Концепцията за начина на живот. Човешкият начин на живот включва три категории основни понятия за човешката екология. Екологична криза. Глобални замърсители на околната среда

  • § 2. Социално-психологическа компетентност като водеща собственост на професионалист
  • Раздел III Социална психология на отношенията и комуникацията
  • Глава 5 Същност, Структура и функции на социалните отношения и комуникация
  • § 1. Концепция и видове социални отношения, тяхната връзка с комуникацията
  • § 2. Концепция и видове комуникация
  • 3. Характеристики и трудности при комуникацията
  • § 4. Характеристики на професионалната комуникация
  • Глава 6.
  • § 1. Същност и видове деформация на социалните отношения
  • § 2. Единични деформации: криминогенен аспект
  • § 1. Социално-психологически анализ на обществото
  • § 3. Социално-психологически характеристики на стратификацията на компанията. Изображение, качество и начин на живот
  • Глава 8 Малки неформални групи, тяхната структура и динамика
  • § 1. Концепция и видове малки неформални групи
  • § 2. Появата и развитието на малка неформална група
  • Глава 9 Социална семейна психология
  • § 1. Социално-психологическа класификация и семейни функции
  • § 2, социално-психологически проблеми на семейството
  • Глава 10 Култура и климат на социалните организации
  • § 1. Концепция и компоненти на организационната култура
  • § 2. Характеристики на социално-психологическия климат на различни социални организации
  • Глава 11 Социална психология на производствените комуникации
  • § 1. Социално-психологически характеристики на производствените общности при преминаване към пазарни отношения
  • § 2. Психология за управление
  • Глава 12 Социално-психологически характеристики на престъпните общности
  • § 1. Социално-психологическо разбиране на организираната престъпност
  • § 2. Обща престъпност: Социално-психологически анализ въз основа на общ (външен, домакинско) престъпление е често насилие.
  • Глава 13 Психология на големите социални групи и движения
  • § 1. Признаци на големи социални групи и движения
  • § 2. Характеристики на масовите социално-психологически явления
  • Глава 14 Психология Тълпа
  • § 1. Социално-психологическа същност на тълпата
  • § 2. Характеристики на различни видове тълпа
  • Глава 16 Социалноосигурителна психология
  • § 1. Социално и психологическо измерване на безопасността
  • § 2. Безопасна мощност
  • § 3. Обществена сигурност
  • Раздел V.
  • Глава 17.
  • § 1. Концепция, нива, причини и механизми на социалното напрежение
  • § 2. Форми на проявление на социално напрежение
  • Глава 18 Социално-психологически характеристики на конфликтите
  • § 1. Основи на конфликтност: концепцията за конфликти, тяхната структура, функции, етап и видове поток
  • § 2. Конфликти в различни общности
  • Глава 19.
  • § 1. Техника за подпомагане на социално напрежение
  • § 2. Конфликтна сетълмент
  • Глава 20 Теория на социално-психологическото въздействие
  • § 1. Същността на социално-психологическото въздействие
  • § 2. Характеристики на социално-психологически
  • Глава 21 Социална психология Мода и пропаганда
  • § 1. Концепция и функции на модата
  • § 2. Психология на пропагандата
  • Част II.
  • Раздел VI Въведение в приложната социална психология
  • Глава 22 Елемент, структура и задачи на приложната социална психология
  • § 1. Структура и предмет на приложна социална психология
  • § 3. Функции и цели на приложната социална психология
  • Раздел VII Теоретични и методически проблеми на социално-психологическата диагностика и въздействие
  • Глава 23.
  • § 1. Социално-психологически диагностичен софтуер
  • § 2. Организация и процедура за провеждане на социална и психологическа диагностика
  • Глава 24.
  • § 1. Наблюдение и експеримент като методи за социална и психологическа диагностика. Хардуерна метод за диагностициране на социални и психологически явления
  • § 2. Използване на проучвания в социално-психологическата диагностика
  • § 3. Анализ на съдържанието като метод на социална и психологическа диагностика
  • § 4. Изпитване на социално-психологически явления
  • § 5. Нетрадиционни методи за социално-психологическа диагностика
  • Глава 25.
  • § 1. Социално-психологическа диагностика
  • Част 3:
  • § 2. Диагностика на масоциални и психологически явления
  • Глава 26.
  • § 1. Концепция, видове и организационно и психологическо обучение
  • § 2. Концепция и основни техники на социално-психологическо консултиране
  • Раздел VIII.
  • Глава 27.
  • § 1. Социално-психологическа диагностика на семейни проблеми
  • § 2. Социално-психологическа диагностика
  • § 3. Социално-психологическа диагностика на личността
  • § 4. Психотерапия на не-медицинските групи: същност,
  • Раздел IX.
  • Глава 28.
  • § 1. Функции и ефективност на социалните организации
  • § 2. Социално-психологическа диагностика
  • § 3. Формиране на образ на социалните организации
  • § 4. Социално-психологическо обучение на бизнес комуникацията
  • § 5. Организационно консултиране,
  • § 6. Основен организационен алгоритъм
  • Раздел X.
  • Глава 29.
  • § 1. Приложна социална психология и политика
  • § 2. Приложна социална психология в областта на икономиката
  • Част 4:
  • § 3. Приложна социална психология в образованието
  • § 4. Приложна социална психология в здравеопазването
  • § 5. Екстремна приложна социална психология
  • § 3. Социално-психологически характеристики на стратификацията на компанията. Изображение, качество и начин на живот

    Думата "слоеве" означава слой, т.е. Всяка обща социална група. Извън стратификация е невъзможно да се разбере естеството на общността. Основите на съвременния подход към изследването на социалната стратификация бяха поставени от М. Дебербем, който разгледа социалната структура на обществото като многоизмерна система, където, заедно с класовете и техните атрибути на собственост, важно място принадлежи на състоянието. Той вярвал, че стратификацията се основава на неравенство в собствеността, престиж, достъп до власт.

    Най-развитата е функционалната концепция за социална стратификация. От гледна точка на тази теория, системата за стратификация на обществото е диференциация на социалните роли и позиции. Това се дължи на разделението на труда и социалната диференциация на различни групи, както и системата на ценностите и културните стандарти, които определят значението на тази или тази дейност и отслабва социалното неравенство.

    Според T. Parsons универсалните критерии за социална стратификация са:

    Качество (предписване на индивида на определена характеристика, като компетентност);

    Изпълнение (оценка на дейността на индивида в сравнение с дейността на други хора);

    Нашето притежание на материални ценности, талант, културни ресурси.

    Имаше три различни подхода за изследване на социалната стратификация: а) самочувствие или метод за идентификация на класа; б) от позицията на оценката на репутацията (например в близкото минало е било полезно да има работници и селски произход, но с началото на други времена хората започнаха да намират корените на техния аристократичен произход); в) цел, основана на престижа на професията, нивото на образование и доходи. Той използва следната вертикална стратификация: 1) по-горен клас професионалисти; 2) средни специалисти; 3) търговски клас; 4) малка буржоазия; 5) техники и работници, извършващи насоки; 6) квалифицирани работници; 7) неквалифицирани работници.

    Социална мобилност и социална стратификация - две страни на същия медал. Обществената стабилност се осигурява поради определено състояние на социалната структура: поставяне на набор от специфични слоеве, казват средната класа и състоянието на всеки от тях, като например сумата на безработните.

    Революцията е свързана с промяна в социалната стратификация: някои слоеве изчезват, други заемат тяхното място. Освен това революцията дава този процес огромен характер. Така, след революцията от 1917 г., бяха елиминирани класовете на буржоазията, аристокрацията, казаците, нарушенията, духовниците и др.

    Унищожаването на слоеве и класове е придружено от промени в начина на живот. Всяка слоя е носител на определени социални (културни, морални и т.н.) отношения, стандарти и начин на живот. С остра и всеобхватна промяна на стратификацията, компанията се оказва в незначителна, изключително нестабилна държава.

    В националната социална психология, клас за идентифициране на структурата на обществото доминира дълго време. Класът е голяма социална група, различна от други възможности за достъп до обществено богатство (дистрибуция на стоки), власти, социални престижни. Основата на социално-психологическите характеристики на класовете са техните социални нужди, интереси, качество, имист и начин на живот. Основният недостатък на класа подхода е, че той не отразява истинската стратификация, тъй като определя социалната диференциация въз основа на счетоводството само два показателя: публично разделение на труда и частната собственост на средствата за производство. Винаги съществува стратификация. В Русия генеричният обща е споделен на рождението, за да знае, свободните общности и зависими членове. След това постепенно стояха на имота.

    Те представляват социални групи, които се различават не само в действителната си позиция в обществото, но и на законното място, заето в държавата. Принадлежността към определен клас се счита за наследствен. Това изискване обаче е наблюдавано, нерешено, за разлика от безусловното изпълнение на нормите на кастил. Най-високите имотите бяха благородство и духовенство. Истинската социална диференциация никога не е била намалена само на такива класове като работници, селяни и интелигенция.

    В тоталитарната държава, с икономика за разпространение на планиране, истинската функция на стратификатора е близостта до разпределението на средствата, дефицит. В това отношение стратификацията се състои от следните слоеве: номенклатура, търговски работници и др.

    За да влязат в номенклатурата, т.е. елита и да получа висок статус на цял живот, е необходимо да бъде пионер, член на Комсомол, парти, да се съобрази с определен етикет и да има връзки. Но стратификацията не е само корпоративна ведомствена, но и териториална. "Водният" се развива между хората, в зависимост от това къде живее човек - в столицата, провинциален град или в селото. Що се отнася до така наречените "декласирани" елементи, скитници, статистиката не е взела предвид тези слоеве.

    Деформираната стратификация започна да се развива и след либерализацията на цените в страната. В условията на пазара, диференциацията на обществото е неизбежна, но характерът, който тя е спечелила веднага след началото на реформите, в противен случай е невъзможно да се обади. От една страна, слой е оформен с твърде висок доход, от друга - бедната популация: лумини, безработни. На материалната черта имаше остър сноп. Разликата между слоевете достигна колосален размер. В същото време такива признаци като образованието, компетентността са загубили значението си. Процесът на стратификация е придобил грозен, до голяма степен престъпление. Без стартиращи възможности, честните хора са били отрязани от бизнеса. Що се отнася до номенклатурата и бившите нарушители, които са имали стартираща столица, те се озоваха в по-печеливша позиция. Средната класа на богатите хора не е сформирала.

    Деформираната стратификация се разви не само в обществото, но и в армията и в престъпните общности (но винаги съществуваше тук). В армията такава стратификация се нарича "Крайвшчина", "неитуални отношения", същността на която подигравка на старото глад ("дядовци") над "младите".

    Стратификация в престъпна среда, т.е., кастовата разлика на хората и им овластява в съответствие с тези строго определени права и отговорности - една от основните прояви на престъпната субкултура. В младежката престъпна среда тя предлага:

    Трудно разделение на "техните" и "непознати" и "собствени" - на "върховете и" дъното ";

    Социалното брандиране: обозначаване на принадлежност към "елит" с определени символи (прякори и др.);

    Трудна мобилност и лека мобилност надолу (промяната на състоянието на най-високата е трудно и обратно);

    Обосновка на мобилността - засилено преминаване на тестове или гаранция "авторитетна", мобилност - нарушение на "законите" на наказателния свят;

    Автономността на съществуването на всяка каста, трудност, дори невъзможност за приятелски контакти между "низами" и "елит" поради заплахите на остракизма за индивиди от "елита", съгласувайки се с такива контакти;

    Присъствието на "елита" на наказателния свят на неговите "закони", системата на ценностите, табу, привилегии;

    Статус Стабилност: опитите на лицата от "дъното", за да се отърват от статута си, са силно наказани, както и опити да се наслаждават в престъпния свят по привилегии не по статус (V. F. PIE).

    Ролевата структура на състоянието се проявява не само в привилегии, но и на външен вид, особено облекло, начинът да се говори, разходка и др.

    Всяка слойна се характеризира със определен начин на живот, установени типични форми на жизненоважна дейност на личността и общностите, с други думи, навици, традиции, стереотипи на поведение.

    Има различни видове начин на живот:

    Здрави, което предполага правилното хранене, спазването на хигиенните стандарти, наличието на психологически удобни условия на работа и в ежедневието, спорта, поръчаната почивка, избягване на стрес, силен сън, минимална консумация на алкохол;

    Морално здрави, които отговарят на съдържанието на основните ценности на живота и културата;

    Затворен, аскет, предполагайки постоянна грижа за спасението на душата и скромността на спартан;

    Бохемника, свързана с невероятно спазване на ежедневните комуникационни стандарти;

    - "Студент", свързан с небрежност и леко отношение към живота.

    Списъкът на тези видове може да продължи напълно различните основи. Факт е, че колко вида общности, толкова много видове начин на живот. В съответствие с тази, армия, градски, селски, монашески, сектантски, курортен начин на живот, както и начина на живот на скитници, инвалиди, "Златна младост", номенклатура, "бяла яка", търговски работници, престъпници и др.

    Структурата на начина на живот включва следните компоненти: -Аксиологична (стойност, нормативна), което означава, че ориентацията е да се съобразят с определени правила за поведение. Например съветският начин на живот се държеше за сметка на сляпа вяра в коректността на политиките, превъзходството на системата, овластяване на правото да се разпорежда с съдбата на страната и всеки човек. Въз основа на тези принципи и осигурено национално съгласие. Острият отказ им доведе до духовната криза на цели поколения. В това отношение следва да се подчертае, че може да е възможно само конвергенцията на ценностите, компромис;

    Поведенчески, изразяване на навик, устойчиви начини за реагиране на различни социални ситуации;

    Когнитивна * свързана със съдържанието на картини на света, когнитивни стереотипи;

    Комуникативно, поради включването на лице в система за социални отношения, както и състоянието на активния речник на различни социални групи, техния тезаурус, речник, стилистика, жаргон, професионализъм, специална терминология, произношение.

    Така че в основата на това или този начин на живот е определена система от социални и културни ценности, приоритети, предпочитания; картини на света, разбиране на нормата; кръг от комуникация, интереси, нужди и начини за тяхното удовлетворяване; Социални стереотипи, навици.

    Проблемът със социалния начин на живот е тясно свързан със социално-психологическата типология на хората. Класифицирайте хората, които се опитват да различни бази. Социалният и психологическият подход към типологията на хората се различава от типологията, въз основа на отчитането на индивидуалните различия. От позицията на социалния и психологическия подход, регулаторната страна на начина на живот и очакванията, формирани във връзка с това; Личен статус и неговото ролево поведение. Както знаете, личността може да поеме определен статус само ако поведението му ще съответства на очакванията. Най-яркият примери са героите на М. Булгаков топки и Schwonder. Тези видове са спазили очакванията на идеологията на класовата пролетарска култура.

    Начинът на живот е значителна характеристика на не само индивидуалните социални групи, но и на цели поколения. Това е временна, специфична историческа характеристика. Не е случайно идентификаторите на различни групи, които са живели по едно и също време, като например единно обикновено, като "шейсетте години", говорят. Има сегмент от живота на нацията.

    От морална гледна точка има интерес към начина на живот, наречен "Домострой". Той се разпространява с модерен, урбанизиран начин на живот, но много поучителен и полезен. Консервативният начин на живот не е най-лошото, както се вижда от историята на Англия.

    Имаше опит да се обоснове съществуването на съветския начин на живот, който се основава на колективизма и др. Има съдби, които съветският начин на живот е друг мит. Не можете да се съгласите със страните, които са били създадени в условията на комунални услуги, хостели, разкъсани от пътя от цял \u200b\u200bсвят, селата, но е било невъзможно да се твърди, че съветският начин на живот изобщо не е бил или е невъзможно да го дават самостоятелно с една отрицателни характеристики.

    Начинът на специфични социални групи винаги влияе върху етнопсихологичните характеристики. От тази гледна точка Русия не се характеризира за Русия, а общност от живот. Това не може да се разглежда. P.A.Stolapin е първият, който се опитва да унищожи този начин на живот, който е икономически далеч от винаги ефективни.

    Реформите започнаха през 1991 г. в страната на реформите промениха съдържанието на начина на живот на цялата точка. Дадоха му динамика, ново значение. Оформе се начинът на живот на предприемаческите кръгове, често има малко значение какъв начин на живот на руските търговци, благотворителни дейности на Сава Морозова или културни и образователни дейности на С. Мамонтов и П.Ттратеков. По много начини той е криминализиран, въз основа на престъпник етика.

    Престъпният начин на живот е начин на живот на престъпна общност на базата на субкултура. Той не е универсален. За всяка престъпна група категорията на престъплението няма свой собствен начин на живот. Негодник отличителни черти В някои случаи, конспирация, йерархия на отношенията, в други - демонстративен лукс, култ на властта.

    Начинът на живот не може да бъде изпратен без неговото качество. В местната литература, вместо тази концепция използва концепцията за "стандарт на живот". Качеството на живот се характеризира с съдържание на енергия, здраве, образование, жилищни условия, средства за задоволяване на духовни нужди, дълготрайни стоки, транспортна услуга, престъпна безопасност и т.н., както може да се види, нивото и качеството на живот са далеч от същото нещо. Стандартът на живот е само съотношенията на приходите и разходите, качеството на живот е тънък и чувствителен интегрален индикатор, като се вземат предвид, например такива признаци: човек живее в престижен район или не, използва обществен транспорт или личен , екологична храна или токсична, има достъп до културни ценности или не и т.н.

    Начинът на живот не е по-малко значителна социално-психологическа характеристика. Обикновено под него предполага доминиращия вид дейност и нейните основни характеристики и затова говорят за бизнеса, творческия стил на живот и т.н. в същото време, начинът на живот се формира от такива действия и имуществени предмети, които се тълкуват като символи на a позиция, която заема в една или друга структура на стратификация. С други думи, това е "забележимо потребление". За такова разбиране за стила на живота, фактите, характеризиращи многобройните представителства на хората, които подреждат руските предприемачи, и поведението на някои представители на престъпния свят.

    В същото време начинът на живот е до голяма степен свързан с когнитивната сфера на човека, която формира картини на света, стереотипи, индивидуални различия.

    "
  • 5. Модели на здравеопазване, основните принципи на руската система за здравеопазване, основните нива на здравеопазване.
  • 6. здравословен начин на живот и неговите компоненти.
  • 7. Здраве и наследственост. Наследствени заболявания.
  • 8. стойността на възрастта, конституцията и вида на БНД в развитието на заболяването.
  • 9. Основни понятия за човешка екология. Екологична криза. Глобални замърсители на околната среда.
  • 10. Лайфстайл: стандарт на живот, качество на живот, начин на живот. Здравословен начин на живот. Двигателна дейност и здраве.
  • 11. Храни и здраве. Цивилизационни заболявания.
  • 12. Провеждане на държави и анемия.
  • 13. Затлъстяване, болести, причинени от непоносимост към храната. Съвременни основи на рационалното хранене.
  • 14. Три аспекта на концепцията за болестта: комуникация с външната среда, включването на компенсаторни механизми, въздействие върху уврежданията. Симптоми на заболяването.
  • 15. Периоди и етапи на хода на заболяването. Изкопаване на болестта. Възстановяване.
  • 16. Смърт. Терминално състояние. Методи за съживяване, текущото състояние на проблема.
  • 17. Концепцията за инфекциозния процес, епидемичен процес.
  • 18. Методи и видове дезинфекция, методи за дезинфекция. Предотвратяване на инфекциозни заболявания.
  • 19. Концепцията за имунитета и нейните възгледи. Ваксинация.
  • 20. Общи особености на инфекциозните болести.
  • 21. Болести, предавани по полов път.
  • 22. Въздушни инфекции, стомашно-чревни инфекции.
  • 23. Хематогенни инфекции. Зоонози, орнитози.
  • 24. Наранявания. Ефектите на механичната енергия: разтягане, пролука, компресия, фрактури, сътресение, натъртено, дислокация. Първа помощ.
  • 25. Видове кървене. Първа помощ.
  • 26. Въздействие на топлинната и лъчиста енергия. Действие висока и ниска температура. Изгаряния и измръзване. Местно и цялостно действие на топлинната енергия.
  • 27. Записване на фази, фази, изгаряне.
  • 28. лъчиста енергия: слънчеви лъчи, йонизиращо лъчение. Етапи на развитие на радиационна болест. Въздействието на малките дози радиация върху тялото.
  • 29. Химични фактори: екзогенно и ендогенно отравяне.
  • 30. Отравяне: отравяне с въглероден оксид, отравяне на газ, храна или лекарствено отравяне.
  • 31. Алкохолно отравяне, предозиране на наркотици (характеристики, помощ).
  • 32. Алергични реакции, класификация.
  • 33. Анафилактичен шок: Външни прояви на алергичен шок, опции за проявление на алергичен шок. Спешна помощ с алергична реакция.
  • 34. Биологични фактори, социални и умствени причини за болести.
  • 35. Основните заболявания на сърдечно-съдовата система. Причини, механизми за развитие, резултати.
  • 36. Бронхиална астма. Причини, механизми за развитие, резултати. Спешна помощ за бронхиална астма.
  • 37. COMS за диабет: диабет (хипергликемична), хипогликемична кома, помощ.
  • 38. Хипертонична криза (схема за спешна помощ за хипертонична криза). Ангокардия атака (диаграма на помощ по време на ангина).
  • 39. Остра коремна болка. Общи правила за транспортиране на жертви. Универсален комплект за първа помощ.
  • 40. Първа предварителна проверка. Дейности за реанимация по време на спешни държави. Алгоритъм на поведение при подпомагане на жертвите.
  • 41. Удавяне, видове. Дейности за реанимация.
  • 42. Общи принципи за грижи за пациентите (основни събития за грижа за пациентите). Прилагане на лекарства. Усложнения.
  • 9. Основни понятия за човешка екология. Екологична криза. Глобални замърсители на обекта атмосфер.

    Човешката екология е интегрирана екологична и социално-икономическа индустрия в знанието, където всички социални, икономически и природни условия Считат за еднакво важни компоненти на човешката жизнена среда, като осигуряват различни насоки на своите нужди.

    Човешката екология включва:

    социална екология;

    опасни фактори за околната среда (EEO), включително химично (химическо замърсяване на средата), физически (електромагнитни, радиоактивни, вибрации, шум, светлина, термична), биологично (биологично замърсяване, инфекция на околната среда, източник на живи организми и живеят носители) са механични (твърди отпадъци, боклук) фактори.

    Екологична криза - това е стабилно нарушение на равновесието между обществото и природата, което се проявява влошаване на околната среда - от една страна, и неспособността на структурите за управление на държавата да излязат от държавата и да възстанови равновесието Общество и природа - от друга страна.

    Основни замърсители: 1. CO2 - парников ефект. 2. Съаланс горните слоеве Атмосфера. 3. Nxoy (N20, NO, N203, NO2, N2O5) - уловени, респираторни заболявания. 4. SO2. 5. Фосфати (хидросфера). 6. Тежки метали Hg, PB. 7. петролни и петролни продукти. 8. Пестициди. 9. Радиация. Технологични причини за глобалното замърсяване: 1. Осъществяване на невъзобновяеми и възобновяеми природни ресурси. 2. Изграждане и добив. 3. Гориво изгаряне. 4. Производство на минерални торове. 5. Развитие на химическата промишленост. 6. несъвършенство на технологиите.

    10. Лайфстайл: стандарт на живот, качество на живот, начин на живот. Здравословен начин на живот. Двигателна дейност и здраве.

    Лайфстайл - определен вид жизнена дейност на хората, включващи цялостност различни видове дейности, поведение на хората в ежедневието.

    Стандартът на живот (нивото на благосъстояние) характеризира размера и структурата на нуждите. Това са количествени показатели за условията на живот. Стандартът на живот се определя от размера на брутния продукт, националния доход, реалните доходи на населението, жилищната сигурност, медицинските грижи, индикатори за здравето на населението.

    Лайфстайл - индивидуално поведение в ежедневието.

    Качество на живота - качеството на условията, при които се извършва ежедневната дейност на хората (качеството на жилищните условия, храненето, образованието, медицинските грижи).

    Здравият (ите) начин на живот е терминът, който все още се прилага. Най-простата дефиниция на главата е всичко, което има благоприятен ефект върху здравето. Следователно концепцията на Zozh включва всички положителни партии за дейностите на хората: удовлетворение от трудност, активна житейска позиция, социален оптимизъм, висока физическа активност, подреждане на живота, липса на лоши навици, висока медицинска дейност и др.

    Физическата активност е един от най-важните фактори, които имат положително въздействие върху растежа и развитието на тялото на всички етапи, започвайки от вътрематочния период и завършвайки с дълбока старост. Поради променените условия на живот и производствените дейности, по-голямата част от населението в момента изпитва недостиг на двигателна активност, т.е. хиподинамин. През последните 100 години физическата активност на човешкото тяло е намаляла с повече от 90 пъти. Мускулест товар е необходим за човек. Без работата на мускулите, нито една от организмите не може да функционира нормално. Мускулите са не само основата на мускулно-скелетната система, но и тясно свързана с работата на вътрешните органи. Намаляването на физическата активност значително засяга психо-емоционалното състояние. Hydodine се отнася до така наречените големи или основни рискови фактори. Недостатъчната моторна активност води до множество отрицателни промени в организма (функцията на централната нервна система, слабостта на мускулно-скелетната система, намаляването на естествената стабилност на тялото, метаболитните нарушения), което в крайна сметка води до затлъстяване, исхемично сърце заболяване, остеохондроза, атеросклероза и много други заболявания. Класове на физическо възпитание, съответстващи на възраст, здравословно състояние, нивото на физическа годност, увеличават стабилността на организма за инфекции, промени в атмосферните параметри, стрес; процеси на забавяне на стареене; стимулиране на интелектуалната активност; укрепване на мускулно-скелетната система; Обучение на сърдечно-съдовата и дихателната система; Активирайте емоционалната сфера.

    Оптималното физиологично ниво на ежедневната консумация на енергия върху мускулната активност е 2000 ... 4,800 kcal, но дори ако човек харчи 2000 ккал за физическо обучение на седмица, тогава вероятността, например сърдечно-съдовите заболявания е значително намалена.

    Физическата активност е най-важният компонент на здравословния начин на живот. OPTIMAL (с изключение на ежедневната гимнастика) се считат за седмични класове физическа култура най-малко 2 ... 3 пъти на 45 ... 60 мин. Мускулната работа се счита за минимална ежедневна физическа активност, еквивалентна на 10 км от мирно ходене. За възрастните хора това разстояние намалява до 5 ... 7 км. Видове упражнения са много разнообразни: ходене, бягане, плуване, кънки, велосипед, гимнастика, волейбол, тенис и др.

    "

    Сегментирането на всеки пазар може да се извърши с различни начини, според много признаци, като се вземат предвид разнообразието от фактори. Например, сегментирането на пазара от страна на потребителите може да бъде приложено съгласно следните характеристики:
    Географски: регион, административно деление, население, гъстота на населението, климат.
    Демографски: пол, възраст, размер на семейството, семейно положение, ниво на доходи, видове професии, ниво на образование, религия, раса, националност.
    Психографския: социален слойначин на живот, лични качества.
    Поведенчески: степента на шанс за покупка, търсене на ползи, статут на постоянен клиент, степента на нужда от продукт, степента на лоялност, степента на готовност за закупуване, емоционално отношение.
    Всяка от тези четири функции се използва, когато анализирането на пазара не е само по себе си, но във всякаква комбинация с други, за да се определи възможно най-точно, един или друг продукт е удовлетворен от удовлетворението. Съвпадащи в определени групи потребители, могат да бъдат направени няколко променливи стойности за наличието на определен пазарен сегмент.
    Пазарното сегментиране по продуктови параметри се извършва въз основа на анализа, чиито параметри на даден продукт са особено привлекателни за потребителите и колко много вашият конкуренти вече са се погрижили за него. Такова сегментация е от голямо значение при издаването и маркетинга на нови продукти.
    Когато се сегментират от пазара на организации ( юридически лица) Дружеството може да използва същите признаци, както за крайните потребители (физически лица).
    Традиционните методи на сегментиране са предназначени главно до стабилни масови стандартизирани продукти и не осигуряват бърза промяна на гамата от продукти, тясно интегриране на маркетинга с изследвания и производство. В съвременни условия Непрекъснатото наблюдение на промените в структурата на потребителското търсене и най-бързото подобряване на произведените продукти и технологии на тяхното производство се придобиват особено уместно.
    Така че планирането на сегментацията беше успешно, потребителските групи трябва да отговарят на пет критерия:
    Необходими са различия между потребителите, в противен случай необходимата стратегия ще бъде масов маркетинг.
    Всеки сегмент трябва да има достатъчно признаци на сходство на потребителите, така че подходящият маркетингов план да може да бъде разработен за целия сегмент.
    Предприятието следва да има възможност да измерва характеристиките и изискванията на потребителите, за да образува групи. Понякога за факторите, свързани със стила на живота.
    Сегментите трябва да бъдат достатъчно големи, за да осигурят разходи за продажби и разходи.
    Потребителите в сегментите трябва да бъдат доста лесно постижими
    .

    1

    Удовлетворението от живота е неразделна индикатор, която обобщава такива характеристики на удовлетворението, като психологическо състояние, степента на психологически комфорт и социално-психологическата адаптация. Тя е тясно свързана с благосъстоянието, нивото на активност и сигурност на плановете за живот, наличието на творчески дела.

    Начинът на живот включва три категории: стандарт на живот, начин на живот, качество на живот.

    Стандарт на живот - Това е степента на удовлетвореност от материалните, културните и духовните нужди (главно икономическата категория).

    Начин на живот - поведенческа характеристика на живота на човека, т.е. Определен стандарт, за който се коригира личността (социално-психологическа категория).

    Качеството на живот (Международна концепция за съкращение "качество на живот" - качество на живота - QOL) се характеризира с комфорт в удовлетворение човешки нужди (главно социологическа категория).

    Като правило има четири аспекта на качеството на живот (QOL):

    • физически Qol:мобилност, здраве, соматичен комфорт, функционални параметри и др.;
    • психически qol.: удовлетворение, мир, радост и др.;
    • социален Qol.: семейни, културни, работници, икономически отношения;
    • духовен Qol: Значение на живота, целите, ценностите, метафизично религиозните отношения.

    Здраве. В текста на здравето на Световната здравна организация - това е не само липсата на болести и физически дефекти, а състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само липсата на болести или физически дефекти.

    Здравето се счита за динамичен индикатор за човешкия жизнеспособност.

    Изследва се от различни страни: Соматично здраве - обхватът на биологията и медицината, физическото здраве - физическо възпитание и спорт, психично здраве - психологически науки, моралното здраве е сферата на възпитанието.

    В момента в концепцията здраве Тя се превръща в морално и духовно благосъстояние.

    В това отношение здравният модел може да бъде представен като неговите компоненти:

    1. Физическо здраве.

    Медицинско определение - Това състояние на растеж и развитие на органи и организъм системи, основание, е морфологичните и функционалните резерви, които осигуряват реакции на адаптация.

    Педагогическа дефиниция - Това е съвършенството на саморегулирането в организма, хармонията на физиологичните процеси, максималната адаптация към околната среда.

    2. Здравеопазване

    Медицинско определение - Това състояние на умствената сфера, основание, представлява статут на общ духовен комфорт, адекватна поведенческа реакция.

    Педагогическа дефиниция - Това е високо съзнание, разработено мислене, голяма вътрешна и морална сила, която насърчава творческите дейности.

    3. Социално здраве

    Медицинско определение - Това са оптимални, адекватни условия за социалната среда, която предотвратява появата на социално определени болести, социалното отклонение и определящото състояние на социалния имунитет, хармоничното развитие на индивида в социалната структура на обществото.

    Педагогическа дефиниция -това е морално спокойствие, адекватна оценка на неговата "аз", самоопределението на индивида в оптималните социални условия на микрокомпонентите (семейство, училище, социална група).

    4. Здраве морален

    Това е комплекс от характеристики на мотивационната и съществена информационна сфера на жизнената дейност, като основата на която определя системата на ценностите на инсталациите и мотивите на поведението на индивида в обществото. Духовността на човека е медиирана от моралното здраве, тъй като е свързано с универсалните истини на доброто, любовта, милостта и красотата.

    Основното условие за учене и образование при деца на мотивация за здравето и здравословния начин на живот е редовно образование на съответната здравна култура от началото детска възраст: контрол на физическия движение; Физиологично - управление на процесите в организма: психологически - управление на нейните усещания и вътрешно състояние; Интелектуално - управление на мисълта и разсъжденията, насочени към подобряване на положителните морални и духовни ценности.

    В работна практика образователни институции Здравен статус и физическо развитие Детето е:

    • показатели соматични здраве (медицински данни);
    • общ дейност: физически, труд, обществени, когнитивни;
    • овладяване Детски фондации Лични физически култура, теоретични и методически познания за пътищата на физическото развитие в определена възраст и гледна точка;
    • осведоменост За вашите перспективи физическо развитие: Формиран адекватно самочувствие здравето му, техните физически възможности и характеристики;
    • развитие на издръжливост, гъвкавост, скорост, сила;
    • разработване на паметта на речта, координация способности, движения, разнообразна чувствителност;
    • трябва и способност във физически самостоятелно захранване: Саморегулиране на поведението, използването на времевия режим, специални упражнения за създаване на положително настроение, поза, производство на походка и др.

    Както показва практиката, здравето на детето до голяма степен зависи от технологиите на образованието, от здравословен начин на живот.

    Здравословен начин на живот. Тази концепция Представлява набор от форми на поведение, които допринасят за изпълнението от лицето на професионалните, обществените и вътрешните функции в оптимални условия за здравословни условия и изразява ориентираната личност за формиране, поддържане и укрепване на здравето си.

    Известен през XIX век. Докторът на Шнел в книгата си "Био образование" написа: "Но като е само грижа за живота, здравето е целта на възпитанието! Тя трябва да бъде цел, защото децата и младите хора на нашето време са податливи на болести и слабости повече от всякога ... Болестите на детството и младежите имат неизбежно влияние за живота. " Здравният разрушител на първото дете на автора вече разгледа училището: "Но доктрината започва - детето се изпраща в училище, а тук първата заповед седи умно и да не се движи ... Рузът на бузите и закръглението на формата изчезва Тялото е по-слабо и тялото е изтъняване и много хора, много деца с прием в училище завинаги ще се разделят със здравето си. " Авторът стига до недвусмислено заключение, че не би било лошо да се обърне внимание на настоящите учители и мениджъри: естеството на обучението и образованието в училище е в основата на "разгръщане на развитие". И това трябва да е обратното! Всички ние трябва ясно да разберем: здравето е категория възпитание, формирането на вътрешни резерви и науката за образованието е все още една педагогика. Следователно здравето е педагогическа категория.

    Специалист в областта на здравето и развитието на детето v.f. Базари ни призовава:

    - Уважаеми учители! Скъпи родители! Помислете поне за момент: какви средства са най-ефективни при лечението на тежки депресии, наркомания, умствените слоеве не само при младите хора, но и при възрастни? Ето ги и тях:

    • това е терапия със съзерцание на дивата природа (гора, небе, изгрев и залез, звезди и др.);
    • това са терапия с полезен физически труд;
    • това е терапия с художествени ръкохватки и особено рисуване;
    • това е терапия с калиграфско писмо;
    • това са терапия с плетене и бродерия;
    • това са терапия с хорово пеене;
    • това са терапия с лично участие в театрални идеи и др.

    Всичко това преди е образът на образованието ("образование") на деца, начини на народни образователни култури, всичко, което тогава е било изгонено от неговата основна учебна програма Училище, много години по-късно, ние сме принудени да въведем под формата на ре-образователна терапия! Заключения за вас. "

    Библиография

    1. Базал v.f. Нервна умствена умора на учениците в традиционната училищна среда: произход, подходи към превенцията ( Президентска програма "Деца на Русия"). - Sergiev Posad, 1995 // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/utoml00.html
    2. Базал v.f. Човешко дете. Психофизиология на развитието и регресията. M., 2009. // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/ditja00.html
    3. Коробейнков А.А. Образование в Русия и национална сигурност на страната: доклад на всички руски форум "образование и здравословно развитие на студентите" на 27 декември 2005 г. // http://www.obrzdrav.ru/documents/korobejnikov.shtml
    4. Коробейнков А.А. Образование За целите на хармоничното развитие на студентите: доклад в Парламентарната асамблея на Съвета на Европа (PACE), 2008 // http://www.obrzdrav.ru/documents/kaa_pace_report.pdf

    Библиографска справка

    Fedoseeva N.A. Анализ на ключови категории лайфстайл // Успехи на съвременната природна наука. - 2010. - № 5. - стр. 93-95;
    URL адрес: http://natural-science.ru/ru/article/view?id\u003d8133 (дата на обработка: 03/05/2020). Предлагаме на Вашето внимание списанията да публикуват в издателството "Академия за естествена наука"

    Данните, водещи към Световната здравна организация, показват, че човешкото здраве с 50% зависи от начина му на живот.

    Под пътя на живота се разбира като устойчив метод на човешкия живот, проявява се в техния труд, живот, свободно време, удовлетворение от материалните и духовните нужди, в нормите на комуникация и поведение. Начинът на живот включва три компонента: ниво, качество и начин на живот.

    Качеството на живот характеризира степента на комфорт в удовлетворението на човешките нужди (това е, е предимно социологическа категория). В специалната литература фразата "качество на живота" започва след 1975 година. Общоприетата й дефиниция все още не е намерена. Качеството на живота се тълкува като доста широка концепция, обхващаща много страни по човешкия живот, свързани не само с състоянието на неговото здраве. Те включват: условия на живот; удовлетворение от проучването или (и) работата; семейни връзкиШпакловка Социална среда; Политическата и икономическата ситуация в страната.

    Субективните партии за качеството на живот са отразени в следните фактори:

    Състоянието на личността, което й позволява да преодолее опозицията (борбата, агресията, конкуренцията) на външния свят;

    Способността да решават адекватно задачите;

    Възможността да живееш пълен живот в близък контакт с всичко, което човек обича;

    Способността да бъдем в състояние да стане (самореализация);

    Способността е във физическо и психическо равновесие с природата и социалната среда, със себе си.

    Целият набор от добре познати методи за оценка на качеството на живот по темата на изследването могат да бъдат разпръснати с пет основни групи 46.

    Физическото състояние (Физическо здравословно състояние, физически способности, физически ограничения, временна инвалидност).

    Психично състояние (психологическо благополучие, нива на тревожност и депресия, самоконтрол на емоции и поведение, когнитивни функции).

    Социални характеристики (междуличностни контакти, социални комуникации, социална подкрепа: ползи, ползи и др.)

    Функциониране на ролята (на работното място, у дома).

    Общо субективно възприемане на състоянието на тяхното здраве (оценка на това състояние и неговите перспективи, оценка на болката).

    Според N. Amosov, здравето от гледна точка на качеството на живот е изборът на такъв начин на живот, в който човек се радва на здраве, а устойчивата му наличност осигурява дълголетие с високи нива Духовен комфорт.



    Лайфстайл - социално-психологическа категория. Той характеризира особеностите на ежедневния живот на човека, т.е. определен стандарт, при който психологията и физиологията на индивида се приспособяват. Начинът на живот е значителен признак на индивидуалност, прояви на относителната независимост, способността да се формира като човек в съответствие със собствените си идеи за пълното и. \\ T интересен живот. Човешкото здраве значително зависи от стила на живота, който се дължи на манталитета (националната култура и традиции) и лични наклонности.

    Здравият начин на живот е сложна концепция, но по-тясна от начина на живот. Повечето изследователи определят здравословния начин на живот като набор от външни и вътрешни условия на живот на човешкото тяло, в които всичките му системи работят са трайни, както и набор от рационални методи, които допринасят за здравето, хармоничното развитие на личността, работата и отдишаването Методи.

    Начинът на живот на човек в решаваща степен се дължи на отношението му към здравето му.

    Отношението към здравето е един от централните, но все още много слабо развити въпроси на психологията на здравеопазването. Търсенето на отговор на него се спуска по своята същност: как да се гарантира, че здравето става водеща, органична нужда от човек през целия си живот. Всъщност, формирането на адекватна връзка на човек със собственото си здраве е затруднено по редица причини. 39. По-долу са тяхното съдържание.

    Един от проблемите е, че здравият човек не забелязва здравето си, възприема това естествено като безсмислен факт, без да вижда темата за специално внимание. В състояние на пълно физическо и психическо благосъстояние, необходимостта от здраве не е заглавина от човек, който не е от него. Той вярва в неразрушаването и не счита за необходимо (тъй като всичко е наред) да предприеме някои специални действия за запазване и укрепване на тяхното здраве.

    Като правило, здравето привлича вниманието, когато възникнат някои проблеми с него. Здравето придобива съответната жизненоважна необходимост, особено значимост, когато вече е нарушена.

    В основата на нездравословното поведение, феноменът "нереалистичен оптимизъм" често се крие, не е разумно. Някои психологически фактори допринасят за неговото формиране:

    липса на личен опит на болестта;

    вярата във факта, че ако проблемът (болестта) все още не е изглеждал, той няма да се появи в бъдеще;

    вярата във факта, че ако проблемът със здравето и се появява, ще бъде възможно да се справим с него, като направим подходящи действия.

    Доста типична е ситуацията, в която хората, които са обременени от болести, са остро чувство, въпреки това не предприемат ефективни мерки, не показват подходяща дейност, насочена към премахване на тях.

    Една от причините за пасивните нагласи към здравето се крие в липсата на необходимите познания за него, за това как да го формира, да се запази и укрепва.

    Повтарящото нездравословно поведение в някои случаи може да донесе незабавно удоволствие (напитка водка, дим "добра" цигара и т.н.) и дългосрочен отрицателни последици Такива действия изглеждат далечни и малко вероятни.

    Често хората просто не осъзнават, с каква опасност има нещо нездравословно (нарушение на храненето, лична хигиена, труд и отдих, потребителска култура).

    Значителна част от самоустойчивото поведение на човека се определя от неговата идея за здраве. Ако препоръките относно повишаването на здравето, получени от средствата средства за масова информация или лекар, не съвпадайте, не сте съгласни с идеите си, вероятността да изпълни тези препоръки ще бъдат ниски.

    Има ефална динамика на здравеопазването. Неговата приоритетна роля се отбелязва най-често от представянето на средното и особено по-възрастното поколение. Младите хора обикновено се отнасят до проблема със здравето като нещо съвсем важно, но резюме, които нямат пряка връзка. В тяхната йерархия на ценностите са доминирани материални ползи, кариера. Той обръщат внимание на здравето, след това главно неговия физически компонент. При разбирането на младежта ролята на психичното и социалното здраве не намира подходящо място.

    Социалният натиск често принуждава хората да извършват нездравословно поведение (например, ролята на референтните групи в юноши по отношение на тяхното приемане за пушене, алкохол, наркотици).

    Налице е ефект на обратната връзка на задържаната: хората предпочитат да не се натоварват със собственото си здраве, тъй като резултатът от изразходваните усилия може да не бъдат незабавно забележими и очевидни. Класове сутрешно зареждане, някаква здравна система, втвърдяване дават осезаем положителен резултат не веднага след няколко дни, но по-често в месеци и дори години.

    Хората не разбират това, често просто не обясняват. Те не са конфигурирани при пациент систематична работа по собствено здраве. Без да получават бърз ефект от полезни действия за тяхното здраве, хората хвърлят упражнения и не могат да се връщат към тях.

    Ефектът от обратната връзка за задържане е една от основните причини за нехигиеничното поведение на хората, пренебрегвайки правилата за здравословен начин на живот.

    От време на време се появява модата на здравето, но няма опит да се постави този проблем за дългосрочен план като държава.

    През 1965 г. американските учени калук и Бреслау започват да разследват въздействието на начина на живот на човешкото здраве (според книгата: Никифоров Г.С. Психология на здравето. СПБ: Реч, 2002. 256С.) Те бяха интервюирани 7000 души на възраст от 25 до 75 години. С помощта на един списък с въпроси, той оказа естеството на присъствието в начина на живот на респондентите от седем фактора: сън, закуска, закуска между хранене, поддръжка на оптимално тегло, тютюнопушене, консумация на алкохол и физическо натоварване. Друг списък с въпроси имаше за цел да открие състоянието на здравеопазването на респондентите през последните дванадесет месеца: например, те трябваше да вземат болничен лист на болестта; дали са имали периоди на намалена енергия; Дали са принудени да изоставят някои дейности и други. Сравнение на различни възрастови групи според резултатите от проучването показа, че във всяко от тях кумулативното ниво на здравето се е увеличило като "възстановяване" на начина на живот. Освен това тези, които са забелязали всички седем правила за здравословен начин на живот, показаха същите резултати за здравето като на 30 години, но тези правила не следват изобщо или частично. Впоследствие, тези седем фактора започнаха да се разглеждат като основа за здравословен начин на живот. Те включват:

    Сън (7-8 часа),

    Редовно хранене

    Отказ на допълнителни ястия (т.е. в прекъсването между неговите техники), \\ t

    Тегло не надвишава 10% от оптималното (в зависимост от възрастта)

    Редовни упражнения,

    Ограничаване на алкохола.

    Да се \u200b\u200bоткаже от пушенето.

    Разбира се, това не изчерпва целия истински колектор на факторите на здравословния начин на живот, който постоянно се обновява чрез експериментално и все още не е окончателен списък. Ние даваме най-известните фактори на здравословния начин на живот и ги придружаваме с коментар за различна степен на детайли.