Najpogosteje se kadijo naslednji tobačni izdelki:
- cigarete;
- cigare;
- nargile;
- e-Sigs;
- cigarete;
- tobak s pipo in drugo.
Elektronska cigareta je po zasnovi bolj podobna inhalatorju in pri uporabi se vdihuje običajna para. Sledi ne kajenje, ampak uparjanje. Vaping.
Ali je škoda prave cigarete primerljiva z elektronsko?
Nekateri viri pravijo, da je ponarejena cigareta veliko bolj škodljiva od navadnega tobačnega izdelka. Ampak razmišljajmo logično. Če kadite običajno cigareto, oseba vdihne ne le nikotin, ampak celoten seznam rakotvornih snovi:
- ogljikov monoksid;
- kadmij;
- metan;
- amonij;
- arome;
- in celo lepilo, barve in številne druge snovi ...
Elektronska kadilska naprava in njena sestava sta odvisni izključno od sestave tekočine, ki se uporablja za takšno cigareto. Praviloma je to:
- glicerol;
- nikotin;
- propilen glikol.
Glicerin in propilenglikol najdemo v številnih živilih, pijačah in zdravila. S to snovjo se srečujemo vsak dan in je za človeka popolnoma neškodljiva. Tega ne moremo reči za nikotin. Njegova odvisnost naj bi bila veliko močnejša od heroina!
Vendar je povsem razumno izbrati tekočino za vdihavanje hlapov elektronske cigarete brez nikotina v sestavi.
Če pa se odločite za tekočino z nikotinom, verjemite, tudi v takšni situaciji vam bo telo hvaležno. Navsezadnje boste z zamenjavo prave cigarete z elektronsko vdihnili stokrat manj različnih agresivnih sestavin.
Ali je dim elektronske cigarete škodljiv?
Na spletu je veliko informacij, da hlapi elektronske cigarete škodijo tudi »kadilcu« in ljudem okoli njega, predvsem otrokom in nosečnicam. Toda, kot smo razpravljali zgoraj, da bi se popolnoma izognili vsem tveganjem, morate biti le izbirčni pri polnjenju e-cigaret, in sicer dati prednost sestavi brez nikotina.
Če pogledamo na problem globalno in ta majhen vpliv primerjamo s splošnim stanjem okolja na območju, kjer živimo, s tem, kaj jemo in kaj pijemo, potem izhlapevanje iz elektronska naprava za kajenje, tudi z nikotinom v sestavi, je to kaplja v vedro. In komponenta škodljive snovi v pari je preprosto zanemarljiva.
Izkazalo se je kot v stari šali, ki pravi, da lahko brez težav pijemo vodko s pivom ves večer, pijemo koktajle z neverjetno sestavo, dokler ne pademo, pitno vodo pa je treba filtrirati, ker je škodljiva!
Če pogledamo realno, vam lahko zagotovimo, da dim, natančneje hlapi elektronske cigarete, ne škodijo:
- nima arome;
- ni zadušljivega vonja po tobaku;
- ne draži oči in nosne sluznice;
- ne povzroča škode ali nelagodja drugim;
- ne povzroča kašlja.
Prednosti elektronske naprave namesto cigarete so odsotnost pepela in cigaretnih ogorkov, zaradi česar je naprava okolju prijazna. Navsezadnje vsi vemo, da traja približno tri stoletja, da se cigaretni ogorek v naravi razgradi!
Ne začnite kaditi!
Tudi če nikoli niste kadili običajnih cigaret, ne smete niti začeti kaditi elektronskih cigaret. Izumili so jih samo zato, da bi težki kadilci prešli na bolj zdrav življenjski slog in se prenehali zastrupljati z ostrim dimom.
Za konec pa vam bomo razkrili še eno veliko zmoto. Vsi pravijo, da je uporaba e-cigarete veliko dražja od običajnih tobačnih izdelkov. Toda pri trenutni ceni na paket bodo vsi nadomestni elementi, vključno s tekočino, stali veliko manj pri preračunu stroškov za en koledarski mesec.
Prijeten bonus za prehod na vaping in opustitev kajenja bo široka paleta polnil s popolnoma različnimi okusi in aromami. Strinjam se, "kajenje" vanilije, na primer, ali mandarine je veliko bolj prijetno kot vdihavanje ostrega dima s smolami.
Večina ljudi ve o nevarnostih in škodljivih učinkih cigaret na zdravje. Proizvajalci modne alternative so se odločili, da bodo kadilcem pomagali preprečiti negativne posledice. Mladi so verjeli oglaševalskim zvijačam, da so parne nikotinske naprave popolnoma nedolžne. Če izpostavimo značilnosti te zabave, lahko naredimo pravilen zaključek o tem, kako škodljiva je nargila.
Značilnosti inhalatorja za tobak
Tako mešanice kot cigarete vsebujejo strupeni katran in nikotin. Razlika med njima je v tem, da je v napravi tobak navlažen in prikrit z aromami.
Druga razlika je temperatura zgorevanja. Vsebina konverterja tle, cigarete pa v ognju hitro zgorijo.
Dim iz naprave vsebuje 30 % manj katrana in tobačnih nitrozaminov, ki povzročajo raka. Toda zakaj je nargila nevarna? Več kot polovica strupov preide neposredno v pljuča, kljub filtrom.
Komponente mešanice za kajenje
S čim se zastrupljajo tisti, ki se tako radi sproščajo? Strokovnjaki pravijo, da proizvajalci skrivajo natančno vsebino toksičnega asortimana. Po navedbah proizvajalca je jasno, da vključuje naslednje Sestavine:
Škodljive posledice modnih muh
V eni uri vdihavanja pare se človek zastrupi s povečanim odmerkom ogljikovega monoksida in prejme del kroma, arzena, svinca, karboksihemoglobina in kotinina. Koncentracija teh "varnih" snovi v kadilčevem telesu se poveča z vsako sejo "aromaterapije". Tako ima nargile negativen učinek na človeško telo. ima škodljiv učinek:
- Sčasoma so prizadeti živčni, kardiovaskularni in dihalni sistem.
- Reproduktivna funkcija pri ženskah se poslabša, kar vodi do neplodnosti.
- Zakaj se lahko okužite skozi bučko? V oglasu za ustnik za enkratno uporabo ni omenjeno, da je ta način zaščite pred mikrobi primeren samo za kajenje. Ko globoko vdihnete, slina vstopi v cev in se vrne. Zaradi tega se zlahka okužimo z nevarnimi mikrobi, ki se prenašajo po kapljicah v zraku.
- Pri ljudeh z znaki alergije lahko aromatične sestavine nikotinskega napitka poslabšajo bolezen.
- Dimni toksini vplivajo tudi na druge obiskovalce, ki sedijo v bližini.
Tako je škoda nargile na človeško telo pomembna.
Uporaba nikotinskih primesi povzroča odvisnost. Po mnenju strokovnjakov se zasvojenost pogosto pojavi pri ljudeh, ki cigarete slabo prenašajo, saj je okus v napravi prikrit z dišavnimi dodatki. To je nevarno za najstnike in odrasle, ki še niso kadili.
Vedenjska odvisnost je posledica dejstva, da se naprava uporablja v prijetnem vzdušju, ko je zbrana v veseli družbi. Moški včasih vdihavajo dim, da ne bi izstopali med prisotnimi. Nekateri mladi »zbirajo« dišave in si prizadevajo preizkusiti nove. Psihološki dejavnik vpliva tudi na to, da ljubitelji dizajnov kadil prihajajo eksperimentirati z elektronskim analogom - vapeom.
Veliko ljudi zanima, kateri parni inhalator za tobak je varen. Strokovnjaki menijo, da je neškodljivo vdihavati samo eterična olja v čisti vodi.
Kdo ne sme kaditi?
Filtracija naprave ne odstrani toksinov iz dima 100 %. Nikotin je kontraindiciran: tako nosečnice kot doječe matere morajo razumeti, da je nargile zanje brezpogojno škodljiva. Ker kemikalije vstopijo v kri. Posteljica ne zavira močno pretoka strupa v plod, kar lahko privede do razvoja nevarnih patologij in spontanega splava.
pri dojenje Nargile povzroči nepopravljivo škodo zdravju dojenčka, posledice so zaostanek v razvoju oz. hude bolezni. Zaradi tega naj nosečnice ali doječe ženske ne bivajo v prostorih, kjer vdihavajo dim.
Nekaj prednosti naprave
Dišeči smog ima veliko zagovornikov. Pretežko bi bilo reči, da je naprava uporabna, saj naj bi jo za razliko od cigaret uporabljali redko. Sposobnost sprostitve z zmanjšano vsebnostjo škodljivih sestavin je tudi plus.
Danes je Moskovčane začela zagrabiti prava panika. In nič čudnega! Prebrali smo sporočilo za javnost Rospotrebnadzorja 4. avgusta:
Na ozemlju Moskve je bila ob 8.00 in 13.00 najvišja dovoljena koncentracija ogljikovega monoksida presežena v jugovzhodnem upravnem okrožju, vzhodnem upravnem okrožju - za 1,2-2,6-krat; za suspendirane snovi v jugovzhodnem upravnem okrožju - 3,2-krat, v vzhodnem upravnem okrožju do 2-krat, v severovzhodnem upravnem okrožju - 1,3-krat. Poleg tega je bila na območju Kožuhovo in v mestu Zelenograd ob 7.00 najvišja dovoljena koncentracija za drobne suspendirane delce PM10 presežena za 2,1-2,8-krat.
V moskovski regiji največje koncentracije škodljive snovi v zraku, tako kot prejšnje dni, so zabeleženi v mestih Kolomna in Lukhovitsy: ob 7:00 - presežki do 11,0 MAC za ogljikov monoksid, do 14,0 MAC za dušikov dioksid, do 10 MAC za suspendirane snovi, do 3 MAC za žveplov dioksid; ob 13:00 so se koncentracije znižale na 6,9 za ogljikov monoksid, 3,2 MDK za dušikov dioksid, 3,7 MDK za suspendirane snovi.
Preprosto neverjetno, kako gosta je naša država in kako počasni so naši uradniki! To ni prvič, da smo uživali dim naše domovine, vendar ne najdemo preprostih, razumnih priporočil za ljudi. Internet je tako kot prej preplavljen z idiotskimi nasveti, kot so pozivi, naj vsi nosijo maske (prodajalci mask v Rusiji verjetno že bogatijo!).
Preden govorim o tem, zakaj je dim škodljiv, bom naštel splošno sprejeta priporočila (sicer ne bodo vsi prišli do konca objave):
OSNOVNI UKREPI:
Tukaj je pomembno razumeti, da je škoda zaradi večine strupenih plinov in toplote reverzibilna ( glavobol, slabo počutje in letargija bosta minila). Toda fino razpršene rakotvorne in obstruktivne saje se bodo za vedno naselile v pljučih. Zato je glavna stvar dihati manj saj!
* Ne hodite ven v obdobjih največjega dima.
Če vaš dom dobro zaprete, lahko preprečite vdihavanje trdnih delcev. Koncentracija dima v zaprtih prostorih je lahko za tretjino manjša kot na prostem. Najbolj škodljivi drobni delci (PM 10) pa prodrejo v vsak prostor.
* Okna naj bodo tesno zaprta vsaj ponoči in zgodaj zjutraj, ko je dima največ.
* Doma ne ustvarjajte dodatnega prahu ali dima:
o ne prižigajte sveč ali kadila
o ne sesajte
o ne uporabljajte plinskih peči
o med kuhanjem vključite prisilno napo
o V nobenem primeru ne kadite doma!
* V obdobjih največjega dima bodite previdni pri klimatskih napravah.
Klimatske naprave, ki črpajo zrak od zunaj, se lahko uporabljajo samo, če so opremljene s posebnimi filtri (npr. HEPA). Prav tako je bolje, da med največjo onesnaženostjo izklopite split klimatske naprave, saj bo znižanje temperature v prostoru povzročilo dodatno sesanje smoga z ulice, tako da bo v notranjosti več suspendiranih snovi kot zunaj. Če je vročina neznosna, temperaturo zmerno znižajte (največ 5C).
* Če je mogoče, pojdite iz Moskve in regije v kraje brez kajenja. Vzemite si dopust!
* Ne preobremenjujte se fizično.
Telesna aktivnost povzroča hitrejše in globlje dihanje, kar lahko v zakajenem okolju dolgotrajno škoduje vašemu zdravju. Brez jutranjega teka ali kolesarjenja! Če je vaše delo povezano s telesno aktivnostjo, v takšnih dimnih razmerah prosite delodajalca, da vam skrajša delovni čas.
* Zmanjšajte število pokajenih cigaret na minimum. Čeprav bo le popolna opustitev kajenja resnično pomagala. Pasivni kadilci, bežite iz zakajenih prostorov!
* Osebe z obstoječimi boleznimi dihal in kardiovaskularnega sistema morajo dosledno upoštevati priporočila zdravnikov (redno meriti krvni tlak in po potrebi spremeniti odmerek zdravil). Še posebej težko je astmatikom, ki jih priporočam vsem. možne načine vozite izven območja dima. Če obstaja tveganje za nastanek krvnih strdkov, vam bo zdravnik morda priporočil 1/4 tablete aspirina na dan.
DODATNI UKREPI:
* Ali maske pomagajo? Ti povem naravnost - res ne.
Običajne medicinske maske ne samo, da ne pomagajo, ampak tudi škodujejo. Imajo zadostne zračnosti, ki omogočajo prehajanje dima, in pore, ki preprečujejo vdor najbolj škodljivih delcev PM10. Toda maske ustvarijo dodatno dihalno oviro, ki vas prisili, da dihate pogosteje in globlje. Resnično lahko pomagajo le posebni respiratorji, ki filtrirajo drobne delce (tip R-2, R-3), vendar jih je treba nositi le v urah največjega dima. Če se odločite za nošenje 8-slojnega bombažno-gaznega povoja po priporočilih domačih svetilk, ga obvezno navlažite z vodo. In ne pozabite: nobena maska ne bo ločila škodljivih plinov (ogljikovega dioksida, dušikovih oksidov itd.) od običajnih zračnih plinov. Kakor si jih vdihnil, tako boš tudi dihal.
* Kisikovi koktajli in pločevinke so brezvestno jemanje denarja prebivalstvu.
* Če je mogoče, se izogibajte kopenskemu prevozu in se odpravite na metro. Iz prometnih avtocest se že kadi, zdaj pa je samo pekel!
* Vlažite zrak v vašem domu na vse možne načine. Če ni posebnih vlažilcev zraka, pršite vodo iz razpršilne steklenice. V vročini ne dovolite, da se sluznice dihalnih poti izsušijo!
* Pijte dovolj tekočine!
Skupaj z vlaženjem zraka v prostoru bo to pomagalo preprečiti izsušitev sluznice in učinkovito odstraniti suspendirane delce s sputumom.
* Saje, ki se naberejo na tleh in pohištvu, čim pogosteje odstranjujte z vlažnimi krpami.
* Če zaradi vročine oken ne morete imeti zaprta, jih pokrijte z mrežami ali gazo, ki mora biti nenehno navlažena.
* Za draženje oči uporabite izdelke, kot so naravne solze. Priporočljivo je, da ne nosite kontaktnih leč (preklopite na očala).
* Jejte več rastlinski izdelki, piti zeleni čaj ter sveže sokove namesto kave in gaziranih pijač. Antioksidanti, ki jih vsebujejo, naj bi nekako pomagali inaktivirati škodljive peroksidne snovi v telesu. No, mogoče pa boste ob tem tudi shujšali :).
MALO TEORIJE za tiste, ki ste dočakali te vrstice :)
Torej morate razumeti, da je šotni dim veliko bolj nevaren za zdravje kot navaden lesni dim, saj je šota sestavljena iz delno razgrajene organske snovi, ki pri zgorevanju sprošča veliko spojin ogljika, žvepla in dušika. Šotni dim vsebuje več dražečih in smrdljivih snovi. Je tudi precej gostejši od »navadnega« dima, saj šota ne le gori, ampak tli: več nizke temperature zgorevanje povzroči večje nastajanje dima s sproščanjem večjih količin suspendiranih delcev v ozračje.
Relativno nedavno so elektronske cigarete postale jabolko spora med raziskovalci, kadilci in nekadilci, ki so včasih ali nenehno prisiljeni biti v bližini tistih, ki radi kadijo. Je elektronska cigareta za druge škodljiva tako kot navadna ali je njena distribucija bolj blagoslov, saj nevtralizira škodljive učinke kajenja?
Ta naprava je v bistvu individualni inhalator (v obliki cigarete, cigare ali pipe) z mini generatorjem. Slednji proizvaja paro (aerosol) iz tekočine, ki se nahaja v zamenljivem vložku naprave. Vdihavanje razpršenih hlapov ustvarja iluzijo rednega kajenja.
Te naprave so bile ustvarjene, da bi prevarale telo kadilca, ki se je odločil opustiti odvisnosti, pogosteje pa se uporabljajo kot neškodljiv nadomestek za redno kajenje. Toda ali je res tako neškodljivo?
Tekočina, ki se razprši v tej napravi, je mešanica več komponent:
- glicerin,
- propilen glikol,
- nikotin (v nekaterih vrstah e-tekočin ga ni),
- esencialna olja,
- arome.
Glicerin proizvaja hlape, propilenglikol pa se raztopi esencialna olja in povzroča draženje dihalnih poti, kot če bi človek kadil navadno cigareto. Ti dve komponenti zavzemata levji delež kompozicije. Pri vdihavanju so neškodljivi. Poleg tega njihova sestava in lastnosti omogočajo njihovo široko uporabo v farmacevtski in živilski industriji, pa tudi kot aromatične dodatke. Nikotin je brez dvoma škodljiv. Res je, pri nas ga je manj kot v tradicionalnih. Toda že njegova minimalna prisotnost poslabša delovanje srca. To pomeni, da je nikotin edini razlog, zakaj za elektronske cigarete pravijo, da so "enako tako grde". Ampak to je za aktivnega kadilca. 
Zanima nas predvsem usoda nekadilcev. Dokazano je, da je »pasivno« kajenje, to je prisilno bivanje v bližini kadilcev, zelo nevarno, saj je največ škodljivih snovi v izdihanem tobačnem dimu.
Raziskave so pokazale, da ljudje okoli kadilca zaužijejo bistveno več strupenih snovi kot kadilci sami. Ko vdihnejo, sprožijo proces zgorevanja v cigareti, ki proizvaja dim, ki vsebuje rakotvorne snovi. Kadilci večino tega dima vdihavajo sami, preostanek pa spustijo ven. In v teh "ostankih" se izkaže, da je škodljivost bistveno višja kot v tistem, kar pogoltne kadilec. In te snovi pridejo do pasivnih kadilcev, ko vdihavajo tobačni dim, v katerem so raztopljeni različni strupi.
Naj pojasnimo, da se vse nevarne snovi pojavijo pri sežigu tobaka. V elektronskem analogu tobačne cigarete ni zgorevanja. Zato ni rakotvornih ali škodljivih smol. Aktivni kadilec nikotin med pihanjem skoraj popolnoma absorbira. Izdihana vsebina ima nizko koncentracijo nikotina in drugim ne more povzročiti toliko škode kot tobačni dim.
Kdo - komu: katera cigareta je bolj škodljiva?
In vendar, če je nikotin prisoten v elektronski napravi, njegovi razgradni produkti končajo v zraku. Koliko? In kakšna je resnična škoda elektronskih cigaret za druge?
Odgovor kot vedno prihaja iz znanosti. Raziskovalci so eksperimentalno preverili, koliko nikotina ljubitelj vapinga (to je oseba, ki vdihava pare elektronske cigarete) vbrizga v svoja pljuča in koliko pride do soseda. Dva prostovoljca sta bila osem ur nameščena v eni majhni sobi. Vsakih pet minut je eden od njih pokadil elektronsko cigareto, drugi se je moral zadovoljiti z izdihanimi hlapi.
Nato so izvedli meritve in izračune in izkazalo se je, da je največja vsebnost nikotina 60-krat manjša od dovoljene s standardi varnosti pri delu. Izračunali so, da bi morala biti oseba, ki ne kadi, v bližini gada vsaj tri mesece, da bi »pridobila« enako količino nikotina, kot mu ga »da« običajna tobačna cigareta.
Zdi se, da je odgovor na vprašanje, ali je dim iz elektronske cigarete škodljiv za druge, podan nedvoumno: praktično ne. Zakaj?
- Naprava ne oddaja škodljivih ali nevarnih spojin.
- Iz oblačil, las ali ust kadilca ni neprijetnega vonja.
- Zahvaljujoč aromam ima izdihana para prijeten vonj.
- Dobro izdelana naprava je varna s tehničnega vidika (nepazljivo ravnanje ne bo povzročilo požara).
In vendar ni mogoče trditi z absolutnim jamstvom, da je para iz njega popolnoma varna - preprosto zato, ker vprašanje ni bilo podrobno raziskano, z velik znesek predmete iz različnih zornih kotov. Ena stvar je jasna: biti za dolgo časa poleg osebe, ki aktivno uporablja tak izum, ljudje okoli njega ne bodo škodovali svojemu zdravju toliko, kot se zgodi zaradi bližine ljubiteljev tobaka.
