19 седмица бременна какво се случва с мама. Деветнадесета седмица от бременността: играй, хормон! Инфографика - какво прави наддаването на тегло

Остава само седмица до средата на бременността. Мама вече „общува“ с бебето си - с леки или силни натискания той й казва за нуждите си.

Не забравяйте да запомните и кажете на лекаря, когато сте усетили първите движения на плода по време на бременност - това е много важен показател, който ще помогне на лекаря да изчисли датата на очакваното раждане, както и да определи позицията на бебето в матката. Все още не знаете как и с каква сила тласка вашето бебе? Не се разстройвайте: случва се бебето да се почувства едва след 20-та седмица от „интересната ситуация“.

Размер на плода

Дължината на бебето на 19 седмица от вътреутробното развитие е около 15 см. То е със същия размер като малка вилица за зеле.

Тегло на бебето

Сега бебето тежи около 170-200 грама.

Развитие на плода на 19 гестационна седмица

Нервната система на плода продължава да се развива, образува се такова важно вещество като миелин - покрива обвивката на нервните влакна и осигурява ефективно предаване на импулси. Кората на главния мозък расте, дихателната система на бебето преминава към нов, по-съвършен етап - растат белите дробове на бебето, формира се бронхиалната система (бронхиалното дърво). Храносмилателната система напредва - оригиналните изпражнения (мекониум) се натрупват в червата. Състои се от амниотична течност, която се поглъща от бебето, както и от слуз, жлъчка и вода.

сърдечен пулс

Сърцебиенето на плода се чува от лекаря при всеки преглед на жената. Пулсът на 19 седмица е 140-160 удара в минута. Тахикардия (над 180-190 удара) и брадикардия (110 или по-малко) са признаци, че сърцето на детето работи някак неправилно и изисква допълнително изследване.

Как изглежда плодът на 19 седмица от бременността?

Детето бавно отваря очи - вече реагира на светлинни стимули! Американски експерти са установили, че ярка светлина, насочена към корема на майката, го плаши. Хлапето рита, преобръща се, затваря клепачи. Когато бебето се успокои, то започва да се усмихва, опитва се да си играе с пъпната връв, стиска и отпуска ръцете си.

Тялото на детето вече е изцяло покрито с оригиналния пух - лануго. Кожата все още е набръчкана, но вече не е толкова тънка и прозрачна.

Промени в тялото и нови усещания на жената

На 19-та седмица много жени се притесняват от болки в гърба по време на бременност. Това е едно от най-честите заболявания, които могат да чакат бъдещата майка през месеците на чакане на бебето. Причините за появата му са разбираеми: в периода на „интересното положение“ феморално-сакралните стави, които обикновено са неподвижни, започват да се отпускат под действието на хормона релаксин, за да улеснят движението на плода през родовия канал. Отпуснатите стави, както и уголеменият корем нарушават баланса в тялото, увеличавайки натоварването на гръбначния стълб. Оттук - болка и дискомфорт в лумбалната област. Какво съветват лекарите на жените, които имат болки в гърба по време на бременност? Трябва да седнете, да се отпуснете, да масажирате болното място. Можете да използвате и специални мехлеми, но те трябва да бъдат избрани много внимателно - препаратите не трябва да съдържат отрови и дразнители. Ако болката не изчезне дълго време, консултирайте се с лекар.

Качване на тегло

Лекарите настоятелно препоръчват на бъдещите майки да купуват везни и да следят наддаването на тегло всяка седмица - натрупването на излишни килограми по време на бременност е много нежелателно, както и да не ги натрупвате изобщо. Средното наддаване на тегло е около 300-400 g на седмица, а общото до края на 19-та седмица е 6 kg (тези цифри са приблизителни, всичко зависи от индивидуалните характеристики на жената).

Коремът на мама

Размерът на корема на 19-та седмица често причинява известно неудобство, свързано предимно със съня - за майката става все по-трудно да намери удобна позиция, за да спи добре. Според лекарите бременните жени трябва да спят на лявата си страна (матката в това положение не оказва голям натиск върху вътрешните органи на жената). А за пълен комфорт бъдещата майка може да постави възглавничка между краката си.

Също така отбелязваме, че размерът на корема по това време може да бъде много различен: при някои е едва забележим, докато при други е много впечатляващ. Това е абсолютно нормално! Ако една жена е бременна за първи път, коремът й расте по-бавно.

Анализи и ултразвук

На 19 седмица все още можете да направите втори планиран ултразвук по време на бременност (лекарите ще проверят развитието на плода, неговия размер, възможните аномалии, състоянието на пъпната връв и плацентата).

витамини

Тялото на жената все още няма калций, желязо, йод, витамини A, B, D, E. Но излишъкът от витамини, както и липсата им, могат да бъдат опасни. Хипервитаминозата води до различни алергични реакции, слабост и гадене. Ако не приемате витамини в естествена (с храна) форма, а пиете таблетки, не забравяйте да съгласувате тяхното количество и обем с Вашия лекар.

Секс в 19 седмица от бременността

На 19-та седмица, когато присъствието на бебето става по-очевидно (много майки вече усещат първите движения на трохите), някои мъже започват да отказват интимност, страхувайки се не само да навредят на бебето, но и поради странния предразсъдък, че бебето ще стане „свидетел“ на любовните родителски фантазии. Нищо подобно не може да бъде! Разбира се, грубият секс и сексуалните играчки трябва да бъдат изоставени, но в противен случай можете да оставите всичко както е било преди бременността (ако жената е здрава и няма медицински противопоказания за физическото изразяване на любовта). Детето няма да има никакви „спомени“ за пола на мама и татко.

начин на живот

Дойде времето, когато бременната жена трябва да се откаже от обувки с висок ток - обувки с ток над 3–4 см причиняват, започвайки от 19-та седмица на „интересна позиция“, повишено натоварване на лумбалния гръбнак, връзките и мускулите. Това води до болезнени усещания в лумбалната област, както и до напрежение в мускулите на матката и повишаване на нейния тонус.

Красота и аксесоари

Ако бъдещата майка не е направила това преди, сега, на 19 седмица, тя трябва да си купи превръзка, която ще поддържа мускулите на гърба. Превръзка за бременни жени под формата на колан се счита за универсална. Носи се върху бельо, не причинява дискомфорт и е абсолютно безопасно както за майката, така и за бебето. Носете превръзка по време на бременност с тясната страна напред.

19 седмица от бременността е средата на втория триместър. През този период на бременност жената се чувства спокойна и уверена. Почти половината от периода на бременност зад гърба. Бебето започва да се движи в утробата, което радва бъдещите родители. Обемът на корема все още е сравнително малък, което позволява на бременната жена да води активен начин на живот.

Вътрематочно развитие на бебето на 19 седмица

През този период на вътрематочно развитие плодът формира „график“ на сън и будност: бебето прекарва около 6 часа в движение, а останалите 18 спи, което наподобява.

Матката се намира на около 8 см под пъпа, поради което коремчето на жената изпъква все повече и говори за нейната интересна позиция. Увеличавайки се, матката разтяга коремната стена, поради което бременната жена може да почувства изтръпване и болка в долната част на корема. Важно е да не ги пренебрегвате и да не ги бъркате с възможна заплаха от спонтанен аборт, въпреки че по това време вече е малко вероятно.

Има леко наддаване на тегло, формата и талията на бъдещата майка са заоблени. Албумът се актуализира всяка седмица със снимки на коремчетата, където можете да проследите как бебето расте от момента на зачеването.

Какво чувства една жена през този период на раждане на дете

Основното събитие на този период е. При първородните истинските тремори на бебето се усещат от 19 седмици. Мама започва да ги усеща, когато мине 18-та седмица или малко по-рано, ако има втора бременност. Датата на първото движение трябва да се запомни и не забравяйте да уведомите Вашия лекар.
Чувствителността на кожата се увеличава, жената може да има различно отношение към докосването. Кожата може да стане неочаквано податлива на дразнене, сухата кожа веднага се усеща със сърбеж и зачервяване. Работата е там, че кожата е опъната и могат да се появят стрии, така че е време да вземете овлажнител.
Първите капки коластра се появяват от гърдите. Женската гърда се подготвя за раждането и предстоящия процес на кърмене, млечните жлези започват да функционират постепенно. Сега е необходимо да отделите повече време за хигиена, да подготвите зърната и внимателно да се грижите за тях.
Тази седмица една жена може да започне да страда от прекомерно изпотяване. Увеличаването на обема на циркулиращата кръв и преструктурирането на хормоналния фон оказват влияние върху потните жлези. Сега може да се наложи да се къпете по-често и да смените бельото си.
Поради промени в хормоналния фон могат да се появят проблеми в устната кухина - кървене на венците, чувствителност на зъбите при миене, влошаване на пломбите. Често през второто тримесечие зъбите започват да се влошават, разрушават се и има нужда да посетите зъболекар.
От влагалището се появява белезникав секрет, количеството на секрета се увеличава. Лигавицата се актуализира с висока интензивност, което води до увеличаване на секретите. Ако, в допълнение към хигиенните съображения, симптомът не причинява дискомфорт, тогава не трябва да се притеснявате. Но трябва да помним, че всички промени в тялото ви по време на раждането на дете, дори незначителни (според вас), трябва да бъдат докладвани на вашия гинеколог.

Посещения при лекар и прегледи

На деветнадесет седмици жената продължава да посещава гинеколога по план веднъж на всеки 1-1,5 седмици. За всяко назначение бъдещата майка взема тестове за урина за сеитба за стерилитет. Акушер-гинекологът на рецепцията измерва теглото, коремната обиколка и височината на фундуса на матката, а също така задължително изследва налягането на пациента с помощта на тонометър. Също така, една жена по това време може да почувства първите тремори на детето си, а датата на движение на плода се посочва от лекаря в схемата за управление на бременността.

Ако по някаква причина до този момент жената не е преминала скрининг и не е направен двоен тест, тогава по това време лекарят ще предложи да се направи троен комбиниран тест, който ще изследва:

нива на алфа-фетопротеин (AFP), протеин, произвеждан в черния дроб и стомашно-чревния тракт на плода;
нивото на хорион гонадотропин;
количеството на женския полов хормон - свободен естриол в кръвта (нормата на 19 седмица е 7,5 - 28,0 nmol / l).

Резултатите от теста ще бъдат разгледани в предродилната клиника заедно с ултразвуковите данни.

важно! Данните от скрининга не могат да се считат за окончателна диагноза, те са само изчисляване на възможната степен на риск и идентифициране на необходимостта от консултация с генетик.

Ехография

В края на петия акушерски месец (19-) се предписва ултразвук за идентифициране на възможни аномалии във вътрематочното развитие на плода. Специалистът обръща специално внимание на:

(приблизително тегло, диаметър на главата, корема, дължина на бедрата);
мускулно-скелетна система и крайници (гръбначен стълб, фаланги, крака и ръце);
оценява състоянието на вътрешните органи на плода (сърце, мозък, бъбреци);
двигателна активност, питайки майката колко често се движи детето през деня;
количеството амниотична течност;
състояние на плацентата.

Вече можете да разберете пола на детето, ако бебето се обърне на дясната страна и специалистът може правилно да оцени всички данни. При благоприятно изследване можете да получите снимка на плода за семейния архив, където можете да видите вашето бебе.

При носене на близнаци определянето на пола може да бъде по-трудно, тъй като близкото разположение на децата в матката не позволява на специалиста да разгледа всичко в детайли. Можете да разберете дали момичета, момчета или 50/50 се крият с вас, ще бъде възможно по-точно на 22-23 седмица от бременността.

Какво може да ви безпокои през текущата седмица от бременността?

На 19 седмица, както и на, могат да се появят различни тревожни симптоми, които не са били там преди. През втория триместър нарастващата матка оказва все по-голям натиск върху вътрешните органи, включително пикочния мехур, което води до по-чести позиви за уриниране. Успоредно с това се увеличава натоварването на гръбначния стълб, появяват се болки в гърба. Всичко това не е в полза на доброто настроение. Помислете за най-честите оплаквания в този момент.

киселини в стомаха	През втория триместър се образуват киселини поради увеличаване на матката и интраабдоминално налягане върху езофагеалния сфинктер. Също така причината може да бъде повишена киселинност на стомашния сок. Можете да избегнете киселините, като намалите количеството храна, която приемате на порция. При постоянно усещане за парене в хранопровода можете да пиете слаба алкална вода, мляко или заедно със специалист да изберете лекарство за намаляване на киселинността в стомаха.
хемороиди	Едно от най-честите усложнения на бременността са хемороидите. Има много причини за възникването му: редовни проблеми с изпражненията (запек), наднормено тегло, заседнал начин на живот, повишено интраабдоминално налягане и др. Хемороидите трябва да се лекуват, а изборът на лекарството трябва да се извършва от лекуващия лекар. На етапи 1-2 на заболяването се използват мехлеми, кремове, супозитории; тези. консервативно лечение. На 3-4 етапа се препоръчва операция (лазерна каутеризация или склеротерапия).
Често уриниране	Честите позиви "по малко" по това време могат да се обяснят с натиска, упражняван от бебето и матката върху пикочния мехур. Струва си да се вземат мерки само ако при посещение на тоалетната жената изпитва болка в долната част на корема или порциите на урината са твърде малки и желанието се повтаря често. Тази ситуация показва наличието на цистит или друга бактериална инфекция, която трябва спешно да се лекува.
Крампи на прасеца	Спазъм на мускулите на прасеца е много неприятен симптом, който често се проявява през втория триместър. Причината за възникването му най-често е недостатъчно кръвообращение в мускулите. Понякога спазмите в краката сигнализират за заболявания на нервната система. Също така конвулсиите, особено през нощта, могат да "предложат" недостиг на калций в организма.
Разширени вени на краката	Разширените вени на 19-та седмица често се причиняват от натиска, упражняван от увеличената матка върху тазовите вени. Във венозната система възниква застой. В този случай вените се променят, на краката се появяват изпъкнали "концови" плексуси със син нюанс. За профилактика и лечение на венозни заболявания трябва да изберете компресионни чорапи. Също така е важно да наблюдавате теглото си (избягвайте бързото наддаване), избягвайте кофеиновите напитки, избягвайте да седите или правите за дълги периоди от време и сменяйте позицията на краката си по-често през деня.
Подуване на краката и глезените	По това време може да се появи подуване на краката поради натиск, упражняван върху илиачните вени. Симптомът се проявява в топлината, след дълго стоене, особено в късния следобед, докато благосъстоянието на жената не се влошава. Отокът е опасен за развитието на прееклампсия, така че ако се открие, трябва да се консултирате с лекар, за да проверите дали бъбреците си вършат работата.
Увеличаване на секретите	Вагиналните секрети могат да се увеличат в средата на втория триместър, което е напълно нормално, ако не променят цвета, миризмата и не са придружени от други симптоми (издърпване на долната част на корема, сърбеж, болка, обриви). Често обилното отделяне по време на бременност се появява при наличие на ерозия на шийката на матката. Лечението в този случай се предписва от лекар, наблюдаващ бременността.
лумбална болка	Сакралната болка на 19-та седмица е често срещано явление, причинено от изместване на центъра на тежестта поради увеличаване на обема на корема на жената. Болката може да се влоши при ходене на неудобни обувки, обувки с високи токчета, дълго стоене и др. Можете да намалите дискомфорта с помощта на специална превръзка, предназначена да поддържа пораснал корем.

Забележка! Всяко състояние, което причинява дискомфорт на жената, докато носи дете, изисква посещение при лекар, дори и да не причинява много проблеми. Не забравяйте, че е по-лесно да се предотврати развитието на болестта на ранен етап, отколкото да се лекува в разгара на остър период с всички произтичащи от това усложнения.

Лекуваме настинки и ТОРС на 19 седмица

Тялото на бъдещата майка по време на бременност е изправено пред много вируси и бактерии. С повечето от тях успешно се "бори" имунитета.

Но все пак има моменти, когато настинката атакува бременна жена и е необходимо да се бори. Естествено, предвид интересната позиция на жената, трябва да посетите лекар и да действате според неговото назначение. Ако по някаква причина лекарят временно не е на разположение, можете да облекчите състоянието със симптоматична терапия и народни средства.

Обилно питие

При треска и неразположение е важно жената да пие много. Така тялото може бързо да се отърве от токсините. Освен това течността стимулира изпотяването, което означава, че охлаждането става естествено и температурата се понижава.

какво питие? Бременните жени могат да приготвят чай от малини, касис, калина, шипки и морски зърнастец. Тези напитки съдържат витамин С, който стимулира имунната система. Можете да добавите малко мед и резен лимон към напитката.

Измиваме носа

При хрема е полезно носът да се изплакне обилно с обикновен аптечен разтвор на натриев хлорид или изотоничен разтвор (морска вода). Удобно е да напоявате лигавицата с малка гумена круша или спринцовка без игла.

Как да направите решение? У дома разтворът за измиване може да се направи самостоятелно - трябва да разтворите 1 ч.л. в чаша топла преварена вода. морска сол.

Парна инхалация

Парни инхалации с билки - жълт кантарион, евкалипт, мента, лайка - ще помогнат за подобряване на общото благосъстояние и изчистване на запушен нос. За да не се изгорите, докато седите над тигана, по-добре е да закупите парен инхалатор за вдишване. Парните процедури подобряват съня, облекчават задръстванията в горните и долните дихателни пътища и помагат на храчките да се отстранят.

Как да се извърши инхалация? Изсипете отвара от билки, разредени с вряща вода 1: 1 в купа за инхалация; или налейте вряща вода в съда до маркировката и добавете 12 капки тинктура от евкалипт/невен. Трябва да дишате лечебни пари 2 пъти на ден, а пълен курс от процедури (12-15 инхалации) дори ще облекчи хроничния ринит.

Начинът на живот на бъдещата майка по това време

Ако нищо не притеснява жената през настоящия период на раждане на бебе, успешната бременност й позволява да продължи да води активен начин на живот, без да отказва да посещава различни събития, гости и др. Коремът вече е забележим за другите, но все още не е толкова голям, че да ограничава движението и да създава осезаеми неудобства при движение. Най-важното сега е да избягвате преумора и стрес.

Почивка

Вашата задача е да изградите деня си по такъв начин, че да има повече от достатъчно време за почивка, за спокойно хранене и за добър сън. Не забравяйте за редовните хигиенни процедури. Част от домакинските задължения можете спокойно да споделите с любимите хора. Скоро ще имате нужда от тяхната активна помощ, така че трябва да започнете да решавате този проблем сега.

работа

Отпускът по майчинство все още е далеч, но това не означава, че трябва да продължите да поемате лъвския пай от работа и отговорност. Не забравяйте правото си на лесна работа, като преди това сте предоставили удостоверение за бременност на работа. Също така, ако е необходимо, можете да се споразумеете с властите за намаляване на продължителността на работния ден.

ходи

Един час разходка на ден трябва да стане добър навик не само по време на бременност. Изберете места за туризъм в гориста местност, в паркове, където има много дървета и малко транспорт. Избягвайте места с голяма тълпа от хора, да сте в тълпа е опасно както физически (те могат да бутнат / случайно наранят), така и емоционално - силен шум и трафик в час пик ще се отрази негативно на състоянието на бъдещата майка.

Дейност

Фитнес класове по време на бременност с добро здраве са добре дошли. Но ако по някаква причина е станало трудно да извършвате обичайната физическа активност, тогава можете да поддържате тялото в добра форма по други начини. Най-простите и приятни от тях са ходене, леко тичане, йога и плуване. Също така не трябва да забравяте за упражненията и направете наклони до минимум сутрин, разтегнете ръцете и раменете си. Полезно е да заемете позиция „котка“ с изкривяване на гръбначния стълб през деня, това упражнение облекчава напрежението от долната част на гърба и облекчава дискомфорта.

Женска консултация

Не пропускайте срещите с вашия лекар и спазвайте всички предписани от него инструкции, дори и да противоречат на съветите на вашите близки и приятели. Не забравяйте, че всяка бременност е различна. Анализите и изследванията се назначават с причина, тъй като в случай на случайно установени здравословни проблеми е необходимо да се вземат мерки за тяхното отстраняване.

Диета за бременни на 19 седмици

Балансираната диета в този момент ще помогне да се избегнат много проблеми, свързани с липсата на витамини и минерали. Изброихме най-важните от тях, необходими за здравословния растеж и вътрематочното развитие на трохите (с посочване на продуктите, съдържащи това вещество в оптимално количество):

витамин А се намира в млякото, изварата, рибата, яйцата, ядките, спанака, тиквата и морковите в комбинация с масло.
цинк и силиций се съдържат в рибата и мултивитамините за бременни жени;
калций се съдържа в млечни продукти, бадеми, фурми;
желязото се съдържа в заешко месо, елда, яйца, червени ябълки и нар;
манган и магнезий се съдържат в кафяв ориз, банани и сушени кайсии.

Когато настъпи 19-та акушерска седмица, бъдещата майка трябва да се опита да гарантира, че диетата й се състои предимно от храни с висока хранителна стойност. Правилното съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати в диетата определя хармоничния растеж и навременното развитие на вътрешните органи и тъкани на плода, има положителен ефект върху формирането на интелекта на нероденото дете.

хранене	Опции за храна и напитки
Първа закуска	Гювеч от извара с ориз и заквасена сметана, банан, кафе или какао
Обяд	Сандвич с извара и шунка, чай, парче хематогенна плочка
Вечеря	Пълнени чушки, супа с пуешко и зеленчуци, тост със зеленолистни и извара, напитка от цикория
следобеден чай	Чаша кисело мляко с мюсли, ябълка, плодов сок
Вечеря	Салата от пресни зеленчуци със зехтин, риба на скара, картофено пюре, питка с трици, слаб чай
Преди лягане	Чаша ферментирало печено мляко или кефир, сочни или меки сладкиши

Опитайте се да възпитате у себе си здравословен навик да се храните редовно – трябва да имате поне три основни хранения и една следобедна закуска. В същото време е необходимо да се яде топла храна на обяд. Балансираната диета, освен че е полезна за плода, намалява вероятността майката от затлъстяване, диабет, заболявания на стомашно-чревния тракт и кариес.

За бележка!Горното меню е съставено за бъдещи майки от гледна точка на ползата от успешна бременност. Ако има някакви нюанси в здравето на жената (хронични / остри заболявания, предразположение към алергии), тогава трябва да промените диетата си само след консултация с Вашия лекар.

Вече почти половината свърши. Основното, към което трябва да се придържате сега, е спокоен, премерен начин на живот, като постепенно подготвяте тялото си за раждане. Не е трудно да направите това, просто трябва да следвате прости съвети, като се концентрирате върху собствените си чувства.

За да бъдете физически готови за раждане, изпълнявайте комплекс от лека гимнастика ежедневно, за предпочитане сутрин. Ако гимнастиката е трудна, тогава тя може да бъде заменена с 10-минутно упражнение (но не забравяйте, че трябва да правите всичко гладко, без резки движения). Редовните упражнения повишават хемоглобина и поддържат общото добро здраве.
За доброто състояние на краката и предотвратяването на разширени вени, направете контрастен душ за краката след ходене. Първо, с топла вода, прекарайте отдолу нагоре - 5 минути, след това с хладка вода отгоре надолу - още 5 минути. След процедурата разтрийте краката с хавлиена кърпа.
Преразгледайте диетата си, като изключите от нея бързо хранене, колбаси, мазни висококалорични сладкиши. Не се оправдавайте с мисълта: „Ако искам да ям това, значи детето ми има нужда от това“. Растящото бебе не се нуждае от оцветители и консерванти. За здравословна бременност ще бъде по-добре, ако дадете предпочитание на ферментирали млечни продукти, плодове и зеленчуци.
Не бъдете прекалено нервни. Разбира се, при хормонален скок е трудно да останете спокойни, когато емоциите надделяват. Не се притеснявайте за някои досадни дреболии, представете си вашето бебе и как е вътре във вас, в неговата топла, уютна къща, която го предпазва от всички лоши неща отвън. Тези мисли ще ви успокоят, ще ви настроят на благоприятен емоционален фон.
Опитайте се да следвате правилния начин на живот. Вечер си лягайте навреме, не се лишавайте от почивка през деня. Не забравяйте да се разхождате на чист въздух, дори за един час на ден, със спокойно темпо, това ще донесе големи ползи както за вас, така и за бебето. Намерете си хоби - то ще ви помогне да се разкриете и няма да ви позволи да скучаете по време на отпуск по майчинство.
напред. Разберете как се различава от деветнадесети.

19-та седмица от бременността е доста спокоен период. Ако бебето никога досега не ви е блъскало, може да го направи през следващите дни. Теглото на трохите ще „достигне“ до около 200 грама, а височината му ще достигне 15 см. Коремът може да нарасне толкова много, че ще почувствате първоначалната изпъкналост на пъпа.

Преди колко време беше заченато бебето?

19-та акушерска седмица означава 17-та от зачеването. Как най-добре да изчислите времето, какви трудности могат да възникнат в този случай -.

Какво се случва с тялото ви?

Сега само най-ненаблюдателните хора не знаят за вашето състояние. На всички останали вашето закръглено коремче вече се е „появило“. Може да се скрие само под много широки дрехи. По време на бременност с близнаци стомахът се закръгля още повече.

Снимки на коремчета (щракнете за уголемяване):

При ходене вероятно се навеждате леко назад. Ето как гръбнакът балансира тялото ви. Може би вече имате добре познатата "патешка" походка.

Но се случва и различно. Ако сте се възстановили доста и сте били в добра физическа форма преди бременността, можете просто да се удивите на лекотата на вашите движения. Само внимавайте по стълбите. Не си позволявайте да се спъвате, камо ли да падате.

Какви други външни черти са характерни за вас през деветнадесетата седмица:

нежна, мека и гладка кожа, често розова на цвят;
пигментация на челото, бузите и брадичката ("маска на бременни жени");
леко закръглено лице, леко подути устни;
има навик от време на време да слагате ръка на корема;
пъпът може леко да изпъква;
погледът става специален, а очите буквално блестят.

Усещам

През деветнадесетата седмица все още могат да се появят киселини и запек. Честото желание за уриниране също е често срещано явление. Липсата на сън, любовта към чай и кафе, както и обичайната преумора могат да завършат с главоболие.

Много неудобства могат да бъдат облекчени. Прочетете нашите препоръки.

Но има много хубави неща! Може би вече усещате напъването на бебето. Ако не, това означава, че удивителният момент на първото раздвижване все още предстои, но вече много близо.

Емоционалните колебания са преминали, вместо тях всичко в живота е спокойно и добро. Имаш много сила. Понякога дори искате да започнете ремонт или пренареждане на дома. Това желание се реализира лесно, ако само командвате. Без физическа активност!

Дори слабите жени забелязват, че са станали много по-малко студени. Но в същото време много бъдещи майки започват да понасят зле горещото време.

Внимание: гестоза!

Успешно се справихте с ранната токсикоза. Може изобщо да не сте го имали. И все пак никоя майка не е имунизирана от късна токсикоза или прееклампсия. Това е специално усложнение на бременността, опасно е за жената и нейния плод. Същността на проблема.

Възможни усложнения

Въпреки че второто тримесечие се счита за най-спокойното време на бременността, тук също има много проблеми.

Заплахата от спонтанен аборт или избледняване на бременността винаги съществува. Силна уплаха, DPT, падане върху лед или стръмни стълби са провокиращи фактори. В някои случаи последствията от нежеланото събитие не се проявяват веднага.

Ако стомахът или долната част на гърба ви боли, появяват се кафяви или петна, това може да е сигнал от тялото за възможен спонтанен аборт. Замразената бременност е по-опасна. В началото може да не показва никакви симптоми. Във всеки случай всички подобни проблеми трябва да се решават от лекарите.

Вашата имунна система може да няма достатъчно сила, за да поддържа ред в цялото тяло. Ето защо при бременни жени млечницата често се появява сама по себе си, а при хипотермия - цистит. Уведомете Вашия лекар, ако ви боли при уриниране и по бельото ви има тежък, жълт или миришещ секрет.

Прегледи и анализи

Ако все още не сте насрочени за скрининг, ще бъдете насочени към Вашия лекар в предродилна клиника за преглед. Ще Ви бъде взета кръв за хормоните hCG и AFP, както и за свободен естриол. Това ще позволи на лекарите да проверят липсата на патологии - например болестта на Даун.

внимание. Несъответствието с нормите на един от тестовете не означава 100% вероятност от патология при вашето бебе. Може би просто не сте се подготвили правилно за кръводаряване (например не сте могли да устоите и сте яли). Заключението за проблемите на развитието на плода се прави въз основа на многократни, повтарящи се изследвания.

В зависимост от Вашето състояние и предишни прегледи лекарят може да Ви насочи към стандартни изследвания на кръв и урина – за захар, белтък, хемоглобин и други стандартни показатели.

Сега (или малко по-късно) може да ви бъде назначен ултразвук. Специалистът ще провери основните показатели на вашето бебе и евентуално ще ви каже пола на детето (ако вече не знаете и бебето се обръща успешно). Искате ли вашето мъниче да ви изненада? Кажете на лекаря, че не искате да знаете какъв пол е плодът.

Лекарят по време на ултразвук трябва да оцени състоянието на плацентата, шийката на матката и амниотичната течност.

Развитие на плода

височина: 13-15 см; тегло: 200 грама

Основното нещо за вашето бебе сега е възможността да расте напълно и да се усъвършенства. Ще осигурите на трохите всичко необходимо с правилната диета и добра почивка. И по това време плодът:

цялото тяло расте;
мозъкът се развива активно, в него се усъвършенстват зоните, които отговарят за петте основни сетива;
далакът е „свързан” с формирането и укрепването на имунната система;
мускулите на шията се укрепват, така че роденото бебе вече може да завърти главата;
подобряват се движенията на пръстите на ръцете и краката, те се огъват във всички малки стави;
количеството на подкожната мастна тъкан се увеличава;
дихателната система продължава да се развива;
момичетата активно образуват яйца и с голям запас (има няколко милиона от тях);
около осемнадесет часа всеки ден плодът е в покой, през останалото време се движи (има няколко периода на активност и почивка на ден).

Детето все още има достатъчно място за преобръщане, така че движенията му не „удрят в стомаха“ и не ви притесняват, а само наслада.

Как е бъдещият татко?

До края на деветнадесетата седмица вие вече сте преживели много. Може би просто малко уморен. Всички наоколо говорят за страхотно време - вторият триместър, но вие изобщо не искате нищо. Просто седнете и гледайте телевизия. Или разлистване на списания.

В това състояние са възможни конфликти с вашия съпруг (партньор). Мъжете виждат само външни промени. За тях е трудно да осъзнаят какви ограничения налага очакването на бебе в живота ви. Какво да направите, ако ви липсва вниманието на любим човек?

Помолете го да ви отделя време редовно. Прекарайте тези важни моменти заедно в разходки или просто в разговор. Измислете някакво съвместно занимание – дори редене на обикновен пъзел! Може би бащата на вашето бебе просто няма достатъчно информация. Заедно намерете форуми, където вече завършени татковци споделят своите впечатления. Можете да намерите някои много полезни съвети там.

Основното нещо е да не сте сами един до друг. Взаимното разбиране и уважение към „половината“ ще ви трябва доста скоро.

За съпрузи:

Следвайте диетата на бременните: зеленчуци, плодове, зърнени храни, месо и риба.
Опитайте се да пиете желе по-често, ако имате пристъпи на киселини.
Сините сливи ще помогнат при запек.
Спазмите означават липса на калий и калций. Попълнете дефицита с млечни продукти и сушени кайсии.
Не пийте чай и/или кафе с храна, особено ако имате често главоболие.
Винаги се опитвайте да спите през деня, когато можете.
Спете достатъчно през нощта, за да си починете напълно. Не забравяйте, че спането през уикенда преди обяд няма да компенсира липсата на сън през делничните дни, ако има такава.
Вземете витамини и други лекарства, предписани от Вашия лекар. И край на дрогата!
Говорете с Вашия лекар за необходимостта от пренатална превръзка.
Погрижете се за краката си: те не трябва да се мокри, студени и подути. Носете удобни обувки с нисък ток или малки клинове. У дома, когато седите или лежите, опитайте се да повдигнете краката си.
Вашето бельо и спално бельо трябва да са естествени.
Сексуалният живот трябва да носи радост. Ако се страхувате от нещо, обсъдете го с партньора си и лекарите. Интимният живот ще трябва да бъде ограничен, ако имате липса на амниотична течност, очаквате повече от едно бебе или някога сте били заплашени от спонтанен аборт.
Някои лекари съветват използването на презервативи по време на бременност. Смята се, че това ще предпази плода от възможни инфекции. В допълнение, редица лекари смятат, че спермата може да предизвика контракции на матката и да провокира спонтанен аборт. Тази опасност произтича от наличието на хормона простагландин в семенната течност.
Ако имате кантар у дома, претегляйте се всяка седмица, например в неделя. По-добре е да правите това голи – така ще получите най-точни данни за наддаването на тегло. Няма възможност? Носете едни и същи дрехи за претегляне. Лекарите смятат за норма увеличение от 250-300 грама на седмица.
Не сядайте с кръстосани крака – по този начин затруднявате притока на кръв в коремната кухина и ненужно натоварвате тазовите кости и мускулите.
Правете почивки от работа. Сменете позата, в която седите, излезте навън или балкона, ако има такъв, разходете се, където е възможно. Намерете начини да си вземете кратка почивка според вида на работата, която вършите.
Когато си лягате или просто си почивате – сложете възглавници, хавлиени ролки или нещо подобно под корема си и между коленете. Вече можете да сложите корема си в леглото само в една позиция - на ваша страна.
Не изцеждайте коластра. Трябва да се откроява свободно. За да избегнете петна по бельо и дрехи, купете специални подложки.
Не се страхувайте от тренировъчни битки. Ако понякога стомахът леко се напряга сам, но след това всичко изчезва - това е нормално. Просто се уверете, че няма болка.
Говорете с бебето си, слушайте любимата си музика (не само със слушалки!) и се чувствайте свободни да разтривате коремчето си.

Още малко - и можете с гордост да кажете, че сте преживели около половината от бременността си.

Видео ръководство: 19 седмици от бременността - движения, какво се случва, усещания в корема, пигментация, спазми, родилен дом

19-та седмица от бременността е периодът на завършване на формирането на жизненоважните органи на бебето, неговата нервна система. Той се нуждае от микроелементи и витамини, така че всички органи да се развиват напълно. Детето ги получава от тялото на майката, затова е важно тя да се храни правилно.

Най-важните витамини:

Витамин А (ретинол).Осигурява пълно кръвообращение в плацентата, важен е за формирането на органа на зрението на плода. Предотвратява загуба на зрението, кожни проблеми при бъдещата майка. Липсата се проявява чрез суха кожа, поява на воал пред очите и неяснота на предметите. Получава се от черен дроб на морска риба, яйца, масло, извара, моркови, сушени плодове. Необходимото количество на ден е 2500 IU.

Витамин В1 (тиамин, аневрин).Участва в метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати. Важен за правилното функциониране на сърцето и нервната система на плода. Недостигът при жената се проявява със слабост, раздразнителност, подуване на корема, разстроено изпражнение. Води до забавяне на растежа на плода. Съдържа се предимно в растителните храни – хляб, боб, спанак. По-малки количества се намират в млякото и черния дроб. Бременната жена се нуждае от 1 mg тиамин на ден.

Отзиви за родилни домове
в града:

Москва Санкт Петербург Краснодар Екатеринбург Новосибирск Ростов на Дон Челябинск Алмати Казан Нижни Новгород Киев Самара Уфа Воронеж Омск Красноярск Волгоград Перм Саратов Минск Тюмен Барнаул Астана Сочи Оренбург Толиати Харков Уляновск Иркутск Астрахан Калининград Пенза Одеса Липецк Хабаровск Белгород Ставропол Ярослав Мак хачкала Владивосток Рязан Тула Караганда Днепропетровск Твер Брянск Кемерово Ижевск Томск Набережние Челни

Витамин B2 (рибофлавин).Нито един метаболитен процес в тялото не може без него. Плодът е важен за образуването на червени кръвни клетки, антитела. Дефицитът може да се определи от появата на пукнатини по устните, подуване на езика, дерматит по лицето, влошаване на зрението. Рибофлавин съдържа черен дроб, яйца, гъби, извара, мляко, елда. Бременната жена трябва да получава 2 mg на ден.

Витамин В3 (никотинова киселина, витамин РР).Необходим за правилния метаболизъм, образуването на ензими. Осигурява добро кръвоснабдяване на плацентата. Може да се получи от ръжен хляб, цвекло, елда, говеждо месо, манго. Недостигът се определя от подуване на корема, диария, чуплива коса и нокти. На 19-та седмица от бременността са необходими 25 mg на ден.

Витамин B5 (пантотенова киселина).Необходим за осъществяване на окислителни процеси, насищане на организма с кислород. Предотвратява вътрематочната хипоксия на плода. Получава се от хайвер, мая, яйца, мляко, зеленчуци. Недостигът се проявява със суха кожа, чуплива коса и нокти, задух, сърцебиене. Една жена се нуждае от 5 mg на ден.

Витамин В6 (пиридоксин).Стимулира хемопоезата на плода. При жената намалява раздразнителността, подобрява настроението и намалява тежестта на токсикозата. Липсата води до депресия, мускулни крампи, анемия. Необходимото дневно количество е 2,5 мг. Получава се от ядки, картофи, цитрусови плодове, моркови.

Витамин B9 (фолиева киселина).Без него е невъзможно образуването на нуклеинови киселини, аминокиселини. На 19-та седмица от бременността осигурява правилното функциониране на нервната система на плода. Майките се нуждаят от бърза регенерация на клетките. Недостатъкът се определя от умора, раздразнителност, нарушение на съня, лош апетит. Една бременна жена се нуждае от 400 mcg на ден. Получава се от хляб с трици, мая, черен дроб, яйца.

Витамин В12 (цианокобаламин).В плода той участва в образуването на червени кръвни клетки, ДНК. При жената регулира функционирането на нервната система, нормализира кръвното налягане и намалява риска от развитие на прееклампсия. Необходимото дневно количество е 4 мкг. Получава се от вътрешности, яйчен жълтък, морска риба, млечни продукти. Недостигът се проявява с изтръпване на пръстите на ръцете и краката, изтръпване в тях, парене на езика.

Витамин С (аскорбинова киселина).Участва в процеса на обновяване на клетките, осигурява пълноценно усвояване на желязото и фолиевата киселина. Укрепва имунната система, предпазва от настинки. Укрепва кръвоносните съдове, като намалява риска от отлепване на плацентата и преждевременно раждане. Недостигът се проявява със суха кожа, чуплива коса и нокти, повишено кървене. Дневната норма е 75 мг. Бременната жена получава аскорбинова киселина от зеленчуци, плодове, картофи.

Витамин D (калциферол).Важен компонент на костната тъкан. Осигурява пълно усвояване на калций и фосфор, служи като превенция на рахит при дете. Можете да получите от морска риба, черен дроб, яйца, млечни продукти. Бременната жена се нуждае от 400 IU на ден. Рядко се развива дефицит при бременна жена, проявяващ се с повишена чупливост на костите.

Витамин Е (токоферол).Предпазва клетките от увреждане от свободните радикали, укрепва имунната система. Необходим за образуването на колаген и еластин, прави кожата еластична. Подобрява кръвообращението в плацентата. Необходими са 10 IU на ден. Дефицитът при бременни жени е рядък, проявява се с мускулна слабост, влошаване на кожата. Получава се от вътрешности, морски риби.

Витамин Н (биотин).Регулира работата на нервната система, стомашно-чревния тракт. Предотвратява прекомерното натрупване на глюкоза, намалявайки риска от развитие на диабет при плода. Недостигът се проявява с прекомерно омазняване или суха кожа, пърхот, косопад. Една бременна жена се нуждае от 50 mcg на ден. Може да се получи от черен дроб, боб, ядки.
Витамин К (филохинон). Отговаря за нормалното съсирване на кръвта. Получава се от домати, моркови, билки, горски плодове. Необходимото дневно количество е 65 мкг.

Най-важните микроелементи:

Желязо- част от хемоглобина. Предотвратява развитието на анемия при майката и плода. Намалява риска от преждевременно раждане. Нуждата на ден е 3 мг. Бъдещата майка получава желязо от месо, карантии, ябълки, елда.

йод.Важен елемент за пълноценното функциониране на щитовидната жлеза на майката и плода. Липсата на йод е опасна преди всичко за детето - спонтанен аборт, изоставане в развитието, вроден кретинизъм. Една жена може да развие гуша. Нуждата на ден е 300 мкг. Съдържа се в морски риби, водорасли.

калций.Основният компонент на костната тъкан. Задължително както за майката, така и за детето. Получавайте от млечни продукти, зелени зеленчуци, ядки, горски плодове. Недостигът се проявява с чупливи нокти и коса. Дневната доза е 1000 мг.

калий.Подпомага насищането на тялото с кислород, предпазва плода от вътрематочна хипоксия. Регулира работата на сърцето. Предотвратява образуването на отоци. Бременната жена получава калий от домати, банани, сушени кайсии, зеленчуци. Дневната доза е 5000 мг. Недостигът е рядък, проявява се с ускорен сърдечен ритъм, усещане за прекъсвания в работата на сърцето.

Кобалт.Предотвратява развитието на анемия, неврологични разстройства. Улеснява съня, подобрява настроението. Недостигът се определя от алергични кожни обриви, депресия. Бременна жена получава кобалт от морски риби.

Силиций.Осигурява правилното развитие на съединителната тъкан на плода – хрущяли, сухожилия, кожа. Необходимото дневно количество е 20 мг. Недостатъкът се проявява чрез чупливи нокти, косопад, суха кожа. Получава се от елда, зеленчуци, билки.

Магнезий.Елементът регулира работата на сърдечно-съдовата система, влиза в състава на някои хормони. Бъдещата майка си го набавя от водорасли, зеленчуци, сирене, ядки, хляб. Недостатъкът се проявява чрез повишена раздразнителност, тревожни мисли, нарушение на съня. Необходимото количество е 300 мг на ден.

През 19-та седмица от бременността продължава развитието на бебето в утробата. Отличителните черти на периода са увеличаване на размера на главата, образуването и развитието на нервните клетки, които са отговорни за развитието на опорно-двигателния апарат. Детето вече може да прави онези движения, които иска, знае как да движи пръстите и краката си. Тази седмица се определят пропорциите на тялото (включително дължината на подбедрицата и бедрата).

Дихателният апарат на бебето също се развива, по това време се появяват бронхиоли. Клепачите на бебето са все още затворени, но той вече може да различи яркостта на светлинния поток. От този момент растежът на тялото на бебето се забавя малко, но поради снабдяването на тялото на детето с мастни тъкани, топлината вътре в плацентата е добре запазена.

През този период жената вече усеща добре и най-малките движения на бебето. Честите движения на бебето могат да причинят дискомфорт на майката, а силно увеличеното тегло вече пречи. Има значително разширяване на бедрата, често има нарушение на позата поради факта, че коремът значително се увеличава по размер и все повече започва да се дърпа надолу. Теглото на бебето на този етап от развитието е приблизително 200 грама. Жената трябва да отделя повече време за почивка, да дава на тялото минимално физическо натоварване и да говори по-често с бебето си, което до 18-та седмица от бременността вече чува всички звуци, идващи отвън.

19-та седмица от бременността принадлежи към 5-ия месец от вътрематочното развитие на бебето, или по-скоро към неговата 3-та седмица.

Характеристики на разработката

Развитието на плода на 19-та седмица от бременността е още по-активно и по-бързо. Мозъкът на бебето расте особено бързо. Всички действия, извършвани от бебето в утробата, стават по-смислени и координирани през този период. Бързо се развиват и миниатюрните детски органи. На 19-та седмица от бременността се образува бронхиалното дърво, а образуваните преди това бели дробове, бронхиоли и бронхи образуват цялостна дихателна система на бебето. Подобряването на тези органи ще настъпи до раждането на детето.

На 19-та седмица от вътрематочното развитие се извършва активната работа на мастните жлези. Те произвеждат специално белезникаво вещество, което изпълнява защитни функции и напълно покрива тялото на бебето. Този лубрикант има отлични бактерицидни свойства и предпазва бебето от въздействието на амниотичната течност и вредните микроорганизми.

Кожата на бебето продължава да е покрита с малък пух. Особено ясно се виждат космите по лицето на трохите. Не се притеснявайте от тяхното присъствие, защото след раждането тази растителност изчезва. На 19-та седмица от бременността бебето вече може да държи главата си и да я върти. Вратът на бебето е достатъчно силен и вече може да го обърне на 180C.

Корем и матка

Матката на 4-та седмица от 5-ия месец на бременността (19-та седмица от началото на зачеването) продължава да расте и в този момент теглото й е около 320 г. Бъдещата майка вече ще може да усети матката на собствената си, спускайки ръката си с около 1,3 см под пъпа. Растежът на матката може да провокира болка в корема. Те обаче не представляват голяма опасност, освен ако не са придружени от кървене и промяна в цвета и миризмата на вагиналното течение.

На 19-та седмица от бременността коремните мускули стават по-силни и по-дебели, но тяхната еластичност значително намалява. В тази връзка, при силно напрежение има болезнени усещания. В края на тази седмица бъдещата майка често усеща натиска на матката върху пъпа. Трябва да сте малко търпеливи, след известно време дискомфортът, свързан с това, ще изчезне. През този период от време се появява болка в таза и долната част на гърба, които също са подложени на натиск от матката. Все по-често се появяват и болезнени усещания в костите, постепенно се разминават и разширяват родовия канал, за да може бебето да премине през тях в бъдеще. Болка в гърба и долната част на гърба на 19-та седмица от бременността може да възникне поради дълго ходене или дълго седене в неудобна поза. Ако бременната жена има заседнала работа, тя трябва да си прави почивки поне веднъж на час. За да избегнете появата на оток, по-добре е да седнете на стол с облегалка или удобен стол и да кажете „не“ на обувките с висок ток.

Появата на болка в корема на 19-та седмица от бременността може да означава заплаха от нейното прекъсване. Особено често такава заплаха възниква, ако болката има характер на контракции. Една жена определено трябва да отиде на лекар, ако има кървене на 19-та седмица от раждането на бебето, придружено от дърпащи усещания или болки в долната част на корема.

Поради големия размер на корема по това време, бъдещата майка най-вероятно ще се чувства неудобно да спи и ще трябва да търси удобна позиция за релаксация. Вече е невъзможно да се почива на стомаха, тъй като в този случай има силен натиск върху матката, което е крайно нежелателно. Не трябва да спите и по гръб, защото в това положение тежестта на матката ще притисне кухата вена, през която кислородът и кръвта навлизат в плода.

