Duševní bolest: tři lekce pro ty, kteří jsou teď tvrdý. Kde léčit duševní bolest? Kde léčit duši

Léčení se skládá z několika fází. Pojďme na příklad rány. Předpokládejme, že jste hluboce zkráceni ruku, co potřebujete udělat tak, že healy rány?

Krok první. Rozpoznat přítomnost rány.

Když se rána v dohledu vidíme poškození a krev - tato etapa prochází sám. Ale s duchovními rány není tak. Někdy se snažíme popírat své vlastní roky. Ano Ne, všechno je v pořádku, nic nebolí, nic zvláštního. Devalují naše vlastní zranění, říkají, a někde lidé umírají od hladu, takže to je nesmysl. Padla naše bolest někde? Ne. Zůstává uvnitř. Hluboký. Někdy příliš hluboko.

Sdělit nějakým přítelem. Od svého manžela šel po 20 letech manželství. Bez vysvětlení jsem vzal a odešel. A sedí a říká, říkají, přeji mu štěstí, nechte všechno v pořádku. Jeho věci se sebraly. Vzal ho. Děti, sama přesvědčena svého otce, naštvaná. Dva roky prošly - a ona mu dává dary Nový rok, narozeniny. Dal jsem mu všechno - auto, byt. Šel jsem k rodičům. Děti se již učí v jiném městě. Nepotřebuju od něj nic, nechte ho být v pořádku.

A sama nemocná. Trpí ano, takže strašně. Šel ostře, ve věku. Říkám, říkají, že jsi blázen? Co jsi? Bylo vám to asi zraněno?! Proč předstíráte, že je vše v pořádku?

A usmívá se tak podivné a říká - Ano Ne, myslím. Pravděpodobně je tam lepší, a zvládnu to. Jste ten, kdo na vině. A pokračuje v jeho písni o hlavní věci.

A jen o rok později mi napsala zprávu: "Nenávidím ho. Měl jsi pravdu. Najednou jsem si uvědomil, že mě jen použil a hodil mě. Duševní. Zničeno. Nesnáším ... "

Z toho začalo její hojení. Viděla její obrovskou ránu, poznala ji a mohl jít dál.

Bylo to bolestivé, ano, přiznat, že nejste vysoký, a takový zradou zranili. Ale bez tohoto uzdravení je nemožné. Jak mohu vyléčit, co "ne"? Jak mohu ignorovat přítomnost rány a zároveň očekávat, že se dotýká sám? Ano, pokud je rána malá, tělo může být a může se vyrovnat. A pokud je hluboko?

Tato fáze je nevyhnutelná. Zatímco jsme zranili rány, jsou jen zapáleny a distribuovány v celém těle jedu. Líbí se nám to nebo ne, nejprve musíte odstranit všechny tyto omítky a upřímně vypadat hluboko do hloubky. Podívejte se na své zranění, své rány, bolest. Vím, že to vnímá, mnoho let zavřelo oči k tomu, že mám obrovskou bolest spojenou s tátou as mou matkou. Problém z takového zavřeného oka nenechal nikde.

Krok za druhé. Čistící.

Co dělat s ranou? Proces. Umyjte, čistý, dezinfikovat. Takže neexistuje žádný zánět. Aby se tělo s tím vyrovnat. Pokud nečistíte, ale jen k rozmazání a otírání, hojení se nestane. Úklid nepříjemných, zraněných, děsivých. Někdy je čistící je velmi hluboké, pokud je rána příliš běží.

Nemá smysl o tom mluvit po dlouhou dobu. Jde to bez řečí. Když je duše nemocná, jedná stejné pravidlo. Vyčistěte srdce, vyčistěte ránu, žijte všechno, vytáhněte, pusťte.

Krok tři. Zvláštní péče a pozornost.

Pokud si zkrátíte ruku, pak na nějakou dobu ji uložíte, nekupujte se například v moři, například neahtují závaží. Provádět doporučení lékaře. Stejný s duší.

Když začnete demontáž, potřebujete také speciální režim péče o sebe. Více tepla, pečlivější vztah.

Když jsem žil zranění dětí - a toto období aktivně trvalo asi 2-3 roky, téměř každý večer jsem křičel. Trvalo to hodně síly, i když to bylo mnohem jednodušší. Vzhledem k tomu, že jsem už měl syna, můj manžel byl také potřeba pracovat s její milovanou, nebylo snadné. Někdy jsem nemohl dělat nic, tak jsem mi dal náklad minulosti. A položil jsem celý den s mým synem v posteli, jedli jsme ve všech užitečných potravinách, sledoval karikatury, nechodil jsem, křičel jsem, psát dopisy, žil. A zároveň se fyzicky nemohl zvednout z postele.

Mnoho lidí si myslí, že je to tak snadné, myslet. Prostě upustil a šel dál. Ano, pokud je jich málo, pokud jsou malé a mělké, a to stojí za to. Když jste právě přišli do nohy, co se dlouho dostanete na nohu - pustil a zapomeňte. Ale pokud život není snadný, a nahromadil tolik, že je těžké dýchat?

Neposlouchejte všechny druhy "guru pozitivního myšlení". Říkají, úsměv a všechno bude projít. Pokud se budete držet úsměv, zvedněte ruku a řekněte: "No, peklo s ním" - to vše nebude odejít kdekoli. Zůstane uvnitř, dokonce hlouběji. Musíte ho vytáhnout.

Čím déle jste popřela bolest, tím hlouběji pronikl. Čím větší je síla a čas, aby to všechno bylo.

Najít příležitost relaxovat a obnovit síly při spuštění tohoto procesu. Ne, to není čas, kdy sedíte na telefonu nebo sledujete televizi. To je čas, kdy se uvolníte a vyplňte. Chůze v přírodě, modlitby, meditace, péče o vaše tělo, masáž, aromaterapie, schopnost spát během dne, ležet dříve, režim úspory energie v komunikaci. Během tohoto období nevinu.

Silnější se můžete ponořit, vypnout z jiných věcí, tím rychleji můžete projít tento proces. Někdy je užitečné přidělit sami dovolenou za 2-3 měsíce pro intenzivní a hojení.

Mimochodem, to není překážka. Stačí odstraňovat všechny supernatory a pokusy chytit vše od hlavy. Vyjdete jednoduchá jídla, delegáta domovských povinností, chatovat více, chodit spolu.

Relaxovat - a fyzicky a emocionálně. A postarejte se o sebe, pozorně atribut do své duše.

Krok čtvrtý. Trvalé zpracování ran.

Jednou k dezinfekci - málo. Víš, máme takový svět, bakterie zde a tam. Nejen fyzické mikroby, ale i mikroby duše, tady a sedí tam a jsou připraveni se vrhnout.

A zatímco organismus je oslaben, potřebuje pomoci. Zúčtování všeho, co může začít proces zánětu znovu.

Například, pokud pracujete s vztahem mé matky, někdy je užitečné vzít pauzu ve vztahu za 2-3 měsíce, takže rány jsou taženy, aby se znovu neřízl život. Maminka se nezměnila, může znovu udělat totéž, bude vám to znovu ublížit. Pokud jste dali příležitost žít a rošt, pak budete jednodušší setkat se s "novou ránu".

Nebo jestli mluvíme o těle, je to spíše podivné hladovět týdně, odstranit toxiny a další den běží na McDonalds, že? Musíte se jemně dostat z diety, detoxu, hladovění. Je nutné jej přiblížit velmi zamilovaně, pak bude účinek z hladovění a detoxikačního.

Duše neublíží jako tělo. Někdy je těžké přijít k sobě po určitých pokušení. Co ti, kteří věděli o psaní zkušeností, jak získat psychologické zdraví?

Spravedlivý John Kronstadt (1829-1908)

Léčba duševního onemocnění (vášně) je zcela odlišná od léčby tělesného onemocnění. V tělesných onemocněních je nutné přebývat na onemocněním, na parádi nemocného místa s měkkými prostředky, teplá voda, teplé poulušy, atd, a v duši nemocí není takto: onemoca vás zaútočila - nezastavujte se na její pozornost, není jí hladovět ji, nedělejte ji, neohrožujte ji, nešlubují ji, a zátoky, nevhodují ji Je to naprosto ošklivé, co je to, co se ptá.

Rev. Siluan Athos (1866-1938)

Dobré Naučte se žít do Boží vůle. Pak se duše neustále nachází v Bohu a je pivo zemřelo.

Hieromona Peter (Seregin) (1895-1982)

Často se děje tak a dobře zabezpečení materiálu A s dobrými vztahy s našimi sousedy naše srdce, naše srdce a vášeň jsou darovány, jako je položený had. A pokud se uchýlíme k duchovním a morálním prostředkům, existují pýchu a překračující a osvobozeni od marnosti, závisti a hněvem, nelibosti a vytváření jejich liness těla; Náš vnitřní život pod vlivem Boží milosti je zúčtován podrážděnost, strachem a hříšnou úzkostí a světem Božího Božího naší duše, cítíme radost z Pána.

Řetězy hříchu oslabit, a někteří padají vůbec, a cítíme se docela šťastně, v úplnosti života, navzdory různým vnějším materiálům a jiným světovým podmínkám.

Písmo svatá je duchovní lékárna, ve které hořlavý nebeský otec z různých uzdravení. Máme více smýšlející v našich duších, máme slabost, onemocnění a nemoci, a proto požadujeme multi-pevný medicínu, které každý v Svatém Písmu je nalezen. Tam, s pomocí Ducha svatého, kdo mluvil skrze proroky a apoštoly, zjistí, že všechny jeho uzdravení na jejich univerzální: smutná - útěcha, pochybnost - důvod a prohlášení, nevědomý - instrukce a znalosti. Rada je zaslána zmatená a kdo nezná mysl, a smutnou útěchu.

Starý muž Paisius Svyatogorets (1924-1994)

Pokud má člověk stanoviště, sebevědomí a sebevědomí, pak a být chytrý ještě sedm rozpětí na čele, bude trpět neustále. On je zmatený, váže se ručně a nohou, má problémy. Chcete-li najít cestu, musí odhalit své srdce nějakému zpovědnici a pokorně ho požádat o pomoc. Nicméně, někteří namísto zpochybnosti jít na psychiatr. Pokud se psychiatr ukáže být věřící, povede je k zpovědnici. A nespálující psychiatr se omezí, že jim dají nějaké pilulky. Tablety však neprovádějí prášky.

Saint Tikhon Zadonsky (1724-1783)

Začátečník věřil, že věří, že by mohlo být sdíleno mocným, kdo, který vidí jeho nevysvětlitelné onemocnění, přání a hledání zručného lékaře. Takže hříšný, vidět jeho hříšnou toleranci prostřednictvím zákona, z nichž jeho moc nemůže být osvobozena, přeji si a hledá lékaře, který by ho mohl osvobodit od té citlivosti.

Schimons Zosima (XVII-XIX Centuries)

Je někdo nebo hřích nebo hřích, kdo ho může vzkřísit? Slovo Boží, který je životem. Byl to někdo ve tmě kacířství nebo v cestě poškozeného života, který ho může osvětlit nebo zaplatit za cestu spásy? Slovo Boží, což je světlo a pravda. Ať už existuje duše: Slovo Boží v hojení. Je srdce krutý? Slovo Boží je změkčeno. Je hříšník zoufalého? Slovo Boží ho vyžaduje pokání. Zpracované truchlemi nebo pokušení? Slovo Boží je jeho útěcha a úkolem a posílení.

Saint Philaret, Moskevská metropolitní (1783-1867)

Nic moc nepotřebuje člověka jako víra. Nejen blažeností budoucího života závisí na tom, ale také blahobyt skutečného života.

Doktor Sergey Apraksin (XIX-XX Century)

Chudák! Místo toho, aby mu řekl: "Přemýšlejte o důvodech své nervozity, naplňte svou oduševněnou prázdnotu k Bohu za Boha, vypracujte další postoj k životu se všemi jeho zármutkami a radostí," on je řečeno: "Ty jsi nemocný, jít a být léčeni "A že nešťastné běhy nebo cestuje k lékařům, musí hledat spásu z jejich duchovní nemoci.

Zde je otázka řešena z větší části velmi jednoduché: Slovo "neurasthenia" je vyslovováno, komplexní slovo, i když nic definovaného nevyjadřuje (a pacient si myslí, že jeho nemoc pochopená) a obvyklá léčba začíná ...

Tak to trvá obvykle několik let (a někdy celý život), až do konce, že vyčerpaná osoba nechápe, že nervózní "Nemůžu", pod vlivem různých faktorů, to snadno promění v člověka v "můžu "... ...

Nejvíce dráždivá osoba, například během rodinné scény, například cizince, trochu známý muž, rychle se omezuje, otočí se "Nemůžu" v "já". Nemám tolerovat námitky z mých podřízených kvůli nervozitě - líčí pokorný jehněčí, když sám podá úřady. Ve slově, různé druhy expozice: hanba před lidmi, strach o jejich oficiální pozici, vášnivá láska a další faktory snadno otáčí nervózní "Nemůžu" v "já".

Takže v našich sami je vždy páka, kterou jsme připraveni otočit se, jen vy musíte chtít použít a nenechat ho z rukou. A když osoba vyčerpaná věčným ošetřením a všechny ostatní nepříjemné důsledky svého onemocnění pochopí, pochopí, že prostředky proti nervozitě v něm je sám, a ne v těch četných bublinách, které nejprve zpustošil v hojnosti a bez přínosu, teprve pak , házet jakoukoliv léčbu, konečně dosáhne trochu nebo plného boha nebo alespoň příbuzného, \u200b\u200bale trvalé zotavení ...

Problém je vše, co jsme příliš opatrní o vývoji vnějších pocitů z vidění na chuť a příliš málo o vývoji vytváření, který je volán v modlitbách "očí duševní", "mysl a oči vydatné, ale spasení. " Tyto "oči" jsou dány muži Bohu za znalosti velkých pravd ...

Ve skutečnosti, že víra v nás je velmi slabá, že postoj k životu je nemožné, samozřejmě, naše výchova je nejvíce vinen, ale každý dospělý muž se může znovu vychovávat a rozvíjet pravý křesťanský pohled na život, pokud se používá finančními prostředky uvedené pro tuto církev. Z prostředků těchto nejdůležitějších je modlitba. Existuje jen málo nevěřících, většina z vhledu, jít do modlitby s tímto obilím víry, a brzy budete mít pocit, že toto zrno začne prorazit, po chvíli to bude dát výhonek, ze kterého bude mocný strom vyrůstat čas. Pod baldachýnem tohoto stromu bude snadno a příjemný relaxovat od těžkého tepla lidských vášní a od bouře každodenní poruchy a v jednom okamžiku se stanou ovocem.

Začněte se jen modlit, a víra sama přijde k vám, a kdyby byla slabá, bude to posílit a málo, bude postupně měnit postoj k životu. Modlitba vás odvrátí alespoň v té době od běžných každodenních myšlenek a zájmů, přiláká mysl do nebe, dělá to nevědomky přemýšlet o tom, co jste skoro nemysleli, že jste se cítili hodně a s pomocí Boha se změní Váš předchozí obraz myšlenek, zakořeněná víra a touha po křesťanském ideálu. Léčení z hrobu a smutné v jejich důsledcích duchovního onemocnění Maltoria, modlitby, spojené s přísnou podřízením církevního režimu, nám může pomoci velmi a tělesné nemoci. Viděli jsme, jak užitečná modlitba, spojená s nadějí a vírou v Boha pro některé nervové státy, což je založeno na duševní prázdnotě a slabosti vůle ...

Život ukazuje na nás četné příklady, kde muž nervózní, několik let ošetřených bez jakéhokoliv výsledku, rychle dosahuje plného nebo alespoň příbuzného, \u200b\u200bale trvalého zotavení po apelováním Boha a začíná žít podle pravidel církve. Já alespoň znáte několik takových příkladů, myslím, že a každý zná hodně kdokoli. A s jinými nervovými onemocněním je důležitá hodnota výše uvedených faktorů. Take, například notoricky známý mozek přepracování, která je dána moderní medicíně významné místo v řadě dalších důvodů pro moderní nervozitu. Ukazuje se, že vyztužená práce sám zřídka způsobuje přetrvávající nervové onemocnění a je nebezpečné pouze tehdy, když je spojen s poškozením a vášními lidskými ...

To je to, co prof. Stahovač: "... vidíme tedy, že k vyčerpání nervový systémPodstata neurastenie, především duševní práce lidí doprovázených nepokojem strachu a nadějí, duševní napětí politiky, neustále se obával vášnivým bojem stran, konečně úsilí těchto umělců a vědců, jejichžrozměrné ambice je povzbuzuje držet krok s konkurencí. "

Z toho vyplývá, že víra a postoj postoje k životu, bohatství, slávě, ambicí a dalších je silný preventivní nástroj ...

Nejlepší varovným prostředkem je výchova mladší generace na přísně náboženských a morálních principech. Hlavním úkolem výchovy (v rodině a škole) by měl být touha zvýšit strach z Boha a opravdové lásky k Bohu v duši dítěte.

S vyvinutým onemocněním nejlepší nástroj je modlitba. Je třeba se každý den modlit v dopoledních hodinách, večer, čtení ráno a večerní pravidlo, přinejmenším v poněkud zkrácené formě, s pozorností, snaží se ponořit se do významu každého slova.

Kromě toho si přečtěte každý den vybraná místa z evangelia a apoštola, které jsou čteny na příslušném dni pro církevní službu. Nezanedbávejte veřejné uctívání, ale navštívit chrám Boží, alespoň na dovolené a neděli (all-in-lůžko a oběd), přičemž výběrem chrámu, kde je služba nastříká, a co je nejdůležitější, kde si přečetli zvedání a Podáváme ve spěchu.

Kontrola alespoň jednou ročně. Dodržujte příspěvky a všechna ostatní rozhodnutí církve, když si vzpomněli, že jsou vytvořeni velkými lidmi, kteří pochopili povahu osoby mnohem lépe než nejvýraznější moderní moudří muži. Ve všech ostatních způsobech: myšlení, propuštěný rozhovor, čtení výtvorů velkých otců církve, aby se pokusila posílit víru v duši, aby vyvolali své vědomí všech kráse křesťanského ideálu a rozvíjet křesťanský postoj k životu Jev ...

Nezapomeňte, že v prvním čase takového života bude v vás objeven druhý zdroj myšlení, myšlenka špatného, \u200b\u200bprotichůdného, \u200b\u200bsvůdného, \u200b\u200bvytváření řady známých "pokušení". Neměli bychom to podlehnout, ale modlit se trvale, s nadějí a trpělivostí, když si pamatovali následující slova Spasitele od podobenství o špatném hrdém: "Slyšte, co je soudce nespravedlivý. Bůh nechrání zvoleného zvoleného zvoleného, \u200b\u200bzářící pro něj den a noc, i když je pomalý bránit je. "

Prozkoumat skutečnou povahu své duše. Duše v přírodě, a duch je muž. Svaz duše a ducha vyvolává integritu. Život v šovinistickém světě popíráme ženské vědomí duše a rozvíjíme muže, čímž vytváří nerovnováhu v jejich životě. Uvědomte si, že vaše duše je žena v přírodě, a ona trpí touhou potlačit energii žen.

Vaše ženská energie je 1) představivost 2) vášeň a touha 3) emoce a 4) tvořivost. Stejně tak vaše mužská energie se skládá z 1) vůle 2) akcí a motivace 3) inteligence 4) výkonnost. Pokud oceníte a podporují ženskou energii, krmíte a uzdravujete svou duši. Prozkoumejte komponenty ženské energie, objevte sílu představivosti, kreativity, vášnivé koníčky a emoce. Platit čas na rozvoj těchto vlastností, posílíte svou duši.

Dodejte své spojení s božským. Zkontrolujte své vnímání spirituality a proveďte nové porozumění naší praxi, na jakékoli náboženství, které nepatříte. Spiritualita je vaším osobním a soukromým vztahem s Bohem. Každý má svůj vlastní vztah s Bohem, dokonce i u ateistů. Nechte to být dysfunkční vztahy, ale stále je to vztah. To je podobné mysli. Každý člověk má svůj vlastní vztah s vlastní myslí, mohou být vyvinuty, a mohou trpět brutálním nedostatkem interakce, ale stále tyto vztahy existují. Každý člověk je duchovní bytost a je to díky duše, kterou získáváme spojení s božským. Smazat toto připojení a Bože, bez ohledu na to, jak se jméno pomůže léčit duši.

Prozkoumejte vášnivé koníčky a potěšení. Učíme se vyplnit místo passionateness odpovědnosti a povinností. Většina lidí věří, že nemají čas na potěšení a koníčky, a tak budou zahřát svou duši hladem. Pokud nevíte než vášnivě vášnivý, začněte vyhledávat možnosti možností A provést seznam 5 způsobů, jak přinést více potěšení ve vašem životě.

Obraťte se na sebe a učte se relaxační meditace. V uvolněném stavu můžete uklidnit svou mysl a poslouchat hlas intuice. Pokud nejste obeznámeni s meditací, není to potíže, učit se není tak obtížné. Nejjednodušší způsob je najít dobré CD s manuálem pro meditaci. Najít podobné záznamy prostřednictvím vyhledávače na internetu a meditace vám pomůže nejen relaxovat, ale také léčit vaše spojení s vlastní duší. Relaxační a otáčení uvnitř sebe, můžete se setkat s láskou a soucitem vaší duše. Tip: Najděte učitele s příjemným a uklidňujícím hlasem.

Ponořit se hlouběji do svých pocitů. Vaše emoce mají také spojení s duší. Začněte držet deník a pokusit se vyjádřit v rozdrcených emocích, které jsou zhnědnou někde v hlubinách vás. Zjistíte, že kreativita, nadšení, intuice a představivost jsou pod těmito rozdrcenými emocemi. To je jako nález pohřbeného pokladu. Cena tohoto zjištění je připravenost cítit a vyjádřit všechny nepříjemné pocity, včetně hněvu, bolesti, zklamání a strachu. Po tom, že to uděláte harmonický prostor pro vaši duši.

Každý z nás alespoň jednou v životě narazil takový stát jako duchovní bolest. Může nastat po smrti příbuzného, \u200b\u200brodného a milovaného člověka. Také, duchovní bolest nás navštíví při rozloučení nebo oddělení s osobou, která je pro nás velmi drahá. Upřímná bolest se objeví, když naše osobní sebevědomí trpí, jsme špatní a naše mysl hledá nějakou cestu ze současné situace.

Co je mentalita

Je v našem těle varhany? Každý zdravotník odpoví, že neexistuje ne. Ale proč to bolí? Ve skutečnosti se duchovní bolest projevuje v nepohodlí vědomí, v rozporu s holistickým "I". Když je to pro vás obtížné, to bolí, nechcete dělat životní situaci a dát s ním, vaše duše odmítá informace zvenčí.

S upřímnou bolestí se srdce zmenšuje, jako by se vice, to je pro vás obtížné dýchat, vypadat zataženo, a myšlenky jsou soustředěny pouze na jednu situaci ve vašem životě. Upřímná bolest nedává normálně žít, pracovat, učit se. S silnou oduševněnou bolestí přestane každý společenský život nějaký společenský život, zavírá se ve čtyřech stěnách a myslí si, že bez konce si myslí, že si myslí ... Možná, že se odráží, může se lišit jiným způsobem, mohl by zabránit situaci.

Duše člověka je jako živá bytost, která je nemocná v období vážných emocionálních šoků. A tato duše, nepochybně, musí být léčena tak, aby nezemřela. Koneckonců, pokud duše zemře, člověk se stane studeným, lhostejným a zaměřeným na celý svět. To nemůže být povoleno.

Příčiny duševní bolesti

Upřímná bolest nás může navštívit v různých životních situacích.

  1. Ztráta blízký muž Způsobuje nejsilnější duševní bolest. Zpočátku nemůže osoba přijmout, co se stalo. Důrazně zpustí, co se stalo a nechce to vzít. Postupně se jeho vědomí vezme a postavilo se s tím, co se stalo, je dalším krokem zkušeností z toho, co se stalo. Člověk se učí žít bez zesnulého, staví svůj život bez něj. Všechny fáze trpící ztráty musí být postupné a konzistentní tak, aby se osoba zbavila duchovní bolesti během požadovaného časového rámu.
    Typicky se zármutek dochází k nedostatku milované a rodné osoby. Poté zůstává pokora. Dokonce i v náboženství existují pravidla, pro kterou je nemožné plakat na dlouhou dobu pro zesnulého člověka, protože "on stává špatným v tom světle." Je to pravda, nikdo nemůže zkontrolovat, ale dlouhé utrpení, skutečně nevede nic dobrého.
  2. Rozloučení s milovaným. To je také jeden z nejsilnějších zkušeností. Když blízký milovaný člověk listí - svět se zhroutí, stejně jako všechny plány na společný život. Je důležité nezapomenout na důvod, proč se stalo rozloučení. Hodil tě? Tak proč je to pro vás nezbytné? Pokud osoba nemohla zvážit všechny vaše výhody, není nutné běžet a ponížit. Tam je ten, který vás ocení na důstojnost. A pokud jste to hodil, nezapomeňte na důvody, pro které jste takové rozhodnutí přijali. Pokaždé, když o něm přemýšlím " nádherné oči"Vzpomeňte si, proč jste se rozhodli část.
  3. Onemocnění rodinného příslušníka nebo přítele. Také dostatečně silný a bolestivý pocit. Zejména když je nemoc vážná. Bolest duše se hlodí v jakékoli fázi onemocnění, zejména pokud je dítě nemocné. Rodiče zažívají neuvěřitelný pocit viny. Zdá se jim, že by mohli zachránit, zajistit, dříve si všimnout drobných příznaků. Pocit viny pro poznámku pro dítě, okusuje zevnitř. V tomto případě se musíte snažit vzít si do svých rukou a říci si, že nemáte vinit za nic. Mohlo by se stát s každým. A obecně máte každou příležitost vrátit nemocný člověk do svého starého života. Být silnější alespoň kvůli tomu. A nepřestávejte bojovat.
  4. Zrada. Když se zrada nákladného a milovaného člověka vyskytuje - duchovní bolest trvá všechny vnitřky. Je velmi těžké přežít. Není to jen o zradu lásky, i když je to také nepochybně zrada čisté vody. Můžete zradit blízký přítel, relativní. Po zradě, hlavní věc není zavolat celý svět a nebýt dosahován. Je nutné přijmout, že lidé jsou odlišní a chytili jste nejvyšší instanci.
  5. Ponížení. Pro osobu je tento pocit dalším katalyzátorem pro nejsilnější duchovní bolest. Děti trpí, když jsou rodiče nezaslouženě a nespravedlivě trestají, manželka trpí jejímu manželem-tyranem, podřízené jdou na špičku do hlavy démona ve strachu ze ztráty práce. Takové zničení osoby lze nalézt správně a vedle sebe, to výrazně ovlivňuje psychiku. Nejsilnějším duševním zážitkem zažívá znásilněnou ženu - duchovní bolest zůstává s ní téměř až do konce života. Není snadné se zbavit takové zkušenosti, protože pokaždé, když posouváme události nešťastného dne pokaždé a pamatujte si vše podrobně. Jakékoli vzpomínky, jako by nůž leží v našem srdci. V tomto případě je nutné pochopit, že nejste vinu za současnou situaci, ukázal jste se být jen oběť v tomto případě. Najít sílu, aby se tento případ podnikl a krok nad ním. Je to silnější a není dovoleno, co se stalo v budoucím životě.

Jedná se o základní, ale daleko od všech důvodů, proč může člověk zažít duševní bolest. V životě se může stát, protože život je série dobrých a špatných okamžiků, a musíte se vyrovnat s negativní.

  1. První a nejdůležitější věc. Poté, co jste nakreslili, přijali a zažili situaci, nemůžete mít s ním sám. Není možné se zavřít v sobě a trpět, trpět, trpět. To by mělo pomoci zavřít, příbuzné, přátele. Musí po celou dobu držet s něčím zajímavým, fascinujícím. Snažte se sedět doma, jdi chodit, jen se toulka po celém městě. Čtyři stěny vás nevyléčí z duchovní bolesti.
  2. Pokud je vaše bolest smíchána s rozzlobeně, musí být nalita. Jste naštvaný konkrétní osoba, situace, život nebo osud? Kupte si boxerský hruška domů a bouchne na to stejně jako ty. Takže můžete vylití své emoce a zkušenosti.
  3. Zvířata jsou považována za nejlepší nástroj pro léčbu duševní bolesti. Neuvěřitelně snadno odstraní alarm, zážitky, stres. Místo melancholické kočky je lepší vybrat si perky psa, který vám neopustí sedět. Bude také efektivní výlet do delfinária. Delfíni mají jedinečnou schopnost nabíjet energii a dát touhu žít.
  4. Promiň a požádat o odpuštění. Pokud je příčinou vaší oduševněné bolesti pocit viny - sklízet. Zeptejte se odpuštění osoby, která byla uražena. A naopak, pokud se na někoho zlobíte, přestaň to dělat. Mentálně uvolněte osobu a radujte se o situaci. Například, pokud jste byli zradeni, pochopili, dobře, co se stalo, je nyní a ne mnoho let. Pokud jste byli uraženi nezasloužený a velmi - pojď a věřte, že osud bude mít pachatele podle zásluhy a pomsty pro vás.
  5. Postarat se o kreativitu. Koneckonců, duševní bolest vytvoří mezeru a prázdnotu, kterou potřebujete něco vyplnit. Dokonale vyrovnat s oduševnými zkušenostmi pomáhá kreslit, tančit, hudbu, zpěv, výšivky. Budete moci vyhodit všechny své bolesti v této činnosti a navždy se zbavit.
  6. Trvalé sebezničení může vést k reálnému onemocnění těla. Přestaňte se obviňovat v tom, co se stalo. Snažte se zbavit duchovní bolesti pomocí cvičení. Krásná volba - běh. Během běhu podél uličky, park nebo lesi můžete zůstat sám s vámi, poslouchat hudbu a konečně pochopit, co přesně se bojíš. Dalším skutečným způsobem, jak odstranit napětí je plavání. Voda s sebou bude mít všechny vaše vzrušení. Fyzická aktivita produkuje pozitivní hormony, které vám pomohou vyrovnat se s emocionálním dohledem.
  7. Existuje jiný způsob, jak se zbavit zkušeností a bolesti. Napište vše, co vám záleží na papíře. Všechny vaše slzy, úzkost, vzrušení - vše, co vás činí trpět. A pak spálit svůj dopis a dopoledne popel ve větru. Tato psychologická recepce vás bude mentálně pustit svůj emocionální stav.

Jak zabránit upřímné bolesti

Někteří lidé chtějí trpět. Nejednou zažívali zkušenosti po dlouhou dobu, ale jsou spokojeni s rolí oběti. Ale víme, že nejsi takhle. Proto se snaží zbavit duchovní bolesti se všemi moci.

Nedělejte ikonu z vaší ztráty. Pokud jste se setkali s takovou hroznou situací jako smrt milovaného člověka, přežije to s důstojností. Chcete-li se vrátit do minulosti pokaždé, distribuovat všechny věci zesnulého, odejdete pro sebe pro sebe paměti. Není třeba opustit místnost ve stejné podobě, protože to bylo "s ním". Bude to trpět.

Pokud jste se rozešli s láskou, nemusíte opustit v místnosti v nejvýraznějším místě všech svých společných fotografií. Vrátí vás do zkušeností a úzkostí, dnů minulého života. Pokud se opravdu chcete zbavit duchovní bolesti, okamžitě se zbavte této oběti.

Bolest míru je pro každého zvláštním, protože žijeme lidi s našimi pocity a emocemi. Pokud vaše duše bolí - to znamená, že to máte. Nesnažte se přebývat na šok, pokuste se jít dál do budoucnosti. Všechno, co nás nezabije, nás silnější, pamatujte si to.

Video: Jak porazit duševní bolest

V nejsilnějších onemocněních, budete potřebovat a nejvýraznější, přesně používán. (Hippokrat)

Bolest je to, co je obeznámeno všem. Bolest je odlišná: fyzická a vnitřní nebo oduševněná (v psychologii taková bolest se nazývá psycholygia). Jakákoli bolest je závažnost, trápení, utrpení. Vnímáme bolest jako krutý trest, nespravedlnost, zlo ... to je to, co chceme zastavit.

Tak jak to zastavíme?

Jak léčit bolest?

Za prvé, uvědomme si, že bolest není zlí. Bolest je extrémní nástroj v nás, abychom se o sebe postarali. Nežádali bychom dnes, kdyby nebyla žádná bolest.

Kdyby nebyla bolest, pak bychom necítili zničení zubu, a pak by ztratil všechny zuby.

Kdyby nebyla žádná bolest, pak by nikdo nemusel snášet modřiny, zlomeniny, vnitřní onemocnění. A to znamená, že bychom žili jen před první vážnou nemocí. Necítili bychom bolest, nechápali, že s naším organismem je něco špatného, \u200b\u200bnechodí na pomoc odborníků.

Bolest je náš neochotný asistent, který zachrání naše životy, naši pohodu. Bolest varuje nejhorší důsledky, placení naši pozornost tomu, že s námi je něco špatně a vyžaduje, abychom byli opraveni.

Jak reagovat na bolest?

Co byste řekli, kdyby viděli takový obrázek ... osoba, která koupila nové drahé auto vybavené dobrým alarmem se probudí v noci, protože alarm křičel na celém nádvoří. Nezjistí se z důvodů, začne se vydávat alarm. Podle jeho názoru je alarm, který mu nedává spát, je vinit. Nebyli zloději, kteří vylézají do auta, ne on sám, který se nechce dívat z lenost, aby se podíval nebo způsobil policii, ale alarm! Samozřejmě považujeme takovou osobu, která není zvlášť chytrá (pokud neřekne více).

Nebo jiná situace ... osoba trpí bolestí, a to navzdory skutečnosti, že každý kolem něj se doporučuje naléhavě poradit se s lékařem. On sám věří, že mu zabraňuje jen bolesti. Nejprve ji toleruje, pak se snaží utopit léky od bolesti bolesti. Bolest nadále posiluje, a nakonec se ukázalo, že pokud se okamžitě odvolal, lékař by mu pomohl dělat bez vážných důsledků pro tělo. Nyní jsou zřejmé nepříjemné následky. Je tento muž chytrý?

Jak se my sami vypadáme jako tyto postavy, když trpíme upřímnou bolestí! Bohužel často nechceme vidět důvody pro naši duševní bolest. Z nějakého důvodu jsme hloupě tolerantní, utrpení, trpíme, dostaneme se do zoufalství (až na sebevraždu), snažíme se mrtvice bolesti mnoha způsoby, snaží se bojovat, zapomenout, ale ... neslyšíme signál, Neopravujte svůj důvod.

Lidé, kteří mají duševní bolest, jsou tak skvělé, že se chtějí osvobodit od této bolesti, spáchat sebevraždu, podobají těm, kteří bojují s alarmem a pojistkami, a ne s příčinou. Věří, že z duchovní bolesti se můžete osvobodit, pokud zničíte tělo. Takže to není tělo bolí! Je to všechno stejné, jako by člověk má žaludeční vřed, a bude se snažit vyléčit nohu Ammputation! ..

Tak co se děje, když duše bolí?

Normální člověk je jasný, že samotná bolest zabraňuje bydlení, ale důvod, který způsobuje tuto bolest. Proto, když budeme mít v těle něco zranění, snažíme se pochopit lokalizaci bolesti a najít jeho příčinu. Pokud je doufat, že důvodem může být opraven sám - čekají, tolerantní, užíváme léků proti bolesti, a pokud chápeme, že důvod zůstane, a bolest nepřijde, pak jdeme k lékaři, jdeme diagnostickou a s pomocí příslušného specialisty, opravte tento důvod. Pokud to ledviny bolí - jdeme do urologa, jestli hrdlo bolí - do otolaryngologa, pokud žaludek bolí - do gastroenterologa, jestliže srdce bolí - k kardiologovi. A komu kontaktovat, jestli duše bolí?

Když tělo bolí, chápeme, že z nervových zakončení v místě lokalizace onemocnění přichází signál o znevýhodněním ve vhodné části mozku.

Kde a kde signál přichází v případě duchovní bolesti? Přemýšleli jste o tom někdy?

Ne? A proč? Tyto náklady si pozorně přemýšlet ...

Možná, že signál neznámým způsobem přichází do mozku? Možná přijde do srdce, protože někdy to bolí z nepokojů? Možná, že solární plexus je zaměřením duchovní bolesti?

Běda. Věda rezolutně a jednoznačně tvrdí, že vědomí osoby není v těle lokalizováno. To znamená, že žádná spojka nervové buňkyDokonce i mozek nemůže splnit a nesplňuje funkci, kterou nazýváme lidským vědomím. V blízké budoucnosti bude náš článek zveřejněn na místě na toto téma s odkazem na mnoho autoritativních zdrojů vysoké a nestranné vědy.

Proto, pokud jste volný materialista a dokončete existenci duše, neviditelný svět A všechno, co je s tím spojeno, můžeme tě potěšit: to znamená, že vás nic neublíží. Protože podle vědy neexistuje vědomí v hmotném těle, což znamená, že nemůže být klid. Proto se nyní můžete začít radovat - stejně jako materiál jako utrpení - a dokončit čtení tohoto článku.

Psychologie - věda, ve samém jménu, který obsahuje uznání existence duše (psychika - duše, loga - vědět) - hodně ztracený, když odmítl koncept duše. To znamená, že klade svůj úkol zacházet s duši, kterou přestal přiznat, ale žádné jiné informované pochopení duše zavedených. Situace je prostě absurdní. Jak můžete zacházet s orgánem, pokud to nepoznáte a nevíte o tom nic? Proto tradiční psychologie v případě duchovní bolesti téměř vždy plemena. S pomocí moderních farmakologických přípravků můžete oslabit intenzitu bolesti duše, s pomocí psychoterapeutického technika odvádět od bolesti, naučit se s ním žít, v určitých časech ještě tolik bolesti, ale navzdory obrovskému Zkušenosti se nahromadil přes a půl století, moderní psychologie nemá možnost ovlivnit eradikaci důvody, které vedou k této nejsilnější bolesti.

Proč je duše bolí? (Řekněme, že neuvažujeme případy těžkého duševního onemocnění - schizofrenie atd., - které se nacházejí v Sebevněji asi 20% případů.)

Vzhledem k tomu, že tělo bolí ze skutečnosti, že ho poškodíme s něčím nebo nedáváme to duši stejným způsobem. Jaká je vaše duše?

Jeden z moderních kněží píše:

"Je dobře známo, že ignorování hlubokých aspirací lidského ducha vytváří velmi zkreslení lidské povahy, která je tradičně nazývána hříchem - zdrojem onemocnění. Proto je nejdůležitější osobou smíření s Bohem, restaurováním menštinových nebo ztracených projevů lidského ducha. Smíření s Bohem je pokání, to je povědomí o svém hříchu, povědomí o zodpovědnosti za váš život, pro stát, ve kterém se člověk řízen sebe a touhou, žízeň nový život, smířil s Bohem a tvrdí odpuštění od něj.

Církev se vždy spojila s vnitřním stavem osoby s dávnými časy s lidským hříchem. Základem církevní svátosti vznícení pro hojení nemocných je proto modlitbou za odpuštění hříchů. A bez ohledu na to, zda se uchýlíme k svátosti posvátnosti, nebo budeme léčeni, první, kde bychom měli začít - s vědomím o naší odpovědnosti, povědomí o svém hříchu a vůli Božího jsou zdraví. "

SIN - Slovo není módní. Možná proto, že lidé jsou daleko od církve, chápou porušení některých pravidel, dodržování, které potřebujete od nás, a vůbec ne. Koneckonců, motto modernity je "vzít všechno od života." A pak z nějakého důvodu potřebujeme něco. To samozřejmě nemůže jako ...

Ve skutečnosti hřích je zločin proti vaší vlastní duši. Pokud se porovneme s tělem, je to, jak nakrmit své tělo, jak ji řezat nožem, ucpanými nehty do něj, voda s kyselinou. Bůh v tomto případě je jako dobrý lékař, který stojí v blízkosti, s lékařskými nástroji a přípravami na připravené, a žádá nás, abychom zastavili sebevědomý a přišel k němu, aby nás léčí.

Pokud se budete pozorovat, každý člověk si může všimnout, jak se stává nepříjemným na duši, když udělá něco špatného. Například to bude na někoho zlobí, strotitida někoho rozruší, vezme úplatek, nedá někoho, kdo se ptá nebo změnit svou ženu. Jako takové akce se hromadí, sprcha je těžší a těžší. A zapomínáme, jaké skutečné, čisté, dětské radosti. Snažíme se nahradit radost s primitivním potěšením. Ale nemají prosím, ale jen budou tiché. A duše schne a bolí všechny silnější a silnější ...

A když je v našem životě nějaká důležitá událost - například nějaká ztráta, nemůžeme ani na mysli, že obrovská bolest, lízání na nás, je nějak spojen s našimi chyby. Ale to je přesně to. Bolest v různých krizích lidských vztahů je způsobena naším viginem nebo nenávisti, nebo marnost. Bolest při přestávce milostný vztah Bylo by mnohokrát méně, pokud by vztah samy o sobě nebyli zastíněni uraženi a egoismem. Bolest ve smrti milovaného člověka je zhoršena ropou na Boha. Atd.

Závěr je následující: mentální bolest signalizuje nás, že něco je v nepořádku s duší, možná jsme někde zranili naši duši a měly by být opraveny.

Kde je bolest duše?

Kdybychom nikdy nebyli zapojeni do naší duše, věřili, že duchovní život je navštívit divadla a číst romány, pak potřebujeme pomoc při léčbě duchovní bolesti, my sami nemůžeme vyrovnat.

Kde jezdit, když duše bolí? Kde hledat pomoc?

Samozřejmě je lepší obrátit se tam, kde je přesně vyléčeno. To by mělo být místem, které prokázalo tradice léčebných, nástrojů a léčebných podmínek a nejdůležitější - miliony vytvrzených pacientů.

Ve skutečnosti hlavní a jediný lékař duchovní bolesti jsme již nazývali vyšší. Viděl jsem stovky lidí vyléčených z duchovní bolesti. A všichni byli plně vytvrzeni pouze na jednom místě a jen u jediného lékaře. Jedná se o nemocnici - církev a hlavní lékař v něm - Pán Bůh!

Tento lékař, který neježí za peníze, neziněleně as velkou láskou. Tento lékař čeká na někoho, kdo je špatný, protože je vždy připraven natáhnout ruku pomoci. Nemá víkend a přestávky na oběd. Je vždy připraven začít léčit svou duši.

Tento lékař se nepodléhá padělaným, ale věčně živým, osvědčeným a velmi účinným lékům. Nikdy neodpustil nikomu, ale neudělá vás, aby vás uložil, nebude přesvědčit vás, že se pro něj zachází, protože tento lékař respektuje vaši svobodu a volbu, a nepotřebuje reklamu. Tento lékař vám jen upřímně chce pomoci, protože vás miluje. Počítá se o své důvěře v to, a naplnění vašich receptů.

Pokud máte malou důvěru, když se stále bojíte kontaktovat ho, nezapomeňte, že nic neriskujete. Budete moci s vámi dokončit i po roce duchovního života. Koneckonců není co ztratit.

Jak Bůh léčí duševní bolest?

Už jsme zjistili, že bolest je způsobena porušováním potřeb duši. Takže je nutné léčit tuto bolest k uspokojení těchto potřeb.

Nevěřte, že je opakovaně běžné, prakticky kanonizované seznamy v populistických psychologech lidské potřeby (Nejslavnější z nich - pyramida oleje), včetně seberealizace, uznání, sociální status, Komunikace, příloha - je to opravdu to, co člověk potřebuje. I když podle tohoto seznamu budete mít 100 ze 100, nebudete šťastní. Protože šťastný, kdo spokojený potřeby duše. A liší se od uvedeného seznamu.

Hlavní a jediná potřeba duše je vlastně láska. A Bůh je láska. Blíží se Bohu zvyšuje lásku. Odstranění od Boha přes hříchy - snižuje lásku, zvyšuje duševní bolest.

Takže duše není nutná ani malé věci. Potřebuje Boha sám. Pouze on může uspokojit její požadavky.

A je připraven nám dát sám sebe. Chce nám dát a zbavit nás od bolesti a osvítit naše duše s láskou.

Modlitba porovnat s dýcháním duše nebo s jídlem pro duši. Kdo se modlil, zažil loajalitu k těmto srovnáváním. Věda se nemohla cítit, měří látku, která vstupuje do duše modlitbou. Církev nazývá tuto látku milost. Modlitba je nejrychleji léčitelem duchovní bolesti.

Neméně nutný zdroj milosti pro osobu - svátost těla a Krista krve. Tento článek není teologický. Chceme jen určit jediný správný způsob, jak vyléčit duši z její bolesti. Proto vzhledem k velkému zázraku přijímání, řekněme jen to, že plody tohoto zázraku jsou nepatrně patrné. Mnoho lidí, které mi známo, zbavil svátosti z nejtěžších psychologických poruch, tělesných onemocnění, zoufalství, depresi, a jakmile se žena zotavila na oči z melanomu (velmi agresivní maligní nádor). Přijímání předchází uzdravující svátost pokání - přiznání. Během vyznání je osoba odpuštěna všem hříchům profesí. Z jeho duše, jak to bylo, všechny ty hřebíky, které se k němu zalédl, se uzdravují všechny zranění způsobené. Svědomí člověka se čistí. Myslíte si, že si pamatujete, jak dobrá duše, když je svědomí čisté?

Můžete být spokojeni s krátkodobým účinkem, bezpečným zkušenostem určité krize. Ale pak přijde nová krize. Možná těžší než předchozí. Pokud nechcete zažít bolest, chcete žít v lásce a radosti, musíte se nestarat o duši neustále.

Musíte se naučit dát duše, co potřebuje a neudělá to, co to rány. Chcete-li to udělat, musíte změnit své návyky.

To je dlouhý proces, který vyžaduje neustálou pozornost a úsilí. Ale jako vy, s pomocí lékaře, najít své chyby a opravit je v hlubinách vaší duše, závažnost vás opustí, pocit skutečné radosti naplní vaši duši.

Nebudete dělat hlavní zaměstnání a tuto znobístilost vševědomí, milujícího lékaře. Jen potřebujete vzít tento nádherný dar hojení.

Pokud chcete být tělesně zdravé, musí následovat pravidla hygieny. Pokud chcete být zdravý mentálně, pak je zde také nutné dodržovat vaše hygienické normy). Jak řekl profesor Zurab Kekelidze při této příležitosti, zástupce ředitele státního vědeckého centra sociální a forenzní psychiatrie pojmenované po V.P. Serbysky: "Je zde také koncept jako psychohyhygy. Nedělejte duševní zdraví! Přečtěte si deset přikázání - Všechno je napsáno tam! Neznáme zákony, dělají spoustu nesmyslů. "

To mluví o zkušenostech s generací, které nám žily. Dobře pochopili, viděli, cítili výsledky, převedené na děti.

A neuvádějte bolesti, nestěžujte si na to, netrpíte, ale jdi zacházet.

 ( Chtěl.ru. 114 Hlasy: 3.98 Od 5.)