Obstajajo goreči nasprotniki elektronskih cigaret, ki nasprotujejo njihovemu širjenju, ker morebitno škodo nekadilci
Predstavljamo jih zaradi ohranjanja ravnovesja mnenj:
- Hlapi, ki jih vdihava pasivni kadilec, lahko povzročijo nezavedno odvisnost od nikotina in nekadilca spremenijo v kadilca.
- Promocija varnosti e-cigaret in sadnih arom lahko privabi nove člane kadilcev iz vrst otrok in mladih.
- Ker ta izum ne vsebuje tobaka, ne spada pod prepovedi proti nikotinu in "kvari disciplino" pri uporabi na javnih mestih.
Če sta prva dva argumenta zgolj hipotetična in ju težko jemati resno, potem tretji zahteva razpravo in po možnosti odločitev o izenačitvi elektronskih cigaret s klasičnimi. negativen vpliv, in na podlagi tega omejite vaping. Toda če so za "elektronsko kajenje" potrebne omejitve, bodo to veljale za določene kategorije.
Kdo ga ne sme uporabljati:
- Za mladoletnike - da se ne navadijo na kajenje.
- Nosečnice in doječe matere - zaradi pomanjkanja dokazov o neškodljivosti za plod in otroka.
- Za odtegnitvene simptome – ne kadite in ne začnite!
- Za alergike.
Vse bi bilo v redu, ampak ...
Tako smo ugotovili, da so e-cigarete veliko manj škodljive za druge kot tiste, ki vsebujejo tobak. A le, če njihov proizvajalec ravna v dobri veri. Navsezadnje elektronski analogi tobačnih izdelkov, za razliko od slednjih, niso predmet certificiranja in sestave tekočine ni mogoče preveriti.
Poleg tega pomanjkanje obsežnih kliničnih preskušanj pušča dvome o varnosti e-cigaret tako za aktivnega uporabnika kot za nehote "udeležence".
Kaj je rešitev? Seveda je bistvo v tem, da ljudje sploh ne kadijo. Ta izum lahko pomaga tistim, ki se te odvisnosti ne morejo znebiti sami. Ker viper sam nastavi jakost, jo morate redno zniževati in preiti na elektronske cigarete brez nikotina. Ali pa storite nasprotno od opisanega, in sicer: znatno povečajte nikotinsko komponento tekočine za kajenje, kar bo najverjetneje povzročilo popolno opustitev kajenja - in tobačne cigarete, in elektronski. O tem obstajajo dokazi. Tako bo elektronska cigareta koristila tako kadilcem (vzemimo nekdanje kadilce) kot tistim okoli njih.
Video
V tem videu si lahko ogledate zanimiv poskus analize dima običajnih cigaret in pare elektronskih cigaret na prisotnost škodljivih snovi.
1. Ogljikov monoksid (ogljikov monoksid) je strupen plin brez barve in vonja. Blokira hemoglobin v eritrocitih (rdečih krvnih telescih) in s tem onemogoča krvi prenašanje kisika (še posebej nevarno za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi).
2. Prah, ki povzroča bolečine v očeh.
3. Dim, ki otežuje dihanje, povzroči otekanje nosu in grla.
4. Prizemni ozon – visoka koncentracija molekul ozona na nadmorski višini 0-5 km, je toksičen, povzroča težave s pljuči, vneto grlo, solzenje in suhe oči.
Kaj storiti za lajšanje stanja
- Za zmanjšanje toksičnih učinkov dima in hlapov pijte naravne sokove in jejte sadje, ki vsebuje antioksidante.Zaplavajte in obiščite bazen (pljuča delujejo zelo aktivno, delce, ujete v notranjosti, pa lahko odstranite med aktivnim dihanjem).
Čim bolj uporabljajte vlažne obloge iz gaze, da zmanjšate tveganje, da bi majhni delci vstopili v pljuča.
Odpovejte se kontaktnim lečam v korist običajnih očal.
Simptomi zastrupitve.
- Omotičnost.- Glavobol.
- Slabost in bruhanje.
- Bolečina v prsnem košu.
- Ogroženi so ljudje z boleznimi dihal, kot so astma, emfizem, pa tudi kronični alergiki in ljudje z nalezljivimi boleznimi nazofarinksa. Vdihavanje zraka, ki vsebuje hlape in dim, lahko povzroči zapoznele posledice.
Oseba, ki dlje časa vdihava dim gozdnega požara, tvega nenadno smrt. Rakotvorne snovi se kopičijo v človeškem telesu. Posledica je lahko paraliza srčne mišice ali nenadna odpoved jeter.