„Анастасия, здравей! Моето писмо може да послужи като основа за новата ви статия, ситуацията ме грабна със своята безнадеждност. Женен съм от 6 години, имам две деца, винаги съм се смятал за щастлива жена. Но напоследък (4-5 месеца) гледах съпруга си и разбирам, че всичко в него ме дразни.
Не искам интимност с него, мързелив съм да говоря с него, вбесен съм от всичко - от дрехите до гласа. Какво трябва да направя? Това ли е краят на любовта? Възможно ли е по някакъв начин да се оправи всичко и да се запази семейството? ”, Александра С., Волгоград.
Получавам много писма с подобен въпрос, това е факт и повод да се замисля .. Пишат ми не само жени, чиито половинки ги дразнят, но и мъже, чиито жени ги дразнят. Темата е актуална, без съмнение. Днес, използвайки примера на писмо от моя читател, ще обсъдим следния въпрос: „ Съпругът започна да дразни как да спре напускането на любовта?».
Какво ми става, докторе?
Няма дим без огън - това е старо като света, но това е истината. За всичко има първопричина, така че нека изброим възможните причини, поради които съпругът изведнъж започна да дразни жена си. Едва след като разберете този проблем, ще ви бъде по -лесно да обуздаете чувствата си и да разсеете ситуацията.
Какво може да дразни една жена по отношение на нейния съпруг:
♠ бременност. В случая с моя читател това не е така, но в редица други подобни ситуации е напълно възможно, че на фона на бременността и произтичащите от това промени в тялото на жената, съпругът става дразнител. Този период трябва да се изчака и всичко ще се получи;
Постоянно или дълго време заедно. Ако и двамата не работите и останете вкъщи, или обратното, работите и живеете заедно, всичко това в крайна сметка води до умора от компанията на другия и в този случай няма да ви навреди да си починете отделно. Опитайте се да създадете лично пространство (интереси, хобита) за всеки от вас, за да се разсеете по някакъв начин. След това е необходимо да се намерят нови общи интереси и хобита, за да продължи да се наслаждава на съвместното свободно време и в същото време да го разнообрази по някакъв начин;
♠ не можете да разберете сами. Тази теория до голяма степен обяснява причината за нашето раздразнение: в друг човек сме ядосани от това, което е в нас самите и това, което не можем да приемем. Това се случва в подсъзнанието, така че малко хора могат да се съгласят с това.
Работата с подсъзнанието ще помогне - идентифицирането на ограничаващи убеждения и премахването на негативните блокове. За тези цели използвайте медитативни техники. Ако не можете да се научите сами на медитация, аз съм готов да ви помогна с това с моите най -добри практики.
Защо съпругът ми стана досаден?Като начало е много важно да разберете себе си и да разберете какво не ви подхожда: външен вид, навици, начин на живот и мислене, място на работа, апартамент. Доколко сте доволни от себе си и постиженията в живота си? Отговаряйки на тези въпроси, ще видите как ситуацията бавно ще започне да се разрешава и ще придобие очертания, които са по -разбираеми за вас. Може би негативното отношение към съпруга ви е само сигнал, че има проблем и той лежи много по -дълбоко от връзката ви;
Development без развитие, застой в отношенията. Когато съпругът престава да бъде принц и закрилник, достоен за възхищение от жена си, мъжът започва да играе ролята на изкупителната жертва. Една жена иска промени, развитие, някаква динамика, но нищо не се случва. Ден след ден картината е същата: той се прибира от работа, ляга на дивана, дистанционно управление в едната ръка, бутилка пяна в другата.
Как да не се дразните тук? Но вие сте ядосани преди всичко на себе си. Защо не можеш да мотивираш мъж за „подвизи“? Защо той стигна до този начин на живот до вас? Защо той няма цели? Жената е врата, а мъжът - главата. Направете заключения;
♠ неприятни асоциации от миналото. Случва се също така, че съпруг дразни жена си с поведението си, което някога е било присъщо на баща й, брат, съученик. Този модел на поведение ужасно дразнеше жената в миналото, оставяйки негативни емоции и спомени. След като отново срещна нещо подобно, жената продължава да реагира по същия начин, както в миналото. Анализирайте как това е възможно и честно признайте на съпруга си какво ви прави толкова разстроени.
Сега стигаме до основния въпрос за Каквосъщото да направя, ако съпругът започна да дразни.Причините не са толкова важни, колкото решението - какво искате ВМЕСТО на раздразнението си?
Следвайте ясен план
Първото нещо, което трябва да направите, е да подредите листа хартия в две колони. На първо място избройте какво ви дразни в съпруга ви (навици, действия). Във втората колона избройте всички негови постижения. Вашата задача е да намерите плюс или дори два за всеки минус.
Втората задача е да напишете 10 точки от това, което бихте искали да промените в съпруга си. И (!) Помолете го да направи същото за вас. Разменяйте списъци и след това сядайте на масата за преговори. Отначало се опитайте да създадете атмосфера на игривост, лекота и дружелюбност. Може би за вашия съпруг вие също сте далеч от идеала, но сега всеки от вас може да обещае да се грижи за себе си, да коригира навиците и поведението си, като замени старите с нови, по -полезни за брака ви.
Вие също имате право да налагате санкции в семейството си за нарушаване и неизпълнение на споразумението. Например, ако вашият съпруг не е махнал трохите от масата, той ви дължи вечеря в ресторант. Не забравяйте, че не можете без здравословно чувство за хумор и взаимно желание да отидете на среща в семейния живот.
Просто запомни
Когато вървите по улицата и гледате под краката си, виждате сив асфалт, ями и локви. Колкото по -дълго гледате калния асфалт, толкова повече кал виждате. Ако не сте доволни от тази снимка, просто погледнете нагоре.
Ако във връзката си със съпруга си сте взели решението да поддържате и подобрявате връзката, но все пак да се съсредоточите върху неговите недостатъци, слабости и провали, няма да подобрите брака си. Започнете да се оглеждате наоколо, откривайки там приятни, красиви образи, смели и благородни дела, грижа, хумор и нежност.
Най -трудното нещо е да откъснем очите си от обичайната картина, но волята ни помага в това, което се проявява в твърдо решение за извършване на каквото и да е действие. Не мислите как точно вземате лъжица за ядене на супа, не избирате между лъжица и вилица, защото знаете със сигурност, че имате нужда от лъжица за супа. Просто го правите - вземете лъжица в ръка.
Преместете фокуса върху положителните черти на характера на вашия съпруг. Не ви харесва как се облича? - Отидете да пазарувате за нови дънки и риза. Мирише ли му дъхът? - Дайте му сертификат за двама за процедурата за ултразвуково почистване, който „случайно“ спечелихте на състезание в списание.
И последният акорд: можете просто да го пуснете да отиде при друг гълъб, който ще му се радва толкова скъп-прост. Не се измъчвайте. Не го наранявай. Просто поставете красива точка и вървете спокойно
НО ако типросто "Всичко вбесява и дразни", Препоръчвам да гледате това ВИДЕО.
Може би ще бъде по -ефективно
Щастливите семейства са същите, както е казал класикът. Обединява ги фактът, че са редки. Има много повече семейства, в които от време на време възникват някакви проблеми, кавги, недоразумения и отношенията се влошават.
Защо съпругата е досадна?
Мъжете имат много оплаквания към жените, често противоречиви и двусмислени. Но конкретен мъж обикновено има едно основно оплакване срещу определена жена и няколко малолетни. За една жена е доста лесно да ги инсталира и да предприеме мерки за тяхното премахване или поне корекция, ако, разбира се, иска да спаси брака.
Мъжете най -често се оплакват от следните неща:
- Тя тормози през цялото време с разговори. Психолозите казват, че необходимостта от говорене при мъжете е почти наполовина тази на жените. Ако мъжът активно общува на работното място, то до вечерта той има малък потенциал за диалог. Една жена, дори и да е говорила по цял ден на работа, все още има доста голяма нужда от комуникация. Има още по -голяма нужда сред домакините и младите майки от родителски отпуск. Целият им кръг на общуване е малко дете, което не може да говори нормално или стените на къщата, така че те чакат съпругът им да се прибере от работа, за да задоволи желанието си да общуват.
- Тя е обсебена от чистотата. Фактът, че ставайки през нощта, за да пие вода, съпругът открива, че леглото вече е оправено, е смешно само на шега. В живота, с такова поведение, мъжът много се дразни от жена си. Мъж иска оживена, пълноценна комуникация с привлекателна и заинтересована съпруга и вместо това я вижда постоянно с четка, парцал, гъба, измиване, триене, почистване. Всичко в къщата блести, така че на домакинството се налагат много ограничения: не тъпчете, не разхвърляйте, не докосвайте мебелите с ръце, не яжте в стаята, не пръскайте в банята. За целия стремеж към чистота, няма нужда да превръщате дом в стерилна операционна.
- С раждането на дете тя спря да обръща внимание на съпруга си. Майчинството променя жената. Тя е заета с бебето, по -малко се интересува от другите хора и дори тя вече се интересува по -малко от себе си от бебето. Това е нормално и се осигурява от природата за запазване на популацията на всеки животински вид. Но не трябва да забравяме за съпруга. Не понасяше, не раждаше дете, нямаше хормонални промени, така че му е по -трудно да свикне с появата на нов член на семейството, който е безцеремонен и отчита интересите на другите . Съпругът трябва да се занимава с грижи за новородените, а не да се противопоставя на майчинството.
- Тя често и дълго говори по телефона. За жените разговорът е задължителен. Телефонът е чудесен начин да задоволите глада си по комуникация. Но времето на разговорите трябва да се планира така, че съпругът да не стане свидетел на тях и да не се дразни от това.
- Тя е нечиста. Мъжете са толерантни към бъркотията, но капки по мивката и тоалетната, плака върху машините за вана, купчина немити съдове и остаряло спално бельо постепенно започват да ги дразнят. Личната неподреденост на жената е още по -негативна. Косата от ледена визия, миризмата на пот, изгризани нокти и плака по зъбите отблъскват най -неизискващите мъже.
- Къщата непрекъснато е претъпкана с нейни приятели. Проблемът е подобен на постоянната комуникация по телефона. Приятелките трябва да дойдат в отсъствието на съпруга и да се сбогуват с пристигането му. Съпругът иска да си почине и да не изцежда гостоприемството от себе си, освен това трептенето на красиви лица пред погледа му е напълно безполезно.
- Тя пуши (пие). Лошите навици на жените дразнят много мъжете, макар и не изрично. Но с течение на времето недоволството само се натрупва и излива бурен поток от упреци. Освен това здравословното състояние на жената се влошава значително поради тютюнопушенето или редовната загуба на алкохол.
- Тя се облича и боядисва прекомерно. С това поведение мъжът се дразни от съпругата си поради възможна ревност, поради повишеното внимание на мъжете към нея, а също и защото възрастна омъжена жена с предизвикателни дрехи и с прекалено ярък грим изглежда вулгарна и се свързва не със съпругата и майка на семейството, но с „Нощна пеперуда“.
- Тя флиртува с други мъже. Има жени, за които мъжкото внимание е необходимо като въздух. Не получавайки внимание и комплименти от съпруга си, една жена ги търси от други мъже. Това не означава, че ще става дума за изневяра, но лекият, безобиден флирт позволява на жената да запази самочувствието си. Една жена трябва да обясни на съпруга си, че трябва да бъде в центъра на мъжкото внимание, и да помоли съпруга си да оценява по -често нейния външен вид и таланти. Флиртът трябва да бъде възможно най -лесен и да не кара съпруга да изпитва ревност и да го кара да се съмнява в жена си.
- Тя обръща твърде много внимание на порасналото дете. вниманието към бебето е напълно нормално и естествено нещо. Но някои жени се грижат за децата си, докато не се пенсионират. И преди пенсионирането на децата. Важно е да се разбере, че порасналото дете трябва да бъде освободено в свободен живот, но то трябва да бъде подготвено за това от първите класове на училището. Детето носи все по-нарастваща отговорност, след това идва на абитуриентския празник като оформена личност със своите принципи и житейски цели. На първо място, това е необходимо за самите деца. И свободното време, което трябва да посветите на себе си и на съпруга си, ако не искате да срещнете старостта сами или в компанията на неработещо нещастно дете в предпенсионна възраст.
- Тя изобщо не се интересува от деца. При някои жени майчиният инстинкт е слабо развит или се включва само по време на ранна детска възраст. Това е едновременно добро и лошо. Това е добре, защото детето рано се научава да бъде независимо и самодостатъчно, но е лошо, защото на детето често му липсват внимание, любов и подкрепа, а също така причинява неразбиране на семейството, особено на съпруга. Ако една жена практикува трезво родителски подход, тя трябва да заяви позицията си на съпруга си. Но ако изобщо не се интересува от собствените си деца, тогава има нужда от помощта на психолог.
- Тя работи много. Печелившата съпруга е само на пръв поглед в печеливша позиция. Но всъщност тя прекарва почти цялото си време в кариерата си и малко остава за семейството, съпруга, децата. Жените често трябва да правят негласен избор между семейството и работата. Работата, разбира се, носи пари, позволява ви да поддържате висок стандарт на живот, но съпругът и децата рядко прощават на съпругата и майката дълги години на невнимание и се чувстват ненужни и нещастни.
- Тя не иска да работи.
Образът на домакиня отдавна не е на мода. Мъжът просто не разбира какво може да се прави у дома по цял ден и от какво може да му омръзне, дори и да дойде в апартамент, блестящ от чистота, да легне на изгладени пресни чаршафи и да изяде вечеря с пет ястия. За да не бъдете в досадния образ на домакиня и клошар, си струва да си намерите работа, поне на непълно работно време, или да работите дистанционно от вкъщи. Жена, която печели пари „на щифтове“, е социално по -привлекателна в очите на мъжа, отколкото абсолютна зависима.
- Тя „реже“ през цялото време. Много жени, вместо директна конкретна молба, започват да „заяждат“ мъжете с упреци и примери за техните добри съпрузи, техните приятелки и съседи. Това поведение не предизвиква нищо, освен най -силното раздразнение. Нещо повече, желанието да се изпълни молбата на жената. Ще бъде много по -ефективно да изразите желанието си по приятелски и нежен начин и след това фино да ви напомня за това, ако съпругът ви е забравил.
- Тя не знае как да готви. Въпреки огромния избор на полуфабрикати в магазините и широките възможности да поръчате храна у дома - от бързо хранене до страхотни ресторантски ястия - мъжете искат да ядат вкусна домашна храна и дори да се похвалят с приятелите си. Затова борш, Оливие, пайове и желе от месо трябва да се приготвят за всяка жена.
- Тя е постоянно на диета. Постоянното отслабване и уведомяването на всички около жените за това изглежда жалко и глупаво. Дори ако диетата й е показана по здравословни причини, няма нужда да се говори за това. На масата просто трябва да изберете разрешените ястия и учтиво да отхвърлите забранените. Вкъщи съпругът и децата искат да си набавят нормална, обилна храна, а не салата от целина и джинджифил. Диетата е личен въпрос, така че не бива да я налагате на семейството си.
- Тя не се грижи за себе си. Мъж иска да види жена си добре поддържана и секси, и леля с пъпчиво лице, обелен лак за нокти с обрасли кутикули, отдавна израснало подчертаване, с дузина излишни килограми отстрани и в халат, който прилича на това е бил отнет от бездомник в битка, може би не може да бъде. Не е нужно да сте милионер, за да изглеждате привлекателни. Акнето се лекува чрез подобряване на храносмилането и маски от лечебни билки, ноктите могат да се подреждат внимателно сами, косата трябва да се подстригва редовно или да се отглежда до такава дължина, която не изисква корекция, а излишното тегло се отстранява чрез прости упражнения у дома и балансирано диета.
- Тя не се разбира с роднини и / или приятели на съпруга си. Никой не е длъжен да обича свекървата на съпруга и училищните приятели, но е недопустимо добре възпитаната жена да ги игнорира или да се държи обидно или предизвикателно с тях.
- Нейните роднини и / или приятели смятат, че имат право да се включат във връзка и да „образоват“ съпруга си. Жена, която уважава себе си и семейството си, няма да позволи на никого да се меси в живота й. Следователно родителите, роднините и приятелите трябва да получават редовни предупреждения да не се опитват да управляват живота на друго семейство.
Как да облекчим раздразнението на съпруга си?
Необходимо е да разберете какво точно го вбесява, да обсъдите ситуацията с него и да намерите изход от него. Само в хода на диалог могат да се постигнат най -ранните положителни резултати.
Какво жена не трябва да прави:
- Организирайте разговор по темата „и още повече ме вбесяваш“;
- Игнорирайте сигналите, идващи от съпруга;
- Изтръгнете недоволството на децата;
- Оплакване относно претенциите на съпруга ви към родители и приятели.
Ако не можете да отстраните проблема сами, трябва:
- Вижте психолог или семеен съветник. Професионалист ще ви помогне да изградите правилната стратегия за вътрешно семейно поведение.
- Посетете невролог. Може би въпросът е в здравословните проблеми на нервната система, тогава е необходимо медикаментозно лечение.
- Свържете се с министър на религиозен култ. Вярата помага на много двойки в случай на семейна криза.
В самото начало на връзката и брачния живот между партньорите в леглото има страхотна връзка, много емоции и голяма страст. Сексът се превръща в неразделна част от живота и играе голяма роля в изграждането на взаимно разбирателство и доверие. Много често след известно време тази страст отминава, а интимните моменти стават все по -малко. Тяхното значение изчезва на заден план.
Понякога се случва еректилната функция на мъжа просто да спре да работи под въздействието на определени обстоятелства. Поради това между партньорите възникват психологически бариери. И възниква не незначителен въпрос: какво да правим, ако съпругът е импотентен, как да живея с него и да се боря?
Причината, че съпругът е станал импотентен
За да предприемете по-нататъшни действия, първо трябва да разберете причинно-следствената връзка. Каква е точната причина съпругът ви да стане импотентен?
Като цяло лекарите идентифицират само две причини: физиологична и психологическа.
Учените смятат, че в повечето случаи психологическият натиск от заобикалящите го обстоятелства влияе върху импотентността на мъжете. Като причина за това могат да послужат много фактори: блокиране на работното място или проблеми с неговата наличност, кавги в семейството, смърт на близки, отглеждане на деца, недоволство от себе си, преместване и много други. По този начин психо-емоционалното състояние на един мъж се подкопава и това се отразява на сексуалния му живот.
С намаляване на броя на сексуалните контакти, които с годините стават все по-рядко, самочувствието на партньора може да падне. И както знаем, за да бъде мъж страстен в леглото, важно е нивото на либидото му винаги да е най -доброто.
Но когато ежедневието започне да оказва натиск върху семейния живот, когато работата става все повече и за да поддържате финансови приходи, трябва да се изкачите по кариерната стълбица, тогава не може да се говори за никаква романтика и постоянни удоволствия в леглото.
Заслужава ли си да говорим за импотентността на съпруга, ако такъв неприятен инцидент се е случил само веднъж? Разбира се, че не! Прекомерната умора или заболяване (настинка, грип) могат да причинят този случай. В края на краищата той също е човек. В един момент може просто да не иска секс. Струва си да реагирате адекватно на случилото се и да не се преструвате, че сте разстроени. Разберете мъжа си и го подкрепете без излишен натиск.
Но когато такива случаи са чести, тогава вече има причина да се свържете с лекар с този проблем. Само той ще може да определи към коя от категориите принадлежи импотентността на вашия съпруг. Ако истинската причина се крие във физиологията, тогава той може да има някакви наранявания на гениталния орган, уретрит, хормонален дисбаланс, дисфункция на щитовидната жлеза, нарушаване на ендокринната система, простатит. Така че не бива да се колебаете да посетите клиниката!
В допълнение към болестите, различни лоши навици също могат да повлияят на импотентността. Това може да е тютюнопушене или алкохолна зависимост. Затова вземете за себе си като грижовна съпруга съпругът ви да се опита да се откаже от вредното въздействие върху тялото си.
Как да се държим и какво да правим, ако съпругът е импотентен?
Ако все пак вече сте се уверили, че съпругът ви е импотентен, тогава вероятно имате въпрос: как да продължите по -нататък? Вземете ролята на пример за собствения си съпруг. Започнете да се грижите за себе си, да ходите на фитнес, да се храните правилно, да правите упражнения сутрин. Също така, не показвайте на мъжа си, че проблемите ви в леглото са толкова големи. Това само ще го направи по -намусен и той ще се потопи в себе си, ще започне да се навива и положението ще се влоши. Ако носите позитив в себе си, тогава съпругът ви ще го почувства.
Експертите отдавна са доказали, че съпругът и съпругата са отражение един на друг. Когато един от партньорите се опита да се подобри, другият започва да го посяга.
Така че, ако се опитате да намерите други причини за щастие, ако се усмихвате по -често, ще забележите усмивка на лицето и вашия мъж. Настроението му значително ще се подобри. Не забравяйте за собствената си изобретателност и създайте уют, така че съпругът ви да е доволен да бъде във вашата компания и винаги да иска да се върне у дома възможно най -скоро.
Ами ако причината за импотентност е психологическо състояние?
В случаите, когато мъжката импотентност е засегната от психологически дисонанс, важно е да се опитате да запазите максимално спокойствие и да не го оказвате натиск. Домът ви трябва да бъде подслон за съпруга ви от всички неприятности и притеснения. Ако по време на работа има спешен случай, опитайте се да говорите с него възможно най -малко за това и да го разсейвате с по -приятни дреболии в свободните си моменти.
Когато възникнат сериозни конфликти между партньори, възможно е мъжът да се оттегли в себе си и да спре да ви иска. При липса на взаимно разбирателство и подкрепа между съпруг и съпруга, много често желанието за лягане също изчезва, а сексът е най -голямата мечта. Освен това е възможно мечтите вече да не са с вас. Никой не иска такива резултати!
Ако възникнат спорни ситуации, опитайте се да не скандализирате. Разглобете всичко възможно най -спокойно, без да повишавате тона, да крещите и да чупите чинии. Всички твърдения трябва да бъдат аргументирани и обяснени: защо смятате, че вашата гледна точка е правилна. Но това не изключва факта, че трябва да се вслушате и в мнението на съпруга си. Или може би и той е прав?
Как да живеем със знанието, че съпругът ви е импотентен?
Почти никой няма да може да отговори на въпроса как да продължи да живее. Само вие можете да направите определени изводи и да стигнете до всяко решение. Самостоятелно.
Да обвиняваш съпруга за този проблем и да го обвиняваш за сегашната ситуация определено не си струва. Повярвайте ми, той също не е сладък. За начало се опитайте да говорите с него в спокойна атмосфера, доведете го на доверие. Предложете вашата помощ, може би той ще се съгласи да я приеме.
Не са необичайни сексуални отношения между мъж и жена след откровен разговор. Говоренето помежду си е важна част от семейния пъзел. Ако вашият съпруг разбира и чувства, че може да види собствената ви подкрепа в лицето ви, това ще бъде ключът към по -нататъшното щастие.
Но ако говоренето не помогне, обърнете внимание на себе си. Всеки знае, че външният вид на жената играе голяма роля. Може би сте престанали да се грижите за себе си и да се грижите за себе си, сте станали много жилави, косата ви е станала скучна и суха? След това вземете своя имидж, променете нещо, отидете на диета и се обичайте. Между другото, любовта към себе си също не е без значение. Невъзможно е да не искаш жена, която се отнася към тялото и тялото си със специално внимание и грижа.
Храна
Възстановяването на потентността може да бъде повлияно от диетата. Ако съпругът ви има висок холестерол, има наднормено тегло, преразгледайте какво готвите в кухнята. Много е важно храната да е здравословна. Той също така трябва да включва продукти като ядки, мед, кефир, заквасена сметана, различни билки, зеленчуци и плодове, риба, домашни птици, банани.
Докато преглеждате диетата си, ще забележите, че здравето на съпруга ви ще започне да се подобрява значително. И ако комбинирате всички съвети, тогава най -вероятно ще постигнете най -положителните резултати.
Като 0
Подобни публикации
Съпругът вбесява: какво да правя?
Олга (32), женен 10 години
Десет години семеен живот е само на пръв поглед впечатляващ период. В ежедневието - домакинство, деца, ремонти и т.н. - времето е някак компресирано, няма усещане за такава продължителност. И тогава изведнъж, на осмата година, ми хрумна: харесваме различни филми, градове, ваканции и т.н. Тоест като цяло сме различни хора. Отначало откритието ме изненада: изглеждаше, че е било очевидно и преди, просто не обърнах внимание. И тогава започнах да забелязвам всички малки детайли, които в резултат се развиха в голяма планина от претенции, основната от които звучеше като „не виждаш жена в мен“. Изводът от тези разсъждения беше прост - вероятно беше време да потърсите апартамент и да се разведете. Като цяло почти всичко ми беше ясно.
Посоката на нашия разговор с психолога започна да се променя от въпроса на Катя: "Защо се свързваш с мен, а не с брокера?" Тук започна изгребването на цялата купчина натрупани претенции и търсенето на отговор. В резултат на това стигнахме до доста неочакван за мен извод: поведението на съпруга ми отразява моето. Тоест най -вероятно той също има същата куп жалби срещу мен. Единственото, до което не можахме да стигнем, беше защо ключът се изключи, което един ден принуди да се съсредоточи върху недостатъците на партньора.
Екатерина Игнатова, анализатор на транзакции:Случва се на терапия да дойде човек, който е обмислил и формулирал предварително искане. Той например би могъл да осъзнае, че непрекъснато стъпва върху един и същ гребло. Или просто не може да получи това, което иска. Или много се страхува от нещо. В случаите, когато искането е очевидно, можете да започнете работа веднага. Ситуацията с Олга обаче беше различна. Тя дълго говореше, че съпругът й е престанал да я разбира, че имат повече отделни неща, отколкото общо, но в същото време тя не може да разбере за себе си какво иска от терапията.
В един момент, когато започнахме да говорим за чувствата на Олга, сълзите й се стичаха. Решителното и разумно момиче изчезна - на нейно място имаше объркано, напълно нещастно момиче, което не можеше да намери никакви причинно -следствени връзки, просто се чувстваше зле. Тя започна да се оплаква, че непрекъснато е принудена да се впуска под всички и затова е много уморена. И тук решихме да започнем следващата си среща.
Ако съпругът ви дразни ...
Анна (27), женен 10 години
Дойдох при психолог в състояние на пълна безизходица: женени сме от 10 години, но не сме се научили да се разбираме. Съпругът изобщо не се интересува от деца, за него има само работа. Той не вижда и не разбира нашите нужди. Той вярва, че тъй като той прави пари, ние трябва да се отнасяме към него като към центъра на Вселената. В поведението му има много досадни моменти. Дори започнах да си мисля - може би правя нещо нередно? Не разбирам защо семейният ми живот не се получава. Надявах се психологът да даде определен страничен поглед върху ситуацията, защото отвътре не винаги е ясно дали е възможно изобщо да се промени нещо.
Получих необходимата помощ по време на процеса на консултация. Марина даде някои практически съвети, които всъщност бяха очевидни, но аз самият никога не бих се сетил да ги използвам. Като цяло вече има положителни промени, което е приятно. Разбира се, една сесия не е достатъчна за сериозни промени, но поне разбрах къде да се движа.
Защо съпругът ядосва? Мнението на психолога
Марина Аксенова, психолог:Първото впечатление на Ани е, че тя е сладка в общуването, отворена, готова за сътрудничество. Но процесът на установяване на контакт се оказа труден - човек можеше да усети разстоянието и наличието на препятствия, сякаш невидимо изложени от клиента и отразяващи нейната изолация. Освен това Аня дойде на консултация с малко дете, което естествено изискваше внимание и грижи. Това също се превърна в пречка за фокусиране върху ситуацията. Може би отношенията й със съпруга й се оформят по подобен начин. Трудно е да се разберем, когато нещо постоянно отвлича вниманието.
Обсъждахме много въпроси: как се развива комуникацията със съпруга, как се изразяват чувствата, как се установява контакт, какви очаквания има,
и двете и така нататък. И стигнах до извода, че една от причините за „не такова“ поведение на съпруга на Аня може да е в областта на неясно изградените отношения между съпруг и съпруга. Може би става въпрос и за незнание един на друг. Станаха очевидни следните твърдения на моя клиент: липса на разбиране, нужда от подкрепа, включително морално, понякога твърде директно поведение на съпруга, което се възприема от момичето като агресия. Връзката на тази двойка може да се характеризира като "конфронтация": сякаш несъзнателно Аня възприема съпруга си като противник, по някакъв начин дори враг. Съществува и страх от разтваряне, от загуба на себе си, което често се случва в семейния живот. За Ани, като фин и уязвим човек, е важно да намери свое кътче, отделни дейности от семейството си, в които да се развива. Сега момичето основно се реализира като майка. Но тя иска да се чувства желана, нужна, интересна, красива - с една дума, Жена. Вярно е, че той декларира тази нужда от майчината си роля. Важно е вниманието на Ани да бъде насочено не само към децата, но и към нейния съпруг: например, организиране на заедно пътуване до кафене или филм - където можете да сте сами един с друг, да се чувствате не само родители, но и също мъж и жена.
В тази сесия се фокусирахме върху отношенията на Ани със съпруга си. Но тогава бих се опитал да разбера конфликта с него като външно отражение на вътрешния конфликт на моя клиент. В Ана сякаш две части воюват помежду си. Единият е по -пасивен, уязвим, жертвен, другият е активен, дори твърд и агресивен, не желае да разбира и приема това, което се случва, стремейки се да установи свои собствени правила. Необходимо е да разберете какви са тези части, каква роля играят, как живеят и взаимодействат. На пръв поглед това е вътрешно несъответствие на чувства, нужди, желания, очаквания, неразбиране и по някакъв начин отхвърляне на себе си.
Колкото по -дълго разговаряхме, толкова повече усещах колко уязвима и чувствителна е Аня, как се нуждае от лично пространство и понякога от самота. И колко трудно й е да изрази тези чувства - от страхове, че ще бъдат обезценени. В много отношения момичето не се чувства цяло и здраво на краката си - важно е да се разбере и да се работи по -нататък.
Съпругът вбесява: друга история
Наталия (34), женен от 15 години
Дойдох при психолог не само с абстрактно недоволство от семейния живот - в края на краищата имаме много солиден опит. Имаше специфичен проблем - изневярата на съпруга й. Не знаех какво да правя в тази ситуация - дали да простя, или да се обърна и да си тръгна. Едно е да имаш хипотетично отношение към предателството на съпруга си, а съвсем друго е да се сблъскаш с това в действителност. Емоциите, разбира се, са много силни, преди всичко неразбиране и гняв. И тя избра не много правилен път: започна да се рови в себе си, да търси недостатъци.
Напуснах психолога с чувство на невероятна лекота: изглеждаше, че сме решили основния проблем, определихме приоритети, имах разбиране в коя посока да продължа. Беше много удобно. Но вечерта стана толкова зле, сякаш бяха ударили по главата с дупе. Отново имаше чувство на безнадеждност, задънена улица. На следващия ден усещането за комфорт, колкото и да е странно, се върна. Но аз не се лаская: разбирам, че едно посещение не е достатъчно - за да промените нещо, трябва да продължите да работите върху себе си.
Какво да направите, ако съпругът ви е досаден. Експертно мнение
Жана Сергеева, аналитичен психолог:Усещането за задънена улица е именно състоянието, в което човек често идва при психолог. Обикновено това се свързва с криза на средната възраст, когато предишните усещания са изчерпани, задачите са изпълнени, започва втората половина от живота, която има напълно различни цели - например познаване на себе си, придобиване на мъдрост. Но това може да се осъзнае само след преминаване през криза, често придружена от болезнени усещания: изглежда, че всичко е безсмислено, няма да има нищо ново, съпругът дразни, появяват се странни желания, чието удовлетворение не дава утеха. Или желанията изобщо не се появяват.
Когато Наталия описа състоянието си, думата „задънена улица“ прозвуча в него повече от веднъж. Изходът, от който тя все още виждаше, беше да промени живота си, да запълни празнотите, които се образуваха, след като децата пораснаха и престанаха да се нуждаят от постоянни грижи. В допълнение, жената не работи дълго време и искаше да се чувства по -независима от съпруга си, включително финансово. Но не беше възможно да се избере професия, която да й хареса, и дори такава, която носи пари, - никакви идеи не дойдоха на главата на Наталия за този резултат. Имаше и страх от конкуренция с новообразовани млади хора.
Аналитичните психолози работят много с въображение, символи, образи, митове. Затова поканих клиента да си припомни любимата си детска приказка. В него бихме могли да търсим образи, които могат да се превърнат в източник на сила и увереност. Наталия се затрудни да каже дали има такава приказка, като цяло не си спомня много добре детството си. Но пред очите ми се появи книгата „Черна кокошка или подземни обитатели“. Наталия се асоциира със своя герой, момчето Альоша, слизащ в подземието. Затвори очи по мое желание, тя си представи как влиза в тази тъмница. "Как ще търсите контакт с бъдещето си?" - попитах и получих отговора: „На допир“. Беше топло, меко, пухкаво - но когато започнахме да обсъждаме тези усещания, се оказа, че зад тях има два образа: заек, домашен, спокоен и търпелив, и котка, която може да се предпази от опасност, прави своя собствен избор и не позволява да се управлявате сами. Предложих на Наталия да си спомня по -често за тази котка, която е в състояние да й даде сили. И също така - да потърсите контакт с вашето несъзнавано, откъде може да дойде отговорът, какво си струва да направите. Осигурете подробно мястото, където Наталия ще започне да работи, дрехите, в които ще отиде там, пътя от дома до офиса, ще видите нова и независима, почувствайте свобода, лекота, увереност. Подобни „филми“ за тяхното бъдеще могат да ни дадат повече от всяко логично разбиране на ситуацията. Поне с тяхна помощ можете да разберете какво наистина бихме искали да направим и какво да бъдем.
Какво правите, когато съпругът ви ви ядосва?
Очарователно…
Би било интересно да прочетете повече, да го изпратите по пощата.
Добре
Изпратихме имейл за потвърждение на вашия имейл.
Време за четене: 2 минути
Ами ако съпругът ми е спрял да обича? Всяка семейна двойка в определен период на съвместно съжителство преминава през кризисни етапи във връзката. В резултат на това се препоръчва първо да се разгледа съдържанието на мъжката студенина и откъснатост, за да се разбере дали съпругът наистина се е разлюбил или семейството е било в навечерието на следващия критичен период на връзката. Освен това безразличието и безразличието във взаимоотношенията могат да възникнат в резултат на естественото затихване на страстта, от факта, че ежедневието се е отвратило, измъчвано от проблеми, свързани с професионалиста. За да не се извърши фатална грешка, фатална грешка, която си заслужава връзката, или да не премине Рубикон и точката на връщане, човек трябва да се опита да доведе верните до откровен диалог, който трябва да бъде издигнат не на взаимно насочени упреци и обиди, които се развиват в конфронтация, но на уважителен диалог, в който всеки съпруг има право да говори откровено. И ако всъщност стане ясно, че партньорът наистина се е разлюбил, тогава няма нужда да размножавате влага и истерия, би било оптимално да си дадете време за изчакване, за да предоставите време за анализ на ситуацията, анализ собствените си чувства и намерете приемливи решения.
Често при двойките има период на охлаждане след няколко години съвместен живот. Връзките престават да бъдат пълни с ярки положителни емоции, а съпрузите прекарват все повече време разделени. И дори когато изграждат нещо или създават заедно, те все още се чувстват дистанцирани.
Причината за такова отчуждение не е задължително изчезването на любовта от страна на вярващите. Това често се дължи на загуба на интерес. В този случай задачата на умна жена, която иска да спаси семейството си, е да намери източника на проблема и да го изкорени.
Ако поведението на съпруга е постоянно смразяващо, ако той живее живот, отделен от семейството, не се интересува от делата на съпруга, тогава най -вероятно любовта е напуснала сърцето му.
Какво да направите, ако съпругът е спрял да обича жена си, как да се държи, как да преживее такъв труден период за една жена? Подобни въпроси измъчват всички дами, които попадат в подобни ситуации. На първо място, не трябва да затваряте очи за случващото се и да мислите, че това е просто труден период, който се самоунищожава с течение на времето. Но също така не трябва да се захващате с атака веднага. Ако една жена започне да забелязва, че съпругът й става по -студен в отношенията с нея, тогава се препоръчва да се наблюдава по -нататъшното поведение на съпруга и развитието на ситуацията. Но ако проблемът се е проточил, ако от страна на вярващите няма нито един опит за връщане на старите отношения или запазване на брака, това е отлична причина да се замислим, наистина ли е необходим този мъж, заслужава ли си изразходва нервни клетки и пролива сълзи?
Ами ако съпругът ми спре да обича, но не си тръгва? Първо трябва да се идентифицират симптомите на „неприязън“. В края на краищата терминът „спри да обичаш“ е доста хлабаво и относително понятие. Понякога може да се откаже, че любовта е отминала, но в действителност може да не е забележима под купчината негативни емоции, натрупани през годините на брачния живот. Следователно, психолозите идентифицират редица признаци, които сигнализират за проблеми във взаимоотношенията:
Съпругът е престанал да се отнася с жена си с предишния си трепет и когато съпругът протяга ръка към него, той се отвръща;
Престана да придава значение на съвместните вечери, закуски или обеди. Много хора отхвърлят значението на семейните хранения за отношенията между половете. Изглежда, че общата вечеря е такава дреболия, но съвместното хранене всъщност сближава съпрузите много. Пренебрегването на такъв важен компонент от силната връзка демонстрира подсъзнателното нежелание на вярващите да бъдат близо до съпруга си;
Съпругът често отказва съвместно да обсъжда своите трудови проблеми, дребни проблеми, които възникват при взаимодействие с колеги или другари. Това означава, че той не иска да приеме жена си в личната си зона;
Той започна да търси недостатък на жена си дори без причина, вярва, че тя прави всичко за слаба С степен и не забелязва нейните успехи и усилия;
Първо спря да се обажда и спря да се обажда, когато пропусна обаждане от жена си;
В интимна близост инициативата от страна на вярващите също изчезна и всички опити на жена да заинтересува съпруга си в интимен план предварително са обречени на провал;
Той все по -често започва да използва местоименията „аз и моят“, докато преди това постоянно използва - „ние, нашите“;
Съпругът практически не се интересува какво се случва с жена му, какво я тревожи, нейното здраве, проблеми и радости.
И така, след като препрочита изброените симптоми и открива всички или няколко от тях в техните собствени семейни отношения, жената отново се изправя пред въпроса: какво да правим, ако съпругът е спрял да обича жена си? Като начало се препоръчва да се справите с причините за напускането на чувствата. При всеки отделен брак причините са чисто индивидуални, но могат да се разграничат няколко общи точки. Съпрузите в по -голямата си част се охлаждат до собствените си вярващи поради липсата на емоционална близост. По принцип неразбирането в семейните отношения възниква от неспособността на съпрузите да говорят открито за проблемите, искрено да изразяват чувства, да изразяват чувства, да съчувстват и т.н. В резултат на това партньорите не могат да коригират „лошото“ във връзката, тоест това, което не им харесва във връзката. Резултатът е снежна топка от проблеми, които заплашват да разрушат брака.
Ами ако съпругът ми спре да обича, но не си тръгва? В първия завой няма нужда да седите със скръстени ръце и да чакате чудо. Колкото по -рано жената започне своето религиозно шествие, за да съживи изчезналите чувства, толкова по -големи са шансовете й да спаси семейните отношения.
Сред причините, поради които мъжете губят чувството си на любов към вярващите, има:
Плащане за минали грехове (например съпруг е забелязан в предателство, опозорил съпруга си пред значими за него хора или се отнася лошо към съпруга си и т.н.);
Изобщо нямаше любов - мъжът обърка страстта, възхищението, влюби се в любовта;
Появата на любовница;
Изчезване на интерес и не само интимни (съпругът прочете цялата книга и му стана скучно).
След като анализира причините, довели до изчезване на чувствата, една жена има възможност да очертае стратегия за възраждане на стари отношения. На първо място, трябва да се погрижите за собствения си външен вид, да промените имиджа си, да разнообразите гардероба си, да си купите съблазнително бельо. Трябва да се опитате да заинтересувате съпруга си към себе си, така че той да хвърли нов поглед към някогашната си любима.
Ами ако съпругът ми е спрял да обича и иска да си тръгне? Необходимо е да се разделите с него достойно. Ако един мъж иска да си тръгне, тогава той трябва да бъде освободен без истерии и изтощителни скандали. Защо да се унижаваш, да проливаш сълзи, ако човек е спрял да обича? Случва се. Боли, боли, но не е фатално. Трябва да имате правилното отношение към раздялата с любимия човек. Раздялата е краят на семейните отношения, но всеки етап от живота е и неговото начало. И кой знае, може би ще бъде много по -забавно от предишното ?! Новият етап е като девствен снежнобял лист хартия, върху който можете да нарисувате целия си следващ живот, по начина, по който самият художник иска да го види, без да го променя, за да отговаря на желанията на съпруга. Свободното време може да се изразходва за самообразование, за хобита, деца, пътувания, нови романи.
Има огромен брой проблеми, които водят до студенина и лекота в отношенията на съпрузите. Първото място сред подобни проблеми заемат местните. Често всички кавги в двойка възникват поради невъзможността да се установи компетентно начин на живот, нежеланието да се съгласи и да отстъпи. Ежедневните грижи и отговорности убиват романтиката и мистерията на връзката, която се състоя на етапа на ухажване с букет от бонбони. Мъжът постепенно започва да губи самообладание с появата на съпругата си, състояща се от постоянни маша за коса на главата, измит халат, недоволно лице. В резултат на това той става все по -пленен от появата на непознати, срещащи се на улицата. И това е естествено. Младите момичета се разхождат по улиците на родния си град на високи токчета с гордо вдигнати брадички в къси поли. Те имат усмивка на лицата и прическа на главите. Те не са обременени с тежестта на ежедневните проблеми. Те са щастливи. Всеки ден, изправени пред такава красота, на мъжете става все по -трудно да гледат собствените си съпруги. И това е естествено. В края на краищата синовете на Адам обичат с очите си.
Друг често срещан проблем е „саможертвата“ на жените. Повечето млади дами, получили желания пръстен на десния пръст и чули дългоочакваното „да“ в службата по вписванията, напълно се отдават на грижите за семейството, като по този начин правят фатална грешка. По някаква причина момичетата, придобили статут на омъжена дама, изоставят обучението и хобитата си, забравят приятелите си, спират да се развиват и да се интересуват от случващото се извън апартамента и започват да съществуват изключително с живота на съпруга си. В резултат на това всяка година те губят все по -голям интерес от единствения любим. Просто му липсва компанията на такава млада дама. Скуката е най -мощният разрушителен фактор в семейните отношения.
Съпругът казва, че е спрял да обича, какво да прави? Как да обърнем ситуацията във ваша полза? Така че, преди да започнете мащабна операция, наречена „възраждане на чувствата“, се препоръчва да отделите време за размисъл върху необходимостта от жена на този конкретен мъж. Защо да губите енергия и емоции на човек, който директно е казал на жена си, че няма нужда от нея?! Разбира се, най -вероятно има малко женска вина в охлаждането на съпруга, но такова поведение също не рисува мъж. Бог възнагради мъжете със способността да говорят не само за обсъждане на футбол с приятели на чаша бира, но и за комуникация и на първо място за комуникация със семейството. В крайна сметка повечето проблеми могат да бъдат избегнати чрез обсъждането им. И охлаждането в отношенията може да бъде предотвратено чрез обяснение на съпругата за техните собствени очаквания от брака и от нея в частност.
И така, какво да правим, ако съпругът е спрял да обича и иска да си тръгне? Просто е. Необходимо е да му се пожелае умерен вятър и щастливо пътуване. Можете дори да му помогнете да събира неща, така че да не се бави. Защо една жена, която все още има много интересни неща пред себе си, да полага усилия да върне този, който при най -малкия проблем избяга, когато възникнат трудности, прехвърля решението си върху крехките рамене на съпруга. По -лесно е да напуснете, отколкото да се опитате да съживите чувствата.
Ако след анализ на ситуацията жената все пак реши да върне любовта на вярващите, тогава се препоръчва да следвате съветите по -долу.
Съпругът казва, че е спрял да обича, какво да прави? Трябва напълно да преобразите, актуализирате гардероба си, да промените имиджа и вътрешното си настроение. Препоръчително е да добавите нотка интимност към външния вид и да подчертаете женствеността. Хубаво е да отидете някъде с приятелите си, за да се отпуснете, за да демонстрирате нов образ на околните мъже. Малко възхищение в очите им ще им даде увереност, ще засили гордостта им и ще повиши самочувствието им. Една жена не може да съществува без комплименти и мъжки възхищение. Тя просто ще изсъхне като растение без вода, ако не подхрани гордостта си с изящни похвали от силната половина.
Съпругът определено ще обърне внимание на всички промени, настъпили с неговите верни. Ще забележи и оцени. Освен това трансформацията на съпругата му ще го накара да се замисли.
Ами ако съпругът ми спре да обича и си отиде? Не се отчайвайте, успокойте се и си подарете неизползвана любов. Не бива да го омаловажавате да остане, да се втурвате след него, постоянно да се обаждате. Трябва да уважавате себе си. Съпругът е възрастен, който е взел решение. И няма значение дали това решение е правилно или не. Съпругът не е длъжен да оценява неговата правилност. Животът постепенно сам ще постави всичко на правилното място. Ако човек осъзнае, че е сбъркал, той ще се върне. Но той ще се върне поради факта, че осъзнава колко наистина е бил добър със съпругата си. Човек никога няма да живее там, където се чувства зле, и няма да се върне там, където не иска. От съжаление той също не може да живее с жена. Мъжете не са склонни към саможертва. Следователно отчаяните опити, съчетани с истерия, ще предизвикат само досадно съжаление за съпруга, а изобщо не желанието да бъде с нея.
И така, какво ще стане, ако съпругът спре да обича и си тръгне? Има два изхода: да върнете верните или да си позволите да бъдете щастливи без него. По -добре е да вземете решение в балансирано състояние и в добро настроение. Изисква се да се разбере, че връщането на съпруг не означава да се унижаваш пред него и да искаш. Той просто трябва да се трансформира както външно, така и по душа, така че единственото му желание е да задоволи всички капризи на новоизлюбената си съпруга. За да следвате втория вариант, първо трябва да спрете да обичате съпруга си. За тази цел се препоръчва да се опитате да намерите положителни моменти в настоящата ситуация. Например, изчислете колко време ще изглежда за задоволяване на вашите собствени нужди.
Какво трябва да се направи, за да може съпругът да спре да обича любовницата си? Семейната изневяра е причина за най -силните негативни емоции, вариращи от болка, негодувание и завършващи с омраза към предател. Сдържането на изброените чувства и същевременно обективната оценка на случилото се е достъпно само за много сдържани дами.
И така, какво трябва да се направи, за да може съпругът да спре да обича любовницата си? Изисква се да се следват препоръките по -долу. В първия завой трябва да поемете „под юздата“ всички емоции и крясъци, които изтичат навън. Тъй като истерията и упреците ще доведат само до раздразнение от двете страни и дори до по -голямо отчуждение. Мъжете са големи егоисти. Ето защо, когато се приберат, те се страхуват най -много да „извадят мозъка“ вместо вкусна вечеря и нежна усмивка от жена си.
За да може един мъж да предпочете законния си съпруг пред любовница, съперник трябва да бъде надминат във всички отношения. Оправданията, че няма достатъчно време или пари, не са аргумент. Можете да подобрите фигурата си с ежедневни упражнения, които не е задължително да се правят в скъп елитен фитнес клуб. Упражнението е доста реалистично у дома. Разбира се, ще трябва да похарчите пари за промяна на имиджа, но това е еднократна загуба. Тук трябва да решите кое е по -важно: връщането на неверния съпруг в лоното на семейството или спестяванията, съчетани с мързел. Освен това не се препоръчва да забравите за „лечебната“ сила на интимността в семейните отношения. С всички сили трябва да потърсите интимност от съпруга си, така че той да не е достатъчен за съперник. Атрактивна фигура, която може да бъде получена само чрез спортни тренировки и съблазнително бельо, ще намали вероятността от отказ да изпълни съпружески дълг. В допълнение към горното, трябва да се обърне внимание и на работата върху взаимоотношенията и домашния уют.
Председател на Медико -психологически център „Психомед“