Masaj general pentru nou-născuți acasă. Când și cum ar trebui să fie masat un nou-născut? Mișcări de masaj pentru a ajuta la rezolvarea problemelor

De ce are nevoie un copil de un masaj?

Masajul trebuie făcut la o oră după ce copilul a mâncat sau cu o oră înainte de masă. Procedura trebuie efectuată pe o masă de înfășat sau pe pat și durează aproximativ 15 minute.

În primul an de viață, copilul dobândește toate abilitățile și abilitățile de bază: copilul învață mai întâi să stea, apoi să se târască și apoi să meargă. Prin urmare, este foarte important să întăriți mușchii copilului în această perioadă.

Când trebuie să liniştiţi copilul, masajul vă va oferi un ajutor nepreţuit - are un efect relaxant.

Cum se face masajul sânilor

Pentru a face masajul corect, începeți cu picioarele. Mișcări ușoare de jos în sus vor fi pe gustul firimiturii. De asemenea, este necesar să frecați picioarele, acestea pot fi apăsate, mângâiate, frecate. Apoi trebuie să masați brațele bebelușului de la încheietură până la umăr, precum și degetele de pe mânere și. Acordați atenție fiecărei părți a corpului, precum și articulațiilor genunchilor și gleznelor - acestea trebuie să fie bine masate. Puteți mângâia burta și spatele, freca părțile laterale.

Făcând masaj acasă, nu numai că îl faci pe copilul tău să se simtă bine, dar și să reducă riscul de displazie de șold. În timpul masajului, este necesar să apăsați picioarele bebelușului pe burtă, să le despărțiți și apoi să le îndreptați. Acest lucru se poate face și la schimbarea scutecului. Încercați să faceți acest lucru cât mai des posibil.

Sfaturi utile:

• Amintiți-vă că unele părți ale corpului copilului nu pot fi atinse în timpul masajului. Aceste zone includ axile, sfarcurile, coloana vertebrală, inghinala, pliul cotului.


• Înainte de masaj, trebuie să ventilați bine camera, iar pe vreme caldă, fereastra poate fi deschisă în timpul procedurii.


• Înainte de a oferi un masaj unui bebeluș, ar trebui să vă tăiați unghiile scurt și, de asemenea, să îndepărtați brățările și inelele pentru a nu deteriora accidental pielea delicată a bebelușului. Masajul se face cu mainile calde uscate.


• Urmărește reacția copilului tău la mișcările tale. Oprește-te de îndată ce începe să-și arate nemulțumirea. Asigurați-vă că copilul este confortabil. Efectuați masaj într-un loc care este deja familiar copilului.


• Începeți și terminați masajul cu mângâieri ușoare.


• În timpul masajului, este important să intrați în contact psihologic cu copilul. Puteți să cântați melodii copilului, să vorbiți cu el.


• Folosește produse care hidratează pielea, dar nu pudră. Sunt excluse și uleiurile aromatice care pot înfunda porii bebelușului. Cel mai bine este să folosești un produs pe care îl folosești zilnic.

Atingerea blândă este plăcută tuturor, atât adulților, cât și copiilor. Cu toate acestea, bebelușii, în special cei născuți recent, au mai multă nevoie de ei decât alții. Îmbrățișează-ți și mângâie-ți ușor bebelușul iubit încă din primele zile de viață, dar când acesta împlinește o lună poți începe să-i faci copilului un masaj ușor. Toți pediatrii recomandă efectuarea unor astfel de proceduri, deoarece acestea nu sunt doar plăcute, ci și foarte utile.

De ce au nevoie nou-născuții de masaj?

Potrivit multor oameni de știință, bebelușii care sunt masați în mod regulat se dezvoltă mult mai bine și mai repede, cresc deschiși și sociabili. La nou-născuți, receptorii vizuali și auditivi sunt încă subdezvoltați, ei simt lumea din jurul lor într-o mai mare măsură prin atingere. Beneficiul masajului pentru un nou-născut este că ajută la dezvoltarea stării emoționale a firimiturii și a capacității de a percepe spațiul înconjurător. În plus, astfel de proceduri sunt, de asemenea, o modalitate bună de a preveni multe boli ale copilăriei, ele ajută la coordonarea activității tuturor sistemelor și organelor. Sedintele de masaj au cel mai bun efect asupra sistemului digestiv, ajuta la combaterea constipatiei si colicilor intestinale, imbunatateste pofta de mancare. Masajul pentru bebeluși vă permite să eliberați tensiunea și creșterea excitabilității, îmbunătățește calitatea somnului, dezvoltă activitatea motrică, îmbunătățește postura și starea fizică. Este, de asemenea, o modalitate suplimentară pentru firimiturile de a-și contacta părinții.

Dar nu este tot ceea ce sunt capabile sesiunile de masaj. Tipurile lor speciale ajută la rezolvarea multor probleme ale copiilor - picioare plate, paralizie cerebrală, scolioză, hipertonicitate musculară, boli ale sistemului nervos central, displazie de șold, luxații congenitale etc. Cu toate acestea, masajele terapeutice ar trebui să aibă încredere doar de către specialiști. Dar o simplă profilactică este recomandată tuturor bebelușilor, dar numai dacă nu există contraindicații pentru aceasta.

Contraindicațiile masajului pentru nou-născut

Contraindicațiile oricărui tip de masaj pentru nou-născuți sunt următoarele condiții:

• Mângâind- mișcări uniforme de alunecare ale palmei de-a lungul pielii, în care pielea nu se mișcă în pliuri. Are efect relaxant. Pentru bebelușii de până la trei luni se folosește doar această tehnică.
• Triturarea- mișcări asemănătoare mângâierii, dar făcute cu mare efort și în direcții diferite. Se recomanda efectuarea acestuia intr-o miscare circulara de la periferie catre centru. Frecarea reduce excitabilitatea, promovează relaxarea musculară.
• frământare- in acest caz se maseaza un muschi care se capteaza si se framanta cu degetele. Pentru masajul copiilor, această tehnică este folosită foarte rar și este mai bine să o încredințați unui specialist.
• Vibrație- o mişcare în care se transmit diverse mişcări oscilatorii. Pentru bebeluși, se folosesc de obicei bătăi ușoare sau bătăi cu vârful degetelor.

Cum să masezi un bebeluș

Se recomandă ca toate metodele de mai sus să fie efectuate într-o anumită secvență. Mai întâi mângâiere, apoi frământare, mângâiat din nou, apoi frământare, mângâiat, vibrație și în final mângâiat din nou. Este întotdeauna recomandat să începeți masajul cu mișcări ușoare. Mângâierea se repetă, de regulă, de aproximativ cinci ori, toate celelalte tehnici sunt 9-12. În acest caz, presiunea poate fi ușor crescută doar după ce mușchii bebelușului se relaxează.

Copilul petrece nouă luni lungi în spațiul înghesuit al pântecelui mamei sale. Acolo el (mai ales în etapele târzii ale sarcinii) nu are ocazia să-și îndrepte membrele, să se întindă, să se îndrepte. De aceea toți bebelușii de la naștere au probleme fiziologice cu tonusul muscular. Masajul este conceput pentru a ajuta părinții să-i facă față mai repede, precum și pentru a contribui la o dezvoltare fizică mai armonioasă a firimiturii. Vom vorbi despre cum să-l preparăm singuri pentru bebeluși în acest articol.

Beneficiu

Unii oameni cred că masajul este prescris doar bebelușilor care au anumite probleme de sănătate. Acest lucru este, desigur, adevărat. Dar masajul general este arătat tuturor copiilor, chiar și celor complet sănătoși. Avand in vedere ca sedintele efectuate de un masaj terapeut profesionist sunt destul de costisitoare, intrebarea cum sa faci singur un masaj nu isi pierde din relevanta.

În primul an de viață, un bebeluș se dezvoltă treptat. A fost nevoie de câteva milenii omenirii pentru a se ridica pe picioare și a merge pe două membre. Natura îi dă copilului nu mai mult de un an pentru a face asta. Dintr-un bulgăre neajutorat, el se transformă rapid într-un Homo erectus. Fiecare dintre etapele acestei „evoluții” are nevoie de sprijinul adulților. A învăța să îți ții capul, să te răsuci pe o parte, să stai, să te târâști și să mergi sunt sarcinile principale ale bebelușului. Părinții îl pot ajuta cu asta.

Într-un stadiu foarte incipient de dezvoltare, masajul ajută la eliminarea tonusului fiziologic, bebelușul are ocazia să crească și să se dezvolte mai liber. Începând de la 3 luni, procedura este menită să întărească cadrul muscular, astfel încât primele întoarceri și încercări de târât ale bebelușului să fie cât mai bune. La orice vârstă, masajul îmbunătățește circulația sângelui și are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului nervos al bebelușului: vă permite să „înveselești” un copil inactiv și are un efect calmant asupra unui copil hiperactiv.

O sesiune de masaj este, de asemenea, o modalitate excelentă de a comunica între mamă și copil. Te-ai întrebat vreodată de ce bebelușii plâng atât de des când sunt atinși de un străin cu o diplomă de masaj terapeut? Răspunsul este evident: copilul are nevoie de contact tactil, dar nu cu oricine, și anume cu mama sa, pe care a învățat să o simtă în timpul existenței sale în pântece.

Doar o mamă poate transforma un tratament obișnuit și o procedură preventivă într-un joc distractiv și captivant, care va aduce nu numai beneficii organismului, ci și bucurie. Doar o mamă își poate simți copilul, cele mai mici nuanțe și nuanțe ale dispoziției sale și, prin urmare, numai ea poate alege momentul cel mai potrivit pentru o ședință de masaj.

