Vindecarea constă în mai multe etape. Să mergem la exemplul plăgii. Să presupunem că ți-ai tăiat adânc mâna, ce trebuie să faci astfel încât rănile?
Primul pas. Recunosc prezența unei răni.
Când rana din vedere, vedem daune și sânge - această etapă trece de la sine. Dar cu răni spirituale nu este așa. Uneori încercăm să nejăm anii noștri. Da Nu, totul este bine, nimic nu doare, nimic special. Noi devalorizăm propriile leziuni, spun ei, iar undeva oamenii mor de foame, deci este un nonsens. Durerea noastră a căzut undeva? Nu. Rămâne înăuntru. Deep. Uneori prea adânc.
A comunicat într-un fel cu un prieten. De la soțul ei a mers după 20 de ani de căsătorie. Fără explicații, am luat și am plecat. Și ea stă și spune, spun ei: Îi doresc fericirea, lăsați totul să fie bine. Lucrurile lui s-au adunat. El însăși la luat. Copiii, i-au convins pe tatăl ei, nu se supără. Au trecut doi ani - și îi dă cadouri An Nou, zi de nastere. I-am dat totul - mașina, apartamentul. M-am dus la părinții mei. Copiii învăț deja într-un alt oraș. Nu am nevoie de nimic de la el, să fie bine să fie bine.
Și ea însăși bolnavă. Suferă da, așa că teribil. A mers brusc, în vârstă. Spun, spun ei, ești nebun? Ce ești tu? Probabil a fost rănit pentru tine?! De ce pretinzi că totul este bine?
Și ea zâmbește atât de ciudată și spune - da nu, gândiți-vă. Probabil că este mai bine acolo și mă pot descurca. Tu ești cel vina. Și își continuă cântecul despre lucrurile principale.
Și doar un an mai târziu, mi-a scris un mesaj: "Îl urăsc. Ai avut dreptate. Mi-am dat seama brusc că tocmai ma folosit și ma aruncat. Mental. Distrus. Urăsc ... "
Din aceasta a început vindecarea ei. Ea a văzut rana imensă, a recunoscut-o și ar putea merge mai departe.
A fost dureros, da, recunoști că nu ești înalt și tu rănești o astfel de trădare. Dar fără această vindecare este imposibilă. Cum pot vindeca ceea ce "nu"? Cum pot ignora prezența plăgii și, în același timp, să vă așteptăm ca el să se atingă? Da, dacă rana este mică, corpul poate fi și poate face față. Și dacă adânc?
Această etapă este inevitabilă. În timp ce am rănim rănile, ele sunt doar inflamate și distribuite pe tot corpul otravă. Ne place sau nu, mai întâi trebuie să eliminați toate aceste tencuieli și să arătați sincer adânc în adâncimi. Vedeți rănile, rănile, durerea voastră. Îl cunosc pe cont propriu, mulți ani mi-au închis ochii spre faptul că am o durere imensă asociată cu tata și cu mama mea. Problema de la un astfel de ochi de închidere nu a plecat nicăieri.
Pas secundă. Curățarea.
Ce să faci cu rana? Proces. Spălați, curățați, dezinfectați. Astfel încât să nu existe inflamații. Pentru ca organismul să facă față acestui lucru. Dacă nu curățați, ci doar pentru a froti și brăzdarea, vindecarea nu se va întâmpla. Curățarea neplăcută, rănit, înfricoșătoare. Uneori curățarea este foarte adâncă, dacă rana este prea rulată.
Nu are sens să vorbim de mult timp. Nu încape vorbă. Când sufletul este bolnav, acționează aceeași regulă. Curățați inima, curățați rana, trăiți totul, scoateți-vă, lăsați-vă.
Pasul trei. Modul de îngrijire și atenție deosebită.
Dacă vă tăiați mâna, atunci de ceva timp îl salvați, nu vă scăldați în mare, de exemplu, nu trageți greutăți. Efectuați recomandările medicului. La fel cu sufletul.
Când începeți dezasamblarea, aveți nevoie și de un mod special de îngrijire despre dvs. Mai multă căldură, o relație mai atentă.
Când am trăit rănile copiilor - și această perioadă a durat în mod activ aproximativ 2-3 ani, aproape în fiecare seară am plâns. A fost nevoie de multă putere, deși a devenit mult mai ușoară. Având în vedere că am avut deja un fiu, soțul meu a fost, de asemenea, nevoia de a lucra cu iubitul ei, nu a fost ușor. Uneori nu am putut face nimic, așa că mi-am dat încărcătura din trecut. Și eu stau toată ziua cu fiul meu în pat, am mâncat la toate mâncarea utilă, desene animate, nu am mers, am strigat, scriu scrisorile, am trăit. Și, în același timp, fizic nu se putea ridica din pat.
Mulți oameni cred că este atât de ușor, gândiți-vă. Tocmai a căzut și a mers mai departe. Da, dacă sunt puțini, dacă sunt mici și superficiali și merită. Când tocmai ați venit la picior, ce lungime să ajungeți la picior - să mergeți și să uitați. Dar dacă viața nu este ușoară și sa acumulat atât de mult încât este dificil să respiri?
Nu ascultați tot felul de "guru de gândire pozitivă". Ei spun, zâmbet și totul va trece. Dacă lipiți un zâmbet, ridicați-vă mâna și spuneți: "Ei bine, iad cu el" - toate acestea nu vor pleca nicăieri. Va rămâne înăuntru, chiar mai adânc. Trebuie să-l scoateți.
Cu cât ți-ai refuzat mai mult durerea, cu atât mai adânc a pătruns. Cu cât este nevoie de puterea și timpul necesar pentru a obține totul.
Găsiți oportunitatea de a vă relaxa și de a restabili forțele atunci când executați acest proces. Nu, nu este momentul când stați la telefon sau vizionați TV. Acesta este momentul în care vă relaxați și completați. Plimbarea în natură, rugăciunile, meditațiile, îngrijirea corpului, masajului, aromoterapiei, abilitatea de a dormi doar în timpul zilei, se află mai devreme, modul de economisire a energiei în comunicare. Nu vină prea mult în această perioadă.
Cu cât mai puternici puteți să vă plimbați, opriți-vă de alte lucruri, cu atât mai repede puteți trece acest proces. Uneori este util să vă alocați vacanța în 2-3 luni pentru intensivă și vindecare.
Familie, apropo, acest lucru nu este o piedică. Doar eliminați toate supernatorii și încercările de a prinde totul de la cap. Urcați mesele simple, delegați îndatoririle la domiciliu, discutați mai mult, umblați împreună.
Relaxați - și fizic și emoțional. Și ai grijă de tine, atribuiți cu atenție sufletului tău.
Pasul al patrulea. Procesarea permanentă a plăgilor.
O dată pentru a dezinfecta - puțin. Știi, avem o astfel de lume, bacterii aici și acolo. Nu numai microbii fizici, ci și microbii sufletului, aici și stau acolo și sunt gata să pună.
Și în timp ce organismul este slăbit, el trebuie să ajute. Ștergerea tot ce poate începe din nou procesul de inflamație.
De exemplu, dacă lucrați cu relația mamei mele, uneori este util să faceți o pauză într-o relație în 2-3 luni, astfel încât rănile să fie târâte să nu reducă din nou trăind. Mama nu sa schimbat, poate să facă același lucru, vă va răni din nou. Dacă v-ați dat ocazia de a trăi și de a vă grăbi, atunci veți fi mai ușor să întâlniți o "lovitură nouă".
Sau dacă vorbim despre corp, este destul de ciudat să foame de o săptămână, să eliminăm toxinele, iar ziua următoare la McDonalds, nu? Trebuie să ieșiți ușor dintr-o dietă, detoxifiere, înfometare. Este necesar să se apropie foarte mult, atunci efectul va fi de la foamete și de detoxitare.
Sufletul nu doare ca trup. Uneori este dificil să vii la tine după anumite ispite. Ce fac cei care au știut despre scrierea experienței, cum să câștige sănătate psihologică?
Dreptul John Kronstadt (1829-1908)
Tratamentul bolilor mintale (pasiuni) este complet diferit de tratamentul bolii corporale. În bolile corporale, este necesar să se ocupe de boală, să paradis locul bolnav cu mijloace moi, apa calda, boli calde, etc., iar în bolile sufletești nu sunt așa: Boala te-a atacat - nu te opri în atenția ei, nu-i mângâie, nu-i răsplăti, nu-l gri, nu-l gri, și nu-l ridică E complet urât, ceea ce întreabă ea.
Rev. Siluan Athos (1866-1938)
Bine învățați să trăiți de voia lui Dumnezeu. Apoi sufletul se află neîncetat în Dumnezeu și este berea decedată.
Hieromona Peter (Seregin) (1895-1982)
Se întâmplă adesea atât de bine securitate materială Și cu relații bune cu vecinul nostru inima noastră, inimile și pasiunea noastră sunt gootate, ca un șarpe așezat. Și dacă recurgem la mijloace spirituale și morale, suntem mândrie și depășiți și scutiți de vanitate, invidie și mânie, nemulțumire și generarea lor a cărnii; Viața noastră interioară sub influența harului lui Dumnezeu este curățată de iritabilitate, frică și anxietate păcătoasă, iar lumea lui Dumnezeu vă tulbură sufletul, simțim bucuria Domnului.
Lanțurile păcatului slăbesc, și unele cad la toate, și ne simțim destul de fericiți, în caracterul complet al vieții, în ciuda diferitelor materiale externe și a altor condiții lumești.
Scriptura Sfântă este o farmacie spirituală, în care tatăl inflamabil ceresc al diverselor dragii de vindecare. Avem un multi-minte în sufletele noastre, avem o slăbiciune, afecțiuni și boli și, prin urmare, cerem medicină multi-solidă pe care toată lumea în Sfânta Scriptură se găsește. Acolo, cu ajutorul Duhului Sfânt, care vorbea prin profeți și apostoli, va afla toată vindecarea lui universală: consolarea tristă, îndoielnică - motivul și declarația, ignorant - instruire și cunoaștere. Se trimite Consiliul derutat și care nu cunoaște mintea și consolarea tristă.
Bătrânul lui Paisius Svyatogorets (1924-1994)
Dacă o persoană are un habitat, încredere în sine și de sine stătătoare, atunci și a fi inteligent chiar și șapte întinde în frunte, el va suferi în mod constant. El este confuz, se leagă de mână și de picioare, are probleme. Pentru a vă găsi calea, el trebuie să-și dezvăluie inima la un fel de confesor și să-i ceară cu umilință pentru ajutor. Cu toate acestea, unii în loc de confesorul merg la psihiatru. Dacă psihiatrul se dovedește a fi un credincios, îi va conduce la confesiune. Iar psihiatrul necredincios va limita că le vor da niște pastile. Cu toate acestea, tabletele în sine nu rezolvă pastilele.
Saint Tikhon Zadonsky (1724-1783)
Un începător crede că crede că ar putea fi împărtășit de cei puternici, care, văzând boala lui inexprimabilă, dorește și căutând un medic priceput. Deci, o păcătoasă, văzând toleranța sa păcătoasă prin lege, din care puterea Lui nu poate fi eliberată, dorește și căutând un doctor care să-l elibereze de acea sensibilitate.
Schimons Zosima (secolele XVII-XIX)
Este cineva sau păcat sau păcat, care îl poate învia? Cuvântul lui Dumnezeu, care este viața. A fost cineva în întunericul ereziei sau în calea vieții corupte, care îl poate lumina sau de a plăti pentru calea mântuirii? Cuvântul lui Dumnezeu, care este lumina și adevărul. Fie că există un suflet: Cuvântul lui Dumnezeu în vindecare. Este inima crudă? Cuvântul lui Dumnezeu este înmuiat. Este păcătosul disperat? Cuvântul lui Dumnezeu îl implică să se pocăiască. Deprainați de plânsul sau ispitele? Cuvântul lui Dumnezeu este mângâierea și misiunea și consolidarea.
Saint Philaret, Moscova Metropolitan (1783-1867)
Nimic nu are nevoie de o persoană ca o credință. Nu numai fericirea vieții viitoare depinde de ea, ci și de bunăstarea vieții reale.
Doctor Serghei Apraksin (secolul XIX-XX)
Om sărac! În loc să-i spună: "Gândiți-vă la motivele nervozității voastre, umpleți-vă goliciunea sufletească față de Dumnezeu, lucrați la o altă atitudine față de viață cu toate necazurile și bucuria ei", este spus el: "Ești bolnav, du-te și fii tratat ", iar asta nefericit se desfășoară sau călătoresc pentru medici, trebuie să caute mântuirea de la boala lor spirituală.
Aici întrebarea este rezolvată în cea mai mare parte foarte simplă: cuvântul "neurastenia" este pronunțat, un cuvânt cuprinzător, deși nimic definit nu se exprimă (și pacientul crede că boala sa a înțeles), iar tratamentul obișnuit începe ...
Deci, de obicei, durează de mai mulți ani (și uneori toată viața), până, în cele din urmă, persoana epuizată nu va înțelege că nervosul "nu pot", sub influența diferiților factori, se transformă cu ușurință într-o persoană în "Pot "...
Persoana cea mai iritabilă, prinsă în timpul unei scene de familie, de exemplu, un străin, un om puțin familiar, se reîntoarce repede, se întoarce "Nu pot" în "eu pot". Nu tolerez obiecții din partea subordonatăților mei din cauza nervozității - descrie un Miek Melk când el însumi pe autorități. Într-un cuvânt, diferite tipuri de expunere: rușine în fața oamenilor, teama pentru poziția lor oficială, iubirea pasionată și alți factori transformă cu ușurință nervosul "Nu pot" în "eu pot".
Deci, în noi înșine, există întotdeauna pârghia că suntem gata să vă întoarcem, numai că trebuie să doriți să o folosiți și să nu lăsați-l din mâini. Și când persoana epuizată de tratamentul veșnic și toate celelalte consecințe neplăcute ale bolii sale vor înțelege, va înțelege că mijloacele împotriva nervozității în ea este ea însăși și nu în aceste bule pe care le-a devastat mai întâi în abundență și fără beneficii, numai atunci , aruncând orice tratament, el ajunge în cele din urmă puțin sau plin de Dumnezeu sau cel puțin relativ, dar durabil de recuperare ...
Problema este tot ceea ce suntem prea atenți la dezvoltarea sentimentelor externe de la vizibilitate la gust și prea puțin despre dezvoltarea creării, care este numită în rugăciunile "ochii mentali", "mintea și ochii inimii, ci la mântuire. " Aceste "ochi" sunt date unui om de Dumnezeu pentru cunoașterea marilor adevăruri ...
În faptul că credința în noi este foarte slabă, că atitudinea față de viață este imposibil, desigur, educația noastră este cea mai vinovată, dar fiecare om adult se poate re-educa și poate dezvolta opinia creștină corectă a vieții dacă este folosit prin fondurile specificate pentru această biserică. Din fondurile celor mai importante sunt rugăciunea. Există puțini necredincioși, majoritatea înțelegerii, merg la rugăciune cu acest bob de credință și veți simți în curând că aceste cereale vor începe să se rupă, după un timp va da o germinare, din care un copac puternic va crește timp. Sub baldachinul acestui copac, va fi ușor și plăcut să se relaxeze de la căldura grea a pasiunilor umane și de furtuna de tulburare de zi cu zi și, într-o singură dată, vor deveni fructe.
Începeți doar rugăciunea, iar credința însăși va veni la voi și, dacă ar fi slabă, va fi întărită și puțin, va schimba treptat atitudinea față de viață. Rugăciunea vă va distrage cel puțin la momentul gândurilor și intereselor obișnuite de zi cu zi, va atrage mintea în ceruri, o face să se gândească în mod fără îndoială despre ceea ce aproape nu credeți înainte, vă va simți foarte mult și cu ajutorul lui Dumnezeu se va schimba Imaginea ta anterioară a gândurilor, credința înrădăcinată și dorința de ideal creștin. Vindecarea din mormânt și tristă în consecințele afecțiunii spirituale a maltoriei, rugăciunea, legată de subordonarea strictă a regimului bisericii, ne poate ajuta foarte mult și cu boli corporale. Am văzut cum rugăciune utilă, legată de speranță și credință în Dumnezeu pentru unele stări nervoase, care se bazează pe o goliciune mentală și o slăbiciune a voinței ...
Viața ne indică numeroase exemple, unde un om nervos, mai mulți ani tratați fără nici un rezultat, ajunge rapid la o recuperare completă sau, cel puțin relativă, dar durabilă, dar durabilă, după ce a făcut apel la Dumnezeu și începe să trăiască conform regulilor Bisericii. Eu, cel puțin, știu câteva astfel de exemple, cred că și toată lumea știe foarte mult pentru oricine. Și cu alte boli nervoase, valoarea factorilor de mai sus este importantă. Luați, de exemplu, supraîncărcarea creierului notorie, care este dată medicului modern un loc proeminent într-o serie de alte motive pentru nervozitatea modernă. Se pare că lucrarea consolidată prin ea însăși provoacă o boală nervoasă persistentă și este periculoasă numai atunci când este legată de daunele și pasiunile umane ...
Acesta este ceea ce prof. Strapper: "... vedem, prin urmare, că epuizarea sistem nervosEsența Neurasteniei, în special a muncii mentale a oamenilor însoțite de tulburări de frică și speranțe, tensiune mentală a politicii, îngrijorată constant de lupta pasională a partidelor, în cele din urmă, eforturile acelor artiști și oameni de știință, ambiția neobosită de care le încurajează să țină pasul cu concurența. "
Rezultă că credința și atitudinea atitudinii față de viață, la bogăție, glorie, ambiție și alta este un instrument puternic preventiv aici ...
Cel mai bun mijloc de avertizare este creșterea generării tinere pe principii strict religioase și morale. Principala sarcină a educației (în familie și școală) ar trebui să fie dorința de a ridica frica de Dumnezeu și dragostea adevărată a lui Dumnezeu în sufletul copilului.
Cu boala dezvoltată cel mai bun instrument este rugăciunea. Este necesar să se roage în fiecare zi dimineața, seara, citind regulile de dimineață și de seară, cel puțin într-o formă oarecum abreviată, cu atenție, încercând să vă înșelați în sensul fiecărui cuvânt.
În plus, citiți în fiecare zi locurile alese din Evanghelie și Apostol, care sunt citite în ziua potrivită pentru serviciul Bisericii. Nu neglijați închinarea publică, ci pentru a vizita templul lui Dumnezeu, cel puțin în vacanțe și duminică (all-in-pat și prânz), în timp ce alegem acel templu în cazul în care serviciul este pulverizat și, cel mai important, unde citesc să ridice și să citească Nu vă grăbiți.
Verificați cel puțin o dată pe an. Observați posturile și toate celelalte decizii ale Bisericii, după ce și-au amintit că sunt creați de oameni buni care au înțeles natura persoanei mult mai bine decât cei mai remarcabili înțelepți moderni. În toate celelalte moduri: gândirea, o conversație concediată, citind creațiile marilor părinți ai Bisericii pentru a încerca să întărească credința în suflet, să-și aducă conștiința de toată frumusețea idealului creștin și să dezvolte o atitudine creștină față de viață Fenomene ...
Amintiți-vă că, la prima dată a unei astfel de vieți, a doua sursă de gândire va fi descoperită în voi, ideea unui rău, contradictoriu, seductiv, creând o serie de "ispite" bine-cunoscute. Nu ar trebui să cedem acest lucru, dar rugându-ne persistent, cu speranță și răbdare, după ce am amintit următoarele cuvinte ale Mântuitorului de la pilda de mândru greșit: "Ascultați ceea ce judecătorul este nedrepțios. Dumnezeu nu îl protejează pe aleși ales, strălucind pentru el zi și noapte, deși el este lent să-i apere ".
Examinați adevărata natură a sufletului tău. Sufletul în natură femeie, și Duhul este un om. Uniunea sufletului și a spiritului dă naștere integrității. A trăi în lumea șovinistă, ne refuză conștiința feminină a sufletului și dezvoltăm bărbat, creând astfel un dezechilibru în viața lor. Realizați că sufletul vostru este o femeie în natură și ea suferă de dorința de a suprima energia femeilor.
Energia ta feminină este 1) imaginație 2) pasiune și dorință 3) emoții și 4) creativitate. În mod similar, energia dvs. masculină constă din 1) voință a voinței 2) acțiuni și motivație 3) de inteligență 4) performanță. Dacă apreciați și sprijiniți energia feminină, vă hrăniți și vă vindecați sufletul. Explorați componentele energiei feminine, descoperiți puterea imaginației, creativității, hobby-ii pasională și emoții. Plătirea timpului la dezvoltarea acestor calități, vă întăriți sufletul.
Furnizați conexiunea cu Divin. Revedeți-vă percepția asupra spiritualității și faceți o nouă înțelegere a practicii noastre, indiferent de religia pe care nu o faceți. Spiritualitatea este relația dvs. personală și privată cu Dumnezeu. Toată lumea are propria relație cu Dumnezeu, chiar și la atei. Să fie relații disfuncționale, dar totuși aceasta este o relație. Acest lucru este asemănător cu mintea. Fiecare persoană are propria relație cu mintea sa, pot fi dezvoltate și pot suferi de o lipsă brutală de interacțiune, dar există încă aceste relații. Fiecare persoană este o ființă spirituală și este prin suflet că câștigăm legătura cu divinul. Ștergeți această conexiune și Doamne, indiferent cât de nume, vă va ajuta să vindecați sufletul.
Explorați hobby-urile și plăcerile pasionale. Suntem învățați să umplem locul pasionat de responsabilități și obligații. Majoritatea oamenilor cred că nu au timp pentru plăcere și hobby-uri și, astfel, ei își vor încălzi sufletul cu foamete. Dacă nu știți decât pasionat pasionat, începeți să căutați opțiuni posibile Și faceți o listă de 5 moduri de a aduce mai multă plăcere în viața voastră.
Contactați-vă și învățați meditația relaxantă. Într-o stare relaxată, vă puteți liniști mintea și puteți asculta vocea intuiției. Dacă nu sunteți familiarizat cu meditația, nu este probleme, învățarea nu este atât de dificilă. Cea mai ușoară cale este să găsiți un CD bun cu un manual pentru meditație. Găsiți înregistrări similare prin intermediul motorului de căutare de pe Internet, iar meditația vă va ajuta să vă relaxați, ci și să vă vindecați conexiunea cu sufletul vostru. Relaxarea și întoarcerea în interiorul dvs., puteți întâlni dragostea și compasiunea sufletului vostru. Sfat: Găsiți un profesor cu o voce plăcută și calmă.
Scufundați-vă mai adânc în sentimentele voastre. Emoțiile tale au, de asemenea, o legătură cu sufletul. Începeți să păstrați un jurnal și să încercați să exprimați în ea emoții zdrobite, care sunt browning undeva în profunzimea dvs. Veți găsi că creativitatea, entuziasmul, intuiția și imaginația sunt sub aceste emoții zdrobite. Acest lucru este ca și cum ați găsi comoara îngropată. Prețul acestei descoperiri este disponibilitatea de a simți și de a exprima toate sentimentele neplăcute, inclusiv furie, durere, dezamăgire și frică. După ce ați făcut acest lucru, veți crea un spațiu mai armonios pentru sufletul vostru.
Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață a venit într-o astfel de stare ca durere spirituală. Poate apărea după moartea unei persoane relative, native și iubite. De asemenea, durerea spirituală ne vizitează când ne despărțim sau separă cu o persoană care este foarte costisitoare pentru noi. Durerea sinceră apare atunci când conștiința noastră personală de sine suferă, suntem răi și mintea noastră caută o cale de ieșire din situația actuală.
Ce este mentalitatea
Există un organ în corpul nostru numit sufletul? Orice medic va răspunde că nu există. Dar de ce doare? De fapt, durerea spirituală se manifestă în disconfortul conștiinței, încălcând o "I" holistică. Când este dificil pentru tine, doare, nu vrei să faci o situație de viață și să faci asta, sufletul tău respinge informații din afară.
Cu durere sinceră, inima se micșorează, ca și cum ar fi în viciu, devine dificil pentru tine să respiri, să te uiți înnorat, iar gândurile sunt concentrate doar pe o singură situație din viața ta. Durerea sinceră nu dă în mod normal să trăiască, să lucreze, să învețe. Cu o durere sufletească puternică, o persoană oprește orice viață socială, se închide în patru ziduri și se gândește fără sfârșit, gândește, gândește ... Poate că el reflectă, ar putea fi diferită într-un mod diferit, ar putea să împiedice situația.
Sufletul omului este ca o ființă vie care este bolnavă în timpul șocurilor emoționale grave. Și acest suflet, fără îndoială, trebuie să fie tratat astfel încât să nu moară. La urma urmei, dacă sufletul moare, o persoană devine rece, indiferentă și îndreptată spre întreaga lume. Acest lucru nu poate fi permis.
Cauze de durere mintală
Durerea sinceră ne poate vizita în diferite situații de viață.
- O pierdere omul apropiat Provoacă cea mai puternică durere mentală. La început, o persoană nu poate accepta ce sa întâmplat. El respinge cu tărie ce sa întâmplat și nu vrea să o ia. Treptat, conștiința lui ia și se pune cu ceea ce sa întâmplat este următorul pas al experienței a ceea ce sa întâmplat. O persoană învață să trăiască fără decedat, își construiește viața fără el. Toate etapele suferinței de pierdere trebuie să fie graduale și consecvente, astfel încât persoana să scape de durere spirituală în timpul intervalului dorit.
În mod obișnuit, durerea are loc pentru lipsa unei persoane iubite și native. După aceea, rămâne umilința. Chiar și în religie există reguli pentru care este imposibil să plângi mult timp pentru persoana decedată, pentru că "devine rău în acea lumină". Este adevărat, nimeni nu poate verifica, dar suferința lungă, într-adevăr, nu va duce nimic bun. - Despărțitor cu un iubit. Aceasta este, de asemenea, una dintre cele mai puternice experiențe. Când o persoană iubită de apropiere pleacă - lumea se prăbușește, precum și toate planurile pentru o viață comună. Este important să nu uitați motivul pentru care sa întâmplat despărțirea. Te-a aruncat? Atunci de ce este necesar pentru tine? Dacă o persoană nu a putut lua în considerare toate avantajele dvs., nu este necesar să fugiți și să vă umiliți. Există una care vă va aprecia despre demnitate. Și dacă l-ai aruncat, atunci nu uitați de motivele pentru care ați luat o astfel de decizie. De fiecare dată când gândim la el " ochi frumosi"Amintiți-vă de ce ați decis să faceți parte.
- Boala unui membru al familiei sau al unui prieten. De asemenea, un sentiment suficient de puternic și dureros. Mai ales când boala este gravă. Durerea sufletului este gnawing în orice stadiu al bolii, mai ales dacă copilul este bolnav. Părinții se confruntă cu un sentiment incredibil de vinovăție. Se pare că pot salva, siguri, mai devreme pentru a observa simptome minore. Sentimentul de vinovăție pentru a nu suporta copilul, nibble din interior. În acest caz, trebuie să încercați să vă luați în mâinile voastre și să vă spuneți că nu sunteți de vină pentru nimic. Se poate întâmpla cu fiecare. Și, în general, aveți toate ocaziile de a întoarce o persoană bolnavă în viața veche. Fii mai puternic cel puțin de dragul ei. Și nu opriți lupta.
- Trădare. Când se produce trădarea unui cost scump și iubită - durerea spirituală ia toate interioarele. Este foarte dificil să supraviețuiască. Nu este vorba numai de dragoste trădării, deși este, de asemenea, fără îndoială trădarea apei pure. Puteți trăda un prieten apropiat, relativ. După trădare, principalul lucru nu este să numim întreaga lume și să nu fiți în largul acesteia. Este necesar să acceptați că oamenii sunt diferiți și că ați prins cel mai bun exemplu.
- Umilire. Pentru o persoană, acest sentiment este un alt catalizator pentru cea mai puternică durere spirituală. Copiii suferă atunci când părinții sunt nemeritari și nedrepți, soția suferă de soțul ei-tiran, subordonații merg pe vârf la capul demonului din teama de a-și pierde slujba. O astfel de distrugere a persoanei poate fi găsită drept și lângă el însuși, afectează foarte mult psihicul. Cea mai puternică experiență mentală se confruntă cu o femeie violată - durerea spirituală rămâne cu ea aproape până la sfârșitul vieții. Nu este ușor să scapi de o astfel de experiență, pentru că de fiecare dată când depertăm în jurul evenimentelor din ziua nefericită de fiecare dată și amintiți-vă totul în detaliu. Orice amintiri ca și cum cuțitul se află în inima noastră. În acest caz, este necesar să înțelegem că nu sunteți vina pentru situația actuală, ați dovedit a fi doar o victimă în acest caz. Găsiți puterea de a lua acest caz și de a trece peste el. Este mai puternică și nu a permis ce sa întâmplat în viața viitoare.
Acestea sunt de bază, dar departe de toate motivele pentru care o persoană poate suferi dureri mintale. În viață, se poate întâmpla ceva, pentru că viața este o serie de momente bune și rele și trebuie să faceți față negativului.
- Primul și cel mai important lucru. După ce ați desenat, ați acceptat și ați experimentat situația, nu puteți rămâne cu el unul pe unul. Este imposibil să se închine în tine și să sufere, suferă, suferă. Acest lucru ar trebui să ajute la închidere, rude, prieteni. Ei trebuie tot timpul să vă țină cu ceva interesant, fascinant. Încearcă să nu stai acasă, du-te la plimbare, doar plimbare în jurul orașului. Patru pereți nu vă vor vindeca de durerea spirituală.
- Dacă durerea dvs. este amestecată cu furioasă, trebuie să fie turnată. Ești supărat pe persoană concretă, situație, viață sau soartă? Cumpărați o casă de box și o lovitură pe ea cât doriți. Deci, vă puteți vărsa emoțiile și experiențele.
- Animalele sunt considerate cele mai bune instrumente pentru tratarea durerii mentale. Ei incredibil de cu ușurință elimină alarma, experiențele, stresul. În loc de o pisică melancolică, este mai bine să alegeți un câine periculos, care nu vă va lăsa să stați liniștit. De asemenea, va exista o excursie eficientă la delfinarium. Delfinii au o abilitate unică de a încărca energia și de a da dorința de a trăi.
- Îmi pare rău și cer iertare. Dacă cauza durerii tale sufletești este sentimentul de vinovăție - seceră. Cereți iertare de la o persoană care a fost ofensată. Și dimpotrivă, dacă sunteți supărat pe cineva, nu mai faceți asta. Eliberați mental o persoană și bucurați-vă la situația întâmplătoare. De exemplu, dacă ați trădat, înțelegeți, bine, ce sa întâmplat acum și nu mulți ani. Dacă ați fost ofensați nemeritat și foarte mult - lăsați-vă să mergeți și să credeți că soarta va lua infractorul în funcție de meritul și răzbunarea pentru dvs.
- Aveți grijă de creativitate. La urma urmei, durerea mentală creează un gol și o goliciune pe care trebuie să o umpleți. Perfect face ca experiențele suflete, ajută la desen, dans, muzică, cântând, broderie. Veți putea să vă aruncați toată durerea în această activitate și să scăpați pentru totdeauna.
- Auto-distrugerea permanentă poate duce la o boală reală a corpului. Prin urmare, opriți vina în vina în ceea ce sa întâmplat. Încercați să scăpați de durerea spirituală cu ajutorul exercițiului. O alegere frumoasă - alergând. În timpul alergării de-a lungul alei, parcul sau pădurea pe care o puteți rămâne singuri cu dvs., ascultați muzică și înțelegeți în cele din urmă exact ce vă îngrijorați. O altă modalitate reală de a elimina tensiunea este înotul. Apa va lua cu ei toate emoțiile tale. Activitatea fizică produce hormoni pozitivi care vă vor ajuta să faceți față unei supravegheri emoționale.
- Există un alt mod de a scăpa de experiențe și de durere. Scrieți tot ce vă pasă de hârtie. Toate lacrimile, anxietatea, entuziasmul - tot ceea ce te face să suferiți. Și apoi să-ți arzi scrisoarea și să-ți iau cenușa în vânt. Această recepție psihologică vă va face să vă lăsați în mod mental în starea voastră emoțională.
Cum de a preveni durerea sinceră
Unii oameni le place să sufere. Ei nu au experimentat experiențe de mult timp, dar sunt mulțumiți de rolul victimei. Dar știm că nu sunteți așa. Prin urmare, ei încearcă să scape de durerea spirituală cu toată puterea lor.
Nu faceți o pictogramă din pierderea dvs. Dacă ați întâmpinat o astfel de situație teribilă ca moartea unui iubit, supraviețuiește-o cu demnitate. Pentru a nu vă întoarce în trecut de fiecare dată, distribuiți toate lucrurile decedatului, lăsând-o pentru a vă face ceva pentru memorie. Nu este nevoie să părăsiți camera în aceeași formă ca și ea "cu el / ea". Vă va face să suferiți.
Dacă te-ai despărțit de dragostea ta, nu trebuie să pleci în cameră la cel mai proeminent Plasați toate fotografiile comune. Vă întoarce la experiențe și neliniști, până în zilele vieții trecute. Dacă vrei cu adevărat să scapi de durerea spirituală, să scapi imediat de acest sacrificiu.
Durerea păcii este specifică tuturor, pentru că trăim oameni cu sentimentele și emoțiile noastre. Dacă sufletul tău doare - înseamnă că ai. Nu stați la șocul dvs., încercați să mergeți mai departe în viitor. Tot ceea ce nu ne ucide ne face mai puternici, amintiți-vă asta.
Video: Cum să învingeți durerea mentală
În cele mai puternice boli, aveți nevoie și cel mai puternic, utilizat exact. (Hipocrat)
Durerea este ceea ce este familiar pentru toată lumea. Durerea este diferită: fizică și interioară sau sufletească (în psihologie, o astfel de durere se numește psiholygia). Orice durere este severitatea, chinul, suferința. Percepem durerea ca pedeapsă crudă, nedreptate, rău ... Aceasta este ceea ce vrem să ne oprim.
Deci, cum o oprim?
Cum de a trata durerea?
În primul rând, să recunoaștem că durerea nu este rău. Durerea este un instrument extrem în noi pentru a ne face să avem grijă de dvs. Nu am trăi astăzi dacă nu ar exista durere.
Dacă nu ar fi existat nici o durere, atunci nu am simți distrugerea dintelui și apoi aș pierde toate dinții.
Dacă nu ar exista nici o durere, atunci nimeni nu ar trebui să sufere vânătăi, fracturi, boli interne. Și asta înseamnă că vom trăi numai înainte de prima boală gravă. Nu am fi simțit durere, nu am înțeles că ceva este în neregulă cu organismul nostru, nu ar merge pentru ajutor de la specialiști.
Durerea este asistentul nostru reticent care ne salvează viața, bunăstarea noastră. Durerea avertizează cele mai grave consecințe, acordându-ne atenția asupra faptului că ceva nu este în neregulă cu noi și ne cere să fim corectați.
Cum să reacționezi la durere?
Ce ați spune dacă ați văzut o astfel de imagine ... o persoană care a cumpărat o nouă mașină scumpă echipată cu o alarmă bună se trezește noaptea, deoarece alarma a strigat pe întreaga curte. Nu a aflat motivele, începe să strângă alarma. În opinia sa, alarma care nu-i dau să doarmă este de vină. Nu hoții care se urcă în mașină, nu el însuși, care nu vrea să privească din lenea să privească sau să provoace poliția, dar alarma! Desigur, considerăm o astfel de persoană care nu este deosebit de inteligentă (dacă nu de spus mai mult).
Sau o altă situație ... o persoană suferă durere, în ciuda faptului că toată lumea din jurul său este recomandată să consulte urgent un medic. El însuși crede că îl împiedică doar de durere. El îl tolerează mai întâi, apoi încearcă să înece drogurile de ameliorare a durerii. Durerea continuă să se consolideze, iar în cele din urmă se dovedește că, dacă a apelat imediat, medicul îl va ajuta să facă fără consecințe grave pentru organism. Acum, consecințele neplăcute sunt evidente. Este omul ăsta inteligent?
Oh, cum suntem noi înșine ca niște personaje când suferim de durere sinceră! Din păcate, adesea nu vrem să vedem motivele durerii noastre mintale. Din anumite motive, suntem prost toleranți, suferind, suferă, ajungem la disperare (chiar până la sinucidere), încercând să accentuăm durerea în multe feluri, încercând să luptăm, să uităm, dar ... Nu auzim semnalul, Nu corectați motivul.
Oamenii care au dureri mintale sunt atât de mari încât vor să se elibereze de această durere, comitând sinuciderea, seamănă cu cei care luptă cu alarma și siguranțele și nu cu cauza de față. Ei cred că din durerea spirituală vă puteți elibera dacă distrugeți corpul. Deci nu este un corp dur! Este la fel ca dacă persoana are un ulcer de stomac și va încerca să-și vindecă picioarele cu piciorul! ..
Deci, ce este în neregulă când sufletul doare?
O persoană normală este clară că durerea în sine ne împiedică să trăim, ci și motivul pentru care provoacă această durere. Prin urmare, când avem ceva doare în organism, încercăm să înțelegem localizarea durerii și să găsim cauza ei. Dacă există speranță că motivul poate fi corectat de la sine - așteptăm, tolerant, luând analgezice și dacă înțelegem că motivul rămâne, iar durerea nu trece, atunci mergem la doctor, mergem printr-un diagnostic Studiu și cu ajutorul unui specialist adecvat, corectați acest motiv. Dacă rinichii doare - mergem la urolog, dacă gâtul doare - la otolaringolog, dacă stomacul doare - la gastroenterolog, dacă inima doare - către cardiolog. Și căruia să contacteze dacă sufletul doare?
Când corpul doare, înțelegem că de la terminațiile nervoase la punctul de localizare a bolii vine semnalul despre dezavantajul în secțiunea corespunzătoare a creierului.
Unde și unde vine semnalul în caz de durere spirituală? Te-ai gândit vreodată la asta?
Nu? Și de ce? Acest cost pentru a gândi cu atenție ...
Poate semnalul într-un mod necunoscut vine la creier? Poate că vine în inimă, pentru că uneori doare de la neliniște? Poate că plexul solar este punctul central al durerii spirituale?
Vai. Știința susține cu hotărâre și fără echivoc că conștiința unei persoane nu este localizată în organism. Care este, fără ambreiaj celule nervoaseChiar și creierul nu poate îndeplini și nu îndeplinește funcția pe care o numim conștiința umană. În viitorul apropiat, articolul nostru va fi postat pe site-ul de pe acest subiect, cu referire la multe surse autoritare de știință ridicată și imparțială.
Prin urmare, dacă sunteți un materialist liber și terminați existența sufletului, lumea invizibilă Și tot ce este legat de asta, vă putem încânta: înseamnă că nimic nu te doare. Pentru că, potrivit științei, nu există nici o conștiință în corpul material, ceea ce înseamnă că nu poate exista o liniște a minții. Prin urmare, acum puteți începe să vă bucurați acum - la fel de important ca suferința și finalizarea citirii acestui articol.
Psihologie - Știință, în numele cărora conține recunoașterea existenței sufletului (Psyche - suflet, logo-uri - să știe) - mult pierdut, când a refuzat conceptul sufletului. Adică, își pune sarcina de a trata sufletul, pe care el a încetat să-l admită, dar nici o altă înțelegere informată a sufletului introdus. Situația este pur și simplu absurdă. Cum poți trata un organ dacă nu o recunoști și nu știi nimic despre asta? Prin urmare, psihologia tradițională în cazul durerii spirituale aproape întotdeauna rase. Cu ajutorul preparatelor farmacologice moderne, puteți slăbi intensitatea durerii sufletului, cu ajutorul tehnicianului psihoterapeutic pentru a distrage atenția de durere, învață să trăiască cu ea, la anumite momente chiar atât de multă durere, dar în ciuda celor extraordinare Experiența acumulată de o jumătate de secol, psihologia modernă nu are ocazia să influențeze eradicarea motivele care duc la această puternică durere.
De ce sufletul este rănit? (Să spunem doar că nu luăm în considerare cazurile de boli mintale grave - schizofrenie etc. - care se găsesc în suicidente de aproximativ 20% din cazuri.)
Pe măsură ce corpul doare de faptul că îi distrugem cu ceva sau nu-i dăm sufletul în același mod. Care este sufletul tău?
Unul dintre preoții moderni scrie:
"Este bine cunoscut faptul că ignorarea aspirațiilor profunde ale spiritului uman creează chiar distorsiunea naturii umane, numită în mod tradițional păcatul - o sursă de boală. Prin urmare, cea mai importantă persoană este reconcilierea cu Dumnezeu, restaurarea manifestărilor mainorate sau pierdute ale spiritului uman. Reconcilierea cu Dumnezeu este pocăința, aceasta este conștientizarea păcatului vostru, conștientizarea responsabilității pentru viața voastră, pentru statul în care o persoană sa condus și dorința, sete de a începe viață nouă, împăcați cu Dumnezeu și argumentând iertarea de la el.
Biserica a legat întotdeauna boala cu starea internă a unei persoane cu vremuri străvechi, cu păcatul uman. Prin urmare, baza sacramentului bisericii de aprindere pentru vindecarea bolilor este o rugăciune pentru iertarea păcatelor. Și indiferent dacă recurcăm la sacramentul sfințeniei, sau vom fi tratați, primul, unde ar trebui să începem - cu conștientizarea responsabilității noastre, conștientizarea păcatului tău și voința lui Dumnezeu cu privire la tine sunt sănătoase. "
Păcatul - Cuvântul nu este la modă. Poate că oamenii sunt departe de biserică, ei înțeleg încălcarea unor reguli, respectarea căreia aveți nevoie de noi și deloc. La urma urmei, motto-ul modernității este "ia totul din viață". Și apoi, pentru un anumit motiv, necesită ceva. Acest lucru, desigur, nu-i poate ...
De fapt, păcatul este o crimă împotriva sufletului tău. Dacă ne comparăm cu corpul, este cum să nu vă alimentați corpul, cum să-l tăiați cu un cuțit, cu unghiile de înfundare în ea, apă cu acid. Dumnezeu în acest caz este ca un doctor bun care se află în apropiere, cu instrumente medicale și pregătiri la gata și ne cere să oprim sinezând și să venim la el, ca să ne convine.
Dacă observați-vă, fiecare persoană poate observa cum devine neplăcută în suflet atunci când va face ceva rău. De exemplu, va fi supărat pe cineva, strotita va supăra pe cineva, ia mită, nu va da pe cineva să-și ceară sau să-și schimbe soția. După cum se acumulează astfel de acțiuni, dușul este mai greu și mai greu. Și uităm ce bucurie reală, curată și a copiilor. Încercăm să înlocuim bucuria cu plăceri primitive. Dar ei nu te rog, dar numai ei vor fi tăcuți. Și sufletul se usucă și doare tot mai puternică și mai puternică ...
Și când există un eveniment important în viața noastră - de exemplu, un fel de pierdere, nici măcar nu ne gândim că o durere imensă, lințând pe noi, este într-un fel legată de greșelile noastre. Dar acesta este exact cazul. Durerea în diferite crize ale relațiilor umane este cauzată de vigile noastre sau de ură sau de vanitate. Durere la pauză relatie de iubire Ar fi de multe ori mai puțin dacă relația în sine nu au fost umbrite de jignitoare și egoism. Durerea în moartea unui iubit este agravată de un ropot asupra lui Dumnezeu. Etc.
Concluzia este după cum urmează: o durere psihică ne semnalează că ceva este în neregulă cu sufletul, poate că ne-am rănit sufletul undeva și ar trebui să fie corectate.
Unde este durerea sufletului?
Dacă nu am fost niciodată angajați în sufletul nostru, crezând că viața spirituală este de a vizita teatre și de a citi romanele, atunci avem nevoie de ajutor de a trata durerea spirituală, noi înșine nu putem face față.
Unde să fugi când sufletul doare? Unde să cauți ajutor?
Desigur, este mai bine să se întoarcă la locul în care este tocmai vindecat. Acest lucru ar trebui să fie un loc care a dovedit tradiții de tratament, instrumente și condiții de tratament și cele mai importante - milioane de pacienți vindecați.
De fapt, principalul și singurul doctor al durerii spirituale pe care l-am numit deja mai sus. Am văzut sute de oameni vindecă de durerea spirituală. Și toți au fost complet vindecați doar într-un singur loc și numai la un singur medic. Acesta este un spital - Biserica și medicul șef în el - Domnul Dumnezeu!
Acest doctor care nu tratează bani, el face dezinteresat și cu mare dragoste. Acest doctor așteaptă pe cineva rău pentru că este întotdeauna gata să-și întindă mâna de ajutor. El nu are un weekend și pauze pentru prânz. El este întotdeauna gata să înceapă să-ți tratezi sufletul.
Acest doctor tratează contrafăcut, dar veșnic viu, medicamente dovedite și foarte eficiente. El nu a refuzat niciodată să ajute pe nimeni, dar nu vă va face să vă impuneți, el nu vă va convinge să fiți tratat pentru el, deoarece acest doctor respectă libertatea și alegerea dvs. și nu are nevoie de publicitate. Acest doctor vrea doar sincer să vă ajute, pentru că te iubește. El contestă încrederea în ea și împlinirea prescripțiilor tale.
Dacă aveți puțină încredere în timp ce vă este încă frică să-l contactați, amintiți-vă că nu riscați nimic. Veți putea să terminați cu dvs. chiar și după un an de viață spirituală. La urma urmei, nu există nimic de pierdut oricum.
Cum tratează Dumnezeu durerea mintală?
Am aflat deja că durerea este cauzată de încălcările nevoilor sufletului. Deci, este necesar să se trateze această durere la satisfacția acestor nevoi.
Nu credeți că este în mod repetat, în mod repetat, liste practic canonizate în psihologii populist nevoile umane (Cel mai faimos dintre ei - piramida uleiului), inclusiv auto-realizarea, recunoașterea, statut social, Comunicare, atașament - este într-adevăr ceea ce are nevoie o persoană. Chiar dacă, conform acestei liste, veți avea 100 din 100, nu veți fi fericiți. Pentru că fericit care a satisfăcut nevoile sufletului. Și ele diferă de lista menționată.
Principalul și numai nevoia de suflet este de fapt dragoste. Și Dumnezeu este dragoste. Abordarea lui Dumnezeu crește dragostea. Îndepărtarea de la Dumnezeu prin păcate - reduce dragostea, crește durerea mentală.
Deci, sufletul nu este nevoie de lucruri mici. Ea are nevoie de Dumnezeu însuși. Numai el poate satisface cererile ei.
Și este gata să ne dea pe el însuși. El vrea să ne dea și să scapi de noi de durere și să ne lumineze sufletele cu dragoste.
Rugăciunea se compara cu respirația sufletului sau cu alimente pentru suflet. Cine sa rugat, el a experimentat loialitatea față de aceste comparații. Știința nu se poate simți, măsura substanța care intră în sufletul cu rugăciune. Biserica numește această substanță har. Rugăciunea este cel mai rapid vindecător al durerii spirituale.
Nu mai puțin necesară o sursă de har pentru o persoană - sacramentul trupului și sângele lui Hristos. Acest articol nu este teologic. Vrem doar să vă specificăm singura modalitate corectă de a vindeca sufletul din durerea ei. Prin urmare, față de marele miracol al comuniunii, să spunem doar că fructele acestui miracol sunt, fără îndoială, vizibile. Mulți oameni cunoscute de mine au scăpat de sacramentul din cele mai grele tulburări psihologice, boli ale corpului, disperare, deprimare și odată ce femeia sa recuperat pe ochii melanomului (tumora malignă foarte agresivă). Comuniunea este precedată de un sacrament de răpire a pocăinței - mărturisire. În timpul mărturisirii, o persoană este iertată toate păcatele mărturisesc. Din sufletul său, așa cum era, toate acele unghii, pe care le-au reținut, vindecă toate rănile provocate. Conștiința omului devine curată. Îți amintești chiar cât de bun sufletul atunci când conștiința este curată?
Puteți fi mulțumit de efectul pe termen scurt, o experiență sigură a unei anumite crize. Dar apoi o nouă criză va veni în curând. Poate mai greu decât cel precedent. Dacă nu doriți să experimentați durerea, doriți să trăiți în dragoste și bucurie, trebuie să aveți grijă de sufletul în mod constant.
Trebuie să te înveți să dai sufletului ceea ce are nevoie și să nu facă ceea ce răni. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă schimbați obiceiurile.
Acesta este un proces lung care necesită o atenție și efort constant. Dar ca tine, cu ajutorul unui medic, pentru a-ți găsi greșelile și a le corecta în adâncurile sufletului tău, severitatea te va părăsi, sentimentul de bucurie adevărată vă va umple sufletul.
Nu veți face treaba principală și acest omniscient nevrednic, un medic iubitor. Trebuie doar să luați acest frumos dar de vindecare.
Dacă doriți să fiți sănătoși corporali, atunci regulile de igienă trebuie să urmeze. Dacă doriți să fiți sănătoși mental, atunci este, de asemenea, necesar să respectați standardele dvs. de igienă). După cum a declarat profesorul Zurab Kekelidze, cu această ocazie, director adjunct al Centrului Științific de Stat al Psihiatriei Sociale și legidice numite după V.P. Sârbsky: "Există, de asemenea, un concept ca psihohygin. Nu faceți o sănătate mintală! Citiți cele Zece Porunci - totul este scris acolo! Nu știm legile, fac o mulțime de prostii.
Acest lucru vorbește despre experiența generațiilor care ne-au trăit. Ei au înțeles bine, au văzut că au simțit rezultatele, transferate copiilor.
Și nu certați dureri, nu vă plângeți de asta, nu suferiți, ci mergeți să o tratați.
( Dorit.ru. 114 Voturi: 3.98 de la 5.)
 |