”ანასტასია, გამარჯობა! ჩემი წერილი შეიძლება გახდეს თქვენი ახალი სტატიის საფუძველი, სიტუაციამ დამაიმედა თავისი უიმედობით. 6 წელია დაქორწინებული ვარ, მყავს ორი შვილი, ყოველთვის თავს ბედნიერად ვთვლიდი. ამ ბოლო დროს (4-5 თვე) მე ვუყურებ ჩემს ქმარს და მესმის, რომ მის შესახებ ყველაფერი მაღიზიანებს.
არ მინდა მასთან ინტიმურობა, მე ძალიან ზარმაცი ვარ მასთან საუბრისთვის, მე გავბრაზდი ყველაფრით - ტანსაცმლიდან დაწყებული ხმით. Რა უნდა გავაკეთო? ეს სიყვარულის დასასრულია? შესაძლებელია თუ არა როგორმე მოაწყო ყველაფერი და შეინარჩუნო ოჯახი? ”, ალექსანდრა ს., ვოლგოგრადი.
მე ვიღებ უამრავ წერილს მსგავსი კითხვით, ეს არის ფაქტი და ფიქრის მიზეზი .. მომწერენ არა მხოლოდ ქალები, რომელთა ნახევარი აღიზიანებს მათ, არამედ მამაკაცებიც, რომელთა ცოლები მაღიზიანებენ. თემა აქტუალურია, უეჭველია. დღეს, ჩემი მკითხველის წერილის მაგალითის გამოყენებით, ჩვენ განვიხილავთ შემდეგ კითხვას: ” ქმარმა დაიწყო გაღიზიანება როგორ შეაჩეროს სიყვარულის წასვლა?».
რა მჭირს, ექიმო?
კვამლი არ არის ცეცხლის გარეშე - ეს ისეთივე ძველია, როგორც სამყარო, მაგრამ ეს არის სიმართლე. ყველაფრის ძირეული მიზეზი არსებობს, ამიტომ მოდით ჩამოვთვალოთ შესაძლო მიზეზები, რის გამოც ქმარმა უცებ დაიწყო ცოლის გაღიზიანება. მხოლოდ მას შემდეგ რაც გააცნობიერებ ამ საკითხს, გაგიადვილდებათ გრძნობების შეკავება და სიტუაციის განმუხტვა.
რა შეიძლება გააღიზიანოს ქალმა მეუღლესთან მიმართებაში:
♠ ორსულობა. ჩემი მკითხველის შემთხვევაში, ეს ასე არ არის, მაგრამ რიგ სხვა მსგავს სიტუაციებში სავსებით შესაძლებელია, რომ ორსულობის და ქალის სხეულში მომხდარი ცვლილებების ფონზე, ქმარი გამღიზიანებელი გახდეს. ამ პერიოდს უნდა დაელოდო და ყველაფერი გამოვა;
♠ მუდმივად ან დიდი ხნის განმავლობაში ერთად. თუ თქვენ ორივე არ მუშაობთ და რჩებით სახლში, ან პირიქით, თქვენ მუშაობთ და ერთად ცხოვრობთ, ეს ყველაფერი საბოლოოდ იწვევს ერთმანეთის კომპანიის დაღლილობას და ამ შემთხვევაში ის არ დააზარალებს თქვენ ცალკე დასვენებას. შეეცადეთ ჩამოაყალიბოთ პირადი სივრცე (ინტერესები, ჰობი) თითოეული თქვენგანისთვის, რათა როგორმე გადაიტანოთ თავი. ამის შემდეგ აუცილებელია ახალი საერთო ინტერესებისა და ჰობიების პოვნა, რათა გავაგრძელოთ ერთობლივი დასვენების დრო და ამავე დროს როგორმე მისი დივერსიფიკაცია;
თქვენ ვერ ხვდებით საკუთარ თავს. ეს თეორია დიდწილად განმარტავს ჩვენი გაღიზიანების მიზეზს: სხვა ადამიანში ჩვენ ვბრაზდებით იმით, რაც საკუთარ თავში არის და რასაც ვერ მივიღებთ. ეს ხდება ქვეცნობიერში, ამიტომ ცოტას შეუძლია დაეთანხმოს ამას.
ქვეცნობიერთან მუშაობა დაგეხმარებათ - შეზღუდული რწმენის გამოვლენა და უარყოფითი ბლოკების მოხსნა. ამ მიზნებისათვის გამოიყენეთ მედიტაციური ტექნიკა. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ მედიტაციის სწავლას დამოუკიდებლად, მე მზად ვარ დაგეხმაროთ ამაში ჩემი საუკეთესო პრაქტიკით.
რატომ გახდა ჩემი ქმარი შემაშფოთებელი?დასაწყისისთვის, ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის გაგება და იმის გაგება, რაც არ ჯდება: გარეგნობა, ჩვევები, ცხოვრების წესი და აზროვნება, სამუშაო ადგილი, ბინა. რამდენად კმაყოფილი ხართ საკუთარი თავით და მიღწევებით თქვენს ცხოვრებაში? ამ კითხვებზე პასუხის გაცემის შემდეგ თქვენ ნახავთ, თუ როგორ ნელ -ნელა დაიწყება სიტუაციის მოგვარება და მიიღებს თქვენთვის უფრო გასაგებ მონახაზებს. ალბათ, ნეგატიური დამოკიდებულება ქმრის მიმართ მხოლოდ სიგნალია იმისა, რომ არსებობს პრობლემა და ის გაცილებით ღრმაა ვიდრე თქვენი ურთიერთობა;
♠ განვითარება, სტაგნაცია ურთიერთობაში. როდესაც ქმარი შეწყვეტს იყოს პრინცი და მფარველი, რომელიც იმსახურებს ცოლს აღფრთოვანებას, მამაკაცი იწყებს განთავისუფლების თხის როლს. ქალს სურს ცვლილებები, განვითარება, რაიმე სახის დინამიკა, მაგრამ არაფერი ხდება. დღითი დღე, სურათი ერთი და იგივეა: ის სამსახურიდან ბრუნდება, დივანზე იწვა, ერთ ხელში დისტანციური მართვა, მეორეში ქაფის ბოთლი.
როგორ არ გაღიზიანდეთ აქ? მაგრამ თქვენ გაბრაზებული ხართ, პირველ რიგში, საკუთარ თავზე. რატომ არ შეგიძლია მამაკაცის მოტივირება "ბედისწერაში"? რატომ მოვიდა ის ამ ცხოვრების სტილში თქვენს გვერდით? რატომ არ აქვს მას მიზნები? ქალი კისერია და მამაკაცი თავი. გამოიტანე დასკვნები;
♠ წარსულის უსიამოვნო ასოციაციები. ასევე ხდება, რომ ქმარი აღიზიანებს ცოლს თავისი საქციელით, რაც ოდესღაც მამამისის, ძმის, თანაკლასელის თანდაყოლილი იყო. ქცევის ეს მოდელი საშინლად აღიზიანებდა ქალს წარსულში, ტოვებდა ნეგატიურ ემოციებს და მოგონებებს. მას შემდეგ რაც კვლავ შეხვდა მსგავსი რამ, ქალი აგრძელებს რეაგირებას ისევე, როგორც ამას აკეთებდა წარსულში. გაანალიზეთ როგორ არის ეს შესაძლებელი და გულწრფელად აღიარეთ თქვენი ქმარი, რაც ასე გაწუხებთ.
ახლა ჩვენ მივდივართ მთავარ კითხვაზე რაიგივე გააკეთე თუ ქმარი შემაწუხებელი გახდა.მიზეზები არ არის იმდენად მნიშვნელოვანი, როგორც გადაწყვეტილება - რა გინდა შენი გაღიზიანების ნაცვლად?
დაიცავით მკაფიო გეგმა
პირველი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის ფურცლის ფურცელი ორ სვეტად. პირველში ჩამოთვალეთ რა გააღიზიანებთ თქვენს მეუღლეს (ჩვევები, ქმედებები). მეორე სვეტში ჩამოთვალეთ მისი ყველა მიღწევა. თქვენი ამოცანაა იპოვოთ პლუს ან თუნდაც ორი ყოველ მინუსზე.
მეორე ამოცანაა დაწეროთ 10 პუნქტი, რისი შეცვლაც გსურთ ქმარში. და (!) სთხოვეთ მას იგივე გააკეთოს თქვენთვის. გაცვალეთ სიები და შემდეგ დაჯექით მოლაპარაკებების მაგიდასთან. თავდაპირველად, შეეცადეთ შექმნათ გარკვეული სათამაშო, სიმარტივის და მეგობრული ატმოსფერო. ალბათ, თქვენი მეუღლისთვის თქვენ ასევე შორს ხართ იდეალურიდან, მაგრამ ახლა თითოეულ თქვენგანს შეუძლია გპირდეთ, რომ იზრუნებს საკუთარ თავზე, შეცვლის თქვენს ჩვევებს და ქცევას, შეცვლის ძველს ახლით, რაც უფრო სასარგებლოა თქვენი ქორწინებისთვის.
თქვენ ასევე გაქვთ უფლება დააწესოთ სანქციები თქვენს ოჯახში ხელშეკრულების დარღვევისა და შეუსრულებლობის გამო. მაგალითად, თუ თქვენმა მეუღლემ არ ამოიღო ნამსხვრევები მაგიდიდან, მას რესტორანში ვახშამი გაქვს. დაიმახსოვრე, შენ არ შეგიძლია ჯანსაღი იუმორის გრძნობისა და ოჯახურ შეხვედრაზე წასვლის ორმხრივი სურვილის გარეშე.
უბრალოდ დაიმახსოვრე
როდესაც მიდიხარ ქუჩაში და უყურებ შენს ფეხებს, ხედავ ნაცრისფერ ასფალტს, ორმოებს და გუბეებს. რაც უფრო დიდხანს უყურებ ტალახიან ასფალტს, მით მეტ ტალახს ხედავ. თუ თქვენ არ ხართ კმაყოფილი ამ სურათით, უბრალოდ აიხედეთ.
თუ ქმართან ურთიერთობისას მიიღეთ გადაწყვეტილება შეინარჩუნოთ და გააუმჯობესოთ ურთიერთობა, მაგრამ მაინც გაამახვილოთ ყურადღება მის ნაკლოვანებებზე, სისუსტეებსა და წარუმატებლობაზე, თქვენ არ გააუმჯობესებთ თქვენს ქორწინებას. დაიწყეთ ირგვლივ მიმოხილვა, იქ სასიამოვნო, ლამაზი სურათების, თამამი და კეთილშობილური საქმეების, ზრუნვის, იუმორისა და სინაზის პოვნა.
ყველაზე რთული ის არის, რომ თვალები მოვაშოროთ ჩვეულებრივ სურათს, მაგრამ ჩვენი ნება გვეხმარება ამაში, რაც გამოიხატება ნებისმიერი მოქმედების შესრულების მტკიცე გადაწყვეტილებით. თქვენ არ ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ იღებთ კოვზს წვნიანის შესაჭმელად, არ ირჩევთ კოვზსა და ჩანგალს შორის, რადგან თქვენ ზუსტად იცით, რომ წვნიანს სჭირდება კოვზი. თქვენ უბრალოდ აკეთებთ ამას - აიღეთ კოვზი ხელში.
გადაიტანეთ ყურადღება თქვენი მეუღლის პოზიტიურ თვისებებზე. არ მოგწონს მისი ჩაცმა? - წადი საყიდლებზე ახალი ჯინსების და პერანგის საყიდლად. სუნთქავს მისი სუნთქვა? - მიეცით მას სერთიფიკატი ორზე ულტრაბგერითი გაწმენდის პროცედურისთვის, რომელიც თქვენ "შემთხვევით" მოიგეთ ჟურნალში შეჯიბრში.
და ბოლო აკორდი: შეგიძლიათ უბრალოდ გაუშვათ ის სხვა მტრედთან, რომელიც გაუხარდება მისთვის ასე ძვირფასო-უბრალო. ნუ აწამებ თავს. ნუ ავნებ მას. უბრალოდ დააყენე ლამაზი წერტილი და წადი მშვიდობით
მაგრამ თუ შენუბრალოდ "ყველაფერი მაღიზიანებს და მაღიზიანებს", გირჩევთ უყუროთ ამ ვიდეოს.
ალბათ ეს უფრო ეფექტური იქნება
ბედნიერი ოჯახები იგივეა, რაც კლასიკოსმა თქვა. მათ აერთიანებს ის ფაქტი, რომ ისინი იშვიათია. კიდევ ბევრი ოჯახია, რომელშიც დროდადრო წარმოიქმნება გარკვეული პრობლემები, ჩხუბი, გაუგებრობები და ურთიერთობების გაუარესება.
რატომ მაღიზიანებს ცოლი?
მამაკაცებს აქვთ ბევრი პრეტენზია ქალებზე, ხშირად ურთიერთსაწინააღმდეგო და ორაზროვანი. მაგრამ კონკრეტულ მამაკაცს, როგორც წესი, აქვს ერთი მთავარი საჩივარი კონკრეტულ ქალზე და რამდენიმე მცირეწლოვანზე. ქალისთვის საკმაოდ ადვილია მათი დაყენება და ზომების მიღება მათ აღმოსაფხვრელად, ან თუნდაც გამოსწორება, თუ, რა თქმა უნდა, მას სურს ქორწინების გადარჩენა.
მამაკაცები ყველაზე ხშირად უჩივიან შემდეგ საკითხებს:
- ის ყოველთვის აწუხებს საუბრებით. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ მამაკაცებში მეტყველების საჭიროება ქალების თითქმის ნახევარია. თუ მამაკაცი აქტიურად ურთიერთობს სამსახურში, საღამოსთვის მას აქვს მცირე დიალოგის პოტენციალი. ქალს, თუნდაც მთელი დღე ესაუბრა სამსახურში, მაინც საკმაოდ დიდი მოთხოვნილება აქვს კომუნიკაციისთვის. დიასახლისებსა და ახალგაზრდა დედებს შორის უფრო დიდი მოთხოვნაა მშობლის შვებულება. კომუნიკაციის მთელი წრე არის პატარა ბავშვი, რომელსაც არ შეუძლია ნორმალურად ლაპარაკი ან სახლის კედლები, ამიტომ ისინი ელოდება, რომ ქმარი სამსახურიდან მოვა სახლში, რათა დააკმაყოფილოს კომუნიკაციის სურვილი.
- ის შეპყრობილია სისუფთავით. ის ფაქტი, რომ წყლის დასალევად ღამით დგება, ქმარი აღმოაჩენს, რომ საწოლი უკვე გაწყობილია, სასაცილოა მხოლოდ ხუმრობაში. ცხოვრებაში, ასეთი საქციელით, მამაკაცი ძალიან მაღიზიანებს ცოლს. მამაკაცს სურს ცოცხალი, სრულფასოვანი ურთიერთობა მიმზიდველ და დაინტერესებულ მეუღლესთან და ამის ნაცვლად მას მუდმივად ხედავს ფუნჯით, ნაჭრით, ღრუბლით, რეცხვით, ხახუნით, გაწმენდით. სახლში ყველაფერი ბრწყინავს, ამიტომ ბევრი შეზღუდვაა დაწესებული საყოფაცხოვრებოზე: არ დაარღვიოთ, არ დაყაროთ ნაგავი, არ შეეხოთ ავეჯს თქვენი ხელით, არ ჭამოთ ოთახში, არ დაასხათ აბაზანაში. სისუფთავისკენ სწრაფვის მიუხედავად, არ არის საჭირო სახლის სტერილურ საოპერაციო ოთახად გადაქცევა.
- ბავშვის გაჩენისთანავე მან შეწყვიტა ქმრისთვის ყურადღების მიქცევა. დედობა ცვლის ქალს. ის დაკავებულია ჩვილით, ის ნაკლებად ინტერესდება სხვა ადამიანებით და ისიც კი უკვე ნაკლებად არის დაინტერესებული საკუთარი თავით, ვიდრე ბავშვი. ეს ნორმალურია და ბუნებით არის გათვალისწინებული ნებისმიერი ცხოველის სახეობის პოპულაციის შესანარჩუნებლად. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს ქმარი. მას არ გაუძლო, არ შეეძინა შვილი, მას არ ჰქონია ჰორმონალური ცვლილებები, ამიტომ მისთვის უფრო ძნელია შეეგუოს ოჯახის ახალი წევრის გარეგნობას, რომელიც არაჩვეულებრივია და ითვალისწინებს სხვათა ინტერესებს რა ქმარი უნდა იყოს ჩართული ახალშობილთა მოვლაში და არა დედობის წინააღმდეგი.
- ის ხშირად და დიდხანს საუბრობს ტელეფონით. ქალებისთვის საუბარი აუცილებელია. ტელეფონი შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი კომუნიკაციის შიმშილის დასაკმაყოფილებლად. მაგრამ საუბრების დრო უნდა დაიგეგმოს ისე, რომ ქმარი არ გახდეს მათი მოწმე და არ გაღიზიანდეს ამის გამო.
- ის უწმინდურია. მამაკაცები ტოლერანტულები არიან არეულობის მიმართ, მაგრამ წვეთებს ნიჟარსა და ტუალეტზე, დაფა აბაზანის აპარატებზე, დაუბანელი ჭურჭლის გროვას და შემორჩენილი თეთრეული თანდათან იწყებს მათ გაღიზიანებას. ქალის პირადი დაუდევრობა კიდევ უფრო უარყოფითია. ყინულის თმა, ოფლის სუნი, ფრჩხილები და კბილები დაფარულია კბილებში ყველაზე მეტად მოურჩენელ მამაკაცებს.
- სახლი მუდმივად ხალხმრავალია მისი მეგობრებით. პრობლემა მსგავსია ტელეფონით მუდმივი კომუნიკაციის. შეყვარებულები უნდა მოვიდნენ ქმრის არყოფნისას და დაემშვიდობონ მის ჩამოსვლას. ქმარს სურს დაისვენოს და არ გამოასხას სტუმართმოყვარეობა, გარდა ამისა, მისი სახის წინ მბზინავი ლამაზი სახეები სრულიად უსარგებლოა.
- ის ეწევა (სვამს). ქალების ცუდი ჩვევები ძალიან აღიზიანებს მამაკაცებს, თუმცა არა აშკარად. დროთა განმავლობაში, უკმაყოფილება მხოლოდ გროვდება და გადმოაქვს საყვედურების ქარიშხალი ნაკადი. გარდა ამისა, ქალის ჯანმრთელობა მნიშვნელოვნად გაუარესდება მოწევის ან ალკოჰოლის რეგულარული მოხმარების გამო.
- ის ზედმეტად იცვამს და ღებავს. ამ საქციელით, მამაკაცი აღიზიანებს ცოლს შესაძლო ეჭვიანობის გამო, მამაკაცების ყურადღების მიქცევის გამო და ასევე იმის გამო, რომ ზრდასრული დაქორწინებული ქალი გამომწვევი ტანსაცმლით და ძალიან კაშკაშა მაკიაჟით გამოიყურება ვულგარული და არ ასოცირდება ცოლთან და ოჯახის დედა, მაგრამ "ღამის პეპელა".
- ის ფლირტაობს სხვა მამაკაცებთან. არიან ქალები, რომელთათვისაც მამაკაცის ყურადღება ჰაერივით არის საჭირო. ქმრისგან არ იღებს ყურადღებას და კომპლიმენტებს, ქალი ეძებს მათ სხვა მამაკაცებისგან. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ეს იქნება მოტყუება, მაგრამ მსუბუქი, უვნებელი ფლირტი ქალს საშუალებას აძლევს შეინარჩუნოს თავისი თვითშეფასება. ქალმა უნდა აუხსნას ქმარს, რომ მისი მოთხოვნილებაა იყოს მამაკაცის ყურადღების ცენტრში და სთხოვოს ქმარს უფრო ხშირად შეაფასოს მისი გარეგნობა და ნიჭი. ფლირტი უნდა იყოს რაც შეიძლება მარტივი და არ უნდა გამოიწვიოს ქმრის ეჭვიანობა და ეჭვი არ შეუქმნას მის ცოლს.
- ის ძალიან დიდ ყურადღებას აქცევს ზრდასრულ ბავშვს. ბავშვისადმი ყურადღება სრულიად ნორმალური და ბუნებრივი რამაა. მაგრამ ზოგი ქალი ზრუნავს შვილებზე პენსიაზე გასვლამდე. და ბავშვების პენსიაზე გასვლამდე. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ზრდასრული ბავშვი უნდა გათავისუფლდეს თავისუფალ ცხოვრებაში, მაგრამ ის ამისთვის მზად უნდა იყოს სკოლის პირველი კლასიდან. ბავშვს ეკისრება მზარდი პასუხისმგებლობა, შემდეგ ის გამოდის დამთავრების წვეულებაზე, როგორც ჩამოყალიბებული ადამიანი თავისი პრინციპებითა და ცხოვრებისეული მიზნებით. უპირველეს ყოვლისა, ეს აუცილებელია თავად ბავშვებისთვის. და თავისუფალი დრო, რომელიც თქვენ უნდა დაუთმოთ საკუთარ თავს და თქვენს ქმარს, თუ არ გსურთ სიბერის მარტო შეხვედრა ან საპენსიო ასაკის არასამუშაო უიღბლო ბავშვის კომპანიაში.
- ის საერთოდ არ არის დაინტერესებული ბავშვებით. ზოგიერთ ქალში დედობრივი ინსტინქტი ცუდად არის განვითარებული ან ჩართულია მხოლოდ ჩვილობის პერიოდში. ეს არის კარგიც და ცუდიც. ეს კარგია, რადგან ბავშვი ადრეულად სწავლობს დამოუკიდებლობას და თვითკმარობას, მაგრამ ცუდია, რადგან ბავშვს ხშირად აკლია ყურადღება, სიყვარული და მხარდაჭერა და ასევე იწვევს ოჯახის გაუგებრობას, განსაკუთრებით ქმარს. თუ ქალი იყენებს ფხიზელი აღზრდის მიდგომას, მან უნდა უთხრას თავისი პოზიცია მეუღლეს. მაგრამ თუ ის საერთოდ არ არის დაინტერესებული საკუთარი შვილებით, მაშინ მას სჭირდება ფსიქოლოგის დახმარება.
- ის ბევრს მუშაობს. კარგად გამომუშავებული ცოლი მხოლოდ ერთი შეხედვით არის გამარჯვებულ პოზიციაზე. სინამდვილეში, ის თითქმის მთელ დროს ხარჯავს კარიერაზე და ცოტა რჩება ოჯახისთვის, ქმრისთვის, შვილებისთვის. ქალებს ხშირად უწევთ გააკეთონ უთქმელი არჩევანი ოჯახსა და სამსახურს შორის. სამუშაო, რა თქმა უნდა, მოაქვს ფულს, საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ცხოვრების მაღალი დონე, მაგრამ ქმარი და შვილები იშვიათად აპატიებენ ცოლსა და დედას მრავალი წლის უყურადღებობას და თავს ზედმეტად და უბედურად გრძნობენ.
- მას არ სურს მუშაობა.
დიასახლისის იმიჯი დიდი ხანია მოდიდან მოდის. კაცს უბრალოდ არ ესმის, რისი გაკეთება შეიძლება სახლში მთელი დღის განმავლობაში და რისი დაღლილიც შეიძლება იყოს, თუნდაც ის მოვიდეს სისუფთავეში ბრწყინვალე ბინაში, იწვა გაუთოებული სუფთა ფურცლებზე და ჭამს ხუთჯერადი ვახშამი. იმისათვის, რომ დიასახლისის და ბუმბერაზის შემაწუხებელი იმიჯი არ იყოს, ღირს სამუშაოს შოვნა, თუნდაც ნახევარ განაკვეთზე, ან სახლიდან დისტანციურად მუშაობა. ქალი, რომელიც ფულს შოულობს "ქინძისთავებით", სოციალურად უფრო მიმზიდველია მამაკაცის თვალში, ვიდრე აბსოლუტურად დამოკიდებული.
- ის ყოველთვის "ხერხს". ბევრი ქალი, პირდაპირი კონკრეტული თხოვნის ნაცვლად, იწყებს მამაკაცების "გაღიზიანებას" საყვედურებითა და კარგი ქმრების, შეყვარებულების და მეზობლების მაგალითებით. ეს ქცევა არაფერს იწვევს, გარდა ყველაზე ძლიერი გაღიზიანებისა. უფრო მეტიც, ქალის მოთხოვნის შესრულების სურვილი. გაცილებით ეფექტური იქნება თქვენი სურვილის მეგობრული და ნაზი ფორმით გამოხატვა, შემდეგ კი დახვეწილად შეგახსენებთ, თუ ქმარს დაავიწყდა.
- მან არ იცის საზ. მაღაზიებში ნახევარფაბრიკატების უზარმაზარი შერჩევისა და სახლის პირობებში საჭმლის შეკვეთის ფართო შესაძლებლობის მიუხედავად - სწრაფი კვებისგან დაწყებული რესტორნების უგემრიელესი კერძებით - მამაკაცებს სურთ მიირთვან უგემრიელესი ხელნაკეთი საკვები და მეგობრებისთვისაც კი დაიკვეხნონ. ამიტომ, ბორში, ოლივიე, ღვეზელი და ჟელეს ხორცი უნდა მომზადდეს ყველა ქალისთვის.
- ის მუდმივად დიეტაზეა. გამუდმებით წონაში დაკლება და ამის შესახებ ყველა გარშემო მყოფის ინფორმირება სავალალო და სულელურად გამოიყურება. მაშინაც კი, თუ დიეტა მას ჯანმრთელობის მიზეზების გამო უჩვენებენ, ამაზე ლაპარაკი ზედმეტია. მაგიდასთან, თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ ნებადართული კერძები და თავაზიანად უარყოთ აკრძალული. სახლში, ქმარს და შვილებს სურთ მიიღონ ნორმალური, გულიანი საკვები და არა ნიახურისა და ჯანჯაფილის სალათი. დიეტა არის პირადი საქმე, ასე რომ თქვენ არ უნდა დააკისროთ იგი თქვენს ოჯახს.
- ის არ ზრუნავს საკუთარ თავზე. მამაკაცს უნდა ნახოს თავისი ქალი მოვლილი და სექსუალური, ხოლო დეიდა გამხდარი სახე, ფრჩხილის პოლონელი მოზრდილი კუტიკულებით, დიდი ხნის აღორძინებული ხაზგასმით, ათეული ზედმეტი კილოგრამით გვერდებზე და გასახდელი კაბაში წაართვეს უსახლკარო ადამიანს ჩხუბში, ეს არ შეიძლება იყოს. თქვენ არ გჭირდებათ მილიონერი იყოთ მიმზიდველად. აკნე მკურნალობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებით და სამკურნალო მცენარეების ნიღბებით, ფრჩხილების ფრთხილად შეტანა შესაძლებელია, თმა რეგულარულად უნდა შეიჭრას ან გაიზარდოს ისეთ სიგრძეზე, რომელიც არ საჭიროებს კორექციას, ხოლო ჭარბი წონა მოიხსნება სახლში მარტივი ვარჯიშებით და დაბალანსებული დიეტა.
- ის არ ეგუება ქმრის ნათესავებს და / ან მეგობრებს. არავინ არის ვალდებული შეიყვაროს ქმრის დედამთილი და სკოლის მეგობრები, მაგრამ კეთილგანწყობილი ქალისთვის მიუღებელია მათი იგნორირება ან მათთან ბოროტად ან გამომწვევად ქცევა.
- მისი ნათესავები და / ან მეგობრები თვლიან, რომ უფლება აქვთ ჩაერთონ ურთიერთობაში და ქმრის "განათლება" მიიღონ. ქალი, რომელიც პატივს სცემს საკუთარ თავს და მის ოჯახს, არავის მისცემს უფლებას ჩაერიოს მის ცხოვრებაში. ამიტომ, მშობლებმა, ნათესავებმა და მეგობრებმა უნდა მიიღონ რეგულარული გაფრთხილებები სხვა ოჯახის ცხოვრების მართვის მცდელობის შესახებ.
როგორ გავათავისუფლოთ ქმრის გაღიზიანება?
აუცილებელია გაირკვეს, თუ რა აღაშფოთებს მას, განიხილონ მასთან არსებული სიტუაცია და იპოვონ გამოსავალი. მხოლოდ დიალოგის მსვლელობისას არის შესაძლებელი ადრეული პოზიტიური შედეგების მიღწევა.
რა არ უნდა გააკეთოს ცოლმა:
- მოაწყეთ დაპირისპირება თემაზე "და შენ კიდევ უფრო მაღიზიანებ მე";
- იგნორირება გაუკეთეთ ქმრისგან მომდინარე სიგნალებს;
- წააგეთ უკმაყოფილება ბავშვებზე;
- უჩივით ქმრის პრეტენზიებს მშობლებსა და მეგობრებზე.
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ პრობლემის მოგვარება დამოუკიდებლად, მაშინ უნდა:
- მიმართეთ ფსიქოლოგს ან ოჯახის მრჩეველს. პროფესიონალი დაგეხმარებათ შექმნათ სწორი სტრატეგია ოჯახში ქცევისთვის.
- მიმართეთ ნევროლოგს. ალბათ საქმე ნერვული სისტემის ჯანმრთელობის პრობლემებშია, მაშინ საჭიროა მედიკამენტური მკურნალობა.
- დაუკავშირდით რელიგიური კულტის მინისტრს. რწმენა ბევრ წყვილს ეხმარება ოჯახური კრიზისის შემთხვევაში.
პარტნიორებს შორის ურთიერთობისა და დაოჯახებული ცხოვრების დასაწყისში, არსებობს დიდი კავშირი, ბევრი ემოცია და დიდი ვნება. სექსი ხდება ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი და დიდ როლს ასრულებს ურთიერთგაგებისა და ნდობის ჩამოყალიბებაში. ძალიან ხშირად, გარკვეული დროის შემდეგ, ეს ვნება გადის და ინტიმური მომენტები სულ უფრო და უფრო მცირდება. მათი მნიშვნელობა უკანა პლანზე გადადის.
ზოგჯერ ხდება ისე, რომ მამაკაცის ერექციული ფუნქცია უბრალოდ წყვეტს მუშაობას გარკვეული გარემოებების გავლენის ქვეშ. ამის გამო პარტნიორებს შორის ჩნდება ფსიქოლოგიური ბარიერები. და ჩნდება არცთუ უმნიშვნელო კითხვა: რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარი უძლურია, როგორ უნდა იცხოვროს მასთან და იბრძოლოს?
მიზეზი, რის გამოც ქმარი უძლური გახდა
იმისათვის, რომ მიიღოთ რაიმე შემდგომი ქმედება, თქვენ ჯერ უნდა გესმოდეთ მიზეზ-შედეგობრივი კავშირი. რა არის ზუსტი მიზეზი, რის გამოც თქვენი ქმარი უძლური გახდა?
ზოგადად, ექიმები მხოლოდ ორ მიზეზს ასახელებენ: ფიზიოლოგიურ და ფსიქოლოგიურს.
მეცნიერები თვლიან, რომ უმეტეს შემთხვევაში სწორედ ფსიქოლოგიური ზეწოლაა გარემომცველი გარემოებებიდან, რაც გავლენას ახდენს მამაკაცის უძლურებაზე. მრავალი მიზეზი შეიძლება გახდეს ამის მიზეზი: სამუშაოების დაბლოკვა ან პრობლემები მის ხელმისაწვდომობასთან, ოჯახში ჩხუბი, საყვარელი ადამიანების გარდაცვალება, შვილების აღზრდა, საკუთარი თავის უკმაყოფილება, გადაადგილება და მრავალი სხვა. ამრიგად, მამაკაცის ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა ძირს უთხრის და ეს გავლენას ახდენს მის სექსუალურ ცხოვრებაზე.
სექსუალური კონტაქტების რაოდენობის შემცირებით, რაც წლების განმავლობაში სულ უფრო და უფრო ხშირდება, პარტნიორის თვითშეფასება შეიძლება დაეცეს. და, როგორც ვიცით, იმისათვის, რომ მამაკაცი იყოს ვნებიანი საწოლში, მნიშვნელოვანია, რომ მისი ლიბიდოს დონე ყოველთვის იყოს საუკეთესოდ.
მაგრამ როდესაც ყოველდღიური ცხოვრება იწყებს ზეწოლას ოჯახურ ცხოვრებაზე, როდესაც სამუშაო სულ უფრო და უფრო იზრდება და ფინანსური შემოსავლის შესანარჩუნებლად საჭიროა კარიერის საფეხურზე ასვლა, მაშინ არ შეიძლება საუბარი რომანტიკასა და საწოლზე მუდმივ სიამოვნებაზე.
ღირს თუ არა ქმრის უძლურებაზე საუბარი, თუ ასეთი უსიამოვნო ინციდენტი მხოლოდ ერთხელ მოხდა? Რათქმაუნდა არა! გადაჭარბებულმა დაღლილობამ ან დაავადებამ (გაციება, გრიპი) შეიძლება გამოიწვიოს ეს შემთხვევა. ყოველივე ამის შემდეგ, ის ასევე ადამიანია. რაღაც მომენტში მას შეიძლება უბრალოდ არ სურდეს სექსი. ღირს ადეკვატურად უპასუხოთ მომხდარს და არ მოაჩვენოთ თავი, რომ გაბრაზებული ხართ. გაიგე შენი კაცი და მხარი დაუჭირე მას ზედმეტი ზეწოლის გარეშე.
მაგრამ როდესაც ასეთი შემთხვევები ხშირია, მაშინ უკვე არსებობს მიზეზი, რომ დაუკავშირდეს ექიმს ამ პრობლემით. მხოლოდ ის შეძლებს განსაზღვროს რომელი კატეგორიისაა თქვენი ქმრის უძლურება. თუ ნამდვილი მიზეზი ფიზიოლოგიაშია, მაშინ მას შეიძლება ჰქონდეს სასქესო ორგანოს ნებისმიერი დაზიანება, ურეთრიტი, ჰორმონალური დისბალანსი, ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია, ენდოკრინული სისტემის დარღვევა, პროსტატიტი. ასე რომ, ნუ დააყოვნებთ კლინიკის მონახულებას!
დაავადებების გარდა, სხვადასხვა მავნე ჩვევებსაც შეუძლიათ გავლენა იქონიონ იმპოტენციაზე. ეს შეიძლება იყოს მოწევა ან ალკოჰოლის დამოკიდებულება. ასე რომ, საკუთარ თავზე, როგორც მზრუნველ მეუღლეზე, აიღეთ თქვენი ქმარი მცდელობა, უარი თქვას მის სხეულზე მავნე ზემოქმედებაზე.
როგორ მოიქცეს და რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარი უძლურია?
თუ, მიუხედავად ამისა, თქვენ უკვე დარწმუნდით, რომ თქვენი ქმარი უძლურია, მაშინ ალბათ გაგიჩნდებათ კითხვა: როგორ გააგრძელოთ შემდგომი ცხოვრება? აიღეთ მაგალითი საკუთარი ქმრისთვის. დაიწყეთ საკუთარ თავზე ზრუნვა, სპორტული დარბაზში სიარული, სწორი კვება, ვარჯიშების გაკეთება დილით. ასევე, ნუ აჩვენებ შენს კაცს, რომ შენი პრობლემები საწოლში იმდენად დიდია. ეს მხოლოდ მას უფრო გაბრაზებს და ის საკუთარ თავში ჩავარდება, დაიწყება და დაიძაბება სიტუაცია. თუ თქვენ დადებითს ატარებთ საკუთარ თავში, მაშინ თქვენი ქმარი იგრძნობს ამას.
ექსპერტებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ ცოლ -ქმარი ერთმანეთის ანარეკლია. როდესაც ერთი პარტნიორი ცდილობს უკეთესობისკენ, მეორე იწყებს მისკენ სწრაფვას.
ასე რომ, თუ თქვენ ცდილობთ იპოვოთ ბედნიერების სხვა მიზეზები, თუ უფრო ხშირად გაიღიმებთ, შეამჩნევთ ღიმილს სახეზე და თქვენს მამაკაცზე. მისი განწყობა შესამჩნევად გაუმჯობესდება. ნუ დაივიწყებთ საკუთარ გამჭრიახობას და შექმენით სიმყუდროვე ისე, რომ თქვენს ქმარს სიამოვნებს თქვენს კომპანიაში ყოფნა და მას ყოველთვის უნდა რაც შეიძლება მალე დაბრუნდეს სახლში.
რა მოხდება, თუ იმპოტენციის მიზეზი ფსიქოლოგიური მდგომარეობაა?
იმ შემთხვევებში, როდესაც მამაკაცის იმპოტენცია გავლენას ახდენს ფსიქოლოგიური დისონანსით, მნიშვნელოვანია შეეცადოს შეინარჩუნოს მაქსიმალური სიმშვიდე და არ მოახდინოს მასზე ზეწოლა. შენი სახლი უნდა იყოს შენი ქმრის თავშესაფარი ყოველგვარი უსიამოვნებისა და საზრუნავისგან. თუ სამსახურში მას სასწრაფო დახმარება აქვს, მაშინ ეცადეთ მას რაც შეიძლება ცოტას ესაუბროთ და თავისუფალ მომენტებში გადაიტანოთ უფრო სასიამოვნო წვრილმანებით.
როდესაც სერიოზული კონფლიქტი წარმოიქმნება პარტნიორებს შორის, შესაძლებელია, რომ მამაკაცი საკუთარ თავში გაიყვანოს და შეწყვიტოს თქვენი სურვილი. ცოლ -ქმარს შორის ურთიერთგაგებისა და მხარდაჭერის არარსებობის შემთხვევაში, ძალიან ხშირად ძილის სურვილიც ქრება და სექსი არის საბოლოო ოცნება. უფრო მეტიც, შესაძლებელია, რომ ოცნებები აღარ იყოს თქვენთან ერთად. არავის სურს ასეთი შედეგები!
თუ რაიმე საკამათო სიტუაცია წარმოიქმნება, მაშინ ეცადე არ მოხდეს სკანდალი. დაიშალეთ ყველაფერი რაც შეიძლება მშვიდად, ტონის ამაღლების, ყვირილისა და ჭურჭლის დამტვრევის გარეშე. ნებისმიერი პრეტენზია უნდა იყოს არგუმენტირებული და ახსნილი: რატომ ფიქრობთ, რომ თქვენი თვალსაზრისი სწორია. მაგრამ ეს არ გამორიცხავს იმ ფაქტს, რომ თქვენ ასევე უნდა მოუსმინოთ ქმრის აზრს. ან იქნებ ისიც მართალია?
როგორ იცხოვრო იმ ცოდნით, რომ შენი ქმარი უძლურია?
თითქმის ვერავინ შეძლებს უპასუხოს კითხვას, თუ როგორ უნდა იცხოვროს. მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გამოიტანოთ გარკვეული დასკვნები და მიიღოთ რაიმე გადაწყვეტილება. Ერთი საკუთარი.
ამ პრობლემის ქმრის დადანაშაულება და ახლანდელ სიტუაციაში მისი დადანაშაულება ნამდვილად არ ღირს. დამიჯერეთ, ის ასევე არ არის ტკბილი. დასაწყისისთვის, შეეცადეთ ესაუბროთ მას მშვიდ ატმოსფეროში, მიიყვანეთ იგი ნდობით. შესთავაზეთ თქვენი დახმარება, ალბათ ის დათანხმდება მის მიღებაზე.
არცთუ იშვიათია სექსუალური კავშირის დამყარება მამაკაცსა და ქალს შორის გულწრფელი საუბრის შემდეგ. ერთმანეთთან საუბარი ოჯახის თავსატეხის მნიშვნელოვანი ნაწილია. თუ თქვენს მეუღლეს ესმის და გრძნობს, რომ თქვენ ხედავთ საკუთარ მხარდაჭერას თქვენს სახეში, მაშინ ეს იქნება შემდგომი ბედნიერების გასაღები.
მაგრამ თუ საუბარი არ შველის, მაშინ საკუთარ თავს მიაქციე ყურადღება. ყველამ იცის, რომ ქალის გარეგნობა დიდ როლს ასრულებს. ალბათ თქვენ შეწყვიტეთ ზრუნვა საკუთარ თავზე და ზრუნვა საკუთარ თავზე, გახდით ძალიან მსუქანი, თქვენი თმა გახდა მშრალი და მშრალი? შემდეგ აიღე შენი იმიჯი, შეცვალე რამე, დაიცვა დიეტა და შეიყვარე საკუთარი თავი. სხვათა შორის, საკუთარი თავის სიყვარული ასევე არ არის უმნიშვნელო. შეუძლებელია არ გინდოდეს ქალი, რომელიც სხეულსა და სხეულს განსაკუთრებული ყურადღებით და ზრუნვით ეპყრობა.
საკვები
პოტენციის აღდგენაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს დიეტამ. თუ თქვენს ქმარს აქვს მაღალი ქოლესტერინი, არის ჭარბი წონა, გადახედეთ რას ამზადებთ სამზარეულოში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ საკვები იყოს ჯანსაღი. ის ასევე უნდა შეიცავდეს ისეთ პროდუქტებს, როგორიცაა თხილი, თაფლი, კეფირი, არაჟანი, სხვადასხვა მწვანილი, ბოსტნეული და ხილი, თევზი, ფრინველი, ბანანი.
თქვენი დიეტის გადახედვისას შეამჩნევთ, რომ თქვენი ქმრის ჯანმრთელობა შესამჩნევად გაუმჯობესდება. და თუ თქვენ აერთიანებთ ყველა რჩევას, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენ მიაღწევთ ყველაზე დადებით შედეგებს.
0 -ის მსგავსად
მსგავსი პოსტები
ქმარი აღშფოთებულია: რა უნდა გააკეთოს?
ოლგა (32), დაქორწინებულია 10 წლის განმავლობაში
ოჯახური ცხოვრების ათი წელი მხოლოდ ერთი შეხედვით შთამბეჭდავი პერიოდია. ყოველდღიურ რუტინაში - ოჯახი, ბავშვები, რემონტი და ა.შ. - დრო რატომღაც შეკუმშულია, არ არსებობს ასეთი ხანგრძლივობის შეგრძნება. შემდეგ კი უცებ, მერვე წელს, გამიელვა: ჩვენ მოგვწონს სხვადასხვა ფილმები, ქალაქები, არდადეგები და ასე შემდეგ. ანუ, ჩვენ საერთოდ განსხვავებული ადამიანები ვართ. თავიდან აღმოჩენამ გამაოცა: როგორც ჩანს, ადრე აშკარა იყო, მე უბრალოდ ყურადღება არ მიმიქცევია. შემდეგ კი დავიწყე ყველა მცირე დეტალის შემჩნევა, რაც შედეგად გადაიზარდა პრეტენზიების დიდ მთაში, რომელთაგან მთავარი ჟღერდა „შენ ჩემში ქალს ვერ ხედავ“. ამ მოსაზრებებიდან დასკვნა მარტივი იყო - ალბათ დროა ეძებო ბინა და განქორწინება. საერთოდ, ჩემთვის თითქმის ყველაფერი გასაგები იყო.
ფსიქოლოგთან ჩვენი საუბრის მიმართულება შეიცვალა კატიას კითხვადან: "რატომ მიკავშირდები ჩემთან და არა რეალტორთან?" აქ დაიწყო დაგროვილი პრეტენზიების მთელი გროვა და პასუხის ძებნა. შედეგად, ჩვენ მივედით საკმაოდ მოულოდნელ დასკვნამდე ჩემთვის: ჩემი ქმრის საქციელი ასახავს ჩემსას. ანუ, სავარაუდოდ, მასაც აქვს იგივე საჩივარი ჩემს წინააღმდეგ. ერთადერთი, რაც ბოლომდე ვერ მივაღწიეთ, იყო ის, თუ რატომ მუშაობდა გადამრთველი, რომელმაც ერთ დღეს აიძულა პარტნიორის ნაკლოვანებებზე გაამახვილა ყურადღება.
ეკატერინა იგნატოვა, გარიგების ანალიტიკოსი:ეს ხდება, რომ ადამიანი მოდის თერაპიაზე, რომელმაც წინასწარ მოიფიქრა და ჩამოაყალიბა მოთხოვნა. მას, მაგალითად, შეეძლო გააცნობიეროს, რომ ის მუდმივად დგას იმავე საკომისიოზე. ან ის უბრალოდ ვერ იღებს იმას, რაც სურს. ან მას ძალიან ეშინია რაღაცის. იმ შემთხვევებში, როდესაც მოთხოვნა აშკარაა, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ მუშაობა. თუმცა, ოლგასთან დაკავშირებით სიტუაცია განსხვავებული იყო. იგი დიდხანს საუბრობდა, რომ ქმარმა შეწყვიტა მისი გაგება, რომ მათ უფრო მეტი ცალკეული რამ ჰქონდათ, ვიდრე საერთო, მაგრამ ამავე დროს მან თავად ვერ გაიგო რა უნდოდა თერაპიისგან.
რაღაც მომენტში, როდესაც დავიწყეთ ოლგას გრძნობებზე საუბარი, ცრემლები მოადგა მას. გადამწყვეტი და გონიერი გოგონა გაქრა - მის ადგილას დაიბნა დაბნეული, სრულიად უბედური გოგონა, რომელმაც ვერ იპოვა რაიმე მიზეზობრივი ურთიერთობა, ის უბრალოდ თავს ცუდად გრძნობდა. მან დაიწყო წუწუნი, რომ იგი მუდმივად იძულებული გახდა დაეცა ყველას ქვეშ და, შესაბამისად, ძალიან დაღლილი იყო. სწორედ აქ გადავწყვიტეთ, რომ დაგვეწყო ჩვენი შემდეგი შეხვედრა.
თუ ქმარი გაღიზიანებს ...
ანა (27), დაქორწინებულია 10 წლის განმავლობაში
მივედი ფსიქოლოგთან სრული ჩიხში: ჩვენ 10 წელია დაქორწინებულები ვართ, მაგრამ ერთმანეთის გაგება არ ვისწავლეთ. ქმარი საერთოდ არ არის დაინტერესებული შვილებით, მისთვის მხოლოდ სამუშაოა. ის ვერ ხედავს და არ ესმის ჩვენი მოთხოვნილებები. მას სჯერა, რომ რადგან ფულს აკეთებს, ჩვენ მას უნდა მოვექცეთ როგორც სამყაროს ცენტრს. მის ქცევაში ბევრი შემაშფოთებელი მომენტია. მე კი დავიწყე ფიქრი - იქნებ რაღაცას არასწორად ვაკეთებ? არ მესმის, რატომ არ მუშაობს ჩემი ოჯახური ცხოვრება. ვიმედოვნებდი, რომ ფსიქოლოგი სიტუაციას გარკვეულწილად მისცემდა, რადგან შიგნიდან ყოველთვის არ არის ნათელი შესაძლებელია თუ არა რაღაცის შეცვლა საერთოდ.
კონსულტაციის პროცესში მივიღე საჭირო დახმარება. მარინამ მისცა პრაქტიკული რჩევები, რომლებიც აშკარად აშკარა იყო, მაგრამ მე თვითონ არასოდეს ვიფიქრებდი მათ გამოყენებაზე. ზოგადად, უკვე არის პოზიტიური ძვრები, რაც სასიამოვნოა. რა თქმა უნდა, ერთი სესია საკმარისი არ არის სერიოზული ცვლილებებისთვის, მაგრამ მაინც მივხვდი სად უნდა გადავსულიყავი.
რატომ აღშფოთდება ქმარი? ფსიქოლოგის აზრი
მარინა აქსენოვა, ფსიქოლოგი:ანის პირველი შთაბეჭდილება არის ის, რომ ის არის ტკბილი კომუნიკაციაში, ღია, მზად თანამშრომლობისთვის. მაგრამ კონტაქტის დამყარების პროცესი რთული აღმოჩნდა - შეიძლება იგრძნო მანძილი და დაბრკოლებების არსებობა, თითქოს უხილავად გამოაშკარავდეს კლიენტს და ასახავდეს მის იზოლაციას. გარდა ამისა, ანა მოვიდა პატარა ბავშვთან კონსულტაციისთვის, რომელიც ბუნებრივად მოითხოვდა ყურადღებას და ზრუნვას. ეს ასევე დაბრკოლება გახდა სიტუაციის ფოკუსირებისთვის. შესაძლოა, მისი ურთიერთობა ქმართან მსგავსი ფორმით ჩამოყალიბდეს. ძნელია ერთმანეთის გაგება, როდესაც რაღაც გამუდმებით ყურადღებას იქცევს.
ჩვენ განვიხილეთ მრავალი საკითხი: როგორ ვითარდება ურთიერთობა მეუღლესთან, როგორ ვლინდება გრძნობები, როგორ ხდება კონტაქტის დამყარება, რა მოლოდინები არსებობს,
ორივე და ასე შემდეგ. და მე მივედი დასკვნამდე, რომ ანას ქმრის "არა ასეთი" ქცევის ერთ -ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ცოლ -ქმარს შორის გაურკვეველი ურთიერთობების სფეროში. ალბათ ესეც ერთმანეთის იგნორირების საკითხია. ჩემი კლიენტის შემდეგი პრეტენზიები აშკარა გახდა: გაგების ნაკლებობა, მხარდაჭერის საჭიროება, მათ შორის ქმრის მორალური, ზოგჯერ ზედმეტად დირექტიული ქცევა, რომელიც გოგონას აგრესიად აღიქვამს. ამ წყვილის ურთიერთობა შეიძლება შეფასდეს როგორც "დაპირისპირება": თითქოს ქვეცნობიერად ანა ქმარს აღიქვამს როგორც მოწინააღმდეგეს, გარკვეულწილად კი მტერს. ასევე არსებობს დაშლის, საკუთარი თავის დაკარგვის შიში, რაც ხშირად ხდება ოჯახურ ცხოვრებაში. ანისათვის, როგორც დახვეწილი და დაუცველი ადამიანისთვის, მნიშვნელოვანია საკუთარი კუთხის პოვნა, ოჯახისგან განცალკევებული საქმიანობა, რომელშიც მას შეუძლია განვითარება. ახლა გოგონა ძირითადად აცნობიერებს საკუთარ თავს, როგორც დედა. მაგრამ მას სურს იგრძნოს სასურველი, საჭირო, საინტერესო, ლამაზი - ერთი სიტყვით, ქალი. მართალია, ის აცხადებს ამ საჭიროებას დედის მხრიდან. მნიშვნელოვანია, რომ ანის ყურადღება მიექცეს არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ მის მეუღლესაც: მაგალითად, კაფეში ან კინოში მოგზაურობის ორგანიზება - სადაც შეგიძლიათ იყოთ ერთმანეთთან მარტო, იგრძნოთ თავი არა მხოლოდ როგორც მშობლები, არამედ ასევე კაცი და ქალი.
ამ სესიაზე ჩვენ გავამახვილეთ ყურადღება ანის ქმართან ურთიერთობაზე. მაგრამ შემდეგ შევეცდები მესმოდეს მასთან კონფლიქტი, როგორც ჩემი კლიენტის შიდა კონფლიქტის გარეგანი ასახვა. ანაში თითქოს ორი ნაწილი ებრძვის ერთმანეთს. ერთი არის უფრო პასიური, დაუცველი, მსხვერპლშეწირული, მეორე აქტიური, თუნდაც მკაცრი და აგრესიული, არ სურს გაიგოს და მიიღოს რა ხდება, ცდილობს საკუთარი წესების დამკვიდრებას. აუცილებელია გავარკვიოთ რა არის ეს ნაწილები, რა როლს ასრულებენ ისინი, როგორ ცხოვრობენ და ურთიერთქმედებენ. ერთი შეხედვით, ეს არის შინაგანი შეუსაბამობა გრძნობების, საჭიროებების, სურვილების, მოლოდინების, გაუგებრობისა და გარკვეულწილად საკუთარი თავის უარყოფაზე.
რაც უფრო დიდხანს ვსაუბრობდით, მით უფრო ვგრძნობდი რამდენად დაუცველი და მგრძნობიარე იყო ანა, როგორ სჭირდებოდა მას პირადი სივრცე და ხანდახან მარტოობა. და რამდენად რთულია მისთვის ამ გრძნობების გამოხატვა - შიშით, რომ ისინი გაუფასურდებიან. მრავალი თვალსაზრისით, გოგონა არ გრძნობს თავს მთლიანად და მყარად ფეხზე - მნიშვნელოვანია გვესმოდეს და შემდგომ მუშაობდეს.
ქმარი აღაშფოთებს: სხვა ამბავი
ნატალია (34), დაქორწინებულია 15 წლის განმავლობაში
ფსიქოლოგთან მივედი არა მხოლოდ ოჯახური ცხოვრებით აბსტრაქტული უკმაყოფილებით - ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ გვაქვს ძალიან მყარი გამოცდილება. იყო კონკრეტული პრობლემა - ქმრის ღალატი. არ ვიცოდი რა გამეკეთებინა ამ სიტუაციაში - აპატიე, თუ შემობრუნდა და წავიდა. ერთია ქმრის ღალატისადმი ჰიპოთეტური დამოკიდებულება და სულ სხვაა, რომ მას რეალობაში შეხვდე. ემოციები, რა თქმა უნდა, ძალიან ძლიერი იყო, პირველ რიგში გაუგებრობა და რისხვა. მან აირჩია არც თუ ისე სწორი გზა: მან დაიწყო საკუთარ თავში ჩაღრმავება, ხარვეზების ძებნა.
მე დავტოვე ფსიქოლოგი წარმოუდგენელი სიმსუბუქის გრძნობით: როგორც ჩანს, ჩვენ მოვაგვარეთ მთავარი პრობლემა, დავადგინეთ პრიორიტეტები, მე მქონდა იმის გაგება, თუ რომელი მიმართულებით უნდა განმეორებითი მოძრაობა. ძალიან კომფორტული იყო. საღამოს კი ისეთი ცუდად გახდა, თითქოს თავში კონდახი დაარტყეს. ისევ იგრძნობოდა უიმედობის განცდა, ჩიხი. მეორე დღეს, კომფორტის გრძნობა, უცნაურად საკმარისი, დაბრუნდა. მაგრამ მე არ ვამტყუნებ თავს: მე მესმის, რომ ერთი ვიზიტი არ არის საკმარისი - რაღაცის შესაცვლელად, თქვენ უნდა გააგრძელოთ საკუთარ თავზე მუშაობა.
რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი ქმარი მაღიზიანებს. Ექსპერტის მოსაზრება
ჟანა სერგეევა, ანალიტიკური ფსიქოლოგი:ჩიხის შეგრძნება არის ზუსტად ის მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანი ხშირად მიდის ფსიქოლოგთან. ჩვეულებრივ, ეს ასოცირდება შუახნის კრიზისთან, როდესაც წინა შეგრძნებები ამოწურულია, ამოცანები სრულდება, იწყება ცხოვრების მეორე ნახევარი, რომელსაც აქვს სრულიად განსხვავებული მიზნები - მაგალითად, საკუთარი თავის შეცნობა, სიბრძნის მოპოვება. მაგრამ ამის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ კრიზისის გავლის შემდეგ, რომელსაც ხშირად თან ახლავს მტკივნეული შეგრძნებები: როგორც ჩანს, ყველაფერი უაზროა, არაფერი ახალი არ იქნება, ქმარი აღიზიანებს, ჩნდება უცნაური სურვილები, რომელთა დაკმაყოფილება არ იძლევა კომფორტს. ან სურვილები საერთოდ არ ჩნდება.
როდესაც ნატალიამ აღწერა მისი მდგომარეობა, სიტყვა "ჩიხი" მასში არაერთხელ გაჟღერებულა. გამოსავალი, რომელიც მან ჯერ კიდევ დაინახა, იყო მისი ცხოვრების შეცვლა, სიცარიელის შევსება, რომელიც წარმოიშვა მას შემდეგ, რაც ბავშვები გაიზარდნენ და შეწყვიტეს მუდმივი ზრუნვა. გარდა ამისა, ქალი დიდხანს არ მუშაობდა და მას სურდა ქმრისგან უფრო დამოუკიდებლად ეგრძნო თავი, მათ შორის ფინანსურადაც. მაგრამ შეუძლებელი იყო პროფესიის არჩევა მისი სურვილისამებრ და თუნდაც ის, რამაც ფული მოიტანა, - იდეები ნატალიას არ მოუვიდა თავში. ასევე იყო შიში ახალ კონკურსში მყოფ ახალგაზრდებთან.
ანალიტიკური ფსიქოლოგები ბევრს მუშაობენ წარმოსახვით, სიმბოლოებით, გამოსახულებებით, მითებით. ამიტომ, მე დავპატიჟე კლიენტი, რომ გაიხსენოს მისი საყვარელი საბავშვო ზღაპარი. მასში ჩვენ შეგვიძლია ვეძებოთ სურათები, რომლებიც შეიძლება გახდეს ძალასა და თავდაჯერებულობის წყარო. ნატალიას უჭირდა იმის თქმა, ჰქონდა თუ არა მას ასეთი ზღაპარი, მას საერთოდ არ ახსოვდა ბავშვობა კარგად. მაგრამ წიგნი "შავი ქათამი, ანუ მიწისქვეშა მცხოვრებნი" ჩემს თვალწინ გამოჩნდა. ნატალიამ თავი დაუკავშირა თავის გმირს, ბიჭს ალიოშას, რომელიც დუნდულში ჩავიდა. თვალები დახუჭა ჩემი თხოვნით, მან წარმოიდგინა საკუთარი თავი ამ დუნდულში შესული. "როგორ ეძებთ კონტაქტს თქვენს მომავალთან?" - ვკითხე და მივიღე პასუხი: "შეხებით". იყო თბილი, რბილი, ფუმფულა - მაგრამ როდესაც ჩვენ დავიწყეთ ამ შეგრძნებების განხილვა, აღმოჩნდა, რომ მათ უკან არის ორი სურათი: კურდღელი, შინაური, მშვიდი და მომთმენი და კატა, რომელსაც შეუძლია დაიცვას თავი საფრთხისგან, აკეთებს საკუთარი არჩევანი და არ იძლევა საკუთარი თავის მართვის საშუალებას. მე ნატალიას შევთავაზე უფრო ხშირად ახსოვდეს ეს კატა, რომელსაც შეუძლია მისცეს ძალა. და ასევე - ეძებო კონტაქტი შენს არაცნობიერთან, საიდან შეიძლება მოდიოდეს პასუხი, რისი გაკეთებაც ღირს. დეტალურად მიაწოდეთ ადგილი, სადაც ნატალია დაიწყებს მუშაობას, ტანსაცმელი, რომელშიც ის წავა, გზა სახლიდან ოფისში, ნახეთ ახალი და დამოუკიდებელი თავი, იგრძენით თავისუფლება, სიმსუბუქე, ნდობა. ასეთი "ფილმები" მათი მომავლის შესახებ შეიძლება მოგვცეს უფრო მეტი ვიდრე სიტუაციის ნებისმიერი ლოგიკური გაგება. ყოველ შემთხვევაში, მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გაარკვიოთ რისი გაკეთება გვსურს და რა უნდა ვიყოთ.
რას აკეთებ, როცა ქმარი გაღიზიანებს?
მომხიბლავად…
საინტერესო იქნებოდა მეტის წაკითხვა, ფოსტაზე გაგზავნა.
კარგი
ჩვენ გამოგიგზავნეთ დამადასტურებელი წერილი თქვენს ელ.ფოსტაზე.
კითხვის დრო: 2 წუთი
რა მოხდება, თუ ჩემმა ქმარმა შეწყვიტა სიყვარული? თითოეული დაქორწინებული წყვილი თანაცხოვრების გარკვეულ პერიოდში გადის ურთიერთობის კრიზისულ სტადიებს. შედეგად, რეკომენდებულია ჯერ გაუმკლავდეთ მამაკაცის სიცივისა და განშორების შინაარსს, იმის გასაგებად, მართლა შეუყვარდა თუ არა მეუღლე სიყვარულს, თუ ოჯახი ურთიერთობის შემდეგი კრიტიკული პერიოდის წინა დღეს. გარდა ამისა, გულგრილობა და გულგრილობა ურთიერთობებში შეიძლება წარმოიშვას ვნების ბუნებრივი შესუსტების შედეგად, იქიდან რომ ყოველდღიური ცხოვრება ეზიზღება, იტანჯება პროფესიონალთან დაკავშირებული პრობლემებით. იმისათვის, რომ არ ჩაიდინოს საბედისწერო არასწორი გამოთვლა, საბედისწერო შეცდომა, ღირს ურთიერთობა, ან არ გადალახოს რუბიკონი და უკუღმა წერტილი, უნდა შეეცადოს ერთგული მიიყვანოს გულწრფელ დიალოგში, რომელიც უნდა დაიდგას არა ურთიერთგამომრიცხავზე საყვედურები და შეურაცხყოფა, რომლებიც გადაიზრდება დაპირისპირებაში, მაგრამ პატივისცემით გამართულ დიალოგში, რომელშიც ყველა მეუღლეს ეძლევა უფლება გულწრფელად ისაუბროს. და თუ, ფაქტობრივად, ცხადი ხდება, რომ პარტნიორი მართლაც სიყვარულის გამოაკლდა, მაშინ არ არის საჭირო ნესტისა და ისტერიის გაშენება, ოპტიმალური იქნება საკუთარი თავისთვის დროის გასვლა, რათა დრო დაუთმოს სიტუაციის ანალიზს, ანალიზს საკუთარი გრძნობები და მისაღები გადაწყვეტილებების პოვნა.
ხშირად წყვილებში არის გაგრილების პერიოდი რამდენიმე წლის ერთად ცხოვრების შემდეგ. ურთიერთობები წყვეტს ნათელი პოზიტიური ემოციებით სავსე და მეუღლეები სულ უფრო მეტ დროს ატარებენ ერთმანეთისგან. და მაშინაც კი, როდესაც ისინი აშენებენ რაღაცას ან ქმნიან ერთად, ისინი მაინც თავს შორს გრძნობენ.
ასეთი გაუცხოების მიზეზი სულაც არ იქნება ერთგულების მხრიდან სიყვარულის გაქრობა. ეს ხშირად ხდება ინტერესის დაკარგვის გამო. ამ შემთხვევაში, ინტელექტუალური ქალის ამოცანაა, რომელსაც სურს ოჯახის გადარჩენა, პრობლემის წყაროს პოვნა და მისი აღმოფხვრა.
თუ მეუღლის ქცევა მუდმივად გაცივდა, თუ ის ცხოვრობს ოჯახისგან განცალკევებით, არ არის დაინტერესებული ცოლის საქმეებით, მაშინ, სავარაუდოდ, სიყვარულმა დატოვა მისი გული.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარმა შეწყვიტა ცოლის სიყვარული, როგორ მოიქცეს, როგორ გაუძლოს ქალისთვის ასეთ რთულ პერიოდს? ასეთი კითხვები აწამებს ყველა ქალბატონს, რომლებიც მსგავს სიტუაციებში აღმოჩნდებიან. პირველ რიგში, თქვენ არ უნდა დახუჭოთ თვალები იმაზე, რაც ხდება და იფიქროთ, რომ ეს მხოლოდ რთული პერიოდია, რომელიც დროთა განმავლობაში თვითგანადგურდება. მაგრამ არც შეტევაზე უნდა წახვიდე მაშინვე. თუ ქალი იწყებს შენიშნვას, რომ ქმარი უფრო ცივდება მასთან ურთიერთობაში, მაშინ რეკომენდებულია დაიცვას მეუღლის შემდგომი ქცევა და სიტუაციის განვითარება. მაგრამ თუ პრობლემა გადაიდო, თუ ერთგული მხარის მხრიდან არ ყოფილა არც ერთი მცდელობა ძველი ურთიერთობის დაბრუნების ან ქორწინების შესანარჩუნებლად, მაშინ ეს არის შესანიშნავი მიზეზი ვიფიქროთ, არის თუ არა ეს კაცი ნამდვილად საჭირო, ღირს თუ არა დახარჯული ნერვული უჯრედები და ცრემლები დაიღვარა?
რა მოხდება, თუ ჩემმა ქმარმა შეწყვიტა სიყვარული, მაგრამ არ დატოვებს? უპირველეს ყოვლისა, უნდა გამოვლინდეს "არ მოსწონთ" სიმპტომები. ყოველივე ამის შემდეგ, ტერმინი "შეწყვიტე სიყვარული" საკმაოდ ფხვიერი და ნათესავი ცნებაა. ზოგჯერ მას შეუძლია უარი თქვას სიყვარულზე, მაგრამ სინამდვილეში ის შეიძლება არ იყოს შესამჩნევი ცოლქმრული ცხოვრების წლების განმავლობაში დაგროვილი უარყოფითი ემოციების გროვის ქვეშ. ამრიგად, ფსიქოლოგები გამოყოფენ უამრავ ნიშანს, რომლებიც ასახავს პრობლემებს ურთიერთობებში:
მეუღლემ შეწყვიტა თავისი ცოლისადმი ყოფილი მოწიწებით მკურნალობა და როდესაც მეუღლე მას მიწვდება, ის შორდება;
შეწყვიტა მნიშვნელობის მინიჭება ერთობლივ ვახშმებზე, საუზმესა თუ ლანჩებზე. ბევრი ფიქრობს, რომ ოჯახური კვება მნიშვნელოვანია გენდერული ურთიერთობებისათვის. როგორც ჩანს, ერთობლივი ვახშამი ისეთი წვრილმანია, მაგრამ ერთობლივი კვება ფაქტობრივად ახლოვდება მეუღლეებთან. ძლიერი ურთიერთობის ასეთი მნიშვნელოვანი კომპონენტის იგნორირება აჩვენებს ერთგულთა ქვეცნობიერ სურვილს, იყვნენ მეუღლესთან ახლოს;
მეუღლე ხშირად უარს ამბობს ერთობლივად განიხილოს თავისი სამუშაო პრობლემები, უმნიშვნელო პრობლემები, რომლებიც წარმოიქმნება კოლეგებთან ან ამხანაგებთან ურთიერთობისას. ეს ნიშნავს, რომ მას არ სურს მეუღლის პირად ზონაში დაშვება;
მან დაიწყო ცოლში ბრალის პოვნა თუნდაც უმიზეზოდ, მიაჩნია, რომ ის ყველაფერს აკეთებს სუსტი C კლასისთვის, მაგრამ არ ამჩნევს მის წარმატებებს და ძალისხმევას;
მან ჯერ შეწყვიტა ზარი და შეწყვიტა ზარი, თუ გამოტოვებდა ზარს ცოლისგან;
ინტიმურ სიახლოვეს, ერთგულთა მხრიდან ინიციატივაც გაქრა და ქალის ყველა მცდელობა დაინტერესდეს მეუღლე ინტიმური გაგებით, წინასწარ განწირულია მარცხისთვის;
მან სულ უფრო მეტად დაიწყო ნაცვალსახელების გამოყენება "მე და ჩემი", ხოლო ადრე მან მუდმივად გამოიყენა - "ჩვენ, ჩვენი";
მეუღლეს პრაქტიკულად არ აინტერესებს რა ხდება მის ცოლთან, რა აწუხებს მას, მის ჯანმრთელობას, პრობლემებსა და სიხარულს.
ამრიგად, ჩამოთვლილი სიმპტომების გადაკითხვის შემდეგ და ყველა მათგანის ან რამდენიმე მათგანის პოვნა საკუთარ ოჯახურ ურთიერთობებში, ქალს კვლავ აწუხებს კითხვა: რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარმა შეწყვიტა ცოლის სიყვარული? დასაწყისისთვის, მიზანშეწონილია გაუმკლავდეთ გრძნობების წასვლის მიზეზებს. თითოეულ ინდივიდუალურ ქორწინებაში მიზეზები არის ინდივიდუალური, მაგრამ რამდენიმე საერთო პუნქტი შეიძლება განვასხვავოთ. ქმრები, უმთავრესად, ემოციურ სიახლოვის არარსებობის გამო გაცივდნენ საკუთარ ერთგულებთან. ძირითადად, ოჯახურ ურთიერთობებში გაუგებრობა წარმოიქმნება მეუღლეთა უუნარობისგან, რომ ღიად ისაუბრონ პრობლემებზე, გულწრფელად გამოხატონ გრძნობები, გამოხატონ გრძნობები, თანაგრძნობა და ა. შედეგად, პარტნიორები ვერ ასწორებენ ურთიერთობაში არსებულ "ცუდს", ანუ იმას, რაც მათ არ მოსწონთ ურთიერთობაში. შედეგი არის პრობლემების თოვლი, რომელიც საფრთხეს უქმნის ქორწინებას.
რა მოხდება, თუ ჩემმა ქმარმა შეწყვიტა სიყვარული, მაგრამ არ დატოვებს? პირველ რიგში, არ არის საჭირო ხელების მოხვევით ჯდომა, სასწაულის მოლოდინში. რაც უფრო ადრე დაიწყება ქალი რელიგიურ მსვლელობას გადაშენებული გრძნობების აღორძინების მიზნით, მით უფრო მეტი შანსი აქვს მას გადაარჩინოს ოჯახური ურთიერთობები.
იმ მიზეზებს შორის, რის გამოც მამაკაცები კარგავენ ერთგულებისადმი სიყვარულის გრძნობას, არის:
გადახდა წარსული ცოდვებისთვის (მაგალითად, მეუღლე შენიშნეს ღალატში, შეურაცხყო ქმარი მისთვის მნიშვნელოვანი ადამიანების წინაშე, ან ცუდად ექცევა მეუღლეს და ა. შ.);
სიყვარული საერთოდ არ ყოფილა - მამაკაცმა დაბნეული ვნება, აღტაცება, სიყვარულის სიყვარული;
ბედიის გამოჩენა;
ინტერესის გაუჩინარება და არა მხოლოდ ინტიმური პირობა (ქმარმა წაიკითხა მთელი წიგნი და მოიწყინა).
გაანალიზებული მიზეზები, რამაც გამოიწვია გრძნობების გადაშენება, ქალს აქვს შესაძლებლობა ჩამოაყალიბოს ძველი ურთიერთობების აღორძინების სტრატეგია. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაუფრთხილდეთ საკუთარ გარეგნობას, შეცვალოთ იმიჯი, გაამრავალფეროვნოთ გარდერობი, შეიძინოთ მაცდუნებელი საცვლები. თქვენ უნდა შეეცადოთ დაინტერესდეთ თქვენი ქმარი საკუთარი თავით, რათა მან ახლად შეხედოს თავის ოდესღაც საყვარელს.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარმა შეწყვიტა სიყვარული და წასვლა სურს? აუცილებელია მასთან ღირსეულად განშორება. თუ მამაკაცს სურს დატოვოს, მაშინ ის უნდა გათავისუფლდეს ისტერიკისა და ამომწურავი სკანდალების გარეშე. რატომ უნდა დაამცირო საკუთარი თავი, ცრემლები დაიღვარო, თუ ადამიანმა შეწყვიტა სიყვარული? Ხდება ხოლმე. მტკივა, მტკივა, მაგრამ არა ფატალური. თქვენ უნდა გქონდეთ სწორი დამოკიდებულება საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობის გაწყვეტისას. განშორება არის ოჯახური ურთიერთობების დასასრული, მაგრამ ცხოვრების ნებისმიერი ეტაპი ასევე მისი დასაწყისია. და ვინ იცის, იქნებ ეს იქნება ბევრად უფრო გასართობი ვიდრე წინა?! ახალი ეტაპი ჰგავს ქალწულის თოვლის თეთრ ფურცელს, რომელზედაც თქვენ შეგიძლიათ დახატოთ თქვენი მთელი შემდგომი ცხოვრება, ისე, როგორც მხატვარს სურს მისი დანახვა, ყოველგვარი შეცვლის გარეშე, რათა შეესაბამებოდეს მეუღლის სურვილებს. თავისუფალი დრო შეიძლება დაიხარჯოს თვითგანათლებაზე, ჰობიზე, ბავშვებზე, მოგზაურობაზე, ახალ რომანებზე.
უამრავი პრობლემაა, რაც იწვევს სიცივეს და სიმსუბუქეს მეუღლეთა ურთიერთობაში. ასეთ პრობლემებს შორის პირველი ადგილი უკავია საშინაო პრობლემებს. ხშირად ყველა ჩხუბი წყვილში წარმოიქმნება სიცოცხლის სწორად დამკვიდრების უუნარობის გამო, დათანხმება და დათმობა. ყოველდღიური საზრუნავი და პასუხისმგებლობა კლავს რომანტიკას და ურთიერთობის საიდუმლოებას, რომელიც მოხდა კანფეტების თაიგულის შეყვარების ეტაპზე. მამაკაცი თანდათან იწყებს განწყობის დაკარგვას მისი მეუღლის გარეგნობით, რომელიც მოიცავს თავზე თმის გამობრუნებას, გარეცხილი სამოსელს, უკმაყოფილო სახეს. შედეგად, ის სულ უფრო მეტად იპყრობს ქუჩაში შემხვედრი უცნობი ადამიანების გამოჩენას. და ეს ბუნებრივია. ახალგაზრდა გოგონები თავიანთი მშობლიური ქალაქის ქუჩებში დადიან მაღალი ქუსლებით, ამაყად აწეული ნიკაპებით მოკლე კალთებით. მათ აქვთ ღიმილი სახეზე და თმის შეჭრა თავზე. მათ არ ეტვირთებათ ყოველდღიური პრობლემების ტვირთი. ისინი ბედნიერები არიან. ყოველდღე, ასეთი სილამაზის წინაშე, მამაკაცებისთვის უფრო რთული ხდება საკუთარი ცოლის თვალიერება. და ეს ბუნებრივია. ყოველივე ამის შემდეგ, ადამის შვილებს უყვართ თავიანთი თვალით.
კიდევ ერთი გავრცელებული პრობლემაა ქალების „თავგანწირვა“. ახალგაზრდა ქალბატონების უმეტესობამ, რომელმაც მიიღო სასურველი ბეჭედი მარჯვენა თითზე და მოისმინა დიდი ხნის ნანატრი "დიახ" რეესტრის ოფისში, მთლიანად მიეძღვნა ოჯახზე ზრუნვას, რითაც დაუშვა საბედისწერო შეცდომა. რატომღაც, გოგონებმა, რომლებმაც მოიპოვეს დაქორწინებული ქალბატონის სტატუსი, მიატოვეს სწავლა და ჰობი, დაივიწყეს მეგობრები, შეწყვიტეს განვითარება და დაინტერესება იმით, რაც ხდება ბინის გარეთ და იწყებენ არსებობას ექსკლუზიურად მეუღლის ცხოვრებით. შედეგად, ყოველწლიურად ისინი კარგავენ უფრო და უფრო მეტ ინტერესს ერთი და ერთადერთი საყვარელი ადამიანისგან. მას უბრალოდ ენატრება ასეთი ახალგაზრდა ქალბატონის კომპანია. მოწყენილობა არის ყველაზე ძლიერი დესტრუქციული ფაქტორი ოჯახურ ურთიერთობებში.
ქმარი ამბობს, რომ მან შეწყვიტა სიყვარული, რა უნდა გააკეთოს? როგორ გადააქციოთ სიტუაცია თქვენს სასარგებლოდ? ასე რომ, ფართომასშტაბიანი ოპერაციის დაწყებამდე, სახელწოდებით "გრძნობების აღორძინება", რეკომენდებულია დროის გატარება ამ კონკრეტული მამაკაცის ქალის საჭიროებაზე ფიქრისთვის. რატომ ხარჯავთ ენერგიას და ემოციებს ადამიანზე, რომელმაც პირდაპირ უთხრა ცოლს, რომ მას არ სჭირდება?! რასაკვირველია, დიდი ალბათობით, ცოლის დანაშაულია მეუღლის გაციებაში, მაგრამ ასეთი საქციელი არც მამაკაცს ხატავს. ღმერთმა დააჯილდოვა მამაკაცები საუბრის უნარით არა მხოლოდ მეგობრებთან ერთად ფეხბურთის განხილვისთვის ჭიქა ლუდზე, არამედ კომუნიკაციისთვის და, პირველ რიგში, ოჯახთან ურთიერთობისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, პრობლემების უმეტესობის თავიდან აცილება შესაძლებელია მათი განხილვით. და ურთიერთობების გაგრილების თავიდან აცილება შესაძლებელია მეუღლეს აუხსნას საკუთარი მოლოდინი ქორწინებიდან და განსაკუთრებით მისგან.
მაშ, რა უნდა გააკეთოს, თუ ქმარმა შეწყვიტა სიყვარული და წასვლა სურს? Ეს მარტივია. აუცილებელია ვუსურვო მას სამართლიანი ქარი და ბედნიერი მოგზაურობა. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას ნივთების შეგროვებაში ისე, რომ მან არ დააყოვნოს. რატომ უნდა დახარჯოს ქალმა, რომელსაც ჯერ კიდევ ბევრი საინტერესო რამ აქვს წინ, დააბრუნოს ის, ვინც მცირედი პრობლემის დროს გაექცევა, როდესაც სირთულეები წარმოიქმნება, მათი გადაწყვეტა გადადის მეუღლის მყიფე მხრებზე. უფრო ადვილია წასვლა, ვიდრე გრძნობების გამოცოცხლება.
თუ სიტუაციის გაანალიზების შემდეგ ქალი მაინც გადაწყვეტს დაუბრუნოს ერთგულების სიყვარული, მაშინ რეკომენდირებულია დაიცვას ქვემოთ მოცემული რჩევა.
ქმარი ამბობს, რომ მან შეწყვიტა სიყვარული, რა უნდა გააკეთოს? თქვენ უნდა მთლიანად გარდაქმნათ, განაახლოთ თქვენი გარდერობი, შეცვალოთ თქვენი იმიჯი და შინაგანი განწყობა. მიზანშეწონილია დაამატოთ ინტიმური შეხება გარეგნობას და ხაზგასმით აღვნიშნოთ ქალურობა. სასიამოვნოა მეგობრებთან ერთად სადმე წასვლა განტვირთვის მიზნით, რათა წარმოაჩინოთ ახალი იმიჯი მიმდებარე მამაკაცებისთვის. ცოტაოდენი აღტაცება მათ თვალში მისცემს მათ თავდაჯერებულობას, აამაღლებს მათ სიამაყეს და გაზრდის მათ თვითშეფასებას. ქალი ვერ იარსებებს კომპლიმენტების და მამაკაცის აღტაცების გარეშე. ის უბრალოდ გახმება, როგორც მცენარე უწყლოდ, თუ არ შესანახი თავისი სიამაყე ძლიერი ნახევრის დახვეწილი ქებით.
მეუღლე აუცილებლად მიაქცევს ყურადღებას ყველა ცვლილებას, რაც მოხდა მის ერთგულებთან. შეამჩნევს და დააფასებს. გარდა ამისა, მისი ცოლის გარდაქმნა მას მძიმე ფიქრს აიძულებს.
რა მოხდება, თუ ჩემი ქმარი შეუყვარდა და წავიდა? არ დაიდარდოთ, დამშვიდდით და მიეცით საკუთარ თავს დაუხარჯავი სიყვარული. თქვენ არ უნდა შეამციროთ მისი დარჩენა, იჩქაროთ მის უკან, მუდმივად დარეკეთ. საკუთარ თავს უნდა სცე პატივი. ქმარი არის ზრდასრული, რომელმაც მიიღო გადაწყვეტილება. და არ აქვს მნიშვნელობა ეს გადაწყვეტილება სწორია თუ არა. მეუღლეს არ შეუძლია შეაფასოს მისი სისწორე. ცხოვრება თანდათანობით ყველაფერს თავის ადგილას დააყენებს. თუ ადამიანი მიხვდება, რომ შეცდა, ის დაბრუნდება. მაგრამ ის დაბრუნდება იმის გამო, რომ ის ხვდება, რამდენად კარგი იყო იგი მეუღლესთან ერთად. ადამიანი არასოდეს იცხოვრებს იქ, სადაც თავს ცუდად გრძნობს და არ დაბრუნდება იქ, სადაც მას არ სურს. სამწუხაროა, რომ ის ასევე ვერ იცხოვრებს ქალთან. მამაკაცები არ არიან მიდრეკილნი თავგანწირვისკენ. ამრიგად, სასოწარკვეთილი მცდელობები, ისტერიკებთან ერთად, მხოლოდ მეუღლის შემაწუხებელ მწუხარებას გამოიწვევს და საერთოდ არ იქნება მასთან ყოფნის სურვილი.
მერე რა, რომ ქმარმა შეწყვიტა სიყვარული და წავიდა? ორი გამოსავალი არსებობს: დააბრუნე ერთგული, ან მიეცი საშუალება თავს ბედნიერი იყოს მის გარეშე. უმჯობესია მიიღოთ გადაწყვეტილება დაბალანსებულ მდგომარეობაში და კარგ განწყობაზე. საჭიროა იმის გაგება, რომ მეუღლის დაბრუნება არ ნიშნავს საკუთარი თავის დამცირებას მის წინაშე და თხოვნას. ის უბრალოდ უნდა გარდაიქმნას როგორც გარედან, ასევე სულით, რათა მისი ერთადერთი სურვილი იყოს ახლად საყვარელი ცოლის ყველა ახირების დაკმაყოფილება. მეორე ვარიანტის შესასრულებლად, ჯერ უნდა შეწყვიტოთ მეუღლის სიყვარული. ამ მიზნით, რეკომენდებულია არსებული სიტუაციის პოზიტიური მომენტების პოვნა. მაგალითად, გამოთვალეთ რამდენი დრო გამოჩნდება თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.
რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ქმარმა შეწყვიტოს თავისი ბედიის სიყვარული? მრუშობა არის ყველაზე მძაფრი უარყოფითი ემოციების მიზეზი, დაწყებული ტკივილებით, წყენით და დამთავრებული მოღალატის სიძულვილით. ზემოაღნიშნული გრძნობების შეკავება და ამავე დროს ობიექტურად შეაფასოს ის, რაც მოხდა, ხელმისაწვდომია მხოლოდ ძალიან თავშეკავებული ქალბატონებისათვის.
მაშ, რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ქმარმა შეწყვიტოს თავისი ბედიის სიყვარული? აუცილებელია დაიცვას ქვემოთ მოცემული რეკომენდაციები. პირველ რიგში, თქვენ უნდა აიღოთ "ლაგამის ქვეშ" ყველა ემოცია და ყვირილი, რომელიც ჩქარობს. მას შემდეგ, რაც ისტერიკა და საყვედურები გამოიწვევს მხოლოდ გაღიზიანებას ორივე მხრიდან და კიდევ უფრო გაუცხოებას. კაცები დიდი ეგოისტები არიან. ამიტომ, სახლში მოსვლისას მათ ყველაზე მეტად ეშინიათ "ტვინის ამოღების" ნაცვლად გემრიელი სადილისა და ცოლის ნაზი ღიმილისა.
იმისათვის, რომ მამაკაცმა უპირატესობა მიანიჭოს თავის კანონიერ მეუღლეს ბედიაზე, მეტოქე უნდა გადალახოს ყველა ასპექტში. საბაბი, რომ არ არის საკმარისი დრო ან ფული არ არის არგუმენტი. თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ფიგურა ყოველდღიური ვარჯიშით, რაც არ უნდა გაკეთდეს ძვირადღირებულ ელიტარულ ფიტნეს კლუბში. ვარჯიში საკმაოდ რეალურია სახლში. რა თქმა უნდა, თქვენ მოგიწევთ ფულის დახარჯვა გამოსახულების შეცვლაზე, მაგრამ ეს არის ერთჯერადი ნარჩენები. აქ თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რა არის უფრო მნიშვნელოვანი: ორგული მეუღლის დაბრუნება ოჯახის წიაღში ან დანაზოგი, სიზარმაცესთან ერთად. გარდა ამისა, არ არის რეკომენდებული დაივიწყოთ ოჯახურ ურთიერთობებში ინტიმურობის „სამკურნალო“ ძალა. მთელი თქვენი ძალისხმევით, თქვენ უნდა ეძიოთ ქმრის ინტიმურობა ისე, რომ ის არ იყოს საკმარისი მეტოქისთვის. მიმზიდველი ფიგურა, რომლის მიღება მხოლოდ სპორტული ვარჯიშებითა და მაცდუნებელი საცვლებით შეიძლება შეამციროს ოჯახური მოვალეობის შესრულებაზე უარის თქმის ალბათობა. გარდა ზემოაღნიშნულისა, ყურადღება უნდა მიექცეს ურთიერთობებზე მუშაობას და სახლის კომფორტს.
სამედიცინო და ფსიქოლოგიური ცენტრის "ფსიქომედის" სპიკერი