3. 3. Ընկերության շերտագիտական \u200b\u200bբնութագրերը: Պատկեր, որակ եւ ապրելակերպ
«Strata» բառը նշանակում է մի շերտ, այսինքն: ցանկացած ընդհանուրություն, սոցիալական խումբ: Աստիճանությունից դուրս, անհնար է հասկանալ համայնքի բնույթը: Սոցիալական շերտավորման ուսումնասիրության ժամանակակից մոտեցման հիմունքները դրվել է Մ. Դուբբերոմը, որը հասարակության սոցիալական կառուցվածքը համարեց որպես բազմակողմանի համակարգ, որտեղ, դասերի եւ գույքի հատկությունների հետ միասին, կարեւոր տեղ է պատկանում կարգավիճակի: Նա հավատում էր, որ շերտավորումը հիմնված է գույքի անհավասարության, հեղինակության, իշխանության մատչելիության վրա:
Առավել զարգացածը սոցիալական շերտավորման ֆունկցիոնալ գաղափարն է: Այս տեսության տեսանկյունից հասարակության շերտավորման համակարգը տարբերակում է սոցիալական դերերի եւ դիրքերի: Դա պայմանավորված է աշխատանքի բաժանման եւ տարբեր խմբերի սոցիալական տարբերակման, ինչպես նաեւ արժեքների եւ մշակութային չափանիշների համակարգի, որոնք որոշում են այս կամ այն \u200b\u200bգործունեության կարեւորությունը եւ թուլացնում սոցիալական անհավասարությունը:
Ըստ T. Parsons- ի, սոցիալական շերտավորման համընդհանուր չափանիշներն են.
Որակը (որոշակի բնութագրիչների անհատին, ինչպիսիք են իրավասությունը).
Կատարում (անհատի գործունեության գնահատում այլ մարդկանց գործունեության համեմատությամբ).
Նյութական արժեքների, տաղանդի, մշակութային ռեսուրսների մեր տիրապետումը:
Սոցիալական շերտավորման ուսումնասիրության երեք տարբեր մոտեցում կա. Ա) ինքնագնահատականի կամ դասի նույնականացման մեթոդ. բ) հեղինակության գնահատման դիրքից (օրինակ, մոտակա անցյալում ձեռնտու էր աշխատել աշխատողներ եւ գյուղացիական ծագում, բայց այլ ժամանակների սկզբում մարդիկ սկսեցին գտնել իրենց արիստոկրատական \u200b\u200bծագման արմատները). գ) օբյեկտիվ, հիմնվելով մասնագիտության հեղինակության, կրթության մակարդակի եւ եկամտի մակարդակի վրա: Այն օգտագործում է հետեւյալ ուղղահայաց շերտավորումը. 1) բարձր դաս մասնագետներ; 2) միջին մասնագետներ. 3) առեւտրային դաս. 4) փոքր բուրժուազիա; 5) ուղեցույցներ իրականացնող տեխնիկա եւ աշխատողներ. 6) որակավորված աշխատողներ. 7) որակավորված աշխատողներ:
Սոցիալական շարժունակություն եւ սոցիալական շերտավորում `նույն մեդալի երկու կողմերը: Հասարակական կայունությունը ապահովվում է սոցիալական կառուցվածքի որոշակի վիճակի պատճառով. Հատուկ շերտերի մի շարք հավաքելը, ասեք միջին խավը, եւ նրանցից յուրաքանչյուրի վիճակը, ինչպիսիք են գործազուրկների քանակը:
Հեղափոխությունը կապված է սոցիալական շերտավորման փոփոխության հետ. Որոշ շերտեր անհետանում են, մյուսները գրավում են իրենց տեղը: Ավելին, հեղափոխությունը այս գործընթացին տալիս է զանգվածային բնույթ: Այսպիսով, վերացվել են 1917-ի հեղափոխությունից հետո, բուրժուազիայի, արիստոկրատիայի, կազակների, խախտումների, հոգեւորականների եւ այլնի դասերը:
Շերտերի եւ դասերի ոչնչացումը ուղեկցվում է կենսակերպի փոփոխություններով: Յուրաքանչյուր շերտեր որոշակի սոցիալական (մշակութային, բարոյական եւ այլն) հարաբերությունների, չափանիշների եւ կենսակերպի փոխադրող է: Շերտավորության կտրուկ եւ համապարփակ փոփոխությամբ ընկերությունը պարզվում է, որ գտնվում է մարգինալ, ծայրաստիճան անկայուն վիճակում:
Ներքին սոցիալական հոգեբանության մեջ գերակշռում է հասարակության կառուցվածքը հայտնաբերելու դասի մոտեցումը: Դասարանը մեծ սոցիալական խումբ է, տարբերվում է հանրային հարստության հասանելիության այլ հնարավորություններից (ապրանքների բաշխում), իշխանություններ, սոցիալական հեղինակավոր: Դասերի սոցիալ-հոգեբանական բնութագրերի հիմքը նրանց սոցիալական կարիքներն են, հետաքրքրությունները, որակը, պատկերը եւ ապրելակերպը: Դասի մոտեցման հիմնական թերությունն այն է, որ այն չի արտացոլում իրական շերտավորումը, քանի որ այն որոշում է սոցիալական տարբերակումը միայն երկու ցուցանիշի հաշվարկման հիման վրա. Աշխատանքի եւ մասնավոր սեփականության պետական \u200b\u200bսեփականության պետական \u200b\u200bբաժանումը: Շերտավորումը միշտ գոյություն ուներ: Ռուսաստանում ընդհանուր ընդհանուր տարածքը բաժանվեց ծնելիության մասին, իմանալու, ազատ համայնքների եւ կախյալ անդամների վրա: Այնուհետեւ աստիճանաբար կանգնած էր կալվածքները:
Նրանք ներկայացնում էին սոցիալական խմբեր, որոնք տարբերվում են ոչ միայն հասարակության մեջ իրենց իրական դիրքում, այլեւ պետության զբաղեցրած իրավաբանական վայրում: Հատուկ դասին պատկանելը համարվում էր ժառանգական: Այնուամենայնիվ, այս պահանջը նկատվել է, չկարգավորված, ի տարբերություն կասելի նորմերի անվերապահ կատարման: Ամենաբարձր կալվածքները ազնվականությունն ու հոգեւորականներն էին: Իրական սոցիալական տարբերակումը երբեք չի կրճատվել միայն այնպիսի դասերի, ինչպիսիք են աշխատողները, գյուղացիները եւ մտավորականությունը:
Տոտալիտար վիճակում, պլանավորման բաշխման տնտեսություն, իրական շերտավորողական հատկությունը խթանում է միջոցների բաշխումը, դեֆիցիտը: Այս առումով, շերտավորումը բաղկացած է հետեւյալ շերտերից, անվանացանկի, առեւտրի աշխատողներին եւ այլն:
Որպեսզի նոմենկլուրա մտանան, այսինքն, վերնախավը եւ ստամոքս բարձր կարգավիճակ ստանա, անհրաժեշտ էր լինել ռահվիրա, Կոմսոմոլի անդամ, կուսակցություն, ունենալ որոշակի վարվելակարգի եւ կապեր ունենալ: Բայց շերտավորումը ոչ միայն կորպորատիվ գերատեսչությունն էր, այլեւ տարածքային: Մարդկանց միջեւ զարգացած «ջրբաժանը» կախված է նրանից, թե որտեղ է ապրում մայրաքաղաք, մարզային քաղաքում կամ գյուղում: Ինչ վերաբերում է այսպես կոչված «ապացուցված» տարրերին, թափառաշրջիկներին, վիճակագրությունը հաշվի չի առել այդ շերտերը:
Դեֆորմացված շերտավորումը սկսեց զարգանալ եւ երկրում գների ազատականացումից հետո: Շուկայի պայմաններում հասարակության տարբերակումը անխուսափելի է, բայց այն կերպարն, որը նա ձեռք է բերել բարեփոխումների մեկնարկից անմիջապես հետո, հակառակ դեպքում անհնար է զանգահարել: Մի կողմից, մի շերտ ձեւավորվել է չափազանց բարձր եկամուտներով, մյուս կողմից `աղքատ բնակչությունը, լուսավոր, գործազուրկ: Նյութական հատկության վրա կտրուկ փաթեթ կար: Շերտերի միջեւ տարբերությունը հասել է կոլոզայի չափի: Միեւնույն ժամանակ, նման նշաններ, ինչպիսիք են կրթությունը, իրավասությունը կորցրել են իրենց նշանակությունը: Շերտավարման գործընթացը ձեռք է բերել տգեղ, հիմնականում քրեական բնույթ: Առանց սկսելու հնարավորությունների, ազնիվ մարդիկ կտրվել են բիզնեսից: Ինչ վերաբերում է անվանացանկին եւ նախկին իրավախախտներին, ովքեր ունեն սկսնակ մայրաքաղաք, ապա նրանք հայտնվեցին ավելի եկամտաբեր դիրքում: Հարուստ մարդկանց միջին խավը չի ձեւավորվել:
Դեֆորմացված շերտավորումը զարգացել է ոչ միայն հասարակության մեջ, այլեւ բանակում եւ հանցավոր համայնքներում (այնուամենայնիվ, այն միշտ գոյություն ունի): Բանակում նման շերտավորումը կոչվում էր «DeadoVshchina», «Ոչ Աստղավոր հարաբերություններ», որի էությունը ծաղրական («տատիկների») ծաղրանկարների համար:
Քրեական միջավայրում տիրող շերտավորում, այսպես, մարդկանց կաստիճների տարբերությունը եւ հզորացնում նրանց `համաձայն այս խստորեն սահմանված իրավունքներին եւ պարտականություններին` քրեական ենթամշակույթի հիմնական դրսեւորումներից մեկը: Երիտասարդական հանցավոր միջավայրում հուշում է.
Կոշտ բաժանում «նրանց» եւ «անծանոթների» եւ «իրենց սեփական» - ի վրա `« գագաթների եւ «ներքեւի մասերի» վրա.
Սոցիալական ապրանքանիշեր. «Էլիտ» պատկանելության նշանակումը որոշակի խորհրդանիշներով (մականուններ եւ այլն);
Դժվար շարժունակություն եւ թեթեւ շարժունություն (ամենաբարձրից ցածր կարգավիճակի փոփոխությունը) դժվար է, եւ հակառակը);
Շարժունակության հիմնավորում - Թեստերի ընդլայնում կամ «հեղինակավոր», շարժունակություն, շարժունություն - հանցավոր աշխարհի «օրենքների» խախտում.
Յուրաքանչյուր կաստայի, դժվարության, նույնիսկ «Նիզամիի» եւ «էլիտայի» միջեւ բարեկամական շփումների անհնարինության անհնարինությունը `« էլիտար »օստրարանքի սպառնալիքների պատճառով« էլիտայի »կողմից համաձայնելով նման շփումների վերաբերյալ.
Իր «օրենքների» հանցավոր աշխարհի «էլիտայի» առկայությունը, արժեքների համակարգը, տաբու, արտոնությունները.
Կարգավիճակի կայունություն. «Ստորեւ բերքերից» իրենց կարգավիճակից ազատվելու համար անձանց փորձերը խստորեն պատժվում են, ինչպես նաեւ քրեական աշխարհում արտոնություններով վայելելու փորձերը (Վ. F. կարկանդակ):
Կարգավիճակի դերակատարման կառուցվածքը դրսեւորվում է ոչ միայն արտոնություններով, այլեւ արտաքին տեսքով, հատկապես հագուստով, խոսելու, քայլելու եւ այլն:
Յուրաքանչյուր շերտ, որը բնութագրվում է կյանքի որոշակի եղանակով, ստեղծվել է անհատականության եւ համայնքների կենսական գործունեության բնորոշ ձեւեր, այլ կերպ ասած, սովորույթներ, ավանդույթներ, պահվածքի կարծրատիպեր:
Կան տարբեր տեսակի կենսակերպի տեսակներ.
Առողջ, ինչը ենթադրում է պատշաճ սնուցում, համապատասխանություն հիգիենիկ չափանիշներին, հոգեբանորեն առկայությանը Հարմարավետ պայմաններ Աշխատանքի եւ առօրյա կյանքում սպորտաձեւեր, պատվիրել են հանգստանալ, խուսափելով սթրեսից, ուժեղ քունից, ալկոհոլի նվազագույն սպառման մեջ.
Բարոյապես առողջ, որը բավարարում է կյանքի եւ մշակույթի հիմնական արժեքների բովանդակությունը.
Փակ, զամբյուղ, ենթադրելով մշտական \u200b\u200bխնամք հոգու եւ Սպարտայի համեստության փրկության համար.
Բոհեմը, կապված ամենօրյա հաղորդակցման ստանդարտների անհավատալի պահպանման հետ.
- «Ուսանող», որը կապված է անզգուշության եւ կյանքի նկատմամբ մի փոքր վերաբերմունք:
Այս տեսակների ցանկը կարող է շարունակվել բոլորովին այլ հիմքերով: Փաստն այն է, որ համայնքների քանի տեսակ, այսքան տեսակ ապրելակերպ: Այս, բանակի, քաղաքային, գյուղական, վանականի, աղանդավորական, առողջարանային ապրելակերպի, ինչպես նաեւ թափառաշրջիկների, հաշմանդամների, «Ոսկե երիտասարդության», անվանական, «սպիտակ օձիքի», առեւտրի աշխատողների, հանցագործների, առեւտրի աշխատողների, հանցագործների, առեւտրի աշխատողների, հանցագործների, առեւտրի աշխատողների, հանցագործների, առեւտրի աշխատողների, հանցագործների, առեւտրի աշխատողների, հանցագործների, առեւտրի աշխատողների, հանցագործների, առեւտրի աշխատողների, հանցագործների, առեւտրի աշխատողների, հանցագործների կենսակերպի, համաձայն,
Կենցաղի կառուցվածքը ներառում է հետեւյալ բաղադրիչները. -AFIOոլոգիական (արժեք, նորմատիվ), ինչը նշանակում է կողմնորոշում `պահպանելու որոշակի վարքագծի կանոններ: Օրինակ, սովետական \u200b\u200bապրելակերպը տեղի է ունեցել կույր հավատքի հաշվին, քաղաքականության ճշգրտության, համակարգի գերակայության իրավունքի նկատմամբ, երկրի եւ յուրաքանչյուր անձի տնօրինման իրավունքը: Այս սկզբունքների հիման վրա եւ ապահովեց ազգային համաձայնությունը: Նրանց կտրուկ մերժումը հանգեցրեց ամբողջ սերունդների հոգեւոր ճգնաժամին: Այս առումով եւս մեկ անգամ պետք է շեշտել, որ հնարավոր է միայն արժեքների կոնվերգենցիան հնարավոր լինել, փոխզիջում.
Վարքագիծ, արտահայտվելով սովորության, տարբեր սոցիալական իրավիճակներին արձագանքելու կայուն եղանակներ.
C անաչողական * կապված աշխարհի նկարների բովանդակության, ճանաչողական կարծրատիպերի հետ.