Masajul profesional este indispensabil, dar numai în cazurile în care copilul prezintă patologii congenitale ale sistemului musculo-scheletic, leziuni la naștere, paralizii și pareze, precum și alte boli care necesită proceduri specializate care vizează anumite grupe musculare. Un bebelus sanatos are nevoie de un masaj general, clasic, pe care orice mama il poate stapani fara mare dificultate. O sesiune desfășurată în mod corespunzător îmbunătățește somnul, crește apetitul, are un efect pozitiv asupra stării de spirit și a bunăstării unui sugar și, de asemenea, ajută la întărirea imunității acestuia, împreună cu îmbăierea, mersul pe jos, întărirea și terapia cu vitamine. Întărirea imunității copilului este cea mai importantă sarcină a fiecărei mame.

Contraindicatii

Cu toate beneficiile evidente, masajul poate dăuna și copilului, prin urmare, nu este recomandat pentru anumite afecțiuni și boli.

• Febră. Daca copilul are temperatura (raceala, dentitie etc.), atunci circulatia sangelui crescuta in timpul unei sedinte de masaj poate duce la o crestere si mai mare a temperaturii.
• Boli infecțioase. Orice afecțiuni care sunt asociate cu apariția de vezicule, pustule, erupții cutanate de origine fungică, virală sau bacteriană pe piele sunt o contraindicație strictă și directă. Mișcările terapeutului de masaj pot perturba integritatea erupțiilor cutanate, poate apărea infecția zonelor de piele învecinate.
• Boli neinfecțioase ale pielii. Dezvoltarea căldurii înțepătoare, alergiile cutanate, erupția cutanată de scutec, precum și zgârieturile și abraziunile, arsurile sunt, de asemenea, o contraindicație pentru masaj, astfel încât procedura poate fi efectuată numai după ce pielea și-a restabilit în mod natural integritatea.
• Defecte cardiace. Tulburările circulatorii la un copil născut cu defecte cardiace pot apărea chiar și în repaus complet. Masajul, pe de altă parte, este o anumită sarcină asupra corpului și nimeni nu poate prezice cum o va percepe o inimă mică. Pentru copiii cu defecte cardiace, procedurile de masaj sunt efectuate exclusiv de specialiști sub supravegherea vigilentă a unui cardiolog.

• Boli ale sângelui și ale vaselor de sânge. Unele tulburări de sânge și fragilitatea vaselor de sânge creează un risc de sângerare internă în timpul masajului. Această procedură este interzisă în hemofilie, hemoragie, în unele boli congenitale asociate cu hemostaza afectată.
• Tendință la convulsii, epilepsie. Masajul este contraindicat pentru astfel de bebeluși din cauza riscului de a provoca un nou atac convulsiv.
• Hernii mari. Vorbim despre hernia ombilicală și inghinală frecventă la o vârstă fragedă. Dacă este destul de mare și părți de organe, venele intră în sacul herniar, masajul poate duce la contracția musculară, care poate duce, la rândul său, la încălcarea herniei.

În plus, problema masajului pentru un copil prematur trebuie abordată cu mare grijă. Astfel de ședințe nu sunt contraindicate pentru el, dar procedura poate fi amânată pentru o perioadă (până când copilul ajunge la o anumită greutate corporală). Pentru astfel de copii, întrebarea când să începeți masajul este decisă exclusiv de medicul pediatru.

Restrictii de varsta

În ceea ce privește vârsta la care poți începe să faci masaj, nu există un consens în rândul medicilor pediatri. Unii medici recomanda copiilor sanatosi sa inceapa astfel de sedinte de la o luna jumatate, altii spun ca poti incepe sa faci masaj imediat dupa ce rana ombilicala s-a vindecat.

Pediatrii moderni sunt mai înclinați spre a doua opțiune: un copil care nu are contraindicațiile de mai sus poate și ar trebui să înceapă să facă masaj clasic general literalmente de la vârsta de 2-3 săptămâni, cu condiția ca rana ombilicală să fie complet vindecată. Pentru un copil de două luni și trei luni, masajul ar trebui să fie o parte importantă și integrantă a exercițiului zilnic, împreună cu spălatul, scăldat, mersul pe jos, hrănirea. Nu trebuie să refuzați masajul pentru un copil de șapte sau opt luni, deoarece la această vârstă copilul dezvoltă noi abilități motorii, care necesită un sistem muscular puternic și dezvoltat.

În orice caz, înainte de a începe un masaj, un copil de orice vârstă de până la un an ar trebui să ceară cu siguranță părerea medicului curant în această problemă. Deci va fi mai linistit atat pentru mama cat si pentru doctor.

Tipuri de masaj

Masajul pentru bebeluși poate fi reparator, relaxant, relaxant și tonic. Toate aceste tipuri de masaj aparțin grupului masajului clasic. Se poate face în clinică dacă sunteți gata să o vizitați zilnic cu copilul dumneavoastră, deoarece nu este de dorit să întrerupeți cursul. Este mult mai convenabil să faci masaj acasă. Un specialist care vine la tine acasă contra cost este destul de scump. Dacă nu este atribuit un tip complet specific de masaj terapeutic, atunci nu este nevoie de astfel de cheltuieli.

