Un article sur les propriétés utiles et les contre-indications utiles pour une personne. Il y aura également des recettes utiles pour faire des médicaments pour la perte de poids, comment prendre le nettoyage du corps, la cuisson, la santé des cheveux et du cuir. Vous pouvez également trouver des photos de graines et des critiques de personnes. Je donne également des conseils sur l'endroit où il vaut mieux acheter des graines et comment les stocker.
Propriétés bénéfiques sur les graines de lin et contre-indications
Je mentionne sur les propriétés et contre-indications utiles de graines de lin, probablement, beaucoup d'entre vous savent que Len est très utile. De plus, il est utile non seulement à cause d'oméga-6 et d'oméga-3, mais en raison d'autres composants. Ce sont des vitamines, des micro et des macroélètes, etc.
Le lin est une plante utilisée et pour la pression sur l'huile, la fabrication de produits cosmétiques et de vêtements. Appliquez diverses compresses. Il est bien utilisé pour la perte de poids, la prévention et le traitement des maladies.
Quelles graines de lin utiles
Qu'est-ce qui est utile pour les graines de lin? Le fait est qu'ils ont les propriétés suivantes:
- dissolvant
- nettoyer
- exclamation
- atténuant
- diurétique doux
- enveloppant
- anti-inflammatoire
- effet laxatif facile
Les graines gonflent dans l'intestin et ne sont pas digérées pendant une longue période. Il stimule l'abréviation intestinale et accélère l'avancement de la nourriture.
Dans la coquille de graine contient linamarine alcaloïde. Il améliore la boîte de vitesses moto (tractus gastro-intestinale).
De plus, les graines lors du gonflement (vous remarquerez dans un verre si vous versez de l'eau) forme un mucus. Il reste sur des muqueuses. Ainsi, les empêchant d'irritation avec des substances nocives qui viennent avec de la nourriture.
- gastrite
- bronchite
- hypertension
- athérosclérose
- arrosage
- kyste
- maladie de l'utérus et de ses prédations
- coagulation de sang élevée
- inflammation de la vessie et du rein
En outre, c'est une bonne nutrition. Parfois, il est utile de prendre des mères enceintes et allaitantes. Les graines aident à éliminer les cancérogènes et les pesticides. C'est-à-dire réduire la survenance d'oncologie. Ils peuvent également réduire diverses intoxications.
- Il s'agit d'une bonne composante naturelle qui nous aidera à augmenter l'immunité, à améliorer les processus métaboliques, le métabolisme. Vous pouvez également perdre du poids et maintenir la peau en bon état. Bon affecte les organes internes.
Pour les femmes - cela peut être comme phytoogormon. Il peut être utilisé pour les maladies du système urogénital, la vésicule biliaire, le foie, les maladies de la gorge et du système respiratoire.
Le lin est utile pour la peau, les ongles et la vision. Il lutte avec l'impact négatif des radicaux libres. Il existe un complexe de minéraux qui empêchent le développement des États carences en fer.
Restaure la plante à notre système endocrinien. Très utile pour la glande thyroïde.
Par conséquent, à en juger par la description, il s'agit d'un outil magique que les merveilles créent avec le corps, mais à un mais. Si vous l'utilisez correctement.
Et pour cela, vous devez comprendre la composition chimique. Après tout, les graines sont traitées, nommément substances biologiquement actives.
Composition des graines
Alors, qu'est-ce qui fait partie de la graine? En général, il s'agit d'un entrepôt de micro et de macroelements:
- phosphore
- le fer
- manganèse
- calcium
- calcium
- sodium
- lécithine
- groupe de vitamines B, A, E
- sélénium et bien plus encore
Il existe des acides gras polyinsaturés (oméga-3, oméga-6 et oméga-9). Mais la chose la plus importante est que la proportion correcte d'oméga-3 à oméga-6 est contenue. Ceci est 1: 4.
Dans la coquille de graines de lin, il y a aussi des polysaccharides. Ils se lient beaucoup d'eau. C'est pourquoi, lorsque nous mangeons des graines, alors à l'intérieur de nous, ils vont gonfler.
Si vous avalez des graines, la plupart d'entre eux vont simplement sortir. Par conséquent, ici, vous devez soigneusement mâcher ou mélanger sur la meuleuse à café.
Slime de graines de lin
Il convient de mentionner le mucus des graines de lin, en tant qu'ingrédient utile pour le traitement. Elle impressionne la coquille de graine. S'il est correctement supprimé, vous pouvez obtenir un bon anti-inflammatoire, enveloppant, expectorant, doux diurétique et laxatif.
Slime de graines de lin Le moyen le plus simple d'extraire le mucus est de verser des graines à l'eau froide et insistez. Le mucus gonfle et le bouchon muqueux apparaît sur des graines de lin.
Qu'est-ce qui nous donne ce mucus?
Si vous l'appliquez à la peau, le mucus est enveloppé, adoucit et réduit l'irritation de la peau avec des substances spéciales.
En outre, la bouche peut également rincer. Il y a toujours des processus inflammatoires. Le mucus les enveloppe, fixant précisément à la fréquence cardiaque et crée une compresse facile. Lorsqu'il est enroulé, le mucus peut être avalé de manière à ce que son traitement soit reflété sur les autres organes internes.
Décoration de graines solides:
Dans le conteneur, nous avons embarqué le verre de graines, versez 3 litres d'eau et mis sur un bain d'eau pendant plusieurs heures. Le milieu fini a alors besoin de faire le refroidir et de le filtrer. Prenez votre temps chaud le matin, jour et soir en 30 minutes avant les repas.
Bouillon de graines au sol:
Faire bouillir quelques verres d'eau. Ajouter 2 cuillères à soupe. l. Cru et cuire 30 minutes. Prenez seulement sur un estomac vide sur le sol d'un verre 4 fois par jour.
Les graines de lin pour la perte de poids et le nettoyage du corps des scories se manifestent parfaitement se manifester avec un tel produit comme kéfir.
Comment prendre des graines de lin avec kéfir:
Graine moudre et ajouter à un verre de kéfir. Prenez le schéma suivant: Au cours de la première semaine, ajoutez 1 cuillère de graines, dans les deux seconde, dans les trois trois.
Comment prendre une graine de lin solide pour purifier le corps
Voici une bonne recette, comment prendre toute une graine de lin pour purifier le corps:
Dans la soirée, un demi-verre de graines entières tombe sur la plaque. Versez de l'eau froide et fermez quelque chose. Dans ce formulaire, mettez la nuit.
Dans la matinée, il est nécessaire de boire 1,5 tasse d'eau avec une température inférieure à 45 ºС avant d'appliquer le médicament. Après cela, après 30 minutes, vous devez drainer le liquide de la plaque, puis manger des graines.
Le prochain repas n'est autorisé que pour le déjeuner ou 3 heures après l'utilisation de graines. Mois de cours.
Combinaison avec huile de tournesol
Les graines de lin pour le nettoyage intestinal peuvent être préparées avec de l'huile de tournesol. Il y aura non seulement le nettoyage, mais aussi la restauration et la guérison de l'Académie de Sciences de la Russie du système digestif.
Recette:
Grind 100 gr. Graines et verser des matières premières dans un récipient en verre. Nous versions là-bas 1/4 litres d'huile et mis 7 jours dans un endroit sombre. Chaque jour nous secouons le conteneur. Avant de boire le remède, il est également nécessaire de le secouer.
Nous acceptons 3 fois par jour pendant 10 jours en 1 heure avant les repas pour 1 cuillère à soupe. l. Et pendant cette période, vous devez observer le régime alimentaire. Enlevez tous les frites, huileux, fumés, les œufs et les bonbons de votre régime alimentaire.
Le résultat ne semble pas le premier jour de réception, mais seulement après un certain temps. Il est important qu'à l'heure actuelle, votre menu ne se compose que de produits végétaux. Ce sont des fruits, des légumes, des bouillies ou des pommes de terre.
Mais ce fonds a des contre-indications!
