Օրգանիզմի մաքրում տանը դեղորայքով, ժողովրդական միջոցներով, սննդակարգով և ծոմապահությամբ. Օրգանիզմի մաքրում տանը Մաքրման մեթոդներ

Օրգանիզմի պատշաճ մաքրման, բուժման և երիտասարդացման համար անհրաժեշտ է նախապես պատրաստված ծրագիր, որը կներառի բոլոր օրգանների մաքրումը ճիշտ հերթականությամբ՝ դրանով իսկ մաքրելով օրգանիզմն ամբողջությամբ։

Տնային պայմաններում օրգանիզմը մաքրելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Ուստի անհրաժեշտ է ոչ միայն ընտրել ամենաարդյունավետ և անվտանգ մեթոդները, այլ նաև օգտագործել դրանք ճիշտ հաջորդականությամբ։ Եթե ​​մաքրման պրոցեդուրաները կատարվում են սխալ հերթականությամբ, ապա դեռ չմաքրված օրգանները կխանգարեն ընդհանուր մաքրմանը և կզրոյացնեն նախկինում իրականացված մաքրման բոլոր միջոցառումների արդյունքները։

Օրգանիզմը տանը մաքրելու սխեման

Այսպիսով, մարմնի համապարփակ մաքրումը, որն այս կամ այն ​​կերպ կօգնի իրականացնել ամբողջական մաքրում, ներառում է ընդամենը 4 քայլ.

• Հաստ աղիքի մաքրում.
• Երիկամների մաքրում.
• Օրգանիզմի մաքրում բջջային մակարդակում.

Անհրաժեշտության դեպքում այն ​​լրացվում է հակահելմինտիկ դեղամիջոցների կուրսով։

Քայլ մեկ - հաստ աղիքի մաքրում

Հաստ աղիքը աղեստամոքսային տրակտի (GIT) հատված է: Դրա երկարությունը մոտ 2 մետր է, իսկ տրամագիծը՝ մոտ 5 սմ, հիմնական գործառույթը սննդանյութերի կլանումն է և թափոնների հեռացումը։

Հաստ աղիքի կարևոր բաղադրիչը նրա միկրոֆլորան է։ Այն բաղկացած է տարբեր բակտերիաների բազմաթիվ (մոտ 500) տեսակներից, որոնց գործունեությունը ազդում է ամբողջ մարմնի վրա: Հաստ աղիքի միկրոֆլորան կարող է խախտվել հետևյալի պատճառով.

• Սխալ դիետա.
• Մեծ քանակությամբ ճարպային, բարձր կալորիականությամբ և օսլա պարունակող մթերքների օգտագործում:
• բջջանյութ պարունակող բուսական մթերքների անբավարար օգտագործումը.

Արդյունքում հաստ աղիքի լույսում առաջանում է դիսբակտերիոզ, որի արդյունքում.

Աղիները տնային պայմաններում մաքրելու միջոցներից է հիդրոկոլոնոթերապիան՝ աղաջրով։

Այս մեթոդով աղիները մաքրելու համար հարկավոր է անել հետևյալը. վերցնել 1,5-2 լիտր եռացրած ջուր՝ տաքացրած մոտ 40°C և մեջը նոսրացնել աղը (ցանկալի է օգտագործել Կարլովի Վարի, ծով և այլն)։ Աղի ծավալը մոտավորապես 1 թեյի գդալ է 1 լիտր ջրի դիմաց։

Խորհուրդ.Ըստ գործողության մեխանիզմի՝ նման միջոցը նման է, բայց ի վիճակի չէ այն փոխարինել ծանր սննդով կամ այլ թունավորումներով։ Այնուամենայնիվ, աղիների սովորական մաքրման համար այն շատ ավելի արդյունավետ է, քան.

Աղն անհրաժեշտ է, որպեսզի լուծույթից ջուրը չներծծվի աղիքներ։ Մաքրման համար աղի իդեալական կոնցենտրացիան 1 ճաշի գդալ է 1 լիտր ջրի դիմաց: Բայց նման աղի ջուր խմելը չափազանց դժվար է։ Այն առաջացնում է լեղապարկի ուժեղ ռեֆլեքս, որն առաջացնում է ստամոքսի լվացում, այլ ոչ թե աղիների մաքրում: Աղաջուրը պետք է ընդունվի հետևյալ սխեմայով.

Ավելի լավ է աղիների մաքրումը կատարել առավոտյան դատարկ ստամոքսին:

Քայլ երկրորդ - լյարդի մաքրում

Լյարդը միաժամանակ կատարում է մի շարք կարևոր գործառույթներմարսողություն, նյութափոխանակություն, արյան շրջանառություն և այլն: Ամենակարևորներից մեկը (ֆիլտրման) արգելքի գործառույթն է: Աղիքներից ողջ արյունը սննդանյութերի և բազմաթիվ այլ (ներառյալ թունավոր) նյութերի հետ միասին սկզբում անցնում է լյարդի միջով, որտեղ այն զտվում է, այնուհետև տարածվում է ամբողջ մարմնով մեկ։

Սխալ սննդակարգը և սթրեսային գործոնները հանգեցնում են քարերի առաջացմանը, որոնք հայտնաբերվում են բնակչության ավելի քան մեկ երրորդի մոտ ավելի մեծ տարիքում: Այս քարերը կարծրացած մաղձ են և ձևավորվում են ինչպես լյարդի, այնպես էլ լեղապարկի մեջ: Քարերի չափերը տարբեր են՝ հատիկներից մինչև ընկույզ: Խոշոր քարերը կարող են մասամբ կամ ամբողջությամբ փակել լեղուղիները և կանխել լեղու բնականոն արտահոսքը։ Լճացած լեղու դեպքում աստիճանաբար բազմանում են ախտածին միկրոօրգանիզմները, որոնք, բացի օբստրուկտիվ դեղնախտից, առաջացնում են լյարդի բորբոքում։

Այս պաթոլոգիական ռեակցիաներից խուսափելու համար կարող եք դիմել լյարդի մաքրման ժողովրդական միջոցների, այդ թվում՝ բուսական թուրմեր.

Որոշ բուժիչ դեղաբույսեր ունեն խոլերետիկ ազդեցություն, և նրանցից յուրաքանչյուրը գործում է լյարդի որոշակի հատվածների վրա, ինչը հնարավորություն է տալիս համատեղ օգտագործման դեպքում հասնել համապարփակ մաքրման:

Լյարդը մաքրելու համար ամենաարդյունավետը համարվում են հետևյալ դեղաբույսերի վրա հիմնված եփուկները.

Լյարդը մաքրելու համար ինֆուզիոն պատրաստելու և ընդունելու հաջորդականությունը.

1. Անհրաժեշտ է 2-3 ճաշի գդալ նախապես պատրաստված խոտաբույսերը լցնել տարայի մեջ և խառնել։ Դրանից հետո այս չոր խառնուրդից 3-4 ճաշի գդալ դնել թերմոսի մեջ և լցնել 0,5 լիտր եռման ջուր, ապա թողնել թրմվի։ Թուրմն ընդունելուց առաջ այն պետք է զգուշորեն զտել։
2. Պատրաստի թուրմը պետք է օգտագործել հետևյալ կերպ՝ առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին, խմել 1 բաժակ տաք թուրմ, երկրորդ բաժակն օգտագործել գիշերը՝ քնելուց առաջ։ Ամբողջական մաքրում կատարելու համար հարկավոր է տեխնիկան կրկնել 1 ամսվա ընթացքում։ Ամեն օր նման մաքրման ժամանակ աղիների արտանետումների ծավալը մեծանում է, որի հետ մեկտեղ կհեռացվեն տոքսինները։ Բուսական մաքրման այս դասընթացը պետք է իրականացվի տարեկան 1-2 անգամ։

Խորհուրդ.դա լավագույնը չէ արդյունավետ տեխնիկալյարդի մաքրում. Բացի այդ, այն գործում է աստիճանաբար և բավական երկար ժամանակ է պահանջում, հետևաբար այն հարմար չէ օրգանի շտապ մաքրման համար։

Քայլ երրորդ - Երիկամների մաքրում

Երիկամները հոմեոստազի պահպանման ամենակարևոր օրգանն են՝ օրգանիզմի օպտիմալ վիճակը։ Այս զուգակցված օրգանը կատարում է մի շարք գործառույթներ.

• Օրգանիզմից ավելորդ կամ վնասակար նյութերի արտազատում.
• Արյան մեջ որոշակի նյութերի (սպիտակուց, գլյուկոզա) անհրաժեշտ կոնցենտրացիայի պահպանում։
• Օրգանիզմում ջրի ծավալի կարգավորում.
• Թթու-բազային հավասարակշռության կարգավորում:

Երիկամների ախտաբանական փոփոխությունները դրսևորվում են լորձի, ավազի և քարերի տեսքով՝ պարենխիմում կամ պիելոկալիսեալ համակարգում։ Դրանց արտաքին տեսքի պատճառ կարող է լինել սպառված սննդի և ջրի բնույթը, օգտագործման ժամանակը (գիշերը ուտելը), գենետիկ նախատրամադրվածությունը և այլն։

Երիկամային հյուսվածքների աղտոտվածության մասին վկայող ախտանիշներ.

• Էդեմա, հիմնականում ոտքերի վրա:
• Աղերի նստվածքը հոդերի մեջ.
• Թթու-բազային հավասարակշռության խախտում.
• Երիկամների հիմնական գործառույթների խախտում, բորբոքային հիվանդությունների առաջացում.

Ժողովրդական բժշկության մեջ երիկամները ախտաբանական կուտակումներից մաքրելու համար առավել հաճախ օգտագործվում են բուսական ծագման միզամուղներ։

Երիկամների մաքրման դասընթացի համար հարմար է բուսական ծագման ցանկացած միզամուղ միջոց («Միջամուղի հավաքածու», մատղաշ տերև, կեչու բողբոջներ և այլն), որը կարելի է գնել մոտակա դեղատնից։ Նաև պետք է նախապես պատրաստել եղևնի 2,5% յուղ։

Խորհուրդ.Ավանդական բժշկության մեջ օգտագործվում է Pinabin դեղամիջոցը, որը ներառում է՝ եղևնի կամ սոճու ասեղների եթերայուղի 50% լուծույթ: Նրա գործողությունը նման է եղևնու յուղի գործողությանը։

Դեղամիջոցի ցուցումների համաձայն պատրաստել միզամուղ: Օգտագործելուց անմիջապես առաջ արտադրանքին ավելացրեք 5 կաթիլ եղևնի յուղ։ Դոզան – օրական 3 անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ։

Միջոցն ընդունելու 3-4-րդ օրը՝ եղևնու յուղի ավելացումով, մեզի մեջ պետք է որոշակի պղտորություն առաջանա։ Սա նշան է, որ երիկամներում նստվածքները սկսել են լուծվել, ավելի ճիշտ՝ վերածվել ավազի։ Վնասակար նստվածքների այս փոքր մասնիկները ավելի հեշտ հեռացնելու համար խորհուրդ է տրվում առավոտյան վազք կատարել կամ պարզապես ցատկել մի քանի օր:

Եթե ​​հիվանդը որոշ ժամանակ անց երիկամներում ցավ է զգում, դա կարող է ցույց տալ, որ բավականին մեծ քարը սկսել է շարժվել միզածորանների երկայնքով: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում վերցնել տաք լոգանք, ինչը կօգնի ընդլայնել միզուղիները և նվազագույնի հասցնել վնասվածքների վտանգը։

Ամբողջ պրոցեդուրան սովորաբար տևում է 1-2 շաբաթ, բայց եթե մեզի մեջ ավազ է մնում, պրոցեդուրաների տևողությունը մեծանում է։

Խորհուրդ.ձմերուկի հասունացման շրջանում ձմերուկը կարող է օգտագործվել միզամուղ էֆեկտի հասնելու համար:

Երիկամների կրկնակի մաքրումը կարող է իրականացվել տարեկան մոտավորապես 1 անգամ:

Քայլ չորրորդ՝ օրգանիզմի մաքրում տոքսիններից բջջային մակարդակում

Բջիջներից կուտակված աղերն ու տոքսինները հեռացնելու համար կարելի է օգտագործել նաև բնական լուծիչներ։ Դրանք ներառում են թարմ քամած բանջարեղենի և մրգային հյութեր: Խարամները լուծելու համար օգտագործեք.

• Բողկի հյութ.
• Բազուկի հյութ.
• Կաղամբի հյութ.
• Գազարի հյութ.
• խնձորի հյութ և այլն:

Օգտագործելուց անմիջապես առաջ անհրաժեշտ է միրգը քամել հյութի մեջ, քանի որ որքան երկար է պահվում հյութը, այնքան քիչ է. օգտակար հատկություններմնում է.

• Բողկի հյութ. Այս հյութը հզոր մաքրող միջոց է։ Ավելի լավ է սկսել օգտագործել 1 ճաշի գդալ օրական 3 անգամ՝ աստիճանաբար ավելացնելով չափաբաժինը մինչև 100 գ։ Խորհուրդ է տրվում ընդունել նաև ուտելուց առաջ, իսկ անհրաժեշտության դեպքում խմել մաքուր ջրով։
• Բազուկի հյութ. Այն նաև բավական ուժեղ է գործում, ուստի օգտագործում են 100 գրամ օրական 3 անգամ ուտելուց 15-20 րոպե առաջ։
• Կաղամբի հյութ. Այն հարմար է ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց համար, քանի որ միաժամանակ նպաստում է ճարպային բջիջների այրմանը: Անհրաժեշտ է ընդունել ուտելուց առաջ՝ 100 գ և օրը 3 անգամ։
• Գազարի և խնձորի հյութ. Դրանք կարելի է օգտագործել գրեթե անսահմանափակ քանակությամբ՝ պահպանելով օրական 3 անգամ ուտելուց առաջ բազմակիությունը։

Տոքսիններից մաքրվելու համար հյութերի ընդունման տևողությունը 1-2 շաբաթ է։

Լրացուցիչ միջոցառումներ՝ հակահելմինտիկ թերապիա

• Մի քանի պճեղ սխտոր ճզմեք հարմար ձևով։
• Ստացված լուծույթը լցնել սենյակային ջերմաստիճանի եռացրած ջրով։
• Թողնել թրմվի 20-30 րոպե։
• Բամբակի մի փոքրիկ կտոր թրջեք թուրմով և փաթաթեք վիրակապով։
• Տեղադրեք անուսի մեջ 20 րոպե:

Մեկ այլ տարբերակ սխտորի կլիզմա է.

• Անհրաժեշտ է նաև մի քանի պճեղ սխտոր հունցել և ջուր լցնել սենյակային ջերմաստիճանում։
• Քամեք ստացված խառնուրդը և օգտագործեք կլիզմայի համար՝ ըստ ստանդարտ մեթոդի:

Տնային պայմաններում մարմնի ամբողջական մաքրումը այլընտրանքային բժշկության արտադրանքի բավականին բարդ և երկարատև համալիր է, որը թույլ է տալիս ազատել մարմինը տոքսիններից և տոքսիններից՝ դրանով իսկ բուժելով և երիտասարդացնելով մարդուն:

Մարմնի համապարփակ մաքրումը միշտ պետք է իրականացվի նախապես պատրաստված սխեմայի համաձայն։ Կարևոր է հետևել ընթացակարգերի ճիշտ հաջորդականությանը, քանի որ վնասակար նյութերմի օրգանից կարող է չեղյալ համարել մյուսը մաքրելու բոլոր ջանքերը:

Ամբողջ մարմինը կարևոր գործընթաց է, որն օգնում է մեր օրգաններին մնալ առողջ և էներգիայով լի: IN ժամանակակից աշխարհմեր օրգանները լցված են քիմիական նյութերով և աղտոտիչներով, որոնք ավերածություններ են առաջացնում մեր մարմնի վրա և մարմինըօրական կտրվածքով: Իհարկե, այժմ կան մի շարք տարբեր մեթոդներ և տեխնիկա մաքրումմարմինը աղտոտող նյութերի լայն տեսականիից, սակայն, մեր մարմնի մաքրման ամենակարևոր կողմը մաքրման բնական գործընթացն է: Այսպիսով, ինչպե՞ս ենք մենք բնական ճանապարհով վերադարձնում մեր մարմինը օպտիմալ առողջության:

Հրահանգներ համար բնական մեթոդներմաքրում է մարմինը :

Քայլ 1. Ջրի սպառում

Ո՞ր դիետայի ծրագիրն է ամբողջական առանց ջրի ճնշող սպառման: Ջուրը բնության մեջ ամենատարածված նյութերից է, որը, ի թիվս այլ բաների, արդյունավետորեն նպաստում է օրգանիզմի մաքրմանը։ Ջուրը հոսում է մարմնի միջով՝ դեպի արյուն և ավշային համակարգ և վերցնում է տոքսինները, այնուհետև դրանք տեղափոխում երիկամներով, իսկ հետո՝ միզուղիներով դուրս մարմնից: Ինչպես մեծ քանակությամբջուրը, որը դուք կանոնավոր կերպով կլանում եք, այնքան ավելի լավ է ձեր մարմինը կարող մաքրվել վնասակար միացություններից:

Քայլ 2. Նվազեցրեք ձեր տոքսինների ընդունումը

Հաջորդ քայլը զգալի կրճատելն է քիմիական նյութերը, որոնք վնասում են մեր մարմինը և խանգարում ինքնավերականգնմանը: Մարմինն ունի բազմաթիվ մեխանիզմներ, որոնք աշխատում են բնական մակարդակով օրգանիզմը պաշտպանելու վնասից: Այդ համակարգերից են նաև շնչառական համակարգը, աղեստամոքսային տրակտը, միզուղիները, ավշային համակարգը և մաշկի շերտերը։ Այս համակարգերից յուրաքանչյուրն ունի թափոնների վերացման հատուկ մեխանիզմ, որն անխոնջ աշխատում է մեր մարմինը տարբեր տոքսիններից և քիմիական նյութերից զերծ պահելու համար: Մեզնից միայն պահանջվում է մարմնի լրացուցիչ բեռնաթափում, ինչը թույլ կտա օրգաններին արդյունավետորեն հաղթահարել այն տոքսինները, որոնք արդեն կուտակված են օրգանիզմում։

Քայլ 3. Ապրանքներ, որոնք օգնում են մաքրել օրգանիզմը

Մեր երիկամները, լյարդը և մի շարք այլ օրգաններ ինքնուրույն հեռացնում են տոքսինները մարմնից և վերահսկում են բոլոր օրգանների մաքրումը։ Սակայն ժամանակակից կյանքի պայմաններում նրանց աշխատանքը բավարար չէ մեր օրգանիզմից վնասակար քիմիական նյութերը ժամանակին հեռացնելու համար։ Հետեւաբար, մեր բնական պաշտպանության օրգանները պահանջում են օգնություն, որը գալիս է ոչ պակաս բնական լուծումով։ Անհրաժեշտ է ավելացնել այն մթերքների օգտագործումը, որոնք օգնում են մաքրել օրգանիզմը։ Բնական արտադրանքները, ինչպիսիք են բանջարեղենն ու մրգերը, ինչպես նաև համեմունքները, արդյունավետորեն օգնում են օրգանիզմի մաքրմանը: Սխտորը, համեմը, էխինացեան, կոճապղպեղի արմատը և տերևային մաղադանոսը կարող են մաքրել մեր ամբողջ մարմինը: Դուք կարող եք հեշտությամբ ներառել այս համեմունքները ձեր սովորական սննդակարգում՝ չամաչելով ձեզ որոշակի ուտեստներ պատրաստելիս։ Թարմ մրգերը մեծապես օգնում են օրգանիզմի մաքրման գործընթացին, եթե դրանք ուտեք առանձին՝ այլ մթերքների հետ համատեղ։ Օրգանիզմը մաքրելու համար շատ օգտակար են թարմ կանաչ և կարմիր բանջարեղենները։

Քայլ 4. Բնական արտադրանք

Համար ճիշտ ընթացքմաքրելով մարմինը՝ պետք է օգտագործել միայն բնական խոտաբույսեր, թարմ մրգեր և բանջարեղեն։ Առաջին հերթին անհրաժեշտ կլինի զգալի քանակությամբ ջուր՝ ձեր մարմնի յուրաքանչյուր համակարգ մաքրելու համար, ինչը դրականորեն կազդի ամբողջ օրգանիզմի մաքրման վրա։ Եթե ​​ձեր օգտագործածը քիչ է քիմիական նյութերի և տոքսինների պարունակությամբ, ապա այս մթերքները կքաշեն այն վնասակար նյութերը, որոնք կուտակված են ձեր օրգանիզմում և կվերացնեն դրանք ջրով:

Այսօր օրգանիզմի մաքրումը անհրաժեշտ է ժամանակակից քաղաքների թշնամական միջավայրում գոյատևելու համար: Գիտնականները հաշվարկել են, թե տարեկան որքան վնասակար նյութ է կուտակում ժամանակակից մարդը.

• 3,75 կգ թունաքիմիկատներ,
• 5 կգ արհեստական ​​կոնսերվանտներ և սննդային հավելումներ արտադրանքներում,
• ներշնչում է 2 կգ պինդ նյութեր.

Այսօր կան մաքրման բազմաթիվ մեթոդներ: Դրանց թվում են օգտակար, անարդյունավետ և նույնիսկ մահացու։ Այդ թվում՝ կլինիկաներում բժիշկների կողմից առաջարկվողները։ Հետևաբար, ես խորհուրդ եմ տալիս ուսումնասիրել սա: Ձեր ժամանակը խնայելու համար ես ձեզ տեղեկատվություն եմ տրամադրել ամենատարածված մեթոդների մասին՝ և՛ վտանգավոր, և՛ անվտանգ: Այսպիսով, մի քանի րոպեից դուք ինքներդ կկարողանաք որոշել, թե որ մեթոդն է վտանգավոր, որը ոչ։ Բայց նախ, ինչպես խուսափել մարմնի աղտոտումից:

Ինչպես նվազեցնել մարմնի թունավորությունը

Որպեսզի ավելի քիչ հաճախ դիմեք օրգանիզմը մաքրելուն, աշխատեք չաղտոտել այն։ Դուք չեք կարողանա լիովին խուսափել դրանից, հատկապես քաղաքում: Բայց ինչ-որ բան կարելի է անել։ Ահա մի քանի առաջարկություններ.

Խմեք մաքրված ջուր

Եթե ​​խանութից, ապա ավելի լավ է ընտրել մակերևութային աղբյուրներից արդյունահանվող ջուրը, ինչպիսին է Արխիզը: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ 100 մ-ից ավելի խորությունից արտեզյան ջուրն օգտակար չէ մարդկանց համար։

Մի կերեք նրբերշիկ, երշիկեղեն և այլն։ վնասակար հավելումներով

Եթե ​​անգլիացի գիտնականները դրանցում քաղցկեղը խթանող հավելումներ են հայտնաբերել, ապա Ռուսաստանում էլ ավելի մեծ անօրինություն է։ Բացի այդ, այս ապրանքներն այժմ պարունակում են մեծ քանակությամբ սոյա: Եվ սա կրկնակի ռիսկ է։

1. Սոյան պարունակում է ֆիտոէստրոգեն՝ կանացի հորմոն։ Նա կանանց մոտեցնում է սառնության, տղամարդկանց՝ իմպոտենցիայի և կանացիության։
2. Գրեթե ամբողջ սոյան գենետիկորեն ձևափոխված է: Հետևանքները քիչ հայտնի են, և որոշ հետազոտական ​​արդյունքներ թաքցվում են նման ապրանքներ արտադրող կորպորացիաների կողմից: Առայժմ հաստատվել է, որ դա հանգեցնում է անպտղության. այսպես է բնությունը արգելում մուտացիաների փոխանցումը հաջորդ սերունդներին։

Ստեղծեք առողջ միջավայր ձեր տանը

Օգտագործեք նոր տեխնոլոգիաներ. Դեն նետեք այս բոլոր Feri, Ariely, Tides, Persils և այլ քիմիական նյութեր: Պարունակում են թունավոր նյութեր՝ ֆոսֆատներ, անիոնային մակերևութաակտիվ նյութեր (մակերևութային ակտիվ նյութեր), քլորի միացություններ։ Դրանք հագեցված են ձեր հագուստով և մաշկի միջոցով մտնում են ձեր մարմինը։

Երեխաները հատկապես տառապում են՝ նրանց նուրբ մաշկը հեշտությամբ բաց է թողնում այս քիմիան, իսկ մաքրման համակարգը դեռ թույլ է: Սպասք լվանալու և տունը մաքրելու համար օգտագործեք նոր նյութեր՝ բացառելով լվացող միջոցները. ekologija-doma >>

Ինչից և ումից պետք է մաքրել օրգանիզմը

Վնասակար ՆՅՈՒԹԵՐԻՑ

1. խարամ- Սրանք բջիջների և իրենց՝ մեռած բջիջների կենսագործունեության բնական արգասիքներն են։ Առողջ մարմնում դրանց արտազատման մեխանիզմը լավ կարգաբերված է, և լյարդն այստեղ գլխավոր դերն է խաղում։ IN ժամանակակից պայմաններնա հաճախ ծանրաբեռնված է և օգնության կարիք ունի: Ուստի անհրաժեշտ է պարբերաբար մաքրվել տոքսիններից։ Բայց այս մաքրումը ցանկալի է անել անվտանգ մեթոդներով։

2. Տոքսիններ, քաղցկեղածիններ, թունավոր նյութեր

Սրանք հիմնականում քաղաքակրթության պտուղներն են՝ մեր էկոլոգիան։ Նրանք մեզ հասնում են երեք ճանապարհով.

1. թոքերի միջոցով— վնասակար նյութեր քաղաքի մթնոլորտում և աշխատավայրում.
2. սննդի հետ- տարբեր հավելումներ, կոնսերվանտներ, ներկանյութեր, բուրավետիչ և տեխնոլոգիական հավելումներ, ոչ պատշաճ պատրաստման ածանցյալներ.
3. մաշկի միջոցով, - լվացող միջոցների ակտիվ նյութեր, լվացքից հետո հագուստի վրա մնացած ֆոսֆատներ, լուծիչներ, միջատների խայթոցների թունավորումներ և այլն։

Ամեն օր մենք շնչում ենք 12 մ³ օդ, որտեղ ավելի քան 100 վնասակար նյութեր և բակտերիաներ են:

3. Անպատշաճ սննդակարգի, ապրելակերպի, սննդամթերքի և վնասակար նյութերի հետևանքով առաջացած նյութափոխանակության խանգարումների հետևանքով կուտակումներ. միջավայրը, Սա:

• խոլեստերին արյան անոթների պատերին;
• նստվածքներ ստամոքսի և աղիքների պատերին;
• ճարպային կուտակումներ լյարդում, մաշկի տակ, մկաններում (ցելյուլիտ) և այլ օրգաններում.
• երիկամների և լեղապարկի քարեր և այլն:

4. Ազատ ռադիկալները նյութերի իոնացված մոլեկուլներ են, որոնք առաջանում են տոքսինների, արևի և արհեստական ​​ճառագայթման ազդեցության արդյունքում։ Դրանք ոչնչացնում են բջջային թաղանթները և խաթարում ներբջջային նյութափոխանակությունը, ինչը զգալիորեն արագացնում է օրգանիզմի ծերացման գործընթացը։

Վնասակար արարածներից

Օրգանիզմը մաքրելու մեթոդներ. Վտանգավոր և անվտանգ

Այսօր օրգանիզմը մաքրելը առևտուր է, և կան մահացու մեթոդներ։ Այնքան էլ հեշտ չէ պարզել, թե որտեղ են վտանգավոր և որտեղ են անվտանգ, հատկապես, եթե բժիշկները ձեզ խորհուրդ են տալիս դրանք: Կարծում եմ հասկանում եք, որ մաքրող միջոցները շուկայի մեծ հատված են, և այստեղ հսկայական գումարներ են աշխատում։ Եվ եթե այդպես է, ապա ոչ ոք չի մտածում ձեր անվտանգության մասին, այդ թվում՝ բժիշկները. բոլորը վաղուց թքել են Հիպոկրատի երդման վրա։ Հետաքրքիրն այն է, որ որքան վտանգավոր է մեթոդը, այնքան ավելի շատ է այն գովազդվում։ Ուրեմն գնանք։

Օրգանիզմը մաքրելու վերաբերյալ խորհուրդներով ոչ բոլոր գրքերին ու հեռուստահաղորդումներին կարելի է վստահել:

Առողջ ապրելակերպի և բնական բաղադրատոմսերի խթանումը հիանալի է, և Մալախովն այստեղ շատ օգտակար խորհուրդներ ունի: Բայց, միայն ոչ օրգանիզմը մաքրելու ոլորտում։ Կեղծ գիտական ​​մեթոդները, նույնիսկ այնպիսի անվնաս թվացող ոլորտում, ինչպիսին է օրգանիզմը մաքրելը, շատ վտանգավոր են։

Մալախովի մաքրումը բուսական յուղով, կլիզմաներով և կիտրոնով անարժանորեն տարածված է: Այս ցնցող պրոցեդուրաները հաճախ հանգեցնում են բարդությունների և շտապ բժշկական օգնության: Իմ նամակագրության մեջ եղել են դեպքեր, երբ Մալախովի խոսքերով մաքրումից օգտվողներն իրենց վատ են զգացել, եղել են նույնիսկ մահացածներ։ Բայց դա տեղի է ունեցել մաքրվելուց մի քանի ամիս անց՝ օրգանիզմը կարող է երկար դիմադրել, քանի դեռ չի սպառել իր ուժերը։

Ահա թե ինչ է ասել պրոֆեսոր Է. Ա. Գլիկմանը մաքրման այս մեթոդի մասին «Բուժող աշխարհը» Կոնգրեսում իր զեկույցում.

«Մարմնի և առանձին օրգանների մաքրման այսպես կոչված մեթոդներն ամենևին էլ մաքրող չեն։ Օրինակ՝ աղիները կլիզմայով մաքրելիս լվանում են միայն կղանքային զանգվածները, իսկ աղիները բարդ համակարգ են, որն ունի ներծծող վիլլիներ, աղիքային և էնդոկրին գեղձեր, նյարդային համակարգ, մկանային շերտեր. Յուղով և կիտրոնի հյութով լյարդը մաքրելը մաքրում չէ, իսկ արտազատվող քարերը մաղձի և յուղի փոխազդեցության արդյունք են։ Բացի այդ, այսպես կոչված «մաքրման» շատ մեթոդներ հեռու են օրգանիզմի համար անվտանգ լինելուց, դրանք կարող են սրացումներ առաջացնել և նույնիսկ հիվանդության խթան հանդիսանալ։

Պրոֆեսորը մի շարք օրինակներ բերեց, երբ աղիները կլիզմայով մաքրելը հանգեցրեց սպաստիկ կոլիտի, իսկ երիկամների ու լյարդի մաքրումը սրեց նրանց հիվանդությունները։ Մաքրման այս կեղծ գիտական ​​մեթոդները հիմնված են աղիների՝ որպես սանտեխնիկայի պարզունակ գաղափարի վրա:

Մարմնի մաքրման մեկ այլ վտանգավոր մեթոդ հիդրոկոլոնոթերապիան է։

Սա նույն enema-ն է, բայց պոմպով: Դուք կլվացվեք ամբողջ ներսից, և միևնույն ժամանակ նրանք կկործանեն ողջ միկրոֆլորան՝ և՛ վնասակար, և՛ օգտակար։ Ճիշտ է, այդ ժամանակ օգտակար կցանեն, բայց քոնը՝ ոչ։ Միևնույն ժամանակ ձեզ ցույց կտան այն, ինչ դուրս է գալիս ձեզնից, և դուք պարզապես հիացած եք, որ այդքան լավ և հիմնովին մաքրվել եք: Պրոցեդուրայից անմիջապես հետո դուք իսկապես թեթեւություն եք զգում։ Բայց ոչ ոք ձեզ չի ասի, թե ինչի կարող է հանգեցնել օրգանիզմի նման մաքրումը 2-3 ամսում։

Աղիքների միկրոֆլորան բակտերիաների բարդ համայնք է: Եվ յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը: Հեշտ է կոտրել այն, երկար ժամանակ է պահանջվում այն ​​վերականգնելու համար։ Պատկերացրեք, որ դուք ունեք տասնյակ տեսակի բակտերիաներ՝ օգտակար, վնասակար, չեզոք ինչ-որ կերպ յոլա գնացել միմյանց հետ և հանկարծ՝ ցունամի։ Եվ այդ ժամանակ դուք կբնակեցվեք միայն մեկ տեսակով։

Արյան մեխանիկական մաքրում - պլազմաֆերեզ: Մահացու վտանգ!

Այժմ այս մեթոդը լայնորեն գովազդվում է։ Դրա էությունը արյան բաժանումն է բջջային զանգվածի և պլազմայի։ Արյան պլազման մաքրվում է տոքսիններից, հորմոններից, բակտերիաներից, այնուհետև լցվում է վիտամիններով և վերադառնում արյան հոսք։

Սա համալիր սարքավորում է՝ տարբեր պոմպերով, բաժանարարներով, հատուկ լուծումներով և այլն։ Նախքան այս մեթոդը որոշելը, մտածեք հետևյալի մասին.

Կարո՞ղ են բժիշկները ասել, որ այսօր արյան մասին բացարձակապես ամեն ինչ գիտեն: Պարզվում է՝ ոչ։ Որովհետեւ աշխարհում կան ինստիտուտներ ու լաբորատորիաներ, որոնք շարունակում են ուսումնասիրել այս թեման, իսկ բացահայտումներին ու ատենախոսություններին վերջ չկա։

Ինքներդ ձեզ տվեք այս հարցերը.

• կարո՞ղ է այս բարդ ապարատը միշտ լինել բացարձակապես անսխալական:
• կարո՞ղ է այն միշտ լինել բացարձակապես մաքուր:
• կարո՞ղ է լաբորանտը կյանքում գոնե մեկ անգամ սխալվել:

Այս գործոններից որևէ մեկը կարող է ողբերգական լինել ձեզ համար, ինչպես դա եղավ Վլադիմիր Տուրչինսկու համար։ Այս մեղրը. ծառայությունները ներկայացվում են որպես մարմնի երիտասարդացում։ Դե ինչ-որ առումով ճիշտ են, Վլադիմիրը երիտասարդ մնաց։

Փաստորեն, արյունը այս կերպ մաքրել անհրաժեշտ է միայն հայտնի հիվանդությունների և պայմանների շատ սահմանափակ շրջանակի, բայց ոչ կանխարգելման համար: Ահա արյան գրավիտացիոն վիրաբուժության կլինիկայի հետազոտող բժիշկների կարծիքը.

«Այլ հիվանդությունների համալիր բուժման մեջ այս մեթոդի կիրառման անհրաժեշտությունը դեռ քննարկվում է, քանի որ, օգտագործելով ապացույցների վրա հիմնված բժշկության սկզբունքները, դրա արդյունավետությունը դեռ ապացուցված չէ»։

Մարմնի մաքրում նատրիումի թիոսուլֆատով

Քիմիական ծծմբային միացություն է։ Բանաձև. Na2S2O3 կամ Na2SO3S-ը նատրիումի և թիոսուլֆուրական թթվի աղ է:
Հակաթույն – այսինքն՝ այն ունակ է կապել թույներն ու տոքսինները, դրանք վերածել անվտանգ միացությունների։ Օգտագործվում է ծանր մետաղներով (կապար, մկնդեղ, սնդիկի ցիանիդներ) թունավորման համար։ Բժիշկների կողմից նշանակվում է ալերգիայի սրման դեպքում։

Այն իրականացվում է ներերակային: Բացահայտ կողմնակի ազդեցությունչունի.
Նատրիումի թիոսուլֆատի օգտագործումը պայմանավորված է լյարդի վնասակար նյութերի չեզոքացման գործառույթների թուլացմամբ։ Կամ, երբ ստացված թույների և տոքսինների չափաբաժինը այնպիսին է, որ նա լրացուցիչ օգնության կարիք ունի։ Ամեն դեպքում, նատրիումի թիոսուլֆատով դետոքսիկացիայից հետո պետք է վերականգնվեն լյարդի սեփական մաքրող ֆունկցիաները։ Դա անելու ամենաարդյունավետ և անվտանգ միջոցը բուսական դեղամիջոցներն են: Ահա երեք նման համալիրներ լյարդի տարբեր վիճակների համար.

1. երկու ծրագիր լյարդի միջին և ծանր վիճակի համար. հեպա օգնություն >>
2. Խիտոզանի հետ համալիր մեկ պարկուճում՝ լյարդը վերականգնելու և օրգանիզմը մաքրելու համար. քլիրինգ>>

Սովը և խիստ դիետան՝ օրգանիզմը մաքրելու սխալ միջոց

Ծոմապահությունը ոչ միայն չի նպաստում օրգանիզմի լիարժեք մաքրմանը, այլեւ սթրեսի գործոն է։ Սա կարող է հանգեցնել նյութափոխանակության ոչ պատշաճ վերակազմավորման և բարդությունների: Հաճախ ծոմը կամ խիստ դիետան օգտագործվում է քաշը նվազեցնելու և հակառակ ազդեցություն ստանալու համար։ Այս երեւույթի մեխանիզմը հետեւյալն է.

Ենթադրենք, ձեր սովորական ամենօրյա սննդակարգի էներգետիկ արժեքը 2000 կկալ էր։ Իսկ եթե ավելորդ քաշ եք հավաքել, ապա 200-300 կկալն ավելորդ է եղել ու վերածվել ճարպի։ Բայց դուք որոշել եք նիհարել դիետայի օգնությամբ եւ սննդակարգը սահմանափակել եք 1000 կկալով։ Միևնույն ժամանակ, մեր մարմինը, ինչպես յուրաքանչյուր կաթնասուն, արել է իր եզրակացությունը՝ դժվար ժամանակներ են եկել, և անհրաժեշտ է անցնել էներգիայի բաշխման խնայող ռեժիմի։ Դիետայի ավարտից հետո կրկին անցել եք 2000 կկալ նորմալ ռեժիմի։ Իսկ մարմնի նոր տնտեսական ռեժիմը կազմել է ընդամենը 1500 կկալ։ Նրանք. լրացուցիչ 500 կալորիա արդեն! Այդ իսկ պատճառով դուք սկսում եք ավելի շատ քաշ հավաքել, քան դիետայից առաջ։

Ինչպես տեսնում եք, խոսքը միայն հիվանդությունների մասին է, բայց դրանք գովազդում են բոլորի համար։ Սա բնակչության տգիտության վրա փող աշխատելու հերթական միջոցն է։

Բնության մեջ օրգանիզմի մաքրումը վաղուց է ապահովված

Օրգանիզմը մաքրելու ժամանակակից, գիտական ​​մոտեցումը հիմնված է այն փաստի վրա, որ բնության մեջ այդ նպատակով էվոլյուցիոն կերպով տրամադրվում են կենսաբանական նյութեր: Բույսերն ամեն ինչ ունեն լյարդը, երիկամները, աղիքները, արյան անոթային համակարգը, ավշային համակարգը մաքրելու համար. բնության մեջ ցանկացած օրգանի և մարմնի համակարգի մաքրման և վերականգնման միջոց կա:

Կարմիր երեքնուկ- արյունը մաքրող նյութեր պարունակող բույսերից մեկը

Եվ այս ամենն արդյունավետ է և լիովին անվտանգ, քանի որ ստեղծողը այդպես է նախատեսել։ Սա բժշկական պրակտիկայում օգտագործվել է Հիպոկրատի և Ավիցենայի կողմից:

Մարմինը մաքրելու խնդիրըԴա հանգում է նրան, որ վնասակար նյութերը վերածվեն ջրի կամ ճարպային լուծվող ձևերի և դրանք բնական ճանապարհով հեռացվեն: Կան դետոքսիկացիայի երկու փուլ՝ բարդ կենսաքիմիական փոխակերպումների երկու շղթա։ Եվ դա հնարավոր է միայն բնական կենսաբանական նյութերի համար, որոնք միայն բույսերը կարող են սինթեզել: Այսպես է իրականացվել կենդանի օրգանիզմների մաքրումը միլիոնավոր տարիներ՝ այսպես են դասավորում բնությունն ու նրա ստեղծողը։ Այդ իսկ պատճառով «մասնագետների» բոլոր փորձերը՝ օրգանիզմն ավելի պարզունակ մեթոդներով մաքրելու, երբեմն ողբերգական ավարտ են ունենում։

Մարմնի անվտանգ մաքրման գիտական ​​մոտեցում

Վնասակար նյութերը մաքրելու համար 1,2,3 բաժիններից՝ խարամներ, տոքսիններ, քաղցկեղածիններ, թունավոր նյութեր և նստվածքներ, Նովոսիբիրսկի գիտական ​​բաժինը գիտնականները մշակել են երկու ծրագիր.

Որոշելու համար, թե որ ծրագիրն է ճիշտ ձեզ համար, խորհուրդ եմ տալիս անցնել հատուկ թեստ >>.

Դուք անձամբ պետք է մաքրել մարմինը:

Իսկապես, ի վերջո, շատերն ապրում են այսպես և չեն մտածում դրա մասին։ Բայց, եթե կարդացել եք մինչև այս կետը, ուրեմն արդեն մտածել եք, կամ արդեն լուրջ պատճառ կա։ Իհարկե, մաքրում գիտական ​​մոտեցումբերում է և՛ բուժում, և՛ երիտասարդացում, բայց ի՞նչ կլինի, եթե դա չարվի: Այո, ոչ մի առանձնահատուկ բան, հենց այդ ժամանակ դուք լրացնում եք հիվանդությունների, բարդությունների և մահացության սովորական վիճակագրությունը: Դուք ավելացնում եք ամբոխի վիճակագրությունը, ինչպես օրինակ այս դիագրամում.

Աշխատունակ տարիքում մահացության կառուցվածքը 2009 թ
բնորոշ է Ռուսաստանի շատ շրջանների համար

Ավելին՝ օրգանիզմը մաքրելու մասինդուք կարող եք տեսնել ավելի մանրամասն և գաղտնի տեղեկատվություն, որը բժիշկները թաքցնում են. գրեք տեղեկատվական նամակներ ձեր փոստին հետևյալ թեմաներով.

Մուտքագրեք ձեր տվյալները այստեղ՝

(դրանք հասանելի չեն լինի երրորդ անձանց կամ օգտագործվեն գովազդի համար)

Ձեր տվյալների չբացահայտումը երաշխավորված է Ռուսաստանի Դաշնության օրենսդրությանը համապատասխան:

Եթե ​​կարծում եք, որ այս հոդվածը արժեքավոր է ձեր ընկերների համար, տեղեկացրեք նրանց ձեր սոցիալական ցանցերում.

data-yashareType="button" data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,lj,gplus"

(Այցելել է 4 507 անգամ, 1 այցելություն այսօր)

Բովանդակություն:

Օրգանիզմից տնային պայմաններում վնասակար նյութերի հեռացումը գնալով ավելի տարածված է դառնում, այն հարմար է և մատչելի։ Մաքրման անհրաժեշտությունը առաջանում է տոքսինների և տոքսինների կուտակումից: Բոլոր օրգանների բնականոն աշխատանքի ընթացքում դա տեղի չի ունենում, բուսական և կենդանական սնունդը մտնում է մարմին, ներծծվում է էներգիա ստանալու և նոր բջիջներ կառուցելու համար, իսկ ավելորդը դուրս է նետվում արտազատման համակարգի միջոցով: Չմարսված մնացորդների կուտակումը հանգեցնում է փտման և քարերի առաջացման։ Դրան նպաստում է նաեւ շրջակա միջավայրի վատթարացումը։

Վերականգնել այն օրգանների աշխատանքը, որոնք չեն կարողանում հաղթահարել անորակ սննդի մարսողությունը և վնասակար նյութերի արտազատումը, անհրաժեշտ է ժամանակ առ ժամանակ օգնել նրանց։ Դրա համար օգտագործվում են մաքրման տարբեր մեթոդներ. Եթե ​​օրգանիզմը ժամանակին չմաքրվի, հնարավոր է ակտիվության կտրուկ նվազում, նյութափոխանակության լուրջ խանգարում, քրոնիկական հիվանդություններ, վաղաժամ ծերացում։

բնական առանձնահատկություններ

Հետևյալ տեխնիկան կօգնի վերականգնել բնական գործառույթները մարմնի բնական մաքրման համար.

• համոզվեք, որ սնունդը ռացիոնալ է և ամբողջական: Դիետային հնարավորինս շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեն, ձավարեղեն, հեշտությամբ մարսվող ածխաջրեր ավելացնել, նվազագույնի հասցնել կամ ամբողջությամբ հրաժարվել կեքսների, քաղցրավենիքի, տորթերի օգտագործումից: Խորհուրդ է տրվում ուտել բացառապես ցածր յուղայնությամբ միս, շաբաթը առնվազն մեկ անգամ սննդակարգում ներառել ձուկ, չչարաշահել և ուտել միայն այն ժամանակ, երբ քաղց եք զգում;
• սպառված բարձր կալորիականությամբ սննդի քանակը պետք է համապատասխանի ֆիզիկական ակտիվությանը.
• խմել մաքուր ոչ գազավորված ջուր՝ օրական առնվազն 2-2,5 լիտր։ Տոքսինները հեռացնելու համար խորհուրդ է տրվում նախաճաշից կես ժամ առաջ խմել 1 բաժակ ջուր։

Բրնձի մաքրում

Տնային մաքրման ամենաարդյունավետ և հանրաճանաչ մեթոդներից մեկը, որը թույլ է տալիս հեռացնել թունավոր նյութերն ու ավելորդ հեղուկը, բրինձ ուտելն է որոշակի օրինաչափության համաձայն.

• 3 արվեստ. եփել շագանակագույն շագանակագույն բրնձի գդալները մինչև կիսով չափ եփած;
• մի բաժակ խմել մաքուր ջուրև ուտել եփած բրինձ;
• ուտելուց և խմելուց 4 ժամ հետո ձեռնպահ մնացեք ուտելուց և խմելուց:

Բրնձով մաքրման կուրս կարելի է անցկացնել ամբողջ շաբաթվա ընթացքում։ Բրնձի մակերեսին հավաքվում են թունավոր նյութեր, որոնք հետո հեշտությամբ դուրս են գալիս օրգանիզմից։

Խնձորի քացախ

Խնձորի քացախի բաղադրությունը ներառում է օրգանական թթուներ և հետքի տարրեր, որոնք ակտիվորեն մասնակցում են նյութափոխանակության գործընթացին: Նորմալ նյութափոխանակության դեպքում ավելի քիչ վնասակար նյութեր են կուտակվում:

Խնձորի քացախն ընդունում են մաքրման համար մեկ ամիս՝ թեյին ավելացնելով 1-2 թեյի գդալ։ Թեյը խորհուրդ է տրվում խմել օրական 3 անգամ։ Մեկ ամիս անց անհրաժեշտ է ընդմիջում կատարել։

Ժողովրդական մեթոդներ

Տանը օրգանիզմը կարելի է մաքրել խոտաբույսերի եփուկներով՝ ըստ ավանդական բուժողների բաղադրատոմսերի։

1. 1. 100 գ երիցուկը, Սուրբ Հովհաննեսի զավակը, անմահը, կեչու բողբոջները միացնում ենք տարայի մեջ, մանր կտրատում ու ծածկում։ 1 փ. մեկ գդալ բուսական հումք լցնել 500 մլ. եռման ջուր և թողնել 20 րոպե։ Քամել, լցնել բաժակի մեջ, ավելացնել 1 թեյի գդալ մեղր ու խմել։ Դրանից հետո դուք չեք կարող խմել և ուտել, այնպես որ ինֆուզիոն խմեք երեկոյան՝ քնելուց ավելի մոտ: Առավոտյան տաքացրեք մնացած խառնուրդը և խմեք նախաճաշից առաջ՝ ավելացնելով 1 թեյի գդալ մեղր։ Շարունակեք այնքան ժամանակ, մինչև բուսական հումքով տարան դատարկվի։ Այն մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից և նորմալացնում նյութափոխանակությունը։
2. 2. Թարմ եղինջը հեռացնում է ալերգենները եւ նորմալացնում աղիների աշխատանքը։ Եղինջը լվանալ և դնել 3 հատ լիտր բանկա, լրացնելով մեկ երրորդը կամ կեսը։ Լցնել սառը եռացրած ջրով և թողնել եփվի 6-8 ժամ։ Նշված ժամանակից հետո ընդունեք կես բաժակ օրական 2 անգամ։ Պահել սառնարանում։ Կան հակացուցումներ, խտացնում է արյունը։

Խարամների հեռացում

1. 1. Մաքրող խառնուրդ պատրաստելու համար հավասար համամասնությամբ խառնում ենք՝ սոխը (քերած մանր քերիչով), ագավա (նուրբ կտրատած)։ Խառնել և ավելացնել մի քիչ մեղր։ Առավոտյան սոված փորին կերեք 2-4 ճաշի գդալ սոխի խյուս։ Որոշ ժամանակ մնացեք տանը, քանի որ արտազատման ֆունկցիան շատ շուտով կաշխատի։ Շարունակեք մաքրումը 4 օր, պրոցեդուրայից հետո աղիներն ամբողջությամբ մաքրվում են։
2. 2. Խառնեք 2 լիտր պաղեցրած եռացրած ջուրը եւ 4 ճ.գ. գդալներ թարմ կիտրոնի հյութ (հյութի փոխարեն դանակի ծայրին կարող եք ավելացնել կիտրոնաթթու)։ Առաջին շաբաթվա ընթացքում ամեն օր առավոտյան ժամը 6-ին քաղցած փորին կլիզմա արեք, երկրորդ շաբաթը` երկու օրը մեկ, երրորդ շաբաթը` 2 օր հետո, մաքրման 4-րդ շաբաթը` շաբաթական 1 անգամ: Տոքսիններից մաքրվելու ժամանակ խմեք միայն թարմ պատրաստված հյութեր։

Բուսական մաքրում

Խառնել հավասար համամասնությամբ և մանրացնել calendula officinalis, խոշոր celandine, officinalis sage, սովորական yarrow, էվկալիպտի տերևներ, երիցուկ, սոսին խոշոր սերմեր, կեչու տերևներ, բուրավետ սամիթ սերմեր: 2 ճ.գ. հումքի գդալները լցնել 2 լիտր եռման ջրով, թողնել կես ժամ, որպեսզի արտադրանքը թրմվի, քամել։

Կատարեք բուսական կլիզմաներ, որոնց շնորհիվ գազերը հեռացվում են աղիքներից.

• առաջին շաբաթվա ընթացքում ամեն օր;
• 2 շաբաթվա ընթացքում - ամեն օր;
• 3 շաբաթվա ընթացքում - 2 օր հետո;
• համար 4 եւ 5 enemas կատարվում են շաբաթը մեկ անգամ:

Տարվա ընթացքում պահանջվում է մաքրման 4 դասընթաց։

Աղիների մաքրման համար enemas-ի փոխարեն կարող եք օգտագործել խնձորի դիետան։ Առաջին ամսվա ընթացքում ամեն օր կերեք մանր քերիչով քերած 2-3 խնձոր (դատարկ ստամոքսին), ընդունելուց 3 ժամ հետո թույլատրվում է նախաճաշել։ Երկրորդ ամսվա ընթացքում խնձորն ուտում են երկու օրը մեկ։ Խնձորի սննդակարգի շնորհիվ տեղի է ունենում կղանքի քարերի ինտենսիվ հեռացում օրգանիզմից։

Նախքան տնային ընթացակարգերը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Ժողովրդական մեթոդներբուժումները, ինչպես բոլոր մյուսները, ունեն հակացուցումներ, որոնք պետք է հաշվի առնել, հատկապես դրանց առկայության դեպքում քրոնիկ հիվանդություններ.

Թուլության զգացումը, անքնությունը, ինքնազգացողության կտրուկ վատթարացումը և առողջական խնդիրները հաճախ ծառայում են որպես նշաններ, որոնք ցույց են տալիս մարմինը թույներից, տոքսիններից և տոքսիններից ազատելու անհրաժեշտությունը: Երբեմն թունավոր նյութերի բնական վերացումը ինչ-ինչ պատճառներով դժվար է լինում, հետևաբար անհրաժեշտ է օրգանիզմը մաքրել դետոքսիկացիայի համար ժողովրդական և հատուկ միջոցներով, օրինակ՝ սորբենտ պատրաստուկների կամ կլիզմայի միջոցով։

Ինչու՞ է անհրաժեշտ օրգանիզմը մաքրել տոքսիններից:

Հաճախ սուր կամ քրոնիկ հիվանդությունների, հիվանդությունների, արդյունավետության կորստի զարգացման պատճառը բջիջների, հյուսվածքների և օրգանների աղտոտումն է տոքսիններով, տոքսիններով, թույներով և տարբեր նյութերի նյութափոխանակության արտադրանքներով: Մարմնի համապարփակ մաքրում ժողովրդական միջոցներԱյն արտադրվում է բարեկեցության, բուժման և վերականգնման համար: Օրգանիզմի ամբողջական մաքրում, որն առաջին հերթին ուղղված է աղիներին, երիկամներին, լյարդին, մաշկին։ Այս օրգանների բնականոն գործունեությունը հնարավոր է միայն այն դեպքում, երբ հավասարակշռություն է ձեռք բերվում թունավոր մթերքների ներհոսքի և դրանց հեռացման միջև։

Խարամների առաջացման պատճառները

Թունավոր նյութերը օրգանիզմ են մտնում սննդից, ջրից, օդից։ Մարդու մարմինը ինքնակարգավորվող համակարգ է, որը սովորաբար կարողանում է ինքնուրույն մաքրվել տոքսիններից՝ առանց արտաքին ազդեցության։ Օրգանիզմը վնասակար նյութերից ազատվում է աղիների, լյարդի, երիկամների և քրտինքի խցուկների օգնությամբ։ Տոքսինների, տոքսինների ձևավորումը տեղի է ունենում մարսողական տրակտի և բջիջներում տեղի ունեցող նյութափոխանակության գործընթացների խախտման արդյունքում: Բացի այդ, խարամների առաջացման պատճառներն են.

• անորակ սնունդ ուտելը;
• ալկոհոլային խմիչքների չարաշահում;
• ծխելը;
• անբարենպաստ էկոլոգիական իրավիճակ;
• ավելորդ ֆիզիկական ակտիվություն;
• թմրամիջոցների երկարատև օգտագործում;
• տարեց տարիք;
• տրավմա;
• վիրաբուժական միջամտություններ.

Ախտանիշներ

Տոքսինները կուտակվում են հյուսվածքներում ներքին օրգաններ, միջբջջային տարածություն, ոսկորներ։ Դրանք մարդու օրգանիզմ են մտնում շրջակա միջավայրից կամ նյութափոխանակության պրոցեսների արդյունք են։ Մարմնի թունավորման ախտանիշները.

• մարսողական խանգարումներ, փորկապություն;
• ստամոքս-աղիքային տրակտի բորբոքային պաթոլոգիաները;
• լյարդի աշխատանքի խախտում, դրա չափի մեծացում;
• կատարողականի նվազում, հոգնածության ավելացում, քնկոտություն;
• եռում, պզուկներ մաշկի վրա;
• փխրունություն, եղունգների, մազերի ձանձրույթ;
• հաճախակի մրսածություն;
• զարգացում ալերգիկ ռեակցիաներ;
• գլխացավ;
• ցավոտ դաշտան, ցիկլի խանգարում;
• անպտղություն;
• հիշողության կորուստ, շեղում;
• ախորժակի կորուստ, ծարավ.

Մարմնի մաքրման ծրագիր տանը

Մարմնի վերականգնումը տանը և մաքրման ընթացակարգերի մի շարք պլանավորելիս անհրաժեշտ է նախապես բացահայտել սուր և քրոնիկ հիվանդությունների առկայությունը, հատկապես առողջական վիճակը ընդհանրապես: Խոլելիտիազի, ցիռոզի, աղեստամոքսային տրակտի խոցային վնասվածքների կամ միզասեռական համակարգի օրգաններում բորբոքային պրոցեսների դեպքում կարևոր է ձեր գործողությունները համաձայնեցնել բժշկի հետ և անցնել անհրաժեշտ թեստերը։

Կանոններ

Տնային պայմաններում օրգանիզմը մաքրելու ցանկացած միջոցառման իրականացումը պետք է շատ լուրջ վերաբերվել։ Առողջության գրավականն առաջին հերթին առողջ ապրելակերպի սկզբունքների պահպանումն է։ Կան մի քանի կանոններ, որոնք պետք է պահպանվեն մաքրման ժամանակ.

• պահպանել պատշաճ սնուցման սկզբունքները;
• պարբերաբար կատարել վարժություններ, մարմնամարզություն;
• հաճախակի այցելել մաքուր օդ;
• լավ հանգստանալ աշխատանքից;
• ուտել շատ հում մրգեր, բանջարեղեն;
• խմել շատ մաքուր ոչ գազավորված ջուր;
• հրաժարվել ծխախոտից, ալկոհոլից;
• քնել օրական առնվազն 7-8 ժամ:

Հաջորդականություն

Անհրաժեշտ է տանը մաքրել տոքսիններից օրգանիզմը ճիշտ հերթականությամբ։ Պետք է սկսել նախապատրաստական ​​միջոցառումներից, որոնք կօգնեն արագացնել բնական նյութափոխանակության գործընթացները և թունավոր նյութերի հեռացումը: Առաջարկվող ընթացակարգերի հաջորդականությունը.

1. Առաջին փուլում աղիները պետք է մաքրվեն տոքսիններից և տոքսիններից՝ արյան մեջ վնասակար միացությունների վերաներծծումից խուսափելու համար։
2. Երկրորդ փուլը բաղկացած է ընթացակարգերից, որոնք ուղղված են լյարդը թունավոր նյութերից ազատելուն։ Այս օրգանը ամենակարևոր ֆիլտրն է, և դրա վիճակը առաջին հերթին ազդում է մաքրման վրա:
3. Երրորդ փուլում կատարվում է մաքրում, միզուղիների համակարգի բնականոն գործունեության վերականգնում՝ երիկամներ, միզածորաններ, Միզապարկ.
4. Չորրորդ փուլում օրգանիզմը բջջային մակարդակում ազատվում է վնասակար միացություններից։

Ցանկության դեպքում և հակացուցումների բացակայության դեպքում ընթացակարգերի այս փաթեթը կարող է համալրվել շնչառական համակարգի (թոքերի, բրոնխների) մաքրմամբ, ճակատային, մաքսիլյար սինուսների կուտակված լորձի մաքրմամբ, ավշային հանգույցների և ավշի, սրտի, արյան անոթների մաքրմամբ, հոդերը, մաշկը, վերարտադրողական համակարգի օրգանները. Դասընթացի ավարտից հետո վերադարձեք սովորական սննդակարգին, ապրելակերպը պետք է աստիճանաբար լինի։

Մաքրման միջոցներ

Շատ բաղադրատոմսեր կան ավանդական բժշկություն, խարամը վերացնելու դեղեր. Պետք է ընտրել համապատասխանները՝ ելնելով ախտանիշներից, պաթոլոգիաների առկայությունից, օրգանիզմի ընդհանուր վիճակից։ Բարեկեցության կտրուկ վատթարացմամբ, ախտանիշների տեսքը սուր պայմաններպետք է անհապաղ դիմել որակյալ օգնություն:

ծոմապահություն և դիետա

Սնունդը մարմնի համար թափոնների հիմնական աղբյուրն է։ Սննդի սահմանափակումը կամ ծոմը մաքրման հիմնական միջոցն է, որն ազդում է բոլոր համակարգերի և օրգանների վրա: Այս մեթոդը օգնում է ազատել մարսողության գործընթացների վրա ծախսվող էներգիայի պաշարները, օգնում է սկսել մի շարք գործընթացներ, որոնք ազատվում են վնասակար միացություններից և տոքսիններից։

Ծոմապահությունը ներառում է ամբողջ մարմինը որպես բարդ համակարգի մաքրում: Բացի այդ, սննդի խիստ սահմանափակման արդյունքում մահանում է փտած աղիքային միկրոֆլորան, վերականգնվում է նյութափոխանակությունը, վերանում են ավելորդ աղերի ու ճարպերի պահեստները։ Խորհուրդ է տրվում ծոմ պահել որակյալ բուժանձնակազմի հսկողության ներքո՝ ուղեկցող բժշկական պրոցեդուրաների կիրառմամբ (մերսում, լոգանքներ և այլն): Այս մեթոդով մարմնի ինքնամաքրումը պետք է լինի ոչ ավելի, քան շաբաթական 1-2 անգամ 12-36 ժամ:

Սննդի սահմանափակումը կարող է մասնակի լինել ( պահքի օրեր) կամ ամբողջական: Առաջին դեպքում թույլատրվում է օգտագործել ցածր յուղայնությամբ կեֆիր, մրգեր (խնձոր կամ ցիտրուսային մրգեր), բանջարեղենային հյութեր, փոքր քանակությամբ շոգեխաշած հնդկաձավար, բրինձ կամ կանաչ բանջարեղեն։ Երկրորդում `միայն մաքուր ջրի կամ բուսական թուրմերի ընդունում (երիցուկ, մասուր, անանուխ): Ծոմի ժամանակ խորհուրդ է տրվում սահմանափակել ֆիզիկական ակտիվությունը։

Ջուր

Մաքուրի բավարար քանակությամբ օրական ընդունում խմելու ջուր(5-ից 8 բաժակ) օրգանիզմն ապահովում է ամեն ինչով անհրաժեշտ պայմաններըվնասակար նյութերից ինքնամաքրման համար. Բացի այդ, ջուրը խթանում է մարսողական տրակտի շարժունակությունը, աջակցում է այլ օրգանների (հատկապես միզուղիների համակարգի) աշխատանքին և նորմալ նյութափոխանակությանը։

Օգտագործեք տաք ջուրսեղանի կամ ծովի աղով սկսվում է աղիների արագ ազատման գործընթացը: Մաքրման համար մեկ բաժակ հեղուկի մեջ ավելացրեք 2 ճաշի գդալ աղ և խմեք դատարկ ստամոքսին։ Կրկնել 2-3 անգամ։ Որոշ ժամանակ անց կուրանալու ցանկություն կառաջանա։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այս մեթոդը շաբաթական 1-2 ռուբլիից ավելի: Պրոցեդուրայի հակացուցումներն են պեպտիկ խոցը և ստամոքս-աղիքային արյունահոսությունը:

Մաքրող կլիզմա

Աղիները թունազերծելու այս հայտնի մեթոդը կարելի է անել ինքնուրույն կամ բուժանձնակազմի օգնությամբ: Կլիզմն օգնում է օրգանիզմից դուրս հանել կղանքը, որը վնասակար նյութերի հիմնական աղբյուրն է։ Ընթացակարգն իրականացվում է հետևյալ կերպ.

1. Վերցրեք 0,5–1 լ տաք եռացրած ջուր, լցրեք հատուկ կլիզմա սարքի մեջ (Esmarch-ի գավաթ), կարող եք ավելացնել 1–2 ճ.գ. սոդա կամ երիցուկի թուրմ:
2. Պլաստիկ ծայրը յուղեք վազելինի յուղով:
3. Եթե ​​դուք ինքներդ եք անում պրոցեդուրան, ապա նստեք չորս ոտքերի վրա և իջեցրեք գլուխը։ Եթե ​​դուք ունեք օգնական, պառկեք ձեր աջ կողմում, ձեր ծնկները թեքված (ցանկալի է կոշտ մակերեսի վրա):
4. Նրբորեն մտցրեք ծայրը անուսի մեջ և սպասեք, որ ջուրը լցվի աղիները:
5. Մի քանի րոպե անց օգտվեք զուգարանից։

Ինքնուրույն կլիզմա կատարելիս պետք է զգուշություն ցուցաբերել ուղիղ աղիքի վնասվածքը կանխելու համար (ծակում կամ այլ վնասվածք): Նման պրոցեդուրան ստեղծում է օրգանիզմից էլեկտրոլիտների լվացման, ջրազրկման վտանգ, հետևաբար սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները հակացուցում են աղիների մաքրման այս մեթոդին։ Կլզման կանոնավոր օգտագործումը բացասաբար է անդրադառնում միկրոֆլորայի վիճակի վրա, հաճախ հրահրում է լորձաթաղանթի բորբոքում:

Դեղատնային պատրաստուկներ

Դեղամիջոցները, որոնք օգտագործվում են օրգանիզմը վնասակար նյութերից մաքրելու համար, անվտանգ են և մատչելի։ Որպես կանոն դրանք սորբենտներ են կամ լուծողական։ Նման դեղամիջոցների օգտագործումը երբեմն կարող է առաջացնել սրտխառնոց, որովայնի ծանրության զգացում և աղիների շարժունակության խախտում: Տանը մաքրելու ամենատարածված դեղամիջոցները հետևյալն են.

1. Միկրոբյուրեղային ցելյուլոզա. Բնական ծագման դեղամիջոց, կլանում է վնասակար նյութերը և բնական ճանապարհով արտազատվում օրգանիզմից՝ լրացուցիչ մաքրելով աղիքները մեխանիկորեն։ Ապրանքը օգտագործելիս պետք է հետևել օգտագործման հրահանգներին և շատ ջուր խմել՝ փորկապությունը կանխելու համար:
2. Ակտիվացված ածխածին. Այս դեղը ամենահայտնի և մատչելի սորբենտներից է, օրգանիզմից հեռացնում է թունավոր նյութերը։ Դեղը անվտանգ է օգտագործման համար, դեղը պետք է ընդունել շաբաթական 7-9 հաբ։
3. Մագնեզիումի սուլֆատ. Միջոցն արդյունավետորեն վերացնում է փորկապությունը, ակտիվացնում է աղիների շարժունակությունը և մարսողության գործընթացները։ Մագնեզիայի թերությունների շարքում առանձնանում է ընդգծված լուծողական ազդեցությունը, որը կարող է առաջացնել ջրազրկում:
4. Պոլիսորբ. Սա ժամանակակից պատրաստուկ-սորբենտ է պայքարի համար ավելորդ քաշը, արյան մեջ խոլեստերինի և շաքարի բարձր մակարդակ, թունավոր նյութեր, հեռացնում է ծանր մետաղների աղերը, օգտագործվում է փորկապությունը կանխելու համար։

Ժողովրդական բաղադրատոմսեր

Որոշ խոտաբույսեր և մթերքներ, որոնք հարուստ են բջջանյութով, վիտամիններով և հանքանյութերով, ճիշտ օգտագործելու դեպքում կարող են ապահովել օրգանիզմի արդյունավետ մաքրում: Բացի այդ, դրանք ավելի քիչ հավանական է առաջացնել կողմնակի ազդեցություն. Հանրաճանաչ միջոցներ.

Որպեսզի մարմնի բոլոր համակարգերի մաքրումը հնարավորինս անվտանգ և արդյունավետ լինի, պետք է հետևել որոշակի ընթացակարգի: Վնասակար նյութերից բջիջների և հյուսվածքների փուլային հեռացման ծրագիրը բաժանված է չորս հիմնական փուլերի, որոնցից յուրաքանչյուրը կենտրոնանում է օրգաններից մեկի վրա։ Նաև ամեն օր վարժություն կատարեք։ Սպորտը ուժեղացնում է նյութափոխանակության գործընթացները և արյան հոսքը, ինչը թույլ կտա ավելի արագ հեռացնել վնասակար նյութերը։ Եթե ​​հակացուցումներ չկան, մի քանի օրը մեկ տաք լոգանք ընդունեք կամ գնացեք սաունա։

Աղիքներ

Գոյություն ունեն հաստ աղիքի մաքրման մի քանի հիմնական մեթոդներ, որոնց հիմնական նպատակն է աղեստամոքսային տրակտից տոքսինները բնական ճանապարհով կղանքով հեռացնելը։ Ամենահայտնի բաղադրատոմսերի շարքում առանձնանում է վարսակի հացահատիկի թուրմը։ Ապրանքը պատրաստելու համար վերցրեք 100 գ վարսակ, լցնել 0,5 լիտր ջուր և եփ գալ մեկ ժամ։ Քամեք արգանակը և հովացրեք, ամեն օր ընդունեք բաժակի մեկ երրորդը գիշերը։ Խորհուրդ է տրվում հավելյալ խմել երիցուկի թեյ՝ այն կօգնի խուսափել մարսողական համակարգի լորձաթաղանթի գրգռումից։

Ազատվել որդերից

Լյարդի մաքրում

Լյարդի հյուսվածքներում չեզոքացվում են հիմնական թույները, ալերգենները, տոքսինները և նյութափոխանակության արտադրանքները։ հանրաճանաչ և արդյունավետ գործիքՕրգանիզմի բնականոն գործունեությունը վերականգնելու համար դիտարկվում է կաթնատուփի թուրմը, որը պատրաստվում է հետևյալ կերպ.

1. Վերցրեք 1 ճ.գ. չոր խոտաբույսեր, լցնել մի բաժակ մաքուր ջուր:
2. Եփել ջրային բաղնիքում առնվազն 20-30 րոպե, քամել։
3. Վերցրեք դատարկ ստամոքսի վրա 2 ռուբլի / օր: Յուրաքանչյուրը 100 մլ, այնուհետև պառկեք առնվազն մեկ ժամ՝ տաք տաքացնող բարձիկ դնելով աջ հիպոքոնդրիումի տարածքում: Կրկնեք ընթացակարգը 5 օր: