Ultimul trimestru al ciclului natural al nașterii unui copil este considerat unul dintre cele mai dificile, atât din punct de vedere fizic, cât și psiho-emoțional. 36 săptămâna obstetricală este de obicei caracterizată de senzații negative asociate cu creșterea fătului și presiunea acestuia asupra organelor interne.
Fătul este considerat la termen după sfârșitul celei de-a 36-a săptămâni, dar deja în această perioadă, la fete, labiile mari le închid pe cele mici, iar la băieți se formează testiculele. În acest moment se formează practic reflexul de supt și înghițire, la fel ca și cel respirator.
Forma mușchiului inimii face posibilă auzirea clară a bătăilor inimii fetale și, în ciuda faptului că procesul respirator se realizează prin cordonul ombilical, plămânii bebelușului în această săptămână sunt, de asemenea, formați practic. La ecografie, puteți vedea dacă copilul a luat poziția corectă cu capul în jos sau se află într-o prezentare periculoasă în podul.
Dacă poziția copilului în uter este incorectă, medicul poate prescrie un complex exerciții speciale pentru ca bebelușul să ia o poziție prenatală naturală sau să ia în considerare o operație cezariană.
Starea viitoarei mame
Săptămâna 36 este însoțită de o senzație de oboseală, crampe musculare, umflături și greutate severă în partea inferioară a spatelui. Acest lucru se datorează prolapsului uterului, a cărui presiune crește distanța dintre oasele pelvisului. Activitatea hormonală poate duce la creșterea neașteptată a părului, compresia fetală poate crește frecvența urinării și defecării. Săptămâna aceasta este caracterizată de apariția unor vestigii de naștere:
- prolapsul abdomenului;
- inconvenientul unei poziții așezate;
- dureri de desen în spate;
- modificări ale mersului asociate cu sarcina necaracteristică.
În această perioadă, viitoarea mamă ar trebui să monitorizeze cu atenție schimbările care au loc în corpul ei și în corpul fătului. Un motiv de îngrijorare în această săptămână poate fi prezența scurgerii necaracteristice, durerea de un grad ridicat de intensitate, febra, indicând un proces inflamator.
Senzațiile negative care însoțesc gestația și asociate cu creșterea intensivă a copilului și creșterea dimensiunii uterului sunt caracterizate de o diversitate extremă. Intensitatea dezvoltării fetale și creșterea activității sale motorii sunt factori care sunt caracteristici acestei perioade.
Arsuri la stomac, dificultăți de respirație, eructații, greață și umflături - toate acestea se datorează faptului că a venit săptămâna 36 de sarcină, spatele doare cel mai adesea din acest motiv. Greutatea schimbată a viitoarei femei în travaliu se explică nu numai prin faptul că ea însăși s-a îngrășat, ci și prin dimensiunea fătului, care este considerat deja la termen și, în mod normal, nu ajunge puțin la 3 kg.
Cauzele durerilor de spate
Medicina modernă identifică 2 cauze principale ale durerii lombare la 36 de săptămâni de gestație - înmuierea complexului osteoarticular al spatelui inferior sub influența hormonilor (pentru a facilita procesul de naștere) și presiunea unui făt semnificativ mărit în uterul descendent.
Nivelurile crescute de estrogen cresc urinarea și, în unele cazuri, scaunele subțiri. Durerea piciorului indică o activitate motorie insuficientă și o lipsă însoțitoare de calciu în organism.
În această perioadă de sarcină, o dietă echilibrată și o combinație de odihnă rezonabilă cu activitate fizică, care nu ar trebui să dăuneze stării fătului, sunt de mare importanță. Înfometarea de oxigen și lipsa nutrienților esențiali pot provoca senzații negative suplimentare.
Trage partea inferioară a spatelui în săptămâna 36 de sarcină și datorită activității motorii crescute a bebelușului și din cauza greutății fătului, care crește sarcina asupra coloanei vertebrale. Spatele experimentează un disconfort suplimentar din cauza centrului de greutate deplasat asociat cu creșterea uterului și compresiei pe care o exercită asupra organelor interne.
Producția de hormoni specifici și activitatea intensivă a sistemului endocrin vizează formarea elasticității articulațiilor și ligamentelor, care este necesară pentru trecerea procesului de naștere. Spatele poate și cel mai probabil va doare în ultimul trimestru fiziologic. Dar totuși, orice abatere în acest proces necesită un răspuns imediat.
Ce să faci când te doare spatele?
Unul dintre cele mai eficiente mijloace de a reduce simptomul natural al durerii este ortezile profilactice. Purtarea unui bandaj prenatal reduce semnificativ senzațiile negative și distribuie uniform sarcina care a apărut din cauza deplasării centrului de greutate. Orteziile ajută, de asemenea, la reducerea întinderii peretelui anterior al peritoneului, ceea ce minimizează abdomenul rămas după naștere.
Pentru durerea naturală termen târziu ar trebui cu siguranta:
- mergi pe aer proaspat;
- alternează plimbările cu odihnă;
- purtați un bandaj medical;
- alegeți salteaua ortopedică potrivită pentru o noapte de somn;
- creste si echilibreaza aportul de minerale si vitamine.
În unele cazuri, puteți aplica un masaj ușor de încălzire al spatelui inferior și al centurii scapulare, care are ca scop ameliorarea spasmului muscular care însoțește sarcina crescută.
La ce altceva ar trebui să fiu atent la sfârșitul sarcinii?
Monitorizarea atentă a stării corpului va ajuta la evitarea posibilelor complicații . Secreția care a apărut în această perioadă poate indica atât un proces normal, prelungit de eliberare din mucusul faringian, cât și să devină un prevestitor al unei nașteri timpurii. În orice caz, dacă apare scurgere, trebuie să consultați imediat un medic. Culoarea necaracteristică și consistența sau scurgerea lichidului amniotic necesită asistență medicală imediată.
În al treilea trimestru, cu apariția unor dureri necaracteristice în abdomenul inferior sau a simptomelor localizate simultan în mai multe locuri, care nu pot fi explicate prin procesul natural de gestație, trebuie să consultați imediat un medic.
Activitatea copilului ar trebui să facă obiectul unei monitorizări constante, iar scăderea ei este, de asemenea, un motiv pentru a consulta un medic ginecolog.
În cea de-a 36-a săptămână de sarcină, deseori doare partea inferioară a spatelui, ceea ce poate fi atât o consecință a bolilor coloanei vertebrale, cât și a răspunsului corpului femeii la schimbările care au loc în ea. Corpul se pregateste pentru nastere prin inmuierea articulatiilor si pregatirea muschilor pentru ca bebelusul sa iasa din uter.
În timpul sarcinii, este important să cunoști toate bolile care pot afecta cursul. O călătorie în timp util la un terapeut supraveghetor poate scăpa de problemele cu dezvoltarea unui copil în uter și poate proteja sănătatea femeii de consecințe negative in urma sarcinii.
Din punct de vedere fiziologic - procesul de dezvoltare a copilului și răspunsul corpului feminin la făt, durerea de spate este un fenomen normal. Începe pregătirea aparatului genital pentru naștere - începe înmuierea articulațiilor pelvine pentru o mai mare mobilitate a acestora și extinderea oaselor pelvine în lateral.
Pelvisul feminin însuși la femei este mai gras și mai mic decât la bărbați - acest lucru este determinat genetic, pelvisul în sine se extinde la 12-16 ani în timpul activității active a hormonilor sexuali. În plus, pelvisul feminin are un unghi mai mare de sinartroză anterioară și articulații iliosacrale, ceea ce este o consecință adaptativă a evoluției umane.
Cu un pelvis îngust, durerea se poate dezvolta dacă este de asemenea dimensiuni mari fat - copilul apasă pe pelvis, ceea ce provoacă dureri la nivelul sacrului și spatelui inferior. Partea inferioară a spatelui suferă, de asemenea, o sarcină mare, care poate duce la durere în caracteristicile anatomice ale locației rădăcinilor la o femeie.
- Citeste si:
Hormonii afectează și tonusul muscular. Diferiți mușchi sunt întăriți pentru a oferi contracții suficient de puternice pentru a împinge fătul copilului spre exterior. Datorită creșterii masei, poate apărea compresia arterelor și nervilor regiunii pelvine și a spatelui inferior. Acest lucru asigură o deteriorare a nutriției spatelui și a mușchilor. Uneori doare în partea inferioară a spatelui tocmai din cauza aprovizionării insuficiente a țesuturilor cu oxigen.
În plus, se poate distinge un grup de afecțiuni ale spatelui, care se intensifică în timpul sarcinii în ultimele săptămâni. Acestea includ:
- osteocondroza;
- Scolioza lombară;
- Hernie intervertebrală în stadiile inițiale.
Osteocondroza
Osteocondroza este o formare patologică a țesutului cartilaginos din jurul coloanei vertebrale, care comprimă țesuturile din jur, limitează flexibilitatea coloanei vertebrale și provoacă o senzație de „stagnare” în partea inferioară a spatelui și în alte părți ale coloanei vertebrale. Boala afectează aproape jumătate din populația adultă a planetei.
Se dezvoltă din cauza unei încălcări a proceselor normale de formare osoasă. Condițiile prealabile pentru osteocondroză includ obezitatea, un stil de viață sedentar, malnutriția și lipsa exercițiilor fizice care frământă spatele. În cazul sarcinii, greutatea corporală a femeii crește, în timp ce activitatea fizică, care era prezentă într-o măsură mai mare înainte de fertilizare, este mult redusă.
Țesutul începe să apese în jos pe țesutul din jur. În primul rând, atinge mușchii, ceea ce provoacă adesea spasmul lor parțial. Următoarele sunt fibrele nervoase care circulă la nivelul plexurilor lombare și sacrale. Daca sunt deteriorate, durerea poate radia catre fese si extremitatile inferioare, ceea ce cu siguranta scade calitatea vietii.
Osteocondroza este adesea însoțită de osteoporoză, o boală osoasă degenerativă displazică. Vertebrele lombare încep să-și piardă structura - corpul vertebral devine mai moale, mai puțin capabil să reziste presiunii și stresului în timpul sarcinii. Calciul poate trece în țesutul cartilaginos, provocând osificare osteocondrotică.
Scolioza lombară
Scolioza este o curbură a coloanei vertebrale la stânga sau la dreapta structurii normale. Procesele încep încă din adolescență, ceea ce se datorează celei mai mari flexibilități a coloanei vertebrale datorită cantității mici de calciu și fosfor din structura țesutului osos. În acest caz, țesuturile din jur și aparatul ligamentar al coloanei vertebrale sunt deteriorate - ligamentele laterale și discul intervertebral.
Curbura poate începe în orice parte a coloanei vertebrale, dar este cea lombară care prezintă cel mai mare pericol pentru oameni. Prezența scoliozei lombare poate duce la dezvoltarea unor îndoiri repetate în direcția opusă la nivelul secțiunilor supraiacente - toracică și cervicală.
În timpul sarcinii, stadiul avansat al scoliozei se poate intensifica, ceea ce va duce la dureri severe. Cele mai multe dintre medicamentele care tratează durerea nu sunt disponibile femeii în timpul sarcinii din cauza toxicității ridicate a medicamentelor - medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene duc la tulburări ale creierului, iar steroizii, la rândul lor, perturbă dezvoltarea rinichilor și sistemul endocrin al bebelusului.
Hernie intervertebrală
Discul intervertebral îndeplinește o funcție de absorbție a șocurilor și atenuează vibrațiile. Este format din două părți - nucleul pulpos, numit și amorf, și inelul fibros, care îl înconjoară și îi conferă o formă permanentă. Inelul fibros este elastic, ceea ce îi permite să reziste la o presiune mare a vertebrelor.
O hernie se formează atunci când inelul fibros este rupt. Masa amorfă este stoarsă, ceea ce arată ca o hernie a roții unei mașini. Hernia apasă pe țesuturile din jur, în special pe măduva spinării adiacente și rădăcinile spinării din jur. Provoacă durere.
Tratamentul este dificil din cauza sarcinii. Chirurgia este adesea necesară pentru a întări inela, dar anestezia nu este o opțiune, deoarece ar provoca un rău mare copilului în creștere. În cazurile de strângere severă, nașterea prenatală este posibilă cu ajutorul.
Decizia este luată de consiliu, întrucât astfel de proceduri pot duce la moartea unei femei sau a unui copil, astfel încât beneficiile și posibilele riscuri sunt cântărite. Doar cu un beneficiu mai mare medicii pot risca o astfel de operație, iar în fața acesteia, femeia și rudele sunt obligate să semneze documente care informează despre riscuri.
Tratament
Este necesar să se trateze durerea în funcție de cauzele bolii. Medicii încearcă să apeleze la metode conservatoare care exclud o posibilă intervenție chirurgicală. Aceste metode includ masaje, blocaje, terapie medicamentoasă, fizioterapie. Aproape niciuna dintre metode nu este disponibilă pentru utilizare de către femeile însărcinate.
Masajul adecvat poate ajuta foarte mult în timpul multor procese trofice din coloana vertebrală și partea inferioară a spatelui. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți tehnica potrivită și terapeutul de masaj. Adesea, oamenii care nu au suficiente calificări își oferă serviciile și perturbă fluxul limfei și sângelui în organism.
Pentru ca sănătatea bebelușului și a mamei să rămână excelentă în timpul sarcinii, merită să contactați medici și specialiști cu educatie medicala. Nu aveți încredere în surse dubioase, homeopatie și internet.
Pe mine ma intereseaza mai mult faptul ca toata ziua doare spatele inferior. ce ar putea fi asta?
iar partea inferioară a spatelui doare în orice stare stând și întins și în picioare cel mai bun raspuns Mi-am nascut fiul la 37-38 de saptamani. poate intri in travaliu incet... bebelusul coboara... nu-ti face griji si mult succes Alte răspunsuri Sarcina la termen - asta este!! ! Copilul coboară, canalul de naștere este pregătit... Încă o săptămână sau două și vei fi mamă!! ! Pentru multe femei, contracțiile sunt resimțite în partea inferioară a spatelui, și nu în stomac. Poate e antrenament? Mergeți la spital sau chemați o ambulanță. ai putin timp. mai bine sa fii in siguranta... experienta personala….
Odată cu creșterea greutății unei femei, crește și sarcina asupra sistemului musculo-scheletic, centrul de greutate se schimbă, forțând viitoarea mamă să-și schimbe chiar și postura. Produs in cantitati mari hormonul relaxină ajută la înmuierea articulațiilor oaselor, ligamentelor și cartilajelor pentru a pregăti organismul pentru viitoare naștere, iar durerile de spate neașteptate indică tocmai acest proces. Astfel de dureri, de regulă, se amplifică după plimbări lungi și activități fizice mici. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să se ofere un răspuns fără ambiguitate la întrebarea de ce este tras de spate - este diferit pentru fiecare caz specific, deoarece pot exista multe motive. Luați în considerare cazurile în care durerea de spate este cauzată de procese fiziologice care apar în corpul unei femei însărcinate și nu necesită o examinare urgentă și acele cazuri care semnalează simptome grave și necesită asistență medicală imediată. Când să nu-ți faci grijiÎnceputul sarciniiDupă atașare sac gestationalîncepe foarte crestere rapida uterul, în legătură cu care ligamentele sale sunt transformate și întinse, iar odată cu ele se deformează terminațiile nervoase. Prin urmare, există o senzație de a sorbi partea inferioară a spatelui. Durerile similare pot apărea și în abdomenul inferior - cauza și există tensiune în ligamente și un jet de sânge. Prin urmare, prezența unei astfel de dureri este adesea un indicator al sarcinii. Întâlniri timpuriiÎn această perioadă de sarcină, uterul continuă să crească rapid și să provoace disconfort femeii din cauza transformării ligamentelor. Aceste dureri minore dispar de obicei după câteva săptămâni. Dacă o femeie a suferit de osteocondroză înainte de sarcină, atunci durerile familiare nu îi vor permite să se îndoiască de cauza apariției lor. Cu toate acestea, nu aceste dureri sunt periculoase, ci mijloacele folosite pentru tratamentul lor tradițional. Este important să ne amintim contraindicațiile pentru femeile însărcinate ale majorității dintre ele, deoarece componentele agresive conținute în ele pot dăuna copilului. Este mai bine să consultați un medic cu privire la o nouă metodă de tratament. Întâlniri târziiÎn a doua jumătate a sarcinii, durerile de spate rar depășesc pe cineva. Majoritatea femeilor se asociază cu bunicile bătrâne din cauza lor.
Măsuri de prevenire a durerilor de spate
Când să sune alarmaÎntâlniri timpuriiDacă durerea lombară este localizată în principal pe o parte, atunci aceasta poate fi o dovadă a pielonefritei - inflamație a rinichilor. Riscul acestuia este crescut în special în timpul sarcinii. Uneori merge prost și poate fi confundat cu manifestări de toxicoză. Cu toate acestea, urinarea dureroasă și umflarea ar trebui să vă oblige să solicitați ajutor medical de urgență, deoarece rinichii nu mai servesc unul, ci două organisme. O boală netratată amenință cu o complicație periculoasă - insuficiența renală. Dureri similare pot fi provocate de cistită și urolitiază. Uneori, în stadiile incipiente ale durerii sunt un simptom al unui avort amenințat. Dacă observi cel puțin o picătură de scurgere sângeroasă pe lenjerie și te doare abdomenul inferior, chemați imediat o ambulanță pentru spitalizare. Întâlniri târzii
ConcluzieAșadar, dacă atât la începutul sarcinii, cât și la sfârșitul sarcinii, partea inferioară a spatelui este trasă și această durere nu vă provoacă în mod special niciun inconvenient, sau a apărut după un efort fizic sau oboseală sau dintr-o poziție incomodă - o astfel de durere se încadrează în cauzele fiziologice ale dvs. starea femeii însărcinate și poate fi considerată norma. Dacă durerea este suficient de puternică, este de natură paroxistică, însoțită de dureri în abdomenul inferior, scurgeri neobișnuite, temperatura corpului, starea generală de sănătate precară - acestea sunt semnale de pericol care necesită îngrijiri medicale urgente. |
| Sa ai o sarcina usoara si sigura! |
Dureri de spate
insarcinata in 37 de saptamani
Bebelușul are deja 36 de săptămâni și se pregătește să iasă. El va putea deja să respire singur, să sugă sânul mamei sale, să digere alimente, s-a format meconiu în intestine - fecalele originale negru-verde. Procesele de schimb de căldură sunt deja mai active: grăsimea s-a acumulat sub piele, iar pielea însăși s-a îngroșat vizibil.
Făt la 37 de săptămâni de gestație: mișcări, greutate și dimensiune
Micul organism produce hormonii necesari vietii, iar ficatul stocheaza fier pentru a asigura copilului celule sanguine in primul an de viata.
Acum, la 37 de săptămâni de sarcină, se produce cortizon, un hormon care favorizează maturizarea deplină a plămânilor. Glandele suprarenale ale bebelușului devin mai mari decât rinichii înșiși și produc un hormon special necesar pentru a reduce efectele stresului din cauza nașterii unui omuleț.
Principalele sisteme ale corpului continuă să se îmbunătățească. Neuronii sunt acum învăluiți într-o teacă de protecție specială necesară pentru coordonarea mișcărilor. Acest proces va continua în toate săptămânile următoare și chiar și după nașterea unui copil timp de un an întreg.
Cartilajele nazale și ale urechii se întăresc, dar oasele craniului rămân în mod deliberat flexibile și flexibile - astfel încât copilul va fi mai ușor să depășească obstacolele în timpul nașterii. Două fontanele rămân complet deschise.
Copilul ar fi trebuit să ia o poziție permanentă până acum. În 95% din cazuri, bebelușii întorc capul în jos, dar sunt posibile alte opțiuni.
La a 37-a săptămână de sarcină, înălțimea bebelușului ajunge la 49 cm, cântărește 2,8-2,9 kg și continuă să crească, în ciuda faptului că există foarte puțin spațiu în uter. Mișcările lui sunt deja foarte vizibile pentru mamă, dar nu mai este mult timp să te bucuri de ele, așa că încearcă să profiti la maximum de comunicarea ta cu buric.
Mai mult, bebelușul împinge acum tangibil: chiar și se simte jenat, pentru că deja a crescut serios, copilul este nu, nu, dar chiar dureros pentru mama lui. Acordați atenție intensității și naturii mișcărilor: masca ar trebui să „semneze” de cel puțin 10 ori în decurs de 12 ore. O creștere sau, dimpotrivă, o scădere a mișcărilor, tremurături excesiv de puternice pot indica suferința intrauterină a bebelușului. Asigurați-vă că vizitați un medic dacă nu observați mișcări timp de câteva ore.
Viitoarea mamă
Dacă ești însărcinată cu gemeni, atunci există șanse foarte mari să naști în această săptămână. Femeile multipare, de asemenea, de regulă, nu își poartă copiii. În orice caz, trebuie să fii în alertă totală. Informați-i pe cei mai apropiați despre tactica lor din momentul în care încep contracțiile, pregătiți-vă gențile de maternitate, nu plecați din casă fără un card de schimb și, în general, nu mergeți departe. La urma urmei, din această săptămână puteți observa apariția vestigilor de naștere.
Nașterea la 37 de săptămâni de gestație: vestigii
Stomacul se scufundă treptat mai jos, facilitând respirația mamei, dar unele femei nu așteaptă acest lucru până la nașterea în sine. Cu cât copilul coboară mai jos, cu atât vei simți mai mult dureri fulgerătoare în perineu și picioare. În același timp, presiunea asupra vezicii urinare și a intestinelor crește - vei observa că ai devenit mai probabil să alergi la toaletă. Mai aproape de naștere, bebelușul se liniștește, activitatea acestuia scade semnificativ.
Îndepărtarea dopului mucos Cu câteva zile sau chiar săptămâni înainte de debutul travaliului, dopul mucos pleacă, dar acest lucru nu este deloc necesar. Apariția impurităților în secrețiile de mucus vâscos gros vă va spune despre descărcarea dopului mucos. Acestea sunt particule ale dopului mucos, care închide colul uterin înainte de debutul nașterii. Mucusul separat poate fi atât transparent, cât și roz, cu o nuanță de maro, presărată cu sânge.
Dacă ultimele săptămâni de sarcină ți-au fost date cu dificultăți palpabile, atunci cu puțin timp înainte de naștere s-ar putea să descoperi că ai un „al doilea vânt”. Ai fost chinuit de oboseală și neputință, iar acum ești gata să muți munții și să mergi într-o dispoziție grozavă, plin de forță și dorință de a face ceva? Fii sigur - nașterea este deja în prag.
Scăderea în greutate și a apetitului
Dacă mijlocul sarcinii este marcat de un apetit excelent, atunci până la sfârșitul acesteia chiar acest apetit poate scădea semnificativ. Mai mult decât atât, cu 3-4 zile înainte de a naște, unele femei chiar își arată disponibilitatea de a refuza complet mâncarea, nu au chef să mănânce. În ceea ce privește greutatea, unele femei pot observa o scădere în greutate de 1-2 kg cu puțin timp înainte de a naște.
Descărcarea apei se poate întâmpla atât pe fondul contracțiilor, cât și cu puțin timp înainte de debutul acestora. În orice caz, dacă observi jeturi de lichid apos care se târăsc pe picioarele tale, dar în același timp uterul nu se contractă încă spasmodic, fie mergi cu soțul la spital, fie chemați o ambulanță. Revărsarea lichidului amniotic indică întotdeauna debutul travaliului.
În unele cazuri, femeile însărcinate pot prezenta diaree în ajunul nașterii. Dacă brusc, pe fondul unei stări de bine deplină, începi să ai diaree, poate într-o zi sau două te vei găsi într-o maternitate cu contracții.
Dureri de desen în abdomen și în partea inferioară a spatelui, contracții
Durerea în abdomenul inferior, răspândindu-se în partea inferioară a spatelui, va spune, de asemenea, despre nașterea care se apropie. Durerea în abdomen și în partea inferioară a spatelui este similară cu cele pe care le experimentează o femeie în ajunul menstruației.
Citește și sarcina în 39 de săptămâni
Dar, probabil, cel mai evident și „peremptiv” prevestitor al nașterii sunt contracțiile dureroase regulate. Te-ai familiarizat deja cu contracțiile de antrenament în ultimele săptămâni și știi că contracțiile Braxton-Higgs sunt neregulate și nu aduc durere. Prin urmare, dacă observi brusc că uterul a început să se contracte cu o anumită frecvență, contracțiile devin din ce în ce mai dese, puternice și dureroase, ceea ce înseamnă că a sosit momentul să pleci la spital.
Burtă la 37 de săptămâni de sarcină: trage, doare, căzut
Dacă scăderea abdomenului nu a avut loc în săptămâna precedentă, este foarte posibil ca acest lucru să se întâmple acum, la 37 de săptămâni de gestație. Dacă acest lucru nu se întâmplă acum, nu vă faceți griji: în unele cazuri, stomacul nu cade până la sfârșitul sarcinii.
Și dacă, totuși, stomacul a scăzut, nu vă așteptați să înceapă aproape imediat nașterea: după ce a coborât stomacul, o femeie poate să poarte copilul încă 1-2 săptămâni. Dar deja inspirând și expirând liber - burta coborâtă vă permite să respirați ușor.
Dar, în loc de dificultăți de respirație, pot apărea dureri în abdomenul inferior, acoperind și partea inferioară a spatelui. Senzații de tragere, tolerabil dureroase în abdomenul inferior, dacă, în plus, astfel de senzații sunt prezente în regiunea lombară - unul dintre prevestitorii nașterii, un semn sigur că foarte curând copilul își va începe călătoria într-o lume nouă.
Durere la 37 de săptămâni de sarcină
Așadar, ce poate explica durerea de abdomen și spate la a 37-a săptămână de sarcină, am aflat mai sus. Durerile dureroase de tragere sunt o consecință a coborârii abdomenului și un semn al nașterii apropiate.
Cu siguranță, durerile de spate, coloană vertebrală, sacrum, picioare sunt încă relevante. Faptul de creștere în greutate, uter mărit și, în consecință, abdomen, nu trece fără urmă. Încercați să vă odihniți mai mult, luați din când în când o poziție orizontală, așezând o rolă sau perne sub picioare, nu uitați să purtați un bandaj prenatal, descărcați-vă picioarele.
De asemenea, va trebui să suportați dureri în regiunea pelviană, în sacrum, în osul pubian - nu numai că oasele pelviene slăbesc și diverg sub influența hormonului relaxină, ci și bebelușul apasă pe fundul uterului. Mai rămâne din ce în ce mai puțin timp înainte de naștere, dar în tot acest timp s-ar putea să fii însoțită de acest disconfort dureros în partea inferioară a corpului.
externare la 37 de saptamani de sarcina
Nu vă alarmați dacă observați o ușoară creștere a secreției la 37 de săptămâni de gestație - acest lucru este acum destul de normal. De asemenea, nu trebuie să vă fie frică de prezența mucusului în secreții: acesta este dopul mucos. În mod normal, mucusul care se întinde din secreții, dacă acestea sunt particule ale dopului mucos, poate avea o nuanță albicioasă, roz sau maronie. Pluta poate fi, de asemenea, separată dintr-o dată - într-un singur bulgăre care seamănă cu jeleu sau silicon. Veți recunoaște cu siguranță dopul mucos: acest nodul are volume de aproximativ 2 linguri, în timp ce în nodul pot fi prezente dungi sângeroase. După ce ați găsit un dop mucos, puteți merge în siguranță la spital - nașterea va începe în viitorul foarte apropiat.
Vindecarea spatelui inferior prin întinderea picioarelor
Nu ezita să chemi o ambulanță chiar dacă te trezești sângerând. Sângele din tractul genital devine cel mai adesea un semn de detașare a unei placente situate în mod normal - placenta previa, care este, de asemenea, însoțită de sângerare, a fost probabil deja exclusă după ce a fost supusă multor studii și analize. Vă rugăm să rețineți că abrupția placentară este un fenomen foarte periculos care amenință viața copilului.
Din nou, ar trebui să contactați medicii sau să mergeți la maternitate, observând scurgerea lichidului amniotic. Lichidul amniotic se poate revărsa dintr-o dată - veți ști despre aspectul lor prin picurăturile care curg pe picioare. Care, de fapt, preced debutul travaliului. Dar, în același timp, lichidul amniotic se poate scurge în cantități mici, în porțiuni - dacă membranele fetale sunt epuizate sau integritatea lor este ruptă. Și în acest caz, nu se poate face din nou fără intervenția specialiștilor: o încălcare a integrității membranelor amenință cu infecția intrauterină a fătului.
ecografie
Acum mergi săptămânal la ginecolog. El controlează procesul de pregătire a organismelor dumneavoastră pentru naștere, examinează colul uterin și ascultă bătăile inimii copilului.
Cel de-al treilea examen ecografic programat este probabil deja lăsat în urmă. Adevărat, în unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de o a doua ecografie la 37 de săptămâni de gestație. În primul rând, pentru a clarifica locația bebelușului. Știm deja că cea mai fiziologică și optimă poziție a bebelușului „la început” pentru a-și cunoaște părinții este prezentarea capului. Cu toate acestea, copilul nu se așează întotdeauna cu capul în jos și, după ce a descoperit la ecografie că copilul nu a luat o poziție potrivită, medicul poate lua în considerare nașterea prin cezariană.
Atunci când efectuează o examinare cu ultrasunete, specialistul va măsura, de asemenea, dimensiunea bebelușului și conformitatea acestora cu vârsta gestațională, va evalua starea și cantitatea de lichid amniotic, gradul de maturitate al placentei, starea uterului și a colului uterin, ombilical. snur.
Dacă sunteți deja pe deplin pregătit pentru naștere, faceți autoeducație pediatrică. Studiați subiectul cu mare atenție alaptarea. Nu există nimic mai bun pentru un nou-născut decât laptele matern: cu o compoziție unică pentru copilul tău, cu anticorpi de mamă, sănătos, sigur, mereu gata și gratuit. În general, laptele matern ar trebui să fie luptat în orice caz, dacă hrănirea devine brusc problematică. Pregătește-te corespunzător pentru asta. Și, de asemenea, începeți să învățați complexitățile îngrijirii unui nou-născut. Ești deja fără 5 minute o adevărată mamă!
Mai ales pentru beremennost.net — Elena Kichak
a treizeci și șaptea săptămână de sarcină
Sarcina nu este doar o perioadă plină de emoții vesele și descoperiri incitante, este și o perioadă de griji cu privire la copilul nenăscut. A treizeci și șaptea săptămână de sarcină vă permite să respirați. Medicii consideră că începutul lunii a noua este o perioadă suficientă pentru ca copilul să se nască la termen. Toate organele și funcțiile vitale ale fătului au început deja să funcționeze, iar acum este aproape gata pentru viață în afara burtei mamei. Pentru gemenii însărcinate, acesta este momentul optim pentru naștere.
bebelusul tau
Copilul este pornit stadiu final dezvoltare și ia amploare. Când va fi gata, va începe travaliul. De obicei, femeile multipare nasc mai devreme decât prima dată și aproximativ o treime dintre ele în acest moment.
Aspect
Fătul la 37 de săptămâni de gestație arată ca un nou-născut, fără puf pe tot corpul, dar de multe ori deja cu un moș de păr pe cap. Unghiile de pe degete ies dincolo de piele, acum copilul se poate zgâria accidental. Unsoarea de brânză începe să se dizolve. Pielea și-a pierdut transparența și a căpătat o sensibilitate culoarea roz Dacă pielea bebelușului este închisă la culoare, atunci acum este mai deschisă decât cea a părinților. Sistemul genito-urinar al fătului este complet format, la băieți testiculele coborau în scrot, iar la fete labiile mari le acoperă pe cele mici. Sub piele s-a acumulat destul de mult țesut adipos, în special pe obraji, astfel încât, după „deconectarea” de la sistemele de susținere a vieții mamei, copilul are puterea de a suge la sân.
Dimensiuni
Creșterea fetală în această etapă a sarcinii este în medie de 45 până la 50 cm, greutatea 2,5-3,3 kg. În ziua în care bebelușul câștigă aproximativ 30 g de grăsime și crește cu aproximativ 1-2 mm. Dar nu uitați că greutatea și înălțimea fiecărui copil sunt individuale. Acești parametri pot diferi nu numai la bebelușii din diferiți părinți, ci și la frați. mai ales fructe mari poate provoca neplăceri grave mamei, iar medicul poate recomanda o operație cezariană.
Dezvoltarea unui organism minuscul
În acest moment, oasele devin mai puternice în firimituri și unele cartilaje se întăresc. Dar nu toate oasele și cartilajele se formează înainte de naștere. Întărirea finală a craniului bebelușului are loc după naștere. Mai sunt câteva izvoare deschise. Acest lucru este necesar pentru ca capul să treacă prin canalul de naștere fără deteriorare. Rotula nu apare deloc până la vârsta de trei până la șase ani. Sistem nervos se îmbunătățește, conexiunile nervoase sunt acoperite cu un strat protector, care se va forma după naștere. Intestinele nu sunt netede, ci sunt căptușite cu „vilozități” care vor absorbi nutrienții din alimentele digerate. În timp ce bebelușul se află în stomacul mamei, el nu are nevoie de bacterii benefice, deoarece acum intestinele bebelușului sunt sterile și pline cu meconiu - primele fecale ale bebelușului. După naștere, meconiul va ieși în mod natural, iar colostrul, pe care bebelușul îl va mânca în primele zile, va crea microflora intestinală necesară. Colostrul va fi înlocuit în curând cu mai hrănitoare lapte matern, iar bebelușul va reface rezervele de țesut adipos. În glandele suprarenale se produce hormonul cortizon, care contribuie la maturizarea plămânilor, iar sulfactantul se acumulează în plămâni, ceea ce îi împiedică să se „lipească”.
activitatea bebelușului
Bebelușul nostru se dezvoltă constant, are propria sa rutină zilnică care îl pregătește pentru o nouă viață. La 37-38 de săptămâni, bebeluș:
- începe să-și sugă părțile corpului și cordonul ombilical pentru a se pregăti pentru munca grea după naștere.
- doarme mult, căpătând putere. Mișcările au loc de aproximativ o duzină de ori pe zi, dacă acest lucru se întâmplă de două ori mai des sau mai rar, ar trebui să consultați un medic - poate că ceva vă deranjează copilul.
- își folosește simțurile. Ascultă sunete, se sperie de cele dure și se bucură de melodios, mai ales de vocea mamei sale.
- Distingeți între lumină puternică și întuneric. Lichidul amniotic absorbant, distinge gustul alimentelor pe care le-a mâncat mama. Răspunde la atingerea abdomenului.
- se antrenează să respire, „inhalând-exhalând” lichidul amniotic. Uneori poți simți zvâcniri ritmice în stomac - sughițul bebelușului.
Corpul tau
La fel ca bebelușul tău, te pregătești pentru viitoarea naștere. Corpul se modelează și se adaptează pentru a da naștere într-o zi unei creaturi minunate care a fost sub inima ta timp de nouă luni lungi.
Vestitori
Vestitorii sunt simptome care te vor ajuta să înțelegi că nașterea este foarte aproape. Una dintre primele care apar sunt durerile de crampe, ca și cum ar trage abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui. În același timp, stomacul devine pietros pentru o perioadă scurtă de timp (intră în ton). Acestea sunt lupte de practică. Este destul de simplu să le deosebești de cele reale - nu sunt foarte puternice, neregulate și dispar dacă îți schimbi poziția - ridică-te sau, dimpotrivă, întinde-te și relaxează-te. Cu toate acestea, dacă trage puternic, ca și cum un copil de cinci ani atârnă pe partea inferioară a spatelui, strângându-și mâinile în jurul stomacului, contracțiile sunt regulate și mai frecvente - așteptați până când contracțiile sunt mai mult de o dată la cinci minute, și poți merge în siguranță la spital. Dacă aceasta este a doua naștere, merită să plecați devreme, deoarece de obicei procedează mai trecător. De obicei, la 37-38 de săptămâni, stomacul începe să se scufunde. Devine mai ușor să respiri, dar fătul începe să exercite presiune asupra vezicii urinare. În plus, presiunea capului fetal asupra pelvisului mic poate provoca dureri la nivelul perineului și, din cauza unei deplasări puternice a centrului de greutate, apare oboseala și doare spatele. Stomacul nu cade întotdeauna în avans, la unele mămici, mai ales la cele care nasc pentru a doua oară, asta se întâmplă mai târziu, chiar până la naștere. Trecerea dopului mucos este un alt precursor. Adesea, descărcarea dopului mucos are loc imperceptibil - la duș sau la toaletă. Poate pleca parțial sau în întregime. Este un bulgăre de jeleu verzui sau gălbui de mărimea unei monede de cinci ruble, uneori cu pete roz sau maro. Ea poate pleca în avans și chiar înainte de naștere. După „plecare”, pot mai rămâne câteva zile sau câteva săptămâni înainte de naștere - este prea devreme să intri în panică, dar ar trebui să-ți asculți corpul pentru a nu rata alți vestitori. Un val de energie este un prevestitor în ajunul nașterii. Este un instinct natural care la nivel subconștient ne obligă să ne pregătim pentru naștere. Uneori poate fi dificil să-l deosebești de buna dispoziție obișnuită. Cu toate acestea, dacă sunteți atrași să faceți ordine și să spălați podelele peste tot, aranjați-vă dormitorul mai confortabil, pregătiți tot ce aveți nevoie pentru bebeluș, apoi asigurați-vă că acesta este un precursor. Poate că în loc de bătăi de cap obositoare, ar trebui să iei o pauză pentru a câștiga ceva. Scăderea poftei de mâncare, pierderea în greutate, precum și vărsăturile, diareea - toate acestea pot fi atât un simptom de otrăvire alimentară, cât și un alt precursor. Nu este greu să le distingem: în timpul otrăvirii, apar slăbiciune, frisoane, temperatură de până la 38 de grade și mai sus. Dacă ești plin de forță, iar temperatura nu crește peste 37 de grade, asta înseamnă că corpul tău pur și simplu s-a curățat înainte de viitoarea naștere. Deși acesta nu este un motiv pentru a merge la spital, merită să conduceți mașina până la intrare și să așteptați contracțiile viitoare. Evacuarea apei nu mai este un prevestitor, ci un prilej de a merge urgent la spital. Poate fi complet sau parțial. În primul caz, se varsă imediat câțiva litri de lichid. În al doilea, există mai puțin lichid amniotic, dar sunt mai abundente decât secrețiile obișnuite, au un miros neplăcut și o consistență mai lichidă. Din acest moment, este posibil să mai rămână literalmente câteva ore până la momentul în care vă întâlniți copilul față în față. În cazuri rare, după scurgerea lichidului amniotic, fătul nu se grăbește să plece casă confortabilă. Acest lucru este periculos pentru sănătatea lui, deoarece medicii recurg adesea la stimulente de droguri și chiar la intervenții chirurgicale.
pericole
Săptămâna obstetricală 37, 38, 39 este un moment în care te poți relaxa și aștepta o naștere timpurie, dar acum există încă motive de îngrijorare. În această perioadă, puteți experimenta:
- ton crescut. Cel mai probabil acestea sunt contracții de antrenament, dar dacă tonul perioadă lungă de timp nu dispare, poate merita putina odihna si relaxare, incercati sa evitati stresul si stresul excesiv.
- arsuri la stomac. Chiar dacă arsurile la stomac nu te-au chinuit niciodată în viața ta, acum poate umbri ușor așteptarea bucuroasă. Cert este că fătul care a crescut în dimensiune pune presiune asupra stomacului și intestinelor și poate provoca această boală inofensivă, dar foarte neplăcută.
- nasul care curge și răceală. Un nas care curge poate fi cauzat nu numai de o infecție, ci și reactie alergica precum si modificari hormonale. Cu toate acestea, nu trebuie să vă bazați pe noroc, ar trebui să consultați imediat un medic care va studia cauza nasului care curge și, în caz de răceală, vă va oferi un curs sigur de tratament. În acest caz, este important să aveți timp să vă recuperați înainte de a se naște copilul, pentru a nu-l infecta.
- creștere mare în greutate și dureri la nivelul picioarelor. Acest simptom nu trebuie ignorat. Creșterea rapidă în greutate și umflarea picioarelor pot indica preeclampsie.
- durere. Acum te confrunți cu sarcini deosebit de grele - fătul s-a îngrășat deja semnificativ, tendoanele și cartilajul tău sunt slăbite de hormonul relaxină, iar bebelușul mare și-a schimbat serios centrul de greutate. Trebuie să vă odihniți mai mult și să nu suprasolicitați. Cu toate acestea, dacă ceva doare foarte mult și nu dispare după odihnă, trebuie să informați imediat medicul despre asta și despre ce și cum doare: tragere, înjunghiere, durere surdă etc. - acest lucru este important pentru determinarea unei posibile patologii.
- infectii. 37 si 38 de saptamani sunt termenele limita pentru identificarea si inceperea tratarii unei posibile afectiuni, pentru ca altfel iti poti infecta pur si simplu copilul in timpul nasterii sau la primul contact.
Inspecții importante
Ecografiile, frotiurile, analizele de sânge și urină, examinările cervicale sunt toate controale importante în toate etapele sarcinii, iar ultimul trimestru nu face excepție.
Ecografia vă permite să identificați: oligohidramnios, polihidramnios, placenta previa, hipoxie fetală - toate acestea sunt abateri grave care amenință viața și sănătatea copilului dumneavoastră. Chiar dacă anterior nu au fost detectate patologii, această examinare nu trebuie neglijată. În plus, abia acum bebelușul a luat poziția finală, iar medicul va putea determina dacă este necesar să se prescrie o operație cezariană.
Examinarea colului uterin la 37 și 38 de săptămâni vă permite să-i evaluați maturitatea și să decideți cu privire la stimularea suplimentară a maturizării sale.
Restul testelor sunt, de asemenea, foarte importante și au ca scop în primul rând găsirea diferitelor infecții. Dar nu numai testele vă vor ajuta să identificați posibile boli în prealabil, trebuie să vă monitorizați bunăstarea și descărcarea. Secreții mucoase: purulente; au o culoare pământoasă, verde sau galbenă; au o textură caș sau spumoasă - toate acestea indică o infecție. Sângerarea indică cel mai probabil desprinderea placentară. În aceste cazuri, trebuie să consultați imediat un medic.
Află despre maternitatea unde vei naște, citește recenzii, întreabă-ți prietenii. Poate că nu veți fi mulțumit de serviciile acestei instituții sau unele dintre regulile lor vă vor surprinde.
Nu trebuie să pleci departe de casă, trebuie să ai mereu la tine un card de schimb și documente de bază: pașaport, poliță etc.
Pregătiți din timp tot ce aveți nevoie pentru șederea dumneavoastră în spital. Nu amana pregatirile pentru ultima zi, mai ales ca nimeni nu poate spune cu certitudine 100% cand va veni momentul mult asteptat. Instruiește-i pe cei dragi ce vor trebui să facă atunci când intri în travaliu.
Dacă încă nu știi cum să te descurci cu nou-născuții, poate că este timpul să te educi, pentru că foarte curând va trebui să înveți noțiunile de bază ale maternității în practică.
În 36 de săptămâni de sarcină, copilul tău așteaptă să te întâlnească. Dar amintiți-vă, dacă vă doare spatele în a 36-a săptămână de sarcină, spuneți-i medicului dumneavoastră despre asta în timpul examinării.
Ultimul trimestru de sarcina este destul de dificil. Pentru că proporțiile corpului sunt schimbate și este greu pentru o femeie să poarte o burtă atât de mare. La urma urmei, copilul cântărește puțin mai puțin de trei kg și are aproape jumătate de metru lungime. Nu prea rău pentru oul mic care era acum câteva luni.
class="brown"> Dar, în ciuda tuturor bucuriilor de a crea o nouă viață, este foarte dificil pentru viitoarea mamă. După ce mănâncă, este adesea chinuită de arsuri la stomac și greață, picioarele încep să se umfle și să obosească, iar femeia își amintește cu dor de vremea când era zveltă și mobilă. Melancolia se rostogolește mai ales când în pat se realizează că, pentru a se întoarce pe cealaltă parte, este nevoie de ajutorul unui soț.
Dar totuși, 36 de săptămâni de sarcină este o perioadă minunată. Bebelușul este deja pregătit pentru naștere și lovește activ. Corpul i-a fost rotunjit, au apărut obraji și la ecografie se vede cum își suge degetul într-un mod amuzant. Nici pentru el nu este ușor.
Se pregătește pentru ceea ce îl așteaptă înainte, pentru că deja a încetat să mai se potrivească în mama sa cândva atât de confortabilă și, încercând să se dezlege, tot timpul doare ceva. Oasele lui sunt, de asemenea, din ce în ce mai puternice, lăsând moi doar oasele craniului, care ar putea fi nevoiți să se îndoaie pentru a salva creierul atunci când trece prin canalul de naștere.
class="brown_bord"> Mai are foarte puțin și își dorește foarte mult să se termine totul pentru a începe din nou. Unde a așteptat de atâta timp.
Ce poate indica durerea lombară?
O femeie trebuie să se împace cu senzațiile neplăcute, deoarece perioada este deja însărcinată în 36 de săptămâni. Spatele inferioară doare din ce în ce mai des, deoarece uterul mărit apasă pe organele interne, iar stomacul deplasează centrul de greutate, astfel încât spatele trebuie să suporte tot timpul sarcina crescută.
De asemenea, pregătindu-se pentru viitoarea naștere, organismul produce hormoni, sub influența cărora articulațiile și ligamentele se înmoaie. Acest lucru este pentru a vă asigura că bebelușul nu suferă depășirea canalului de naștere.
class="brown_bord"> Cu toate acestea, dacă durerea din partea inferioară a spatelui devine trăgătoare și la ea se adaugă durere în abdomen, care, parcă, devine o piatră, atunci trebuie neapărat să-i spuneți medicului despre asta. Astfel de simptome pot fi începutul hipertonicității uterine și riscul de naștere prematură.
Copilul este aproape gata de naștere, la fel ca și mama, au mai rămas literalmente câteva săptămâni, iar nașterea poate fi considerată urgentă. Dacă copilul apare chiar acum, va fi destul de viabil, dar născut înainte de termen. În același timp, practic nu are nevoie de îngrijire specială, plămânii i s-au maturizat și va putea respira singur, inima, sistemele digestive și excretoare funcționează activ, iar organele genitale s-au format. Cu toate acestea, bebelușul continuă să se dezvolte în mod activ și să se pregătească pentru noua sa viață, deja extrauterină. Acum există o acumulare activă de vitamine și fier, calciul este depus activ în țesutul osos. Sistemele nervos, imunitar și endocrin sunt îmbunătățite activ, bebelușul înghite lichidul amniotic și își suge degetele, pregătindu-se să sugă sânul.
Modificări în organism la 36 de săptămâni
Corpul tău este mare și stângaci din cauza unei burte mari și a creșterii în greutate, multe femei se îngrașă până la 15 kg sau mai mult până în acest moment, așa că este important să controlezi greutatea corporală. Pofta de mâncare în acest moment este bună, mai ales dacă stomacul a început să se scufunde și uterul nu mai apasă atât de tare pe stomac. Coborârea are loc cu aproximativ câteva săptămâni înainte de naștere, acest lucru este vizibil mai ales la primipare. În acest caz, capul firimiturii este coborât în zona pelvisului mic al mamei datorită pregătirii treptate și netezirii gâtului.
Contracțiile de antrenament apar adesea, dar dacă nu le simți, nu este periculos, fiecare femeie se pregătește pentru naștere în moduri diferite. În timpul contracțiilor de antrenament, nu există regularitate și durere, există o contracție a pereților uterului fără deschiderea colului uterin și fără descărcare patologică. Dacă, în timpul antrenamentului, stomacul și partea inferioară a spatelui sunt trase, acest lucru indică debutul travaliului, trebuie să mergeți imediat la spital. Când antrenamentele se intensifică, ceea ce se întâmplă de obicei seara, trebuie doar să vă întindeți pe partea stângă și să vă relaxați. Trec repede.
Apar dificultăți de somn - din cauza stomacului, este dificil să alegeți o poziție confortabilă și insomnia poate chinui, acesta este un fel de pregătire pentru perioada postpartum, când îngrijirea copilului va dura mult timp. Dar tot trebuie să dormi și să te relaxezi pe deplin, să-ți găsești o poziție confortabilă, să bei mai puțină apă noaptea, să faci o baie caldă, să-ți faci un masaj, să faci o plimbare înainte de culcare și să aerisești mai des.
Este important să vă deplasați cu atenție și încet, deoarece centrul de greutate este deplasat și există riscul de cădere și răni. Pentru a vă descărca spatele și partea inferioară a spatelui, purtați un bandaj special, odihniți-vă mai des și luați o poziție genunchi-cot. Din cauza presiunii, vezica urinară funcționează mai activ și veți dori adesea să mergeți la toaletă, dar există dificultăți cu intestinele - constipație frecventă. Picioarele sunt foarte umflate, ceea ce necesită ridicarea poziției lor ridicate și odihnă. Prin coborârea abdomenului, va deveni mai ușor să respiri și dispneea și starea de rău vor dispărea.
Dezvoltarea fetală la 36 de săptămâni: greutate, mărime și sex
Copilul a crescut la aproximativ 47-48 cm, în timp ce greutatea poate varia între 2,6 și 2,8 kg, în funcție de individ și de ritmul de dezvoltare. Bebelușul are obrajii rotunzi rotunzi, s-a acumulat suficient țesut subcutanat și corpul este rotunjit. Acest lucru îi va oferi bebelușului posibilitatea de a-și menține temperatura corpului după naștere.Îi devine din ce în ce mai greu să se miște din cauza dimensiunii sale, se întinde și împinge din ce în ce mai mult, își mișcă capul, iar toate mișcările sunt simțite clar de către mama lui. Își suge activ degetele, se joacă cu cordonul ombilical, căscă, sughițează și deschide ochii. Este important să urmăriți mișcările. Norma de mișcări este de cel puțin zece în 12 ore. Dacă mișcările sunt lente sau prea active, merită să mergeți la plimbare, poate copilul are puțin oxigen.
Craniul nu este încă complet osificat, există suturi care permit configurarea capului în timpul nașterii și trecerea mai ușor prin canalul de naștere. Acest lucru este necesar pentru a proteja creierul delicat și sensibil al fătului de leziuni. Acum toate organele și sistemele fătului sunt aproape gata pentru naștere și acumulează în mod activ putere și nutrienți pentru a întâlni noua lume. Plămânii lui sunt pe deplin maturi, poate respira singur, hormonii sunt secretați activ, ceea ce îi permite să-și regleze metabolismul. Sistemul nervos este îmbunătățit, se formează din ce în ce mai multe conexiuni nervoase și reflexe noi. Acum copilul și-a luat poziția finală. Dacă se află într-o prezentare în pod, atunci se va decide problema metodei de livrare
Nașterea la 36 de săptămâni
Dacă burta ți-a căzut deja, travaliul va începe în curând. În medie, trec câteva săptămâni din momentul nașterii copilului. Dar trebuie să pregătești și să ai mereu la tine documente de identificare, o poliță de asigurare medicală și un card de schimb. Dacă nașterea începe în a 36-a săptămână de sarcină, totul va merge bine - copiii din această perioadă sunt pe deplin viabili și pregătiți pentru viața extrauterină. Dar totuși, merită să așteptați perioada, astfel încât copilul să aibă timp să acumuleze greutate și putere pentru o viață independentă. Prin urmare, renunțați la factorii provocatori - purtarea greutăților și mutarea mobilierului, activitatea fizică, contactele sexuale active. Daca sarcina ta este multipla, aceasta perioada este destul de favorabila pentru nasterea bebelusilor.
Dacă simțiți contracții regulate, ți s-a spart apa sau au apărut pete, ar trebui să mergi imediat la spital. Cel mai probabil, activitatea de muncă a început deja.
Sentimentele viitoarei mame
Sughițuri frecvente la bebeluși
Principalele senzații din această perioadă de sarcină sunt oboseala în creștere și dorința de a naște cât mai curând posibil. Greutatea corpului și a abdomenului este obositoare, restricționează mișcarea și dă dureri de spate, este incomod la somn, arsuri la stomac și respirație scurtă chin. Suferiți de schimbări bruște de dispoziție, o dispoziție optimistă și veselă este înlocuită brusc de anxietate și lacrimi, depresie și frica de maternitate. Va fi deosebit de dificil dacă sarcina este prima și apare după o perioadă lungă de așteptare. Astfel de femei sunt foarte îngrijorate de copil și de sănătatea lui, de cum va decurge procesul nașterii lui. Trebuie să te odihnești mai mult, să cauți sprijin de la cei dragi, să faci treburi plăcute în pregătirea unei zestre.
În această săptămână, pot apărea greață și arsuri la stomac, din cauza constrângerii stomacului, precum și a diareei și vărsăturilor, acesta este un fel de „curățare” a corpului. Din cauza stoarcerii intestinelor, se dezvoltă constipația, iar apoi ar trebui să solicitați ajutor de la un medic. Se umflă puternic în zona brațelor și picioarelor, dar umflarea va dispărea treptat, ducând la pierderea în greutate.
Acum corpul tău se confruntă cu dublu stres, inima pompează cu 50% mai mult sânge decât înainte de sarcină, iar corpul tău lucrează la ritmul maxim posibil. Pot exista slăbiciune și oboseală, oboseală și dorința de a dormi în timpul zilei. Deși poate apărea și sindromul de cuibărit - o dorință acută de a spăla și curăța totul în casă pentru a o pregăti pentru primirea copilului. Toate aceste senzații neplăcute au rămas de suportat câteva săptămâni. Mergi și odihnește-te mai des, fii activ, nu ești bolnav, doar aștepți un copil.
Starea uterului la 36 de săptămâni obstetricale
Circumferința abdomenului a atins maximul - aproximativ 100 cm în circumferință. Pereții uterului s-au sprijinit literalmente de coaste, ceea ce face dificilă înclinarea și încălțarea pantofilor, dă respirație scurtă și disconfort. Înălțimea fundului din uter a ajuns la maximum 36 cm, acum va scădea doar puțin. Burta necesită sprijin sub formă de pansament pentru a preveni disconfortul și durerea la spate și partea inferioară a spatelui.
Deseori apar contracții de antrenament, care se intensifică seara, în timp ce sunt neregulate și nu dureroase, nu duc la deschiderea gâtului. Burta poate fi vizual de diferite dimensiuni - pentru cineva este mică și ascuțită, pentru cineva este rotundă și voluminoasă. Depinde de capacitatea pelvisului și de fizic. Trebuie să monitorizați cu atenție starea uterului - un gât scurt indică o naștere timpurie, în timp ce deschideți faringele intern și coborâți capul fetal.
Dacă există o compactare a uterului cu dureri de tragere în partea inferioară a spatelui, acesta este un tonus crescut. Merită să vă odihniți întins și să luați papaverină sau no-shpu pentru a reduce tonusul și a reduce probabilitatea travaliului prematur. Odată cu apariția contracțiilor regulate, pete sau scurgeri de apă, ar trebui să mergeți imediat la spital.
Examinare cu ultrasunete (Uzi)
Toate ecografiile planificate au fost deja finalizate, iar în această perioadă studiul este prescris pentru a clarifica în continuare prezentarea și a studia unii indicatori. Cu ajutorul unui senzor și doplerometrie, medicul va evalua indicatorii cu ultrasunete - poziția fătului și starea cordonului ombilical și a placentei, cantitatea de lichid amniotic și starea acestora, fluxul sanguin al fătului și gradul de maturitate a placentei. Acest lucru îl va ajuta pe medic să decidă asupra managementului nașterii - vor fi naturale sau prin operație cezariană.
La ecografie se determină data estimată a nașterii, greutatea estimată, creșterea fătului, maturitatea placentară și absența incluziunilor patologice în aceasta. De asemenea, medicul va examina din nou în detaliu starea organelor interne ale fătului. Dacă este necesar, părinții efectuează și ecografii 3D, în care examinează fața copilului și toate organele și sistemele acestuia, fac fotografii.
Simptome și semne de oligohidramnios
Conform ecografiei, puteți determina cantitatea de lichid amniotic și puteți identifica simptomele de oligohidramnios. Cu oligohidramnios sever, părți ale fătului sunt simțite clar, se mișcă cu dificultate și toate mișcările sale sunt puternic pronunțate, bătăile inimii se aude clar, în timp ce volumul abdomenului și înălțimea fundului pot scădea. Oligohidramnios indică patologia cursului sarcinii, precum și unele malformații ale fătului.
Simptome și semne de polihidramnios
Simptomele inverse apar cu polihidramnios, care poate apărea cu defecte renale fetale, cu diabet zaharat matern, patologii ale inimii și ficatului, infecții intrauterine. În același timp, polihidramnios pronunțat duce la o creștere puternică a dimensiunii abdomenului, părți ale corpul fătului este palpabil cu dificultate, lichidul se simte sub brațe, bătăile inimii sunt înăbușite, copilul se mișcă activ. Cu polihidramnios, din cauza unei întinderi pronunțate a pereților uterului, există riscul de a dezvolta naștere prematură.
Alocările
Nu vă faceți griji cu privire la creșterea cantității de descărcare - în această perioadă, dopul mucos care a protejat copilul în timpul sarcinii poate pleca încet. Descărcarea normală poate fi groasă, lăptoasă sau translucide, fără impurități patologice. Dop de mucus se poate desprinde în pete sau bulgări de mucus cu dungi roz sau maro.
Cu toate acestea, dacă apare pete sau sânge întunecat, stacojiu, ar trebui să chemați imediat o ambulanță - acestea pot fi semne de desprindere a placentei sau de debutul travaliului. Desprinderea placentară poate provoca, de asemenea, dureri abdominale, greață, paloare și amețeli din cauza sângerării interne. Această condiție este mortală, este nevoie de asistență imediată. Odată cu desprinderea placentară și creșterea tonusului uterin, pot apărea sângerări, care pot amenința moartea fătului.
Nu mai puțin serios trebuie luate în considerare apariția unor secreții cu miros ascuțit și verzi, gri, galbene, spumoase, închegate. Ele indică dezvoltarea infecțiilor genitale sau afte, care trebuie tratate cât mai curând posibil, astfel încât infecția să nu treacă la membranele fetale și să nu se transmită copilului. Infecții similare dau, de asemenea, mâncărime și arsuri în vagin și perineu, tulburări de somn și bunăstare generală.
Cum să recunoașteți scurgerea lichidului amniotic
Scurgerile de lichid amniotic vor fi, de asemenea, periculoase - indică o încălcare a integrității vezicii fetale și un risc ridicat de infecție a fătului. În această stare, nașterea ar trebui să aibă loc în următoarele zile. Nu este întotdeauna ușor să recunoașteți lichidul amniotic - dacă pleacă în volum mare, nu există nicio îndoială, iar atunci când se scurg, pot exista scurgeri lichide, abundente, transparente, cu un miros dulceag. Un medic le poate determina cu ajutorul unui test special, iar acasă, folosind un tampon de testare special de la o farmacie va ajuta. Dacă este detectat lichid amniotic, trebuie să contactați imediat maternitatea.
durere
În această perioadă sunt destul de frecvente diverse dureri, pot apărea în spate și în partea inferioară a spatelui datorită dimensiunii mari a abdomenului și modificărilor centrului de greutate. Purtarea unui bandaj care susține stomacul și descarcă spatele va ajuta la ușurarea acestora. Durerea în regiunea osului pubian se datorează relaxării simfizei pubiene și o parte din divergența acesteia, pentru a facilita trecerea capului. Există dureri în pelvis și articulații datorită acțiunii hormonului relaxină, înmoaie ligamentele și relaxează articulațiile. Acest lucru va facilita trecerea copilului prin canalul de naștere, dar duce la disconfort pentru femeie. Uneori apar dureri speciale între picioare, care decurg din presiunea capului fetal asupra regiunii pelvine și a vezicii urinare. De asemenea, poate exista mâncărime și durere în anus odată cu dezvoltarea hemoroizilor - ar trebui să vă informați imediat medicul despre acest lucru.
Este deosebit de periculos dacă abdomenul inferior este tras puternic, partea inferioară a spatelui doare sau stomacul devine pietros. Acesta este un semn de tonus crescut, care duce la dezvoltarea travaliului prematur. Cu un ton puternic, există o încălcare a circulației sângelui în placentă, poate chiar să apară detașarea acesteia. În acest caz, pot apărea contracții, sângerare din vagin - ar trebui să consultați imediat un medic.
Nu mai puțin periculoasă este dezvoltarea edemului cu dureri de cap ascuțite, muște în fața ochilor și stare de rău. În acest caz, o cantitate mare de proteine apare în urină. Aceasta poate fi dezvoltarea toxicozei tardive a sarcinii, care amenință cu complicații cu dezvoltarea preeclampsiei și eclampsiei. In aceasta stare se rezolva urgent problema livrarii.
Raceli si tratamente
Deosebit de periculoasă în această perioadă este răceala mamei - virușii pot duce la deteriorarea placentei și calcificări, îmbătrânirea prematură a acesteia și hipoxie fetală. Prin urmare, este important să te protejezi de răceli, mai ales în extrasezon. Dacă nu te simți bine, îți crește temperatura, curge nasul și tusești, ar trebui să te culci imediat și să chemi un medic. Este important să verificați cu medicul dumneavoastră cum să tratați o răceală, deoarece unele medicamente pot afecta negativ sarcina din această perioadă. Cu febră, este necesar să luați nurofen sau paracetamol, un nas care curge este tratat prin spălarea nasului cu soluții saline și instilarea de picături vasoconstrictoare timp de cel mult trei până la patru zile. Când tușiți, tonusul uterului poate crește, este necesar să verificați cu medicul - ce medicamente pot fi luate.
Dieta și greutatea mamei
Greutatea ta poate crește până la 12-15 kg, dar poate exista o creștere și mai mult. Acest lucru se întâmplă de obicei la femeile slabe sau la cele care mănâncă foarte tare și bogat în calorii. A scăpa de kilogramele în plus nu va fi ușoară și acum este important să acordați o atenție deosebită dietei. Merită să renunți la practica „a mânca în doi”, trebuie să mănânci mai puține alimente grase și carbohidrate, acordând preferință alimentelor cu proteine și legume, este important să consumi mai multe fibre pentru a preveni constipația. Acum pofta de mâncare poate crește din cauza scăderii abdomenului, dar merită să limitați cantitatea de mâncare consumată. Uneori, medicul dumneavoastră vă poate recomanda zile de post pentru a reduce umflarea și a reduce creșterea în greutate.
Monitorizați calitatea produselor pentru a preveni intoxicațiile alimentare și infecțiile intestinale. Este important ca alimentele să fie proaspăt gătite și bine prelucrate termic - diareea și vărsăturile cu o temperatură sunt complet inutile pentru tine acum.
Sex
În această perioadă, sexul poate fi pus în discuție - cu un tonus crescut, poate provoca nașterea prematură. Dacă corpul tău se pregătește deja pentru apariția unui copil, atunci trebuie să renunți la intimitate. Dacă medicul nu deranjează, ar trebui să alegeți poziții cu penetrare superficială, precum și să reduceți intensitatea vieții intime. Orgasmul în această perioadă poate crește tonusul și duce la creșterea aportului de sânge a placentei și a fătului.
Ai găsit o eroare în text? Selectați-l, apăsați Ctrl + Enter și îl vom remedia!Discuta
a treizeci și șasea săptămână de sarcină