Ne pas appliquer s'il y a des pierres dans la bulle animée. Les femmes enceintes devraient également être abandonnées. Lorsque le cholecystit, utilisez la teinture à l'huile de la graine de lin n'est pas nécessaire, mais pendant la nourriture.
Au cours de l'exacerbation de la pancréatite chronique, s'il y a une hépatite ou une maladie biliaire, il est impossible d'utiliser cette teinture.
Dans de tels cas, vous devez faire teinture sur l'eau. Pour cela, 1 TSP. Les graines constituent 1 cuillère à soupe. eau bouillante. Dans ce cas, les graines ne sont pas nécessaires. Laissez-les en général. Cependant, n'oubliez pas d'abord de les rincer bien avant la cuisson.
Ensuite, laissez-le. Après 2 heures, la perfusion sera prête et peut être prise. Il peut également s'agir d'insister dans un thermos. Par exemple, dans la matinée, et en prenant la soirée. Dans le même temps, les graines ne polissent pas. Ils sont également agités et utilisés avec le médicament.
Buvez 1 tasse d'infusion par jour par heure avant les repas. Vous pouvez boire à la fois. La perfusion est acceptée 2 à 3 semaines. En regardant dans mon propre bien-être, vous pouvez étendre les médicaments.
Il convient de noter que l'huile de tournesol doit être une rotule à froid non raffinée, et non celle obtenue par un chemin chimique.
Cela aide à détendre les muscles des organes internes. Il a une action expectorante. Lorsque LEN, avec l'huile, tombe dans le tractus gastro-intestinal, le mucus de la graine de lin enveloppe tous les ulcères et traite les processus inflammatoires.
Et l'huile est lubrifiée là-bas, élimine les spasmes, se détend et enrichit le corps avec des acides de graisse insaturés. Ainsi, les aliments qui passent suit, passent comme du pétrole.
Comment prendre la graine de lin pour la perte de poids
La question la plus douloureuse de nombreuses femmes est. Le moyen le plus courant d'utiliser est de mâcher des graines sèches 1 - 2 c. l. La journée, de l'eau potable.
Bien que ce soit un moyen populaire, mais pas le meilleur. Toute graine contient des inhibiteurs ( opresseurs digestifs), qui empêchent la digestion des graines de l'estomac.
Si la petite graine de lin tombe soudainement sur le goitre et ne sera pas faite, cela passe juste à travers les intestins. Par conséquent, les graines doivent être mâchées très attentivement.
Et ensuite, ces inhibiteurs ne vont nulle part et empêcheront l'aspiration de nutriments. Ils n'interfèrent pas avec la clairance. Cependant, l'absorption des nutriments avec cette méthode sera faible.
Par conséquent, beaucoup plus utile pour tromper le lin mouille ou déjà germé. Vous pouvez tremper le matin et le soir pour commencer là. Pendant ce temps, les graines sont activées et des substances qui détrempent la digestion partiront. Lorsque la mer commence à croître, ce sera déjà un produit plus complet qui est plus proche de la poussée que celle de la graine.
La teneur en calorie des graines de lin pour 100 grammes est de 492 kcal, ainsi que:
- FATS - 38,0 g
- Glucides - 4,5 g
- Protéines - 33,0 g
- Aussi en eux beaucoup de fibres alimentaires, environ 28,0 g
- Ash - 3,5 g
- Eau - 6,5 g
Graine de lin - Photo
Ci-dessous je veux vous montrer une photo de lin de lin. Cliquez sur l'image pour l'augmenter.
Création de compresses
Les compresses peuvent être fabriquées à partir de graines de lin. Ils facilitent la douleur, adoucissent les furuncules et les naphs. Voici l'ordonnance:
La perte de graines de lin est placée dans un sac de gaze, qui est abaissé pendant 10 minutes dans de l'eau chaude, puis appliquez un sac au patient.
Vous pouvez également utiliser un mucus avec ulcère d'estomac, de gastrite et d'entérite.
1 cuillère à soupe. l. Draps Les graines non écrasées pour 2 verres à eau chaude et insistent 1 heure. Prendre périodiquement, puis flash. Appliquer avant les repas pour les maladies du tractus gastro-intestinal.
Avec des hémorroïdes, il est également possible d'utiliser 1/5 lunettes comme lavement thérapeutique du mucus de lin de lin. Naturellement, il devrait être un peu chauffé. Après le lavement, il est nécessaire de se coucher au lit pendant 1 heure.
Pain avec graines de lin
En plus des graines de mastication, vous pouvez faire de bons plats. Par exemple, pain avec graine de lin. Voici l'ordonnance:
Sur une plaque de séchage spéciale, faites une pâte en lin d'une grille grillée avec addition d'eau et d'épices. Après cela, un gâteau mince séché.
C'est tout!
Pour la cuisson du pain, nous n'utilisons pas de farine de lin. Après tout, la farine de shopping prêt est faite de graines pressées. C'est-à-dire qu'il y a déjà à l'avance l'huile. À la fin, même au goût, ce pain sera fondamentalement différent.
Par conséquent, toutes les préparations font sans farine. Il est possible que les graines soient meuleuses sur un moulin à café et utilisent comme farine ou moudre dans un mélangeur avec des épices déjà germées de graines.
Linge Drame Kissel
Ici, vous avez une bonne recette pour faire des acclamations de la graine de lin:
1/3 tasse de graines pour 1 l. l'eau. Porter à ébullition et résister à 2 heures dans un bain d'eau. Pendant la nuit, la décoction doit être brisée et le matin, il devrait s'agir de la tension.
Il devrait être 850 ml. gelée. Boire pendant 5 jours 1/3 tasse le matin sur un ventre vide et le soir avant les repas. Cours 15 jours. Après 3 mois, cela peut être répété à nouveau.
Cookies de lin
Vous pouvez cuisiner plus de biscuits avec des graines de lin. En général, beaucoup de recettes. Je vais vous en donner un, mais très utile. Il n'y aura pas de farine ou de sucre.
Voici les ingrédients:
- 1 tasse de flocons d'avoine
- graines de lin et de chia
- 2 banane
Porridge finie, nous déchaîtons dans un bol séparé. Ensuite, nous déchargons la farine d'avoine au sommet, quelques graines de chia et de lin. Puis mélangez tout.
Dans le même temps, nous faisons les bons moules sous forme de petites pellets. Lorsque vous mettez le mélange entier sur la feuille, les LEPTS reçus au four pendant 15 minutes.
Voici une bonne recette pour la bouillie des graines de lin. Assurez-vous de le faire à la maison. Après tout, cette bouillie, qui est vendue dans les magasins, est généralement fabriquée à partir de repas de lin.
Il s'avère à la suite des presses. Une telle porridge prête n'est même pas très appétissante et elle-même n'est pas si savoureuse.
Contrairement au produit de magasin fini, nous avons également des huiles utiles après le broyage. Ils donnent le goût et l'utilité du produit.
Pour une partie, nous avons besoin de 2 c. l. planter. Tout cela est placé dans une meuleuse à café broyant. Ici vous avez la farine prête. Déplacez-le dans un grand conteneur dans lequel vous cuisinerez de la bouillie.
Ensuite, nous prenons une banane pelée mûre de la peau et coupez-la avec des tranches droites sur la graine concassée. Top verser quelques eau chaude. Environ 50 - 100 grammes. Ne luttez pas beaucoup, sinon la bouillie sera très liquide. Ensuite, prenez un mélangeur et battez tout.
Tout, porridge prêt!
Au lieu d'une banane, vous pouvez ajouter diverses baies. Tout comme un additif, j'ai pris une banane, car elle donne une consistance épaisse du mucus. Elle est très parfumée et agréable à goûter. Par conséquent, les céréales avec banane sont particulièrement réussies.
Lin
Probablement, beaucoup savent que la graine de linge pour les cheveux peut également être très utile. De là, nos hôtesses adorent préparer divers masques et gels. Par conséquent, ci-dessous, je veux vous donner de bonnes recettes.
Recette Masques de cheveux
Nous prenons 1 TSP. Graine, pour 200 ml. Faire bouillir de l'eau et remuer jusqu'à la formation de gelée. Après cela, la composition recouvre le couvercle et laissez-la pendant 30 minutes.
Appliquez une décoction comme sur les racines des cheveux et distribuez toute leur longueur. Ensuite, nous mettons le film sur la tête et enveloppons la tête dans une serviette.
C'est dans cet état dont vous avez besoin de 2,5 à 3 heures. Après cela, mon shampooing de cheveux. Les cheveux auront une belle brillance et deviendront plus sains.
Laque pour les cheveux
Nous prenons 1 TSP. La graine de la plante, versera de l'eau chaude 200 ml et apporter à ébullition. Après la décoction, vous devez bien mélanger et quitter la nuit pour la nuit.
Dans la matinée, la décoction doit être soumise et ajouter 2 h. Citron. S'il y a de l'huile de brocoli, ce serait bien de l'ajouter aussi. Cela donnera aux cheveux de bons cheveux.
Après cela, débordez la solution résultante dans une bouteille de pulvérisation et placez au réfrigérateur. Lorsque vous avez besoin de laque de cheveux, sortez ce spray, éclaboussez-le sur vos cheveux et en les étirez de la manière habituelle.
Gel pour les cheveux
Nous prenons 4 h. L. Graines, ajouter 200 ml là-bas. Eau chaude, apportez une solution à ébullition et laissez la nuit. Dans la matinée, biseau épaissi, vous devez contraindre des graines. Ensuite, ajoutez 1 TSP. Citron. En conséquence, il s'agira d'un bon gel qui gardera votre ponte.
Masque de lin et de corps
Je donne une recette pour un merveilleux masque de graines de lin pour le visage et la peau de tout le corps. Cet outil a un effet de rajeunissement très fort. Convient à tout type de peau et d'âge.
Voici les composants:
- semences flaquées (particulièrement bonnes contre l'acné et la peau de vieillissement)
- fleurs de calendula (donne des propriétés adoucissantes et hydratantes)
- miel (pour ramollissement et rajeunissement)
- amidon (très utile contre les rides)
Brasser 1 cuillère à soupe. l. Calendula Colors pour 200 ml. eau bouillante. Nous laissons tout pour être brassé pendant 15 minutes. Ensuite, filtrez les fleurs. Dans la solution qui fuit des couleurs de calendula, ajoutez 4 h. L. Graines de lin et mélangez un peu. Remédier partir jusqu'au soir. Nous insistons habituellement environ 10 à 12 heures.
Dans la soirée, la solution est à nouveau filtrant et assurez-vous d'essuyer le tamis. Nous devons nous assurer que la graine de lin donne une mousse et un mucus. Les derniers les plus nécessaires dans ce masque.
Nous essuyons le tamis pendant une longue période et obstinément. Plus le mucus, plus l'effet du masque est grand. Toute la mousse de fluide résultante et le mucus brodé soigneusement avec SITA et navire dans une solution lésée.
Conserver dans le réfrigérateur pendant 10 jours. Avant utilisation, assurez-vous de mélanger ce masque, car l'amidon peut s'installer.
Appliquer dans 3 à 4 couches jusqu'à ce que chaque couche sèche. C'est-à-dire qu'ils ont appliqué une couche séchée, puis appliquent une autre et ainsi de suite.
Toute la procédure prend environ 20 à 25 minutes. En règle générale, après 10 applications, le résultat apparaît du processus.
Conclusion
Vous savez maintenant qu'une telle graine de lin est des propriétés bénéfiques et des contre-indications à utiliser. Le produit est très utile. L'essentiel est de faire une recette appropriée. Il nettoie très bien l'organisme des scories, des rides, guérit la peau et les cheveux.
Également très utile pour la perte de poids. Pour de nombreuses critiques, cela fonctionne vraiment! Je le recommande également d'appliquer souvent des graines dans la nourriture. Recettes pour cela que vous connaissez déjà. La seule chose, attentive d'acheter des produits et son stockage. En général, soyez en bonne santé!
(Linum) - Une plante d'herbe annuelle, cultivée par l'humanité pendant une longue période. Il a une tige presque nue, atteignant jusqu'à 60 cm, avec alternance de feuilles alternativement. Cinq fleurs recueillies dans la forme d'un parapluie sont mises en évidence avec des pétales bleus lumineux à large échelle. Fruits de lin - boîtes contenant plus de 100 minuscules graines huileuses. Aujourd'hui, nous parlerons de propriétés thérapeutiques et de contre-indications des graines de lin, mais d'abord une petite histoire.
La patrie initiale du lin annuel est les pays de la Méditerranée orientale (territoire des États modernes de la Libye, de l'Irak, de la Syrie, de la Jordanie). Len était un obéulturel dans l'Egypte ancienne. À ce jour, une herbe thérapeutique pousse dans les zones du climat modéré et subtropical du globe, cultivé dans les régions sud de la Russie. Le meilleur développement du lin ordinaire atteint sur les poumons de sols fertiles. La principale culture textile avec des propriétés thérapeutiques phénoménales augmente sur la zone de prairie solaire.
Composition chimique
Chaque minuscule odeur de lin a un complexe de civelles qui donne au corps de l'énergie vitale humaine et la restauration de la santé. Dans le cadre de la graine de lin:
- environ 20 composés de protéines et acides aminés;
- près de 40 types d'acides gras polyinsaturés, parmi lesquels oméga-3;
- connexion de polymère - Lignin;
- environ 20 vitamines;
- 21 minéraux;
- mUCUS - Fibre soluble;
- stérols et styrènes d'origine végétale;
- glycérides;
- enzymes.
Collection de graines
Le lin de famille est pratique à collecter à toute capacité
Les graines de lin sont assemblées avec un vieillissement intégral (lorsque les décalages fœtals sont décrits - des boîtes) à la mi-septembre, en règle générale, lors de la plante rapide. Les fruits de lin ne sont pas recommandés pour couper à l'avance, car des boîtes immatures sont divulguées de manière indépendante et les graines ne conviennent pas au stockage. Les matières premières recueillies sont séchées dans des séchoirs spéciaux ou dans des chambres sèches ombrées à une température ne dépassant pas 35 degrés Celsius. Il est nécessaire de mélanger périodiquement le matériau pendant le stockage.
La recette principale pour faire des formes posologiques à partir de matières premières sèches est la préparation d'une poutre et d'une perfusion.
Attention! Le liquide résultant a une durée de vie minimale - pas plus de 12 heures au réfrigérateur, il est donc recommandé de préparer une nouvelle composition quotidienne.
L'huile de lin est faite en mode le plus doux en utilisant la technologie de pressage à froid. En outre, les graines de plantes meulent une masse de poudre pour la cuisson des biscuits.
Graines de lin: Application
Parmi les graines d'une plante unique, diverses formes posologiques sont fabriquées: perfusion, décoction, huile, poudre. En outre, le remède est pris vers l'intérieur sous forme de thé et de biseau. Un produit de guérison et de nutritionnel à part entière est préparé à partir des matières premières sèches de broyage. Extérieurement utilisé sous forme d'essuyage et de compresses d'huile, décoction, perfusion.
Propriétés médicales
Plus nos ancêtres ont pris note de la capacité de guérison exceptionnelle des graines de lin, qui sont confirmées par de nombreuses études cliniques de la médecine moderne. Les préparatifs, basés sur des graines de lin, ont un impact complet sur divers organes et systèmes, offrant un effet thérapeutique élevé:
- immunomodulation;
- anti-inflammatoire;
- bactéricide;
- antitaux;
- expectorant;
- anticarcinogène;
- À droite.
Les graines de lin ont prouvé leur efficacité et comme un moyen:
- envelopper des muqueuses;
- laxatif;
- nettoyage;
- régénérer;
- guérison de la blessure.
Contre-indications
Peu importe la manière dont les propriétés utiles de cette culture herbienne possédaient, avant de commencer le cours de traitement, il est recommandé d'obtenir une consultation du médecin traitant. L'utilisation de médicaments à base de plantes nécessite une prudence particulière dans les maladies de la sphère sexuelle féminine :, ovaire polykystique, fibromie bénigne de l'utérus. Il ne devrait pas être abusé par la réception des fonds de graines de lin pendant la grossesse et pendant la lactation.
Pour les représentants du sol fort, la réception des formes posologiques dans des maladies chroniques de la prostate est indésirable. Il est interdit d'utiliser des préparations de lin avec colite - un processus inflammatoire aigu dans une intestin grêle. Les contre-indications pour la réception de graines de plantes sont l'intolérance individuelle des composants inclus dans sa composition, une tendance aux réactions allergiques.
Il a longtemps été prouvé par des scientifiques et ils sont utilisés dans divers domaines pour le traitement des maladies et l'amélioration de l'état du corps.
Impact sur le système digestif
Les médicaments des graines de lin ont prouvé leur efficacité dans le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal. Pour surmonter la gastrite et la prévention des processus dystrophiques inflammatoires dans l'estomac, le traitement est prescrit par méchant, qui doit être pris deux fois par jour (pour la première fois - après avoir réveillé un estomac vide, la deuxième réception est immédiatement avant le coucher) en une quantité de 250 ml.
Sous l'atonie intestinale, une faible péristaltique qui provoque une constipation est recommandée de prendre un mélange muqueux préparé par la recette suivante. Une cuillère à soupe de matériau sec à verser de l'eau bouillante de 300 ml, insistez pendant 20 minutes et trembler soigneusement pendant 10 minutes. Souffrez le mélange à travers une gaze ou un tamis fin, prenez 100 ml par jour par jour sur un estomac vide.
Recevoir des moyens lorsque la perte de poids
L'utilisation de graines dans la nourriture vous permet de nettoyer de manière qualitative et confortable le corps de produits et de scories toxiques. Il a un effet anti-essai prononcé. La réception régulière des graines de lin riche en vitamine F vous permet de vous débarrasser des kilogrammes les plus brefs possibles en raison de l'activation du processus métabolique.
Impact sur les fonctions de la vésicule biliaire
Souvent, l'apparence de l'amertume dans la bouche, provoque une perturbation de la maladie de la vésicule biliaire. Lors de la purification des organes internes, un baiseau liquide cuit de la farine de farine, des graines de lin sont utilisées. Buvez une consommation 2 fois par jour sur un estomac vide, nettoyez parfaitement le corps et relâchez-le du goût amer dans la bouche.
Impact sur le statut immunitaire
Dans le cas des fonctions réduites du système immunitaire, les formes posologiques de fruits de plantes sont des assistants indispensables. La réception de la perfusion d'enfants avec des rhumes fréquentes et des maladies virales est recommandée. L'utilisation de la perfusion aidera la rééducation anticipée après des interventions chirurgicales transférées, une maladie prolongée. Il est conseillé de prendre des mesures préventives aux personnes vivant dans des zones avec des conditions environnementales défavorables en contact avec des substances toxiques et toxiques. Appliqué en tant que moyen auxiliaire pour une thérapie complexe des états d'immunodéficience primaire et secondaire.
Utiliser dans le traitement du système musculo-squelettique
Les graines de lin ont trouvé une utilisation dans le traitement des maladies articulaires. Les moyens sous la forme d'une compression élimine le processus inflammatoire, réduisent le syndrome de la douleur pendant l'arthrite et l'arthrose. La décoction, du matériel séché de cette culture de guérison, facilite considérablement l'état du patient lorsque Goug.
Application avec diabète
Resort aux propriétés thérapeutiques du lin en violation des fonctions de la glande thyroïde. Les patients sont recommandés régulièrement
prenez la perfusion d'eau des graines de lin préparées à une concentration de 3 heures L. Matières premières sèches à 250 ml d'eau.
Impacter
Les graines de lin ont trouvé l'utilisation des médicaments anti-inflammatoires bactéricides, de la cicatrisation enroulées, des brûlures de peau: solaire, chimique, thermique. Utilisation unique avec des lésions pourries de la peau: vestes, furuncules, orge.
Phytoestrogènes présents dans la composition des fruits, active le processus de régénération du derme au niveau cellulaire, rétablit la structure des follicules pileux endommagés et des plaques à ongles.
Dans le traitement des organes ORL et de la pratique dentaire
Les graines de lin matures sont capables de distinguer un mucus qui a une capacité d'enveloppe et d'adoucissement. Les guérisseurs des gens prescrivent des formes posologiques sur une base de l'eau en tant que médicaments expectorants et antitassivants. Réception efficace des fonds pour la bronchite, la trachée ,. Utilisez une récupération rapide pendant les voix. Le rinçage avec l'influence de l'eau permet d'éliminer les foyers des infections dans la cavité buccale et de la stomatite (inflammation de la membrane muqueuse de la bouche).
Impact sur le système cardiovasculaire
La force de guérison de l'usine herbacée est utilisée dans le traitement des pathologies du système cardiovasculaire. L'acide gras polyinsaturé d'oméga-3, contenu dans les graines de lin, est activement impliqué dans la réduction du cholestérol dans le sang. À la suite d'une réception régulière de médicaments à partir de graines de lin, des indicateurs de pression artérielle sont normalisés, qui a été appliqué au traitement de l'hypertension. Chez les personnes qui consomment des formes de dosage de l'eau, le risque de thrombose est réduit, ce qui réduit le risque de micro-infarctus et d'infarctus. Recommandez la réception de médicaments dans la maladie cardiaque ischémique, tous types d'arythmie.
Thérapie des maladies oncologiques
La graine de lin est une source naturelle de composants utiles qui contribuent à la prévention et à réduire le risque de développement, pathologies oncologiques qui provoquent une restructuration hormonale du corps. La présence d'omaga-3 fruits et fruits acides permet d'utiliser des préparations dans la prévention et le traitement du cancer du sein, du carcinome de la prostate, de la tumeur épithéliale maligne de l'ovaire.
À propos des propriétés utiles des graines de lin, l'humanité a appris même dans l'Antiquité. Déjà alors ce produit abordable a été utilisé dans le traitement de différentes maladies. Nous avons atteint les nombreuses recettes de la médecine traditionnelle basée sur des graines de cette plante. Il est de plus près d'étudier les propriétés des produits du lin. Plus récemment.
Caractéristiques bénéfiques
L'utilisation de graines de lin est difficile à surestimer. Plusieurs raisons principales de les avoir consommées. Graines de lin - que utile:
Coeur et navires
Oméga-3 partie de la graine Il est considéré comme un produit vital pour les personnes ayant des problèmes cardiaques. Recommandé de prendre une journée sur une cuillère à soupe d'huile de lin pour la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires. Cela aidera à maintenir la pression dans la norme et à récupérer après une crise cardiaque. Et on pense également que l'utilisation régulière de graines peut empêcher la maladie d'Alzheimer.
Cholestérol
Son excès dans le corps porte un danger pour le système cardiovasculaire d'une personne. Les plaques de cholestérol formées sur les murs des vaisseaux, obstrèrent le passage du sang, ce qui peut à son tour entraîner des maladies telles que l'infarctus, un accident vasculaire cérébral, ainsi que l'athérosclérose. Grâce aux acides aminés, oméga-3 et fibres dans la composition de graines de lin décomposition du mauvais cholestérol et le retirer du corps. Le niveau de cholestérol est normalisé et donc une personne n'est plus menacée de crier de pierres ni de problèmes avec des navires.
Immunité
Lyon est excellent immunostimulant. Grâce à Lignane et à OMEGA-3, divers processus inflammatoires sont arrêtés, les maladies de la peau sont en cours et la condition est facilitée même avec une maladie aussi complexe en tant que lupus auto-immun.
Oncologie
L'énorme contenu de la substance de lignes est doté de puissantes propriétés antioxydantes. L'usine contient de l'acide oméga-3, dont les scientifiques du monde entier sont prouvées par des scientifiques du monde entier. Pour la première fois de la capacité arrêtez la croissance des cellules cancéreuses Il a été annoncé aux États-Unis lors d'une réunion de la Société de l'oncologie clinique et depuis lors, les graines de lin ont commencé à utiliser la prostate, le pancréas et le cancer du sein dans la prévention de l'oncologie.
Dépression
Les différences d'humeur causées par les problèmes de la vie moderne donnaient lieu à de nombreuses maladies mentales, dont l'un est la dépression. Les médecins déchargent généralement divers médicaments que les personnes dans des conditions dépressives sont poignées. Malheureusement, peu de gens savent que l'huile de lin, extraite des graines de cette plante, est très bien aidée à l'humeur goutte.
Diabète
Chez les patients atteints de diabète après une fraction de lin normalise le taux de sucre dans le sang. Dans le diabète du deuxième type, les médecins recommandent constamment inclus dans le lin de pétrole diététique quotidien ou ajoutent des graines d'assaisonnement à la vaisselle.
Maladies des tissus osseux
Merci à tous les mêmes oméga-3 et acide linoléique, graines de lin soutenir la santé des os, renforcer l'émail dentaire et contribuer à la guérison précoce des fractures osseuses. Si vous utilisez une cuillère à soupe quotidienne sur une cuillère à soupe ou des graines de cette plante, il sera alors possible de remarquer l'amélioration de l'état des ongles et des cheveux. Arrêtez de briser et d'obtenir des ongles et les cheveux acquièrent une brillance et une élasticité en bonne santé.
Ménopause et santé des femmes
Décrypter la composition chimique de la graine de lin, les scientifiques sont venus à une conclusion inattendue - la plante contient estrogène hormone féminin. Plus précisément, ce sont des composés spéciaux de polyphénols comme hormone. Ainsi, les femmes pendant la ménopause prennent de préférence des produits de lin. Avec l'aide du pétrole, vous pouvez vous débarrasser de la transpiration élevée, des marées de nuit et des gouttes d'humeur, sans recourir à l'aide de médicaments.
En plus de la ménopause, les graines erres d'une femme sont appliquées à la poitrine lorsque la mammite. Avec l'aide de telles compresses, l'inflammation est parfaitement traitée et la douleur passe. Avec une huile de réception constante, le cycle de la menstruation est restauré et le dysfonctionnement des ovaires est réduit.
Digestion
Merci aux fibres de cette plante du corps humain les toxines et les scories sont affichéset des bactéries utiles, au contraire, accumulent. Guérison de l'organisme purifié, le système immunitaire commence à renforcer divers procédés inflammatoires dans le tractus gastro-intestinal. Avec les problèmes de digestion et de mauvais tabouret, il est souvent recommandé de boire la décoction des graines de lin. Grâce aux fibres de leur composition, ainsi que de gluten, la décoction agit comme une laxatif de constipation. Il peut également être utilisé dans des formes légères d'intoxication alimentaire. Les propriétés enveloppantes des chapera sont indispensables lorsque des ulcères aggravants.
Foie
Les médecins recommandent de nettoyer le foie au moins une fois tous les deux ans. Ainsi, vous pouvez non seulement sauvegarder le foie des produits de transformation, mais aussi restaurer ses fonctions. Un excellent agent de nettoyage et de restauration peut être un lin. Les graines de cette plante sont mélangées avec du miel et prennent une cuillère à soupe tous les jours sur un estomac vide.
Surpoids
Grâce à l'énorme quantité de fibres, les graines de lin sont un excellent produit alimentaire. Ceux qui souhaitent perdre du poids doivent être pris sur une cuillère à café de graines chaque jour avant les repas. Outre une action laxiste légère, Lyon satisfait le corps avec de l'énergie et des vitamines, grâce à laquelle je veux moins, et de bouger autant que possible. Lorsque vous pratiquez la forme physique ou avec un jogging quotidien, il est simplement nécessaire de prendre des graines.
Hypertension
Le grain, qui contient des acides aminés aussi indispensables tels que l'oméga-3, l'oméga-6 et l'oméga-9, sont un excellent outil, normaliser la haute pression dans l'hypertension. Les navires effacés avec des graines sont une garantie du travail coordonné de l'ensemble du système cardiovasculaire. Il suffit d'ajouter 10 grammes au régime quotidien pour garder le cœur et les navires normalement. Et pour amener la norme de pression accrue, il y a une prochaine recette: 2 cuillères à soupe de graines sont versées avec 2 verres d'eau bouillante, insistez et buvez de petites gorgées de petite taille pendant la journée. Favoris des graines de lin peut être ressenti bientôt.
Pour le métabolisme
Avec l'aide du vert, vous pouvez améliorer le métabolisme dans le corps. L'énorme contenu de la vitamine E, ainsi que des microelements tels que le potassium, le magnésium et le fer facilitent non seulement l'amélioration du corps, mais également améliorer le métabolisme.
Lyon en cosmétologie
Abreplace Lyon I. dans le traitement des maladies de la peau. Comme déjà mentionné, la réception à l'intérieur des graines et de l'huile de pétrole est capable de surmonter certaines maladies de la peau et de lourdes maladies auto-immunes, telles que le lupus, en raison du flux de fusées éclairantes moins douloureusement. Avec l'aide de l'huile, faites des bagues contre les brûlures, renforcez les cheveux et les ongles, éliminez diverses irritations et diallos.
En ce qui concerne la cosmétologie, avec l'aide de produits de cette plante, la prévention se tortille et la lutte contre l'acné. L'huile de lin est utilisée pour préparer des masques pour peaux sèches du visage et du cou. Mazham la peau des mains au lieu de crème. À en juger par les critiques de l'huile de lin parfaitement prouvée elle-même chez la cosmétologie à domicile.
Les femmes peuvent non seulement et aimer utiliser les produits utiles de cette plante. Avec l'aide de lin de pétrole chauffé, une calvitie prématurée chez les hommes est traitée.
Contre-indications
Comme pour tout produit, le grain a ses propres contre-indications. Comment être dans de tels cas? Graines de lin - avantage et préjudice:
Comment faire cuire la décoction
À des fins thérapeutiques, préparez une décoction utile, une infusion ou un mucus des graines. En tant qu'amplificateur de propriétés thérapeutiques, le miel est ajouté à la décoction, ainsi que du jus de citron ou de brossage.
- Le mucus est préparé comme suit: 1 cuillère à café de graines versées 0,5 verre d'eau bouillante et insistez sur vingt minutes.
- Infusion: une cuillère à soupe de vert moulu pour verser un plein verre d'eau bouillante et laisser une heure.
- La décoction de graines de lin est préparée comme suit: 2 cuillères à soupe de graines d'incroyage sont ajoutées au litre d'eau et faites bouillir plus de 5 minutes. Après cela, la décoction doit être refroidie et déformer.
Graines de lin: Propriétés thérapeutiques
Comment utiliser
Les produits de lin utiles sont activement utilisés pour la perte de poids. Un régime de kéfir-lin est particulièrement bien prouvé. Les graines de broyage sont mélangées avec du kéfir et de boire pendant la journée au lieu de la nourriture. De plus, le contenu du lin augmente progressivement.
Vous pouvez simplement prendre Linseed Kissel, il agit comme une laxatif légère, grâce auquel le poids corporel est dû. Prenez-le à une demi-tasse de gelée avant les repas.
Aussi bien que vous pouvez le matin sur un estomac vide Prenez une huile de graine de lin sur la cuillère à soupe, avec l'aide de l'estomac est effacée et l'appétit est réduit devant le petit-déjeuner. Pas de mal à la classe avec le pétrole.
En un mot, prendre du pétrole et des graines de lin peuvent non seulement être, mais aussi besoin. Même s'il n'y a pas de maladies, la prévention de la maladie ne fait jamais mal. De plus, saturer le corps avec des vitamines et des microélètes, sans recourir à l'aide de complexes de vitamines coûteuses, est toujours plus rentable et plus agréable.
La filature ou l'ordinaire len est connue de la médecine traditionnelle pendant une longue période, elle est utilisée dans l'industrie, la cuisine et comme agent de guérison. Il est célèbre pour les propriétés de guérison et les graines de lin, avantages et nocifs pour de nombreuses personnes souffrant de divers maux.
Composants utiles
Quelles maladies traite?
Floss fabriqué à partir de grains de lin avec toutes ses propriétés utiles. Mais la durée de conservation de la farine est beaucoup plus (12 mois) que les graines, car elles ne contiennent pas d'huiles qui s'oxydent et se détériorent rapidement.
La composition de farine de lin consiste en 1/3 de la fibre, son utilisation contribue donc à la normalisation du fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
En cuisine, ce produit est utilisé pour la cuisson, ajouter à la bouillie. Utilisé comme additif à la farine de blé conventionnelle. La dose quotidienne ne doit pas dépasser 100 g.
Calorie de repas en lin - 270 kcal pour 100 g
Graines gravées
Pour étirer les graines de lin, il est nécessaire de rincer complètement et de la mettre sur une serviette humide. Le processus doit se produire à la température ambiante, sans la lumière du soleil. Les germes commenceront à courte, après 2 semaines, les feuilles apparaîtront. Tous les composants thérapeutiques faisant partie de graines sèches sont plus concentrés en vitesse.
Les graines gestroées sont utilisées pour purifier le tractus digestif, le traitement des ulcères d'estomac, réduire la glycémie chez le diabète, la pancréatite, contribuent à la promotion de la santé globale.
Urbe
L'Urbane est obtenue à partir de graines de lin séchées ou frites, qui sont cumulées avec des cercles de fraisage à la formation d'apparence de masse sombre et d'huile. Lors du broyage, la température ne doit pas être supérieure à 40 ° pour préserver les propriétés bénéfiques du produit.
Urbek - Pâte, qui est utilisée pour la préparation du dessert. Utilisez-le avec du miel et du pain. Urbch aide à améliorer le métabolisme intercellulaire, apaise le système nerveux, réduit la teneur en cholestérol plaques, améliore l'état de la peau, peut être utilisé dans le diabète sucré.
Pour la préparation du miel dessert, de l'huile de cuisson est prise dans les mêmes quantités. Tous les ingrédients sont chauffés sur un feu lent, mais ne portez pas à ébullition. Le dessert résultant est étiré sur le pain, manger avec du thé. Utilisez une bouillie à chaud ou à froid urback. Vous pouvez cuisiner à la maison ou acheter dans des magasins spécialisés de produits naturels.
Urbch à goûter ressemble à Persimmon, a des liants et des propriétés enveloppantes. Pour nettoyer le corps, Urbane peut être mangé pendant 1 h. Cuillère à l'estomac vide le matin ou diluer avec de l'eau tiède. Faites aussi des masques pour le visage. Urbch contient des oméga-acides gras qui hydratent la peau.
En raison de la teneur élevée en calorie du produit, il est nocif et contre-indiqué en grande quantité.
Stocker Urbch Besoin au réfrigérateur à une température de 3 à 5˚. Il est nocif pour laisser le produit dans la chambre chaude, il disparaît rapidement.
Méthodes d'application
Important! Les graines de lin doivent être appliquées en buvant avec de l'eau non gazeuse (0,25 ml par 1 cuillère à soupe). Sinon, le lin pendant le gonflement peut entraîner une obstruction intestinale.
Les graines de lin sont consommées fraîches, séchées, poussées, sous forme de décoction, de teintures. Utilisez-le comme additif alimentaire aux plats culinaires: cuisson, salades, produits laitiers fermentés, bouillie. Calorie - 534 kcal pour 100 g
Graines de lin pour la perte de poids
Les composants qui composent les graines contribuent à une diminution de l'appétit. Dans l'estomac, ils gonflent et causent un sentiment de satiété. L'action en fibre contribue à nettoyer délicatement les intestins, à la sortie de la scories, de toxines. Les microelements régissent les processus métaboliques du corps, ce qui ne permet pas de reporter l'excès de graisse.
Les graines de lin pour la perte de poids sont crues. Ils doivent être choisis avec de l'eau, du kéfir ou de mélanger au miel dans les proportions 1: 1. Pendant la journée, vous devez manger 2 cuillères à soupe d'une graine d'estomac vide. La réception est divisée par deux fois. Le cours thérapeutique est de deux semaines, puis vous devez faire une pause pendant 1 semaine. Pour un tel horaire, les graines de luxe prennent 3 mois.
Les graines de lin pour la perte de poids sont prises sous la forme d'une JEL. 2 cuillères à soupe. Les cuillères de graines sont versées 1 litres d'eau bouillante, défendue dans le thermos, puis disparus. Ils boivent un estomac vide à 100 ml le matin et le soir en 1 heure avant les repas.
Pour réduire le poids, vous pouvez utiliser de la farine et de l'huile à partir de graines de lin, en les ajoutant aux salades, à la bouillie, au four. Taux de produit quotidien pour un adulte - 1 cuillère à soupe.
L'utilisation de grains crues peut causer des dommages dans la pancréatite, l'ulcération de l'estomac, la maladie biliaire, le syndrome intestinal irritable. Les graines ont une propriété cholérétique, l'état du patient peut s'aggraver.
Les graines de lin pour la perte de poids de manière naturelle aide le corps à dire au revoir à des kilogrammes inutiles et à améliorer tout le corps.
Traitement des organes de la tube digestif
Les graines de lin avec constipation améliorent les péristals intestinaux, normalisent son travail. L'huile de graines de sol frais a un effet laxatif. Le lin doit être bien encombré, vous pouvez remuer en quantités égales avec du miel. Prenez-le dans 2 cuillères à soupe. Spoons 2 - 3 fois par jour sur un estomac vide, de l'eau potable.
Les graines de lin avec gastrite, pancréatite, colite, ulcères sont enveloppées et protègent les murs de l'estomac et des intestins de l'irritation et de l'inflammation, diminuent l'acidité du jus gastrique.
Avec une gastrite Préparez une teinture: 20 g de grains sont ajoutés au litre d'eau, ils insistent sur 5 heures, filtrer. Prenez le remède doit être un ventre vide de 100 ml le matin et le soir.
Pour nettoyer le corps Préparer la perfusion: 100 g de graines mélaniques sont mélangées à 250 ml d'huile de tournesol non raffinée. L'agent résultant insiste sur une semaine, de manière périodique. Le médicament doit être pris sur un estomac vide 3 fois par jour (30 minutes avant les repas), le nettoyage dure 10 jours. Contre-indiqué dans la perfusion de la cholécystite, la pancréatite aiguë. Avec de telles maladies, vissez des décoctions sur l'eau.
Avec un ulcère d'estomac, la décoction prend: 1 cuillère à soupe. Une cuillerée de graines crues est bouillie dans 200 ml d'eau à feu doux pendant 5 minutes, défendre 2 heures. Il s'avère une décoction semblable à Kissel, car la fibre lorsqu'elle est en contact avec de l'eau produit du mucus. Prenez-le dans 1 cuillère à soupe. Cuillère sur un estomac vide 3 fois par jour. Cours thérapeutique 14 - 21 jours.
L'utilisation de l'huile de lin peut endommager les patients atteints d'un ulcère d'estomac, de pancréatite, de cholécystite, d'hépatite, de cirrhose du foie. Vous pouvez utiliser uniquement des échelles ni des teintures.
Avec pancréatite chronique 2 c. Les cuillères de grains ont versé 400 ml d'eau bouillante, bouillies 5 minutes, donnez-la pendant 2 heures. Buvez une température chaude 100 ml une demi-heure avant les repas. Vous pouvez ajouter à la décoction et à d'autres herbes thérapeutiques: Saint John's Mind, Sage, Mère-Mère-et-Stepmerve, Plantain. Avec une exacerbation de la pancréatite du traitement, le linge doit être abandonné.
Traitement du diabète
Le lin stimule la génération naturelle d'insuline dans le corps, ce qui contribue à réduire la glycémie dans le diabète.
Infusion: 2 cuillères à café de grains sont ajoutées 200 ml d'eau bouillie, défendre 3 heures, filtre. Boire à la fois un estomac vide avant le coucher.
Il est contre-indiqué d'utiliser des décoctions des graines, car ils présentent du glycoside linamarine, ayant des propriétés toxiques. Par conséquent, il est possible de traiter 1 type de diabète de type par la teinture d'eau.
L'utilisation de grains dans le diabète de type 2 augmente le coefficient de sensibilité à l'insuline chez les patients présentant une violation de la tolérance au glucose. Cela est dû à des antioxydants de lin. Dans le diabète 2 types de lin empêche l'épuisement du pancréas et la transition de la maladie en 1 type.
Il est utile de prendre de lin et de la prévention des prairies de diabète dans le groupe de risque.
Application de graines pendant la grossesse et l'allaitement
Les graines de lin pendant la grossesse et l'allaitement contribuent à faire face aux femmes atteintes de toxicose, normaliser le travail du tractus gastro-intestinal, réduire l'excès de poids. Pour les futures mères, une décoction sera utile, qui se prépare, comme lorsque la gastrite. Prenez 50 ml deux fois par jour. Mais avant de boire la décoction de lin, vous devriez consulter le gynécologue, afin de ne pas nuire à la santé du futur bébé!
Les femmes infirmières après avoir reçu une amélioration de la lactation des graines de lin. Mais un enfant nouveau-né sur l'allaitement, Lena peut nuire. Le corps du gamin ne peut pas digérer un tel nombre d'acides gras, colic surviennent.
Important! Les microéléments et les vitamines sont impliqués dans la formation d'hormones sexuelles. Avec une utilisation excessive (plus de 1 cuillère à soupe. Les cuillères par jour), le déséquilibre hormonal peut survenir pendant la grossesse, le déséquilibre hormonal, augmenter le ton de l'utérus. Cet État menace l'accouchement prématuré et l'avortement spontané!
Graines de lin blanc
Graines de femmes les plus utiles de lin blanc. Leur utilisation empêche le développement du cancer du sein, faciliter l'état pendant le climax.
Ils diffèrent des grains bruns avec une teneur élevée de lignans et de polyphénols, ont un goût plus agréable.
De la graine blanche est également préparé des perfusions, des décoctions, consommées sous forme brute, ajouter à la nourriture, utilisé comme installation cosmétique.
Calorie de lin blanc - 534 kcal pour 100 grammes.
Len en cosmétologie
En cosmétologie, le lin est utilisé pour le traitement des cheveux, des ongles, de la peau. De la farine de lin et des graines font des gommages et des masques pour le visage.
Le masque de graines faciales aide à attirer l'apparence et l'élasticité brillantes de la peau. 1 cuillère à soupe. Une cuillerée de grains a versé 100 ml d'eau chaude et bouillie environ 15 minutes. Après refroidir et déployer. La masse est distribuée sur la face, maintient 20 à 30 minutes, puis laver soigneusement. Une telle recette convient aux femmes à la peau sèche.
Masque de farine: 1 cuillère à soupe. Une cuillerée de farine est agitée dans 100 ml d'eau, sur une chaleur faible ajustée à ébullition. Le mélange est refroidi, appliqué à une éponge sur la face, lavement après 20 minutes.
Pour les femmes avec une peau grasse: mélanger les graines et la farine d'avoine dans des proportions égales, versées avec du lait chaud. Appliquez le masque après avoir gonflé le mélange. Tenez sur la face de 15 à 20 minutes, puis rinçage d'eau fluide. La peau acquiert une couleur saine, effacée d'acné et de comédons.
Lorsqu'il apparaît sur la face de l'Académie des sciences de la Russie, les ulcères, l'acné, le lin infusé peuvent être appliqués sur des zones enflammées.
Les graines de lin ont un effet de renforcement. La composition minérale-vitamines contribue à améliorer leur structure, empêche la fragilité et la chute.
Masque à cheveux: 2 cuillères à soupe de graines sont versées avec 400 ml d'eau bouillante, agitée pour obtenir une masse grasse. L'outil est appliqué sur la peau de la tête, enveloppée d'un film et d'une serviette éponge pendant 60 à 90 minutes, puis lavée à fond avec le shampoing. Appliquez de tels masques 2 fois par semaine. Un résultat positif peut être obtenu après 10 procédures.
Contre-indications
- Les maladies inflammatoires ou l'obstruction intestinale, comme fibre, les phytostérols contribuent à la stimulation de l'exploitation du tractus gastro-intestinal, la condition du patient peut s'aggraver.
- Maladie de l'urolithiase. L'effet diurétique des graines de lin peut conduire à une aggravation de la maladie.
- Les graines sont contre-indiquées avec la pancréatite, la cholécystite aiguë. Ils ont une action cholérétique forte, l'avancement des conduits peut commencer et leur blocage se produit.
- Prenez le grain de linge de plus de 50 g par jour ne peut pas, cela peut entraîner une intoxication de produits de décomposition de protéines. Le patient augmente la température, la nausée se pose, les vomissements, la diarrhée, la douleur intestinale, l'urine est peinte d'une couleur sombre.
- Endométrite, utérus de fibrome, syndrome ovarien polykystique. Les graines de lin stimulent la production d'hormones, ce qui peut nuire à une femme malade.
- L'utilisation de grains peut causer des allergies à des vitamines qui en font partie.
- Les femmes pendant la grossesse et la période d'allaitement ne peuvent être prises que par la nomination d'un médecin.
Len perturbe l'absorption par les murs de l'estomac et des intestins dues aux propriétés enveloppantes de la fibre. Si vous prenez des médicaments, l'intervalle entre l'utilisation de graines et de médicaments doit être au moins 2 heures.
Avec une réception simultanée de graines et d'antibiotiques, Len perd les propriétés thérapeutiques.
Dans le traitement des médicaments contenant des œstrogènes, l'efficacité de la thérapie due à la phytoestrogène, qui fait partie des grains de lin peut diminuer.
Stocker Flax suit dans un endroit frais, sec et sombre. Étant donné que l'oxydation rapide des composants de la plante se produit dans la lumière et l'air, ses propriétés de guérison sont perdues.
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Lin - L'une des cultures vintage, l'impact du temps des âges servi fidèlement par l'homme. La culture de lin à l'échelle industrielle a commencé pendant la naissance du tissage et avec le développement de la médecine, la culture a gagné une importance encore plus importante, grâce aux propriétés thérapeutiques des lin. À notre époque, les tissus synthétiques, la valeur du lin en tant que culture de filature dans une certaine mesure, bien que les tissus naturels soient à ce jour à la demande. Par conséquent, la toxicomanie et la valeur nutritionnelle de la culture ont augmenté à plusieurs reprises.
Les graines de lin concernent les préparations pharmacologiques et la médecine scientifique ne les néglige pas de traiter un groupe de maladies. La même chose s'applique à la médecine alternative.
En plus du lin de semis de nature, il existe plusieurs autres espèces de cette plante, par exemple, Len Autriche, L. Paysement, l. Jaune, l. laineux. Ces espèces ne sont pas intéressées par la signification industrielle, mais souvent cultivées par les amants sur des lits de fleurs. Et les graines de tous types de lin ne sont pas inférieures aux propriétés thérapeutiques de leurs parents culturels.
Auparavant, l'utilisation thérapeutique des graines de lin a été déterminée par la présence dans leur composition de fibres végétales et de mucus qu'à la sphère de l'utilisation thérapeutique - le traitement des maladies du tractus gastro-intestinal.
Une étude à grande échelle des propriétés thérapeutiques d'une graine de graines de lin a commencé relativement récemment et des expériences scientifiques sont associées à la recherche de médicaments efficaces pour lutter contre le pire ennemi du corps humain - cancer.
L'imagination de la vitamine et de la composition de protéines de la graine de lin est assommée: environ 20 espèces de protéines, y compris les acides aminés indispensables et les mêmes vitamines (ainsi que de nombreux micro et macroplexements).
À la suite d'études scientifiques dans la graine de lin, un groupe d'acides polyinsaturés a été révélé, le soi-disant oméga-3, en général, la composition des graines comprend environ 40 types d'acides gras. Un intérêt particulier pour les oncologues est d'un grand contenu dans la graine de lin de lignes (dérivés d'acides de lignines) et, dans cette comparaison, même le sésame n'a aucune comparaison.
Contre-indications pour le traitement des graines de lin
Sur Internet, vous pouvez souvent trouver des avertissements de l'utilisation de semences de lin lorsque l'inflammation de la prostate, la grossesse, les formations kystiques fibreuses dans la zone sexuelle fibre, etc. Les sources officielles ne donnent aucune instruction sur ce score, car surtout ces avertissements sont fiction. Cependant, le traitement des préparations de lin de lin, ainsi que par d'autres préparations médicinales d'origine végétale, il serait agréable de dépenser après des conseils médicaux.
La seule contre-indication scientifiquement confirmée, en tenant compte de l'effet laxatif des semences de lin, appartient à la diarrhée aiguë (diarrhée).
Préparations de sperme de lin
Semences en lin (SEM Lini). Le médicament principal (plutôt crue), qui peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie - graines de lin. D'autres médicaments en préparent. En tant que laxatif, les graines de lin sont prescrites 1 cuillère à soupe. toutes les 2 heures. La graine de lin est également utilisée sous forme de compresses et de suppression.
Les khards de lin offrent une assistance dans le traitement des brûlures, des ulcères et de l'inflammation de la peau. Et aussi aider l'ouverture du furunculus. Pour la préparation des graines de suppression, des graines de lin, mettez dans des sacs de chiffons et abaissés de 1 à 2 minutes dans de l'eau bouillante.
Comme une utilisation laxative de la perfusion de graines de linge. Sur 2 verres d'eau bouillante escarpée - 1 cuillère à soupe. planter. Insistez 10 minutes, heurtant constamment. Utilisez une infusion de 100 ml trois fois par jour, le meilleur sur un estomac vide.
Décoction. Il est assigné à améliorer les processus digestifs, dans le cas de violations du sel d'eau et du métabolisme lipidique, afin de faciliter la défécation lorsque l'inflammation du rectum (PROCT, les hémorroïdes). Utilisé sur un estomac vide, par analogie avec méchant. Préparez-vous au taux de 2 c. matières premières sur 2 verres d'eau bouillante; Cuire pendant 10 minutes et insister la même chose.
Vase. (MUC. SEM Lini). Médicament préparé dans les pharmacies et peut-être préparer à la maison. L'utilisation de membranes muqueuses appropriées dans le cas de procédés inflammatoires, à la fois dans les organes internes (par exemple, ulcère peptique de l'estomac, 12-itece intestin et intestins, colite) et sur la surface des membranes muqueuses (en dentisterie, dans Proctologie) obus ou peaux. Un mucus est prescrit pour réduire l'inflammation dans l'empoisonnement par des substances migratoires chimiques (acides, alcalis, sel), ainsi que pour prolonger les effets d'autres médicaments, car les propriétés de mucus enveloppantes réduisent l'aspiration, par exemple, dans la muqueuse gastrique.
Huile de linge (ol. Lini). Obtenez la "voie froide". Utilisé comme une laxatif, ainsi que pour la fabrication de licences. L'huile de lin a une valeur nutritionnelle et est utilisée dans la nutrition dans le traitement d'un spectre important de maladies associées à la violation des processus métaboliques.
Linetolum). Ce médicament thérapeutique a été développé par l'équipe scientifique de l'ancien Vynchi. Il est préparé par la méthode d'acides anti-gras éthyliques (pour obtenir leurs esters éthyliques). Il est assigné au but de traiter et de prévenir les changements d'athérosclérose. Lapenol est prescrit 1 fois par jour (estomac vide) de 20 ml. Le traitement de l'athérosclérose est assez long et il est donc réalisé par des cours de 1 à 1,5 mois, entre lesquels il y a une pause pendant plusieurs semaines (de 2 à 4). Il peut également y avoir une utilisation continue plus longue du médicament. Appliqué vers l'extérieur pour traiter les lésions de rayons et les brûlures de différentes origines (thermique, chimique).
Linol (Linolum). Il est fabriqué par LINETOL, uniquement dans ce cas, des esters méthyliques sont obtenus. Appliquer uniquement à l'extérieur.
Faits scientifiques confirmés
Les essais cliniques de Linetola ont montré une efficacité élevée dans le traitement de l'athérosclérose en combinaison avec des maladies secondaires (athérosclérose des artères cardiaques, angine, hypertension). L'abaissement du cholestérol sous l'action de LINETOL (les patients ne recevaient pas d'autres médicaments) ont noté plus de 80% des patients. Dans le même temps, l'augmentation des phospholipides («cholestérol utile») a été observée chez 60% des expérimentations.
Les résultats des expériences ont montré que l'utilisation de linetol a un effet positif sur l'échange de protéines lipides.
Lycetol a également transmis un test clinique en usage externe (lésions de rayonnement, brûlures). Avec des lésions de profondeur de l'épiderme, l'utilisation d'armes humidifiées de linetol, suivie d'un pansement d'émulsion de biais. Dans le cas du rejet d'îlots de l'épiderme, l'utilisation de la lignée sans bandages est recommandée (application ponctuelle quotidienne sur la zone de la lésion). La technique d'application de Linol est similaire que pour le léninol.
Propriétés thérapeutiques des graines de lin en médecine populaire
Pour augmenter l'immunité affaiblie chez l'enfant, les guérisseurs folkloriques conseillent d'utiliser des médicaments préparés à partir d'une poudre de graines de lin dans un mélange avec du miel (pour 2 c. Poudre - 1 c. Chial). La dose est conçue pour une réception trois fois pendant la journée.
En cas de maladies des articulations et de la douleur rhumatismale, les hétérolates populaires recommandent de mettre des compresses chaudes des semences de linge dans la douleur.
Selon les connaisseurs de médecine alternative, les semences de linge aideront et dans certains cas de diabète. Il prépare une perfusion froide pour cela: 1 tasse d'eau bouillie refroidie - 3 c. matières premières écrasées. Insister avec une secousse fréquente environ 3 heures. Utilisez la perfusion avant le coucher.
Propriétés thérapeutiques des graines de lin dans le régime
Le fait que sa consommation de par habitant dans les pays développés ne soit qu'augmentation de la progression géométrique, est évidente sur la forte valeur nutritionnelle de la graine de lin. Prévention de l'athérosclérose et des maladies oncologiques - ce sont les objectifs les plus importants de la nutrition avec l'utilisation de graines de lin. Comme il s'est avéré, l'utilisation systématique des graines de lin contribue à renforcer le muscle cardiaque et à renforcer l'immunité. Dans ce cas, aucun effet secondaire n'est noté. Les graines peuvent être administrées dans le régime alimentaire, à la fois sous forme solide et sous forme de poudre. Selon les besoins cliniques, la posologie des graines peut varier de 5 à 50 g à la réception.
Registres médicaux vintage
Dans les manuscrits antiques, il y a des recettes vraiment uniques en lin de lin. Par exemple, le kip anesthésique de Dr. Rail. Préparez le remède à partir d'un mélange de graines de lin concassées (15 g) et de graines de boligol et de ghlen (4 g). Le mélange est inondé de lait en ébullition avant d'obtenir la consistance requise et est appliquée dans les sacs de lin sur la douleur (rhumatisme articulaire, etc.).
Les références
1. Médicaments résidentiels. Annuaire.
2. Pharmacologie privée. M.vesberg.
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