Tehnicile clasice de masaj se bazează pe impactul în trei etape succesive. În prima etapă, se efectuează mângâiere, adaptând pielea copilului și a sistemului său nervos la manipulările ulterioare. În a doua etapă, are loc frecarea, apoi are loc frământarea. Sesiunea se finalizează din nou cu mișcări blânde și delicate.

Există, de asemenea, tipuri de masaj foarte specializate destul de simple și foarte utile: vibrație (percuție pentru copii) - un masaj care facilitează îndepărtarea sputei în bronșită și alte boli ale tractului respirator superior; exista dacriomasajul, care ajuta bebelusii care sufera de dactriocistita (inflamatia sacului lacrimal).

Tehnică

Nu este dificil să stăpânești tehnica masajului pentru bebeluș. Acest lucru se poate face chiar și în timpul sarcinii la cursuri speciale pentru viitoarele mamici care lucrează în fiecare clinică prenatală. După nașterea unui copil, puteți solicita sfatul unui medic pediatru sau unei asistente din cabinetul pentru copii, care vă va arăta tehnicile și tehnicile de bază. În cele din urmă, în secolul 21 este destul de posibil să folosiți tutoriale video, care sunt disponibile în număr mare pe Internet. Să descriem mai detaliat tehnica de bază a unor tipuri de masaj la domiciliu.

Restauratoare

Masajul trebuie să înceapă în decubit dorsal. După o mângâiere ușoară a burticii, trebuie să treceți la masajul membrelor. În primul rând, mâinile sunt masate, pentru aceasta, mama fixează o mână în propria ei, iar cu cealaltă mână freacă ușor mâna bebelușului din toate părțile. Apoi al doilea mâner este masat în același mod. Un picior este ridicat și fixat cu o mână de gleznă, cu mâna a doua se efectuează mișcări de mângâiere, apoi frecare ușoară, după care se repetă același lucru cu al doilea picior.

Burtica se maseaza cu miscari usoare in cerc. A doua parte a ședinței se efectuează în decubit dorsal. Se masează mușchii spatelui, dar coloana vertebrală nu este afectată, apoi se efectuează mângâieri și frecări ușoare ale mușchilor laterali.

Tonic

O caracteristică distinctivă a masajului tonic și de fermitate este utilizarea reflexelor înnăscute ale copiilor. În poziția laterală, degetele sunt trase de-a lungul coloanei vertebrale astfel încât bebelușul să dezlege spatele, iar în poziția culcat pe burtă, picioarele sunt aduse și se creează sprijin sub picioare cu palma mâinii. După o mișcare ușoară înainte cu palma, bebelușul va face în mod reflex o mișcare de târăre.

Dacă copilul are mai mult de patru luni, puteți adăuga un masaj ușor al zonei gulerului și al brâului scapular. Ar trebui făcută cu mare atenție și limitată la mângâiere și frecare ușoară.

Este interzisă frământarea la domiciliu a zonei adiacente vertebrelor.

Relaxare

Masajul de relaxare se bazează pe mișcări liniștitoare și blânde, nu se efectuează frământarea intensivă a mușchilor. Ordinea masajului este aceeași ca mai sus: membre, abdomen și piept, spate, mușchi laterali. Puteți completa masajul cu mișcări circulare ale scalpului și picioarelor. Masajul de relaxare se efectuează înainte de baie, în timp ce este important să se asigure că copilul nu este supraexcitat în timpul complexului. Nu trebuie să combinați niciodată un masaj de relaxare cu exerciții de gimnastică sau exerciții de terapie cu exerciții, deoarece efectul va fi invers.

Cu bronșită

Masajul prin vibrații (percuție) ajută copilul să facă față rapid unei tuse umedă, însoțită de formarea și evacuarea sputei. Copilul trebuie așezat pe burtă peste genunchiul adultului. Cu vârfurile degetelor, pieptul și părțile costale sunt lovite atât din spate, cât și din lateral. După aceasta, bebelușul este întors într-o poziție verticală și bătut ușor pe spate, astfel încât să tușească.

Un astfel de masaj este foarte util în stadiul final al bolilor virale și a altor boli, când tusea devine umedă și trebuie să îndepărtați rapid resturile de secreții bronșice. Durata procedurii este de aproximativ 10 minute.

Cu colici

Dacă copilul este chinuit de colici, trebuie să masați stomacul. Așezați copilul pe spate, cu degetul mare al mâinii adultului, faceți mișcări circulare ușoare în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic. Apoi copilul este întins pe burtă timp de 10-15 minute. O astfel de sesiune contribuie la eliminarea gazelor intestinale, care sunt cauza colicilor, si amelioreaza starea copilului. Pentru o mai mare eficacitate, combinați masajul cu alte metode: aplicarea unui scutec cald, călcat, sau a unui tampon de încălzire, precum și luarea de produse pe bază de simeticonă.

Cu dacriocistită

Copiii cu dacriocistită sunt masați pentru a elibera canalele nazolacrimale de puroi și lichid. Pentru a face acest lucru, cu degetele mari curate, mama trage din colțul ochilor bebelușului spre podul nasului de 8-10 ori cu o ușoară apăsare. Acest lucru vă permite să restabiliți permeabilitatea tractului nazolacrimal și să facilitați eliminarea lichidului lacrimal. Produsele de masaj nu sunt utilizate pentru procedură.

Reguli generale

Pentru ca procedura de masaj să beneficieze, urmați regulile generale pentru implementarea acesteia:

• cel mai bine este să masați copilul dimineața, deoarece masajul înainte de culcare poate provoca excitarea sistemului nervos și tulburări de somn;
• nu masați într-o cameră prea fierbinte, temperatura aerului nu trebuie să depășească 22 de grade;
• atenție și la umiditatea aerului - umiditatea de 50-70% este considerată normală;
• toate produsele de masaj pe care mama urmează să le folosească pentru masaj trebuie să fie hipoalergenice și aprobate pentru utilizare în copilărie, evitând în același timp produsele cu o aromă puternică sau culoare pronunțată - parfumurile și coloranții nu vor aduce beneficii copilului;
• faceți procedura pe o suprafață dură și uniformă, o masă de înfășat sau o masă obișnuită este cea mai potrivită pentru aceste scopuri;

• pregateste din timp si asaza tot ce ai nevoie in timpul masajului la distanta de brat astfel incat sa nu te intorci nici macar o secunda de la copil si sa-l lasi singur pe masa (in caz contrar, un masaj linistitor sau tonic poate avea ca rezultat o cadere si rană serioasă);
• masați cu mâinile curate și calde, deoarece atingerea mâinilor reci este neplăcută pentru copii;
• încercați să masați cu 45 de minute după hrănire sau cu o oră înainte de hrănirea viitoare (așa puteți evita să scuipi în timpul ședinței sau un plâns de foame);
• măriți timpul procedurii treptat și consecvent (începeți cu 3-4 minute, creșteți treptat timpul și aduceți sesiunea până la 15 minute);
• nu pierdeți timp prețios, folosiți-l cu prudență și la maximum de beneficii - porniți muzică pentru copil în timpul manipulărilor, cântați-i un cântec, citiți poezii sau numărând rime; in paralel cu muschii, bebelusul va dezvolta auzul, vederea si perceptia vorbirii;
• dacă copilul plânge în timpul ședinței, este obraznic, nu are rost să continui impactul, deoarece nu va fi niciun beneficiu de la un astfel de masaj (ar trebui să opriți manipulările și să efectuați o ședință în alt moment când copilul este sănătos, vesel, vesel si fericit cu tot).

Opinia doctorului Komarovsky

Cunoscutul medic pediatru Evgeny Olegovich Komarovsky recomandă insistent ca mamele să stăpânească singure masajul de fermitate și liniște și doar în cazuri extreme să caute ajutor de la terapeuți profesioniști de masaj. Astfel de situații includ manipulări medicale, mai ales dacă nu este posibilă efectuarea lor acasă (de exemplu, un masaj este prescris în combinație cu electroforeza). Pentru a obține beneficiul maxim, Evgeny Olegovich sfătuiește să nu se limiteze la un singur masaj, ci să întărească în mod cuprinzător imunitatea copiilor: combinați masajul cu întărire, băi reci și plimbări obligatorii în aer liber, în orice vreme.

Masajul pentru nou-născuți din primele zile de viață „oferă” copilului sănătate, putere și rezistență. Pe langa efectele benefice asupra organismului, bebelusul primeste atingeri placute si afectuoase de la mama sa. Din astfel de atingeri se stabilește o legătură strânsă între mamă și copil.

„Îmi place foarte mult când mama mă mângâie pe burtă...”

Și care, dacă nu firimiturile noastre, are nevoie de atingeri blânde, afectuoase, care să aibă un efect pozitiv la nivel fizic și psihologic. Procedura favorizează dezvoltarea ulterioară a copilului. Petreceți doar 15 minute pe zi și rezultatele uimitoare nu vor întârzia să apară.

Masajul pentru bebeluși vă permite să vă obișnuiți rapid cu atingerile mamei, dezvăluie o mulțime de lucruri interesante și interesante pentru copil. Mulți oameni de știință au dovedit o astfel de afirmație că bebelușii care sunt masați în mod regulat se dezvoltă mult mai repede și mai bine, învățând activ despre lumea din jurul lor.

Bebelușii sănătoși care nu prezintă anomalii în dezvoltarea mentală și fizică pot fi efectuate de până la trei ori pe zi. Sesiunile pot fi încredințate unui specialist în acest domeniu, o puteți face singur, cunoscând câteva caracteristici și tehnici, despre care vă vom povesti mai detaliat.