Զրուցասեր, անձի սոցիալական հարաբերությունների համակարգը ներառելու պատճառով, ինչպես նաեւ տարբեր սոցիալական խմբերի ակտիվ բառապաշարի, նրանց թեզաուրուսի, բառապաշտության, ոճաբանության, ժարգոն, պրոֆեսիոնալիզմի, հատուկ տերմինաբանության ակտիվ բառապաշարի վիճակագրություն:
Այսպիսով, այս կամ այն \u200b\u200bձեւի հիմքում ընկած է սոցիալական եւ մշակութային արժեքների որոշակի համակարգ, առաջնահերթություններ, նախասիրություններ; Աշխարհի նկարներ, նորմի պատկերացում; հաղորդակցման, հետաքրքրությունների, կարիքների եւ դրանց բավարարման ուղիների շրջան. Սոցիալական կարծրատիպեր, սովորություններ:
Սոցիալական ապրելակերպի խնդիրը սերտորեն կապված է մարդկանց սոցիալ-հոգեբանական տիպաբանության հետ: Դասակարգեք մարդկանց, ովքեր փորձում են տարբեր հիմքեր: Մարդկանց տիպաբանության սոցիալական եւ հոգեբանական մոտեցումը տարբերվում է տիպաբանությունից, հիմնվելով անհատական \u200b\u200bտարբերությունների հաշվարկման վրա: Սոցիալական եւ հոգեբանական մոտեցման դիրքերից, այս կապակցությամբ ձեւավորված ապրելակերպի եւ սպասումների կարգավորող կողմը. Անձնական կարգավիճակը եւ դրա դերակատարման պահվածքը: Ինչպես գիտեք, անհատականությունը կարող է որոշակի կարգավիճակ տեւել միայն այն դեպքում, եթե դրա պահվածքը կհամապատասխանի սպասումներին: Առավել վառ օրինակները M. Bulgakov գնդակների եւ շքանշանների հերոսներն են: Այս տեսակները համապատասխանեցին հարկային պրոլետարային մշակույթի դասային գաղափարախոսության ակնկալիքներին:
Կենցաղը ոչ միայն անհատական \u200b\u200bսոցիալական խմբերի, այլեւ բոլոր սերունդների նշանակալի բնութագիր է: Սա ժամանակավոր, հատուկ պատմական բնութագիր է: Պատահական չէ, որ միեւնույն ժամանակ ապրել են տարբեր խմբերի նույնականացուցիչներ, ինչպիսիք են մեկ ընդհանուրությունը, ինչպիսիք են «վաթսունական թվականները»: Ազգի կյանքի մի հատված կա:
Բարոյական տեսանկյունից հետաքրքրություն կա կյանքի ձեւի նկատմամբ, որը կոչվում է «Դոմոստրոյ»: Այն ցրվում է ժամանակակից, քաղաքաշինացված ապրելակերպով, բայց շատ ուսանելի եւ օգտակար: Պահպանողական ապրելակերպը ամենավատը չէ, ինչպես վկայում է Անգլիայի պատմությունը:
Փորձ է արվել հիմնավորել սովետական \u200b\u200bապրելակերպի գոյությունը, որը հիմնված է կոլեկտիվիզմի վրա եւ այլն: Կան վճիռներ, որ սովետական \u200b\u200bապրելակերպը եւս մեկ առասպելի է: Դուք չեք կարող համաձայնել կուսակցությունների հետ, որոնք ձեւավորվել են կոմունալ ծառայությունների պայմաններում, հանրակացարանները, որոնք պատռվել են ամբողջ աշխարհից, գյուղերից, բայց անհնար էր պնդել, որ սովետական \u200b\u200bապրելակերպը ընդհանրապես չէ, կամ դա անհնար է Մենակին միայն մեկ բացասական բնութագրերով օժտելու համար:
Հատուկ սոցիալական խմբերի կենսակերպը միշտ ազդում է էթակում պատկերական հատկությունների վրա: Այս տեսակետից Ռուսաստանը բնութագրվում է Ռուսաստանի համար, այլ կյանքի համայնք: Սա չի կարելի հաշվի առնել: P.A.Stolapin- ը առաջինն էր, ով փորձում էր ոչնչացնել այս ապրելակերպը, ինչը տնտեսապես հեռու է միշտ արդյունավետ:
Բարեփոխումները սկսվել են 1991-ին, բարեփոխումների երկրում փոխվել է ամբողջ կետի կենսակերպի բովանդակությունը: Նրանք նրան տվեցին դինամիզմ, նոր իմաստ: Ձեռնարկատիրական շրջանակների ապրելակերպը ձեւավորվեց, հաճախ քիչ բան կա, թե որն է ռուս առեւտրականների կենսակերպը, Սավվա Մորոզովայի բարեգործական գործունեությունը կամ Ս. Մամոնտովի եւ Պ.Թետետեւովի մշակութային եւ կրթական գործունեությունը: Շատ առումներով նա քրեականացրեց, հիմնված հանցագործի վրա Էթիկա:
Քրեական ապրելակերպը քրեական համայնքի կենսակերպ է, որը հիմնված է ենթամշակույթի վրա: Նա համընդհանուր չէ: Յուրաքանչյուր հանցավոր խմբի համար հանցագործության կատեգորիան չունի իր կյանքի ձեւը: Նրա Տարբեր հատկություններ Որոշ դեպքերում, հարաբերությունների դավադրություն, հարաբերությունների հիերարխիա, ուրիշների մեջ `ցուցադրական շքեղություն, իշխանության պաշտամունք:
Կենցաղը չի կարող ներկայացվել առանց դրա որակի: Ներքին գրականության մեջ այս հայեցակարգի փոխարեն օգտագործում է «ապրելու ստանդարտ» հասկացությունը: Կյանքի որակը բնութագրվում է էներգիայի բովանդակությամբ, առողջությամբ, կրթությամբ, բնակարանային պայմաններով, հոգեւոր կարիքների բավարարման միջոցներով, երկարակյաց ապրանքներ, տրանսպորտային ծառայություն, հանցավոր անվտանգություն եւ այլն, ինչպես երեւում է, կյանքի մակարդակը եւ որակը հեռու է նույն բանը. Կենդանի հաշվառման ստանդարտը միայն եկամտի եւ ծախսերի հարաբերակցությունն է, կյանքի որակը բարակ եւ զգայուն անբաժանելի ցուցանիշ է, օրինակ, հաշվի առնելով նման նշաններ. Մարդը ապրում է հեղինակավոր տարածքում, թե ոչ, օգտագործում է հասարակական տրանսպորտը կամ անձնականը , էկոլոգիապես մաքուր սնունդ կամ թունավոր, ունի մուտք դեպի մշակութային արժեքներ, թե ոչ եւ այլն:
Կենցաղը ոչ պակաս կարեւոր էական սոցիալ-հոգեբանական բնութագրական է: Սովորաբար դրա տակ ենթադրում է գործունեության գերակշռող տեսակը եւ դրա հիմնական հատկությունները եւ, հետեւաբար, նրանք խոսում են բիզնեսի, կյանքի ստեղծագործական ոճին եւ այլն: Միեւնույն ժամանակ ձեւավորվում է նույնականացված գործողություններից եւ ունեցվածքի իրերից դիրքը, զբաղվելով մեկ կամ մեկ այլ շերտավորման կառուցվածքում: Այլ կերպ ասած, «նկատելի սպառումը»: Կյանքի ոճը հասկանալու մասին, փաստերը, որոնք բնութագրում են ռուս ձեռներեցներին կազմակերպող մարդկանց բազմաթիվ ներկայացուցչություններ եւ հանցավոր աշխարհի որոշ ներկայացուցիչների պահվածքը:
Միեւնույն ժամանակ, ապրելակերպը հիմնականում կապված է մարդու ճանաչողական ոլորտի հետ, ով ձեւավորում էր աշխարհի նկարներ, կարծրատիպեր, անհատական \u200b\u200bտարբերություններ:
| " |
9. Մարդկագիտության հիմնական հասկացությունները: Էկոլոգիական ճգնաժամ: Համաշխարհային օբյեկտի աղտոտող նյութեր շրջապատող.
Մարդկային էկոլոգիան գիտելիքների ինտեգրված էկոլոգիական եւ սոցիալ-տնտեսական արդյունաբերություն է, որտեղ բոլոր սոցիալական, տնտեսական եւ Բնական պայմաններ Համարվել է մարդկային կյանքի միջավայրի հավասարապես կարեւոր բաղադրիչները, ապահովելով դրա կարիքների տարբեր ուղղություններ:
Մարդկային էկոլոգիան ներառում է.
Սոցիալական էկոլոգիա;
Բնապահպանական վտանգավոր գործոններ (EEO), ներառյալ քիմիական (միջին քիմիական աղտոտում), ֆիզիկական (էլեկտրամագնիսական, ռադիոակտիվ, թրթռում, աղմուկ, թեթեւ, ջերմային), կենսաբանական (կենսաբանական աղտոտում, շրջակա միջավայրի վարք) Փոխադրողները) մեխանիկական (պինդ թափոններ, աղբ) գործոններ են:
Էկոլոգիական ճգնաժամ - Սա հասարակության եւ բնության միջեւ հավասարակշռության կայուն խախտում է, դրսեւորվում է Բնապահպանական դեգրադացիա - մի կողմից, եւ Պետական \u200b\u200bկառավարման կառույցների անկարողությունը պետությունից դուրս գալու եւ հավասարակշռությունը վերականգնելու համար Հասարակություն եւ բնություն - մյուս կողմից:
Հիմնական աղտոտիչներ. 1. CO2 - ջերմոցային էֆեկտ: 2. Co - հավասարակշռություն Վերին շերտեր Մթնոլորտ: 3. NXOY (N20, No, N2O3, NO2, N2O5) - բռնել, շնչառական հիվանդություններ: 4. SO2. 5. ֆոսֆատներ (հիդրոսֆերա): 6. Ծանր մետաղներ HG, PB: 7. Նավթի եւ նավթամթերք: 8. Թունաքիմիկատներ: 9. ճառագայթում: Համաշխարհային աղտոտման տեխնոլոգիական պատճառներ. 1. Ոչ վերականգնվող եւ վերականգնվող բնական ռեսուրսների ազատումը: 2. Շինարարություն եւ հանքարդյունաբերություն: 3. Վառելիքի այրումը: 4. Հանքային պարարտանյութերի արտադրություն: 5. Քիմիական արդյունաբերության զարգացում: 6. Տեխնոլոգիաների անկատարություն:
10. Կենցաղի կենսակերպ, կենսամակարդակի, կյանքի որակի, ապրելակերպի: Առողջ ապրելակերպ. Շարժիչային գործունեություն եւ առողջություն:
Կենցաղային կենսական գործունեության որոշակի տեսակ, ընդհանուր առմամբ ներգրավող մարդկանց Տարբեր տեսակներ գործունեություն, մարդկանց պահվածքը առօրյա կյանքում:
Կենդանի չափանիշը (բարեկեցության մակարդակը) բնութագրում է կարիքների չափը եւ կառուցվածքը: Սրանք կենսապայմանների քանակական ցուցանիշներ են: Ապրել կենսամակարդակը որոշվում է համախառն ապրանքի, ազգային եկամուտների, բնակչության իրական եկամուտների, բնակարանային անվտանգության, բժշկական օգնության, բնակչության առողջության ցուցանիշների չափերով:
Կենցաղի `առօրյայում առօրյա վարքագիծ:
Կյանքի որակը `կատարվում է մարդկանց առօրյա կյանքի գործունեությունը (բնակարանային պայմանների, սննդի, կրթության, բժշկական օգնության որակը) իրականացվում է:
Առողջ ապրելակերպը (ներ) ը այն տերմինն է, որը դեռ կիրառվում է: Գլխի ամենապարզ սահմանումը այն ամենն է, ինչ բարենպաստ ազդեցություն է ունենում առողջության վրա: Հետեւաբար, Զոշի հայեցակարգը ներառում է բոլոր դրական կողմերը մարդկանց գործունեության մեջ. Գոհունակություն կյանքի կոչված, ակտիվ կյանքի դիրքի, սոցիալական լավատեսության, բարձր ֆիզիկական ակտիվության, վատ սովորությունների պակասի, բարձր բժշկական ակտիվության, բարձր բժշկական ակտիվության, բարձր բժշկական ակտիվության, բարձր բժշկական ակտիվության, բարձր բժշկական ակտիվության, բարձր բժշկական ակտիվության, բարձր բժշկական ակտիվության, բարձր բժշկական ակտիվության, մեծ բժշկական ակտիվության, բարձր բժշկական ակտիվության, բարձր բժշկական ակտիվության, բարձր բժշկական ակտիվության, մեծ բժշկական ակտիվության եւ այլն:
Ֆիզիկական գործունեությունը կարեւորագույն գործոններից մեկն է, որը դրականորեն ազդում է բոլոր փուլերում մարմնի աճի եւ զարգացման վրա, սկսած ներհամակարգի շրջանից եւ ավարտվում է խորքային ծերությամբ: Բնակչության մեծ մասը փոխված պայմանների եւ արտադրական գործունեության շնորհիվ, բնակչության մեծամասնությունը ներկայումս գտնվում է ավտոմոբիլային գործունեության պակասի, այսինքն: հիպոդինին: Անցած 100 տարիների ընթացքում մարդու մարմնի վրա ֆիզիկական ակտիվությունը նվազել է ավելի քան 90 անգամ: Մկանային բեռը անհրաժեշտ է մարդու համար: Առանց մկանների աշխատանքի, օրգանիզմի համակարգերից ոչ մեկը չի կարող նորմալ գործել: Մկանները ոչ միայն մկանային-կմախքային համակարգի հիմքն են, այլեւ սերտորեն կապված են ներքին օրգանների գործունեության հետ: Ֆիզիկական գործունեության նվազումը զգալիորեն ազդում է հոգեբուժական վիճակի վրա: Հիդոդինը վերաբերում է այսպես կոչված մեծ կամ հիմնական, ռիսկի գործոններին: Անբավարար շարժիչային գործունեությունը հանգեցնում է մարմնի բազմաթիվ բացասական փոփոխությունների (կենտրոնական նյարդային համակարգի գործառույթ, մկանային-կմախքային համակարգի թուլություն, մարմնի բնական կայունության նվազում, նյութափոխանակության խանգարումներ) Հիվանդություն, օստեոխոնդրոզ, աթերոսկլերոզ եւ շատ այլ հիվանդություններ: Բժշկական կրթության դասընթացներ, որոնք համապատասխանում են տարիքին, առողջական վիճակում, ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակին, բարձրացնել մարմնի կայունությունը վարակների նկատմամբ, մթնոլորտային պարամետրերի փոփոխություններ, սթրեսի փոփոխություններ; հետաձգել ծերացման գործընթացները. խթանել մտավոր գործունեությունը. Ամրապնդել մկանային-կմախքային համակարգը. Ուսուցում սրտանոթային եւ շնչառական համակարգ; Ակտիվացրեք հուզական ոլորտը:
Մկանների գործունեության ամենօրյա սպառման օպտիմալ ֆիզիոլոգիական մակարդակը կազմում է 2000 ... 4,800 կկալ, բայց եթե մարդը մեկ շաբաթվա ընթացքում ֆիզիկական պատրաստվածության վրա ծախսում է 2,000 կկալ, ապա զգալիորեն կրճատվում է ֆիզիկական պատրաստվածության մասին:
Ֆիզիկական գործունեությունը առողջ ապրելակերպի ամենակարեւոր բաղադրիչն է: Օպտիմալ (բացառությամբ ամենօրյա առավոտյան մարմնամարզության) համարվում են ֆիզիկական կուլտուրայի շաբաթական դասընթացներ առնվազն 2 ... 3 անգամ 45 ... 60 րոպե: Մկանային աշխատանքը համարվում է նվազագույն ամենօրյա ֆիզիկական գործունեություն, համարժեք է 10 կմ խաղաղ քայլելու: Տարեցների համար այս հեռավորությունը նվազում է մինչեւ 5 ... 7 կմ: Զորավարժությունների տեսակները շատ բազմազան են. Քայլում, վազք, լող, չմուշկներ, հեծանիվ, մարմնամարզություն, վոլեյբոլ, թենիս եւ այլն:
| " |
Any անկացած շուկայի հատվածը կարող է իրականացվել տարբեր ձեւերով, ըստ բազմաթիվ նշանների, հաշվի առնելով գործոնների բազմազանությունը: Օրինակ, սպառողական խմբերի կողմից շուկայի սեգմենտացիան կարող է իրականացվել հետեւյալ հատկանիշների համաձայն.
Աշխարհագրական. Տարածաշրջան, վարչական բաժին, բնակչություն, բնակչության խտություն, կլիմա:
Ժողովրդագրական. Գենդեր, տարիքի, ընտանիքի չափ, ընտանեկան կարգավիճակ, եկամտի մակարդակ, մասնագիտությունների տեսակներ, կրթության մակարդակ, կրոն, մրցավազք, ազգություն:
Հոգագրություն. Սոցիալական շերտ, ապրելակերպ, անձնական հատկություններ:
Վարքային. Գնման հնարավորության աստիճանը, օգուտները որոնելու, մշտական \u200b\u200bհաճախորդի կարգավիճակը, արտադրանքի անհրաժեշտությունը, հավատարմության աստիճանը, գնման պատրաստակամության աստիճանը:
Այս չորս առանձնահատկություններից յուրաքանչյուրը օգտագործվում է շուկան վերլուծելիս ինքնին չէ, բայց ուրիշների հետ ցանկացած համադրման դեպքում հնարավորինս ճշգրիտ որոշելու համար, մեկ կամ մեկ այլ ապրանք բավարարվում է բավարարվածությունից: Սպառողների որոշակի խմբերում զուգադիպված, մի քանի փոփոխական արժեքներ կարող են կնքվել շուկայի որոշակի հատվածի ներկայության մասին:
Ապրանքի պարամետրերի շուկայի հատվածը իրականացվում է վերլուծության հիման վրա, որ որոշակի արտադրանքի պարամետրերը հատկապես գրավիչ են սպառողների համար եւ որքանով արդեն հոգացել են ձեր մրցակիցները: Նման հատվածը մեծ նշանակություն ունի նոր ապրանքներ թողարկելիս եւ շուկայավարում:
Կազմակերպությունների շուկայի կողմից ( Իրավաբանական անձինք) Ընկերությունը կարող է օգտագործել նույն նշանները, ինչպես վերջնական օգտագործողների (անհատների) համար:
Սեգմենտացիայի ավանդական մեթոդները նախագծված են հիմնականում զանգվածային ստանդարտացված արտադրանքների վրա եւ չեն նախատեսում ապրանքների տեսականու արագ փոփոխություն, շուկայավարման սերտ ինտեգրումը հետազոտություններով եւ արտադրությամբ: Մեջ Ժամանակակից պայմաններ Հատկապես առնչվում են սպառողական պահանջարկի կառուցվածքի փոփոխությունների շարունակական մոնիտորինգը եւ դրանց արտադրության տեխնոլոգիաների ամենաարագ կատարելագործումը:
Որպեսզի սեգմենտացիայի պլանավորումը հաջող լիներ, սպառողական խմբերը պետք է բավարարեն հինգ չափանիշ:
Տարբերությունները անհրաժեշտ են սպառողների միջեւ, հակառակ դեպքում անհրաժեշտ ռազմավարությունը կլինի զանգվածային շուկայավարում:
Յուրաքանչյուր հատված պետք է ունենա սպառողական նմանության բավարար նշաններ, որպեսզի համապատասխան շուկայավարման պլան կարող է մշակվել ամբողջ հատվածի համար:
Ձեռնարկությունը պետք է ունենա սպառողների բնութագրերը եւ պահանջները չափելու հնարավորություն `խմբեր կազմելու համար: Երբեմն դժվար է կյանքի ոճին կապված գործոնների համար:
Սեգմենտները պետք է բավականաչափ մեծ լինեն `վաճառքի եւ ծախսերի ծախսերը ապահովելու համար:
Սեգմենտում սպառողները պետք է բավականին հեշտությամբ հասանելի լինեն
.
Կյանքի բավարարումը ինտեգրալ ցուցանիշ է, որն ամփոփում է բավարարվածության նման հատկությունները, որպես հոգեբանական պետություն, հոգեբանական հարմարավետության եւ սոցիալ-հոգեբանական հարմարվելու աստիճան: Այն սերտորեն կապված է բարեկեցության, գործունեության մակարդակի եւ կյանքի պլանների որոշակիության, ստեղծագործական հարցերի ներկայության հետ:
Կենցաղը ներառում է երեք կատեգորիա, կենսամակարդակի, կենսակերպի, կյանքի որակի:
Կենսամակարդակը - Սա է նյութական, մշակութային եւ հոգեւոր կարիքների բավարարման աստիճանը (հիմնականում տնտեսական կատեգորիա):
Կյանքի ոճը - Անձի կյանքի վարքային առանձնահատկությունը, ես: Որոշ ստանդարտ, որի համար անհատականությունը ճշգրտվում է (սոցիալ-հոգեբանական կարգ):
Կյանքի որակը (Միջազգային կրճատման հայեցակարգ «Կյանքի որակը». Կյանքի որակը - Qol) բնութագրվում է բավարարվածությամբ Մարդու կարիքներ (հիմնականում սոցիոլոգիական կարգ):
Որպես կանոն, կյանքի որակի չորս արժեք կա (QOL).
- Ֆիզիկական QOL:Շարժունություն, առողջություն, սոմատիկ հարմարավետություն, ֆունկցիոնալ պարամետրեր եւ այլն;
- Հոգեկան QOL:բավարարվածություն, խաղաղություն, ուրախություն եւ այլն;
- Սոցիալական QOL:Ընտանեկան, մշակութային, աշխատողներ, տնտեսական հարաբերություններ.
- Հոգեւոր QOLԿյանքի իմաստը, նպատակները, արժեքները, մետաֆիզիկապես կրոնական հարաբերությունները:
Առողջություն: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության ձեւակերպմամբ Առողջություն - Սա ոչ միայն հիվանդությունների եւ ֆիզիկական թերությունների բացակայություն է, այլեւ լիարժեք ֆիզիկական, հոգեկան եւ սոցիալական բարեկեցության վիճակ, եւ ոչ միայն հիվանդությունների կամ ֆիզիկական թերությունների բացակայություն.
Առողջությունը համարվում է Մարդկային կենսունակության դինամիկ ցուցիչ.
Ուսումնասիրվում է տարբեր կողմերից. Սոմատիկ առողջություն. Կենսաբանության եւ բժշկության շրջանակ, ֆիզիկական առողջություն `ֆիզիկական դաստիարակություն եւ սպորտ, հոգեկան առողջություն, հոգեբանական գիտություններ, բարոյական առողջությունը դաստիարակության ոլորտն է:
Ներկայումս հայեցակարգում առողջապահություն Այն միացնում է բարոյական եւ հոգեւոր բարեկեցությունը:
Այս առումով, առողջության մոդելը կարող է ներկայացվել որպես դրա բաղադրիչները.
