Každá žena, která se stará o sebe, ví, že upravený obličej není jen krása, jednotnost barev a absence jakýchkoli vad na kůži, ale také pohodlí a pocit lehkosti a vlastní neodolatelnosti. Obličej může o svém majiteli hodně prozradit, rozhodně bude vykazovat známky pravidelného nedostatku spánku a stresu. Přítomnost špatných návyků a jednoduchá neschopnost postarat se o sebe také určitě ovlivní stav pokožky obličeje. Správná domácí péče o obličej je ale hlavní zárukou krásy a sebevědomí.
Hlavní složky péče
Péče o obličej doma není ve skutečnosti tak obtížná, jak by se na první pohled mohlo zdát. Celý komplex pečujících opatření se skládá z následujících akcí:
- kompetentní očista;
- pravidelná hydratace;
- účinné tónování;
- kvalitní jídlo.
To jsou základní složky péče o obličej, které by rozhodně měly být součástí vašeho denního plánu, bez ohledu na typ pleti nebo věk.
Jak pečovat o svůj obličej ve 20, 30 nebo 50 letech? Nejdůležitější je provádět všechny postupy pravidelně a správně. Pokud jde o výběr prostředků, s nimiž budete provádět domácí péči o svůj obličej, bude záviset pouze na typu pokožky, jejích individuálních vlastnostech, věku ženy a ročním období.
Čištění
První asistent při čištění pokožky je voda. S jeho pomocí můžete účinně odstranit prach a nečistoty z povrchu, který se dostal na kůži životní prostředí... Je však důležité si uvědomit, že tato voda se může lišit:
- studený, teplý, horký;
- kohoutkové, lahvové, minerální;
- měkké nebo tvrdé.
Bez ohledu na to, jaký typ pokožky máte, kosmetologové doporučují používat k mytí měkkou vodu - déšť nebo tát. Taková voda by byla ideální pro péči o obličej, proces jejího získávání je však velmi pracný. Nejjednodušší způsob je proto změkčit vodu varem a přidáním boraxu v poměru 1 čajová lžička na 2 litry.
Nejlepší je nahradit ranní mytí obyčejnou vodou třením ledu. Led dokonale tonizuje pokožku, rozjasňuje pleť a pomáhá zmenšit rozšířené póry. K přípravě takových kostek můžete použít obyčejnou převařenou vodu nebo odvar z bylinek, například šalvěje nebo heřmánku, k tomu se dobře hodí zelený čaj.
Večer je nutné vyčistit pokožku gelem nebo pěnou na mytí, které pomohou účinně zbavit prachu, kožního mazu a zbytků dekorativní kosmetiky. Můžete také použít odličovač, například gel, k odstranění make -upu z pokožky před umytím obličeje.
Každodenní mytí obličeje ráno a večer však nebude stačit na to, aby byla vaše pokožka zdravá a krásná. Také potřebuje drhnutí, které by mělo být prováděno 1-2krát týdně. Toto čištění je dobré spojit s parní lázní. Péče o obličej pomocí drhnutí je zvláště důležitá po 25-30 letech, protože v tomto věku je kromě čištění pokožky od nečistot nutné ji zbavit odumřelých buněk. Použití podobné fondy musíte být extrémně opatrní a ne více než dvakrát týdně, jinak bude pokožka tenká a suchá a v důsledku toho se na ní rychleji objeví vrásky.
Poté, co je pokožka vyčištěna, ať už jde o ranní mytí nebo večerní odstranění nečistot, prachu a zbytků make -upu z obličeje, je třeba ji tonizovat. Přestože je čištění pokožky důležitým krokem v péči o obličej, je pro kůži stresující. Kromě odstranění nečistot se zlepšuje krevní oběh, vlhkost se velmi rychle odpařuje z povrchu pokožky. Aby se zabránilo dehydrataci a suchosti pokožky, musí být po čištění zklidněna a tonizována.
Účinně a bezpečně to pomůže pleťová voda nebo pleťový toner. Tento nástroj je schopen zcela vyčistit pokožku, uklidnit epitel a vyživovat ji léčivou vlhkostí. Navíc pleťové vody a tonika, vybrané v závislosti na typu pokožky, pomohou bojovat s různými nedokonalostmi, jmenovitě: se zvýšenou mastností, leskem, akné, rozšířenými póry, sklonem k podráždění a dalšími.
Dalším povinným krokem v péči o obličej ve věku 20, 30 nebo dokonce 50 let je jeho výživa a hydratace. Mytí vodou na zvlhčení pokožky nestačí. Pokud se pokožka náhle vysuší, znamená to, že ztratila schopnost zadržovat vlhkost. Pravidelné používání tonik, krémů a různých masek je určeno k obnovení této schopnosti.
Dříve se kosmetologové a dermatologové shodli, že stačí pokožku jednou denně zvlhčit, a to po ranním mytí. Dnes dospěli k závěru, že by to mělo být provedeno podle potřeby, jakmile pocítí nepohodlí. I když jste mimo domov, můžete a měli byste si zvlhčit obličej termální vodou.
Ráno po zvlhčovací fázi zpravidla následuje aplikace dekorativní kosmetiky. Po večerním čištění a tonizaci je konečným krokem ošetření vyživení pokožky. K tomu je nutné použít kosmetiku obsahující prvky důležité pro pokožku - výživný noční krém nebo výživnou masku.
Abyste pochopili, jak se starat o obličej doma ve 30, 40 nebo dokonce 50 letech, musíte nejprve zjistit, jaké změny jsou pro kůži v konkrétním věku charakteristické.
Péče po 25 letech
Bez ohledu na to, jak smutné je to přiznat, po 25 letech už ženská kůže začíná stárnout. Tento obrat se projevuje jako částečná ztráta kůže, aby si zachovala takovou hojivou vlhkost. Navzdory skutečnosti, že tento proces ještě není nijak zvlášť intenzivní a je nesrovnatelný se změnami, ke kterým dochází v kůži po čtyřicítce, je nutné od 25 let začít provádět pravidelnou údržbu. Aby vaše pokožka byla mladistvá a poskytla jí správná péče nutné:
- snížit čas strávený na slunci;
- vždy používejte ochrannou kosmetiku (s UV filtry);
- sledovat vodní bilanci a dodržovat pravidla zdravé výživy;
- začít provádět speciální cvičení pro obličej, zaměřená na zlepšení svalového tonusu;
- naneste kontrastní mytí a proveďte lehkou masáž.
Pokud jde o procedury v salonu, ve věku 25–30 let se stačí omezit na pravidelné čištění pleti pomocí pleti a ruční čištění pomocí hydratačních masek a lehké masáže.
Již nyní se musíte vzdát mytí mýdlem, i když říká, že obsahuje zvlhčující přísady, stejně jako používání alkoholových tonik a pleťových vod. Nejlepší je použít pěny, pěny a čisticí gely s přírodními oleji a rostlinnými extrakty, abyste zabránili vysoušení pokožky. Je lepší tónovat pokožku ledem a bylinnými obklady.
Regenerace buněk v celém těle se po 30 letech zpomalí, množství generovaného kolagenu a elastinu se stane nedostatečným pro udržení mladistvé pokožky, lipidová vrstva se ztenčí a nadržená vrstva naopak zhustne. Všechny tyto změny vedou ke snížení celkového svalového tonusu, zhoršení barvy kůže, vzhledu prvních vrásek - „vraní nohy“.
Jak pečovat o obličej starší 30 let? Péče o pleť v tomto věku by měla být komplexní a důkladnější než dříve. Stejně jako dříve si musíte vždy pamatovat na ochranu před slunečními paprsky a být pod jejich vlivem co nejméně. Je nesmírně důležité jíst vyváženou stravu a pít dostatek vody, ale je důležité to nepřehánět, aby se vám nedostaly otoky a váčky pod očima. Pokud máte takový zlozvyk, jako je kouření, je na čase se ho jednou provždy zbavit. Pití alkoholu byste měli omezit na minimum, rozhodně byste se měli dostatečně vyspat a ne grimasovat bez důvodu.
Kosmetička by měla být navštěvována jednou za 4-6 týdnů, už se můžete uchýlit k vážnějším procedurám - lymfodrenážní masáž, mezoterapie, biorevitalizace, ozonoterapie nebo hluboký peeling. Pouze kosmetolog vám může říci, který postup je pro vás správný.
Použité krémy by nyní měly působit intenzivněji. Nyní by kromě vitamínů měly obsahovat i biostimulanty, koenzym Q10 a potřebné aminokyseliny. Každodenní péči je nutné doplnit použitím liftingového séra. Živiny je nyní třeba provádět dvakrát týdně a po 35 letech - třikrát.
V tomto věku se fyziologické stárnutí těla stále zřetelněji projevuje na kůži obličeje. Aktivita buněk zaměřených na regeneraci se úplně zpomaluje a procesy destrukce jejich hlavních strukturních prvků se naopak zrychlují. Produkty rozkladu nejsou z těla odstraněny úplně a mnohem pomaleji a pokožka nepřijímá živiny. Výsledkem je ztráta pružnosti kůže; postupem času se pod tíhou vlastní hmotnosti stává ochablou a ochabuje. U mnoha žen se pod očima objevují tmavé kruhy, nasolabiální rýhy jsou jasněji vymezeny, stoupá a mohou se objevit také pavoučí žíly.
Správná výživa po 40 letech se stává ještě důležitější. Nabídka musí obsahovat mořské plody a ryby, čerstvou zeleninu a ovoce. Je velmi důležité dýchat čerstvý vzduch tak často, jak je to možné, projít se před spaním. K čištění pokožky, jejímu tonizaci, zvlhčení a výživě musíte používat výhradně vysoce kvalitní kosmetiku proti stárnutí. Mělo by obsahovat: kyselinu hyaluronovou, ovocné kyseliny, rostlinné extrakty a bělící přísady. V některých případech může kosmetička doporučit přípravky s kmenovými buňkami nebo hlemýžďovým sekretem.
V tomto věku se nebude možné vyhnout návštěvě kosmetického salonu. K udržení zdravé pokožky budou zapotřebí intenzivní procedury, například: RF-lifting, mezoterapie, konturování výplněmi a fototermolýza.
Do čtyřicítky jsou ženy na kůži obličeje jasně viditelné “ slabá místa“, Které nebyla předtím věnována náležitá pozornost. Některé mají výrazné nasolabiální rýhy nebo vrásky na čele a kolem očí, jiné mají povislou druhou bradu a další mají stařecké skvrny a růžovku. Proto je třeba posílit hlavní péči o další postupy pro problémové oblasti.
Po 50 letech dochází v těle k nevratným hormonálním změnám, dochází k menopauze, což vede k ještě větší aktivaci destruktivních procesů. Senilní pigmentace, vzhled vlasů, nadměrná suchost a drsnost jsou spojeny s vráskami, matnou barvou pokožky a její ochablostí, kuperózou. Dříve dobře působící kosmetika nedává viditelný rychlý účinek, nyní není tak účinná.
Jaká by měla být péče o obličej ve věku 50 let doma? Nyní by kosmetička měla být vaše nejlepší přítel, protože bez jeho pomoci se neobejdete. Na pomoc ženám ve věku 50 let přichází známá biorevitalizace, která se musí provádět častěji, stejně jako různé mezivlákna a plniva, hluboký peeling a fotorejuvenizace. Přirozeně nikdo nezrušil nejdůkladnější každodenní péči o obličej ve věku 50 let, plnou výživu a ochranu pokožky.
Zkušený kosmetolog vám pomůže vybrat nejvhodnější a skutečně užitečné produkty a postupy pro péči o obličej v každém věku.
Každodenní péče o pokožku obličeje vyžaduje úsilí a čas, ale vyplatí se, pokud odraz v zrcadle potěší svěžestí. Mnoho hvězd přiznává, že procedury v salonu a plastická chirurgie jim pomáhají vypadat mladší než jejich roky. Existují však celebrity, které aktivně používají rodinné nebo lidové recepty na krásu a upřednostňují pravidelné obličeje doma.
Každý typ pokožky má svou vlastní péči
O pokožku je nutné pečovat komplexně, protože její stav přímo závisí na výživě, zdraví, fyzické aktivitě, přítomnosti nebo nepřítomnosti špatných návyků. Účinná péče o obličej zahrnuje používání kvalitní kosmetiky, která odpovídá typu pokožky.
Jednoduchý test pomůže určit, jaký typ pokožky máte.
- Ráno umyjte jako obvykle, osušte obličej ručníkem a nenalíčte se.
- Po 2 hodinách položte na obličej rozložený papírový ubrousek a lehce jej přitiskněte kolem nosu, čela, tváří a brady.
- Mastné skvrny na papíru na pěti místech značí mastnou pleť.
- Majitelé suchého typu nebudou mít na ubrousku značky.
- Pokud je v čele, nosu a bradě mírně viditelný kožní maz, máte normální kůži.
- Silně výrazné skvrny na stejných místech se objevují u kombinovaného typu.
Tento test je relevantní pro mladou pokožku. V průběhu let se sekrece tuku snižuje. Turgor kůže také klesá. Na prvním místě jsou problémy s laxností, vráskami a váčky pod očima. Kosmetičtí lékaři nazývají tento typ stárnutí pokožky a doporučují pro něj speciální přípravky proti stárnutí. Potřeba takové kosmetiky se určuje individuálně. Rychlost stárnutí závisí na životním stylu a dědičnosti: u některých se viditelné vrásky objevují ve 25 letech, zatímco jiné ve 40 letech se mohou pochlubit hladkou, pružnou a zářivou pletí.
Problematický je jiný, samostatně rozlišený typ pokožky. Nejčastěji je pozorován u dospívajících, ale může to být také u dospělých v různých obdobích života. Mezi příznaky problematické pokožky patří akné, komedony, rozšířené póry, hrbolatý povrch a nezdravá pleť. Takové projevy mohou být důsledkem hormonálních změn, onemocnění trávicího a endokrinního systému. Citlivá pokožka je také problémový typ. Častý peeling, zarudnutí, bolestivost pokožky vede k nesprávné péči, sklonu k alergiím.
Suchá pokožka: tajemství Natalie Varleyové a Julie Robertsové
Matná, hladká, tenká a jemná - suchá pokožka vypadá v mládí skvěle, ale bez dostatečné hydratace a výživy rychle stárne po 25-30 letech. Nesnáší tvrdou vodu a mýdlo, časté loupání, suchý vzduch, vítr a sluneční světlo. Suchá pokožka je často náchylná k růžovce, takže si nemůžete umýt obličej studenou nebo naopak horká voda.
Jak se starat o svou tvář doma? Pokud máte suchou pokožku:
- umyjte si obličej mlékem, které obsahuje mnoho nenasycených tuků, je zde avokádový, sezamový, lískový olej;
- k tonizaci pokožky použijte odvar z květů měsíčku nebo heřmánku, lístky máty, lněná semínka;
- vyhněte se kosmetice s ropnými produkty, alkoholem, vysokou koncentrací ovocných kyselin;
- každé dva týdny provádějte peeling, pro hloubkové čištění vyberte křoviny s měkkými granulemi;
- během dne použijte zvlhčující krém s mlékem a hedvábnými bílkovinami, přírodními přísadami;
- v noci aplikujte živinu s olejem z pšeničných klíčků, olivami, jojobou, výtažkem z aloe vera, medem, mléčnými bílkovinami.
Nezapomeňte zahrnout domácí přírodní masky do ošetření obličeje doma.
„Vězeň na Kavkaze“ Natalya Varley doporučuje vyrábět je na bázi zakysané smetany, protože dobře vyživuje, zjemňuje a zvlhčuje pokožku. Hollywoodská herečka Julia Roberts, známá především z filmu Pretty Woman, používá na obličej obličejový balíček na bázi brambor. Uvařila jednu střední hlízu ve své uniformě, oloupala ji a důkladně prohnětla vidličkou. PROTI bramborová kaše přidejte šlehaný žloutek a lžíci smetany. Kompozice se aplikuje na obličej, zatímco je ještě teplá a drží 15 minut. Doporučuje se masku provádět dvakrát týdně.
Normální typ: tajemství Ekateriny Strizhenové a Sandry Bullockové
V mládí musí majitelé normálních typů pokožky minimalizovat používání kosmetiky. Jejich obaly odvádějí vynikající práci při ochraně a aktualizaci. Po 25 letech by měla být domácí péče o pleť pravidelná, ale ne zdrcující:
- cvičte střídání praní s teplou a studenou, ale vždy měkkou vodou;
- Odvar z otrub použijte jako jemný čisticí prostředek.
- používejte mýdlo nejvýše dvakrát týdně;
- otřete si obličej vývarem z lipového květu, kostkami ledu;
- zvlhčete pokožku denním krémem se světlou strukturou;
- nepoužívejte mastné kosmetika;
- vaše ingredience: výtažky z rostlin a řas, ovocné šťávy.
„Slečna Soucitnost“ Sandra Bullock si každý den otírá kůži plátkem jablka. Přírodní šťáva nahrazuje její tonikum. Ekaterina Strizhenova má svůj vlastní recept na krásu. V péči o obličej dodržuje babiččino pravidlo. Na kůži si můžete dát jakékoli přísady do salátu. Jako tonikum používá televizní moderátor bylinný led, k jehož přípravě se používá měsíček, heřmánek, petržel a kopr.
Odvážný a kombinovaný typ: tajemství Nonna Grishaeva a Ashwarya Ray
V mládí je mastná pleť velkým problémem. Kvůli zvýšené aktivitě mazových žláz neustále svítí. Dívky s mastnou pletí se obávají rozšířených pórů a černých teček na obličeji. Současně se známky stárnutí u takových žen objevují později, protože tuk chrání pokožku před negativní vliv faktory prostředí a dehydratace.
Jak se správně starat o svůj obličej? Pokud máte mastnou pleť:
- ráno a večer jej vyčistěte zinkovým krémem, bylinkami;
- umyjte si obličej studenou vodou pomocí gelu;
- 1-2krát týdně odlupujte stratum corneum epidermis kyselými peelingy nebo křovinami s abrazivními částicemi (sůl, soda, mleté kosti, káva);
- vyberte krémy s lehkou texturou s protizánětlivými a matujícími vlastnostmi;
- v noci aplikujte regulátor mazu; takový krém může obsahovat olej černý rybíz, rakytník, japonský extrakt ze Sophora, šípky.
Správné ošetření obličeje s kombinovanou pokožkou je považovat ji v létě za mastnou a v zimě za suchou.
Bollywoodská hvězda Ashwarya Rae se zbavuje svého mastného lesku Bílek... Čtvrt hodiny si ji přiloží na obličej a poté ji opláchne vodou okyselenou citronovou šťávou. Neutuchající Nonna Grishaeva používá rodinný recept. Nejprve vyčistí pokožku drhnutím ovesných vloček (půl sklenice) a olivového oleje (tabulka l.). Poté tento produkt smyje sklenicí kefíru s přídavkem citronové šťávy (čaj. L.). Kosmetické sezení končí 10minutovou maskou strouhaného jablka a lžící medu.
Problematická epidermis: tajemství Evgenia Vlasové a Britney Spears
Se špatnou péčí se mastná pleť stává problematickou. Při nedostatečném čištění se póry ucpávají tukem, prachem a mrtvými částicemi epitelu. Blokování obvykle vede k zánětu: na obličeji se objevují pupínky. V období exacerbace akné by se nemělo dělat peeling a masky, pokožka by se neměla napařovat. Při praní používejte bylinné odvarky. Ošetřete zánět čajovníkovým olejem dvakrát denně.
V budoucnu, až se akné zahojí, můžete k prevenci použít citronový bylinný čaj. Přesně to Britney Spears praktikuje doma. Popový zpěvák nalije uvařený nápoj do velkého hrnce s horkou vodou a napařuje pokožku po dobu 20 minut.
S přecitlivělostí zahrnuje domácí péče o pleť doma:
- mytí jednou denně (ráno) vlažnou vařenou, termální, minerální vodou;
- odstranění make-upu večer tonikem bez alkoholu nebo kosmetickým mlékem;
- exfoliace 1-2krát za měsíc s gommage;
- odmítnutí napařit kůži;
- používání krémů se silnými UV filtry.
Pokud máte citlivou pokožku, udělejte si čas od času „dovolenou“ od kosmetiky.
Zpěvačka Evgenia Vlasova zklidňuje popraskanou nebo podrážděnou pokožku maskou z melounové kůry. Nakrájejte kůru, přidejte půl sklenice tvarohu, 3 snítky petrželky, lžíci medu a stejné množství mandlového oleje. Hmota se rozmixuje v mixéru a na třetinu hodiny se nanese na očištěný obličej. Opakujte postup dvakrát týdně.
Fading Type: Secrets of Edita Pieha and Sophia Loren
Jak se starat o svou tvář doma po 30? Použijte make -up pro váš věk. Není nutné jej kupovat, finanční prostředky lze připravit doma. Začněte ráno čištěním, tonizací a nanesením denního krému s filtrem SPF. Večer odličte mléko a naneste pečující sérum. Peelingy a masky dělejte 1–2krát týdně.
Edita Piekha ví, jak se správně starat o pokožku obličeje ve vznešeném věku. Devětasedmdesátileté zpěvačce pomáhá mimická gymnastika udržovat svaly v tonusu. Edita Stanislavovna zjemňuje pokožku medem (tabulka l.) S přídavkem citronové šťávy (5 kapek). Sophia Loren vypadá skvěle na 82. Lehké zvednutí tváře Italky zajišťuje želatinová maska. 15 g potravinového prášku by mělo být zředěno v 50 ml mléka. Po hodině se želatina zcela rozpustí ve vodní lázni. Poté přidejte po 3 čajech. l. glycerin a med. Doba akce - 15 minut.
Navzdory skutečnosti, že domácí obličejové masky dnes získaly obecnou popularitu, ne všechny ženy vidí jejich potřebu.
A musím říct, že úplně marně. Ano, váš každodenní výživný krém voní tak lahodně, je tak jemný na dotek a pečuje o vaši pokožku tak dobře ... Nezachrání vás ale ani před pihami, které se vám každou jar rozlévají na obličeji, ani před záněty různého druhu, které vyžadují lékařskou intervenci, ani před vznikem prvních vrásek. Působení obličejových masek je ale přesně namířeno proti všem těmto problémům, které se s vaší pokožkou vyskytují.
Masky na obličej mají skutečně směrový efekt a kdy správná volba recept, když je pravidelně používán stejný prostředek, můžete se zbavit svého nejnežádanějšího kožního problému. Existuje mnoho masek: z téměř jakéhokoli produktu ve vaší kuchyni můžete vytvořit zázračnou směs na obličej. Musíte však jasně rozlišit, jaký druh problému se chcete zbavit, abyste vybrali správný recept.
- Nadměrná suchost, napjatost pokožky a odlupování: zvlhčující domácí obličejové masky online, z nichž mnohé zahrnují vaječný žloutek a mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku.
- Mastná pleť, rozšířené póry, mastný lesk: masky pro mastná pleť , stahování pórů, které zahrnují nízkotučné mléčné výrobky, citronovou šťávu nebo vaječný bílek.
- Pihy a jakákoli jiná nadměrná pigmentace: rozjasňující masky, z nichž mnohé jsou připraveny s petrželkou nebo citronovou šťávou.
- Blednutí a stárnutí pokožky: potřeba masky proti stárnutí proti vráskám a první změny související s věkem.
- Tašky a modrá pod očima: o spoustu domácích masek je postaráno za kůží kolem očí.
- Unavená pokožka, která ztratila zdravou barvu, trpí nedostatkem vitamínů: v tomto případě by domácí péče o pleť obličeje měla zahrnovat pravidelnou výživné a tonizující masky.
- Záněty různých druhů (pupínky, černé tečky, akné, černé tečky): protizánětlivé masky na problematickou pleť.
- Znečištěná pokožka, kdy již není možné uložit žádné peelingy: je to nutné čisticí, peelingové masky, filmové masky a roll-up masky.
Jak správně definujete problém s kůží, kterého se chcete zbavit, určí, jaké recepty na pleťovou masku si vyberete a jejich účinnost. Bez ohledu na to, který z výše uvedených nástrojů si vyberete, k jejich použití budete muset dodržovat určitý počet pravidel.
Obličejové masky: pravidla aplikace
Co je třeba udělat, aby byla zajištěna maximální péče o pleť: Masky musí být používány v souladu s určitými pravidly. Pamatujte si, že váš obličej je vaší vizitkou, která je vždy na očích. Proto nemáte právo na žádné experimenty a neměli byste se v této odpovědné záležitosti spoléhat na ruské „možná“. Budete muset striktně dodržovat všechna doporučení.
- Nedoporučuje se používat více než dvě masky týdně: vaše pokožka prostě nemůže odolat takovému náporu účinných látek, dokonce i těch nejužitečnějších.
- Při výběru receptu se řiďte nejen problémem a typem pokožky, ale také ročním obdobím: pleťové masky v létě i v zimě se od sebe výrazně liší složením a působením.
- Připravte si všechny masky přesně podle receptu.
- Připravenou masku vždy předem otestujte na alergii a naneste ji nejprve na jemnou pokožku zápěstí.
- Během působení masky potřebují svaly obličeje úplný odpočinek: během těchto 20 minut se snažte neprojevovat žádné emoce.
- Masku naneste pouze na napařenou pokožku obličeje, ale smyjte ji filtrovanou (nebo minerální, ale bez plynu) vodou při pokojové teplotě.
- Po obličeji naneste denní výživný krém.
- Každá maska musí být aplikována pravidelně a používána po dobu nejméně jednoho měsíce, aby byl účinek konsolidován. Po měsíci je lepší změnit masku na jinou.
Jak vidíte, tato pravidla nejsou složitá, takže nejtěžší bude asi vybrat recepty na pleťové masky, které jsou nejvhodnější pro váš konkrétní typ pleti, optimální pro řešení vašich kožních problémů.
Nejlepší recepty na masky na obličej
Je jen na vás, jaké masky na obličej použijete. Recepty mohou zahrnovat známá jídla, která můžete vždy najít ve své kuchyni, a Exotické ovoce nebo dokonce řasy a bodyagu. Vyberte si a užijte si výsledek.
- 1. Maska pro suchou pokožku
Čajovou lžičku mléka smíchejte s vysokým procentem tuku, tvarohem, mrkvovou šťávou (vymačkanou vlastníma rukama) a olivovým olejem.
- 2. Maska pro mastnou pleť
Citronovou kůru rozemelte na mouku (pomůže vám k tomu mlýnek na kávu), smíchejte (lžíci) s citronovou šťávou (lžička) a ovesnými vločkami (lžíce).
- 3. Pro normální pleť
Rozemlete a promíchejte suché okvětní lístky ve stejném poměru (po jedné čajové lžičce): mák, růže, jasmín, heřmánek a lípa. Nalijte vroucí vodu (sklo), nechte hodinu.
- 4. Rozjasnění
Nasekejte petrželkové listy, promíchejte (2 lžíce) s medem, který je lepší zahřát ve vodní lázni (lžíci), přidejte citronovou šťávu (lžičku).
- 5. Anti-aging
Banánovou dužinu (2 lžíce) smíchejte se žloutkem, každou lžičku přidejte zakysanou smetanu (tučnou) a med (nejlépe tekutý).
- 6. Tónování
Nasekejte lístky máty, promíchejte (2 lžíce) s ovesnou moukou (lžící), zřeďte olivovým olejem.
- 7. Pro kůži kolem očí
Nastrouhané syrové brambory (2 lžičky) smíchejte s olivovým olejem (lžička).
- 8. Výživné
Nakrájejte celer, promíchejte se zakysanou smetanou, tvarohem a nasekanými ovesnými vločkami (každý po lžíci).
- 9. Protizánětlivé
Heřmánkový nálev smíchejte s tvarohem do zhoustnutí.
- 10. Očištění
Nastrouhané syrové brambory (2 lžíce) smíchejte se solí (na špičce nože).
Domácí obličejové masky jsou kosmetický přípravek, který vám pomůže vyřešit problém s kůží, který vám brání žít, ale nemizí pod vlivem vašeho denního krému. A ženy, které pravidelně používají masky, snadno poznají podle upravené a zdravé pokožky krásná barva tváře.
Irina Mizunova pro vás napíše článek o základech gramotnosti domácí péče.
Nejdostupnější na jedné straně a nejdražší oblečení na druhé straně každé ženy je její kůže. Aby byla pokožka krásná a zdravá, vyžaduje hodně lásky a každodenní péče. Životní styl, stravovací návyky, hormony a emoce přímo ovlivňují náladu pokožky. Bez rovnováhy mezi vnitřkem a vnějškem nebude fungovat žádná kosmetika.
Když je ale žena v harmonickém stavu, polovina práce již byla odvedena. Nezbývá než sebrat pár sklenic a položit je na poličku krásy.
Díky dobře navrženému systému se každodenní péče promění v 10minutové potěšení ráno a večer, protože to není jen požitek z textur a vůní, ale také výsledek, který cítíte na kůži.
Správná domácí péče o pleť
Pochopení zásad domácí péče pomůže vybudovat stávající nádoby v jasném sledu a správně je doplnit, aniž by se duplikovaly prostředky se stejným účelem a akcí. Výsledkem bude kompetentní, lakonický a vyvážený systém, kde se každý produkt propracuje do posledního mililitru. Je to skvělé? Pak jdeme.
Základ základů každodenní péče je čištění pleti. Vyrážky, podráždění, pocit napjatosti jsou často důsledkem buď ignorování jedné z fází „odličovač - mytí - tonikum“, nebo nesprávné posloupnosti aplikace přípravků. Čistič a odličovač jsou dva různé produkty s různými úkoly.
Odličovač: hydrofilní olej, micelární voda, mléko
Úkolem je odstranit kosmetiku
Hydrofilní olej dokonale odstraňuje make -up, vč. voděodolný a také vytlačuje mastné zátky.
Na odličování očí je nejvhodnější micelární voda.
Mléko bude fungovat skvěle, pokud ho nepotřete na kůži vatovými tampony, ale emulgujete vodou a pokožku řádně zpracujete!
Denní čištění: pěna, pěna, gel, mléko
Úkolem je připravit pokožku na následnou péči
Přepněte na měkká jídla bez agresivních pávů. Čisticí přípravek se nanáší na pokožku obličeje navlhčenou vodou po odlíčení a působí 1–2 minuty podél masážních linií. Jeho úkolem není odličovat, ale čistit pleť.
Odejít: mytí horkou vodou, mechanické drhnutí, síranové pěny a gely, mýdlo.
Hloubkové čištění: kyselá pěna, jílová maska, kyslíková maska, enzymový prášek, kyselé disky
Úkolem je odstranit odumřelé buňky a uvolnit póry
Promyšlené a hlavně pravidelné používání arzenálu k celkovému čištění uvnitř pórů vám umožní dosáhnout v zrcadle fantastických výsledků, vyrovnat mikroreliéf pokožky a vrátit zdravou pleť. Zapomenete na ruční čištění a budete si užívat čistou pokožku.
Pro tenkou suchou pokožku detoxikujte jednou za 10-14 dní, pro normální pleť - jednou za 7-10 dní, pro mastnou pleť - jednou týdně.
Po hloubkovém čištění vždy obnovíme vodní rovnováhu hydrogelovou maskou pro maximální výsledky, nebo tkáňovou maskou s hydratačním účinkem.
První základní zvlhčovač by se měl objevit ve věku 18–20 let.
Po tonizaci se aplikuje péče o oči a poté hlavní krém. Líčení lze provést za 10-15 minut
Pokud máte komplex a vrány vás napínají, zkuste okamžitě vyhladit výplně silikony a zamilovat se také do kosmetických žehliček na vrásky a otoky - skvrny.
Sněte, rozvíjejte se a snažte se o sebe
Plavte se životem s potěšením, inspirujte se a inspirujte!
S láskou,
Irina Mizunová
Pravidelná péče o obličej je klíčem k zachování krásy a mladosti pokožky. Akné, černé tečky, výrazové linie a pihy samy nezmizí, pokud se o to nijak nesnažíte. Upravená pokožka bude vypadat skvěle kdykoli a kdekoli, navzdory úplné absenci make-upu a povětrnostním podmínkám.
Určení typu pokožky
Kompetentní péče o obličej začíná individuálním výběrem kosmetiky, přípravků a procedur. Krém, který plně vyhovuje potřebám suché pokožky, způsobí „záblesk“ akné a akné u majitele mastné pokožky. Kombinovaná pleťová voda způsobí alergické vyrážky na citlivé tváři. Pokud chcete problém kosmetických nedokonalostí vyřešit jednou provždy - v obchodě si pečlivě přečtěte etikety na tubách a dózách. Jak se správně starat o pokožku obličeje a zároveň mít jistotu, že je produkt správně vybrán?
Svůj typ pokožky můžete zjistit sami, aniž byste se uchýlili k pomoci specializovaného kosmetika. Důkladně si očistěte obličej neutrálním mycím gelem nebo dětským mýdlem. Po 2,5–3 hodinách si vezměte obyčejný papírový ručník a na několik sekund jej přitlačte k T-zóně. Jsou na papíru mastné stopy? Vaše pokožka trpí přepracováním mazových žláz. Pokud se obáváte nejen mastného lesku na čele a špičce nosu, ale také pocitu svírání na tvářích, máte kombinovaný typ epidermis. Normální kůže zanechává na ubrousku sotva znatelné stopy sekrece kůže a kontakt papíru se suchým typem obecně zůstává zcela neviditelný.
Každý typ pleti má svůj vlastní soubor typických kosmetických problémů. Mastná epidermis je obvykle „doprovázena“ rozšířenými póry, komedony a velkými záněty. Normální pokožka se může snadno vysušit nebo se smísit - stačí udělat chybu s výběrem tonika nebo párkrát, aby se make -up v noci nesmyl. Suchý typ se také nazývá citlivý - je charakterizován alergickými vyrážkami, zarudnutím, stařeckými skvrnami a časnými vráskami.
Čištění je prvním krokem v péči o pleť
Aby byla vaše tvář vždy svěží a krásná, musíte ji každý den očistit od prachových částic, přebytečného mazu a zbytků make -upu. Začněte ráno mytím obličeje studenou vodou, pěnou, gelem nebo emulzí. Majitelé mastné a smíšené pleti se často snaží svůj obličej očistit „do vrzání“ pomocí horká voda... Vroucí voda však aktivuje pouze mazové žlázy, takže mastný lesk nejenže nezmizí, ale objeví se dvakrát rychleji než obvykle. Pokud chcete hluboce vyčistit póry a zbavit se akné a černých teček, je lepší zvolit přípravek, který obsahuje antibakteriální a vysušující složky.
Ranním čištěním pleti ji připravujete na další kosmetické produkty (například matný krém nebo podkladovou bázi). Večer odstraňte make -up jemným mlékem nebo hydrofilním olejem. Zbytky řasenky a stínů jsou odstraněny pomocí speciální kapaliny pro odstranění make-upu z očí. Nezpůsobuje slzení očí a neštípe citlivou pokožku očních víček. S touto tekutinou můžete také ze svých rtů podle potřeby odstranit ultra dlouhotrvající rtěnku nebo lesk.
Majitelé normální až mastné pokožky mohou používat každodenní peeling k hloubkovému čištění pokožky a odlupování odumřelých částic. Měl by obsahovat malé částice polymeru, protože dermatologové doporučují používat exfolianty s velkou frakcí ne více než 2-3krát za měsíc. Křovina se nanáší krouživými pohyby na předem očištěnou pokožku a po několika minutách se smyje studenou vodou.
Pravidla péče o problémovou pokožku zahrnují pravidelné mechanické čištění obličeje. Pokud budete tento postup ignorovat, akné a černých teček se nezbavíte. Nejprve se obličej důkladně napaří nad umyvadlem horké vody. Do vroucí vody můžete přidat pár kapek esenciální olej rozmarýn, eukalyptus nebo čajovník - mají antibakteriální účinek. Kolem ukazováčků je omotán čistý obvaz nebo tenký hadřík, aby se bakterie nedostaly do otevřených pórů. Komedony jsou vytlačovány střídavě jedním prudkým stlačením. Po očištění si otřete obličej pleťovým mlékem ztenčujícím póry.
Suchou pokožku lze vyčistit teplým mlékem, olivovým olejem nebo sraženým mlékem - stačí navlhčit vatový tampon tekutinou a otřít si jím obličej. Doma si snadno vyrobíte univerzální tekuté mýdlo pro všechny typy pleti. Vezměte 2 polévkové lžíce. hobliny „dětského“ nebo „glycerinového“ mýdla, 1 lžička. citronová šťáva, 1 lžička šťáva z aloe a 200 ml. vařící voda. Smíchejte složky a míchejte je ve vodě, dokud se složky zcela nerozpustí. Kompozice by měla být skladována v chladničce a použita místo gelu k praní.
Dobré pro čištění citlivé pokožky léčivé byliny... Nalijte 3 lžíce. heřmánek, řebříček nebo sladký jetel se 2 šálky vroucí vody. Nechte vařit, chladit a potřete si obličej podle potřeby. Máte obavy z věkových skvrn a akné? Umyjte si obličej odvarem z lněného semínka nebo třezalky - taková péče vám umožní rychle se zbavit post akné.
Tónování
Při čištění pokožky se otevírají póry, odstraňují se zbytky make-upu a mazové zátky. Po umytí je musíte zúžit, abyste zlepšili svoji pleť a chránili před nečistotami, akné a akné. Tonikum se s tímto úkolem dokonale vyrovná. Kromě toho zvlhčuje pokožku, eliminuje zarudnutí a podráždění, připravuje pokožku na intenzivnější ošetření ve formě masky nebo krému. Salicylový alkohol je obvykle základem tonerů určených pro mastný nebo kombinovaný typ epidermis. Suší záněty, eliminuje mastný lesk a rozjasňuje „černé tečky“. Alkoholové tonikum by se nemělo používat k péči o suchou a citlivou pokožku. Při výběru tonika pro tento typ jděte po takovém, které obsahuje silikony nebo bambucké máslo.
Pokud máte mastnou pleť, je snadné vyměnit toner za červené víno nebo světlé pivo. Chcete -li minimalizovat póry a zlepšit pleť, je dobré použít zvlhčující toner, který si snadno vyrobíte sami. 2 lžíce okurková dužina a 1 polévková lžíce dužinu z listů aloe dejte do gázy a zavažte. Výsledný „sáček“ ponořte do sklenice vroucí vody a nechte několik hodin působit. Toner pro normální suchou pokožku může snadno nahradit kostku ledu. Za tímto účelem můžete zmrazit bylinný čaj, okurku nebo jablečný džus. Led vyrobený z pomerančové nebo citronové šťávy má dobré liftingové vlastnosti.
Speciální péče
Jak pečovat o pokožku obličeje trpící záněty, akné, stařeckými skvrnami, pihami, změnami souvisejícími s věkem? Koneckonců, dívky velmi zřídka jsou zcela spokojeny se svým odrazem v zrcadle. K vyřešení dermatologických problémů a odstranění stávajících nedostatků je nutné aplikovat intenzivní terapeutické prostředky - masky 2krát týdně. Složení tohoto kosmetického přípravku obvykle „přetéká“ vitamíny, cennými výtažky a dalšími účinnými látkami. Pokud vaše pokožka není zdaleka ideální, není možné se o ni dobře starat pouze pomocí pleťových vod a krémů.
Univerzální součástí ručně vyráběných masek je kosmetická hlína. Můžete si ji koupit v jakékoli lékárně. Bílá a modrá pomůže vyrovnat se s hyperaktivními mazovými žlázami, zelená a žlutá mají liftingový účinek a červená eliminuje loupání a záněty. Princip přípravy masky je stejný, bez ohledu na použitou barvu: prášková hlína se zředí teplou převařenou vodou na konzistenci husté zakysané smetany a nanese se v silné vrstvě na dobře očištěnou tvář. Můžete přidat tinkturu měsíčku, mléko nebo bylinný nálev... Jakmile maska začne napínat pokožku, musí být omyta velkým množstvím teplá voda... Vzhledem k výrazným čisticím a dezinfekčním vlastnostem jílu na konci kosmetické procedury nezapomeňte použít zvlhčovač.
Suchá pokožka potřebuje výživné masky jako žádná jiná. S třeskem se obyčejná ovesná kaše vyrovná s odlupováním, zarudnutím a nedostatkem vlhkosti. 3 lžíce vločky musí být mlety v mlýnku nebo mixéru na kávu, smíchány se studeným mlékem a ponechány na obličeji 15-20 minut. Mdlou kůži dobře osvěží masky z jahodové dužiny, strouhané mrkve a vařených brambor. Stejné vlastnosti mají obklady z horkého oleje.
Preventivní péče o mastnou pleť zahrnuje použití antibakteriálních a vysušujících masek. Šlehejte 1 žloutek s 10 kapkami esenciálního oleje z čajovníku a 2 lžičkami. soda, naneste výslednou kompozici na kůži po dobu 10 minut. Čajovník je skvělé přírodní antibiotikum, které zabíjí téměř všechny druhy bakterií, které jsou hlavní příčinou kožních problémů. Pečení droždí může také pomoci odstranit mastný lesk. 4 polévkové lžíce suché droždí, zřeďte 2 lžíce. kefír nebo mléčnou syrovátku, nechte směs na kůži 10 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Chcete -li se starat o červené skvrny, které zůstaly po podkožním akné, použijte badyag. Prášek této mořské houby stimuluje zrychlení regenerace pokožky. Nejtenčí jehly se zakously do pokožky a dráždily ji, takže musíte badyag používat velmi opatrně.
Poslední krok: krém na obličej
Neexistuje lepší základ pro váš make -up než správně vybraný denní krém. Hydratuje a vyhlazuje pokožku, přispívá k rovnoměrnému rozložení a minimální absorpci základů. Pro suchou pokožku nabízejí moderní výrobci krémy s hustou strukturou s přídavkem mikrokapslí a termální vody, pro normální pleť jsou k dispozici výrobky s nízkým obsahem silikonů a pro mastnou pleť - lehké tekutiny, gely a emulze.
Noční péče o obličej zahrnuje použití bohatého krému. Zatímco spíte, dochází k intenzivnímu buněčnému metabolismu, takže v tuto denní dobu můžete bezpečně používat výrobky se silnými přísadami. Je to noční krém, který pomůže porazit časné vrásky, odstranit pihy a "rozpustit" černé tečky. Aplikuje se, stejně jako ve dne, v tenké vrstvě na čistou pokožku. Hustá „maska“ krému ucpává póry a vyvolává zánět.
Vlastní krém na obličej není horší než ten z obchodu. Problémy s mastnou pokožkou vyřeší náprava na bázi medu a léčivých bylin. 2 lžičky smíchejte tekutý med s 20 kapkami ženšenové tinktury, 2 lžíce. odvar z kopřivy a 1 polévková lžíce. glycerol. Je nutné takový krém uchovávat v chladničce. Suché a stárnoucí pokožce prospěje výživný krém lanolin a tvaroh. 1 lžička čerstvý tvaroh důkladně rozmačkejte se 2 lžičkami mateří kašička, přidejte 100 gr. lanolin, promíchejte a nalijte do skleněné nádoby. Normální pokožce bude mandlový olej chutnat. Na přípravu nočního krému smíchejte 20 g. rozehřátý olej se 3 lžícemi pomerančový džus a 1 polévková lžíce kakaové máslo.
Úžasných výsledků dosáhnete, když zkombinujete používání přípravků pro péči o pokožku obličeje s správná výživa a zdravý životní styl. Jezte hodně ovoce a zeleniny, cvičte a navštěvujte častěji. čerstvý vzduch- vaše kůže vám bude vděčná.
Diskuse 6
Podobné materiály