Caracteristici și un set de exerciții

O caracteristică distinctivă este că procedura se efectuează complet pe întregul corp al copilului, afectând ușor corpul prin atingere. Desi cele mai mici nu au analizatoare auditive si vizuale foarte bine dezvoltate, analizorul de piele este pe deplin pregatit. Ne vom exercita influența asupra lui. Masajul pentru bebeluși a fost creat special pentru a dezvolta pe deplin toate abilitățile auditive, de vorbire, vizuale, pentru a dezvolta percepția mișcării. În plus, atingerile blânde ale mâinilor mamei dezvoltă starea emoțională a bebelușului.

Inca din primele zile de viata bebelusul simte caldura mainilor mamei sale

Cum să masați un nou-născut

Masajul pentru un bebeluș este o chestiune foarte serioasă și responsabilă. Consultați recomandările care vă vor ajuta să înțelegeți cum să masați corect un nou-născut:

Mișcările mâinilor tale ar trebui să fie complet moi, blânde, ușoare în natură, toate mișcările ar trebui să înceapă de la periferie spre centru;

daca tu masează-ți burtaîncercați să nu atingeți hipocondrul drept și organele genitale, direcționați mișcările în sensul acelor de ceasornic;

Fără mișcări de apăsare și frecare;

Când masați spatele, fără mișcări de șoc și bătaie;

De asemenea, nu uitați de masajul mânerelor: îndreptați ușor pumnii și masați-vă palmele;

Încă o dată vă reamintesc că toate mișcările ar trebui să fie mângâiate;

Un curs de masaj pentru nou-născuți nu trebuie efectuat mai mult de 10 minute;

Masajul se efectueaza intr-o camera cu temperatura aerului de 22-24 grade Celsius;

Asigurați-vă că vă spălați pe mâini;

Pregătiți ulei (opțional);

Acoperiți o suprafață plană cu un scutec;

Un set de exerciții pentru nou-născuți

Deci, să trecem la o analiză mai detaliată a fiecărui exercițiu.

Masaj de netezire a picioarelor

Copilul trebuie să fie pus pe spate, întorcându-și picioarele spre el. Luați piciorul stâng al bebelușului în mâna stângă. Cu degetul mare, arătător și mijloc, trebuie să fixați piciorul: pentru aceasta, plasăm degetul arătător de-a lungul spatelui piciorului inferior, iar degetele mari și mijlocii de-a lungul suprafețelor laterale ale piciorului. Piciorul era într-un fel de „castel”.

După ce ați fixat bine piciorul, continuați să mângâiați cu atenție suprafețele exterioare și din spate ale piciorului inferior, trecând de la picior la coapsă. Zona rotulei trebuie ocolită. Repetați această tehnică de 8-10 ori, apoi treceți la o mângâiere similară a piciorului drept.

Aș dori să remarc că tehnica de mângâiere este una dintre cele mai dificil de executat, trebuie să fii extrem de atent și atent pentru a nu răni copilul. Este recomandat si copiilor care sufera de neuropatie.

Masaj de netezire a picioarelor

Masaj de netezire a mâinilor

Copilul ramane in pozitia initiala pe spate, cu picioarele indreptate spre tine. Puneți degetul mare în palma copilului, permițându-i acestuia să vă prindă degetul. Cu mâna stângă, începeți să mângâiați ușor brațul copilului de la mână la umăr, încercând de asemenea să nu atingeți articulația cotului, ca în masajul picioarelor.

Tehnica de masaj cu mângâierea mâinii

Întins pe burtă

După mângâiere, pune copilul pe burtă. Mâinile trebuie să fie sub piept, capul trebuie să fie ușor întors în lateral. Efectuând exercițiul „întins pe burtă”, se declanșează un reflex de protecție, copilul începe să ridice puțin capul, forțând în același timp mușchii spatelui să lucreze.

Cum să pui copilul pe burtă

Masaj spatelui

Copilul rămâne în poziția inițială, culcat pe burtă. Brațele ar trebui să rămână sub piept. Începeți să vă mângâiați spatele cu dosul ambelor mâini, începând de la fese până la cap și apoi invers, cu palmele de la cap până la fese.

La vârsta de până la 3 luni, este dificil pentru un copil să mențină o poziție stabilă pe burtă. Prin urmare, mângâiați cu o mână și țineți picioarele cu cealaltă.

Tehnica masajului spatelui pentru nou-născut

masaj pe burtă

Masajul abdomenului ar trebui să înceapă cu o lovitură ușoară. Copilul ar trebui să se întindă pe spate, cu picioarele spre tine. Cu mâna dreaptă, începeți să vă mângâiați burtica în sensul acelor de ceasornic. Mângâierea ar trebui să aibă loc fără nicio presiune, ocolind zona ficatului și neatingând organele genitale la băieți.

Masaj circular al abdomenului în sensul acelor de ceasornic

În continuare, trebuie să treceți la frecarea mușchilor oblici și transversali. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă aduceți palmele sub regiunea lombară a copilului și, în același timp, să le mutați de-a lungul mușchilor oblici externi ai abdomenului, începând din laterale până la joncțiunea palmelor deasupra buricului.

Frecarea mușchilor oblici și transversali

Masaj la picioare

Copilul stă întins pe spate, cu picioarele spre tine. Cu mâna stângă, trebuie să luați piciorul stâng al copilului, astfel încât piciorul inferior să fie situat între degetul mare și arătător. Apoi, cu degetul mare al mâinii drepte, începeți să frecați intens piciorul într-o mișcare circulară, iar cu degetele arătător și mijlociu, care sunt situate pe partea exterioară a piciorului, bateți spatele piciorului.

Masaj la picioare

Extensia reflexă a coloanei vertebrale în poziție laterală

Așezați copilul pe partea dreaptă, cu picioarele spre tine. Cu mâna stângă, trebuie să țineți pelvisul copilului, iar cu mâna dreaptă, mișcați ușor în sus și în jos de-a lungul liniilor paravertebrale. Pentru această acțiune, copilul trebuie să îndoaie coloana vertebrală înainte. O mișcare similară ar trebui efectuată prin plasarea copilului pe partea stângă.

De remarcat că de la vârsta de 6 luni acest exercițiu poate fi efectuat în poziție șezând. Când faceți acest exercițiu, amintiți-vă că:

această tehnică nu trebuie efectuată în mod repetat, deoarece reflexele se estompează;

dacă excitabilitatea reflexă a copilului este scăzută, exercițiul nu va funcționa;

nu irita pielea din zona proceselor spinoase - doare. Numai în zona liniilor paravertebrale.

Extensia reflexă a coloanei vertebrale

De ce au nevoie nou-născuții de masaj?

În general, masajul este util pentru toată lumea: pentru un adult, ajută să facă față multor boli, iar pentru nou-născuți, masajul este o metodă excelentă de prevenire pentru multe boli ale copilăriei.

Originea masajului pentru bebeluși a apărut atât de demult încât niciun specialist nu poate numi cu exactitate data originii sale. Relația dintre mamă și copil prin masaj poate face multe: să ofere bebelușului căldură și tandrețe a mâinilor, să stabilească o relație mai sensibilă și mai strânsă între mamă și copil, ceea ce este foarte important în copilărie.

Mulți experți susțin că masajul este practic singura metodă de prevenire a multor boli care nu contrazice fiziologia corpului copilului. Contribuie la activitatea coordonată a tuturor organelor și a sistemului de organe în ansamblu.

Beneficiile masajului pentru nou-născuți

Nou-născuții cu care se efectuează în mod regulat procedurile de masaj sunt mai puțin susceptibili la morbiditate din cauza creșterii rezistenței imunitare a organismului. Astfel de copii sunt mai rezistenți la SARS și alte procese inflamatorii.

De asemenea, masajul face față și elimină problemele sistemului musculo-scheletic, restabilind forma fizică și postura.

Masajul copiilor are un efect pozitiv asupra sistemului nervos central, stimulând activitatea întregului organism. Normalizarea somnului, alimentației, vorbirii - toate acestea se realizează prin masaj.

Masajul contribuie la dezvoltarea deplină a nou-născutului

În general, masajul copiilor are un efect pozitiv asupra întregului corp, ridicând starea de spirit a bebelușului.

Fiecare mamă ar trebui să poată masa un copil. Acestea sunt proceduri de igienă obligatorii care se efectuează zilnic. Importanța generală a mișcărilor de masaj pentru dezvoltarea bebelușului este greu de supraestimat. La naștere, bebelușul are o sensibilitate tactilă deplină. Dar, în același timp, multe organe și sisteme interne sunt într-o stare de dezvoltare continuă. Pentru a le ajuta să se dezvolte corect va ajuta metodele corecte de masaj a copilului.

Aceste proceduri sunt utile pentru ameliorarea hipertonicității musculare, dezvoltarea sensibilității, îmbunătățirea fluxului sanguin și mișcarea limfei, prevenirea herniilor ombilicale, întărirea mușchilor, îmbunătățirea digestiei și întărirea bebelușului.

Principii generale de masaj pentru sugari:

• procedura ar trebui să înceapă cu 10-15 minute;
• copilul trebuie să fie complet dezbracat;
• masajul se face pe suprafața tare a mesei de înfășat, care este acoperită;
• mâinile trebuie lubrifiate cu cremă pentru copii și îndepărtați toate bijuteriile;
• trebuie să monitorizați temperatura corpului copilului - dacă regiunea occipitală este caldă, atunci degetele reci de pe brațe și picioare nu sunt luate în considerare;
• vorbiți în timpul unui masaj cu un bebeluș;
• crește timpul procedurilor treptat până la 30 de minute pe zi.

Este strict interzis să se maseze un sugar dacă:

• creșterea temperaturii corpului;
• tulburări digestive;
• imediat după hrănire;
• hernii în jurul inelului ombilical;
• iritatii ale pielii;
• pustule;
• raceli.

Înainte de a începe să masați în mod constant un bebeluș, consultați-vă cu un medic care îi monitorizează starea. Copilul dumneavoastră poate avea nevoie de tehnici speciale de masaj pentru a corecta o anumită afecțiune.

Masaj pentru nou-nascuti din ce luna pot incepe?

Mulți părinți se întreabă din ce lună poți începe să faci masaj pentru nou-născuți. În maternități, masajul pentru bebelușii sănătoși, născuți, în combinație cu băi de aer, se asigură din a doua zi după naștere. Acasa, dupa externare, se poate face masaj imediat ce cade ciotul cordonului ombilical. Până în acest moment, nu este recomandat să efectuați manipulări cu corpul copilului fără suficientă experiență. Acțiunile greșite ale părinților pot duce la dezvoltarea herniei ombilicale în viitor.

Prin urmare, așteptați până când rana ombilicală este complet vindecată și începeți să obișnuiți copilul cu masajul zilnic. În acest caz, zona din jurul inelului ombilical trebuie masată treptat, începând cu captarea pielii din jurul acestuia. Stimularea receptorilor nervoși ai pielii va ajuta la creșterea tonusului muscular al liniei albe a abdomenului și la reducerea riscului de hernie ombilicală.

Tehnici practice pentru masajul unui copil

Să începem să masaj copilul. Pentru a face acest lucru, încălzim aerul din cameră la 25-28 ° C. Asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun pentru copii, îndepărtați toate bijuteriile. Ne încălzim mâinile la temperatura corpului. Așezați cu grijă copilul pe masa de înfășat și dezbracă-te treptat. Cel mai bine este să faci masaj imediat după trezirea copilului din somn și recuperarea nevoilor fiziologice naturale.

Când copilul este dezbracat, începeți să mângâiați încet picioarele în direcția de la degetul mare la călcâi. Se recomandă să frământați cu atenție fiecare deget. Pe picior există un număr mare de puncte reflexe care stimulează activitatea organelor interne. Asigurați-vă că vorbiți cu copilul în timpul procedurilor, spuneți-i povești, mergeți cântece.

• se masează picioarele cu mișcări ușoare de mângâiere, în direcția de la picior spre regiunea inghinală, evitând atingerea suprafeței interioare a coapsei și a zonei inghinale;
• îndreptați fiecare picior al copilului de mai multe ori, ridicați copilul și încercați să-l puneți pe picioare, dar în același timp păstrând greutatea corpului pe mâini;
• masajul mânerelor constă în stimularea palmelor pentru desfacere și un reflex de apucare - întindeți palma copilului, masați degetele, provocați copilul să vă apuce degetele. După aceea, mângâind și mângâind ușor, se masează suprafețele interioare și exterioare ale antebrațului, centurii umărului;
• intoarce copilul pe burta si maseaza spatele, regiunea fesierii cu miscari circulare de miscare in sensul acelor de ceasornic si impotriva ei - evita presiunea asupra coloanei vertebrale si a gatului;
• finalizam masajul prin intoarcerea bebelusului pe spate si miscari usoare de mangaiere de-a lungul peretelui frontal al pieptului, apoi asezam palmele pe burtica bebelusului si il framantam usor cu miscari circulare moi.

Cum se masează abdomenul cu colici?

La sugari, în momentul nașterii, tractul digestiv se află într-o stare de dezvoltare și restructurare continuă pentru o nouă sursă de nutriție.

În acest sens, pot apărea adesea probleme specifice, care sunt:

• colici intestinale;
• balonare;
• încălcarea actului;
• scaderea poftei de mancare.

Îți poți ajuta copilul cu un masaj regulat al burticii. Puteți face un masaj cu colici doar dacă aveți informații exacte despre absența unei congenitale la un copil. Pentru a face acest lucru, trebuie să consultați un medic.

În absența contraindicațiilor, masajul burticii, așezarea copilului pe stomac va ajuta la normalizarea procesului de dezvoltare intestinală și la prevenirea dezvoltării simptomelor negative. Dacă au apărut deja probleme, încercați să faceți o masă a abdomenului cu colici. În unele cazuri, această tehnică ajută. Pentru aceasta:

• dezgoliți burtica și picioarele bebelușului;
• pune copilul pe spate pe o suprafață tare;
• îndoiți picioarele copilului de mai multe ori, trăgând genunchii în fața abdomenului;
• cu miscari circulare in sensul acelor de ceasornic se maseaza mai intai abdomenul superior, apoi pe cel inferior;
• cu mișcări ușoare de apăsare, parcurgeți întregul curs al intestinului - ar trebui să începeți de la hipocondrul drept de-a lungul diafragmei, apoi coborând și urcând în jurul buricului până în zona stomacului.

Repetați toate aceste tehnici de masă pentru copii de 3-5 ori. Finalizați procedura așezând copilul pe burtă pentru câteva minute. Combinat cu alte tratamente pe care medicul dumneavoastră le poate sugera, aceasta ar trebui să ajute la ameliorarea colicilor și a posibilelor balonări.