Trimester terakhir dari siklus alami melahirkan anak dianggap salah satu yang paling sulit, baik secara fisik maupun psiko-emosional. 36 minggu kebidanan biasanya ditandai dengan sensasi negatif yang terkait dengan peningkatan janin dan tekanannya pada organ internal.
Janin dianggap cukup bulan setelah akhir minggu ke-36, tetapi sudah selama periode ini, pada anak perempuan, labia besar menutup yang kecil, dan pada anak laki-laki, testis terbentuk. Refleks mengisap dan menelan praktis terbentuk pada saat ini, serta refleks pernapasan.
Bentuk otot jantung memungkinkan untuk mendengar dengan jelas detak jantung janin, dan, terlepas dari kenyataan bahwa proses pernapasan dilakukan melalui tali pusat, paru-paru bayi minggu ini juga praktis terbentuk. Pada USG, Anda dapat melihat apakah anak telah mengambil posisi yang benar dengan kepala tertunduk atau dalam posisi sungsang yang berbahaya.
Jika posisi anak di dalam rahim salah, dokter mungkin meresepkan kompleks latihan khusus bagi bayi untuk mengambil posisi prenatal alami atau untuk mempertimbangkan operasi caesar.
Kondisi calon ibu
Minggu ke 36 disertai dengan rasa lelah, kram otot, bengkak dan rasa berat yang hebat di punggung bagian bawah. Ini karena prolaps rahim, tekanan yang meningkatkan jarak antara tulang panggul. Aktivitas hormon dapat menyebabkan pertumbuhan rambut yang tidak terduga, kompresi janin dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil dan buang air besar. Minggu ini ditandai dengan munculnya pertanda persalinan:
- prolaps perut;
- ketidaknyamanan posisi duduk;
- menggambar rasa sakit di punggung;
- perubahan gaya berjalan yang terkait dengan beban yang tidak seperti biasanya.
Selama periode ini, calon ibu harus hati-hati memantau perubahan yang terjadi di tubuhnya dan tubuh janinnya. Penyebab kekhawatiran minggu ini mungkin adalah adanya pelepasan yang tidak seperti biasanya, nyeri dengan intensitas tinggi, demam, yang menunjukkan proses inflamasi.
Sensasi negatif yang menyertai kehamilan dan terkait dengan pertumbuhan intensif anak dan peningkatan ukuran rahim dicirikan oleh keragaman yang ekstrem. Intensitas perkembangan janin dan peningkatan aktivitas motoriknya merupakan faktor yang menjadi ciri periode ini.
Mulas, sesak napas, bersendawa, mual dan bengkak - semua ini disebabkan oleh fakta bahwa minggu ke-36 kehamilan telah tiba, punggung bagian bawah sakit, paling sering karena alasan ini. Perubahan berat badan wanita masa depan dalam persalinan dijelaskan tidak hanya oleh fakta bahwa dia sendiri bertambah berat, tetapi juga oleh ukuran janin, yang sudah dianggap cukup bulan dan, biasanya, tidak mencapai 3 kg sedikit.
Penyebab sakit punggung
Pengobatan modern mengidentifikasi 2 penyebab utama nyeri pinggang pada usia kehamilan 36 minggu - pelunakan kompleks osteoartikular punggung bawah di bawah pengaruh hormon (untuk memfasilitasi proses kelahiran) dan tekanan janin yang membesar secara signifikan di rahim yang turun.
Peningkatan kadar estrogen meningkatkan buang air kecil dan, dalam beberapa kasus, tinja tipis. Memberikan rasa sakit pada kaki menunjukkan aktivitas motorik yang tidak mencukupi dan kekurangan kalsium yang menyertainya dalam tubuh.
Selama periode kehamilan ini, diet seimbang dan kombinasi istirahat yang wajar dengan aktivitas fisik, yang seharusnya tidak membahayakan kondisi janin, sangat penting. Kelaparan oksigen dan kekurangan nutrisi penting dapat menyebabkan sensasi negatif tambahan.
Ini menarik punggung bawah pada minggu ke-36 kehamilan dan karena peningkatan aktivitas motorik bayi, dan karena berat janin, yang meningkatkan beban pada tulang belakang. Punggung mengalami ketidaknyamanan tambahan karena pusat gravitasi yang bergeser terkait dengan peningkatan rahim, dan kompresi yang diberikannya pada organ internal.
Produksi hormon spesifik dan aktivitas intensif sistem endokrin ditujukan untuk pembentukan elastisitas sendi dan ligamen, yang diperlukan untuk perjalanan proses kelahiran. Punggung bisa dan kemungkinan besar akan sakit pada trimester fisiologis terakhir. Tapi tetap saja, setiap penyimpangan dalam proses ini membutuhkan tanggapan segera.
Apa yang harus dilakukan ketika punggung Anda sakit?
Salah satu cara paling efektif untuk mengurangi gejala nyeri alami adalah ortotik profilaksis. Mengenakan perban prenatal secara signifikan mengurangi sensasi negatif dan mendistribusikan beban yang muncul secara merata karena pergeseran pusat gravitasi. Orthotics juga membantu mengurangi peregangan dinding anterior peritoneum, yang meminimalkan sisa perut setelah melahirkan.
Untuk rasa sakit alami istilah terlambat pasti harus:
- menjalani udara segar;
- jalan-jalan alternatif dengan istirahat;
- memakai perban medis;
- pilih kasur ortopedi yang tepat untuk tidur malam;
- meningkatkan dan menyeimbangkan asupan mineral dan vitamin.
Dalam beberapa kasus, Anda dapat menerapkan pijatan pemanasan ringan pada punggung bawah dan korset bahu, yang bertujuan untuk menghilangkan kejang otot yang menyertai peningkatan beban.
Apa lagi yang harus saya perhatikan di akhir kehamilan?
Pemantauan yang cermat terhadap keadaan tubuh akan membantu menghindari kemungkinan komplikasi . Pengeluaran yang muncul selama periode ini dapat mengindikasikan proses pelepasan yang normal dan diperpanjang dari lendir faring, dan menjadi pertanda kelahiran dini. Bagaimanapun, jika keputihan terjadi, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Warna dan konsistensi yang tidak seperti biasanya atau keluarnya cairan ketuban memerlukan perhatian medis segera.
Pada trimester ketiga, dengan munculnya nyeri yang tidak biasa di perut bagian bawah atau gejala yang terlokalisasi secara bersamaan di beberapa tempat, yang tidak dapat dijelaskan oleh proses alami kehamilan, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Aktivitas anak harus menjadi subjek pemantauan konstan dan penurunannya juga merupakan alasan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Pada minggu ke-36 kehamilan, punggung bagian bawah sering sakit, yang bisa menjadi konsekuensi penyakit tulang belakang dan respons tubuh wanita terhadap perubahan yang terjadi pada dirinya. Tubuh mempersiapkan persalinan dengan melembutkan persendian dan mempersiapkan otot-otot bayi untuk keluar dari kandungan.
Selama kehamilan, penting untuk mengetahui semua penyakit Anda yang mungkin mempengaruhi jalannya. Perjalanan tepat waktu ke terapis pengawas dapat menyingkirkan masalah dengan perkembangan anak dalam kandungan dan melindungi kesehatan wanita dari konsekuensi negatif mengikuti kehamilan.
Dari sudut pandang fisiologis - proses perkembangan anak dan respons tubuh wanita terhadap janin, nyeri punggung adalah fenomena normal. Persiapan alat kelamin untuk melahirkan dimulai - pelunakan sendi panggul dimulai untuk mobilitas yang lebih besar dan perluasan tulang panggul ke samping.
Panggul wanita itu sendiri pada wanita lebih gemuk dan lebih rendah daripada pada pria - ini ditentukan secara genetik, panggul itu sendiri mengembang pada usia 12-16 tahun selama kerja aktif hormon seks. Selain itu, panggul wanita memiliki sudut yang lebih besar dari sinartrosis anterior dan sendi iliosacral, yang merupakan konsekuensi adaptif dari evolusi manusia.
Dengan panggul yang sempit, rasa sakit dapat berkembang jika terlalu ukuran besar janin - anak menekan panggul, yang menyebabkan rasa sakit pada tingkat sakrum dan punggung bawah. Punggung bawah juga mengalami beban tinggi, yang dapat menyebabkan rasa sakit pada fitur anatomi lokasi akar pada wanita.
- Baca juga:
Hormon juga mempengaruhi tonus otot. Berbagai otot diperkuat guna memberikan kontraksi yang cukup kuat untuk mendorong janin bayi keluar. Karena massa yang meningkat, kompresi arteri dan saraf di daerah panggul dan punggung bawah dapat terjadi. Ini memberikan penurunan nutrisi pada punggung dan otot. Terkadang sakit di punggung bagian bawah justru karena suplai oksigen ke jaringan tidak mencukupi.
Selain itu, sekelompok penyakit punggung bawah dapat dibedakan, yang meningkat selama kehamilan dalam beberapa minggu terakhir. Ini termasuk:
- Osteochondrosis;
- Skoliosis lumbar;
- Hernia intervertebralis pada tahap awal.
Osteochondrosis
Osteochondrosis adalah pembentukan patologis jaringan tulang rawan di sekitar tulang belakang, yang menekan jaringan di sekitarnya, membatasi fleksibilitas tulang belakang dan menyebabkan perasaan "stagnasi" di punggung bawah dan bagian tulang belakang lainnya. Penyakit ini mempengaruhi hampir setengah dari populasi orang dewasa di planet ini.
Ini berkembang dari karena pelanggaran proses normal pembentukan tulang. Prasyarat untuk osteochondrosis termasuk obesitas, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, kekurangan gizi dan kurangnya latihan fisik yang membebani punggung. Dalam kasus kehamilan, berat badan wanita meningkat, sedangkan aktivitas fisik, yang lebih banyak dilakukan sebelum pembuahan, sangat berkurang.
Jaringan mulai menekan jaringan di sekitarnya. Pertama-tama, itu menyentuh otot, yang sering menyebabkan kejang parsial mereka. Berikutnya adalah serabut saraf yang berjalan setinggi pleksus lumbar dan sakral. Jika rusak, rasa sakit bisa menjalar ke bokong dan ekstremitas bawah, yang tentunya menurunkan kualitas hidup.
Osteochondrosis sering disertai dengan osteoporosis, penyakit tulang degeneratif displastik. Vertebra lumbar mulai kehilangan strukturnya - tubuh vertebra menjadi lebih lunak, kurang mampu menahan tekanan dan stres selama kehamilan. Kalsium dapat masuk ke dalam jaringan tulang rawan, menyebabkan osifikasi osteokondrotik.
Skoliosis lumbal
Skoliosis adalah kelengkungan tulang belakang ke kiri atau kanan dari struktur normal. Proses dimulai sedini masa remaja, yang disebabkan oleh fleksibilitas terbesar tulang belakang karena sejumlah kecil kalsium dan fosfor dalam struktur jaringan tulang. Dalam hal ini, jaringan di sekitarnya dan alat ligamen tulang belakang rusak - ligamen lateral dan diskus intervertebralis.
Kelengkungan dapat dimulai di bagian tulang belakang mana pun, tetapi lumballah yang membawa bahaya terbesar bagi manusia. Kehadiran skoliosis lumbar dapat menyebabkan perkembangan tikungan berulang ke arah yang berlawanan pada tingkat bagian atasnya - toraks dan serviks.
Selama kehamilan, stadium lanjut skoliosis dapat meningkat, yang akan menyebabkan rasa sakit yang parah. Sebagian besar obat yang mengobati rasa sakit tidak tersedia untuk wanita selama kehamilan karena toksisitas obat yang tinggi - obat antiinflamasi nonsteroid menyebabkan gangguan pada otak, dan steroid, pada gilirannya, mengganggu perkembangan ginjal dan sistem endokrin bayi.
Hernia intervertebralis
Diskus intervertebralis melakukan fungsi penyerap goncangan dan meredam getaran. Ini terdiri dari dua bagian - nukleus pulposus, juga disebut amorf, dan anulus fibrosus, yang mengelilinginya dan memberinya bentuk permanen. Cincin berserat itu elastis, yang memungkinkannya menahan tekanan besar pada tulang belakang.
Hernia terbentuk ketika cincin fibrosa rusak. Massa amorf diperas, yang terlihat seperti hernia roda mobil. Hernia menekan jaringan di sekitarnya, terutama sumsum tulang belakang yang berdekatan dan akar tulang belakang di sekitarnya. Ini menyebabkan rasa sakit.
Pengobatan sulit karena kehamilan. Pembedahan sering diperlukan untuk memperkuat anulus, tetapi anestesi bukanlah pilihan karena akan menyebabkan kerusakan besar pada anak yang sedang tumbuh. Dalam kasus pemerasan yang parah, kelahiran prenatal dimungkinkan dengan bantuan.
Keputusan dibuat oleh dewan, karena prosedur tersebut dapat menyebabkan kematian seorang wanita atau anak, oleh karena itu manfaat dan kemungkinan risiko dipertimbangkan. Hanya dengan manfaat yang lebih besar, dokter dapat mengambil risiko operasi semacam itu, dan di depannya, wanita dan kerabatnya diminta untuk menandatangani dokumen yang menginformasikan tentang risiko tersebut.
Perlakuan
Hal ini diperlukan untuk mengobati rasa sakit tergantung pada penyebab penyakitnya. Dokter mencoba beralih ke metode konservatif yang mengecualikan kemungkinan intervensi bedah. Metode ini termasuk pijat, blokade, terapi obat, fisioterapi. Hampir tidak ada metode yang tersedia untuk digunakan oleh wanita hamil.
Pijat yang tepat dapat sangat membantu selama banyak proses trofik di tulang belakang dan punggung bawah. Untuk melakukan ini, Anda perlu memilih teknik dan terapis pijat yang tepat. Seringkali orang yang tidak memiliki kualifikasi yang memadai menawarkan jasa mereka dan mengganggu aliran getah bening dan darah dalam tubuh.
Agar kesehatan bayi dan ibu selama kehamilan tetap prima, ada baiknya menghubungi dokter dan spesialis yang lebih tinggi pendidikan medis. Jangan percaya sumber yang meragukan, homeopati, dan Internet.
Saya lebih tertarik pada kenyataan bahwa sepanjang hari punggung bagian bawah sakit. apa ini bisa?
dan punggung bagian bawah sakit dalam keadaan duduk dan berbaring dan berdiri jawaban Terbaik Saya melahirkan anak saya pada usia 37-38 minggu. mungkin anda akan melahirkan secara perlahan...bayinya sudah turun...jangan khawatir dan semoga sukses untuk anda Jawaban lainnya Kehamilan cukup bulan - begitulah adanya!! ! Bayinya turun, jalan lahir sedang dipersiapkan…. Satu atau dua minggu lagi dan Anda akan menjadi seorang ibu!! ! Bagi banyak wanita, kontraksi dirasakan di punggung bawah, dan bukan di perut. Mungkin itu pelatihan? Pergi ke rumah sakit atau hubungi ambulans. Anda memiliki sedikit waktu. lebih baik aman…. pengalaman pribadi….
Dengan peningkatan berat badan seorang wanita, beban pada sistem muskuloskeletal juga meningkat, pusat gravitasi bergeser, memaksa ibu hamil untuk bahkan mengubah posturnya. Diproduksi di jumlah besar hormon relaksin membantu melunakkan persendian tulang, ligamen, dan tulang rawan untuk mempersiapkan tubuh menghadapi persalinan di masa depan, dan sakit punggung yang tidak terduga menunjukkan dengan tepat proses ini. Rasa sakit seperti itu, sebagai suatu peraturan, bertambah setelah berjalan jauh dan aktivitas fisik kecil. Namun, tidak selalu mungkin untuk memberikan jawaban yang jelas untuk pertanyaan mengapa punggung bawah ditarik - ini berbeda untuk setiap kasus tertentu, karena ada banyak alasan. Pertimbangkan kasus-kasus di mana sakit punggung disebabkan oleh proses fisiologis yang terjadi di tubuh wanita hamil dan tidak memerlukan pertimbangan mendesak, dan kasus-kasus yang menandakan gejala serius dan memerlukan perhatian medis segera. Kapan tidak perlu khawatir?Awal kehamilanSetelah melampirkan kantung kehamilan mulai sangat pertumbuhan cepat rahim, sehubungan dengan mana ligamennya diubah dan diregangkan, dan dengan mereka ujung saraf berubah bentuk. Karena itu, ada perasaan menyesap punggung bagian bawah. Nyeri serupa juga dapat terjadi di perut bagian bawah - penyebabnya dan ada ketegangan pada ligamen dan aliran darah. Karena itu, adanya rasa sakit seperti itu sering menjadi indikator kehamilan. Tanggal awalSelama periode kehamilan ini, rahim terus tumbuh dengan cepat dan menyebabkan ketidaknyamanan pada wanita karena transformasi ligamen. Nyeri ringan ini biasanya hilang setelah beberapa minggu. Jika seorang wanita menderita osteochondrosis sebelum kehamilan, maka rasa sakit yang sudah dikenal tidak akan membuatnya meragukan penyebab terjadinya. Namun, bukan rasa sakit ini yang berbahaya, tetapi cara yang digunakan untuk pengobatan tradisional mereka. Penting untuk mengingat kontraindikasi bagi sebagian besar wanita hamil, karena komponen agresif yang terkandung di dalamnya dapat membahayakan bayi. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter tentang metode pengobatan baru. Tanggal terlambatPada paruh kedua kehamilan, nyeri punggung bawah jarang menimpa siapa pun. Kebanyakan wanita mengasosiasikan diri mereka dengan nenek tua karena mereka.
Tindakan pencegahan untuk sakit punggung
Kapan harus membunyikan alarmTanggal awalJika nyeri lumbar terlokalisasi terutama di satu sisi, maka ini mungkin merupakan bukti pielonefritis - radang ginjal. Risikonya terutama meningkat selama kehamilan. Kadang-kadang hasilnya buruk dan dapat dikacaukan dengan manifestasi toksikosis. Namun, buang air kecil yang menyakitkan dan pembengkakan harus membuat Anda mencari bantuan medis segera, karena ginjal tidak lagi melayani satu, tetapi dua organisme. Penyakit yang tidak diobati mengancam dengan komplikasi berbahaya - gagal ginjal. Nyeri serupa dapat dipicu oleh sistitis dan urolitiasis. Terkadang pada tahap awal rasa sakit adalah gejala dari aborsi yang terancam. Jika Anda melihat setidaknya setetes cairan berdarah pada pakaian dalam Anda dan perut bagian bawah Anda terasa sakit, segera hubungi ambulans untuk dirawat di rumah sakit. Tanggal terlambat
KesimpulanJadi, jika baik pada awal dan akhir kehamilan, punggung bagian bawah Anda tertarik dan rasa sakit ini tidak secara khusus menyebabkan ketidaknyamanan bagi Anda, atau muncul setelah beberapa aktivitas fisik atau kelelahan, atau dari posisi yang tidak nyaman - rasa sakit seperti itu cocok dengan penyebab fisiologis Anda. keadaan wanita hamil dan dapat dianggap sebagai norma. Jika rasa sakitnya cukup kuat, bersifat paroksismal, disertai dengan rasa sakit di perut bagian bawah, keluarnya cairan yang tidak biasa, suhu tubuh, kesehatan umum yang buruk - ini adalah sinyal bahaya yang memerlukan perhatian medis segera. |
| Memiliki kehamilan yang aman dan mudah! |
Sakit punggung
hamil 37 minggu
Bayinya sudah berusia 36 minggu dan dia bersiap untuk keluar. Dia sudah bisa bernapas sendiri, mengisap payudara ibunya, mencerna makanan, mekonium telah terbentuk di usus - kotoran hitam-hijau asli. Proses pertukaran panas sudah lebih aktif: lemak menumpuk di bawah kulit, dan kulit itu sendiri terasa menebal.
Janin pada usia kehamilan 37 minggu: gerakan, berat dan ukuran
Organisme kecil menghasilkan hormon yang diperlukan untuk kehidupan, dan hati menyimpan zat besi untuk menyediakan sel darah bagi anak selama tahun pertama hidupnya.
Sekarang, pada kehamilan 37 minggu, kortison diproduksi, hormon yang mendorong pematangan penuh paru-paru. Kelenjar adrenal bayi menjadi lebih besar dari ginjal itu sendiri, dan menghasilkan hormon khusus yang diperlukan untuk mengurangi efek stres akibat kelahiran seorang pria kecil.
Sistem utama tubuh terus membaik. Neuron sekarang diselimuti selubung pelindung khusus yang diperlukan untuk koordinasi gerakan. Proses ini akan berlanjut selama semua minggu berikutnya dan bahkan setelah kelahiran seorang anak selama satu tahun penuh.
Tulang rawan hidung dan telinga mengeras, tetapi tulang tengkorak sengaja tetap fleksibel dan lentur - sehingga akan lebih mudah bagi bayi untuk mengatasi hambatan saat melahirkan. Dua ubun-ubun tetap terbuka sepenuhnya.
Bayi seharusnya sudah mengambil posisi permanen sekarang. Dalam 95% dari semua kasus, bayi menundukkan kepala, tetapi pilihan lain dimungkinkan.
Pada minggu ke-37 kehamilan, pertumbuhan bayi mencapai 49 cm, beratnya 2,8-2,9 kg dan terus tumbuh, meskipun ruang di rahim sangat sedikit. Gerakannya sudah sangat terlihat oleh ibu, tetapi tidak ada banyak waktu tersisa untuk menikmatinya, jadi cobalah untuk memaksimalkan komunikasi Anda dengan kandung kemih.
Terlebih lagi, bayi itu sekarang mengejan dengan nyata: bahkan merasa malu, karena dia telah tumbuh dengan serius, bayi itu tidak, tidak, tetapi bahkan menyakitkan bagi ibunya. Perhatikan intensitas dan sifat gerakannya: topeng harus "menandatangani" setidaknya 10 kali dalam 12 jam. Peningkatan atau, sebaliknya, penurunan gerakan, getaran yang terlalu kuat dapat mengindikasikan penderitaan bayi dalam kandungan. Pastikan untuk mengunjungi dokter jika Anda tidak melihat gerakan selama beberapa jam.
Ibu masa depan
Jika Anda sedang hamil anak kembar, maka kemungkinan melahirkan di minggu ini sangat tinggi. Wanita multipara juga, sebagai suatu peraturan, tidak membawa bayi mereka. Bagaimanapun, Anda harus waspada penuh. Beri tahu orang-orang terdekat Anda tentang taktik mereka sejak kontraksi dimulai, siapkan tas Anda untuk rumah sakit, jangan meninggalkan rumah tanpa kartu pertukaran, dan umumnya jangan pergi jauh. Lagi pula, mulai minggu ini Anda bisa mengamati munculnya pertanda persalinan.
Melahirkan pada usia kehamilan 37 minggu: pertanda
Perut secara bertahap tenggelam lebih rendah, memudahkan ibu untuk bernapas, tetapi beberapa wanita tidak menunggu sampai kelahiran itu sendiri. Semakin rendah anak turun, semakin Anda akan merasakan nyeri tembak di perineum dan kaki. Pada saat yang sama, tekanan pada kandung kemih dan usus meningkat - Anda akan melihat bahwa Anda cenderung lari ke toilet. Mendekati persalinan, bayi menjadi tenang, aktivitasnya menurun tajam.
Pelepasan sumbat lendir Beberapa hari atau bahkan beberapa minggu sebelum permulaan persalinan, sumbat lendir terlepas, tetapi ini sama sekali tidak perlu. Munculnya kotoran dalam sekresi lendir kental yang kental akan memberi tahu Anda tentang pelepasan sumbat lendir. Ini adalah partikel sumbat lendir, yang menutup serviks sebelum permulaan persalinan. Lendir yang terpisah bisa transparan dan merah muda, dengan warna cokelat, diselingi darah.
Jika minggu-minggu terakhir kehamilan diberikan kepada Anda dengan kesulitan yang nyata, maka sesaat sebelum kelahiran Anda mungkin menemukan bahwa Anda memiliki "angin kedua". Anda tersiksa oleh kelelahan dan impotensi, dan sekarang Anda siap untuk memindahkan gunung dan berjalan dalam suasana hati yang baik, penuh kekuatan dan keinginan untuk melakukan sesuatu? Pastikan - persalinan sudah di ambang pintu.
Penurunan berat badan dan nafsu makan
Jika pertengahan kehamilan ditandai dengan nafsu makan yang sangat baik, maka pada akhirnya nafsu makan ini dapat berkurang secara signifikan. Apalagi, 3-4 hari sebelum melahirkan, beberapa wanita bahkan menunjukkan kesiapannya untuk menolak makanan sama sekali, bahkan tidak ingin makan sama sekali. Dalam hal berat badan, beberapa wanita mungkin melihat penurunan berat badan 1-2 kg sesaat sebelum melahirkan.
Pengeluaran air dapat terjadi baik dengan latar belakang kontraksi, dan sesaat sebelum onsetnya. Bagaimanapun, jika Anda melihat semburan cairan encer merayap di kaki Anda, tetapi pada saat yang sama rahim belum berkontraksi secara spasmodik, pergilah ke rumah sakit bersama suami Anda atau hubungi ambulans. Pencurahan cairan ketuban selalu menunjukkan awal persalinan.
Dalam beberapa kasus, ibu hamil mungkin mengalami diare menjelang persalinan. Jika tiba-tiba, dengan latar belakang kesejahteraan penuh, Anda mulai mengalami diare, mungkin dalam satu atau dua hari Anda akan menemukan diri Anda di rumah sakit bersalin dengan kontraksi.
Menggambar nyeri di perut dan punggung bawah, kontraksi
Nyeri di perut bagian bawah, menyebar ke punggung bawah, juga akan memberi tahu tentang kelahiran yang akan datang. Nyeri di perut dan punggung bawah mirip dengan yang dialami wanita menjelang menstruasi.
Baca juga hamil 39 minggu
Tapi, mungkin, pertanda persalinan yang paling jelas dan "menetap" adalah kontraksi menyakitkan yang teratur. Anda sudah terbiasa dengan kontraksi latihan selama beberapa minggu terakhir, dan Anda tahu bahwa kontraksi Braxton-Higgs tidak teratur dan tidak menimbulkan rasa sakit. Karena itu, jika Anda tiba-tiba menyadari bahwa rahim mulai berkontraksi dengan frekuensi tertentu, kontraksi menjadi lebih sering, kuat dan menyakitkan, yang berarti sudah waktunya untuk pergi ke rumah sakit.
Perut saat hamil 37 minggu: menarik, sakit, jatuh
Jika pengecilan perut tidak terjadi pada minggu sebelumnya, kemungkinan besar hal ini akan terjadi sekarang, pada usia kehamilan 37 minggu. Jika ini tidak terjadi sekarang, jangan khawatir: dalam beberapa kasus, perut tidak turun sampai akhir kehamilan.
Dan jika, bagaimanapun, perutnya turun, jangan berharap persalinan segera dimulai: setelah menurunkan perut, seorang wanita mungkin mengandung bayinya selama 1-2 minggu lagi. Tapi sudah bebas menghirup dan menghembuskan napas - perut yang lebih rendah memungkinkan Anda bernapas dengan mudah.
Tapi, alih-alih kesulitan bernapas, mungkin ada rasa sakit di perut bagian bawah, juga menutupi punggung bagian bawah. Menarik, sensasi yang sangat menyakitkan di perut bagian bawah, jika, apalagi, sensasi seperti itu ada di daerah lumbar - salah satu pertanda persalinan, tanda pasti bahwa bayi akan segera memulai perjalanannya ke dunia baru.
Sakit saat hamil 37 minggu
Jadi, apa yang bisa menjelaskan rasa sakit di perut dan punggung bawah pada minggu ke-37 kehamilan, kami temukan di atas. Nyeri tarikan yang sakit adalah konsekuensi dari menurunkan perut dan tanda mendekati persalinan.
Tentunya, rasa sakit di punggung, tulang belakang, sakrum, kaki masih relevan. Fakta peningkatan berat badan, pembesaran rahim dan, karenanya, perut, tidak berlalu tanpa jejak. Cobalah untuk lebih banyak istirahat, dari waktu ke waktu ambil posisi horizontal, letakkan roller atau bantal di bawah kaki Anda, jangan lupa mengenakan perban prenatal, lepaskan kaki Anda.
Anda juga harus menahan rasa sakit di daerah panggul, di sakrum, di tulang kemaluan - tidak hanya tulang panggul melemah dan menyimpang di bawah pengaruh hormon relaksin, tetapi juga bayi menekan bagian bawah rahim. Semakin sedikit waktu yang tersisa sebelum melahirkan, tetapi selama ini Anda mungkin disertai dengan ketidaknyamanan yang menyakitkan di bagian bawah tubuh.
Keputihan saat hamil 37 minggu
Jangan khawatir jika Anda melihat sedikit peningkatan keputihan pada usia kehamilan 37 minggu - ini sekarang cukup normal. Juga, Anda tidak perlu takut dengan adanya lendir dalam sekresi: ini adalah sumbat lendir. Biasanya, lendir yang meregang dalam sekresi, jika ini adalah partikel sumbat lendir, mungkin memiliki warna keputihan, merah muda atau kecoklatan. Gabus juga dapat dipisahkan sekaligus - dalam satu gumpalan utuh menyerupai jeli atau silikon. Anda pasti akan mengenali sumbat lendir: benjolan ini memiliki volume sekitar 2 sendok makan, sementara garis-garis berdarah mungkin ada di benjolan. Setelah menemukan sumbat lendir, Anda dapat dengan aman pergi ke rumah sakit - persalinan akan dimulai dalam waktu dekat.
Penyembuhan Punggung Bawah dengan Meregangkan Kaki
Jangan ragu untuk memanggil ambulans bahkan jika Anda mengalami pendarahan. Darah dari saluran genital paling sering menjadi tanda pelepasan plasenta yang terletak secara normal - plasenta previa, yang juga disertai dengan pendarahan, mungkin telah disingkirkan setelah menjalani banyak penelitian dan analisis. Harap dicatat bahwa solusio plasenta adalah fenomena yang sangat berbahaya yang mengancam kehidupan anak.
Sekali lagi, Anda harus menghubungi dokter atau pergi ke rumah sakit bersalin, memperhatikan keluarnya cairan ketuban. Cairan ketuban bisa keluar sekaligus - Anda akan tahu tentang penampilan mereka dengan tetesan yang mengalir di kaki. Yang, pada kenyataannya, mendahului permulaan persalinan. Tetapi, pada saat yang sama, cairan ketuban dapat bocor dalam jumlah kecil, sebagian - jika selaput janin terkuras atau integritasnya rusak. Dan dalam hal ini, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa intervensi spesialis lagi: pelanggaran integritas membran mengancam dengan infeksi intrauterin pada janin.
USG
Sekarang Anda mengunjungi dokter kandungan setiap minggu. Dia mengontrol proses mempersiapkan organisme Anda untuk melahirkan, memeriksa serviks dan mendengarkan detak jantung bayi.
Pemeriksaan USG terjadwal ketiga mungkin sudah tertinggal. Benar, dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan USG kedua pada usia kehamilan 37 minggu. Pertama-tama, untuk memperjelas lokasi bayi. Kita sudah tahu bahwa posisi paling fisiologis dan optimal bayi "di awal" untuk mengenal orang tuanya adalah presentasi kepala. Namun, bayi tidak selalu tenang dengan kepala tertunduk, dan, setelah menemukan pada USG bahwa bayi tidak mengambil posisi yang sesuai, dokter dapat mempertimbangkan untuk melahirkan melalui operasi caesar.
Saat melakukan pemeriksaan USG, spesialis juga akan mengukur ukuran bayi dan kesesuaiannya dengan usia kehamilan, menilai kondisi dan jumlah cairan ketuban, tingkat kematangan plasenta, kondisi rahim dan leher rahim, pusar tali.
Jika Anda sudah sepenuhnya siap untuk melahirkan, lakukan pendidikan mandiri anak. Pelajari topik dengan sangat hati-hati menyusui. Tidak ada yang lebih baik untuk bayi baru lahir selain ASI: dengan komposisi yang unik untuk anak Anda, dengan antibodi ibu, sehat, aman, selalu siap dan bebas. Secara umum, ASI harus diperjuangkan dalam hal apa pun, jika tiba-tiba menyusui menjadi bermasalah. Persiapkan ini dengan benar. Dan juga mulai mempelajari seluk-beluk merawat bayi yang baru lahir. Anda sudah tanpa 5 menit menjadi ibu sejati!
Khusus untuk beremennost.net — Elena Kichak
minggu ke tiga puluh tujuh kehamilan
Kehamilan bukan hanya masa yang penuh dengan emosi gembira dan penemuan-penemuan menarik, tetapi juga masa kekhawatiran tentang bayi yang belum lahir. Minggu ke tiga puluh tujuh kehamilan memungkinkan Anda untuk mengambil napas. Dokter menganggap awal bulan kesembilan sebagai periode yang cukup bagi anak untuk lahir cukup bulan. Semua organ vital dan fungsi janin sudah mulai bekerja, dan sekarang hampir siap untuk hidup di luar perut ibu. Untuk anak kembar yang sedang hamil, ini adalah waktu yang optimal untuk melahirkan.
bayimu
Anak itu aktif Babak final perkembangan dan mendapatkan momentum. Ketika dia siap, persalinan akan dimulai. Biasanya, wanita multipara melahirkan lebih awal dari yang pertama, dan sekitar sepertiga dari mereka saat ini.
Penampilan
Janin pada usia kehamilan 37 minggu terlihat seperti bayi yang baru lahir, tanpa bulu di sekujur tubuh, tetapi seringkali sudah dengan sehelai rambut di kepalanya. Kuku di jari menonjol di luar kulit, sekarang bayi bisa secara tidak sengaja menggaruk dirinya sendiri. Lemak keju mulai larut. Kulit telah kehilangan transparansi dan menjadi lembut warna merah jambu Jika kulit bayi gelap, maka sekarang lebih terang dari kulit orang tuanya. Sistem genitourinari janin sepenuhnya terbentuk, pada anak laki-laki testis turun ke skrotum, dan pada anak perempuan labia besar menutupi yang kecil. Cukup banyak jaringan adiposa yang menumpuk di bawah kulit, terutama di pipi, sehingga setelah "terputus" dari sistem pendukung kehidupan ibu, anak memiliki kekuatan untuk menyusu di payudara.
Ukuran
Pertumbuhan janin pada tahap kehamilan ini rata-rata 45 sampai 50 cm, berat badan 2,5-3,3 kg. Pada hari bayi memperoleh sekitar 30 g lemak dan tumbuh sekitar 1-2 mm. Tetapi jangan lupa bahwa berat dan tinggi badan setiap anak adalah individu. Parameter ini mungkin berbeda tidak hanya pada bayi dari orang tua yang berbeda, tetapi juga pada saudara kandung. Khususnya buah besar dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang serius pada ibu, dan dokter mungkin menyarankan operasi caesar.
Perkembangan organisme kecil
Pada saat ini, tulang semakin kuat di remah-remah dan beberapa tulang rawan mengeras. Namun tidak semua tulang dan tulang rawan terbentuk sebelum lahir. Penguatan terakhir tengkorak bayi terjadi setelah melahirkan. Masih ada beberapa mata air yang terbuka. Ini diperlukan agar kepala melewati jalan lahir tanpa kerusakan. Patela tidak muncul sama sekali sampai usia tiga sampai enam tahun. Sistem saraf membaik, koneksi saraf ditutupi dengan lapisan pelindung, yang akan terbentuk setelah melahirkan. Usus tidak halus, tetapi dilapisi dengan "vili" yang akan menyerap nutrisi dari makanan yang dicerna. Selama bayi berada di perut ibu, ia tidak membutuhkan bakteri menguntungkan, karena sekarang usus bayi sudah steril dan dipenuhi dengan mekonium - kotoran bayi yang pertama. Setelah melahirkan, mekonium akan keluar secara alami, dan kolostrum, yang akan dimakan bayi di hari-hari pertama, akan menciptakan mikroflora usus yang diperlukan. Kolostrum akan segera tergantikan dengan yang lebih bergizi ASI, dan bayi akan mengembalikan cadangan jaringan adiposa. Di kelenjar adrenal, hormon kortison diproduksi, yang berkontribusi pada pematangan paru-paru, dan sulfaktan terakumulasi di paru-paru, yang mencegahnya "menempel".
aktivitas bayi
Bayi kami terus berkembang, ia memiliki rutinitas hariannya sendiri yang mempersiapkannya untuk kehidupan baru. Pada 37-38 minggu, bayi:
- mulai mengisap bagian tubuh dan tali pusarnya sebagai persiapan untuk kerja keras setelah melahirkan.
- banyak tidur, mendapatkan kekuatan. Gerakan terjadi sekitar selusin kali sehari, jika ini terjadi dua kali lebih sering atau lebih jarang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter - mungkin ada sesuatu yang mengganggu anak Anda.
- menggunakan indranya. Dia mendengarkan suara, takut dengan suara yang keras dan bersukacita dalam merdu, terutama suara ibunya.
- Bedakan antara terang dan gelap. Menyerap cairan ketuban, membedakan rasa makanan yang ibu makan. Merespon sentuhan di perut.
- melatih untuk bernapas, "menghirup-menghembuskan" cairan ketuban. Terkadang Anda bisa merasakan kedutan berirama di perut - bayi cegukan.
Tubuhmu
Seperti bayi Anda, Anda sedang mempersiapkan kelahiran yang akan datang. Tubuh sedang membentuk dan menyesuaikan diri untuk suatu hari melahirkan makhluk luar biasa yang telah berada di bawah hati Anda selama sembilan bulan yang panjang.
Pertanda
Pertanda adalah gejala yang akan membantu Anda memahami bahwa persalinan sudah sangat dekat. Salah satu yang pertama muncul adalah nyeri kram, seolah-olah menarik perut bagian bawah dan punggung bagian bawah. Pada saat yang sama, perut menjadi berbatu untuk waktu yang singkat (bersuara). Ini adalah latihan pertarungan. Cukup sederhana untuk membedakannya dari yang asli - mereka tidak terlalu kuat, tidak teratur dan menghilang jika Anda mengubah posisi - berdiri atau, sebaliknya, berbaring dan rileks. Namun, jika menarik dengan kuat, seolah-olah seorang anak berusia lima tahun tergantung di punggung bawah, menggenggam tangannya di sekitar perutnya, kontraksinya teratur dan lebih sering - tunggu sampai kontraksi lebih dari sekali setiap lima menit, dan Anda dapat dengan aman pergi ke rumah sakit. Jika ini adalah kelahiran kedua, ada baiknya pergi lebih awal, karena biasanya berlangsung lebih sementara. Biasanya pada 37-38 minggu, perut mulai tenggelam. Bernapas menjadi lebih mudah, tetapi janin mulai menekan kandung kemih. Selain itu, tekanan kepala janin pada panggul kecil dapat menyebabkan rasa sakit di perineum, dan karena pergeseran tajam pusat gravitasi, kelelahan muncul dan punggung sakit. Perut tidak selalu jatuh terlebih dahulu, bagi sebagian ibu, terutama bagi yang melahirkan untuk kedua kalinya, hal ini terjadi belakangan, hingga menjelang persalinan. Bagian dari sumbat lendir adalah pertanda lain. Seringkali, pelepasan sumbat lendir terjadi tanpa terasa - di kamar mandi atau di toilet. Itu bisa berangkat sebagian atau seluruhnya. Ini adalah benjolan jeli kehijauan atau kekuningan seukuran koin lima rubel, kadang-kadang dengan bercak merah muda atau coklat. Dia bisa berangkat lebih awal, dan secara harfiah tepat sebelum kelahiran. Setelah "keberangkatan", mungkin ada beberapa hari atau beberapa minggu tersisa sebelum kelahiran - terlalu dini untuk panik, tetapi Anda harus mendengarkan tubuh Anda agar tidak melewatkan pertanda lain. Gelombang energi adalah pertanda menjelang persalinan. Ini adalah naluri alami yang pada tingkat bawah sadar memaksa kita untuk mempersiapkan persalinan. Terkadang sulit untuk membedakannya dari suasana hati yang baik biasanya. Namun, jika Anda tertarik untuk merapikan dan mencuci lantai di mana-mana, membuat kamar tidur Anda lebih nyaman, menyiapkan semua yang Anda butuhkan untuk bayi, maka pastikan bahwa ini adalah pertanda. Mungkin alih-alih kerepotan yang melelahkan, Anda harus beristirahat sejenak untuk mendapatkan beberapa. Nafsu makan berkurang, penurunan berat badan, serta muntah, diare - semua ini bisa menjadi gejala keracunan makanan dan pertanda lainnya. Tidak sulit untuk membedakannya: selama keracunan, kelemahan, kedinginan, suhu hingga 38 derajat ke atas muncul. Jika Anda penuh energi, dan suhu tidak naik di atas 37 derajat, ini berarti tubuh Anda baru saja membersihkan diri sebelum kelahiran yang akan datang. Meskipun ini bukan alasan untuk pergi ke rumah sakit, ada baiknya mengendarai mobil ke pintu masuk dan menunggu kontraksi yang akan datang. Pembuangan air bukan lagi pertanda, tetapi kesempatan untuk segera pergi ke rumah sakit. Itu bisa lengkap atau sebagian. Dalam kasus pertama, beberapa liter cairan segera dituangkan. Yang kedua, ada lebih sedikit cairan ketuban, tetapi lebih banyak daripada sekresi biasa, memiliki bau yang tidak menyenangkan dan konsistensi yang lebih cair. Mulai saat ini, mungkin ada beberapa jam tersisa hingga saat Anda bertemu bayi Anda secara langsung. Dalam kasus yang jarang terjadi, setelah keluarnya cairan ketuban, janin tidak terburu-buru untuk pergi rumah yang nyaman. Ini berbahaya bagi kesehatannya, karena dokter sering menggunakan obat perangsang dan bahkan operasi.
bahaya
37, 38, 39 minggu kebidanan adalah waktu di mana Anda dapat bersantai dan menunggu kelahiran dini, tetapi sekarang masih ada alasan untuk khawatir. Selama periode ini, Anda mungkin mengalami:
- nada meningkat. Kemungkinan besar ini adalah kontraksi pelatihan, tetapi jika nadanya untuk waktu yang lama tidak kunjung hilang, mungkin ada baiknya sedikit istirahat dan relaksasi, usahakan untuk menghindari stres dan stres yang berlebihan.
- maag. Bahkan jika mulas tidak pernah menyiksa Anda dalam hidup Anda, sekarang itu bisa sedikit menutupi harapan yang menyenangkan. Faktanya adalah bahwa janin yang bertambah besar memberi tekanan pada perut dan usus dan dapat memicu penyakit yang tidak berbahaya, tetapi sangat tidak menyenangkan ini.
- hidung berair dan dingin. Hidung meler tidak hanya disebabkan oleh infeksi, tetapi juga reaksi alergi serta perubahan hormonal. Namun, Anda tidak boleh mengandalkan keberuntungan, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter yang akan mempelajari penyebab pilek, dan jika pilek, akan menawarkan pengobatan yang aman. Dalam hal ini, penting untuk memiliki waktu untuk pulih sebelum bayi lahir, agar tidak menularinya.
- penambahan berat badan yang hebat dan nyeri pada kaki. Gejala ini tidak boleh diabaikan. Kenaikan berat badan yang cepat dan pembengkakan pada kaki dapat mengindikasikan preeklamsia.
- nyeri. Sekarang Anda mengalami beban yang sangat berat - janin telah bertambah berat secara signifikan, tendon dan tulang rawan Anda melemah oleh hormon relaksin, dan bayi yang sudah dewasa telah secara serius menggeser pusat gravitasi Anda. Anda perlu lebih banyak istirahat dan tidak terlalu banyak bekerja. Namun, jika ada sesuatu yang sangat sakit dan tidak hilang setelah istirahat, Anda harus segera memberi tahu dokter tentang hal itu dan apa dan bagaimana sakitnya: menarik, menusuk, nyeri tumpul, dll. - ini penting untuk menentukan kemungkinan patologi.
- infeksi. 37 dan 38 minggu adalah batas waktu untuk mengidentifikasi dan mulai mengobati kemungkinan penyakit, karena jika tidak, Anda dapat menginfeksi anak Anda saat melahirkan atau pada kontak pertama.
Inspeksi Penting
Ultrasonografi, pap smear, tes darah dan urin, pemeriksaan serviks adalah pemeriksaan penting pada semua tahap kehamilan dan tidak terkecuali pada trimester terakhir.
Ultrasonografi memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi: oligohidramnion, polihidramnion, plasenta previa, hipoksia janin - semua ini adalah penyimpangan serius yang mengancam kehidupan dan kesehatan anak Anda. Bahkan jika sebelumnya tidak ada patologi yang terdeteksi, pemeriksaan ini tidak boleh diabaikan. Selain itu, baru sekarang bayi mengambil posisi terakhir, dan dokter akan dapat menentukan apakah perlu meresepkan operasi caesar.
Pemeriksaan serviks pada minggu ke 37 dan 38 memungkinkan Anda untuk menilai kematangannya dan memutuskan stimulasi tambahan untuk pematangannya.
Tes lainnya juga sangat penting dan terutama ditujukan untuk menemukan berbagai infeksi. Tetapi tidak hanya tes yang akan membantu Anda mengidentifikasi kemungkinan penyakit sebelumnya, Anda perlu memantau kesejahteraan dan pengeluaran Anda. Keluarnya lendir: bernanah; memiliki warna yang bersahaja, hijau atau kuning; memiliki tekstur dadih atau berbusa - semua ini menunjukkan infeksi. Pendarahan kemungkinan besar menunjukkan solusio plasenta. Dalam kasus ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Cari tahu tentang rumah sakit bersalin tempat Anda akan melahirkan, baca ulasan, tanyakan pada teman Anda. Mungkin Anda tidak akan puas dengan layanan lembaga ini, atau beberapa aturan mereka akan mengejutkan Anda.
Anda tidak boleh pergi jauh dari rumah, Anda harus selalu membawa kartu penukaran dan dokumen dasar: paspor, polis, dll.
Persiapkan semua yang Anda butuhkan untuk masa tinggal Anda di rumah sakit terlebih dahulu. Jangan tunda persiapan hari terakhir, apalagi tidak ada yang bisa memastikan 100% kapan momen yang ditunggu-tunggu itu akan datang. Instruksikan orang-orang terkasih apa yang perlu mereka lakukan ketika Anda akan melahirkan.
Jika Anda masih tidak tahu cara menangani bayi yang baru lahir, mungkin inilah saatnya untuk mendidik diri sendiri, karena Anda akan segera mempelajari dasar-dasar keibuan dalam praktik.
Kehamilan 36 minggu adalah saat bayi Anda menunggu untuk bertemu dengan Anda. Tapi ingat, jika punggung bagian bawah Anda sakit pada minggu ke-36 kehamilan, beri tahu dokter Anda tentang hal itu selama pemeriksaan.
Trimester terakhir kehamilan cukup sulit. Karena proporsi tubuh berubah, dan sulit bagi seorang wanita untuk memakai perut sebesar itu. Bagaimanapun, bayi itu memiliki berat kurang dari tiga kg dan panjangnya hampir setengah meter. Tidak terlalu buruk untuk telur kecil dia beberapa bulan yang lalu.
class="brown"> Tapi, terlepas dari semua kegembiraan menciptakan kehidupan baru, sangat sulit bagi ibu hamil. Setelah makan, dia sering tersiksa oleh mulas dan mual, kakinya mulai membengkak dan lelah, dan wanita itu dengan rindu mengingat saat dia langsing dan bergerak. Gelisah bergulung terutama ketika di tempat tidur kesadaran datang bahwa untuk menghidupkan sisi lain, bantuan seorang suami diperlukan.
Tapi tetap saja, 36 minggu kehamilan adalah waktu yang indah. Bayi sudah siap untuk kelahirannya dan aktif menendang. Tubuhnya bulat, pipinya muncul dan pada USG Anda bisa melihat bagaimana dia mengisap jarinya dengan cara yang lucu. Ini juga tidak mudah baginya.
Dia sedang mempersiapkan apa yang menantinya di depan, karena dia sudah tidak lagi cocok dengan ibunya yang dulu begitu nyaman, dan, mencoba untuk melepaskan, sepanjang waktu menyakiti sesuatu. Tulangnya juga semakin kuat, hanya menyisakan tulang tengkorak yang lunak, yang mungkin harus ditekuk untuk menyelamatkan otak saat melewati jalan lahir.
class="brown_bord"> Dia memiliki sangat sedikit yang tersisa dan dia juga sangat ingin semuanya berakhir untuk memulai lagi. Dimana ia telah menunggu begitu lama.
Apa yang bisa ditunjukkan oleh nyeri punggung bawah?
Seorang wanita harus berdamai dengan sensasi yang tidak menyenangkan, karena masa kehamilannya sudah 36 minggu. Punggung bawah semakin sering sakit, karena rahim yang membesar menekan organ dalam, dan perut menggeser pusat gravitasi sehingga punggung harus menanggung beban yang bertambah terus menerus.
Juga mempersiapkan kelahiran yang akan datang, tubuh memproduksi hormon, di bawah pengaruh yang melunakkan sendi dan ligamen. Hal ini untuk memastikan bahwa bayi tidak menderita mengatasi jalan lahir.
class="brown_bord"> Namun, jika rasa sakit di punggung bawah menjadi menarik dan rasa sakit di perut ditambahkan, yang seolah-olah menjadi batu, maka Anda harus memberi tahu dokter tentang hal itu. Gejala tersebut mungkin merupakan awal dari hipertonisitas uterus dan risiko kelahiran prematur.
Anak itu hampir siap untuk lahir, begitu juga dengan ibunya, ada beberapa minggu lagi yang tersisa, dan persalinannya bisa dianggap mendesak. Jika anak itu muncul sekarang, dia akan cukup layak, tetapi lahir sebelum waktunya. Pada saat yang sama, ia praktis tidak memerlukan perawatan khusus, paru-parunya telah matang, dan ia akan dapat bernapas sendiri, jantungnya, sistem pencernaan dan ekskresinya bekerja secara aktif, dan alat kelaminnya telah terbentuk. Namun, bayi terus aktif berkembang dan mempersiapkan kehidupan barunya yang sudah di luar rahim. Sekarang ada akumulasi aktif vitamin dan zat besi, kalsium secara aktif disimpan di jaringan tulang. Sistem saraf, kekebalan dan endokrin ditingkatkan secara aktif, bayi menelan cairan ketuban dan mengisap jari-jarinya, bersiap untuk menyusu.
Perubahan tubuh pada minggu ke 36
Tubuh Anda besar dan kikuk karena perut yang besar dan berat badan yang bertambah, banyak wanita yang mengalami kenaikan berat badan hingga 15 kg atau lebih saat ini, jadi penting untuk mengontrol berat badan. Nafsu makan saat ini baik, terutama jika perut mulai tenggelam dan rahim tidak lagi menekan perut terlalu keras. Keturunan terjadi sekitar beberapa minggu sebelum melahirkan, ini terutama terlihat pada primipara. Dalam hal ini, kepala remah-remah diturunkan ke area panggul kecil ibu karena persiapan bertahap dan perataan leher.
Kontraksi latihan sering terjadi, tetapi jika Anda tidak merasakannya, itu tidak berbahaya, setiap wanita mempersiapkan kelahiran dengan cara yang berbeda. Selama kontraksi pelatihan, tidak ada keteraturan dan rasa sakit, ada kontraksi dinding rahim tanpa membuka leher rahimnya, dan tanpa pelepasan patologis. Jika, selama latihan, perut dan punggung bagian bawah ditarik, ini menunjukkan awal persalinan, Anda harus segera pergi ke rumah sakit. Saat latihan semakin intensif, yang biasanya terjadi di malam hari, Anda hanya perlu berbaring miring ke kiri dan rileks. Mereka lulus dengan cepat.
Kesulitan tidur muncul - karena perut, sulit untuk memilih posisi yang nyaman dan insomnia dapat menyiksa, ini adalah semacam persiapan untuk masa nifas, ketika merawat bayi akan memakan banyak waktu. Tetapi Anda tetap perlu tidur dan rileks sepenuhnya, cari posisi yang nyaman untuk diri sendiri, kurangi minum air di malam hari, mandi air hangat, pijat diri sendiri, jalan-jalan sebelum tidur dan lebih sering menghirup udara.
Penting untuk bergerak dengan hati-hati dan perlahan, karena pusat gravitasi bergeser dan ada risiko jatuh dan cedera. Untuk menurunkan beban punggung dan punggung bawah, kenakan perban khusus, istirahat lebih sering dan ambil posisi lutut-siku. Karena tekanan, kandung kemih bekerja lebih aktif, dan Anda akan sering ingin pergi ke toilet, tetapi ada kesulitan dengan usus - sering sembelit. Kaki sangat bengkak, yang membutuhkan peningkatan posisi dan istirahat. Dengan menurunkan perut akan menjadi lebih mudah untuk bernafas dan sesak nafas serta malaise akan hilang.
Perkembangan janin pada 36 minggu: berat, ukuran, dan jenis kelamin
Anak telah tumbuh sekitar 47-48 cm, sedangkan beratnya dapat berkisar antara 2,6 hingga 2,8 kg, tergantung pada individu dan kecepatan perkembangannya. Bayi memiliki pipi montok yang membulat, jaringan subkutan yang cukup menumpuk dan tubuhnya membulat. Ini akan memberi bayi kesempatan untuk mempertahankan suhu tubuh setelah lahir, semakin sulit baginya untuk bergerak karena ukurannya, ia semakin meregang dan mendorong, menggerakkan kepalanya, dan semua gerakannya jelas dirasakan oleh bayi. ibunya. Dia aktif mengisap jari-jarinya, bermain dengan tali pusar, menguap, cegukan dan membuka matanya. Penting untuk mengikuti gerakan. Norma gerakan setidaknya sepuluh dalam 12 jam. Jika gerakannya lamban atau terlalu aktif, ada baiknya berjalan-jalan, mungkin anak kekurangan oksigen.
Tengkorak belum sepenuhnya mengeras, ada jahitan yang memungkinkan kepala dikonfigurasikan saat melahirkan dan lebih mudah melewati jalan lahir. Ini diperlukan untuk melindungi otak janin yang halus dan sensitif dari cedera. Sekarang semua organ dan sistem janin hampir siap untuk kelahiran, dan secara aktif mengumpulkan kekuatan dan nutrisi untuk memenuhi dunia baru. Paru-parunya sepenuhnya matang, ia dapat bernapas sendiri, hormon-hormon disekresikan secara aktif, yang memungkinkannya untuk mengatur metabolismenya. Sistem saraf sedang diperbaiki, semakin banyak koneksi saraf baru dan refleks terbentuk. Sekarang anak itu telah mengambil posisi terakhirnya. Jika dia dalam presentasi sungsang, maka pertanyaan tentang metode pengiriman akan diputuskan
Melahirkan di minggu ke 36
Jika perut Anda sudah turun, persalinan akan segera dimulai. Rata-rata, beberapa minggu berlalu sejak bayi lahir. Tetapi Anda perlu mempersiapkan, dan selalu membawa dokumen identitas, polis asuransi kesehatan, dan kartu penukaran. Jika persalinan dimulai pada minggu ke-36 kehamilan, semuanya akan berjalan dengan baik - anak-anak pada periode ini sepenuhnya layak dan siap untuk kehidupan di luar rahim. Tapi tetap saja, ada baiknya menunggu periode agar bayi punya waktu untuk mengumpulkan berat badan dan kekuatan untuk kehidupan yang mandiri. Karena itu, tinggalkan faktor-faktor yang memprovokasi - membawa beban dan memindahkan furnitur, aktivitas fisik, kontak seksual aktif. Jika kehamilan Anda ganda, periode ini cukup menguntungkan untuk kelahiran bayi.
Jika Anda merasakan kontraksi yang teratur, air ketuban Anda pecah atau muncul flek, sebaiknya segera pergi ke rumah sakit. Kemungkinan besar, aktivitas kerja sudah dimulai.
Perasaan ibu hamil
Sering cegukan pada bayi
Sensasi utama dari masa kehamilan ini adalah kelelahan dan keinginan untuk melahirkan sesegera mungkin. Berat badan dan perut sangat melelahkan, membatasi gerak dan menyebabkan sakit pinggang, tidak nyaman untuk tidur, mulas dan sesak nafas menyiksa. Anda menderita perubahan suasana hati yang tiba-tiba, suasana hati yang ceria dan ceria tiba-tiba digantikan oleh kecemasan dan air mata, depresi dan ketakutan menjadi ibu. Akan sangat sulit jika kehamilan adalah yang pertama dan terjadi setelah masa tunggu yang lama. Wanita seperti itu sangat khawatir tentang bayi dan kesehatannya, tentang bagaimana proses kelahirannya. Anda perlu lebih banyak istirahat, mencari dukungan dari orang yang Anda cintai, melakukan pekerjaan yang menyenangkan dalam menyiapkan mas kawin.
Minggu ini, mual dan mulas dapat terjadi, karena perut yang sesak, serta diare dan muntah, ini adalah semacam "pembersihan" tubuh. Karena usus terjepit, sembelit berkembang, dan kemudian Anda harus mencari bantuan dari dokter. Pembengkakan yang kuat di area lengan dan kaki, tetapi pembengkakan akan berangsur-angsur hilang, menyebabkan penurunan berat badan.
Sekarang tubuh Anda mengalami stres ganda, jantung memompa darah 50% lebih banyak daripada sebelum kehamilan, dan tubuh Anda bekerja pada tingkat maksimum yang mungkin. Mungkin ada kelemahan dan kelelahan, kelelahan dan keinginan untuk tidur di siang hari. Meskipun sindrom bersarang juga dapat terjadi - keinginan akut untuk mencuci dan membersihkan semua yang ada di rumah untuk mempersiapkannya menerima bayi. Semua sensasi tidak menyenangkan ini tetap bertahan selama beberapa minggu. Berjalan dan istirahat lebih sering, aktif, Anda tidak sakit, Anda hanya mengharapkan bayi.
Keadaan rahim pada 36 minggu kebidanan
Lingkar perut mencapai maksimum - sekitar 100 cm. Dinding rahim benar-benar bersandar pada tulang rusuk, yang membuatnya sulit untuk dimiringkan dan memakai sepatu, memberikan sesak napas dan ketidaknyamanan. Ketinggian bagian bawah dari kandungan sudah mencapai maksimal 36 cm, sekarang hanya akan berkurang sedikit. Perut membutuhkan penopang berupa perban untuk mencegah rasa tidak nyaman dan nyeri pada punggung dan punggung bawah.
Kontraksi pelatihan sering terjadi, yang meningkat di malam hari, sementara tidak teratur dan tidak menyakitkan, mereka tidak mengarah pada pembukaan leher. Perut secara visual dapat memiliki ukuran yang berbeda - untuk seseorang itu kecil dan runcing, untuk seseorang itu bulat dan besar. Itu tergantung pada kapasitas panggul dan fisik. Anda perlu memantau kondisi rahim dengan hati-hati - leher pendek menunjukkan kelahiran dini, sambil membuka faring internal dan menurunkan kepala janin.
Jika ada pemadatan rahim dengan nyeri tarikan di punggung bawah, ini adalah nada yang meningkat. Sebaiknya berbaring untuk beristirahat dan minum papaverine atau no-shpu untuk mengurangi nada dan mengurangi kemungkinan persalinan prematur. Dengan munculnya kontraksi teratur, bercak atau keluarnya air, Anda harus segera pergi ke rumah sakit.
Pemeriksaan USG (Uzi)
Semua USG yang direncanakan telah selesai, dan pada periode ini penelitian ditentukan untuk lebih memperjelas presentasi dan mempelajari beberapa indikator. Dengan bantuan sensor dan doplerometri, dokter akan mengevaluasi indikator ultrasound - posisi janin dan kondisi tali pusat dan plasenta, jumlah cairan ketuban dan kondisinya, aliran darah janin dan derajatnya. kematangan plasenta. Ini akan membantu dokter memutuskan manajemen persalinan - apakah itu alami atau melalui operasi caesar.
Pada USG, perkiraan tanggal lahir, perkiraan berat badan, pertumbuhan janin, kematangan plasenta, dan tidak adanya inklusi patologis di dalamnya ditentukan. Selain itu, dokter akan kembali memeriksa secara detail kondisi organ dalam janin. Jika perlu, orang tua juga melakukan USG 3D, di mana mereka memeriksa wajah anak dan semua organ dan sistemnya, mengambil foto.
Gejala dan tanda oligohidramnion
Menurut USG, Anda dapat menentukan jumlah cairan ketuban dan mengidentifikasi gejala oligohidramnion. Dengan oligohidramnion yang parah, bagian-bagian janin terasa jelas, ia bergerak dengan susah payah dan semua gerakannya sangat jelas, detak jantungnya terdengar jelas, sementara volume perut dan tinggi bagian bawah bisa berkurang. Oligohidramnion menunjukkan patologi jalannya kehamilan, serta beberapa malformasi janin.
Gejala dan tanda polihidramnion
Gejala terbalik terjadi dengan polihidramnion, yang dapat terjadi dengan cacat ginjal janin, dengan diabetes mellitus ibu, patologi jantung dan hati, infeksi intrauterin.Pada saat yang sama, polihidramnion yang diucapkan menyebabkan peningkatan yang kuat dalam ukuran perut, bagian dari badan janin teraba dengan susah payah, cairan terasa di bawah lengan, detak jantung teredam, anak aktif bergerak. Dengan polihidramnion, karena peregangan dinding rahim yang jelas, ada risiko kelahiran prematur.
alokasi
Jangan khawatir tentang peningkatan jumlah pelepasan - pada periode ini, sumbat lendir yang melindungi anak selama kehamilan dapat perlahan-lahan hilang. Debit normal bisa kental, seperti susu atau tembus cahaya, tanpa kotoran patologis. Sumbat lendir mungkin terlepas dalam bentuk bercak atau gumpalan lendir dengan garis-garis merah muda atau coklat.
Namun, jika bercak atau darah merah gelap muncul, Anda harus segera memanggil ambulans - ini mungkin tanda-tanda solusio plasenta atau permulaan persalinan. Solusio plasenta juga dapat menyebabkan sakit perut, mual, pucat, dan pusing karena pendarahan internal. Kondisi ini mematikan, bantuan segera diperlukan. Dengan solusio plasenta dan peningkatan tonus uterus, perdarahan dapat terjadi, yang dapat mengancam kematian janin.
Yang tidak kalah seriusnya adalah penampilan sekret yang berbau tajam dan berwarna hijau, abu-abu, kuning, berbusa, dan menggumpal. Mereka menunjukkan perkembangan infeksi genital atau sariawan, yang harus diobati sesegera mungkin agar infeksi tidak menular ke selaput janin dan tidak menular ke anak. Infeksi serupa juga menyebabkan gatal dan rasa terbakar di vagina dan perineum, gangguan tidur dan kesejahteraan umum.
Cara mengenali kebocoran cairan ketuban
Kebocoran cairan ketuban juga akan berbahaya - mereka menunjukkan pelanggaran integritas kandung kemih janin dan risiko tinggi infeksi pada janin. Dalam kondisi ini, persalinan harus berlangsung dalam beberapa hari ke depan. Mengenali cairan ketuban tidak selalu mudah - jika mereka keluar dalam volume besar, tidak ada keraguan, dan ketika bocor, mungkin ada cairan, banyak, cairan transparan dengan bau manis. Seorang dokter dapat menentukannya dengan bantuan tes khusus, dan di rumah, menggunakan papan tes khusus dari apotek akan membantu. Jika cairan ketuban terdeteksi, Anda harus segera menghubungi rumah sakit bersalin.
nyeri
Pada periode ini, berbagai rasa sakit cukup umum, mereka dapat terjadi di punggung dan punggung bawah karena ukuran perut yang besar dan perubahan pusat gravitasi. Mengenakan perban yang menopang perut dan menurunkan beban punggung akan membantu meringankannya. Nyeri di daerah tulang kemaluan disebabkan oleh relaksasi simfisis pubis, dan beberapa divergensinya, untuk memfasilitasi perjalanan kepala. Ada rasa sakit di panggul dan persendian karena aksi hormon relaksin, melunakkan ligamen dan melemaskan persendian. Ini akan memfasilitasi perjalanan anak melalui jalan lahir, tetapi menyebabkan ketidaknyamanan bagi wanita tersebut. Terkadang ada rasa sakit khusus di antara kedua kaki, yang timbul dari tekanan kepala janin di daerah panggul dan kandung kemih. Mungkin juga ada gatal dan nyeri di anus dengan perkembangan wasir - Anda harus segera memberi tahu dokter tentang hal ini.
Ini sangat berbahaya jika perut bagian bawah ditarik dengan kuat, punggung bagian bawah sakit atau perut menjadi berbatu. Ini adalah tanda peningkatan nada, yang mengarah pada perkembangan persalinan prematur. Dengan nada yang kuat, ada pelanggaran sirkulasi darah di plasenta, pelepasannya bahkan bisa terjadi. Dalam hal ini, mungkin ada kontraksi, pendarahan dari vagina - Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Tidak kalah berbahayanya adalah perkembangan edema dengan sakit kepala yang tajam, lalat di depan mata dan malaise. Dalam hal ini, sejumlah besar protein muncul dalam urin. Ini mungkin perkembangan toksikosis akhir kehamilan, yang mengancam komplikasi dengan perkembangan preeklamsia dan eklampsia. Dalam kondisi ini, masalah pengiriman segera diselesaikan.
Pilek dan perawatannya
Terutama berbahaya pada periode ini adalah pilek ibu - virus dapat menyebabkan kerusakan pada plasenta dan pengapurannya, penuaan dini dan hipoksia janin. Karena itu, penting untuk melindungi diri Anda dari pilek, terutama di luar musim. Jika Anda merasa tidak enak badan, suhu tubuh naik, pilek dan batuk, Anda harus segera tidur dan menghubungi dokter. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter tentang cara mengobati pilek, karena beberapa obat dapat mempengaruhi kehamilan pada periode ini. Dengan demam, perlu untuk mengambil nurofen atau parasetamol, pilek diobati dengan mencuci hidung dengan larutan garam dan berangsur-angsur tetes vasokonstriktor tidak lebih dari tiga sampai empat hari. Saat batuk, nada rahim bisa meningkat, perlu untuk memeriksakan diri ke dokter - obat apa yang bisa diminum.
Pola makan dan berat badan ibu
Berat badan Anda mungkin meningkat menjadi 12-15 kg, tetapi mungkin ada peningkatan dan lebih. Ini biasanya terjadi pada wanita kurus atau mereka yang makan sangat keras dan berkalori tinggi. Menyingkirkan pound ekstra tidak akan mudah, dan penting sekarang untuk memperhatikan diet Anda. Sebaiknya tinggalkan praktik "makan untuk dua orang", Anda perlu makan lebih sedikit makanan berlemak dan karbohidrat, memberikan preferensi pada makanan protein dan nabati, penting untuk mengonsumsi lebih banyak serat untuk mencegah sembelit. Sekarang nafsu makan mungkin meningkat karena mengecilnya perut, tetapi ada baiknya membatasi jumlah makanan yang dimakan. Terkadang dokter Anda mungkin merekomendasikan hari puasa untuk mengurangi pembengkakan dan mengurangi penambahan berat badan.
Pantau kualitas produk untuk mencegah keracunan makanan dan infeksi usus. Penting bahwa makanan baru dimasak dan diproses dengan baik secara termal - diare dan muntah dengan suhu sama sekali tidak berguna bagi Anda sekarang.
Seks
Pada periode ini, seks mungkin dipertanyakan - dengan nada yang meningkat, itu dapat memicu kelahiran prematur. Jika tubuh Anda sudah mempersiapkan penampilan bayi, maka Anda harus melepaskan keintiman. Jika dokter tidak keberatan, sebaiknya pilih posisi dengan penetrasi yang dangkal, serta kurangi intensitas kehidupan intim. Orgasme selama periode ini dapat meningkatkan tonus dan menyebabkan peningkatan suplai darah ke plasenta dan janin.
Apakah Anda menemukan kesalahan dalam teks? Pilih, tekan Ctrl + Enter dan kami akan memperbaikinya!Membahas
minggu ke tiga puluh enam kehamilan