რა თვისებები მწვანე ჩაი. Მწვანე ჩაი. ხელს უწყობს ქრონიკული თავის ტკივილის განვითარებას

დღეს ბევრი ინფორმაცია მწვანე ჩაის სარგებლობს, მაგრამ შესაძლებელია მისი ენდობა? მართლაც, რომ ეს სასმელი ხელს უწყობს ბევრ დაავადებას, მათ ასევე იცოდნენ ძველად. საუკუნეების მანძილზე, პრევენციულ და პრეპარატად იქნა გამოყენებული, ხოლო თანამედროვე ექიმებმა მხოლოდ მისი თვისებები დაადასტურეს. შევეცადოთ გაერკვნენ, თუ რა შემთხვევებში მწვანე ჩაი იქნება.

Ქიმიური შემადგენლობა

ამ სასმელების ქიმიური შემადგენლობა ძალიან მდიდარია. დაახლოებით მესამედი იკავებს ღირებული ტანინების, რომლებიც სხვადასხვა კავშირები Tanin, Catechinov, Polyphenols და ა.შ. მაღალი Core მწვანე ჩაი შეიცავს ორჯერ მეტია, ვიდრე შავი. ამ ნივთიერების ქიმიური ნაერთი კოფეინს აქვს სტიმულირების ეფექტი და გავლენას ახდენს ნერვული და კარდიოვასკულური სისტემების მუშაობა.

ეს არის ამ ჩაის და ალკალოიდების მდიდარი - მაგალითად, კოფეინს უფრო მეტია, ვიდრე ბუნებრივი ყავა - 1-4%, ასევე არსებობს თეორეცინი და თეოფილინი.

მწვანე და შავი ჩაის ძირითადი ქიმიური მაჩვენებლები

აწმყო სასმელი და ცილის ნივთიერებები - ამინომჟავები და ფერმენტები. მათი უმრავლესობა იაპონიიდან მწვანე ჩაი შეიცავს.

ბევრი IT და ვიტამინები. მწვანე ჩაის ფოთლებში, ვიტამინი R შეიცავს ციტრუსში, ბევრს და ვიტამინს C. ისინი გაძლიერებენ ერთმანეთის ქმედებას, ხელს უწყობენ იმუნური სისტემის გაძლიერებას და სხეულის უჯრედის განადგურების დაცვას. გარდა ამისა, ამ ჩაის, კაროტინში (ვიტამინი A) არის ექვსჯერ მეტი ვიდრე სტაფილო, და ეს ხელს უწყობს ამოიღონ თავისუფალი რადიკალები და აუმჯობესებს მხედველობა.

მწვანე ჩაის ბოროტად შეიძლება გამოიწვიოს ძალების, გულისრევა და გაზრდის ზეწოლას.

ძალიან მდიდარი ვიტამინების ჯგუფში: ეს არის ვიტამინი B1, რომელიც არეგულირებს ნახშირწყლების ბალანსს სხეულში, B2, გამამკვრივებელი თმა, ფრჩხილების და იმუნიტეტი, B3, ქოლესტერინის გაწმენდა. არსებობს IT და ვიტამინი E - ანტიოქსიდანტური, კარგად გამამკვრივებელი უჯრედების მემბრანა.

მწვანე ჩაის კვალი და მინერალებისგან კალციუმის, ფლუორი, რკინის, იოდის, კალიუმის, ფოსფორის, მაგნიუმის, ოქროს, ნატრიუმის კალციუმის, კალიუმის, ოქროს, ნატრიუმის ნაპოვნი კალციუმის, იოდის, ფოსფორის, ოქროს, ნატრიუმის. იგი შეიცავს როგორც ღირებული ეთერზეთებს, რომლებიც, სამწუხაროდ, დამუშავების პროცესში ხშირად დაკარგა.

რა არის სასარგებლო მწვანე ჩაი (ვიდეო)

მწვანე ჩაის უკიდურესად მდიდარი შემადგენლობა საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ იგი სხვადასხვა დაავადებებით ან სასმელების პრევენციისთვის. ეს სასმელი არის ნერვული, კარდიოვასკულური და იმუნური სისტემების შესანიშნავი სტიმულატორი. თუ რეგულარულად იყენებთ, მაშინ ხედავთ, რომ დროთა განმავლობაში დაიწყება მოტყუების ნაკლები. ეს არ არის მხოლოდ სხეულის დამცავი ძალების სტიმულირება, მაგრამ მისი საკუთარი ანტიბაქტერიული, ანტივირუსული და სასმელების ანტივირუსული საქმიანობა.

მწვანე ჩაი ხელს უწყობს კანცეროგენებს სხეულის გაწმენდას. სხეულს სჭირდება მძიმე ლითონები და ზოგიერთი კვლევის შედეგების მიხედვით, კიბოს დაავადებებით იბრძვის. გარკვეულწილად, ეს სასმელი შესაძლოა სხვადასხვა რადიაციის მავნე ზემოქმედების ნეიტრალიზება, რაც სასარგებლო იქნება მათთვის, ვინც კომპიუტერზე ბევრ დროს გაატარებს ან სატელევიზიო ეკრანზე. მართალია, სამეცნიერო დადასტურება ამ ფაქტზე ჯერ არა.

ძალიან ხშირად, ხალხი დაბნეული, როგორ მწვანე ჩაი აქვს მწვანე ჩაი - გამამხნევებელი ან დამამშვიდებელი. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა თქმა უნდა. თუ ჩაი 2-4 წთ-ზე მეტია - აღმოჩნდება, რომ 5-ის შემაშფოთებელია, ხოლო 6 წლის შემდეგ, სასიამოვნო და სასარგებლო სასმელია.

არსებობს კვლევები, რომლებიც ადასტურებენ, რომ მწვანე ჩაის შეუძლია გააძლიეროს მთელი სხეულის მუშაობა, მკურნალობა ენდოკრინული დაავადებები და ნორმალიზება საჭმლის მონელების, გააუმჯობესოს კანის და თმის. შევეცადოთ გაერკვნენ, ეს ასეა.

მწვანე ჩაი ტყავისა და თმისთვის

ანტიოქსიდანტური და ანტიბაქტერიული თვისებების გამო, მწვანე ჩაი ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. რა თქმა უნდა, კოსმეტიკის მომზადებისას, ის არ იყენებს სასმელს, მაგრამ მცენარეთა ფოთლები. მაგრამ სახლში თქვენ შეგიძლიათ ისარგებლოს ჩვეულებრივი შედუღების. მაშინაც კი, მარტივი სასმელი შეიძლება შეამჩნია კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, მაგრამ გაყინვას და სახეზე გაწმენდილია ყინულის ნაჭრებით, ის ხელს შეუწყობს astounding შედეგების მიღებას. -თვის თამამი ტყავი ამ ყინულზე, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ გარკვეული ლიმონის წვენი.

მწვანე ჩაიდან შეგიძლიათ მოამზადოთ ეფექტური სახე და თმის ნიღბები

თუ შენი სახე განიცდის სიმშრალეს, მაშინ არ არის ჰიპოთეზა, ის განკუთვნილია თბილი ჩაის შედუღების ნიღაბი. მას შემდეგ, რაც კანის უნდა იყოს მჭიდროდ lubricate ერთად ცხიმოვანი კრემი. ასეთი ნიღაბი ხელს უწყობს სისხლძარღვთა mesh და rejuvenate კანის.

ძალიან სასარგებლოა კანისთვის მწვანე ჩაის აბაზანაში. იგი ეხმარება გაფართოებას კანის pores და გააძლიეროს ოფლიანობა. ამდენად, კანის ღრმად გაწმენდა და იღებს სუფთა ჯანსაღი ფერი. გარდა ამისა, მას შემდეგ, რაც ასეთი პროცედურა, კედლები გემების გაძლიერდა და პატარა pimples გაქრება.

საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ჯანმრთელობისთვის

მწვანე ჩაი არის სხეულის დეტოქსიკაციის შესანიშნავი საშუალება, ამიტომ რეკომენდირებულია საკვების მოწამვლისთვის. მძიმე brewed სასმელი აქვს ანტიბაქტერიული ქონება, ამიტომ ეხმარება განადგურება პათოგენური მიკროორგანიზმების კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. მას ასევე შეუძლია გააუმჯობესოს პაციენტის მდგომარეობა dysbacteriosis.

ხილი და მწვანილი შეიძლება დაემატოს მწვანე ჩაი

დარწმუნდით, რომ მწვანე ჩაი სვამს მათ, ვისაც პრობლემები აქვს საჭმლის მონელებით. Tanin ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის ნორმალიზებას. გარდა ამისა, ეს აძლიერებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის საავტომობილო და ნაწლავის ტონს. თუ თითოეული კვების შემდეგ ჩაი სვამს, მალევე შეამჩნევთ გაუმჯობესებას.

მწვანე ჩაი ვერ გამოიყენება ერთდროულად ალკოჰოლთან. ეს შეიძლება გამოიწვიოს თირკმელებით, ეთნიკურ და ტკივილს ბუშტის პრობლემები.

აუცილებელია ამ სასმელების უარის თქმა კუჭის დაავადებების გამწვავებაში - მაგალითად, გასტრიტი და წყლულები. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ამ მომენტში დაავადება არ მოიტანს დისკომფორტს, ჩაი უკეთესია სუსტი სვამს.

გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის

ის ფაქტი, რომ მწვანე ჩაი გემების კედლებს უფრო ელასტიურია, ჩვენ უკვე ვლაპარაკობთ. ეს საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ მათი ხარვეზები და შიდა სისხლდენა. გარდა ამისა, სასმელების პოლიფენოლები თრომბის ფორმირების თავიდან ასაცილებლად. უკვე დიდი ხანია ცნობილია და ქოლესტერინის შემცირების უნარი. ეს ხელს უწყობს ათეროსკლეროზის და გულისა და სისხლძარღვების ზოგიერთ დაავადებას.

მაღალი ხარისხის მწვანე ჩაი ხელს უწყობს ინფარქტის თავიდან ასაცილებლად

მწვანე ჩაი ხელს უწყობს და აფერხებს. ამის შესახებ ჰოლანდიურმა მეცნიერებმა განაცხადეს, რომ ამ სასმელების 4 ჭიქა ყოველდღიურად 4 ჭიქა სვამდა და ერთი ვაშლის ჭამს ან ხახვი მშვილდს, ამ დაავადებისგან ორჯერ მეტია. ასეთი დასკვნები გაკეთდა საკვების დამატებების დეტალური ანალიზის შემდეგ ხანდაზმული ადამიანების საკმარისად დიდი ჯგუფი.

კოფეინს, რომელიც შეიცავს სასმელში, შეიძლება გამოიწვიოს ნარკოტიკული, ასე რომ არ ბოროტად ჩაი.

ცალკე, აღსანიშნავია მწვანე ჩაის სარგებელი ჰიპერტენზიის საწყის ეტაპებზე. იაპონიიდან ექიმები ამტკიცებენ, რომ ამ სასმელების გრძელვადიანი გამოყენება შეიძლება შეამციროს არტერიული წნევის 10-12 ერთეულით.

მწვანე ჩაი წონის დაკარგვა

საჭმლის მონელების ნორმალიზებისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის გააქტიურების გამო, ეს სასმელი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც იმ საშუალებებით, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკარგვას. რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ამტკიცონ, და ჩაი ყველა პრობლემას გადაჭრის. მაგრამ თუ დაიწყებთ სწორად ჭამს და ამავე დროს, სულ მცირე სამი ჭიქა დღეში, შედეგი დიდხანს არ დაელოდა.

მწვანე ჩაის გამოყენება ხელს უწყობს ჭარბი წონის მოშორებას

იმისათვის, რომ ეფექტი იყოს მაქსიმუმ, აუცილებელია ძალიან ტკბილი, მარილიანი და ზეთოვანი საკვები, ასევე ფიზიკური გაჯანსაღების გაზრდა. ამავე დროს, ჩაი შეიძლება მთვრალი იყოს ცხელი და ცივი. ყინულისა და ლიმონის კუბურები შეიძლება დაემატოს გაცივებული ჩაის, ისევე როგორც მწვანილი, როგორიცაა Melissa, Mint, Soul Man, Chamomile. ისინი ჩაი გააკეთებენ არა მხოლოდ გემრიელი და სურნელოვანი, არამედ საჭმლის მონელების შესახებ.

გამოიყენეთ ღვიძლისთვის

მწვანე ჩაი ძალიან სასარგებლოა ღვიძლისა და დარღვევების დარღვევის დარღვევით. განსაკუთრებით ეფექტურია აგურის დაავადება.. თუ თქვენ გამოიყენებთ მას რამდენიმე ჭიქა დღეში, შეგიძლიათ imperceptibly მოშორება ქვიშა, და კიდევ პატარა ქვები შეიძლება გავიდნენ გარეშე სერიოზული შედეგები. ეს სასმელი არის სასარგებლო და ვინც განიცდიან boles.

Catechins შეიცავს მწვანე ჩაის დაიცვას ღვიძლში

ასევე არსებობს კვლევა, რომელიც ადასტურებს, რომ მწვანე ჩაის სისტემური გამოყენება ხელს უწყობს ღვიძლის დაცვას ალკოჰოლსა და თამბაქოს მავნე ზემოქმედებისგან. შეუძლებელია, რომ ეს ინფორმაცია სრულიად საიმედო იყოს, მაგრამ რამდენიმე ჭიქა ჩაის მოწევა და მოსიყვარულე სასმელი ხალხისთვის არ დაზიანდება.

რძე შეიძლება დაემატოს მწვანე ჩაი - ის ახალ გემოვნებასა და არომატს მისცემს და უფრო მეტად სასტიკად.

კბილების კბილების გამოყენება

დღეს ზუსტად დადგინდა, რომ მწვანე ჩაი ხელს უწყობს კბილებს და ღრძილების გაუმჯობესებას. ეს არის პასუხისმგებელი ამ ნივთიერების Catechin, რომელიც შეიძლება შეამციროს სიმპტომები პერიოდონტიტი და სხვა დაავადებები. ამ სასმელების რეგულარული გამოყენება საშუალებას გაძლევთ ღრძილების სისხლდენის მოშორება და ზოგადად, უფრო ძლიერი გახდეს. ჩაის ანტიბაქტერიული თვისებები ხელს უწყობს კარიესის განვითარებას. უნდა აღინიშნოს, რომ პირის ღრუს სახელმწიფოს გაუმჯობესება თუნდაც მოწევის პაციენტებშიც კი ჩაწერილია.

მწვანე ჩაის ხშირი გამოყენება კბილების ჯანმრთელობაზე სასარგებლოა

ცალკე, აუცილებელია განიხილოს მწვანე ჩაის ქონების კბილების ქონება. ეს არის ფლორინის მაღალი შემცველობა. რა თქმა უნდა, კბილები არ იქნება სრულყოფილად თეთრი სასმელი სასმელით, მაგრამ თუ რეგულარულად სვამს და გამოიყენებთ პირის ღრუსს, შედეგი იქნება საჭირო.

გარდა ამისა, მწვანე ჩაი ეხმარება მოშორებას უსიამოვნო სუნი პირში, და ეს ხშირად მოაქვს ბევრი პრობლემები პაციენტებს და იწვევს ხელმისაწვდომობის სტომატოლოგი.

მწვანე ჩაის უპირატესობებზე ამბობენ და ბევრს წერენ, და ხალხი დაინტერესებულია: ის მართლაც სასარგებლოა? როგორც პატარა ქარხანა - მწვანე ჩაი არის მედიცინა, გონივრულ დოზებში, ის სარგებლობს და შეუზღუდავი გამოყენებისათვის - ზიანს აყენებს. ამიტომ, თქვენ არ უნდა სვამს მწვანე ჩაის ლიდერებს. ბევრს კი შავი ჩაი უარს ამბობს მწვანე სასარგებლოდ. მაგრამ მწვანე ჩაი მართლაც სასარგებლოა, როგორ წერენ ისინი slimming ჟურნალები? დღეს ჩვენ გაუმკლავდეთ რა არის სარგებელი, და რა არის ზიანი ამ პოპულარული სასმელი და როგორ უნდა brew.

მწვანე ჩაი ანტიოქსიდანტების ერთ-ერთი საუკეთესო წყაროა - ნივთიერებები ძველი ტოქსინებით და ახლის ფორმირების შეფერხებას. მადლობა მათ, მწვანე ჩაი სასარგებლოა თითქმის ყველა ინფექციურ დაავადებაზე და ათეროსკლეროზის და ონკოლოგიის პრევენციისთვის.

მწვანე ჩაის საოცარი სამედიცინო თვისებები უკვე დიდი ხანია მოზიდული ადამიანების ყურადღებას, რომლებიც არ არიან გულგრილი მათი ჯანმრთელობისთვის. უძველესი ჩინური მრავალი დაავადებით მკურნალობდა. დღეს, არავინ ეჭვობს, რომ მწვანე ჩაი არის სასწაული ექიმი, რომელიც წყლულებს ატარებს, ამცირებს არტერიულ წნევას, სხეულის მძიმე ლითონების მარილებს და ა.შ. მაგრამ მწვანე ჩაი, ისევე როგორც სხვა სამკურნალო მცენარეაქვს გვერდითი მოვლენები. მოდით ვისაუბროთ "for" და "წინააღმდეგ" მწვანე ჩაი, როდესაც მწვანე ჩაი არის მედიცინა, და როდესაც შხამი. მწვანე ჩაი ყველაზე ხშირად გამოიყენება ეფექტური ინსტრუმენტი წონის დაკარგვა.

სასარგებლო ნივთიერებები მწვანე ჩაი. მწვანე ჩაი კომპოზიცია

15-30% მწვანე ჩაის შემადგენლობის 15-30% -ს დაიკავებს ტანინებს, რომლებიც სამი ათეული პოლიპენოლის ნაერთების ნარევი - Tanin და სხვადასხვა Catechins, Polyphenols და მათი დერივატივები. მწვანე ჩაისთან ერთად Tanin- ის შინაარსი თითქმის ორჯერ შინაარსი შავი ჩაი. მაღალ კლასში Teas Tanina უფრო დაბალია, ვიდრე დაბალი კლასის ჩაის.

ეთერზეთები. ზუსტად დან ეთერზეთები თეაის ხარისხი დამოკიდებულია. ისინი, როგორც ჩანს, ძალიან მცირეა (დაახლოებით 0.02%), მაგრამ მათი როლი არის უზარმაზარი ზეთები ჩაის უნიკალური სურნელით. ჩაის ფურცლის დამუშავებისას, ეთერზეთების დაკარგვა 70-80% -ს აღწევს.

ალკალოიდები. მათ შორის არის ყველაზე ცნობილი - კოფეინი. Tanin- თან ერთად საუბრობს, კოფეინს ქმნის ტანინეტის კოფეინს, რომელიც უფრო ნაზად მოქმედებს კარდიოვასკულარულ და ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, ვიდრე კოფეინს ყავა. კოფეინის გარდა, ჩაის შემადგენლობას მოიცავს სხვა ალკალოიდებს - წყლის ხსნადი თეაროზერი და თეოფილილინი, რომლებიც კარგი ვასოდილატორები და დიურეზები არიან.

Ამინომჟავების. Glutamic მჟავა არის ნაპოვნი ჩაი, რომელიც მნიშვნელოვანია ადამიანის სხეულისთვის: ეს ნორმალიზდება მეტაბოლური პროცესების, ხელს უწყობს აღდგენას ნერვული სისტემის.

პროტეინის ნივთიერებები ერთად უფასო ამინომჟავების მერყეობს 16 დან 25% ჩაი. პროტეინები ყველა ფერმებია. ცილების შინაარსი და მათი ხარისხი, ჩაის ფურცელი არ არის უფრო დაბალი კულტურისთვის.

მინერალური და სხვა არაორგანული ნივთიერებები ჩაის შეიცავს 4-დან 7-მდე% . მაგნიუმის, მანგანუმის, ნატრიუმის, კალიუმის, კალციუმის, ფლუორინის, იოდის, სპილენძის, ოქროს იმყოფება ჩაის.

ვიტამინები. ჩაის, არსებობს Provitamin A - Carotene, რომელიც უზრუნველყოფს ნორმალური მდგომარეობის ლორწოვანი გარსების ცხვირი, pharynx, larynx, ფილტვები, ბრონქი, შარდის ორგანოების და განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოს კარგი ხედვა. მწვანე ჩაი მდიდარია ვიტამინების K, B1 (Thiamine), B2 (Riboflavin), B9 (ფოლიუმის მჟავა), B12, PP (ნიკოტინიკის მჟავა).

ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) იმყოფება ჩაის. მწვანე და ყვითელი ჩაი ვიტამინის 10-ჯერ მეტია, ვიდრე შავი. ვიტამინი R მწვანე ჩაი 4 ჯერ მეტი, ვიდრე ფორთოხალი ან lemons. კომპლექსში ვიტამინით C, მნიშვნელოვნად აძლიერებს ასკორბინის მჟავას ეფექტურობას, ხელს უწყობს ორგანიზმში მისი დაგროვებისა და პატიმრობას.

ამდენად, მწვანე ჩაი არის სახაზინო პირის სასარგებლო ნივთიერებებისთვის.

როგორ გავზარდოთ მწვანე ჩაი

მწვანე ჩაის უფრო დიდი გამოყენებისათვის:

• მწვანე ჩაი მხოლოდ შერჩეული უნდა იყოს Წყლის დალევა. ბევრ სახლებში ამწეებში მიედინება ცუდი, ხისტი წყალი ბევრ ჭუჭყს. მწვანე ჩაისთვის წყალი სუფთა, რბილი, ბუნებრივია. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი მაღაზიაში ან ფილტრის შიდა ფილტრების წყლით,
• ჩაასხით წყალი შევიდა kettle და მოდით boil. როგორც კი წყლის მოხარშული, დაასხით მცირე რაოდენობით მისი რაოდენობის ქონდარი მწვანე ჩაი და scolding, მიცემა წყალი თბილი ყველა კედლის custard kettle. ეს აუცილებელია ისე, რომ ცივი კედლები არ მიიღებს ყველა სითბოს წყლის, რომელიც განკუთვნილია მწიფდება.
• ახლა ჩვენ გაწვევას სუფთა და მშრალი კოვზი უფლება თანხა Მწვანე ჩაი. როგორც წესი, გაანგარიშება არის ერთი ჩაის კოვზი 150 მლ წყალზე. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ რეკომენდაციები ჩაის შეფუთვაზე. ბევრი მწარმოებლები ბეჭდვითი მეთოდები სათანადო მწიფდება. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მწვანე ჩაის მწიფდება, რომელიც უნდა განისაზღვროს ყუთში. დრო დამოკიდებულია ჯიშის ჯიშზე და ჩაის ჯიშზე.
• ჩვენ ჩავარდება შედუღების ერთად kettle და შეავსოთ უფლება ოდენობით წყალი. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ველოდებით თანხის შედუღების და გაირეცხეთ kettle, წყალი იყო პატარა ცივი, რაც ჩვენ გვჭირდებოდა. რეკომენდირებულია ამ მრავალფეროვანი ჩაი წყლით არაუმეტეს 80 გრადუსზე.
• გადაისხა, დაფარული სახურავი და მისცა სასურველი დრო. თუ დრო არ არის მითითებული პაკეტში, შეგიძლიათ შეწყვიტოთ საშუალო ღირებულება მწვანე ჩაი - 3-4 წუთი.
• ჩაი ჩაის mugs, მაგრამ არ დაუყოვნებლივ შეავსოთ თითოეული კონტეინერი კიდეებს, მაგრამ მას წრეში, თანაბრად და მცირე ნაწილი. აუცილებელია, რათა დაიცვას ჩაის სწორი კონცენტრაცია და მიიღეთ იგივე გემო და tartness ყველა ჭიქა.

მწვანე ჩაი - სასარგებლო თვისებები

წინასწარ გაიზარდა მწვანე ჩაი პატივი, როგორც სასმელი ენერგიის და კარგი განწყობა. ეს არის წყალობით, რომელიც შეიცავს მასში, თეა, როგორც ბიოლოგიური სტიმულატორი. თუ თქვენ გაქვთ თავის ტკივილი - სასმელი ჭიქა მწვანე ჩაი. ერთი ჭიქა ჩაი არის იმდენი კოფეინი, როგორც ერთი ტაბლეტი თავის ტკივილიდან. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თავის ტკივილი შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული მიზეზები. თუ ტკივილი არ გაივლის - უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები. დიდი ხნის განმავლობაში მწვანე ჩაის მოთხოვნის დასმა არ არის აუცილებელი, სხვაგვარად შესაძლებელია გამოყენების ნაცვლად ზიანის მიღება.

ნერვული ნერვული სისტემის აღდგენა - მწვანე ჩაის ერთ-ერთი სამკურნალო თვისება. იგი მოქმედებს როგორც შესანიშნავი პრევენციული ინსტრუმენტი, რომელიც ზრდის სტრესის წინააღმდეგობას. მწვანე ჩაი არის კარგი ანტიდეპრესანტი. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ეს უნდა იყოს მწიფდება Nerd. მწვანე ჩაი ნერვული სისტემის ნერვულ სისტემას ჰარმონიებს, მისი საქმიანობის ნორმალიზებას ახდენს.

ცნობილია, რომ ასაკის ადამიანებს სისხლძარღვების სისუსტე და სიხშირე, მათ შორის ყველაზე პატარა ჭურჭელი - კაპილარები. მწვანე ჩაი და აქ მოვა სამაშველო. თუ რა თქმა უნდა, რეგულარულად სვამს. ეს ხელს შეუწყობს გემების კედლებს, მათი ელასტიურობის გაზრდას, ამცირებს შიდა ჰემორაგების საფრთხეს.

მწვანე ჩაის ინფუზია ხელს უწყობს ჰიპერტენზიის თავდაპირველ ეტაპებზე სისხლის წნევის შემცირებას, იწვევს სისხლის ქოლესტერინის დონის შემცირებას, აუმჯობესებს ათეროსკლეროზის მქონე პაციენტების მდგომარეობას. იაპონიის მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ მწვანე ჩაის გრძელვადიანი გამოყენება 10-20 ერთეულში არ შეამცირებს. ამის გაკეთება, ჩაი უნდა გაიზარდოს შემდეგნაირად: მშრალი მწვანე ჩაის მწიფდება, თბილი მოხარშული წყლით, რათა შეამცირონ კოფეინს, რომელიც აქტიურად მოქმედებს კარდიოვასკულარულ სისტემაზე. შემდეგ ჩაი ჩაის მდუღარე წყალში 3 გ-ის ჩაის წყალში ნახევარი ცხრილი და 10 წუთი დაჟინებით მოითხოვს. სასმელი 1 ჭიქა 3-ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ. ყალბი სითხის მთლიანი თანხა მცირდება ჩაის მიერ 1.2 ლიტრამდე (ისე, რომ არ გადაიტანოთ კარდიოვასკულური სისტემის გადატვირთვა).

თუ რეგულარულად სვამს მწვანე ჩაის, მაშინ არასოდეს იცი, რა სკლეროზი არის. ერთის მხრივ, ის აფრთხილებს ცხიმებისა და ფოთლის მსგავსი ლიპიდების სისხლძარღვთა კედლებზე, მეორეს მხრივ, იგი ანადგურებს უკვე დეპონირებულ ცხიმს.

ჰოლანდიელი მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ თუ დღის განმავლობაში მწვანე ჩაის 4 ჭიქა სასმელი და ერთი ვაშლის ან მგზნებარე ხელმძღვანელი, მიოკარდიუმის ინფარქტის რისკი განახლდება. ეს დასკვნა აღმოჩნდა კვების მოპოვების შესწავლის შემდეგ. დიდი ნომერი ადამიანები, რომლებიც ასაკში ცხოვრობდნენ.

მწვანე ჩაი დიდი ხანია გამოყენებულ იქნა როგორც მედიცინის დროს დიზენტერი. Catechans, რომლებიც ჩაი შედის ჩაის, აქვს პირდაპირი ანტიმიკრობული ეფექტი დიზენტერული, thathoparathose და cocked ბაქტერიების. Dysenteric Chopsticks იღუპება მწვანე ჩაი 2-3 დღის განმავლობაში მკურნალობა.

მხარდაჭერა "თეა მედიცინის" მზადდება: 50 გრ დაჭრილი მწვანე ჩაი დაასხით 1 ლ წყალი, დაჟინებით 30 წუთი დაჟინებით მოითხოვს 1 საათის განმავლობაში ნელი ცეცხლზე, მაშინ ის შეიძლება გაფილტრული იყოს. შედეგად ინფუზია შეიძლება ინახება მაცივარი 3 დღის განმავლობაში.

მიიღეთ ინფუზია 2 სტადიის. კოვზი 4-ჯერ დღეში ნახევარი საათით ადრე.

ნაჩვენებია მწვანე ჩაი და საკვების მოწამვლა.

და თუ თქვენ მოწამლული მედიკამენტები, ნარკოტიკები, ალკოჰოლი ან ნიკოტინი - თქვენ ასევე დაეხმარება მწვანე ჩაი. მხოლოდ სვამს მას რძე და შაქარი.

თუ თქვენ გაქვთ საჭმლის მონელების პრობლემები, მაშინ საუზმე, სადილი და სადილი ჩაი უნდა იყოს. თეა Tanin ხელს უწყობს ნორმალურ საჭმელს. ჩაი ასევე სასარგებლოა იმ შემთხვევებში, როდესაც სხვა ორგანოების დაავადებების გამო ნაწერები დაგროვებენ ნაწლავებს.

თუ თქვენ დაარღვიე კუჭის, სასმელი ძლიერი მწვანე ჩაი 2-3 დღის განმავლობაში. ბაქტერიციდული თვისებების წყალობით, მწვანე ჩაი კუჭისა და ნაწლავების პათოგენურ მიკროორგანიზმებს ანადგურებს. გარდა ამისა, ახლო ციხის ჩაი აძლიერებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის საავტომობილო ფუნქციას და არის კარგი ინსტრუმენტი, რათა გაძლიერდეს ნაწლავის ტონი.

ისინი, ვინც ხშირად უყურებენ ტელევიზორს, ჩინეთის მეცნიერებათა მეცნიერებათა სასოფლო-სამეურნეო აკადემიაში ჩაის დირექტორის მოადგილეს პროფესორ ჩენკ ციკუნს, ურჩევს ყავის და ლიმონათის და მწვანე ჩაის სასმელების სვამს, რადგან ის ეკრანზე რადიაციის მავნე ზემოქმედების ნეიტრალიზებს. ეს ასევე ვრცელდება იმ ადამიანებს, რომლებიც გრძელვადიანი კომპიუტერები არიან. პროფესორმა კიოტოს უნივერსიტეტის Tenge UgiS- ის პროფესორმა კიოტოს უნივერსიტეტმა ჰიროშიმაში ატომური ბომბის დაბომბვის შემდეგ მიღებული მონაცემების შეჯამება განაცხადა, რომ მწვანე ჩაი არის შესანიშნავი ანტიდოტი სხეულში მოწამვლის სტრონციუმი -90, ბირთვული აფეთქებების დროს ყველაზე საზიანო იზოტოპი. მწვანე ჩაი ასევე ხელს უწყობს ტყვიის, მერკური, კადმიუმის, თუთიის და სხვა მძიმე ლითონების მოხსნას, რაც ჩვენ საჭმელს, ჰაერს და წყალს მივიღებთ. თუ თქვენ გაქვთ კოლიტი, მაშინ მწვანე ჩაი მოვა სამაშველოში. მიიღეთ იგი შიგნით 2 სტადიის. კოვზი 4-ჯერ დღეში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ enema სახით.

კონიუნქტივიტი, ანთებითი ასაკობრივი პროცესები, ამოიღეთ შენი თვალები სწრაფად გაცივებული Მწვანე ჩაი.

მწვანე ჩაი საშუალო შედუღების ლიმონის, წიწაკა და თაფლი - დიურეზული ცივი, სასოფლო-სამეურნეო ტრაქტის დაავადებები. მაგრამ მაღალი ტემპერატურა, მწვანე ჩაი არ შეიძლება შეურაცხყოფა, როგორც გულისა და თირკმლის დამატებითი დატვირთვა ხდება.

სუფთა ჩაის ფურცლის წვენი ან ჩაის ფურცელი ფხვნილია, დამწვრობისას ეხმარება. თუ თქვენ მიიღებთ მზის დამწვრობას, შემდეგ კი მწვანე ჩაი, სწრაფად გაცივებით და ბამბის ჩანთაში დამწვარი კანი. ახალი ჭრილობები შეიძლება იყოს ძლიერი ჩაისგან. სათრიმლავი ნივთიერებების გამო თეა კოაგულაციის პროტეინები, ანუ. მას ჰემოსტატიკური ეფექტი აქვს.

როდესაც rinted, rinse ცხვირი ერთად ინფუზია მწვანე ჩაი. ამისათვის 1 tsp. Grinding მწვანე ჩაი ჩაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დაჟინებით 15-20 წუთი, შტამი. გამოიყენეთ ერთჯერადი შპრიცის სარეცხი გარეშე. მიიღეთ ეს პროცედურა დღეში 6-8-ჯერ.

მწვანე ჩაის ინფუზია ხელს შეუწყობს სტენოკარდიას, ლარინგიტს, ფარინგიტისასასევე ანთებითი პროცესების ენაზე ან ღრძელებში. 2 HP. მშრალი ჩაი დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, დაჟინებით 15-20 წუთი, დაძაბება. ყელის სითბო. გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში რამდენჯერმე.

მწვანე ჩაი აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას, სისხლძარღვების რაოდენობის გაუმჯობესება. გარდა ამისა, ის ღვიძლისა და ელენთა საქმიანობას ააქტიურებს, ამცირებს თირკმელებში ქვების გამოჩენას.

ისინი, ვინც რეგულარულად სვამენ მწვანე ჩაის, მეტაბოლიზმის დარღვევასთან დაკავშირებულ დაავადებებს, როგორც წესი, არ ემუქრებიან.

როდესაც მანქანა და ზღვის დაავადება, კარგია, რომ მშრალი მწვანე ჩაი.

ვიტამინის დეფიციტით, ამ ინფუზიის მომზადება. 3G დაჭრილი ჩაი ფილტრი მდუღარე წყალი, დაჟინებით 10 წუთი. დაამატეთ 1 tsp. ვარდების სიროფი. სასმელი თბილი ერთი ჭიქა 3 ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.

მწვანე ჩაი აქვს საწინააღმდეგო სასოფლო-სამეურნეო აქციებს. ვარაუდობენ, რომ ამ ქმედების მექანიზმი შემცირდა ჩაის სისხლის სიწმინდის თვისებებზე, ანუ. ჩაის პოლიფენოლების უნარი სხეულისგან კარცინოგენებისგან მიიღება. ჩაი აძლიერებს იმუნიტეტს, რომელიც ამცირებს კიბოს უჯრედების რისკს.

დამაგრებითი მწვანე ჩაი (არა უმეტეს 2 ჭიქა დღეში) სასარგებლოა ორსული ქალების სასმელი. სასმელში ბევრი სასარგებლო ვიტამინები და კვალი ელემენტები. იაპონიის მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ქალები, რომლებიც რეგულარულად ატარებენ მწვანე ჩაი, ბავშვებს უფრო ძლიერი შვილი აძლევენ.

მწვანე ჩაი არის ახალგაზრდობისა და დღეგრძელობის წყარო. შორის Long-livers, რომელიც oversail 90 წლის ბარიერი, ბევრი მწვანე ჩაი თაყვანისმცემლებს.

ეს ასევე ლამაზია კოსმეტიკური. მაგალითად, ზეთოვანი თმა დაიბანეთ მწვანე ჩაის ძლიერი ინფუზია. სახეზე სისხლძარღვთა ქსელთან ერთად, ჩაის გაცივებული შედუღების ნიღაბი (ჩაის სისქე 15-20 წუთის განმავლობაში გამოიყენება). ნიღაბი სასარგებლოა სახეზე მშრალი კანისთვის. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც შედუღების შემდეგ თქვენ უნდა lubricate კანის ცხიმიანი კრემი. Fat, დაბერების კანის სახე სასარგებლოა wipe ყინულის კუბურები მოხარშული მწვანე ჩაი. ჩაის ინფუზიის ეფექტის გაზრდის მიზნით, შეგიძლიათ დაამატოთ ვაშლის ძმარი ან ლიმონის წვენი (1 სტადიის კოვზი 1 სტადიზე). ჯერ კიდევ ბევრი სასარგებლოა კოსმეტიკური რეცეპტებიამ სტატიის ფარგლებში არ არის stacked.

აღმოჩნდება, რომ მწვანე ჩაის კლავს ალკოჰოლს. სწორედ ამიტომ ჩინეთში და იაპონიაში - ქვეყნებში, რომლებსაც აქვთ სპეციალური უპირატესობა მწვანე ჩაისთვის - ბევრად ნაკლებად შეუზღუდავი სასმელი ადამიანები, ვიდრე დასავლეთის ქვეყნებში. საწინააღმდეგო ალკოჰოლური სასმელის მომზადებისთვის ასეთი რეცეპტი გამოიყენეთ: 1 ტ. მწვანე ჩაის კოვზი 1 ჭიქა წყალი. სასმელი შაქრის გარეშე. დანარჩენი ფოთლები არ არის დააგდეს - ისინი შეჭამეს. ეფექტი არ არის მოკლე. თვე და ეფექტი მოვა.

არსებობს მრავალი სხვადასხვა ჩაი წონის დაკარგვა, მაგრამ მათ შორის საუკეთესოა უდავოდ მწვანე ჩაი. ეს არის სრულყოფილი სასმელი მათთვის, ვინც ცდილობს დაკარგოს წონაში მათი სხეულის დაზიანების გარეშე.

მწვანე ჩაი სასარგებლოა მათთვის, ვისაც სურს წონაში წონაში, რადგან ის ამცირებს მადას. გარდა ამისა, იგი არეგულირებს ნოდრენალინის დონეს - ქიმიური ნეიროტრანსმიტრის დონეს, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ცხიმის ფორმირებაში. ამიტომ, როდესაც თქვენ სასმელი მწვანე ჩაი, თქვენ შეამციროთ ცხიმის ფენა ჰიპ ფართობი, წელის, buttocks.

მწვანე ჩაის ერთად ათი დღე დიეტაა. ჩაი ამ წონის დაკარგვის სქემაში გამოიყენება როგორც მეტაბოლიზმის დაჩქარების, მადის ზეწოლისა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესების მიზნით.

მწვანე ჩაი slimming ერთად რძე და გარეშე დაგვეხმარება ბრძოლაში დამატებითი კილოგრამი და ზეწოლა. მწვანე ჩაი შეიძლება გამოყენებულ იქნას წონის დაკარგვის საშუალებად. იგი აჩქარებს სხეულის ცხიმების აღმოფხვრას და გაცვლითი პროცესების სიჩქარით

მწვანე ჩაი რძით - თირკმლისა და გულის დაავადების კარგი პროფილაქტიკური აგენტი. ეს არის ასევე გაძლიერების აგენტი ცენტრალური ნერვული სისტემის და პოლინეიურიტის ამოწურვისას. მომზადება სასმელი ისე. 5 გ ფილა ჩაი, 200 მლ წყალი, 200 მლ გამომცხვარი რძე, 10 გრ კარაქი, მარილი. Tiled ჩაი ოდნავ გამხმარი ღუმელში და დააყენა მდუღარე წყალში. შემდეგ დაძაბება, რძე, კარაქი და მარილი გემოვნებით.

მწვანე ჩაის უკუჩვენებები:

როგორც უკვე ვთქვით ადრე, მწვანე ჩაი ხელს უწყობს წონის დაკარგვას, ასევე აუმჯობესებს ფსიქიკურ საქმიანობას, რეაქციას და ხედვას. ახლა მოდით ვისაუბროთ მწვანე ჩაის საფრთხეებზე. მიუხედავად მწვანე ჩაის ყველა დადებითი თვისების მიუხედავად, არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ისინი. მას შემდეგ, რაც მწვანე ჩაი ამცირებს არტერიულ წნევას, არ უნდა სვამს ჰიპოტონიკას. შეუძლებელია მწვანე ჩაის მისაღებად:

ჰიპერტენზიის მწვავე ფორმა;

ნებისმიერი დაავადება დამამძიმებელ ფაზაში;

დაავადებები მაღალი ტემპერატურის თანხლებით.

უნდა აღინიშნოს, რომ მწვანე ჩაი აძლიერებს კუჭის წვენების მჟავიანობას, რაც არასასურველია კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულთან.

ტანჯვის რევმატოიდული ართრიტი ასევე უკეთესია ამ სასმელის დატოვებაზე.

მწვანე ჩაის საინტერესო ნივთიერებებში - კოფეინს, თორმრომინს და თეოფილინებს აქტიურად იმოქმედებენ ნერვულ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. აქედან გამომდინარე, არ არის აუცილებელი მწვანე ჩაის ჩართვა, განსაკუთრებით ძლიერი, ტაქიკარდიის მქონე ადამიანები, გაზრდილი აგზნებადობა, უძილობა.

გახსოვდეთ, რომ ჩაი, მოგვიანებით დატოვა, purine ნაერთების ოდენობა და კოფეინს იზრდება. ასეთი ჩაი განსაკუთრებით საშიშია ჰიპერტენზიის, გლაუკომის და გოლტის მქონე პაციენტებისთვის. მწვანე ჩაი არ არის რეკომენდირებული ცარიელი კუჭის, ისევე როგორც ალკოჰოლის მიღებისას. თეა ალკოჰოლური სასმელების ფორმებს ალდეჰიდებს, თირკმელებში ცუდად აქტიურია.

ქაღალდის ჩანთები, მწვანე ჩაი არ შეიძლება ინახებოდეს: ისინი თავისუფლად დაიხურა და გამოტოვებენ ტენიანობას, ასეთი შენახვის ჩაი ძალიან მალე გაუარესდება.

ოთხი მარტივი წესები მწიფდება მწვანე ჩაი.

წესი პირველია. Brew მწვანე ჩაი თბილი brew

ცივი brew შეამცირებს ტემპერატურის წყლის შესახებ degrees 20. ამიტომ, პირველი შედუღების მწვანე ჩაი იქნება დაზიანებულია გაცივებული წყალი. ასეთი ჩაი არ გამოიყენებს რაიმე ზიანს, რომ არ გამოიყენოთ ჩაის პარტიიდან. Essential ზეთები და კვალი ელემენტები არ ექნება დრო, რომ დატოვოს ჩაის ფურცელი სრულად. ამიტომ, ადრე მწიფდება ჩაი - თბილი- up of brew, რომელმაც დააგდეს იგი მდუღარე წყალში.

წესები მეორე. არ გააკეთოთ მწვანე ჩაის მდუღარე წყალი

ცხელი წყალი ანადგურებს ჩაის სასარგებლო კომპონენტებს და გააფუჭებს გემოვნებას და არომატს, ასევე ამცირებს სასარგებლო თვისებებს. ოპტიმალური ტემპერატურა მწიფდება 60-80 გრადუსი გრადუსი. ცალკე ჩაის ჯიშები უნდა იყოს ცხელი წყლით. მწიფდება ტემპერატურა, როგორც წესი, მითითებულია ჩაის შეფუთვაზე (თუ საიმედო მწარმოებელს ყიდულობთ). Suite უკეთესია გაზაფხულის გამოყენება, და თუ არ არსებობს შესაძლებლობა, რბილი და მსუბუქი (უსუნო, გემო და გემო პირში).

თუ გსურთ სვამს ნამდვილ სამკურნალო სასმელს - არ დაუშვას მდუღარე წყალი! საკმარისია, რომ 95 გრადუსამდე გათბობისთვის (წყლის ბუშტები იწყება კეტელის ქვედა ნაწილში), შემდეგ კი მაგარი. მოხარშული წყლით, ყველა მარილები დაუშვებელია და ჟანგბადის ტოვებს წყალი - ასე ჩაი არ იქნება ასე გემრიელი და სურნელოვანი.

წესი მესამე. პირველი წყალი უნდა შერწყმა

ჩინური ჩაის ცერემონიებზე ყოველთვის წყლით გადინება, რომელიც brew. ეს კეთდება იმისათვის, რომ ჩაი ჩაი. ამის შემდეგ, ფოთლები ჩაის დაუყოვნებლივ გადაისხა სუფთა წყლით.

წესი მეოთხე. კონტროლი მწვანე ჩაის მწიფდება დრო

მწვანე ჩაი არ შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში. თუ თქვენ მიატოვებთ მას brew, ეს იქნება patched, რადგან ბევრი tannils იქნება გაუარესდება ფურცელი. გარდა ამისა, ასეთი ჩაი არ შეიძლება რამდენიმეჯერ მწიფდება, რადგან მთელი არომატი უკვე გამოიყენება. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ყველა კლასის ჩაის აქვს საკუთარი brew. ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს 30 წამისგან 1 წუთიდან.

და მაინც, თქვენ არ უნდა ფოკუსირება ფერი მწვანე ჩაი. თითოეული კლასის მწვანე ჩაის აქვს საკუთარი ფერი. ზოგიერთი ჯიშები პრაქტიკულად გამჭვირვალე, სხვა ღია მწვანე, ან თაფლი, ქარვა.

საბჭო: არასოდეს გამოიყენოთ ცივი მწვანე ჩაი.

გაცივებული ჩაი კარგავს ბევრს სასარგებლო თვისებებს: ვიტამინები დაკარგულია, ეთერზეთები აორთქლდება, ანტიოქსიდანტები განადგურებულია. ყოველთვის ამდენი ჩაი, როგორც თქვენ შეგიძლიათ სვამს.

სუნამო და ჩაის გემო დამოკიდებულია არა მხოლოდ სწორი მწიფდება, არამედ მისი შენახვის პირობებზე. კერძები, რომელშიც სასმელი არ არის მნიშვნელოვანი მნიშვნელობა.

თიხის კერძებში ჩაი

თიხა არის სრულყოფილი ვარიანტი brew. მას აქვს შესანიშნავი სითბო, არის ქიმიურად ნეიტრალური და საშუალებას აძლევს შედუღებას "სუნთქვა" - ი. ჩაის მწიფდება იდეალური პირობები.

თიხის გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შუშა და ფაიფური, ისინი ქიმიურად ნეიტრალურია. მაგრამ მათში შედუღება არ სუნთქავს. გარდა ამისა, ჩაი ძალიან სწრაფად გაცივდა მათში.

არავითარ შემთხვევაში არ არის ლითონის ან პლასტმასის შემდუღებლის მწვანე ჩაი. პირველ შემთხვევაში, თქვენი ჩაი მიიღებს ლითონის რეზისტენტულ გემოვნებას და მეორე - ეს იქნება გაჯერებული ტოქსიკური ელემენტებით. პლასტმასის კატეგორიულად უკუნაჩვენებია ცხელი პროდუქტებისთვის.

შეინახეთ მწვანე ჩაი უფლება

ნაზი მწვანე ჩაი ფოთლები კარგად აღიქვამს უცხო სუნი და ტენიანობას. თუ ჩაი არასწორია, ის სწრაფად დაკარგავს თავის ბენეფიციურ თვისებებს და სუნამოს. შენი ჩაი სუნი სუნი, მაგრამ არა ნამდვილი მწვანე ჩაი. სინათლის ასევე შეუძლია გააფუჭოს ჩაის შედუღება. აქედან გამომდინარე, გამოიყენეთ ჰერმეტური და გაუმჭვირვალე კერძების შესანახად. კინოს ქილებში შესაფერისია მჭიდრო მიმდებარე სახურავი ან ხის ყუთებით.

თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაი და ქაღალდის ჩანთები: ისინი ტენიანობის და მჭიდროდ ახლოს არიან - ჩაის არომატი საბოლოოდ გაქრება.

ისიამოვნეთ ჩაის სასმელი!

გადავარჩინოთ სოციალური ქსელები:

სხეულის მწვანე ჩაის სარგებელი და ზიანი არის ინტერესი ყველასთვის, ვინც მათ ჯანმრთელობას მიჰყვება და სწორი და აქტიური ცხოვრების წესი მივყავართ. რუსეთში ეს სასმელი საკმაოდ ცოტა ხნის წინ პოპულარული გახდა, ხოლო აღმოსავლეთის ქვეყნებში მწვანე ჩაის ისტორია ათასწლეულია. ჩინეთში და იაპონიაში არსებობს ჩაის ცერემონია, რომლის დროსაც ჩაი მწიფდება და სტუმრებს სპეციალური წესით მსახურობს.

აზიური snowflows იდენტიფიცირებული საგანგებო სიტუაციების გამოიყენება მწვანე ჩაი, როგორც მედიკამენტი მრავალი დაავადებებისგან. ისინი მკურნალობდნენ გაზრდილი ზეწოლის, მამაკაცის უნაყოფობის, გამოიყენება ჭრილობის სამკურნალო აგენტი და ანტიდოტი. და ასევე ფიქრობდა, რომ ეს სასმელი არის კარგი განწყობის წყარო, მხიარულება და ხანგრძლივობა

დღეს, ბევრი უარს ამბობს ტრადიციული შავი ჩაის სასარგებლოდ მწვანე. ეს სასმელი განსაკუთრებით პოპულარულია მათ შორის, ვინც ეძებს დამატებით კილოგრას და ახალგაზრდებს ვრცელდება. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მშვენიერი სასმელი შეიცავს მდიდარი კომპლექტი ანტიოქსიდანტები - ნივთიერებები, რომლებიც შეანელებს დაბერების პროცესებს. მოდით გაირკვეს, თუ მწვანე ჩაი სასარგებლოა სხეულისთვის, რაც შედის მის შემადგენლობაში და რა სახის სამკურნალო თვისებებია ეს?

მწვანე ჩაის სარგებელი და ზიანი - პატარა ამბავი

აღმოსავლეთით არის მწვანე ჩაის ლამაზი ლეგენდა. მისი თქმით, ჩაის ფოთლები შემთხვევითი busting of ქარის შემოტანაში ქვაბში ერთად მდუღარე წყალში. და ლამაზი სუნამო მოვიდა ძლიერი იმპერატორის გავლით. მან უნდოდა იცოდეს, რა შესანიშნავი სასმელი სუნი იმდენად სასიამოვნოა, და მზარეულები არ გაბედავდნენ ჭეშმარიტებას.

მათ ამოიღეს ფოთლები, მაგრამ წყალმა შეცვალა თავისი ფერი და შეიძინა ოქროსფერი ჩრდილში. სასმელი იმდენად მომეწონა იმპერატორის მიერ, რომ უბრძანა მას ყოველ ჯერზე მსახურობდა ლანჩზე. ეს საქმე ჩაის კულტურის დასაწყისში აღინიშნა და ჩაის პლანტაციები დიდ ტერიტორიებზე ყველაზე დეტალურად გამოჩნდა.

დღეს, ჩაი მსოფლიოს 50 ქვეყანაში გაიზარდა. მაგრამ ჩაის პროდუქცია ჩინეთიდან, იაპონიიდან, ინდოეთსა და ცეილონში ძალიან პოპულარულია. ჩაის ფურცლის დამუშავების და საშრობი მეთოდების მიხედვით, ამ პროდუქტის ძირითადი სახეები გამოყოფს:

1. Შავი ჩაი;
2. მწვანე ჩაი;
3. ulong (რძის ჩაი).

სხვათა შორის, ყველამ არ იცის, რომ შავი და მწვანე ჩაი იგივე ქარხანაა. მათი განსხვავება მხოლოდ ჩაის ფურცლის დამუშავების მეთოდებია. მწვანე ჩაი, განსხვავებით მისი თანამემამულე, ექვემდებარება მინიმალური დუღილის (ოქსიდაცია). Შეჩერება ოქსიდაციური პროცესები, ბოსტნეულის მასა სპეციალურ ერთეულებში ჩამოთვლილია. ამ პროცედურის შემდეგ, ფურცლები გახდება რბილი, საშრობი ჰაერში, რათა აღმოფხვრას ჭარბი ტენიანობის, მაშინ ექვემდებარება შემდეგ პროცედურას - უვლიან.

ოპერაციები ხორციელდება სპეციალურ აღჭურვილობაზე, რომელიც ნაწილაკებს ან სხვა ფორმას აძლევს. უფრო მეტიც, ძლიერი ჩაის ფურცელი არის გადაუგრიხეს, უფრო სასარგებლო ნივთიერებები მასში, და შემდგომში brewed. საბოლოო ეტაპზე, ნედლეულის დასრულება საბოლოო საშრობი, რომელიც საშუალებას იძლევა შეინარჩუნოს კონკრეტული არომატი.

შედეგად, მწვანე ჩაი ბევრად უფრო სასარგებლო ნივთიერებებს შეიცავს, ვიდრე შავი. როდესაც მწიფდება, სასმელის ფერი მოპოვებულია ოქროს ან ღია ყვითელზე. ასეთი ჩაის გემო არის პატარა მწარე, astringent, დამახასიათებელი სასიამოვნო სუნი.

კომპოზიციის სიმდიდრე და უნიკალურობა

მწვანე ჩაის სარგებელი მისი მდიდარი ქიმიური შემადგენლობით, რომელიც შეიცავს ორგანული წარმოშობის კომპლექსურ ნაერთებს, მდიდარ ნიმუშებს და მიკროელემენტებს და სხვა ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს. ქიმიკოსების მიმოხილვების თანახმად, Mendeleev- ის თითქმის ყველა ელემენტი შეიძლება გამოვლინდეს ამ სასმელში. ასეთი სიმრავლისთვის სასარგებლო ელემენტის წყალობით, მწვანე ჩაი ადამიანის სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე ყველაზე ძვირფასი პროდუქტია.

მწვანე ჩაი შემადგენლობა:

• ალკალოიდები. მათგან ყველაზე ცნობილია ტანინი (კოფეინის ანალოგი). ეს ბევრად უფრო რბილია და არც იმდენად იმოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის გავლენას, როგორც სუფთა კოფეინს ყავა. გარდა ამისა, მწვანე ჩაის შემადგენლობა მოიცავს ალკალოიდებს, როგორიცაა თეოფილილაინი და თეაროზერი, რომელმაც გამოხატული დიურეზული და ვასოდილიზირებული თვისებები გამოაცხადა.
• Tubils პასუხისმგებელია astringent სასმელების გემო და დამოკიდებულია ჯიშის, დაიკავებს 15 დან 30% მისი შემადგენლობა. ესენია მრავალფეროვანი პოლიფენოლური ნაერთების და მათი წარმოებულები. ყველაზე მნიშვნელოვანი და ისინი ითვლება Catechin პასუხისმგებელი ანტიოქსიდანტური ეფექტი სასმელების. ეს ნივთიერებაა, რომელიც ხელს უშლის თავისუფალი რადიკალების სინთეზს, რომლებიც დააჩქარებენ დაბერების პროცესებს და თავიდან აიცილონ კიბოს უჯრედების ფორმირება. გარდა ამისა, Catechin- ს აქვს ბაქტერიციდული თვისებები და ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. სასმელი მხოლოდ 1 მწვანე ჩაის დღე დღეში, თქვენ უზრუნველყოფს ორგანოს აუცილებელი ანტიოქსიდანტური დაცვა.
• ეთერზეთები. ეს კომპონენტები პასუხისმგებელნი არიან ჩაის ხარისხზე და მისცეს უნიკალური სურნელი. ჩაის ფურცლის დამუშავების პროცესში, ეთერზეთების დაკარგვა 80% -ს მიაღწევს, მაგრამ დარჩენილი რაოდენობა საკმარისია იმისათვის, რომ სასმელი სპეციალური გემო და სუნი.
• Ამინომჟავების. მწვანე ჩაი, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს 17 ამინომჟავები და მათ შორის გლუტამი მჟავა, რაც განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებს ადამიანის სხეულს. იგი არეგულირებს მეტაბოლურ პროცესებს, ხელს უწყობს წონის დაკარგვას და ნერვული სისტემის დეპრესიასთან დაკავშირებული ენერგომომიანო რეზერვების აღდგენას.
• ვიტამინებისა და კვალი ელემენტები. ვიტამინის C (ასკორბინის მჟავა) მწვანე ჯიშებში, 10-ჯერ მეტი შავი და ვიტამინი P არის 4-ჯერ მეტი, ვიდრე ფორთოხალი ან lemons. ვიტამინი P აძლიერებს ასკორბინის მჟავის ეფექტურობას და ხელს უწყობს ორგანიზმში მისი დაგროვებისკენ. გარდა ამისა, მწვანე ჩაი მდიდარია ვიტამინებით A, E, K, RR, ჯგუფი B (B1, B2, B9, B12). ბევრი IT და კვალი ელემენტები, როგორც ნაწილი ჩაი, შეგიძლიათ კალციუმის, კალიუმის, რკინის, მანგანუმის, თუთიის, ფტორს, იოდის, ფოსფორის და სხვა ელემენტებს.

ამდენად, მწვანე ჩაი არის ადამიანის სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის აუცილებელი ბენეფიციარი ნივთიერებების ნამდვილი საწყობი. აქედან გამომდინარე, ამ სასმელების სარგებელი ფასდაუდებელია.

მწვანე ჩაი თვისებები - სარგებელი და ზიანი

მწვანე ჩაის თერაპიული თვისებები უკვე დიდი ხანია ცნობილია, კერძოდ, ბევრ დაავადებებში გამოიყენება, კერძოდ, ისინი ურჩევნიათ სასმელების ხელშეწყობის მიზნით. ეს სასმელი უზრუნველყოფს საფარი და დიურეზული ეფექტი, ამიტომ რეკომენდირებულია მაღალი ტემპერატურისა და ანთებითი პროცესებისათვის.

მწვანე ჩაი არის შესანიშნავი ბიოსტიმულატორი, ის ნორმალიზდება სახელმწიფო ფიზიკურ და ფსიქო-ემოციურ ამოწურვით, ზრდის სტრესის წინააღმდეგობის სიტუაციას, ტონებს, burtrite და უზრუნველყოფს კარგი განწყობა მთელი დღის განმავლობაში. ეს არის შესანიშნავი ანტიდეპრესანტი, რომელიც საშუალებას მისცემს ნერვული სისტემის ფუნქციების ჰარმონიზაციას. თუ თქვენ გაქვთ თავის ტკივილი დამღლელი სამუშაო დღის შემდეგ, მხოლოდ მწვანე ჩაის ჭიქა, რომელიც შეცვლის თავის ტკივილს.

მწვანე ჩაის რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს გემების გაძლიერებას, შეამცირებს სისხლის ქოლესტერინის და თავიდან აცილება ასეთი სახიფათო სახელმწიფოები, როგორც გულის შეტევა ან ინსულტი. სასარგებლო სასმელი ხელს უშლის ათეროსკლეროზის განვითარებას და ხელს უწყობს არტერიულ წნევას.

ჯაჭვებში არსებული აქტიური ნივთიერებები შეძლებენ ქოლესტერინის პლაკატებს, რომლებიც სისხლძარღვებს გაიტანენ და ახალი დეპოზიტების ფორმირების თავიდან ასაცილებლად. ეს იმას ნიშნავს, რომ მწვანე ჩაის რეგულარული გამოყენება კარდიოვასკულური სისტემის დაავადებების კარგი პრევენციაა.

საჭმლის მონელების პრობლემების დროს სასმელების სათრიმლავი ნივთიერებები ხელს შეუწყობს ნაწლავის აშლილობას და შიდა ორგანოების მუშაობას და გამომავალ სისტემებს. შედეგად, სხეულის მოშორება ტოქსიკური ნივთიერებები, რადიონუკლიდები, მძიმე ლითონების მარილები და სხვა მავნე decay პროდუქტები.

მწვანე ჩაი რეკომენდირებულია გასტრიტის (მწვავე ან ქრონიკული), ღვიძლის დაავადებები, ნაღვლის ბუშტის, პანკრეასის. იგი ნორმალიზებულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას და ინარჩუნებს ნაწლავში სასარგებლო მიკროფლორას ბალანსს.

ეს არის სასმელების ეს თვისებები ხშირად გამოიყენება დიარეის და დიარეის მკურნალობაში. მადლობა ბაქტერიციდული თვისებების, მჭიდროდ brewed მწვანე ჩაი ანადგურებს პათოგენური მიკროორგანიზმების ნაწლავში. კიდევ ერთი სასარგებლო ქონება არის ღვიძლის დაცვა ალკოჰოლური და ნარკოტიკების ტოქსიკური ეფექტისგან.

მწვანე ჩაი ნორმალიზების მეტაბოლიზმს, ხელს უწყობს წონის დაკარგვას და საერთო ჯანსაღი გაუმჯობესებას. ეს სრულყოფილად დამწვრობს ცხიმის დეპოზიტებს და ხელს უწყობს მრავალწლიანი ცხიმოვანი რეზერვების მქონეც კი. ეს სასარგებლოა დიაბეტის, სიმსუქნის, ალცჰეიმერის დაავადების, გლაუკომის და სხვა ოფთალმოლოგიური დაავადებების სასმელებით. მწვანე ჩაის საფუძველზე ზემოქმედება რეკომენდირებულია ღრძილების ანთების საწინააღმდეგო დაავადებებში. ეს უზრუნველყოფს ბაქტერიციდულ, ანტისეპტიკურ ეფექტს და ხელს შეუწყობს ღრძილების სისხლდენის აღმოფხვრას.

ეს უნიკალური სასმელი არის ანტიოქსიდანტური წყარო, რომელიც ხელს უშლის დაბერებას, სიცოცხლის ხანგრძლივობას და კიბოს რისკს შეამცირებს. მწვანე ჩაი აძლიერებს იმუნიტეტს და საშუალებას გაძლევთ წინააღმდეგობის გაწევა სეზონური ვირუსული ინფექციების წინააღმდეგ.

არსებობს ზიანი?

რა არის მწვანე ჩაის ზიანი? მას აქვს ამდენი უდავო უპირატესობა, რომელიც, როგორც ჩანს, მას არ შეუძლია რაიმე უარყოფითი გავლენა სხეულზე. თუმცა, ეს არ არის უკუჩვენება ამ ტიპის ჩაის გამოყენების შესახებ.

• არ არის აუცილებელი, რომ სასმელებში მონაწილეობის მიღება ნერვული აღგზნობითა. კოფეინს, როგორც ჩაის ნაწილს შეუძლია ცუდი მომსახურება და ნერვული დაზიანების პროვოცირება ან უძილობა გამოიწვიოს. თქვენ არ უნდა სვამს ღამით, წინააღმდეგ შემთხვევაში, დასასვენებლად დასვენების ნაცვლად, თქვენ გვხვდება ძილის დარღვევები, დამარცხება და დაღლილობა.
• სასმელიდან უნდა იყოს მიტოვებული ჰიპოტონირებული, რადგან მწვანე ჩაი აქტიურად შემცირდა ზეწოლა და შეიძლება პროვოცირება ძალა და სუსტი მდგომარეობა.
• Busty კუჭ-ნაწლავის ორგანოების დაავადებების გამწვავებით, მწვანე ჩაი შეიძლება გააძლიეროს სახელმწიფო, თუ სვამს ცარიელი კუჭის დროს. არ სვამს სამედიცინო პრეპარატებს მათთვის, რადგან ამცირებს მათ ეფექტურობას იმის გამო, რომ დიურეზული ეფექტი, ნარკოტიკების აქტიური ნივთიერებებისგან გამომდინარეობს.
• კიდევ ერთი საფრთხე არის დაბალი ხარისხის ჩაი. ასეთი სასმელი, როგორც წესი, ახორციელებს იაფი ჩაის ჩანთებს და სასარგებლო ნივთიერებებს, ამიტომ თერაპიული თვისებები, პრაქტიკულად არ არის.

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღალი ხარისხის და ყველაზე ჯანსაღი მწვანე ჩაი სპეციალიზებული მაღაზიებში, სადაც კონსულტანტები ხელს შეუწყობენ სხვადასხვა ჯიშების ოპტიმალურ ვარიანტს.

მწვანე ჩაი - უპირატესობები და ზიანის ქალები

ფოლიუმის მჟავა, რომელიც მდიდარია სამკურნალო სასმელების არის შესანიშნავი პრევენცია ძუძუს კიბოს და სხვა ონკოლოგიური პროცესების სხეულში. აქტიური ჩაის აქტიური ნივთიერებები აქვს ანთების საწინააღმდეგო და იმუნომოდულატორულ ეფექტს, ხელს უწყობს მენსტრუაციის წინ მტკივნეულ მდგომარეობას და უროგენატალური სისტემის ფუნქციების გაუმჯობესებას მენოპაუზკტერული პერიოდის განმავლობაში.

მწვანე ჩაი არის შესანიშნავი კოსმეტიკა, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სარეცხი ცხიმის თმა, ნიღბები მშრალი და ფავორიტი კანის კანისა და ყინულის კუბურები ჩაი, წაშალოს ცხიმი, ფოროვანი კანი.

ამავდროულად, ქალები არ უნდა იყვნენ ზედმეტად ამ სასმელებით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც დამამძიმებელი Ქრონიკული დაავადებები და გაიზარდა ნერვული excitability. საკვები უკუნაჩვენებია და საქმე, როდესაც ქალი ჰიპოტენზია განიცდის.

მწვანე ჩაის უპირატესობები და ზიანი მამაკაცებისათვის

მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ მწვანე ჩაის რეგულარული გამოყენება მნიშვნელოვნად ამცირებს პროსტატის კიბოს რისკს და მამრობითი გენიტალური სფეროს სხვა ონკოლოგიური დაავადებების რისკს. სპეციალური ფერმენტები - კატეჩინები კიბოს უჯრედების ზრდას აწუხებს და ხელს შეუწყობენ მათ თვითგამორკვევას. გარდა ამისა, სამკურნალო სასმელი ეხმარება გაუძლოს სტრესს, რომლებიც იმდენად ძლიერი სქესის მიხედვით, ეფექტურად ავსებს ენერგეტიკის რეზერვებს, დააბრუნებს ენერგიულ და კარგ ხასიათს.

მწვანე ჩაის კიდევ ერთი ბენეფიციარი ქონება არის Hangover სინდრომის შემსუბუქების უნარი. მწვანე ჩაი თაფლით, დალია ცარიელი კუჭის, ხელს შეუწყობს სწრაფად აღდგენა შემდეგ უხვი ვიდეო, და შეამცირებს intoxicating ორგანოს პროდუქტების decay ალკოჰოლი.

ამავდროულად, გადაჭარბებული მგზნებარე სასმელი შეიძლება იყოს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ბრაზილიის მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ დიდი რაოდენობით, მწვანე ჩაი ამცირებს ტესტოსტერონის ჰორმონის დონეს და ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ადამიანის რეპროდუქციული ფუნქციით.

მწვანე ჩაი რძე ulong - სარგებელი და ზიანი

Oolong ან Oolong ჩაი - ხარისხის დუღილის არის სადღაც შუა, მწვანე და შავი ჩაის შორის. ამ შემთხვევაში, დუღილის პროცესი არ ექვემდებარება ფურცლის მთელს ტერიტორიას, მაგრამ მხოლოდ მისი კიდეები. რძის ulong ითვლება ყველაზე პოპულარული ჯიშის შორის oolongs, რომელიც იძენს უნიკალური რძის სუნამოს დამუშავების პროცესში. ასეთი ეფექტი მიღწეულია ორ გზაზე.

პირველი მეთოდი არის ყველაზე მეტი დრო შრომატევადი და ძვირადღირებული. მაგრამ რძის Ulong, ამ გზით შეიქმნა, ითვლება ყველაზე სასარგებლო, გემრიელი და ხარჯები, რაც უფრო მეტია, ვიდრე სხვა ჯიშები. მისი შექმნის პროცესში, ჩაის ბუში მკურნალობს შაქრის ხსნარით, შემდეგ კი, როგორც ისინი იზრდებიან, ისინი რძითა და ბრინჯის ჰუსკთან ერთად.

მეორე მეთოდი ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ შეგროვებული ჩაის ფურცელი პირველად ექვემდებარება სითბოს შემოთავაზებას, შემდეგ კი რძის ექსტრაქტით მკურნალობს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მისი შემადგენლობა და თერაპიული თვისებები კლასიკური მწვანე ჩაის მსგავსია. მაგრამ გემოვნებით და არომატით, ის სხვა ჯიშებს აჭარბებს, რისთვისაც მან გურმანების მიერ აფასებს. გარდა ამისა, რძის ulong არის სრულყოფილი სასმელი მათთვის, ვისაც სურს წონაში, რადგან ეს ეფექტურად იწვის ცხიმის აქციები.

ამ ჯიშის ზიანის ანაზღაურება შეიძლება აღინიშნოს სასმელების შეუზღუდავი გამოყენებისას. მან გამოაცხადა შარდმდენი თვისებები და შეუძლია გააუქმოს თირკმლის დაავადების მდგომარეობა. ამ კლასში უფრო მეტი ქარხანაა (კოფეინის ანალოგი), ვიდრე ჩვეულებრივი მწვანე ჩაი, ამიტომ არ უნდა იქნეს მიღებული ზეწოლის პრობლემების დროს. დღეს რეკომენდირებულია სვამს არა უმეტეს 3 ჭიქა სასმელს, მაშინ ისარგებლებს მაქსიმალური.

მწვანე ჩაი რძით - სარგებელი და ზიანი

ეს ჩაი მხიარულია და ნერვულ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე უფრო იშურებს, რადგან იგი ნაკლებად კოფეინს შეიცავს. მწვანე ჩაი ხელს უწყობს რძის უკეთ შთანთქმას და გამოირჩევა რბილი და სასიამოვნო გემოთი.

მაგრამ სასმელი სასმელი სასმელი რეკომენდირებულია მხოლოდ 30-40 წუთის შემდეგ. ეს არის იმის გამო, რომ რძის პროტეინი, ჩაის ფერმენტების დამაკავშირებელი, შეუძლია საჭმლის მომნელებელი პროცესის შესვენება. გარდა ამისა, რძის შემცველი კრუნჩხვები შეამცირებს სასარგებლო პოლიფენოლების კონცენტრაციას (CATECHIN) და შეამცირებს ჩაის თერაპიულ ეფექტებს გულისა და გემების შესახებ.

მიუხედავად ამისა, თუ გნებავთ გემო მწვანე ჩაი რძე და ეს სასმელი არ იწვევს დისკომფორტს, მაშინ სვამს ჯანმრთელობას! ყოველივე ამის შემდეგ, ინდოეთში მცხოვრები ადამიანები და ტიბეტის ათასობით წელიწადში მწვანე ჩაი რძით და კიდევ უფრო დაამატოთ ცხოველური ცხიმი, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მათ შეუძლიათ ბრწყინვალე ჯანმრთელობა და ხანგრძლივობა.

ლიმონით

მწვანე ჩაი ლობის ლობის ლობირებით - ძლიერი იარაღით ცივი დაავადება და ვირუსული ინფექციები. Ასკორბინის მჟავა აძლიერებს თავის ანტიოქსიდანტურ, ანთო-საწინააღმდეგო და ბაქტერიციდულ თვისებებს, ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას და სწრაფად გაუმკლავდეს ტემპერატურას, ხველას, runny ცხვირი და ინფექციების სხვა სიმპტომებს.

მწვანე ჩაი ლიმონით არის ბრწყინვალე და კარგი განწყობა, შესანიშნავი საშუალება წონის დაკარგვა და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება. ეს სასმელი ხელს შეუწყობს სისხლის წნევის სტაბილიზაციას, ყაბზობადან გადარჩება, მონელების პროცესების ნორმალიზებას და დიაბეტის კარგი პროფილაქტიკა იქნება. გარდა ამისა, ჩაის ლიმონის არის მშვენიერი გემო და არომატი, არსებობს ბევრი ვიტამინები და სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც სასარგებლოა ჯანმრთელობის ხელშეწყობა.

მწვანე ჩაის სარგებელი და ზიანი

მწვანე ჩაი Ginger არის impeccable გემო, სასიამოვნო არომატი და უდავო ჯანმრთელობის სარგებელი. ასეთი კომბინაცია საშუალებას მისცემს სხეულს საჭირო ამინომჟავებით, ვიტამინებით და მინერალებით, ხელს შეუწყობს მადის გაუმჯობესებას, იმუნურ სისტემას გააძლიერებს და ცივი გაუმკლავდეს.

ეს სასმელი არის შესანიშნავი მატონიზირებელი, ის burtered, აძლევს ენერგეტიკას და აჩვენებს ყველა დადებითი თერაპიული ეფექტი თან ახლავს მწვანე ჩაი. მისი ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ხელს შეუწყობს გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის დაავადებების თავიდან აცილებას, განათლების რისკის შემცირებას. კიბოს სიმსივნეები და სხვა მძიმე პათოლოგიები.

მწვანე ჩაი Ginger - კარგი ინსტრუმენტი დეპრესიიდან, ეს სასწაულებრივი სასწაული ახალგაზრდებს ვრცელდება, აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და ხელს უწყობს წონის შემცირებას. სასარგებლოა დიაბეტის, ათეროსკლეროზის, უროგენიტალური და ენდოკრინული სისტემის დაავადებების გამოყენება, საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევები.

ეს სასმელი სრულყოფილად რეაგირებს, წყურვილს, უზრუნველყოფს ანთების საწინააღმდეგო და ანტი-ეთნიკურ ეფექტს. Ginger ცნობილია ძლიერი ანტისეპტიკური და ანტიმიკრობული თვისებებით და მწვანე ჩაის კომბინაციაში ხელს შეუწყობს ანთების საწინააღმდეგო პროცესებს.

კოჭის მწვანე ჩაის გამოყენების უკუჩვენებები საკმაოდ ცოტაა, ეს არის სასმელის კომპონენტების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, გაზრდილი ზეწოლა და წყლულების გამწვავება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ასეთი კომბინაცია ისარგებლებს და ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გაძლიერებას.

კარგი მწვანე ჩაი ნამდვილი საგანძურია. ჩინეთში, იაპონიასა და ინდოეთში, ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე სხვა ჯიშები. ყველა მადლობა გასაოცარ სარგებელი და უფრო დახვეწილი ეფექტი, რომელიც ცუდად ხაზს უსვამს ჯიშებს.

მწვანე ჩაი ჩინეთში, იაპონია, საქართველო, ინდოეთი, შრი ლანკა

მწვანე ჩაი ჩინეთიდან

ჩვეულებრივია განიხილოს თეა კამელიას დაბადების დღე: აქ ჩაი 4 ათასი წლის წინ დალევა დაიწყო. საუბრისას სიტყვა "ჩაი", ჩინელი კარგად გვახსოვს ზუსტად მწვანე. ჩინეთი არის ელიტისა და იშვიათი მწვანე ჯიშების მთავარი გლობალური მიმწოდებელი. ოთხი მწვანე ჩაი შეიყვანეთ ცნობილი ათი საუკეთესო ჩინური ჯიშები.

ჩვენ ვისაუბრებთ ჩინეთის მწვანე ჩაის ტიპებისა და თვისებების შესახებ. იმავდროულად - სხვა ქვეყნების ყველაზე ძვირფასი წარმომადგენლები.

Იაპონიაში

და იაპონიაში, მხოლოდ მწვანე ჯიშები მზადდება. და ტექნოლოგია ძალიან უჩვეულოა: ჩაის ფურცელი გავლენას ახდენს ცხელი ორთქლის, რომელიც ჩაის უჩვეულო, კონკრეტული გემოვნების და მუქი ფერის ინფუზია. მაგრამ მოყვარულთა განსაკუთრებული ყურადღების ღირსი ჯიშების სია:

• შვიდი. წარმოების მოცულობა იაპონიაში დაახლოებით 2/3. კლასიკური ჩაი, გარედან წარმოგიდგენთ თხელი მდიდარი მწვანე ნემსები. მისი სუნამოს ვუდი, გემო ტკბილია სინათლის მდოგით.
• ჰოკო. თარგმნა როგორც "მარგალიტი წვეთი". ეს არის უფრო იშვიათი და ძვირადღირებული ჩაი. გაზაფხულის დასაწყისში მკაცრად შეიკრიბება. 20 დღით ადრე მოსავლის, ჩაის ბუჩქების ჩრდილი, რომელიც ამცირებს Tannin- ის კონცენტრაციას ფურცელში. ეს უფრო ნაზი და ტკბილი გემოვნებაა, მწარედ მოკლებულია.
• მათემა. ეგზოტიკური ფხვნილი ჩაი, რომელიც არა მხოლოდ brewed, არამედ დაამატოთ desserts. Stalked ფოთლები გაიწმინდა stalks და streaks, რის შემდეგაც grinding შევიდა ფხვნილი. ეწინააღმდეგება უცნაურია გარეგნობაარ არსებობს ქიმიური ნივთიერებები. საკმარისი მცირე chopping: ამ ჩაის კონცენტრაცია ძალიან მაღალია.
• Gammatica. ეს არის სექტემბრის ნარევი და შემწვარი ბრინჯი. მანამდე გარდაიცვალა მხოლოდ ცუდი იაპონური: ბრინჯი გაიზარდა სასმელების შემთხვევითი და როდესაც მარილი დაემატა, ასეთი ჩაი იყო პირველი კერძი. ახლა gammatica სვამს ყველაფერს.

საქართველოში

ქართული ჩაის პლანტაციები მსოფლიოში ერთ-ერთი ჩრდილოეთით არის. აქ, მწვანე ჩაი მე -16 საუკუნეში დაიწყო. ახლა არსებობს რამდენიმე ათეული ჯიშები, რომლებიც კლასიფიცირებულია ნომრებით: ნომერ 10-დან 125-მდე. უფრო ციფრი, უკეთესი ჩაი. საუკეთესო დანომრილი - №125, მაგრამ არსებობს ჯიშები, რომლებიც უფრო მეტად ღირებულია, მაგალითად, "დამატებითი" და "ბუკეტი საქართველოს".

ქვეყანაში, მწვანე ჩაი ხშირად წარმოიქმნება აგურის სახით, ისევე როგორც ჩინური პერანგი. ასე რომ ინახება აღარ, შენახვა მისი სასარგებლო თვისებები.

Ინდოეთში

მაგრამ ინდოეთში, ნათელი ჯიშები არ შეესაბამება ადგილობრივებს შორის. მცირე მოცულობები წარმოიქმნება ქვეყნის ჩრდილოეთით: ძირითადად მეზობელი სახელმწიფოების გაყიდვისთვის.

შრი-ლანკაში

Ceylon Tea ... რამდენი ხარისხი არის ასახული ამ კომბინაციის სიტყვები. ცეილონზე (შრი-ლანკის ძველი სახელი) აწარმოებს მწვანე ჩაის დიდი ფოთლის, ელიტარული ჯიშების წარმოებას. მათ შორის განსაკუთრებით პროდუქტი რომანტიკული სახელით "ოკეანის მარგალიტი". მას აქვს ყვავილების ყვავილი, მდიდარი და ძალიან მდიდარი. საინტერესო და ცეილონის ჩაი Saousepa ექსტრაქტით, ეგზოტიკური ხილიგანათება და ნათელი.

როგორ მწვანე ჩაი აწარმოებს? შეფუთვა შეგროვება

მწვანე ჩაის წარმოების მიზანია მათი გადამუშავების პირველ ეტაპზე ფოთლების ოქსიდაცია. მიუხედავად იმისა, რომ შავი ფერმენტირებული დაუყოვნებლივ შეგროვების შემდეგ.

რამდენად არის მწვანე ჩაის ჯიშები, იმდენად და უნიკალური რეცეპტები მათი წარმოებისთვის. ყველა ამ ჯიშის ერთად რამდენიმე ძირითადი ეტაპად შეიძლება გამოირჩევა.

შეაგროვეთ ნედლეული

ნედლეული მწვანე ჩაის ემსახურება ახალგაზრდა flushes (ინგლისურიდან - shoots), shamers. უფრო ხშირად კოლექცია გაზაფხულზე ადრე იწყება, მაგრამ ზუსტი დრო დამოკიდებულია კონკრეტულ ჯიშზე. არსებობს მკაცრი წესები შეაგროვოს ჩაი. მაგალითად, ზოგიერთი ჯიშის, ფოთლებისთვის საჭიროა, შეიკრიბება დღისით მკაცრად განსაზღვრული დრო, როდესაც არ არსებობს ნალექები და დადგენილი ტემპერატურის რეჟიმი.

Steaming: 2-3 წუთი

მიზანია ფურცლის ჟანგვის თავიდან ასაცილებლად და სასურველ ფორმას მისცეს ელასტიური. ჩაი დაწერილია სპეციალურ მოწყობილობებში, რომელიც აწარმოებს ცხელი ორთქლის (დაახლოებით 95-100 გრადუსს). ფურცელი მოთავსებულია ტექნიკით: მხოლოდ 2-3 წუთი საკმარისი იმისათვის, რომ ჩაი მოიპოვა უახლესი თვისებები მომავალი საშრობი.

საშრობი: 10-15 წუთი

მას შემდეგ, რაც საბორნე გენერაციის, ფოთლები გამხმარი ტენიანობის 60-62%, ტემპერატურა 90-95 გრადუსი. მიზანი: შემცირება ტენიანობის შემცველობა მომდევნო ნაბიჯი - უვლიან. საშრობი ფურცელი დამზადებულია სპეციალურ მოწყობილობებში.

ირონია: 60-80 წუთი

პროცესში უვლიან, ფურცლის ზედაპირის დაზიანება და წვენის შერჩევა. თუ შავი ჩაი ინტენსიურად და გრძელია, მაშინ მწვანე, გამოიყენეთ ერთი ან ორჯერ საშრობი. ამისათვის იგი მოთავსებულია სპეციალურ როლიკებით.

საშრობი ღუმელში

საბოლოო საშრობი ხდება სპეციალურ ღუმელებში. მიზანი: საბოლოო ფოთოლი დეჰიდრატაცია. შედეგად, ტენიანობის შემცველობა 2-5% -მდე, ნედლეულის მუქი, ზეთისხილის ფერი.

ჩალაგება

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კონკრეტულ ქარხანაში ან კერძო ეკონომიკაში მოქმედი სტანდარტებზე. ხშირად ერთი მხარე დალაგებულია რამდენიმე კატეგორიაში ნედლეულის ხარისხში: მაგალითად, 1-ჯერ, მე -2, მე -3 კატეგორიის, ბენზინის სვეტის მე -2 და მე -3 კატეგორიის მიხედვით. ყველაზე დაბალი ხარისხი ჩაის სახით crumbs. ეს არის დიდი ფურცელი, რომელიც მაღალ შეფასებას აფასებს მწვანე ჯიშების მოყვარულებს: ეს უფრო სურნელოვანი, ნათელი, გაჯერებულია საინფუზიოდ.

ჩინეთის მწვანე ჩაი

მწვანე ჩაი ჩინეთის ეროვნული სასმელია, მაცხოვრებლებს შორის პოპულარობის რეკორდული მფლობელი. განკუთვნილია - არის ჩაის დაბადების ადგილი, როგორც მწვანე, კერძოდ. პირველი ნახსენები ისტორიულ წყაროებში 1 საუკუნეში, ჰან დინასტიის გამგეობის დროს. იმ დროს იყო, რომ იეროგლიფის "Cha" გამოჩნდა, თავდაპირველად ჩანდა ეს - "荼".

საუკუნეების განმავლობაში ჩინურ მწვანე ჩაი მხოლოდ იმპერიულ ოჯახსა და სასამართლოში იყო ხელმისაწვდომი. შუა სამეფო ამ დღეს მისი მთავარი მწარმოებელია. მაგრამ წითელი ჯიშები ნაკლებად პოპულარულია აქ.

ჩინეთში, ჩაის სასმელი არის რიტუალი, ცერემონია, რომელიც ბუდისტური ბერებისგან გავიდა და ბევრი საერთო ჯამური და სხვა სულიერი პრაქტიკაა. არ დაკითხა ის ფაქტი, რომ ეს იყო მწვანე ჩაი, რომელიც პირველი სასმელი იყო ცერემონიებისთვის და ჩინეთში პირველად გამოჩნდა.

ისტორიკოსებმა აღმოაჩინეს, რომ ჩაის კულტურის აყვავება 7-10 საუკუნეში მოდის. თავდაპირველად, მწვანე ჩაი გამოიყენება როგორც მედიცინაში. ბევრი ლიტერატურული წყაროები საუბრობენ ჩინეთში ჩაის მაღალ ღირებულებაზე: მათ დაწერა და წერენ ლექსები, სამკურნალო, კონფუცის აფორიზმები ამ დღეს დაცული იყო, რაც მას საუკეთესო სასმელზე მიიჩნევდა ", რათა გაიყვანოს დაღლილობა და მათი pacifies."

გემო და არომატი

ყველაზე გემრიელი მწვანე ჩაი შაქრის გარეშე არის საკუთარი უპირატესობის გრძნობა. ზუსტად არ ვიცი, რომლის სიტყვებიც არ არის, მაგრამ დარწმუნებული ვარ, ეს კაცი არასდროს სცადა ნამდვილი ჩინური მწვანე ჩაი. სასიამოვნოა, რომ სვამს არა მარტო მაღალი სარგებლის ცნობიერების ამაღლებას, არამედ ლაღი, საინტერესო გემოვნების გამო, რომელსაც შეუძლია სხვა განზომილებაში გადასცეს.

"თეა ბუკეტი ძვირი ღვინოა. შეუძლებელია გავიმეორო, მისი სამზარეულოს საიდუმლოებები მხოლოდ ავტორისთვის ხელმისაწვდომია ".

Keitlin Turner

ჩინეთის მწვანე ჩაის ყველა ჯიშის ჯიშები, თითოეულ მათგანს აქვს მსგავსი შენიშვნები: ყვავილების, მცენარეული, გამაგრილებელი და ნაზი.

ადრეული მოსავლის ჩაი (გაზაფხული) უფრო ხშირად აქვს მსუბუქი სუნამო და ტკბილი გემო, და ზაფხული და შემოდგომაზე ჯიშები ერთგვარი მდოგვისა და ტარტინერია. საინფუზიო აქვს მწვანე ჩრდილში: ნაზად სალათი Emerald.

საუკეთესო ჩინური მწვანე ჩაი: ტოპ 5

შესაძლებელია თუ არა სიაში და სცადოთ ამ უსასრულო ტიპის ჩაის ყველა ჯიშები? ნაკლებად სავარაუდოა, მაგრამ რატომ არ ვცდილობ ამას? და თქვენ უნდა დაიწყოს მომხიბლავი ხუთი brightest და ყველაზე პოპულარული.

1. . ეს არის ANHI პროვინციის მთის რეგიონების ნამდვილი საიუველირო. ეს ჩაი მსოფლიოში ყველაზე ათეულში ყველაზე პოპულარული ჯიშებია. ეს არის მოსავლის დასაწყისში გაზაფხულზე, როდესაც პირველი ბუკლეტები დაიწყება Bloom on ბუჩქების. ჩაის მკურნალობა იწყება კოლექციის დღეს: ამ ინფუზიის წყალობით არ კარგავს სუნამოს და სუფთა. წარმოების საბოლოო ეტაპი ღუმელში ფოთლების საშრობია. Mao Feno- ს სუნამო არის სუფთა, გამოხატული, გემო გამჭვირვალე და მარტივია.

1. . ჩინეთთან ერთად, ჩაის სახელი თარგმნილია როგორც "მწარე ცრემლი". მაგრამ ასეთი სამწუხარო სახელი არ არის დაკავშირებული ენერგეტიკასა და არომატთან. Piercing გემო არის tart, თუნდაც ცოტა მწარე, მაგრამ სურნელოვანი შენიშვნები სასარგებლოა ამ მდოგვის. Ku Din - რეალური სამკურნალო წყარო. იგი იღებს slag ორგანოს, ნორმალიზება ზეწოლა, ამცირებს ქოლესტერინის, ეხმარება მოშორება ჭარბი წონა. ჩანს, რომ ახლად smeared საინფუზიო ეხმარება სწრაფად აღმოფხვრას hangover.
2. . ეს წარმომადგენელი მამაკაცებსა და ქალებს, მოყვარულებს, მოყვარულებს და დამწყებთათვის, რომლებიც ჩინურ ჩაის კულტურასთან გაცნობის პირველ ნაბიჯებს ქმნიან. ჰარმონიული, დახვეწილი გემო გაჯერებულია ყვავილოვანი, grassy shades, მაგრამ შენიშვნები შემწვარი გოგრის თესლი მოდის წინ. Longjin ლამაზია, როგორც გამაგრილებელი, გამამხნევებელი, ჩვეულებრივი სასმელი. ეს ზრდის განწყობას და კონფიგურირებას შემოქმედებით ტალღაზე.

1. . « ბამბუკის ფოთლების სისუფთავე "- ასე რომ ჩინურ სახელს ითარგმნება. ეს გამამხნევებელი მწვანე ჩაის აქვს მზიანი, ნაზი, დახვეწილი გემო nutty და მდელოს შენიშვნები. შრომითი პროდუქციის წარმოება და ნედლეულის ფრთხილად შერჩევა (კარგად გლუვი ახალგაზრდა ფირფიტები გამოიყენება), ისინი მწვანე ჯიშების ელიტში ელიტას აყენებენ. ეს ჩაი არის მცოდნე, ელეგანტური და დახვეწილი შენიშვნების მოყვარულები.
2. . ჩაი პოეტური სახელით, რომელიც ითარგმნება "გაზაფხულის ზურმუხტ სპირალებს", ჩვეულებრივი რიტმით თავისი უნიკალური არომატით. ნედლეული მისთვის არის ნაზი ახალგაზრდა თირკმლები და ფოთლები. ჩაის ბუჩქებს იზრდება ხილის ხეები: დამთხვევა თუ არა, მაგრამ B B Luck Chun- ის გემო ივსება ხილისა და ყვავილების შენიშვნებით, მსუბუქი თაფლის ფერებით.

კომპოზიცია და სარგებელი

არის თუ არა რაიმე პროდუქტი მსოფლიოში, რომელიც სწავლობდა ისე, როგორც ჩაი? Ვეჭვობ. როგორც ჩანს, მისი ქიმიური შემადგენლობა შესწავლილი იყო და, მაგრამ ჯერჯერობით, სხვადასხვა ქვეყნების მეცნიერები არ არიან დამშვიდდებიან და გარკვეული ჯიშების დამახასიათებელი ყველა ახალი და ახალი თვისებები.

ჩაის კვლევის შედეგების ანალიზი აჩვენა, რომ მწვანე ჩინურ ჩაის შეიცავს 5 ძირითად კომპონენტს, რომელსაც აქვს ადამიანის სხეულის ბენეფიციარი ეფექტი.

მწვანე ჩაის ჯანმრთელობის 5 კომპონენტი

• ვიტამინები. ნუ წასვლა გრძელი ჩამონათვალი: საკმარისია შევადაროთ ჩაის და სხვა პროდუქტებში ვიტამინების კონცენტრაცია. მაგალითად, ვიტამინი P ერთ-ერთ წრეში 4-ჯერ მეტია, ვიდრე ფორთოხალი, და 6-ჯერ მეტი სტაფილო და ვიტამინი E - თითქმის ისევე, როგორც კაკალი.

შთამბეჭდავია?

• კვალი ელემენტები. ყოველდღიური სასმელი 1-2 კინგს სუფთა მწვანე ჩაი, და მითხარი "არა" poisms და მინერალური კომპლექსები. გადამუშავების და დუღილის პროცესშიც კი, ყველა სასარგებლო ნივთიერება დაცულია ფურცელში: ფლორინი, იოდი, კალიუმი და კალციუმი, მაგნიუმი და ოქრო (ჭეშმარიტება, ძალიან ცოტა). ასეთი მდიდარი კომპოზიცია უფრო მეტია, ვიდრე სხეულში ამ ნივთიერებების ნაკლებობის კომპენსაცია, და ეს არის მრავალი დაავადების შესანიშნავი პრევენცია და ძალების შემცირება.
• ტანინები. ეს არის პოლიფენოლები, რომელიც მწვანე ჯიშებში ორჯერ მეტია, როგორც მუქი. მათ აქვთ სასარგებლო ეფექტი კანისა და საჭმლის მონელების შესახებ, რომლებიც თავად ურთიერთდაკავშირებულნი არიან.
• Ამინომჟავების. 17 ამინომჟავები აღმოაჩინეს მწვანე ჩაის, ძირითადად შეცდომით, მაგრამ წყლის ხსნადი ალბუმინია. დამუშავებისას, ამ უკანასკნელის შინაარსი 10% -ით იზრდება. სხვათა შორის, მწვანე ჩაის პროტეინებში შავია. შორის ჩაის ამინომჟავებს შორის არის glutamic, რომელიც აქტიურად აღადგენს ემოციურ ფონზე, ამცირებს ნერვული დაძაბულობას.
• ალკალოიდები. Thein, კოფეინი, Theobromin, Theophylline - ჩვენ ვალდებულნი ვართ რბილი, მაგრამ სტაბილური ენერგიით და რეგენერაციული ეფექტი შემდეგ მთვრალი სურნელოვანი ინფუზია.

ტარება მწვანე ჩაი: შესახებ ჩაის კოფეინს

რატომღაც, ბევრი ფიქრობს, რომ შავი (წითელი ჩინური) ჩაი არის beyrite უფრო ძლიერი ვიდრე მწვანე. და ეს შეცდომაა: სცადეთ სასმელი ღამით და დარწმუნებული იყავით. ამის მიზეზი მასშტაბური ალკალოიდების უფრო დიდი შინაარსია, მათ შორის კოფეინს.

"ასე რომ კოფეინს საზიანოა!" ბევრი იტყვის. ჩვენ შევქმნით რაიმე სახის კორექტირებას: მხოლოდ "ყავის კოფეინს" შეიძლება გამოიწვიოს ზიანი (ბოდიში ", რომელიც იწვევს ტაქიკარდია და თუ დოზას გადავა - მაშინ გონების დროებითი დაბრკოლება და გულისრევა. მწვანე, Taine- ის მაღალი შემცველობა არის კოფეინს. იგი ბევრად უფრო რბილია, რაც სტაბილურია, მაგრამ არა მკაცრი ენერგიით, არ იწვევს შემცირებას.

ამგვარად, ჩაი ჩაის ჩანაცვლება, თქვენ მიიღებთ სასურველ მხიარულობას, თავიდან აცილების ცუდი გვერდითი მოვლენები. თუმცა, ჩვენ ჯერ კიდევ არ გირჩევთ სასმელი მწვანე ჯიშები.

სარგებელი და ზიანი

მწვანე ჩაის გამოყენება ბევრად უფრო დიდია, ვიდრე შესაძლო ზიანი. გრძნობს, რომ ეს არის საკმარისი სვამს 1-2 mugs მაღალი ხარისხის და სათანადოდ brewed.

• სილამაზე და ახალგაზრდობა. ანტიოქსიდანტები არა მარტო კიბოს განვითარების თავიდან ასაცილებლად, არამედ დაბერების შემდეგ. მწვანე ჯიშების გულშემატკივრებს აქვთ ჯანმრთელი კანი, გამოუყენებელი თმა, შესანიშნავი განწყობა და სუსტი სხეული.
• ჯანმრთელი გული და გემები. მწვანე ჯიშებში, ბევრი კალიუმის და ფლავანოიდები, გულის მუშაობის ნორმალიზება, გემების მდგომარეობის გაუმჯობესება. ყოველდღიური ჩაის სასმელი - ათეროსკლეროზის და ჰიპერტენზიის პრევენცია. რაც შეეხება ზეწოლის გავლენას: რწმენა, რომ მწვანე ჯიშები შეამცირებს, ეს ყოველთვის არ არის ჭეშმარიტი. უფრო ხშირად კარგი ჩაი ნორმალიზდება ამ მაჩვენებელს: მაღალი ამცირებს დაბალი, დაბალი ზრდა. მაგრამ არა ყოველთვის. ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს თითოეული ჯიშის და სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლების შესახებ. ზეწოლის პრობლემების არსებობისას, ღირს თვალს ადევნებს ეფექტი, რომელსაც აქვს კონკრეტული ტიპის ჩაი.
• მონელების. Fastened ინფუზია შეიძლება მთვრალი კი კუჭის წყლული. მაღალი ხარისხის სასმელი ნორმალიზებულია პანკრეასის ფერმენტების წარმოებაზე და აჩქარებს საჭმლის მონელებას.
• ძლიერი ძვლები და ჯანსაღი სახსრები. მოხმარების მაჩვენებლით შესრულებისას მწვანე ჩაი სასარგებლოა articular და ligalar და musculoskeletal სისტემის მდგომარეობაზე. იგი იღებს ტოქსინებს სხეულისგან, რომლებიც მეტაბოლური ართროზის მიზეზია და ახალგაზრდებიც კი ცუდი ხარისხის კვების გამო.
• ნერვული სისტემა. მწვანე ჩაი არის Burtrite - ეს არის ფაქტი. დამაკმაყოფილებელი ლანჩის შემდეგ იძინებს, ძნელია კონცენტრირება სამუშაოს ან სკოლაში. ახალი მწვანე ჩაის ბუჩქნარი იქნება ახალი ტალღის გასწვრივ. თეა სასმელი არბილებს, ხსნის ნერვულ დაძაბულობას, აძლევს ძალას.
• ბრძოლის overweight. ჩინური ჩაი კარგია საჭმლის გარეშე და ტკბილეული. მისი გემო არის ნათელი და ღრმა: სარგებლობს სხვადასხვა შენიშვნები, თქვენ გაწმენდა თქვენი სხეულის ზედმეტი, და ამიტომ წონაში. ცხელი სასმელი გამორიცხავს შიმშილის ცრუ განცდას, რის გამოც დიეტის საერთო კალორი მცირდება. მთავარია, რომ საჭმლის ცალ-ცალკე სასმელი ჩაის ჩვევა შეიძინოს.

ყველა ჩამოთვლილი სარგებელი შეიძლება მიღებულ იქნას მაღალი ხარისხის პროდუქტის ზომიერი მოხმარებით. დაივიწყეთ ჩანთები და მოვალეობა შედუღების: სასმელი ყოველთვის სუფთა ჩაი და გრძნობს, რომ ისარგებლოს.

ზიანს შეუძლია გამოიწვიოს ნებისმიერი პროდუქტი: თუ არ დაიცავთ ღონისძიებას. მწვანე ჯიშები უნდა იყოს მთვრალი დილით, რათა თავიდან იქნას აცილებული ძილის პრობლემები. მათ არ უნდა სვამენ მედიკამენტებს და ზეწოლის პრობლემებს, აუცილებელია მისი მდგომარეობის მონიტორინგი.

ყველაფერი მწიფდება

იმისათვის, რომ ჭიქა სურნელოვანი ჩაი და სარგებელი, თქვენ უნდა brew სწორად. აქ არის სამი whales, რომელზეც უფლება სამზარეულო ეფუძნება:

• წყალი: მისი ტემპერატურა და შემადგენლობა;
• ჩაის და წყლის თანაფარდობა;
• მწიფდება ხანგრძლივობა.

ამ სამი კრიტერიუმების ბალანსი განსაზღვრავს სასმელების გემოვნებას და თვისებებს. და ახლა უფრო.

წყლის შესახებ. თუ ქალაქის გარეთ ცხოვრობთ და სუფთა წყლით გაზაფხულის მახლობლად - ჩინეთის ჩაის ყველა მცოდნე შურს. არაფერია უკეთესი, ვიდრე გაზაფხულზე წყალი, როგორც საფუძველი მისი მწიფდება. მაგრამ ურბანული მაცხოვრებლები უნდა იზრუნოს ფილტრაციის ან ყიდულობენ ჩამოსხმული წყლის დამტკიცებულ ფირმებს.

წყლის ჩაის წყალი არ უნდა იყოს ერთდროულად. მით უმეტეს, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ მწვანე ჯიშების მწიფდება. ოპტიმალური ტემპერატურა 80-85 გრადუსია. საიდუმლო, როგორ განვსაზღვროთ თერმომეტრი: გახსენით Kettle Cover, მოიყვანეთ თქვენი პალმის მას. თუ წყვილი არ დაწვა, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გააკეთოთ პირველი სრუტი. ძალიან ცხელი წყალი კლავს მწვანე ჩაის სასარგებლო თვისებებს და გაუარესდება მისი გემო!

წყლისა და ჩაის თანაფარდობა.პროპორციული დამოკიდებულია სკამზე ჯიშის, ზომისა და ფორმის შესახებ. საშუალო თანაფარდობა: მშრალი პროდუქტის მცირე კოვზი 200 მლ წყალში.

მწიფდება ხანგრძლივობა.ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სასურველ ეფექტზე და საინფუზიო ინტენსივობაზე. სხვათა შორის, თეინს (კოფეინს ანალოგი) სრუტის შემდეგ პირველი 40-60 წამის წყალს აძლევს, მაშინ მხოლოდ სათრიმლავი ნივთიერებები გამოირჩევა ფოთლებისგან, რომელიც მდუმარეზე მწიფდება. აქედან გამომდინარე, თუ გსურთ მაქსიმალური ენერგიის მიღება, ფოთლები არ უნდა შეინარჩუნოთ წყალში ერთ წუთში. ოპტიმალურად შეინარჩუნოს თითოეული წუთი.

ოპტიმალური რაოდენობის straits.კიდევ ერთხელ, ბევრად დამოკიდებულია ჯიშზე და მის ხარისხზე. კარგი ჩაი 5-10 straits. მე არ ვსვამ პირველ შედუღებს, ყოველი მომდევნო რამდენიმე წამში, ვიდრე წინა. სინამდვილეში, ყველაფერი მოდის გამოცდილებით. დროთა განმავლობაში, თქვენ შეისწავლით ინტუიციურად განსაზღვრავს brew და რაოდენობის straits.

მწიფდება პროცედურა ჩამოსასხმელი მეთოდით

არ არსებობს ჩანთები ჩინეთში, არ არსებობს ღარიბი შედუღების აქ, რომელიც მდუღარე წყალში მაშინ გადაისხა. პოლიტიკის მეთოდი - Საუკეთესო გზა მწვანე ჩაი. ეს საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოს ყველა მისი სასარგებლოდ, დაიცვას გემოვნების ფერების შეცვლა.

მეტროში, მწვანე ჯიშები თიხში არ არის. ჩვენ არ დავეთანხმებით წესებს, და მიიღეთ ჩაიდანი მინის ან ფაიფური გევანისგან. სასიამოვნო იქნებოდა, რომ ჩაი ჩაიცვით, რომ ცეცხლსასროლი იარაღით ცეცხლი გაუხსნეს ან ცხელი წყლით ჩამოიბანეთ. სითბოს გავლენის ქვეშ, ფოთლები იწყება ეთერზეთების გამოყოფას: არომატის ინჰალაცია ჩაის სასმელების საუკეთესო მოლოდინშია.

ჩაასხით წყალი kettle, სანიაღვრე 30-60 წამში. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ისარგებლოს არომატით. პირველი სრუტი ინახება 1 წუთი, რაც 5-10 წამი აღარ არის. სანამ შევსება, pile ან თასები უნდა rinsed ცხელი წყლით.

რატომ არ არის პირველი შედუღების სასმელი? პირველი, იგი უკეთესად გაამჟღავნოს შემდგომ სტრიტის სუნამოს. მეორე, იგი ასუფთავებს ბუკლეტებს მტვერიდან.

სანამ ყველას, ვინც ჩაის კულტურის სწავლის გზას იღებს, გასაოცარია პერსპექტივები. მომდევნო დეგუსტაციით, ყოველ ახალ კლასთან ერთად მწვანე ჩაის სამყარო ავლენს თქვენს აღქმას, ავსებს ცნობიერების ამაღლებას და ჯანმრთელობას.

მწვანე ჩაი ანტიოქსიდანტების სამი სიძლიერეა, რომლებიც ადამიანის სიცოცხლის გაგრძელებას ახდენენ. მას აქვს მრავალი ეთერზეთები - ორგანიზმში მნიშვნელოვანი პროცესების სტიმულატორები.

მათ აქვთ ბიოქიმიური რეაქციების გავლენა, ადამიანის კეთილდღეობის გაუმჯობესება. ყველა ეს ნივთიერება არ არის შესწავლილი, ასევე მწვანე ჩაის ეფექტი სხეულზე.

თუმცა, პროდუქტის ბევრი სასარგებლო თვისება ცნობილი იყო დიდი ხნის განმავლობაში. დღეს არის ამ ფაქტების სამეცნიერო დადასტურება.

მწვანე ჩაი შემადგენლობა და კალორია

ცხელი სასმელები ვერ შეცვლის წყლის, მაგრამ ისინი მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის. მწვანე ჩაის სარგებელი და ზიანი ასოცირდება მშრალი ფურცლის ქიმიური შემადგენლობით. ეს მაჩვენებელი, როგორიცაა Calorie შინაარსი, გამოითვლება განაკვეთი 100 გ მშრალი შედუღების. სასმელების მომზადებისას ნივთიერებები წყლის ინფუზიაში გადადის.

მწვანე ჩაის ქიმიური შემადგენლობა

100 გრ მშრალი ჩაის ფურცლები შეიცავს:

• ცილები - 20 გ;
• ცხიმები - 5.1 გ;
• ნახშირწყლები - 4 გ.

პროდუქტი მდიდარია ვიტამინებით:

• Tiamine (B1) - 0.07 მგ;
• Riboflavin (b2) - 1 მგ;
• რეტინოლი (ა) - 0.05 მგ;
• Niacin ეკვივალენტი (PP) - 11.32 მგ;
• ასკორბინის მჟავა (გ) - 10 მგ.

მინერალური შემადგენლობა მოიცავს მიკრო და მაკროელემენტებს: კალიუმს (2,480 მგ), ფოსფორის (824 მგ), კალციუმის (495 მგ), მაგნიუმის (82 მგ), ნატრიუმის (82 მგ), რკინის (82 მგ), ფლორინი (10 000 μg) .

აქტივობები, როგორიცაა: კატეხინები, კაროტენოიდები, ტოკოფეროლები, პოლიფენოლები და კოფეინი გამოვლინდა.

მწვანე ჩაის კალორია

100 გრ მშრალი შედუღების 83 კკალზე. BJV- ის წილი Calorie შინაარსი - 1: 0.3: 0.2. სასმელების ერთი ნაწილის მომზადებისთვის საჭიროა 2 გ მშრალი ფურცელი. აქედან გამომდინარე, ითვლება, რომ მწვანე ჩაის კალორიული შინაარსი შაქრის გარეშე ნულოვანია.

ენერგიის ღირებულება 250 მლ სასმელი არის 1.6 კკალ. თუ თქვენ დააყენა ჭიქა 2 სთ. შაქარი, ის 32 კკალზე გაიზრდება. დასძინა 2 სთ. ლ თაფლი გაიზრდება 64 კკალზე, 1 სტადიის რიცხვზე. ლ. რძე - 9 კკალ, კრემი - 30-50 კკალი.

რა განსხვავებაა მწვანე ჩაის შორის შავიდან

ორივე ტიპის ჩაი აგროვებს იმავე ჩაის ბუში (Camellia Sinensis). ძირითადი განსხვავება შავი და მწვანე ჩაის ფურცლის დამუშავების ტექნოლოგიას შორის.

თუ შეგროვებული ნედლეული არის პატარა გაქრება ან სითბო ოდნავ, ან თუნდაც მშრალი მზე 2-3 დღე, ეს არის ფერმენტირებული (oxidized) მინიმალურად - 3-12%. ასე რომ მწვანე ჩაი. ჩინური ყვითელია.

შავი ჩაის მისაღებად (ჩინურ ჩინურში), სრული დუღილი 14-30 დღის განმავლობაში დასჭირდება. ფურცელი სპეციალურად გაანადგურა და გამხმარი სპეციალური ტექნოლოგიით.

მწვანე ჯანმრთელობის ჩაის სარგებელი და ზიანი

კიდევ 4 ათასი წლის წინ, იაპონიის და ჩინური ჰერალერები იყენებდნენ სამკურნალო საშუალებებს. ჩაის სასმელების სარგებელი დროისა და კლინიკური კვლევების ტესტირებულია. საუკეთესო ჯიშები მწვანე ჩაი გამოირჩევა ფურცლის დამუშავების ნაზი მეთოდით, ისინი ინარჩუნებენ მაქსიმალურ ნივთიერებებს.

აქედან გამომდინარე, ეს უფრო პოპულარულია არა შავი, არამედ მწვანე ჩაი. URED ან არ არის სასმელი აღმოჩნდება, არა მხოლოდ ნეფროლოგებმა იციან, არამედ ორივე მოყვარულმა.

თუ თქვენ მიიღებთ სხეულში, კოფეინს ბლოკავს ვასოპრესინს - ანტიდიერეტურ ჰორმონას, რომელიც სითხეში სითხის დაგვიანებს. აქედან გამომდინარე, მწვანე ჩაის დიურეზული ეფექტი გამოხატულია.

მწვანე ჩაი სარგებელი სხეულისთვის

1. სასმელი შეიცავს ბევრ კატეხინს. მცენარეული წარმოშობის ეს ნივთიერებები არ არის წარმოებული სხეულში და გარედან უნდა დაეცემა.
2. პოლიფენოლი ეპიჰალოკოტაჩინს აქვს ძლიერი საწინააღმდეგო ონკოლოგიური ანტიოქსიდანტური და ანტიკარცინოგენური ეფექტი.
3. კაროტენოიდები პოზიტიურია ხედვის ორგანოებზე. ეს არის თვალის დაავადებების კარგი პრევენცია.
4. როდესაც Cystitis, მწვანე ჩაი მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკური. ისინი სვამენ შაქრის გარეშე, სამკურნალო კერძით.
5. გაძლიერებული ფიზიკური exertion, სასმელი ტონა, ეხმარება კუთხეში განცდა შიმშილის.
6. ყაბზობა, მწვანე ჩაი ხელს უწყობს თავმჯდომარის შეცვლას. იგი არ არის ძალიან ძლიერი და სასმელი დიდი რაოდენობით.
7. დიზენტერით, კარიესები, სტომატიტი, კუჭის დარღვევა ანტიმიკრობული აქციაა.
8. რადიაციული დაავადების, რადიოაქტიური ელემენტები სხეულის მონიტორები.
9. მას აქვს ანტი-სტუდია ეფექტი, იზრდება დამცავი ეფექტი "ცუდი" ქოლესტერინის და სხვა აგრესიული ფაქტორების მიმართ.
10. კარდიოვასკულური სისტემისთვის სასარგებლოა, სისხლძარღვთა გამძლე და ელასტიური ხდის.
11. მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში, აფრთხილებს დიაბეტის განვითარებას.

რა არის მავნე მწვანე ჩაი: უკუჩვენებები და სიფრთხილით

მოხმარების მაჩვენებლის მნიშვნელოვანი ჭარბი შეიძლება გამოიწვიოს კოფეინს მოწამვლა. ამ შემთხვევაში, კუჭ-ნაწლავის ორგანოებში შფოთვის, ღებინების, ღებინების, სპაზმების განცდაა.

ალკოჰოლი აძლიერებს სასმელების ეფექტს და ხელს უწყობს ალდეჰიდების ფორმირებას. ისინი არ უნდა იქნეს ერთად, წინააღმდეგ შემთხვევაში თირკმლები განიცდიან.

პროდუქტი უნდა იქნას მიტოვებული ასეთ ქვეყნებთან და დაავადებებით:

• კუჭის წყლული;
• ნერვული ამოწურვა;
• gout;
• უძილობა;
• ტაქიკარდია.

Მწვანე ჩაი

სასმელი შეიძლება გამოიწვიოს გამწვავება. ერთის მხრივ, ეს აჩვენებს დამატებით თხევადს, შარდის მჟავას და ზრდის სისხლის PH- ს, რაც სასარგებლოა. მაგრამ Taine- ის დიდი შინაარსი ხდის ხალხისთვის საშიშ ადამიანებს. ღირსეული ჩანაცვლება -.

მწვანე ჩაი პანკრეატიტით

თქვენ შეგიძლიათ სვამს მხოლოდ დილას დილით და შუადღისას, მაგრამ არა შუადღისას. ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს ალერგიის შესახებ მწვანე ჩაი. სასმელების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის სიმპტომებით, თქვენ უნდა უარი თქვას.

მწვანე ჩაი გასტრიტით

მწვავე გასტრიტი ფორმა უკუნაჩვენებია. სასმელი განსაკუთრებით საშიშია კუჭის წვენის ამაღლებაში. იგი ასევე დადასტურდა, რომ არასასურველი ჩაი ნარკოტიკების ეფექტურობას შეამცირებს, თუ სვამს აბი და მედიკამენტებს.

მწვანე ჩაი იზრდება ან ამცირებს ზეწოლას

ჰიპერტენზიით, მწვანე ჩაი უკუნაჩვენებია დაავადების მწვავე ნაკადის პერიოდებში. ზეწოლის შემდეგ დაუყოვნებლივ აღინიშნება, მაშინ გემების ტონი ნორმალიზდება და არტერიული წნევის წვეთები.

ზოგიერთ ადამიანში კოფეინის მოქმედების გამო ზეწოლის ზრდა კომპენსირებულია დიურეზული ეფექტის მიხედვით. ასეთ შემთხვევებში, მაღალი წნევა, მწვანე ჩაი ამცირებს მას, მაგრამ სხვა ჯგუფები ყველაფერი სხვაგვარად შეიძლება მოხდეს.

ჯანსაღი ხალხი პრაქტიკულად არ შეამჩნია ასეთ ქმედებებს. მაგრამ როგორ ატარებს მწვანე ჩაი ჰიპოტონიკის ზეწოლას? შემცირებული წნევა შეუძლია რეაგირება ასეთი jumps მიერ გამოვლინება ძილიანობა და სისუსტე.

არის კოფეინს მწვანე ჩაი

კოფეინს პირველად ყავა, აქედან გამომდინარე, სახელი. მაგრამ მასზე მეტია, ეს მხოლოდ სხვა ფორმაშია. 1827 წელს მას ეწოდა, კოფეინის ელემენტის ვინაობა 1938 წელს დადასტურდა. კოფეინის შინაარსი მწვანე ჩაი - 71 მგ / 200 მლ სასმელი. ეს არის 14 მგ, ვიდრე ჩაის ფოთლების ფერადი ჯიშები.

შემიძლია ვსვავ მწვანე ჩაი ღამით

ღამე, მწვანე ჩაი უკეთესი არ არის სასმელი, განსაკუთრებით გულის დაავადება და ჭურჭელი. სასმელი კოფეინის ნაწილი დაბალანსებულია ტანინებით და არ აქვს ასეთი შოკი ეფექტი, როგორც ყავა. თუმცა, ჩაის კოფეინის აქტებს გახანგრძლივება: აღფრთოვანება არ არის იმდენად გამოხატული, მაგრამ ის შენახულია აღარ.

უმჯობესია სვამს დილით ან მწვანე ჩაის დღეს, არ არის საჭირო ცარიელი კუჭის გამოყენება. მისი კომპოზიციებში ტუბილსი შეიძლება გააღიზიანოს კუჭის ლორწოვან.

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ სასმელი მწვანე ჩაი

სასმელების სასმელი დღეში 400-600 მლ. ეს შეიძლება გაფართოვდეს, თუ მწიფდება frown მწვანე ჩაი. ორსული ქალები დღეში მხოლოდ ერთი ჭიქაა.

ეს არ უნდა დაამატოთ რძის სასმელი, იგი აკავშირებს აუცილებელი epigalocatechins. არ უნდა დაამატოთ ცხელი სასმელი და თაფლი. მასში იქმნება ტემპერატურაზე ტემპერატურა, ტოქსინები.

როგორ გავზარდოთ მწვანე ჩაი

1. ჩამოიბანეთ შედუღების ჩაიდანი მდუღარე წყალში;
2. ჩაასხით საჭირო თანხის შედუღების მშრალი kettle (1chain.l ჭიქა წყალი);
3. 2 წუთის შემდეგ, შეავსეთ ცხელი წყლების შინაარსი და დაუყოვნებლივ გადინება (მტვერიდან ჩამოიბანეთ);
4. დაასხით kettle to top ცხელი წყალიდა მოითხოვს 1-2 წუთს.
5. ჩაასხით (ნარჩენების გარეშე) ყველა ჩაის თასებში, ან ცალკე კონტეინერში, რათა შეწყდეს კიდევ უფრო მეტი სასმელების ნაცვლად.

დასრულებული სასმელები არ შეიძლება ინახებოდეს დიდი ხნის განმავლობაში. ისინი დაიღვარა ჭიქები და ემსახურებოდნენ თანა. გაგრილების შემდეგ, ისინი უფრო საზიანოა, ვიდრე სარგებელი. დიახ, და გემოვნების mustrs.

რამდენი მწვანე ჩაი

მინიმალური მწიფდება დრო - 30 წამი, მაქსიმალური - 4 წუთი. ამ დროის განმავლობაში, ფოთლები გამოავლენენ, მისცეს მათი არომატი და სასარგებლო ნივთიერებები და ინფუზია შეიძინოს სასიამოვნო მოყვითალო ზეთისხილის ფერი. გაგრილების შემდეგ, სასმელი დაიბლოკება, შეიძლება გამოჩნდეს ტურბარიულობა.

რა ტემპერატურაზე მწვანე ჩაი

უმაღლესი ხარისხის ჩაის ფოთოლი, ქვედა მწვანე ჩაი Brew ტემპერატურა. კარგი ჯიშები ღიაა 70 გრადუსზე. მაქსიმალური წყლის ტემპერატურა - 85 გრადუსი. მდუღარე წყალი შეუძლებელია ჩაის ფურცლის შევსება. ეს არის დესტრუქციული ვიტამინებისა და სხვა აქტიური ნივთიერებებისათვის.

რამდენჯერ შეგიძლიათ მწვანე ჩაი

ხელახლა მწიფდება აღმოსავლეთ ქვეყნებში. იქ, ჩაის ფურცელი 10-ჯერ შეედინება, ან უფრო მეტიც, სანამ სასმელების გემო იგრძნობა. ითვლება, რომ ეს თანდათანობით, როგორც ძვირადღირებული ალკოჰოლური სასმელების სუნამო.

ამისათვის მიიღოს პატარა კერძები, ბევრი შედუღების და პრაქტიკა მწიფდება ერთად straits. ჩაი (მწვანე) 5-15 წამში ცხელი წყლით გადაისხა. ნაცვლად იმისა, რომ მუდმივად გაიზარდა დრო.

დასრულებული სასმელი დაუყოვნებლივ სასმელი, და შედუღების კვლავ გადაისხა წყლით. ნაწილი მცირეა, და ყოველი ახალი სრუტი უნიკალურია. ასეთი სასმელი არ არის მწარე. ყოველივე ამის შემდეგ, ალკალოიდები და ტანინები მხოლოდ 30-60 წამში ამოიღონ.

როგორ ავირჩიოთ მწვანე ჩაი უფლება

ჩაის ფურცლის ჯიშები საკმაოდ ბევრია და ჯიშებია ათასობით. იგი განსხვავებულად და შეფუთულია. თქვენ შეგიძლიათ შეუკვეთოთ მწვანე ჩაი ჩინეთიდან დაჭერით "ბლინები" ან მასთან დაკავშირებული "ბუკეტი".

არსებობს ჩაი გრანულები, ბერგამოტთან და ჟასმინით. იაპონიის დამატება შემწვარი ყავისფერი ბრინჯი მწვანე ჩაი. მოუწოდა ასეთი სასმელი gammatic. მისი გემო უჩვეულოა. მაგრამ თავდაპირველი წარდგენის ფორმა არ არის მთავარი.

სასმელის არჩევისას, თქვენ შეიძლება ხელმძღვანელობდეს საკუთარი გემოვნებით, მაგრამ ეს არ იქნება ზედმეტი, რათა გაირკვეს, რომელი მწვანე ჩაი არის ყველაზე სასარგებლო.

სარგებელი მოუტანს სათანადოდ brewed ხარისხის ჩაის ფურცელს. ნებადართული არ არის ნაგვის, მტვრის, ფილიალებისა და cuffs ყოფნა. დაშვებული დარჩენილი ყოფნა არანაკლებ 5% -ს. მაღალი ხარისხის პროდუქტის ტენიანობა - 3-6%. ასეთი ჩაი (მწვანე) არ არის დაფარული mold, არ აქვს extraneous სუნი, არ ბნელი ფოთლები.

ჩაის საუკეთესო გლობალური მწარმოებლები იაპონია და ჩინეთი არიან. ჩაის ფოთლები ინდოეთიდან და ცეილონიდან ყველა მათგანია.

მწვანე ჩაი ჩანთები

სამომხმარებლო სამომხმარებლოა ჩაის ჩანთა შინაარსის ანალიზი. მოსახერხებელია მათი გამოყენება, მაგრამ არსებობს ეჭვი ხარისხის შესახებ. შეფუთული ჩაი დაბალია ხარისხის ფურცლებზე და მათი სარგებელი მინიმალურია. ხშირად არაკეთილსინდისიერი მწარმოებლები ამით მოშორებით ჩაის მტვერი.

მაგრამ შინაარსი არ არის ყველა. ჩანთა თავად მნიშვნელოვანია. თუ ეს არის იაფი ქაღალდი, ეს პროდუქტი უკეთესია არ შეიძინოთ. კარგად, თუ ჩაი (მწვანე) მოთავსებულია სახამებლის, ხელოვნური აბრეშუმის ან ნეილონისგან. ყველა ინფორმაცია პაკეტშია.

მწვანე ჩაი თაროზე ცხოვრება

ჩაის ფოთოლი შეფუთვაში შეიძლება ინახებოდეს ხარისხის დაკარგვის გარეშე 1 წლის განმავლობაში. ზოგიერთი ჯიშის პაკეტებზე, 2 წლის განმავლობაში განსაზღვრულია, არსებობს მწარმოებლები, რომლებიც უზრუნველყოფენ პროდუქტის უსაფრთხოებას 3 წლის განმავლობაში.

შეფუთვის გახსნის შემდეგ მწვანე ჩაი უნდა შეჩერდეს კერძებში მჭიდროდ მიმდებარე სახურავზე. Teas ჩანთები იკეტება იმავე კონტეინერში. ისინი შეიძლება ინახებოდეს არაუმეტეს ექვსი თვის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ვადის ამოწურვის ვადის ამოწურვის ვადის გასვლის შემდეგ მყიფე, ადვილად დაიმსხვრა, დაკარგა მათი სუნამო და სასარგებლო თვისებები.

რა უნდა იცოდეთ ჩაის ყიდვისთვის: