Cum să uiți rapid omul care te-a trădat. Cum să uitați rapid o persoană după despărțire: Psihologie. Rugăciunea de a uita pe cea iubită

Viața nu se prezintă întotdeauna surprizelor plăcute: uneori despărțirea cu persoana iubită este inevitabilă și nu fiecare femeie o poate transfera fără durere. În acest articol vom vorbi despre cum să acceptăm cu plecarea unui iubit și facilitarea durerii spirituale de la despărțire. Nu vă vom putea să vă liniștească și să spunem că într-o săptămână veți fi mai ușor și veți uita cu toții: fiecare dintre noi are propria sa perioadă de reabilitare din dragoste dorință. Dar sfatul practic al psihologilor, tehnicile eficiente și rugăciunile prezentate mai jos vor ajuta la reducerea semnificativă.

Principalul lucru din articol

De ce nu-ți poți uita iubitul tău?

Motivele pot fi foarte multe, iar în multe dintre ele, vă puteți fi frică să vă recunoașteți, pentru că va însemna plin de necunoscutul dvs. de a completa relațiile și de a începe o nouă viață. Dar să-ți uiți iubitul tău pentru totdeauna, arăți adevărul în ochii necesar:

De fapt, nu vă percepeți despărțirea dvs. ca sfârșitul relației și în profunzimul sufletului, sperăm că vom reuni cu cea iubită, planificând subconștient cum să vă returnați.
Crezi că dragostea poate fi doar una pentru viață și dacă uiți această persoană - înseamnă că nu ai avut sentimente cu adevărat profunde, pentru că persoana și iubea, să adoră, să o execute și să-l amintească mereu.
Nu vrei să-ți uiți iubitul tău, deoarece amintirile relațiilor cu el nu vă provoacă dureri dureroase, dar lăsați o nostalgie ușoară și caldă, sunteți încântați să vă amintiți cum vă simțiți bine și confortabil și această amintire pe care doriți să o faceți purtați cu voi printr-o viață.

În orice caz, trebuie să trăiți, și nu doar să existe, simțind în mod constant amprenta iubirii nefericite, dar să vă bucurați de viață și să vă bucurați în fiecare zi nouă, lăsând amintirile dureroase și a scuturat durerea, lucrul minunat care este în jur tu.

Nu pot uita pe cea iubită: ce să faci?

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să înțelegeți dacă doriți cu adevărat să vă uitați pe cea iubită sau o să vă întoarceți și să vă dați relației dvs. o nouă rundă și o despărțire temporară pentru a face un punct de plecare către noi relații. A doua versiune a dezvoltării evenimentelor este doar motivul pentru care nu vă puteți uita pe cei dragi: pur și simplu nu aveți nevoie de ea acum.

Dar dacă o persoană ți-a provocat durere puternică, suferință, trădat sau schimbat și nu sunteți în stare să-l ierți și să fii cu el lângă el, fără să-și amintești ce sa întâmplat, dacă o astfel de relație ești, într-adevăr trebuie să uiți. Dar dacă nu funcționează?

Mai întâi de toate, arată respectul pentru tine, încetați să vă ignorați: sunteți o persoană autonomă, nu o umbră, atunci, persoana iubită și iubita ta.
Îți vei fi rău pentru tine și asta este normal. Doar încercați să nu aveți milă de prea mult timp - acesta este un sentiment rău.
Întrebați-vă scopul de a învăța să trăiți fără ea, aruncându-vă provocarea.
Nu trăiți cu amintiri drăguțe despre începerea relațiilor fără griji, nu construiți iluzii despre dezvoltarea lor ulterioară: ceea ce nu s-ar întoarce, realitatea se dovedește a fi mult severă și cu siguranță ați reușit deja Gorky și simțiți atitudinea inadecvată a dvs. Iubiți unul sau altul, odată ce sa decis să o uitați. Ești gata să suporți un astfel de timp?
Opriți agățarea pentru iluzii și semne fictive: am sunat să aflu cum a fost sau a scris SMS - nu înseamnă că vrea să se întoarcă sau aveți nevoie de ea.

Posibilitatea sau incapacitatea de a uita persoana depinde în întregime de adopția dvs. sau de eșecul de ao uita.

Cum este mai ușor să-ți uiți iubitul?

Desigur, este mai ușor să-ți uiți iubitul tău când o vezi mai puțin. Înțelepții spun că "din ochii unei singure - din inima câștigului" și nu în zadar. Este mai ușor să uiți omul când:

acceptați pe deplin situația și nu vă îndrăznești de alte relații cu această persoană, când vă dați seama că sunteți mai bine să nu căutați fericirea în această privință;
între tine, cu încă iubiți o mulțime de distanțe;
nu căutați în mod intenționat întâlniri cu iubitul vostru;
faceți ceva care se schimbă radical în viața dvs. - locul de reședință, de lucru, faceți ajustări imaginii vieții voastre;
te afli în muncă sau creativitate;
Începeți mai mult timp pentru a dedica familia, prietenii, hobby-urile, preferatul dvs. în cele din urmă.

Este mai ușor să vă uitați iubitul dvs. când înțelegeți: rămâneți acum fără o relație - acest lucru nu este sfârșitul lumii, dimpotrivă, o oportunitate minunată:

să se concentreze asupra sentimentelor lor
aduce gânduri în ordine
efectuarea restructurării lumii interioare,
Îmbunătățiți cifra,
crește ca o persoană
să-și petreacă alte reglarea ca o femeie auto-suficientă, interesantă și extraordinară.

Luați aceste sfaturi ca o bază de date care va fi utilă pentru orice scenariu. În plus față de ea, vom încerca să vă ajutăm în general o listă de situații complexe când trebuie să uitați și să lăsați un om iubit.

Cum să uiți fostul tip pe care-l iubești?

Din păcate, acest lucru se întâmplă adesea - oamenii s-au iubit unul pe celălalt, indiferent de inițiativă. A fost o împărțire în relație și nu mai este capabilă să-i lipsească, dar dragostea nu a trecut. Sentimentele nu sunt născute și nu mor într-o singură zi, dar vă puteți ajuta să uitați persoana să fie fericită și să trăiți. Dacă nu ați avut timp să creați o familie, iar relația nu a mers prea departe, atunci să uitați omul cât mai curând posibil, încercați:

nu mai vizitați locurileÎn cazul în care teoretic îl puteți întâlni, precum și locurile în care ați iubit să fiți împreună;
nu scrieți și nu îl sunați Nu vă uitați la pagina sa în rețeaua socială, nu primiți apeluri și mesaje de la acesta. Subconștient, fiecare apel și SMS vor fi percepuți de dvs., deoarece dorința sa de a se întoarce, deși mai des, omul ne deranjează după despărțire, pentru a-și calma conștiința și a-și rezolva problemele interne;
eliminați obiectele și lucrurile din jurul ei care vă amintesc de elDacă ascultați anumite muzică sau vizionarea filmelor vă amintesc de un tip despre aducerea la defalcarea nervoasă - interzice un astfel de timp.
nu oferi unui tip de utilizat - Nu-i oferiți ocazia de a vă folosi ca o femeie ca un prieten, ca o persoană, ca o vestă, spune-mi clar și irevocabil Suficient - Și el însuși;
dacă este posibil, minimizați comunicarea cu prietenii partajați - Nu aveți nevoie să ascultați detaliile despre noua sa viață, în care nu sunteți: Ascultați cum vă va mulțumi - veți experimenta o declarație pentru el, veți înțelege că el este bun fără tine - veți regreta singur ; Și asta, și celălalt nu ai nimic de făcut;
nu numai timpulDar dacă echipa și tot felul de încercări vin să vă consoleze doar vă supărați - nu vă ridicați și "doza" în societate.
putin ajutor relații noiDar, după cum arată practica, cele mai des aceste hobby-uri - pentru o noapte, deoarece există o comparație cu cea dintâi și, de obicei, nu în favoarea noilor cavalieri. Dar dacă este mulțumit de aceasta, atunci această opțiune este acceptabilă: ridică stima de sine, chiar și pe scurt, dar conduce melancolia, în afară de sănătate (a oferit fiabil).

Cum să uiți și să renunți la soțul tău iubit?

Soțul este persoana cu care ați experimentat multe momente de neuitat, adormi și sa trezit într-o îmbrățișare, împreună viața și a rezolvat mâna multor probleme și, cel mai probabil, au adus copii ... Orice se întâmplă , el este o persoană nativă pentru dvs., combinați foarte mult, și, bineînțeles, uitați tot ce a fost între voi, nu va funcționa în câteva zile. Dar vom încerca foarte mult pentru sfatul nostru pentru a vă ajuta să strângeți rapid durerea de la despărțire și veți putea începe o viață nouă, fericită și de succes.

Amintiți-vă deficiențele sale. Nu, nu acele caracteristici frumoase care l-au distins de la alții pentru care ați făcut-o, dar despre cei care au fost reflectați în relația voastră și au împiedicat să vă simțiți fericiți. Amintiți-vă că oamenii nu se schimbă și pot schimba temporar doar pentru a-și atinge scopul. El nu este capabil să se reconstrângă pentru dvs., puteți continua să faceți astfel de relații, distrugându-vă de interior ca persoană, aveți nevoie de ea?
Treceți departe de noi înșine Despre momentele norocoase petrecute cu soțul ei, pentru că este acum pentru tine ca o sare pe rană. Mai des, amintiți-vă de cauza separării - certuri permanente, trădare, trădare, comportament nerezimilar pe partea sa și așa mai departe. Acest lucru vă va ajuta să vă dați seama că o astfel de viață nu este pentru dvs. Este mementoul constant despre el însuși despre negativul în relația dvs. va ajuta la convingerea în corectitudinea deciziei sale.
Nu vă învinuiți În faptul că scandalurile adesea satisfăcute și clătite isterice: Dacă relația a venit la nu, înseamnă atât să vină pentru ambele și era necesar.
Schimbați setarea dramatic: Du-te la mare sau du-te la o altă călătorie, de exemplu, cu un prieten necăsătorit, să te relaxezi și să "caute aventuri". O astfel de vacanță din viața de familie va fi anestezie excelentă pentru dvs. și vă va ajuta să strângeți rănile sufletului.
Dacă vacanța nu funcționează - completați-vă ziua la un minut, Scrieți-vă timpul astfel încât să nu aveți timp să vă gândiți chiar la fostul soț. Venind de la serviciu, du-te imediat la culcare, pentru că noaptea suntem vizitați de gânduri dureroase. Dacă nimic nu ajută - înscrieți-vă pentru seminarii și instruiri în care veți fi ajutați să distrageți și să vă acordați la valul dorit, eliberați amintiri dureroase.
Amintiți-vă hobby-ul de lungă durată Și o înțelegeți cu noi forțe, înscrieți-vă pentru dansuri sau sport, în general, faceți tot ce putem pentru a vă aduce corpul și sufletul în ordine.

Conduceți gândurile despre modul în care soțul locuiește acumIndiferent dacă are relații noi: nu-și trăiești viața, aveți a ta. Nu încercați să-i găsiți o înlocuire serioasă - un astfel de partener va începe în curând să vă deranjeze. Dar luând o curtă ușoară și flirt cu alți bărbați - util pentru autoevaluare și sănătate.

Cum să uiți un bărbat iubit căsătorit?

Senzându-vă în a treia relație - greu din punct de vedere moral pentru orice femeie, și mai devreme sau mai târziu decizia este făcută pentru a opri relațiile cu un bărbat căsătorit.

Cum să-ți uiți persoana iubită care nu te iubește?

Cel mai sentiment fără speranță este dragostea nerecuperată, distrugerea și îmbunătățirea stimei de sine, așa că trebuie să scape de ea cât mai curând posibil. Nu este posibil să o faceți repede, dar vă oferă încă 7 etape simple, după ce ați trecut, puteți vindeca rapid dragostea nefericită:

Cum să-ți uiți iubitul: trei pași simpli

Pasul 1 - Cel mai complicat: Luați faptul că a existat o rupere a relației și trebuie să vă uitați iubitul dvs. pentru a fi fericit. Pentru o vreme, veți trăi în continuare, amintiți-vă de momentele fericite ale vieții voastre sau să reprezentați ceea ce ar putea fi, să viseze la un viitor comun și să refuze să creadă în ceea ce sa întâmplat. Luați relația prăbușită este greu și foarte dureroasă, dar este necesar să o faceți.

Pasul 2. - Nu vă deranjează cu emoții: Te simți rău, ești rușinos, ești în furie sau tristețe. Arătați-vă durerea, nu-l ascundeți de la dvs. și nu vă mințiți. Nu vă ascundeți sentimentele în adâncurile sufletului vostru, dați-le voința: plângeți, trist, vase vasele, strigă, rotiți foile, faceți totul pentru a vă face să vă simțiți mai ușor.

Pasul 3. - Spune-ne despre durerea ta. Va fi această cea mai bună prietenă sau un călător alatorii - se simt la nivelul intuiției, căruia îi poți "mărturisi". O singură dată nu va fi de ajuns, spuneți despre problema dvs. de câte ori este necesar ca cel puțin puțin mai puțin în inimă. În primul rând, de la asta, rana ta va deveni strânsă cu timpul. În al doilea rând, o astfel de mărturisire vă va învăța din nou să aveți încredere în oameni. În al treilea rând, puteți obține sfaturi cu adevărat valoroase. Poate că nu le veți folosi niciodată, dar sentimentul va rămâne că problema dvs. nu este indiferentă, veți simți chintesența îngrijirii și acest lucru este atât de necesar într-un astfel de moment.

După ce ați trecut toate aceste etape, veți înceta să vă simțiți durerea și dorința acută, ceea ce va înlocui tristețea ușoară și va însemna reconcilierea cu situația și semnalul pe care l-ați reușit să renunțați la trecut.

Cum să-ți uiți iubitul tău după ce se desparte pentru totdeauna?

Este imposibil să vă uitați omul iubit la un moment dat, cum ar fi făcând clic pe degete. Și, prin urmare, fraza de aur "timpul tratează" pentru această perioadă a vieții dvs. va fi cea mai relevantă. La urma urmei, pentru totdeauna nu va uita persoana în două zile sau săptămânală. Pentru a arunca amintiri despre zile fericite sau triste, petrecute cu iubitul tău și nu-i amintești de ei, ai nevoie de atitudinea corectă:

În trecut, cu această persoană ați avut multe momente minunate, dar relația sa încheiat. Ai învățat bucurie, dragoste, încântare, îngrijire, datorită lui și vă mulțumesc pentru asta;
lăsați-vă aceste momente luminoase ca o experiență ca o resursă neprețuită pentru viitor și pentru relațiile ulterioare;
dați-vă inima să vă relaxați, nu lăsați intenționat în toată mormântul, încercând să uitați dragostea veche, găsind aparent o nouă, deși o parte din această opțiune ajută încă;
noua iubire poate veni în mod neașteptat și cel mai adesea se întâmplă atunci când nu vă așteptați. Nu ratați acest moment, nu vă închideți în voi și deschideți sufletul pentru noi sentimente. Du-te mai departe și în modul în care veți întâlni o mulțime de minunat și uimitor.

Cum să-ți uiți iubitul și să rămâi cu el?

Dacă relația de dragoste nu funcționează, dar nu vreau să "strângem" o persoană din viața mea pentru totdeauna, încercați să vă împărtășiți cu prietenii. Desfășurați scriptul Puteți alege oricare dintre cele de mai sus, dar pentru a păstra relații calde cu o dată o persoană iubită, încercați după despărțire:

nu-i spuneți urât și nu scandal cu el;
după ce l-au întâlnit întâmplător pe stradă, să se comporte ușor și în largul său, nu a fost lovit de problemele sale asupra lui;
nu îndepliniți rolul unei veste, dar lăsați ocazia de a comunica: puteți veni la îndemână reciproc, pentru că vă cunoașteți atât de bine; Răspundeți la apelurile sale și vă apelați, dar nu prea des;
nu începe o nouă relație imediat după despărțire: un fost tip poate decide că noul favorit a apărut într-o relație cu el, iar apoi nu poate vorbi despre nici o prietenie.

Înainte de a decide să rămână cu prietenii cu fosta, ar trebui să vă gândiți bine: nu întotdeauna de la iubitorii pasionați din trecut, ei pot obține prieteni cu adevărat buni.

Rugăciunea de a uita pe cea iubită

Rugăciunea ajută întotdeauna la ameliorarea făinii mentale. Întorcându-vă la Dumnezeu, veți fi capabili să vă vindecați sufletul și inima de dragoste nefericită, principalul lucru este să alegeți dreptul de a alege cuvintele și sincer cred în puterea minunată a rugăciunii voastre.

Conspirația să-ți uite iubitul

Dacă tehnicile psihologice nu acționează în nici un fel, vă puteți întoarce la magia albă pentru a face față rapid experiențelor dvs. mentale după plecarea.

Să uiți fostul iubit, se toarnă 2 pietre în farfuria semințelor de mac. Pompați paharul de mac de apă fierbinte și spuneți:

Încercați, de asemenea, să țineți următorul ritual.

Cum să distrageți să vă uitați iubitul dvs.?

Cele mai bune modalități de a distrage atenția pentru a vă uita iubitul:

Pentru a face, cu aspectul sau lumea interioară - pentru a începe să vizitați saloane, cani și secțiuni, dacă înainte de a refuza să mănânce sau "în beneficiul" dragi relații cu tine.
Cu capul vă plimbați în sport sau găsiți un hobby interesant pentru mine.
Scufundați-vă la locul de muncă și să aveți loc în specialitatea dvs., să deveniți de succes și în cerere.
Încercați-vă într-o afacere nouă, de exemplu, pentru a vă deschide propria - va fi strânsă, credeți-mă, în plus, va deveni o sursă de venit plăcut.
Decideți-vă timp la prietene, rude - în general, toți cei care au depășit fostele relații.
Du-te unde ai visat mult timp să viziteze.
După trecerea perioadei de durere, mergeți la locul unde vă puteți întâlni cu oameni interesanți, aveți grijă și semne de atenție de la alți bărbați.

Aș putea uita pe iubitul tău: poveștile femeilor care lasă dragoste dragoste

Catherine, 27 de ani

Taisiya, 23 de ani

Elena, 32 de ani

Înțelegeți motivul și acceptați situația.
Nu scrieți și apelați obiectul sentimentelor dvs., nu căutați întâlnirea cu el în mod deliberat.
Gândiți-vă la altcineva, în cazul extrem, faceți-vă o simpatie și interes pentru o altă persoană și cultivați acest sentiment.
Nu-l amintiți ca o persoană foarte importantă pentru dvs., aruncați-o din frontierele "vârfului" celor mai importanți oameni din viața voastră.
Plătiți mai mult timp pentru tine, faceți ceva înainte de a fi refuzat.
Plătiți mai mult timp prietenilor, familiei și oamenilor care vă iubesc.
Coaserea zilei la un minut, încărcarea sau o nouă pasiune.
Nu vă acuzați și nu construiți iluzii "și ce ar putea fi dacă ..."
Nu vă grăbiți cu noi relații, faceți o pauză pentru a vă recupera după rănirea dragostei.
Iubiți-vă și luați atitudinea față de faptul că veți fi cu siguranță bine.

Cu siguranta despicat cu o singura persoana iubita fierbinte ... nu cel mai plăcut eveniment din viață. Dar, altfel, aproape fiecare persoană cu care se confruntă astfel de situații. Numărul incredibil de circumstanțe externe neplăcute, care, fără îndoială, afectează cursul natural al evenimentelor și asupra relației dintre oameni în general.

Conflictele noastre interne și statele negative, unele situații incontrolabile și necontrolate sau o răceală bruscă a sentimentelor, ca de fapt de la cea mai iubită persoană - și aici, literal, pragul a conectat deja separarea inexorabilă. Și cumva casa noastră se învecinează brusc, și cumva telefonul nostru este tăcut pentru o lungă perioadă de timp și este o rușine și rănit și doare din nou și rănit ...

Mai mult decât atât, doare astfel încât nici măcar să nu remedieze aceste cuvinte. Pot exista nopți fără somn și aproape complet umed din propria lor pernă de lacrimi și de disperare completă și chiar haos în sufletul nostru și în gândurile noastre. Indiferent cât de regretabil ar fi să-l realizăm, dar nici un sfat al prietenelor aglomerate sau de oameni apropiați nu este absolut capabil să clarifice situația și să explice cum să trăiască în continuare ...

Am descris un fel de gen clasic, care este familiar cu majoritatea. Și acum să ne dăm seama cum să putem uita în continuare că iubitul tău și aparent singurul?

Multe minute dureroase de așteptare, multe topire cu fiecare nouă zi de speranță - cu siguranță, toate acestea au fost odată capabile să supraviețuiască sutelor de mii de femei stângi. Din păcate, această lume imperfectă este atât de aranjată, ceea ce implică faptul că femeile tind să arunce bărbați mult mai rar decât oamenii înșiși.

Și, probabil, o întrebare incredibil de dureroasă, cum să uităm odată o persoană iubită fierbinte, mai devreme sau mai târziu poate sta aproape înainte de toți reprezentanții femeii frumoase. Trebuie remarcat faptul că unele dintre femei au învățat deja cu ușurință și adecvat să facă față acestei dureri sau dorințe, care pot însoți separarea. Sau poate în această chestiune cineva a ajutat deja sfaturile de rezolvare pentru psihologi sau prietene cu experiență ... cum să știți.

Cu toate acestea, partea principală a doamnelor abandonate, din cauza durerii sale inescanice, adesea poate cădea în unele extreme și chiar începe să facă absolut nerezonabile în toate privințele și, uneori, chiar mai mult decât acțiuni sau acțiuni inadecvate. În plus, rezultatele unor astfel de acțiuni, de regulă, sunt direct opuse tuturor așteptărilor. Deci, cum să eviți pe toți? Cât de repede și fără durere pentru a uita mai devreme o mulțime de cea iubită? În această publicație vom încerca să alegem cele mai bune sfaturi pentru dvs. Cel mai bun sfat al psihologilor care au fost deja capabili să ajute multe femei să experimenteze în mod adecvat pierderea lor și să o facă cât mai repede și ușor.

Învață să-ți uiți iubitul tău

Fără îndoială, despărțirea cu o persoană iubită ușor este întotdeauna un șoc care poate fi un test foarte grav și chiar o vătămare a psihicului tău. Mulți sunt convinși că o femeie abandonată de un iubit este, în unele moduri, chiar și sacrificiul care a căzut într-o separare periculoasă cu o capcană periculoasă cu un incredibil de scump și aproape de bărbatul ei.

Este o victimă, care, în principiu, nu știe cum este de la o capcană atât de periculoasă pentru a ieși. Și, de regulă, orice mișcare poate provoca victima dureri insuportabil severe, totuși și rămân mai mult timp într-o astfel de capponală - aproape moartea. Deci, cum să fii, întrebi? Cum să puteți schimba situația actuală la ceva mai bun și ce trebuie făcut pentru a putea uita complet iubitul și costisitor, care a fost anterior mai scump și mai mare?

Pentru început, să încercăm să ne uităm la situația partiției în sine cu un bărbat, ca fapt care a avut loc deja și unic nu poate fi denant. Și apoi ne vom aminti că femeia este, în primul rând o persoană și o persoană puternică, pentru care astfel de teste ar putea fi doar un alt pas pentru o mai mare auto-cultivare. Bineînțeles, puțini oameni ar dori un astfel de lift la următorul pas atât de dificil. Dar soarta are propriile reguli și legi. Cu soartă, desigur, nu veți argumenta ... De fapt, avem doar un singur lucru - încercați să urcați în pașii cu cel mai puțin tulburări pentru dvs. și pierderi minime.

Cum se poate face? Ei bine, în general, desigur, acest proces de cădere și ascensoare este strict individual. Cu toate acestea, într-adevăr o mare experiență colectivă, precum și numeroase sfaturi pentru doamnele care au fost deja separate o dată cu oamenii lor preferați, oferă psihologilor o mare oportunitate de a crea o schemă strict definită pentru comportament. O schemă care să răspundă cel mai mult la întrebări despre modul în care este posibil să le uităm rapid și mai dureroasă pentru ei înșiși.

Deci, ce ar trebui să fac pentru a obține rezultatul?

Ei bine, în primul rând, în nici un caz, în nici un caz, nu este puternic impresionant și încearcă în mod activ să recunoască modul în care trăiește fostul tău iubit după despărțire. Puteți solicita oricărui psiholog care vă va răspunde că, în plus, astfel de informații aduce doar o durere teribilă pentru dvs., astfel de acțiuni în cele din urmă vă pot provoca pe fapte extrem de rash.
La astfel de acțiuni, pentru care, după o perioadă scurtă de timp, veți deveni cu siguranță incredibil de rușine. Și mai mult, dacă, după despărțire, oamenii preferați ai unei persoane, de asemenea, ar putea avea vreo îndoială cu privire la corectitudinea actului sau pur și simplu în legătură cu femeia care la părăsit odată, astfel de acțiuni ar putea să-și poată pune în aplicare aceste îndoieli în cele din urmă și irevocabil.
De fapt, dacă vă mișcați, fără să știți cum să uitați omul iubit, ar trebui să încercați să vă amintiți și o dată pentru totdeauna, după ce ruptura ar trebui păstrată de la un astfel de om cât mai mult posibil. Și chiar și în acel periculos din ocazii, dacă nu sunteți în stare să vă uitați pe cei dragi, este în mod constant imposibil să treceți peste acest om pe ochi - aceasta este o lege, deoarece poate provoca doar mai multe iritații și dorințe negative!
Cu toate acestea, dacă acesta este modul de a decide imediat asupra unor măsuri cardinale (de la ochi, din inimă, din inimă), pur și simplu nu vă lipsesc propria voastră putere mentală sau nebuneștii pe care o doriți un iubit cel puțin doar pentru a apela și a auzi vocea, Apoi, desigur, pentru a forma numărul său, telefonul este cu siguranță posibil. Pe măsură ce psihologii spun, dorințele complet nerealizate de acest fel pot provoca chiar și dezvoltarea solidă a celei mai adânci depresie, iar așa cum înțelegeți, fără echivoc nu contribuie la restaurarea psihicului dvs. după transferarea stresului. De fapt, dacă este imposibil să îndure - luați și sunați, dar, în același timp, încercăm să spunem mai degrabă fără isterică, ca și cum într-un prieten prietenos, nu este suficient de interesat de afacerile sale zilnice, eventual de sănătate sau de muncă.
La urma urmei, în cele din urmă, acest om a avut un bărbat apropiat și înseamnă că vă puteți întreba cum locuiește acum. Rețineți că, în general, femeile cele mai abandonate, astfel de apeluri pot ajuta la calmarea mai rapidă. Mai mult, astfel de apeluri vor respecta pe deplin schema corectă care vă permite să uitați fostul dvs. persoană iubită pentru totdeauna. Rețineți că, datorită unor astfel de apeluri, treptat un om din descărcarea celor dragi iubiți poate merge la o anumită descărcare numită prieteni. Mai mult, după astfel de apeluri cu timpul, un om poate dispărea deloc din viața ta, pur și simplu rămânând o amintire plăcută (sau nu foarte).
Și în al doilea rând, pentru o lungă perioadă de timp pentru a rămâne singur cu durerea proprie, ca un pisoi, înfundându-se în colțul cel mai îndepărtat al colțului și să plece pe tot cât mai mult posibil, este cu siguranță imposibil. Desigur, nu merită să vă extindeți cu amintiri cu o săpătură detaliată în fiecare minut, care a fost odată petrecută cu iubitul ei odată om.
Astfel, este posibil să începeți să inventați cele mai incredibile motive pentru îngrijirea unui iubit, poate să începeți să vă sapa în tine însoțite de complexe și să portretizeze în același timp un psiholog inadecvat de acasă ... și nu este mai bine să meargă cât mai mult posibil pentru a merge cât mai mult posibil sau pentru a fi la om.
Faceți o simplă comunicare este uneori capabilă să ridice o persoană. Cu toate acestea, dacă într-o anumită perioadă de timp nu aveți o societate adecvată, cu care vă veți simți relativ purtat, înseamnă că va fi posibil și cel mai probabil să facă o plimbare prin străzile orașului sau undeva într-o frumoasă Parcul plăcut.
Ei bine, și, în al treilea rând, ascunzându-și în mod constant propriile emoții sau de a restrânge în mod constant plângând, este imposibil și în nici un caz din cazurile reale. Și totuși, cu toate acestea, noi, desigur, nu susținători că vorbiți despre problema dvs. pentru fiecare persoană conversație. Va fi posibil să mergeți mai aproape de mama mea sau de o prietena apropiată și de un radom tritru de hrănire cu ea, așa cum spun ei înainte de stuttering.
Ca o concluzie, observăm că răspunsul principal la întrebări cum ar fi, cum să consumați pentru a supraviețui despărțirea, sună așa - prin toate mijloacele, discutați într-o perioadă dificilă cu oamenii apropiați de dvs. La urma urmei, altfel, dezvoltarea celei mai puternice psihoze va fi pur și simplu furnizată. De asemenea, nu este cu siguranță să încerci să blochezi în tine și, astfel, să continue să-ți cultivați propria durere - crede-mă, poate crește gigantic nimănui de dimensiuni necesare.
Și chiar dacă mă bucur că am acei oameni cu voi care ar fi putut suferi într-o vesta, ar trebui să fie în căutarea activă pentru o nouă comunicare - este comunicarea vă va ajuta să ștergeți gândurile excesive și principalul lucru va ajuta la stabilizarea exploziilor emoții negative.

Unele fete au pierdut odată iubitul ei și, în principiu, fără să știe și să nu înțeleagă deloc, cum să poată uita cele mai vechi sentimente, încercând să aibă încredere în durere în alcool.

Unii încearcă să lase probleme, să se angajeze în mod constant în sex cu toți partenerii noi și complet nefamiliari. Desigur, pentru a face primul, iar al doilea nu este doar ilogic și inexpediat, dar, de asemenea, extrem de periculos și dăunător pentru sănătate și, uneori, viața.

Asistența la alcool, de obicei, agravează numai problemele, iar aceeași comunicare sexuală aleatorie în orice moment pot provoca un set incredibil de probleme suplimentare și mai neplăcute.

Ei bine, ca o reputație pliabilă a părților alcoolice completate sau a părților ineficiente de dizolvate nu va putea niciodată să contribuie fără ambiguitate la momentul în care fostul iubitor a decis să-și regrete decalajul cu dvs.

Uită-ți omul iubit ... cât de bine să faci asta?

Pentru a realiza pe deplin și înțeleg cum să ierți fostul om iubit pentru totdeauna, trebuie să încercați să luați adevărul că toți psihologii au nevoie. Anume pentru a realiza faptul că din viața voastră viitoare va trebui să elimine tot ceea ce vă legează chiar și prin amintiri banale. Și, prin urmare, este foarte de dorit să eliminați absolut toate obiectele care pot avea cel puțin o atitudine față de un om iubit anterior.

Va trebui să aruncați sau să dați pe cineva din cunoștințele cu părul lung pentru el toți cei care îi aparțineau, toate darurile și așa mai departe. Îți pare rău? Fără dubii! Cu toate acestea, amintiți-vă sănătatea mintală, este, fără îndoială, mai scumpă. Înțelegeți cum va dispărea din mediul dvs., toate mementourile materiale despre această persoană - chiar acolo, au dispărut complet de noi toate ancorele care ne-au ținut lângă el. Apoi, barca dvs. de soarta va primi din nou o oportunitate excelentă pentru libertatea completă și nedivizată.

Fără îndoială, libertatea acestui pantof va fi capabilă să utilizeze pe deplin imediat. Numai după șocul dvs. primar de separare dureroasă va fi pe deplin ținut, va veni următoarea perioadă. Și va fi o perioadă de prostrare completă, un fel de stat neplăcut, dar mai puțin dureroasă, când vă aduceți aminte de necazul dvs., dar nu mai percepe suficient, așa cum a fost înainte, problema este simțită ca și cum ar fi de departe. Întrebați, cum să experimentați despărțirea completă cu un bărbat preferat anterior, la o perioadă mai puțin dificilă de timp?

Acum explicați.

Este cu siguranță un timp destul de complicat într-un plan psihologic, un moment în care emoțiile ar putea fi umplute treptat, dar toată lumea este atât de gânduri, ei se învârte în apropierea nenorocirii trecutului, interferând în mod constant cu tine cel puțin serios. Desigur, de la un astfel de stat, o femeie trebuie să plece, aplicând toate forțele.
Ar trebui să fii distras în companii de prieteni apropiați sau colegi, să participe la diverse evenimente corporative, să meargă la teatre sau expoziții - în general, pentru a face orice, doar toate aceste divertisment au ajutat o reflecție tristă periculoasă asupra relațiilor anterioare.
Mai mult, toate acestea "ceea ce sufletul vă rog", desigur, ar trebui să fie cel puțin puțin mai interesant decât sunteți interesat de altfel efectul dorit nu va fi lansat. De asemenea, este de dorit ca atât companiile dvs. și numeroasele site-uri de vizitare să fie necunoscute sau, în general, noi, în primul rând, și în nici un fel vă reamintesc că o dată pierdută.

Psihologii moderni au o recepție minunată, ajutând incredibil de înțeleirea unei femei, cum să uite o dată și pentru totdeauna o persoană iubită anterior. Pentru a face acest lucru, faceți o carte specială "Carte de fericire" - poate fi un notebook obișnuit sau poate spune notepad, unde într-un sens literal, fiecare dintre pagini va fi atribuită într-o zi strict definită în săptămână.

Direct în titlurile de pe fiecare astfel de pagini, ar trebui să scrieți o expresie mare autoritară "fericirea mea incredibilă pentru această zi (de astăzi) zi a săptămânii", iar apoi, zilnic, să spunem în seara, rescriem calm în aceste pagini tot ce are Ți-a dat cel puțin cea mai mică bucurie minoră. Și orice lucruri mici sunt potrivite pentru tine din ultima zi.

Să presupunem că ar putea fi un câine amuzant pe strada care te-a mirosit sau o geantă frumoasă, privindu-vă de la vitrina magazinului tău preferat, poate un zâmbet de flori de flori strălucitoare și așa mai departe. Și crede-mă doar după o mică "fericire", veți fi înspăimântați cu câteva zeci de pagini, psihicul obosit va începe să navigheze pe deplin numai pe cele mai bucuroase evenimente din viață, iar atunci problemele se vor retrage complet.

Cum să ștergeți din memoria iubitului dvs. pentru totdeauna

În acel moment, atunci când durerea dvs. de la o despărțire bruscă cu o persoană scumpă și iubită a încetat treptat să vă rupă în părți, dar sufletul este încă treptat și ocazional, în cele din urmă este timpul pentru creație. Da, da, nu vă înșelați tocmai pentru creație, deoarece astfel de subliniază, de regulă, ne permit să eliberam liber potențialul lor intern și că acest potențial, despre puterea pe care noi înșiși nu le-am putut gândi și nu a suspiciune literalmente. De fapt, tocmai în acest lucru - și utilizarea fără îndoială a mesei de situații dureroase și neplăcute este, într-o oarecare măsură, acest lucru poate fi considerat chiar norocul nostru.

Întrebați, ce va fi exprimată creația? Da, crede-mă literalmente în oriunde! Puteți schimba radical imaginea proprie sau schimbați interiorul propriului dvs. apartament, este posibil să studiați o limbă străină de lungă durată sau doar cumpărături. Cineva din această perioadă de viață va scrie o carte, cineva va învăța să știe perfect pentru a tricota sau a brodera cu o cruce, iar cineva va desena, a rasa plante exotice ... si multe altele.
Este incredibil de util poate fi în acest moment pentru a începe un fel de animal de companie plăcut, desigur, dacă nu există un astfel de lucru și, ca rezultat, pentru a intra în îngrijire deplină pentru acest animal. Ei bine, într-un singur cuvânt, va trebui să începeți să vă creați din nou viața proprie și să faceți toate acestea în așa fel încât, literalmente, fiecare dintre schimbările minore ale vieții au dat o maximă plăcere.
În astfel de acțiuni, în general, este baza unei înțelegeri depline, întrucât într-adevăr uită iubitul mai devreme și este încă destul de scump (aproape) om.

Este extrem de important într-o perioadă atât de responsabilă a vieții să acorde o atenție deosebită propriei sale stări de apariție. La urma urmei, fostul tău om iubit nu este singura persoană de pe pământ și tu ești în cele din urmă liberă. Și aceasta este o măsură mai mare că în cele din urmă vine timpul să încerce să găsească un alt prinț frumos. Încercăm să actualizăm, după cum puteți, și garderoba, asigurați-vă că faceți o coafură complet nouă și în sens literal, încercând să vă zâmbiți semnificativ în oglindă în fiecare zi, pe care o veți urmări în oglindă. Întotdeauna zâmbiți, complet, în ciuda posibilelor probleme.

Nu reacționăm la nici o vreme rea, nici, desigur, pe o dispoziție neimportantă. Amintiți-vă, zâmbiți chiar dacă vă trageți în mod reticent fața mai devreme sau mai târziu, 100% vor putea să acționeze ca cel mai eficient antidepresiv, ceea ce înseamnă că forțele complet noi vor apărea acțiunile corecte. Viața crede-mă, Rollit și din nou va fi capabil să trezească toate culorile, deoarece rezultatul a fost primul loc al locului real din viața ta pur și simplu nu va fi lăsată absolut. Ca rezultat, vom înțelege în sfârșit că nici o despărțire cu oamenii dvs. preferați nu poate fi sfârșitul vieții voastre. Mai degrabă, toate acestea sunt doar începutul. În plus, începutul unei noi etape incredibil de fericite în viață.

Cum să se comporte în anticiparea fericirii absolut noi

În cele din urmă, am reușit să-ți spunem în detaliu doamnele drăguțe, despre cât de permis de a putea uita o dată iubită și dragă om, dacă acesta din urmă a decis brusc să dispară din viața ta. Din orice îndoială, astfel de tehnici psihologice nu pot fi considerate un anumit panaceu - amintiți-vă că fiecare dintre noi este întotdeauna strict individual și înseamnă că își poate purta durerea în felul său. Cu toate acestea, de regulă, aceste tehnici funcționează încă cu succes, eliminându-ne din probleme.

În general, sarcina principală a unei femei care se încadrează într-o situație similară nu poate decât să-și schimbe propria lor atitudine față de situația neplăcută. Dar numai pentru a prinde și a afla cum să facă toate acestea chiar mai repede, va fi posibil să se aplice pentru sfatul acelor doamne care au fost mult timp au supraviețuit cu succes așa ceva. Crede-mă, chiar și o simpatie sinceră și înțelegerea unor astfel de oameni pot fi un ajutor semnificativ într-un moment dificil pentru o femeie.

Deși ar trebui remarcat faptul că o despărțire neplăcută cu un om iubit este departe de toate cazurile, există atât de multe probleme pentru o femeie așa cum pare din lateral. Este posibil ca omul iubit să nu fi fost 100% ideal, așa cum părea odată.
Deci, după ce am pierdut un astfel de om, vom obține o oportunitate unică de a satisface ulterior fericirea cea mai reală familie. Ei bine, în plus, așa cum a spus anterior - este o separare atât de nerezonabilă încât devine un început pentru cele mai grave realizări, deoarece mișcă femeia pentru a cuceri toate noile noduri incredibile.
Și sunteți de acord, care poate ști - poate că, după o scurtă perioadă de timp, vom experimenta doar o recunoștință imensă față de cea mai mare și profund uitată doar pentru faptul că într-o zi această persoană este atât de brusc și nejustificată, lăsându-vă singur o problemă.

Deci, oricare altfel, dar după despărțire, chiar și cu un om iubit fierbinte, o femeie ar trebui să trăiască și să trăiască fericit. La urma urmei, viața noastră prezentată de natură este atât de multilaterală și complet imprevizibilă încât fericirea vă poate depăși destul de repede! În același timp, fericirea, absolut nouă, fiabilă, cu care puteți trece prin întreaga dvs. viață.

O asemenea fericire vă poate aștepta literalmente la fiecare rând! Mai ales că, atunci când aveți o tânără doamnă, știți perfect cum să scăpați de memoria omului iubit, veți deveni complet liberi și veți putea da o nouă fericire în întregime și complet, complet fără charteruri luminoase .

Dar toți cei care cel puțin o dată în viața sa au întâlnit acest lucru, în propria sa experiență știe că aceste sfaturi nu funcționează. Ceea ce se poate realiza dacă au urmat, este o experiență dureroasă de adâncime în experiența dureroasă și pe partea de sus pentru a acoperi cu bunăstare vizibilă. Arată ca o rană profundă, pe care o vindeca superficial, dar durerea interioară a fost uitată. Este invizibil, dar doare și corodiezi sufletul din interior.

Orice psiholog va spune că modul de a vindeca unul este de a supraviețui despărțită cu soțul ei sau un bărbat care încă mai iubește - este plin și profund pentru a face munca necesară de durere. Și apoi veți crește, actualiza, vindecă în viața deplină, veți ieși dintr-o situație dificilă cu experiență valoroasă, obțineți puterea și înțelepciunea. Rana nu va dispărea fără o urmă - cicatricea se formează în locul ei, dar vă va aminti de puterea voastră, durabilitatea, nu despre durere și suferință. La urma urmei, cicatricile sunt mai puternice decât pielea.

Cel mai bun lucru de făcut dacă despărțirea cu un iubit vă provoacă o durere puternică, contactați un psiholog și obțineți ajutor profesional. Nu credeți dacă vi se oferă o vindecare rapidă pentru 1-5 întâlniri. Indiferent cât de mult doriți să scăpați de durere cât mai curând posibil, trebuie să faceți lucrarea de durere și fiecare suflet rănit este necesar.

Sfat: Alegeți un psiholog care lucrează cu durere în serios și profund, care cu atenție și cu înțelegere veți asculta pe care vă încredeți pe deplin, ceea ce va fi gata să experimenteze cu dvs. cât de mult aveți nevoie.

Dacă nu aveți posibilitatea să faceți apel la un psiholog sau nu doriți din anumite motive, atunci puteți lua pașii următori.

Trei pași simpli cum să uiți persoana pe care o iubești și nu este:

Pasul 1 - Acceptați situația așa cum este. Acesta este primul pas și cel mai dificil. O fată care se confruntă cu o pauză cu iubitul său, de obicei trăiește trecut. Își amintește momente fericite cu prietenul sau omul ei. Dacă ea a iubit, a avut așteptări cu privire la viitorul comun, ea a visat să se căsătorească cu el, să aibă familie și copii, trăiesc fericit de mulți ani.

Ea refuză să creadă în ceea ce sa întâmplat și încercând să trăiască într-un mod vechi ca și cum un bărbat sau un tip era cu ea. Pentru a accepta că totul este distrus - foarte tare și rănit. Cu toate acestea, mai devreme sau mai târziu va trebui să se angajeze.

Sfat: Uită-te la situația din realitatea de azi: Da, sa întâmplat; Da, viața trecută este distrusă; Da, un miracol nu se va întâmpla. De obicei, acceptarea este însoțită de un sentiment de dezorientare, haos.

Pasul 2 - Dați voinței cu sentimentele dvs.. Este, de obicei, o pradă, furie, furie. Nu-i împingi adânc în tine. Trebuie să iasă. La femei, aceste sentimente sunt de obicei turnate cu fluxuri de lacrimi.

Sfat: Plângeți! Se toarnă râurile, oceanele durerii lor. Dacă simțiți furie - aruncați-o! Mâncăruri Bay, Roar, Shouti! Foaie de grăsime! Topchi pernă! Sentimente pentru un tip sau un om pe care trebuie să-l uitați ar trebui să iasă din tine.

Pasul 3 - Spune-ți povestea ta. Nu contează dacă va fi un prieten sau o cafenea casual. Intuitiv simt cineva pe care îl poți încredința povestea ta. Muntele este experiența universală a tuturor oamenilor și, cel mai probabil, vă vor auzi. O dată nu este de obicei suficientă.

Sfat: Vorbiți de câte ori este necesar ca rana să se vindece și ați putea uita fostul soț sau un tip care a iubit odată.

De obicei, după finalizarea acestor etape, o persoană experimentează tristețea și goliciunea de lumină. Aceasta înseamnă că ați acceptat deja situația și ați renunțat la trecut. Acum sunteți pe pragul unei noi vieți.

Și ultima, ca să nu-și amintească omul iubit, care altcineva vă place. În trecut, cu această persoană ați avut o mulțime de momente fericite și frumoase. Da, relația sa încheiat. Dar ați învățat bucurie, iubire, fericire, încântare, o mulțime de lumină și frumoasă. La urma urmei, sa întâmplat în viața ta datorită acestei persoane.

Acum aceste minunate amintiri luminoase vă puteți lăsa ca resurse pentru viitor. Mulțumesc Viaței pentru acest dar și încercați să uitați persoana care a iubit atât de mult. Mergi mai departe. Pe drumul tău, vei întâlni mult mai uimitor!

Care a aruncat

Dacă ați aruncat un tip, nu credeți că viața sa oprit. Voi vă puteți ajuta să supraviețuiți.

Pentru asta aveți nevoie:

Care a aruncat

Dacă doriți să uitați tipul cât mai curând posibil, inițiatorul de despărțire cu care ați devenit exact ce:

redus Comunicarea dvs. la un nivel minim;
a atrage Pentru el ca prieten, un prieten, un prieten (poate, pentru aceasta veți avea nevoie de mult timp);
nu interesați afacerile sale;
spune Pentru tine, viața a rămas în trecut.

După o relație lungă

Este necesar să se asimineze un lucru: Dacă te-ai despărțit, nu trebuie să-ți pui o cruce în viața viitoare. Poate o lună, șase luni, anul vă veți întâlni dragostea adevărată.

IMPORTANT: Este clar că în acest timp ați dezvoltat anumite obiceiuri, au fost formate caracteristici caracteristice, regulile în viața de zi cu zi etc.

În relațiile ulterioare, nu vă fie frică să se schimbe, nu fiți în principal - nu vă adaptați la unul nou ales.

La urma urmei, făcând totul împreună și mergeți la concesii, atingeți nivelul care vă ajută pe amândoi.

Care sa căsătorit cu alta

Acest om este mai bine să uiți o dată pentru totdeauna. Înțelegeți: Dacă ați făcut atenția pentru o lungă perioadă de timp și, în cele din urmă, el a ales altul, înseamnă că și-a dat seama că, ca un tovarăș al vieții, el se potrivește mai mult decât cea mai frumoasă și mai dorită fată din lume.

Acest lucru a decis acest lucru, iar opinia lui ar trebui să fie respectată. Mai ales că încercarea de a împărți familia, puteți începe să apelați iritarea. Ai nevoie de el?

Care nu am nevoie

Se întâmplă că îl recunoști pe tipul îndrăgostit și vă respinge toate sentimentele. Sa întâmplat așa că sunteți indiferenți față de el. Există 2 ieșiri aici: să-l convingă că de fapt nu va putea să trăiască fără tine (să se îndrăgostească de el însuși) sau să uite de el.

Dacă relațiile dvs. s-au dezvoltat și simțiți toată aceeași răceală de la un tânăr care nu te iubește, atunci în acest caz ar fi o parte mai bună.

În primul rând, aceasta este o pierdere de timp (la urma urmei, el va merge mai devreme sau mai târziu la altul, la care va avea mai mult poziționat), și în al doilea rând, asigurați-vă că reciprocitatea și relația dorită blândă și îngrijitoare sunteți de la el, Cel mai probabil, nu veți obține.

Nu vă permiteți să utilizați. Și nu credeți despre zicală, care spune că cineva iubește într-o pereche și cineva se poate iubi. Sentimentele reciproce nu sunt atât de raritate.

Dacă este colegul tău

Fetele prezintă adesea interesul pentru unul dintre colegii lor de clasă. Uneori este într-adevăr dragoste și, uneori, doar simpatie. A doua opțiune este mai frecventă.

Acest lucru se întâmplă din mai multe motive: frecvent de "intersecția" lor, comportamentul deschis în sala de clasă (care este timid pentru el?), Comunicarea cercului mic al unei școli.

Dacă colegul de clasă a devenit cel ales care nu a putut "ieși" din cap, încercați să acordați mai multă atenție studiilor dvs.

Trimiteți noi prieteni, înscrieți-vă într-un cerc / secțiune etc. Deci veți avea mai puțin timp să vă supărați și să vă faceți griji.

Important: O opțiune bună va fi înființarea unui adevărat prieten printre bătrâni, dar aproape de dvs. (!) Pentru dvs. (Decizia însăși, care va fi: mama, tata, sora, vecinul etc.).

Ei pot spune problemele dvs., veți căuta din ele. Înțelege: Adulții sunt întotdeauna mai implicați, mai degrabă decât pe colegii tăi.

Cine are o fată

Tipul a preferat celălalt ... Deci, indiferent de cum a fost dezamăgitor, este mai bine pentru el decât tine. Desigur, ar trebui să "vând" infracțiune. Dacă da, faceți un inteligent: începeți să detectați.

Acest lucru nu înseamnă că ești rău. Da, tipul ăla, ca fiecare dintre noi, are propriile preferințe, dar nu trebuie să se adapteze la ei.

Auto-îmbunătățirea nu este să vă rog pe cineva, dar devenind mai educațional, mai interesant, mai sensibil.

Vă va ajuta să vă uitați în mod diferit, să faceți noi cunoștințe, să dobândiți multe oportunități, hobby-uri, perspective, atrage atenția sexului opus etc.

Dependent de droguri

În primul rând, încercați să eradicați dependența de droguri de la ea de către toată puterea. Crede-mă, astfel de oameni sunt corectați, totuși, destul de rari. Dacă înțelegeți că este inutil, atunci această persoană trebuie să încerce să izbucnească și să uite pentru totdeauna.

Gândiți-vă la ceea ce vă așteaptă cu el în viitor, dacă nu sunteți inițiatorul decalajului vostru, îl veți ierta în mod constant, fără să vă uitați la îmbunătățiri?

Sărăcia, sănătatea ruinată, lipsa de perspective, speranțe, copii (sau, mai rău - nașterea pacienților cu copii). Oh da, și cel mai probabil, mai devreme sau mai târziu, de asemenea, "înăsprit". Ai visat despre viitorul viitor?

Cu care a dormit

Așa că sa întâmplat. Poate că sa întâmplat prin prostie, din cauza interesului sau a lipsei atenției masculine.

Dar dacă sunteți în disperare, ascultați următoarele recomandări:

Încercaastfel încât aceste informații nu se aplică (discutați cu un partener, spune-mi cum este important pentru tine);
face o vedere că nu sa întâmplat nimic (imaginați-vă că era un vis sau o fantezie);
gândiți cât mai puțin posibil despre;
suntem vredniciDeci, nimeni nu a crezut nimic rău despre personalitatea voastră și nu ți-a stricat reputația.

Chiar dacă acest eveniment a devenit un fel de furor, nu vă faceți griji - în curând pasiunile vor fi tăcute și totul va fi uitat treptat.

Poate întrebați: "Dacă lucrăm împreună? Va trebui să vedem în fiecare zi ... " Este mai bine să limitați comunicarea cu el sau să continuați să comunicați cu el așa cum a fost înaintea sexului dvs.

Iubitor de sex masculin

Toată lumea condamnă întotdeauna amanțele. Dar când o femeie este îndrăgostită de un bărbat căsătorit sau se confruntă cu pasiune pentru el, adesea ea merge împotriva tuturor moralelor. Aproape întotdeauna astfel de conexiuni nu duc la nimic. Când o fată înțelege acest lucru, ea se întreabă cum să se facă să-l uite?

Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți cel mai important lucru: un bărbat căsătorit rar părăsește familia, mai ales dacă există copii obișnuiți. De aceea nu este necesar să-i îmbrățișez timpul și nervii.

Poate că unul dintre căile este potrivit pentru dvs .:

Îl doresc fericirea și să plece a lui. Se confruntă cu tine că nu este omul tău, așa că lasă-l să-și trăiască viața: adoarme cu soția lui, întâlnește sărbătorile cu copii, conduce la soacra de a ajuta în țară etc.
Va fi aversiune pentru el. Imaginați-vă cum vine la soția sa, începe să o mint (și se întâmplă) cum se teme să se "aprinde" cu voi în fața soției sale, etc. Ai nevoie de un laș de om? Sau o metodă mai rigidă - imaginați-vă imaginea din capul meu, în timp ce își sărută soția, îi mângâie, se ocupă de dragostea ei ... aveți nevoie de roluri secundare? Cu siguranță meritați mai mult.

De la care copilul

Indiferent cine a devenit inițiatorul decalajului dvs., trebuie să acceptați faptul că uniunea dvs. nu mai există. Într-o astfel de situație, o femeie trebuie să înceapă o viață nouă.

Pentru asta aveți nevoie:

Important: Poate că veți "juca" infracțiune (dacă l-au trădat sau ar fi aruncat), dar nu interzice copilului să comunice cu tatăl său dacă nu există motive vizibile pentru acest lucru.

Nu-l puneți împotriva lui și încercați să-l faceți pe fostul dvs. om să facă acest lucru în legătură cu dvs. Copilul nu ar trebui să sufere atât de mult din cauza decalajului dvs.

Cu care nu a fost nimic

Doar inspirați-vă soarta de la el: Nu trebuia să obțineți ce ar putea obține. Poate că ar fi o iubire neîntreruptă din care ar fi atât de greu să refuzați și poate, dimpotrivă, negativă, ură și trădare.

Prin urmare, limitați lucrurile de a spune cuvintele celebre: că nici nu este făcut - toate spre bine!

Important: Dacă nu ați lucrat cu un tânăr la inițiativa sa, nu trebuie să-i dovediți că el a făcut o greșeală. Toate acestea pot fi strânse serios. Mai bine mergeți mai bine.

Primul tip

În viața noastră totul este primul. La fel cu un tip. Putem vorbi despre o persoană, datorită căruia ați avut prima relație, a existat un prim sărut sau o experiență sexuală, ați simțit că aceasta a fost prima ta iubire etc.

Principalul lucru este că te-a topit în suflet ca primul. În anumite circumstanțe, nu puteți fi împreună, deci căutați o soluție pentru ao uita.

Cel mai important lucru pe care ar trebui să-l înțelegeți este primul, dar nu ultimul. Gândiți-vă cât de mult vă așteaptă minunatele în viitor: poate copii frumoși, o carieră de succes, o viață lungă și fericită a părinților, prieteni buni, mult mai mult.

Printre ceea ce trebuie, de asemenea, trebuie să evidențiezi cel mai mult om care vă oferă dragoste, sensibilitate și îngrijire. Toate acestea vor fi, merită doar să credeți și să începeți să trăiți.

Observare: Multe fete la vârsta mai mică sunt "ucise" din cauza primei iubiri, iar după ceva timp se întâlnesc exact ceea ce se confruntă cu cele mai delicate, și apoi înțeleg că numai acum ei i-au plăcut să iubească.

Ce să faci dacă o vezi în fiecare zi

Ce trebuie să faceți dacă aveți o astfel de situație?

Uitați de un tip care îi place, nu numai timpul să vă ajute, ci voi înșivă.

Pentru aceasta:

Începe să trăiască mai departe;
puneți-vă singur;
chat mai mult cu ceilalți (apelați prieteni, "plimbare" la rude;
creați cunoștințe noi;
faceți despărțirea pentru un subiect interzis pentru discuție;
nu vă plângeți de viață;
să acorde atenție altor reprezentanți ai jumătății puternice a omenirii;
acordați-vă atenție;
autoperfectionare.

După despărțire, puteți uita cu ușurință tipul preferat, un bărbat, tatăl tatălui meu, dacă vă gândiți mai puțin la probleme, dar veți trăi optimist. Faptul este că siguranțele sunt respinse altora, astfel încât acestea sunt mai frecvent singure cu problemele lor.

Și cei care au decis să-și facă viața curcubeu și fără probleme, să atragă întotdeauna atenția și, prin urmare, noi cunoștințe, aventuri, dorința altora de a asista și tot ceea ce poate face viața mai ușoară.

Video: Cum să-ți uiți pe cei dragi

Tristețea, dorințele, nopțile fără somn, lacrimile în pernă poate mult timp să devină sateliți ai fetelor în această situație. Și nu este deloc surprinzător, pentru că tipul a devenit aproape și rude pentru dvs., sunteți asociat cu momente frumoase și amintiri delicate. Prin urmare, să uitați tipul, va trebui să faceți eforturi considerabile.

Nu va fi ușor. Dar, prin coping cu această problemă, dobândiți o experiență valoroasă, veți deveni mult mai înțelepți și adulți. Rezultatul merită fără echivoc!

Cum să-l uiți repede pe tipul?

Metode care vor ajuta tipul:

Primul lucru pe care trebuie făcut-o este să înțelegeți și să acceptați faptul că relația sa încheiat. Indiferent de cât de doare, indiferent cât de mult ați vrut să visezi la un viitor comun, scopul dvs. este de a completa despărțirea.
După ce ați încetat și ați acceptat despărțirea, ca un fapt credincios, este necesar să trăim toată durerea, toate emoțiile care au apărut cu dvs. Dați-vă o anumită perioadă de timp pentru a trăi și arunca toate emoțiile negative. Vedeți fotografiile comune, citiți corespondența, strigătul, strigă, vorbiți prietenului dvs., faceți tot ce doriți, ci doar o anumită perioadă de timp.
Apoi, trebuie să scapi de acele lucruri care au provocat ieri amintirile tale despre Fosta: fotografii comune, cărți poștale, corespondență comună. Încercați să nu mergeți la profilul său pe rețelele sociale. Da, este greu de făcut, dar în cele din urmă veți deveni mult mai ușor, când nu este nimic de reamintit.
Ești important să înțelegi ce lipsea în ele: înțelegerea, respectul, susținerea, pasiunea, sensibilitatea, îngrijirea sau mângâierea. Înțelegeți că a fost cauza despărțirii și în ceea ce era posibil să aveți greșelile voastre. Ambele sunt de vină pentru ambele. Prin urmare, nu vă condamnați. Faceți doar concluzii, vă vor fi utile pentru viitor.
După ce cheltuiți lucra la tine, tratați-vă la ceva. Du-te la cabină, du-te cu o cumpărături de prietena. Scubin-te cu sucks și arata un film preferat. Luați o baie de spumă cu aromamaslasul preferat și relaxați-vă.
Dovedește-te că nu sa întâmplat nimic teribil, dimpotrivă, sa întâmplat așa - înseamnă că era necesar. Scrieți pe o foaie de caracteristici negative de hârtie ale partenerului dvs. și pe cealaltă - calitățile dvs. pozitive. Deci vă veți ajuta să vă uitați la ex - cu alți ochi și vă amintiți toate avantajele voastre.
Începeți gândiți pozitiv. Amintiți-vă că totul începe cu gândirea. Atragăm doar ceea ce radiazăm. Prin urmare, este necesar să devii o persoană pozitivă și optimistă pentru a atrage momente fericite în viața voastră. Fă-ți un plan pentru viitor. Amintiți-vă visele, dorințele, obiectivele. Încercați să faceți cel puțin câțiva pași pentru a le atinge.
Umpleți-vă viața cu emoții pozitive, astfel încât acestea să fie complet eclipseau negative. Și pentru asta, este ideal pentru o mică călătorie. Locurile noi vor da un sentiment de bucurie și încântare, iar restul în sine normalizează starea dvs. emoțională. Dacă nu există posibilitatea de a pleca, atunci du-te drumeții cu prietenii, du-te la cabana sau doar într-un oraș necunoscut pentru weekend.
Comunicați mai des cu familia și prietenii. Fiți atenți la familie, puneți curățenia generală. Și în weekend, asigurați-vă că mergeți cu prietenii la filme și apoi pe disco. Acolo veți arunca toate stresul prin dansuri incendiare, puteți să vă relaxați și să încărcați emoții pozitive.
Bucurați-vă de timpul liber. În cele din urmă ați apărut timp liber pentru dvs. Îmbunătățiți, dezvoltați. Găsiți-vă un suflet de hobby. Poate că va fi desen, cântând, tricotat sau citit. Poate doriți să vă înscrieți pentru școala teatrală sau aerobica. Sportul este un antidepresiv excelent, așa că nu uitați să faceți în încărcare de dimineață, jogging, dacă timpul permite timpul, bine, puteți să vă înscrieți în siguranță în sala de gimnastică.

Cum să-l uiți pe tipul care a aruncat?

O situație destul de dificilă apare atunci când se schimbă. Pentru o fată, acesta este un stres dublu! Doare și insultă, iar aici este încă necesar și uitându-l, pentru că nu există altă alegere.

Dar din orice situație există o cale de ieșire, astfel încât să puteți folosi următoarele sfaturi pentru a uita tipul pentru a uita mai repede:

Permiteți-vă să faceți ceva care nu a fost făcut niciodată înainte în relații. Dans toată noaptea în club, du-te la prietena ta pentru câteva zile. Distrează-te la pledoarie, purtați fuste scurte și rochii candidate. Din astfel de acțiuni veți obține unitatea și emoțiile pozitive, deoarece fructul interzis este dulce.
Schimbați ceva: aspect, caracter, comportament. Vântul schimbării trebuie să vă acopere și să vă dați schimbări excelente sub forma unei culori minunate de păr, o tunsoare superbă și o privire optimistă asupra vieții. După cum spune noua viață, dintr-o nouă foaie pură.
Promite-te că nu te vei întoarce niciodată la fostul tip. Așa că nu a făcut-o, indiferent de cum întrebați mai târziu, amintiți-vă că sunteți vrednici de cei mai buni. De ce suferi o astfel de atitudine față de tine și consta într-o relație în care nu ești apreciat? Te apreciezi? Apoi încetați chiar să vă gândiți la posibilitatea de a reînnoi relația.
Fii fericit pentru tine. Umpleți-vă ziua cu momente pozitive: plimbări, adunări cu prietenii, vizionându-vă filmul preferat, citind o carte interesantă. Puteți chiar să faceți un animal de companie. Aveți grijă de cât timp doresc și visați. Săriți de la parașută, faceți o sesiune foto frumoasă, înscrieți-vă pentru cursuri spaniole.
Nu uitați de auto-îmbunătățire. Trebuie să faci totul pentru a aduce fericire și armonie în viața ta, pentru că o meritați, ca nici un altul.

Cum să uiți tipul care îi place nerecuperat?

Se întâmplă așa că tipul îi place fata nebună, dar aici nu este foarte bun. Se pare că comunică cu ea, dar nu poate merge la un discurs mai mare. Acesta este un subiect foarte trist!

Dragostea nerecuperată este întotdeauna grea. Dar puteți învăța argumentele pro și din această situație:

Primul gândiți-vă ce vă place atât de mult tipul ăsta? Ce vă atrage cel mai mult? Ce caracteristici ale caracterului, care vă atrage comportamentul în ea. După analizarea situației, începeți să lucrați cu acesta.
Înțelegeți că sunteți aceia dintre trăsăturile sale de caracter care nu vă aduc. Prin urmare, începeți să lucrați la dvs. și să le dezvoltați în voi înșivă. De exemplu, dacă prietenul dvs. este curajos și încrezător, atunci aveți nevoie de aceste calități pentru a vă dezvolta în voi înșivă, iar curajul și încrederea nu vor da naștere niciodată. Dacă este blând și atent, înseamnă că încercați să deveniți la fel. De-a lungul timpului, toate calitățile dispărute vă dezvoltați în voi și va deveni atractiv nu numai pentru el, ci și pentru tine însuți.
Învață să te iubești și să te apreciezi. Auto-îmbunătățire, încurajați-vă pentru el. Trebuie să înțelegeți că, în timp ce nu vă place, nimeni nu te va iubi. Și când deveniți o personalitate plină și armonioasă, aceiași oameni vor fi atrasi de dvs.
Nu mai ai un tip. Nu sunați și nu-i scrieți. El îl va împinge numai. Este mai bine să schimbați atenția asupra dezvoltării dvs. Scufundați cu capul pentru a studia, a lucra, înscrieți-vă pentru cursuri suplimentare. Sarcina dvs. este acum - încercați mai mult să vă acordați atenție.
Fii răbdător. Asistentul dvs. principal este timpul. Dacă devine complet greu, aruncați emoții pe o foaie de hârtie sau spuneți-mi că sunteți deranjați de cel mai bun prieten. Mama vă va ține, de asemenea, vă va ajuta într-un moment dificil.
Bucură-te de viață. Du-te la discoteci, la expozițiile din cinema și teatre. Încercați să vă familiarizați cu oameni noi. Vă puteți înregistra pe diferite situri sau forumuri tematice. Site-urile de dating vă vor ajuta, de asemenea, să depășiți melancolia. Și dacă vă familiarizați cu tipul pe care îl bucurați cu adevărat, este cu siguranță cu el și petreceți timp bine. Și amintiți-vă că cele mai bune lucruri pe care le aveți înainte.

Cum să uiți fostul tip pe care-l iubești?

Cel mai sever test este atunci când este necesar să uităm persoana care iubește nebun. Dar experții sfătuiesc să nu-și petreacă puterea pe ea, ei cred că dragostea nu poate fi uitată. Dar poate fi transformat în amintiri excelente și extrage lecții valoroase din acest lucru.

În primul rând, este necesar să înțelegem că, dacă relația nu a funcționat, acest lucru nu înseamnă că ați iubit. Pur și simplu nu vă puteți bucura de societatea preferată, pentru a construi planuri cu el pentru viitor. Dar sentimentul iubirii este întotdeauna cu tine, nimeni nu-l poate duce. Și acesta este un sentiment minunat - aceasta este sursa fericirii adevărate. Prin urmare, este necesar să le mulțumim vieții că ți-a dat ocazia de ao experimenta, chiar dacă a provocat durere.
Trebuie să-i iertați cu sinceritate iubitul tău, să elimini toate pretențiile la el și pentru tine. Nu dați vina pe nimeni în ceea ce sa întâmplat, chiar dacă era o a treia persoană care a servit ca fiind cauza durerii tale.
Dacă vă învinovățești, atunci analizați-vă greșelile, promiteți-vă mai mult și vă iertați cu sinceritate. Înțelegeți că, dacă totul sa întâmplat așa, înseamnă că era necesar pentru această perioadă a vieții voastre. Totul este doar instrumentele din destinele voastre.

Durerea în relația - despărțirea, trădarea, veniți în viața noastră nu în zadar. Acest lucru este necesar pentru ca noi să învățăm să iubim indiferent de circumstanțe. Dacă relația dvs. nu a funcționat, înseamnă că nu sunteți gata.

Poate că vă puteți iubi numai atunci când o persoană vă oferă bucurie și când el este pe tine, atunci al tău. Psihologii susțin că nu era deloc dragoste, ci numai afecțiune.

Prin urmare, în loc de pentru a uita în mod mizerabil tipul, trebuie să înveți. Iartă-l totul, nu mai condamnați și începeți cu tine însuți. Luați-vă prin auto-dezvoltare, citiți și. Dacă este dificil, mergeți la un psiholog, vă va ajuta să transformați durerea în dragoste și veți da o mulțime de sfaturi valoroase.
Toată iubirea dvs. nedistativă directă în creativitate și în auto-exprimare. Puteți obține rezultate uimitoare. Suntem în natură mai des, taxează energia și iau toate negativele. Comunicați cu prietenii, rudele și împărtășiți cu ei dragostea și bucuria voastră.

Și când te vei întoarce la negativ, vina pe tine însuți, un tip și viața mea, atunci durerea ta va trece, dar doar recunoștința va rămâne. Și apoi, veți începe să atrageți fericirea și iubirea în viața voastră. Poate chiar el se va întoarce la tine, sau o altă persoană va veni în viața ta și va deveni destinul tău.

Amintiți-vă că fericit, armonios, plin de dragoste și bucurie, oamenii sunt întotdeauna foarte atractivi.

Răspunsul psihologului: De ce nu poate uita pe cei dintâi?

Este mult timp după despărțire cu fostul, dar nu puteți să o uitați? Ați început să vă întâlniți cu un alt tip, dar totuși gândurile voastre se întorc în mod constant la fosta? Să încercăm să ne ocupăm de motivele acestei situații:

Te dai vina pe tine însuți. Poate că credeți că există multe greșeli în relația anterioară, care a servit drept finalizare finală. Aveți multe temeri în relația actuală și vă este frică să repetați aceleași erori. De asemenea, aveți o mulțime de relații anterioare. Prin urmare, trebuie să analizați situația și să vă prezentați toate experiențele pe foaie. Dacă situația permite, vă puteți întâlni cu cea mai nouă și discutați cu sufletele. Întreabă-l întrebări că ești atât de deranjant. Și dacă nu există o astfel de posibilitate, atunci înțelegeți că toți oamenii sunt diferiți: unul nu mi-a plăcut, iar celălalt din același lucru poate fi încântat.
Uită-te la relația dvs. actuală. Sunteți în mod clar mulțumit de dvs. în ele, dacă sunteți în mod constant gânduri în trecut. Analizați-le: ce lipsesc în ele, care este enervant. Spuneți sincer despre acest partener și încercați să găsiți un compromis.
Viață intimă. Dacă aveți o viață intimă pasionată și saturată cu partenerul trecut, iar cu cea actuală mai plictisitoare, poate fi cauzată. Îți amintești că partenerul care te-a adus mai distractiv. Prin urmare, faceți o varietate în viața voastră intimă cu un partener, discutați cu momentele dvs. intime împreună și împărtășiți preferințele dvs.
Opriți compararea foștilor parteneri. Toți oamenii sunt complet diferiți, astfel aranjați în această lume, aceasta este esența. Nu trăiți în trecut. Lucrați pe relațiile actuale și să le dezvoltați.

Este necesar să trăiți astăzi, cu realitatea voastră. Găsiți în relația dvs. Pro și momente pozitive, ele sunt de fapt multe. Și amintiți-vă că subliniază atenția, exact ceea ce crește. Deci, să observăm mai bine.