Konsep gaya hidup. Gaya hidup manusia mencakup tiga kategori konsep dasar ekologi manusia. Krisis ekologis. Polutan lingkungan global

  • § 2. Kompetensi sosial-psikologis sebagai properti terkemuka seorang profesional
  • Bagian III Psikologi Sosial Hubungan dan Komunikasi
  • BAB 5 ESSENSI, STRUKTUR DAN FUNGSI HUBUNGAN DAN KOMUNIKASI SOSIAL
  • § 1. Konsep dan jenis hubungan sosial, hubungan mereka dengan komunikasi
  • § 2. Konsep dan jenis komunikasi
  • 3. Fitur dan kesulitan komunikasi
  • § 4. Karakteristik komunikasi profesional
  • Bab 6.
  • § 1. Esensi dan jenis deformasi hubungan sosial
  • § 2. deformasi tunggal: aspek kriminogenik
  • § 1. Analisis sosial-psikologis masyarakat
  • § 3. Karakteristik sosial-psikologis dari stratifikasi perusahaan. Gambar, Kualitas dan Gaya Hidup
  • Bab 8 kelompok informal kecil, struktur dan dinamika mereka
  • § 1. Konsep dan jenis kelompok informal kecil
  • § 2. Munculnya dan pengembangan kelompok informal kecil
  • Bab 9 Psikologi Keluarga Sosial
  • § 1. Klasifikasi sosial-psikologis dan fungsi keluarga
  • § 2, masalah sosial-psikologis keluarga
  • Bab 10 Budaya dan Iklim Organisasi Sosial
  • § 1. Konsep dan komponen budaya organisasi
  • § 2. Karakteristik iklim sosial-psikologis dari berbagai organisasi sosial
  • Bab 11 Psikologi Sosial Komunikasi Produksi
  • § 1. Fitur sosio-psikologis komunitas produksi saat pindah ke hubungan pasar
  • § 2. Psikologi Manajemen
  • Bab 12 Karakteristik Sosial-Psikologis Komunitas Kriminal
  • § 1. Pemahaman sosial-psikologis tentang kejahatan terorganisir
  • § 2. Kejahatan umum: analisis sosial-psikologis berdasarkan kejahatan yang sama (outdoor, rumah tangga) cukup sering terjadi kekerasan.
  • Bab 13 Psikologi Grup dan Gerakan Sosial Besar
  • § 1. Tanda-tanda kelompok dan gerakan sosial besar
  • § 2. Karakteristik fenomena sosial-psikologis massal
  • Bab 14 Kerumunan Psikologi
  • § 1. esensi sosio-psikologis dari kerumunan
  • § 2. Karakteristik berbagai jenis kerumunan
  • Bab 16 Psikologi Jaminan Sosial
  • § 1. Pengukuran keamanan sosial dan psikologis
  • § 2. Kekuatan yang aman
  • § 3. Keamanan Publik
  • Bagian V.
  • Bab 17.
  • § 1. Konsep, level, penyebab dan mekanisme ketegangan sosial
  • § 2. Bentuk manifestasi ketegangan sosial
  • Bab 18 Karakteristik Sosial-Psikologis Konflik
  • § 1. Dasar-dasar konflikologi: konsep konflik, struktur, fungsi, aliran dan jenis aliran
  • § 2. Konflik di berbagai komunitas
  • Bab 19.
  • § 1. Teknik Relief Ketegangan Sosial
  • § 2. Penyelesaian Konflik
  • Bab 20 Teori Dampak Sosial-Psikologis
  • § 1. Esensi dampak sosial-psikologis
  • § 2. Karakteristik Sosial-Psikologis
  • Bab 21 Mode Psikologi Sosial dan Propaganda
  • § 1. Konsep dan fungsi fashion
  • § 2. Psikologi Propaganda
  • Bagian II.
  • Bagian VI Pendahuluan Psikologi Sosial Terapan
  • Bab 22 Item, Struktur dan Tugas Psikologi Sosial Terapan
  • § 1. Struktur dan subjek psikologi sosial terapan
  • § 3. Fungsi dan Tujuan dari Psikologi Sosial Terapan
  • Bagian VII Masalah teoritis dan metodis dari diagnostik dan dampak sosial-psikologis
  • Bab 23.
  • § 1. Perangkat lunak diagnostik sosial-psikologis
  • § 2. Organisasi dan Prosedur untuk Melakukan Diagnostik Sosial dan Psikologis
  • Bab 24.
  • § 1. Pengamatan dan eksperimen sebagai metode diagnostik sosial dan psikologis. Metode perangkat keras untuk mendiagnosis fenomena sosial dan psikologis
  • § 2. Menggunakan survei dalam diagnostik sosial-psikologis
  • § 3. Analisis Konten sebagai metode diagnostik sosial dan psikologis
  • § 4. Pengujian fenomena sosio-psikologis
  • § 5. Metode non-tradisional diagnostik sosial-psikologis
  • Bab 25.
  • § 1. Diagnostik Sosial-Psikologis
  • Bagian 3:
  • § 2. Diagnosis fenomena psikologis dan psikologis
  • Bab 26.
  • § 1. Konsep, spesies dan pelatihan organisasi dan psikologis
  • § 2. Konsep dan teknik utama konseling sosio-psikologis
  • Bagian VIII.
  • Bab 27.
  • § 1. Diagnosis sosio-psikologis masalah keluarga
  • § 2. Diagnostik Sosial-Psikologis
  • § 3. Diagnosis sosio-psikologis kepribadian
  • § 4. Psikoterapi kelompok non-obat: esensi,
  • Bagian ix.
  • Bab 28.
  • § 1. Fungsi dan efisiensi organisasi sosial
  • § 2. Diagnostik Sosial-Psikologis
  • § 3. Pembentukan citra organisasi sosial
  • § 4. Pelatihan sosial-psikologis komunikasi bisnis
  • § 5. Konseling Organisasi,
  • § 6. Algoritma Organisasi Dasar
  • Bagian X.
  • Bab 29.
  • § 1. Psikologi dan Politik Sosial Terapan
  • § 2. Psikologi Sosial Terapan di bidang Ekonomi
  • Bagian 4:
  • § 3. Psikologi Sosial Terapan dalam Pendidikan
  • § 4. Psikologi Sosial Terapan dalam Perawatan Kesehatan
  • § 5. Psikologi Sosial Terapan Ekstrim
  • § 3. Karakteristik sosial-psikologis dari stratifikasi perusahaan. Gambar, Kualitas dan Gaya Hidup

    Kata "strata" berarti lapisan, mis. setiap generalitas, kelompok sosial. Keluar dari stratifikasi, tidak mungkin untuk memahami sifat masyarakat. Dasar-dasar pendekatan modern untuk studi stratifikasi sosial diletakkan oleh M. Deberom, yang menganggap struktur sosial masyarakat sebagai sistem multidimensi, di mana, bersama dengan kelas dan atribut properti mereka, tempat penting adalah tempat yang penting. Dia percaya bahwa stratifikasi didasarkan pada ketimpangan properti, prestise, akses ke kekuasaan.

    Yang paling dikembangkan adalah konsep fungsional stratifikasi sosial. Dari sudut pandang teori ini, sistem stratifikasi masyarakat adalah diferensiasi peran dan posisi sosial. Ini disebabkan oleh pembagian kerja dan diferensiasi sosial dari berbagai kelompok, serta sistem nilai dan standar budaya, yang menentukan pentingnya kegiatan ini atau itu melemahkan ketimpangan sosial.

    Menurut T. Parsons, kriteria universal stratifikasi sosial adalah:

    Kualitas (meresepkan individu dari karakteristik tertentu, seperti kompetensi);

    Eksekusi (evaluasi kegiatan individu dibandingkan dengan kegiatan orang lain);

    Kepemilikan nilai material, bakat, sumber daya budaya.

    Ada tiga pendekatan berbeda untuk studi stratifikasi sosial: a) harga diri, atau metode identifikasi kelas; b) Dari posisi penilaian reputasi (misalnya, di masa lalu di dekatnya, itu bermanfaat untuk memiliki pekerja dan asal-usul petani, tetapi dengan awal kali, orang-orang mulai menemukan akar asal aristokrat mereka); c) Tujuan, berdasarkan prestise profesi, tingkat pendidikan dan pendapatan. Ini menggunakan stratifikasi vertikal berikut: 1) kelas atas profesional; 2) spesialis tengah; 3) kelas komersial; 4) borjuasi kecil; 5) teknik dan pekerja yang melakukan pedoman; 6) pekerja yang berkualitas; 7) Pekerja yang tidak berkualitas.

    Mobilitas sosial dan stratifikasi sosial - dua sisi dari medali yang sama. Stabilitas publik dipastikan karena keadaan tertentu dari struktur sosial: di-casting serangkaian strata tertentu, katakanlah kelas menengah, dan keadaan masing-masing dari mereka, seperti jumlah pengangguran.

    Revolusi dikaitkan dengan perubahan stratifikasi sosial: beberapa strata menghilang, yang lain menempati tempat mereka. Selain itu, revolusi memberikan proses ini sifat besar. Jadi, setelah Revolusi 1917, kelas-kelas borjuasi, aristokrasi, cosack, pelanggaran, klerus, dll. Dieliminasi.

    Penghancuran lapisan dan kelas disertai dengan perubahan gaya hidup. Setiap strata adalah pembawa hubungan, standar dan gaya hidup sosial (budaya, moral, dll.) Dengan perubahan stratifikasi yang tajam dan komprehensif, perusahaan ternyata berada dalam kondisi marjinal, sangat tidak stabil.

    Dalam psikologi sosial domestik, pendekatan kelas untuk mengidentifikasi struktur masyarakat telah mendominasi untuk waktu yang lama. Kelas adalah kelompok sosial besar, berbeda dari kemungkinan akses ke kekayaan publik (distribusi barang), otoritas, bergengsi sosial. Dasar karakteristik sosial-psikologis kelas adalah kebutuhan sosial, minat, kualitas, gambar, dan gaya hidup mereka. Kerugian utama dari pendekatan kelas adalah bahwa itu tidak mencerminkan stratifikasi nyata, karena itu menentukan diferensiasi sosial berdasarkan akuntansi hanya dua indikator: pembagian kerja publik dan kepemilikan pribadi atas sarana produksi. Stratifikasi selalu ada. Di Rusia, umumnya umum dibagikan pada keterbenar kelahiran, komunitas bebas dan anggota tanggungan. Kemudian secara bertahap berdiri perkebunan.

    Mereka mewakili kelompok sosial yang berbeda tidak hanya dalam posisi aktual mereka di masyarakat, tetapi juga di tempat hukum yang diduduki di negara bagian. Milik kelas tertentu dianggap turun temurun. Namun, persyaratan ini diamati, tidak terselesaikan, berbeda dengan pelaksanaan norma Castell tanpa syarat. Perkebunan tertinggi adalah bangsawan dan pendeta. Diferensiasi sosial nyata tidak pernah dikurangi hanya untuk kelas-kelas seperti pekerja, petani dan kecerdasan.

    Dalam keadaan totaliter, dengan ekonomi distribusi perencanaan, fitur stratifier yang sebenarnya kedekatan dengan distribusi dana, defisit. Dalam hal ini, stratifikasi terdiri dari lapisan berikut: nomenklatur, pekerja perdagangan, dll.

    Untuk masuk ke nomenklatur, I.E. Elite, dan dapatkan status tinggi seumur hidup, itu perlu menjadi pelopor, anggota Komsomol, Partai, untuk mematuhi etiket tertentu dan memiliki koneksi. Tetapi stratifikasi bukan hanya departemen perusahaan, tetapi juga teritorial. "DAS" berkembang antara orang-orang, tergantung di mana seseorang hidup - di ibukota, kota provinsi atau di desa. Adapun yang disebut elemen "deklotasi", gelandangan, statistik tidak memperhitungkan strata ini.

    Stratifikasi yang cacat mulai berkembang dan setelah liberalisasi harga di negara ini. Dalam kondisi pasar, diferensiasi masyarakat tidak bisa dihindari, tetapi karakter yang ia peroleh segera setelah dimulainya reformasi, jika tidak, tidak mungkin untuk menelepon. Di satu sisi, lapisan telah dibentuk dengan penghasilan yang terlalu tinggi, di sisi lain - populasi miskin: lumines, pengangguran. Ada bundel tajam pada sifat material. Perbedaan antara lapisan telah mencapai ukuran kolosal. Pada saat yang sama, tanda-tanda seperti pendidikan, kompetensi telah kehilangan makna mereka. Proses stratifikasi telah mengakuisisi sifat yang jelek dan kriminal. Tanpa memulai peluang, orang-orang jujur \u200b\u200btelah terputus dari bisnis. Sedangkan untuk nomenklatur dan mantan pelanggar yang memiliki modal awal, mereka mendapati diri mereka dalam posisi yang lebih menguntungkan. Kelas menengah orang kaya belum terbentuk.

    Stratifikasi yang cacat telah berkembang tidak hanya dalam masyarakat, tetapi juga di Angkatan Darat dan di komunitas pidana (namun, selalu ada di sini). Di Angkatan Darat, stratifikasi seperti itu disebut "deadovshchina", "hubungan non-gratifi", esensi dari ejekan yang kelaparan ("kakek") atas "muda".

    Stratifikasi dalam lingkungan kriminal, I.E, perbedaan kasta orang dan memberdayakan mereka sesuai dengan hak dan tanggung jawab yang jelas ini - salah satu manifestasi utama dari subkultur kriminal. Dalam lingkungan kriminal pemuda, itu menunjukkan:

    Divisi keras pada "mereka" dan "orang asing", dan "milik mereka" - di "puncak dan" pantat ";

    Branding Sosial: Penunjukan milik "elit" dengan simbol-simbol tertentu (nama panggilan, dll.);

    Mobilitas yang sulit dan mobilitas ringan turun (perubahan status dari bawah per tertinggi sulit, dan sebaliknya);

    Pembenaran mobilitas atas - peningkatan perikop tes atau menjamin "otoritatif", mobilitas turun - pelanggaran "hukum" dunia kriminal;

    Otonomi keberadaan setiap kasta, kesulitan, bahkan ketidakmungkinan kontak bersahabat antara "Nizami" dan "elit" karena ancaman dari ototrakisme bagi individu dari "elit", menyetujui kontak tersebut;

    Kehadiran "elit" dunia kriminal "hukum", sistem nilai-nilai, tabu, hak istimewa;

    Status Status: Upaya orang-orang dari "Bawah" untuk menghilangkan status mereka dihukum berat, serta upaya untuk menikmati di dunia kriminal dengan hak istimewa bukan dengan status (V. F. PIE).

    Struktur bermain peran status dimanifestasikan tidak hanya dalam hak istimewa, tetapi juga dalam penampilan, terutama pakaian, cara berbicara, berjalan, dll.

    Setiap strata ditandai dengan cara hidup tertentu dalam bentuk khas dari aktivitas vital kepribadian dan komunitas, dengan kata lain, kebiasaan, tradisi, stereotip perilaku.

    Ada berbagai jenis gaya hidup:

    Sehat, yang menyiratkan nutrisi yang tepat, kepatuhan dengan standar higienis, keberadaan secara psikologis kondisi yang nyaman Di tempat kerja dan dalam kehidupan sehari-hari, olahraga, diperintahkan istirahat, menghindari stres, tidur yang kuat, konsumsi alkohol minimal;

    Sehat secara moral, yang memenuhi isi nilai-nilai dasar kehidupan dan budaya;

    Ditutup, asketis, dengan asumsi perawatan konstan untuk keselamatan jiwa dan kesopanan Spartan;

    Bohemny, terkait dengan ketaatan luar biasa terhadap standar komunikasi sehari-hari;

    - "Siswa", terkait dengan kecerobohan dan sedikit sikap terhadap kehidupan.

    Daftar spesies ini dapat dilanjutkan dengan basis yang sama sekali berbeda. Faktanya adalah berapa banyak jenis komunitas, begitu banyak jenis gaya hidup. Sesuai dengan gaya hidup, pasukan, perkotaan, pedesaan, monastik, sektarian, gaya hidup resor, serta gaya hidup gelandangan, cacat, "pemuda emas", nomenklatur, "kerah putih", pekerja perdagangan, dll.

    Struktur gaya hidup mencakup komponen-komponen berikut: -Axiologis (nilai, normatif), yang berarti orientasi untuk mematuhi aturan perilaku tertentu. Misalnya, gaya hidup Soviet diadakan dengan mengorbankan iman buta terhadap kebenaran kebijakan, keunggulan sistem, memberdayakan hak untuk membuang nasib negara dan setiap orang. Berdasarkan prinsip-prinsip ini dan memastikan persetujuan nasional. Penolakan tajam dari mereka menyebabkan krisis spiritual dari seluruh generasi. Dalam hal ini, sekali lagi harus ditekankan bahwa hanya konvergensi nilai yang mungkin, kompromi;

    Perilaku, mengekspresikan kebiasaan, cara berkelanjutan untuk menanggapi berbagai situasi sosial;

    Kognitif * terkait dengan isi lukisan dunia, stereotip kognitif;

    Komunikatif, karena dimasukkan seseorang ke dalam sistem hubungan sosial, serta keadaan kosa kata aktif berbagai kelompok sosial, tesaurus mereka, kosa kata, gaya, jargon, profesionalisme, pengucapan khusus.

    Jadi, di jantung ini atau cara hidup ini adalah sistem tertentu dari nilai-nilai sosial dan budaya, prioritas, preferensi; lukisan dunia, pemahaman tentang norma; Lingkaran komunikasi, minat, kebutuhan, dan cara memuaskan mereka; Stereotip sosial, kebiasaan.

    Masalah gaya hidup sosial terkait erat dengan tipologi sosio-psikologis orang. Mengklasifikasikan orang-orang yang mencoba pangkalan yang berbeda. Pendekatan sosial dan psikologis untuk tipologi orang berbeda dari tipologi, berdasarkan pada akuntansi perbedaan individu. Dari posisi pendekatan sosial dan psikologis, sisi regulator gaya hidup dan harapan yang dibentuk sehubungan dengan ini; Status pribadi dan perilaku bermain perannya. Seperti yang Anda ketahui, kepribadian dapat mengambil status tertentu hanya jika perilakunya akan sesuai dengan ekspektasi. Contoh paling jelas adalah pahlawan bola M. Bulgakov dan Schwonder. Jenis-jenis ini mematuhi ekspektasi ideologi kelas budaya proletar yang taus.

    Gaya hidup adalah karakteristik yang signifikan dari bukan hanya kelompok sosial individu, tetapi juga seluruh generasi. Ini adalah karakteristik historis sementara yang bersifat sementara. Bukan kebetulan bahwa pengidentifikasi dari berbagai kelompok yang hidup pada saat yang sama, seperti satu kesamaan, seperti "enam puluhan", berbicara. Ada segmen kehidupan bangsa.

    Dari sudut pandang moral, ada minat pada cara hidup, yang disebut "domostrel". Ini melemahkan dengan gaya hidup yang modern dan urban, tetapi sangat instruktif dan bermanfaat. Gaya hidup konservatif bukan yang terburuk, sebagaimana dibuktikan oleh sejarah Inggris.

    Ada upaya untuk membuktikan keberadaan gaya hidup Soviet, yang didasarkan pada kolektivisme, dll. Ada penilaian bahwa gaya hidup Soviet adalah mitos lain. Anda tidak dapat setuju dengan para pihak, yang terbentuk dalam kondisi utilitas, hostel, merobek jalan dari seluruh dunia, desa-desa, tetapi tidak mungkin untuk berpendapat bahwa gaya hidup Soviet sama sekali, atau tidak mungkin untuk memberinya sendiri dengan satu karakteristik negatif.

    Gaya hidup kelompok sosial tertentu selalu mempengaruhi fitur etnopsikologis. Dari sudut pandang ini, Rusia tidak ditandai untuk Rusia, tetapi komunitas kehidupan. Ini tidak dapat dipertimbangkan. P.A.Stolapin adalah yang pertama mencoba menghancurkan gaya hidup ini, yang secara ekonomi jauh dari selalu efektif.

    Reformasi dimulai pada tahun 1991 di negara reformasi mengubah konten gaya hidup dari seluruh titik. Mereka memberinya dinamisme, makna baru. Gaya hidup lingkaran wirausaha dibentuk, seringkali ada sedikit masalah apa gaya hidup pedagang Rusia, kegiatan amal Savva Morozova atau kegiatan budaya dan pendidikan S. Mamontov dan P.Thetyakov. Dalam banyak hal, ia dikriminalisasi, berdasarkan pidana etika.

    Gaya hidup kriminal adalah gaya hidup komunitas kriminal yang didasarkan pada subkultur. Dia tidak universal. Untuk setiap kelompok kriminal, kategori pelanggaran tidak memiliki caranya sendiri. Nya fitur khas Dalam beberapa kasus, konspirasi, hierarki hubungan, pada orang lain - kemewahan demonstrasi, kultus kekuasaan.

    Gaya hidup tidak dapat disampaikan tanpa kualitasnya. Dalam literatur domestik, alih-alih konsep ini menggunakan konsep "standar hidup". Kualitas hidup ditandai dengan konten daya, kesehatan, pendidikan, kondisi perumahan, cara memuaskan kebutuhan spiritual, barang tahan lama, layanan transportasi, keselamatan pidana, dll. Seperti yang dapat dilihat, tingkat dan kualitas hidup jauh dari hal yang sama. Standar hidup hanya mencatat rasio pendapatan dan pengeluaran, kualitas hidup adalah indikator integral yang tipis dan sensitif, dengan mempertimbangkan, misalnya, tanda-tanda tersebut: seseorang hidup di daerah bergengsi atau tidak, menggunakan transportasi umum atau pribadi , makanan ramah lingkungan atau beracun, memiliki akses ke nilai-nilai budaya atau tidak, dll.

    Gaya hidup tidak memiliki karakteristik sosial-psikologis yang kurang signifikan. Biasanya di bawahnya menyiratkan jenis kegiatan yang dominan dan fitur utamanya dan oleh karena itu mereka berbicara tentang bisnis, gaya hidup kreatif, dll. Pada saat yang sama, gaya hidup terbentuk dari tindakan dan item properti yang ditafsirkan sebagai simbol a posisi, menempati satu atau struktur stratifikasi lainnya. Dengan kata lain, itu adalah "konsumsi yang nyata." Tentang pemahaman seperti itu tentang gaya hidup, fakta-fakta tersebut mengkarakterisasi berbagai representasi rakyat yang mengatur pengusaha Rusia, dan perilaku beberapa perwakilan dari dunia kriminal.

    Pada saat yang sama, gaya hidup ini sebagian besar terkait dengan bidang kognitif manusia yang membentuk lukisan dunia, stereotip, perbedaan individu.

    "
  • 5. Model perawatan kesehatan, prinsip-prinsip dasar sistem perawatan kesehatan Rusia, tingkat kesehatan utama.
  • 6. Gaya hidup sehat dan komponennya.
  • 7. Kesehatan dan Keturunan. Penyakit herediter.
  • 8. Nilai usia, konstitusi dan jenis GNI dalam pengembangan penyakit.
  • 9. Konsep dasar ekologi manusia. Krisis ekologis. Polutan lingkungan global.
  • 10. Gaya Hidup: Standar Hidup, Kualitas Hidup, Gaya Hidup. Gaya hidup sehat. Aktivitas motorik dan kesehatan.
  • 11. Makanan dan Kesehatan. Penyakit peradaban.
  • 12. Melakukan Negara dan Anemia.
  • 13. Obesitas, penyakit yang disebabkan oleh intoleransi makanan. Dasar-dasar nutrisi rasional modern.
  • 14. Tiga aspek konsep penyakit: komunikasi dengan lingkungan eksternal, dimasukkannya mekanisme kompensasi, berpengaruh pada disabilitas. Gejala penyakit.
  • 15. Periode dan tahap dari perjalanan penyakit. Eksods penyakit. Pemulihan.
  • 16. Kematian. Negara Terminal. Metode kebangkitan, keadaan masalah saat ini.
  • 17. Konsep proses infeksi, proses epidemi.
  • 18. Metode dan jenis desinfeksi, metode desinfeksi. Pencegahan penyakit menular.
  • 19. Konsep imunitas dan pandangannya. Vaksinasi.
  • 20. Fitur Umum Penyakit Menular.
  • 21. Penyakit menular seksual.
  • 22. Infeksi tetes udara, infeksi gastrointestinal.
  • 23. Infeksi hematogen. Zoonosis, ornithosis.
  • 24. Cedera. Efek energi mekanik: peregangan, celah, kompresi, fraktur, gegar otak, memar, dislokasi. Pertolongan pertama.
  • 25. Jenis perdarahan. Pertolongan pertama.
  • 26. Dampak energi termal dan radiasi. Tindakan suhu tinggi dan rendah. Burns dan Frostbite. Tindakan lokal dan keseluruhan energi termal.
  • 27. Membakar penyakit, fase, membakar kejutan.
  • 28. Energi Radiant: Sinar surya, radiasi pengion. Tahap pengembangan penyakit radiasi. Dampak dari dosis kecil radiasi pada tubuh.
  • 29. Faktor Kimia: Keracunan eksogen dan endogen.
  • 30. Keracunan: Keracunan karbon monoksida, keracunan gas rumah tangga, makanan atau keracunan obat.
  • 31. Keracunan alkohol, overdosis obat (fitur, bantuan).
  • 32. Reaksi alergi, klasifikasi.
  • 33. Syok Anafilaksis: Manifestasi eksternal dari guncangan alergi, opsi untuk manifestasi guncangan alergi. Bantuan darurat dengan reaksi alergi.
  • 34. Faktor biologis, penyebab penyakit sosial dan mental.
  • 35. Penyakit utama sistem kardiovaskular. Penyebab, mekanisme pengembangan, hasil.
  • 36. Asma bronkial. Penyebab, mekanisme pengembangan, hasil. Perawatan darurat untuk asma bronkial.
  • 37. COMS untuk Diabetes: Diabetes (Hyperglikemic), koma hipoglikemik, bantuan.
  • 38. Krisis hipertensi (skema perawatan darurat untuk krisis hipertensi). Serangan Angocardia (grafik bantuan selama angina).
  • 39. Nyeri perut akut. Aturan umum untuk transportasi korban. Kit Pertolongan Pertama Universal.
  • 40. Prefigure pertama. Kegiatan resusitasi selama keadaan mendesak. Algoritma perilaku saat membantu korban.
  • 41. Tenggelam, jenis. Kegiatan resusitasi.
  • 42. Prinsip Perawatan Pasien Umum (Acara perawatan pasien dasar). Administrasi obat-obatan. Komplikasi.
  • 9. Konsep dasar ekologi manusia. Krisis ekologis. Polutan objek global sekelilingnya.

    Ekologi manusia adalah industri ekologis dan sosial ekonomi terintegrasi dalam pengetahuan, di mana semua sosial, ekonomi dan kondisi alami Dianggap sebagai komponen yang sama pentingnya dari lingkungan kehidupan manusia, memberikan arahan yang berbeda kebutuhannya.

    Ekologi Manusia meliputi:

    ekologi sosial;

    faktor berbahaya lingkungan (EEO), termasuk bahan kimia (polusi kimia medium), fisik (elektromagnetik, radioaktif, getaran, kebisingan, cahaya, termal), biologis (polusi biologis, infeksi lingkungan, sumber organisme hidup dan hidup Operator) adalah faktor mekanis (limbah padat, sampah).

    Krisis ekologis. - Ini adalah pelanggaran mantap keseimbangan antara masyarakat dan alam, dimanifestasikan dalam degradasi lingkungan - Di satu sisi, dan ketidakmampuan struktur manajemen negara untuk keluar dari negara dan mengembalikan keseimbangan Masyarakat dan alam - di sisi lain.

    Polutan utama: 1. Efek rumah kaca CO2. 2. Keseimbangan bersama lapisan atas. Suasana. 3. NXOY (N20, NO, N2O3, NO2, N2O5) - Tertangkap, Penyakit Pernafasan. 4. SO2. 5. Fosfat (hidrosfer). 6. Logam berat HG, PB. 7. Produk minyak dan minyak bumi. 8. Pestisida. 9. Radiasi. Penyebab teknologi polusi global: 1. Memperbaiki sumber daya alam yang tidak terbarukan dan terbarukan. 2. Konstruksi dan penambangan. 3. Pembakaran bahan bakar. 4. Produksi pupuk mineral. 5. Pengembangan industri kimia. 6. Ketidaksempurnaan teknologi.

    10. Gaya Hidup: Standar Hidup, Kualitas Hidup, Gaya Hidup. Gaya hidup sehat. Aktivitas motorik dan kesehatan.

    Gaya Hidup - Jenis Tertentu Kegiatan Vital Orang yang Melibatkan Totalitas spesies yang berbeda kegiatan, perilaku orang dalam kehidupan sehari-hari.

    Standar hidup (tingkat kesejahteraan) mencirikan ukuran dan struktur kebutuhan. Ini adalah indikator kuantitatif kondisi kehidupan. Standar hidup ditentukan oleh ukuran produk bruto, pendapatan nasional, pendapatan riil populasi, keamanan perumahan, perawatan medis, indikator kesehatan populasi.

    Gaya hidup - perilaku individu dalam kehidupan sehari-hari.

    Kualitas hidup - kualitas kondisi di mana aktivitas kehidupan sehari-hari masyarakat (kualitas kondisi perumahan, nutrisi, pendidikan, perawatan medis) dilakukan.

    Gaya hidup sehat adalah istilah yang masih diterapkan. Definisi paling sederhana dari kepala adalah semua yang memiliki efek menguntungkan pada kesehatan. Akibatnya, konsep Zozh mencakup semua pihak positif untuk kegiatan orang: kepuasan dengan kesulitan, posisi kehidupan aktif, optimisme sosial, aktivitas fisik yang tinggi, pengaturan kehidupan, kurangnya kebiasaan buruk, aktivitas medis tinggi, dll.

    Aktivitas fisik adalah salah satu faktor terpenting yang memiliki dampak positif pada pertumbuhan dan perkembangan tubuh di semua tahap, mulai dari periode intrauter dan berakhir dengan usia tua. Karena kondisi hidup yang berubah dan kegiatan produksi, mayoritas populasi saat ini mengalami kekurangan aktivitas motorik, I.E. Hipodynamine. Selama 100 tahun terakhir, aktivitas fisik pada tubuh manusia mengalami penurunan lebih dari 90 kali. Beban otot diperlukan untuk seseorang. Tanpa pekerjaan otot, tidak ada sistem organisme yang tidak berfungsi secara normal. Otot-otot tidak hanya dasar dari sistem muskuloskeletal, tetapi juga terkait erat dengan pengoperasian organ internal. Penurunan aktivitas fisik secara signifikan mempengaruhi keadaan psiko-emosional. Hydodine mengacu pada apa yang disebut faktor risiko besar, atau utama,. Aktivitas motorik yang tidak memadai mengarah pada banyak perubahan negatif dalam tubuh (fungsi sistem saraf pusat, kelemahan sistem muskuloskeletal, penurunan stabilitas alami tubuh, gangguan metabolisme), yang pada akhirnya mengarah pada obesitas, hati iskemik) Penyakit, osteochondrosis, aterosklerosis, dan banyak penyakit lainnya. Kelas pendidikan jasmani yang sesuai dengan usia, keadaan kesehatan, tingkat kebugaran fisik, meningkatkan stabilitas tubuh terhadap infeksi, perubahan parameter atmosfer, stres; menunda proses penuaan; merangsang aktivitas intelektual; memperkuat sistem muskuloskeletal; Melatih sistem kardiovaskular dan pernapasan; Aktifkan bidang emosional.

    Tingkat fisiologis yang optimal dari konsumsi energi harian pada aktivitas otot adalah 2.000 ... 4.800 kkal, tetapi bahkan jika seseorang menghabiskan 2.000 kkal pada pelatihan fisik seminggu, maka kemungkinannya, misalnya, penyakit kardiovaskular berkurang secara signifikan.

    Aktivitas fisik adalah komponen paling penting dari gaya hidup sehat. Optimal (kecuali senam harian pagi) dianggap kelas mingguan dari budaya fisik setidaknya 2 ... 3 kali pada 45 ... 60 menit. Pekerjaan berotot dianggap sebagai aktivitas fisik harian minimum, setara dengan 10 km berjalan damai. Untuk orang tua, jarak ini berkurang menjadi 5 ... 7 Km. Jenis-jenis latihan sangat beragam: berjalan, berlari, berenang, sepatu roda, sepeda, senam, bola voli, tenis, dll.

    "

    Segmentasi pasar mana pun dapat dilakukan dengan berbagai cara, menurut banyak tanda, dengan mempertimbangkan berbagai faktor. Misalnya, segmentasi pasar oleh kelompok konsumen dapat diimplementasikan sesuai dengan fitur-fitur berikut:
    Geografis: wilayah, divisi administrasi, populasi, kepadatan populasi, iklim.
    Demografis: Gender, usia, ukuran keluarga, status perkawinan, tingkat pendapatan, jenis profesi, tingkat pendidikan, agama, ras, kebangsaan.
    Psikografis: lapisan Sosial, gaya hidup, kualitas pribadi.
    Perilaku: Tingkat peluang membeli, mencari manfaat, status klien permanen, tingkat kebutuhan produk, tingkat kesetiaan, tingkat kesiapan untuk membeli, sikap emosional.
    Masing-masing dari empat fitur ini digunakan ketika menganalisis pasar tidak dengan sendirinya, tetapi dalam kombinasi apa pun dengan yang lain, untuk menentukan seakurat mungkin, satu atau produk lain puas dengan kepuasan. Bertepatan dalam kelompok konsumen tertentu, beberapa nilai variabel dapat disimpulkan tentang keberadaan segmen pasar tertentu.
    Segmentasi pasar dengan parameter produk dilakukan berdasarkan analisis, yang parameter dari produk tertentu sangat menarik bagi konsumen dan seberapa banyak pesaing Anda telah merawatnya. Segmentasi semacam itu sangat penting ketika mengeluarkan dan memasarkan produk baru.
    Ketika tersegmentasi oleh pasar organisasi ( badan hukum) Perusahaan dapat menggunakan tanda-tanda yang sama untuk pengguna akhir (individu).
    Metode segmentasi tradisional dirancang terutama untuk produk terstandarisasi massa yang stabil dan tidak menyediakan perubahan cepat dari kisaran produk, integrasi pemasaran yang dekat dengan penelitian dan produksi. DI kondisi modern Pemantauan terus-menerus perubahan dalam struktur permintaan konsumen dan peningkatan paling cepat dari produk-produk manufaktur dan teknologi produksinya diperoleh sangat relevan.
    Sehingga perencanaan segmentasi berhasil, kelompok konsumen harus memenuhi lima kriteria:
    Perbedaan diperlukan antara konsumen, jika tidak strategi yang diperlukan akan menjadi pemasaran massal.
    Setiap segmen harus memiliki tanda-tanda yang cukup dari kesamaan konsumen sehingga rencana pemasaran yang tepat dapat dikembangkan untuk seluruh segmen.
    Perusahaan harus memiliki kemampuan untuk mengukur karakteristik dan persyaratan konsumen untuk membentuk kelompok. Terkadang sulit bagi faktor-faktor yang terkait dengan gaya hidup.
    Segmen harus cukup besar untuk memastikan penjualan dan biaya biaya.
    Konsumen di segmen harus cukup mudah dicapai
    .

    1

    Kepuasan dengan kehidupan adalah indikator integral, yang merangkum karakteristik kepuasan tersebut, sebagai negara psikologis, tingkat kenyamanan psikologis dan adaptasi sosial-psikologis. Ini terkait erat dengan kesejahteraan, tingkat aktivitas dan kepastian rencana kehidupan, keberadaan urusan kreatif.

    Gaya hidup mencakup tiga kategori: standar hidup, gaya hidup, kualitas hidup.

    Taraf hidup - Ini adalah tingkat kepuasan kebutuhan material, budaya dan spiritual (terutama kategori ekonomi).

    Gaya hidup - Fitur perilaku dari kehidupan seseorang, I.E. Standar tertentu untuk kepribadian mana disesuaikan (kategori sosial-psikologis).

    Kualitas hidup (Konsep Singkatan Internasional "Kualitas Hidup" - Kualitas Hidup - QOL) ditandai dengan kenyamanan dalam kepuasan kebutuhan manusia (terutama kategori sosiologis).

    Sebagai aturan, ada empat aspek nilai kualitas hidup (QOL):

    • qOL Fisik:mobilitas, kesehatan, kenyamanan somatik, parameter fungsional, dll.;
    • mental Qol.: Kepuasan, Perdamaian, Joy, dll.;
    • qOL Sosial.: keluarga, budaya, pekerja, hubungan ekonomi;
    • spiritual Qol.: Makna hidup, tujuan, nilai-nilai, hubungan agama metafisik.

    Kesehatan. Dalam kata-kata kesehatan Organisasi Kesehatan Dunia - ini bukan hanya tidak adanya penyakit dan cacat fisik, tetapi keadaan kesejahteraan fisik, mental dan sosial yang lengkap, dan tidak hanya tidak adanya penyakit atau cacat fisik.

    Kesehatan dianggap sebagai indikator viabilitas manusia dinamis.

    Itu dipelajari dari sisi yang berbeda: kesehatan somatik - ruang lingkup biologi dan kedokteran, kesehatan fisik - pendidikan jasmani dan olahraga, kesehatan mental - ilmu psikologis, kesehatan moral adalah bidang pengasuhan.

    Saat ini dalam konsep kesehatan Ternyata kesejahteraan moral dan spiritual.

    Dalam hal ini, model kesehatan dapat direpresentasikan sebagai komponennya:

    1. Kesehatan fisik.

    Definisi medis - Keadaan pertumbuhan dan perkembangan organisme dan sistem organisme ini, dasarnya adalah cadangan morfologis dan fungsional yang memastikan reaksi adaptasi.

    Definisi pedagogis - Ini adalah kesempurnaan peraturan diri dalam tubuh, keharmonisan proses fisiologis, adaptasi maksimum terhadap lingkungan.

    2. Kesehatan Mental.

    Definisi medis - Keadaan bola mental ini, dasar yang merupakan status kenyamanan spiritual umum, reaksi perilaku yang memadai.

    Definisi pedagogis - Ini adalah kesadaran tinggi, pemikiran yang dikembangkan, kekuatan batin dan moral besar yang mendorong kegiatan kreatif.

    3. Kesehatan Sosial

    Definisi medis - Ini adalah kondisi yang optimal dan memadai untuk lingkungan sosial yang mencegah munculnya penyakit yang ditentukan secara sosial, deadaption sosial dan penentuan kekebalan sosial, perkembangan harmonis individu dalam struktur sosial masyarakat.

    Definisi pedagogis -ini adalah ketenangan moral, penilaian yang memadai terhadap "I" -nya, penentuan nasib sendiri individu dalam kondisi sosial yang optimal dari komponen mikro (keluarga, sekolah, kelompok sosial).

    4. Kesehatan Moral.

    Ini adalah kompleks karakteristik dari bidang aktivitas vital motivasi dan penting-informatif, dasar yang menentukan sistem nilai instalasi dan motif perilaku seorang individu dalam masyarakat. Spiritualitas manusia dimediasi oleh kesehatan moral, karena dikaitkan dengan kebenaran universal yang baik, cinta, belas kasihan dan keindahan.

    Kondisi utama untuk belajar dan pendidikan pada anak-anak motivasi terhadap kesehatan dan gaya hidup sehat adalah pendidikan reguler dari budaya kesehatan yang relevan sejak awal usia anak-anak: Kontrol gerakan fisik; Fisiologis - Manajemen proses dalam tubuh: psikologis - mengelola sensasinya dan keadaan internal; Manajemen intelektual pemikiran dan refleksi bertujuan untuk meningkatkan nilai moral dan spiritual yang positif.

    Dalam praktik kerja lembaga pendidikan Status kesehatan dan perkembangan fisik Anaknya adalah:

    • indikator somatik kesehatan (data medis);
    • umum aktivitas: fisik, tenaga kerja, publik, kognitif;
    • mastering. fondasi anak-anak fisik pribadi budaya, pengetahuan teoretis dan metodologis tentang jalur perkembangan fisik pada usia tertentu dan perspektif;
    • kesadaran Tentang prospek Anda perkembangan fisik: Terbentuk memadai harga diri kesehatannya, peluang fisik dan fitur mereka;
    • pengembangan daya tahan, fleksibilitas, kecepatan, kekuatan;
    • pengembangan memori bicara, koordinasi kemampuan, gerakan, beragam sensitivitas;
    • perlu dan kemampuan secara fisik pasokan diri: Peraturan diri perilaku, penggunaan mode waktu, latihan khusus untuk menciptakan suasana hati, postur, produksi kiprah, dll.

    Ketika praktik menunjukkan, kesehatan anak sebagian besar tergantung pada teknologi pendidikan, dari gaya hidup sehat.

    Gaya hidup sehat. Konsep ini Merupakan seperangkat bentuk perilaku yang berkontribusi pada pemenuhan oleh orang dari fungsi profesional, publik dan domestik dalam kondisi optimal untuk kondisi kesehatan, dan mengekspresikan kepribadian yang berorientasi pada bentuk, mempertahankan dan memperkuat kesehatannya.

    Terkenal di abad XIX. Dokter Schnell dalam bukunya "Pendidikan Organik" menulis: "Tetapi hanya perawatan untuk hidup, kesehatan adalah tujuan dari asuhan! Itu harus menjadi tujuan karena anak-anak dan kaum muda dari waktu kita rentan terhadap penyakit dan kelemahan lebih dari sebelumnya ... Penyakit masa kecil dan remaja memiliki pengaruh yang tak terhindarkan bagi kehidupan. " Penghancur kesehatan anak pertama penulis sudah mempertimbangkan sekolah: "Tetapi doktrin dimulai - anak dikirim ke sekolah, dan di sini perintah pertama sedang duduk dengan cerdas dan tidak bergerak ... Blush pipi dan kebulatan bentuknya menghilang , Tubuh lebih lemah, dan tubuh menipis, dan banyak, banyak anak-anak dengan tiket masuk ke sekolah akan selamanya putus dengan kesehatan mereka. " Penulis datang ke kesimpulan yang tegas bahwa tidak akan buruk untuk memperhatikan guru dan manajer saat ini: sifat pelatihan dan pendidikan di sekolah adalah dasar "pembangunan menipis". Dan itu harus berlawanan! Kita semua harus memahami dengan jelas: kesehatan adalah kategori pengasuhan, pembentukan cadangan internal, dan ilmu pendidikan masih satu - pedagogi. Akibatnya, kesehatan adalah kategori pedagogis.

    Spesialis di bidang kesehatan dan pengembangan anak V.F. Bazary memanggil kami:

    "Guru yang terhormat! Yang terhormat orang tua! Pikirkan setidaknya sejenak: dana apa yang paling efektif dalam pengobatan depresi berat, kecanduan narkoba, lapisan mental tidak hanya pada anak muda, tetapi juga pada orang dewasa? Di sini mereka:

    • ini adalah terapi dengan perenungan satwa liar (hutan, langit, matahari terbit, dan matahari terbenam, bintang, dll.);
    • ini adalah terapi dengan tenaga kerja fisik yang bermanfaat;
    • ini adalah terapi dengan handmaker artistik, dan terutama menggambar;
    • ini adalah terapi dengan huruf kaligrafi;
    • ini adalah terapi dengan rajutan dan bordir;
    • ini adalah terapi dengan nyanyian paduan suara;
    • ini adalah terapi dengan partisipasi pribadi dalam ide-ide teater, dll.

    Semua yang sebelumnya adalah citra pendidikan ("pendidikan") anak-anak, cara tanaman pendidikan rakyat, semua yang kemudian dikeluarkan dari dasarnya kurikulum Sekolah, bertahun-tahun kemudian, kami dipaksa untuk membawa terapi pendidikan ulang! Kesimpulan untuk Anda. "

    BIBLIOGRAFI

    1. Basal v.f. Kelelahan mental siswa yang gugup di lingkungan sekolah tradisional: asal-usul, pendekatan pencegahan ( Program Presiden "Anak-anak Rusia"). - Sergiev Posad, 1995 // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/utoml00.html
    2. Basal v.f. Anak manusia. Psikofisiologi pembangunan dan regresi. M., 2009. // http://www.hrono.ru/libris/lib_b/ditja00.html
    3. Korobeinikov A.A. Pendidikan di Rusia dan Keamanan Nasional Negara: Laporan di Forum All-Rusia "Pendidikan dan Pengembangan Siswa Sehat" pada tanggal 27 Desember 2005. // http://www.obrzdrav.ru/documents/korobesejnikov.shtml
    4. Korobeinikov A.A. Pendidikan untuk tujuan pengembangan siswa yang harmonis: Laporan di Majelis Parlementer dari Dewan Eropa (PACE), 2008 // http://www.obrzdrav.ru/documents/ka_pace_repf.pdf

    Referensi bibliografi

    Fedoseeeva n.a. Analisis Kategori Gaya Hidup Utama // Keberhasilan Ilmu Pengetahuan Alam Modern. - 2010. - № 5. - P. 93-95;
    URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id\u003d8133 (tanggal penanganan: 03/05/2020). Kami membawa perhatian Anda penerbitan majalah di rumah penerbitan "Akademi Ilmu Pengetahuan Alam"

    Data yang mengarah ke Organisasi Kesehatan Dunia menunjukkan bahwa kesehatan manusia hingga 50% tergantung pada gaya hidupnya.

    Di bawah cara hidup itu dipahami sebagai metode kehidupan manusia yang berkelanjutan, dimanifestasikan dalam persalinan, kehidupan, rekreasi, kepuasan material dan kebutuhan spiritual, dalam norma-norma komunikasi dan perilaku. Gaya hidup mencakup tiga komponen: tingkat, kualitas dan gaya hidup.

    Kualitas hidup mencirikan tingkat kenyamanan dalam kepuasan kebutuhan manusia (Yaitu, adalah kategori sosiologis yang dominan). Dalam literatur khusus, frasa "kualitas hidup" dimulai setelah 1975. Definisi yang diterima secara umum belum ditemukan. Kualitas hidup ditafsirkan sebagai konsep yang cukup luas, yang meliputi banyak pihak terhadap kehidupan manusia yang terkait tidak hanya dengan keadaan kesehatannya. Ini termasuk: kondisi kehidupan; kepuasan dengan studi atau (dan) pekerjaan; hubungan keluarga; Lingkungan sosial; Situasi politik dan ekonomi di negara ini.

    Pihak subjektif dengan kualitas hidup tercermin dalam faktor-faktor berikut:

    Keadaan kepribadian, memungkinkan dia untuk mengatasinya untuk mengatasi oposisi (perjuangan, agresi, kompetisi) dunia luar;

    Kemampuan untuk menyelesaikan tugas secara memadai;

    Kesempatan untuk menjalani kehidupan penuh dalam kontak dekat dengan segala sesuatu yang dicintai pria;

    Kemampuan untuk menjadi semua dari mampu menjadi (realisasi diri);

    Kemampuannya dalam keseimbangan fisik dan mental dengan alam dan lingkungan sosial, dengan diri sendiri.

    Seluruh set metode terkenal untuk menilai kualitas hidup pada subjek penelitian dapat disebar oleh lima kelompok utama 46.

    Keadaan fisik (Kondisi kesehatan fisik, kemampuan fisik, keterbatasan fisik, cacat sementara).

    Keadaan mental (kesejahteraan psikologis, tingkat kecemasan dan depresi, kontrol diri terhadap emosi dan perilaku, fungsi kognitif).

    Fitur Sosial (Kontak Interpersonal, Komunikasi Sosial, Dukungan Sosial: Manfaat, Manfaat, dll.)

    Fungsi peran (di tempat kerja, di rumah).

    Persepsi subyektif umum tentang keadaan kesehatan mereka (penilaian kondisi ini dan prospeknya, penilaian rasa sakit).

    Menurut N.m. Amosov, kesehatan dari sudut pandang hidup adalah pilihan gaya hidup seperti itu, di mana seseorang menikmati kesehatan, dan ketersediaan berkelanjutannya memberikan umur panjang level tinggi kenyamanan spiritual.



    Gaya Hidup - Kategori Sosial-Psikologis. Ini menjadi ciri khas kehidupan sehari-hari seseorang, yaitu standar tertentu, di mana psikologi dan fisiologi individu menyesuaikan. Gaya hidup adalah tanda signifikan individualitas, manifestasi kemerdekaan relatifnya, kemampuan untuk membentuk diri mereka sebagai seseorang sesuai dengan ide-idenya sendiri tentang penuh dan hidup yang menarik. Kesehatan manusia secara signifikan tergantung pada gaya hidup, yang disebabkan oleh mentalitas (budaya dan tradisi nasional) dan kecenderungan pribadi.

    Gaya hidup sehat adalah konsep yang kompleks, tetapi lebih sempit dari cara hidup. Sebagian besar peneliti menentukan gaya hidup sehat sebagai seperangkat kondisi kehidupan eksternal dan internal tubuh manusia, di mana semua pekerjaan sistemnya tahan lama, serta serangkaian metode rasional yang berkontribusi pada kesehatan, perkembangan kepribadian, kerja, dan rekreasi yang harmonis metode.

    Gaya hidup seseorang dalam gelar yang menentukan adalah karena sikapnya terhadap kesehatannya.

    Sikap terhadap kesehatan adalah salah satu masalah sentral, tetapi masih kurang berkembang psikologi kesehatan. Pencarian untuk respons terhadap esensinya menjadi satu: bagaimana memastikan bahwa kesehatan menjadi kebutuhan organik terkemuka untuk seseorang di seluruh tubuhnya jalur hidup. Sebenarnya, pembentukan hubungan yang memadai dari seseorang dengan kesehatannya sendiri terhambat karena sejumlah alasan. 39. Di bawah ini adalah konten mereka.

    Salah satu masalahnya adalah bahwa orang yang sehat tidak memperhatikan kesehatannya, menganggapnya secara alami sebagai fakta tanpa alasan, tanpa melihat subjek perhatian khusus. Dalam keadaan kesejahteraan fisik dan mental yang lengkap, kebutuhan kesehatan tidak diperhatikan oleh seseorang jatuh dari ladangnya. Dia percaya pada intestructibilitasnya dan tidak menganggap perlu (karena semuanya baik-baik saja) untuk mengambil beberapa tindakan khusus untuk melestarikan dan memperkuat kesehatan mereka.

    Sebagai aturan, kesehatan menarik perhatian ketika beberapa masalah muncul dengannya. Kesehatan memperoleh kebutuhan vital yang relevan, terutama signifikansi ketika sudah dilanggar.

    Di jantung perilaku tidak sehat, fenomena "optimisme yang tidak realistis" sering terletak, tidak masuk akal, tidak masuk akal. Faktor-faktor psikologis tertentu berkontribusi pada pembentukannya:

    kurangnya pengalaman pribadi penyakit;

    iman pada kenyataan bahwa jika masalah (penyakit) belum muncul, itu tidak akan muncul di masa depan;

    keyakinan pada kenyataan bahwa jika masalah dengan kesehatan dan muncul, akan mungkin untuk mengatasinya, membuat tindakan yang sesuai.

    Cukup khas adalah situasi di mana orang-orang yang terbebani dengan penyakit adalah perasaan akut, namun, tidak mengambil langkah-langkah yang efektif, tidak menunjukkan aktivitas yang tepat yang bertujuan untuk menghilangkannya.

    Salah satu alasan sikap pasif terhadap kesehatan terletak pada kurangnya pengetahuan yang diperlukan tentang dia, tentang bagaimana membentuknya, melestarikan, dan memperkuatnya.

    Perilaku tidak sehat berulang dalam beberapa kasus dapat membawa kesenangan instan (minum vodka, merokok, dll.), Dan jangka panjang ", dan jangka panjang konsekuensi negatif Tindakan semacam itu tampak jauh dan tidak mungkin.

    Seringkali, orang tidak menyadari, dengan bahaya apa ada sesuatu perilaku yang tidak sehat (pelanggaran nutrisi, kebersihan pribadi, tenaga kerja dan rekreasi, budaya konsumen).

    Bagian penting dari perilaku swadaya seseorang ditentukan oleh gagasan kesehatannya. Jika rekomendasi tentang promosi kesehatan diterima dari sarana media massa Atau dokter, jangan cocok, tidak setuju dengan idenya, kemungkinan itu akan memenuhi rekomendasi ini akan rendah.

    Ada dinamika usia perawatan kesehatan. Peran prioritasnya paling sering dicatat oleh representasi rata-rata dan terutama generasi yang lebih tua. Orang-orang muda biasanya berhubungan dengan masalah kesehatan sebagai sesuatu yang sangat penting, tetapi abstrak, tidak memiliki hubungan langsung. Dalam hierarki nilai-nilai mereka, manfaat material didominasi, karier. Dia memperhatikan kesehatan, maka terutama komponen fisiknya. Dalam memahami pemuda, peran kesehatan mental dan sosial tidak menemukan tempat yang tepat.

    Tekanan sosial sering memaksa orang untuk melakukan perilaku tidak sehat (misalnya, peran kelompok referensi pada remaja dalam hal adopsi mereka untuk merokok, alkohol, obat-obatan).

    Ada efek dari umpan balik tahanan: Orang-orang memilih untuk tidak membebani diri mereka sendiri dengan kesehatan mereka sendiri, karena hasil dari upaya yang dihabiskan mungkin tidak segera terlihat dan jelas. Kursus pengisian daya pagi, semacam sistem kesehatan, pengerasan memberikan hasil positif nyata tidak segera, dalam beberapa hari, tetapi lebih sering dalam beberapa bulan dan bahkan bertahun-tahun.

    Orang tidak mengerti ini, mereka sering tidak menjelaskan. Mereka tidak dikonfigurasi pada pekerjaan sistematis pasien pada kesehatan mereka sendiri. Tanpa menerima efek cepat dari tindakan yang bermanfaat untuk kesehatan mereka, orang-orang melempar latihan dan mungkin tidak kembali kepada mereka.

    Efek dari umpan balik tahanan adalah salah satu penyebab utama perilaku nonhygienis orang, mengabaikan aturan gaya hidup sehat.

    Dari waktu ke waktu, mode muncul pada kesehatan, tetapi tidak ada upaya untuk menempatkan masalah ini untuk jangka panjang sebagai negara.

    Pada tahun 1965, para ilmuwan Amerika Bellock dan Breslau mulai menyelidiki dampak gaya hidup kesehatan manusia (menurut buku: Nikiforov G.S. psikologi kesehatan. SPB.: Pidato, 2002. 256С.) Mereka diwawancarai 7.000 orang berusia 25 hingga 75 tahun. Dengan bantuan satu daftar pertanyaan, ternyata sifat kehadiran dalam gaya hidup responden tujuh faktor: tidur, sarapan, ngemis antara waktu makan, pemeliharaan berat optimal, merokok, konsumsi alkohol dan aktivitas fisik. Daftar lain pertanyaan bertujuan untuk mencari tahu keadaan kesehatan responden selama dua belas bulan terakhir: misalnya, mereka harus mengambil daun sakit penyakit; apakah mereka memiliki periode energi yang berkurang; Apakah mereka dipaksa untuk meninggalkan beberapa kegiatan dan yang lainnya. Perbandingan berbagai kelompok umur sesuai dengan hasil penelitian menunjukkan bahwa di masing-masing dari mereka tingkat kesehatan kumulatif telah meningkat sebagai "pemulihan" gaya hidup. Selain itu, mereka yang mengamati ketujuh aturan gaya hidup sehat menunjukkan hasil yang sama pada kesehatan sebagai mereka yang berusia 30 tahun, tetapi aturan-aturan ini tidak mengikuti sama sekali atau sebagian. Selanjutnya, ini tujuh faktor mulai dianggap sebagai dasar gaya hidup sehat. Ini termasuk:

    Tidur (7-8 jam),

    Nutrisi reguler.

    Penolakan makanan tambahan (I.E., dalam gangguan antara tekniknya),

    Berat tidak melebihi 10% optimal (tergantung usia)

    Kelas olahraga teratur,

    Pembatasan alkohol

    Untuk menyerah merokok.

    Tentu saja, ini tidak menghabiskan semua manifold nyata dari faktor-faktor gaya hidup sehat, yang terus diperbarui secara eksperimental dan belum daftar akhir. Kami memberikan faktor-faktor paling terkenal dari gaya hidup sehat dan menemani mereka dengan komentar dengan berbagai tingkat detail.