Чувствата в една жена

Основното усещане на бъдещата майка на 19-та седмица от бременността е движението на плода. Има активна подготовка на тялото за раждане и кърмене и във връзка с това се произвежда коластра. Експертите препоръчват просто да избършете зърната с чиста кърпа, когато от тях се отдели млечна течност.

В описания период на бременност нивото на хемоглобина в кръвта често намалява, което е свързано с увеличаване на неговия обем. Поради това през този период жените изпитват силна слабост, замаяност и гадене. Пулсът се учестява, дишането често е затруднено и жената може само да поеме дълбоко въздух и да диша много трудно. За 19-та гестационна седмица бебето се характеризира и с повишено изпотяване, по-чести позиви за уриниране, а при липса на профилактика дори появата на стрии. Треморите на плода в утробата стават още по-активни, по-чести и по-силни.

Разпределения

Количеството вагинално течение през 19-та седмица от бременността се увеличава. Техният цвят и мирис остават непроменени, но консистенцията става течна и обемът е по-голям, отколкото в ранните етапи. Ако изхвърлянето промени своята консистенция, обем, цвят и миризма, тогава жената трябва да уведоми своя лекар за това. Опасност за здравето на бебето и бъдещата майка е пресеченото изхвърляне на зелен, червен, кафяв оттенък, характеризиращо се с остра и неприятна миризма. Всички те са признак на инфекциозно заболяване, чието лечение трябва да се извършва под строг контрол на лекар и за предпочитане преди датата на раждане.

интимен живот

Вторият триместър на бременността, който включва 19-та седмица, е най-доброто време да обърнете внимание на себе си и сексуалните игри с партньор. През този период добро решение е почивката в топли страни. Въпреки това, ако има заплаха от спонтанен аборт или бременността върви зле, тогава е по-добре да отложите пътуването, докато дойде по-благоприятно време. При добро здраве тази седмица от бременността е показано, че жената трябва да ходи повече, да се движи и, разбира се, да прави секс с любимия си съпруг. Описаната седмица е една от най-спокойните за целия период на бременност, така че жената определено трябва да се наслади на това прекрасно време.

Ултразвук и други изследвания

Анализите на 19-та седмица от бременността се предписват от лекар, за да се диагностицира състоянието на плода и характеристиките на неговото развитие. На този етап от раждането на бебето е време да проверите нивото на хемоглобина в кръвта на жената, да преминете тест за урина, за да проверите количеството протеин. На този етап е важно да се определи нивото на захарта в кръвта.

Ако е необходимо, лекарят предписва на жена да се подложи на тестове за хормони и по-специално за нивата на прогестерон. Успешният ход на бременността до голяма степен ще зависи от нивото на хормоните. Ако една жена все още не е преминала скрининг през втория триместър, лекарят може да предложи да се подложи на такава процедура на 19-та седмица. С помощта на скрининга се диагностицират вродени аномалии в развитието на плода, които включват дефекти на невралната тръба и синдром на Даун. Във всеки случай оценката на резултатите от скрининга на втория триместър на бременността е сложна.

Ултразвуковата диагностика също става задължителна процедура, включена във втория скрининг. По време на изпълнението му специалистът оценява правилното развитие на носната кост, сърдечния ритъм на бебето, параметрите на дебелината на яката, състоянието и характеристиките на амниотичната течност. По желание на родителите лекарят може да посочи и пола на бебето. Понякога по време на ултразвуково сканиране е възможно да се види как бебето се движи, играе и се забавлява в своята „временна къща“. По това време бебето вече е установило свой собствен дневен режим. През по-голямата част от времето (около 18 часа) детето спи, а през останалото време играе и проявява физическа активност.

замразени плодове

На 19-та седмица от бременността все още съществува риск от избледняване на плода, така че жената трябва да слуша собственото си тяло. Възникващите заболявания не трябва да се пренебрегват, защото те могат да бъдат предвестник на сериозни здравословни проблеми на плода и майката. При нормално и пълно развитие бебето по това време активно се движи, бута с крака и ръце. И ако една жена не усеща тези тремори, тогава трябва да се консултира с лекар. Понякога се случва замръзнал плод да остане в утробата няколко седмици, докато следващата медицинска диагноза не разкрие проблем. Тази ситуация е много опасна и затова е много желателно определението за пропусната бременност да се случи възможно най-рано.

Само лекар може точно да установи спирането на развитието на плода и неговата смърт по време на ултразвукова диагностика. Основните симптоми на избледняване на бременността са несъответствието между размера на матката и действителните срокове на развитие на плода, липсата на движения на бебето и сърдечната му дейност. Единствената добра новина е, че рискът от смърт на плода на такава късна дата е минимален. Въпреки това, при най-малкото заболяване, жена, която се готви да стане майка, все пак трябва да посети лекар.

Каква трябва да бъде храната

Пълноценното и правилно хранене за период от 19 седмици ще допринесе за нормалното развитие на всички органи и системи на тялото на детето. Диетата на бъдещата майка задължително трябва да бъде доминирана от естествени храни, балансирана и полезна храна. Лекарите препоръчват да включите в менюто на бъдещата майка малки количества ядки, варено говеждо месо, бобови растения (трябва да сте по-внимателни с тях, особено ако има проблеми с образуването на газове).

При готвене е желателно да се използва минимум мазнина, като се предпочитат ястията на пара. По-добре е бременната жена да изключи от диетата си пържени, пушени и пикантни храни. Под строг контрол трябва да се държи употребата на сладкиши и солени храни.

Менюто на бъдещата майка трябва да съдържа храни, богати на калций и желязо. Те включват смокини, сушени кайсии, боровинки, овесени ядки и каша от елда, доматен сок, заешко месо и говеждо месо. Също така е препоръчително да включите в диетата яйца, сирене, листни зеленчуци, плодове, зелени зеленчуци. Лекарите препоръчват на бъдещата майка да се храни частично, на малки порции и никога да не довежда тялото до състояние на глад. Вашето бебе трябва да получава хранителните компоненти, необходими за неговото развитие, но не трябва да има претоварване на тялото на майката с храна, тъй като това ще доведе до развитие на сериозни проблеми, основният от които е наднорменото тегло. Между другото, една жена трябва внимателно да следи добавянето на излишни килограми, свързани с бременността, и да се претегля поне веднъж седмично. Нормата е наддаване на тегло през втория триместър, равно на 250-300 грама на седмица. Тоест, според установените стандарти, една жена трябва да наддаде около 3,5-6,5 кг през втория триместър на бременността. Но трябва да запомните, че всички тези норми се изчисляват индивидуално, в съответствие с характеристиките на тялото на бъдещата майка, нейното здравословно състояние, възраст и други фактори.

Бременна жена на 19-та седмица вече трябва да слуша чувствата си. Има голяма вероятност бебето да се избута в корема. Ако обаче това не се случи, тогава трябва да изчакате малко, като не забравяте да посетите гинеколог, който наблюдава хода на бременността.

Свързани статии: