Салати с масло - стъпка към здравето и това наистина е. Сред разнообразието от салати в отделна група, можете и трябва да маркирате тези, които се приготвят, без да използвате майонеза.
Важно е ястието да е не само вкусно, но и не вреди и дори донесе тялото. Следователно салатите, приготвени с използване на растително масло, са много популярни.
В допълнение към всички познати слънчоглед и маслини, можете да използвате други масла - сусам, лен, тиква и др. Те ще дадат салата необичайна ароматна бележка
По време на длъжността аз също не искам да отказвам вкусна и разнообразна храна. И в този случай растителното масло е първият ни помощник.
Как да се готви петролни салати - 15 сорта
В тази салата всичко беше смесено - и жълтото слънце на Испания и ярките зелени на нейните ниви и червената кръв, без които корида не се отчита. Въпреки наличието на боб, салата не е тежка, но наистина вкусна и питателна.
Съставки:
- Консервирани боб - 2 банки
- Домат - 1 бр.
- Лук - 1 бр.
- Краставица - 1 бр.
- Червен сладък пипер - 1 бр.
- Жълт сладък пипер - 1 бр.
- Черен пипер - на вкус
- Вино на оцет или лимонов сок - пълен
- Растично растително масло - 2-3 супена лъжица. Лъжици
Готвене:
Фасулът може да се вземе. Но червеното ще бъде по-добро от бяло и черното е по-добро от червено. Ако откриете, използвайте черен боб. Тя ще даде салата от автентичност
Изплакнете боб.
В голяма купа сламена среда (или малко по-малка), нарязайте чушки - задължително многоцветни за яркост (имаме червено и жълто). Това също не се добавя много голяма крушка, нарязана от половин пръстена.
Налейте зеленчуци с голям брой винен оцет и оставете за няколко минути, за да пуснете.
Краставица и домати превръщат с нож в малки кубчета и добавят към зърната.
За тези 5-7 минути нашите чушки успяха да се възхищават. Ние обединяваме оцет и ги добавяме към боб.
На вкус, добавете смлян черен пипер.
Нека да запълним с растително масло и смесваме.
Соло салата е по-добра индивидуално в чиния, така че зеленчуците да не дават сок в общата саладна купа.
Той знае всичко и обича всичко. Тя е особено добра през лятото - наситени и се охлажда едновременно.
Съставки:
- Доматите - 4 бр.
- Краставици - 4 бр. Средни размери
- Черни маслини - 20 бр.
- Пипер български - 2 бр. различни цветове
- Орегано изсушен - 2 ppm
- Базил за сръбството
- Sweet onion (yalta) - 2 бр.
- Фета сирене - 400 г
- Салата лист - 2 средни лъча
- Маслиново масло - 2 супени лъжици.
Готвене:
Въоръжени с нож. Крастав се превръща в шайби и домат и пипер - в по-бледа.
Крушката се намалява с половин пръстени.
Листова салата спретнато разкъсване.
Ние събираме всичко в купа за салати. Добавете маслини. Солижа и смесват.
Внимателно запознайте сиренето. Последният баркод - ние водно масло с две чаени лъжички ригано.
Украсете и веднага се прилагат на масата.
Тази светла, сочна салата вероятно ще трябва да вкуси всички - и мъжете, защото в състава му има месо и жени, защото калориите са доста в него.
Съставки:
- Пилешко филе свари - 200 г
- Пресна краставица - 180 г
- Яйца - 3 - 4 бр.
- Зелен лък - 10 - 20 г
- Сурови моркови - 30 - 40 г
- Горчица зърнест -1 ch.l.
- Маслиново масло - 3 супени лъжици.
Готвене:
Свавам яйцата, ние ги почистваме и жълтъците от един остатък. Той ще има нужда от него по-късно. Останалите яйца се разпаднаха яйцата.
Месото от пиле и краставица намалява същите парчета.
Чист морков зеленчуков нож се нарязва на слотове.
Слагаме всичко в саладна купа.
Чакаме зареждане с гориво. За да успеят, тя е особено вкусна, смесете пълната чаена лъжичка на церебралната горчица, сол, 3 супени лъжици масло (за предпочитане маслинено, но може да бъде слънчоглед). Ние носим всичко до еднаквост.
Ние зареждаме салатата.
Разширено зелена Люк, поръсени отгоре, дайте специална колоритливост.
Ястията на зърната са много популярни в Грузия. Затова тази салата се нарича tbilisi. Много просто готвене, но много вкусно. Тя е особено обичана от мъже за чувство за насищане, което той дава за дълго време.
Съставки:
- Консервиран боб - 1 банка
- Лук - 2 бр. Средни размери
- Орехи - 100 г
- Кинс или магданоз
- Българска пипер - 2 бр.
- Чесън - 2 зъба
- Домати - 300 г
- Варено месо - 300 - 400 г
- Зехтин - 60 - 70 мл
- Бял винен оцет (6%) - 3 - 4 супени лъжици.
Готвене:
Фасулът се изплаква добре и се премества в дълбоки ястия. Ако има време и желание, бобът може да бъде варен и независимо.
След това изрежете чист пипер с чист слама и добавете към зърната.
Също действат с доматите.
Блестящи с тънки половин пръстени лук, ние се изпращаме в общата маса.
Месото сварено в навечерието на месото в слама, нарязано нарязания на кинюта, стиснете чесъна през чесъна и добави всичко това богатство в салата.
Само за вкус.
Време е да правим ядки. На суха тиган те ги изсушават на леки руж, хладно, фино разтриват ножа и се намесват в нашето ястие.
Ние добавяме зареждане с гориво, което е смес от маслиново масло 60-70 ml и 3-3.5 супени лъжици винен оцет 6%.
Оцетът трябва да се приема с неутрален вкус - именно от бяло вино. Не балсамон, а не ябълка, защото Техният вкус и аромат са много по-ярко почувствани и "отбеляза" салата
Разбъркайте и се наслаждавайте.
Почти цялото изкривяване на дъгата, смесена в тази салата. Много светла, празнична и вкусна.
Съставки:
- Консервирана царевица - 1 банка
- Пипер българско - 1 бр.
- Маслини или маслини - 1 банка
- Мариновани джинджифил - 100 г
- Краставица - 1 бр. среден размер
- Зелен лук - 30 гр
- Копър - 30 гр
- Магданоз - 30 гр
- Тиквено масло (можете да вземете маслина) - 3-4 супена лъжица.
Готвене:
В купата се налива консервирана царевица.
Български пипер и прясна краставица се превръщат в малки кубчета, които добавят към царевицата. Мелене на маслини и изпращане на обща маса.
Насилността на нашата салата ще даде мариновани джинджифил. Неговите се разпадаме много фино.
Ние добавяме салата на извъдбните зелени.
Солижа на вашия вкус и разбъркайте добре. Нека зареждат масливо или тиквено масло.
Прилагаме се на масата.
Процесът на готвене може да се гледа и видео
Много необичайна салата с незабравим вкус. Освен това е лесно да се подготвим.
Съставки:
- Пекин зеле - 1 малко Кочан
- Червено зеле - 1 малко Кочан
- Копър - 1 голям лъч
- Pomegrate - 1 бр.
- Нерафинирано слънчогледово масло - 4-5 супени лъжици.
- Ябълка или винен оцет - 4 супени лъжици.
- Чесън - 2 зъба
Готвене:
В дълбоки ястия поставяме настърганото зеле на тънки ивици. Ние се обаждаме и ако зелето е грубо, няколко пъти се приспособяваме с ръце за мекота.
По същия начин, пекинското зеле е блестящо. Преминаваме към червено зеле.
Фино намазайте копър, изпратете до общата маса.
Нар пречиства. Пеене на шепа зърна настрани. След това те украсяват нашето ястие. Оставащото изпращане до салата.
Нека стигнем че Чесън.
Някакъв солима - буквално двойка щипка. Не забравяйте, че червеното зеле вече е навес.
Ние зареждаме оцет и петрол. Разбъркайте.
Украсете с гранатални зърна и служете.
Богата салата с ориенталски вкус. Издигнете рецептата за Lazzat от Узбекистан. Тази салата ще трябва да изглежда като мъжете ви. Препоръчваме ви да опитате!
Съставки:
- Телешко месо - 350 г
- Краставици малки - 4 бр.
- Домати в собствения си сок - 350 г
- Kinza - 1 лъч
- Лук - 1 глава
- Зелена Люк
- Чесън - 1 зъба
- Растително масло за гасене - 100 g + 2 супена лъжица. За зареждане с гориво
- Соев сос - 4 - 5 супени лъжици.
- Пипер на волята
Готвене:
Телешко месо (може да бъде трикотаж) нарязана тънка слама. В тенджера се налива масло и запържване на месо при високи температури. Там добавихме чесън и лък на смачкани с нож с нож.
Добави към пюре консервираните домати соев сос. Доста разбъркване и ме изпрати на тигана.
5 минути 5 минути, отстранете от огъня и оставете настрана. Да се \u200b\u200bохлади.
И ще се справим с краставиците - прилагаме ги сламеги.
След това смесете телешкото с краставици и се добавят към цилантро. В непосредствена близост до украса на зелен лък.
За Juit, ние водите готовата салата с чифт супени лъжици растително масло с черен пипер и чесън.
Светлина в приготвянето и много оригинален салатен вкус.
Съставки:
- Цвекло - 500 г
- Фета сирене - 250 г
- Магданоз - 1 лъч
- Слънчогледови семена или тикви - 50 г
- Зехтин - 6 супени лъжици.
- Лимонов сок - 4 супени лъжици.
- Мед - 2 супени лъжици.
- Чесън - 2 зъба
- Сол и черен пипер - на вкус
- Orego - 1 щипка
Готвене:
Цвеклото е авансово и хладно.
Beetla не варят по-добре, но увийте фолиото и печете във фурната за един час (една и половина за голяма инстанция)
Първо смила сиренето "Фета". За да направите това, добавете 2 супени лъжици нарязани на кубчета на кубчетата. Маслинено (или слънчогледово) масло с щипка риган:
После цвекло - ние го почистваме и се превръщаме в средни кубчета. Фино разпадащ магданоз и изпрати на цвекло.
Сега е време да подготвим зареждане с гориво. За да направите това, в дълбок тесен резервоар място зехтин, лимонов сок, мед, сол, черен пипер, фино настърган чесън и бият блендер на устойчива емулсия.
Започваме да събираме салата:
Върху широко ястие за храна за хранене. Отгоре - кисело сирене. Разлях добре зареждането си. Така че всичко да е напоено. И като декорация - поръсени с пречистени слънчогледови или тиквени семена.
Тази салата ще отговаря на всеки, който мечтае да отслабне. Ниско калорични вкусна салата Всичко останало като истинска метла се натрупва шлаки, натрупани в него.
Съставки:
- Зелето Белококално - 100 г
- Морков - 100 г
- Цвекло - 100 г
- Зелените - 2 супени лъжици.
- Apple (зелено) - 1 бр.
- Целина - 1 резници
- Лимонов сок - 1-2 супена лъжица.
- Ленено масло - 1 ч. Л.
Готвене:
Зеле, моркови и цвекло нарязани тънки слама. Излагайте в контейнера. Ако зеленчуците са груби, тогава можете да ги запомните малко, за да дадете мекота.
Добавете прибори за целина, нарязани и разбъркайте добре.
Последно, но ние почистваме зелената ябълка от кожата, блестяща тя слама и я изпращат на салата.
Ние водим зареждането на ленено масло и лимонов сок.
Разбъркайте отново.
Прочетете повече - на видео
Сега в модата, японските ястия са суши, ролки и др. Ние предлагаме да се опитаме и салата с японски вкус.
Съставки:
- Пекин зеле - 400 г
- Краставици - 2 - 3 бр.
- Пилешки гърди - 100 г
- Яйца - 4 бр.
- Пипер Sharp - 2 бр.
- Зелен лук - малък лъч
- Соев сос - пълен
- Лимонов сок - 4 супени лъжици.
- Сусамово масло - пълен пълен
- Захар - 4 супени лъжици. без слайд
- сусам
Готвене:
Необичайно за руския човек съставка на тази салата - смазваща палачинка. Ще започнем с него.
Така че, загрявайте тенджерата с капка растително масло. Яйцата се биха с щипка сол. От подготвената маса печехме в 4 грешки палачинки. Докато се охлаждат, ще се справим с останалите съставки.
Краставици и предварително варени пилешки гърди нарязани на дълги тънки бучки. Излагайте в голямо хвърляне.
Там добавим към Пекинското зеле, нарязано от тесни ленти.
През това време нашите палачинки се охлаждат. Изрязваме ги точно като зеле до тесни ленти.
По-удобно да го направите, ако преобърнете палачинка в ролката
Ние добавяме общата маса на фино круми чили пипер и зелен лук.
За готвене на всички необходими съставки Смесваме се в малка бригада за разтваряне на захарта.
Ние водим зареждането и смесването.
На суха тиган към розовата, вдъхновете семената на сусам. Поръсете салата.
Насладете се на резултата.
Чудесната наистина свежа салата ще се наслади на всички любители на леката хранителна храна.
Съставки:
- Baton White - 200 г
- Пилешки гърди - 200 грама
- Твърдо ниво на сирене - 200 г
- Лук сладък (yalta) - 1 бр.
- Пресна краставица - 1 бр.
- Изброена салата - 1 Кочан
- Лимонов сок - 2 супени лъжици.
- Растително масло - 4-5 супени лъжици.
- Пипер
Готвене:
Усукани пилешки гърди с ръце разделяме влакната. Излагайте в дълбок контейнер.
Добавете нарязан краставица, настъргано сирене и семейна лук.
Добавете листа от маруля. Те трябва да счупят ръцете си.
Всички се смесват добре, добавете бисквити от бяла палка и поливане за зареждане с гориво. За приготвянето му се смесват растително масло, лимонов сок, пипер и сол на вкус.
И незабавно служат.
И тук - видео за това как да приготвите тази салата
Името на тази салата говори за себе си. Той ще отговаря на всички, които притежават правилата здравословно хранене.
Съставки:
- Салата за лист - 1 лъч
- Доматите - 1-2 бр.
- Краставици - 1-2 парчета.
- Варени яйца - 2 бр.
- Консервирана риба - 1 банка
- сусам
- Ленено масло
Готвене:
Сложихме голямо ястие от листа от маруля, така че да формират красива ресни около периметъра.
Отстраняваме костите от риба, меси го с вилица и излагат върху листата на салата. Рибите могат да се използват в собствения си сок. Горбова или риба тон, например.
Крастави и домати, нарязани от произволни парчета. Поставете ги на върха на рибата.
Следващият слой се сварява варени яйца. Формата на рязането не е важна, тя не влияе на вкуса. Основното нещо не е твърде добро.
В края, ние изплюваме салата с щипка сол, поръсете с ленено масло. И в ще поръзят сусам.
Салата готова.
Високо лятна салата. В сезона на тиквички - просто находка. Може да се яде едновременно горещо и студено - вкусно във всякаква форма. Опитвам.
Съставки:
- Тиквички млади - 1 кг
- Орехи - Поленовакан
- Магданоз - малък лъч
- Чесън - 2 зъба
- Сол - 1 ч. Л.
- Ground Pepper Ground - щипка
- Растително масло - 50 мл
Готвене:
Нарязваме тиквичките на малки парченца. Най-удобно, ако е кубчета. Ако тиквичките не са особено млади, те трябва да извадят кожата и да не се отстранят семената.
Ние смущаваме получените кубчета, смесваме, ние разкриваме на гевлите и оставяме около половин час, така че да бъдат осолени, погасяват допълнителната влага.
По това време мелене ядки с нож.
След 30 минути, започваме да приготвяме тиквички на печено - ние напълно ги пропускаме до сухота.
След това изливаме масло в тигана, ние се премахваме до много горещо състояние. Тиквички в 1 слой Фрай до затваряне.
До печените тиквички добавете зелените на магданоз, смачкани орехи. Разбъркайте.
1 супена лъжица масло смес с щипка чушки, добавете 1-2 смачкващи скилидки и водата салата отгоре.
Прочетете повече за това как да приготвите тази салата, вижте тук -
Салата "Цезар" Ние обичаме много за простотата на готвене и великолепен вкус. Предлагам да подготвя една от многото разновидности на тази салата - "Цезар" с пиле.
Съставки:
- Пекин зеле - 1 малък кочан
- Пилешки гърди - 300 г
- Карлични крекери за хляб - 100 г
- Сирене от твърди сортове - 50 г
- Зехтин - 150 мл
- Чесън - 2 зъба
- Черен чук
- Горчица - 2 ppm без слайд
- Яйца - 2 бр.
- Лимонов сок - 2 супени лъжици.
Готвене:
Пекин зеле сълзи до произволни, но чисти парчета. Слагаме голямо плоско ястие с гладък слой.
Следващ слой - пилешко пилешко филе, нарязан на кубчета. Пилето може не само да заври, но и да се запържва или пече във фурната.
Следващата стъпка е чесънът. Те могат да бъдат закупени завършен видеои можете да приготвите себе си. За това се излива сух бял хляб с масло с пържен чесън.
Задаването на крекери преминава към приготвянето на сос.
В купата на блендера поставяме зехтин, жълтъци от яйца, горчица, лимонов сок, чесън, сол и пипер. Всички в количествата, посочени в списъка на съставките до салата. Ние разбиваме всичко при висока скорост на състоянието на хомогенна емулсия.
Падане на полученото зареждане с нашата салата.
Топ поръсена с настъргано сирене. И по-бързо хранене на масата, докато крекерите се пръскат.
Необичайна топла салата. Особено на мястото, което той е в студено зимно време. Между другото, бюрото изчезва първо.
Той се подготвя, преди да служи на масата.
Съставки:
- Шампиньони - 300 г
- Чери домати - 300 г
- Бринза - 300 г
- Зелените (копър, магданоз, kinza)
- Чесън - 3-5 зъба
- Черен чук
- Растително масло - 50 г
Готвене:
Нарежете сиренето на средни кубчета и ги изпържете на растителното масло преди образуването на червена кора. Получаваме сирене и запържете шампионките в същото масло. Чери домати, нарязани наполовина и се оставят в гъби. Добавете сирене.
Фино разтривайте чесъна, зелените. Излейте в салата.
Сезон със сол и подправки. Досега не се охлажда - на масата.
И по-подробно да знаете как да приготвите тази салата, можете тук -
Здравейте, скъпа домакиня!
Предлагаме ви селекция от изискани салати без майонеза, която е подходяща както за всеки ден, и с достойнство ще може да украси празничната ви маса.
За да се движите бързо в статията, използвайте връзките в синята рамка:
Италианска капанска саладна класическа рецепта
Просто, но в същото време изискана салата, домашен любимец празнична маса.
Салата е изготвена в цветовете на италианския флаг, но в същото време традиционната новогодишна гама е напълно повторена.
Затова, на новата маса, тя изглежда страхотно. И вкусът му е страхотен!
Съставки
- Mozarella сирене (големи) - 2 бр
- Домати средата - 4 бр
- Пресни листа от босилек - куп
- Екстра девствено зехтин (нерафинирано)
Готвене
Моцарела се отстранява от солевия разтвор, сухо малко. Нарежете гладките, красиви филийки.
Ако нямате сън, малко задоволително.
Доматите намаляват красивите кръгове. За изискан вкус можете да ги поръсите с балсамов оцет.
Поставете всичко на плоча, променливо сирене и домати.
Украсете босилечните листовки и леко завъртете със зехтин.
Салата готова! Какъв красив и вкус е благороден, изискан!
Немска салата от картофи
Наистина вкусна салата, която се радва на специален успех при мъжете, защото това е салата с месо.
В същото време тя е много красива и вкусна, няма да се твърди на празничната таблица!
Съставки
- Картофи - 500 г
- Лук - 1 бр. (Големи)
- Банка на мариновани краставици (750 г)
- Bacon - 80 g
- Наденица - 150 г
- Green Parsushki.
- Млян черен пипер
- Растително масло
Готвене
Лук се нарязва на тънки половин пръстени, удовлетворява и напълва с марината на краставица (от бурканите с краставици).
Нека да покрием капака и да оставим мариновано за половин час.
Почистете картофите в униформата, след това почистете и нарязате на парчета.
Добавете една супена лъжица растително масло в картофи и микс. За салата, картофите трябва напълно да се охладят.
Краставиците се нарязват на кръгове, не са твърде дебели, но не тънки.
Бекон нарязани на малки филийки.
По същия начин ние правим наденицата.
Фрай Бейкън около 5 минути. Ще го извадя от тигана.
На удължения от бекона, мазнината също е пържене на наденица, минути 3. Не е необходимо да се меме много.
Започваме да събираме салата си!
Лук стискат от марината и поставени в купа.
Добавете картофи, краставици, наденица, бекон и нарязани зеленчуци.
Малко от нашата салата и го отразяват със смес от марината и растително масло (1 супена лъжица от двете).
Всичко това е добре смесено и можете да служите на масата!
Е, много вкусно и дори удовлетворяващо!
Не пропускайте голям избор за красива фигура!
Салата Адам и Ева
Друга много прекрасна салата с оригинален презареждане и фин вкус!
Ако искате да изненадате гостите, трябва да се подготвите. Рецепта Вижте този видеоклип:
Елегантна, светла и много вкусна салата!
Съставки
- ДОМАТИ - 3 бр. (Големи)
- Purple Bow - 1 бр
- Твърдо или фета - 150 г
- Черни маслини - 1 банка
- Базил, магданоз
- Лимонов сок - 1 супена лъжица. л.
- Растително масло - 3-5 супени лъжици. л.
- Сол на вкус
Готвене
Нарежете домати. Лилав лук, нарязан от половин пръстени.
За тази салата избираме точно лилавия лък за неговия мек, сладък вкус.
Сиренето изрева кубчета около 1 cm. Нарежете зелените.
Смесете всичко в един контейнер. Подуване, поръсете с лимонов сок и напълнете с растително масло.
През лятото прясно и вкусно, и най-важното - добро за здраве и форма!
Салата на Нам с гъби и боб
Съставки
- Червен боб (консерви) - 1 банка
- Шампинън гъби (пресни) - 400 гр
- Мариновани краставици - 2-3 бр
- Лук - 2 бр
- Сол - 1 / 3H.L
- Зелен - 1 пакет
- Растително масло - 3-4 супена лъжица
Готвене
Нарежете глобата и я изпържете на средна топлина до прозрачност.
Гъбите намаляват сламата и се изливат в лъка. Подуване, пипер на вкус, можете да добавите нарязан чесън.
Запържете всичко заедно за още 10 минути, докато гъбите са готови.
След това нека ги публикуваме в купа и да дадем малко хладно.
По това време покривайте мариновани краставици и ги добавете към гъби.
Открийте буркан с боб, източете течността и изплакнете зърната, след това го прикрепете към горните съставки.
Там ще лъжем копър, поставил салата с растително масло.
Смесете и готови!
Салата с пилешки и яйчни палачинки без майонеза
Чудесен, лесен вариант с зареждане с гориво от соев сос, който му дава специален вкус.
Съставки
- Яйца - 3 бр
- Варено пилешко филе - 1 бр
- Пресна краставица - 2 бр
- Млад тиквички - 1/4 бр
- Лук - 1/4 бр
- Зелена салата - 3-4 листа
За зареждане с гориво:
- Растително масло - 3 супени лъжици
- Соев сос - 3 супени лъжици
- Чесън - 2-3 зъба
- Сол, пипер (на вкус)
Готвене
За да започнете, пригответе яйчни палачинки. Те са направени много просто: ние разделяме 1 яйце в купа, седнахме, ние драскаме. И печете 1 палачинка в тиган, буквално няколко минути от всяка страна.
Тъй като имаме 3 яйца, тя ще работи с 3 тънки палачинки.
Пилешки гърди намаляват и разглобяват влакната, за да получат достатъчно фино.
Curreds намалява сламата.
Ние приемаме млад тиквички и се нарязват със слама. Това е доста необичайна съставка в салатите, ако не харесвате този зеленчук, тогава можете да го направите без него.
Но всъщност, в този вариантТиквичките се получават много вкусно поради специално зареждане, затова ви съветваме да опитате.
Охладените палачинки за яйца също са разпадащи сламки.
Лук трябва да се нарязва добре и да излее вряща вода в продължение на 5-10 минути, за да остави очевидната му горчивина. Салата листа да счупи ръцете си в малки части.
Всички съставки се събират в една купа.
Сега нека направим зареждане с гориво. За да направите това, смесете растително масло, соев сос и чесън, спрей и пипер по желание и попълнете тази смес от салата.
Салата готова!
Салата с говеждо месо и гъби
Готвене Вижте този видео урок:
Гръцка салата с Fetax класическа рецепта
Една от любимите салати, които има голям номер Феновете и това не е добро!
Това е само магически вкус, освен това е наистина полезно и витамин.
Съставки
- Пресни малки краставици - 5 бр
- Пресни домати - 3 бр
- Сладък български Pern - 1 бр
- Половината от червения лък
- Bones Bones - 10-15 бр
- Fetax - 100-150 г
- Чесън - 1-2 зъба
- Сол - 1 ч.л.
- Лимонов сок или винен оцет - 1 супена лъжица. Л.
- Маслиново масло Допълнителна девица - 4 супени лъжици. Л.
- Прясно смлян черен пипер - 1/2 ч. L
- Ореган се суши - 1/2 ч. L
Готвене
Всички зеленчуци за салата са нарязани на големи. Така те остават по-вкусни и сочни и в същото време се освобождават по-малко сок. Салата няма да бъде водна.
Така краставиците се нарязват на безпроблемно, домати - резени.
Българският удар трябва да се отърве от кутията за семена и да се нарече на квадрати. Така че салата е по-ярка, отпечатайте с различни цветове.
Нарязани зеленчуци място в общата купа и внимателно се смесват.
Важно: Ние не го смесваме повече, всички останали съставки просто излагат отгоре.
Червените лука отдават половин пръстени.
Салата се излага в ястието, на което ще бъде сервиран. Отгоре за полагане на половин риск.
Подгответе зареждане с гориво от зехтин, лимонов сок, сол и пипер + притиснат чесън. Тази ароматна субстанция на Полша е нашата салата.
Сиренето се прилага за кубчета около 1-1,5 см. И го сложете на върха на салатата.
Пролет на нашето ястие ароматно риган и украсяват маслини над зеленчуците.
Средиземно море светло и пресен Kushany Finish!
Розова салата със зазарязваща сметана
Искате ли да изненадате гостите с нещо необичайно? Опитайте се да готвите тук такава красота - костенурка, розово, елегантно и много вкусно!
Рецепта в този видеоклип:
Празничен салата, сър.
Е, това обикновено е лукс в чист форма. Богата, представителна салата с многостранен вкус - кралят на всяка празнична маса!
Съставки
- Затъмнена шунка - 10 слоя
- Кремообразно сирене - 100 г
- Чери домати - 150 г
- Салатен микс (Arocola, айсберг, босилек и др.)
За SOSTA "Венерец":
- Чесън - 1 зъба
- Маслиново масло - 1 супена лъжица. Л.
- Дижон зърна горчица - 1 час
- Балсамов оцет - 1 час
- Половин сок лимон
- Сол, пипер, захар на вкус
- Кашу или кедар печени
Готвене
Да започнем с подготовката на зареждане с гориво.
Разпределете до купата на чесън карамфил, добавете сол, пипер, захар към нея (или по-малко, на вкус), сок от половинки от лимон, чаена лъжичка балсамов оцет, една супена лъжица зехтин, чаена лъжичка от зърнеста диждона горчица , разбъркайте.
Сос е готов, стига да го предаде настрана, за да настоява.
Сега приемаме филийки шунка. Във всеки сложи парче крема сирене и се вози на ролка, за да получите тръба с пълнене.
Всяка тръба ще намали наполовина, така че те не са твърде дълги.
На плочата излагайте зелените възглавници. Тя може да включва различни салатни листа, рукола, босилек, пекинско зеле и др.
Отгоре на Зелените поставят черешите домати, които рязат с половинки.
Също така отгоре, за да поставите тръбите на шунка с пълнеж.
Е, поръсете салата приготвена сос и спрей кашу и пържени кедър.
Е, магическото лечение се получава!
Надяваме се, че няколко салати от нашата статия ще украсят вашата маса в предстоящата нова година!
Салати с растително масло - удовлетворяващо и в същото време светлина, често хранене. Те са много популярни, те постоянно се приготвят. Салатите обичат възрастните и децата.
Салатите се пълнят от растително масло, има обща собственост - всички те са вкусни и много полезни. Те са необходими за пълно хранително хранене.
Най-полезните растителни масла, които включват моно-наситени мастни киселини (маслина, фъстъци, сусам, рапица). Те намаляват холестерола в кръвта.
Слънчогледовото масло е най-често срещаното в света, най-търсеното. Той е полезен и не е скъп - източник на много витамини, ненаситени мазнини.
При обикновена употреба на маслото се нормализира работата на всички органични системи. Използва се при производството на майонеза, други сосове, печене и др.
Салатите с растително масло трябва да бъдат подготвени през цялата година. През зимата можете да използвате замразени зеленчуци и плодове. Препоръчително е да служите на дневните салати на масата. Не забравяйте, че салатите са склад на витамини, органични киселини и минерални соли.
Как да се подготвят салати с растително масло - 15 сорта
Салата ярка, красива, ще трябва да опитате всички любители на зеленчуците. Той е лек, слаб от най-простите съставки. Зелените ще дойдат уникален аромат.
Съставки:
- Доматите, краставиците - 2 бр.
- Растително масло - 2 супени лъжици. л.
- Млад чесън - 3 стъбла
- Репички - 5 бр.
- Лук зелена, листа салата, копър - на пакет
- Сол, оцет - на вкус
Готвене:
Нарежете краставиците и домати чрез полукръгли, репички - кръгове. Нарежете ситно зелени.
Всички съставки се свързват. Продавайте оцет, масло и поръсване на вкус. След готвене незабавно служи на масата.
Нежна яйчна салата, сочни пилешки гърди, пресни зеленчуци с вкусна запълване - декорация и празнична маса
Салата вкусна, нежна, лека салата. Всички съставки се нарязват слама.
Много задоволителна салата и в същото време диетичен.
Краставиците и тиквичките дават салата. Свежест, мариновани лука добавя Кити. Дори тиквички с неутрален вкус, стават сочни и ароматни. Зареждане с гориво от соев сос и растително масло, с добавяне на чесън, дава специална пикантност на салата.
Съставки:
- Яйца - 3 бр.
- Пилешки гърди - 1 бр.
- Лук - 1 бр.
- Ковчега малка - 1/4 част
- Пресни краставици - 2 бр.
- Соев сос, растително масло, - 3 супени лъжици. л.
- Чесън - 2-3 зъба
- Салата зелена - 3-4 листа
- Пипер и сол - на вкус
Готвене:
Печете три палачинки за яйца. Удари купа, леко поставена и разбъркайте сместа. Налейте се в тиганът, нагряван и смазан с растително масло. От двете страни. След охлаждане сгънете палачинка един към друг. Нарежете широки ивици, нарязани слама.
Нарежете варените пилешки гърди със слама. Трябва да е добре напоена с пълнеж. Останалите съставки също намаляват същата слама.
За да направите горчив лук вкусен, да го сложи фино, налейте вряща вода, добавете лъжица оцет и оставете за 5-10 минути. Източете водата. Той ще стане маринована, хрупкава.
Подгответе зареждането на салата.
Смесете маслото, соя сос, добавете нарязан чесън. Разбъркайте масата, добавете пипер, сол, смачкани зеленчуци.
Изсипете бензиностанцията в сместа, смесете салата и служите на масата.
Салата, богата на протеини, удовлетворяваща, питателна и полезна. Може да не е само лека закуска, но и пълен обяд. Благодарение на зеленината и подправките, тя е ароматна, ароматна.
Съставки:
- Зелен фасул (замразени) - 400 г
- Пилешко филе - 300 г
- Растително масло - 3 супени лъжици. л.
- Чери домати - 8 бр.
- Лук зелен - 2 стъбла
- Лимонов сок - 2 супени лъжици. л.
- Чесън - 2 зъба
- Подправки - на вкус
- Зелените - по усмотрение
Готвене:
Пилешки гърди се осмеляват, нарязани на малки парчета.
Изплакнете боб, нарязан, заври до готов. Изхвърлете върху гевгия, хладен.
Поставете пилешки гърди в купата, варени фасул, нарязани домати, смачкани чесън и свежи зелени.
Изсипете съставките с масло, лимонов сок, поръсете с голям брой различни подправки и смесете салата.
Салата не е тежка, въпреки наличието на боб, питателна. Вкусни лук и чушки са импрегнирани с лимонов сок.
Съставки:
- Краставица и домат - 1 бр.
- Консервиран боб - 1 банка
- Pepper Sweet - 1 бр.
- Растително масло - 2-3 супени лъжици. л.
- Лук - 1 бр.
- Сол и пипер - на вкус
- Лимонов сок - 1/2 чаша
Готвене:
Поставете лук и пипер в голяма купа, рязане с половин пръстени.
Изсипете зеленчуците с голям брой лимонов сок и оставете събуждането в продължение на 5 до 7 минути.
Изплакнете боб, поставете отделна купа. Добавете краставица и домати, рязане на малки парчета.
Източете лимонов сок с кисели зеленчуци и добавете към сместа от съставки.
Изсипете сместа с масло, поръсете със смлян пипер и микс.
Solit Salad е по-добре не в общата купа за салата, а поотделно във всяка табела.
Селична салата от най-простите продукти - Намери за пост
Салата се подготвя бързо през цялата година. Хрупкаво зеле, лук зелено и моркови в зеле украсяват салата.
Съставки:
- CABBAGE QUACHEN - чрез нужда
- Картофи - 2 бр.
- Лук - 1 бр.
- Сол и лук зелен - на вкус
Готвене:
Сварете картофите в униформата, нарязани на средни кубчета. Добавете слънчогледово масло към горещи картофи, така че да е импрегниран по-добър. Leek разрязани пръстени.
Сгънете се в общото зеле, картофи, лук и смачкани зелени лук. Добавете още растително масло и малко сол.
Салата нежна кисела, висока калория, с много витамини. Той е красив и украсява дори празнична маса.
Добавяне към салата пилешко филеТова осигурява калории, обогатява вкуса.
Съставки:
- Пилешко филе - 0.5 кг.
- Пекин зеле - 1 Кочан
- Пилешко филе - 500 г
- Яйце, нар - 1 бр.
- Слънчогледово масло - 4 супени лъжици. л.
- Чесън - 2 зъба
- Зелен - 1 пакет
- Сол на вкус
- Оцет 9% Apple - 4 супени лъжици. л.
Готвене:
Сварете или печете с подправки на пилешко филе, нарязани на не големи парчета.
В дълбоки ястия сгънете парчетата филе, нарязани на тънки ивици от пекинско зеле, награда. Фино изрежете зелените и добавете към масата.
Почистете нар на нара, оставете зърната, за да напуснете салата за декориране. Останалите, поставени в салатата. Добавете смачкващия чесън, поръсете.
Продава салата с масло и ябълков оцет, микс. Салата е декорирана с филийки варени яйца и гранати зърна.
Салата много задоволителна. Може да се приготви с различни съставки на месо. Телешкото може да бъде заменено с агне, пилешки гърди, език. През зимата свежи краставици заместват солените, вместо на зелен лук, Dill използвайте всички други зелени.
Съставки:
- Телешко месо - 500 г
- Краставици - 4 бр.
- Чесън - 4 зъба
- Растително масло - 3 супени лъжици. л.
- Лук - 1 бр.
- Лук зелен - 1/2 лъч
- Сол, пипер, кориандър, кинца, копър - на вкус
Готвене:
Нарязани месни ленти. Запържете се в тиган върху маслото при високи температури. Добавете смачкване на чесън и лук, пилето с половин пръстени. Гледайте пет минути.
Краставиците изрязват слама, посрещнати с ръце върху фрагменти. Добавете всички съставки към месото и смесвате.
Смесете теле с краставици. За соковост, боядисвайте салата по масло, добавяйки чесън и пипер. Не забравяйте да добавите зелен лук и цилантро за аромат.
Салата светлина, сочна, бързо приготвена.
Съставки:
- Раци пръчки - 230 г
- Зелето Белококално - 300 г
- Лук - 1 бр.
- Пресни краставици - 3 - 4 бр.
- Консервирана царевица - 150 гр.
За зареждане с гориво:
- Соев сос и растително масло - 3 супени лъжици. л.
- Земята пипер - на вкус
- Чесън - 2 зъба
Готвене:
Нарежете сламското зеле, лук-половин пръстени. Краставици и раци - тънки ивици. Всички съставки се сгъват в обща купа.
Подгответе зареждане с гориво. Слънчогледово масло, соев сос се излива в малка купа, добавете нарязан чесън, пипер и пот на масата на клина. Добавете зареждане с гориво в салата и останете няколко минути. Салата трябва да бъде блокирана.
Салата, удовлетворяваща и доста светлина на най-известните популярни съставки, които са перфектно комбинирани помежду си.
Съставки:
- Батон - 200 г
- Пилешко филе -250.
- Масинно сирене - 150 г
- Краставици - 300 г
- Лък - 150 г
- Салата зелена - 1 лъч
За зареждане с гориво:
- Растително масло - 4 супени лъжици. л.
- Чесън - 3 зъба
- Сол, пипер - на вкус
- Оцет 6% - 1 супена лъжица. л.
Готвене:
Варено филе разглобяване на влакната. Нарежете на малки кубчета палка и се запържете в тиган. Краставиците се нарязват в малки сламки, лук-половин пръстени, сода сирене на ренде. Зелена салата се пробива на малки парчета.
Ако лукът е горчив, тогава го излейте студена вода И остават десет минути. Изплакнете под струята вода и горчивината ще изчезне.
Готвене за зареждане с гориво:
В малък контейнер, изсипете маслото, добавете сол, оцет, натрошен чесън и смлян пипер.
Комбинирайте всички съставки, рисувайте приготвеното зареждане с гориво и служите на масата.
За да се запазят свежи свойствата на крекерите, салата трябва да се смесва, да се храни на масата.
Ruquer дава на салата оригинален вкус с горчица, уникален аромат. Той е богат на комплекс от микроелементи, необходими за тялото. Закуска със салата обвинява тялото на енергията за целия ден. Бринза също е много полезна.
Съставки:
- Arugula - 100 г
- Бринза - 150 г
- Чери домати - 100 г
- Растително масло - 2 супени лъжици. л.
- Земята пипер - на вкус
Готвене:
Разпространете пикантната трева, поставена върху домати, нарязани върху две части. Нарежете сиренето на не големи кубчета, поставете домати отгоре.
Кораб и поръсете с растително масло. Салата готова.
Салата светлина, популярна с интересно, необичайно зареждане с гориво.
Състав могат да бъдат променени, като се вземат предвид вкус. Маслиновото масло може да бъде заменено с друго растително масло, медена захар. Горчицата може да използва всяка крепост и във всякакъв дял.
Съставки:
- Младо зеле - 200 г
- Яйца - 4 бр.
- Краставици - 180. \\ t
- Репички - 150 г
- Копър - 20 г
- Лук зелен - 40 гр.
- За зареждане с гориво:
- Зехтин - 25 гр.
- Заквасена сметана 12-15% - 100 g.
- Мед - 10 гр.
- Горчица - 15.
- Лимонов сок - 15
- Сол - 4 g.
Готвене:
Пластирайте зелето, нарязани краставиците с половин пръстени, репички - на малки парченца. Копър, зелен лук и варени яйца. Изчислете си фино.
Подгответе зареждане с гориво. Смесете зехтин, лимонов сок, мед, горчица и сол. Смесете земята и добавете заквасена сметана.
Продайте салата, притеснете се да опитате и незабавно да се прилагат към масата.
Случаят на салата дава боб и пиле. С помощта на ястието можете бързо да премахнете глада.
Съставки:
- Пилешко филе - 500 г
- Растително масло - 50 g.
- Боб в собствения си сок - 300 г
- Доматите - 250 г
- Пекинг зеле - 150 г
- Чесън - 4 зъба
- Сол на вкус
Готвене:
Варено филе, нарязано на парчета. Докоснете зелето на Пекин, кубични кубчета. Смесете всички и добавете боб в смес, изтощаваща течност. Добавете масло, сол, натрошен чесън и смесете масата. Салата готова.
Салата с херинга също може да бъде вкусна и популярна.
Съставки:
- Файл Herring - 1 бр.
- Голям домат, сладък жълт пипер, лук - 1 бр.
- Растително масло - 2 супени лъжици. л.
- Оцет - 1ч. л.
- Пипер, сол - на вкус
- Салата листа
Готвене:
Нарежете херинга на парчета, домат - на 4 чаша. Лук, нарязан с кръгове, пипер - тесни ивици.
В центъра на доматената чаша, направете слот, поставете пръстена на лука. На пръстена, поставете няколко ленти от пипер, 1-2 филийки херинга. Поставете листата салата. Ястието ще бъде много красиво и елегантно.
За приготвянето на зареждане с гориво, смесете маслото, оцет, пипер, сол и поръсете салата.
Среда за приятели - вкусни, прости, не забравени
Салата се подготвя в малки количества, най-вече за малка компания. Можете да служете в таблетки.
Съставки:
- Месо - свинско - 300 г
- Солени краставици, лук - 300 гр.
- Растително масло - за необходимостта
- Сол и пипер - за необходимостта
Готвене:
Месо, лук, краставици нарязани същите средни кубчета.
Фрай лук, солни краставици. Месото наблюдайте, свържете съставките, поръсете, пипер, добавете маслото, микс. Салата готова.
Салата с език, гъби полезни, удовлетворяващи деликатес
Езикът е деликатес, съдържа много витамини и микроелементи. Гъби - склад от полезни вещества за тялото. Подправки дават лунтар.
Зелева салата Зелето докосване на сламата, спрей, боядисвайте оцета и затопляйте няколко минути, като го следвате, така че да не стане мека. Зелето хладно, добавете червена боровинка и захар, микс. Лукът и морковите намаляват тънка слама и се свързват със салата, гориво и пера ...
Салата от свинско месо със зеленчуци 
1. Моркови, Daikon и свинско месо. 2. Морковите поръсяват със захар и сол. 3. Приготвени месо и зеленчуци, променяйте, добавете ситно нарязан лук и чесън. Маслото от салата, смесено с оцет и пипер. 4. Поставете салата за 1 час в хладилника за ...Ще бъде необходимо: свинско свинско сварено или пържени - 200 г, морков - 3 бр., Daikon - 2 бр., Лук - 1 глава, чесън - 4 зъба, растително масло - 2 супени лъжици. Лъжици, вина за оцет бял - 1 супена лъжица. Лъжица, захар - 1 час. Лъжица, червен пипер - 1 час
Салата от бял боб със зеленчуци 
Лук и моркови нарязани на малки кубчета, сладки чушки - парчета. Запържете лука върху растително масло, докато стане прозрачно. След това поставете моркови и печете, разбърквате още 5 минути. Добавете сладък пипер, микс, чип ...Той ще отнеме: бял боб консервиран - 300 г, лук - 2 глави, моркови - 2 бр., Сладък пипер - 2 бр., Растително масло - 2 супени лъжици. Лъжици, копър и кинца зеленчуци - 1 сноп, чесън - 1 зъба, сусамово масло - 1 супена лъжица. Лъжица, винен оцет - 1 час.
Пушена риба салата с картофи 
Ясно картофи I. лук. Apple изрежете квартал и поръсете с лимонов сок. Картофи, лук, пушена риба и бекон нарязани на кубчета. В растително масло и 2 супени лъжици кремообразни прям бекон и лук. Ще ...Той ще отнеме: варени картофи в униформа - 400 г, захар, пушена рибена филе - 400 г, пипер, сок лимон - 2 супена лъжица. Лъжици, лук - 2 глави, ябълка - 1 бр., Bacon - 100 г, ябълков сок - 5 супени лъжици. Лъжици, сол, масло кремаво - 200 г, растително масло - 3 супени лъжици. ...
Салата Нисауз с пушена риба Картоф се заври и охлажда. Bean Pods Blanch 3-4 минути в кипяща вода, след това готино. Домати, нарязани наполовина. Luke кръгове намаляват наполовина и разглобяване на семейна. За сос смесвайте маслото обилно с Vox ...Той ще отнеме: пушена риба филе (скумрия, луфт или пъстърва) - 110-170 g, млади картофи - 4-6 бр., Podkolkaya Bean - 8-12 бр., Чери домати - 12 бр., Червен лук - 2 кръг. , Полеви зеленина, зехтин - 2 супени лъжици. Лъжици, вина за оцет ...
Салата "асорти" (4) \\ t 
За сос смесваме вода с лимонов сок, захар и сол, дават сместа до кипене. Кльощава зеле до, поставете в кипяща смес, доведете до кипене. Зелето премахване на шума, поставете на ястието. Също така подгответе красотата ...Ще отнеме: бяло зеле - 250 г, зеле червено покритие - 250 г, сладък пипер зелен - 2 бр., Домати - 2-3 бр., Растително масло - 3 супени лъжици. лъжици, вода - 250 г, сок лимон - 1/2 ч. лъжици, захар, сол
Растителен салата Аржентин 
Моркови, целина и колраби нарязани кубчета, Свързване, Добавяне зелен грах. Изсипете салата с растително масло, смесени с оцет, сол и черен пипер, издържат на 10-15 минути. Салата постави слайд върху чинията, прави яйца, рязане ...Това ще отнеме: моркови - 120 г, корен от целина - 120 г, колраби - 160 г, зелен консервиран грах - 80 г, яйца - 2 бр, аспержи консервирани - 60 г, растително масло - 80 г, оцет 3% - 1 чл. . лъжица, черна земна пипер, сол
Салата със зеле от кръв с червена боровинка 
1. Зелето докосва сламата, поздрав, боядисвайте оцета и затопляйте няколко минути, след като тя не стане мека. 2. Cool зеле, добавете боровинки и захар, смесвайте. 3. Лук и моркови нарязани тънка слама и съединение ...Тя ще отнеме: бяло зеле - 300 г, боровинки - 1/2 чаша, лук - 1/4 глава, морков - 1/2 бр, растително масло - 2 супени лъжици. лъжици, оцет 3%, захар, сол
Салата "селянин" (2) \\ t 
Доматите се нарязват на кръгове, почистете краставицата и нарязани на филийки. Добавете маслини, нарязани пръстени, каперси, нарязани чушки, оставяйки някои от зеленчуците за декорация. Сол и микс. Сиренето се нарязва на кубчета, комбинирайте със зеленчуци, напълнете салата ...Той ще отнеме: сладък пипер - 1 бр., Краставици - 1-2 бр., Домати - 4-5 бр., Маслини или маслини - 10 бр., Каперси - 1 супена лъжица. Лъжица, фета сирене - 150 г, зехтин - 1/2 чаша, сол на вкус
Салата от манго и авокадо с пиле 
Манго продуктът се почиства, нарязани на тънки филийки, разлагат плочи. Авокадо чисто, нарязани и разлагат на върха на манго. Нарежете пилето с тънки филийки и разлагате плочи. В центъра спретнато слайд поставяйте листа от марули. Горчица, масло ...Това ще отнеме: манго - 1 бр., Avocado - 1pc., Варено пилешки гърди - 1бр., Фрия салата, зехтин, горчица зърнест - 1 ч.л., лимонов сок.
Има огромен комплект растителни масла, които активно се използват в готвенето. Най-често използваните за тези цели слънчоглед, маслинено и царевично масло. Понякога за приготвяне на някои ястия изисква горчица, сусам, спално или орехово масло. Всички растителни масла се различават по вкус, цвят и аромат, както и в състава на продукта на витамини. Така най-често срещаното слънчогледово масло съдържа витамини от групи А, D, Е и К, както и необходимите организми ненаситени мастни киселини. Известно е също, че слънчогледовото масло има подмладяващ ефект.
Растителното масло често се използва в процеса на получаване на много ястия. Една от тях е зеленчукова маслена салата. Завършената салата може просто да бъде подадена от всякакъв вид растително масло (например, слънчоглед или маслинено) или да направи оригинален сос на базата на маслото. Така че, можете да приготвите домашно майонеза, която включва слънчогледово масло, яйчни жълтъци, горчица, сол, захар и лимонов сок. Много салати с растително масло се напълват именно такава майонеза.
Избройте всички съществуващи рецепти за растително масло с растително масло просто невъзможно. Можете само да извадите няколко групи от такива ястия: всички любими растителни салати, сърдечно месо, риба, плодови салати и др. Идеално избрани съставки в комбинация с едно от растителните масла ще осигурят наистина вкусно и полезно ястие. За приготвянето на зеленчуци с растително масло, преди всичко, се използват голямо разнообразие от зеленчуци: домати, лук, краставици, картофи, репички, патладжани, моркови, зеле, цвекло, тиквички и др. Зеленчуците могат да се използват както пресни, така и варени, варени или задушени.
За да приготвите месни салати с растително масло, можете да вземете пилешко месо, говеждо месо, свинско месо, шунка, наденица, карантия (например, черния дроб или език) - като цяло, всичко зависи от фантастичните и вкусовите предпочитания. Флоралните ястия често включват различни сортове сирена, яйца, гъби, консервирани храни (точки от полка, царевица, маслини), всякакви подправки, подправки и зеленчуци. Като правило всички съставки се нарязват съответно, смесени и пълни с растително масло.
Салати с растително масло - приготвяне на продукти и ястия
За приготвянето на растителност с растително масло може да се използва от различни ястия. В дълбока купа или саладна купа, удобно е да се смесват всички компоненти заедно с маслото. На плитко ястие можете да изложите готовата салата и водата с избраното масло отгоре.
Всички зеленчуци, използвани за зеленчуци, използвани за зеленчуци със зеленчукови зеленчуци, трябва да бъдат напълно изсушени и, ако е необходимо, чисти от кори. В зависимост от рецептата, зеленчуците са варени, проходими или крадат, въпреки че най-често се използват пресни продукти.
Суровото месо също изисква предварителна обработка - измива, варени или печени. Всички продукти се нарязват съответно според рецептата за вегетативна маслена салата.
Рецепти салати с растително масло:
Рецепта 1: Салата за растително масло
Това е известно на всички зеленчукова салата Чудесно за горещ летен ден, лесно се абсорбира и има свеж ярък вкус.
Необходими съставки:
- 2 зрели домати;
- Сирене фета - 100 г;
- 2 свежа краставица;
- Маруля листа;
- Маслини - 10 бр;;
- Българска пипер - 1 бр;
- Свежи зелени магданоз;
- Сол на вкус;
- По чл. л. Лимонов сок и зехтин.
Метод на готвене:
Всички зеленчуци трябва да се измият и да се нарязват на малки кубчета. Магданоз магданоз мелд мъж, маруля листа произволно разруха. Сиренето на фета се нарязва на малки кубчета, масло за рязане наполовина. Всички съставки се смесват в купата салата, сол на вкус, напълнете го с лимонов сок и зехтин.
Рецепта 2: Растителна салата от пекинското зеле
Тази светлина за диета е особено обичана от отлична половин популация. Плодовете идват в плода, дават сладък вкус и ви позволяват да използвате тази салата с растително масло като десерт.
Необходими съставки:
- Пекин зеле - 1 малък коча;
- Круша и ябълка - 1 бр;
- 2 бр. Kiwi;
- Малък морков;
- Пипер, сол;
- Маслиново масло, лимонов сок - 1 супена лъжица. л.
Метод на готвене:
Пекинското зеле се измива, рязане на тънка слама. Морков чист и решет на груба ренде. Зеле и моркови слагат купа, такава разлива и се подиграват с ръце. Ябълката и круша почистват от корита, нарязани слама. Kiwi ясно от кожи, нарязани на малки кубчета. Готово направено ястие за проникване (на вкус), напълнете го с лимонов сок и зехтин. Можете да добавите малко захар (по избор).
Рецепта 3: Растителна маслена салата и скариди
Тази салата е истинска находка не само за Gourmets, но и поддръжници на здравословно хранене. Ястието е полезно за тялото, нискокалоричното и лесно абсорбира.
Необходими съставки:
- Малки белени скариди - 200 g;
- 2 домат;
- Пилешко яйце - 3 бр.;
- Сирене от сирене - 80 г;
- Маруля листа;
- Сол, пипер, смес от маслинови билки;
- Червен лук - 1 бр.;
- Слънчоглед или зехтин.
Метод на готвене:
Скаридите се къпе в осолена вода с добавяне на черен пипер пипер (гответе точно 3 минути след повторното кипене). Заредете яйцата, хладно и котлет. Лук се нарязват на тънки половин пръстени. Доматите и сиренето се нарязват на малки кубчета. Салата листа наряза тънката слама. Всички съставки се смесват в дълбока купа, подправка и напълнете с растително масло (може да бъде слънчоглед, маслини или царевица).
Рецепта 4: Салати с растително масло и черен дроб
Много прост, но в същото време, вкусна салата. Ястието е идеално за всеки ден.
Необходими съставки:
- Телешки черен дроб - 500 г;
- 2 големи моркови;
- Лук - 2 бр.;
- Черна земна чушка - на вкус;
- Слънчогледово масло - 3 супени лъжици. л.
Метод на готвене:
Сварете черния дроб, дайте хладен, нарязан на малки панели. Лук чист и фино нарязан. Морковите чисти, разтривайте на голяма ренде. Морков заедно с лук запържете растително масло, компенсирайте на ниска топлина за 15 минути. Дайте зеленчуци да се охлади. Смесете лук, моркови и черен дроб. Готова салата с растително масло, за да се напълни със слънчогледово масло.
Рецепта 5: Салата с растително масло от раковини
Тази салата от раци с растително масло е напълно гасирана и освежаваща. Зеленчуците и зърната са част от ястието, а бобът дават интересен вкус и приятен аромат.
Необходими съставки:
- Опаковка пръчки пръчки или месо - 200 г;
- Банка на червено консервирани зърна;
- Българска пипер - 1 бр.;
- Червено червено - 1 бр.;
- Зелените на магданоз и копър;
- 2 скилидки от чесън;
- Сол;
- Оцет - 1 ч. Л.;
- Лимонов сок и зехтин - 2 супени лъжици. л.
Метод на готвене:
Кръб пръчици се нарязват на малки кубчета. Фасулът се обляга на гевгир и дават изтичане на течност. Лук, нарязани на тънки половин пръстени, български пипер - малки кубчета. Пресни зеленчуци в ситно котлет. Да нарязвате чесън много фино. За да се намеси всички компоненти, напълнете с оцет, зехтин и лимонов сок.
Салати с растително масло - тайни и полезни съвети от най-добрите кулинарни
- Вкусът и аромата на вегетативното масло може да бъде много повреден, ако вземете повредено или изразено масло, така че е изключително важно да се провери срока на годност на продукта, както и да осигурява нормални условия за съхранение за неговото съхранение. Що се отнася до слънчогледовото масло, по-добре е да се използва нерафиниран вариант за зареждане с гориво, защото рафинираното масло няма да даде право качество на вкуса и арома.
- Производителите предлагат на купувачите на правилни растителни масла и получени при използване на органични разтворители. Естествено, първата категория е за предпочитане в по-голяма полза и по-добро качество. Често е, че през зимата е по-добре да се използва питателно зехтин и на горещо лятно време - спално бельо или тиква.
- Салатите могат да бъдат зареждащи не само растително масло, но богат продукт. За да направите това, към маслото се добавят различни подправки, подправки и билки. Някои предпочитат да използват смес от масла (например слънчоглед със сусам и др.).