1. Ֆիզիկական առողջություն:
Բժշկական սահմանում - Օրգանների եւ օրգանիզմների համակարգերի աճի եւ զարգացման այս վիճակը, որի հիմքը հիմք է հանդիսանում ձեւաբանական եւ ֆունկցիոնալ պաշարները, որոնք ապահովում են հարմարվողականության ռեակցիաները:
Մանկավարժական բնորոշում - Սա մարմնում ինքնակարգավորման կատարելագործումն է, ֆիզիոլոգիական գործընթացների ներդաշնակությունը, շրջակա միջավայրին առավելագույն հարմարվելը:
2. Առողջական մտավոր
Բժշկական սահմանում - Հոգեկան ոլորտի այս վիճակը, որի հիմքը կազմում է ընդհանուր հոգեւոր հարմարավետության կարգավիճակը, վարքային պատշաճ արձագանքը:
Մանկավարժական բնորոշում - Սա բարձր գիտակցություն է, զարգացած մտածողությունը, մեծ ներքին եւ բարոյական ուժը, որը խրախուսում է ստեղծագործական գործունեությունը:
3. Սոցիալական առողջություն
Բժշկական սահմանում - Սրանք սոցիալական միջավայրի համար օպտիմալ, համարժեք պայմաններ են, որոնք կանխում են սոցիալապես որոշված \u200b\u200bհիվանդությունների, սոցիալական փակուղի եւ սոցիալական անձեռնմխելիության որոշիչ վիճակի, հասարակության սոցիալական կառուցվածքում անհատի ներդաշնակ զարգացումը:
Մանկավարժական բնորոշում -Սա բարոյական կոմպոզիցիա է, իր «ես» -ի համարժեք գնահատականը, անհատի ինքնորոշումը միկրո բաղադրիչների (ընտանիքի, դպրոց, սոցիալական խումբ) օպտիմալ սոցիալական պայմաններում:
4. Առողջություն բարոյական
Սա կենսական գործունեության դրդապատճառային եւ էֆեկտիվ ոլորտի բնութագրերի բարդույթ է, որի հիմքը որոշում է հասարակության մեջ անհատի պահվածքի տեղակայման եւ շարժառիթների արժեքների համակարգը: Մարդու հոգեւորությունը միջնորդվում է բարոյական առողջությամբ, քանի որ այն կապված է բարի, սիրո, ողորմության եւ գեղեցկության համընդհանուր ճշմարտությունների հետ:
Առողջության եւ առողջ ապրելակերպի մոտիվացիայի երեխաների ուսուցման եւ կրթության հիմնական պայմանը վաղաժամկետ առողջապահական մշակույթի կանոնավոր կրթությունն է Երեխաների տարիքըՖիզիկական - շարժման հսկողություն; Ֆիզիոլոգիական - մարմնում գործընթացների կառավարում. Հոգեբանական - կառավարում է դրա սենսացիաները եւ ներքին վիճակը. Մտավորական - մտքի եւ արտացոլումների կառավարում `ուղղված դրական բարոյական եւ հոգեւոր արժեքների բարելավմանը:
Աշխատանքի պրակտիկայում Ուսումնական հաստատություններ Առողջության կարգավիճակը եւ Ֆիզիկական զարգացում Երեխային է.
- ցուցիչ սոմոտ Առողջություն (բժշկական տվյալներ);
- Ընդհանուր գործունեությունՖիզիկական, աշխատուժ, հանրային, ճանաչողական;
- Տիրապետող Երեխաների հիմնադրամներ Անձնական ֆիզիկական Մշակում, տեսական եւ մեթոդական գիտելիքներ ֆիզիկական զարգացման ուղիների մասին որոշակի տարիքում եւ տեսանկյունից.
- տեղեկացվածություն Ձեր հեռանկարների մասին Ֆիզիկական զարգացումՁեւավորված համարժեք ինքնագնահատական նրա առողջությունը, նրանց ֆիզիկական հնարավորությունները եւ առանձնահատկությունները.
- Կայունության, ճկունության, արագության, ուժի զարգացում;
- Խոսքի հիշողության մշակում, Կոորդինացիա ունակություններ, շարժումներ, բազմազան զգայունություն.
- կարիք եւ կարողություն ֆիզիկական ԻնքնաֆինանսավորումՎարքագծի ինքնակարգավորում, ժամանակի ռեժիմի օգտագործում, հատուկ վարժություններ, դրական տրամադրություն, կեցվածքի, քայլքի արտադրություն եւ այլն:
Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, երեխայի առողջությունը մեծապես կախված է կրթության տեխնոլոգիաներից, առողջ ապրելակերպից:
Առողջ ապրելակերպ. Այս հայեցակարգը Ներկայացնում է վարքի ձեւերի մի շարք, որոնք նպաստում են մասնագիտական, հասարակական եւ կենցաղային գործառույթների անձի կողմից առողջության պայմանների օպտիմալ պայմաններում կատարմանը եւ կողմնորոշված \u200b\u200bանհատականությունը ձեւավորելու, պահպանելու եւ ամրապնդելու համար:
Հայտնի է XIX դարում: Շնելի բժիշկը «Օրգանական կրթություն» գրքում գրել է. «Բայց միայն կյանքի խնամք լինելը, առողջությունը դաստիարակելու նպատակն է: Դա պետք է լինի նպատակ, քանի որ մեր ժամանակի երեխաները եւ երիտասարդները ենթակա են հիվանդության եւ թույլ կողմերի, քան երբեւէ ... Մանկության եւ երիտասարդության հիվանդությունները անխուսափելի ազդեցություն են ունենում կյանքի համար »: Հեղինակի առաջին երեխայի առողջության կործանիչը արդեն համարեց դպրոցը. «Բայց վարդապետությունը սկսվում է. Երեխան ուղարկվում է դպրոց, եւ ահա առաջին պատվիրանը խելացի է եւ չի շարժվում ... այտերի կարմրությունը , մարմինը ավելի թույլ է, եւ մարմինը նոսրացնում է, եւ շատերը, դպրոց ընդունելու շատ երեխաներ, ընդմիշտ կզարգանան իրենց առողջությամբ »: Հեղինակը միանշանակ եզրակացություն է ունենում, որ վատ չի լինի ուշադրություն դարձնել ներկայիս ուսուցիչներին եւ ղեկավարներին. Դպրոցում վերապատրաստման եւ կրթության բնույթը հիմք է հանդիսանում «քայքայելու զարգացում»: Եվ դա պետք է լինի հակառակը: Մենք բոլորս պետք է հստակ հասկանանք. Առողջությունը դաստիարակության կատեգորիա է, ներքին պաշարների ձեւավորումը եւ կրթության գիտությունը դեռեւս մեկ - մանկավարժություն է: Հետեւաբար, առողջությունը մանկավարժական կատեգորիա է:
Երեխայի առողջության եւ զարգացման ոլորտի մասնագետ Վ.Ֆ. Բազարը մեզ կանչում է.
«Հարգելի ուսուցիչներ: Սիրելի ծնողներ! Մտածեք առնվազն մի պահ. Ինչ միջոցներ են եղել ամենաարդյունավետը ծանր դեպրեսիաների, թմրամոլության, մտավոր շերտերի բուժման մեջ ոչ միայն երիտասարդների, այլեւ մեծահասակների մոտ: Այստեղ են:
- Սա թերապիա է վայրի բնության մտորմամբ (անտառ, երկինք, արեւածագ եւ մայրամուտ, աստղեր եւ այլն);
- Սրանք թերապիա են `օգտակար ֆիզիկական աշխատուժով.
- Սա թերապիա է գեղարվեստական \u200b\u200bձեռագործների եւ հատկապես նկարների հետ.
- Սա թերապիա է գեղանկարչական նամակով.
- Սրանք թերապիա են տրիկոտաժի եւ ասեղնագործության հետ.
- Սրանք թերապիա են երգչախմբային երգով.
- Սրանք թերապիա են `անհատական \u200b\u200bմասնակցությամբ թատերական գաղափարներին եւ այլն:
Այն ամենը, ինչ նախկինում եղել է երեխաների կրթության («կրթական»), ժողովրդական կրթական մշակաբույսերի ուղիները, այն ամենը, ինչ վտարվել էր իր հիմնականից ուսումնական պլան Դպրոց, տարիներ անց, մենք ստիպված ենք լինում բերել վերակառուցողական թերապիայի ձեւ: Եզրակացություններ ձեզ համար »:
Մատենագրություն
- Basal V.F. Ուսանողների նյարդային հոգեկան հոգնածությունը ավանդական դպրոցական միջավայրում. Ծագումներ, կանխարգելման մոտեցումներ ( Նախագահական ծրագիր «Ռուսաստանի երեխաներ»): - Sergiev posad, 1995 // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/utoml00.html
- Basal V.F. Մարդու երեխա: Զարգացման եւ հետընթացի հոգեֆիզիոլոգիա: M., 2009. // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/ditja00.html
- Կորոբեյնիկով Ա. Կրթություն Ռուսաստանում եւ երկրի ազգային անվտանգություն. Զեկույց «Կրթություն եւ առողջ ուսանողական զարգացում» համահայկական ֆորումում 2005 թ. Դեկտեմբերի 27-ին: // http://www.obrzdrav.ru/docums/koBeoBejnikov.shtml
- Կորոբեյնիկով Ա. Կրթություն ուսանողների ներդաշնակ զարգացման նպատակով. Զեկույց Եվրոպայի խորհրդի խորհրդարանական վեհաժողովում (ԵԽԽՎ), 2008 // http://www.obrzdrav.ru/docums/ka_pace_report.pdf
Մատենագիտական \u200b\u200bհղում
Fedoseeva N.A. Կենցաղային կարեւորագույն կատեգորիաների վերլուծություն // Ժամանակակից բնական գիտության հաջողություններ: - 2010. - № 5. - P. 93-95;URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id\u003d8133 (բեռնաթափման ամսաթիվը `03/05/2020): Մենք ձեր ուշադրությանն ենք բերում «Բնագիտության ակադեմիա» հրատարակչություն հրատարակչություն
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությանը տանող տվյալները ցույց են տալիս, որ մարդկային առողջությունը 50% -ով կախված է նրա ապրելակերպից:
Կյանքի ձեւով այն հասկացվում է որպես մարդկային կյանքի կայուն մեթոդ, դրսեւորվում է նրանց աշխատանքի, կյանքի, ժամանցի, բավարարվածության բավարարման մեջ `հաղորդակցման եւ վարքի նորմերում: Կենցաղը ներառում է երեք բաղադրիչ, մակարդակ, որակ եւ ապրելակերպ:
Կյանքի որակը բնութագրում է հարմարավետության աստիճանը Մարդու կարիքների բավարարման մեջ (Այսինքն, գերակշռող սոցիոլոգիական կարգ է): Հատուկ գրականության մեջ 1975-ից հետո սկսվեց «Կյանքի որակ» արտահայտությունը: Դրա ընդհանուր ընդունված սահմանումը դեռ չի գտնվել: Կյանքի որակը մեկնաբանվում է որպես բավականին լայն հայեցակարգ, որը ծածկում է մարդու կյանքի բազմաթիվ երեկույթների հետ կապված ոչ միայն իր առողջության վիճակի հետ: Դրանք ներառում են. Կյանքի պայմաններ. Գոհունակություն ուսումնասիրության կամ (եւ) աշխատանքից. Ընտանեկան հարաբերություններ; Սոցիալական միջավայր; Երկրում քաղաքական եւ տնտեսական իրավիճակը:
Կյանքի որակի սուբյեկտիվ կողմերը արտացոլվում են հետեւյալ գործոններում.
Անհատականության վիճակը, թույլ տալով նրան հաղթահարել այն արտաքին աշխարհի ընդդիմությունը (պայքարը, ագրեսիան, մրցակցությունը) հաղթահարելու համար.
Առաջադրանքները պատշաճ լուծելու ունակությունը.
Լիարժեք կյանք ապրելու հնարավորություն `սերտ կապի մեջ գտնվող ամեն ինչի հետ, որ մարդը սիրում է.
Բոլորը, քան կարող են դառնալ (ինքնազարգացում);
Հնարավորությունը ֆիզիկական եւ հոգեկան հավասարակշռության մեջ է բնության եւ սոցիալական միջավայրի հետ, ինքներդ ձեզ հետ:
Ուսումնասիրության թեմայով կյանքի որակի գնահատման համար հայտնի մեթոդների ամբողջ հավաքածուն կարող է ցրվել հինգ հիմնական խմբերի 46-ով:
Ֆիզիկական վիճակը (Ֆիզիկական առողջության վիճակ, ֆիզիկական կարողություններ, ֆիզիկական սահմանափակումներ, ժամանակավոր հաշմանդամություն):
Հոգեկան վիճակը (հոգեբանական բարեկեցությունը, անհանգստության եւ դեպրեսիայի մակարդակը, զգացմունքների եւ վարքի ինքնատիրապետում, ճանաչողական գործառույթներ):
Սոցիալական առանձնահատկություններ (միջանձնային կապեր, սոցիալական հաղորդումներ, սոցիալական աջակցություն. Նպաստներ, նպաստներ եւ այլն)
Դերի գործառույթ (աշխատանքի մեջ, տանը):
Նրանց առողջության վիճակի ընդհանուր սուբյեկտիվ ընկալում (այս պայմանի գնահատում եւ դրա հեռանկարները, ցավի գնահատումը):
Ըստ N.M. Ամոսովը, կյանքի որակի տեսանկյունից Առողջությունը նման ապրելակերպի ընտրությունն է, որում մարդը վայելում է առողջությունը, եւ դրա կայուն մատչելիությունն ապահովում է երկարակեցությունը Բարձր մակարդակ Հոգեւոր հարմարավետություն:
Lifestyle - սոցիալ-հոգեբանական կատեգորիա: Այն բնութագրում է մարդու առօրյայի առանձնահատկությունները, այսինքն, որոշակի ստանդարտ, որի ներքո անհատի հոգեբանությունն ու ֆիզիոլոգիան հարմարեցնում են: Կենցաղը անհատականության զգալի նշան է, իր հարաբերական անկախության դրսեւորումներից, իրենց գաղափարների համաձայն իրենց ձեւավորվելու ունակությունը `լիարժեք եւ Հետաքրքիր կյանք, Մարդու առողջությունը զգալիորեն կախված է կյանքի ոճից, ինչը պայմանավորված է մտածելակերպով (ազգային մշակույթ եւ ավանդույթներ) եւ անձնական հակումներ:
Առողջ ապրելակերպը բարդ հայեցակարգ է, բայց նեղ, քան կյանքի ձեւը: Հետազոտողների մեծամասնությունը առողջ ապրելակերպ է որոշում որպես մարդու մարմնի արտաքին եւ ներքին կենսապայմանների մի շարք, որոնցում նրա բոլոր համակարգերի աշխատանքը ամուր է, ինչպես նաեւ առողջության, աշխատուժի եւ հանգստի առողջության, աշխատանքային եւ հանգստի համար նպաստող ռացիոնալ մեթոդներ մեթոդներ:
Որոշիչ աստիճանի անձի կենսակերպը պայմանավորված է նրա առողջության նկատմամբ նրա վերաբերմունքով:
Առողջության նկատմամբ վերաբերմունքը կենտրոնական, բայց դեռեւս առողջության հոգեբանության շատ վատ զարգացած խնդիրներից մեկն է: Դրա համար պատասխան տալու որոնումը իջնում \u200b\u200bէ իր էությամբ մեկից մեկին. Ինչպես ապահովել, որ առողջությունը դառնա իր ողջ ընթացքում մարդու առաջատար, օրգանական կարիքը Կյանքի ուղի, Իրականում, Անձի պատշաճ հարաբերությունների ձեւավորումը սեփական առողջությանը խոչընդոտում է մի շարք պատճառներով: 39: Ստորեւ ներկայացված են դրանց բովանդակությունը:
Խնդիրներից մեկն այն է, որ առողջ մարդը չի նկատում իր առողջությունը, այն ընկալում է որպես բնականաբար, որպես հիմնավոր փաստ, առանց տեսնելու հատուկ ուշադրության թեման: Ամբողջ ֆիզիկական եւ հոգեկան բարեկեցության վիճակում, առողջության անհրաժեշտությունը չի նկատում անձի կողմից իր դաշտից դուրս: Նա հավատում է իր անխորտակությանը եւ անհրաժեշտ չի համարում (քանի որ ամեն ինչ լավ է) `իրենց առողջությունը պահպանելու եւ ամրապնդելու հատուկ գործողություններ:
Որպես կանոն, առողջությունը գրավում է ուշադրությունը, երբ դրա հետ որոշ խնդիրներ են առաջանում: Առողջությունը ձեռք է բերում համապատասխան կենսական անհրաժեշտություն, հատկապես նշանակություն, երբ այն արդեն խախտվում է:
Անառողջ պահվածքի հիմքում ընկած է «անիրատեսական լավատեսության» երեւույթը հաճախ ստում է, անխոհեմ, ողջամիտ: Որոշ հոգեբանական գործոններ նպաստում են դրա ձեւավորմանը.
հիվանդության անձնական փորձի բացակայություն.
Հավատք այն փաստին, որ եթե խնդիրը (հիվանդությունը) դեռ չի հայտնվել, ապագայում դա չի երեւի.
Հավատք այն փաստին, որ եթե առողջության հետ կապված խնդիրը եւ հայտնվի, հնարավոր կլինի հաղթահարել դրան, համապատասխան գործողություններ կատարելով:
Գեղեցիկ բնորոշ է այն իրավիճակը, երբ հիվանդություններով ծանրաբեռնված մարդիկ կտրուկ զգացողություն են զգում, այնուամենայնիվ, արդյունավետ միջոցներ չեն ձեռնարկում, դրանք վերացնելը:
Առողջության նկատմամբ պասիվ վերաբերմունքի պատճառներից մեկը կայանում է նրա մասին անհրաժեշտ գիտելիքների բացակայության մեջ, այն մասին, թե ինչպես ձեւավորել այն, պահպանել եւ ամրապնդել այն:
Որոշ դեպքերում կրկնակի անառողջ պահվածքը կարող է բերել ակնթարթային հաճույք (խմել օղի, ծխել «լավ» ծխախոտ եւ այլն), եւ երկարաժամկետ Բացասական հետեւանքներ Նման գործողությունները հեռու են թվում եւ անհավանական:
Հաճախ մարդիկ պարզապես չեն գիտակցում, թե ինչ վտանգ կա անառողջ պահվածք (սնուցման, անձնական հիգիենայի, աշխատանքի եւ հանգստի խախտում):
Անձի ինքնապաշտպանության զգալի մասը որոշվում է առողջության գաղափարով: Եթե \u200b\u200bմիջոցներից ստացված առողջության խթանման վերաբերյալ առաջարկությունները ԶԼՄ - ները Կամ բժիշկ, մի համընկնում, համաձայն չեմ նրա գաղափարների հետ, հավանականությունը, որ այն կկատարի այդ առաջարկությունները, ցածր կլինի:
Առողջապահության տարիքի դինամիկա կա: Նրա առաջնահերթ դերը առավել հաճախ նշվում է միջին եւ հատկապես հին սերնդի ներկայացուցչություններով: Երիտասարդները սովորաբար առնչվում են առողջության խնդրին, որպես միանգամայն կարեւոր, բայց վերացական, ուղղակի հարաբերություններ չունենալով: Նրանց արժեքների հիերարխիայում գերակշռում են նյութական նպաստները, կարիերան: Նրան նրանք ուշադրություն են դարձնում առողջությանը, ապա հիմնականում նրա ֆիզիկական բաղադրիչը: Երիտասարդությունը հասկանալու դեպքում հոգեկան եւ սոցիալական առողջության դերը տեղին չի գտնում:
Սոցիալական ճնշումը հաճախ մարդկանց ստիպում է իրականացնել անառողջ պահվածք (օրինակ, դեռահասների տեղեկատու խմբերի դերը ծխելու, ալկոհոլի, թմրանյութերի) ընդունման առումով:
Ձերբակալվածի հետադարձ կապի հետեւանք կա. Մարդիկ գերադասում են իրենց առողջությամբ չբեռնվել իրենց առողջությամբ, քանի որ ծախսված ջանքերից արդյունքը կարող է անհապաղ նկատելի եւ ակնհայտ: Առավոտյան լիցքավորման դասեր, առողջության որոշ համակարգ, կարծրացնելը շոշափելի դրական արդյունք է տալիս մի քանի օրից անմիջապես, բայց ավելի հաճախ ամիսների ընթացքում եւ նույնիսկ տարիներ:
Մարդիկ դա չեն հասկանում, նրանք հաճախ պարզապես չեն բացատրում: Դրանք կազմաձեւված չեն իրենց առողջության վրա համբերատար համակարգված աշխատանքի վրա: Առանց նրանց առողջության օգտակար գործողություններից արագ ազդեցություն ստանալու, մարդիկ վարժություններ են նետում եւ կարող են երբեւէ չվերադառնալ նրանց:
Ձերբակալվածի հետադարձ կապի ազդեցությունը մարդկանց ոչ հոգեգիենիկ պահվածքի հիմնական պատճառներից մեկն է, անտեսելով առողջ ապրելակերպի կանոնները:
Ժամանակ առ ժամանակ նորաձեւությունը հայտնվում է առողջության վրա, բայց փորձ չկա այս խնդիրը երկարաժամկետ դնել որպես պետություն:
1965-ին ամերիկացի գիտնականներ Բելոկը եւ Բեսլաուն սկսեցին հետաքննել մարդու առողջության կենսակերպի ազդեցությունը (գրքի համաձայն `Նիկիֆորով Գ.Ս.-ի առողջության հոգեբանությունը: – SPB. Ելույթ, 2002: – 256С.) Նրանց հարցազրույց են տվել 25-ից 75 տարեկան 7000 մարդու: Հարցերի մեկ ցուցակի օգնությամբ պարզվեց, որ յոթ գործոնների հարցվածների կենսակերպի ներկայության բնույթը. Քուն, նախաճաշ, կերակուրների միջեւ ընկղմվում է օպտիմալ քաշի եւ ֆիզիկական ճնշման պահպանում: Հարցերի մեկ այլ ցուցակ նպատակ ուներ պարզել վերջին տասներկու ամիսների ընթացքում հարցվածների առողջության վիճակը. Օրինակ, նրանք ստիպված էին հիվանդության հիվանդանոցային տերեւ վերցնել. արդյոք նրանք ունեցել են նվազեցված էներգիայի ժամանակաշրջաններ. Անկախ նրանից, թե նրանք ստիպված են եղել հրաժարվել որոշ գործողություններից եւ այլոց: Տարբեր տարիքային խմբերի համեմատությունը `ուսումնասիրության արդյունքների համաձայն, ցույց է տվել, որ նրանցից յուրաքանչյուրում առողջության կուտակային մակարդակը բարձրացել է որպես կենսակերպի կուտակային մակարդակ: Ավելին, նրանք, ովքեր դիտում էին առողջ ապրելակերպի բոլոր յոթ կանոնները, նույն արդյունքը ցույց տվեցին առողջության վրա, որքան 30 տարեկան էին, բայց այդ կանոնները չհետեւեցին բոլորին կամ դրանում: Հետագայում սրանք Յոթ գործոնները սկսեցին համարվել առողջ ապրելակերպի հիմք: Դրանք ներառում են.
Քուն (7-8 ժամ),
Պարբերաբար սնուցում
Լրացուցիչ կերակուրներից հրաժարվելը (այսինքն, դրա տեխնիկայի միջեւ ընդհատումներում),
Քաշը, որը գերազանցում է օպտիմալ 10% -ը (կախված տարիքից)
Պարբերաբար վարժությունների դասընթացներ,
Ալկոհոլի սահմանափակում
Հրաժարվել ծխելուց:
Իհարկե, սա չի սպառվում առողջ ապրելակերպի գործոնների բոլոր իրական բազմաբնույթ, որն անընդհատ թարմացվում է փորձառորեն եւ դեռ վերջնական ցուցակ չէ: Մենք տալիս ենք առողջ ապրելակերպի ամենահայտնի գործոնները եւ ուղեկցում նրանց `մանրամասների տարբեր աստիճանի մեկնաբանություններով: