§3 კომპანიის სტრატიფიკაციის სოციალურ-ფსიქოლოგიური მახასიათებლები. გამოსახულება, ხარისხი და ცხოვრების წესი
სიტყვა "Strata" ნიშნავს ფენას, ანუ. ნებისმიერი საერთო, სოციალური ჯგუფი. სტრატიფიკაციისგან, შეუძლებელია საზოგადოების ბუნების გაგება. მ. დეკერომმა სოციალური სტრატის შესწავლის თანამედროვე მიდგომის საფუძვლები, რომელმაც საზოგადოების სოციალური სტრუქტურა განიხილა, როგორც მრავალმხრივი სისტემა, სადაც კლასებთან ერთად და მათი ქონების ატრიბუტები, მნიშვნელოვანი ადგილი ეკუთვნის სტატუსს. მას სჯეროდა, რომ სტრატიფიკაცია ეფუძნებოდა ქონების უთანასწორობას, პრესტიჟს, ძალაუფლების ხელმისაწვდომობას.
ყველაზე განვითარებული არის სოციალური სტრატის ფუნქციური კონცეფცია. ამ თეორიის თვალსაზრისით, საზოგადოების სტრატიფიკაციის სისტემა არის სოციალური როლებისა და პოზიციების დიფერენციაცია. ეს არის შრომითი და სხვადასხვა ჯგუფების სოციალური დივიზიონის გაყოფა, ასევე ღირებულებებისა და კულტურული სტანდარტების სისტემა, რომელიც განსაზღვრავს ამ ან ამ საქმიანობის მნიშვნელობას და ამცირებს სოციალურ უთანასწორობას.
T. Parsons- ის თანახმად, სოციალური სტრატიფიკაციის უნივერსალური კრიტერიუმებია:
ხარისხი (გარკვეული დამახასიათებელი პიროვნების ინდივიდუალური, როგორიცაა კომპეტენცია);
აღსრულება (ინდივიდუალური საქმიანობის შეფასება სხვა ადამიანების საქმიანობასთან შედარებით);
ჩვენი მფლობელობა მატერიალური ღირებულებების, ნიჭი, კულტურული რესურსების.
სოციალური სტრიტიფიკაციის შესწავლის სამი განსხვავებული მიდგომა იყო: ა) თვითშეფასება, ან კლასის საიდენტიფიკაციო მეთოდი; ბ) რეპუტაციის შეფასების პოზიციიდან (მაგალითად, მიმდებარე წარსულში ეს იყო სასარგებლო, რომ მუშები და გლეხური წარმომავლობა ჰქონდათ, მაგრამ სხვა დროს დაწყებისთანავე ხალხმა დაიწყო მათი არისტოკრატიული წარმოშობის ფესვები); გ) პროფესიის პრესტიჟის საფუძველზე, განათლებისა და შემოსავლის დონე. იგი იყენებს ვერტიკალურ სტრატიფიკაციას: 1) ზედა კლასი პროფესიონალები; 2) საშუალო სპეციალისტები; 3) კომერციული კლასი; 4) მცირე ბურჟუაზია; 5) მეთოდები და მუშაკები, რომლებიც ახორციელებენ სახელმძღვანელოს; 6) კვალიფიციური მუშაკები; 7) არაკვალიფიციური მუშაკები.
სოციალური მობილობა და სოციალური სტრატიფიკაცია - იმავე მედლის ორი მხარე. საზოგადოებრივი სტაბილურობა უზრუნველყოფილია სოციალური სტრუქტურის გარკვეული მდგომარეობის გამო: კონკრეტული ფენის კომპლექტი, ამბობენ შუა კლასი და თითოეული მათგანის მდგომარეობა, როგორიცაა უმუშევარი.
რევოლუცია დაკავშირებულია სოციალურ სტრატიფიკაციაში ცვლილებებთან: ზოგიერთი ფენა გაქრება, სხვები თავიანთ ადგილს იკავებენ. უფრო მეტიც, რევოლუცია ამ პროცესს მასიური ხასიათისაა. ასე რომ, 1917 წლის რევოლუციის შემდეგ, ბურჟუაზიის, არისტოკრატიის, კაზაკების, ფალსი, სასულიერო პირები და ა.შ.
ფენების და კლასების განადგურება თან ახლავს ცხოვრების წესს. თითოეული ფენა არის გარკვეული სოციალური (კულტურული, მორალური და ა.შ.) ურთიერთობების, სტანდარტებისა და ცხოვრების წესის გადამზიდავი. სტრატიფიკაციის მკვეთრი და ყოვლისმომცველი ცვლილებით, კომპანია მარგინალურ, უკიდურესად არასტაბილურ მდგომარეობაში აღმოჩნდება.
შიდა სოციალურ ფსიქოლოგიაში, საზოგადოების სტრუქტურის იდენტიფიცირების კლასი მიდგომა დიდხანს დომინირებს. კლასი არის დიდი სოციალური ჯგუფი, განსხვავდება საზოგადოებრივი სიმდიდრის ხელმისაწვდომობის სხვა შესაძლებლობები (საქონლის განაწილება), ხელისუფლება, სოციალური პრესტიჟული. კლასების სოციალურ-ფსიქოლოგიური მახასიათებლების საფუძველია მათი სოციალური საჭიროებები, ინტერესები, ხარისხი, გამოსახულება და ცხოვრების წესი. კლასების მიდგომის მთავარი მინუსი ის არის, რომ ის არ ასახავს რეალურ სტრატიკას, რადგან იგი განსაზღვრავს სოციალურ დიფერენცირებას მხოლოდ ორი ინდიკატორის საბუღალტრო აღრიცხვის საფუძველზე: შრომის და კერძო საკუთრების კერძო საკუთრებაში. სტრატიფიკაცია ყოველთვის არსებობდა. რუსეთში, ზოგადი საერთო საერთო იყო დაბადებული, რომ იცოდეს, თავისუფალი თემებისა და დამოკიდებული წევრების შესახებ. შემდეგ თანდათანობით იდგა.
ისინი წარმოადგენდნენ სოციალურ ჯგუფებს, რომლებიც განსხვავდებიან არა მხოლოდ საზოგადოებაში, არამედ სახელმწიფოში დაკავებულ სამართლებრივ ადგილას. კონკრეტული კლასის კუთვნილება ითვლებოდა მემკვიდრეობით. თუმცა, ეს მოთხოვნა შეინიშნება, გადაუჭრელი, Castell ნორმების უპირობო აღსრულებისგან განსხვავებით. უმაღლესი ქვები იყო კეთილშობილებისა და სასულიერო პირებისგან. რეალური სოციალური დიფერენციაცია არასდროს შემცირდა მხოლოდ ასეთ კლასებში, როგორც მუშები, გლეხები და ინტელიგენცია.
ტოტალიტარულ მდგომარეობაში, დაგეგმვის დისტრიბუციის ეკონომიკასთან, რეალური სტრატიფიკატორის ფუნქცია არის ფონდების განაწილების სიახლოვე, დეფიციტი. ამ თვალსაზრისით, სტრატიფიკაცია შედგება შემდეგი ფენებისგან: ნომენკლატურა, სავაჭრო მუშაკები და ა.შ.
ნომენკლატალში შესასვლელად, ელიტა და სიცოცხლის ხანგრძლივობის მაღალი სტატუსი, აუცილებელი იყო კომსომოლის წევრი, პარტიის პიონერი, პარტია, შეასრულოს გარკვეული ეტიკეტი და აქვს კავშირები. მაგრამ სტრატიფიკაცია არ იყო მხოლოდ კორპორატიული-უწყებრივი, არამედ ტერიტორიული. ხალხებს შორის "წყალგამყოფი", რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად ცხოვრობდა - დედაქალაქში, პროვინციულ ქალაქში ან სოფელში. რაც შეეხება ე.წ. "დეკლარაციულ" ელემენტებს, ვაგონებს, სტატისტიკას არ გაითვალისწინა ეს ფენა.
დეფორმირებული სტრატიფიკაცია ქვეყანაში ფასების ლიბერალიზაციისა და მას შემდეგ დაიწყო. ბაზრის პირობებში საზოგადოების დიფერენციაცია გარდაუვალია, მაგრამ ის ხასიათს ატარებს, რომ მან რეფორმების დაწყებისთანავე მოიპოვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეუძლებელია დარეკვა. ერთის მხრივ, ფენა ჩამოყალიბდა ძალიან მაღალი შემოსავლით, მეორე - გაღატაკებული მოსახლეობა: ლუმინები, უმუშევარი. მატერიალური თვისებების მკვეთრი პაკეტი იყო. ფენებს შორის განსხვავება კოლოსალურ ზომას მიაღწია. ამავდროულად, ასეთი ნიშნები, როგორიცაა განათლება, კომპეტენციამ დაკარგა მნიშვნელობა. სტრატიფიკაციის პროცესი შეიძინა მახინჯი, დიდწილად დანაშაულებრივი ბუნება. დაწყებული შესაძლებლობების გარეშე, პატიოსანი ხალხი ბიზნესისგან შეწყვიტა. რაც შეეხება ნომენკლატურას და ყოფილ დამნაშავეს, რომლებმაც დაიწყეს კაპიტალი, უფრო მეტად მომგებიანი პოზიცია აღმოაჩინეს. მდიდარი ხალხის საშუალო კლასი არ ჩამოყალიბდა.
დეფორმირებული სტრატიფიკაცია განვითარდა არა მხოლოდ საზოგადოებაში, არამედ არმიაში და კრიმინალურ თემებში (თუმცა, ის ყოველთვის აქ არსებობდა). არმიაში, ასეთი სტრატიფიკაცია ეწოდა "Deadovshina", "არასამთავრობო სტაბილური ურთიერთობები", რომლის არსი, რომლის არსიც "ახალგაზრდა" ("ბაბუა").
კრიმინალური გარემოში სტრატიფიკაცია, I.E., ხალხის კასტის სხვაობა და ამ მკაცრად განსაზღვრული უფლებებისა და მოვალეობების შესაბამისად - სისხლის სამართლის სუბკულტურის ერთ-ერთი მთავარი გამოვლინება. ახალგაზრდულ კრიმინალურ გარემოში იგი ვარაუდობს:
მძიმე სამმართველოს შესახებ "მათი" და "უცნობები", და "საკუთარი" - on "დაპყრობა და" bottoms ";
სოციალური ბრენდინგი: გარკვეული სიმბოლოების "ელიტის" კუთვნილი დანიშნულება (მეტსახელები და ა.შ.);
რთული მობილურობა და მსუბუქი მობილობა ქვემოთ (ქვედა პოტენციურად დაბალი სტატუსების შეცვლა რთულია და პირიქით);
მობილობის დასაბუთება - ტესტების გააქტიურება ან გარანტია "ავტორიტეტული", მობილობის ქვემოთ - კრიმინალური სამყაროს "კანონების" დარღვევა;
თითოეული კასტის არსებობის ავტონომია, სირთულე, "ნიჟამის" და "ელიტას" შორის მეგობრული კონტაქტების შეუძლებლობა კი "ელიტის" პირებისათვის ოსტრაქიზმის მუქარის გამო, ამგვარი კონტაქტების გათვალისწინებით;
"კანონების" კრიმინალური სამყაროს "ელიტის" ყოფნა, ღირებულებების, ტაბუდადების, პრივილეგიების სისტემა;
სტატუსის სტაბილურობა: "ბოთლების" პირების მცდელობა მათი სტატუსის მოშორების მიზნით, ასევე კრიმინალურ სამყაროში სარგებლობს პრივილეგიებით (V. F. PIE).
სტატუსის როლური სტრუქტურა გამოიხატება არა მხოლოდ პრივილეგიებით, არამედ გარეგნულად, განსაკუთრებით ტანსაცმელში, ისე, რომ საუბარი, ფეხით და ა.შ.
თითოეული ფენა ხასიათდება სიცოცხლის გარკვეულწილად პიროვნებისა და თემების სასიცოცხლო საქმიანობის ტიპიური ფორმები, სხვა სიტყვებით, ჩვევები, ტრადიციები, ქცევის სტერეოტიპები.
არსებობს სხვადასხვა ტიპის ცხოვრების წესი:
ჯანმრთელი, რომელიც გულისხმობს სათანადო კვებას, ჰიგიენურ სტანდარტებს, ფსიქოლოგიურად ყოფნა კომფორტული პირობები სამსახურში და ყოველდღიურ ცხოვრებაში, სპორტი, უბრძანა დანარჩენი, თავიდან აცილების სტრესი, ძლიერი ძილი, მინიმალური ალკოჰოლის მოხმარება;
მორალურად ჯანმრთელი, რომელიც აკმაყოფილებს სიცოცხლისა და კულტურის ძირითად ღირებულებებს;
დახურული, ასკეტი, სულისა და სპარტანის მოკრძალების გადარჩენისთვის მუდმივი ზრუნვა;
Bohemny, ასოცირებული წარმოუდგენელი დაცვით ყოველდღიური საკომუნიკაციო სტანდარტების;
- "სტუდენტი", რომელიც უკავშირდება დაუდევრობას და სიცოცხლის უმნიშვნელო დამოკიდებულებას.
ამ სახეობის სიაში შეიძლება გაგრძელდეს სრულიად განსხვავებული ბაზები. ფაქტია, რომ რამდენი ტიპის თემებში, ამდენი ტიპის ცხოვრების წესი. ამ, არმიის, ურბანული, სოფლის, სამონასტრო, სექტანტის, საკურორტო ცხოვრების წესს, ასევე ვაგონების, შეზღუდული შესაძლებლობების მქონე, "ოქროს ახალგაზრდების", ნომენკლატურის, "თეთრი საყრდენის", სავაჭრო მუშაკების, კრიმინალების და ა.შ.
ცხოვრების წესის სტრუქტურა მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს: -ქსიანო (ღირებულებით, ნორმატიულ), რაც იმას ნიშნავს, რომ ორიენტაცია შესრულების გარკვეულ წესებს შეასრულებს. მაგალითად, საბჭოთა ცხოვრების წესი გაიმართა ბრმა რწმენის ხარჯზე პოლიტიკის სისწორეში, სისტემის უპირატესობაზე, ქვეყნისა და ყველა ადამიანების განკარგვის უფლების გაღრმავების უფლებას. ამ პრინციპებზე დაყრდნობით და უზრუნველყოფილი იყო ეროვნული თანხმობა. მათგან მკვეთრი უარი მთელი თაობის სულიერ კრიზისი გამოიწვია. ამ თვალსაზრისით, კიდევ ერთხელ უნდა აღინიშნოს, რომ მხოლოდ ფასეულობების დაახლოება შესაძლებელია, კომპრომისი;
ქცევითი, რომელიც გამოხატავს ჩვევებს, სხვადასხვა სოციალურ სიტუაციებში რეაგირების მდგრად გზებს;
შემეცნებითი * ასოცირდება მსოფლიოს ფერწერული, შემეცნებითი სტერეოტიპების შინაარსი;
კომუნიკაციური, სოციალური ურთიერთობების სისტემაში ჩართვის გამო, აგრეთვე სხვადასხვა სოციალური ჯგუფების აქტიური ლექსიკის სახელმწიფო, მათი თეზაურუსი, ლექსიკა, სტილისტიკა, ჟარგონი, პროფესიონალიზმი, სპეციალური ტერმინოლოგია, გამოთქმა.
ასე რომ, ამ გულში ან ცხოვრების წესი არის სოციალური და კულტურული ღირებულებების, პრიორიტეტების, შეღავათების გარკვეული სისტემა; მსოფლიოს ფერწერა, ნორმის გაგება; კომუნიკაციის, ინტერესების, საჭიროებების და მათ დაკმაყოფილების წრე; სოციალური სტერეოტიპები, ჩვევები.
სოციალური ცხოვრების წესის პრობლემა მჭიდროდაა დაკავშირებული ადამიანების სოციალურ-ფსიქოლოგიურ ტიპოლოგიასთან. ხალხის კლასიფიკაცია სხვადასხვა ბაზებზე. ხალხის ტიპოლოგიის სოციალური და ფსიქოლოგიური მიდგომა განსხვავდება ტიპოლოგიიდან ინდივიდუალური განსხვავებების ბუღალტრული აღრიცხვის საფუძველზე. სოციალური და ფსიქოლოგიური მიდგომის პოზიციიდან, ცხოვრების წესი და მოლოდინები ამით ჩამოყალიბებულ მოლოდინებს; პირადი სტატუსი და მისი როლური ქცევა. მოგეხსენებათ, პიროვნებას შეუძლია გარკვეული სტატუსი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მისი ქცევა მოლოდინს შეესაბამება. ყველაზე ნათელი მაგალითებია M. Bulgakov ბურთების გმირები და Schwonder. ეს ტიპები შეასრულეს საგადასახადო პროლეტარული კულტურის კლასის იდეოლოგიის მოლოდინით.
Lifestyle არის მნიშვნელოვანი დამახასიათებელი არა მხოლოდ ინდივიდუალური სოციალური ჯგუფების, არამედ მთელი თაობის. ეს არის დროებითი, კონკრეტული ისტორიული მახასიათებელი. ეს არ არის შანსი, რომ სხვადასხვა ჯგუფების იდენტიფიკატორები, რომლებიც ერთსა და იმავე დროს ცხოვრობდნენ, როგორიცაა "სამოციანელებმა", საუბარი. არსებობს ერის სიცოცხლის სეგმენტი.
მორალური თვალსაზრისით, არსებობს ცხოვრების წესი, სახელწოდებით "Domostroy". ეს dissenisles თანამედროვე, ურბანული ცხოვრების წესი, მაგრამ ძალიან სასწავლო და სასარგებლო. კონსერვატიული ცხოვრების წესი არ არის ყველაზე ცუდი, რაც ადასტურებს ინგლისის ისტორიას.
იყო საბჭოთა ცხოვრების წესის არსებობის დასაბუთების მცდელობა, რომელიც ეფუძნება კოლექტივიზმს და ა.შ. არსებობს გადაწყვეტილებები, რომ საბჭოთა ცხოვრების წესი კიდევ ერთი მითია. თქვენ არ შეგიძლიათ ეთანხმებით მხარეებს, რომლებიც ქმნიან კომუნალური პირობებში, ჰოსტელებს, მთელს მსოფლიოში, სოფლებში, მაგრამ შეუძლებელი იყო, რომ საბჭოთა ცხოვრების წესი არ იყო, ან შეუძლებელია მხოლოდ ერთი უარყოფითი მახასიათებლებით.
კონკრეტული სოციალური ჯგუფების ცხოვრების წესი ყოველთვის ეთნოპისტური თვისებების გავლენას ახდენს. ამ თვალსაზრისით რუსეთი არ არის რუსეთისთვის, არამედ ცხოვრების თანამეგობრობა. ეს არ შეიძლება ჩაითვალოს. P.A.Stolapin იყო პირველი ცდილობდა განადგურება ამ ცხოვრების წესი, რომელიც ეკონომიკურად შორს ყოველთვის ეფექტური.
რეფორმები 1991 წელს დაიწყო რეფორმების ქვეყანაში, მთელი წერტილის ცხოვრების წესის შინაარსი შეიცვალა. მათ მას დინამიკა, ახალი მნიშვნელობა მისცეს. ჩამოყალიბდა სამეწარმეო წრეების ცხოვრების წესი, ხშირად არსებობს პატარა საქმე, რა არის რუსი სავაჭრო ობიექტების ცხოვრების წესი, Savva Morozova- ს საქველმოქმედო საქმიანობა ან S. Mamontov და P.TREYAKOV- ის კულტურული და საგანმანათლებლო საქმიანობა. ბევრ შემთხვევაში, ის კრიმინალიზებული იყო, კრიმინალიდან გამომდინარე ეთიკის.
კრიმინალური ცხოვრების წესი არის სუბკულტურაზე დაფუძნებული კრიმინალური საზოგადოების ცხოვრების წესი. ის არ არის უნივერსალური. თითოეული კრიმინალური ჯგუფისთვის, დანაშაულის კატეგორიას არ აქვს საკუთარი ცხოვრების წესი. მისი Გამორჩეული მახასიათებლები ზოგიერთ შემთხვევაში, შეთქმულება, ურთიერთობების იერარქია, სხვები - დემონსტრაციული ფუფუნება, ძალაუფლების კულტი.
ცხოვრების წესი არ შეიძლება მისი ხარისხის გარეშე. შიდა ლიტერატურაში, ამ კონცეფციის ნაცვლად "ცხოვრების სტანდარტის" კონცეფცია იყენებს. ცხოვრების ხარისხი ხასიათდება დენის შინაარსი, ჯანმრთელობა, განათლება, საბინაო პირობები, სულიერი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების საშუალებები, გრძელვადიანი საქონელი, სატრანსპორტო მომსახურება, კრიმინალური უსაფრთხოება და ა.შ. როგორც ჩანს, სიცოცხლის დონე და ხარისხი შორს არის იგივე რამ. საცხოვრებელი ჩანაწერების სტანდარტი მხოლოდ შემოსავლისა და ხარჯების კოეფიციენტებს, ცხოვრების ხარისხის არის თხელი და მგრძნობიარე განუყოფელი მაჩვენებელი, მაგალითად, ასეთი ნიშნები: ადამიანი, რომელიც პრესტიჟულ ტერიტორიაზე ცხოვრობს თუ არა, საზოგადოებრივი ტრანსპორტით სარგებლობს , ეკო მეგობრული საკვები ან ტოქსიკური, აქვს კულტურული ღირებულებების ხელმისაწვდომობა ან არა და ა.შ.
ცხოვრების წესი არანაკლებ მნიშვნელოვანი სოციალურ-ფსიქოლოგიური მახასიათებელია. როგორც წესი, გულისხმობს დომინანტური ტიპის საქმიანობას და მის ძირითად მახასიათებლებს და, შესაბამისად, ისინი საუბრობენ ბიზნესის, შემოქმედებითი ცხოვრების სტილის შესახებ და ა.შ. ამავე დროს, ცხოვრების წესი ჩამოყალიბებულია ასეთი ქმედებებისა და ქონების ნივთებისგან, რომლებიც განმარტებულია, როგორც სიმბოლოები პოზიცია, ოკუპაცია ერთ ან სხვა სტრატიფიკაციის სტრუქტურაში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, "შესამჩნევი მოხმარებაა". ცხოვრების სტილის შესახებ ცხოვრების ასეთი გაგება, ფაქტები, რომლებიც ახასიათებს ხალხის მრავალრიცხოვან წარმომადგენლობას, რომლებიც რუსეთის მეწარმეებს მოაწყვეს და კრიმინალური სამყაროს ზოგიერთი წარმომადგენლის ქცევას.
ამავდროულად, ცხოვრების წესი დიდწილად უკავშირდება ადამიანის შემეცნებით ადამიანს, რომელმაც ჩამოაყალიბა მსოფლიო, სტერეოტიპები, ინდივიდუალური განსხვავებები.
| " |
9. ადამიანის ეკოლოგიის ძირითადი კონცეფციები. ეკოლოგიური კრიზისი. გლობალური ობიექტის დამაბინძურებლები გარემოებელი.
ადამიანის ეკოლოგია არის ინტეგრირებული ეკოლოგიური და სოციალურ-ეკონომიკური ინდუსტრია ცოდნა, სადაც ყველა სოციალური, ეკონომიკური და ბუნებრივი პირობები ადამიანის სიცოცხლის გარემოს თანაბრად მნიშვნელოვანი კომპონენტებად ითვლება, რაც უზრუნველყოფს სხვადასხვა მოთხოვნებს.
ადამიანის ეკოლოგია მოიცავს:
სოციალური ეკოლოგია;
გარემოს სახიფათო ფაქტორები (EEO), მათ შორის ქიმიური (ქიმიური დაბინძურება), ფიზიკური (ელექტრომაგნიტური, რადიოაქტიური, ვიბრაცია, ხმაური, მსუბუქი, თერმული), ბიოლოგიური (ბიოლოგიური დაბინძურება, გარემოს ინფექცია, რომლის წყაროც ცოცხალი ორგანიზმები და ცოცხალი მატარებლები) მექანიკური (მყარი ნარჩენები, ნაგვის) ფაქტორები.
ეკოლოგიური კრიზისი - ეს არის სტაბილური დარღვევა საზოგადოებისა და ბუნების წონასწორობის შესახებ, რომელიც გამოიხატება Გარემოს დეგრადაცია - ერთის მხრივ, და სახელმწიფო მართვის სტრუქტურების უუნარობა სახელმწიფოსგან გავიდნენ და წონასწორობის აღდგენა საზოგადოება და ბუნება - მეორეს მხრივ.
მთავარი დამაბინძურებლები: 1. CO2 - სათბურის ეფექტი. 2. Co - ბალანსი ზედა ფენა ატმოსფერო. 3. NXOY (N20, NO, N2O3, NO2, N2O5) - დაიჭირეს, რესპირატორული დაავადებები. 4. SO2. 5. Phosphates (Hydrosphere). 6. მძიმე ლითონები Hg, PB. 7. ნავთობისა და ნავთობპროდუქტების პროდუქცია. 8. პესტიციდები. 9. რადიაცია. გლობალური დაბინძურების ტექნოლოგიური მიზეზები: 1. არა-განახლებადი და განახლებადი ბუნებრივი რესურსების განვითარება. 2. მშენებლობა და სამთო. 3. საწვავის წვის. 4. მინერალური სასუქების წარმოება. 5. ქიმიური მრეწველობის განვითარება. 6. ტექნოლოგიების არასრულყოფილება.
10. ცხოვრების წესი: ცხოვრების დონე, ცხოვრების ხარისხი, ცხოვრების წესი. ჯანსაღი ცხოვრების წესი. საავტომობილო საქმიანობა და ჯანმრთელობა.
ცხოვრების წესი - გარკვეული ტიპის სასიცოცხლო საქმიანობა ხალხის ჩართვის Totality სხვადასხვა სახეობები საქმიანობა, ყოველდღიურ ცხოვრებაში ადამიანების ქცევა.
ცხოვრების წესი (კეთილდღეობის დონე) ახასიათებს საჭიროების ზომას და სტრუქტურას. ეს არის საცხოვრებელი პირობების რაოდენობრივი მაჩვენებლები. ცხოვრების დონე განისაზღვრება მთლიანი პროდუქტის, ეროვნული შემოსავლის, მოსახლეობის რეალური შემოსავლის ზომით, საბინაო უსაფრთხოება, სამედიცინო დახმარება, მოსახლეობის ჯანმრთელობის მაჩვენებლები.
ცხოვრების წესი - ინდივიდუალური ქცევები ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
სიცოცხლის ხარისხი - იმ პირობების ხარისხი, რომელშიც ყოველდღიური ცხოვრებისეული საქმიანობა (საბინაო პირობების, კვების, განათლების, სამედიცინო მომსახურების, სამედიცინო მომსახურების) ხორციელდება.
ჯანსაღი ცხოვრების წესის (ებ) ის არის ტერმინი, რომელიც ჯერ კიდევ გამოიყენება. უმარტივესი განმარტება ხელმძღვანელი არის ყველა, რომელსაც აქვს სასარგებლო ეფექტი ჯანმრთელობის შესახებ. შესაბამისად, ზოსის კონცეფცია მოიცავს ყველა პოზიტიურ პარტიას ხალხის საქმიანობაში: კმაყოფილება სირთულე, აქტიური ცხოვრების პოზიცია, სოციალური ოპტიმიზმი, მაღალი ფიზიკური აქტივობა, ცხოვრების მოწყობა, ცუდი ჩვევების ნაკლებობა, მაღალი სამედიცინო საქმიანობა და ა.შ.
ფიზიკური აქტივობა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელსაც აქვს დადებითი გავლენა სხეულის ზრდისა და განვითარების შესახებ ყველა ეტაპზე, დაწყებული საშვილოსნოს პერიოდიდან და ღრმა ასაკთან ერთად დასრულდება. საცხოვრებელი პირობების და წარმოების აქტივობების გამო, მოსახლეობის უმრავლესობა ამჟამად საავტომობილო საქმიანობის ნაკლებობას განიცდის, I.E. ჰიპოდინამინი. ბოლო 100 წლის განმავლობაში, ადამიანის სხეულის ფიზიკური აქტივობა 90-ზე მეტჯერ შემცირდა. კუნთების დატვირთვა აუცილებელია პირისთვის. კუნთების მუშაობის გარეშე, არცერთი ორგანიზმის სისტემა არ ფუნქციონირებს ნორმალურად. კუნთები არ არის მხოლოდ კუნთოვანი სისტემის საფუძველი, არამედ მჭიდროდ უკავშირდება შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებას. ფიზიკური აქტივობის შემცირება მნიშვნელოვნად აისახება ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაში. ჰიდროინი ეხება ე.წ. მსხვილ ან ძირითად, რისკ-ფაქტორებს. არასაკმარისი საავტომობილო აქტივობა იწვევს უამრავ უარყოფით ცვლილებებს (ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქცია, კუნთოვანი სისტემის სისუსტე, სხეულის ბუნებრივი სტაბილურობის შემცირება, მეტაბოლური დარღვევები), რაც საბოლოო ჯამში, იშემიურ გულს იწვევს დაავადება, ოსტეოქონდროზი, ათეროსკლეროზი და მრავალი სხვა დაავადება. ასაკის, ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესაბამისი ფიზიკური აღზრდის კლასები, ფიზიკური ფიტნეს დონეზე, სხეულის სტაბილურობის გაზრდა, ატმოსფერული პარამეტრების ცვლილებები, სტრესი; დაგვიანებით დაბერების პროცესები; ინტელექტუალური საქმიანობის სტიმულირება; გაძლიერდეს კუნთოვანი სისტემის გაძლიერება; ტრენინგი კარდიოვასკულური და რესპირატორული სისტემა; ემოციური სფეროს გააქტიურება.
კუნთების აქტივობის ყოველდღიური ენერგიის მოხმარების ოპტიმალური ფიზიოლოგიური დონე 2,000 ... 4,800 კკალზე, მაგრამ იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ადამიანი კვირაში 2 000 კკალს ხარჯავს, მაგალითად, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები მნიშვნელოვნად შემცირდა.
ფიზიკური აქტივობა ჯანსაღი ცხოვრების წესის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. ოპტიმალური (გარდა ყოველდღიური დილით ტანვარჯიშის) ითვლება ყოველკვირეული კლასების ფიზიკური კულტურის მინიმუმ 2 ... 3 ჯერ 45 ... 60 წთ. კუნთოვანი მუშაობა ითვლება მინიმალური ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობით, ხოლო მშვიდობიანი ფეხით 10 კმ-ის ექვივალენტი. ხანდაზმულთათვის, ეს მანძილი მცირდება 5 ... 7 კმ. სავარჯიშო სახეები ძალიან მრავალფეროვანია: ფეხით, გაშვებული, საცურაო, skates, ველოსიპედით, ტანვარჯიშის, ფრენბურთის, ჩოგბურთის და ა.შ.
| " |
ნებისმიერი ბაზრის სეგმენტაცია შეიძლება განხორციელდეს მრავალფეროვანი გზებით, მრავალი ნიშნის მიხედვით, სხვადასხვა ფაქტორების გათვალისწინებით. მაგალითად, სამომხმარებლო ჯგუფების მიერ ბაზრის სეგმენტაცია შეიძლება განხორციელდეს შემდეგი მახასიათებლებით:
გეოგრაფიის, ადმინისტრაციული სამმართველო, მოსახლეობა, მოსახლეობის სიმჭიდროვე, კლიმატი.
დემოგრაფიული: გენდერი, ასაკი, ოჯახური ზომა, ოჯახური მდგომარეობა, შემოსავლების დონე, პროფესიის სახეები, განათლების დონე, რელიგია, რასის, ეროვნების.
ფსიქოგრაფია: სოციალური ფენა, ცხოვრების წესი, პირადი თვისებები.
ქცევითი: შესყიდვის შანსი, მოძებნოთ სარგებელი, მუდმივი კლიენტის სტატუსი, პროდუქტის საჭიროების ხარისხი, ლოიალობის ხარისხი, მზადყოფნის ხარისხი, ემოციური დამოკიდებულება.
თითოეული ამ ოთხი თვისება გამოიყენება ბაზრის ანალიზზე, მაგრამ სხვებთან ერთად ნებისმიერ კომბინაციაში, ზუსტად ისე, როგორც მაქსიმალურად, ერთი ან სხვა პროდუქტი კმაყოფილებით კმაყოფილია. დამთხვევა მომხმარებელთა გარკვეულ ჯგუფებში, რამდენიმე ცვლადი ღირებულებები შეიძლება დადგინდეს გარკვეული ბაზრის სეგმენტის არსებობის შესახებ.
პროდუქტის პარამეტრების ბაზრის სეგმენტაცია ხორციელდება ანალიზის საფუძველზე, რომელიც კონკრეტული პროდუქტის პარამეტრებს განსაკუთრებით მიმზიდველია მომხმარებელთათვის და რამდენად თქვენი კონკურენტები უკვე ზრუნავდნენ. ასეთი სეგმენტაცია დიდი მნიშვნელობა აქვს ახალი პროდუქტების გაცემის და მარკეტინგისას.
როდესაც სეგმენტირებული ორგანიზაციების ბაზარზე ( იურიდიული პირები) კომპანიას შეუძლია გამოიყენოს იგივე ნიშნები, რაც საბოლოო მომხმარებლებს (ინდივიდებს).
ტრადიციული სეგმენტაციის მეთოდები ძირითადად განკუთვნილია სტაბილური მასობრივი სტანდარტიზებული პროდუქტებით და არ ითვალისწინებს პროდუქციის ფართო ცვლილებას, მარკეტინგის მჭიდრო ინტეგრაციას კვლევისა და წარმოების შესახებ. -ში თანამედროვე პირობები მომხმარებელთა მოთხოვნის სტრუქტურაში ცვლილებების უწყვეტი მონიტორინგი და მათი წარმოების პროდუქციისა და ტექნოლოგიების ყველაზე სწრაფი გაუმჯობესება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.
ისე, რომ სეგმენტაციის დაგეგმვა წარმატებული იყო, სამომხმარებლო ჯგუფები უნდა შეხვდნენ ხუთი კრიტერიუმს:
მომხმარებელთა შორის განსხვავებები საჭიროა, წინააღმდეგ შემთხვევაში აუცილებელი სტრატეგია მასობრივი მარკეტინგული იქნება.
თითოეულ სეგმენტს უნდა ჰქონდეს სამომხმარებლო მსგავსების საკმარისი ნიშნები, რათა უზრუნველყოს შესაბამისი მარკეტინგული გეგმა მთელი სეგმენტისთვის.
საწარმოს უნდა ჰქონდეს შესაძლებლობა მომხმარებელთა მახასიათებლებისა და მოთხოვნების შესაფასებლად, რათა შექმნან ჯგუფები. ზოგჯერ ძნელია სიცოცხლის სტილის მქონე ფაქტორებისათვის.
სეგმენტები უნდა იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ უზრუნველყოს გაყიდვების და ხარჯების ხარჯები.
მომხმარებელთა სეგმენტებში უნდა იყოს საკმაოდ ადვილად მიღწევადი
.
სიცოცხლის კმაყოფილება არის განუყოფელი მაჩვენებელი, რომელიც შეაჯამებს კმაყოფილების ასეთ მახასიათებლებს, როგორც ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, ფსიქოლოგიური კომფორტისა და სოციალურ-ფსიქოლოგიური ადაპტაციის ხარისხს. იგი მჭიდროდ უკავშირდება კეთილდღეობას, საქმიანობას და ცხოვრების გეგმების დარწმუნებას, შემოქმედებითი საქმეების არსებობას.
ცხოვრების წესი მოიცავს სამ კატეგორიას: ცხოვრების წესი, ცხოვრების წესი, ცხოვრების ხარისხი.
Ცხოვრების დონის - ეს არის მატერიალური, კულტურული და სულიერი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების ხარისხი (ძირითადად ეკონომიკური კატეგორია).
ცხოვრების წესი - ადამიანის სიცოცხლის ქცევითი ფუნქცია, ანუ. გარკვეული სტანდარტი, რომლისთვისაც პიროვნება მორგებულია (სოციალურ-ფსიქოლოგიური კატეგორია).
ცხოვრების ხარისხი (საერთაშორისო აბრევიატურა კონცეფცია "ცხოვრების ხარისხი" - ცხოვრების ხარისხი - QOL) ხასიათდება კომფორტით კმაყოფილებით ადამიანის საჭიროებები (ძირითადად სოციოლოგიური კატეგორია).
როგორც წესი, ცხოვრების ხარისხის ოთხი ღირებულების ასპექტია (QOL):
- ფიზიკური QOL:მობილურობა, ჯანმრთელობა, სომატური კომფორტი, ფუნქციური პარამეტრები და სხვ.;
- ფსიქიკური QOL.: კმაყოფილება, მშვიდობა, სიხარული და სხვ.;
- სოციალური QOL.: ოჯახი, კულტურული, მუშები, ეკონომიკური ურთიერთობები;
- სულიერი QOL: სიცოცხლის, მიზნების, ღირებულებების მნიშვნელობა, მეტაფიზიკურად რელიგიური ურთიერთობები.
ჯანმრთელობა. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ჯანდაცვის ფორმაში - ეს არ არის მხოლოდ დაავადებებისა და ფიზიკური დეფექტების არარსებობა, მაგრამ სრული ფიზიკური, გონებრივი და სოციალური კეთილდღეობის მდგომარეობა და არა მხოლოდ დაავადებების ან ფიზიკური დეფექტების არარსებობა.
ჯანმრთელობა ითვლება დინამიური ადამიანის სიცოცხლისუნარიანობა მაჩვენებელი.
სწავლობდა სხვადასხვა მხარისგან: სომატური ჯანმრთელობა - ბიოლოგიისა და მედიცინის, ფიზიკური ჯანმრთელობის - ფიზიკური განათლებისა და სპორტის, ფსიქიკური ჯანმრთელობის - ფსიქოლოგიური მეცნიერებათა ფარგლები, მორალური ჯანმრთელობა აღზრდის სფეროა.
ამჟამად კონცეფციაში ჯანმრთელობა გამოდის მორალური და სულიერი კეთილდღეობა.
ამ თვალსაზრისით, ჯანმრთელობის მოდელი შეიძლება წარმოდგენილი იყოს მისი კომპონენტების სახით:
1. ფიზიკური ჯანმრთელობა.
სამედიცინო განმარტება - ორგანოებისა და ორგანიზმის სისტემების ზრდისა და განვითარების მდგომარეობა, რომლის საფუძველზეც არის მორფოლოგიური და ფუნქციური რეზერვები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ადაპტაციის რეაქციებს.
პედაგოგიური განმარტება - ეს არის სხეულში თვითრეგულირების სრულყოფა, ფიზიოლოგიური პროცესების ჰარმონია, გარემოს მაქსიმალური ადაპტაცია.
2. ჯანმრთელობა გონებრივი
სამედიცინო განმარტება - ფსიქიკური სფეროს ეს სახელმწიფო, რომლის საფუძველზეც წარმოადგენს ზოგადი სულიერი კომფორტის სტატუსს, ადეკვატურ ქცევის რეაქციას.
პედაგოგიური განმარტება - ეს არის მაღალი ცნობიერება, განვითარებული აზროვნება, დიდი შინაგანი და მორალური ძალა, რომელიც ხელს უწყობს შემოქმედებით საქმიანობას.
3. სოციალური ჯანმრთელობა
სამედიცინო განმარტება - ეს არის სოციალური გარემოსთვის ოპტიმალური, ადეკვატური პირობები, რომლებიც ხელს უშლის სოციალურად განსაზღვრულ დაავადებათა, სოციალური დანაპირების წარმოქმნას და სოციალური იმუნიტეტის განსაზღვრის მდგომარეობას, საზოგადოების სოციალური სტრუქტურის ჰარმონიულ განვითარებას.
პედაგოგიური განმარტება -ეს არის მორალური კომპოზიცია, მისი "I", ინდივიდუალური თვითგამორკვევის ადექვატური შეფასება მიკრო კომპონენტების ოპტიმალურ სოციალურ პირობებში (ოჯახი, სკოლა, სოციალური ჯგუფი).
4. ჯანმრთელობა მორალური
ეს არის სასიცოცხლო აქტივობის მოტივაციური და არსებითი ინფორმირებულ სფეროს მახასიათებლების კომპლექსი, რომლის საფუძველზეც განსაზღვრავს საზოგადოებაში ინდივიდუალური ქცევის დანადგარების და მოტივების ღირებულებების სისტემას. ადამიანის სულიერება მორალური ჯანმრთელობის შუამავლობით, რადგან მას უკავშირდება კარგი, სიყვარული, წყალობა და სილამაზის უნივერსალური ჭეშმარიტება.
ჯანდაცვისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოტივაციის ბავშვებში სწავლისა და განათლების ძირითადი პირობა არის ადრეული ჯანმრთელობის კულტურის რეგულარული განათლება ბავშვთა ასაკი: ფიზიკური - მოძრაობის კონტროლი; ფიზიოლოგიური - პროცესების მართვა სხეულში: ფსიქოლოგიური - მისი შეგრძნებები და შიდა სახელმწიფო; ინტელექტუალური - აზრისა და მოსაზრებების მართვა, რომელიც მიზნად ისახავს დადებითი მორალური და სულიერი ღირებულებების გაუმჯობესებას.
სამუშაო პრაქტიკაში საგანმანათლებო ინსტიტუტები ჯანმრთელობის მდგომარეობა და ფიზიკური განვითარება ბავშვი არის:
- მაჩვენებლები სომატური ჯანმრთელობა (სამედიცინო მონაცემები);
- საერთო საქმიანობა: ფიზიკური, შრომა, საზოგადოება, შემეცნებითი;
- სამაგისტენტი ბავშვთა ფონდები პირადი ფიზიკური კულტურა, თეორიული და მეთოდოლოგიური ცოდნა კონკრეტული ასაკისა და პერსპექტივა ფიზიკური განვითარების გზების შესახებ;
- ცნობიერება თქვენი პერსპექტივების შესახებ ფიზიკური განვითარება: ჩამოყალიბებული ადეკვატური თვითშეფასება მისი ჯანმრთელობა, მათი ფიზიკური შესაძლებლობები და თვისებები;
- გამძლეობის განვითარება, მოქნილობა, სიჩქარე, ძალა;
- სიტყვის მეხსიერების განვითარება, Კოორდინაცია შესაძლებლობები, მოძრაობები, მრავალფეროვანი მგრძნობელობა;
- საჭიროება და ფიზიკური ფიზიკური თვითგამოწევა: ქცევის თვითრეგულირება, დროის რეჟიმის გამოყენება, სპეციალური წვრთნები, რათა შეიქმნას დადებითი განწყობა, პოზა, წარმოება, წარმოება, და ა.შ.
როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ბავშვის ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია განათლების ტექნოლოგიებზე, ჯანსაღი ცხოვრების წესისგან.
ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ეს კონცეფცია წარმოადგენს ქცევის ფორმებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პროფესიული, საზოგადოებისა და შიდა ფუნქციების შესრულებას ჯანმრთელობის მდგომარეობის ოპტიმალურ პირობებში და გამოხატავს ორიენტირებულ პიროვნებას, შეინარჩუნოს და გააძლიეროს მისი ჯანმრთელობა.
ცნობილი XIX საუკუნეში. Schnell ექიმი თავის წიგნში "ორგანული განათლება" წერდა: "მაგრამ მხოლოდ ზრუნვა ცხოვრებაში, ჯანმრთელობის არის მიზანი აღზრდის! ეს უნდა იყოს მიზანი, რადგან ჩვენი დროის ბავშვები და ახალგაზრდები მგრძნობიარეა დაავადებებისა და სისუსტეების მიმართ, ვიდრე ოდესმე ... ბავშვობის და ახალგაზრდების დაავადებები სიცოცხლისთვის გარდაუვალი გავლენას ახდენს ". ავტორის პირველი ბავშვის ჯანმრთელობის დამანგრეველი უკვე განიხილება სკოლა: "მაგრამ დოქტრინა იწყება - ბავშვი იგზავნება სკოლაში, და აქ პირველი მცნება იჯდა smartly და არ გადაადგილება ... blush of cheeks და roundness ფორმის ქრება , სხეული სუსტია და სხეული არის thinning, და ბევრი, ბევრი ბავშვი დაშვების სკოლა სამუდამოდ გაწყვეტის მათი ჯანმრთელობის. " ავტორი მიდის ერთმნიშვნელოვან დასკვნამდე, რომ არ იქნებოდა ცუდი, რომ ყურადღება მიაქციოს ამჟამინდელ მასწავლებლებსა და მენეჯერებს: სკოლაში სწავლებისა და განათლების ბუნება "განადგურების განვითარების" საფუძველია. და ეს უნდა იყოს საპირისპირო! ჩვენ ყველამ უნდა გვესმოდეს: ჯანმრთელობა არის აღზრდის კატეგორია, შიდა რეზერვების ჩამოყალიბება და განათლების მეცნიერება ჯერ კიდევ ერთი პედაგოგიკაა. შესაბამისად, ჯანმრთელობა არის პედაგოგიური კატეგორია.
სპეციალისტი ბავშვის ჯანმრთელობისა და განვითარების სფეროში V.F. Bazary მოუწოდებს us:
"ძვირფასო მასწავლებლები! Ძვირფასო მშობლებო! ვიფიქროთ მინიმუმ მომენტში: რა თანხები ყველაზე ეფექტური იყო მძიმე დეპრესიების, ნარკომანიის, ფსიქიკური ფენების, არა მხოლოდ ახალგაზრდებში, არამედ მოზრდილებში? აქ არიან:
- ეს არის თერაპია ველური ბუნების დაფიქრება (ტყე, ცა, მზის ამოსვლა და ჩასვლა, ვარსკვლავები და ა.შ.);
- ეს არის თერაპია სასარგებლო ფიზიკური შრომით;
- ეს არის მხატვრული ხელოსნებთან თერაპია და განსაკუთრებით ნახაზი;
- ეს არის თერაპია კალიგრაფიული ასოებით;
- ეს არის თერაპია ქსოვისა და ნაქარგებით;
- ეს არის თერაპია საგუნდო სიმღერა;
- ეს არის თერაპია პირადი მონაწილეობით თეატრალური იდეებით და ა.შ.
ყველაფერი, რაც ადრე იყო ბავშვების განათლების ("საგანმანათლებლო") გამოსახულება, ხალხური საგანმანათლებლო კულტურების გზები, ყველაფერი, რაც მის ძირითად გამოაძევეს კურიკულუმი სკოლა, მრავალი წლის შემდეგ, ჩვენ იძულებულნი ვართ, რომ განათლების თერაპიის სახით მოვიყვანოთ! დასკვნები თქვენთვის. "
ბიბლიოგრაფია
- ბაზალური V.F. ტრადიციული სკოლის გარემოში სტუდენტების ნერვული გონებრივი ფსიქიკური დაღლილობა: Origins, Prevention- ის მიდგომები ( საპრეზიდენტო პროგრამა "რუსეთის ბავშვები"). - Sergiev Posad, 1995 // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/utoml00.html
- ბაზალური V.F. ადამიანის შვილი. განვითარებისა და რეგრესიის ფსიქოფიზიოლოგია. მ., 2009. // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/ditja00.html
- კორობეინიკოვი ა. განათლება რუსეთსა და ქვეყნის ეროვნულ უსაფრთხოებაში: ანგარიში 2005 წლის 27 დეკემბერს რუსულ ფორუმზე "განათლებისა და ჯანსაღი სტუდენტური განვითარების" ანგარიში. // http://www.obrzdrav.ru/documents/korobejnikov.shtml
- კორობეინიკოვი ა. ჰარმონიული სტუდენტური განვითარების მიზნით: ევროპის საბჭოს საპარლამენტო ასამბლეის ანგარიში (Pace), 2008 // http://www.obrzdrav.ru/documents/kaa_pace_report.pdf
ბიბლიოგრაფიული ცნობარი
Fedoseeva N.a. ძირითადი ცხოვრების წესის კატეგორიების ანალიზი / თანამედროვე ბუნებრივი მეცნიერების წარმატებები. - 2010. - № 5. - P. 93-95;URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id\u003d8133 (გატარების თარიღი: 03/05/2020). ჩვენ მოვიყვანთ თქვენს ყურადღებას ჟურნალების გამომცემლობას "ბუნებრივი მეცნიერების აკადემია"
მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციაში მიუთითებს მონაცემები, რომ ადამიანის ჯანმრთელობა 50% -ით დამოკიდებულია მისი ცხოვრების წესზე.
ცხოვრების წესით, ადამიანის სიცოცხლის მდგრადი მეთოდი, მათი შრომით, სიცოცხლის, დასასვენებლად, მატერიალური და სულიერი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების, კომუნიკაციისა და ქცევის ნორმებში გამოვლინდა. ცხოვრების წესი მოიცავს სამი კომპონენტს: დონე, ხარისხი და ცხოვრების წესი.
ცხოვრების ხარისხი ახასიათებს კომფორტის ხარისხი ადამიანის საჭიროებების დაკმაყოფილებაში (ანუ, არის ძირითადად სოციოლოგიური კატეგორია). სპეციალურ ლიტერატურაში, 1975 წლის შემდეგ დაიწყო "სიცოცხლის ხარისხი". მისი ზოგადად მიღებული განმარტება ჯერ არ არის ნაპოვნი. ცხოვრების ხარისხი განიხილება, როგორც სამართლიანად ფართო კონცეფცია, რომელიც მოიცავს ბევრ პარტიას ადამიანის სიცოცხლისთვის, რომელიც დაკავშირებულია არა მარტო მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობით. ესენია: საცხოვრებელი პირობები; კმაყოფილება სასწავლო ან (და) სამუშაოებით; ოჯახური ურთიერთობები; Სოციალური გარემო; ქვეყანაში პოლიტიკური და ეკონომიკური მდგომარეობა.
ცხოვრების ხარისხის სუბიექტური მხარეები აისახება შემდეგ ფაქტორებში:
პიროვნების მდგომარეობა, რომელიც საშუალებას მისცემს მას, რომ გადალახოს ოპოზიციის გადალახვა (ბრძოლა, აგრესია, კონკურენცია) გარე სამყაროსთან;
ამოცანების ადეკვატურად გადაჭრის უნარი;
სრული ცხოვრება სრული ცხოვრების მანძილზე მჭიდროდ კონტაქტში ყველაფერს, რაც ადამიანს უყვარს;
უნარი იყოს, ვიდრე შეუძლია გახდეს (თვითრეალიზაცია);
უნარი არის ფიზიკური და ფსიქიკური წონასწორობა ბუნებით და სოციალური გარემოთი, საკუთარ თავს.
კვლევის თემაზე ცხოვრების ხარისხის შეფასებისათვის ცნობილი მეთოდების მთელი კომპლექტი შეიძლება დაშვებული იყოს ხუთი ძირითადი ჯგუფის მიერ 46.
ფიზიკური მდგომარეობა (ფიზიკური მდგომარეობა, ფიზიკური შესაძლებლობები, ფიზიკური შეზღუდვები, დროებითი ინვალიდობის).
ფსიქიკური მდგომარეობა (ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა, შფოთვისა და დეპრესიის დონე, ემოციებისა და ქცევის თვითკონტროლი, შემეცნებითი ფუნქციები).
სოციალური მახასიათებლები (ინტერპერსონალური კონტაქტები, სოციალური კომუნიკაციები, სოციალური მხარდაჭერა: სარგებელი, სარგებელი და ა.შ.)
როლი ფუნქციონირება (სამსახურში, სახლში).
მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობის ზოგადი სუბიექტური აღქმა (ამ მდგომარეობის შეფასება და მისი პერსპექტივები, ტკივილის შეფასება).
N.M. Amosov, ჯანმრთელობის თვალსაზრისით ცხოვრების ხარისხის არის არჩევანი ასეთი ცხოვრების წესი, რომელშიც ადამიანი სარგებლობს ჯანმრთელობის, და მისი მდგრადი ხელმისაწვდომობა უზრუნველყოფს ხანგრძლივობა ერთად მაღალი დონე სულიერი კომფორტი.
ცხოვრების წესი - სოციალურ-ფსიქოლოგიური კატეგორია. იგი ახასიათებს ადამიანის ყოველდღიური ცხოვრების თავისებურებებს, რაც არის გარკვეული სტანდარტი, რომლის მიხედვითაც ინდივიდუალური ფსიქოლოგიისა და ფიზიოლოგიის საფუძველზე. ცხოვრების წესი არის ინდივიდუალურობის მნიშვნელოვანი ნიშანი, მისი ნათესავის დამოუკიდებლობის მანიფესტაციები, საკუთარი იდეების შექმნის უნარი, საკუთარი იდეების შესაბამისად სრული და საინტერესო ცხოვრება. ადამიანის ჯანმრთელობა მნიშვნელოვნად დამოკიდებულია ცხოვრების სტილში, რაც მენტალიტეტის (ეროვნული კულტურისა და ტრადიციების) და პირადი მიდრეკილებების გამო.
ჯანსაღი ცხოვრების წესი არის კომპლექსური კონცეფცია, მაგრამ ვიწრო ცხოვრება. მკვლევარებმა განსაზღვრავენ ჯანსაღი ცხოვრების წესი, როგორც ადამიანის სხეულის გარე და შიდა საცხოვრებელი პირობების კომპლექტი, რომელშიც ყველა მისი სისტემის მუშაობა გრძელვადიანი, ისევე როგორც რაციონალური მეთოდების კომპლექტი, რომელიც ხელს უწყობს ჯანმრთელობის, პიროვნების ჰარმონიულ განვითარებას, სამუშაო და დასასვენებლად მეთოდები.
გადამწყვეტი ხარისხის მქონე პირის ცხოვრების წესი მისი ჯანმრთელობის მიმართ მისი დამოკიდებულების გამო.
ჯანმრთელობის დამოკიდებულება ერთ-ერთი ცენტრია, მაგრამ ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიის ძალიან ცუდად განვითარებული საკითხებია. რეაგირების რეაგირება მისი არსიზე მოდის ერთი: როგორ უზრუნველყოს, რომ ჯანმრთელობა ხდება წამყვანი, ორგანული სჭირდება პირისათვის ცხოვრების გზა. სინამდვილეში, პიროვნების ადეკვატური ურთიერთობის ჩამოყალიბება მისი ჯანმრთელობისთვის განკუთვნილია რიგი მიზეზების გამო. 39. ქვემოთ არის მათი შინაარსი.
ერთ-ერთი პრობლემა ის არის, რომ ჯანსაღი ადამიანი არ შეამჩნია მის ჯანმრთელობას, აღიქვამს, როგორც ბუნებრივად, როგორც უგუნური ფაქტი, განსაკუთრებული ყურადღების საგანი. სრული ფიზიკური და ფსიქიკური კეთილდღეობის მდგომარეობაში, ჯანმრთელობის აუცილებლობა არ არის მისი სფეროსგან. მას სჯერა მისი დამამცირებელი და არ მიიჩნევს, რომ აუცილებელია (რადგან ყველაფერი კარგად არის) გარკვეული სპეციალური ქმედებები, რათა შეინარჩუნოს და გააძლიეროს მათი ჯანმრთელობა.
როგორც წესი, ჯანმრთელობა ყურადღებას ამახვილებს, როდესაც ეს პრობლემები წარმოიქმნება. ჯანმრთელობა იძენს შესაბამის სასიცოცხლო აუცილებლობას, განსაკუთრებით მნიშვნელობას, როდესაც ის უკვე დარღვეულია.
არაჯანსაღი ქცევის გულში, "არარეალური ოპტიმიზმის" ფენომენი ხშირად სიცრუეა, დაუსაბუთებელი, არ არის გონივრული. გარკვეული ფსიქოლოგიური ფაქტორები ხელს უწყობს მის ფორმირებას:
დაავადების პირადი გამოცდილების არარსებობა;
რწმენა იმ ფაქტზე, რომ თუ პრობლემა (ავადმყოფობა) ჯერ არ გამოჩნდა, ეს არ გამოჩნდება მომავალში;
რწმენა იმ ფაქტზე, რომ თუ პრობლემა ჯანმრთელობასთან და გამოჩნდება, შესაძლებელი იქნება გაუმკლავდეს მას, შესაბამისი ქმედებები.
საკმაოდ ტიპიური არის სიტუაცია, სადაც ადამიანები, რომლებიც დაავადება არიან დაავადებებით, არიან მწვავე შეგრძნება, მიუხედავად ამისა, არ მიიღებთ ეფექტურ ზომებს, არ აჩვენებს სათანადო საქმიანობას, რომელიც მიზნად ისახავს მათ აღმოფხვრას.
ჯანმრთელობისთვის პასიური დამოკიდებულების ერთ-ერთი მიზეზი მის შესახებ აუცილებელი ცოდნის ნაკლებობაშია, თუ როგორ უნდა ჩამოყალიბდეს ის, შეინარჩუნოს და გააძლიეროს იგი.
განმეორებითი არაჯანსაღი ქცევა გარკვეულ შემთხვევებში შეიძლება მყისიერი სიამოვნება (სასმელი არაყი, მოწევა "კარგი" სიგარეტის და ა.შ.) და გრძელვადიანი უარყოფითი შედეგები ასეთი ქმედებები შორეულ და ნაკლებად სავარაუდოა.
ხშირად, ხალხი უბრალოდ არ აცნობიერებს, რა საფრთხე არსებობს რაღაც არაჯანსაღი ქცევა (კვების, პირადი ჰიგიენის, შრომისა და დასვენების, სამომხმარებლო კულტურის).
ადამიანის თვითმმართველობის მდგრადობის ქცევის მნიშვნელოვანი ნაწილი განისაზღვრება მისი ჯანმრთელობის იდეით. თუ ჯანმრთელობის ხელშეწყობის რეკომენდაციები მიღებულია საშუალებებით Მასმედია ან ექიმმა, არ შეესაბამება, არ ეთანხმება თავის იდეებს, ალბათ, ეს რეკომენდაციები იქნება დაბალი.
ჯანდაცვის ასაკის დინამიკა არსებობს. მისი პრიორიტეტული როლი ყველაზე ხშირად აღინიშნება საშუალოდ და განსაკუთრებით ძველი თაობის წარმომადგენლობებით. ახალგაზრდები, როგორც წესი, უკავშირდებიან ჯანმრთელობის პრობლემას, როგორც რაღაც საკმაოდ მნიშვნელოვანია, მაგრამ აბსტრაქტული, არ არის პირდაპირი ურთიერთობა. მათი იერარქიაში ღირებულებები, მატერიალური შეღავათები დომინირებს, კარიერას. მას ყურადღება მიაქციეს ჯანმრთელობას, მაშინ ძირითადად მისი ფიზიკური კომპონენტი. ახალგაზრდობის გაგებაში, ფსიქიკური და სოციალური ჯანმრთელობის როლი არ არის სათანადო ადგილი.
სოციალური ზეწოლა ხშირად აიძულებს ხალხს არაჯანსაღი ქცევის ჩატარება (მაგალითად, მოზარდების როლი მოზარდებში მოწევის, ალკოჰოლური სასმელების, ნარკოტიკების) მიღების თვალსაზრისით.
დაკავებულთა უკუკავშირის ეფექტია: ხალხი ურჩევნია არ იყოს საკუთარი ჯანმრთელობის დაცვა, რადგან გატარებული ძალისხმევის შედეგად შეიძლება არ იყოს დაუყოვნებლივ შესამჩნევი და აშკარა. დილის დატენვის კლასები, გარკვეული სახის ჯანდაცვის სისტემა, გამკაცრდეს ხელსაყრელი დადებითი შედეგი დაუყოვნებლივ, რამდენიმე დღეში, მაგრამ უფრო ხშირად თვეებში და წლების განმავლობაში.
ხალხს არ ესმის, ისინი ხშირად უბრალოდ არ ახსენებენ. ისინი არ არიან კონფიგურირებული პაციენტის სისტემატური მუშაობის საკუთარ ჯანმრთელობაზე. მათი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ქმედებების სწრაფი ეფექტის მიღების გარეშე, ხალხს წვრთნები ჩააგდებს და არ დაბრუნდება მათთან.
დაკავებულთა უკუკავშირის ეფექტი არის ხალხის არაჰიგიგიური ქცევის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, უგულებელყოფს ჯანსაღი ცხოვრების წესს.
დროდადრო, ჯანმრთელობაზე მოდის, მაგრამ არ არის მცდელობა, რომ ეს პრობლემა გრძელვადიან პერსპექტივაში იყოს.
1965 წელს ამერიკელმა მეცნიერებმა Bellock და Breslau- მა ადამიანის ჯანმრთელობაზე ცხოვრებისეულის გავლენა მოახდინა (წიგნის მიხედვით: ნიკფოროვის გ.ს. ფსიქოლოგიის ჯანმრთელობის მდგომარეობა. – Spb: სიტყვა, 2002. – 256с.) მათ გამოკითხეს 25-დან 75 წლამდე ასაკის 7,000 ადამიანი. კითხვის ერთ-ერთი ჩამონათვალის დახმარებით აღმოჩნდა შვიდი ფაქტორების რესპონდენტთა ცხოვრების წესის არსებობის ხასიათი: ძილი, საუზმე, საჭმლის, ოპტიმალური წონის, მოწევის, ალკოჰოლური მოხმარების, ალკოჰოლური მოხმარების და ფიზიკური ექსპრესიის შენარჩუნებას. ბოლო თორმეტი თვის განმავლობაში რესპონდენტთა ჯანმრთელობის მდგომარეობის მოძიება მიზნად ისახავდა: მაგალითად, მათ უნდა ჰქონოდათ საავადმყოფოს ფოთოლი დაავადება; მათ ჰქონდათ შემცირებული ენერგიის პერიოდი; მიუხედავად იმისა, რომ ისინი იძულებულნი იყვნენ თავიანთი საქმიანობისა და სხვების დატოვონ. სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფების შედარება კვლევის შედეგების მიხედვით აჩვენა, რომ თითოეულ მათგანს ჯანმრთელობის კუმულაციური დონე გაიზარდა, როგორც ცხოვრების წესი "აღდგენა". უფრო მეტიც, მათ, ვინც ჯანსაღი ცხოვრების წესის ყველა შვიდი წესით შეინიშნება, ჯანმრთელობაზე იგივე შედეგები აჩვენა, რომ 30 წლის იყო, მაგრამ ეს წესები არ მოჰყოლია ან ნაწილობრივ. შემდგომში, ეს ჯანსაღი ცხოვრების წესის საფუძველზე შვიდი ფაქტორი დაიწყო. Ესენი მოიცავს:
ძილი (7-8 საათი),
რეგულარული კვება
დამატებითი კერძების უარი (I.E., მისი ტექნიკას შორის შეფერხებები),
წონა არ აღემატება ოპტიმალური 10% -ს (ასაკის მიხედვით)
რეგულარული სავარჯიშო კლასები,
ალკოჰოლის შეზღუდვა
მოწევის დათმობა.
რა თქმა უნდა, ეს არ არის გამონაბოლქვი ჯანსაღი ცხოვრების წესის ფაქტორების ყველა რეალური მრავალფეროვანი, რომელიც მუდმივად განახლდება ექსპერიმენტებით და ჯერ არ არის საბოლოო სია. ჩვენ ვაძლევთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ყველაზე ცნობილ ფაქტორებს და მათთან ერთად სხვადასხვა ხარისხით.