Ni čudno, da se jajca šteje za dragocen izdelek, saj imajo uravnoteženo sestavo beljakovin, maščob, vitaminov, makro in sledljivih elementov. Vsebujejo lecitin, ki je potreben za razvoj. živčni sistem Otrok je uporaben za vizijo luteina in številnih drugih komponent, ki prispevajo k razvoju otroka v prvih letih življenja. Naučil se boš uporabne lastnosti Para Omet in preberite, kako ga kuhamo okusno in hitro.
Kakšna je korist jajc
- Vitamin A. Uravnava metabolizem, krepi oblikovanje okostja in zob, retinol je potreben za normalno vid. To je močan antioksidant, ki prikazuje proste radikale iz telesa.
- Vitamini Group B. vplivajo na delo imun in živčnih sistemov telesa. Skupaj s tokoferolom (Vitamin E) nadzoruje delo endokrinih žlez, ki sodelujejo pri razvoju hormonov.
- Yolk vsebuje veliko vitamina D. Zagotavlja rast in razvoj okostja, ki ureja izmenjavo mineralov in kalcij odlaganje v zobih.
- Jajca vsebujejo makro in elemente sledenja: Kalcij, jod, kalij, železo, fosfor, ki je potreben za normalen razvoj otroka.
- Lecitin. Preprečuje sedimentacijo holesterola na stenah plovil, eden od glavnih sestavin tvorbe in razvoja živčnega sistema. Opozarja na srčne bolezni in sistemska plovila.
Ali si vedel? Znanstveniki iz univerze Columbia so pokazali: število lecitina, dobljenih v prvem letu življenja, določa prihodnji spomin.
- Lutein., ki je del rumenjaka, igra veliko vlogo v viziji fiziologijo.
- Holin. Zmanjšuje verjetnost raka.
- Vsebujejo beljakovine, Potrebno za gradnjo mišičnega tkiva.
- Zaščitite dobro razpoloženje in ugodno vpliva na živčni sistem.
- Omlet na paru se lahko uporablja pri boleznih prebavnega sistema.
- V jajcih vsebujejo vse aminokisline, potrebne za harmoničen razvoj otroka.
Kako in kdaj vnesti omlet za par v prehrani
POMEMBNO!Jajce se šteje za alergeni izdelek. Previdno si oglejte otroka, v primeru alergij, odpravite jajca iz prehrane otroka.
- Rumenjaki so uvedeni od 7-8 mesecev. Treba je dati v majhnih količinah, predhodno poseganje v zmes, prednostno zjutraj. Oglejte si reakcijo otroka. Izdelek lahko povzroči izpuščaj kože, Or. Če je vse v redu, v nekaj dneh povečate malo dela. Dojenček lahko po letu jedo polovico enega rumenjaka.
- Protein začne dati v starosti enajstih mesecev, saj je v nasprotju z rumenjakom, je pogosteje.
- Eno jajce Lahko zamenjate štiri prepelice. Niso manj koristni.
- In tukaj pare omlet. Primeren za otroka s starostjo 1 letom. Ker otroci v takšni starosti, je nezaželeno, da bi jedli več kot polovico jajc, da dobimo otroka, povečujemo svojo velikost za pol leta. Pediatri priporočajo pitje ta jed ne več kot trikrat na teden.
- Ne pozabite na temeljito pranje jajc v vodni vodi: morda je na lupini.
- Rustikalno mleko je treba kuhati.
Kako pripraviti paro Omlet
Sestavine
- Egg - 1 pc.;
- Mleko - 50 ml;
Kako kuhati Omleta
Paro Omlet je enostaven za kuhanje brez dvojnega kotla.
Takšna parna osleta se lahko izvede v pečici.
Parna omlet z zelenjavo v mikrovalovni pečici
Sestavine
- Jajca piščanec - 1 kos.;
- Mleko - 50 ml;
- Korenje - ½;
- Cvetača - 2 socvetja;
- Maslo - 1 h. Spoon;
- Sol po okusu.
Kako kuhati Omleta
Omlet pare, narejen na tem receptu, je kot nalašč za otroka starejše. Takšna jed bo uspela v bujnih in nežnih, in najpomembnejše - okusno.
Parna osleta je brezhibno jed za dojenčke za dojenčke ali ljudi z določenimi boleznimi. Če se spretno približate njene priprave, bo omlet zelo nežen, bujni in brez presežne količine olja. Kako kuhati Omleta na par v počasnem štedilniku, dvojni kotel ali običajna parna kopel? Razmislite o značilnosti priprave omlet na različne načine na primer klasičnih, mesnih in zelenjavnih receptov te posodo iz jajc.
Pravila za pripravo pare omleta
- Mleko se lahko nadomesti z vsemi tekočinsko šibko juho, mineralna vodakrema.
- Izboljšajte okus omleta s pomočjo začimb, je treba storiti le na koncu svoje priprave neposredno v ploščici.
- Da se je Omlet izkazala, da je popolnoma prehranska potreba po uporabi samo beljakovin.
- Piščančje jajca se lahko nadomestijo s prepehom ali jih je mogoče kombinirati.
Tradicionalna parna oslov v počasnem štedilniku
Če imate MultiCooker, lahko s svojo pomočjo naredite odlično prehransko omlet.
Za jedi, ki jih potrebujete:
- Jajca - 3 kos.
- Mleko - 150 ml.
- Kremasto maslo - 1-2 h. L.
- Sol po okusu.
Poudanje kuhanje:
- Izberite jajca v globoko posodo in z uporabo mešalnika (in mešalnik z zdravilom) jih pridiga vsaj 20 sekund.
- Ne izklapljajte mešalnika, ne izpolnjuje jajčne mase in nalijte mleko. Še naprej premagati še pol minute.
- Vsebnik, ki zlahka vstopi v počasen štedilnik, namažite olje, nalijte mešanico z jajčno mleko.
- Na dnu posode postavite kovinsko rešetko, vlijemo 200 ml vode in postavite jedi z jajčno maso.
- Vklopite napravo 20 minut v načinu "peke" ali "par".
Mesni par oslov v dvojnem kotlu
Diverzificirajte vsak dan, lahko kuhate jajca z mesom.
Sestavine:
- Jajca - 3 kos.
- Mleko - ¾ Umetnost.
- Meso za goveje meso - 300 g
- Sol po okusu.
Kako kuhati:
- Kuhano meso z mešalnikom zmeljemo ali se pomikajte skozi mlinček mesa.
- Povežite jajca z mlekom, nato pa izpolnjujejo.
- Razdelite jajčno maso na tri enake dele.
- 1/3 del vlijemo v posodo pare in jo pripravimo za 5-7 minut.
- Nato, na drugi del posojila mesa in nalijte na prvi sloj. Nalijte, da se pripravite še 10 minut.
- Nato prelijte ostanek z mešanico jajc v dvojni kotel in pustite omleta, ki se razreže 10 minut
Rastlinska parna oslov v ponev
Ne težave, če nimate omenjenega gospodinjski aparati. Možno je pripraviti neverjetno okusno omlet na par v običajnem majhnem ponev ali pokrajini.
Sestavine:
- Jajca - 2 kos.
- Paradižnik - 1 računalnik.
- Mleko - 1/3 skodelice.
- Salt - 2 g (Pinch).
- Olje - 10 g.
Kuhanje:
- Jajca, mleko in sol, da vzamejo bujno maso.
- Dodaj ji paradižnik narezan s kockami.
- Pomestite nastalo mešanico in nalijte v mazano debelo Sackane.
- Vzemite rahlo večji premer ponev kot tisti, v katerem je omlet, in ga napolnite s 3-4 cm z vodo.
- V njej je popravek z jajčno maso in pri pripravi omleta na vodni kopeli 12-15 minut pred utrjevanjem.
Ko ste ugotovili, da je tehnologija priprave pare omlet, bodo vaše jedi vedno pridobljene z apetit in odličnim okusom. Z uporabo različnih receptov, lahko nahranite svojo družino z užitkom in okusno jed kadarkoli.
Jedi, ki se kuhajo za par, se štejejo za najbolj uporabne in prehrane, v njih ni olja, vse koristne snovi pa se shranijo. Steam Oslet bo celo ustrezal tistim, ki sledijo številki ali se ukvarjajo s športom.
Omlet v parnem
Foto: ThinkStockphotos.com Če obstaja dvojni okvir, lahko pripravite čudovit omlet zraka, ki bo moral okusiti vse. Jed ne bo hranil, izkazalo se bo, da bo nenavadno nežno.
Kaj potrebujete:
- 2 jajca
- 100 ml mleka
- sol in poper - okus
Kako kuhati Omlet v dvojnem kotlu:
Da zajtrk, da bi dobili več umivalnika, je mogoče doseči sir na vrhu sira, rezultat je zelo privlačna skorja. Ta možnost bo ustrezala le tistim, ki ne izpolnjujejo stroge prehrane in ne upoštevajo kalorijske vsebine vsake jedi.
In če ne morete živeti brez sladkega, pripravite prvotno omlet na recept Maestro Alexander Seleznega!
Omlet v Multivarka
Z istim receptom lahko v istem receptu opravite omleto in multicooker. V posodi za kuhanje je treba naliti vodo za dve tretjini, potrebno je postavite mrežo za kuhanje par. Vse sestavine je treba pomešati in nalijte v silikonske kalupe za piškote in jih postavite na rešetko. S funkcijo »Kuhanje za par« Lahko kuhate čudovito omlet.
Originalna omlet v banki
Foto: Thinkstockphotos.com Če ni večkooker, niti parnikov, ne obupajte okusnega omleta. V tem primeru je mogoče uporabiti orodja za podlaganje, ki bodo na voljo na kateri koli hostesi na zalogi.
Na primer, če so kozarci ali majhne banke, se lahko v njih pripravi omlet. Standard receptov, število jajc bo odvisno od števila delov. Za pripravo, nalijte vodo v posodo in kozarci z mešanimi sestavinami namestite neposredno na dno.
Omlet iz banke postane zelo enostavno, in kot rezultat, se pridobljena vrsta kupole, otroci bi radi ta zasnova. Čas kuhanja bo odvisen od prostornine kalupa, na primer, v kozarec iz hrane za otroke, bo jed pripravljen po 10 minutah.
Omlet za par - prehranska jed iz jajc iz Francije. Priporočljivo je jesti ljudi z boleznimi gastrointestinalnega trakta, prehrane, kot tudi za prah otrok iz ene letne starosti. Toda to sploh ne pomeni, da popolnoma zdrava oseba, ki se ne sedi na prehrani, ne more razvajati s to svetlobo in zdravo jedjo. Omlet je bogat z vitamini A, D, E, skupine, folna kislina, lutein, lizin itd. Zahvaljujoč tehnologiji kuhanja, taka jed ne vsebuje rakotvornih, holesterola in kalorij.
Klasični recept je najlažji. Zanj ni potrebnih posebnih sestavin in kuhinjskih aparatov. Tak omlet lahko pripravite na dva načina.
- 8 piščančjega jajca;
- 2 žlica. mleko;
- sol.
Priprava:
- Jajca zmešajo z vilicami za mleko, sol.
- Za prvo metodo priprave vzamemo ponev in cedilo z gladkim dnom. V ponvi, nalijemo vodo, se ne sme dotikati dna Clander, prinesimo na vrenje, smo postavili Clander, dal brat z jajčno maso. Pokrijte celotno strukturo s pokrovom, pripravimo 20-25 minut.
- Drugi način je malo lažji. Vzemimo ponev, vlijemo vodo v to, njena raven bi morala doseči sredino posode, v katerih bo omlet naredil. Pripravljena jajca nalijemo v posodo za kuhanje, postavimo v ponev, pripravimo isto, 20-25 minut.
Tisti, ki ne prenašajo laktoze, ali pa samo želijo uživati \u200b\u200bveč vitko Omleta, ki pove, kako pripraviti paro os os na vodi.
Sestavine:
- 6 beljakovin;
- 100 ml vode (kuhana);
- sol;
- olje za mazanje.
Priprava:
- Razdelimo jajca na veverice in rumenjake. YOLKS Dodelijo stran, ki nam ne bodo koristne, in belci so z klin s soljo v močno peno.
- Dodajte vodo na nastalo mešanico, ponovno premagajte.
- Oblika, mazanje olja.
- Vličam v obliko mešanice jajc, položite v dvojni kotel 10-20 minut.
Na kuhano omlet lahko postavite majhno rezino olja, hitro se topi in tvori okusen razstrelni film.
Preberite več na Attuate.ru: ASPARAGUS Kaj je to? 8 receptov za izdelavo špargljev
Pred tem smo preučili preproste recepti in kuhamo protein Omlet na par z dodatkom zelenjave.
Sestavine:
- 4 jajca;
- 1/2 čl. mleko;
- sol;
- 1 žlica. Rezano zelenjavo (vse).
Priprava:
- Kot v prejšnjem receptu, ločeno jajčne beljakovine od rumenjakov.
- Temeljito mešajte beljakovine in mleko, sol.
- Na dnu barark sklede, smo nalijemo kozarec zdrobljene zelenjave, jih nalijte z mlečno-beljakovinsko mešanico. Zmešajte.
- Vklopite napravo, nastavite časovnik 20 minut. Ko se parnik ustreza o zaključku kuhanja, skoraj pripravljen omlet mešanica in vklop, razkrije časovnika še 10 minut.
- Postavil sem končno posodo na ploščo, služimo z Zeleni.
Recept za paro omleto v počasnem štedilniku
Recept za paro ogets v počasnem štedilniku je tako preprost kot v dvojnem kotlu. Toda pripravili se bomo s paradižnikom.
Sestavine:
- 6 jajc;
- 250 ml. mleko;
- 1 paradižnik;
- 1 TSP. krema za maslo;
- sol.
Priprava:
- Zmešajte jajca s soljo in mlekom.
- Moj paradižnik, narežemo srednje kocke. Če obstaja želja, se lahko paradižnik izbriše in odstrani od njega na kožo.
- Mimejo mlečno jajčno maso z narezanim paradižnikom.
- Mali plesen za peko z oljem z oljem.
- V skledi MultiCooker, nalijemo ob kozarcu vode, namestimo rešetko in posodo s prihodnjim omletom.
- Zapremo večkooker, zaženemo način "PAR", nastavite časovnika 20 minut.
- Končana Omlet daje malo časa, da se ohladi, nato obrnite obliko in preprosto odstranite končno posodo na ploščo.
V mikrovalovni pečici
Če ni časa za kuhanje sploh, in želim razvajati sebe in domače večerjo večerjo - naredite omlet v mikrovalovni pečici. Če želite to narediti, lahko uporabite kakršne koli jedi, iz ene velike steklene posode za mikrovalovno pečico na običajne skodelice.
Sestavine:
- 4 jajca;
- 4 žlice. l. mleko;
- 100 gr. Sir (vse);
- 100 gr. Ham;
- sol, poper po okusu.
Priprava:
- Vzemimo 2 skodelice, v vsakem hitju 1 jajce in zmešamo z vilicami s soljo, poprom in mlekom.
- Sir tri na grašti.
- Šam je narezan na majhne kocke ali tudi tri na grašti.
- Vsakemu vrčku, da položite 1-2 žlica. l. Sir in šunka, miša.
- Vroči smo v mikrovalovno pečico, vam ni treba pokriti, nastavite časovnika za 1 min. Ko se čas izteče, premešajte vilice in nastavite čas za eno 1-2 minuto., Dokler se jajca gosta gosta.
- Končni omlet na mizo uporabljamo desno v krogih, lahko po želji potresete s sesekljanim zelenjem.
Preberite več o Attuate.ru: Enostavni sendviči - 18 delicious Recepti. naglo
Omlet za par z gobami
Če želite narediti malo raznolikost v zajtrku ali večerji, lahko pripravite okusno paro os zaslonom z dodatkom gob. Gobe \u200b\u200bza ta namen bodo ustrezale vsem, temveč najbolj dostopne in dišeče - šampinjone.
Sestavine:
- 5 jajc;
- 1.5 žlica. l. koruzna moka;
- 5 šampinovi;
- 2 žlica. l. grah;
- 1 žlica. l. sojina omaka. (neobvezno);
- sol, poper po okusu;
- 125 ml. voda.
Priprava:
- Gobe \u200b\u200bčiste, moje, fino rezano.
- Pripravljene gobe s cedilom se pripravite na nekaj 10 minut.
- Zmešamo jajca z vodo, soljo, poprom, moko in omako.
- Mi premaknemo gobe v jedi za omlet, dodaj Polka pike, nalijte pripravljeno jajce.
- Poslali smo za pare 30 minut.
Recept s paradižnikom in sirom
Ta jed je zelo sočna in dišeča. Primerna za raznolikost prehrane med dieto z nizko kalorijami.
Sestavine:
- 4 piščančje jajca;
- 1 žlica. mleko;
- 1 paradižnik;
- 100 gr. Sir;
- sol.
Priprava:
- Moj paradižnik, narežemo srednje kocke. Če je želja, se lahko paradižnik prešivi in \u200b\u200bodstrani od njega na kožo.
- Sir tri na grašti.
- Mleko, jajca in sol.
- Mešamo mešanico jajc s paradižnikom in sirom, nalijemo v kalup.
- V dvojnem kotlu ali vodni kopeli postavimo približno pol ure, dokler ni pripravljenost.
Razmik kuhanja omleta na par
- Glavno pravilo vsakega omlet je pravilno razmerje mleka in jajc. Za izračun, koliko mleka je potrebno za določeno količino jajc, lahko uporabite polovico jajčne lupine kot merilno posodo. Na 1 jajce, 2 polovici polnega mleka na lupini.
- Jajca za omlet bi morala biti sveža. Po njihovi rušitvi naj bi šla največ 5 dni. Lahko vzamete obe sveži jajca, vendar bodo slabša, jed ne bo tako bujna.
- Najboljša je mešana brez grudic ohlajenih izdelkov za omlet.
- Stepeno omleta za vilice ali mešanico. Mešalnik za ta namen ni primeren, saj je preveč homogena masa, ki se slabo povečuje.
- Jajca, ki so jih z mlekom, takoj poslana na dvojni kotel ali drugo pripravo naprave. Daljša je pripravljena mešanica, slabša se bo dvignila.
- Ne dodajajte na omlet preveč dodatnih izdelkov, prav tako močno vpliva na puff. Manj dodatkov - zrak.
- Da ne darovati dokončanega omlet - ne odstranite pokrova v postopku kuhanja, dokler masa postane debel, in še 5 minut po zaključku pripravka. Ostre kapljice temperature "pihane" jed.
Prevzel je moje zdravje in fizično usposabljanje pred enim mesecem. Pristojni trenerja, ki je pristojen, takoj povedal temelje temeljev - PRO BZH (beljakovine, maščobe, ogljikovih hidratov) in kalorij. Naročeno dopust na beljakovine. Žitarice, meso, skute in seveda jajca. Nekje v nekaj tednih, taka prehrana je nekaj, kar so, in jajca do nezmožnosti utrujena - je zaželeno le kuhana tam. Dva tedna kuhanih jajc! Nekdo bo dobil. Prišel je s tem problemom KUMU - Imam Bodybuilder Avid. In pravi - in ste pripravljeni na paro os. Za vse prehrane kriterije so primerne in kako sortala - zelo prijetna stvar. Zabeležil je tri recepte, vse je poskusil. In zdaj bom z vami delil vse tri načine na temo "Kako narediti paro os."
Parna omlet v pari
To je najlažji način, če imate seveda dvojni okvir. Kuhanje Omlet na parnemu bo na recept s fotografijo, tako da je vse jasno in jasno.
Kuhinjski aparati in pripomočki: \\ t Parni, skleda za ometpresovno maso, žlico (ali vilice, ali mešanica), posoda za dvojno kotla za tekoče jedi.
Inventar, vse je preprosto, glede na komponente - ni veliko težje.
Sestavine
Ključ do visoko kakovostnih in okusnih omlet - dobre komponente:
- Jajca morajo biti sveže. Pri nakupu (vsaj v trgovini, čeprav na trgu), bodite pozorni na čistost in celovitost lupine. V primeru dvoma se pogoltniti jajce - v dobrem notranjosti pljuske ne bo čutilo.
- Mleko se lahko vzame vse - celo trgovino, celo domače. Glavna stvar je biti sveža. V trgovini glejte Datum končne porabe na trgu - poskusite okus in bodite pozorni na čistost prodajalca.
Ko je vse, je, lahko nadaljujete z najbolj odgovornim procesom - kuhanje. Ne skrbite, vse je zelo enostavno in preprosto.
Kuhanje po korakih
Kuhanje video receptov
Če imate vprašanja ali dvome - prepričajte, da si ogledate videoposnetek, kako pripraviti parno os. Sami se prepričajte, da je še lažje kot na starem načinu v ponvi. In se izkaže v času več privabljanja.
Pare omlet v počasnem štedilniku
Za tiste, ki se niso zgodilo pri roki parnega, no, in kdo preprosto omlet ne ustreza, ta metoda kuhanja je popolna. Zdaj bomo ugotovili, kako kuhati omlet na par v počasnem štedilniku ne samo okusno, ampak tudi lepoTudi za otroka je ta jed primerna.
Čas za pripravo: 35-40 minut.
Število delov: 1-2.
Kalorična: na 100 gramov 190 kcal.
Kuhinjski aparati in pripomočki: \\ t Multicooker, košara parnikov, silikonski kalupi, rezalna plošča in nož, grater, skleda za meglatno maso.
Ta recept je malo bolj zapleten, vendar bo rezultat razveselil vse - od čudovite omleta v prvotnih kalupih, tudi moja majhna priložnost ni zavrnila. Glavna stvar je, da se ukvarjate s sestavo.
Sestavine
Obljubi uporabnih in okusnih omlet - visokokakovostni izdelki. Jajca in mleko Lahko izberete, kako se naučiti kar malo:
- Ham je bolje vzeti v obliki klobas "Torej se bo dobro počutila v plesni." Oglejte si svežino izdelka. Če kuhate za otroke, upoštevajte, da je izdelek manjši začimbe.
- Sir je potreben težko. Glavna stvar je, da na kosu ni sledil plesni in suhih robov, datum končne porabe pa je bil v redu.
- Paradižnik je majhno. Glavna stvar je, da so lepe, elastične, brez sledov gnilobe in temnih spotov, z zelenim sadjem (če je prodajalec zapustil).
Ko že imamo vse, ostaja malo - ugotovite, kako pripraviti to zelo paro omlet v počasnem štedilniku.
Kuhanje po korakih
- Odrežite tanke skodelice 150 gramov šunke (1-2 mm idealno).
- Dva majhna paradižnik s skupno tehtanjem 60 gramov narežemo na tanke rezine.
- Sutter 50 gramov sira na velikem grašti.
- Vzemimo eno jajce v skledo, dodamo sol po okusu, premagamo jajce v homogeno maso.
- Nalijte v skledo 80 gramov mleka, ponovno vzemite mešanico do enotnosti.
- V vsakem kalupu položite skodelico šunke, nato - paradižnik in nariban sir. Izpolnite vsebino oblik mestestavitvene mase.
- V Multicoookerjevi skledi, nalijte 250 ml vode, nastavite palico parilnika, pokrijemo pokrov. Vklopite način "par", nastavite časovnik 15 minut. Po tem času je jed pripravljena. Dober tek!
Kuhanje video receptov
Če imate kakršna koli vprašanja o tem, kako narediti omlet na par v multicooker okusno in lepo - to je video za vas. Vse je preprosto, razumljivo, jasno, celo novinec Cook se bo spopadel.
Da da Da. Če nimate modernih kuhinjskih aparatov, še ni razlog, da se odpoveš to okusno, bujno in uporabno posodo. Povedal vam bom, kako kuhati omlet na par brez dvojnega kotla in multicookers, v najbolj običajnem ponev.
Čas za pripravo: Približno 1 uro.
Število delov: 2-3.
Kalorična: na 100 gramov 150 kcal.
Kuhinjski aparati in pripomočki: \\ t Plin ali električni štedilnik, dve ponvi za 3 in 1 liter (manjši morajo ročaje na RIM-u večji - to je parna kopel), pokrov, skleda za vrteno maso, mešanje.
Pravzaprav je inventar nič zapleten. Izdelki so še lažji.
Sestavine
Kako izbrati jajca, veste, ostane pri razumevanju kisle smetane. Izberite starejše, idealno - 40%. Prej določite datum končne porabeNakup kisla smetana, kjer se prodaja iz hladilnika. Z izdelkom in tehničnim delom je vse jasno, zato začnimo kuhanje.
Kuhanje po korakih
Kuhanje video receptov
Če ne razumete, kako narediti takšno parno kopel in kako se na splošno dogaja celoten proces, se prepričajte, da ogledate ta videoposnetek. Postali boste veliko razumljivih in paro Omlet bo prišel ven z bang.
Kako okrasiti parno oslov
Ne glede na metodo kuhanja, parna omlet vedno želi okrasiti. Izjema - "oletny" zvezdice s počasnega štedilnika. In tukaj variante s parnikom in ponvi potrebujejo pozornost. Če se ne trudite, lahko samo potresemo takšne natisnjene s sesekljanimi zelenicami, dodajte sveže paradižnik in kumare na ploščo. Prišlo bo na zelo apetit in nežno.
Nasveti za pripravo in dobavo OMELETS za par
- Najpomembnejša stvar v takih poškodbah je kakovost in sveže komponenteOkus, in pomanjkljivost končne posode je odvisna od tega.
- Če vzamete nekaj jajc, jih odpeljite najprej v skledi za meglatno maso, in je prednostno vsak prvi v ločenem steklu - če pokvarjena jajca pade, bodo vse druge sestavine ostale nedotaknjene.
- Omletni čas kuhanja v dvojnem kotlu je odvisen od njegove močiKaj je bolje, hitreje je jed kuhana.
- Ne nalijte omleta v kalup s šunko na vrh - v procesu kuhanja bo postal bujen in "pobegnil."
- Če ste srečen zmagovalec mešalnika ali mešalnika - ne izgubljajte časa na vilicah in belih, uporabite svoj čudežni agregat. To bo bistveno prihranilo čas, lahko takoj zmešate vse sestavine, ne da bi bilo ločeno ločeno jajca.
- Če obstaja želja Ne bojte se dodati priljubljenih začimb na Omlet, ta jed bo samo zmagala.
Postrezite katerokoli paro Oslet je bolje takoj "s toploto iz vročine", zato je veliko okusnejši in dišeče. To je idealen zajtrk, ki je popolnoma za vse okuse in starost.
Možnosti za kuhanje jajc
Poleg ohleetics lahko pripravite maso vsega, ne le kuhana jajca. Seveda, ki ga prehrana ne dovoljuje, ampak včasih hočeš ocvrte ... grešim, kuham in jedem, vendar je res okusen, samo poskusite:
- Bližje omletu se nahaja. Ne reče veliko, to je samo način kuhanja. Samo, okusna in kaj še potrebujete za srečo?
- Zelo lepo in zadovoljivo, je vsekakor priporočljivo za vsega tega recepta.
- Za ljubitelje mesa je osupljiv recept, popoln zajtrk prostega dneva.
- No, najljubša (oseba osebno) je seveda. Kljub dejstvu, da je v naših kratkoročnih jajcih nekako strašljivo, včasih sem jaz žogo s to jedjo otroštva.
Pravzaprav imajo omilates veliko možnosti za kuhanje in polnjenje. Če veste, kako narediti dane recepte, so še boljši, ali imate svoje lastne hlape pare