ გააუმჯობესოს ფიგურა (თაფლის წყალი დარიჩინის პირველ რიგში ეხმარება ამოიღონ ცხიმის დეპოზიტების მუცლის). გარდა ამისა, ეს სასმელი ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას და აქვს სხეულის საერთო ტონზე.

ჩაის კოვზი მეოთხედი კვარტლის ნაწილის მომზადებისთვის, ადგილზე დარიჩინი უნდა იყოს ნახევარი ჭიქა ცხელი მოხარშული წყალი, შემდეგ კი დაველოდოთ წყლის კლებულობს და დარიჩინი არის "წარმოსახვითი". თბილი (35-40 გრადუსი), წყალი დააყენა ჩაის კოვზი ბუნებრივი თაფლი და აძლიერებს კარგად, თუ სასურველი, ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ნაჭერი ლიმონის ან ცაცხვი. სასმელი მზად არის.

დარიჩინის თაფლით წონის დაკარგვა ორჯერ დღეში ორჯერ - ცარიელი კუჭის დილით, დაახლოებით ნახევარი საათით ადრე საუზმეზე და ძილის წინ.

დარიჩინის სასმელი Kefir - სამი რეცეპტი

დაბალი fat kefir არის მუდმივი სატელიტური დაკარგვის წონა, ასე დარიჩინის- Cinnamon Cinnamon რეცეპტები საკმაოდ პოპულარულია.

მარტივი რეცეპტი - დამატება ¼ ჩაის კოვზი დარიჩინი ჭიქა კეფირში და როგორ აურიეთ. მიიღეთ ასეთი სასმელი დღეში ორჯერ, დილით ცარიელი კუჭისა და საღამოს.

კოქტეილი კეფირისა და დარიჩინისგან- დიეტური საუზმე შესანიშნავი ვერსია. მომზადება, მიიღოს ჭიქა დაბალი fat kefir, გაწმენდა კანი და grind ორი პატარა ვაშლი და მიიღოს კოქტეილის ბლენდერში. ამის შემდეგ, დაამატეთ ½ ჩაის კოვზი დარიჩინი და აურიეთ.

მაღალი ეფექტური წონის დაკარგვა - სასმელი კეფირი, დარიჩინი, კოჭა და წითელი წიწაკა. მას უწოდებენ "სუპერმოდელთა კოქტეილს" - ეს მეტაბოლიზმს აჩქარებს და დიდი ხნის მანძილზე შიმშილის განცდა, მაგრამ აუცილებელია სიფრთხილით გამოიყენოს სხეული. მომზადება ასეთი სასმელი on ჭიქა Kefir, მიიღოს ნახევარი ჩაის კოვზი ერთად ადგილზე დარიჩინი და ადგილზე Ginger და დაამატოთ chili წიწაკა pinch. უმჯობესია, არ მიიღოთ ცარიელი კუჭის მიღება - ამ შემთხვევაში ნარჩენების გავლენა შეინიშნება, მაგრამ საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემების ალბათობა ძალიან მაღალია. სასმელი "მოდელები" შეიძლება იყოს უფრო ხშირად დღეში.

როგორ გააკეთოს რძე დარიჩინი

ეს სასმელი ხელს უწყობს სისხლის შაქრის ოდენობას და ქოლესტერინის ნორმალიზებას. სვამს ორჯერ დღეში - დილით და საღამოს.

სხვა დარიჩინის რძის რეცეპტი ძალიან მარტივია. სითბოს ჭიქა რძე (სანამ მდუღარე არ არის საჭირო), დაამატეთ დარიჩინის ფხვნილი ჩაის კოვზი, აურიეთ. დაველოდოთ რამდენიმე წუთს. დარიჩინის რძე მზად არის.

თუ თქვენ იყენებთ Cinnamon in Chopsticks - სამზარეულო მეთოდი იქნება გარკვეულწილად განსხვავებული. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დააყენოთ დარიჩინის რძე, მოუტანს boil და slaughter რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ეს არის მაგარი რძე (ეს უნდა იყოს თბილი, არ არის ცხელი).

საუზმეზე, შეგიძლიათ დალევა დარიცხვის რძე თაფლით, პრინციპით - ეს ხელს შეუწყობს ენერგიის შევსებას.

როგორ ჩაი ჩაის დარიჩინთან ერთად

დარიჩინი შეიძლება დაემატოს ორივე შავი და მწვანე ჩაი. "ეს ხელს შეუწყობს წონის დაკარგვას, და ამავე დროს გამდიდრების გემოვნების სასმელი და ტკბილეული ცოტა. ასეთ შემთხვევებში შაქრის გამოყენებისგან უმჯობესია უარი თქვას. განსაკუთრებით სასარგებლოა ასეთი სასმელი დიაბეტით და დიაბეტით, სისხლის შაქრის შემცველობის ნორმალიზება.

Cinnamon Brew სუფთა (არ flavored) ჩაი. მოათავსეთ ჩაის მწიფდება kettle, დაამატოთ ჩაის კოვზი ერთად ადგილზე დარიჩინის ან ყავისფერი ჯოხი იყოფა ცალი, რის შემდეგაც brew შედუღების ჩვეულებრივი გზა.

ასეთი ჩაი შეიძლება მთვრალი იყოს როგორც "სუფთა" ფორმაში და რძის ან ლიმონის დამატებით. თუ თქვენ იყენებთ დარიჩინის მწიფდება, სასმელი იქნება ტალახიანი. ეს არის ნორმალური ფენომენი, რადგან დარიჩინი წყალში არ დაიშლება.

ვაშლის ჩაი რეცეპტი დარიჩინით

ხელს შეუწყობს წონის შემცირებას და მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას დარიჩინის ვაშლის ჩაი. ეს შეიძლება იყოს მთვრალი როგორც ცხელი და ცივი.

სასმელის მომზადებისთვის, საშუალო ზომის ვაშლი უნდა გაიწმინდოს თესლის, დაჭრილი ნაჭრებად ან კუბურებში და შედუღების ჩათვლით დარიჩინის ჩხირებით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ადგილზე დარიჩინი (1/4 ჩაის კოვზი ჭიქა წყალი). დაასხით მდუღარე წყალი და დაჟინებით 10-15 წუთი.

სასმელზე, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის ან ნარინჯისფერი, პიტნის ფოთლები. ცხელი სეზონი, ვაშლის ჩაი დარიჩინის ერთად შეიძლება მთვრალი ერთად ყინულის - ეს არის სრულყოფილად გამაგრილებელი. თუ გსურთ Spicy Teas - შეგიძლიათ დივერსიფიკაცია რეცეპტი დაამატოთ კბილი შევიდა სასმელი, მცირე რაოდენობით Ginger, რამდენიმე ბარდა სურნელოვანი წიწაკა, ფორთოხლის zest და ასე შემდეგ.

ყავის კომბინაცია ყავის ერთად ასევე ეხმარება წონაშიუფრო მეტიც, დამწვრობის აქციის გარდა, ამ დუეტს სხვა უპირატესობები აქვს: დარიჩინს აქვს კოფეინის ქმედების "არბილების" ქონება, ნერვული აღტკინების შემცირება. ყავა ერთად დარიჩინის შემცირება წონა სასმელების გარეშე შაქარი, და უმჯობესია გამოიყენოთ ბუნებრივი ყავა, და არა ხსნადი surrogates.

როდესაც ყავის ყავა თურქეთში, დარიჩინის ცალი დაემატება სამზარეულოს პროცესის დასაწყისში, ყავასთან ერთად, ცივი წყლით და ნელი ცეცხლით მორგებულია. Spice- ის ჩაქუჩის გამოყენებისას ½ ჩაის კოვზი, დარიჩინი ემატება მდუღარე, ან პირდაპირ თასზე.

In ყავის დარიჩინის, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა სანელებლები - მაგალითად, Ginger ან Nutmeg.

გამაგრილებელი სასმელი ფორთოხალით და დარიჩინით

თქვენ შეგიძლიათ საზაფხულო სითბოს საზ სინათლის ნარინჯისფერი- Cinnamon სასმელი, რომ სასმელების გაცივებული დღის განმავლობაში.

ამისათვის დარიჩინის კოვზი ან ½ ჩაის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი უნდა გადაისხოს ჭიქა მდუღარე წყალი და მოდით დავდგეთ გაგრილება. ორი ფორთოხალი დაჭრილი ნაჭრებად, დააყენა jar, დაამატოთ ფილიალი ახალი პიტნის, დაასხით კორტიკალური წყალი და დაამატოთ ცივი მოხარშული წყალი, შემოტანა ერთი ლიტრი.

ასეთი ციტრუს-დარიჩინის წყალი სინათლის unobtrusive არომატით სრულყოფილად ახსენებს და წყურვილს ჩაქრობს. როდესაც იგი გამოიყენება, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ყინულის კუბურები.

დარიჩინის ეფექტურობა Slimming: მიმოხილვები, ნაკლოვანებები, უკუჩვენებები

წონის ნორმალიზება, დარიჩინი ძალიან ეფექტურია - მიმოხილვების მიხედვით, მასზე დაფუძნებული სასმელების რეგულარული გამოყენება თვეში 4-5 ჭარბი წონაა. თუმცა, როდესაც სიმსუქნე, როგორც წესი, დაავადებების "ბუკეტი", მათ შორის ენდოკრინული სისტემის დარიჩინის წონის დაკარგვა არის უკეთესი არ გამოიყენოს - მინიმუმამდე ექიმთან კონსულტაციამდე.

გარდა ამისა, დარიჩინი არის სუსტად ეფექტური ადამიანები, რომლებიც მიიჩნევენ, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესი ან არ ფიქრობენ ჯანსაღი დიეტის შესახებ - ზომიერი სასმელი სანელებლები ვერ შეძლებენ "გადალახონ" წონის წონაში, არამედ პრინციპზე "უფრო, უკეთესი "ჯანმრთელობისთვის საშიშია. ამავდროულად, დარიჩინი არის ძალიან ეფექტური სატელიტური დიეტა და დიეტა პროგრამები და სათანადო კვების და საავტომობილო საქმიანობის ფონზე, მისი გამოყენების ეფექტი მაქსიმალური იქნება.

მცირე რაოდენობით, დარიჩინი თითქმის უვნებელია, მაგრამ ამ სუნის რეგულარული გამოყენება რეკომენდირებულია წონის დაკარგვის მოცულობისთვის:

• ორსული ქალები (განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში);


• ადამიანებს გაზრდილი არტერიული ზეწოლა;


• ცენტრალური ან მცენარეული ნერვული სისტემის დაავადებებისათვის;


• ინფექციურ და ანთებითი დაავადებებში (განსაკუთრებით ტემპერატურის გაზრდით);


• გაიზარდა აგზნებადობა;


• 
  ან მნიშვნელოვანი სისხლის დაკარგვა.

მაგრამ რეგულარული უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაშიც კი დარიჩინის მიღება შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი ადამიანი უსიამოვნო სიმპტომები: დარღვევები მონელების, მუცლის ტკივილი, თავის ტკივილი. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია უარი თქვას წონაში.

ასეთი პოპულარული spice, როგორიცაა დარიჩინის, უკვე გამოიყენება სამზარეულო დიდი ხნის განმავლობაში. თუმცა, ბევრი მნიშვნელოვანი ელემენტის ყოფნა მასში შესაძლებელი იყო ხალხურ მედიცინაში, კოსმეტოლოგიაში და წონაში წინააღმდეგ ბრძოლაში. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ მისი ყველა სარგებელი, მას აქვს დარიჩინის უკუჩვენებები, რომლებიც უნდა შეისწავლონ ადრე გამოყენების ამ spice.

დარიჩინის მკურნალობა - უკუჩვენებები და სარგებელი

ეს პროდუქტი ფართოდ გამოიყენება სახლში მედიცინაში, რათა ებრძოლოს ბევრ ავადმყოფობას:

1. ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების კინონში ყოფნა შესაძლებელი გახდა სხვადასხვა სახის ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლისთვის. კერძების სანელებლების რეგულარული დამატება ხელს უწყობს ბაქტერიების ზრდას.
2. კვების დარიჩინის გამოყენება საჭმლის მონელების პროცესს აუმჯობესებს, ეხმარება მეტეორიზმის გადალახვას და ხელს უწყობს სხეულის გაზების დასასრულს. ამ სუნის დასძინა კუჭის გადაჭარბებული მჟავიანობა, დიარეა. დარიჩინი ასევე ეფექტურია მოწამვლის, ღებინებისა და ნაწლავის დარღვევებში.
3. Brawls- თან ერთად, დარიჩინი გამოიყენება დეპრესიის წინააღმდეგ ბრძოლის საშუალებად, მეხსიერების გაუარესება, ნერვული სისტემის ასაკობრივი ცვლილებების შემცირება.
4. დარიჩინის უნარის წყალობით, სისხლის შაქრის შემცველობის შემცირების და ნორმალიზება, რეკომენდირებულია დიაბეტის გამოყენება სერიოზული უკუჩვენებლობის არარსებობისას.
5. დარიჩინი არის კარგი საშუალება, რათა თავიდან იქნას აცილებული migten თავდასხმები და თავის ტკივილი. სუნელი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, რომელიც აუცილებელია ჟანგბადის ქსოვილების საკნების და ინტენსივობისთვის.

სასარგებლო თვისებების გარდა, მას აქვს დარიჩინის უკუჩვენებები. არ ვურჩევ მკურნალობას ასეთ შემთხვევებში:

1. შეუძლებელია დარიჩინის დამატება შიდა სისხლდენის ტენდენციით.
2. აუცილებელია ორსული ქალების სუნის გამოყენების გამოყენება, რადგან დარიჩინი იწვევს საშვილოსნოს შემცირებას, რომელსაც შეუძლია miscarriage.
3. უკუნაჩვენებია სპაზმი პირებს დარიჩინის მგრძნობელობის გაზრდით.
4. მას შემდეგ, რაც დარიჩინის აქვს მატონიზირებელი ქონება, არ არის რეკომენდებული გამოყენების დროს ამაღლებული excitability.

დარიჩინი - სარგებელი და უკუჩვენებები, როდესაც წონის დაკარგვა

სუნელი აქტიურად გამოიყენება წონის შემცირების საშუალებად. დარიჩინის უნარი სისხლის შაქრის შემცირების უნარი საშუალებას იძლევა, შეამცირონ ცხიმის დეპოზიტები და მეტაბოლური პროცესის ნორმალიზება. მისი გამოყენება წონის დაკარგვისთვის შედგება სხეულის სწრაფი ინტენსივობით და ტოქსინების გაყვანისას.

კეფირი დარიჩინი - უკუჩვენებები

1. ჭიქა კეფირი მასში ნახევრად კოვზი ითხოვდა თხუთმეტ წუთს.
2. სასმელი თითოეული კვება.

კეფირის კომბინაცია დარიჩინს აქვს საკუთარი უკუჩვენებები. თავიდან უნდა იქნას აცილებული:

• კუჭის გადაჭარბებული მჟავიანობა;
• ხელმისაწვდომობა;
• თირკმელებისა და ღვიძლის პრობლემები;
• შეუწყნარებლობის შემთხვევაში, დარიჩინის და რძის პროდუქტების შემთხვევაში.

დარიჩინი თაფლით - უკუჩვენებები

ეს ნარევი ნამდვილად სამკურნალო თვისებებია. იგი ასუფთავებს სხეულის მავნე ნივთიერებებისგან, აგარიდებთ ბაქტერიების დაზიანებას კუჭის მუშაობისთვის. დარიჩინის ჩაი ამზადებს:

1. ჭიქა მდუღარე წყალში, ნახევარი პატარა კოვზი დარიჩინის.
2. ნახევარი საათის შემდეგ, თაფლის კოვზი და საღამოს ნახევარი ჭიქა სვამს.
3. დარჩენილი ნაწილი მაცივარში და დილით სვამს.

თითქმის ყველა დიასახლისი სამზარეულოში შეგიძლიათ იპოვოთ ყვავილოვანი ფხვნილი გამოხატული სასიამოვნო, ოდნავ tart არომატით. დარიჩინი ლავროვის ოჯახის მარადმწვანე ტროპიკულ ხეზე გამხმარი ქერქიდან იწყება. ჩვეულებრივ დაემატება pastries, ცხელი სასმელები, ხორცის კერძები და მარცვლეული. დარიჩინი ფართოდ გამოიყენება პარფიუმერებით - მისი სუნის საფუძველზე ტუალეტის წყლები, საპნის, საშხაპე ლარით და გაცილებით მეტი.

Cinta სახეობები

მასობრივი სპექტრომეტრიის მეთოდის გამოყენება (FIMS), დადასტურდა, რომ არსებობს 4 ძირითადი ტიპის დარიჩინი.

კომპოზიცია Cinnamy

დარიჩინი არ არის მხოლოდ სურნელოვანი სუნამო, არამედ ძალიან ეფექტური პრეპარატი. კიდევ ერთი ევროპული healers იცოდა ამ ქონების შესახებ. ასევე, დარიჩინი აღინიშნება უძველესი ინდური ტრაქტატით აიურვედასა და ძველი აღთქმის ჯანმრთელობაზე. XVII საუკუნეში, კინიმ ასევე განაცხადა, რომ რუსულ საავადმყოფოში "მაგარი ვერტოგრადი". მასობრივი დარიჩინის შემადგენლობა.

ერთი კოვზი ადგილზე დარიჩინის (8 გრამი) შეიცავს:

19 კალორია;

6.2 გრამი ნახშირწყლები;

0.3 გრამი ცილის;

0.1 გრამი ცხიმი;

4.1 გრამ ბოჭკოვანი;

1.4 მენგანის მანგანუმი;

77.7 მილის კალციუმი;

0.6 მგ რკინის;

2.4 მიკროგრამები ვიტამინი კ.

ზემოთ ჩამოთვლილ ნუტრიენტებთან ერთად, დარიჩინის თითოეული ნაწილი შეიცავს მცირე რაოდენობას ვიტამინი A, E, Niacin, Beta-Carptoxanthin, თხევადი, ლუთენი, zeaxanthin, მაგნიუმი, კალიუმის, თუთია და სპილენძი.

სასარგებლო თვისებები დარიცხული

დარიჩინი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. ანტიოქსიდანტები იცავს ორგანიზმს ოქსიდაციური დაზიანებისგან თავისუფალი რადიკალებისგან. დარიჩინი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, როგორიცაა პოლიფენოლები. არსებობს ამდენი დარიჩინში, რომ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ბუნებრივი კონსერვატიული.

კვლევაში, რომელშიც 26 სანტიოქსიდანტური აქტივობა იყო შედარებით, დარიჩინი აბსოლუტური გამარჯვებული აღმოჩნდა, ისეთი "სუპერფუდები", ისევე როგორც ნიორი და ორეგანო.

1. დარიჩინის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. დღეისათვის, რამდენიმე ფლავონოიდული ნაერთები იზოლირებულია დარიჩინისგან (მაგალითად, გოსპიფინი, ჟნფალინი, ჰიპერდინინი, ჰიბოლინინი, ჰიპოლოლტერტინი, ორქსინინდინინი და კვარციტინი), რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო აქტივობა.

   იზოლირებული ფლავონოიდული ნაერთები აზოტის ოქსიდის პროდუქტებზე ინჰიბიტორულ ეფექტს იწვევს კადია ბირთვული ფაქტორების გააქტიურების გზით - სინათლის ჯაჭვების გაზრდის გზით, ხელს უწყობს საკანში საქმიანობას და გაზრდის.

   დარიჩინის Twigs- ში არსებული სხვადასხვა ნაერთები აჩვენა ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი აზოტის ოქსიდის, Cyclooxygenase-2 და აზოტის ოქსიდენის ოქსიდის პროდუქციის წარმოჩენას ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში. ამის გამო, დარიჩინი შეიძლება მიეკუთვნოს თერაპიულ მედიცინს ანთებითი არაპირდაპირი ნეიროდეგენერაციული დაავადებების პრევენციისთვის. წყალნების დარიჩინის ექსტრაქტი ამცირებს ლიპოპოლიზაკარიდის დონეს სიმსივნეს ნეკროზის ფაქტორს.

   დარიჩინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც პროფილაქტიკური წამალი, როგორც სხეულის ანთებითი პროცესებისათვის, ასევე ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებების პრევენციისთვის (პარკინსონის დაავადება, ალცჰეიმერი).

2. დარიჩინი და ტიპი 2 დიაბეტი. კვლევებმა აჩვენა დადებითი ეფექტი დარიჩინის შესახებ. ლორი კენონ ფარლის განცხადებით, ჯანმრთელობის, ფიტნესისა და გაახალგაზრდავების სპეციალობით სერტიფიცირებული კვების კონსულტანტი, დარიჩინი ამცირებს არტერიულ წნევას, ამცირებს ინსულინის წინააღმდეგობას და სისხლის შაქრის ამცირებს 29% -ით. ამის გამო, ინსულინის მგრძნობელობა იზრდება, სხეული უკვე იწყება შაქრის "სანახავად" და მოჰყვება მას.

   Shane Ellish, სამედიცინო ქიმიკოსი ამბობს, რომ დარიჩინის ხდის კუნთების უჯრედები ამოიღონ შაქარი სისხლის ნაკადის. ის დარწმუნებულია, რომ ის კიდევ უფრო უკეთესია, ვიდრე ზოგიერთ ნარკოტიკას.

3. Cinnamon ამცირებს გულის დაავადების რისკს. დარიჩინი ამცირებს LDL- ისა და ტრიგლიცერიდების დონეს, როდესაც HDL ქოლესტერინის სტაბილურია. ასეთი ეფექტის მისაღწევად, საკმარისია 120 მგ დარიჩინის დღეში.

   ცხოველთა კვლევებმა აჩვენა, რომ დარიჩინის სისხლი გაათავისუფლებს სისხლს და ამცირებს არტერიულ წნევას.

4. Cinnamon იცავს კოლონის კიბოს წინააღმდეგ. ლაბორატორიულ და ცხოველებში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ კოლონის კოლონიაში კიბოს უჯრედების უკონტროლო ზრდა რამდენიმე წინა ეტაპზეა. მეცნიერები უკვე დადასტურებულია, რომ ბოსტნეულის მოხმარება ამცირებს მსხვილი ნაწლავის კიბოს რისკს. ამან გამოიწვია ნივთიერებების შემდგომი ძიება კიბოს უჯრედების განადგურების მიზნით.

   კვლევებმა აჩვენა დარიჩინის და კარამონის ინჰიბიური ეფექტი აზოქსიმეთეთეთიდან გამოწვეული კოლონის კარკინოგენეზზე, მათი ანთების საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო და პრო-აპოპტოტიკური აქტივობის გამო.

   დარიჩინის და კარდამონის წყლის შეჩერების დონის ამაღლება ლიპიდური პეროქსიდირების დონის დონის ამცირებს.

   დარიჩინი ხელს უწყობს ბაქტერიული და სოკოვანი ზეპირი ინფექციების და რესპირატორული ტრაქტის წინააღმდეგ ბრძოლას. Cinnamon Aldehyde შეიცავს დარიჩინის ზეთს (85% -დან 98% -მდე) აჩვენა fungitoxic თვისებები ასეთი სოკოების როგორც. Aspergillus Niger, A. Fumigatus, A. Nidulans A. Flavus, Candida Albicans, C. Tropicalis, C. Pseudotropicalis და Histoplasma Capsulatum. დადგინდა, რომ დარიჩინის ნავთობის ინჰალაციური წყვილი უახლოვდება რესპირატორული ტრაქტის ველნეს იდეალურ ქიმიოთერაპიას. Cinnamon Aldehyde 75 μg / მლ-დან 600 მკგ / მლ-მდე, 100 მკგ / მლ-მდე, 450 მკგ / მლ-მდე, 75 მკგ / მლ-დან 150 მკგ / მლ-დან 150 მკგ / მლ-დან 150 მკგ / მლ-დან 150 მკგ / მლ-დან 150 მკგ / მლ-მდე მდე 37.5 μg / მლ. თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ ანტიმიკრობული ნავთობის ეფექტურობის შესახებ და მასთან დაკავშირებული ფართო სპექტრის ანტიბიოტიკებზე.

   მაგრამ სხეულის სხვა ნაწილების ანტიმიკრობული თვისებები, გარდა ზეპირი ღრუს და რესპირატორული ტრაქტატი არ ჩანს.

ვიდეო: თაფლი + დარიჩინი! რა მოხდება სხეულში, თუ ყოველდღე იღებ?

რა არის დარიჩინი?

• ბავშვები, განსაკუთრებით მოსწავლეები, დარიჩინი ხელს შეუწყობს ფასდაუდებელ სარგლებს. ამ სანელებლების ორი ან სამი pinch დღეში შეუძლია დადებითად იმოქმედოს ყურადღების კონცენტრაციაზე, გააძლიეროს მათი მხედველობა. დადებითად მოქმედებს დარიჩინი და მეხსიერება, ასევე ხელს უშლის სწრაფ დაღლილობას. ეს შესამჩნევად გაზარდოს ბავშვის წინააღმდეგობას ვირუსული და ბაქტერიული დაავადებებით.

  ქალთა დარიჩინი ხელს შეუწყობს მენსტრუალური ტკივილის განმტკიცებას, ამ დღეებში სხეულის ტონის გაზრდას, გაღიზიანებას. ამ სუნის რეგულარული მიღება, მენსტრუალური ციკლი ჰარმონიზებულია, სექსუალობა მნიშვნელოვნად გაიზარდა. კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლები ასევე შეძლებენ დარიჩინის თვისებებს, რადგან მას არა მხოლოდ სტიმულირება ეფექტი, სექსუალური სურვილის გამოღვიძება, არამედ დადებითად აისახება პოტენციურ ხარისხზე. დარიჩინის არომატი მნიშვნელოვნად გაზრდის erogenous ზონების მგრძნობელობის გაზრდას და გენიტალური ჯირკვლის ოპერაციის გააქტიურებას.

  ხანდაზმულ ადამიანებს, რომლებსაც არტერიების ასაკობრივი ცვლილებები აქვთ და ვენების ასაკობრივი ცვლილებები შეინიშნება ინფარქტის თავიდან ასაცილებლად. ეს სუნელი ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, ხელს უშლის თრომბოების ფორმირებას. გარდა ამისა, ამ სუნის რეგულარული სამზარეულო შეიძლება გააძლიეროს გულის კუნთმა, არტერიული წნევის ნორმალიზება. ეფექტური დარიჩინი და ართრიტი, მათ შორის ქრონიკული - ტკივილი ქრება, მოძრაობა უფრო ადვილია. სხვადასხვა მეხსიერების დარღვევები, სკლეროზი, და ეს სუნელი დადებითი ეფექტი ექნება.

  აბსოლუტურად ყველა დარიჩინი ხელს შეუწყობს გრიპის და ცივი მდგომარეობის ხელშეწყობას. თბილი სასმელები დარიჩინის ერთად დასუსტდება, გააძლიეროს ოფლიანობა, სუნთქვა, დაეხმაროს ცხვირის ლორწოვანს. სხეულის ზოგადი ტონი მნიშვნელოვნად გაიზრდება, სისუსტე გაივლის, იმუნიტეტი მიიღებს მნიშვნელოვან მხარდაჭერას. გარდა ამისა, დარიჩინი მკურნალობს ქრონიკული და ძლიერი. ბევრი ადამიანი იყენებს ამ spice ერთად სტომატოლოგიური ტკივილი, თუნდაც მერყეობს.

დაზიანება

როგორი დარიჩინი არ დააზარალებს ადამიანის ჯანმრთელობას. ძირითადი მდგომარეობა ამ spice არ არის ბოროტად, ანუ. ეს არ არის ჭამა დიდი კოვზი რამდენჯერმე დღეში. ერთი შეხედვით, ასევე ნათელია, მაგრამ ფაქტია, რომ ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს: უფრო მეტი დოზირება, უფრო მეტი შენიშვნა იქნება შედეგი (განსაკუთრებით კი ეხება მათ, ვისაც სურს წონაში წონაში). სამწუხაროდ, ეს დარიჩინთან ერთად არ გაივლის. გონივრულ დოზებში, ეს სუნელი ხელს უწყობს რეაბილიტაციას, დიდი - შეუძლია საპირისპირო ეფექტი. მაგალითად, თუ დარიჩინის მცირე პინჩს შეუძლია ტვინის მუშაობის სტიმულირება და ვიზუალური პროცესების გაუმჯობესება, ამ სუნის გადაჭარბებული თანხა გამოიწვევს ძალების ძალას, დეპრესიულ მდგომარეობას და მწვავე თავის ტკივილს.

უნდა გაითვალისწინოს, რომ კუმინერმა შეიცავს კუმარინი - სურნელოვანი ნივთიერება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაზიანება, რომელსაც არ აქვს სიმპტომები. განსაკუთრებით მგრძნობიარეა კუმარინის მგრძნობიარე ადამიანების გავლენისა და ღვიძლის მძიმე დაავადებებისგან.

ამ ნივთიერების ყველაზე მცირე რაოდენობა შეიცავს ცეილონის Cinoon- ში ჩინური (ე.წ. კასია) შეიძლება შეიცავდეს კუმარინის 100-ჯერ მეტი.

კასიუმი შეიცავს დაახლოებით 5 მგ კუმარინს კოვზიზე (2 გრამი), ხოლო ცეილონის დარიჩინი მხოლოდ მისი კვალი შეიცავს.

ვიდეო: როგორ გამოვყოთ ნამდვილი დარიჩინის ყალბი:

აქ არის 5 შესაძლო გვერდითი მოვლენები ჭამა ძალიან ბევრი Cassea დარიჩინის:

ღვიძლის დაზიანება. კუმარინის რეკომენდებული რძის ლიმიტი დაახლოებით 0.1 მგ / კგ სხეულის წონაში, ან 5 მგ დღეში 60 კილოგრამისთვის. ეს არის, ჩინეთის დარიჩინის ერთი და ნახევარი ჩაის კოვზი შეიძლება გამოიწვიოს კუმარინის გადაჭარბებული, აღსანიშნავია, რომ ცეილონის დარიჩინი არ შეიცავს კუმარინს. ქალბატონში, 73 წლის განმავლობაში განვითარდა უეცარი მწვავე ჰეპატიტი მას შემდეგ, რაც კუმარინის მაღალი შემცველობით კუმარეინის მაღალი შემცველობით.

დარიჩინი ზრდის კიბოს რისკს. ძალიან ბევრი cumarine მოხმარების Rodent კვლევაში აჩვენა სიმსივნის დაზიანება ფილტვები, ღვიძლის და თირკმლის.

მეთოდი, რომელიც კუმარინს შეუძლია გამოიწვიოს სიმსივნეები გაურკვეველია. მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ კუმარინი ღვიძლის, თირკმლის და ფილტვის უჯრედებს ზიანს აყენებს. დროთა განმავლობაში დაზიანებული უჯრედები შეიცვლება სიმსივნით. მიუხედავად ამისა, დამატებითი კვლევა საჭიროა, რათა დადგინდეს თუ არა მას, რომ მას აქვს ხალხი.

დარიჩინი იწვევს წყლულებს პირში. დარიჩინის ალდეჰიდი, რომელიც შეიცავს დარიჩინში დიდ დოზებში, იწვევს ალერგიულ რეაქციას პირის ღრუსში. ფაქტია, რომ ადამიანის ნერწყვის ინარჩუნებს ამ კომპონენტს დიდი ხნის განმავლობაში.

უნდა აღინიშნოს, რომ დარიჩინის ალდეჰიდი იწვევს ღრძილების, წყლულების, თეთრი ფლაკონის, ქავილის, ქავილს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მასზე ალერგია გაქვთ. ყველაზე დიდი შინაარსი Cinnamon Aldehyde საღეჭი რეზინის და დარიჩინის ზეთი.

Cinnamon შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან დაბალი სისხლის შაქარი. Cinnamon შეიძლება იმიტაცია ინსულინის ქმედებები, ჰორმონი პასუხისმგებელი შაქრის მოხსნა. შესაბამისად, დაბალი შაქრის მქონე ადამიანები არ არის რეკომენდებული დარიჩინის გამოყენება, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოგლიკემია, დაღლილობა, თავბრუსხვევა და გაღიზიანება.

განსაკუთრებით სიფრთხილით ღირს დარიჩინის დიაბეტით სარგებლობისას. მას შემდეგ, რაც ეს ზრდის ნარკოტიკების ეფექტს.

1. დარიჩინის შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის პრობლემები. დარიჩინი აქვს თხელი სტრუქტურა და ადვილად ინჰალაცია. დარიჩინის შემთხვევითი ინჰალაცია შეიძლება გამოიწვიოს ხველა, ღებინება და სუნთქვა. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოს ასთმის მქონე ადამიანები.

დარიჩინი არის უნივერსალური სუნელი, რომელიც საშუალებას აძლევს არა მარტო კერძების გემოვნების შესაცვლელად, მათთვის კეთილშობილური სუნამო, ხოლო სასარგებლო გავლენას ახდენს ადამიანის შინაგანი ორგანოების ჯანმრთელობაზე, არამედ წარმატებით გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. მისი ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო, დარიჩინი აქტიურად ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას კანს და თმას. აქედან გამომდინარე, ძველ ეგვიპტეში, ეს სუნელი იყო თმის ნიღბებში.

Cinnamon აძლევს მისი თმის სიცოცხლისუნარიანობა, აძლევს მათ silky ბრწყინავს, ასევე ხელს უწყობს ზრდის, ხოლო აღდგენის მათი სტრუქტურა. გარდა ამისა, ნიღაბი დარიჩინის აძლევს თმას სასიამოვნო სურნელს, ადვილად გამოსაყენებლად. რეკომენდაცია ასეთი პროცედურები მათთვის, ვისაც აქვს brittle და მოსაწყენი. მაგრამ დარიჩინის გამოყენებამდე მიზანშეწონილია ამ სუნის ალერგიული რეაქციის არარსებობის შემოწმება.

ჩვენ ვაძლევთ რამდენიმე რეცეპტები თმის სილამაზის:

ლამაზი რეგენერაციული ეფექტი აძლევს დარიჩინის ნიღაბს თაფლით და ზეითუნის ზეთით. ამის გაკეთება, შეურიეთ 1 ჩაის კოვზი ადგილზე დარიჩინის, 2 tablespoons ზეთისხილის ზეთი და 2 tablespoons თხევადი თაფლი. შედეგად ნარევი გამოიყენება სველი თმის, მაშინ ხელმძღვანელი არის გახვეული ფილმი და პირსახოცი. აუცილებელია ნიღაბი მინიმუმ 45 წუთი, რის შემდეგაც თმა სჭირდება შამპუნით და ჩამოიბანეთ ოდნავ მჟავე ძმულ წყალში. ეს ნიღაბი ეფექტურად იბრძვის თმის ცვენით;

თმის მოცულობის გაზრდაასევე, რიგითი რჩევების პრევენცია დარიჩინის ნიღბით კვერცხისა და ტომატის საშუალებით შეესაბამება. ამისათვის აუცილებელია მწიფე პომიდორი Cashitz- ში, დაამატეთ მზესუმზირის ზეთი, იგივე კოვზი თაფლის, ერთი ჩაის კოვზი დარიჩინის და whipped კვერცხი. ნიღაბი გამოიყენება მთელი სიგრძის თმის 20 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც თმა უნდა დაიბანოს შამპუნი და rinse წყლით;

სწრაფი თმის ზრდისთვის გამოიყენეთ დარიჩინის ნიღაბი მშვილდი და ნიორი. ამისათვის, ერთი ბოლქვის კაშხალი შერეულია, ოთხი გახეხილი ნიორი კლევს დარიჩინის ორი ჩაის კოვზი და თაფლის ერთი კოვზი. ნარევი თმაზე ფესვებში რჩება, რის შემდეგაც ხელმძღვანელი უნდა იყოს გაანადგურეს ფილმი, ზედა პირსახოცი ან ცხვირსახოცი. ნახევარი საათის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიბანოთ თქვენი უფროსი შამპუნი და ჩამოიბანეთ თბილი decoction of ჭინჭრის;

მათთვის, ვისაც სურს დამატენიანებელი ეფექტი შესაფერისი ნიღაბი კეფირით. თქვენ უნდა მიიღოს ერთი ჭიქა კეფირი, ჩაყვინთვის მასში ჩაის კოვზი დარიჩინი და კვერცხი yolk. თმის ფესვების ნიღბების გამოყენებისას, სასურველია, რათა მსუბუქი მსუბუქი მასაჟი. ნიღაბი უკეთესია, რომ მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც დაიბანეთ თქვენი თავი შამპუნით.

მას შემდეგ, რაც ასეთი ნიღბები, არ არის რეკომენდირებული მშრალი თმის ერთად hairdryer, რადგან ცხელი საჰაერო ხდის თმის brittle და უსიცოცხლო. მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთის ნაცვლად, თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბსოლუტური, შევსება ან სიმინდი. ბრწყინვალე რეგენერაციული ეფექტი აძლევს ქოქოსის ზეთს. რომელი ნავთობი განკუთვნილია თქვენი თმისთვის, შესაძლებელია ექსპერიმენტული გზით განსაზღვრა.

დარიჩინის თმის განათება

ყველას გარეშე გამონაკლისი ცნობილია, რომ ქიმიური კომპონენტების საფუძველზე თმის საღებავები თმას გააფუჭებს, მათი სტრუქტურის შეცვლას. აქედან გამომდინარე, ბოლო წლებში ქალები, რომლებიც ჯანმრთელობაზე ზრუნავენ უფრო ნაზი შეღებვის მეთოდებს. ერთ-ერთი ასეთი მეთოდი არის დარიჩინის განათება. ამ spice- ზე დაფუძნებული ნიღაბი არა მარტო 2-3 ტონას განვმარტავს, არამედ მათ ბუნებრივ ბრწყინავს, მათ აბრეშუმისებრი და ჯანმრთელია. ერთად მოხატული თმა, დარიჩინის დაეხმარება დაიბანეთ off ძველი საღებავი, ყურადღებით აღადგინოს ბუნებრივი სტრუქტურა თმის.

მოამზადოს ნარევი დაზუსტებისთვის, საჭირო იქნება:

ბალზამი ან თმის კონდიციონერი - 150 მლ;

ბუნებრივი თხევადი თაფლი (შაქრის გარეშე) - 4 tablespoons;

ჩაქუჩი დარიჩინი - 3 tablespoons;

მინის ან კერამიკული თასი;

Tassel.

ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ, რამდენიმე წუთში გაემგზავრება. ამ დროს, დაიბანეთ ჩემი უფროსი, მშრალი თმა ერთად პირსახოცი ისე, რომ ისინი რჩება ცოტა სველი. შემდეგ, კომბინირებული თმის სავარცხელი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ნარევი ფუნჯი მთელი სიგრძის თმის strand for strands. ფესვში, ნარევი არ არის აუცილებელი - შეგიძლიათ მიიღოთ დამწვრობა. მას შემდეგ, რაც თმა მთლიანად გაჯერებულია შემადგენლობით, ხელმძღვანელი უნდა იყოს გახვეული ფილმი, რათა გვაკავშირებს პირსახოცი ზემოდან. თბილ თმაში, დიდი ხნის განმავლობაში არ არის რეკომენდებული, საკმარისი 40 წუთი. მაგრამ ფილმის ამოღების შემდეგ, თმა არ არის გარეცხილი! აუცილებელია თმაზე შემადგენლობა მინიმუმ 4 საათის განმავლობაში.

ამ დროის შემდეგ, თმა თბილი წყლით გარეცხილია ისე, რომ დარიჩინის მარცვალი გამოდის. ამის შემდეგ, მათ უნდა დაიბანონ შამპუნი, ჩამოიბანეთ ლიმნით. თუ არსებობს სუნელი ნაწილაკები, ეს შეიძლება ადვილად ამოღებულ მასაჟის ფუნჯით. უფრო ინტენსიური ეფექტისთვის, პროცედურა 2-3-ჯერ გაიმეორებს რამდენიმე დღეში ინტერვალით. თმა ისარგებლებს.

კიდევ ერთი სასწაულებრივი დარიჩინის ქონება ის არის, რომ ეს ხელს უწყობს სწრაფ და უსაფრთხო წონის დაკარგვას. მადლობა ამ სუნელი, თქვენ შეგიძლიათ ნაგავსაყრელის 2 კგ ჭარბი წონა კვირაში, გარეშე ჩაქრობას თავს ხანგრძლივი ერთფეროვანი დიეტის და მძიმე ვარჯიში.

რატომ დარიჩინს წვლილი შეიტანს წონის დაკარგვას?

ეს spice აქვს უნარი გააძლიეროს მეტაბოლიზმის სხეულის რამდენჯერმე, მადლობა, თუ რომელი fat დეპოზიტების დაწვეს სწრაფად. შემომავალი საკვები იქნება უფრო სწრაფად დამუშავებული ენერგია, არა იმდენად, რომ მოაგვაროს ცხიმოვანი ქსოვილებში. ასევე, დარიჩინი აჩქარებს პროცესის დამუშავების პროცესს, სისხლის გლუკოზის დონის ნორმალიზებას. გარდა ამისა, დარიჩინი აღადგენს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალურ ოპერაციას, სხეულის თვითგამორკვევის ბუნებრივი პროცესების სტიმულირებას. ჭარბი სითხეები, დარიჩინის მოქმედების შედეგად დაგროვილი ტოქსინები ასევე ადვილად დატოვებენ სხეულს. აღსანიშნავია ამ სუნის ნერვული სისტემის გავლენის შესახებ: ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს მადას, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ისარგებლოს საჭმლის მცირე ნაწილიც კი.

შედეგად, დარიჩინი არა მხოლოდ ცხიმის დამწვრობის ეფექტი იქნება, არამედ საშუალებას მისცემს ჯანმრთელობას, რათა უზრუნველყოს მრავალი ორგანიზმის სისტემების ფუნქციები. საჭიროა მხოლოდ დარიჩინის გამოყენება სწორი პროპორციებით, დროებით შემცირება ცხიმებისა და ნახშირწყლების ოდენობით დიეტაში. ტკბილი buns- ის გამოყენება, ძალიან დიდი რაოდენობით დარიჩინის, სამწუხაროდ, არ დაეხმარება წონის დაკარგვის პროცესს, რადგან შაქარი და ცხიმები ხელს უშლის ამ სუნის მოქმედებას.

Kefir ერთად დარიჩინის წონის დაკარგვა

მსუბუქად პოპულარულია მათ შორის, ვისაც წონაში სურდა, გემრიელი და დაბალი კალორიური სასმელი კეფირიდან დარიჩინით. მისი წარმატება ის არის, რომ არ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას, დიდი ხნის განმავლობაში, და, რა თქმა უნდა, იძლევა სწრაფ შედეგს. დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ კეფირი სასურველია აირჩიოს პატარა ცხიმიანი პროცენტული მაჩვენებელი და დარიჩინი კარგი ხარისხისაა. ითვლება, რომ ჩინელი Casinen Cassia აძლევს უფრო მეტ ეფექტს, მაგრამ აქ აუცილებელია მისი სხეულის საზიანო რისკის შესახებ, რადგან ეს არ უნდა გამოვიყენოთ ეს სუნელი, ეს იქნება Wiser, რათა დაიცვას თავი დამატებითი პრობლემებისგან, შერჩევა კლასიკური სუნელი Ceylon.

კეფირის სასმელების მომზადება და გამოყენების რამდენიმე ვარიანტია დარიჩინისგან:

მარტივი და სწრაფი არის ის, რომ მოაწყოს "გადმოტვირთვის დღე" ასეთ კოქტეილზე. ამის გაკეთება, ის მიიღებს 1.5 ლიტრ კეფირს, რათა შეურიოთ დარიჩინის ერთი ჩაის კოვზი და მაცივარში ამოღება. დღის განმავლობაში თქვენ უნდა დალევა ერთი ჭიქა სასმელი. შიმშილის მკვეთრი განცდა, და კიდევ უფრო მეტიც, ამოწურვის გამოცხადება არ გამოჩნდება, რადგან დარიჩინის დამატება კეფირს უფრო დამაკმაყოფილებელი და სასიამოვნოა, უზრუნველყოფს მრავალი მიკროელემისა და ვიტამინების ჩამოსვლას. ერთი დღით, თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ მდე 1.5 კგ წონა. მთავარია, არ არის "სულიდან" მეორე დღეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში, მიღწეული შედეგი სწრაფად გაქრება;

ოდნავ ნაკლებად შესამჩნევი ეფექტი შეიძლება მიღწეული, თუ მხოლოდ ერთი კვების მიღება დღეში შეიძლება შეიცვალოს მსგავსი სასმელი. ოპტიმალური ვარიანტი არის სასმელი კეფირი დარიჩინის ნაცვლად სადილის ნაცვლად. ამ შემთხვევაში, წონის დაკარგვა უფრო ნელა გაიმართება, მაგრამ შედეგი უფრო საიმედო კონსოლიდაციას მიიღებს. ერთი კვირის განმავლობაში, ასეთი დიეტა საკმაოდ რეალისტურია 2-3 კგ;

არა მარტო წონაში, არამედ ნაწლავის მუშაობის გაუმჯობესება ხელს შეუწყობს დარიჩინს და ვაშლის კოქტეილს. მწვანე ვაშლის რულონები grater და შერეული ჭიქა კეფირი და მეოთხედი კოვზი დარიჩინის. წყალობით ქსოვილის წყალობით, რომელიც შეიცავს დიდ რაოდენობას, ეს სასმელი ხელს შეუწყობს ნაწლავის წმენდას და მისგან მავნე დეპოზიტების ამოღებას;

იგივე მიზნებისათვის კეფირის სასმელი, შეგიძლიათ დაამატოთ Bran და Prunes. კოქტეილის ერთი ნაწილისთვის საჭიროა კეფირის ერთი ჭიქა, ქრომის ორი კოტლეტი, ორი რბილი კენკრა და დარიჩინის კოვზი. ყველა კომპონენტი შერეულია ბლენდერში, რის შედეგადაც ნარევი 30 წუთის განმავლობაში მაცივარზე გადადის - ამ დროის განმავლობაში, ფილიალები ხელს შეუწყობს და სასმელი მზად იქნება. ეს რეცეპტი ხშირად გამოიყენება მკურნალობისა და თავიდან ასაცილებლად.

შეაჩერე თაღლითური დარიჩინის ერთად უნდა შეწყდეს თუ ტკივილი მუცლის ღრუს, კუჭის არეულობის, დიარეა. ასევე არ გირჩევთ ასეთი დიეტა ადამიანებს კუჭისა და ნაწლავების ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანებს.

კეფირი დარიჩინი, კოჭა და პილპილი

ყველა ასპექტში, შესანიშნავი კომბინაცია არის კოჭის და დარიჩინის ტანდემი. პირველი, ეს ორი seasonings აძლიერებს ერთმანეთის ეფექტი, მეორე, ლამაზი არომატი კომპოზიცია მიღებული. Ginger სერიოზულად აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს სხეულის მიედინება, აქტიურად იწვის ცხიმის დეპოზიტები. წითელი წიწაკა ასევე ცნობილია მეტაბოლიზმის გავლენისა და უკეთესი მონელების და სწავლისთვის, რაც უფრო აგრესიულად მოქმედებს, ვიდრე კოჭა. თითოეული ამ სანელებელს აქვს უნარი დაწვა ცხიმი და მათი აგრეგატი იწვევს ჭარბი წონის ძლიერი სამმაგი დარტყმა.

კეფირის კოქტეილის მომზადებისთვის სანელებლებთან ერთად, საჭიროა ერთი ჭიქა უცხიმო კეფირი, ნახევარი ჩაის კოვზი დარიჩინის და, წითელი დაწვის წიწაკის chopping. ცარიელი კუჭის, სასმელი არის უკეთესი არ გამოიყენოს, სრულყოფილი ვარიანტი - ღამით. არ ვურჩევ "ჩაერთოს" მსგავსი კოქტეილით მათთვის, ვისაც აქვს კუჭის პრობლემები.

დარიჩინის თაფლით წონის დაკარგვა

თაფლი, ისევე როგორც დარიჩინი, ხელს უწყობს სხეულში მეტაბოლური პროცესების აჩქარებას. გარდა ამისა, თაფლს აქვს სასარგებლო გავლენა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ღვიძლის, თირკმლების ფუნქციონირებაზე. Cinnamon ერთად თაფლი mix შეიცავს ბევრ საჭირო კვალი ელემენტებს და ვიტამინებს, მაშინაც კი, ადამიანი დაავადებული დიაბეტის შეიძლება გამოიყენოს ეს კომბინაცია. თაფლის რეგულარული გამოყენების თაობაზე დარიჩინთან ერთად, შეგიძლიათ დაკარგოთ 7 კგ წონით.

იმისათვის, რომ მოამზადოს ნარევი დარიჩინის თაფლით, ის მიიღებს ბუნებრივ არასასურველ თაფლს. Cinnamon შეიძლება მიღებული უკვე დამონტაჟებული, მაგრამ მაღალი ხარისხის. სასმელების ერთი ნაწილისთვის თქვენ უნდა მიიღოთ 0.5 ჩაის კოვზი დარიჩინის და ერთი ჩაის კოვზი თაფლი - სასურველია დაიცვას ეს პროპორციელება.

საღამოს, დარიჩინი მდუღარე წყალში ჭურჭლის წყლით, სქელი კედლებით, დაფარულია სახურავით. უკვე ნახევარი საათის შემდეგ, სუნელი წყლით სასარგებლო ნივთიერებებს მისცემს და დეკორქცია შეიძლება გაფილტრული იყოს. სითხე უნდა მთლიანად მაგარი, მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი (როდესაც 40 ° C- ზე ზემოთ, თაფლი კარგავს სასარგებლო თვისებებს). შედეგად, კიდევ ერთი სასმელი არის მთვრალი ადრე ძილის წინ, დანარჩენი ნაწილი ცარიელი კუჭის.

დღეში ორჯერ მეტი, ასეთი decoction არ უნდა გამოიყენოს - მეტი ეფექტი ნაკლებად სავარაუდოა წარმატების მისაღწევად. წონა რეგულარულად წავა, მაგრამ ორი ან სამი კვირის განმავლობაში ხედავთ, რომ წონის დაკარგვა შეჩერდა. ეს საკმაოდ ბუნებრივია: სხეული მიჩვეული იმ ფაქტს, რომ მეტაბოლიზმი დაჩქარებულია და შეცვლის შეცვლას. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ კვირაში კვირის განმავლობაში ორი, რის შემდეგაც განაახლებს კურსს.

პროდუქცია

Cinnamon შეიძლება და უნდა დაემატოს სხვადასხვა კერძები, მისი მცირე გამოყენება უსაფრთხოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. Cinnamon dilutes სისხლი, ამცირებს არტერიული წნევა და შაქარი, ქოლესტერინის. დარიჩინი ხდება მსხვილი ნაწლავის კიბოს და ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. დარიჩინერის ანტიბაქტერიული თვისებები სოკოთი პირის ღრუს და რესპირატორული ტრაქტის დროს.

მაგრამ აღსანიშნავია დარიჩინის მიღების უარყოფითი შედეგების შესახებ, რომლებიც უშუალოდ უკავშირდება ინდივიდუალურ შეუწყნარებლობას, დიაბეტის მკურნალობასთან დაკავშირებული სამედიცინო პრეპარატების მიღებას, ასევე ელემენტარული დარიჩინის გადაჭარბებას.

ოთხი ძირითადი დარიჩინის სახეობების დიფერენციაცია (C. Burmannii, C. Verum, C. Cassia და C. Loureiroi) გამოყენებით მასობრივი სპექტრომეტრის მეთოდი გამოყენებით ინექცია (FIMS).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24628250/

სანელებლები, დარიჩინი, ადგილზე
https://nutritiondata.self.com/facts/spices-and-anderbs/180/2.

26 spice ექსტრაქტებისა და მათი ფენოლის შემადგენლობის დახასიათება.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16190627

გენი გამოხატვის პროფილის მიკროპრესიული ანალიზი დარიჩომის Ramulus- ის მკურნალობისას ლიპოპოლიზაკარიას-სტიმულირებული BV-2 უჯრედებში.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19422891/

დარიჩინის წყლის ექსტრაქტის ანთების საწინააღმდეგო აქტივობა Vivo- ში და Vitro LPS- ის გამოწვეული მოდელებით
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3533872/

Cinnamon Counterats უარყოფითი ეფექტები მაღალი ცხიმის / მაღალი ფრუქტოზა დიეტა ქცევის, ტვინის ინსულინის სიგნალიზაციის და ალცჰეიმერ-ასოცირებული ცვლილებები.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24349472.

Do Cinnamon დამატებების აქვს როლი გლიკემიური კონტროლის ტიპის 2 დიაბეტის - ნარატიული მიმოხილვა?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5085873/

დარიჩინის ექსტრაქტის ეფექტი პლაზმური გლუკოზის, HBA და შრატში ლიპიდების შესახებ დიაბეტის ტიპის 2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16634838.

დარიჩინის გამოყენება ტიპის 2 Dibetes: განახლებული სისტემური მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24019277

დარიჩინი: მრავალმხრივი სამკურნალო მცენარე
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4003790/

დარიჩინმა დიეტური ფაქტორი cinnamic aldehyde ააქტიურებს NRF2- დამოკიდებულ ანტიოქსიდანტურ რეაგირებას ადამიანის ეპითელური მსხვილი საკნებში
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3101712/

Cinnamon ქერქი ზეთი, ძლიერი fungitoxicant წინააღმდეგ სოკოების იწვევს რესპირატორული ტრაქტის mycoses.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8834832.

დარიჩინის ნავთობისა და Cinnamaldehyde- ის ანტიმიკრობული საქმიანობა Chinase სამკურნალო მცენარეების Cinnamomum Cassia Blume.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16710900.

Do Cinnamon დამატებების გამოიწვიოს მწვავე ჰეპატიტი?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25923145.

სურსათის დანამატების, არომატიზატორების, დამუშავების შიდსისა და მასალების სამეცნიერო პანელის აზრი Coumarin- თან დაკავშირებული საკვები (AFC) კონტაქტში.
https://www.efsa.europa.eu/efsajournal/pub/104

NTP ტოქსიკოლოგია და carcinogenesis კვლევები Coumarin (CAS No. 91-64-5) F344 / N ვირთხებში და B6C3F1 მაუსები (Gavage კვლევები).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12616289

დარიჩინის გამოწვეული ზეპირი ლორწოვანი საკონტაქტო რეაქცია
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4541332/

Cinnamon კონტაქტი Stomatitis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3157809/

ხუთი საყოველთაოდ გამოყენებული მცენარეული კვების დამატებების ჰიპოგლიკემიური ეფექტების მიმოხილვა
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3626401/

Cinnamaldehyde.
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/cinnamaldehyde

Განათლება: სპეციალობით "თერაპიული ბიზნესი" და "თერაპიის" დიპლომი N. I. Pirogov (2005 და 2006) სახელწოდებით. მოსკოვის ხალხთა უნივერსიტეტში ფიტოთერაპიის დეპარტამენტში (2008).

ეს ქარხანა ფართოდ გამოიყენება არა მხოლოდ სამზარეულოში, არამედ სხვადასხვა დაავადებების თერაპიაში. დარიჩინის სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები განსაზღვრავს თითოეულ შემთხვევაში მისი გამოყენების მიზანშეწონილობას. აქედან გამომდინარე, სახლის თერაპიის დაწყებამდე, აუცილებელია უფრო მეტი გავიგოთ მცენარეთა შესახებ და მისი გავლენა სხეულზე.

დარიჩინი შეიცავს სხვადასხვა ნუტრიენტები.

• ნახშირწყლების მაღალი შემცველობის გამო, ძალიან კალორია (247 კკალი) ნახშირწყლების მაღალი შემცველობის გამო.
• ასევე, მცენარეთა შეიცავს ცილების და მცირე პროცენტული ცხიმები.
• კომპოზიციის ყველაზე მნიშვნელოვანი ადგილი დიეტური ბოჭკოების (ცელულოზის) მიერ არის დაკავებული. ეს არის Spice- ის მცენარეული წარმოშობის გამო.
• იგი ასევე შეიცავს წყალს, მცირე რაოდენობით ნაცარი და გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავებით.

დარიჩინის სარგებელი აქტიური ნივთიერებების გამო მისი შემადგენლობით არის გამოწვეული.

Ესენი მოიცავს:

• კალციუმის და კალიუმის, ფოსფორის და მაგნიუმის, მანგანუმის და რკინის, ნატრიუმის, თუთია, სპილენძი და სელენი;
• ქოლინი;
• ასკორბინის მჟავა (ვიტამინი C);
• tocopherol (ვიტამინი E) და Niacin (ვიტამინი PP);
• ჯგუფური ვიტამინების სრული სპექტრი, მათ შორის ყველაზე ძვირფასი ფოლიუმის მჟავა (ვიტამინი B9);
• ბეტა კაროტინს;
• fillaxinone (ვიტამინი B) და რეტინოლი.

ინტენსიური ნივთიერებები მოიცავს სათრიმლავი, ფისები, კუმარინი, სახამებელი, პოლიფენოლი, ალდეჰიდე და დარიჩინის ალკოჰოლი. ისინი ასევე გავლენას ახდენენ პროდუქტის თვისებებზე და გააჩნიათ სამკურნალო პოტენციალი.

დარიჩინის ქიმიური შემადგენლობა დამოკიდებულია ტიპის მიხედვით.

• შრი-ლანკა იზრდება ყველაზე სასარგებლო მცენარეები. მათში აქტიური ნივთიერებების კონცენტრაცია და მათი თანაფარდობა ოპტიმალურია.
• ჩინურ ფორმაში კასია აღმოაჩინა დიდი რაოდენობით ქუმარინი და სათრიმლავი ფისები. აქედან გამომდინარე, ზიანი შეიძლება აღემატებოდეს ასეთი დარიჩინს.
• მალაბარის სახეობები და დარიჩინი მიუთითებს საშუალო ხარისხით და არ გამოირჩევა მაღალი სამკურნალო ეფექტით.

დარიჩინი: სასარგებლო და სამედიცინო თვისებები დეტალურად

უმდიდრესი კომპოზიციის წყალობით, დარიჩინს აქვს ბევრი სასარგებლო თვისება.

Ესენი მოიცავს:

• pyridoxine- ის გამო
• დარიცხვის ალკოჰოლური სასმელების გავლენის ქვეშ დეზინფექცია;
• დამამშვიდებელი კუმარინის გამო;
• ბოჭკოების გამო CCT- ის ფუნქციონირების ნორმალიზაცია;
• სისხლში საშიში ქოლესტერინის კონცენტრაციის შემცირება;
• სწორი ნაწლავის კიბოს პრევენცია ვიტამინი K- ის არსებობის გამო;
• პოლიფენოლის კარბოჰიდრატის მეტაბოლიზმის რეგულირება;
• მეხსიერების გაუმჯობესება და ვიტამინი B1- ის გამო კონცენტრირება;
• მენსტრუალური ციკლის რეგულირება ფოლიუმის მჟავის გამო.

თითოეული აქტიური ნივთიერება პასუხისმგებელია დარიჩინის გარკვეული თერაპიული თვისებებისთვის. ეს საშუალებას მისცემს მას ჰქონდეს ფართო სპექტრს განაცხადის ფარგლების გამოყენების და ინტენსივობისთვის.

გამოყენების წესი cornica

ბევრი იცის ეს ქარხანა მხოლოდ როგორც spice. თუმცა, მისი გამოყენების სფერო მნიშვნელოვნად უფრო ფართოა. მდიდარი კომპოზიციის გამო, დარიჩინი ფართოდ გამოიყენება დაავადებების, კოსმეტოლოგიისა და კვების სამკურნალოდ.

ხალხური მედიცინის მკურნალობის დროს

ჰერბალისტები და ნიშნები უძველესი დროიდან პატივი სცეს, მაგრამ ახლა მათი რეცეპტები შესაბამისია. ბევრი დაავადების მკურნალობა, დარიჩინი გამოიყენება.

Ესენი მოიცავს:

• ათეროსკლეროზის საწყის ეტაპზე (სხეულისგან საშიში ქოლესტერინის მწარმოებელი);
• დიაბეტი (სისხლის შაქრის რეგულირება პოლიფენოლის გამო, რომელიც აჩქარებს ინსულინის ქმედებას);
• დიარეა (შემადგენლობით სათრიმლავი ნივთიერებების გამო);
• ანთებითი თირკმლის პროცესები (შარდის გაძლიერების, დაბერების საწინააღმდეგო ტერიტორიების ბუნებრივი გზა);
• ბიოლოგიური ტრაქტის ან ღვიძლის პათოლოგიის ბლოკირება (არის ქოლეტური საშუალება);
• გულისა და გემის პათოლოგია, იშემიური გულის დაავადება;
• სისტემური დაავადებები, რევმატოიდული ართრიტი;
• დარღვევები ადამიანის ნერვულ სისტემაში (გაუმჯობესებული ძილი, განწყობის გაუმჯობესება, ანტიდეპრესიული ეფექტი);
• antipyretic აგენტი ცივი;
• მკვეთრი სუნი გამო, ის ხელს უწყობს ცხვირის იპოთეკას;
• მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი პირის ღრუს დაავადებების თანდასწრებით.

ხალხური მედიცინის განაცხადების ფართო სპექტრი დარიჩინის შესახებ საუბრობს, როგორც აუცილებელი პრეპარატი.

როგორ დარიჩინი გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში

დარიჩინის ძირითადი პროდუქტი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, ითვლება მისი ნავთობი.

იგი შესრულებულია სხეულის მასაჟით, ისევე როგორც სხვადასხვა თმის ნიღბებით. მაგრამ ამ ქარხნის გამოყენება და მხოლოდ შიგნით ასევე აუმჯობესებს გამოჩენა. ვიტამინები K, E და ჯგუფები ხელს უწყობენ კანის წყლის ბალანსს, აწარმოებს მას განახლებას, დაეხმაროს კოლაგენის სინთეზს.

ასევე ეს ნივთიერებები სტიმულირება და გაღვიძების თმის ფოლიკულები. იგი ზრდის სიმჭიდროვე hairstyles.

კანის მკურნალობისთვის გამოიყენება დარიჩინის tinctures, რომელიც დაეხმარება მოშორება ანთება.

დარიჩინის წონის დაკარგვა

გაფართოების კომპლექტის ძირითადი მიზეზი არის ტრაქტის არასწორი ოპერაცია და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის დარღვევა. ამ პრობლემების აღმოფხვრა, დარიჩინი კარგად ასრულებს. ცელულოზის დიდი რაოდენობის გამო, იგი ქმნის ნაწლავის საჭმლის ევაკუაციას. ეს ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის აჩქარებას, რაც პირის მთავარი ამოცანაა, რომელიც ცდილობს წონაში წონაში.

ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ნორმალიზაცია ხელს უწყობს წონის დაკარგვას. იგი ეხმარება მეტი ენერგია და დაგროვება ნაკლები კანქვეშა ცხიმოვანი ბოჭკოვანი.

რა არის მნიშვნელოვანი, ვიტამინების კომპლექსი საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ კანისა და თმის ჯანმრთელობა, თუნდაც დიეტაზე არასაკმარისი კვების პირობებშიც კი.

განაცხადის სამზარეულო

დარიჩინი, როგორც Spice, ცნობილია ყველასთვის. იგი დაემატება desserts, ეს sprinkles ნამცხვრები და ნამცხვრები. ასევე ამ სპეციალობით ემზადება აღმოსავლური სამზარეულოს კერძების უმრავლესობას. Cinnamon რესტორნები ემსახურება ყავის, რომელიც დასძენს მას რბილი, ცხარე გემო, და ასევე საშუალებას გაძლევთ მიაპყროს რთული ნიმუშების მისი ზედაპირზე.

ეს სტუმრებს განაგრძობს განწყობას, მაგრამ გარდა ამისა, დარიჩინის კომბინაცია ყავას აქვს ძლიერი გამამხნევებელი ეფექტი.

ღვინო ღვინო ითვლება ყველაზე ცნობილი დარიჩინის სასმელი. უბრალოდ შეუძლებელია, რომ ის სწორი გახდეს ცხარე სპულის გარეშე. და დესერტი, რომელიც ცნობილია მთელი მსოფლიოსთვის, იყო სწორად ვაშლის ნამცხვარი დარიჩინით. ეს კომბინაცია ითვლება კლასიკური სამზარეულო.

დარიჩინი ხშირად ალკოჰოლური სასმელების მსახურობს. იგი აყალიბებს ალკოჰოლს გემოვნებას და აძლევს დახვეწილი სუნამოს. ზოგჯერ დარიჩინის ჩხირები კონკრეტულად მაგიდაზე სადილის დროს - მისი სუნი ზრდის მადას და საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას.

როგორ გამოვიყენოთ დარიჩინი ჯანმრთელობისთვის?

ძლიერი ვიტამინის კოქტეილი ითვლება კოჭის, დარიჩინის და თაფლის ნარევი.

1. მისი მომზადებისთვის ლიტრიანი ბანკი მიიღებს.
2. იგი ივსება თაფლით, ხოლო შემდეგ 100 გ გინგერი და 25 გ დარიჩინის 25 გ.
3. ნარევი კარგად არის შერეული და მოხმარებული თბილი ჩაი 1 სუფრის კოვზი 3-ჯერ დღეში.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ფორთოხლის ან ლიმონის შემადგენლობა. ციტრუსი თაფლის სიტკუქტეს განიცდის, მედიკამენტებში ვიტამინის C- ს თანხის გაზრდა, ასევე ახალი შენიშვნების დამატება.

დარიჩინის ჩაი სვამს სასმელს. ის მზადდება რძით.

1. In მწიფდება kettle, ტრადიციული სასმელი ემზადება, სადაც მაშინ კოვზი დარიჩინის შემდეგ დაცემა ეძინა.
2. მას შემდეგ, რაც ფრთხილად აღვივებს შედეგად გამოსავალი, რძე დაემატება.

შედეგად ჩაის სასმელი ხელს უწყობს ნერვულ სისტემას, აძლევს ძალას და ქმნის საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს. შედეგად, არსებობს მარტივი და კარგი განწყობა.

ყავა დარიჩინი - სასარგებლო თვისებები

ყავა კარგად ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას. მას აქვს ბოროტი ეფექტი, ასევე ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას. დარიჩინი აძლიერებს თავის თვისებებს. Pinsping სანელებლები, დაემატა სასმელი, არბილებს მისი გემო და დასძენს ბრალდებით cheerfulness. კაფე მიმტანებებში დარიჩინს ყავის ქაფით დარიჩინთან ერთად სტუმრის განწყობის გასაუმჯობესებლად.

ასეთი სასმელი რჩება გემრიელი შაქრის გარეშე. ეს ამცირებს ნახშირწყლების რაოდენობას, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკარგვას და გაუმჯობესებას. და მარტივად გაჩენის, იმ პირის ენერგია ის სასარგებლოა. ეს მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს და ახდენს ახალ ძალებს.

თაფლი და დარიჩინი - რა არის კომბინაცია?

დარიჩინი და თაფლი გამოიყენება ბუნებრივი სედატიური.

ისინი soothe და აღმოფხვრას ძილის დარღვევები. ცივი, ასეთი კომბინაცია, როგორც ძლიერი antipyretic. დარიჩინის და თაფლის სასმელი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად ამოიღოთ ტოქსინები კანზე, აძლიერებენ ოფლი შერჩევას. ეს აჩქარებს აღდგენას და ხელს უწყობს პაციენტის მდგომარეობას.

დარიჩინის ეთერზეთების გამოყენების სასარგებლო თვისებები და მეთოდები

Cinnamon ზეთი ფართომასშტაბიანი გამოყენება კოსმეტოლოგიაში. იგი ხელს უწყობს ანთება, ასევე დეზინფექცია კანზე.

ამ ნავთობის მასაჟი ეხმარება:

• საერთო კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება;
• კომპლექსის გასწორება;
• შეავსეთ საკვების ნაკლებობა, ამოიღეთ კანი;
• მოშორება გამონაყარი;
• ჰემატომის რეორგანიზაციის დაჩქარება;
• გააუმჯობესოს მეტაბოლური პროცესები კანში.

თუ ძლიერი ეფექტი აუცილებელია, აუცილებელი ზეთი გამოიყენება. მას დაემატება ნიღაბი ან ვრცელდება წერტილი.

ეს ხელს უწყობს მოშორებას:

• პედიკულოზი;
• papillom და Warts;
• სოკოვანი დაავადებები;
• დერმატიტი და დერმატოზი.

დარიჩინის ზეთის გამოყენებამდე, ეწვიეთ დერმატოლოგს, რომელიც ურჩევს, თუ როგორ უნდა გამოიყენოს იგი.

უკუჩვენებები გამოყენებისას

უკონტროლო დარიჩინის გამოყენებით შეუზღუდავი რაოდენობით, ენის უგემრიელესი მგრძნობელობა შეიძლება შემცირდეს. გარდა ამისა, თავის ტკივილი წარმოიქმნება და სისუსტის განცდა.

გვერდითი მოვლენების თავიდან ასაცილებლად, დარიჩინი რამდენიმე სახელმწიფოში არ გამოიყენება.

Ესენი მოიცავს:

• საჭმლის მომნელებელი სისტემის მწვავე პათოლოგია;
• სისხლის გადასხმის პრობლემების არსებობა;
• ალერგიის არსებობა კვების პროდუქტებისთვის, მათ შორის სანელებლებისთვის;
• თარგი ამაღლებული ზეწოლისთვის.

დარიჩინი არ არის რეკომენდებული ორსული და საექთნო. ბავშვის შესვლისას, მას შეუძლია საშვილოსნოს საკონტრაქტო აქტივობის გაზრდა, რაც ბავშვის წინაშე მივყავართ. ძუძუთი კვება, დარიჩინი არ გამოიყენება რძის გემოვნების შეცვლის გამო მისი გავლენის ქვეშ. ბავშვი ამ შემთხვევაში შეიძლება უარყოს კვების.

დარიჩინი ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა სახელმწიფოთა მკურნალობისა და პრევენციისთვის, ასევე ახალგაზრდების და სილამაზისთვის. ეს ქარხანა მდიდარია აქტიური ნივთიერებებით, მაგრამ არ უნდა მიიღოთ იგი საკუთარ თავს. ნებისმიერი თერაპია უნდა იყოს მონიტორინგი სპეციალისტი. ეს ხელს შეუწყობს საუკეთესო შედეგების მიღწევას ჯანმრთელობისთვის ზიანის გარეშე.

Cinnamon არის გამხმარი და grinding ხე ქერქი - ყველგან გამოიყენება სამზარეულო, როდესაც სამზარეულო desserts, ევროპის ქვეყნებში, ემსახურება როგორც დანამატი ხილის desserts, ფაფა, სამზარეულო ახლო აღმოსავლეთის ხალხთა - Mutton კერძები და ქათამი. ხალხი ჯერ კიდევ BC გამოიყენება და უყვარდა დარიჩინის სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები მათ იცოდნენ და გაითვალისწინეს.

ეს სუნელი არა მარტო გამოხატული სამახსოვრო არომატით, რაც მისი საყვარელი კულინარია, არამედ თერაპიულ მიზნებსა და კოსმეტოლოგიას მიმართა.

Spice შეიცავს კალიუმს თავისთავად (ადამიანის სხეულის ეს ელემენტი მონაწილეობს ნერვული სისტემის საქმიანობაში), კალციუმის ("პასუხები" ძვლებისა და კბილების ფორმირებისთვის), რკინის (მონაწილეობს ოქსიდაციური რეაქციის რეაქციებში, სისხლის ფორმირების პროცესებში), მაგნიუმი (გულისცემის კოორდინაციას უწევს, არეგულირებს სისხლის შაქრის ოდენობას), ვიტამინები B, C, A, ეთერზეთები. ამის გამო, სუნელი შეიძლება იყოს კარგი ასისტენტი დაავადებებში, როგორიცაა:

• ცივი;
• დიარეა;
• დიაბეტი;
• სოკოვანი დაავადებები;
• თმის ცვენა;
• ნაწლავისა და კუჭის დაავადებები;
• ართრიტი;
• თირკმლის დაავადება;
• კუჭის წყლული;
• კბილის ტკივილი.

გარდა ამისა, დარიჩინის სასარგებლო თვისებები გამოიხატება იმუნიტეტის განმტკიცებაში და სხეულის საერთო ტონის გაზრდის მიზნით (ბაქტერიციდული ნივთიერებების თანდასწრებით მათი ბაქტერიციდული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით), slimming (spice აქვს ქონება მშრალი მადის და სწრაფად გაყოფილი ცხიმები სხეულში).

დარიჩინი თაფლით - ძლიერი სამკურნალო ტანდემი

დარიჩინი თაფლით არის პოპულარული კომბინაცია, სასარგებლო, გემრიელი და თერაპიული. მშვენიერი არომატი ასეთი "მედიცინის", მსგავსი babushkina buns, როგორიცაა ბავშვები და მოზარდები. რა არის სასარგებლო დარიჩინი თაფლით და რა შემთხვევაში ეს კომპოზიცია ხელს შეუწყობს ველნესი ეფექტი?

• თაფლი ამ სუნის ხელს უშლის სისხლის შემადგენლობის ფორმირებას, გულის შეტევის რისკის თავიდან აცილებას და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს. კოვზი მაკარონი (მოხარშული პროპორციულად ერთი) მიიღოს დილით.
• თბილი თაფლი და ადგილზე დარიჩინი (ერთი სუფრის კოვზი და კოვზი კოვზი, შესაბამისად) აურიეთ და გამოიყენე სამჯერ დღეში, როდესაც ხველა, ცივი, ცივი.
• ჩამოიბანეთ თაფლი და დარიჩინის ხსნარი (ჭიქა წყალი, რომელიც და სხვა ნივთიერებას კოვზიზე) ხელს უშლის პირის ღრუში.
• დიაბეტის შაქრიანი დიაბეტით, სისხლში გლუკოზის შემცველობა ხელს შეუწყობს ასეთ სასმელს: დარიჩინის ჩაის კოვზი მდუღარე წყალში (1 ჭიქა), ეს არის ნახევარი საათი, თაფლი (ორი ჩაის კოვზი) დაემატება, ნარევი ემატება მაცივარში. მიღება: დილით და ძილის დროს ნახევარი მინის.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ! Cinnamon ერთად თაფლი სარგებელი და ზიანი: იშვიათად, მაგრამ არსებობს შემთხვევები შეუწყნარებლობის რომ spice. ამ შემთხვევაში, ჭამის შემდეგ, შეშუპება გამოჩნდება სახეზე, ხველა, runny ცხვირი, blush თვალები. აქედან გამომდინარე, უწყვეტი გამოყენების წინ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ პროდუქტის ალერგია არ არის.

ყავა და დარიჩინის ჩაი: სასარგებლო და გემრიელი

ყველა ცნობილი გამამხნევებელი სასმელი შეიძინა დამატებით დარიჩინის უნიკალური სურნელი და ახალი თვისებები - მატონიზირებელი და გაძლიერება. როგორ ჩაედინათ ჩაი დარიჩინის სარგებელი და ზიანი ასეთი სასმელი და რა ყავა არის აღმოსავლეთ Spice?

შავი ან მწვანე ჩაის ყოველდღიური მიღება Spice და Honey, იმის გამო, რომ შინაარსი ჯირკვლის და ვიტამინების, ინარჩუნებს კანის ელასტიურობას. რეცეპტი მწვანე ჩაი Spice: Teaspoon of სანელებლები brew ჭიქა მდუღარე წყალი ცალკე, შემდეგ დაამატოთ ინფუზია მწვანე ჩაი.

ჩაის ფორთოხალი და დარიჩინის თბება კარგად, ზრდის იმუნიტეტს. იყიდება სამზარეულო თქვენ უნდა ორი mug ნარინჯისფერი, დარიჩინის ჯოხი, შავი ჩაი. ჩაასხით მდუღარე წყალი და დაჟინებით, დაამატეთ შაქარი.

დარიჩინთან ერთად ჩაის გამოყენებისგან უნდა იქნას აცილებული ჰიპოტენზიის შედეგად დაზარალებული ადამიანები (შემცირებული არტერიული წნევა), რადგან სუნთქავს ზეწოლაც კი შეამცირებს, რითაც დამამცირებელია.

Cinnamon შესანიშნავად ავსებს ყავა - ეს არის ეს spice რომ არბილებს მწარე გემო, ხდის რბილი. კლასიკური ვარიანტი არის ჩაის კოვზი ადგილზე ყავა, 120 მლ წყალი, ერთი მესამე ნაწილი ჩაის კოვზი სანელებლები, იმდენი შაქარი.

ყავის რეცეპტი დარიჩინი და რძე მოითხოვს დაიწყოს მომზადება "დარიჩინის რძე". ამის გაკეთება, 150 მლ რძეში უნდა დაამატოთ კორტიკური კვერთხი, პატარა ხანძრის ხუთი წუთის განმავლობაში. ქაფი გამოჩნდა არის ნიშანი იმისა, რომ სასმელი არის დრო გაწმენდა. მაშინ თქვენ უნდა დაასხით შევიდა მზა ყავა.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ! Coffe ერთად დარიჩინის ხელს უწყობს წონის დაკარგვა იმის გამო, რომ არა მხოლოდ დაბალი calorie სასმელი, არამედ თვისებები სუნელი, რათა გაუმჯობესდეს მეტაბოლიზმის და სწრაფად გაყოფილი ცხიმები. მთავარია, რომ არ დაამატოთ არაფერი თამამი და ტკბილი (კრემი, შაქარი, ნაყინი).

დარიჩინი დიაბეტით

არსებობს ბევრი მცენარეთა შემცირება სისხლის შაქრის დონეზე. ეს განსაკუთრებით ღირებულია დიაბეტით. Corticle (ის არის "მიმწოდებელი" სანელებლები) - ერთი მათგანი. ამცირებს მომატებული ქოლესტერინის, შაქარი მივყავართ ნორმა, ხელს უშლის თრომბოზი, ტვინის ტვინის აქტივობა. პოლიფენოლი ახდენს ინსულინის რეცეპტორებს და ხელს უწყობს სისხლის შაქრის დონის შემცირებას, რაც დიაბეტით არის მნიშვნელოვანი. Cinnamon მოიცავს Phenol - ნივთიერება, რომელიც ხელს უშლის შესაძლო ანთებითი პროცესების დიაბეტის ქსოვილებში. გარდა ამისა, სუნელი გამოირჩევა ანტიოქსიდანტური თვისებებით და აქვს დაბალი calorieness, რომელიც ასევე მნიშვნელოვანია დიაბეტის დაავადება.

რეცეპტები დიაბეტით:

• ჩაქუჩი დარიჩინი (სამი tablespoons);
• სოდა (ორი ჩაის კოვზი);
• ნაზავია ერთი ლიტრი მოხარშული წყალი;
• პატარა ცეცხლი 20 წუთის განმავლობაში.

დღეში რამდენჯერმე მიიღეთ დღე (შედეგად, 1 ლიტრი დღეში).

• კეფირი (ერთი მინის);
• ჩაქუჩი დარიჩინი (ჩაის კოვზი);
• აურიეთ, სასმელი ცარიელი კუჭის დილით და საღამოს ძილის წინ.

მიიღოს 8-დან 10 დღით.

სასმელები დარიჩინის ნორმალიზება მეტაბოლური პროცესების, შაქრიანი დიაბეტის მქონე ადამიანების სისხლში შაქრის დონეს შეამცირებს.

დარიჩინი და ქალთა ჯანმრთელობა

სუნი სანელებლების შეუძლია გააუმჯობესოს განწყობა, შეამციროს გაღიზიანება, გაზრდის სექსუალობას, დაეხმაროს წონის დაკარგვა, მატონიზირებელი ტვინის აქტიურობა და მეხსიერება - ეს არის დარიჩინი სასარგებლოა ქალებისათვის. გარდა ამისა, ეს ხელს შეუწყობს მენსტრუალური ტკივილის დამშვიდებას. Spice არ არის რეკომენდირებული ორსული ქალები, რადგან ეს იწვევს cuts საწყისი საშვილოსნოს, რომელიც საფრთხეს უქმნის miscarriage. მშობიარობის შემდეგ სუნთქვის გამოყენება ხელს შეუწყობს ბავშვის მარცხი გულმკერდისაგან, რადგან tart სუნი შევიდა რძეში.

დარიჩინი სახის და სხეულის მოვლის საშუალებებში

დარიჩინის გამოყენება ასევე გამოვლინდა კოსმეტიკაში, ეს არის აღიარებული ასისტენტი კანის დასუფთავების, თმის გაძლიერების, რადგან იგი ნორმალიზდება თმის ბოლქვების სისხლის მიმოქცევაში, აღადგენს თმის სტრუქტურას, აჩქარებს მათ ზრდას.

თაფლის ორი tablespoons დაამატოთ იმდენი ზეითუნის ზეთი და ჩაის კოვზი ადგილზე სანელებლები, ვრცელდება თმა, დაფარავს ფილმი და პირსახოცი 45 წუთის განმავლობაში, დაიბანეთ off. ნიღაბი აღადგენს თმას, ხელს უშლის თმის ცვენას.

In whipped კვერცხი, დაასხით სუფრის ზეთი და თაფლი, დაამატეთ გაანადგურა პომიდორი, ჩაის კოვზი ადგილზე spice. ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში, დაიბანეთ - ეს პროცედურა ზრდის თმის მოცულობას.

დარიჩინთან ერთად შეგიძლიათ მიიღოთ თმის განათება. წყალში აბაზანაში, დნობის თაფლი (სამი tablespoons), დაამატეთ სუნელი (სამი tablespoons) და წვენი ერთი ლიმონის. მიმართეთ თქვენს თმას, არა უმეტეს ორი საათის განმავლობაში.

ნიღაბი კანის კანის საკვები, გამამხნევებელი და გაუმჯობესება წარმატებას მიაღწევს, თუ ბანანის მესამედს გაჭიმვა სანელებლების კოვზი და ლიმონის წვენის იგივე თანხა, სუფრის კოვზი. მიმართეთ 15 წუთს.

თაფლის სამი tablespoons მაკარონი და ჩაის კოვზი spice საღამოს ვრცელდება აკნე, დაიბანეთ outflow. კურსი - 2 კვირა.

სხეულის საწინააღმდეგო ცელულიტის სქრაბი შეძლებს 50 გრამი დიკს, რომელიც რჩება ყავის ყავის შემდეგ, შაქრის ქვიშის ორი tablespoons, ორი teaspoons სანელებლები, ერთი კოვზი მცენარეული ზეთი. მიმართეთ სხეულს, მასაჟს, დაიბანეთ წყლით ორ წუთში.

დარიჩინი - Slimming თანაშემწე

დარიჩინის ქონება აქვს სხეულისგან ტოქსიკური ნივთიერებების გამოყოფას, სწრაფი ცხიმების პოპულარიზაციისთვის და შედეგად წონის დაკარგვა. მასში არსებითი ზეთი შიმშილის განცდაა.

1.5 ლიტრი კეფირი, დაასხით ჩაის კოვზი სანელებლები და აურიეთ - შედეგად სასმელი სასმელი დღის განმავლობაში ნაწილი (მეტი საკვები არ მიიღოს არაფერი). კეფირის კვება და კალორიური შინაარსი არ იძლევა შიმშილის მკვეთრი განცდას.

სასმელი წონის დაკარგვა: მწვანე ჩაი (500 მლ წყლის სუფრის კოვზი), ჩაის კოვზი სუნელი, brew და სასმელი ერთად თაფლი, Ginger, ლიმონის.

წონის დაკარგვისთვის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მწვანე ჩაის, დარიჩინის ჩაის კოვზი, დარიჩინის ჩაის კოვზი, ნარინჯისფერი ზასტის ნარევი.

ჭიქა კეფირი, ერთი მეოთხედი ცხარე კოვზი, გახეხილი მწვანე ვაშლის შერეული - გამოყენების ასეთი დაბალი calorie სასმელების არა მხოლოდ დაეხმარება ჩააგდოს წონა, არამედ გააუმჯობესოს მუშაობა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის.

მწვანე ჩაი დარიჩინი და რძე სწრაფად წყურვილი წყურვილი, აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკარგვას.

უკუჩვენებები დარიჩინის გამოყენებისას

არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად კარგი დარიჩინის უკუჩვენებები არსებობს და ისინი არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი.

• მაღალი ტემპერატურის, გარე და შიდა სისხლდენის მქონე დაავადებებით, დაბალი სისხლის შედედება უნდა ჩაიშალოს ჩაის ან საჭმელში სუნისგან.
• Spice იღებს შიგნით საკვები ან სასმელების, მაგრამ არა მისი სუფთა ფორმით (განსაკუთრებით ცარიელი კუჭის), რადგან იგი საფრთხეს უქმნის კუჭის კედლების გაღიზიანებას.
• სუნელი ზრდის გულისცემას. აქედან გამომდინარე, ავადმყოფი გულით, ეს სანელებლები უკუნაჩვენებია. პაციენტის ღვიძლის ასევე არის ნიშანი იმისა, რომ დიეტა არ უნდა იყოს ჩართული დიეტაში, რადგან სპირს შეიცავს კუმრინის ნივთიერებას, რომლის დაგროვებაც უარყოფითად აისახება ღვიძლის უჯრედებში.

• გარდაუვალი იმუნიტეტი, ხშირი ცივი;
• სისუსტე, სწრაფი დაღლილობა;
• ნერვული სახელმწიფო, დეპრესია;
• თავის ტკივილი და მიგრირება;
• დიარეა და ყაბზობა ერთმანეთს შეცვლის;
• მინდა ტკბილი და მჟავე;
• უსიამოვნო სუნი პირში;
• შიმშილის ხშირი განცდა;
• slimming პრობლემები;
• მადის შემცირება;
• ღამე კბილებს კბილებს, ნერწყვას;
• ტკივილი კუჭის, სახსრების, კუნთების;
• არ არის ხველა;
• გაიზარდა ოფლიანობა;
• აკნე კანზე.

თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სიმპტომი ან ეჭვი შეზღუდული შესაძლებლობის გამო, თქვენ უნდა გაწმენდა სხეულს რაც შეიძლება სწრაფად. Როგორ გავაკეთო ეს .

თუ შეცდომა იპოვე, გთხოვთ, აირჩიოთ ტექსტის ფრაგმენტი და დააჭირეთ Ctrl + Enter..